【觀音山牛港稜步道】路程不遠，適合小孩，遠眺風景超美！

很臨時的跟朋友約了一個登山的行程要讓孩子們放放電 觀音山距離林口不遠，從桃園出發的話可以選擇走林口過去，也可以從八里過去 因為平日的早上，往林口的國道比較塞，我後來選61往八里，但有點後悔，因為八里過去都是走小條的山路，幸好只有我自己一台車，我想要開多慢就開多慢！ 觀音山這邊有很多不同的步道，遊客中心前面有許多停車格可以停，而且都是免費的唷！ 這天我們走的是牛港稜步道，路程不遠，對小朋友來說不會很吃力，只是有一堆樓梯就是了 邊走可以邊看風景，真的超美的～是一條很適合親子的步道！ 到訪日：2024/01/06(一) 觀音山遊客中心 導航可以直接設定觀音山遊客中心，遊客中心前面就有停車場，是最靠近步道入口的地方 下面還有其他停車場可以停，車位數量蠻多的，只是這天是平日，遊客很多，我蠻驚訝的呢！ 這裡有很多步道可以走，我們走的是左下角的牛港稜步道 路上的標示我覺得都蠻清楚的 準備出發囉！ 這天天氣還不錯，沿路都有樹蔭，不曬又很涼爽！ 我真的覺得兜兜出門都是來交女朋友的，這天跟朋友的小孩－涵涵牽了整路的手，兩個人都捨不得放開對方 牛港稜步道的路程不遠，只是整路都是這樣階梯一路向上 對膝蓋來說稍微有一點點吃力，但好處是累了就可以轉身直接坐下 走到一半有個觀景區，這天的霧霾有點嚴重，能見度不是很高，但還是可以看到很遠的地方 仔細看是可以看到台北101的喔！ 走到一個大岔路的時候又有一張地圖可以看，牛港稜步道要從左邊往上 走一走看到一小片的蒲公英，趕快讓孩子們來吹吹看 兜兜和涵涵實在是太可愛了～ 已經快要到牛港稜步道的終點了，這裡有一個觀景台叫做出火號，是一個歷史遺址 柵欄太高了，涵涵爸爸一股man power把孩子們直接抱起來看風景 出火號的另外一邊有一座涼亭，上去涼亭之前有一本書是介紹蝴蝶的，內容相當詳細 我們在涼亭這邊稍作休息，孩子們就繞著座位區跑來跑去，精力充沛 再往前走一點點就是牛港稜步道的終點了，以我自己來說，我覺得走到這個涼亭就可以了，再往前也沒甚麼 下山之後經過了這間Bo Bo Cafe，才想起原來我有看過這間餐廳的相關影片，可惜周一沒有營業 原本要來看老鷹的標本，結果同樣也因為是禮拜一所以沒開放，好可惜 小結論 牛港稜步道的難度真的不高，兩個孩子上山下山都是自己走，非常棒 中午到林口用餐他們都吃超多的，看來真的有操到喔！ 整個路程大概花費我們快兩個小時，我們全程慢慢走，累了就休息，涼亭那裏我們也停留一陣子讓小朋友玩，恢復一點體力 這裡很值得下次再兜兜來爬山放電，我會記得不要禮拜一過來的，我也想要看老鷹標本～～～

跟著Karen 吃Costco好物 天然食物 Premium Trail Mix 優質綜合果乾堅果點

撰文編輯/Karen W. 好市多一直是我採買堅果跟果乾的好地方！ 堅果、果乾 我的選擇還蠻挑剔的🌰 本人對堅果的要求就是無調味，同時要有飽滿大顆的果實，還要沒有油耗味(畢竟沒有調味的堅果品質好不好，一吃就知道) 至於果乾的部分，就是要調味越少越好🥭 #堅果 #果乾 #健康飲食 #好市多必買 #Costco好物 #飲食控制 #天然食物 🥧Premium Trail Mix 優質綜合果乾堅果點心🥧 完美搭配，健康美味一次滿足！ 既然要吃，就盡量選擇越天然越好的食物，不僅要天然，還得美味，營養豐富、無負擔，這樣才能安心地享受每一口甜美的滋味。 Premium Trail Mix 優質綜合果乾堅果點心，可說是完美符合我的命定堅果，來自Gourmet Nut品牌，嚴選高品質的堅果與果乾，並通過多項食品安全認證，讓每一口都吃得安心又放心。 🪄 一包滿足味蕾，五大特色一次擁有 🪄 🌈厚切蔓越莓 – 酸甜剛剛好！ 厚切設計讓果肉更飽滿，每一顆都充滿多汁口感，完全不會乾乾硬硬的，超級涮嘴！ 🌈加州烘焙杏仁 – 新鮮香脆，越嚼越香 產地直接低溫烘焙保留完整香氣與營養價值。濃郁的堅果香氣，還富含膳食纖維、健康脂肪酸和維生素E，補充營養的同時又滿足口腹之慾！(杏仁是我在做飲食控制的時候最愛的堅果） 🌈南瓜籽 – Omega滿滿，輕盈無負擔 南瓜籽真的叫營養寶庫！豐富的Omega-3與Omega-6，以及天然抗氧化物和膳食纖維，對身體有諸多好處。 口感酥脆，南瓜子是我覺得搭配果乾最好吃的堅果！ 🌈家庭農場直送核桃 – 每一顆都新鮮濃郁！ 核桃本身就是營養價值超高的堅果之一，含有豐富脂肪酸，是均衡飲食的好選擇。 來自家庭農場直送，新鮮度無庸置疑，每一口都散發著濃郁的堅果香，吃起來特別順口！ 🌈芒果塊 – 香甜多汁，為美味加分！ 超愛這款芒果乾！ 保留了芒果的天然香甜，口感Q彈帶點嚼勁，每一口都彷彿在咀嚼新鮮水果。 #綜合果乾 #健康零食 #無添加 #超級食物 #低溫烘焙 #堅果控 #果乾愛好者 怎麼吃好吃？ ✅ 直接當零食：辦公室、戶外運動、登山旅行都超適合！ ✅ 搭配優格/燕麥：早餐來一碗，增添口感與營養！ ✅ 撒在沙拉上：讓沙拉更有層次感，健康美味UP！ 堅果果乾搭配度非常非常的高，可是我個人還是喜歡直接吃，好的堅果、好的果乾，你會發現直接空口吃是最美味的☺️ 哪裡買？ 這款美味又營養的綜合果乾堅果點心，現在就能在好市多購買！ 📅 4/8 開始全台好市多有試吃活動，趕快去試吃，絕對是嘴巴和身體都會愛上的完美零食💖 📍 好市多實體店：各大門市皆有販售，逛賣場時記得順手帶一包！ 🛒 好市多線上購物： https://www.costco.com.tw/Food-Dining/Snacks/Nuts-Jerky/Premium-Trail-Mix-737-g/p/1010656 #Costco美食 #好市多推薦 #堅果果乾 #健康選擇 #美食日記 #營養滿分 #減脂零食 #GourmetNut #優質綜合果乾堅果點心 #Costco #MOCO 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【香港】說走就走的三天兩夜獨旅：蛋塔吃了、夜景也看了，一個人旅遊其實比想像中輕鬆

距離上次去香港已經十年，近兩年想再次訪港的種子一直不斷萌芽，想趁著連假飛一波卻因為找不到旅伴而意外促成這段獨旅。 第一次獨旅的我既興奮又緊張，很怕沒有把自己照顧好 (畢竟我神經偏大條)，但朋友一句「好險是香港，妳自己去我也比較不擔心。」給足了我上路了勇氣。 三天兩夜意外調適得很好，沒有被數位綁架、也沒有耳機不離身，我覺得自己很棒！推薦給獨旅新手試試水溫。 奉勸五一黃金周不要來港，跟大陸長假撞期，人超多、房價也是平常的2倍起跳 非常建議從機場出來後先到機場快線加值八達通卡，幾乎所有店家都可以用八達通付款，不用一直掏現金超級方便 叮叮車：不論長短程，成人一率HKD$3，可使用八達通、信用卡、現金。後門上車、前門下車並支付 1) 點選即時申請，並照著指示一步步填寫個人資料即可 2) 填妥完畢，以空白A4印出並簽名，並於入境時出示檢查。 我帶了快煮壺，但忘記台港電壓不同沒有將電壓調到220V，導致煮不到三分鐘就超大滾，熱水一直濺出很難關機，最後是冒著被燙傷的風險才關到。 吹頭髮吹到一半被大滾熱水嚇到驚魂未定，一個人住還沒同伴可以求救，希望大家都記得調電壓 (望周知) 行程如下，可以參考抓時間： 住處：Atlas Guest House & Backpackers 這間住宿位在一棟大廈內的7樓，除了有獨立套房，也有提供多人混住的背包客房型。地理位置用絕佳形容真的不誇張，從機場搭A21巴士，一下車就到大廈門口、過個轉角就是尖沙咀地鐵站，附近有很多知名店面、景點都走路可到 (ex. Bakehouse, Hashtag B, 蘭芳園, 珍妮曲奇聰明小熊, K11, 星光大道, 海港城等)。 公區域設有飲水機、冰箱，退房時可以寄放行李；設備稍舊但算乾淨、廁所偏小且沒有乾濕分離，但還算堪用。 價錢：獨立套房NT$9,100/兩晚 (NT$4,550/晚) *五一黃金周的價錢真的貴到吐(抱頭)，一般五~日，一晚約NT$2,500-3,000，供參 Agoda: https://reurl.cc/zqV6me Google map: https://maps.app.goo.gl/uShZMCqhmRx2un4y8 Day1: 抵港 - check in - 祥興記上海生煎包 - 深水埗 - 嘉頓山看夜景 - 萬發海鮮餐廳 - 尖沙咀 祥興記上海生煎包 榮獲多年米其林必比登推薦，皮真的薄，九成九會噴汁 (食用小心)。 個人覺得招牌有點偏甜，但麻辣口味蠻特別，可以嘗鮮。(店家不收現金，只接受行動支付，如八達通、信用卡) 營業時間：09:00-21:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/cTH6KW2DpsJS8ubv7 深水埗逛街 - 推薦去挖寶 散步逛街好去處，認真逛起來，很難空手而歸 (握緊錢包) 1. 囍囍美食：香港朋友帶我體驗的道地小吃，食物都是熟的但是冰的(?)，顏色有點衝擊，但配上黃芥末意外可接受。 營業時間：09:00-00:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/go4eerjkCe9U1TNj8 (同場加映) 文記車仔麵 米其林推薦的小吃，點餐方式為先選麵底、再選配料，蠻多人推薦魚蛋。 營業時間：11:00-04:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/gXcKogc3spsgmd5o7 (同場加映) 合益泰小食 評論超高的腸粉店，記得淋上甜醬跟白芝麻才道地；聽說牛肉粥也好吃。只收現金! 營業時間；06:30-20:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/Hh3ziyGGVWD741xBA (同場加映) 新香園 (堅記) 香港老牌茶餐廳，牛肉三明治有名。只收現金! 營業時間：06:00-18:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/HUigrJuBMSvEh6TQ6 2. 萬興製衣：有很多牛仔布料再製的手工包包或掛飾，超級可愛也絕對獨一無二。(入手了一個牛仔包小掛飾，可以塞進小鏡子和護唇膏) 營業時間：NA Google map: https://maps.app.goo.gl/Gqteh5st2h8Gq9Fd8 3. 雅俗共想：店內有許多老唱片、海報及杯子，二樓還有中古CCD。 營業時間：13:00-19:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/WXgXqkARMP2DiRvCA 4. HEIMA稀物角落：一間很有質感的日常必需品選物店，是會一直忍不住驚呼「怎麼那麼可愛」的地方。 營業時間：12:00-20:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/ToAKJqJsaYotuSyT7 (同場加映) Showa City Club 除了滿滿的黑膠唱片、卡式錄音帶之外，還有許多日系復古玩具、T-shirt、海報等，是個適合挖寶的地方。 營業時間：13:00-19:30 Google map: https://maps.app.goo.gl/crUa2HXYRNDjVkeK6 (同場加映) 星仔記 古著店 以美式圖案的古著T為主。衣服質感很好，沒有古著舊衣的刻板印象，聽說老闆還會回收比較舊的古著再加以改造，賦予新生命，完全是古著迷的尋寶天堂。 營業時間：13:00-19:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/5wFNSk2YXsoe6YDW6 (同場加映) MIDWAY shop：也是網路推薦的質感選物店，選物理念來自店主旅途中遇到的美好事物，希望以精心挑選的設計品，為大家的生活注入一些小確幸。 營業時間：13:00-19:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/EGyhF8g7ntNDkRfBA 嘉頓山夜景 - 夜景漂亮好抵達，適合散步消食 非常喜歡看夜景的我做功課時找到這個超級漂亮的夜景點，就決定要來一探究竟 (以前怎麼沒想過要來香港爬山呢)。 嘉頓山非常容易抵達，從深水埗D2出口走到登山口約10分鐘，再簡單爬10-15分鐘的階梯就可以到觀景台。香港本就是個高樓林立的都市叢林，當夜幕降臨，燈火開始亮起後的閃爍真的很迷人 (觀景台視野一望無際很讚，有人帶小點心、飲料上去看夜景) 登山口在美荷樓後方，導航可以導到美荷樓(https://maps.app.goo.gl/254dY3Vgt5kaZ6ci8) Google map: https://maps.app.goo.gl/QaV7S3SLkPLxakGV9 萬發海鮮餐廳 - 在地人推薦的合菜餐廳 香港朋友帶路的合菜餐廳，每道菜都好好吃但份量也不小 (我們兩個人點四道實屬偏瘋，好在可以打包)，推薦黑椒薯仔牛柳粒和椒鹽鮮魷。 用餐時間需要排一下隊，但人潮也消化得很快，我們大概19:30開始排，排約20分鐘就入座。因為點餐都由朋友以粵語進行，不確定用中文會不會稍微困難。 餐廳有超多內用區，我們被帶到小巷子的走道內，環境沒有很好，在意的人斟酌。桌上附的熱水是拿來洗餐具用，也可以飲用。 營業時間：17:00-02:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/RbW2whQ1xPwbAQEj6 尖沙咀 吃完晚餐和朋友道別後回到住處附近小晃一下。 1. 豬隊友：來香港最懷念的就是雞蛋仔，嘗試了這間YT推的雞蛋仔，買了芝麻口味，覺得普通、沒有特別驚豔。 營業時間：12:30-23:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/eLHBaXKejtDo36LU9 2. 啊一檸檬茶：號稱最好喝的爆打檸檬，貧嘴如我喝不出什麼叫最好喝，但炎熱的天氣來一杯滿消暑的。(分店很多，找方便的即可) 營業時間：11:00-23:30 Google map: https://maps.app.goo.gl/oJTHHTrVcf37UcZy9 3. Cookies Quartet曲奇四重奏：香港知名的餅乾及蝴蝶酥伴手禮之一。 營業時間：10:00-22:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/VEif1SQV2rdVGi1b8 (同場加映) 帝苑餅店蝴蝶酥 香港朋友送的伴手禮，超！級！好！吃！甜而不膩甚至還非常順口，真的是送禮自用兩相宜。一查才發現它甚至被譽為護蝶酥界的愛馬仕 (不知道有沒有過譽，但真的很讚)。 帝苑餅店位於帝苑酒店一樓，大部分人都是為了蝴蝶酥而來，現場容易缺口味，可以上網預訂節省時間。 營業時間：11:00-20:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/ud9vdUcmnNqHB7Cm7 線上預訂：https://eshop.rghk.com.hk/zh-hant/product-category/fine-foods/cookies/ Day 2: Bakehouse - Cupping Room - 珍妮小熊 - Hashtag B - 祥興咖啡室 - 利東街/合和中心 - 所有目的地標示牌/中環街市 - 蓮香樓 - Messina - Quinary Bakehouse (尖沙咀店) 香港目前最著名的蛋塔分別為Bakehouse及Hashtag B (這兩家分別成立七年及三年的烘焙店至今還是屹立不搖)。 出發前一直看到排隊排到很瘋狂的勸世文，雖然不相信，但還是在07:20就前往 (不要浪費住那麼近的優勢)，當時前面約有5組客人想說還好吧，約07:40身後就已經有20組人(嚇到)，等到08:05買完已經排到看不到盡頭 (不可思議)。 沒有想到這家由瑞典師傅創立於2018的烘焙坊至今還是相當有人氣。蛋塔一個HDK$12.5 (單買用袋裝、六入用盒裝)，塔皮很酥、內陷很嫩、奶蛋香氣十足卻不會太甜，可以帶回台灣(建議回台當天再買，並手提登機)，冷藏保存約3-4天。 (大實話：如果不用排隊的話可以試試，但如果要等10分鐘以上CP值就有點低，比起來我更喜歡Hashtag B) 營業時間：08:00-21:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/qtJ3Cy71q3PLmUQc9 Cupping Room - 早上人少、景漂亮 非常漂亮的海景咖啡廳，周五早上08:30完全沒人，可以隨意挑喜歡的位置。(聽說下午很曬，且沒有用餐時間，候位要等很久) 營業時間：Mon-Fri 08:00-21:00, Sat-Sun 09:00-21:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/8ZrwYUmJw9CchhoSA 珍妮曲奇聰明小熊 (尖沙咀店) - 推薦伴手禮 家母非常喜歡的曲奇餅乾，口感綿密、油脂味很香卻不會過膩，很適合配茶或咖啡。店鋪在美麗都大廈2F（地址上的1F實際上是2F。香港採英制用法，1F稱Ground，建築物2F稱1F）。 不確定是否因為五一連價比較早營業，我09:55抵達時人潮已經排到三、四個轉角之後，好在店家消化的速度很快，排約20分鐘而已。(我們家都買二味曲奇-奶油花+咖啡花) 營業時間：10:00-19:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/atPewRpPc856cRKi8 Hashtag B (銅鑼灣店) 搭地鐵前往銅鑼灣站踩今天的第二家蛋塔店 (人家明明就是烘焙店)，銅鑼灣店面不大，約11:50抵達完！全！沒！人！一邊想著自己真幸運一邊進店，迅速掃了一圈架上沒有發現蛋塔，正想說該不會是賣完了才沒人吧 (內心衝擊還要強裝鎮定)，才發現原來蛋塔是放在收銀台邊的櫥窗，幾乎所有口味都有 (幸運寶貝)。(買個蛋塔內心戲好多) 買了最經典的開心果千層塔(HKD$32)和拿破崙焦糖千層塔(HKD$18)，但因為天氣太熱的關係完全沒胃口，一直到16:00回住處充電才吃 (好險沒壞)。 有人說塔皮偏乾，我是覺得還好，最令我驚豔的是內餡最下層竟然有液狀的微苦焦糖!! 營業時間：Mon-Fri 07:30-21:00, Sat-Sun 08:30-21:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/d2cRmTUx97DvAsA3A (同場加映) Bakehouse銅鑼灣分店 營業時間：08:00-21:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/9qYAMQXnM7y6FeHh7 (同場加映) 義順牛奶公司 十年前來就吃過，如今還是非常有名。連香港朋友也推薦他們的雙皮奶、燉奶。 營業時間：12:00-23:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/L5QeLhaALbmYSVPT9 (同場加映) 大壹燒鵝：香港朋友推薦的燒鵝店 營業時間：11:00-22:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/z1fGABbFiLwdctdo8 (同場加映) kapok Victoria Park 網路推薦的選品店，結合了許多設計師品牌並販售各國選品。(有很多分店) 營業時間：11:30-21:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/aCVLiGacrqQ9in3r8 祥興咖啡室 這家半世紀老店裝潢相當復古，拍起照來很有港味。蛋塔和菠蘿包是店內招牌，但一個人吃兩個有點小負擔 (獨旅真的好難吃很多)。 店員人很好 (這趟完全沒有以前覺得香港服務態度不好的刻板印象！)，我吃得很慢 (飽到需要放空)，即使外面還有人在排隊也沒有趕我或強制併桌，結帳離開前還跟我說掰掰。 搭叮叮車前往跑馬地總站下車走約三分鐘即可到達，很方便。 營業時間：07:00-17:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/EtLTxutQziYefp4V9 利東街 短短一條街，但有可愛的裝置藝術，有節慶的時候可能會佈置，經過可以來晃晃。 Google map: https://maps.app.goo.gl/Q5EVf1RuxCQvHE5S7 合和中心 (免費觀光電梯) - 一覽香港美景 有超讚的免費觀光電梯，城市美景一覽無遺！(搭乘手扶梯到3F換電梯到17F，找到”The Grand Buffet自助山”就是通往56F的觀光電梯) *這個電梯其實是通往56F餐廳，如果人多的話，建議還是優先留給用餐客人 (做個善良的人) Google map: https://maps.app.goo.gl/ezYcBXmjJ8QKbKFY9 所有目的地標示牌 這個出現在中環天橋上的路牌有個很耐人尋味的名字，第一次看到的時候覺得好浪漫，好像在說任何時候都是起點，世界很大、未來很長，我還有很多可能性 (拍自己肩)。 實際上該路牌的命名是因為該路段為主要幹道，此條路四通八達可以多往多個目的地，如果把全部地點都寫進標示牌則會過於累贅，故以所有目的地概稱。 路線：中環A出口 - 銀行方向直走50m看到麥當勞 - 麥當勞右邊手扶梯上天橋 - 上天橋後右轉再左轉 - 回頭就可以看到“所有目的地 All Destination " 路牌 麥當勞位置：https://maps.app.goo.gl/Ep4q7STapqrLt51e6 中環街市 很多文青店、港式復古店，有名的媽咪雞蛋仔這裡也有，重點是冷氣很涼(✪ω✪) 營業時間：10:00-22:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/FehqgxntPCbnaVZE8 蓮香樓 - 牛肉球巨好食 道地的港式飲茶之一，除了保有點心車文化，連裝潢也保留以前會帶鳥籠到飲茶用餐的樣子。你沒有看錯，是「鳥籠」沒錯，在地朋友說，以前香港人養鳥都會帶出門，有來喝茶就可以掛在上面，所以整個茶餐廳很吵，都是鳥叫聲。 部分餐點可以直接到餐車前點 (大推牛肉球，有個很特殊的香味)，也有菜單可以直接跟服務生點。(小菜是涼拌蒜頭超特別，不會嗆辣反而蠻解膩) 營業時間：06:00-16:00, 18:00-22:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/hDjex9XxLyrszZf6A Messsina (Gelato) - 特色口味冰淇淋 很有風格的冰淇淋店，燈光昏暗、音樂也超大聲，還以為來到酒吧呢 (笑)。 店內超多口味的冰淇淋，還有一些非常具有港式風格的特殊口味，像是蛋塔、港式奶茶和黑芝麻湯圓 (可以跟店員要試吃)。店內有座位可以內用，但數量不多；有提供水和洗手的地方，很貼心。 營業時間：Mon-Thu 12:00-22:00, Fri-Sun 12:00-23:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/uFPKXvxzH14Mvcza6 Quinary (Bar) - 層次很多的調酒，推推 不約而同被我朋友和香港同事都推薦的酒吧。 酒很好喝、層次很多，但單價不低 (均價NT$600)；氣氛很好，朋友或情侶來都適合，但冷氣很冷 (?)。非常推薦吃完晚餐後來喝兩杯。(我們當天是現場排隊，等約半小時) 營業時間：Mon-Sat 17:00-01:00, Sun 17:00-00:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/Binb64rNNXngC8mX6 Day 3: 配水庫 - 南豐紗廠 - 朗豪坊 - 機場 前深水埗配水庫 - 充滿異國感的歷史建築 這座已有百年歷史的配水庫於1904年落成，當時提供九龍、深水埗及大坑東一帶居民飲用水，直到容量更大的石硤尾食水配水庫在1970年投入服務才於同年停用，並在2020年重新被發現，隔年更被列為一級歷史建築。 配水庫建在主教山上，由108條花崗岩撐起，非常有羅馬建築風格。從石硤尾站步行上山至入口處約13分鐘，可以參觀的區域並不大，拍照約可停留15-30分鐘。雖然內部均設有電風扇，但夏天上山還是非常熱 (大粒汗小粒汗一直流)，務必三思哈。 入場費：免費 營業時間：09:00-12:00, 14:00-17:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/iLkamzHdUouA13zh8 南豐紗廠 - 文青逛街好去處 南豐紗廠成立於1950年代，是香港製造業最蓬勃發展的黃金年代，而他也一度成為香港產量最高的紗廠之一。 廠內目前結合文創及歷史，不僅可以一窺當年紡織業的輝煌，還有很多文創商店進駐，也是個非常寵物友善的環境 (甚至還有寵物烘焙學院！)。 雖然距離市區有點距離，但搭地鐵都還算方便，可以安排半天來走走。 營業時間：10:00-22:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/LBLu4KWXGQuRPBFZA 其實會來南豐最主要的原因是追我一直很愛的香港寫手 (IG搜尋 typing.jpg)，買了明信片和魔法小卡，覺得世界快樂！(我用她的字當手機桌布好多年) (同場加映) 葵涌廣場 有吃有逛，疫情前是香港人的掃街首選，可以嚐到香港道地小吃，如撈麵、章魚小丸子等，評論更將其推為平民美食廣場。和南豐紗廠在同一條地鐵線上，可以安排一起踩點。 營業時間：07:00-22:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/AQpCytknr5KSHKfq9 朗豪坊 為旺角區最大的商城，其中最著名的室內超長手扶梯，垂直高度達21公尺，真的很震撼 (女生小心走光!)。整座商場樓高15層，近200間店鋪，喜歡逛街的話留半天在這裡沒問題。(當天要趕飛機的關係，只快閃一小時實在可惜) 推薦： - 5F Cccccc select：文創選物店，集結在地藝術家品牌，有特色香氛、原創飾品 - 11F怪店：昭和風格雜貨鋪，以日本選物居多，東西多到不行，可以慢慢挖寶 營業時間：10:30-22:30 Google map: https://maps.app.goo.gl/i8jASj9vzTT3ZUhP8 (同場加映) 金華冰聽 超級多人推薦的茶餐廳！可以一次吃到很多香港道地美食，推薦推菠蘿油(外帶不用等)、公仔麵、豬扒包。 營業時間：06:30-:22:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/zPnwNGgSiN8PC4s18 (同場加映) 女人街食飯公司 (旺角) 也是被大推的特色港菜，推薦黑松露蝦多士(下面吐司、中間蝦、上面是黑松露，建議一人一份)、椒鹽栗米、浸花甲湯和蟹仔脆米炒飯 (aka炒鍋巴) 營業時間：18:00-00:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/SpTH64fP8W8EPfra7 (蛋塔小提醒) 如果想要帶Bakehuose或Hashtag B的蛋塔回台灣，建議最後一天一開店就去買，或上機前預留足夠的時間去排隊，不然根本買不到。 (Bakehouse超過四盒可以官網預定，幾年前有人分享可以用what's app預定，但官網沒有看到相關資料) Bakehouse預定官網：https://www.bakehouse.hk/largeorders (回程小插曲) 原本班次一直很多的A21巴士，突然在16:00車流尖峰大塞車，拖班半小時才來，導致我在登機前一小時才奔到櫃台報到，感謝地勤highlight讓我到特殊櫃台辦理，但沒逛到香港機場真的扼腕 (好想逛迪士尼商店)。 回程的機上意外人超少，我這排只有我一個 (舒服)。依依不捨地再看最後一眼香港，好像還看見了迪士尼，似乎偷偷跟我約定下次再見。 香港行的總花費 出發前被五一連假的機酒價錢嚇到，很擔心會爆預算 (只給自己三萬扣打)，好險理智有在線，沒有如想像中的失心瘋。明細如下(含手續費)： 總計： $26,086 此趟香港行充實又滿足，雖然依然有很多沒去到的遺憾，但還是看到了很多面向的香港。很慶幸當時在朋友們都說沒興趣的時候有鼓起勇氣自己飛。 「其實你並不需要等別人，自己也能獨自上路。」我這麼對自己說。 我的IG：beyourthere #香港 #獨旅 #祥興記上海生煎包 #深水埗 #嘉頓山 #萬發海鮮飯店 #尖沙咀 #Bakehouse #CuppingRoom #珍妮小熊 #HashtagB #祥興咖啡室 #利東街 #合和中心 #所有目的地標示牌 #中環街市 #蓮香樓 #Messina #Quinary #前深水埗配水庫 #南豐紗廠 #朗豪坊 #beyourthere

富士山登山交通規劃與路線選擇


富士山登山交通安排 計劃攀登富士山的旅客需依照選擇的登山路線來安排交通。首先需搭乘JR電車到達對應的車站，再轉乘富士急行巴士前往五合目起點。以下為詳細的交通步驟和費用： 值得注意的是，僅有御殿場路線允許自駕至五合目起點，其他路線需將車停在指定地點，再搭乘接駁巴士。 選擇合適的富士山登山路線 選擇登山路線時，可根據自身的體力和經驗來決定。以下為各路線的特點： 登山準備與裝備 攀登富士山需攜帶與台灣百岳類似的裝備，包括防寒、防水衣物、登山鞋、頭燈、水和行動糧等。此外，為應對火山爆發，建議攜帶安全帽、防塵口罩和護目鏡。 常見問題解答 總結來說，選擇合適的路線和做好充分的準備，可以讓你的富士山登山之旅更加順利愉快。

探索德國國王湖：從上湖到洋蔥教堂

探索德國國王湖Königssee：從上湖Salet到洋蔥教堂

國王湖（Königssee），位於德國東南端，比鄰德國和奧地利的邊境小鎮貝希特斯加登（Berchtesgaden）。 國王湖的湖水呈現翡翠綠色且清澈見底，為德國阿爾卑斯山區必遊的自然景點。當初就是被網友們夢幻的照片所吸引，成為這趟旅程中必去的景點。 這次我們主要要去的地方是上湖，上湖的Salet碼頭開放時間為4月底至10月底左右，上湖主要是群山環繞湖泊的步道、牛奶小屋與瀑布。 我們吃完早餐後，搭840巴士前往國王湖(可使用飯店提供的Guest Card享免費搭公車)，9點抵達(第一班船9點開)，碼頭上已經擠滿了遊客與登山客，跟我心中幽靜的湖泊相去甚遠。船票來回為28.5歐元，買票亭左側有乾淨的廁所與飲水機，大推這邊的水，非常好喝。 一早晨霧瀰漫整個湖面，隨著太陽攀升才逐漸散去，途中經過回音谷，船員吹著喇叭與山中的回聲相互交織，緊接著開始收小費，我心中暗暗覺得這個職缺真不錯。 抵達洋蔥教堂（St. Bartholomä）後，大部分旅客會下船，短暫停留後就返回。我們繼續搭船到上湖，開始步行，一路群山環繞，經過環湖步道抵達牛奶小屋，但是沒賣牛奶只有啤酒(沒賣牛奶的理由不太知道)，牛奶小屋有廁所可使用。 我們開始往瀑布移動，結果因為太熱加上廁所少，一路上水分也補充不足，就有點小中暑的感覺，於是我們決定先在樹蔭下休息野餐，待吃飽喝足後再走向瀑布。 我們回程才去洋蔥教堂，此時人滿為患，我們散步一下覺得沒有很驚艷加上太陽很曬，就決定搭船返回，一回到碼頭被大排長龍的隊伍給嚇到，在艷陽下排了好久的隊伍才順利上船，此時的我雖然抹防曬、穿涼感外套、戴墨鏡、口罩加上撐傘，但是早已經被曬成魚乾了，我實在沒想到五月的歐洲如此炎熱。 建議之後來訪的人可以先逛一下洋蔥教堂，再前往上湖，避免人潮與排隊。 旅遊日期2024/5/14

 [鬼經驗] 背回來的人2

 接續上集 [鬼經驗] 背回來的人 http://bit.ly/2VoLK64 最早出事的其實是遠在紐西蘭的Ａ叔一家。 但是因為事後Ａ嬸不希望讓婆家的人覺得自己有毛病，加上當時也沒人想到問題是出在趙爺的身上，所以Ａ爸他們始終對Ａ嬸發生的事一無所知。 而Ａ家這邊也就每天定時給趙爺上香供奉，講些請保佑Ａ考試一百分啊之類的話，日子就這樣順順地過去了。 除了生意還是火旺到一個不行。 直到Ａ大三的時候把助教學姊的肚子搞大，事情才接踵而至。 -- 在Ａ爺過世前大約半年，有一天突然神彩奕奕地說要去爬山。 Ａ爸想說難得老人家精神這麼好， 就找了個平緩的登山步道載Ａ爺去散步。 Ａ爺不知道是突然興起還是早有預謀， 那天趁只有父子兩人 （Ａ爺平常很怕Ａ母，Ａ母照顧老人無微不至但也把他剋的死死） 跟他提了一個請求。 因為紐西蘭的Ａ叔在生完四胎後就結紮了（Ａ叔猛！） Ａ爺是希望如果Ａ爸有再生小孩， 可以把最小的過繼給趙爺，算是幫他留後。 那如果沒打算再生（畢竟Ａ母都四十了……） 那希望以後長孫（就是Ａ）生的頭一胎可以過給趙爺。 反正「趙爺說他可以等。」 當時Ａ都還沒上國中， Ａ爸覺得這種事反正來日方長，變數還很多， 加上看老人家一臉懇求的樣子心一軟，就答應了。 而且就算不願改姓趙 大不了冠成複姓，姓「Ａ趙」又何嘗不可？ 等小孩以後上了年紀，被喊聲「Ａ趙伯」也挺雅致的…… （這段我亂講的啦！） 原以為口頭答應就沒事了，誰知Ａ爺喜出望外。 當晚回家便燒了香叫Ａ爸和Ａ拿了， 站在趙爺的牌位前跟趙爺回報。 木已成舟啊，Ａ爸只能安撫著Ａ答應。 Ａ說他當時燒完香拜一拜就把這件事忘得差不多了，也沒當一回事。 只不過Ａ母那邊事情就大條了…… Ａ爸辛苦了（拍拍）。 -- 也許是趙爺加持，Ａ的青春期真的過得跟種牛一樣。 我聽他隨口講幾個例子都快一路退到巷口去了。 Ａ其實不算高，從他號稱170就知道這孩子樸實低調。 但是其他各方面都沒什麼可以挑的， 家裡有錢品味也還不錯 拖到大學才把人家肚子搞大家裡已經覺得是萬幸。 還沒來得及想其他的方案，女方家長便招集了一票人馬到家裡談判。 談判完桌子一拍站起來就相互賀喜結為親家。 Ａ的青春期便就此結束。 -- 我問他說那你愛你老婆嗎？ 他說當時完全不愛，就是炮友。 喜酒辦的很盛大， 新郎上台致詞時他完全在搞笑， 當成脫口秀在講，全場哈哈大笑。 新娘接過麥克風卻非常認真且洋洋灑灑地講個沒完， Ａ說他從來沒看過哪個新娘子在喜宴上講這麼多話的。 當時只覺得妳幹麻呢，場子都冷了。 直到新娘換第二還是第三套衣服出來 兩人要再回大廳去敬酒時， 新娘跟在Ａ的後面，輕輕拉住他的袖子 Ａ以為新娘有事叫他 轉頭發現沒有，新娘只是想牽著他。 Ａ繼續往前走，新娘也繼續牽著他的袖子。 Ａ說他突然發現自己好愛好愛這個人。 -- 該給Ａ的新娘一個代稱了。 為了表示尊重，就叫她個Ｂ吧。 誒好像不太尊重的感覺。 那還是女Ａ好了。 女Ａ懷孕的時候正在寫論文。 也只有度蜜月的時候有暫時休息，一回來就馬上開工。 但是隨著肚子越來越大，她開始作惡夢。 -- 她最常夢到的就是走在街上，有人突然來搶她的東西。 然後場景漸漸變成任何地方，在家裡、在學校、在超商、在公園。 隨時都有人會衝出來搶她手上的東西。 雖然她每次都有搶回來，但是卻也開始精神耗弱。 Ａ只覺得她懷孕還寫論文未免給自己太大的壓力， 但是因為女生年紀較長，似乎不願意再拖到之後的進度便硬撐著。 直到有一次，女Ａ再次在夢中把搶自己東西的人甩出去 那個人跌坐在地上，再站起來時卻變成一條巨大的黑狗。 對著女Ａ非常憤怒地咧開長長的嘴，露出一排利牙。 在牠往女Ａ撲上來時，女Ａ便尖叫著醒來了。 從此在夢中來搶東西的都是一團像人像狗又像黑霧的怪物。 女Ａ每一次都搶輸。 -- Ａ說他老婆從一個禮拜一次、到三次、到幾乎每天晚上崩潰地醒來。 哭喊著說還給我拜託還給我不要帶走他求求你我求求你。 但是卻說不出來被搶走的是什麼。 然後女Ａ開始鎖門。 家裡所有的房間都上鎖。 進去時上鎖，沒人的房間也鎖，也不出門了。 但是她自己也說不知道自己在發什麼神經。 Ａ說他當時其實就隱隱約約知道是怎麼回事。 接著便接到Ａ姐的電話。 -- Ａ結婚後便在學校附近買了一間套房。 Ａ姐則是繼續和Ａ爸住在新莊。 Ａ姐有一次情人節帶了一群都單身的同事來家裡取暖， 其中一個同事剛走進社區的中庭便連滾帶爬地逃了出去。 後來她託人來告訴Ａ姐，她看到一家的陽台上滿滿的都是爆滿出來的人， 一個黏抓著一個垂在中庭的上空擺動。 當然，那戶就是Ａ的老家。 Ａ姐瞞著Ａ爸，找了風水先生來看。 風水先生說沒那麼誇張啦，但是我處理不了（′▽‵）。 然後他又推薦了一個在國中教理化的老師， 理化老師來家裡晃了一圈，便抓著Ａ姐到巷口抽煙。 問了關於趙爺的事。 -- Ａ說他姐打來的時候聽起來快瘋了。 「理化老師說了，這不可能是什麼趙爺。我們請錯東西回來了。」 接到Ａ姐的電話之後，Ａ便直接跟理化老師接洽。 Ａ先是跟老師爭辯那不可能不是趙爺啊。 當年Ａ爺要請祂回來的時候，透過靈媒問了祂很多關於Ａ爺小時候的事，全中。 理化老師卻說這有什麼難的。 要說中前半生不一定是靠冷讀啦， 在「那一邊」有點靠山、有套好關係的都作的到一定水準。 他至今倒是還沒見過真的能算未來的， 不過邪一點的，祂真要搞你搞到跟祂預言的一樣卻也不難…… （往好的方向講，祂要幫你幫到跟預言的一樣也是可以的呦） 那「趙爺」邪不邪？ 理化老師說別再叫祂趙爺了， 這對真正的趙爺不好，一直喚祂等於是讓他不得安寧。 這是「五通」。 -- 但是理化老師後來熟了也跟Ａ坦承， 五通就跟各地的「魔神仔」一樣，不過是種統稱。 人類給那些無可莫名的事物安上一個通用的名字，以為從此有前例可循， 便（自以為）不怕祂了。 -- Ａ跟Ａ爸說想撤掉趙爺的牌位，但也沒有明講是為什麼 沒想到Ａ爸Ａ母居然馬上答應了…… 理化老師卻說這其實一點幫助都沒有。 因為這個「太大」了，根本不是單單駐留或附著在某一人某一處。 牽扯上就是牽扯上了。 但是所有跟「五通」談判的嘗試都失敗了。 理化老師說他從來沒有碰過這種完全沒興趣溝通的靈。 軟的硬的都試了，就是「動不了」。 到後來連他都怕了起來。 簡單來說，就是完全無法理解、意圖不明。 但是答應了祂的東西， 祂要帶走。 -- 理化老師放棄了，走之前只給了Ａ一個忠告，卻不是關於五通的。 理化老師說，之後如果找了其他的仙姑、師公、老師來看， 那種可以把前世今生因果輪迴、誰欠誰一袋米、誰對哪個佛像僧道不敬 甚至可以把「五通」、「精怪」的來歷講得清清楚楚的 別信。 那只是出於專業訓練，講來讓你安心的。 能處理的手段就只有那幾種，再多就不過是花招。 -- 女Ａ卻越來越嚴重。 有次女Ａ一個人在家，從臥室走到客廳的路上卻被拍了一下肩膀。 還有一次半夜挺了大肚子去上廁所， 他們家的浴室有片透明玻璃將淋浴區跟馬桶分開， 她一踏進門就看到一條黑狗從淋浴區的角落往她撲來， 然後重重撞在玻璃板上。 但是把燈全部打開時卻什麼都沒看到。 然後還是幾乎每天晚上作惡夢。 然後到處都有狗的氣息。 但是Ａ卻一直沒有跟老婆解釋「趙爺／五通」的事。 他怕不講，女Ａ會一直覺得是她一個人在面對， 但又怕講了自己曾經答應把長子「過繼」給那個東西 女Ａ不是會瘋掉，就是會從此離開他。 或是瘋掉、拿刀剁了他、再從此離開他。 「不要說不可能啊～」 Ａ一邊抽煙一邊說。 -- Ａ說那段時間他都快變成民俗學者了。 他幾乎把網路上所有跟五通有關的文章都讀遍了， 圖書館裡的書也是一批一批的看。 卻是越看越絕望。 他覺得「真名」的概念是人類最天真愚蠢的發明 所有趕鬼、驅魔、除煞的儀式都愛叫邪靈或惡魔先「報上名來」 以為知道名字就贏一半，古今中外都一樣。 但是人類的語言和邏輯能掌握多少的現象或存在 類似的儀式或是故事情節不斷重複， 「看久就明白了，都只是在騙自己啦」 「都只是在擋那些黑暗的缺口」 「把無法理解的東西蓋個廟裝起來，再安個title或人間的官職，就可以拍拍手跟鄉民們說沒事了沒事了，回去幹活吧。他會保佑地方的。」 還有哪個地方記載了，五通是五個鬼，有一次被某個英雄殺到只剩一隻。 後來又有新的故事出來了，說那最後一通又被陰了，所以只剩半通。大家放心吧。 Ａ說他發現，只有克蘇魯神話的說法是對的。 但是講到克蘇魯，我想到的只有神魔的異界龍，還有襲來！美少女邪神…… -- 喘口氣，Ａ的故事快到尾聲了。 -- Ａ說， 事情發生的那一天他很雖小，過馬路時手機滑一下就被壓爛了， 然後一整天都覺得心浮氣躁。 那天晚上Ａ下班回家，在樓下按了門鈴。 （如果有人直接用鑰匙開家裡的大門，女Ａ會恐慌） 沒幾秒樓下大門就開了。 但是當他站在家門口時，卻沒有人來開門。 他用自己的鑰匙打開門，發現家裡空蕩蕩的。 他直覺就知道，女Ａ要生了。 儘管當時離預產期還有一段時間。 然後他知道家裡有其他東西。 Ａ說他從來沒有像那天晚上那麼「明白」過。 他知道「那個東西」就在那裡， 在等著看他的反應。 Ａ說在那個當下，他很確定很確定老婆一定是在那家醫院裡生產，或隨時會生產。 但是他現在該作的卻不是氣急敗壞地趕過去。 然後他開始打掃家裡:D 打掃的過程中他甚麼都沒想， 但是幾種可能的結果卻很清楚地浮現在他腦中， 「那種感覺就像是你早就知道了。」 今天晚上過後， 一種可能是他的兒子會被帶走。 但就跟在婚禮時一樣，Ａ說他在掃地的時候， 突然發現自己好愛好愛這個他還沒見過面的兒子，超過世界上的一切。 另一種可能則是妻子和兒子都一同死去。 還有一種可能，則是他自己會死去，兒子會活下來。 而這些選擇卻不是由他決定的。 把家裡整理清潔之後，Ａ去洗了個澡。 換上乾淨的衣服坐在客聽裡。 「然後我突然瞭解什麼叫做尊嚴，作為一個人類的尊嚴。」 「我從來沒有感覺到自己這麼充滿尊嚴。」 「對於這一切我都無能為力，完全的無能為力，但是我可以坐在這裡， 面對那個我看不到的東西」 「儘管今天過後，我有可能一輩子活在無法承擔的悲傷裡」 「算了我不知道我在講什麼ＸＤＤ」 「但是我可以坐在這裡，甚至沒有哭著求祂或是跟他討價還價」 「你能跟天災橫禍討價還價嗎？不行嘛。」 「但是我可以坐在這裡，看著他。」 「當然啦我看不到他。」 然後Ａ就不說話了。 安靜地抽了一分鐘的煙。 「然後電話響了，我一接，是女Ａ的父母從醫院打來了。」 他們破口大罵，說連續打了好幾個小時的電話，就是找不到人。 手機和家裡的電話都沒人接。 當然Ａ說他就在家裡，電話完全沒有響過。 小孩生出來的時候已經沒有呼吸。 臍帶繞頸，全身都是紫色的。 但是救了回來。 母子平安。 -- 後來女Ａ都說，是她打了幾百場的架， 硬是從「五通」的手中把小孩搶回來了。 Ａ不否認這種可能。 「幹我是真的感激又佩服她居然熬了過來。」 「說她打贏了不為過啦。」 但是Ａ說他走過這一遭，他瞭解到 「世界上真的有巨大的東西，而人類最大的尊嚴就是知道自己是個人類。」 然後他又補上一句 「傑士塔威就是傑士塔威，既不偉大也不卑微。」 -- 我聽完當然是大笑， 然後意識到他到底也只是二十幾歲的年輕人。 但說句有點中二矯情的話 當下我真的感覺到，Ａ是個貨真價實的人類。 Ａ說他從來也不知道五通到底離開了沒有， 放過他們了嘛？有沒有可能有天再回來把小孩接走？ 甚至幾年內他和女Ａ都不敢再懷孕。 不過去年還是生了老二。 我問他，有沒有可能五通是在試探祂，而他或女Ａ通過考驗了之類的。 他說不像，他不覺得「那個東西」會在意人類的道德或勇氣。 生意一直還是不錯， 「因為小孩還小啊！能賺當然就多賺XDDD」 「我也不是不努力啊。是不知道趙爺還有沒有在暗中管事啦」 「但是我也已經準備好了，哪一天時間到了，祂要收回去我也只能連本帶利還給祂。」 「但是我哪天真的破產了，或是經營不善」 「我要去種田。」 ------------------- 我其實原本一直在考慮要先打Ａ的故事，還是紐西蘭Ａ嬸的故事 因為我覺得Ａ嬸比較歡樂（？） 但是我又不希望最後淪為美江老梗總復習......因為那邊真的就是在斷他個魂j Ａ的這邊我又怕飄點不夠。 而且Ａ在講自己的事情時其實講得破破碎碎。 還不時參雜了一些意義不明的...體悟和思索 但是我在聽他講這一串事情的時候，我真的很尊敬他。（雖然他好像什麼都沒作嘛XD） 這篇有點長，感謝看到最後的朋友。 然後我打到快死了 以後看到文長超過10面的我一定都要去推一下。 （文完） 請問看完泛淚是正常的嗎？ 原文網址：https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1389280577.A.65A.html

日本景點｜京阪神自由行怎麼玩？神戶景點必去Top 6，從生田神社、白鶴酒的故鄉，到日本三大古湯『有馬溫泉』

當城市的節奏越來越快，心卻悄悄渴望一種溫柔的緩慢，神戶，正是那座能讓人一步步走進風景與故事的城市！它既承載著異國文化的風情，也藏著和風底蘊的寧靜，短短數小時內，便能讓旅人穿梭於城市街景、山林綠意與溫泉湯煙之間，在這裡不必奔波趕路，只需慢慢感受每一刻的風與光，為此我們特別精選出六個最能代表神戶魅力的經典景點，一起展開一場從都市文化到自然療癒的慢旅吧！ 【圖／＠daniel76308、＠becca_inn（＠becca_inn）】 神戶簡介 若說關西是日本文化的濃縮，那神戶便是其中最溫柔的一頁，走進這座港都城市，時常會有一種恍若錯身歐洲的錯覺，不同於大阪的喧囂、京都的古韻，神戶始終保持從容不迫的節奏，西洋建築與和風小巷交錯並存，街景靜謐卻不單調，無論是老字號清酒酒造中飄來的米香、溫泉小鎮有馬的湯煙，亦或者在地人日常散步的小公園與早午餐咖啡館，都能讓人在不知不覺中放慢腳步，重新與自己對話。 Klook eSIM 日本 5G 上網吃到飽 | DOCOMO 神戶景點推薦 #1 神戶動物王國 【圖／＠jessicaliao19】 與傳統的動物園不同，神戶動物王國的設計更像是一座會呼吸的溫室森林，大部分區域皆位於室內，即使是風雨天也能安心漫步於其中，園內除了有被列為瀕危物種的喜馬拉雅小熊貓和鯨頭鸛，還有可愛的貓科動物「兔猻」，沒有厚重的柵欄阻隔、大多數動物在半開放空間中自由活動，他們不再只是被觀賞的對象，而是能悠哉地在你腳邊穿梭，這份慵懶氛圍，使之宛如繁雜世界中的一片淨土。 【圖／＠jessicaliao19】關西地區客製化包車一日遊（大阪/京都/奈良/神戶/和歌山） 地址： 7 Chome-1-9 Minatojima Minamimachi, Chuo Ward, Kobe, Hyogo 650-0047日本營業時間：週一至週二 09:00-10:00、週三 10:00-17:00、週五至週日 10:00-17:00 神戶景點推薦 #2 神戶港塔 在神戶這座被山海溫柔環抱的城市裡，有道細長的紅色身影，靜靜佇立於港灣之畔，神戶港塔塔身細膩而婉約，通體紅色的鋼骨結構宛如緞帶般纏繞而上，勾勒出獨特的雙曲線線條，這座高達108公尺的觀景塔，自1963年起便成為神戶港口的精神象徵，觀景台採360度環景設計，不論是神戶港的輪廓、六甲山的綿延、遠方的淡路島和湛藍的海面皆一覽無遺，它不僅是觀景塔，更像是神戶景點中的情緒座標，看遠方船隻緩緩駛離或靠岸，彷彿人生的節奏也在這裡被柔化。 【圖／＠daniel76308、＠becca_inn（＠becca_inn）】 地址：5-5 Hatobacho, Chuo Ward, Kobe, Hyogo 650-0042日本營業時間：週一至週日 09:00-23:00 神戶港塔門票 神戶景點推薦 #3 有馬溫泉 隨著溫泉蒸氣、木造老屋的香氣與緩慢的步調，整個世界也寧靜了下來，作為日本三大古湯之一，有馬溫泉的歷史可追溯千年，從古代天皇、文人到戰國武將，都曾在這片泉水中尋得療癒，街道沿路皆可看見店家販售著手工炭燒仙貝、泡湯饅頭與溫泉蛋，其中有馬溫泉最引以為傲的便是金泉與銀泉，金泉含有大量鐵與鹽分，泉色呈現溫暖的赤褐色，銀泉則是清澈透明，含碳酸與放射泉成分，對肌膚與血液循環有極佳保養效果，不同的泉水、不同的觸感，卻都能讓人在心裡鬆一口氣，彷彿將城市的重量全數卸下。 【圖／＠arimaonsen_kobe】有馬溫泉 太閤之湯 神戶景點推薦 #4 神戶布引香草園 混合著薄荷、迷迭香、薰衣草與初夏空氣的味道，神戶布引香草園是座藏在六甲山南麓的秘密花園，園區依地勢層疊而建，分為十二座主題花園，約200種香草植物依照四季輪番綻放，從早春的洋甘菊、夏季的薰衣草到秋天的鼠尾草，像是神戶這座城市柔軟面向的縮影，無論你是對植物略懂一二的旅人，還是只是想找個午後安靜處所的心靈散步者，都能在這個浪漫的神戶景點找到一方角落。 【圖／＠rinyuki_japan】 地址：1 Chome-4-3 Kitanocho, Chuo Ward, Kobe, Hyogo 650-0002日本營業時間：週六至週二 09:30-20:15、週三至週五 09:30-16:45 神戶布引香草園門票 神戶景點推薦 #5 生田神社 不喧囂、不奢華，生田神社以最溫柔的姿態，靜靜安放著人們的願望與故事，許多人專程為結緣而來，步入神社境內，朱紅鳥居在翠綠樹影中格外醒目，參拜者低聲祈語，不同的語言卻訴說著相同心願，境內陳列著琳瑯滿目的戀愛御守、緣結繩與能量石，每件都像是一段尚未說出的期盼，經歷過1995年阪神大地震的洗禮，生田神社依然屹立，如今更成為神戶人心中堅韌與重生的象徵。 【圖／＠becca_inn（＠becca_inn）】 地址：1 Chome-2-1 Shimoyamatedori, Chuo Ward, Kobe, Hyogo 650-0011日本營業時間：週一至週日 07:00-17:00 神戶景點推薦 #6 白鶴酒造株式会社 不只是清酒的故鄉，更是日本職人文化與神戶風土的交會，白鶴酒造已有280年以上歷史，堅持用最純粹的水、最好的米、最熟練的雙手釀出屬於這片土地的味道，其中「白鶴酒造資料館」這座由舊酒藏改建而成的資料館，除了設有免費試飲區，提供僅限現場供應的生原酒，更是保留原始的木構造與釀造設施，從挑米、洗米、蒸煮、製麴、發酵，每個過程都被細緻展出，讓旅客能用眼、用耳、用心去理解那「一滴入魂」的職人精神，館內小商店還販售許多限定酒款與酒味甜點，一起將一點點神戶的味道，帶回自己的日常吧。 【未滿十八歲禁止飲酒。酒後不開車，安全有保障。圖／＠hakutsuru_official】 地址：神户市东滩区住吉南町4丁目5-5營業時間：週二至週日 09:00-16:30（入館時間到16:00為止） 神戶景點常見問題 從大阪搭乘JR前往神戶的交通方式是什麼？ 從大阪出發前往神戶，可搭乘JR神戶線（新快速列車）直達神戶或三宮站，車程約25～30分鐘，班次頻繁且票價實惠，是最便捷的交通選擇之一，適合自由行旅客使用。 一年之中哪個季節最適合前往神戶旅遊？ 神戶最適合旅遊的季節是春季（3～5月）與秋季（10～11月），春天可欣賞櫻花盛開；秋天則有浪漫的紅葉景致，氣溫舒適，非常適合散步、登山與享受神戶美食。 想在神戶安排泡湯行程，是否有推薦的溫泉地點？ 神戶近郊最知名的溫泉地點是有馬溫泉，距離市區約30分鐘車程，是日本三大古湯之一！這裡擁有金泉與銀泉兩種溫泉質，對肌膚與放鬆皆有極佳療效，非常適合旅行中安排一日或半日放鬆行程。 ReadyGo X Tripool 獨家優惠輸入推薦碼「readygo」就送300元乘車金！立即下載APP試算訂車 延伸閱讀：

Blancpain X Swatch 致敬製錶巨匠，歌頌海洋之美

Swatch 現致敬另一個瑞士製錶經典—Blancpain 品牌的 ( 五十噚 ) 腕錶。這款腕錶誕生於七十年前，作為世界首款真正的 專業潛水錶，徹底顛覆製錶產業。Fifty Fathoms 於 1953 年首度推出，由一名潛水員為滿足水下探險需求精心打造而成，此款腕錶瞬即成為 世界各地潛水好手和海軍陸戰隊菁英首選的專業計時工具。 本次全新聯名計劃中， Swatch 推出五款全新錶款致敬這經典錶款，同時以趣味及俏皮的方式展現其真實個性。該系列以 Bioceramic Scuba Fifty Fathoms 為名，參考了 Swatch 自家品牌錶 SCUBA 潛水錶系列。此非限量系列中的腕錶忠實呈現出 Fifty Fathoms 腕錶的所有特 點：卓越的防水性能、絕佳易讀性、機械機芯、堅固的旋轉錶圈和防磁保護。Blancpain 與 Swatch 聯手從深海汲取靈感，打造出以五款 Swatch 錶款所組成的聯名系列，每一款腕錶均以地球五大洋命名，分別為：ARCTIC OCEAN、PACIFIC OCEAN、ATLANTIC OCEAN、 INDIAN OCEAN 和 ANTARCTIC OCEAN。 Bioceramic Scuba Fifty Fathoms 腕錶秉承專業潛水錶的特性，搭載深至 91 米的深水防水功能，另一項對 Blancpain 致意：Fifty Fathoms ( 五十噚 ) 腕錶名字中的「英噚」(fathom) 一詞為歷史上英語中使用的的海事深度測量單位，五十噚即等同於 91 米（或 300 英尺）。 PRESS RELEASE Bioceramic Scuba Fifty Fathoms 腕錶配備 Swatch 機械機芯 SISTEM51，第一款也是唯一一款以全自動化生產的機械機芯。機芯採用 Nivachron ™ 游絲，擁有優良的抗磁效果，同時僅由 51 個零件構成，包含一顆中央螺絲，並具有 90 小時動力儲備。2013 年， SISTEM51 以其可視機芯的徹底顛覆整個自動腕錶世界，其正面指引著時間，而背面講述著生動的故事。 承襲這一理念，五款腕錶背後描繪出在五大洋中發現色彩斑斕的美麗生物：裸鰓類動物（學名： Nudibranchia）。他們以數位印花的方式印製在機芯自動盤上，只需手腕輕輕揮動，即可讓 腕錶自動上鍊提供動能。ARCTIC OCEAN 腕錶印有裸鰓類動物 Dendronotus Frondosus， 以其柔軟且微妙的外型為特點。PACIFIC OCEAN 參考了 Chromodoris Kuiteri，有如陽光 般絢爛，讓人想起那一大片既溫暖又清澈的藍色海洋。ATLANTIC OCEAN 採用 Glaucus Atlanticus，深藍色色調則是對廣大海洋深深的致意。不過可別被他們騙了！這種生物看起 來嬌小脆弱，卻飽含劇毒，因此也被稱為「海龍」。INDIAN OCEAN 則採用 Nembrotha Kubaryana，讓人聯想到珊瑚的迷人色彩和生意盎然的溫暖水域。最後，ANTARCTIC OCEAN 腕錶上的 Tritoniella Belli 讓人想起極地寒冷水域的神秘與誘人魅力，猶如一座被 暴風雨襲擊的冰山，依然氣勢不凡。這些裸鰓類生物皆確實生活在為各款腕錶帶來靈感的海洋之中。每款腕錶的背面更印有各自所代表的海洋圖案。 此次 Swatch 集團旗下二大品牌所有聯名腕錶均採用 Bioceramic 生物陶瓷製成，品牌研發出的獨特專利材質，以三分之二陶瓷粉末和三分之一蓖麻籽油萃取出的 Biosourced 生物源材質所製。腕錶的 NATO 錶帶則是以海中回收漁網製成，彰顯出品牌對海洋保護的承諾。 錶盤和錶冠上可以見到 Blancpain X Swatch 的聯名標誌，錶殼上更刻有 Swatch 標誌，就如原版 Fifty Fathoms 腕錶上所刻有的 Blancpain 標誌一樣。腕錶背面還刻有充滿啟發性的語句，如 PASSION FOR DIVING – LICENCE TO EXPLORE – OCEAN BREATH – PROTECT WHAT YOU LOVE and IMMERSE YOURSELF。 PRESS RELEASE 針對 Fifty Fathoms 的忠實愛好者，ARCTIC OCEAN 腕錶在錶盤上點綴著獨特符號：黃色背景上印有紅色三葉紋，打上一個白色的叉。「NO RADIATIONS」( 無輻射 ) 字樣印在標誌下方，傳遞重要訊息。在 1960 年代，潛水腕錶會在錶盤上印有「NO RADIATIONS」標誌，表示腕 錶不含任何鐳成分。自此，印有這種標誌的腕錶便成為各個收藏家夢寐以求的珍品。如今，這已成為 Fifty Fathoms 的經典傳承。 另一個值得留意的致敬之處則是在 ANTARCTIC OCEAN 腕錶上：搭配一個能夠偵測是否進水的圓形濕度指示計。自 1954 年以來， Blancpain 在部分腕錶型號中新增這項功能，提供潛水俱樂部和軍事部隊使用。該圓形濕度指示計設於錶盤的 6 點鐘方向，確保腕錶防水性 能不會因前一名潛水員的使用方式受到影響。若指示計改變顔色，即代表偵測到水分。根據美國海軍規格，具備雙色圓形濕度指示計功能的 Fifty Fathoms 錶型均以「MIL-SPEC」為名。 全新 Blancpain X Swatch 系列採用專為本次聯名開發出的獨特色調，為 Blancpain 的專業潛水錶增添了強烈的活潑趣味感和創意，每款 Bioceramic Scuba Fifty Fathoms 風格均獨樹一格，蘊含著對 Blancpain 系列的獨特致意。 Swatch 本次全新聯名系列腕錶將於 9 月 9 日起於全球指定 Swatch 門市發售。該系列腕錶與 Bioceramic MoonSwatch 一樣每人每天限購 一枚。全新系列腕錶將搭配獨特潛水錶盒，並將於指定 Blancpain 專賣店陳列展示數週。 PRESS RELEASE SWATCH SCUBA 年表 1990 年：SCUBA 200 SWATCH 推出適合大眾配戴的潛水錶，錶圈會顯示潛水剩餘時間，防水深度可達 200 米，向潛水錶界展露 SWATCH 玩味俏皮的設計理念。 直徑：38.40 MM 上錶耳到下錶耳的距離：42.80 MM 厚度：13.80 MM 1993 年：AQUACHRONO 200 這款來自深海的計時錶：兼具潛水和計時功能，防水深度可達 200 米。 直徑：43.50 MM 上錶耳到下錶耳的距離：48.60 MM 厚度：14.80 MM 1995 年：AQUACHRONO MIDSIZE 較小的 AQUACHRONO 的尺寸等同於 SCUBA 200，功能與 CHRONO 相同；防水深度達 30 米。 直徑：38.40 MM 上錶耳到下錶耳的距離：42.80 MM 厚度：13.80 MM 1995 年：IRONY SCUBA IRONY SCUBA 將流行的不鏽鋼材質與潛水錶的型格魅力融為一體，是「都會潛水員」的不二之選。 直徑：44.30 MM 上錶耳到下錶耳的距離：43 MM 厚度：17.40 MM 1998 年：IRONY SCUBA 200 SWATCH 以全新大膽設計，採用不鏽鋼或鋁製錶殼，配搭堅固耐用的水晶鏡面以滿足潛水愛好者的需求，防水深度達 200 米，同時具備防磁抗震 功能，石英精準度、旋轉錶圈和分鐘刻度。 直徑：44.30 MM 上錶耳到下錶耳的距離：42.50 MM 厚度：16.80 MM 2000 年：SWATCH IRONY SCUBA 200 CHRONO 堅固耐用的潛水錶不斷獲得新顧客的喜愛，最新的 SCUBA 腕錶防水深度可達 200米。 直徑：46.20 MM 上錶耳到下錶耳的距離：56.26 MM 厚度：17.40 MM 2004 年：FUN SCUBA 專為偶爾潛水（200 米）或登山的生活時尚達人打造。腕錶配備深度儀，錶身浸入水下一米時便會自動啟動。時針會顯示下潛深度，最深可達 40 米， 分針則顯示總潛水時間，最長 90 分鐘。幫助潛水員記錄最近和最佳潛水紀錄。一旦離開水面，FUN SCUBA 會自動切換模式以顯示時間。 直徑：46.85 MM 上錶耳到下錶耳的距離：57.26 MM 厚度：16.48 MM 2013 年：SWATCH SCUBA LIBRE 全新系列專為嚮往大海的都會夢想家量身打造，同時推出融合水下與都市元素的「嚮往大海 MAD ABOUT THE SEA」活動，搭配歌手 MIKA 演唱 熱門單曲「UNDERWATER」的電視廣告也令人印象深刻。 直徑：44.00 MM 上錶耳到下錶耳的距離：49.00 MM 厚度：16.65 MM 2023 年：BIOCERAMIC SCUBA FIFTY FATHOMS 首款選用機械機芯的 SCUBA 腕錶。 直徑：42.3 MM 上錶耳到下錶耳的距離：48.00 MM 厚度：14.4 MM PRESS RELEASE SWATCH SISTEM51 SISTEM51 自動機械機芯（自動上鍊）由 51 個零件組裝而成。每個零件均由五個預組裝和焊接的模組組成。控制自動上鍊的自動盤由機芯唯 一的螺絲固定。傳統自動錶的零件比 SISTEM51 零件兩倍數量還多，一些更為複雜的高級錶款甚至配備了超過 600 個零件。這些零件都需 要工匠在工作坊手工組裝，需耗費數週甚至數月的時間才能完成。 SISTEM51 是首個也是絕無僅有的全自動裝配機械機芯。高科技擒縱系統並無調校器（無刻度組件）。工廠運用雷射技術確保其速率或精準度。 這點屏除常規機械錶的人工校準需求。機芯由德國銀製成，動力儲備達 90 小時，並具有防鏽設計。所有零件均密封在密閉錶殼中，不受水分、 灰塵或雜質干擾，確保使用壽命和持久的精確度（每天 -5/+15 秒誤差）。 搭載 SISTEM51 機芯的 Swatch 腕錶均採用透視錶背，精巧機芯一覽無遺。透明可見是 SISTEM51 機芯的主打特色，這項特點讓 Swatch 脫穎而出。由環形自動盤提供自動機芯動力。在 SISTEM51 中的環形自動盤形似透明圓盤，在單一中心螺絲上自由旋轉，展現搶眼機械魅力。 環形自動盤和機芯所有五個模組的可見面均可進行刻印，為腕錶背面增添創意潛力，當然也為品牌四十年來投入的聯名合作奠定基礎。 SISTEM51 是瑞士工藝的終極體現和致敬，亦是一種基於創新、挑戰、守護傳統和研究的卓越品質與精神。 BLANCPAIN FIFTY FATHOMS 七十年前，一個錶壇傳奇誕生：Fifty Fathoms ( 五十噚 ) 腕錶。這款腕錶由水肺潛水愛好者、時任 Blancpain CEO 的 Jean-Jacques Fiechter 設計，成為世上首款現代潛水腕錶，一推出便顛覆整個製錶界。作為一門處於起步階段的科學先驅，他已深明在海底追蹤時間的重 要性。 他設計這款腕錶最初旨在滿足自己的潛水讀時需求，但很快便贏得海洋從業相關人員的青睞，並成為專業潛水員和海底探險家的可靠夥伴。 時至今日，它已成為備受推崇的潛水錶，演員 Jacques-Yves Cousteau 和潛水隊員在電影《The Silent World 寂靜的世界》中配戴這款腕 錶登場。美國海豹突擊精銳潛水部隊，以及德國和法國的海軍陸戰隊也開始配備這款腕錶。Fifty Fathoms 使潛水活動變得更加安全，為這 項運動的發展作出了貢獻，鼓勵人們探索海洋世界。2023 年標誌著 Fifty Fathoms 誕生 70 周年，Blancpain 通過推出一款嶄新的周年紀 念潛水錶款 Fifty Fathoms Tech Gombessa 賦予 Fifty Fathoms 新生命。自 1950 年代起，潛水運動歷經重大變革，其中最為顯著的就是 潛水員如今在水下停留的時間得以越來越長。1953 年 Fifty Fathoms 滿足了當時 Jean-Jacques Fiechter 和資深潛水員的需求，而如今專 業潛水員能夠在水下潛水數小時，因此便出現新的計時需求，而 Fifty Fathoms 正好能完美地滿足這些需求。 Fifty Fathoms 在深潛和海洋探索的發展扮演相當重要的角色，幫助 Blancpain 與海洋社區建立起深厚的連結，並在過去 70 年間越來越穩固。 Blancpain 一直以來關注著海洋探索和保育事業。在 Fifty Fathoms 潛水錶悠久歷史中，品牌深知海洋資源寶貴價值，便與探勘家、攝影師、 科學家和環境專家建立起堅不可摧的連結。這些連結推動 Blancpain 為針對海洋的重要活動和倡議提供了大量支援。因此，Blancpain 海洋 承諾 (BOC) 計劃應運而生，Fifty Fathoms 正是這項承諾的催化劑。 PRESS RELEASE 技術規格 ARCTIC OCEAN/SO35N100 錶殼材質：Bioceramic 生物陶瓷米色錶殼和錶冠 錶殼直徑：42.3 mm 錶殼厚度：14.4 mm 上錶耳到下錶耳的距離：48.0 mm 機芯：SISTEM51 機械機芯（自動上鍊），搭載 90 小時動力儲備，印有北冰洋和 Dendronotus Frondosus 裸鰓類動物數位印花圖案 防水性能：50 噚（91 米 / 300 英尺 / 9 巴） 錶鏡：Biosourced 生物源材質，經防刮塗層處理 錶盤：暖米色漸層印刷，6 點鐘位置有「NO RADIATIONS」標誌 指針、時標、60 分鐘潛水刻度：A 級 Super-LumiNova® 夜光塗料 錶圈：以 Bioceramic 生物陶瓷材料製成的單向旋轉米色錶圈，搭配橘色防刮塗層 錶帶：以海洋回收漁網製成的 NATO 錶帶，Bioceramic 生物陶瓷材料錶扣和錶環 PACIFIC OCEAN/SO35P100 錶殼材質：Bioceramic 生物陶瓷橘黃色錶殼和錶冠 錶殼直徑：42.3 mm 錶殼厚度：14.4 mm 上錶耳到下錶耳的距離：48.0 mm 機芯：SISTEM51 機械機芯（自動上鍊），搭載 90 小時動力儲備，印有太平洋和 Chromodoris Kuiteri 裸鰓類動物數位印花圖案 防水性能：50 噚（91 米 / 300 英尺 / 9 巴） 錶鏡：Biosourced 生物源材質，經防刮塗層處理 錶盤：白色及黑色漸層印刷，4 和 5 點鐘位置之間設有日期窗 指針、時標、60 分鐘潛水刻度：A 級 Super-LumiNova® 夜光塗料 錶圈：Bioceramic 生物陶瓷材料單向旋轉暖黃色錶圈，搭配黑色防刮塗層 錶帶：以海洋回收漁網製成的 NATO 錶帶，Bioceramic 生物陶瓷材料錶扣和錶環 ATLANTIC OCEAN/SO35A100 錶殼材質：Bioceramic 生物陶瓷藍色錶殼和錶冠 錶殼直徑：42.3 mm 錶殼厚度：14.4 mm 上錶耳到下錶耳的距離：48.0 mm 機芯：SISTEM51 機械機芯（自動上鍊），搭配 90 小時動力儲備，印有大西洋和 Glaucus Atlanticus 裸鰓類動物數位印花圖案 防水性能：50 噚（91 米 / 300 英尺 / 9 巴） 錶鏡：Biosourced 生物源材質，經防刮塗層處理 錶盤：淺藍至深海藍漸層印刷，4 和 5 點鐘位置之間設有日期窗 指針、時標、60 分鐘潛水刻度：A 級 Super-LumiNova® 夜光塗料 錶圈：Bioceramic 生物陶瓷材料單向旋轉海洋藍錶圈，搭配黑色防刮塗層 錶帶：以海洋回收漁網製成的 NATO 錶帶，Bioceramic 生物陶瓷材料錶扣和錶環 INDIAN OCEAN/SO35I100 錶殼材質：Bioceramic 生物陶瓷綠色錶殼和錶冠 錶殼直徑：42.3 mm 錶殼厚度：14.4 mm 上錶耳到下錶耳的距離：48.0 mm 機芯：SISTEM51 機械機芯（自動上鍊），搭載 90 小時動力儲備，印有印度洋和 Nembrotha Kubaryana 裸鰓類動物數位印花圖案 防水性能：50 噚（91 米 / 300 英尺 / 9 巴） 錶鏡：Biosourced 生物源材質，經防刮塗層處理 錶盤：深綠色及黑色漸層印刷，4 和 5 點鐘位置之間設有日期窗 指針、時標、60 分鐘潛水刻度：A 級 Super-LumiNova® 夜光塗料 錶圈：Bioceramic 生物陶瓷材料單向旋轉綠色錶圈，搭配黑色防刮塗層 錶帶：以海洋回收漁網製成的 NATO 錶帶，Bioceramic 生物陶瓷材料錶扣和錶環 ANTARCTIC OCEAN/SO35S100 錶殼材質：Bioceramic 生物陶瓷冰白色錶殼和錶冠 錶殼直徑：42.3 mm 錶殼厚度：14.4 mm 上錶耳到下錶耳的距離：48.0 mm 機芯：SISTEM51 機械機芯（自動上鍊），搭載 90 小時動力儲備，印有南冰洋和 Tritoniella Belli 裸鰓類動物數位印花圖案 防水性能：50 噚（91 米 / 300 英尺 / 9 巴） 錶鏡：Biosourced 生物源材質，經防刮塗層處理 錶盤：冷灰色漸層印刷，6 點鐘方向位置設有雙色圓形濕度指示計 指針、時標、60 分鐘潛水刻度：A 級 Super-LumiNova® 夜光塗料 錶圈：Bioceramic 生物陶瓷材料單向旋轉冰白色錶圈，搭配深灰色防刮塗層 錶帶：以海洋回收漁網製成的 NATO 錶帶，Bioceramic 生物陶瓷材料錶扣和錶環 

訓練小孩喝水懶人包2：從訓練握奶瓶、Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶、貝親莫哭杯到美國Wow cup 360

需不需要訓練握奶瓶？多大可以訓練握奶瓶？多大可以自己拿奶瓶喝奶？多大可以自己拿水杯喝水？怎麼訓練喝水？媽咪咪很小就訓練胖靈精握奶瓶，由貝親奶瓶換到Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶，並用貝親莫哭杯喝水，最後用美國Wow Cup不漏水360度神奇喝水杯訓練用杯子喝水成功！成功脫離洗奶瓶、消毒奶瓶的生活～～～後來還得到自動喝水神器，有了它，胖靈精竟然都自動喝水，媽咪咪不用再叫破喉嚨了～～～真好！！！而且家中用水要過濾，水質也很重要！最後也附上每日飲水量計算參考表，供新手爸媽們參考哦！ 原文網址：訓練小孩喝水懶人包2：從訓練握奶瓶、Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶、貝親莫哭杯到美國Wow cup 360度神奇喝水杯，竟然還有能讓孩子自動喝水的育兒神器！！ （因為上一篇🔎訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單已經寫好，不想再重改，所以寫懶人包2😅😅） 🔎推薦閱讀：外出用餐懶人包：六個小撇步，帶小孩在外出用餐，乖乖吃飯、不用3C、不用手機平板、不邊玩邊吃！！！ 大綱： 🌺訓練握奶瓶 🌺Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寛口奶瓶 ＆ 貝親莫哭杯 🌺美國Wowc Cup 360度神奇喝水杯 🌺自動喝水神器 🌺每日飲水量計算參考表 🌺水質也很重要！ ⚜ 🍁 媽咪咪的murmur 🍁 ⚜ 其實這篇文章大致上寫好一陣子，但是找照片實在找太久了......畢竟從出生到現在，照片累積了幾萬張了......是有多會拍？？就是這麼會拍！當了爸媽了就知道～～～ 貼心提醒1：照片記得備份，媽咪咪就用了兩個外接式硬碟備份，跟寫論文一樣：備份很重要！！！ 貼心提醒2：何時訓練和何時學會，得依寶寶的狀況決定。 🌺訓練握奶瓶 媽咪咪自認為在帶孩子方面有些時候懶懶的，因為太固定的儀式、沒有變動，所以媽咪咪覺得很無趣，雖然還是會做，但就會覺得好無趣😅😅。有時候比較累或是剛好有很多事情要處理，所以媽咪咪都把握一個原則來訓練小孩的能力：試試看小孩會不會？具備了哪些能力？可以訓練了嗎？ 以訓練握奶瓶為例，媽咪咪就會觀察到胖靈精手都能打開，心想如果胖靈精可以自己握奶瓶，那麼媽咪咪就不用一直在旁邊餵，可以做自己的事或整理家務，只要一邊做事、一邊出聲跟他講話，讓他安心就好（可參考：語言發展懶人包：新手爸媽必知0～6歲的語言發展知識，了解不同年齡的語言發展階段，幫助或訓練孩子說話）。另外，因為玻璃奶瓶比較重，萬一掉下去摔破也是相當危險的。相較之下，PPSU奶瓶比較輕，故選用PPSU奶瓶進行握奶瓶訓練。 （註：因為瓶餵，媽咪咪半夜起來泡奶，已經摔破兩個玻璃奶瓶，所以還是用PPSU😅😅，比較保險） 訓練方式： 1. 一開始陪他練習握：有段時間，媽咪咪就一邊餵奶、兩隻手包住胖靈精的手握奶嘴，然後一邊跟胖靈精講話。握一陣子，媽咪咪開始練習放鬆一點點，若觀察到胖靈精手快放開奶瓶了，就趕快再包住胖靈精的手握奶瓶。 2. 當握奶瓶已經像反射動作一樣自然，就會了：練習一陣子後，大概握奶瓶已經變成反射動作，所以胖靈精已經知道喝奶要自己握奶瓶，只要奶瓶拿過去，胖靈精的雙手就自動握住奶瓶。長輩們看到胖靈精會自己握奶瓶，驚呼胖靈精好厲害，殊不知這也是要訓練的，胖靈精也是練習了一陣子才會的。 3. 如果奶瓶太低，可以墊東西撐高。媽咪咪是用棉被折一折墊高（隨手可用即可），不然奶瓶一直下滑，寶寶喝不到奶會發脾氣😡的哦～～所以一定要用東西固定好。 回顧照片才發現（結果找照片最後都變成看照片，瀏覽得超開心，忘了要找照片的目的～～😅😅），原來胖靈精兩個多月大就自己握奶瓶了（媽咪咪用平板拍照，照片名稱是拍照時間）。 ❤貼心提醒：重點不是多小就會，而是有訓練、有練習才會，何時訓練和何時學會還是要依寶寶個人發展狀況。 胖靈精學會握奶瓶後，媽咪咪可以邊做事、邊跟胖靈精聊天，都還是在胖靈精視線範圍內，這樣胖靈精喝奶也會看到媽咪咪，覺得安心！稍微離遠視線，也一定不會太遠，但是持續發出聲音，讓胖靈精聽到安心，是重點！也有降低分離焦慮的作用。愈長愈大，握奶瓶自然愈來愈熟練！餵奶時間，媽咪咪也能輕鬆一些！ 平常白天都自己握奶瓶喝，除了晚上就寢後，半夜喝奶、胖靈精不會醒、睡著喝，那一次是媽咪咪餵完，媽咪咪才睡覺，胖靈精是喝完直接再度睡著。 親餵母乳的媽媽也是很偉大，可以直接跳過握奶瓶訓練，（如果全親餵，應該）也不用洗奶瓶！不能親餵母乳的媽媽也不用難過，媽咪咪自己也是奶量不足，所以放棄親餵，改用瓶餵，反而換來早點睡過夜，媽咪咪和胖靈精也可以好好一覺到天亮！各有各的好。 🌺Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寛口奶瓶 ＆ 貝親莫哭杯 當初選擇貝親是因為貝親是日本的知名品牌，在品牌形象上能讓媽咪咪覺得放心，產品設計上應該能符合寶寶的需求。胖靈精大概是天使寶寶，相當買單！媽咪咪買的貝親產品：貝親奶瓶、貝親奶嘴、貝親固齒器、副食品用的貝親學習湯碗組，喝水杯當然也是貝親莫哭杯啦！因為胖靈精都買單，幫媽咪咪節省了尋找或更換產品的時間。媽咪咪真心覺得選貝親，選得好！媽咪咪若順利懷上第二胎，應該還是會繼續沿用貝親系列。 因為後來貝親奶瓶容量太小、泡一瓶不夠喝（最大奶瓶只有240ml），媽咪咪只好換到比較大容量270ml的Simba小獅王辛巴PPSu自動把手寬口奶瓶，因為貝親和小獅王辛巴的奶嘴口徑可通用。媽咪咪選了Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶，因為有把手可讓胖靈精自己拿，而且中間的吸管會自動隨瓶身方向移動，不論怎麼轉奶瓶，任何角度都可以吸到奶。因此，之後媽咪咪只負責泡奶，胖靈精要自己握奶瓶把手喝奶。 結論：喝水用貝親莫哭杯，喝奶用Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶。貝親莫哭杯與Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶均有把手可讓小孩自己拿，但貝親莫哭杯的吸管是固定的，小獅王辛巴則會360度跟著移動。 🌺美國Wowc Cup 360度神奇喝水杯 在上一篇（🔎訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單）也有提到。 媽咪咪讓1Y3M的胖靈精用Wow Cup 360度神奇喝水杯，它具有以下特色： 1. 360度設計：讓孩子每個方向都能喝得到。換言之，很有生態效度的設計，因為我們喝水的杯子也是360度啊～ 2. 只有水杯傾斜，讓水流到洞口，再加上「吸力」。所以小孩一定要自己主動地吸，才能喝到水；不吸是喝不到水的哦！ 3. 安全不漏水：就算倒扣，也不會漏水，導致大家錯覺地認為它不會有水流出來。但這項防漏設計，讓媽咪咪可以很放心讓小孩拿著水杯喝水，就算不小心翻倒也不怕！ 成功學會用杯子喝水後，奶瓶就直接整理好封箱，功成身退囉！之後都用杯子泡早晚奶喝，連水壺也不用買有吸管的（因為吸管髒了會發霉，萬一太髒卻無法單換吸管，也是蠻難處理的）。 商品連結：美國WOW Cup透明360度透明喝水杯+握把透明喝水杯 商品連結：美國WOW Cup透明360度透明喝水杯 🌺自動喝水神器 媽咪咪讓胖靈精在家用水壺喝水，這樣方便媽咪咪去掌握胖靈精的喝水量（參考下一段：每日飲水量計算參考表），例如胖靈精17公斤，喝水量為1350ml，大約喝兩瓶水壺（一瓶容量約700ml）。媽咪咪在家喝水時，也會順便提醒胖靈精也要來喝水！ 媽咪咪在家喝水時，就會有天帶著胖靈精去銀行辦事，剛好分行裡沒什麼人，才幾分鐘而已，很快就辦好了，已經準備要離開了。結果銀行裡的一位行員（應該是主管級，因為他的辦公座位在後面），他看胖靈精很乖地坐在那邊等媽咪咪辦好事情，在我們即將離開時，把我們叫住，揮手叫胖靈精過去，他說胖靈精「坐在那邊等媽媽，很乖」，於是拿了一個小禮物要送胖靈精！媽咪咪感嘆：人帥真好！小孩有乖真好！（大人乖好像是理所當然齁～～🤣🤣🤣）！ 回到家打開一看，是個蠻特別的水壺：「捲捲矽水壺」。媽咪咪本來也不當回事，想說就拿來用吧！反正現在夏天，外出本來就需要多帶水，如果外出一整天，有時一瓶水壺是不夠的。剛好也是水壺，就給胖靈精需要多帶水的時候用，這樣兩瓶加起來差不多一天的喝水量。 結果：不懂都不知有多好用，一用才知道有多神奇！ 媽咪咪以為只是水壺，並不疑有他，頂多就是可以捲起來收納而已。但事實上並不只如此！！ 胖靈精剛用它來喝水，沒多久就來找媽咪咪，像發現新機關一樣興奮，跑來跟媽咪咪介紹這水壺有多神奇和怎麼用： 1. 要用吸的或壓的才會喝到水：媽咪咪以為它和其他水壺一樣，不是吸管就是開口，結果不是！胖靈精說要用吸的才會喝得到。或是用壓的，壓瓶身會擠出空氣，帶動水往上，總之就是氣壓改變造成水位上升。 2. 水壺倒立也不會滴水：承上，要吸才會導致壓力改變而流出水，開口處設計真的很特別！所以倒立，再壓瓶身，水就會噴出來了。如下圖，水壺橫放，水都不會流出來。 3. 瓶身扁掉，可壓氣閥充氣：如果瓶身扁掉，壓下氣閥就可以讓水壺充氣囉！胖靈精很愛玩這個機關！為了表演就會一直去喝水給人家看，例如媽咪咪、爸比比或其他小朋友…………😅，人家注意到他，胖靈精就開始跟人解釋壓氣閥就會膨脹～～ 4. 捲一捲，好收納：喝完就可以捲～捲～捲～收起來囉！外出時很方便，喝完捲好放包包，就不用怕到最後不知忘在哪裡。 最後可建議廠商改良的唯一一點，大概就是矽膠綁繩有時候會鬆掉，最好可以改良成可固定在水壺上，否則綁繩掉了，就無法捲捲綁起來收納了。 媽咪咪的解決方法：把三孔紙常用的環扣拿來扣住，就可以囉！本來想用登山扣環，但家中沒有多的，而且家中扣環都是大型的。所以廠商其實也可以在綁繩這邊設計扣環，使用完可以輕巧扣住背包，不一定要塞回背包中。 自此後，胖靈精在家就拿著這水壺，想到就拿起來喝！！這水壺也太厲害了吧！因為他想示範機關給媽咪咪看，水壺只有一個，所以是胖靈精專用，有愛現的感覺😂😂，媽咪咪倒是不在意，好用就好。有了這個捲捲矽水壺的自動喝水神器，真的能讓胖靈精自動喝水，媽咪咪坐享其成！！！ 後來得知這個禮物－捲捲矽水壺有免費獲得方式！ 🌺每日飲水量計算參考表 ❝ 臺安醫院小兒科主治醫師王和順表示，小嬰兒的腎功能，約在2歲以後才能算是達到如大人般的穩定階段。一般來說，1歲之前新生兒腎功能屬於逐漸成熟的發育階段，因此要幫寶寶額外補充水份時，尤須格外注意。 ❞ ❝ 如果單以腎小球濾過率來說的話，嬰兒期腎臟成熟得很快，基本上1歲就接近成年人的水平了。然而，腎臟的功能除了腎小球濾過率這項過濾指標之外，還有分泌及再吸收兩項功能，三項全部發展成熟需要2-3年甚至更久，而其中成熟得最慢的是腎小管的再吸收，這部分和腎臟處理水份及鹽息息相關。所以，能少給點鹽，讓嬰幼兒的腎臟少一點負擔的話，是好事！(原文網址：https://kknews.cc/baby/3bk5mrg.html) ❞ 以下表格是整理網路上的資訊： 以上表格僅供參考。媽咪咪一歲前只在意吃副食品後嗯嗯順暢、不便秘就好，所以觀察嗯嗯的頻率與狀態來抓喝水量（喝奶的水含在內）。一歲後才要求喝水量，所以才用水壺的量來看，對媽咪咪來說方便就好。 🌺水質也很重要！ 胖靈精小時候是用小浴缸洗澡，媽咪咪有準備一些洗澡玩水的玩具，除了讓胖靈精在小浴缸裡玩一下，媽咪咪也可以趁機休息一下～～ 結果有次胖靈精被媽咪咪發現在喝浴缸的水，當下立刻阻止，並告知「不可以喝浴缸的水！因為浴缸的水沒有煮沸，不能直接喝」。同時，媽咪咪也在家中會用到水的地方，例如廚房、廁所洗手台和蓮蓬頭，都加裝過濾。用了才知道原來家中用水的水質這麼可怕😱😱😱～～～ 家裡如果要燒水，媽咪咪也會叫胖靈精來看，並告訴他：「水龍頭加的水，不能直接喝，一定要煮開、沸騰，才能消毒殺菌，煮沸過才能喝哦！」，讓胖靈精看到煮沸和生水的差異。 以下照片，上面是浴室蓮蓬頭，下面是浴室水龍頭，使用約一個半月至兩個月，就可知水質…………家中用水真的要很小心，畢竟是要喝的。 最後，希望這篇訓練小孩喝水的文章，有讓爸媽們找到適合小孩喝水的育兒神器，而且也要注意家中水質的過濾，喝得健康哦！！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸

訓練小孩喝水懶人包2：從訓練握奶瓶、Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶、貝親莫哭杯到美國Wow cup 360度神奇喝水杯，竟然還有能讓孩子自動喝水的育兒神器！！

隨時隨地【soundcore Select 4 Go防水可攜式藍芽喇叭】一秒開啟音樂世界！

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音樂對我來說，是生活中不可或缺的一部分。無論是在房間放鬆、戶外露營，甚至是淋浴時哼著歌，總覺得有了音樂，一切都變得更有氛圍👇 而最近入手的soundcore Select 4 Go防水可攜式藍牙喇叭，完全滿足了我對「隨時隨地播放音樂」的需求，小小一顆卻蘊藏驚人能量，真的是這段時間最讓我驚喜的好物🎁 一開始拿到soundcore Select 4 Go，第一個感受就是它真的超級輕巧，但別小看這個迷你的外型，它內建5W強勁輸出，開機後第一秒就讓我驚豔！聲音竟然這麼澎湃，尤其是低音部分，完全不像一般迷你藍牙喇叭那樣乾扁，音場層次感意外地豐富，連細節都聽得清清楚楚😉 我特別喜歡用它來播一些節奏感強的音樂，像是電子樂、搖滾或嘻哈，低音表現比我預期的還好。即使把音量調高，也不會有破音的問題，音質穩定、乾淨，連朋友來家裡都忍不住問：「這麼小顆的喇叭，怎麼可以這麼震撼😌 買藍牙喇叭最怕的就是續航力不夠，結果這顆soundcore Select 4 Go直接給我20小時超長續航，這點真的太加分😘 試想一下，戶外露營、海邊野餐、甚至是通宵派對，完全不用擔心電量問題，一顆喇叭就能讓整場活動都充滿音樂氛圍，這顆喇叭另一個讓我超滿意的地方，就是它的IP67防水防塵功能，防水性能真的很重要，不只是水邊好用，防塵功能讓它在沙灘、登山、戶外運動等環境也毫無問題，雖然單顆soundcore Select 4 Go的音效已經夠厲害了，但如果有兩顆還能TWS無線配對，直接變身立體聲音場，效果完全翻倍，聲音層次感瞬間提升，左右聲道的分離度超明顯，真的有種「小型音響系統」的感覺。如果是喜歡沉浸式音效體驗的人，真的可以入手兩顆試試，保證音樂氛圍瞬間升級😊 最後要提一下這顆喇叭的小細節，掛繩設計！別小看這個小小的掛繩，實際使用起來超級方便，不管是掛在背包、腳踏車上，甚至掛在浴室掛勾，都超級順手。不用特地找地方擺放，隨手掛著就能享受音樂，這點設計真的很貼心😍 使用這段時間下來，soundcore Select 4 Go真的讓我大大滿意，不管是音質、續航、防水性、攜帶便利度，下面就是我幫大家歸結的幾大我喜愛的特色🙋 ✅ 音浪澎湃：小小一顆，卻能釋放震撼低音，音質清晰又有層次 ✅ 超長續航：20小時播放不間斷，出門在外完全不用擔心沒電 ✅ 防水防塵：IP67防護，掉水裡也不怕，還能帶去戶外各種場合 ✅ TWS立體聲：兩顆無線配對，音效更震撼，戶外派對超有感 ✅ 輕巧便攜：掛繩設計，隨手掛上就能帶走，完全無負擔 Soundcore Select 4 Go 藍牙喇叭不僅擁有強勁的音質，還能透過專屬 App 連接使用，讓你自由調整音樂等化器 (EQ)，根據個人喜好微調高低音表現。無論是增強低音的震撼感，還是提升高音的清晰度，都能依照自己的聆聽習慣客製化，打造最適合自己的音樂體驗😊 如果你跟我一樣，喜歡隨時隨地享受音樂，又希望喇叭能夠應付各種環境，那soundcore Select 4 Go絕對是你的最佳選擇！這麼高CP值的防水藍牙喇叭，真的必須推薦給每個熱愛音樂的朋友🙆 導購連結：https://lihi.witsper.com/AeCdr 專屬折扣碼：RORO100 (原價折100享890入手價。使用期限：即日起～4/30)）

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