【紅牛新品】康健黃金蛋白高鈣營養配方

最近發現一件事，我好像蛋白質攝取不足耶！ 以前都覺得「蛋白質不足」是長輩才要擔心的事，但最近工作忙＋壓力大，有時吃飯隨便亂吃，最近感覺精神差、容易累、甚至指甲變脆 ：「好像…該來補一點營養了😅」 我決定試試這罐紅牛新品｛康健黃金蛋白｝，一開始只是想補充蛋白質，但沒想到自己竟然「真的會想每天喝」！ ✔️ 質地細緻、很好沖泡，不結塊！ ✔️ 味道淡淡的奶香，不會過甜或膩，早上空腹喝也舒服 ✔️ 一杯就有黃金雙蛋白：乳清 + 酪蛋白，補得很實在！ ✔️ 還有添加維生素D、鈣、鋅、B群，對平常壓力大、作息亂的我來說，是一種很實在的支持～ 🆕新品剛上市，如果你最近也覺得「好像該補一點什麼」 可以來試試 👉 紅牛 康健黃金蛋白 我真心推薦給：沒空好好吃飯、但又不想讓身體拖垮的你💛 📏飲用建議 📌 建議用量：每日1~2杯 📌 沖泡方式：40g加入170ml溫水，充分攪拌即可 📌 適合搭配：早餐飲用 / 運動後補給 / 勞動前後補充 ✅適合族群 🔺體力工作者（如搬運、工地、物流人員） 🔺運動訓練者（登山、健身、長期運動習慣者） 🔺銀髮健康族群（想維持體能與骨力的中高齡者） 🗣️ 「每天兩杯，讓我一整天穩穩有力！」 🔺建議溫水攪拌均勻 若要熱一點再沖泡後 再加入熱水喔 🏆HACCP及ISO22000國際食品雙重認證，確保產品的安全與品質😌 🐮 康健黃金蛋白高鈣營養配方 🐮 🛒 官網這裡買：https://reurl.cc/89WRN7 ✅ 輸碼『Penny0109』可再享折扣，每筆訂單都可用，不限使用次數 ~ ⚠️限定康健、小康健、機能型奶粉(維他命D、葡萄糖胺、好夢奶粉）⚠️ #新品 #紅牛奶粉 #紅牛 #REDCOW #老字號奶粉推薦 #紅牛康健 #黃金蛋白 #四寶媽

「北部✖️景點」夏天還不知道去哪玩嗎? 👉🏻北部夏日景點不藏私分享，上山下海通通來！

炎炎夏日終於來了，在防疫了好幾個月， 相信大家在家裡也都悶壞了，是時候可以到戶外透透氣，好好享受藍天白雲，當然在外面基本防疫還是要做好，今天就來分享一下最近在北台灣趴趴走的夏日景點有哪些吧！ - 📌宜蘭 - 北關海潮公園 ◾ 地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路四段10號 ◾ 收費：免門票 ◾ 開放時間：08:00-24:00 ◾ 官網相信很多人來宜蘭玩這麼多次，都還不知道「北關海潮公園」，其實就是在說我自己哈哈，來這裡要搭大眾運輸的話，還算容易到達，只是搭乘時間會拉比較長，我們搭台鐵到龜山站，再往北走大約15到20分鐘，就抵達海潮公園啦！不過這段路是直接走在馬路上，稍微危險一點，要注意安全。 - 進去後，沿著樹林步道走一小段，就看到一望無際的太平洋，和龜山島！真的太幸運，天氣很好，龜山島非常清楚，拍攝模式直接啟動，拍了好幾張繼續走，你會發現這裡岩石很特別，原來是經過千萬年沖刷而成的單面山、豆腐岩和小海峽，看著海水打在礁石上，激起了白色浪花，遠方還有一座龜山島，這不就是屬於夏天的畫面，真是美極了！ - 這裡還有一個重要的特色景觀，就是天然形成的「一線天」，也是許多人在這的打卡點，但因為這邊拍其實滿背光，就考驗大家的拍照技術囉！ - 拍完從中間走過去，又是一片湛藍的大海在眼前，邊走邊聽海浪拍打聲， 心都平靜下來，這裡真的每個角度都很美，最後再往有樹林的階梯走，爬上整個公園的最高點，又是不一樣的風景， 除了可以看到整個海岸線，居然還可以看到火車！這個景色讓我想起台東的多良車站，有著些許相似之處，我想這裡號稱宜蘭最美景色不為過啊！ - 💬偷偷說：大約三十分鐘會有一班火車，補捉火車時，別忘記撐個傘，預防中暑呀！ - 最後離開時，別忘記可以到一旁的攤販來杯石花凍解解渴唷！💁🏻‍♀️插播一則自然小百科: 走著走著，看到這個果實，我脫口而出：「鳳梨是你嗎？」，男友：「笨蛋！是林投果！」，是的，這邊為大家介紹，這是林投樹上的林投果，是台灣常見的海岸防風定砂植物，一般林投果實多是在5、6月間成熟，如果是這段時間來，剛好可以看到唷！ - 📌基隆 - 和平島公園 ◾ 地址：基隆市中正區平一路360號 ◾ 收費：全票80元、基隆市民60元，優待票40元 (6歲以下免費) ◾ 營業時間：5月至10月 08 : 00 - 19 : 00 / 11月至4月 08 : 00 - 18 : 00 ◾ 官網和平島公園也算是個交通滿方便的地方，距離基隆市區不會太遠，從基隆火車站搭基隆市公車101路線，到和平島公園站下車，也是大約15~20分鐘就到了。 - 整個園區占地滿廣，地質相當特殊，沿著環山步道走，可以看到受到地質變動和海水沖積而成的豆腐岩，還有許多奇形怪狀的岩石，遠方還有基隆嶼呢！景色也是相當的美，園區內也有咖啡廳，直接在這邊來上一杯冰涼的咖啡，看著海景，多麼享受！比較可惜的是沒有提前預約導覽，無法一睹阿拉寶灣的美，阿拉寶灣可是評選為「全球最美21個日出觀測點」之一，每天限額300位，所以有計畫要來和平島的朋友，別忘記提前預約唷！ 👉🏻點我預約深度導覽 - (下午剛好這一面會背光，可惜拍起來有點不清楚) - 從等嶼亭這邊拍出去超美！剛好天空無雲，呈現平靜的藍色，和海水閃閃發光的藍相互輝映，然後接近夕陽的光灑落在身上，天啊我自己私心超愛這張照片。 - 和平島的另一區是海水泳池，在這炎熱的夏天，非常適合帶著全家大小來這邊玩水，也有很大的沙池，許多小朋友都在這玩瘋了呢！園區內的盥洗設備也相當齊全，在海水泳池玩水，果然和一般的泳池不一樣，多了一種夏天的味道，不過下去海裡時，建議不要光腳下去，因為水底下的石頭滿尖銳，可以穿浮淺鞋保護腳，不然就會像我第一次去一樣腳底割傷。💬偷偷說: 附近還有Instagram很紅的打卡點正濱漁港，彩色的房子超可愛，真讓人以為在威尼斯，去和平島時，也可以順道一起去玩唷！ - 📌台北 - 石梯嶺步道 ◾ 交通方式：在捷運劍潭站轉乘小15正區至擎天崗，或是搭乘皇家客運1717、260（台北車站北二門）、小8（捷運石牌站）、小9、230（捷運北投站）、紅5（捷運劍潭站）至陽明山公車總站下車，再轉搭108遊園公車到擎天崗。 ◾ 收費：免門票 ◾ 官網怕去海邊太熱，那我們就來上山吧！石梯嶺步道位在陽明山，步道起伏不大，和其他山相比，走起來相對簡單多，我們從劍潭站搭乘小15到擎天崗，抵達擎天崗後，跟著風櫃口的指標走，會先經過金包里大路城門(往這邊走則是可以到達金山，沿途風景也是很優美)，在繼續跟著步道走，慢慢走大約一小時就可以到達石梯嶺的最高點，這時的景色已經滿美的，從擎天崗來回路程共約為3公里。 - 因為去的那一周連續下了好幾天雨，山上還是有些霧氣，經過樹林的步道也比較泥濘，沿路上也可以看到水牛路過的痕跡，所以在走的時候可是要仔細看路，不然可是會踩到牛屎的唷！ - 從石梯嶺最高點往下走一小段，印入眼簾的是一大片綠油油的草原，真的超美！剛好霧也慢慢散開，陽光漸漸露臉，天空看起來很乾淨，還可以看到遠方小小的101大樓，咦？突然發現，這邊怎麼這麼像windows的經典桌面！天啊！我在桌面裡耶！腦海裡忍不住想起開機配樂，在這邊野餐一定很棒！直接在草地上滾來滾去～ - 這邊還有設避牛樁，如果真的看到牛，千萬不要緊張，盡量離牠們遠一點，不要打擾到牠們，我們算是幸運，剛好沒遇到，哈哈！ - 你們看我在這玩得多開心，整個人都歪了🤣 - 如果是比較早出發，可以繼續往下走到風櫃口，全長約6.6公里，可惜當天比較晚上山，只好從草原原路折返，不過這樣的路線比較輕鬆，懶人路線哈哈，有機會芒草季再來走一次，相信又會是不同的感覺。 - 📌補充: 台北 - 七星山 ◾ 交通方式：陽明山國家公園管理處站(遊客中心)搭乘108遊園公車，小油坑下車 (交通方式很多種，僅列出較簡易到達的方式，可以至官網查詢其他乘車資訊) ◾ 收費：免門票 ◾ 官網 這邊想在補充一個景點，七星山，從小油坑的登山口上去到冷水坑約莫兩個半小時，約3.7公里；在台北住這麼久，都還沒來爬過台北市的第一高峰，不爬覺得還好，一爬到到主峰，哇！很驚豔耶！整個臺北盆地在眼下，吹著山上的涼風，剛剛在太陽下流的汗水都值得了，而且一旁翠綠的山群，我必須說超像抹茶山呀！而且七星山不用像礁溪的抹茶山爬的那麼辛苦 （我得說抹茶山對於初學著真的不容易啊！），原來在台北市也可以看到抹茶山的蹤影啊！如果你還沒來爬過七星山，真心推薦可以來爬一次！ - 以上就是我這次的夏日景點分享，讓我們一起來上山下海吧！ 歡迎追蹤我的Instagram: karen20031991，更新速度會更即時唷🖤 #instatravel#hiking#hikingadventures#hikingday#grassland#windowsdesktop#taipei#taipeitravel#yangmingshan#hikingphotography#mountaintop#mountains#outdoorphotography#travelphotography#travelholic#taiwantravel#amazingtaiwan#discovertaiwan#igtaiwan#popdaily#keelung#poptour#landscapephotography#seacoast#seashore#summeriscoming#yilan#基隆景點#基隆#打卡景點#台灣景點#台灣旅遊#和平島台北景點#陽明山#擎天崗#石梯嶺#健行#宜蘭景點#頭城#北關海潮公園#七星山#七星山主峰

✨秋冬東京推薦景點✨

天啊已經快一年了🤡 好懷念去年十一月在東京過生日的時光🎂 行程都是我自己很想去的網美景點🤣🤣 如果你們也跟我一樣愛拍網美照就往下看唄❤️ 1⃣️【汐留】Caretta Illumination 2019「阿拉丁之夜」 Caretta Illumination 2019 ～アラビアンナイト～ 🔸活動日期：2019年11月14日～2020年2月14日※2020年1月1日～2日公休 🔸點燈時間：未定 🔸燈飾地點：東京都港区東新橋1-8-2 カレッタ汐留地下2階 カレッタプラザ 🔸交通方式：地下鐵「汐留」站下車即達 🗣去年的主題是魔髮奇緣➕冰雪奇緣❄️今年的主題則是真人版電影的「阿拉丁」💙現場燈光加上音樂真的非常震撼人心🎵整個融入當時的電影情節🎬推薦晚上吃完晚餐去汐留晃晃😌 ◇∞━*＊*━*＊*━*＊*━∞◇ 2⃣️【惠比壽】花園廣場 Winter Illuminations 2019 🔸燈飾日期：2019年11月2日～2020年2月24日 🔸點燈時間：16:00-24:00 🔸交通方式：JR山手線「惠比壽站」東口步行約5分/東京地下鐵「惠比壽站」 1號出口步行約7分 🗣 惠比壽一直以來都給人一種低調卻高級的印象，惠比壽花園廣場為迎接第20回的聖誕燈飾，以「青色運河」為主題，有看流星花園的一定要來朝聖啦❤️我記得那天走錯路繞蠻久才到😅但是聖誕樹真的超美的啦🎄 ◇∞━*＊*━*＊*━*＊*━∞◇ 3⃣️【高尾山】坐纜車賞楓 🔸高尾山賞楓時間：11月中旬~12月上旬 🔸高尾山登山纜車：約6分鐘的車乘高底落差有271公尺，最大傾斜角度30度，是日本最陡的纜車。 🔸高尾山登山吊椅：搭乘吊椅可以乘著風看著風景上山，一張吊椅可以乘坐兩個人(全程約12分鐘)。 🔸纜車吊椅票價： 成人來回 930日幣 /兒童來回460日幣 成人單程 480日幣 /兒童單程 240日幣 🗣 由新宿搭乘京王電鐵至高尾山口(約1個小時可到達)🚃我的玩法是坐纜車上山🚠下山坐吊椅(坐吊椅吹風真的超舒服)！反正買來回票上下山要選擇哪個都可以🆗只是營業時間要注意一下喔⚠️ 高尾山的登山路線最主要的兩條是1號與6號，1號路線最好走，沿途景點也多，纜車及吊椅也在這條路線上，體力好的想多走走看看可以選擇走6號路線上山1號路線下山，6號路線主要是自然的山林景觀，另外稻荷山路線是難度比較高的路線。 ◇∞━*＊*━*＊*━*＊*━∞◇ 4⃣️ 【國營昭和記念公園】国営昭和記念公園 🔸歷年最佳觀賞時間：11月中旬～下旬 🔸地址：東京都立川市緑町3173 🔸交通方式：JR中央線「立川」下車徒步15分 🔸入場費用：大人(15歲以上) 410円、小孩(小學・國中生)80円、敬老票(65歲以上)210円 🔸開放時間：11/1～2月9:30～16:30 🗣 總面積180公頃，在日本國內擁有最大面積的昭和紀念公園，在11月中旬到下旬迎來銀杏的最美時期。推薦欣賞地點是名為「カナール」（立川口，運河）的一條筆直大道。從「であいの広場」約200公尺，道路沿線種植著美麗的銀杏，除此之外，還有一大片的波斯菊可以欣賞，即使錯過了秋天，昭和紀念公園還是有許多美麗的花卉可供觀賞，是一整年都能去的打卡景點。 雖然銀杏很臭😂但為了拍美美的照片我忍耐💛 ◇∞━*＊*━*＊*━*＊*━∞◇ 5⃣️【東京鐵塔】東京タワー 🔸地址：日本東京都港區芝公園4‐2‐8 🔸營業時間： Top deck Tour 9:00~22:15(每日最後一場 tour為 22:15) Main Deck 9:00~23:00(最後入場時間為 22:30)航海王樂園 10:00~22:00(最後入場時間為 21:00) 🔸交通方式： 搭乘都營大江戶線至赤羽橋站，從赤羽橋出口，走約5分鐘。 搭乘東京地鐵日比谷線至神谷町站，從第2出口，走約7分鐘。 搭乘都營三田線至禦成門站，從A1出口，走約6分鐘。 搭乘都營淺草線至大門站，從A6出口，走約10分鐘。 搭乘JR至浜松町站，從北側出口，走約15分鐘 🈹️使用 JCB 卡購買 Main Deck (150m) 觀景票可享 30% 折扣！ ※一次購買最多折抵 5 張。 ※不適用於 Top Deck (250m) 。 ※僅適用於日本以外所發行的 JCB 卡。 優惠適用期間：～2020年6月30日 🗣如果選在生日當天或前後1天安排去東京鐵塔Main Deck(150ｍ)的你們🗼可以免費獲得生日禮包哦🆓超讚的啦👍🏻記得在買票的時候出示護照給櫃檯人員看哦⚠️ 生日禮包送你一份甜點😘 可以自選一間甜點⬇️ Foot Town內「母親牧場CAFE」、「31冰淇淋」、「Pink dot.」、「MARION CREPES」 還有原創商品小禮物🎁 東京皇家王子大飯店花園塔餐廳生日優惠🎂非常推薦在生日的時候去東京鐵塔走走囉❤️ ✨想要欣賞東京鐵塔的同時順感受聖誕氛圍的話，就別錯過12月6日開跑的「2019年東京聖誕市集」！ 🔸活動名稱：東京クリスマスマーケット2019 🔸活動期間：2019年12月6日～25日(11:00～22:00) 🔸舉辦場所：都立芝公園 港圖書館旁、東京鐵塔廣場（東京都港区芝公園3-2） ◇∞━*＊*━*＊*━*＊*━∞◇ 6⃣️プリクラ拍貼機 到日本必做的一件事當然就是去拍貼啦❤️❤️❤️ 拍照一次只要400日圓📷就可以享受超多功能的拍貼機！非常便宜！目前設置最多的地方在東京和大阪兩大地區🇯🇵 ⚠️為了防偷拍所以禁止男性單獨進去🈲️記得要有位女性朋友攜伴前往唷！ ◇∞━*＊*━*＊*━*＊*━∞◇ 還有好多地方可以分享(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 你們比較想要知道什麼區域呢🤔 東京、大阪、京都、九州、北海道 留言告訴我吧🥰🥰🥰 

蒙古驚奇(1) 馳騁草原漫遊沙漠，蒙古讓你享受動物騎乘樂

蒙古給你的印象是什麼？一望無際的草原，風吹草低見牛羊吧！若能像遊牧民族騎馬在草原上馳騁，會是多麼自由奔放啊！蒙古也有沙漠，在黃沙滾滾的大漠中，若能騎著駱駝漫遊，像是置身在冒險電影的情節中。懷抱這些幻想，2025年夏天我參加永信旅行社的旅遊團，帶我踏上有「藍天之國」美譽的蒙古國，實現我騎乘馬兒及駱駝的夢想。 特勒吉國家公園騎馬 「特勒吉國家公園」離蒙古國首都烏蘭巴托約70公里，車程約1.5小時，交通便利易抵達。園區景觀多樣原始，高山、河谷與草原並存，還有許多奇岩怪石。園區內能從事許多活動，像是騎馬騎駱駝，奇岩林立的地貌能登山健行及攀岩，住宿蒙古包夜晚可觀星。此外，園區牧民仍保有傳統遊牧生活方式，是了解草原國度的最佳景點。 在牧民的安排下，我跨上身形不太高大的蒙古馬，當馬蹄踏開的瞬間，真讓人緊張又雀躍啊！馬蹄踏在草地上，發出沉穩而有力的聲響，像是大地的脈搏，規律而充滿生命力，牽引著我的呼吸，擁有前所未有的舒暢。 空氣中帶有青草與泥土的清香，藍天綠地無邊無際在眼前展開，四周一片寧靜，只有風聲與馬蹄的合奏，在蒙古草原騎馬能有嗅覺、視覺及聽覺三重享受，我的身心靈似乎被洗滌了。 大夥徜徉在草原騎馬的快樂中，這不只是一個旅程，更像在與天地對話！大自然的遼闊讓人心胸開闊，所有煩惱鬱悶皆能拋諸腦後，深刻體悟人生本該如此快意，應帶著自由無拘的靈魂，追求自己所想。 騎馬結束後，來到園區的地標「烏龜石」，巨大的花崗岩看起來是不是像一隻烏龜？此岩石經過數百萬年的風化和冰川作用，逐漸呈現富有層次的形態，是旅客必打卡的景點。 自古「駿馬」與「猛禽」是蒙古人的標配，馴鷹是草原民族的一種特殊技能，「烏龜石」前有馴鷹師讓老鷹站立在旅客的手臂上，手臂上下輕輕揮動會使老鷹展開翅膀，老鷹頗重，單手支撐都快舉不起來呢！好玩極了。 園區有許多蒙古包住宿，在綠色草原中格外醒目，住蒙古包也是草原遊牧文化的一種體驗，住在這像是投入在大自然的懷抱裡呢！這裡夜晚無光害，還可欣賞滿天星空。 巴彥戈壁騎駱駝 「巴彥戈壁」屬於戈壁沙漠的一部分，「巴彥」在蒙古語意為「富饒」，擁有壯麗的沙丘群和風蝕岩，形態多變隨著光影變化呈現豐富的色彩，局部有低矮灌木和荒漠草地，與蒙古草原相比，更加顯得荒涼與粗獷。一趟旅行竟可見到兩種截然不同的地貌，騎乘不同的動物，真是幸運。 這裡的駱駝屬於雙峰駱駝，與阿拉伯、非洲的單峰駱駝不同，因為巴彥戈壁氣候極端，冬季嚴寒夏季酷熱，唯有毛厚且雙峰儲脂，才能適應嚴寒與酷熱交替的環境，是遊牧民族的重要伙伴，也是蒙古文化中極具象徵性的動物。 一開始駱駝乖乖趴坐，我小心翼翼跨坐在駱峰之間，坐定後駱駝立刻站起來，駱駝比想像中高大，我整個人瞬間被托起，好驚險刺激啊！駱駝步伐緩慢沉穩，駝峰微微晃動，人也左右搖晃，像坐在一艘小船上，難怪駱駝有「沙漠之舟」的稱號。 行進間望著這片無垠的大地，有低矮的山巒，在沙丘邊緣點綴幾頂孤立的白色蒙古包，駱駝帶給我的是旅途中一種慢下來的心境，要我細細品味周遭的美景。 駱駝的腳掌踩在鬆軟的沙地上，一步步穩健地行走，坐在牠的背上，有一種安全感，好像無論前方多麼遙遠艱辛，溫和的牠都能克服萬難抵達，心中有股莫名的感動，好愛騎駱駝的感覺啊！ 來蒙古旅遊可以騎乘動物，旅行不只是看風景，而是能與另一種生命同行；不只是旅遊體驗，而是能進入遊牧生活的一部分，這是蒙古旅遊最獨特的魅力，你想體驗嗎？ 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.popdaily.com.tw/user/me https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #蒙古旅遊 #騎馬 #騎駱駝 #特勒吉國家公園 #巴彥戈壁 #永信旅行社 

【2023高雄跨年元旦行程】跨年跨兩次！白天逛街晚上煙火，跨年+新年演唱會24H不間斷

你想好跨年假期的行程了嗎？想在高雄跨年的朋友，這次去高雄別再只有駁二、西子灣，編輯已經幫你想好了從早到晚的玩樂行程，連住宿都想好啦！而且今年在高雄可以跨兩次年，大港煙火、無敵海景、愜意農村還是都會情調浪漫約會通通都有，趕快揪朋友、男女朋友一起去高雄玩吧！ 看更多👉【2023高雄跨年景點推薦TOP13】夜景、煙火和夕陽，不可錯過的高雄跨年好去處都在這 （圖片來源 高雄市政府） 2023高雄跨年活動 1.夢時代＆高雄流行音樂中心 最美煙火在這裡！今年高雄主打雙主場打造史無前例的「進行式」及「未來式」雙面舞台，首先在2022/12/31在夢時代《亞灣未來市演唱會》跨年演唱會，和2023/1/1高雄流行音樂中心《高流幸福式》新年演唱會，大港花火配上無敵海景和燈光秀，讓你在高雄「跨兩次年、跨滿24小時、花火看兩次」！ （圖片來源：kaohsiung2023） 📍地址 夢時代：高雄市前鎮區中華五路789號 高雄流行音樂中心：高雄市鹽埕區大勇路11號 2.義大世界 義大世界2022/12/31 舉辦「紫耀義大 享樂好漾 跨年煙火秀」，全台首見大型立體藝術煙火！而且不只有999秒幸福煙火，義大世界在2022/12/31~2023/1/2跨年元旦假期更推出雙人999元優惠票價，並於跨年夜延長營業至20:00，希望大家在義大世界擁有最好的時光！ 📍地址：高雄市大樹區學城路一段10號 詳細資訊👉全台首創立體繪煙火！義大世界999秒跨年煙火秀，煙火版光牆打造青春無垠奇幻夜空～ 白天景點： 1.SKM Park 高雄複合式Lifestyle Outlets購物中心「SKM Park」，位在現在草衙道購物中心的位置，，全園區有超過220間店鋪，大地色系的美式建築風格，有舒適戶外座位區餐廳和咖啡廳，不時還有穿梭於露天購物街道的樂園電車，一旁還有綠意盎然的園藝造景，就像是一秒來到陽光明媚的加州一樣，整個異國風情滿滿。 https://www.instagram.com/p/CbWdIZjLaDG/ https://www.instagram.com/p/Cacfc1ovY-J/ 📍地址：高雄市前鎮區中安路１之１號 營業時間：週一～週四11:00～21:30／週五11:00～22:00／週六、週日10:30～22:00 2.白色戀人貨櫃屋 浪漫愛河畔約會景點再添一處！純白色系外觀的「白色戀人貨櫃屋」，白天清新優雅、夜晚點起燈來格外浪漫，特別是透明球型鞦韆格外受到大家歡迎，再搭配異國料理、調酒，實在太浪漫愜意啦。 https://www.instagram.com/p/B9J3S0BHaTz/ https://www.instagram.com/p/CFGdbuopwTe/ https://www.instagram.com/p/Ce_Uc8Vv1D4/ 📍地址：高雄市前金區河東路189號 營業時間：週一～週日11:00～23:00 看更多👉【高雄】2022最新熱門景觀餐廳Top8！獨佔海景&湖景第一排，情人節約會首選 3.田寮慈玄聖天宮 在台灣長大的人一定對街頭巷尾大大小小的寺廟不陌生，但別以為高雄田寮慈玄聖天宮也跟一般廟宇大同小異，這間又被當地人稱為「石頭廟」，從廟中的小橋到柱子再到屋頂，所有的東西都是由一塊塊的石頭和貝殼手工堆疊起來的，身在其中就像待在一座大碉堡之中，非常特別。 https://www.instagram.com/p/CFJtMx0HOIx/ https://www.instagram.com/p/CApfqZbAVQw/ 📍地址：高雄市田寮區新興路2之7號 4.柴山少女峰 喜歡爬山挑戰的朋友可以來試試！踏著珊瑚礁石灰岩，在手腳並用拉繩上攀，便會到達柴山秘境中的秘境「九龍榕與少女峰」，在這裡你可以眺望台灣海峽、西子灣、高雄港、旗津、旗后燈塔等高雄美景。 https://www.instagram.com/p/CXYPsk2FiEY/ https://www.instagram.com/p/Bh3Dn7AnrXS/ https://www.instagram.com/p/B7Q1GLsnJGF/ 📍地址：高雄市鼓山區蓮海路70號 看更多👉高雄登山步道TOP10！深山避暑好去處，新手也能征服的步道都在這 5.柴山小漁港 小小的漁港小鎮位在濱海的山坡地上，由高處俯瞰高高低低的房子有種讓感到平靜的氛圍，其中龍哥土雞城旁的小樓梯下去可以一眼望向海邊，又被網友譽為「台版小釜山」呢！ https://www.instagram.com/p/CR1BO3nKPid/ https://www.instagram.com/p/CFl7uw7HHGE/ https://www.instagram.com/p/CE81Xv8B1aA/ 📍地址：高雄市鼓山區桃源里柴山91-1號 6.奧斯汀人文咖啡 austin coffee 座落於小港的景觀餐廳，從外觀到內部裝潢都有濃濃的鄉村復古風，每一個角落都是一幅畫。往餐廳內部走去更是別有洞天，內部竟然隱藏著一座碧綠的湖景，四周被植物包圍成一片詩情畫意，甚至還有超浮誇的長頸鹿雕像，給你一秒置身泰國度假的氛圍。 https://www.instagram.com/p/CApoiu2DF2p/ https://www.instagram.com/p/CdsvxgkrvjZ/ https://www.instagram.com/p/CcA_R8zP915/ https://www.instagram.com/p/BzotmjxA9Xe/ 📍地址：高雄市小港區立群路100號 營業時間：10:00～21:00 7.海之星沙灘俱樂部 由高雄市觀光局與在地業者合作打造的海景餐廳，白色的建築外觀撐托出天空的藍，室內的籐製座椅與植栽裝飾真的很有度假的氣氛。白天、黃昏或夜晚前往又是不同的感受，沙灘上還有盪鞦韆可以拍照打卡，以後去旗津又有一個好去處啦！ https://www.instagram.com/p/Ceh_bnKLrcc/ https://www.instagram.com/p/CeoEhcePdaF/ https://www.instagram.com/p/CcEztnhJ2uJ/ 📍地址：高雄市旗津區旗津三路887號 營業時間：週三～週日 12:00～21:00（週一週二公休） 看更多👉高雄最新避暑景點！9大室內外、動靜態活動一網打盡，別讓烈日打壞出遊興致 夜晚景點 1.坐看雲起時人文空間 除了高雄市區內的酒吧餐廳，想要遠離塵囂與朋友聚會看夜景，位於大崗山的坐看雲起時人文空間就是一個不錯的選擇，以木頭建材佈置而成了餐廳空間很有日式的氛圍，不論是室內或室外都可以看見山腳下的夜景。 https://www.instagram.com/p/CD8_GfdFu9x/ https://www.instagram.com/p/CPOTjjpBv2M/ 📍地址：高雄市阿蓮區崗山1號 時間：週一～週四 10:00～1:00 ／週五～日 10:00～ 2:00 2.高空酒吧Pier No. 1 擁有高雄最美高空酒吧之稱的英迪格酒吧，就位在中央公園正對面，毫無遮蔽的景色，即使在市區也可以感覺到開闊，可以看見高雄地標85大樓，由於是露天的酒吧，氛圍也相當輕鬆，想要狂歡小酌享受歡樂的跨年夜，就約朋友在這集合吧！ https://www.instagram.com/p/B1MH-dVgwqG/ https://www.instagram.com/p/B2UBmU1JDTF/ 📍地址：高雄市新興區中山一路4號 營業時間：週日～週四18:00～00:00／週五～週六18:00～01:00 看更多👉【最新高雄人氣夜景TOP17】夜貓子口袋名單報你知，越夜越有情調！ 3.貝隆餐酒館 隱身在高雄展覽館後面的貝隆餐酒館，建議把車停在展覽館附近在步行過去，餐廳的戶外座位區完全是與港口零距離的海邊景色，不管在白天還是傍晚都擁有無邊際海景。除了吃飯，也非常推薦晚上點杯調酒和小點心和姐妹來個Grils Night！ https://www.instagram.com/p/CCoEzvTnW9L/ https://www.instagram.com/p/BmGRFhKg61u/ 📍地址：高雄市前鎮區成功二路39-1號 時間：17:30～01:00 ／週五、週六17:30～02:00 4.Sauga鯊加碼頭餐廳 喜歡看夕陽的朋友千萬不能錯過！位於海景地一排的Sauga鯊加碼頭餐廳，能直接欣賞高雄港景觀，吹著海風、看著落日餘暉，超級愜意。 https://www.instagram.com/p/Bmz4tCInRpu/ https://www.instagram.com/p/B1tRutjn0z_/ https://www.instagram.com/p/BxgPFcNnE1C/ 📍地址：高雄市前鎮區成功二路39-2號 營業時間：17:00～隔日凌晨00:00（週五、週六至01:00） 看更多👉【最新高雄人氣夜景TOP17】夜貓子口袋名單報你知，越夜越有情調！ 住宿： 1.義大天悅飯店 以英式新古典風格呈現，想要逛義大遊樂世界及義大世界購物廣場也一次通通滿足！還有最魔幻景點「魔法時光鐘」和浪漫摩天輪、噴水池，想要在義大跨年直接住天悅飯店好方便。 https://www.instagram.com/p/CRqKrl7runX/ https://www.instagram.com/p/CRYJFvltIXT/ 📍地址：高雄市大樹區義大八街100號 看更多👉【高雄住宿推薦】10間義大世界附近＆市區熱門住宿，出去玩逛街拍照也要睡好覺 2.OX Suites – 圈叉行旅 位於鹽埕區的白色系質感住宿圈叉行旅，內部採天井設計，距離駁二藝術特區、捷運站都超方便！部分房間還有陽台可欣賞城市美景，更有浴缸可以讓你好好放鬆、享受。 https://www.instagram.com/p/CFD65cupT8q/ https://www.instagram.com/p/BfnvLYOlaKq 📍地址：高雄市鹽埕區五福四路272號 看更多👉【高雄8間特色旅宿推薦】鄰近捷運輕軌、設計感CP值兼具，連假出遊就去住這 3.高雄洲際酒店 一日貴婦體驗！高雄洲際酒店與全台最高豪邸THE ONE垂直共構，讓你直接入住創新智慧型奢華酒店，以港灣城市印象出發，不論是大廳、廊道還是公共設施都奢華感滿分！ https://www.instagram.com/p/Cmin8PuLMPO/ https://www.instagram.com/p/CkQ3CkNhsP-/ 📍地址：高雄市前鎮區新光路33號 4.美濃菸城民宿-Tobacco Village B&B 民宿結合餐酒館的美濃菸城民宿，每間房間搭配不同主題供你選擇，戶外還有大家最愛的草原和泳池，帶給你不一樣的美濃住宿體驗。 https://www.instagram.com/p/B_FHsYrnkuT/ https://www.instagram.com/p/CJbMy_thWO8/ https://www.instagram.com/p/BzAjlNrBxxE/ 📍地址：高雄市美濃區中華路7巷17號 👉【高雄】捷運輕旅行！10大必踩景點懶人包，沒有交通工具也能輕鬆玩！ 👉【高雄秘境景點懶人包】12個在地人才知道的秘境～快來看看你蒐集到幾個 👉誰說一定要會騎車才能出遠門！不騎車也能玩遍高雄8大打卡點，搭捷運就能出發 這次不論是只搭捷運，還是自駕都有滿滿行程可以遊玩，你已經想好要去高雄哪些地方踩點、拍照了嗎？祝大家新年快樂！ 撰文編輯 #Kokoro #2023高雄跨年活動 #SAUGA鯊加碼頭餐廳 #SKMPark #坐看雲起時人文空間 #奧斯汀人文咖啡austincoffee #海之星沙灘俱樂部 #田寮慈玄聖天宮 #白色戀人貨櫃屋 #義大世界 #義大天悅飯店 #貝隆餐酒館 #跨年 #高雄住宿OXSuites圈叉行旅 #高雄住宿洲際酒店 #高雄住宿美濃菸城民宿TobaccoVillageBB #高雄住宿義大天悅飯店 #高雄夢時代跨年亞灣未來市演唱會 #高雄景點 #高雄柴山小漁港 #高雄柴山少女峰 #高雄跨年 #高雄跨年活動 #高雄跨年義大世界 #高雄高空酒吧PierNo1 

【新竹 五峰鄉】蟬說霧繞高級網美露營 x 營火烤棉花糖 x 特色原住民風味餐吃到飽 x 懶人露營蘭溪古道

很久很久以前有自己搭帳篷露營過，也有爬山在山上睡過帳篷 但是所謂的網美露營、懶人露營，我沒有體驗過，這次是我第一次要來享受傳說中的網美露營噢！ 👇🏻 更多圖文網誌看這裡 https://threethree.tw/202602191700/ 朋友選了這間新竹的『蟬說』，全名是『蟬說: 霧繞 Chanshuo Woorao glamping』 是所謂的網美露營、懶人露營、高級露營的其中一間，也就是所有的東西都幫我準備好了，我不用自己搭帳篷、自己準備食材，只要帶著我的行李直接入住享受就好 因為訂房是朋友訂的，我就依照朋友給的資料做個紀錄 我們訂的是『豐收帳篷』一泊二食，入住週六的晚上，一間是7900元/帳 金額包含迎賓小點、在地體驗（手作DIY）、原住民風味餐Buffet、營火烤棉花糖、早餐中西式Buffet 入住時間為16:00pm – 隔日11:00am 這間蟬說露營是寵物友善，如有需要帶寵物需詢問露營的規則及加價的費用 蟬說: 霧繞 抵達蟬說露營地，建築物的風格很混搭😌 大多來這裡不是搭接駁車就是開車，園區的停車位算滿多的，也可以提前詢問店家是否有停車位會比較保險 餐廳 比起網美露營的帳篷，最讓我開心的竟然是餐廳！（？ 因為餐廳很漂亮噢！甚至讓我覺得有一點點像哈利波特霍格華茲的大廳？不論是色調還是桌椅的擺放方式都很有電影的感覺 這個餐廳是入住後的迎賓小點、晚餐buffet、和隔日的早餐都是在這裡享用 雖然入住的人滿多的、用餐時間也是滿滿的人，但不至於覺得很擁擠，整個空間很乾淨舒適 寵物友善用餐區 雖然這間蟬說露營是寵物友善，但還是會將寵物用餐區做一個區隔 寵物和主人可以在另一區一起用餐，旁邊的架子上也都有飲用水、盤子可以使用，真的算是一個對寵物很周到的空間 迎賓小點 這是我第一次網美露營，不太清楚其他間的規模是怎樣，但是第一次聽到有迎賓小點我好開心😳 準備的茶飲有：馬告紅茶、葡萄汁、咖啡可以飲用 小點心的部分準備的不少，有餅乾、檸檬霜小蛋糕，甚至還有現烤的荷蘭小鬆餅！ 全都是自助享用，剛進到露營園區，尚未入住前就可以先入坐享用這些小點心覺得好快樂 泰雅族 毛毛球手作DIY 我們入住的行程有包含導覽或是手作DIY，因為已經在餐廳坐著用餐了，就乾脆來做個手作當紀念 這次的手作品是泰雅族風格的毛毛球，可以當作鑰匙圈；製作的方式是直接掃QRcode，看影片教學就可以做了，算是相當相當簡單 我們一伙人就這樣又玩又認真的做一顆屬於自己的鑰匙圈小球球，很有趣 入住規範 等到16:00時間到，就可以入住啦 每個帳篷內都有時程表以及入住的一些相關規定，園區也都有提供wifi 蟬說露營 豐收地 我們入住的營區叫做『豐收地』，這邊屬於自己一個小小的園區 帳篷風格都是一樣的，上面還有掛上許多小燈泡的燈飾，晚上應該會很漂亮 每一個帳篷都有附上一些椅子，晚上可以在帳篷外吃東西，也可以拉椅子到營火附近聊天 房間比我想大很多很多，我真的是一個沒有住過網美露營的小菜雞🤣 對於帳篷的印象，就是爬山很累最後要睡的冷冷帳篷，很難想像可以在帳篷裡面看到雙人床🤣 裡面的設備還有電毯、吊燈、全身鏡、衣架和毛巾等 帳篷內還有提供暖氣機，但暖氣機需要煤油，煤油要另外購買的噢！還好我們不是寒流來的，電熱毯的溫度就剛剛好了 廁所 / 衛浴 豐收地的衛浴和廁所就在帳篷的前方而已，有廁所也有浴室，是分開的 在熱門洗澡時段會需要等候；以為在山上的熱水可能會不夠，結果超燙的可以洗一個安心的熱水澡😌 旁邊的空間是吹頭髮、鏡子區，還有提供棉花棒、牙線棒算是很貼心 另外也有茶水間，有飲水機，可以自己泡咖啡、泡麵都可以，還有公共的冰箱可以使用 原住民風味晚餐 吃到飽Buffet 入住、整理行李沒多久，就可以享用晚餐啦！晚餐提供的是原住民風味的buffet吃到飽 從前菜、水果、肉品、澱粉主食、湯品、甜點到飲料通通都有，非常的豐盛，而且還是自助式吃到飽 部落馬告鹹豬肉 Salted Pork with Maqaw(Taiwanese Indigenous Pepper) 提供一整盤的鹹豬肉，還不是普通的鹹豬肉，是馬告調味的，香氣和平常一般吃到的不一樣 而且每一片都切得很漂亮，油脂和肉的比例相當完美 刺蔥香烤雞 Grilled Chicken with Cicong(Taiwanese Wild Pepper Leaf) 肉品除了豬肉以外還有烤雞，烤雞非常的嫩，刺蔥的味道很特別但沒有太重 馬告香菇炊飯 Shiitake Mushroom Rice with Magaw 澱粉主食是炊飯，馬告的味道沒有剛剛豬五花重 我個人很喜歡炊飯，所以這個香菇炊飯有中我的喜好 炸物 炸物有炸魚還有炸香菇 炸香菇因為外表非常可愛，還用竹籤一支一支插著，也算是熱門品項，我拍完照沒多久就被拿光光啦（但廚房很快就補上了 馬告醋醬 另外還有看到一個很特別的『馬告醋醬』 說不上是喜歡還是不喜歡？總之是個很特別的調味，在這頓原住民風味餐沾這個醬汁是滿好吃的 水果雞湯 Apple & Red Date Chicken Soup 雞湯還不只是雞湯，而是水果燉製的雞湯；配料超多的～～多到都快看不到湯啦 雖然水果雞湯聽起來確實非常特別也很好喝，但我還是比較喜歡傳統的燉雞湯 而另一鍋湯我忘記拍名稱了，也是很健康的湯（？），兩種湯都很好喝，但前面吃的太撐了不然我還想多喝個幾碗 莓果烤布丁 Baked Berry Pudding 就連飯後甜點也有喔！而且不是一般普通的小蛋糕或是瓶裝奶酪等，而是烤布丁！ 雖然說是烤布丁，但我覺得他紮實到有一點像蛋糕而不是布丁的口感 上面有糖粒和莓果，沒想到在這裡還可以吃到這樣漂亮的甜點，太幸福了 每個人裝著自己想吃的餐點，就可以用餐啦！ 用餐時刻人潮很多，露營區有大致分一下用餐分流的時間，不用怕夾不到自己想吃的菜，而且菜如果快沒了廚房機會立刻補上 整體餐點都滿好吃的，不只是晚餐，而是有原住民特色的晚餐，我覺得非常用心也很喜歡 夜晚的蟬說豐收地帳篷 晚上的營區，和我們剛入住時完全是兩種風情了 所有帳篷的燈光都亮起來，樹林間的小燈泡也都點亮，真的是很漂亮很漂亮噢！ 當然我們也在這邊拍了很多照片，拍完以後我覺得黃昏接近天黑的色調是最好看的 營火活動 烤棉花糖 第一次網美露營，當然也是我第一次在這裡烤可愛的棉花糖 拿到棉花糖的時候還很興奮，這就是傳說中露營都要烤的棉花糖嗎！！🤣 當然只允許烤棉花糖，不能擅自烤其他肉品噢 露營區夜晚沒有營業，但如果有想吃宵夜的需求，在餐廳外面有誠實小商店 可以依照價目表上的價位，自己結帳付款想吃的東西，大多是沖泡類的食物 清晨的營區 早上滿早就起床了，到處晃晃就順便拍拍照 從太陽剛升起，到太陽整個灑落營區我都給他拍下來，藍天白雲的背景配上大帳篷的畫面很好看 再順便多拍幾張營區的小碎片 中西式早餐Buffet 不要忘記我們還有豐盛的早餐要享用 早餐也是一點都不馬乎….，給了超多豐盛的餐點，這次不局限於什麼形式的餐點，包含了中式的粥還有西式的麵包炒蛋通通都有 想吃清淡的有水果、沙拉，想要一早有滿滿蛋白質的話有雞蛋也有肉品，保證早餐會吃的飽飽的 我們當然也是拿了豐盛的早餐到座位區享用 不論是沙拉、水果、麵包、培根到豬腿肉我都拿了，好快樂 小小小小缺點大概是我每天都要一杯拿鐵或是乳製品，可惜他只有茶和黑咖啡，沒有牛奶也沒有拿鐵也沒有豆漿🥺 —— ⛰️ —————————————————— 突然來一個分界線，因為我們要去走『白蘭溪古道』 為什麼突然多一個小健行路線呢？因為我們吃完早餐到退房還有一段時間，總覺得就這樣離開有點不滿足(?) 所以蟬說老闆推薦我們可以去走走附近的白蘭溪古道，他說簡單走一個小Ｏ型應該差不多一小時 前往白蘭溪古道 於是我們就開始了突然的小健行？白蘭溪古道入口從蟬說露營區出發的話，依照指標往園區的下方走就可以進入古道了 一開始的路線非常非常親民，一開始是很長一條水泥路，寬度大概是汽車可以輕鬆通過的寬度 路線幾乎是下坡，所以非常輕鬆（但現在下坡多少就等於等下要爬回來多少高度😌 白蘭溪古道 起點 走個一陣子後，應該是到了真正的白蘭溪古道登山口 說是登山口其實就是個步道，難度不至於會覺得在『爬山』 風景和剛剛的水泥路截然不同，兩側都是高聳的竹林，基本上整段路都曬不到太陽，是滿舒適的溫度 而路段幾乎是木塊階或是土路，除非下雨不然都是很好走的 岔路口 我們只想要悠閒地繞一圈，所以遇到岔路口後就往古道入口二前進 如果是健行筆記任務，或是其他步道路線的話應該是可以繞更大一圈的樣子 剛剛是下坡，現在就要補回來囉，過了岔路口以後幾乎都是往上走，一樣不難但就是沒運動的人會有點小累🤣 白蘭溪古道終點 整條步道真的是非常簡單，不會累到一直需要休息，也不會需要登山杖的輕鬆度 走出步道後，再走一段產業道路和一段馬路，就可以回到我們的蟬說露營地 之前爬百岳、搭帳篷，晚餐早餐吃乾燥飯，背重裝累得要死進帳篷只想要睡覺，然後睡睡袋還要怕晚上太冷、要注意保暖，上百岳無法洗澡也也沒有馬桶可以上廁所 突然來一個用錢砸出來的露營帳篷，有廁所有洗澡間還有吹風機和冷熱水，甚至還有冰箱；晚餐早餐全都準備超級豐盛，果然是錢錢堆出來的魔法😌 這是我第一次體驗網美露營，也就是懶人露營，不確定其他間露營地的價位和豐盛程度是如何，但我這次的體驗覺得很不錯 🏡 住宿｜蟬說: 霧繞 Chanshuo Woorao glamping 📍 地點｜新竹縣五峰鄉桃山村白蘭298之3號 📅 日期｜2025.11.29 – 2025.11.30（一晚） 💲 費用｜7900元 / 帳 – ⛰️ 山林｜白蘭溪古道 🏃🏻‍♀️ 路線｜小Ｏ型 📅 日期｜2025.11.30（日） 📝 資料｜健行筆記 / 自己拍攝 - 👩🏻‍🎨 快門女子食旅誌 🎨｜ @33_queena 📷｜ @shutter_girl_journal https://threethree.tw/

台北基隆三天兩夜輕旅行

☕️Chliv Jiufen 在時代感特別強烈的山城裡 有間簡約時髦的咖啡店 整間店從裡到外都是黑色系 連官方IG都走黑白色調 店內沒有提供座位 反正外面就是觀景台了 這個view無價🕶️ 🏮九份老街 有些地方 每去一次都有不一樣的感受 九份是其中一個地方 這裡充滿歷史的時代感 就像漫步在歐洲街頭 眼睛隨便一瞥就是百年建築百年老店 千年如一日 不曾改變 🍴阿柑姨芋圓 阿柑姨的賣點大概只剩下海景座位吧 簡直一位難求 但說實話吃過好幾次感覺越來越難吃 夜市賣的嫩仙草芋圓都比它好吃⋯ 🍵阿妹茶樓 下午四點來到頂樓喝茶看海景吃晚餐發呆 直到吃完晚餐 chill的無極限 推薦招牌茶點套餐（300/人） 茶點包含綠豆糕、茶梅、黑糖麻糬、芝麻片 茶葉的量很多可以泡很多次 所以才能耗四個小時那麼久～ 🍃阿蘭草仔粿（15元 /個） 菜脯米口味推爆真的是驚為天人 甜的容易膩 鹹的比較刷嘴 才吃第一口就立馬補貨放在身上當點心 🎄新北耶誕城 今年大家都被疫情悶壞了😣 雖然耶誕城跟歐洲的聖誕市集還是有點落差 但一年一度的盛大活動還是要來共襄盛舉感受一下歡樂氣氛 希望烏煙瘴氣的2020趕快過去～ 🍜一蘭拉麵 踏進一蘭就有一秒到日本的感覺 吃著吃著突然好想逛激安殿堂⋯ 我喜歡麵條稍微硬一點～ 咬起來比較有嚼勁 日本拉麵真的很鹹 最後就用來一杯抹茶結束這回合 🍺柏克金啤酒餐廳（南京店） 歐式風格的空間 主打德式啤酒、歐陸菜色跟一些美式炸物 餐點推薦「嫩煎雞腿」 大家點的都是商業午餐 但我有的是更多時間看路人匆匆忙忙來來去去 悠閒吃飯 感受時間漫漫的流動 然後一邊看TLC 像隻貓一樣平靜慵懶～ 旅行最奢侈的就是不趕時間任你隨意揮霍 👉🏻台灣輕旅行 ▪️台中美食｜IG熱門打卡餐廳不踩雷推薦 ▪️兩天一夜日月潭景點住宿推薦 ▪️小琉球兩天一夜美食景點住宿推薦 ▪️ 台灣輕旅行小資住宿推薦懶人包 🛏️九份住宿推薦-輝明民宿 在Booking看到照片我就被深深吸引 工業風設計、簡約又有質感 雖然空間不大 但卻是我住過最放鬆的民宿 窗外就是北海岸風光 晚上的九份少了觀光客真的很安靜 從窗戶往外看有種居高臨下但又與世隔絕的感覺 這一晚睡的特別入眠 ▪️info 大眾交通：從瑞芳車站搭公車到代天府下車，步行2分鐘抵達 🛏️台北住宿推薦-凱達大飯店 飯店就在萬華車站旁邊 轉個彎就可以到大廳Check in 我的房間位於23樓視野極佳 每間房間都有JBL喇叭！ 比較特別的是洗手台、浴室、廁所都是分開的 有廁所要泡澡要梳妝打扮完全不會被干擾 這次出來旅行失策沒有帶運動服跟泳衣 浪費了飯店的設施 ——————————————— 交通： 這次全程搭和欣客運的白金臥艙 就像坐飛機的商務艙一樣爽 行程太臨時所以沒訂高鐵～ 行程： 因為我是來放鬆的所以三天兩夜行程排很鬆 ▪️第一天 Chliv Jiufen 九份老街 阿柑姨芋圓 阿妹茶樓 ▪️第二天 昇平戲院 阿蘭草仔粿 基隆山登山步道 艋舺星巴克 耶誕城 一蘭拉麵 ▪️第三天 柏克金啤酒餐廳 逛信義區 住宿 ： 九份輝明民宿（1377元/雙人房） 台北凱道大飯店（1530元/雙人房） 👉🏻台灣輕旅行 ▪️台中美食｜IG熱門打卡餐廳不踩雷推薦 ▪️兩天一夜日月潭景點住宿推薦 ▪️小琉球兩天一夜美食景點住宿推薦 #九份 #新北耶誕城 #阿妹茶樓 #阿蘭草仔粿

代謝症候群控制不佳提高罹癌及失智風險 千禧之愛健康基金會呼籲定期量測5指標  發起「健康鐵人5遠3」

衛生福利部106-109年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，台灣19歲以上代謝症候群盛行率為34.6%，且75歲以上長者盛行率達58.8%。愈來愈多研究證實，代謝症候群有如萬病淵藪，不只三高慢性病更會提高罹癌及失智症風險！為此，千禧之愛健康基金會邀集中央健康保險署、國民健康署一起宣導代謝症候群並發起「健康鐵人 5 遠 3」網路活動（https://89day.1000-love.org.tw/healthy80-90/），呼籲民眾一起重視代謝症候群5指標，並邀請到透明系女孩韓菲與星爸王中平共同擔任健康大使，力邀全民一起定期測量代謝症候群關鍵5指標，做個健康鐵人。 全國代謝症候群患者達數百萬，然而，千禧之愛健康基金會最新「國人代謝症候群認知調查」卻顯示，能夠正確回答代謝症候群5大重要指標的受訪者僅4.8%，顯示民眾對於代謝症候群嚴重認知不足，甚至有近半選擇不相干的基礎代謝率(49.7%)，且尿酸(23.2%)及肝指數(17.8%)也還不少，還有誤解成甲狀腺等內分泌新陳代謝疾病，或水腫、體內環保差、體重熱量控制出問題，甚至是代謝不了尿酸而引起痛風(註1)。千禧之愛健康基金會董事長，同時也是國家衛生研究院許惠恒副院長指出，「國民營養健康調查」統計台灣代謝症候群盛行率高達34.6%，相較102-105年不但上升近5%，相當於每3人就有1人是代謝症候群患者，且估計全台20歲以上已有675萬人罹患代謝症候群。根據研究，代謝症候群者未來罹患「糖尿病」、「高血壓」、「高血脂症」、「心臟病及腦中風」的機率為無代謝症候群者的6、4、3、2倍(註2)。許惠恒董事長提醒民眾實踐「健康鐵人 5 遠 3」：定期測量腰圍、血壓、血糖、高密度脂蛋白膽固醇、三酸甘油酯等代謝症候群的5大指標，只要其中3項超標，即罹患代謝症候群。 千禧之愛健康基金會董事暨彰化基督教醫院內分泌新陳代謝科杜思德醫師說明，研究指出癌症可能是㇐種新陳代謝疾病，研究證實，代謝症候群患者罹患肝癌風險提高2.8倍，大腸直腸癌則為2.3倍，子宮內膜癌約2-4倍(註3)。甚至與失智症有密切關連性，例如，腹部肥胖、中廣身材的代謝症候群患者容易合併三高疾病，此時，體內促進發炎因子通過細胞發出信號，促使中樞系統進入促炎狀態，以致神經退化、認知能力下降，形成失智。另一項研究發現，中央型肥胖及代謝症候群患者可能衍生「肌少肥胖症」、「睡眠呼吸中止症」，均提高失智症風險。臨床顯示，肌少肥胖症個案的失智症患病率高達59.4%(註4)。 千禧之愛健康基金會杜思德董事特別提醒民眾要定期量測代謝症候群5大指標，特別是自我測量腰圍、血壓、血糖，例如男性腰圍標準為90公分、女性腰圍80公分，如果超標，則每週至少量測1次，並控制飲食，配合運動，以求腰圍符合標準值。至於血壓，則遵循「722」原則，連續7天量測，早上起床後、晚上睡覺前各測量1次(共2次)，每次量血壓，均測量2次取平均。如果家中無血壓機，醫療院所、7-ELEVEN千禧血壓站門市均設有血壓計可免費測量。此外，建議40歲以上成人每年至少進行1次抽血， 國民健康署提供滿40至64歲民眾每3年1次免費成人預防保健服務，65歲以上則每年1次，符合資格者可多加利用。 基金會許董事長表示，運動領域有鐵人3項，今年則鼓勵民眾遠離代謝症候群風險至少3項，成為健康鐵人，因此特與中央健康保險署及國民健康署合作於8月9日89量腰日至8月22日發起「健康鐵人5遠3」網路活動(https://89day.1000-love.org.tw/healthy80-90/)，還邀請透明系女孩韓菲與星爸王中平共同擔任健康大使。「健康鐵人5遠3」網路活動共分三關，第一關為簡單九宮格認知測驗，第二關則與中央健康保險署二度合作，邀請民眾到「健保快易通APP」的「健康存摺/代謝症候群專區」填寫腰圍或挑戰填寫代謝症候群全5項指標，第三關是邀請民眾至國民健康署「慢性病風險評估平台」學習計算三高疾病風險。邀請民眾定期量測腰圍、血壓，定期抽血檢驗血脂、血糖等代謝症候群5指標，長期記錄實踐自我健康管理。 中央健康保險署蔡淑鈴副署長也特別說明，透過這次的公私協力，健保署在「健保快易通APP」健康存摺建置「代謝症候群專區」，提升民眾對於代謝症候群5指標之認知，專區可依5項指標值，評估民眾代謝症候群罹病風險，提供必要衛教資訊與可尋求幫助的醫療院所，讓民眾落實於日常生活，遠離慢性疾病的風險。健保署自111年7月1日起即推動「全民健康保險代謝症候群防治計畫」，截至112年7月10日收案數已達53,338人，參與院所計1,773家，參與醫師計2,843人。今年也持續編列6.16億元，擴大照護對象，目標找到10萬人，藉由醫病共管，增進病人自我健康管理識能，有效防治慢性病。 為鼓勵民眾挑戰成為健康鐵人，8月9日至22日只要完成「健康鐵人5遠3」任務，即可抽10元7-ELEVEN購物金及禮券、統一陽光低糖高纖豆漿、濃韻日式綠茶及烏龍茶、千禧20週年與日本SOU‧SOU獨家聯名8090數字捲尺、證件帶及健保署登山杖等超過63,000份豐富贈品。三關獨立贈獎，歡迎大家一起來挑戰，最大獎還可抽7-ELEVEN 2,000元禮券！為擴大宣導，千禧之愛健康基金會也號召統一集團關係企業響應，自8月9日至8月13日止，全台7- ELEVEN、康是美、博客來、速邁樂加油站、家樂福、悠旅生活(星巴克)、聖娜、BEING sport、BEING fit、夢時代、統一時代百貨高雄店、統一時代百貨台北店、綺麗健康油、聖德科斯、21風味館、統一生機、黑貓宅急便、DUSKIN皆可索取免費SOU‧SOU聯名量尺與健康小卡。而喜愛SOU‧SOU的民眾更不要錯過8月26日上午10~12時於全台7-ELEVEN千禧血壓站門市舉辦的量血壓及腰圍的活動，量完只要到ibon登錄數值，前三十名就可免費獲得千禧20週年與日本SOU‧SOU獨家聯名8090數字捲尺(可做吊飾)或證件帶，數量有限，送完為止！

【眠月線】漫步在森林中的鐵道 x 台灣一葉蘭保護區 x 阿里山幽靜步道

在阿里山有個非常熱門的步道『眠月線』 1915年正式完工通車，從阿里山站至石猴站，是阿里山林場重要的鐵道路線；因颱風及地震影響，眠月線鐵路受損嚴重而停駛 經過修復後開放給民眾健行，一度成為非常非常熱門的路線 👇🏻 更多圖文網誌看這裡 https://threethree.tw/202604172200/?preview_id=49084&preview_nonce=1dddfef6bd&_thumbnail_id=49085&preview=true 眠月線到終點的石猴車站，單趟總長大約9.26公里 會經過21座橋樑、14座隧道，在森林中有破損又修復的鐵道隧道，算是很獨特又美麗的氛圍 一路皆為簡單輕鬆的路線，健行新手有基本體能、裝備齊全，也都能走完這條眠月線 因為風景優美、路線特別，加上難度不高非常親民，因此算是人氣的路線之一 眠月線申請 要走眠月線需要申請嗎？ 如果是要走完全程到石猴車站的話，就要申請噢！因為眠月線的後段路線屬於『台灣一葉蘭自然保留區』，所以是需要申請入園 未經申請則最高罰款15萬元，破壞保護區的話最高則是5年徒刑 眠月線路線 眠月線的行程大多有兩種，一種是一日來回，一種則是搭帳紮營 單趟總長約9.26公里，來回約7-8小時左右；因塔山車站、石猴車站皆有水源，所以有些人會選擇紮營過夜 一日行程 阿里山車站 → 沼平車站 → 明隧道 → 塔山車站 → 石猴車站 → 塔山車站 → 明隧道 → 沼平車站 → 阿里山車站 兩日行程 DAY 1｜阿里山車站 → 沼平車站 → 明隧道 → 塔山車站(紮營過夜) DAY 2｜塔山車站 → 石猴車站 → 塔山車站 → 明隧道 → 沼平車站 → 阿里山車 不論是一日或兩日，都要遵守愛護山林的準則 垃圾都要帶走、不要破壞大自然生態，雖然眠月線簡單但也要做好事前的裝備整理及行程規劃噢 眠月線裝備 如果是要兩日的話，包含搭帳過夜的所需品當然裝備會比較重 但我們一日行程相對輕鬆許多，基本上帶個補充體能的糧食、午餐，還有很重要的水分 物品的部分務必務必攜帶照明設備如：頭燈、手電筒；崩塌處建議戴手套，而登山杖看個人需求，路段都是簡單好走，但畢竟來回近19公里的話，有需要的人可以帶登山杖輔助一下 阿里山車站 我們選擇了一日來回，阿里山車站早上9:00以後可以搭火車到沼平車站，但我們出發時間較早，所以直接從阿里山車站出發囉！阿里山車站至沼平車站路程1.8公里，也是滿輕鬆的 入口處在阿里山大石牆旁邊，進入以後就開始我們的眠月線行程了 阿里山車站 → 沼平公園 從阿里山車站出發到沼平車站會先經過沼平公園 這邊是知名熱門的賞櫻景點，一路上可以看到許多櫻花樹，我們造訪時為4月，大多是綠葉，只有少許剩下的花朵 一路步道都是平緩好走，偶爾有些石階，是很輕鬆的路線 沼平公園 抵達沼平公園後，有幾棵櫻花樹還是大盛開噢 查了一下有八重櫻、緋寒櫻，能在4月還能欣賞到這樣繁盛的櫻花真是太幸福了 沼平車站 如果是搭乘火車的登山者們，從這邊開始就是眠月線的起點 而我們從阿里山車站走到沼平車站大概也可以算是個暖身🤣 如果想上廁所、整裝，沼平車站是個很好的地點，好好整理以後再出發 從沼平車站往塔山的方向看去，可以看到眠月線的隧道噢！也就是我們幾個小時後會抵達的地方 塔山步道起點 要前往眠月線會先走塔山步道，往眠月線指標的方向走就沒錯了 附近算是阿里山森林園區的步道區域，路線都是人工石階、木棧道等等，都是非常親民簡單 天橋 經過這個天橋，就可以看到鐵軌道了 有多數人～會從這邊就開始走軌道😌，不過這邊是有柵欄封起來的噢 官方的路線應該是走旁邊的塔山步道，到後面才會接到眠月線的軌道，雖然直接走平的軌道一定是相對輕鬆🤣，但我們還是選擇了走森林步道 森林步道高高低低，有階梯也有森林土路；整體不難，但對於不常運動的人來說會稍微累了一點，這應該也是整條眠月線最累人的路段🤣 而鐵軌就在我們的左方，以為下一個轉彎就可以走到鐵軌上了，結果還是接著步道，一直沒能走到鐵軌上 看著平坦的鐵軌就在旁邊，真的讓人好想趕快走到軌道上啊🤣 塔山步道 雖然期待走到鐵軌上，但塔山步道也是很美的噢 阿里山森林園區的樹木都非常的高大，遮陰範圍也很廣，走在步道上幾乎不會被曬到太陽 陽光從少數的樹縫中照射在步道上，整個風景也是非常的漂亮，有一點點魔法公主的森林感覺 塔山步道 → 眠月線鐵軌 看到這個標示木柱，就代表最累人的塔山步道結束啦🥺，接著就可以走鐵軌囉 在鐵軌的入口處有告示著眠月線傷亡人數，也藉此提醒健行者們要多多注意安全 一開始的鐵道都是在平坦的土地上，需要走過了明隧道以後才有網路上那種懸空的森林軌道 即便不是網路上懸空鐵軌的風景，在森林中的軌道也是很好拍照的 路上也會有公里數的石柱標示，可以知道自己離終點還有多遠 明隧道 這個隧道應該就是眠月線經典的場景之一，也是許多人拍照的地點 從這邊拍攝過去可以看到緊鄰山壁的隧道，尾端還有山壁石塊崩落的地形 因為這個路段還不需要申請入園，所以很多人會在這邊停留拍照，人多的話就會小小排隊 眠月線崩塌處 因為路線受到破壞，要走過這個地方要走一個小小的『Ｕ』型 牆面、石壁上都有繩子、踩點處，基本上是安全的，不用太過害怕，雖然怕高的人應該還是會小小恐懼 雖然幾乎是抓鐵杆、扶著石頭，但還是建議怕受傷的朋友可以攜帶一下手套 因為路線是A進A出，所以這個崩塌處在回程的時候也是會經過的噢 手抓的地方、腳踩的點都是很足夠的，但如果遇到下雨就建議不要前往 過了崩塌處抵達隧道的另一邊，因隧道受損的關係已經可以看到鋼筋及內部的水泥石塊 雖然應該是有經過評估、屬於安全的架構，但走在這個鋼筋下還是覺得很神奇 除了鐵軌、隧道口以外，明隧道內也是很好拍照的噢 因為隧道的路線是彎曲的，可以看到柱子、鐵軌、整個空間有一個弧形，拍照也都是滿好看的 橋樑編號 每個隧道和橋樑都會有編號，經過了一開始的明隧道以後，就會一直陸陸續續出現隧道和橋樑了 隧道大同小異，後來經過的隧道就比較少拍照 幽暗隧道 剛剛的明隧道是有自然光可以透進來，接下來的隧道則是伸手不見五指的，這也就是為什麼需要帶照明設備的原因 手機照明、手電筒都可以，但如果行走要方便舒適的話，會建議帶頭燈 因為照不到陽光，隧道內很涼爽；有看到地上似乎是動物的糞便？另外有水池、濕氣比較重的地方還有看到蕈類喔 隧道內攀爬處 看似很難，但其實就像鑽個小洞過去而已 這邊的隧道被一堆石塊堵住，已挖出一條小道讓人通行，為了手腳方便真的會建議帶頭燈比較適合 空間大小是可以輕鬆過的，但如果是過夜搭營的重裝包可能要注意有沒有磨到石壁 塔山車站 / 紮營地 這邊是原本的塔山站，也是現在眠月線的紮營地 紮營的地面就是塔山車站的月台上，平坦的木棧月台變成紮營的地方真的是太適合了吧🤣！不但不會睡在凹凸不平的土地上，空間大小也是非常的剛好 沒有細算，但應該可以容納10個帳篷左右 塔山車站廁所 一開始的沼平車站有人工廁所，再來就是這裡的塔山車站了 不過雖然是有廁所，類型就是山上的生態廁所😌，常爬山的應該都看習慣了，但第一次上這種生態廁所的人可能會嚇到😌 眠月線第3號隧道 這個隧道也是熱門的拍照點之一，從旁邊的土路走上去就可以坐在隧道的上方 不論是個人獨照或是團體照都是滿特別的 台灣一葉蘭自然保留區 前面的路段是一般健行者都可以造訪的路段，過了四號隧道以後，從這邊開始只能有申請的人才可以進入囉 有申請入園的朋友記得攜帶許可證投遞聯，經過這小信箱要記得放入，收執聯則是自行留著好好保管 未經申請則最高罰款15萬元，破壞保護區的話最高則是5年徒刑 一葉蘭自然保留區 經過的告示牌寫著，一葉蘭自然保留區的範圍是57.8公頃 當然我們也很快地就看到『一葉蘭』，而且是一片的噢！一葉蘭是台灣的野生蘭花之一，極其珍貴，不但可以親眼看到而且還是一片小山壁的面積，真的是很開心 也希望可以好好的維護自然，讓這樣珍貴的物種延續下去 森林中懸空的鐵軌 其實過了眠月線第3號隧道、一葉蘭自然保留區範圍時，就已經會出現懸空的鐵軌了 因為鐵軌架高在山林中，兩旁沒有道路而是懸空的，鐵軌上禁止雙向交會，只能單向通行 鐵道中間鋪設平的板材讓人行走，基本上是非常穩固且安全的，行走時要走在中間的板材上，不要走在旁邊的木頭上 看過幾年前的照片，中間的木板是一般木板沒有這麼穩固的樣子，現在修改這樣安心許多也好走許多 鐵軌高度 至於高度～～，由於我不太怕高所以也說不準🤣 我個人覺得鐵道修復的很好，基本上都很安全可以不需要太過害怕，但鐵道兩邊懸空的視覺上，懼高的人還是會非常害怕的吧😌 只要慢慢穩穩地走，不要交會、不要太急，都可以安全通過的 接著一路上就是隧道、鐵軌橋樑、隧道、鐵軌橋樑、隧道、鐵軌橋樑這樣反覆交替 這幾個隧道都算短短的，有微弱的自然光，可以不用頭燈也沒有關係，但想要看得清楚點有些太黑的我還是會用頭燈 高空的鐵軌橋樑有長有短，大多數人喜歡找轉彎的或長一點的軌道拍照 最多人取景的長鐵軌橋樑 網路上眠月線最多人拍攝的照片大概是這個橋樑，但我忘記拍下橋樑編號了，已經是靠近石猴車站囉 因為他又直又長，旁邊樹蔭遮蔽的不多，天氣好的話是非常好拍照的 這邊也是許多人會停留的地方，如果要拍照的話建議早點出發，以免人多不好拍照，還要等人通過才能繼續拍噢 我們在這也拍了不少照片，剛好也順便休息一下 公共廁所 上一個公廁在塔山車站，下一個就在前往石猴車站的路上 這邊的廁所相對於塔山站的乾淨很多，也可以沖水，但還是要省著使用、珍惜水資源 八公里 總長約9.2公里，當看到這個八公里石柱就代表快到啦 後面一樣是鐵道、平坦路線，頂多一直踩著鐵道的小石頭也不那麼舒服，一定要穿好走的鞋子噢 石猴休憩區 / 石猴觀景台 最後終於來到時候觀景台啦！再往前走一點就是石猴車站了 觀景台有一些可以乘坐的地方，有不少人會選擇在這裡休息、吃午餐，是很不錯的 石猴車站 眠月線步道的終點 - 石猴車站 車站已荒廢，只保留了外觀建築，四周圍起來是不能進入的噢 除了剛剛的石猴觀景台以外，終點車站也是大家休息的地方，休息完畢、拍拍照以後就可以準備回程了 因為眠月線是熱門的健行步道，加上大家回程的時間幾乎是差不多的，於是回程就塞車啦～～ 我們恰巧和另一批遊覽車的遊客差不多時間返程，所以大家就擠在一起囉，還好對象的健行者不多，所以沒有橋樑上輪流會車的困擾 眠月線心得 走完眠月線後，我是覺得滿有趣的，畢竟可以走這麼長一段的鐵路軌道，而且還是在阿里山的森林之中，會推薦沒有走過的朋友來造訪一下 至於會不會二訪？我個人是覺得還好🤣，風景、步道很特別，但走到後面略覺得有點微微無聊（小聲），所以我自己要二訪的機率是比較低的，不過我們同行朋友有二刷的噢 整條眠月線並不難，真的覺得累的地方大概是前面的塔山步道，雖然很想直接走下軌道但我們還是遵循著步道路線前進 一日來回的路線攜帶基本的登山配備就好，糧食、水一定要記得帶，比起手電筒會更推薦頭燈，而手套是我自己推薦要帶，雖然要攀爬的地方不多，但崩塌處戴著手套也是多一份保護 最後就是如果要進入一葉蘭的自然保留區、石猴車站，務必要事先申請入園噢 ⛰️ 山林｜阿里山 眠月線 🏃🏻‍♀️ 路線｜阿里山車站 → 沼平車站 → 明隧道 → 塔山車站 → 石猴車站 → 塔山車站 → 明隧道 → 沼平車站 → 阿里山車站 📅 日期｜2026.04.12（日） 📝 資料｜健行筆記 / 自己拍攝 / 朋友拍攝 - 👩🏻‍🎨 快門女子食旅誌 🎨｜ @33_queena 📷｜ @shutter_girl_journal https://threethree.tw/

全台8大浪漫日落景點推薦，七夕情侶必去！海上教堂夕陽、柴山秘境

無論是在海邊散步，還是山巒上俯瞰，夕陽都是最能讓人心動的片刻。對情侶來說，陪伴彼此看著太陽緩緩沉入地平線，絕對是一種浪漫的儀式感。這篇精選全台8大浪漫日落景點，每一個都是我實際走訪過的約會地點！ 從北到南再到離島，風格各有特色：有非常文青、壯闊、放鬆甚至是適合告白的景點。下次七夕、紀念日或假日旅行，不妨挑一個，與另一半共享最美的夕陽時刻吧！ 日落景點推薦1.屏東｜海上教堂夕陽 屏東海上教堂以城堡建築與海面倒影聞名，黃昏時更顯夢幻。夕陽映照在教堂與海水之上，彷彿置身童話世界。這裡是婚紗聖地，也是情侶約會的浪漫首選。坐在湖畔看夕陽緩緩沉下，氣氛柔和而唯美，特別適合拍下兩人剪影。若剛好遇到晴朗無雲的天氣，更能欣賞到金色與粉紫交織的天空。👉更多旅遊攻略：夢幻海上教堂咖啡3大必拍，歐式海景、菜單懶人包 日落景點推薦2.屏東｜墾丁南灣沙灘 南灣白天是衝浪、玩水的天堂，而傍晚則搖身一變成為浪漫夕陽點。當夕陽餘暉灑落在海面與沙灘上，整個南灣彷彿被金色濾鏡覆蓋。情侶可以赤腳走在沙灘上，看著海浪追逐夕陽的身影，氛圍自然浪漫。與白天的熱鬧不同，黃昏的南灣特別安靜，適合享受兩人獨處的甜蜜時光。如果運氣好，還能看到天空被染成粉紫色的夢幻景象。 日落景點推薦3.高雄｜小琉球落日亭 小琉球落日亭是全台最受歡迎的夕陽景點之一。坐在這裡看著太陽緩緩沉入無際大海，天空的顏色像打翻的調色盤，浪漫到不行。微風徐徐吹來，伴隨海浪聲，很容易讓人沉醉其中。許多人會專程來這裡看日落後接著看星星，無光害的環境，與另一半相依在璀璨的星空之下超浪漫。 👉更多旅遊攻略：小琉球自由潛水5天4夜行程全記錄，總花費大公開！ 日落景點推薦4.高雄｜大港橋日落 大港橋是高雄新興的浪漫地標，白天與夜晚都很美，而夕陽時分更有獨特氛圍。當太陽落在愛河上空，整片水面被金光覆蓋，伴隨橋上人群的笑聲，浪漫感滿點。情侶走在橋上，看天空從金黃色轉為深藍，還能等到橋體燈光亮起。港都的夕陽景色帶點現代與悠閒的結合，很適合邊散步邊聊天。這裡不僅能欣賞夕陽，也能捕捉港口城市的活力與柔情。 👉更多旅遊攻略：高雄6家必吃美食、星空夜景、浪漫夕陽，含菜單價位！ 日落景點推薦5.高雄｜柴山秘境夕陽 柴山不只適合登山健行，還隱藏著許多能眺望海景的秘境觀景點。傍晚時分站在山崖邊，夕陽緩緩沉入海平線。這裡不像熱門景點人潮那麼多，多了一份靜謐氛圍。特別推薦情侶一起散步上來，邊吹海風邊等待夕陽，是一種專屬於高雄的浪漫。 日落景點推薦6.澎湖｜山水沙灘夕陽 山水沙灘以潔白細緻的沙灘和清澈海水聞名，是澎湖最受歡迎的海岸之一。傍晚時分，夕陽緩緩沉入大海，天空被染成橘紅與粉紫色，景色浪漫動人。這裡的氛圍比市區寧靜，踩著柔軟沙灘散步，邊看日落邊拍照，每一幀都像電影場景。非常適合安排在澎湖旅行的浪漫收尾。 👉更多旅遊攻略：澎湖景點，跳島3大推薦，澎湖南方四島、薰衣草森林潛水、珍貴藍洞、東吉嶼秘境！ 日落景點推薦7.苗栗｜後龍好望角夕陽 好望角以壯闊的海岸線與一整排風力發電風車聞名。夕陽時分，風車的剪影映襯著金黃色天空，畫面壯麗得像明信片。因為地勢高，視野相當開闊，可以一次望見大海、沙灘、漁村與夕陽。這裡沒有太多商業氣息，純粹的自然美景更容易讓人沉浸在兩人世界。 日落景點推薦8.基隆｜和平島彩虹屋 和平島彩虹屋繽紛可愛，本來就是熱門打卡點，夕陽西下時更添夢幻感。當太陽逐漸傾斜，彩色建築倒映在海面上，形成如畫的景致。情侶可以坐在岸邊聊天，看天空漸漸被染上橘紅與紫色，浪漫指數瞬間飆升。這裡的氛圍輕鬆愜意，很適合邊散步邊拍照。特別是黃昏時的光線，讓照片自然帶有溫暖濾鏡，是最無壓力的浪漫行程。 👉更多旅遊攻略：正濱漁港彩色屋，台版威尼斯IG打卡必拍，浪漫異國風！ 夕陽總能帶給人不一樣的浪漫氛圍。從北台灣的彩虹海岸，到西部的壯闊風車海景，再到南部與離島的療癒夕陽，每一個景點都有屬於自己的浪漫故事。這 8個地點，不論是七夕情人節、紀念日，還是日常約會，都值得與另一半一起走訪，一起留下難忘的回憶吧！ #全台日落景點 #基隆和平島 #苗栗好望角夕陽 #高雄大港橋日落 #小琉球落日亭 #墾丁南灣夕陽 #澎湖彩虹橋夕陽 #台灣浪漫夕陽 #情侶日落景點 #七夕約會推薦 #浪漫夕陽地點 #全台情侶景點 #海邊看夕陽 #日落打卡景點 #台灣夕陽推薦 #約會必去日落 #寶藏夕陽清單 #夕陽約會 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的部落格就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

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