『圓』宵節快樂～

感覺才剛吃完冬至湯圓 今天又要吃元宵湯圓哩～ - - - ✦貓的連結們：http://linktr.ee/whocares_cat - - - #不屑貓#台灣原創#正能量#療癒#勵志 #語錄 #圖文#原創角色#正向#插畫#插畫家 #台灣插畫 #漫畫#趣味漫畫#台灣插畫師#元宵節 #元宵

橙芯手作乳酪蛋糕｜分享甜甜時光。點滿生活魅力值｜母親節蛋糕推薦｜即日起每週三、周四、周五，分享日活動歡樂開跑中

分享甜甜時光。點滿生活魅力值 △ 我想買買：橙芯四重奏 渲染繽紛的春分即將來臨，浪漫的百花氣息迎面撲來，不負春光不負己，最宜與家人好友歡聚出遊，伴隨一盒甜入心尖的橙芯手作，在柔和爛漫的春光裡，分享美好療癒的甜甜時光，點滿生活裡的魅力值。 △ 橙芯手作 分享日活動限時開跑中，快點來購一波~~ CLOSEContents 橙芯手作｜品牌簡介 每每提起乳酪蛋糕，米的腦海裡不由自主就會浮現橙芯手作，樸實的外表下藏著驚喜的濃情美味。 當濃醇扎實的起司遇見香酥消化餅，乳酪天然的微鹽感巧點其中，這甜美融心的好滋味，嚐過即會化為骨子記憶手作烘焙 橙芯手作秉持著一顆堅毅良善的心，將天然優質好食材結合高質量奶油乳酪與有機糖，奶素也可以安心享用。 除了有整模單一口味，也有四重奏分享，還有行家最愛的超好食可麗露，可依據自身喜好做選擇~ 蛋糕皆已貼心分切為八塊，好分享又方便食用。野餐出遊相伴或是與家人一起歡渡暖心時光，都很適合備上一盒甜甜入心的橙芯手作~母親節蛋糕獻上這顆也超讚！ 橙芯手作｜分享日活動 === 分享日活動開跑中 === ⧐ 周三｜購買1盒可麗露6入85折｜2盒8折 ⧐ 周四、周五｜購買乳酪蛋糕6吋單顆85折｜2顆8折 ⧐ 乳酪蛋糕滿4顆｜享免運費 △ 我想買買：橙芯四重奏 橙芯手作｜蛋糕介紹 ▷ 四重奏A - 6吋(奶素)/0 ⧐ 蔓越莓｜黑糖核桃｜芝麻Oreo｜抹茶 一盒打開四重享受，對口味有選擇障礙的人，選這盒就對了！橙芯手作A重奏的茶香系列為抹茶，其餘三款為不挑款~ 抹茶的優雅香氣與醇滑乳酪完美融為一體，每口皆是濃入心坎的抹茶芬芳，分享歡聚時刻，端出這款綠色療癒的A重奏就對了！ 微酸微甜的蔓越莓一直是女孩們的摯愛，柔滑扎實且散發著酸爽果香，如戀愛般的酸甜滋味，令少女們傾心不已 核桃迷人的堅果香氣交織著黑糖的釀甘醇香，還咬得到堅果的顆粒感，這款堅果風味深得長輩心，分秒吃光光。 當Oreo遇見芝麻香，醇香濃滑漫於嘴，淡雅的芝麻香與綿柔順化的乳酪取得極好平衡，這款健康系的黑金香軟，拿來孝敬長輩嘟嘟好！ ▷ 四重奏B - 6吋(奶素)/0 ⧐ 蔓越莓｜黑糖核桃｜芝麻Oreo｜蜜香紅茶 橙芯手作B重奏的茶香系列為蜜香紅茶，其餘三款為不挑款~ 優雅輕盈的紅茶氣息於乳酪中恣意蔓延，乳酪的鹹度與茶感結合得恰如其分， 這餘韻猶存的茶香甜美，叫人生起愛戀 ▷ 可麗露-蛋奶素含酒/單顆$90 ⧐ 經典原味6入/$510 ⧐ 日式抹茶6入/$510 回回來訪都要加上這一盒！外觀深褐近黑、平凡不起眼的的天使之鈴，裡頭卻深藏著好味道！一口咬下，表層冰涼薄脆帶點韌性，裡頭飽滿Q軟，口感微微的濕潤且越嚼越香甜~ 不論是樸實耐吃的原味，還是茶韻四溢的抹茶， 兩款米米嚼著攏喜歡！每口皆能感受到曼妙的焦糖蜜甜與奶蛋清香，難怪常客們都總會多帶這一盒！ 橙芯手作｜品牌資訊 📮 台中市南屯區保安七街41號 📞 0975-828351 🕙 工作室採預約制 🔍 ＦＢ：點我 🔍 ＩＧ：點我 橙芯手作｜我想買 △ 我想買買：橙芯四重奏 === 分享日活動開跑中 === ⧐ 周三｜購買1盒可麗露6入85折｜2盒8折 ⧐ 周四、周五｜購買乳酪蛋糕6吋單顆85折｜2顆8折 ⧐ 乳酪蛋糕滿4顆｜享免運費 ⧐ 乳酪蛋糕-6吋(奶素) 蔓越莓/$700 黑糖核桃/$700 蜜香紅茶/$700 Oreo芝麻/$700

母親節大禮包來了～butybox五月體驗盒開箱分享，從內而外保養出最美的狀態！

小資女的福音－butybox這個月我又來開箱啦！一直覺得某樣美妝品好像很好用，但不敢貿然購買；或對美妝品不甚了解，希望有人可以推薦市面上好用的產品嗎？butybox嚴選網路上口碑高的各品牌保養品、彩妝及香水，提供整套的美妝體驗組，試用過最適合的商品，確定喜歡後再購買正貨，不用擔心踩雷or浪費錢，少少花費就有大大享受！ 這次5月的butybox依然有許多讓人驚奇的好物，而且外包裝盒設計超美又有氣質～無論是國外最紅的保養精華或令人愛不釋手的室內香氛等，就讓我好好跟大家分享😊 FARZO 玫瑰修補菁華 我平均每兩三個月就會去染燙髮一次，髮質曾經受損到連髮型師都叫我三思而後行，別再燙啦🤣因此無論免沖洗或要沖洗的護髮都是我每天必用的護髮品。 因為短髮的關係，我很少用護髮油，較不油膩的護髮精華是我偏好的質地，而玫瑰也是我最喜歡的香氣❤ FARZO 玫瑰修補菁華的質地比一般護髮乳更滋潤些，介於護髮油和護髮乳間，若像我是及肩的短髮用量不需要用太多，大概一元硬幣的大小就可以。濕髮時使用在吹乾同時會有高級的玫瑰香氣環繞，且頭髮非常順滑不打結！ 我只要使用不夠滋潤的免沖洗護髮，隔天睡醒頭髮就會亂翹難整理，髮尾都會亂翹，但用FARZO 玫瑰修補菁華完全不會有這個問題，起床之後頭髮都順滑好聽話，上班前更省時了～ Sothys 有機植萃活膚系列旅用組 Sothys是一個美容沙龍專用的品牌，沒想到可以在5月的butybox中看到！Sothys的有機植萃活膚系列皆含有樺樹萃取液，天然草本植萃香氣，沒有人工香料感，聞起來非常療癒🌿 一開始先使用有機植萃去角質霜將臉上多餘的老廢角質去除，去角質霜顆粒大小適中，由覆盆莓的種子和卡馬格稻米製作而成，成分超級天然～去完角質後皮膚的細緻滑順度大加分，完全沒有阻礙吸收的老廢角質啦！ 此時敷上有機植萃活膚面膜讓皮膚得到最深層的水潤滋養💧有機植萃活膚面膜早晚都可以使用，早上能做為皮膚缺水的急救聖品，大約敷10分鐘後用清水洗淨，就可以接著其他的保養步驟＆上妝。 晚上當作晚安面膜使用是我更偏好的方式，即便夏天吹了一整晚冷氣，都能像有一層保護膜般，早上起來肌膚依舊水潤不粗糙唷！ 早上敷完面膜後再加上有機植萃活膚乳把所有的保濕成分鎖住，有機植萃活膚乳質地水潤不厚重，很適合像我一樣的混合偏油或油性肌膚。 整套Sothys 有機植萃活膚系列用完後，整張臉煥然一新且超級彈潤～光澤健康的觸感無可取代✨且Sothys還符合有機產品認證規範及素食主義的美妝製造過程，真的不愧是美容沙龍指定護膚品牌！ Simple清妍 超能3%玻尿酸+B5修護安瓶精華 以前在英國進修時，我的彩妝學院都使用Simple清妍作為妝前打底的唯一選擇，因為成分溫和不刺激，適合敏弱肌膚（外國人的肌膚真的超容易泛紅！），妝前保養的效果恰到好處且CP值超高！ Simple清妍的超能3%玻尿酸+B5修護安瓶精華質地非常清爽，偏水狀流動性高，沒有任何香料味。 一般有添加玻尿酸的保濕產品因為玻尿酸本身分子大，妝前使用很容易起屑，但Simple清妍 超能3%玻尿酸+B5修護安瓶精華在妝前使用沒有這個問題，擦上去除了立即感受到肌膚彈Q的滿滿保水度外，底妝也非常貼合～ 我現在都使用這罐當工作時的妝前打底，價格實惠又有效，是小資女孩也能輕鬆擁有的高效能保濕精華液！ ShéNe Beauty思霓生物科技 超輕透極致修護水潤面膜 市面上百百種面膜，我喜歡面膜紙較輕薄貼合的款式，因為隨著面膜吸附的時間可以確切的感受到精華液被皮膚吸收進去的紮實感，而ShéNe Beauty思霓生物科技 超輕透極致修護水潤面膜就是這種面膜！ 使用由100%植物纖維製成的天絲面膜，連鼻翼、眼窩、眉骨等臉有凹凸的地方都超緊密貼合，完全不需要修剪面膜就能貼得好好的～且因為它和臉的密合度非常高，我貼著面膜還可以超自在的移動，即便低頭整理家裡也不會掉，非常方便！ 面膜撕下來後皮膚的保水度大大增加，滋潤的感覺讓我趕緊使用導入儀不浪費的將每滴保濕成分都鎖進皮膚中～在面膜袋中還有滿滿的保濕液，拿來塗剩餘的皮膚（脖子、手腳等）都非常適合，是近期用到非常喜歡的面膜！ SNUGGLE熊寶貝 精油香氛室內擴香 舒適愜意(柑橘香) 以前室內香氛都是點香氛蠟燭，但難免要注意燭火避免造成危險，第一次使用擴香瓶＋擴香棒的室內擴香，不需用火只要放著就能自然擴香，使用上比蠟燭方便且安全許多。 SNUGGLE熊寶貝是陪伴大家從小到大的朋友，以前我有使用過SNUGGLE熊寶貝的香氛柔軟護衣精和衣物香氛袋，室內闊香想必也是高品質的產品！ 這次使用的SNUGGLE熊寶貝精油香氛室內擴香是明亮清新的柑橘香氣，柑橘調香氣加上綠竹、雪松等草本木質香調，是個相當活潑、讓人想度假的香味～放在客廳時，一進門就被問家裡怎麼會有一個像在森林的淡淡舒緩香氣？ 且SNUGGLE熊寶貝精油香氛室內擴香瓶身設計得很高級，就像個高質感的擺設，無論放在家裡何處，都是無違和的精美擺飾，看到它心情也跟著好了起來！ 活沛多NutriPlus 活沛多太空酵素系列 因為我的腸胃不是很好，平常都有吃益生菌的習慣增加腸胃道好菌，這次收到的活沛多NutriPlus 活沛多太空酵素系列中，「輕酵素」就是最適合每天吃一包日常保健的益生菌。 它也是我看過最大包的益生菌，白色粉末吃起來偏酸，若怕酸的人建議搭配水一起食用，這兩包我都是在早餐後食用，當天的排便非常順暢，也不會有脹氣或胃痛的問題，相信每天食用保健會有很好的效果！ 等我現有的益生菌吃完，會考慮回購活沛多NutriPlus的活沛多太空酵素來當作日常保健，因為工作三餐經常不固定或沒空就亂吃，腸胃一定要靠益生菌顧好呀～ 使用過butybox的5月體驗盒後，我這次最喜歡的產品是ShéNe Beauty思霓生物科技 超輕透極致修護水潤面膜，雖然市面上面膜產品非常多，但服貼度能這麼高的面膜真的非常少，我當天敷著它走來走去甚至低頭，超輕透極致修護水潤面膜都依然好好的貼合在我臉上沒有走針，喜歡敷面膜但又很忙停不下來的人不要錯過它！ 每個月都能拆禮物盒的興奮感無可取代，butybox就是寵愛自己的最佳選擇，每月可以負擔的價格，內含高價值的美妝品體驗，沒有理由不愛上它💝 ▸ butybox 官網→https://www.butybox.com/ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #FARZO #玫瑰修補菁華 #Sothys #有機植萃活膚系列 #Simple #清妍 #超能3玻尿酸B5修護安瓶精華 #SheNeBeauty #思霓生物科技 #超輕透極致修護水潤面膜 #SNUGGLE #熊寶貝 #精油香氛室內擴香 #活沛多 #NutriPlus #活沛多太空酵素系列 ※本次體驗產品由butybox 美妝體驗網提供

【寵物洗毛精推薦】汪汪寶貝｜幫狗狗洗森林浴！低敏、溫和、90%以上源自天然 狗狗除臭護毛推薦 還原自然系列把毛孩當作家人

【寵物用品推薦】汪汪寶貝 ｜夏日犬貓都需要的防護！低敏、溫和、90%以上源自天然 還原自然系列 把毛孩當作家人呵護

家裡狗狗皮膚敏感，換了很多洗毛精，最近終於找到適合的寵物洗毛精推薦給大家～汪汪寶貝還原自然系列，真的讓我們一用就愛上，也很推薦同系列的狗狗護毛素！90%天然植萃開發、源於天然、低敏溫和，給毛孩最純淨的守護！不只天然溫和，這系列的草本植萃香芬，做為狗狗除臭推薦效果也不錯！ 汪汪寶貝WOWWOWBABY 汪汪寶貝WOWWOWBABY是優生集團旗下16年寵物品牌，FROM BABY CARE TO PET CARE，首創嬰幼兒安全規格用品，低敏、溫和，致力於發展毛孩無害、毛孩友善的研究開發！還原自然系列狗狗洗毛精更是首創90%以上源自天然草本萃取、拒絕化學刺激，把毛孩當作家人呵護，使用上非常安心！ FB：https://www.facebook.com/wowwowbaby 官網：https://bit.ly/41pok1D（加⼊會員可領$100 折價券） LINE 官⽅帳號（掌握最新優惠）：https://reurl.cc/9Z8zEO 寵物洗毛精推薦｜還原自然系列 讓毛孩感受森林的清新 夏天即將到來，一起來讓毛孩感受一場純粹的森林浴吧~ 還原自然系列將森林的天然純粹，帶入牠們的世界與環境，回歸自然純淨，恢復皮膚毛髮自然生機、天然強健 ！ 今天要來跟大家開箱的是汪汪寶貝新上市的洗護系列，讓毛孩享受自然的呵護！ 使用日本柿子專利除臭技術，高效除臭力99.7%！無添加皂基、Paraben防腐劑、三氯沙、酒精、甲醛，毛爸毛媽可以安心使用喔~ 寵物洗毛精推薦｜草本90% 小麥蛋白水光護色 寵物洗毛精 這款洗毛精我們家一用就愛上了~味道真的很好聞，很天然不化學，使用日本柿子專利除臭技術，高效除臭力99.7%，蘊含添加小麥蛋白和紅石榴精粹，護色水光，可以強韌髮絲！玻尿酸結合海藻糖搭配鎖水磁石 Pentavitin®，三重保濕因子滋養髮絲，讓毛孩毛髮倍添水潤光澤~ 狗狗護毛推薦｜草本90% 鳶尾花貂油柔亮寵物護毛素 我家毛孩固定使用完洗毛精，都會再使用護毛潤絲，這是第一次使用汪汪寶貝護毛素，蘊含鳶尾花精萃與蓮花等成分，滋養髮絲，增添水潤光澤，添加貂油和澳洲堅果油，味道非常香，但是自然的香氣，還可以幫助恢復毛髮彈性和光澤喔~ 先用草本90% 小麥蛋白水光護色 寵物洗毛精幫毛孩洗澡，先讓毛孩的毛濕透後，再將洗毛精搓成泡泡就可以囉~ 比比娜娜洗澡都滿乖巧的，再加上這個洗毛精非常香，香味非常天然療癒，給人一種置身森林的感覺，所以洗澡的過程很開心喔~ 最後再用草本90% 鳶尾花貂油柔亮寵物護毛素來做護毛的動作，不需要太多，我們家狗狗一人使用的量大概是50元硬幣大小~ 洗得當下就可以感受到毛髮變柔順啦~ 吹乾後效果真的很驚艷！我家比比洗完毛髮真的變的很柔很亮~~ 草本95%寵物天然草本驅蚊蚤噴霧 汪汪寶貝的寵物防蚊液一樣是堅持95%以上植物配方，零添加DEET(敵避)、樟腦油等化學成分，植物精油是嚴選英國土壤協會有機認證的，不只友善毛孩，更是友善環境！成分非常天然，狗狗舔到也不怕！防蚊效果經過實驗證實，外出的話我都2小時補噴一次，防蚊效果很不錯！這款防蚊液是防蚊加除蚤雙效，畢竟對狗狗來說，戶外除了蚊子，跳蚤也是一定要遠離的生物。嚴選美國有機食品級矽藻土，物理性天然除蚤！ 比比娜娜很愛出門散步，在公園常常會有蚊蟲干擾，草本95%寵物抗菌除臭噴霧不但可以有效驅離小黑蚊、一般蚊子，堅持不添加9種有害成，95%以上植物成分，溫和不刺激喔~ 可以直接噴毛孩身上，小瓶裝好攜帶出門~ 一瓶多效，小瓶裝很好外出攜帶！ 草本95%寵物抗菌除臭噴霧 夏日犬貓都需要的防護！！帶毛孩出遊必備之物，毛孩的清潔、護理、驅蚊、除臭就是這麼簡單、便利！獨特日本除臭專利天然柿子精華，可直接分解臭味來源，99.7%高效除臭，可以有效解決7種異味、抑制4大病菌，寵物、環境都可以使用喔~ 夏天狗狗容易流汗、有異味？拒絕狗狗夏日濃郁體味，使用草本95%寵物抗菌除臭噴霧，實測99.7%高校除臭，噴完就會散發淡淡天然花果香氛喔！ 除了噴毛孩，也可以噴環境~我通常都會噴他們的床，因為不會有怪味，不含酒精、不刺鼻，毛孩舔到沒關係，所以那那是可以接受的~如果是要在家裡使用，也可以購買居家適用的350ML喔~ 如果你還在觀望要給毛孩使用哪一款洗毛精，可以試試汪汪寶貝還原自然系列， 夏天到了，想要除蟲消臭， 夏日必買也可以試試寵物抗菌除臭噴霧、寵物驅蚊.蚤噴霧，拒絕狗狗夏日濃郁體味，天然驅蚊除蚤最安心~

雲林手工冰品專賣「巴蕊花生義式冰淇淋」

🍨 義式冰淇淋禮盒，420元（基本款） ☻ 小山園抹茶若竹 ☻ 草莓優格 ☻ 巴蕊花生 ☻ 覆盆苺雪酪 ☻ 蜂蜜脆脆 ☻ 士力架巧克力 📌 特殊口味加價10元 回暖了就是要吃冰啊！來自雲林的巴蕊花生，兩間店分別在雲林的斗六和虎尾，但有提供小七冷凍店到店服務，禮盒還有一杯120克的六大杯以及一杯80克的九小杯可以選擇，選了六大杯來嘗試～ 會對巴蕊有興趣，除了本來就喜歡義式冰淇淋口感，當然還有巴蕊的抹茶標榜用小山園若竹！配合草莓季尾巴，也入手了草莓優格，店名花生都入題了，招牌花生當然也要試試🍨 蠻喜歡禮盒的設計，巴蕊很有記憶點的人像佈滿禮盒和杯身，下班去小七領貨後忍不住就笑出來～六種口味打開有種開獎的驚喜感，每杯吃幾口又可以凍回冰箱，下班後都可以療癒一下～ 六種口味各有偏好，討論喜歡什麼口味也很有趣～個人最喜歡反而是酸酸甜甜的草莓優格，抹茶的奶味蠻明顯、抹度不算高，反而是男友的第一名！士力架巧克力很特別，還真的有塊士力架巧克力，但甜度偏高，下次應該試試比利時巧克力或GODIVA版本！ 最後也分享個六種口味的排名，抹茶控排序是草莓＞抹茶＞花生＝覆盆莓＞蜂蜜脆脆＝士力架巧克力，半個抹茶控男友是抹茶＞巧克力＞花生=草莓＞蜂蜜脆脆>覆盆莓～ 🏠 巴蕊花生斗六總部 📍 地址：雲林縣斗六市民生南路217號 ☎️ 電話：（05）535-0101 🕛 營業時間：1300~1900 ❌ 公休日：不定休，社群公告 #雲林 #義式冰淇淋 #巴蕊花生義式冰淇淋 #雲林美食 #雲林甜點 #斗六虎尾#巴蕊花生#好吃到巴蕊 #抹茶#抹茶控 #抹茶控吃冰 #抹茶控吃雲林 #丸久小山園 #若竹 #草莓季 #抹茶控吃草莓季 #Matcha #まっちゃ#宅配甜點

抬頭就能看到繡球花綻放的天空｜日本YOU+MORE新作｜繡球花系列

抬頭就能看見繡球花花海

每次都有驚喜的YOU+MORE!又有新作啦！這次透明直傘結合了高質感印刷的繡球花叢，讓喜歡繡球花的人都能在任何季節、任何天氣都能看到繡球花盛開！ 透明傘能在雨天裡保持視野清晰的情況下好好的罩住自己上半身，印上逼真又美麗的繡球花叢，就是最適合用來拍照的雨傘。 source:YOU+MORE! 想走氣質優雅知性時尚路線，在下雨天能率性打開的直傘也是一種好選擇。 細緻的印刷效果，加上如雨滴般晶瑩剔透的吊飾，整體質感就很優秀。 想像傘面撐開的那瞬間百花綻放的模樣就讓人覺得驚艷不已！ 最近甚至新推出杯盤組，拿著杯子像拿著繡球花束，端著盤子就像捧著繡球花盛開的美麗模樣。 無論食用點心還是飲料，只要看見浮起的繡球花就覺得幸福。 source:YOU+MORE #繡球花 #日本 #YOU+MORE! #療癒 #生活用品 #餐具 #雨傘 #透明 #紫色 #藍色

萬歲牌老滋味新口感！多層次堅果系列，鹹甜通包，四款新口味一次滿足！征服你的小挑嘴

🤤🤤🤤🤤🤤🤤 一年復一年，一眨眼已經2023 時間過得何其快阿，卻怎麼也回不去了 還以為自己身處在服務業 殊不知已經轉行辦公室要5年了 除了心態上的改變，生活中的挑戰與責任也越來越多 畢竟5年其實是一個契機，我覺得啦！ 穩扎穩打後必須要有點改變的時候🤫 - 年輕時為了老闆的期待而努力打拼 服務業每天就是13個小時的鐵打人 哪還有閒暇時間做自己想做的事情 現在上班族朝8晚五，時間軌正常許多 多了很多時間，可以做自己想做的事情 雖然起步比別人晚，但是沒關係啊~ 只要肯努力沒有什麼做不到的 每個人想要的標準不一樣 達到自己所設目標就好，你們說是不是阿~ 🤪 - 除了生活步調慢慢照著自己所規劃的走 飲食方面也開始注重，三餐正常營養均衡 讓自己活的精緻又健康，吃得美味又營養 愛吃零食的我，用新鮮果乾來取代糖果 喝果醋或是無糖飲取代手搖飲 用相對健康的堅果類來取代垃圾食物 一樣都是吃零食，但是吃得更健康🫶🏻 講到堅果☝️ 就必須是老字號的 @vivaviva_nuts 萬歲牌 從小陪伴我們長大，除了守住老味道 更是推陳出新，來滿足更多新世代的嘴 這次推出四款不一樣新口味的 #多層次堅果系列 讓我愛不釋手，有別於以往不是鹽味就是焦糖的口味 吃起來更刷嘴，味道上更豐富🥰 🧀️ #濃起司堅果 愛起司的人不可錯過的一款 杏仁果跟腰果，裹上香濃的高達起司醬 起司鹹香很適合當下酒菜 更適合下午肚子餓時熱量的補充 ❤️ #蔓越莓核桃 蔓越莓酸甜，搭配酥脆核桃微微苦味 一口咬下，那Q甜蔓越莓果香四溢 讓核桃微苦甘中，又多了一股果香清甜 核桃的Omega-3與蔓越莓果乾的花青素 提供營養補給 🤍 #雙芝腰果 唉喲😩那個芝麻香! 連我不愛吃芝麻都被征服耶 腰果口感清脆，搭上雙芝麻濃郁的香氣 讓本來單調的腰果又更有層次感 腰果的不飽和脂肪酸+鐵，補充營養好氣色 🍫 #可可杏仁脆果 覺得堅果食之無味的小孩必愛這一味 可可味香濃會吃到停不下來 杏仁果外層，裹上口感酥脆的威化餅脆粒 酥脆可可搭上脆烤杏仁，多層脆感一吃就上癮 而且甜度低，吃的到香濃巧克力又不用怕太甜 在忙碌的生活裡，隨時來一包堅果 低溫烘焙的堅果們裹上真實的食材 補充熱量能量之外，讓堅果吃起來口感層次更豐富 多層次的不同口味滿足每一個小挑嘴 療癒忙碌一整天的身心靈，再忙都要懂得愛自己 活的精緻吃的健康，更要懂得善待自己❤️ - #桑妮亞揪愛甲🤤 #人人萬歲牌健康萬萬歲 #imgood堅果時刻 #多層次堅果 #萬歲牌 #不是萬歲牌我可是不吃的 #萬歲牌濃起司堅果 #萬歲牌雙芝腰果 #萬歲牌蔓越莓堅果 

情人節片單推薦|5部必看收藏愛情喜劇電影

又到了情人節，不知道大家有甚麼安排呢?最近整理了幾部電影，是我看完多少有些感觸的，每次看完都有一些新的心得，或許可以讓現實中的自己有所調整。 1. 生命中的美好缺憾 第一次看這部電影是高中時的生命教育課上看的，如果生命已經所剩不多，還願不願意再衝一次，不留一點遺憾。我覺得影片中的兩人因為知道時日不多，但還是願意把自己的感受說出來讓對方知道，就算知道分開的那一天大家都會很難過，但沒有遺憾了，有時候沒有真正的對錯只是一個選擇。 2. 曼哈頓戀習曲 生命中總是有低潮期，在這種萬事不如意的情況下連宇宙都同情，老話一句:上天幫你關一道門必定會再幫你開一扇窗，不管最後結果如何，你一定都會有所收穫。 3. 愛是您愛是我 由好幾位在社會地位完全不同的人物之間的情感串起來的，每個人物可能都曾在愛情裡受傷或傷害他人，卻又在不同段的感情中得到治癒或反省，每個人都能找到屬於自己的歸屬。 4. 王牌冤家 分手後，你會想刪除自己在這段感情的記憶嗎?仔細回想後，發現自己在這段感情中其實有快樂過，但也有過痛苦，經歷這麼多還捨得把記憶去除嗎?其實很糾結，每次看完這部都會讓我思考的問題。 5. 派特的幸福劇本 劇中男主角因為患有躁鬱症失控傷害別人而被關進精神病院養病八個月，終於在療程結束後獲得釋放，我覺得這部片很有共感的部份是在生活壓力大的情況下，我們常常會陷入自己的情緒不經意傷害他人，給現在此時此刻需要療癒的你! 希望這5部電影看完不只達到娛樂效果，也希望各位看完也有起到療傷的作用，推薦給大家!

原來內心世界裡住著一個家庭？從接受好情緒與壞情緒開始療癒自己

原來內心世界裡住在一個家庭？從接受好情緒與壞情緒開始療癒自己

內在家庭系統 IFS(Internal Family systems ) 最近閱讀了留佩萱的著作「擁抱你的內在家庭」 作者提到內在家庭就類似2015年皮克斯製作的動畫片「腦筋急轉彎」，該電影的 主角腦中有五種情緒表現形式：快樂、憂愁、厭惡、恐懼、憤怒等擬人化的情緒。 每個人的腦海中都存在不同的「部分」 我的想像是遇到難以下決定時會出現的天使以及惡魔 代表著內心當中遇到事情所出現不同的聲音。 其實腦筋急轉彎這部電影讓我印象深刻的內容： 腦中的5種情緒是由快樂去主導外在的行為表現，憂愁在主角腦中是比較弱勢的存在，當主角遭遇搬家、與同儕分離、與父母疏遠以及放棄喜愛的運動..等變化。此時快樂的情緒依舊主導著主角內心，不願讓憂愁的情緒影響主角。此舉卻讓主角的內心世界逐漸崩塌，為了拯救主角的內心世界，快樂及憂愁最後並肩作戰，也讓憂愁主導了主角的情緒，最終主角的內心得到釋放。 雖然憂愁看似是負面的情緒，卻在宣洩出來的那一刻內心世界得以正常運作。 回到「擁抱內在家庭」這本書 中心的思想也就是要接受並瞭解自己的內心世界會有各種不同的情緒反應存在 有好的情緒當然也就有壞的。 我們不必急著推開所有負面的情緒，反而可以試著挖掘這是情緒背後的涵義， 相信每一個人都能找到「自我」的平靜狀態。 🌟非常推薦大家去看： 作者留佩萱「擁抱你的內在家庭」 也可以同場加映雖然是動畫片但也同時適合大人看的電影「腦筋急轉彎」唷🌟 #古時候的古 #文字分享 #閱讀心得 #擁抱你的內在家庭 #療癒系 #情緒管理 #觀後感 ✿✿歡迎追蹤我的IG:kucrazee ✿✿

ワンワン汪汪┆今天好冷

☁️這兩天也太冷了吧૮⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝ა大家記得要注意保暖喲.ᐟ૮꒰ ˶•∞•˶꒱ა 汪汪 ⸝* ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ: @wanwan_miya ♡ ⸝* ꜰᴀᴄᴇʙᴏᴏᴋ: ワンワン汪汪 ♡ https://www.instagram.com/p/CorkYKoSemn/?hl=zh-tw #兔兔#生活#日常#療癒#冷#冬#圖文#畫畫#塗鴉#可愛#イラストレーター#絵#絵画#かわいい#絵描き#art#cute#illustration#procreate

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『圓』宵節快樂～

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母親節大禮包來了～butybox五月體驗盒開箱分享，從內而外保養出最美的狀態！

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雲林手工冰品專賣「巴蕊花生義式冰淇淋」

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