釜山 │ 6家釜山芒果甜品咖啡店（부산 망고맛집）

✅ 詳細原文：가고 싶은 맛집 想吃的美食：https://reurl.cc/4yeLND 📝 筆記重點翻譯 📝 지금은 바야흐로 망고시대망고가 너무 맛있는 이잖아달콤한 망고디저트 먹으면서기분좋게 힐링해보자구:D 現在正是芒果的季節 最近的芒果很好吃 一邊吃著又香又甜的芒果甜點 就會開心的得到療癒！ ▲ 圖片來源：부산맛집여기 녹카페：全名是녹아들다녹카페，本身就是間特色咖啡廳，是韓式地板座位。西面站附近。烤糰子也是特色。 ▲ 圖片來源：부산맛집여기 넉아웃：（KNOCKOUT）本身就是間特色咖啡廳，專賣甜點和新鮮水果剉冰。西面站附近。 ▲ 圖片來源：부산맛집여기 망고루：（MANGO LU）在韓國南部目前有3家分店，釜山唯一一家在海雲台迎月路。芒果剉冰（中間）有乾冰效果視覺非常與眾不同！ ▲ 圖片來源：부산맛집여기 보노베리：（bono berry）各式水果塔專賣店。有2家，釜山大站附近分店較方便。滿滿的各式水果塔，可以一片一片買。 ▲ 圖片來源：부산맛집여기 아난티힐튼부산：（Ananti Hilton Busan）釜山希爾頓飯店。如果有到機張看海的話，再來吃芒果剉冰吧！ ▲ 圖片來源：부산맛집여기 데이오프데이：（day off day）可頌鬆餅（크로플, croffle）專賣店，現在推出的是芒果可頌鬆餅。也有幾種舖上水果的冰淇淋。西面附近，比較靠近田浦站（전포역）。 ✅ 請見中文詳細原文：https://reurl.cc/4yeLND 부산 망고맛집 釜山 芒果甜品咖啡店 芒果季節 

【高雄】充滿人情味的輕復古咖啡｜Furu cafe｜高雄寵物友善

闆娘：「我希望Furu不是一次店，而是想來坐坐就會來的店，來這裡看書工作，都很好。」 「所以我很鼓勵大家平日來，沒有人候位的時候就可以在這裡舒服得待著。」 當時聽到覺得真得很暖心，在新店湧現不止，大家資訊量總是過多，而人們又喜新厭舊的環境下，什麼樣的咖啡讓黛安推薦大家也應該來多訪的呢？ 一起來看看兩次拜訪心得的整理分享吧～ 走到店門口是不是很有一種到朋友家的感覺呢？有著台式傳統窗框，又有著日本昭和風的LOGO，不論是怎樣的合併，就是這樣一個輕復古感特別親切。 非常可愛的燈箱，特別有日本文青咖啡店的氛圍 小巧的立牌也有標示店內有在販售的品項 經過很容易快速錯過，但仍不能否認這小圓形招牌的小巧可愛！ 斜前方就有汽車停車場，側邊也一些機車停車格，算不上最方便，但也絕對不是最難停車的位置囉！ 店內環境 我自己最喜歡皮椅的位子，有種特別放鬆的感覺～座位只6個 另一側在牆邊有兩個小圓桌，白色窗簾很文雅好看 店內有很多小擺飾包括名片夾都充滿貓咪的氛圍 甜點櫥窗後是咖啡設備以及櫃檯，想詢問甜點都可以獲得很詳細的介紹！ 店家也有寄賣明信片，很可愛喲 而我最喜歡的是這一排招財貓以及它們的由來 他們來自幾個朋友的祝福，不希望朋友特別送上什麼慶祝禮，那不然就送上吉祥福氣的招財貓吧！於是這一排全是來自朋友的祝福跟溫暖～ 餐點 磅蛋糕冰淇淋 夏天來個冰冰的很消暑，冰淇淋也讓磅蛋糕的口感更加濕潤順口，非常療癒 檸檬蛋糕&栗子燒 甜酸搭配剛好的檸檬，很適合想來點酸感甜點的朋友，很像濕潤的檸檬雞蛋糕的感覺 栗子燒裡面有完整栗子，咬開真的一整顆！ 抹茶巴斯克乳酪蛋糕 這個我吃到第二次越吃越喜歡，沒特別喜歡吃抹茶的朋友都說好吃！ 不僅是口感綿密，抹茶跟巴斯克乳酪搭配得剛剛好，完全不會有之前吃過的那種衝突味道，底部有一點紅豆作點綴，真的是吃一口就會喜歡～在心裡是個人覺得furu最好吃的品項！ Banana燒&其他口味燒菓子 這系列的口感上都偏乾一些，不建議單吃，但是搭配咖啡飲品則是剛剛好，所以都會在布丁跟蛋糕之餘，點一個來跟朋友共同享用 昭和水果布丁 這也是並列我心中的furu好吃第一名！ 水果會隨著季節變換，像第一次吃的時候是夏初是這樣 第二次夏末都是小蜜柑為主 很喜歡布丁本體的那種溫潤口味，搭配不會太甜的焦糖液，真的有種去朋友家拜訪，朋友端出拿手點心的感覺，布丁脫膜不修邊幅，卻還是想放上各種點綴把最好的分享給你，這樣的感覺～我也非常喜歡！ 飲品部分，個人覺得都不錯，中規中矩沒有特別突出得部分，也許是我點的都是很簡單的東西，像furu還有昭和系列就非常美，大家可以找機會嘗試！ 拿鐵 奶茶 紅茶 西西里 博士茶 其他心得 還記得第一次來這裡的時候，碰上連闆娘都說我們好運的沒客滿情形，於是讓我們得以在那裡點上兩杯飲料，看看書，過了大半個舒適的午後。 平日聽說人會少一點點，假日就蠻常需要候位等待的，大家要有心理準備～ 滿位時店內會有限時用餐時間喲！ 再來是值得一提的部分：店內寵物友善，而且是真的很友善～ 家裡貓貓去那裡玩得很開心！ 最後附上店家的IG，這是我願意一訪再訪的咖啡店，也因此今年毛孩的生日趴也決定辦在這裡～ 在各種新品上，店家也很用心在研發跟更新！IG也更新得超可愛的啦！ 店舖資訊 furu cafe 地址：高雄市仁德街201號 營業時間：12:00～19:00（週二公休，週一12:00～17:00，不固定休）

端午節立蛋了嗎？曬一下史努比立蛋

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，今天是〝端午節〞當然要立蛋、留午時水洗澡也是必須！生活上班好累，肯定要幫自己按下⏸️暫停鍵，讓自己休息、療癒一下再出發🚶‍♀️我療癒完自己，肯定也要分享給大家！ఠ͜ఠ ♡ 我畫完，原本想說史努比家族們要生氣了 🔥😡但後製完後，發覺其實還挺可愛的ㄚ？大家覺得呢？ 12:08分—恭喜立蛋成功 午時水製作方式⤵️ 只要端午節當天，上午11:00至下午13:00取水，都可以視為午時水，家中使用水龍頭流出來的水也可以🚰 我看網路有人說，放在太陽下曬30分鐘，可以吸收陽光的正氣，我連寵物石頭也跟著一起〝曬起來〞 原本平凡無期的蛋畫完後，好像有趣多了？ 祝大家 端午節快樂！同時別忘了生活在累，也要幫自己找點樂子! 如果喜歡我的文章，請按下愛心支持，我們下篇見❥ 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨12.25

那些年看過的BL劇：台灣篇(無雷)

台灣BL劇我比較少看， 因為用中文講肉麻台詞時 我會全身蜷曲 🤣🤣 ※ 保命聲明： 以下純屬個人超主觀發言 每齣劇都有他各自的受眾 有些劇可能剛好不是我的菜🙏🙏 1.HIStory第二季 - 越界： （圖片來源：LINE TV YT頻道） HIStory第二季分成兩部，每部有8集 我覺得這樣的集數對我來說最剛好 可以好好地把故事講完整，又不會拖戲 排球與愛情交織的青春故事 這部是我HIStory系列最喜歡的一部 不只是因為角色人設很合我胃口 范少勳的年下忠犬感超讚👍 還有鏡頭構圖很好 盧彥澤跟范少勳的吻戲真的很讚🤭🤭 ⭐正版收看管道：LINE TV、NETFLIX 2. We Best Love： （圖片來源：博客來） 熟悉的「我們死對頭，但我偷偷暗戀你」的劇情 第一季是校園劇，第二季是職場劇 第二季的劇情會比較不符合現實狀況 但兩位男主的對手戲會讓觀眾忽略🤭🤭 一開始會對楊宇騰的日式中文不習慣，聽久了也是滿可愛的 然後許乃涵(涵冷娜)演林子閎的媽媽， 我也覺得微尬，年紀頂多演姐姐吧😅 ⭐正版收看管道：WE TV 3. HIStory第三季 - 圈套： （圖片來源：LINE TV） HIStory第三季我只有看「圈套」而已 「那一天」因為沒有很吸引我就沒看了 不過聽說尺度頗大， 而且是BE (謝謝直接不考慮) 故事背景是警察與黑道的愛情故事 非常BL的設定🤣🤣 圈套集數拉長到20集 雖然可以比較仔細地講故事，但我覺得還是有點拖戲 配角們的角色塑造比主角還要飽滿 而且故事格局很大，劇情跟不上編劇的野心 還有副cp的故事線應該要跟主cp的要相輔相成 他們兩對cp各談各的戀愛 而且副cp進展真的太快 我都不太知道攻怎麼心動的 (霸道總裁小說系列的速度😂) ⭐正版收看管道：LINE TV、NETFLIX 4. HIStory第二季 - 是非： （圖片來源：LINE TV） 師生戀現在來看是違法的🤣 老師看似成熟，實際上很幼稚 學生雖然年紀小，但思想很成熟，重點是很賢慧😍😍 以前沒特別喜歡這對 因為我很愛年下攻X年上受的組合🤣🤣 最近重溫這齣劇才發現 療癒恬靜的愛情其實別有一番醍醐味 ⭐正版收看管道：LINE TV、NETFLIX 5. HIStory 第一季： 一部4集很快就可以看完 比起HIStory二三季 雖然看得出來經費很拮据 但劇情有奇幻的元素 算是滿有趣的 (之前看到有人說像大學的作業，真的滿像的🤣🤣🤣） ⭐正版收看管道：LINE TV、NETFLIX、LINE TV YT頻道 (1) HIStory 第一季 - My Hero： （圖片來源：LINE TV） 女主角意外死掉 靈魂跑到受的身體 就此展開了愛情故事 這種附身的劇情 很難解釋到底主角是不是彼此相愛 我個人覺得4集的集數比較難講清楚 角色的情緒變化也會讓觀眾很突然 我覺得女主角的戲份頗虐 不過在BL劇中 女角永遠是砲灰或是助攻的份 (2) HIStory 第一季 - 離我遠一點： （圖片來源：LINE TV） 我覺得主角的cp感不強 劇情發展也很無趣 沒有什麼特別吸引我的地方 (3) HIStory 第一季 - 著魔： （圖片來源：LINE TV） 尺度稍大，大家斟酌觀看~ 故事設定是小受因為攻結婚而受到打擊因此出車禍重生的故事 很多台詞很像從小說出來的、很不口語 被演員講出來會覺得手腳蜷曲😅😅 攻感覺精蟲衝腦，很常強吻受 放到現實生活，真的會被警察抓走😂😂 ❤ HIStory 第一季喜歡程度：著魔 > My Hero > 離我遠一點 台灣篇就介紹到這裡， 下禮拜會再發日本篇~~

保養｜風靡日本保養界的角質護養觀念！廣受好評價的保養精華TAKAMI「日本小藍瓶」讓你不要去角質也能重拾健康發光肌！

TAKAMI品牌介紹 說到TAKAMI，可是風靡日本保養界，許多愛美、在乎正確保養觀念的女性，都會囤貨的品牌！在日本各大美容雜誌、保養資訊可見「TAKAMI」！來自Hiroshi Takami高見洋皮膚科醫生於1999年創立，在日本東京表參道有兩間醫美皮膚科診所，更將獨創的「角質道」美學觀念！從事皮膚專科醫生的他，看過無數位女性為了肌膚問題困擾，走出診所後更想有效維持健康膚況；因此以他專業的角度看見亞洲女性肌膚問題所在從表面膚質（毛孔粗大、乾燥泛紅、痘痘、觸感顆粒感）、色澤（暗沉無光）、到深層的角質，環環相扣，更是因「角質紊亂」製成，因此以「護角質」取代「去角質」的保養觀念，吸引世界各地愛美女性拋棄過往不正確的保養觀念～獲得不少好評價的極簡日本保養品搭配正確護養角質觀念，給予肌膚最不同的感受！ TAKAMI角質道小藍瓶 說到我的肌膚，從以前到現在最大困擾就是：混合敏弱肌綜合體，不管是敏弱的易乾燥、泛紅，或是混合肌常見的T字部位油、兩頰乾燥，我通通都遇上！尋覓不少開架、專櫃保養品遲遲不見保養功效的持久性，直到遇見了「TAKAMI」，它是萊雅集團旗下的日系保養品，主張「護養角質」取代「去角質」的保養觀念這樣的觀念更符合了敏弱肌不能隨意去角質的保養觀，過往的過度去角質、常使用酸性洗面乳，通通都是傷害角質行為，唯有正確護養角質，才能擁有健康肌，獲得發光自信肌！早在日本保養界風靡，台灣不少愛美女性紛紛代購過的「TAKAMI角質道小藍瓶」，根本是保養界的「日本小藍瓶」，霧面帶點光澤的藍色瓶身，極簡風格設計卻乘載著滿滿TAKANI保養哲學！榮登全日本保養品銷售NO.1保養精華，那令人讚嘆的保養功效，讓不少日本愛美女性見證！廣受不少好評價～幾乎人人化妝台上都放著一瓶小藍瓶呢！ 無論是混合肌、敏弱肌，通通都能安心使用「日本小藍瓶」，因為創辦人的堅持理念加上獨家「醫生研發角質活化配方」，不管早晚保養使用都很OK！無添加致敏成份、無添加酒精、無添加PARABEN防腐劑，讓最脆弱的敏弱肌也能使用，當然也適用全膚質！獨特的醫生研發角質活化配方裡面添加了7種水果天然酵素萃取，給予肌膚所需的能量～聞起來沒有過多刺鼻香氣，呈現透明、清爽質地，一點也不黏膩！Hiroshi Takami皮膚科醫生推薦的以「調理角質」觀念出發，主打以強韌穩膚式煥膚法取代傳統物理、化學去角質方式，溫和不刺激，不要再去角質，使肌膚漸漸找回健康，達到角質自主穩定！ 想要持續擁有健康肌底，打好肌底是最重要的！也因此不少皮膚科醫生推薦，護養角質往往比去角質來得有效多了！早晚洗臉後，小藍瓶的用量就是取適量的小藍瓶精華液於手掌心，在掌心勻開溫熱後塗抹於在意困擾部位！塗抹過程中沒有任何不適，也沒有使肌膚感到刺激感，可以在過程中感受到清透質地，肌膚吸收很快！塗抹後等待個3分鐘，就可以進行下個保養步驟了！「TAKAMI角質道小藍瓶」水潤輕盈的好吸收感，非常推薦給不愛悶重感的愛美人～尤其塗抹後那種肌膚清爽彷彿重新獲得新鮮空氣般的感受，讓肌膚感到非常舒適呢！無論是毛孔粗大、乾燥泛紅、痘痘、肌膚有顆粒感通通都不要再去角質了！ TAKAMI角質道角質道氣墊潔顏乳 同場加映的「TAKAMI角質道氣墊潔顏乳」也是洗面乳界的佼佼者！「停止傷害角質，先從洗臉開始」TAKAMI創辦人Hiroshi Takami最常掛在嘴邊的保養道之一！從早到晚的洗臉，絕對不可忽視！從小細節養好，就能夠讓肌底維持健康水潤感～而且無添加致敏成份、無添加酒精、無添加PARABEN防腐劑！不只敏弱肌，全膚質也適用！ 會牽絲有如絲涓般的滑順質地，其中添加了茶樹精油萃取、玻尿酸鈉等成分，雙手保持乾淨、乾燥，起泡真的超Easy！讓「TAKAMI角質道氣墊潔顏乳」那蓬鬆、綿密的泡沫，塗滿充滿髒汙的臉部肌膚，靜靜的感受洗面乳帶走髒污的美好、清爽感～空氣中瀰漫著淡淡的茶樹香氣，更是療癒身心！ 如果泡沫用量不足夠，還可以用TAKAMI專屬的起泡網，幫助泡沫更加蓬鬆感，所謂的氣墊彈力泡沫，來自於附彈性的綿密泡沫，能長時間維持厚度，洗臉時與肌膚彷彿隔了一層舒服的泡泡氣墊輕鬆、不傷肌膚，自然又不損害角質，帶走多餘的髒汙，還給肌膚一個清爽感受！ 氣墊彈力泡沫塗抹在臉上，感覺到非常綿密、舒適，且用後肌膚一點都不乾澀、不黏膩，那種清爽無比的觸感，真的好舒服！ 同場加映再加1～「TAKAMI角質道肌亮露」也是最不可或缺的保養品之一！整個「TAKAMI系列」用起來感受度超好！「TAKAMI角質道肌亮露」不像一般露狀過於水狀～用後也不乾澀它是小藍瓶後保養加乘品！專為小藍瓶後的角質提供專屬養分，每天用完小藍瓶後使用可以加乘護養效果，獨家油水平衡比例能夠舒緩肌膚不適，讓肌膚重新獲得健康水亮！ 實際使用一週後的感受，難怪是萊雅集團旗下的日系保養品，用後的肌膚狀況改善不少，摸起來也沒有顆粒感、粗糙感，肌膚看起來較沒有保養前的暗沉感～所以你說好用嗎～我個人覺得真的很好用！如果周遭的朋友問我好用嗎？我一定會推他趁著官網開幕慶的四大限定優惠囤貨囤起來～基本上使用方法會因人而異，不過我還是會參照官方的使用方法，通常我的使用步驟會是先用潔顏乳、再來是小藍瓶，最後是肌亮露，畢竟使用步驟千萬不能有差錯呀！使用的頻率來說，每個產品使用頻率我都會每天使用，像是很常看到會有人問多久用一次，畢竟洗臉、護養角質這種每天都需要維持，如果你問我多久用一次，我會建議你天天使用這系列產品！ 「TAKAMI」官網開幕慶活動，「TAKAMI日本小藍瓶」、「TAKAMI角質道氣墊潔顏乳」、「TAKAMI角質道肌亮露」都有最甜價格與優惠組合，買優惠組合還從5天-15天數的小藍瓶試用包！試用如果不滿意還能夠全額退～看得出來TAKAMI對於自家產品真的有很大的信心！不用再問TAKAMI小藍瓶哪裡買了！！現在趕快去TAKAMI官網，首次加入TAKAMI LINE好友並且綁定會員就能獲得$50購物金，滿$2,000免運、滿$3,000享分期0利率、滿$4,000享有95折優惠，LINE PAY結帳更有最高6折回饋！TAKAMI小藍瓶哪裡買？>>心動絕對要立馬手刀囤貨 TAKAMI品牌資訊 ▶TAKAMI官網點我▶TAKAMI粉專點我▶TAKAMI IG點我▶TAKAMI組合優惠點我

「覺察愛的痕跡」挑戰︰愛無處不在︱馬雅曆︱白狗波符︱療癒・筆記

#療癒筆記 #白狗波符 #愛 #愛無所不在 #馬雅曆 #星際瑪雅13月亮曆 #覺察愛的痕跡#記得愛#分享愛#發現愛 前言︰寫文的當下是8月3日晚上，是白狗波符的第13天，也就是我「覺察愛的痕跡」挑戰的最後一天，因此，這一篇文將會涵蓋7月31日到8月3日的覺察紀錄唷~ --- 「覺察愛的痕跡」挑戰 Day 8︰我對身心靈工作的愛 --- 7月31日我下單了三組牌卡，分別是「星際馬雅卡」、「茶葉占卜卡」和「The Deep 潛意識投射卡」，一方面當然是自己私心想收，另一方面則是為了投資自己的身心靈事業，畢竟作為一位(斜槓)占卜師，多擁有幾付牌卡，就是多了幾樣好用的工具，也更能成就我對身心靈工作的認真和喜愛。 #星際馬雅卡 #茶葉占卜卡 #TheDeep #潛意識投射卡 #身心靈工作 註︰歡迎預約我的「書食占卜」服務喔! #文字占卜 #語音占卜 #書食塔羅 #占卜服務 #預約制 --- 「覺察愛的痕跡」挑戰 Day 9︰閱讀原創小說的愛 --- 如果你問我持續最久的嗜好是什麼，我想大概非閱讀原創小說莫屬，只不過我一開始看的主題很雜，直到近幾年才發現自己對星際類的大長篇特別有感，只是隨著入坑的時間越長，還沒看過的原創小說數量越少，(畢竟我看文的速度絕對遠快於作者寫文的速度)，因此，當我在8月1日看到了合口味的星際類原創小說，自然十分開心，感謝原創小說給予(我)的閱讀愛XD #原創小說 #嗜好 #星際 #閱讀 --- 「覺察愛的痕跡」挑戰 Day 10︰我對身體的愛 --- 你喜歡運動嗎?老實說，我本質上是不喜愛運動的，但3年前因為健康考量，決定開始上有氧舞蹈，久而久之，便養成了時間到了，就會去運動的習慣，除非是遇上了生病或長期旅遊，又或者是跟工作時間重疊(偶發)等特殊狀況，而8月2日正是我固定運動的日子，因此，這一天的「愛的痕跡」正是我對身體的愛啦~ #有氧舞蹈 #運動 #身體 #健康 --- 「覺察愛的痕跡」挑戰 Day 11︰金錢給予我的愛 --- 因為颱風的關係，不少人在8月2日獲得假期一天，只是對於身為自由工作者的我來說，今天的颱風假偏無感，還是得在家完成排定的工作，然而，颱風假並不影響股票配息入帳的時辰，因此，收到(小筆)配息入帳的我，還是很感激金錢給予我的愛的~ #股票 #配息 #金錢 「覺察愛的痕跡」挑戰︰讓我們在這充滿愛的白狗波符週期中，一塊兒愛自己、愛別人，以及愛大家吧! --- END --- 延伸閱讀︰ 「覺察愛的痕跡」挑戰︰愛他人所愛︱馬雅曆︱白狗波符︱療癒・筆記 除了飲用，原來「茶」還有7種功能!︱坪林茶業博物館「津甘馧」特展 My Instagram Daily Post【Exercise】︱Nov 12, 2021 原創小說無疑是個坑 (系列文) 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師#自由工作者#語言教學#諮詢服務#內容創作#書食占卜#自媒體經營

食記|台北萬華區|Vegvísir癒所|一場由美食牽引情緒湧動的療癒體驗

為了療癒自己而做菜的日子。-by癒所闆娘 打開癒所的IG你會發現充斥著額滿貼文，事實上還是可以私訊一下詢問時段噢。 (我就是如此幸運之人) 被食物療癒，原來可以是真的!!! 帶著充滿好奇又期待的心情，穿越條條巷子站在這個與周邊不相符的建築前。 這間位在捷運龍山寺站的附近，座落於雙園街的複雜巷弄內，打開大門會有一隻貓貓(店長貝貝)向你靠近，怕貓的人要注意不過闆娘也會事先告知，座位區的位置不多但各個寬敞舒適，風格有魔法世界的感覺!! 不過餐點的部分才是重頭戲 首先是前菜部分可以5選3，我選的是 香料酪梨醬/玉米片/鮮蝦-中南美洲風味沙拉-堅果花椒醬/炒蛋/捷克起司/法棍 這份異國風情滿滿的前菜真的超厲害，首先酪梨配鮮蝦玉米片這個組合可能很常見，但是!!!這個玉米片是闆娘自製，沒錯就是從揉麵糰開始的那種，一個前菜中的小小玉米片都親力親為，就不用說後面要介紹的了。 中間的中南美洲風味沙拉的特色在於-豆薯，它的口感非常清脆，搭配優格醬和上面那些一顆顆黑黑的炸酸豆，整個很搭。 最後是堅果花椒醬，裡面有五種堅果加上闆娘自煉的花椒油，香氣十足，配上濃郁的炒蛋和烤得酥脆的法棍，光是前菜就讓我驚艷不已。 再來是湯，我選的是南瓜奶湯/鼠尾草/麵包 這是一碗完全不摻水的最高濃稠度精緻南瓜濃湯，配上鼠尾草這個本身就很療癒作用的植物，喝一口我就跟闆娘說，我感覺我在下著雪的北歐，一個人坐在比爐旁邊用馬克杯喝著這碗湯，聽說有客人喝到哭，我是沒有但我相信這碗湯能給人很大的情緒反應。 緊接著是癒所的特色料理-火山 它是由竹炭香料飯搭配醃漬生蛋黃及香煎小卷組成，聽闆娘說這道料理背後的故事是源自於她的爺爺，我就不娓娓道來，可以去癒所的粉專上看，身為一個香米控aka白米博士，這個飯我可以給到滿分，軟硬度和香氣都非常充足，搭配上面的醃漬生蛋黃，以及香煎小卷佐一點旁邊綠色的是柚子鹽醬，由此可知火山讓癒所客人流連忘返的原因。 來到主食(4選2)我選的第一道是-勃根地紅酒燉牛肉 燉牛肉的滋味讓我念念不忘，尤其第一刀切下去的時候，肉質的軟嫩跟迸發出的香氣真的眼睛鼻子一起亮，我小小的驚呼了一聲，放入口裡它的細緻與綿密讓口腔都充滿牛肉與香料紅酒的氣息，一口肉後配上旁邊的乾煎蔬菜們，完全恰到好處。 第二道是-香煎鴨胸配墨西哥巧克力辣醬 闆娘說巧克力辣醬就像台灣的滷肉汁一樣，在墨西哥是每個媽媽都會煮的料理，巧克力?鹹的?辣的?充滿許多想像的我吃了一口才發現，天啊這是什麼酷味道!!巧克力料理過後有一股焦香加上堅果碎還有不突出但藏在其中的微辣味，配上煎的剛好肉汁四溢的帶皮厚鴨胸，吃完都想說一聲Hola!! 最後收尾的甜點是-肉桂蘋果餡/蘭姆酒奶油乳酪/伯爵茶塔皮 甜點端上之前闆娘再三提醒我，她不是烘焙出身，甜點可能比較還好，直到我吃了一口我就問她，請問這隻預防針是想打多大?!很好吃啊!!我不愛肉桂但它和蘋果融合時只有甜味完全不刺鼻，餡料部分亦不會甜膩，蘭姆酒的香氣也足，唯一能說的應該就是塔皮是偏軟的那種，如果喜歡吃硬塔皮的人可能就會覺得還好，順帶一提，闆娘端上桌的時候我發現盤子是冰過的!!我個人非常喜歡這種小細節!!會讓整體的用餐體驗加分!加分!!加分!!! 整體而言，我非常享受這一次的用餐體驗，餐廳裝潢漂亮氛圍很好，對於料理很堅持也很用心，不但好吃還驚喜不斷，闆娘以及店長貝貝也都很親切，下次一定要再回訪，成為對於火山流連忘返的癒所客人之一。 環境:5/服務:5/價位:5 資訊: 店名:癒所 地址:台北市萬華區雙園街49巷7號1樓 營業時間:接待午/晚餐，但要先預約呦 電話:02 2302 7092 價位:1800/1人，5%服務費(不含酒及飲料) #萬華區美食 #私廚 #療癒 #美食 #火山 #紅酒燉牛肉 #癒所

也太熱！戴個貓帽好防曬～

夏天對本貓來說，帽子真的不可以沒有～ 有時候懶得撐傘、或沒手撐傘，就戴個帽子 有時候懶得打扮，戴頂帽子當作穿搭配件XD 本貓的Penker商店，有兩款帽型、三款圖案、多款顏色 如果你跟本貓一樣是帽帽愛好者，那歡迎來踏踏：https://whocares.penker.tw/ ▪️免運：台灣7-11滿千免運（取貨不付款） ▪️官網：https://whocares.penker.tw/ - - - #不屑貓#台灣原創#正能量#療癒#圖文#原創角色#正向#插畫 #插畫家 #插畫師 #台灣插畫 #漫畫 #趣味漫畫 #授權 #penker #聯名商品 #穿搭 #貓咪老帽 #貓咪漁夫帽

希塔療癒｜如何放下原生家庭的創傷？放下原生家庭創傷的五階段


為什麼我再次回到想逃離的原生家庭？ 這是我去年從台北搬回台中後，不斷問自己的問題，在今年，我心中已有答案。因為我內心真正「寬恕」與「修復」原生家庭近 20 年的創傷，我是靠自己走出來的。 曾遇到的一位陌生阿姨對我媽說著：「你的女兒好漂亮呀！」我母親靜默不語，接著開懷大笑說：「我兒子正在讀大學，長得很高很帥！」 其實，我不曉得在我媽心中，我是什麼樣的存在，是邪惡的化身？是惡人？是壞女人？從小到大，她從來沒看過我的好，如果我對她很好，那也是身為女兒應當要做的事情，但她真的有我把當女兒對待嗎？我不曉得，我沒辦法替她做回答。 我曾寫過這段話，去釐清為什麼我從小到大的目標是逃離家，我卻一直回來。 「在大學時期，我以為我對我家人做的事，能讓他們看見我的好，我會做一些在平常家庭覺得不合理的事情，來填補我媽受傷的身心靈，因為我知道我媽心理生病，直到現在，我卻傻到以為時間會治癒一切，殊不知時間才是成為夢魘的推手，把我推到邊緣之處。 每次回家，我才會狠狠把自己打醒，其實我沒有家，這裡沒有人歡迎我，這裡只是我媽跟我弟建築的旅社。我有太多的以為與自我欺騙，不管我朋友怎麼勸阻我不要回家，我仍然堅信這個家會修復好，牆也會修補好，今天，我才發現我錯了！ 我沒辦法去改變任何事情，我能做的就是保護自己，不讓自己受到傷害。」 放下原生家庭創傷的五階段 身處在第一階段時是「怨恨」，會不停地埋怨對方、彷彿只有恨的存在，第二階段即是「轉念」，為了不受對方的影響，嘗試許多方式讓自己轉念與快樂起來，第三階段是「修復」，在潛意識中找到問題的最根源，進而去修復，我曾做過催眠與希塔療癒，後來每天持續的冥想，這些都是促使我去找尋解答的方式之一，最後階段是「放下」，能以第三視角看待這一切事情的發生，並且不受影響。 「當我們有足夠的勇氣探索黑暗時，才會發現自身光明的無限力量。」《脆弱的力量》 我是一位很喜歡寫文字的人，透過文字去表達與自我療癒，之前我卻沒辦法寫下我與母親的故事，寫著同時，會進入到無底洞裡，各種失落、悲傷情緒浮現出來，而當我真正放下時，我現在開始寫著日記，去記錄這些事情的發生。 延伸閱讀＞我在今年的覺察，放鬆身心靈最值得投資的六件事 📮 Instagram｜官網｜療癒服務 💌 每週收到我的暖暖報👉🏻免費訂閱 #原生家庭 #自我療癒 #自我修復 #自我覺察 #療癒 #身心靈

自戀居然是一種病？8項測驗檢視是否有自戀型人格障礙NPD，如何與自戀型人格障者相處

自戀居然是一種病？8項測驗檢視是否有自戀型人格障礙NPD

自戀型人格是在近年被探討最多的一種人格障礙，不管是在影集或者電影上都有許多題材圍繞著自戀型人格障礙的演繹，而在生活當中我們有時也會表現出自戀的反應，想要在社群媒體上求關注，想要在同儕或同事間表現突出讓老師與老闆表揚，好的自戀是一種對自我肯定的顯現方式，可以幫助自我建立自信心，但過度的自戀卻會對親近的人造成傷害，你我身邊有那種極度自戀的人嗎？讓我們一起了解什麼是自戀型人格障礙？它與一般的自我感覺良好的自戀又有什麼樣的差別，還有與自戀型人格障礙的人又要如何相處呢？喜歡這篇魏氏夫妻心裡話也幫我們按愛心與收藏喔！ 自戀型人格障礙是什麼呢？ 自戀型人格障礙是一種將自我價值無限放大，缺乏對他人建立共情的一種人格障礙，自戀型人格障礙常以『自我為中心』，從不站在他人立場想事情，有時常會出現過於偏激的言語，而其中最明顯的特徵現象就是非常喜愛展現自我，雖然現今社會提倡勇於表現自己，展現自身獨一無二的特點，但是自戀型人格障礙是過度的極端自戀，認為自我的存在對於他人而言顯得更重要許多，會用貶低他人的方式來彰顯自我的獨特，高高在上的對他人發號施令，要他人都歸順於他，按照他所安排的方式做事，為了達成事情目的，容易用不惜一切代價的方式去進行，甚至會說出許多情緒勒索的話語，尤其PUA的精神操控更會出現在自戀型人格障礙身上。 自戀型人格障礙 / Narcissistic Personality Disorder 簡稱 NPD 延伸閱讀👉🏻超準共感人測驗！共感人有什麼特徵？你擁有這些共感人天賦嗎？ 自戀型人格障礙的8項特徵與行為表現 現在我們都身處於高度蓬勃的媒體時代，資訊透過網路傳播的非常快速，而導致原本就喜愛求關注的人們，更容易向外找尋那份關注感，想要大眾都將目光聚焦在他們身上，所以自戀型人格障礙的人通常會有以下特點，讓我們一起檢視身邊的親朋好友、伴侶、還是自己有沒有以下自戀型人格障礙的特徵呢？ 自戀型人格障礙的特點：(同時具備5點以上，才有可能是自戀型人格障礙，還需經由專業醫師診斷) 自戀型人格障礙特點1.時常過度誇大並強調自我的重要性 自戀型人格障礙者常會認為自己是與眾不同的存在，自己是最特別最耀眼獨特的，甚至還會覺得自己應該擁有許多特權，應該要特別好好的被對待，所以自戀型人格障礙者會過度關注他人有沒有在注意自己，有沒有將目光都放在自己身上，檢視有沒有時常加油添醋訴說自己的豐功偉業，喜歡吹牛的人很有可能有自戀型人格障礙喔！ 自戀型人格障礙特點2.缺乏安全感，過度可望他人的認同與讚美 喜歡聽好聽話，喜愛他人讚賞自己，這是每個人都會想要經歷的，但是對於自戀型人格障礙者來說，他們為了追求他人的喜愛，而忽視事情的重點，只顧一眛的想聽到他人的讚美與肯定，如果沒有稱讚他們，就容易陷入自我懷疑，但他們並不會檢討自己，而是會認為是身邊的人犯錯才導致他得不到稱讚，自戀型人格障礙者對於接收讚美與認同是無限渴望的。 自戀型人格障礙特點3.缺乏同理心，無法共情他人感受 對於自戀型人格障礙的人來說，他們無法去體會他人的情緒感受，沒辦法用同理的方式去了解身旁人經歷的事情，尤其當有責任需要釐清之時，第一個甩鍋的絕對是他們，自戀型人格障礙絕對不會有是自己發生錯誤的想法，千錯萬錯都是別人的錯，他們缺乏照顧他人的心態，只將自己的面子放在第一位。 自戀型人格障礙特點4.喜愛追求慾望與權利 為了能捍衛住本身的社會地位，自戀型人格障礙的人會不顧一切代價，去追求名望地位與權利，當擁有了能夠大聲說話的權利，才有辦法更凸顯他們存在的價值，如果常常以不好的手段去追求心裡慾望，可能要好好檢視自己是否有自戀型人格障。 自戀型人格障礙特點5.容易對他人產生妒忌的心理 自戀型人格障礙者對於成功，常常有自己一番特別的解讀，當遇到比自己條件更好的人，就會讓他們產生妒忌的心理，因為他人良好的成就打破他們對自我的肯定，認為其他人的成就都不是正當渠道而來，所以會常抹黑他人用來提昇自己地位的方式。 延伸閱讀👉🏻小心情場高手！慣性劈腿者心理與人格特質有哪些？ 自戀型人格障礙特點6.不尊重他人，隨意對他人發脾氣 自戀型人格障礙者最令人詬病的就是情緒控制的問題，常常對事情漠不關心，尤其是對他們沒有利益友好的事情，對於看待新鮮的人事物，也常抱持著否定的態度，當事情有不同見解或沒有站在相同立場的時候，就馬上劍拔弩張想要一較高下，開始發脾氣謾罵他人，完全沒有想要替他人留面子，自戀型人格障礙心裡常充滿怨懟。 自戀型人格障礙特點7.喜愛打擊他人的自信心，來滿足自己的虛榮心 自戀型人格障礙的人對於相對剝奪感的心理狀況是非常敏感的，但他們卻渾然不自知，其實自身非常羨慕或渴望得到相同待遇，但卻不敢鼓起勇氣去追求，用打擊他人的方式來為自己建立虛榮心，怕自己不如身邊的親朋好友條件來的優秀，所以常使用貶低他人的方式來拉抬自己的價值，當自信心被他們削弱瓦解了，自戀型人格障礙才會覺得自己有人生掌控權。 自戀型人格障礙特點8.常以高大傲慢的態度對待身邊的人 憤世忌俗是自戀型人格障礙者最大的通病，常常怨天尤人，什麼事情都可以拿出來批判檢討，但卻看不到他們身體力行的努力，擺出一副高大傲慢的態度檢視真正有在貢獻的人，覺得自己才是睿智的一方，身邊的人都是來襯托他們的，自戀型人格障的人不會肯定他人的才華，自卑心作祟導致自我膨脹，唯有將自我放大了，他人才看不見他們自卑的心態，久而久之就用傲慢的態度對待身邊的親朋好友了。 ▪️檢測結果並不代表就是自戀型人格障礙者，需由專業醫師評估診斷 延伸閱讀👉🏻男友愛看大胸部是來自天生的生物學本性？ 生活中我們該如何與自戀型人格障礙者相處？ 在人生每個階段，求學時期，踏入社會工作，還是談戀愛，我們可能都有遇到或交往過自戀的人，但極度的自戀是不是會影響我們與他們交往的方式？自戀型人格障礙者，可能還會捆綁住你的人生，他們不會真心肯定朋友們的才華，只會用否決批判的方式否定他人，因為只有自己才是最好最棒的，自戀型人格障礙者容易產生巨大的負能量，不僅僅會一直傷害你，還會讓你不小心落入煤氣燈效應的陷阱裡，明明可以過著正向又開朗的生活，可是卻為了要配合自戀型人格障礙的朋友伴侶，無法開心自由的分享自己遇到美好的事情，只因害怕激起他們容易嫉妒的心理，而害怕去拒絕，為了維持彼此多年的情誼，讓生活裡的很多事物都不敢去嘗試，一直假裝自己不在意配合著他們，可是不好的事物都是需要斷捨離的，當你有勇氣離開有毒的人，妳會發現從未經歷過的美好，人生才有辦法轉向幸福的路途，與自戀型人格障礙的人相處，最好的方式就是好好做自己，不要一昧地去配合他們，要建立自我界線並好好保護自己，專注在自己覺得重要的事物上。 愛情裡的自戀型人格障礙者是如何表現？ 如果你有伴侶是自戀型人格障礙，對於經營這一段感情會是相當辛苦的一件事，當愛情來敲門的時候，我們往往會被眼前的幸福所蒙蔽，以為遇到了心目中的真命伴侶！尤其在愛情裡，自戀型人格障礙者可是相當拿手的，他們懂得拿捏人性，知道什麼樣的追求方式更能討人喜歡，但對於他們而言就像是一場遊戲，自戀型人格障礙的人不喜歡輸的感覺，一定會瘋狂追求，等到穩定交往之後，開始出現PUA的套路，慢慢控制伴侶的心理與行為，讓你生活沒有辦法離開他，這時他們就會開始對你輕視甚至貶低你的存在，讓你產生自我懷疑，是不是自己真的不夠好所以配不上他，有自戀型人格障的人在愛情裡是自私的，他們的世界只有自己，容不下任何人，所以不要想去改變他，想去救贖他，越想將他們改變，最後受傷的往往都是自己。 給自戀型人格障礙者的心理話 自戀型人格障礙者，可能從成長階段得不到關愛有很大的關係，或是在高度嚴格的家庭長大，時常遭受到否定，當挫折沮喪時沒有適時得到安慰，就選擇逃避的方式發洩心中的情感，當壓抑的時間久了就無法處理自己的情感，所以自戀型人格障礙患者很難去面對事實，喜愛自我欺騙用謊言去包裝問題所產生的矛盾，極度渴望身邊的人對自己的肯定，更嚴重可能還會發展出反社會人格，如果意識到自己有可能是自戀型人格，我們可以去尋求專業的心理醫師諮商，當去面對心裡的疾病，才能療癒受傷的心靈，而美好的人生也將等待著你。 延伸閱讀👉🏻什麼是共感人？什麼是高敏感人？ 自戀型人格障礙書籍推薦1.病態型自戀 ■ 書本內容簡介 / 圖文出處 誠品書店 這本書清楚地展示操控者如何一步一步地撒網和收網，透過50個描述被操控者的經歷，接著逐一辨識並仔細分析操控的動機與方式，這些如假包換的日常生活場景全部取材於作者從事心理治療的實際案例，配上繪者戈瑪古Gomargu的精彩插畫，這50則圖文小故事就像是對病態型自戀者拍攝的X光片，不僅是讀來令人毛骨悚然，心有戚戚焉的人性小劇場，更是幫助所有被操控者在逃出掌控之前，用來時刻提醒自己保護自己的絕佳工具。 ■ 作者簡介 安妮．克洛蒂爾德．齊格勒 / Anne-Clotilde Ziegler心理治療師，執業超過三十年，所學廣泛，包括：溝通分析、榮格心理分析、接觸療法、個人中心治療商談，非暴力溝通、身心學等多種心理學方法，結合心理學與身體療法進行諮商晤談，日光出版社特約作者，已出版《變態型自戀者，脫下你們的面具！》以及《嫉妒的愛》。 戈瑪古 / Gomargu 年輕插畫家，舉起雙手有150公分高，帶著樂觀的濾鏡看世界，用繪畫捕捉生活的吉光片羽，作品多使用黑白二色，極富表現力。 賴亭卉中央法文碩士，現為自由譯者，從事書籍與字幕翻譯。 自戀型人格障礙書籍推薦2.原來這就是B型人格 ■ 書本內容簡介 / 圖文出處 誠品書店 在美國精神醫學會制訂的《精神疾病診斷準則手冊》第五版中，將人格類型分為A、B、C三大類，一般而言，A型人格的社會互動需求最低，C型人格則很願意為了他人改變自己，至於B型人格，則顯得複雜許多，他們給人的感覺雖頗為親切，但不容易深交，看似關心別人，其實在意的是別人眼中的自己，B型人格由四個子人格組成：自戀型、戲劇型、反社會型、邊緣型，透過本書，不但能了解B型人格及所屬四個子人格的特質和外在表現，也能學會當自己或親朋好友是B型人格者時，該如何應對或提供協助；最終目標則是消除各自的缺點、凸顯專屬的優點，以達到與社會之間的和諧共存。 ■ 作者簡介 陳俊欽精神科專科醫師 / 杏語心靈診所院長臺大醫學系畢業，曾任職於馬偕醫院精神科，曾獲中國時報文學獎小說獎，面對尋求協助的個案，是名溫柔的傾聽者，對於群眾與個人的各種心靈課題，也是位優秀的引路人，運用專業背景，精闢地提供指引與建議，此外，他也經常以深入淺出的文字，在報章雜誌電視媒體或網路上，分享心理與精神相關的醫學觀點，並對潛藏在社會現況下的心理現象提出獨到的見解。 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH 誠品書店｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #自戀型人格 #自戀型人格障礙 #自戀 #B型人格 #反社會人格 #NPD #PUA #表演型人格 #魏氏夫妻心裡話

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