探險活寶『嗶莫BMO』主題快閃店登場：除了限量商品很吸睛，還有超可愛造型拍貼機等你來體驗～

由「FANFANS粉粉」設計的《嗶莫BMO》主題專賣快閃店，將從2018年11月17日（六）於台北新光三越A11 1F入口處展開！除了有嶄新推出的全BMO主題展示外，還有韓國空運來台的限量原廠授權公仔、旅行箱與BMO造型禮盒等多種商品，同時加碼原廠獨家授權的帽子、大學T、馬克杯與胸章，絕對能讓BMO迷們滿載而歸！ 快閃店期間還特別設置BMO原版造型拍貼機與巨型BMO絨布娃娃（不過很可惜，這個娃娃沒有販售呦！） 「主題式快閃店多重驚喜 BMO造型禮盒超限量免費送給你」 除了引進多種韓國熱門限量商品外，並同時推出超級限量的BMO造型禮盒包裝，只要在11月24日至25日、12月1日至2日於快閃店內購物滿台幣2,500元，即送BＭO造型禮盒！（每日限量五名，要搶要快） 同時，FANFANS粉粉更取得官方獨家授權設計原創商品，推出服飾、馬克杯與胸章等多種實用品項，只要在快閃店活動期間，結賬加入FANFANS粉粉會員，就可參加折扣抽獎，最大獎為單筆購物全額七折，這麼心動的優惠一定要立馬加入，讓BMO也成為你忠實的朋友加助手，療癒大家的心。 《嗶莫BMO》主題專賣快閃店： 日期：2018年11月17日～12月13日 地點：台北新光三越A11 1F 時間：週一到週日11:00~21:00 #活動消息 #生活精選 

因為有發生故障的心，才需要靈魂修繕工

「你的心也揚起微笑了嗎？」 “당신의 마음도 웃고 있나요?” 不知道在各位2020韓劇排行裡有哪幾部呢？看完心累的夫婦，緊接著看到臉盲的君主，在Honeydream 2020韓劇下半年排行前三名療癒系醫療劇就佔了兩席呢！今天要跟大家分享的就是其中一部水木劇在5月份新推出的《靈魂修繕工》 Honeydream 真的是每次都不由自主的被這種醫生題材的韓劇吸引到(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)可能從小就是對醫生有所憧憬 長越大才發現，並不是受流血骨折才叫受傷，人的心靈也是特別容易受傷特別需要愛護的，就像Joker的台詞‘Is it just me, or is it getting crazier out there?’ 我想在社會中越來越壓抑的我們其實也都漸漸的病了，而在看韓劇《靈魂修繕工》時，它就好像成為生活中的一個心靈避風港，聽著Dr.李的靈魂修繕工電台，心情也慢慢的放鬆了下來 透過不同的故事拋出「幸福來自哪裡」的問題，並向觀眾傳遞出溫暖的安慰與共感的訊息。綜合醫院精神健康醫學科專門醫師李時俊，是個擅長與患者溝通，讓其卸下心房，擁有獨特治療方式的怪咖醫生。而飾演音樂劇界的明日之星韓宇宙，是個時冷時熱，有著過人的正義感，對自己的工作充滿熱情與霸氣的音樂劇演員。究竟截然不同的兩個人，要如何幫助患者找出「幸福來自哪裏」的答案呢？（來自friDay劇情介紹） 在不爆雷的情況下我只能簡單的跟你們說 靈魂修繕工劇情安排的非常有節奏感 短短的30分鐘小品很適合中午午休或是晚餐配劇 honeydream 都是用friDay的app或是網站去看的超級方便(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)通勤的時候短短的看一下聽一下李醫師的廣播 心靈整個平復下來 附上friDay的網站給大家參考 https://video.friday.tw/ 不知道有沒有dreamer跟honeydream 一樣看韓劇的時候總是會不自覺的帶入情感 在看靈魂修繕工的時候 honeydream 一直覺得自己是不是跟宇宙一樣病了...感覺自己的情緒控管不太好Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ 但其實近年來暢銷書《情緒寄生》《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》都談論了很多情緒調適，覺得靜下心來，看看《靈魂修繕工》也很有幫助，直接的面對創傷，找到心靈治療的出口，跟著劇裡的病患們，一起痊癒 扯了這麼多 終於要進入我最喜歡的靈魂修繕工的經典台詞盤點配劇照回味啦～這次的經典台詞真的好療癒噢(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)根本就是心靈雞湯 「你的心也揚起微笑了嗎？」 “당신의 마음도 웃고 있나요? 就算再小的傷痛，都沒有想像中容易抹去 不要用別人的尺把自己框起來，稱讚或是批評都只是一陣風，都是一剎那 尊敬爸爸，而不是理解他 不一定要流血才是急診患者 非洲原住民過河時，胸前會抱著一個大石頭，是為了防止自己被水流沖走。創傷就是每個人胸前的那塊大石，遲早有一天那塊大石，會是讓你支撐下去的力量，創傷是人生中最大的經驗。 ＃friDay影音X PopDaily要你好看 ＃friDay影音#PopDaily＃Poper #靈魂修繕工 #韓劇 #療癒 #醫生題材 #2020韓劇排行 #2020韓劇下半年 #申河均 #庭沼珉 #李施俊 #韓宇宙

這組太萌一定要入手吧～超夢幻Hello Kitty保養組，認真捨不得用呀！這波必收就只有這才買得到喔！

身為專業的小編可是看遍各種新奇商品，還以為自己對可愛小物已經免疫了，沒想到這次開箱Hello Kitty聯名保養組後，再次喚起了快要消失的少女心，忍不住被粉嫩的保養組吸引～女孩們看開箱介紹之前，小編要鄭重呼籲Hello Kitty迷先將本篇收藏起來，因為這組洗卸保養組合太值得擁有了！ ＃小編開箱開到少女心爆發！超綿密玫瑰泡泡療癒滿點，使用大馬士革玫瑰花讓洗臉充滿戀愛感～ 雅聞倍優實在太懂女孩喜好了～這次與少女心殺手Hello Kitty合作，從外包裝就令人粉紅泡泡冒不停耶！透明提袋設計很有夏季清爽的感覺，萌萌包款提出門超吸睛，不管是外出野餐或是與好姐妹下午茶都會成為大家關注的焦點～ 提包背面上印製了Q 炸的Hello Kitty圖案，如此加分設計讓人好喜歡喔！ 像是拉鍊處精緻的金屬Hello Kitty配上粉色緞帶裝飾，不管是自用或是送禮給好閨蜜都很讚捏！ 這就來開箱裡面有哪些讚讚保養品吧～粉嫩的「玫瑰氨基酸淨白洗卸二用慕絲B12升級版」，一開始看到如此美麗的透亮包裝，還以為是香水或洗髮精，沒想到是慕絲清潔！ 擠出綿密的泡泡，細緻質地能洗淨臉上深層髒污，小分子氨基酸溫和不刺激，洗完臉蛋清爽不緊繃。集結以上讚讚優點的慕絲是洗臉卸妝二合一，超適合懶女孩來使用！偷偷告訴大家～這支洗卸慕絲可是雅聞倍優熱賣30年的夯品呀！自從15號這天聯名一開賣，立馬登上銷售ＮO1，超熱賣的風潮可是讓廠商趕緊再製作。 洗臉時聞得到淡淡的玫瑰花香～大馬士革玫瑰花水萃取成分，有種置身在玫瑰花園的FEEL，療癒花香陪你度過每一個洗臉時光！ ＃兩款超Q面膜陪你度過保養時光！超舒適的面膜一天一片也不怕，陪你保養出臉蛋彈潤的仙女肌！ 接著進到小編最期待的環節，那就是收到後第一眼喜歡上的兩款面膜啦！分別是藍銅保濕緊緻面膜和極度乾淨黑面膜，可愛與酷帥2種不同包裝風格讓你一次擁有～ 藍銅保濕緊緻面膜 近期氣溫轉熱臉蛋開始變得乾燥易缺水！保養時記得敷上一片藍銅保濕緊緻面膜，清新的水藍色包裝不僅看了舒壓，更能替女孩打造出水亮美肌，保水度高敷起來很有感，有效撫平臉上紋路、提升肌膚的彈性喔！面膜又薄又透，敷完肌膚像是喝飽滿滿水的感覺！對了，還有一件啵棒的事情～敷面膜的同時，袋裡還有滿滿精華液，可以拿來擦手肘、腳後跟處，擦完後皮膚變超滑的！ 極度乾淨黑面膜 黑溜溜的面膜有40％含碳量，可以吸附臉上髒汙達到深層進化，達成平衡肌膚油脂的效果，超適合夏天易出油的肌膚或是定期肌膚清潔面膜的選擇！敷完後可以明顯發現鼻子上面毛孔又小了一點，整個大心！！！ 拿下面膜感受到滿滿水潤感！臉上自帶女神般bling bling的光圈～ 小編敷完都覺得很推這兩款面膜！敷上去時面膜不會很多皺褶、大小也很剛剛好～如此可愛又好用的保養組認真欠買呀～～不只Hello Kitty迷必收，保養控女孩更要把這組雅聞倍優的超萌組合帶回家啦！ 另外告訴大家，雅聞這次特別在各通路（包含觀光工廠、各家實體門市）推出限量限定版本喔！喜歡的女孩歡迎到觀光工廠與各家實體門市選購，現場還有設立許多可愛的hello Kitty看板可以拍照喔～ 下面有各通路限定組合的介紹唷！ 全台雅聞觀光工廠，萌系潔顏膜法組（大馬士革玫瑰氨基酸淨白洗卸二用慕絲、藍銅保濕緊緻面膜、極度乾淨黑面膜） 全台雅聞倍優實體門市萌系潔顏膜法組（黑玫瑰氨基酸保濕洗卸慕絲、藍銅保濕緊緻面膜、極度乾淨黑面膜） 收下這組超萌的Hello Kitty組合 點我 店面也買得到 點我

【繪畫療心】I seek answers within

💚 I seek answers within 我們是不是都太常試圖在外面找方法、找答案呢? 生活中我們一直很努力很用力的活著， 是否忘記了內在有一個神奇的自己輕鬆不費力的完成所有的事情呢? 呼吸是那麼地自然， 無須費力的氣息交換。 吃東西消化是多麼地不費力， 無須命令身體細胞吸收養分。 春、夏、秋、冬四季的更迭是如此的順暢， 無須下達指令讓大地變裝。 其實所有一切的智慧與解答已經在我們之內了! 你今天心靈調頻了嗎? 讓我們一起回到本自俱足的自然頻率吧! 感謝一切我們視為理所當然的人、事、物， 因為這神奇的一切足以證明我們是被宇宙恩寵的一群幸運兒! 靜下心來，跟隨內在的指引。 心，會帶領你! LiaoWeiLing💗心靈調頻💗 🤓我是一位講師/創作者/調頻師 🦄在這裡分享•藝術•探索•療癒• 🧠在•潛意識•裡找到自己的 •信念•和•創造•的力量吧！ ✍️ m.me/LiaoWeiLing650 💟 IG: liaoweiling650 📘 FB: fb.com/LiaoWeiLing650 #LiaoWeiLing #心靈調頻 #藝術 #探索 #療癒 #自我價值 #成長 #療癒 #自癒力 #自我療癒 #語錄 #quotes #healing #healingpower #selfhealing #art #create #creator #畫圖 #插畫 #手繪 #draw #drawing #artist #artwork #illustration #illustrator

女孩的11個睡前上床儀式感，讓你的平凡生活增添情趣，放鬆身心更好入睡

波妞們喜歡儀式感嗎？儀式感可以增添生活情趣，讓本來普通的事情變的不一樣，使某一時刻與其他時刻不同，睡前的儀式感更可以幫助我們放鬆身心入睡，有助於減少失眠的可能性，快來和邱比特一起看看大家都有什麼睡前的必做儀式吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1275399 （圖片來源：《酒鬼都市的女人們》劇照） 睡前上床儀式1：護膚保養 睡覺前的時間不僅是肌膚保養的黃金時刻，同時也是肌膚自我修復的時間，因此有不少人會選擇在這時加強保養肌膚，完整的做完一套保養步驟後，仿佛已經可以預見明天完美的自己，這樣才能放心的睡覺啦。 睡前上床儀式2：泡腳 在臨睡前泡腳的好處非常多，人體腳底有許多的重要穴道，用熱水泡腳有助於血液循環與改善睡眠品質，還能緩解全身的疲勞，如此一舉數得的動作絕對是睡前儀式優質選擇之一。 睡前上床儀式3：使用香氛產品 不管是香氛蠟燭或是枕香噴霧等香氛產品，選一個自己喜歡的味道在睡前使用不僅非常療癒，更能舒緩身心幫助睡眠，在香香的環境下入眠真的非常夢幻，絕對也是睡前必備儀式之一！ （圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） 睡前上床儀式4：寫日記 寫作也是一個不錯的感情宣洩與紓壓方式，在睡前寫日記有一種將自己一天做總結的儀式感，記錄下今天發生的好與壞，好好的結束今天睡一覺，明天又是新的一天～ 睡前上床儀式5：簡易輕度運動 睡前運動可以充分運用零碎的時間來達到積沙成塔的效果，選擇一些舒緩的動作可以幫助放鬆緊繃整天的肌肉，或是達到雕塑體態的目的，動一動也對放鬆心情十分有幫助，更可以一覺到天明！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1275343 睡前上床儀式6：一定要聲音助眠 音樂也是一種療癒人心的方式，許多人喜歡在睡前播放音樂，或是收聽Podcast、助眠白噪音等，將注意力轉移到聲音上，像睡前故事一樣陪伴自己入眠。 （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 睡前上床儀式7：喝杯熱飲 有時候睡前感覺肚子空空的，如果可以來一杯熱飲那真的是能替身心都帶來極大的滿足，除了稍微增加飽足感外，也可以選擇有幫助睡眠效果的熱飲，絕對可以睡的比平常香甜～ 睡前上床儀式8：滑手機 躺在床上真的是讓人忍不住要滑手機，不管今天有多累、眼皮有多重，就是要把所有社交軟體全部看過一遍、檢查網拍出貨沒有、關心一下生活大小事後才可入睡。 （圖片來源：《酒鬼都市的女人們》劇照） 睡前上床儀式9：睡前閱讀 現代人生活忙碌，很少有時間能夠靜下來好好閱讀，忙碌了一天後洗個舒適的澡再躺在床上，睡前就成了最佳的安靜閱讀時間，可以擺一本喜歡的書籍在床頭，讓自己沉入書中世界，忘記現實的煩惱後再好好入眠。 睡前上床儀式10：與小被被交流 應該有不少人都擁有一條陪伴自己長大的小被被或是玩偶等物品，雖然破舊不堪，但卻是自己最珍視的物品，每天睡前一定要跟小被被交流一番，抱一抱、聞一聞感到安心後才能入睡。 （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） 睡前上床儀式11：開啟小夜燈 睡覺時可以分為開燈與關燈兩派，對於開燈派來說，小夜燈不僅守護了在睡覺時怕黑的人，溫暖的燈光也非常有睡眠氛圍感，在睡覺前開啟小夜燈就像點燃奧運的聖火一樣神聖。 邱比特看完後才發現，原來大家在睡前都有這麼多的眉眉角角，不過既然睡眠是人類最主要的休息方式，那麼來點儀式感讓自己保持愉悅的入睡也是很重要！那波妞們你自己有什麼睡前的「上床儀式」呢？一起來跟邱比特分享吧～ https://www.popdaily.com.tw/love/1272366 更多女生話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃白色鍵盤 #上床儀式感 #儀式感 #安心入睡 #波波邱比特 #特別的時刻 #生活儀式感 #生活小事 #睡前儀式感 #睡前必做 

《每日一句》把臉迎向陽光，那就不會陰影

記得追蹤 #紙飛機寫故事 「給忙碌的你，一絲溫暖」 「短短5秒，感受溫暖」 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 

抱緊處理！收編橘喵後小水獺「整天黏緊緊」，網見貓舉動：根本寵獺魔貓

撰文編輯 #菌菌 當高冷的喵星人遇上超黏人水獺，會發生什麼有趣的故事呢？日本有一位飼主原本養了小水獺櫻花（さくら），而近日他又收編了一隻小橘喵年糕（もち），沒想到活潑的櫻花在與年糕熟悉之後，每晚都必須要抱著牠才能睡著，讓傲嬌的年糕每次都面露無奈，逗趣又可愛的日常讓許多粉絲都融化了呢！ 「我就是集活潑、可愛、愛撒嬌和擅長賣萌於一身的小水獺櫻花！」 🔻第一次和新室友見面的櫻花：「他就是年糕？看起來好高冷喔！」 👉感情超好青梅竹馬，日本超萌「柴犬姊妹花」天天黏在一起曬恩愛！ 今年剛滿三歲的櫻花是個不怕生的小女孩，看見新來的年糕弟弟就前去認識，很快兩位小夥伴就打成了一片。櫻花外向喜歡撒嬌，年糕個性比較內斂、經常面無表情，即使猜不透年糕的想法，櫻花仍然會一直湊過去想和牠玩～ 🔻小水獺櫻花的交友守則：走到哪就黏到哪！ 🔻越來越喜歡年糕的櫻花，就連睡覺也必須要把室友抱緊緊，才不會被其他人搶走～ 🔻傲嬌的年糕默默承受著櫻花的撒嬌攻勢，雖然面露無奈卻還是任由她抱著 👉大橘為重！橘喵弟使出「撒嬌抱抱睡」攻勢，虎斑哥無奈：只能抱一下喔～ 來到新家的年糕本來還比較拘謹，不過被櫻花帶著熟悉環境之後，也漸漸展現出自己調皮的一面開始到處玩耍，而櫻花也在潛移默化之下被年糕同化，行為舉止日漸「貓咪化」！ 🔻我們一起學貓咪翻肚，一起喵喵喵喵喵～ 🔻向逃獄高手年糕學習的櫻花！ 🔻一起壓低身體、準備捕獲逗貓棒的貓咪與水獺！ 👉超萌小橘貓玩到斷電，下一秒「躺下秒睡」仰天睡姿融化貓奴的心！ 飼主經常會將櫻花與年糕的日常拍攝成影片給粉絲觀賞，大家最愛的當然就是櫻花與年糕的「抱抱睡特輯」啦！直接把年糕當成貓型抱枕的櫻花，呼呼大睡的萌樣真的有夠可愛，而超寵獺的年糕默默被抱也是療癒到不行～ 🔻一起來看這對每天都在放閃的水獺與貓咪組合吧！ 👉大魔王獸醫來襲！一家三柯基反應差超大，網：老大不愧是老大！ 像櫻花和年糕這樣天天黏在一起的青梅竹馬簡直太幸福了，好想近距離看著牠們曬恩愛～如果你也喜歡這對貓獺組合，現在就可以把IG追蹤起來啦！ – 看更多水獺與貓咪日常👉 Instagram @kawauso_sakura #IG寵物網紅 #動物 #可愛 #寵物 #寵物IG介紹 #水獺 #水獺與貓 #療癒 #貓咪 

【台南】還有這個沒吃到！台南超療癒美食撫慰你的身心靈，帶我去台南，我通通都要吃！

說到台南就會立刻想到各種小吃，台南美食不勝枚舉，讓四面八方的旅客相爭前來一揭台南的美味風情，這次幫大家整理出台南的隱藏版療癒系美食，顛覆你對台南小吃的印象，原來還有這些沒吃到，這個假期快衝台南搜集一波才完整。 【大福-大判燒、紅豆牛奶】 台南大福「大判燒、紅豆牛奶」，店面採鮮明和木質調的溫暖設計，裡頭還有LOGO霓虹燈的打卡牆，餐點都是現點現做，老闆給料不手軟，每咬一口都是幸福的滋味，就算放涼了也超級好吃，是台南人的口袋名單，來台南如果沒吃到這爆漿大判燒，回去絕對會槌心肝。 ◎照片來源IG：rose.eat_tainan ◎照片來源IG：dafu_redbeancake 大福紅豆餅 地址：台南市中西區大仁街70號 時間：11:30-18:00 (週六到18:30) 電話：0916797937(可事先打電話預約) 【鷲田咖啡吧】 隱藏在友愛街設計旅館裡的「鷲田咖啡」，LOGO是ㄧ個短短髮小男孩迎接你，進到咖啡廳中就像來到一座微型的美術館般，處處充滿時尚摩登感，店內主要販售飲品及輕食，除了超人氣的繽紛漸層飲品，店內每日還會供應限量療癒甜點，如果想來一場充電之旅，這裡一定是首選。 ◎照片來源IG：lala_tatoru ◎照片來源IG：washida_coffee_bar 鷲田咖啡吧 地址：台南市中西區友愛街115巷5號 營業時間：10:00-18:00 【河馬家涼麵與滴滴壺咖啡】 台南的「河馬家」大家千萬不要誤會是河馬的週邊商店喔！其實這裡是ㄧ家以柴犬為主題的日式小店，店裡販售著超萌的柴犬烙印吐司，連飲品都有柴犬立體拉花，一上桌就讓人少女心大噴發捨不得吃阿！ ◎照片來源IG：tainan_noodlescafe 河馬家涼麵與滴滴壺咖啡 地址：台南市中西區北門路一段123巷28號1樓 營業時間：11:00-17:00(週四公休) 【Maum cafe 마음카페】 咖啡廳Maum cafe 마음카페，原本是ㄧ家韓風服飾店，因客人越來越多，老闆在二樓加設咖啡廳服務，店內有著韓國引進的正宗雞蛋糕，可愛的薑餅人加上花生造型，超療癒的形狀很快的就成了大家朝聖的必吃美食，來到這裡可以美食下午茶還可以逛韓風服飾店買衣服，真是超療癒的行程阿！ ◎照片來源IG：jhen0705Maum cafe 마음카페 地址：台南市東區崇信街125號2樓 營業時間：15:00-22:00 ✨看更多好想去喔的精采旅遊文章! #台南必吃 #台南必喝 #台南打卡 #台南景點 #台南甜點 #台南美食 #大判燒 #紅豆牛奶 #紅豆餅 

最萌打卡點！日本「柴犬牆」柴柴三兄弟探頭照爆紅，路人紛紛搶著合照！

在日本柴犬是最受歡迎的品種之一，也有許多日本家庭都會飼養，而在日本的長崎縣有一戶家庭養了三隻柴犬，除此之外，主人在家裡旁邊的圍牆挖了三個洞，讓三隻柴犬可以探頭在外，看看外面的景色，從外面看到三顆小頭非常可愛，路過的人都忍不住想要多看幾眼，現在這裡也成為柴犬景點，趕快往下滑一起認識可愛的狗狗吧！ 會在牆壁上用三個洞是因為三隻柴犬都對外面的世界很好奇，就特別在牆上挖三個洞讓毛寶貝們可以探頭出去看看！圍著藍色項圈是小太郎、紅色項圈是豆太郎、黃色項圈是福太郎，三隻毛寶寶長得很像，可以用領巾來區分喔！ 從外面看像是三胞胎，沒有看項圈會認不出來，很多鄰居經過時都會跟三隻毛寶寶玩，也會有一些人特地來這裡看他們，已經成為一個柴犬著名景點了呢！想要一起看到三隻也要碰碰運氣，有時候可能會撲空喔。 有很多有養柴犬的鄰居也會特地走來認識他們，讓毛寶寶們互相交流很可愛呢！來看三隻柴犬寶寶的同時也要注意不要餵食給他們，也不要太開心拉他們出來喔！雖然沒辦法到日本看他們，但主人有幫他們開IG，可以從IG上看看他們的每天動態，療癒心情喔！ 撰文編輯＃山哥 #日本打卡 #日本景點 #柴犬 

感恩日記 05 與Sasha的療癒紀事 2020/07/24

我把自己的黑暗面想得太簡單了 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog My FB My YouTube 晚上好，我是梓鹿。 這篇文章實在被我拖了好久呀，完全遺忘了它的存在，直到要預約下一次療癒的時候才想起來。 我是透過西斗先生的影片認識Sasha姊姊，動念跟她預約療癒是在我滿十九歲前後，當作給自己的生日禮物。因為覺得Sasha的療癒在各方面都很適合自己，所以我決定以後每半年就回去找她一次。 我覺得能量療癒就像去看心理諮商師，如果沒有真正地在生活中落實，就像是把老師在課堂上講的東西留在教室裡一樣，所以我才選擇半年這個比較長一些的週期。 接下來我會分享自己個人的療癒經驗，希望能對你有所幫助。 為什麼療癒 那個時候我剛接觸靈性半年，我也已經服用憂鬱症的藥物半年了，病情得到控制的我從表面上已經完全看不出異狀，但我並不希望自己透過服藥解決這件事，我想從源頭治癒它。 此外那時候的我也正好遇到了一些家庭的難題，包括我父親，我母親。 我剛開始的時候並沒有想到自己會跟Sasha說出那麼多不堪回首的待療癒課題，但我很幸運，她是能夠讓我敞開心扉的療癒師。 我遇過許多不適合自己的諮商師，要找到適合自己的療癒師也是同樣的不容易，我很感謝，也很珍惜。 如何療癒 每個療癒師都有自己接待客戶的事前流程，Sasha請我提供自己的照片、姓名給她，療癒的前一天，她要我準備一杯水，在睡前對著水吹氣，隔天起床之後馬上喝下去。我問她為什麼，她說這是要讓Creator提供我需要的能量喚醒以及修復細胞。 我還記得我那時候就像個興奮的好奇寶寶，好期待隔天會有什麼好玩的事。 第二天晚上，我戴上耳機開始用手機跟Sasha視訊，早知道我就應該用電腦的，本來Sasha的療癒只有一個小時，但當我們結束的時候已經超過半小時了，一直舉著手機手臂有點痠。 Sasha先詢問我有沒有什麼想問的問題，我就跟她說了前面關於憂鬱症和父親的事。接著她告訴我那時我能量的色彩以及守護動物，還有我的高我對她說的話。我的守護動物是象徵蛻變的蛇喔，剛好就是我的生肖，能量的顏色則是像霓虹燈一樣會在紫色和綠色之間變化。 Sasha說高我的聲音跟我本人有點像，但那也是我嘛，所以很正常。高我很喜歡我燦爛大笑的樣子，我從前因為牙齒的關係，對自己的笑容和外貌其實是自卑的，也謝謝高我提醒我，我是很漂亮的。 透過Sasha的引導，我很順利地進入冥想狀態。儘管當下的我是非常清醒的，但對於催眠過程中的記憶，我幾乎想不起來，這也是催眠很常見的現象。 Sasha其實有跟我說，如果想要紀錄的話，可以準備筆記本跟筆，但在那種狀態下，其實我根本很難寫下什麼。我只記得自己在過程中一直流眼淚，但不是大哭大鬧的那種，我自己都不知道從哪裡來那麼多眼淚。 印象最深刻的是最後Creator告訴我的話：「妳是怎麼跟自己合作的呢？妳怎麼對待自己，就會怎麼對待別人。」 療癒筆記 療癒結束後，我才知道自己實在把自己內心的黑暗想得太太太簡單了！ 許添盛醫師在書裡寫過，人們會得憂鬱症，其實不外乎是因為憂鬱症會給他們帶來好處，我也不例外。 在高雄的時候，我跟媽媽不會講電話，這跟一般的家庭很不一樣。我只有連假才回家，所以其實很想念媽媽。即使壓力很大，大到我想去死，我也不願意回家，但我很渴望媽媽來找我，如果憂鬱症會讓媽媽來陪我看病的話，那生病好像也挺划算的不是？ 我一直對母親有虧欠感，直到現在我都沒能跟母親聊聊這件事。我對母親有種崇拜，崇拜到不覺得她有任何不完美，因此我無法接受她跟父親依然同房的事實。 但這些並不是我課題的根本，只是我內心的自卑與缺乏力量顯化成的問題。 Sasha在療癒結束後給我傳了一張力量小卡，上面寫了我的能量顏色、力量、課題，以及一句她給我的祝福。 「細細品嚐勇氣與力量，在行動中回歸自我，感受內在的光。」 我常常用這句話提醒自己，不要忘記，行動的同時也別離開自己。 如果你對Sasha的能量療癒有興趣，我會把她的IG等等聯絡方式放在下方。下一次的療癒是一月底，我也會寫文章紀錄，可以期待一下。 在這篇文章的最後，我想送給正閱讀這些文字的你一個祝福。如果你喜歡，你可以配合著深呼吸，輕輕地讀出來，或者在心中默念也可以。 你是否也有過相同的感受？感覺自己失去了力量，深深陷入無邊無際的黑暗，迷失了自己。 其實你從來沒有離開自己，你的力量也從來沒有失去。 只要你注意、留心，靜靜地觀想，你會發現，原來一切就在這裡。 不來，不去。 由衷希望我的分享，能夠帶給你一些溫暖與力量，謝謝看到這裡的你，我們下次見。 By 梓鹿 2020/12/13 去哪裡找療癒師Sasha？ Sasha的IG（她主要出沒在這裡） Sasha的FB粉專 Sasha的Podcast（不定期更新） 也許你會想看 別為了打翻的牛奶哭泣 感恩日記 04 挫折是生命的期中考 調頻音樂療癒 平衡身體能量 隱形的療癒師┃頌缽音療體驗！ 和 敬 清 寂 茶道初學者的五個注意事項 #梓鹿#織夢人 #梓鹿的感恩日記 #梓鹿的半刻絮語

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探險活寶『嗶莫BMO』主題快閃店登場：除了限量商品很吸睛，還有超可愛造型拍貼機等你來體驗～

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因為有發生故障的心，才需要靈魂修繕工

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【繪畫療心】I seek answers within

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感恩日記 05 與Sasha的療癒紀事 2020/07/24

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