去膩了咖啡廳？不妨去治癒系的「韓式足療藥茶館」來個Healing time吧！

首爾到處都是特色咖啡廳，但特色「茶館」就沒聽過了吧？今天為大家介紹一家韓式的足療藥茶館「약다방봄동」，享受韓式治療法放鬆一下，喝喝茶、泡泡腳，來一場健康養生的Healing time，治癒燥熱的身心靈，也能消除逛街腳痠的痠痛！ 這裡也能品嚐到傳統的韓式茶點、年糕、乾棗片等，邊吃配藥茶，一解藥茶帶的小苦澀，而不敢喝藥茶的朋友們也不用擔心，還是有提供水果冰沙、優格等的清爽的飲料！再來看看療癒滿點的重頭戲「個人足療池」，將漢藥倒入足療池泡腳１５分鐘左右，在瀰漫漢藥香氣的空間裡，欣賞落地窗外的綠意盎然，邊跟姊妹們談談心，一解整天逛街腳酸的疲勞，絕對能達到完全放鬆的效果啊！ 無論是氣虛體弱的朋友、去膩咖啡廳的朋友，亦或是逛街腳痠到不行的朋友們，這裡的足療與藥茶肯定療癒各位的旅程，快揪姊妹們來場Healing之旅～ info. ＃약다방봄동 電話：070-4639-2221 地址：서울 마포구 월드컵북로6길 12-13 營業時間：11:00 – 23:00（隔週一公休） 資料來源： 資料整理 #咖啡 #咖啡廳 #弘大 #茶 #茶館 #足浴 #足療 #韓國 #韓國茶 #韓式 #韓藥 #약다방봄동 

心理學育兒｜育兒經常理智斷可能是「內在小孩」作祟！學會自我療癒讓教養變簡單～

我們總以為自己的心靈已經隨著身體年齡逐漸長大，但其實每個人的心裡都還住著一個「內在小孩」，簡單來說就像是心裡住著一個童年時期的自己，「內在小孩」甚至在無形中決定了我們教養孩子的方式。以下就來詳細和大家談談什麼是內在小孩、為何內在小孩會影響我們的教養方式，以及如何療癒內在小孩吧！ （圖片來源：Pexels） 內在小孩是什麼？ 「內在小孩（Inner Child）」的概念最初是由瑞士心理學家卡爾．榮格（Carl Jung）所提出，如同字面意思，每個人的內心都住著一位孩童，這位內在小孩其實就是孩提時期的自我。我們過去在童年所經歷過的所有經驗都在在影響著我們的內在小孩，無論這些經歷是美好或是悲傷的，並且一直到我們長大成人後都仍左右著我們的行為表現。這也可以解釋為何生長在有愛的家庭的孩子通常也較懂得愛人；童年遭受暴力陰影的人即便出了社會可能都還極度害怕與人社交。 （圖片來源：Pexels） 內在小孩會影響我們的教養方式？ 我們大部分的行為都受內在小孩影響，童年就受正向教養長大的孩子，在長大成人後要對自己的孩子實行正向教養通常比較容易，因為他們自己就是受著這樣的教育長大的，對他們來說，調節自己的情緒、接納孩子的不完美、給孩子鼓勵就跟重新經歷自己年幼時的日常一樣，並不是什麼陌生的事，甚至他們本就覺得應該要這樣做。 而如果是受傳統打罵教育長大，卻仍朝著正向教養的方向努力的父母，可能會好幾次在遇到教養瓶頸時陷入「我不打小孩是對的嗎？」的自我懷疑中，因為打罵對童年的自己來說是家常便飯，不知不覺這樣的教養方式可能早已成了原始的衝動，當孩子不聽話時就會燃起一股很想教訓孩子的無名火，在正向教養的路上必須不斷壓抑這股衝動，其實是非常辛苦的。 （圖片來源：Pexels） 身為父母，如何療癒自己的內在小孩 我們這一代的父母，其實有很多人都是從前受打罵教育長大，卻仍堅持走上正向教養的道路。如前段所述，在這個過程中，我們的內心肯定會有許多的拉扯—「小孩鬧脾氣的時候，我直接打他、吼他，不是就一秒乖乖了嗎？我為什麼要花這麼多時間去處理？」、「同一件事我苦口婆心講了這麼久，他卻只有微小的進步，這樣做真的比直接動用棍子還好嗎？」一次又一次的自我懷疑，甚至會想著「我以前也是被這樣對待的啊……我也沒有因此走歪啊」，讓自己的內心愈來愈動搖。 是啊，也許我們並沒有因此而走歪，甚至有許多人會感謝父母過去用棍子對自己嚴加管教，不過打罵對我們的負面影響其實早就深植心中，成為內在小孩的一部分，自己並不那麼輕易就能察覺，卻不知不覺影響著我們如何對待孩子。「我過去也是這樣走過來的，所以我這樣對待你並沒有錯」這樣的思維經常促使我們做出理智上不想做的事。 （圖片來源：Pexels） 如果你察覺到自己在教養的過程中總是有類似的糾結，不妨在當下深呼吸、閉上眼想一下，「如果這個孩子是小時候的我，我希望大人用什麼方式教我？」那麼怎麼做才是對自己來說最問心無愧的選擇？其實答案就呼之欲出。 而在做出決定以後，也希望爸媽們不要持續被內在小孩左右，一直讓「我小時候都沒有像我的小孩這麼幸福」等想法繼續盤旋在腦海，如果看著眼前的孩子能看到過去的自己的縮影，那麼當你使用自己年幼時所渴望而未被滿足的方式來對待孩子時，你會發現自己的內在小孩也在一次次的經驗中逐漸被療癒，最終也就能好好跟過去受傷的童年和解、好好理解現在眼前的這個孩子，不再輕易地想對他責備或辱罵了。 （圖片來源：Pexels） 擁抱自己的內在小孩，並在學習當父母的路上，一邊好好療癒自己，跟幼年的悲傷經驗好好和解吧！當我們的內在小孩隨著自我療癒的力量長大了，教養過程的崩潰感也就隨之減輕了。 【延伸閱讀】 心理學育兒｜善用「畢馬龍效應」讓孩子越變越好，爸媽的態度是關鍵 「身心都爛掉···每天都想哭」丁文琪的崩潰育兒心聲，當媽的一定感同身受！ 別被孩子的情緒綁架！當小孩崩潰大發脾氣時，7句話幫助你冷靜面對 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #內在小孩 #幼兒教養 #心理學 #榮格心理學 #正向教養 

精選動態封面Part 1

— 精選動態封面Part 1— #奈邊分享幸福分享愛～🧚‍♀️ 奈奈編覺得好看的精選動態封面對ig版面也是超重要！！ 構思了很久要畫什麼 最後決定畫奈編最愛的花朵系列🥀 希望大家喜歡 直接截圖就可以使用囉 歡迎收藏、轉貼分享tag我～ 未來有更多新企劃分享給大家🌸 敬～請～期～待 ✦IG：_night.studio_ https://www.instagram.com/_night.studio_/ ✦波波黛莉：奈奈編＿Night.studio＿ https://www.popdaily.com.tw/user/232942 #限時#限時動態#精選動態#精選動態封面#精選動態#限動#插畫#台灣插畫#畫畫#繪畫#療癒#插圖#illustration#art#drawing

Line...賴....傻傻分不清楚！

最近的天氣 應該都會遇到這樣的狀況吧！ 是該說床太沒禮貌都已讀不回？ 還是我們太愛一直賴床了？ 文：#李豪 #自討苦吃的人 筆：#金豪x450 墨1：#冬霽 #藍濃道具屋 墨2：#月季 #skb彩墨集 #冬季限定 #開心寫字快樂分享 #墨筆 #墨水沼 #靴子 #鋼筆 #鉛筆 #硬筆 #原子筆 #skb #手寫字 #心情語錄 #分享 #手寫 #手寫語錄 #手抄 #愛情 #handwriting #語錄 #心情 #筆 #療癒

統一布丁變冰棒 一樣很棒

 ✨統一布丁🍮 真的是從小吃到大餒！ 變冰棒這個吃法其實小時候有玩過，一次就愛上了。 「想當年」國小放學回家後 第一個衝動就是打開冰箱看有沒有布丁冰吃😋 - 做法超簡單 先把布丁的鋁蓋擦乾淨 再用刀子劃出一條小開口 接著放入冰棍或小湯匙🥄 最後放進冷凍庫冰個5小時 可愛又可口的統一布丁冰棒完成✅ 中午做好冰起來 晚上就可以吃啦！😍 - #統一布丁 #怎麼吃都開心 #找樂子 #pudding #療癒 #甜點 #統一布丁體驗 #布丁冰棒

粉紅控請進｜珊瑚粉療癒遊戲機——switch lite

最近新買了一台 #switchlite 珊瑚粉， 是我第一台遊戲機， 能在最熱潮的時候買到， 真的是太幸運了❤️ 整體霧面，很有質感， 手感拿起來也非常療癒， 顏色更是沒話說，超級喜歡的❗️ 目前剛開始玩 #動物森友會 🐻 熟悉以後再跟大家分享囉～ 今天的開箱就到這裡，掰掰👋 #popdaily #開箱 #遊戲 #珊瑚粉 #粉紅控

不是絨毛娃娃！人氣網紅安哥拉兔毛絨絨身材超欠抱：間諜玩偶就是me

你喜歡毛絨絨的小兔子嗎？兔兔胖胖又好抱的模樣治癒了許多兔奴的心，小紅書用戶Sinkyyyyyy Studio就經常和大家分享自家安哥拉兔奶糖的日常萌照，和一般家養兔兔不同，安哥拉兔是比較大隻的品種，而那對下垂的巨大耳朵更是卡哇伊到不行，看著奶糖的照片就好想伸手捏一捏呀～ 👉抱緊處理！「萌兔家族」肥美嘴邊肉＋小手手超欠捏：鼻要玩本兔兔 大白兔奶糖 奶糖這個名字是怎麼來的呢？奶糖的麻麻説是因為安哥拉是一種大兔子，讓她聯想到糖果品牌大白兔奶糖，所以就把兔兔取名為奶糖了，這個軟萌的名字真的很適合安哥拉兔呢！ ▼奶糖的興趣是啃紙箱，還有圍著主人轉圈圈，感覺就特別天然呆！ 這種品種的兔兔性格通常都很溫馴，在草地上放風時遠遠看過去很像一大團白色毛球，眼睛都快被長毛給遮住啦！ ▼側面看這兩塊肥美到不行的腮幫子超可愛！ 雖說安哥拉兔是大兔子品種，不過沒有比較還是難以想像牠到底有多大隻，請看以下這張奶糖和貓貓的合照，連貓咪都開始懷疑喵生了：「這團白白的東西是本喵的同類嗎？嘴邊肉的部分本喵甘拜下風⋯⋯」 ▼乖巧待在小朋友旁邊的奶糖，完全是間諜絨毛玩偶啊！ 👉童話故事的彼得兔本尊？日本兔兔「慵懶散步日常」，療癒裝扮偷走你的心 麻麻和大家分享一個關於奶糖的有趣小故事，那就是奶糖特別喜歡在夜晚時逃出籠子瞎晃，有一次半夜逃獄時被麻麻發現了，奶糖竟然拔腿就跑，直接鑽進籠子裡想假裝自己沒出門過，讓目睹一切的麻麻簡直哭笑不得！ 兔兔是比較不容易讓人過敏的動物，而安哥拉兔性格溫和，平均壽命約7-12年，是家養寵物的好選擇，不過在生活中安哥拉兔也有許多需要細心照料的地方，比如牠的毛髮護理、飼料選擇都是不能疏忽的。 ▼無論貓貓、狗狗還是兔兔，只要是決定收編回家的寵物，都要用愛照顧牠一輩子呀～ 👉兔兔你不可以這麼可愛！最扣人心弦的軟Ｑ跳躍、愛睏打呵欠～ 如果你喜歡這隻大白兔奶糖，也歡迎到小紅書看更多牠的日常萌照喔！ 圖片來源：小紅書 Sinkyyyyyy Studio 撰文編輯 #菌菌 #rabbit #兔子 #動物 #大白兔奶糖 #奶糖 #安哥拉兔 #寵物 #小紅書 #毛絨絨 #網紅兔 #間諜玩偶 

天才鄰居買了一個「海牛郵箱」，一年四季都幫它打扮得萌萌噠！

大家還記得前幾年被颱風吹歪的「歪腰郵筒」嗎？這個意外的造型使郵筒一夕爆紅，成為大家爭相合照的對象。最近推特上也有一位網友發現，隔壁鄰居家的信箱長得很特別，竟然是一個巨可愛的「海牛郵筒」造型，而且天才鄰居還會因應時節幫海牛換上萌萌的裝扮呢！ My neighbor has this manatee mailbox he dresses up throughout the year and I’m kind of obsessed with it pic.twitter.com/Qu1oHCZDHC — Marley (@Marleyey) December 14, 2017 海牛郵箱 也是在一個下著雨的颱風天，網友 @Marleyey 赫然發現這個可愛的海牛郵箱 ▼貼心的鄰居還替牠穿上雨衣，在颱風天還是辛勤工作的海牛真的太可愛了吧！ ▼沒有極限的鄰居再接再厲，萬聖節的扮裝海牛也要跟上一波，下面墓碑的部分有沒有厲害，本牛牛認真裝扮起來連自己也會怕！ ▼聖誕節海牛也要與你一起喜迎佳節，不好意思想請問一下聖誕牛牛，你背後的袋子裡裝的是我的聖誕禮物嗎～ 由來 有好奇的網友提問，究竟這個海牛郵箱是怎麼來的呢？其實這個郵箱是「海牛保育協會」為了保護海牛及其海洋生態系統，而研發出來的一款產品，希望藉由這個萌萌的郵箱，讓大家意識到海牛目前所面臨的生態挑戰。 🌟海牛郵箱由高品質玻璃纖維手工製成，並且是迪士尼藝術家的原創雕刻設計，海牛的部分本身是佛羅里達礁海牛，當大家看見你家庭院獨特的海牛郵箱，一定會感受到濃濃的佛羅里達熱帶風情哦，療癒感十足！ ▼除了這款成年海牛郵箱，其他品項也有海豚郵箱與海牛寶寶郵箱，一共三種可以任意選擇 由於這位天才鄰居的海牛郵箱裝扮實在太萌，甚至連海牛郵箱的官方網站都開始了這波扮裝風潮 ▼本牛牛是可愛的佛羅里達海牛，親子海牛郵箱不來一發嗎？我們要一起去覓食吃魚魚囉～ ▼陽光燦爛的日子就是要畫上大紅唇，穿上草裙，倘佯在大自然之中啦～ 海牛郵箱出沒 而除了第一位發推文的網友之外，也有其他網友發現海牛郵箱默默的出現在各個地方 ▼認親大會開始，原來大家都是鄰居呀！ ▼大家紛紛曬出各種海牛郵箱的扮裝照片，都太會穿搭了吧～ 一般大眾印象中的郵箱都是制式化規格，沒有什麼特別的，這個海牛郵箱完全是神來一筆，不僅造型可愛，也因為鄰居為它特別裝扮而掀起一波討論熱潮，而回歸海牛郵箱的初衷也有生態保育的良好寓意，希望這麼好看又有意義的郵箱能在可愛之餘引起大眾共鳴呢～ 圖片／資訊來源👉 Twitter @Marleyey；海牛郵箱官方網站、海牛保育協會 – 🌟延伸閱讀 風靡 IG 寶寶界！Cheerio Challenge麥片挑戰，你是疊疊樂高手嗎？ 日本最新創意力作「深海生物茶包」，觀賞茶杯中的生物們，喝茶也能很繽紛！ #保育 #保護 #動物 #可愛 #水生 #海洋 #海牛 #療癒 #郵箱 

療癒短篇漫畫-膽小的男孩與心急的女孩

/ / 果然純純的戀愛才是最緊張、最美好的呢(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 如果有想要我畫出來的題材歡迎底下留言告訴我～ / 療癒短篇漫畫-柴柴篇：點我 療癒短篇漫畫-黑貓篇：點我 療癒短篇漫畫-過馬路篇：點我 / 日漫推坑系列-如果靈魂還在能算死亡嗎：點我 日漫推坑系列-官方授權同名改編悲慘世界：點我 / 我的個人IG：點我 我的粉專FB：點我

星期一症候群嗎？10首各種風格之療癒系歌單

 療癒系就是要讓人心情保持愉悅輕鬆 在心理上進而達到撫慰作用 但療不療癒這是非常主觀的事 聽音樂嘛～ 開心放鬆 爽就好～ 希望我選的這十首歌能紓解大家一整天的壓力 歌單包含各種曲風 舒服又好聽 不管你有沒有聽過都給我聽下去💚 1. Karen O - The Moon Song https://www.youtube.com/watch?v=SU6KFnGF9M8 2. Ralph Myerz feat. Pee Wee - My Darling https://www.youtube.com/watch?v=2THc_75OZtM 3. Corinne Bailey Rae - Like A Star https://www.youtube.com/watch?v=gvH9Ccqk5qc 4. Telepopmusik - breathe https://www.youtube.com/watch?v=_5XfAYZAA7w 5. Rhye - The Fall https://www.youtube.com/watch?v=JJS5ywEIsA4 6. Carpenters - Close to you https://www.youtube.com/watch?v=iFx-5PGLgb4 7. Fkj & Masego - Tadow https://www.youtube.com/watch?v=hC8CH0Z3L54 8. Glass Animals - Gooey https://www.youtube.com/watch?v=IIA1XQnAv5s 9. HONNE - Me & You ◑ https://www.youtube.com/watch?v=SB4Jra4zR80 10. MorMor - Heaven’s Only Wishful https://www.youtube.com/watch?v=9PvIIn6cc1M 

療癒搜尋結果

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