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《插畫》可愛炸毛黑貓貓桌布來了哦✨

10月秋意濃的背景色😻 大家喜歡炸毛的原原嗎？突然覺得好適合當 #手機背景 ，放了好可愛啊💕 提供給大家當 #背景 哦😁 希望截圖使用時幫我限動分享支持一下✨ （現實還是希望大家不要拿黃瓜嚇貓貓哦） ▾ ▿ ▾ ▿ ❝ 如喜歡請不吝嗇按♡ ❞ ✿I'm from Taiwan! ✿l like doodle✐ ✿I love cat so much♡ ▾ ▿ #貓奴 #貓咪 #插畫 #台灣插畫 #日常 #畫畫 #繪畫 #療癒 #塗鴉 

躺在雲朵上看星星不是夢？日本情侶約會勝地，七夕就來這裡看星星吧！

日本情侶約會都去水族館、天文館、遊樂園。台灣情侶約會都去哪裡？看電影、東區、去餐廳吃飯。近來，日本熱戀中的情侶最愛的約會勝地是：柯尼卡美能達天文館「滿天」可以與男友一起躺在沙發上，一起看著星星真是浪漫極了！讓你看了之後會想盧男友帶你去這裡的～ 延伸閱讀：【東京｜池袋】你以為池袋只有百貨公司嗎？隱藏在鬧區的高CP值夜景＆美食攻略！ 「Sunshine city」（陽光城）是池袋最知名的大型商業設施，這裡集結了水族館、天文臺光影表演場和餐廳與購物商場，讓你在裡面逛一整天都逛不完，而位於頂樓的柯尼卡美能達天文館「滿天」，更是吸引一大票日本情侶以研究星象之名，行偷牽小手之實的約會勝地。 滿天天文館以「解放感官」為概念，目的是讓前往的民眾可以讓心靈沉澱、療癒並提供一個轉換心情的空間，館內的新開發光學式天象儀「Infinium Σ」能夠重現漆黑夜空中閃爍的點點繁星，將讓你看見前所未有的璀璨星空，360度環繞投影，更讓你體驗恍如置身宇宙的臨場感。 館內除了一般座椅席外，還設有可躺下仰望星空的「草地席」，以及讓你能坐在白雲上看星星的「白雲席」。你以為只有這樣靜靜的望著星空而已嗎？滿天天文館館內同時會施放療癒香氛，讓你一邊嗅覺享受著Aroma的芳香，一邊視覺體驗滿天星斗，或是欣賞知名藝人的作品。 延伸閱讀：日本私藏拍照景點！東京鐵塔、富士山超壯觀景色這樣拍，一眼盡收日本七大知名地標！ ​好了，快去吵你男友吧，但是不要為了這個吵架了喔，這樣我們會很歹勢，以後男友都不讓你看波波黛莉了怎麼辦~ 📍INFO. 地址：東京都豐島區 東池袋3-1 Sunshine city World Import Mart大樓-頂樓 入場費：大人1,100圓日幣，小孩500圓日幣，幼兒400圓日幣，老人900圓日幣 營業時間：11:00～20:00 公休日：更換作品之外全年無休 交通：從JR池袋站走路10分 資料來源： 整理報導

看一眼就著迷！Youtuber「子時當歸」，每個女生都該把生活過得這麼漂亮！

「住在悉尼，養兩隻胖貓，生活簡單節奏慢，雖然不喜歡看鏡頭說話，但也想與妳分享小日子裡的各種美好」。今天要介紹的這位女孩，她目前是一位Youtuber，喜歡分享穿搭、做菜、貓，就如同她頻道簡介裡所說得一樣，她想用最簡單，最自然的方式記錄下自己的生活，並把日子的小確幸分享給大家，一眼就讓人著迷的清新女孩：子時當歸。 延伸閱讀：Youtuber界小清新Crazie Julia！從妝容、穿搭到生活方式都讓人超上癮的療癒萌系少女 ｜影片記錄生活｜ 子時當歸是一位第一眼就好感度直升的空靈系女孩，第一次看到她的影片心裡就不自覺讚嘆，怎麼會有人的動作可以這麼優雅輕柔，生活的那麼精緻？雖然對於習慣快步調生活的人來說，似乎會覺得她太過緩慢，但也是因為和自己差別甚遠，所以看她的影片總會特別羨慕也很療癒。而子時當歸的居家擺設，生活態度，時尚品味更是許多女孩追隨的目標。 在影片當中沒有碎念或是沒頭沒尾的對話，在子時身上好像不會出現任何不耐煩，緊張或焦慮的情緒，永遠都是井然有序，自適慵懶的態度。沒有特別計劃的生活，順起自然的跟著自己的步調走，大家就愛看她過著屬於自己的生活。偶爾逛逛街，自己為自己準備早餐，和兩隻可愛的貓咪玩，簡單卻充滿幸福感。 ｜關於穿搭｜ 子時常常在社群網站分享穿搭，她的穿搭風格非常簡約，在她的字典裡沒有大膽創新，更沒有前衛的造型，就是使用簡單的配色、合身的剪裁，看似人人都能穿的服飾在她身上就擁有屬於子時的獨特味道。如果真要形容她的風格，我認為只有一句話：「剛剛好」，絕對任誰都會一眼就愛上。 延伸閱讀：怎麼挑單品才能穿出簡單質感？教你 3 招極簡女孩小技巧 ｜關於彩妝｜ 子時比較少分享詳細的化妝影片或文章，透過她的照片可以看出來，子時妝容的重點在於唇妝。線條柔和的眉毛，偏霧面的底妝上總在顴骨往下的位置帶上自然的腮紅，再用一點點修容修飾臉頰線條，眼妝通常使用大地色系或紅棕色，都是小面積的暈染而且不會超過兩個以上的顏色；重頭戲放在唇部，子時特別著迷紅色的唇膏，許多照片上都可以看到正紅色或偏棕偏暗的紅色系。 延伸閱讀：不要再對眉毛做奇怪的事了，櫻花妹最新流行御用眉型是它：帥弓眉！眉峰就是勝負關鍵！ ｜關於配件｜ 配件一直是子時穿搭中最關鍵的物品，如果衣服素面單調，她會用大量的配件來凸顯穿搭重點。喜歡選擇粗細不同、金屬色系的戒指，讓她修長的手指上更有份量感，皮膚白皙的她也喜歡配帶手錶或細鍊。穿著休閒就會利用墨鏡和頸鍊這種個性元素來搭配。總覺得不管什麼出現在她身上都會非常優雅，慵懶，女人味十足，這就是子時當歸獨特的魅力。 ｜關於烹飪｜ 在子時的Youtube頻道中分享最多的就是紀錄生活和飲食的Vlog，她喜歡在家裡的廚房DIY一些清淡簡單的食物：麵包塗醬、酸奶沙拉、咖啡拉花都自己來，而漂亮的擺盤和乾淨又寬敞的廚房成了觀眾習慣的一部分，看子時的影片讓人忍不住也想過上那樣的生活，就是如此療癒又吸引人。 子時當歸從生活中呈現了實在的『不多不少剛剛好』的理念，正是許多女孩追求理想的生活方式；一直用簡單來形容子時當歸的生活，卻不是普通或平凡，而是她把自己的生活步調放慢，找到剛好自己最舒適的方式並呈現出來，因為看起來很舒服，所以覺得簡單又幸福。一貫紮起的包子頭，絲毫不做作的日常，一眼就被吸引的清新脫俗，這樣的女孩怎麼能不愛呢？ － 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Vlog #youtuber #中國youtuber #子时当归 #子時當歸 #漂亮 #生活youtuber #生活態度 #穿搭youtuber #臉讚 #質感生活 

檬到不行！可愛小動物化身「果物精靈」公仔：檸檬鼠、野菜蛙我全都要！

由日本繪師ぽん吉所創造的系列《野菜妖精》蔬菜小動物，於日本曝光後馬上就引爆強勢熱潮，在萬眾期待下緊接著推出第二彈《果物精靈》水果小動物！這次繪師與動物星球AP合作，聯名推出實體化果物精靈公仔，超可愛的檸檬鼠、野菜蛙粉絲絕對要收藏啊！ 👉青菜底加啦！超萌小動物化身「野菜妖精」公仔，還有隱藏版紅蘿蔔狐狸 當水果遇上小動物 日本繪師ぽん吉很喜歡將水果、蔬菜或多肉等植物將動物結合，創造出一隻隻療癒人心的可愛動物，繼之前的野菜妖精之後，這次他把水果與小動物融合成為「果物精靈」，軟萌療癒的形象實在是可愛到不行！ ▼軟綿綿的香蕉精靈是用滑行的方式走路 ▼鳳梨狗雖然有著堅硬外殼，但臉頰肉可是軟到不行呢！ （圖片來源：Twitter @PonkichiM） 這次繪師ぽん吉與動物星球AP合作，聯手將果物精靈打造成實體化公仔啦～全身都散發出清甜氣息的檸檬鼠、可以任人隨意抱抱揉捏的野菜蛙可愛來襲！ ▼堪稱是完美還原的這隻檸檬鼠，啃著檸檬的模樣是真的很符合形象了！ ▼連檸檬本身的紋理都有精心雕刻出來，尾巴還是檸檬葉耶！ （圖片來源：Weibo @動物星球AP） 憨態可掬的野菜蛙生性平和，被人當成玩偶亂揉一通也不會生氣，呆萌的模樣讓人不禁聯想到經典療癒手遊《旅行青蛙》呢！ ▼藏在卷心菜裡的青蛙真的可愛到不行，臉真的好呆呀～ 這系列果物精靈公仔已經開始販售啦，建議售價是68RMB/隻，想知道更多資訊也歡迎至繪師推特、動物星球AT官網查看哦！ 👉500元就能入手！激萌「LULU豬夜燈」拍拍頭就發光，同場加映超Ｑ扭蛋 看完以上文章之後，你是不是也對檸檬鼠和野菜蛙公仔心動不已了呢？小孩子才做選擇，大人肯定是要把全部的果物精靈都收藏起來啦！ 撰文編輯 #菌菌 #ぽん吉 #公仔 #動物 #動物星球AP #寵物 #居家生活 #擺飾 #果物妖精 #果物精靈 #檸檬鼠 #生活小物 #盒玩 #萌寵趣聞 #野菜妖精 #野菜蛙 

培養興趣很重要....

不管是工作還是讀書， 都要培養自己喜歡的興趣， 除了壓力可以好好釋放， 也可以建立自信心， 更可以結交更多不同領域的朋友， 才不會都被工作跟讀書侷限了。 文：@yuyu_999_ 筆：#金豪x450 墨：#月季 #skb彩墨集 #開心寫字快樂分享 #靴子 #鋼筆 #鉛筆 #柔繪筆 #硬筆 #原子筆 #skb #手寫字 #心情語錄 #分享 #手寫 #手寫語錄 #手抄 #愛情 #handwriting #語錄 #心情 #筆 #療癒

韓國 7-11 香蕉 & 草莓 &咖啡牛奶

4/5-4/8 清明連假來大邱賞櫻🌸 剛在7-11買了只有韓國才有的胖胖瓶牛奶～ 來 #韓國必買 ❤️ 不喜歡*超甜調味*的朋友們可能不愛～ 但對我來說甜甜的滋味是人生不可或缺的👍🏻 而且韓國的 #甜食 #包裝 實在有夠可愛 然後我今天才知道藍色也是香蕉牛奶（低卡路 之前一直以為是原味的單純牛奶口味就都沒買 沒想到拿錯碰巧是對的～ 本來要拿粉&藍&黃各1，因爲買2送1 3罐2800韓幣 等於一罐NT25 原本都是一罐1300或1400韓幣 約NT37 啾比小小價格分析 台灣cosco和7-11也有賣草莓&香蕉牛奶 但包裝是一般的 容量200ml 喝起來感覺更少 韓國是240ml ～瓶身大看起來莫名多 價格韓國超商買約NT37 台灣cosco一箱12瓶 200ml NT329 平均一罐27 台灣7-11 一樣的200ml $49(超坑！） 兩者我喝了都會拉肚子！ 雖都標榜韓國原裝進口 但我在韓國都很少看到這種包裝⋯ 不是很懂😭 在台灣就再也沒喝了 只敢來韓國猛喝～ #香蕉牛奶 #草莓牛奶 #咖啡牛奶 #韓國7-11 #促銷價 #少女心 #調味乳 #甜食控 #甜點 #療癒 

生活｜療癒人心的南歐藍色世界

在我的心中，藍色是屬於天空與大海，那樣純粹又溫暖的顏色。 2018年在巴賽隆納的畢卡索美術館內，遇見畢卡索創作的藍色時期，他使用各種灰藍色的顏料，描繪出人類世界的悲哀，走進那極冷色調的空間內，眼前所見盡是枯冷的美，似乎藍色就是憂鬱與悲傷的代表，那時心裡有些替藍色感到忿忿不平。 後來Pantone公佈了2020代表色「19-4052 TCX 經典藍Classic Blue」，期盼它能為進入新時代的人們，帶來精神上和平及寧靜的感受，心中暗自竊喜，藍色終於得到平反。今年疫情爆發，人心惶惶，回頭觀看Pantone的年度色，覺得他好似早已預料到的這一場災難的爆發，所以選擇了經典藍，提前替世界祈福。 面對生活中無能為力的陣痛期，我試著描繪與整理當年在南歐所見到的、讓自己療癒的藍，期待在這樣混沌的時期，能夠從這些畫面中，找到相同的美好與平靜。 藍色，總讓我回憶起，隻身一人在國外時，那些被拯救的時光。當時窒息於夏天的悶熱與對未來的不確定性，我習慣選一個靠近海的國度，義無反顧地跳入，大海的鹽分就會將我浮起，緊緊地保護著渺小的我。 即使在這樣艱澀的時光，心裡仍對未來抱有很大的期望，相信平靜美好的日子終將到來，整理舊照與梳理自我的過程中也逐漸明白：「生命不可能永遠順遂快樂，扎扎實實地活著，自然能夠從中找到療癒，只要找到屬於自己心底的一片藍，那便是再困難的挑戰也能安穩度過」。 ✿Facebook: 小肉LittleMeat ✿Instagram: littlemeat_lab 

不只有可愛！不能不知道Care Bears的10個角色故事，專屬代表意義一次看

美國人氣卡通「Care Bears」熱潮席捲全球，由多種顏色的小熊組成，因此又名「愛心小熊」，可愛療癒的模樣散發出獨特的魅力！2024年Care Bears隨著Y2K風格崛起，持續成為全球焦點，不少藝人都愛不釋手，除了韓國女神Jennie與韓韶禧、臉蛋天才車銀優、中國演員趙露思以及泰國人氣男星Earth都是彩虹熊的粉絲。在全球擁有超高人氣的Care Bears可是「寶藏小熊」，不只有可愛！每一隻小熊都有不同的顏色和名字，也代表著他們獨特的個性以及專長。除了最初的10個角色現在也新增各種顏色的小熊，每一隻彩虹熊都是獨一無二的。 https://www.popdaily.com.tw/life/1509326 Care Bears ｜起源 藝術家Elena Kucharik於 1981 年繪製的Care Bears，一開始是出現在賀卡上而受到關注，隨後被製作成絨毛泰迪熊，甚至出現專屬動畫片與電影。每隻小熊其實都有其特殊的含義與象徵，針對不同的需求給予人們治癒，Care Bears 溫暖了許多小孩與大人，為世界帶來一股療癒力量，現在就一起來認識每一隻Care Bears吧！ https://www.instagram.com/p/C7PAWSKR-jk/ Care Bears ｜1、樂觀小熊 Cheer Bear 顏色：淡粉 肚子圖案：象徵希望與幸福的彩虹 個性開朗樂觀，充滿快樂能量，有時會雀躍歡呼，擅長發掘生活中美好的一面！一樣是粉嫩的顏色，淺粉色的Cheer Bear善於鼓勵，肚子上是所有人看了都能有好心情的彩虹！充滿快樂能量的Cheer Bear最喜歡把握生活中的小美好，不錯過任何一點點快樂元素，而Cheer Bear也是所有角色中十分有人氣的角色。 Care Bears ｜2、友誼小熊 Friend Bear 顏色：橙色 肚子圖案：兩朵向日葵 淺橘色的Friend Bear肚子上有兩朵微笑的向日葵，善良的它最希望每個人都能在人生中遇見不辜負彼此的摯友。親切、友善，沒有什麼比能夠陪你患難與共的朋友更可貴！ Care Bears ｜3、許願小熊 Wish Bear 顏色：湖水綠 肚子圖案：許願流星 Wish Bear一身透亮的薄荷色，身上的流星圖案，象徵每個人都能和Wish Bear一樣，實現許下的任何願望。喜歡許願，相信認真許願就會實現！即使願望沒有實現，仍然覺得許願是一件很有趣的事。 Care Bears ｜4、晚安小熊 Bedtime Bear 顏色：淺藍 肚子圖案：睡眼惺忪的月亮 帶著睡帽的Bedtime Bear肚子上有一彎藍色月亮，它最大的願望就是能夠每天都好好的睡覺休息！晚安小熊幫助每個人都能睡個好覺，抱著晚安小熊做上一場好夢吧！ Care Bears ｜5、幽默小熊 Funshine Bear 顏色：淺黃色 肚子圖案：太陽 充滿陽光氣息的小熊，幽默使他成為聚會的焦點，是懂得享受樂趣的頑皮小熊。有著陽光般金黃色的Funshine Bear，正如肚子上的太陽圖案，性格開朗的它溫暖又有趣，帶給身邊的人活力和歡笑。 Care Bears ｜6、牢騷小熊 Grumpy Bear 顏色：深藍 肚子圖案：下愛心雨的雲朵 Grumpy Bear是脾氣稍微暴躁的小熊，肚子有雲朵下著愛心雨滴，其實這也是我們每個人都會遇到的，生活中偶爾會遇到失落和難過，但只要好好經歷過，都會變成以後成長的原動力。心情總是有點鬱悶的小熊～畢竟人生不可能都總是開心，下愛心雨的雲朵提醒我們，即使偶爾鬱悶，我們仍然擁有身邊的人給的愛哦！ Care Bears ｜7、愛心小熊 Love-a-lot Bear 顏色：深粉 肚子圖案：兩顆相連的愛心 Love a lot Bear 是隻深粉色的小熊，肚子上有相連的兩個愛心，是愛與熱情的代表，十分相信愛的力量。美麗、活潑、熱情，相信愛的力量，希望所到之處都能充滿愛！ Care Bears ｜8、幸運小熊 Good Luck Bear 顏色：綠色 肚子圖案：四葉草 裝載著所有的祝福及運氣！無論走到哪裡，好事都會跟著幸運小熊唷～草綠色的Good Luck Bear肚子上當然是代表好運的幸運草了！它最喜歡祝福周遭的一切好運連連，希望所有人都能心想事成。 Care Bears ｜9、生日小熊 Birthday Bear 顏色：金黃色 肚子圖案：帶蠟燭的生日杯子蛋糕 總是忙著給別人慶生，但卻總是忘記自己生日的小熊。除了生日蛋糕之外，還喜歡送卡片和禮物，以及玩派對遊戲！正如取名，Birthday Bear最喜歡生日，肚子上有插著蠟燭的杯子蛋糕，它希望每個人在慶祝自己的生日時是開心幸福的，因為每個人的出生都是既珍貴又獨一無二的呀～ Care Bears ｜10、溫柔小熊 Tenderheart Bear 顏色：咖啡色 肚子圖案：紅色愛心 最後這隻棕色的Tenderheart Bear，在卡通中是最頻繁登場的小熊！肚子上有紅色大愛心的它，樂於關心別人並給予幫助，相信傳遞滿滿的愛能夠給對方最大的力量和勇氣。充滿愛心，喜歡幫助別人來表達關心的小熊，喜歡傳播愛使人更加成長與茁壯！ 認識完以上十隻惹人愛的Care Bears經典小熊，是不是真的抵擋不住他們的魅力，你最想帶誰回家呢？是幫你實現願望的Wish Bear，還是發點小牢騷的Grumpy Bear，趕快選出你的命定小熊吧！ 延伸閱讀：Care Bears 相關 👉7款Care Bears 彩虹小熊手機週邊指南｜手機殼、掛繩、支架一次備齊，進入可愛彩虹熊的世界吧！ 👉Jennie也愛【Care Bears café】曼谷可愛爆擊專賣店、彩虹炫風又來襲啦～ 👉毛絨絨Care Bears快閃店攻略！提前找到專屬你的「愛心小熊」！把握超好拍Y2K店面各種繽紛設計細節，展現你的酷萌風采！ 撰文編輯 #伊娃 #Carebear #carebears #可愛 #彩虹 #彩虹熊 #愛心小熊 #毛絨絨 #療癒 #繽紛 

你也為失眠所苦嗎？編輯推薦10個助眠App＋歌單，踹開那些不眠的夜晚吧～

撰文編輯＃水木人水水 大家會不會因為工作或作業，所以熬夜晚睡？終於可以早睡的時候，發現自己怎麼樣都睡不著，出現大失眠的情況，超級痛苦！這種睡不著的痛苦編輯真的非常懂～編輯要介紹給大家編輯非常推薦的5個睡眠APP跟5個睡眠歌單，不想再受失眠之苦困擾的你，快來看看吧！ 👉 學生必備5大App！療癒放鬆、睡眠品質、時間管理一把罩，開學調時差就靠它們！ 當你睡不著，你會想起的5款助眠App推薦⋯⋯ 有時候其實某些大自然的聲音，會比一些音樂或是廣播要來的舒壓放鬆，下面這五款App集結了很多大自然的聲音，從很多人喜歡的下雨聲一直到一些很特別的聲音都有，喜歡的話可以趕快下載呦～ NO 1. 潮汐 「潮汐」是編輯心中的超級助眠神器，這是一款在需要睡眠、放鬆、專注以及冥想的時候可以使用的APP，這款APP中收錄了非常多的大自然的聲音，潮汐有四種模式可以選擇，專注、睡眠、小憩跟呼吸，編輯自己除了會用專注拿來搭配「番茄工作法」，最重要的就是拿來「睡眠」！ （圖片來源：編輯截圖） 點擊睡眠可以先調整鬧鐘的時間，還可以選擇在播放多久以後自動關閉音樂，然後選擇喜歡的聲音場景，潮汐除了一些大自然的聲音外，還有一些鋼琴的輕音樂，或是特別情境的聲音；而且潮汐貼心的地方，他會幫你統計每日使用的時間，然後顯示你的睡眠質量等等，想知道自己睡眠品質的大家，這款App真的推！ （圖片來源：編輯截圖） NO 2. 白噪聲3D 白噪聲是一種功率譜密度為常數的隨機訊號或隨機過程。即此訊號在各個頻段上的功率一致。總的來說呢～白噪聲就是自然裡各種風吹草動的任何聲音，下雨聲、打字聲或是電視無訊號的沙沙聲，這些就是白噪聲！這款App編輯認為非常適合喜歡版面簡單的女孩，沒有太多複雜的其他功能，這就是一款讓你可以好好做事、睡覺的App。 （圖片來源：編輯截圖） 白噪聲3D裡面提供的聲音較少，但是他的使用方式很特別喔！你可以選擇喜歡的聲音，將聲音拉大拉小，還可以將聲音自由搭配，編輯很喜歡在下雨天裡的咖啡廳，這聲音有一種很平靜的感覺；要睡覺的時候，編輯非常推薦「篝火」，尤其在冬天的時候，聽著「篝火」燒的聲音，就像在暖暖的必樓旁邊睡著的感覺～ NO 3. mellow me mellow me有很療癒的頁面，可愛的插圖，一樣有四種功能睡眠、專注、小憩跟放鬆，編輯認為這款APP最特別的就是他的放鬆功能，放鬆裡面居然有「切西瓜的聲音」！（編輯是這種asmr的腦粉） （圖片來源：編輯截圖） 小睡裡面還有分為很多種不同的模式，然後搭配不一樣的音樂跟音效，在這邊一樣可以調整你想要的入睡時間，設定好以後，他就會在那個時間後自動關閉，是一款很可愛也很方便的App喔～ （圖片來源：編輯截圖） NO 4. Calm 這是一款很認真的助眠、冥想用的App，Calm裡面收錄很多冥想課程、睡眠療程等等，是一款蠻專業的App！編輯覺得非常特別的地方，就是在sleep的地方有睡眠療程跟睡眠故事，小朋友需要聽床邊故事睡覺，大人也可以唷！ （圖片來源：編輯截圖） 但是calm大部分功能以及音樂是需要付費才能使用的，如果有需要的女孩們也可以購買喔～ NO 5. sleep town sleep town是一款專門幫助你培養良好的睡眠習慣的APP，首先設置一個規律的睡眠目標，每天都達成目標的話，就會在你的小城鎮上出現一棟一棟的房子，假如你在睡覺時間偷滑手機或是賴床太晚起來的話，你的房子就會倒塌！裡面有很可愛的功能就是，他可以讓你選擇兩天休息時間，讓你睡到飽或是讓你熬夜一天喔～ （圖片來源：編輯截圖） 除了督促你好好睡覺外，還會幫你記錄睡眠週期，追蹤睡眠時間，精準的為你打造健康的生活～每天把在APP裡面蓋房子當作睡覺的目標，一點一點養成睡眠的好習慣，這樣就不怕再次失眠，獨自在失眠的夜晚裡很痛苦啦～ 睡不著也不留下你，5個助眠Spotify歌單推薦⋯⋯ 你是習慣聽音樂睡覺的人嗎？！編輯帶來了私藏的口袋名單！這些睡眠歌單包準比你聽一般的歌曲還要快睡著～ 👉 Spotify運動、工作歌單推薦！療癒你生活中想沈澱的四大瞬間，就靠這些關鍵字！ NO 1. lofi hipop beats to sleep Lo-Fi是一種旋律簡單，步調較慢，聽起很舒服的音樂，編輯很喜歡打開這個歌單讓他隨機播放，然後設定30分鐘，聽著聽著越來越平靜，就很順利地睡著了～ （圖片來源：編輯截圖） NO 2. Sleepy Piano 這種最經典的鋼琴輕音樂應該還是很多人喜歡的助眠歌單，美妙的鋼琴聲配上逐漸入眠的你，是無比的寧靜呀～ （圖片來源：編輯截圖） NO 3. ASMR Sleep／ASMR Eating 近期asmr越來越多人喜歡，相信很多人跟編輯一樣，很喜歡看這些asmr的影片，尤其是聽他們「吃炸雞！」，吃炸雞的聲音真的超好聽，那個脆脆的ㄎㄠㄎㄠ聲，整個就會很舒服～這個歌單有一個很神奇的地方，你會不自覺地聽著聽著就睡著了，不知道是不是因為太無聊了！（笑） （圖片來源：編輯截圖） 但編輯知道有些人不喜歡聽到別人吃東西的聲音，所以不喜歡的大家請小心繞過喔～ NO 4. Rain Sound 連續的雨聲伴隨著雷電，平常聽的時候不覺得有什麼，但是在睡覺的時候，因為下雨聲會變成一種淡淡的頻率，，會讓我們感到一種平靜的感覺，就像小嬰兒聽到抽風機會想睡覺一樣～ （圖片來源：編輯截圖） Special 1. ED sheeran 最後編輯推薦ED sheeran的歌，ED sheeran的歌節奏緩慢，整體音樂聽起來非常舒服，在2015年還登上spotify「睡眠歌曲清單」中的TOP 1，大家也可以加入你的睡眠歌單喔～ （圖片來源：編輯截圖） 同樣受失眠之苦困擾的寶寶們，這篇麻煩收藏起來，把這些app、歌單下載加入最愛，當你睡不著的時候或是想放鬆的時候，請打開他們，讓他們陪你一起入睡～ 👉 盤點十組「療癒系」獨立樂團！治癒你無力疲憊的心，你的愛歌有上榜嗎？ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #APP推薦 #calm #EdSheeran #mellowme #sleeptwon #Spotify #spotify歌單推薦 #助眠 #助眠app #助眠神器 #失眠 #潮汐 #生活精選 #白噪聲 #白噪聲3D #睡不著 #睡覺障礙 

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