高雄網美必吃🤤 IG更多美食資訊

IG：taiwanfood_kao - #高雄 @uducafe_since2019 《 #小高吃高雄 》 2月初開賣的愚度咖啡-網美必來📷 店內裝潢擺設已成為#高雄景點 之一 走純白風格乾乾淨淨的2F廁所必去 1F的環境也很舒適小高坐在高桌區 是特別訂製的金色桌子與高挑白椅 – 🔼魚肚特製咖哩厚片$210 🔼糖漬柳橙與奶油起司厚片$190 🔼那裡的時辰永遠是下午$140 🔼玫瑰檸檬桂花氣泡飲$130 – 先說小雷的部分就出在飲品~蓮花茶！ 本名叫作「那裡的時辰彷彿永遠是下午」 雖然過程非常療癒但口感像在喝苦茶般 喝了一口就叫店員收走了！謝謝再聯絡 千萬別踩雷了不值得~其它餐點統統滿分 - 美得像藝術品的厚片吐司！甜鹹皆有~ 特製咖哩完全中小高的胃~相當濃稠😍 中間還有一顆土雞蛋切開蛋液直流🤤 搭配酥脆湯種厚片吐司有夠唰嘴的啦 - 糖漬柳橙擺盤的好美！網美們尖叫聲 搭配抹在厚片上的鹹奶油,鹹甜滋味💯 老闆還有招待我們甜點：檸檬磅蛋糕 #高雄美食 #高雄甜點 #高雄網美店 ---------------------------------------------------- 🚩#愚度咖啡 👣#高雄市 #苓雅區 憲治路2號 ⌚10：00-18：00 ☎0934303239 🚷週四 ----------------------------------------------------

【貓咪冷知識】解析貓咪的７種奇怪行為！為什麼貓咪總是喜歡咬塑膠、鑽紙箱？

撰文編輯 #菌菌 腦迴路和大家不同的喵星人，總是有一些莫名其妙的舉動令人不解，舉凡喜歡咬塑膠、愛窩在紙箱和紙袋裡，又或是將桌上的東西推下來，為什麼貓咪會有這些行為呢？今天小星球就為大家整理了７種貓咪奇怪行為背後的含意，想更加瞭解貓主子的鏟屎官趕快看下去吧！ １. 看著你然後緩緩眨眼 貓咪無法用言語向我們表達牠的感受，只能透過行為傳遞，當貓咪安靜時盯著你並且緩慢眨眼，就是代表喜歡、信任你的意思，更有貓奴將這個行為稱作「來自貓咪的親吻」，如果下次貓咪也對你做出這個舉動，不妨回以一個緩慢眨眼，讓牠知道你也喜歡牠吧！ （圖片來源：Unsplash @michaelsum1228） ２. 喜歡咬塑膠 當貓咪無聊或是想釋放壓力的時候，就會做出咬塑膠的舉動，所以可以簡單理解為牠們在和塑膠玩耍啦～而貓咪在玩塑膠的過程中，也會發出一些摩擦的聲音刺激聽覺，讓牠們更興奮，所以才會有這麼多喵星人喜歡咬塑膠類製品喔！ 👉【貓咪冷知識】越拍翹越高？貓咪喜歡「拍屁屁」的４個真實原因！ ３. 超愛鑽紙箱和袋子 貓咪喜歡密閉環境，這樣會讓牠們覺得很有安全感，而紙箱和紙袋狹小的空間當然也會令牠們愛不釋手，此外躲在裡面還有一個優點，就是貓咪可以探頭出來觀察周圍環境，對於有著捕獵天性的貓咪而言，是一個絕佳的隱匿點，所以我們才會經常看見貓咪窩在紙箱裡喔！ ４. 突然咬正在摸牠的人 捉摸不定的貓主子常常上一秒還享受著你的撫摸，下一秒就突然生氣咬人，其實這是因為貓咪已經傳達過「牠不想再摸摸」的訊號，但你卻沒接收到並且繼續摸，才會造成這種貓咪翻臉比翻書快的錯覺。 💗貓不想再被摸的訊息有：開始大力甩尾巴、肌肉緊繃、瞳仁張大以及耳朵變平，當貓咪身上出現這些情況的時候，鏟屎官就要趕快停下雙手，以免被咬啦！ 👉【貓咪冷知識】連「摸貓頭」也大有學問，貓咪願意被摸頭的４個真實原因！ ５. 喜歡把桌上的東西推下去 喵星人會把桌上的東西推上去，大部分是因為兩個原因，一是因為無聊覺得推東西很好玩，二則是想引起主人注意，覺得主人也喜歡和牠們一起玩這個遊戲，關於這部分我只能說喵星人你們真的誤會了，我們人類一點都不喜歡桌上的東西被摔到地上的感覺啊！ ６. 喜歡蹭電腦或趴在鍵盤上 有在家裡使用過電腦的鏟屎官一定懂，貓咪總是喜歡走過來蹭蹭螢幕、踩踩鍵盤，甚至直接躺在你的手上睡覺，大大的降低了你的工作效率，而牠們會這樣做其實有幾個原因，可能是想引起你的注意，或是覺得電腦很溫暖，鍵盤十分好踩好玩，所以才會在你使用電腦時一直蹭過來呢～ 👉【貓咪冷知識】被嫌髒了？在撒嬌？貓主子舔人的六個真實原因！ ７. 突然跑一跑炸毛 家裡的貓咪經常無緣無故就跑來跑去，甚至跑到自己炸毛，難道是看到什麼奇怪的東西嗎？不用想得這麼複雜，這其實還是因為貓咪「又無聊了」，想通過跑一跑來紓壓，當跑到太亢奮的時候就會全身炸毛啦！ 👉【貓咪冷知識】其實牠們正在與你道別！臨終貓咪前往喵星球的５大跡象 看完以上文章，真心覺得貓咪超級反（ㄋㄢˊ）差（ㄍㄠˇ），想睡的時候可以睡超久，醒來的時候卻又閒不下，不愧是永遠都無法預測行動的喵星人啊～ – 圖片來源👉 Unsplash、Instagram @itchaman @komugi__life @inaho_cat #冷知識 #動物 #可愛 #咬塑膠 #奇怪行為 #寵物 #推東西 #活動 #炸毛 #療癒 #行為 #貓 #貓咪 #貓咪冷知識 #蹭電腦 #鑽紙箱 

圖文 || 蛋角變色HIGH起來XDDDD

最近畫貼圖畫到瘋掉~~ 快樂的跟什麼一樣 所以說畫畫真的可以療癒身心靈耶 自己畫自己的著色本XDDD 用自己喜歡的角色 真的滿快樂的XDDD 但是某人說:: 如果你要更快樂(ㄉ賺錢) 那要先練手速:))))) 八蛋耶 變向說我很慢囉((斜眼無法微笑##

塔羅占卜：他對我的感覺 Timeless無時間限制

克萊兒塔羅 祝 大家 七夕情人節 快樂 此次影片比較主要著重在 守護天使、宇宙傳遞給你的感情訊息 希望對大家有幫助喔！ 像極了愛情 之 這就是情 他對我的感覺？？ （Timeless 無時間限制） 單身、曖昧、斷聯、分手 都歡迎來 聽取 接收與自身相關的訊息。 https://www.youtube.com/watch?v=xGSGLROYrK4 💎 IG 追蹤 Claire： 💎 Claire IG：https://www.instagram.com/clairestarot/ 💎預約 塔羅占卜💎 https://forms.gle/cP53H7HMC9LJLagk8 💎預約 能量療癒💎 https://forms.gle/NjFQSaBXa2Aw9B2c7 💎塔羅牌 教學課程報名資訊💎 https://forms.gle/24GUmDKUuvMSDs9q8 💎直覺力 教學課程報名💎 克萊兒塔羅 現在開始到今年10月底以前，只要捐任何款項(不限金額) 至以下任一單位： (出示相關收據照片即可） 財團法人勵馨社會福利事業基金會 https://www.goh.org.tw/tc/p4-donation_2.asp 台灣兒童暨家庭扶助基金會 https://cp.ccf.org.tw/action/donate/ 財團法人育成社會福利基金會 https://ycswf.org.tw/helpus/donations/ 

不只「艾莎門」！偽裝成卡通的邪惡YouTube影片肆虐，佩佩豬、巧虎都成了變態殺人魔？

資訊發達的年代，我們享受著網路帶來的便利，生活中的種種事物都仰賴著網路去尋找、觀摩，大家常說物極必反，所有事物皆有利弊，有亮麗的一面就有黑暗的一隅，今天編輯整理了在網路上比較有名的幾個網路安全事件，大家一起看下去！ 👉 IG「韓團恐怖假帳號」肆虐！MOMO、藍鯨遊戲真的存在，4個你必須知道的網路危機！ ｜「艾莎門」事件 許多家長會使用行動裝置、電視開啟YouTube讓小朋友觀看影片，是現在常見的哄小孩方式，但在家長們不注意的時候，自動播放的列表會出現一些「包裝成兒童節目的詭異影片」，而其中的內容包含暴力、血腥、性，以及各種暗示、明示的邪門內容。 （圖片來源：截圖） 在事件發生後，有許多YouTuber拍影片抨擊此事件，也讓YouTube更謹慎審核影片內容、推薦影片，並改善演算法，也訂定了更多規範，但依然無法完全杜絕，並在近期又有了類似手法的YouTube頻道。 ｜韓國恐怖吃播 近幾年吃播是十分熱門的影片，也是許多直播主的影片靈感，而在去年開始有一韓國YouTube頻道「DONA도나 」，用十分鮮豔的色彩、誇張的肢體動作吸引觀眾，影片中有許多怪異的動作，吃眼球、剪刀造型等零食⋯⋯成人觀看或許沒有大問題，但若是有兒童觀看則會讓年齡較小的孩童有事物的誤解，他們的影片各個高達千萬至億的觀看次數，因此引起韓國對他們極大的討論，並呼籲家長們注意孩童觀看影片的內容，避免孩童有心理陰影以及對事物的誤會。 （圖片來源：截圖） ｜變態版卡通 佩佩豬、巧虎、鯊魚寶寶，都是現下孩童熱愛的卡通人物，療癒身心的可愛造型及淺顯易懂的內容，讓他們成為孩童心中的最愛，但許多人利用這點改編了這些故事，並加上許多性暗示、暴力、流血、戀童等內容，父母或孩童會因為影片的預覽圖而毫不猶豫的點擊，很難想像影片的內容是如此黑暗，也引發許多YouTuber的抨擊，卻依然無杜絕這樣的影片，防範不夠嚴謹抑或是製片者鑽漏洞一直是無法解決的問題，許多YouTuber拍攝影片探討事件背後的細節，提醒家長危險的存在，應小心防範。 （圖片來源：截圖） 👉 自殺才能完成任務？暗網「藍鯨遊戲」入侵網路，IG狗臉帳號千萬別回覆！ 不管是以上哪種影片，對於孩童都是非常大的衝擊，編輯自己觀看影片中的內容都會有不舒服的感受，若今天是孩童觀看，無法想像對孩童的生活及想法會有多大的影響，孩童安全一直都是許多企業在乎的問題，而網路的便利讓安全性更難以被控制，希望各位家長可以更加注意影片的內容，多次審核再讓孩童觀看唷！ 今天的分享到這裡，如果你有其他的想法，歡迎下面留言告訴編輯～ 撰文編輯 ＃花不點 #3C少女 #佩佩豬 #巧虎 #惡意YouTube #生活精選 #網路安全 #艾莎 #艾莎門 #艾莎門事件 

抗痘沐浴乳10款口碑好評推薦，一起消滅惱人背痘，洗出無瑕光滑美背！

惱人的痘痘不只會長在臉上，背上、胸口也會長！對付背上的痘痘使用抗痘抗菌的沐浴乳最有效！大家一定要把握趁著冬天還沒結束，趕緊消滅背痘，夏天時才能展露無暇光滑的美背！今天就來介紹10款「抗痘沐浴乳」，不僅可以消滅痘痘，還能提升肌膚保濕度，洗出柔嫩的肌膚！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1229212 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1229812 抗痘沐浴乳推薦1. 曼秀雷敦 抗痘沐浴乳 👉背痘不再鬧脾氣 添加有效藥用抗痘成分，能深入毛孔底部抗菌、抑制青春痘形成，含水楊酸促進老廢角質代謝、預防毛孔阻塞，含有多種舒緩成分，緩解痘痘造成的紅腫與不適感，抗菌、舒緩、清潔、保濕一瓶搞定！ （圖片來源：官網） 抗痘沐浴乳推薦2. 白雪 維他命E果酸沐浴乳 👉肌膚嫩白Q彈 邊洗邊保養，天然果酸讓肌膚嫩白Q彈，維他命E激活保濕力，金盞花萃取修護青春力～除了青蘋果款還有奇異果款，添加奇異果萃取物，富含維生素C，肌膚呈現透亮光澤，兩款洗完都保濕不緊繃～ （圖片來源：官網） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1229212 抗痘沐浴乳推薦3. 新肌霓 淨痘平衡沐浴露 👉現在買還有優惠加購價 透過五重淨痘成分，掃除會致痘的壞菌，淡淡療癒茶樹香，是男女生都會喜歡的味道，無痛改善痘痘，洗澡就能達到保養效果！輕鬆洗去身體痘痘！ 抗痘沐浴乳推薦4. 施巴 pH5.5潔膚露 👉一瓶就免運 pH5.5不含皂鹼，溫和不刺激提升皮膚保護力，添加尿囊素、多種維生素，雙重保護皮脂、角質層，全天候水嫩保濕，是敏感肌膚必備的沐浴乳！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222525 抗痘沐浴乳推薦5. ORBIS 和漢淨肌潔體露 👉油性膚質也適合 和漢植物萃取成分能防止堆積，清潔肌膚表面過多的皮脂、汗水與角質，細緻豐富溫和的泡沫，能清爽潔淨全身肌膚，洗出光滑柔潤的肌膚！添加薄荷成分為全帶來清涼舒適的感受！ 抗痘沐浴乳推薦6. Biore 淨嫩沐浴乳抗菌清爽型 👉自然清新的香氛 日本創新研發「礦物來源潔淨配方」，含綠茶、茶樹、尤加利菁華等抗菌抗痘成分，深入毛孔洗淨細菌髒污、深層洗淨角質堆積、預防痘痘形成，並舒緩痘痘肌不適，洗後肌膚舒爽自在不黏膩！ （圖片來源：官網） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1213892 抗痘沐浴乳推薦7. The Body shop 茶樹淨膚沐浴膠 （圖片來源：小紅書樊可爱） 抗痘沐浴乳推薦8. ezskin 背部專用高濃度果酸凝膠 說到抗痘絕對不能少了皮膚科醫師的品牌，這款不含油脂及任何致粉刺成分，高濃度果酸提供良好的調理肌膚，能細緻及淨化毛孔、改善暗沉，使皮膚嫩白，凝膠狀的質地清爽無負擔！ （圖片來源：官網） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1035657 抗痘沐浴乳推薦9. 美琪 抗菌沐浴乳 👉三重防護雙重保濕 美琪的抗菌沐浴乳有多種香味可以選擇，每瓶的香調、前中後調、功效都不同，泡沫溫和細緻，清爽好沖洗～編輯私心推薦杏桃花與蜂蜜，添加茶樹＋百里香＋金盞菊、高效玻尿酸＋水解膠原蛋白，肌膚水潤又Q彈，輕鬆ko背痘！ （圖片來源：官網） 抗痘沐浴乳推薦10. 沙威隆 抗菌潔淨沐浴乳 👉增加抗菌力 獨創 ICP™ 專業抗菌配方，可以洗淨並抑制多數細菌，增加抗菌力，為家人健康的保護力加分！不含皂、酒精、PARABEN防腐劑，避免刺激、質純溫和、肌膚零負擔，適合天天使用！共有6款香味可選，編輯推薦天然茶樹精油！ （圖片來源：官網） 延伸閱讀 👉🏻12款沐浴乳推薦，平價好用到奢華養膚通通有！ 👉🏻網友評價最高！最強護色洗髮精推薦TOP13，幫你留住最美的髮色～ 👉🏻2024網友推薦6款「開架美白乳液」，平價好用，兩週有感！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #抗痘 #抗痘沐浴乳 #抗痘沐浴乳推薦 #沐浴乳 #沐浴乳推薦 

屏東潮州美食攻略，盤點8家潮州隱藏版美食，包你一路吃到底！

屏東近期有越來越多的新景點，成功吸引不少觀光客，而潮州這個地方以前就因許多小吃而聞名，加上現在交通越來越方便，到哪裡都很ＯＫ！所以假日若想安排屏東一日遊，編輯首推「潮州吃喝之旅」，除了知名的燒冷冰、地瓜餅外，還有很多你不知道的在地小吃哦！快往下看，這篇就可以包準你從頭吃到尾！ 潮州美味小吃 潮州美味小吃｜1、上好佳客式炒粄條 地址：屏東縣潮州鎮西市路33-8號 營業時間：每日10:00–19:00 (週五公休) 炒粄條 小$70／大$80 編輯推薦：★★★★ 沿著屏東潮州圓環走來，周圍有著許多廣為人知的小吃，其中「上好佳客式炒粄條」也是很多遊客力推的老店之一，小小的店面卻座無虛席，招牌的炒板條，每一份餐都是現點現炒，除了一般常見的豆芽菜、肉絲等食材外，其好吃的秘訣全仰賴古早味「番茄醬」的點綴！一盤盤粉紅色的粄條端上 ，沒看過這種顏色板條的人肯定會覺得很驚喜，也因為這獨特的風味，這家店成功成為在地老饕必吃銅板美食！ 潮州美味小吃｜2、家傳香烤玉米 地址：屏東縣潮州鎮新生路120號 營業時間：週一到週五10:00–18:30／週六到週日星期五10:00–20:00 烤玉米 價錢依秤重而定 編輯推薦：★★★★★ 在車水馬龍、人來人往的街道旁，一家小小的攤販不斷散發出炭烤的香味，經過的人都會不禁被這撲鼻而來的香氣吸引，這家攤販名為「家傳香烤玉米」雖然看似不起眼，卻有不少的排隊人潮，一條條金黃玉米放在炭火上來回翻轉，最後再將醬汁涮過每一面表層。飽滿的玉米粒，鹹甜焦香超級ㄙㄨㄚˋ嘴，是午後解饞的最佳首選。 https://www.instagram.com/p/BmYCkYGHmKV/ 潮州日式餐廳 潮州日式餐廳｜1、太合家日式煎餃 地址：屏東縣潮州鎮中山路60號 營業時間：每日12:00–20:30(週一公休) 原味豚煎餃 十粒$95／八粒$80 編輯推薦：★★★★ 一盤香噴噴的金黃餃子上桌，這家店的擺盤非常簡單，沒有過多的裝飾，餃子煎得金黃微焦而且每一粒都很飽滿的感覺，特別誘發食慾，一口咬下可以感受到它的皮很薄但不會過於軟爛，而是有點酥酥脆脆的感覺，滿滿的肉餡還帶點甜甜的湯汁和微焦的香氣，小鳥胃的女孩也會不知不覺自己嗑掉十粒啊！ 潮州特色甜品 潮州特色甜品｜1、林耀輝青草茶 地址：屏東縣潮州鎮鎮西市路33-5號 營業時間：每日10:00–20:00 青草茶 $13 編輯推薦：★★★ 於潮州一帶開業近四十年，不少老客戶一喝就是好幾十年，使用中藥配方熬製多時，經濟實惠一包才十元。中藥原料有枸杞、鳳尾草、甜珠草等，甜甜的完全不像記憶中的苦澀中藥味，而且還先冰過更是順口呢～ 潮州特色甜品｜2、潮州燒冷冰（阿倫冰店） 地址：屏東縣潮州鎮新生路149號 營業時間：每日09:00–22:30 綜合燒冷冰 $65 編輯推薦：★★★ 燒冷冰又稱冷熱冰，是台灣傳統的特色甜品。冰涼的刨冰上淋上熱糖漿，再加入紅豆、花生、軟ＱＱ的湯圓等配料，形成熱與冷交織的對比口感。在台灣夜市或老街常常可以看見，是個懷舊又特別的小吃，適合喜歡創新口感的美食愛好者嘗試～ 而屏東這家老字號「燒冷冰」可是許多觀光客必訪的口袋名單哦！從熱鍋中撈起一顆又一顆白白胖胖的湯圓，鋪在刨冰上，據說店家推薦吃法是不要攪拌，從邊邊往下舀起來一起吃，熱熱的湯圓和刨冰一起在嘴裡交融，忽冷忽熱的口感，加上ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的湯圓和其甜甜的花生內餡，無敵絕配！不少人才吃了一口就被征服了胃，成為常客啊～ 潮州特色甜品｜3、潮州清福號木瓜牛奶 地址：屏東縣潮州鎮西市路33-7號 營業時間：每日10:00–19:30 木瓜牛奶 $60／加蛋 $70 編輯推薦：★★★★★ 加蛋的木瓜牛奶你喝過嗎？身為潮州人一定都知道這家木瓜牛奶，除了原味之外，更多人是因為加蛋木瓜牛奶而來，許多喝過的網友表示，雞蛋的味道不明顯，不過喝起來更加順口，建議點正常甜度，最夠味最好喝！ 潮州特色甜品｜4、古早味地瓜餅白糖粿 地址：屏東縣潮州鎮新生路120號 營業時間：每日11:30–18:30 地瓜餅 $15/塊 編輯推薦：★★★★ 屏東這家充滿古早味的「潮州地瓜餅」不少遊客遠近馳名的到訪排隊，還沒走近攤販就已經聞到酥香的油炸味，引人脾胃大開，老闆將一坨又一坨的地瓜泥鋪平在鍋上油煎，直到表面出現焦黃色澤，再起鍋撒上花生糖粉，比起油炸的地瓜條，油煎的地瓜餅雖然吃起來沒有酥脆的口感，但卻非常Ｑ軟而且不油膩，濃濃的地瓜香氣配上外皮花生糖粉的香甜，絕對是大人小孩都喜歡的好滋味，完全讓人意猶未盡啊～ https://www.instagram.com/p/BvA80j8lqiE/ https://www.instagram.com/p/BzIKmN4ApRf/ 潮州早餐推薦 潮州早餐推薦｜1、牛肉亮 地址：920屏東縣潮州鎮光春路204號 營業時間：週一到週五06:00–17:30／週六到週日06:00–18:00 (週三公休) 牛肉湯 小$60／大$110 編輯推薦：★★★★ 不是只有台南有牛肉湯！大家應該都知道屏東潮州也有許多牛肉料理店，數量真的是多到數不清！今天推薦的「牛肉亮」是潮州人喜愛的在地小吃之一，其中店內的牛肉湯更是招牌必點，新鮮的牛肉片上被淋上熱騰騰的湯，熱氣升騰，牛肉片的生紅色澤瞬間變為鮮粉色，軟嫩的肉質帶點微微的鮮甜味，這碗售價只要60元的牛肉湯卻有著滿滿的肉片堆疊，難怪是在地人喜愛的平價小吃，cp質超高啊！ 看完以上的介紹，是不是想讓你親自到潮州品嚐這些美食了啊，如果還有其他厲害的隱藏版小吃也歡迎跟編輯分享喔！ 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉2024屏東早餐推薦TOP13，在地人才知道的美味，讓你早早吃好精神飽飽！ 👉屏東勝利星村美食TOP10｜療癒豬豬冰淇淋、排隊也要吃到的人氣早餐店！ 👉【2024最新15間屏東咖啡廳清單】坐擁無敵海景、古蹟改建特色店家，各種風格一應俱全 PopYummy／撰文報導 #上好佳客式炒粄條 #太合家日式煎餃 #家傳香烤玉米 #屏東美食 #林耀輝青草茶 #潮州地瓜餅 #潮州張記肉圓 #潮州燒冷冰 #潮州美食 #牛肉亮 #發胖南部 

手寫│端倪生活

是不是該喝一杯了。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 特別是心情低落的時候，喝一杯療癒自己的飲料（即或白開水）安靜，再重新出發。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 最近生活很艱辛，我也戒咖啡了，但我知道： ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ But whoever drinks the water I give them will never thirst. Indeed, the water I give them will become in them a spring of water welling up to eternal life. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #手寫 #彰化 #端倪生活 #咖啡 #handwrighting #coffee 【IG】https://www.instagram.com/sunlight007_/ 【FB】https://www.facebook.com/sunlightpen007/ 【YT】https://reurl.cc/b5pnRX

怎麼知道自己童年有創傷？10題測出你的創傷程度，4分以上需注意！

每個人的童年經歷都不相同，但有些經歷可能會成為潛藏的創傷，影響我們的一生。這些創傷不僅來自明顯的暴力或虐待，也可能是情感忽視或缺乏支持。透過這10個問題，你可以測試自己是否受童年創傷影響，並了解創傷的程度。如果你的分數超過4分，可能是時候關注這些未解的傷痛，並開始療癒自己。 （圖片來源：AdobeStock） 10道童年逆境測驗題 填答ACES量表過程可能會有不舒服的感覺，請好好照顧自己，隨時可以暫停閱讀或不作答題回應。 如果有閱讀題目時發生過相關經驗，則計算一分。如果在十題內得分達四分以上，需留意自己的身心靈狀態。 （圖片來源：AdobeStock） 題目1、你的父親或母親或其他家中的成人，時常咒罵、羞辱、貶抑你，或做任何讓你害怕可能會造成你身體受傷的行為？ 題目2、你的父親或母親或其他住在家裡的成人，時常推你、抓你、掌摑、朝你丟東西、或曾經打你讓你身上有傷痕受傷？ 題目3、任何成年人或至少較你年長5歲的人，曾經以你不喜歡的方式碰觸或觸摸你的身體，或者要你碰觸他/她的身體，或是要求你做任何性相關的行為像是口交、肛交、或是性交？ 題目4、你是否常常覺得家裡沒有一個人愛你、認為你是重要或特別的，或是你覺得家裡的人並不彼此照料、彼此間並不親密或是支持對方？ 題目5、你是否常常覺得你沒有足夠的食物吃、不得不穿髒衣服、沒有人會保護你，或是你的父母因為喝太醉或是濫用藥物毒品導致疏於對你的照顧，像是你需要看醫生的時候，沒有帶你去看醫生？ （圖片來源：AdobeStock） 題目6、你的雙親是否曾離婚、分居？ 題目7、你的母親(或是繼母)是否時常被推、抓、掌摑、被丟東西，有時或時常被踢踹、被咬，或被很硬的物品打或曾經被人一直持續打(至少幾分鐘)，或被人拿刀子或武器威脅？ 題目8、你是否曾經和有酒癮或是藥物毒品濫用問題的人同住過？ 題目9、你的家庭成員中是否有人罹患憂鬱症或其他心理疾病？或是否有人曾經嘗試自殺？ 題目10、你的家庭成員中是否有人曾經入獄？ 本量表分數僅表示你曾經有相關經歷，不代表個人一定會得到疾病或有相關議題。 若需協助請撥打「創傷復原諮詢專線0800-250585」，將有專業人員協助您。 （資料來源：兒福聯盟） 童年創傷的特徵｜1、情感反應過度 如果你發現自己經常對一些小事反應過度，像是對人際衝突或親密關係中的問題感到極度焦慮或不安，那麼這可能是童年創傷的警訊。童年時期如果經歷過情感忽視、家庭不穩定或缺乏安全感，這些未解的創傷會在你長大後影響到你的情感需求。你可能會對他人的情感反應過於敏感，甚至過度依賴他人的支持或對親密關係產生極大的恐懼。 （圖片來源：AdobeStock） 童年創傷的特徵｜2、自我價值感低落 如果你總是覺得自己不夠好，或者在面對成功或挑戰時，總覺得自己不配擁有這些東西，這可能來自童年時缺乏支持或過多的批評，長大後不自覺地懷疑自己的能力或價值。 （圖片來源：AdobeStock） 童年創傷的特徵｜3、人際關係困難 如果你發現自己在建立親密關係時感到困難，經常不信任他人或無法完全打開心扉，這也可能是童年創傷的徵兆。童年時期的情感忽視、親子關係不和，或是家庭氛圍的不穩定，可能讓你在成長過程中學會了如何保持距離或自我保護。這樣的經歷讓你對他人建立穩定且健康的情感聯繫產生了恐懼或不信任。即使在成年人際關係中，你可能仍然會感到不安，難以完全放下心防，這樣的情感障礙會影響你與他人建立親密且有深度的關係。 （圖片來源：AdobeStock） 童年創傷的特徵｜4、過度自責或回避衝突 當你面對衝突或錯誤時，是否傾向於過度自責或選擇逃避問題？童年時期如果經常受到過度批評或責任感的壓迫，可能會讓你習慣性地對自己的錯誤或衝突感到強烈的內疚，甚至對問題視而不見。這樣的經歷往往使你無法以健康的方式處理，形成回避問題的行為模式。這些未解的情感傷痛會在日常生活中不斷影響你的行為和決策，讓你難以積極面對困難，並尋求有效的解決方案。 （圖片來源：AdobeStock） 童年創傷的特徵｜5、反覆舊有模式 你是否無意識地在人際關係中重複童年時期的衝突模式？這可能是因為來自原生家庭的創傷未被處理，深層的情感需求仍然影響著你的行為和反應。這些未解的創傷會在你的人際互動中重演，讓你不斷經歷相同的情感困境。 （圖片來源：AdobeStock） 童年創傷的特徵｜6、無法處理情感或回避情感 你是否覺得自己很難表達或處理情感，甚至在面對情感問題時會選擇逃避？那可能是因為童年時期情感需求未被滿足或情感表達被壓抑，會讓你長大後對情感感到不安或無法正確處理。 （圖片來源：AdobeStock） 如何處理這些創傷？ 認識到自己可能有童年創傷後，最重要的是要給自己足夠的時間和空間來療癒。這可能包括尋求專業心理治療，學會建立健康的自我認同，並與身邊支持你的人建立穩定的關係。療癒的過程可能會很艱難，但這是一個值得的過程，它會幫助你釋放過去的痛苦，並建立更健康的情感與行為模式。 （圖片來源：AdobeStock） 改善童年創傷是一個需要時間和耐心的過程。最重要的是，給自己空間去面對和處理過去的痛苦，同時尋求專業支持和身邊的支持。通過自我照顧、反思和釋放過去的怨恨，你能逐步療癒，重建內心的平靜和力量。記住並相信自己有能力改變，並且值得過上充實和快樂的生活。 延伸閱讀：更多「童年創傷」相關文章 👉為什麼總不自覺複製原生家庭創傷？牢記3觀念，從這代開始停止代際創傷 👉如何脫離原生家庭的影響？6方法幫你療癒傷痛，蓋出屬於自己的城堡！ 👉心理學育兒｜對感情沒安全感是童年影響？依附關係大解密！3方法建立寶寶安全依附 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #家庭婚姻 #童年創傷 #童年創傷特徵 

【Moriの插畫日常】成熟 Maturity

Dear Mom, When I get mature, what will I become? --------------------------------- 番茄成熟了 臉紅紅 稻子成熟了 頭低低 蒲公英成熟了 就變成羽毛 飛起來 雲成熟了 就變成雨 滴滴答答 落在小水池裡 小水池呀 越來越大 媽媽呀，我成熟了 會變成什麼呢？ by 潘家欣 PAN, chia hsin 節選自《想和你一起曬太陽》https://reurl.cc/exj88j木馬文化 ECUS Publishing House 嗯，「成熟」究竟是什麼模樣呢？ 小時候的自己 覺得上了大學就是成熟， 但真正上了大學 卻感覺畢了業、當完兵才是真的成熟。 直到出了社會， 成了社會新鮮人， 覺得自己好像沒有想像中的成熟。 直到現在， 跌跌撞撞了好些日子， 你說成熟了嗎？ 好像也不至於， 但應該也不新鮮了（笑 「成熟」就某種程度上 好像是一種極致的表徵， 它潛藏在許許多多的細節與面向之中， 當我們竭盡全力將某部分的自己 發揮到極致 應該就是一種成熟的展現吧？ 想想 氣質可以成熟， 但身心靈仍要保鮮（？ “始終堅信每個人都是獨一無二的燈泡，而這一生便是為了找尋那合適的位置，讓自己發光，也照亮他人。” －我是三木森（Mori），目前是一名插畫家、繪本創作者，居住於臺北，畢業於交通大學應用藝術所，曾獲選為台灣文博會年度新銳及教育部藝術與設計菁英培訓計畫成員，作品屢獲英美等國際插畫大獎殊榮，於2019年勇奪8項國際插畫與設計大獎。 - 我的畫風溫暖細膩，如春天的暖陽，總能帶來療癒與安慰的力量。我藉由繪本插畫創作，能夠自由地表達心中所想，並為讀者帶來一場想像力的冒險。目前致力於圖像敘事創作，藉由創作自我療癒並陪伴他人。 - 想知道更多，歡迎按讚追蹤我的IG、臉書，也歡迎到我的商店和官網走走看看唷（笑）！ 👉追蹤我的IG：Mori 三木森 | 插畫 | 繪本 | 設計 | 圖像敘事 👉按讚我的臉書：三木森 Mori Mori Illustration 👉買爆我的作品：MoriのSHOP 👉更多關於我：https://linktr.ee/morimoriillustration

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