療癒輕故事

上週參加了一場很夢幻又很寫實的療癒讀書會，主辦人以愛麗絲夢遊仙境為讀書會的概念舉辦，還有dress code，走進去包場的餐酒館裡，每個人身上的打扮都是以粉色為主，桌上擺放了一些聖誕應景的裝飾及花器，還有放著輕音樂。很寫實是因為讀書會的主題是有關於童年的影響，以深井效應這一本書為作者治療童年帶來的負面影響當作導讀，引導大家回顧過去在童年時期對自己的影響，每一個故事的分享都帶給我一種震撼和共振，最後愛麗絲們哭完笑完後一起向過去告別。 導讀的這本書深井效應，是關於作者發現臨床上的病例和孩童時期發生的逆境有很大的關聯，因為童年的傷痛，很可能會讓身體記得，作者在行醫好幾年的觀察後，她分享治療童年逆境的方法，並且幫助我們辨識身體是否存在著傷痛的痕跡。也因為這本書故事的真實案例，讓越來越多人正視到童年的逆境經驗帶給自己的影響，書中提到的ACE影響力，也在講師的解說成為開端後，大家開始分享過去的成長。 我對於其中一個故事分享，感到印象深刻。她說因為自己是家中排行第六的老么，大家對於老么的感覺是受到照顧及關注的，但對她的成長環境來說，並不是如此。她覺得很常輪不到自己說話，也一度覺得自己被當作空氣，長大後發現她將家裡的關愛投射到感情和工作上。在感情上，男友包辦了家人的情感，工作上，她展現了自己的能力，也向在家中證明她是經濟能力最好的人。聽到這邊，我不由自主的投射到也是身為老么的我，我完全可以理解這種感覺。 很多的我們也許是因為童年的自己沒有充分的得到愛或安全感，也因為如此反映在各種現實生活中的樣貌，也正是愛麗絲們會出現在這裡的原因。不過，我想說的是不論過去的成長經驗帶給我們什麼，我們是自己的那把鑰匙，隨時能夠拿回人生的主導權，還有發現世界的美好就是我們不是一個人，因為這場讀書會讓愛麗絲們吐露的心聲都得到了共鳴，也提升了彼此，過去的自己也被好好的療癒了。 喜歡我的療癒文章，來追蹤我吧 xx Let your inner shine 💎 wakeupatnoon.com

爸媽大推親子度假飯店推薦TOP15！賽車跑道、溫泉泳池超放電，可以玩整天是重點！

當你想帶孩子放風、自己又想好好放鬆，選對親子飯店就超關鍵！媽咪編整理了爸媽大推的13間親子度假飯店，不只設施超豐富，從賽車跑道、溫泉泳池到遊樂區、DIY課程，孩子玩到瘋、爸媽輕鬆躺，真正做到「全家都滿足」，玩整天都不是問題！不論是週末小旅行還是長假出遊，這些飯店都能給你一站式的完美入住體驗，快來看看哪幾間上榜！ 親子飯店推薦：可愛無敵 台東 知本老爺酒店 這個暑假就帶孩子來台東知本老爺，入住全台唯一的「DINOTAENG呆萌町主題房」吧！超人氣短尾矮袋鼠QUOKKA和牠的好夥伴BOBO換上夏日草裙，從房間到大廳每個角落都萌翻天～還有限定刨冰、貼紙和可愛好禮等你拿，療癒又好玩，期間限定只到9月底，錯過不知道要等多久了！ 親子飯店推薦：暢玩必選 宜蘭 綠舞國際觀光飯店 宜蘭這間飯店竟然有滑索欸！不是在山上那種，是直接滑過湖面，小朋友坐上去超開心，視野超棒，整個日式園區看得一清二楚～還可以穿浴衣、做和菓子，重點是有水豚、梅花鹿、羊駝可以餵，真的超萌又療癒～中秋前後還有加人不加價的活動，帶小孩出門超划算，全家一起玩整天也不無聊，爸媽輕鬆、小孩放電剛剛好，很推！ 宜蘭 凱渡廣場酒店 凱渡廣場酒店宛如停泊在山海之間的「陸上郵輪」，坐落於宜蘭頭城烏石港灣，三面環海，與龜山島相望。這裡是親子旅遊的天堂，海水泳池、溫泉俱樂部、兒童遊樂設施一應俱全，讓爸媽放鬆、孩子盡情玩樂。從Kids Club探險、在外澳沙灘奔跑，到戶外泡湯賞海景，全家都能找到專屬樂趣。這裡絕對是小孩放電，爸媽充電的好地方！ 礁溪 冠翔泉旅 礁溪冠翔泉旅是爸媽們大推的親子飯店，一個地方就能搞定全家一天的行程！飯店提供豐富的親子活動，像是小廚師蔥抓餅體驗、古早童玩DIY，讓小朋友玩得開心又有學習收穫。館內還有超大遊樂區，玩具超多，孩子放電沒煩惱。爸媽也能好好放鬆，享受溫泉泡湯，孩子則能在兒童戲水池開心玩水，水槍、玩具一應俱全。很多媽媽都說來過一次就愛上，真的非常適合親子同遊！ （圖片來源：波波媽咪兒） 宜蘭 煙波花時間 坐落在宜蘭傳藝中心中的煙波花時間 宜蘭傳藝，完全就是宜蘭擁有最大遊戲場的飯店！不僅有多種體驗、DIY活動，該飯店的豪華家庭房型屬於連通設計，超大的空間讓孩子可以盡情跑跳玩耍，而飯店餐廳的中式料理也非常推薦一定不能錯過～ （圖片來源：煙波花時間 宜蘭傳藝 FB） （圖片來源：煙波花時間 宜蘭傳藝 FB） 桃園 大溪笠復威斯汀度假酒店 絕美泳池深受親子家庭的喜愛，戶外的遊樂設施佔地也非常廣大，有旋轉木馬、小車車、投籃等。夜晚在戶外有happy hour！躺在躺椅上享受，玩一整天完全不是問題！ （圖片來源：桃園大溪笠復威斯汀度假酒店 FB粉絲團） （圖片來源：桃園大溪笠復威斯汀度假酒店 FB粉絲團） （圖片來源：桃園大溪笠復威斯汀度假酒店 FB粉絲團） （圖片來源：桃園大溪笠復威斯汀度假酒店 FB粉絲團） 宜蘭 蘭城晶英酒店 親子最愛芬朵奇堡樂園，親子空間窩窩樂與趣七樓，創新打造芬朵奇堡主題樓層！廊道即是賽車跑道，該樓層客房內備有兒童帳篷。 宜蘭 礁溪寒沐酒店 以當代藝術策展概念，在酒店各角落融入自然巧思。深入其境，感受淡然寧靜的內在充電，富有質感，適合全家人一起來的度假酒店！而礁溪寒沐酒店也有兒童草地遊戲室、賽車道、電競室、戶外游泳池等豐富設施，孩子們快樂放電一整天都沒問題！ 台北 淡水漁人碼頭福容大飯店 如果不想花費時間下中南部，淡水漁人碼頭的福容大飯店也是非常不錯的選擇！除了飯店的郵輪造型引人注目，飯店的露營、太空電玩等主題房型，也能孩子超滿足！另外還有高達300坪的親子樂園，溜滑梯、彈跳床、球池等設施一應俱全，放假時排出時間搭上捷運，來趟放鬆開心的旅程吧！ （圖片來源：福容大飯店） （圖片來源：福容大飯店） （圖片來源：福容大飯店） 親子飯店推薦：頂級享受 新竹 豐邑喜來登大飯店 新竹豐邑喜來登大飯店經萬豪集團授權許可經營，並為該品牌全台第二家喜來登飯店，透過各式飯店集團獨享的設施及服務及喜來登健身中心，體驗更多旅行的精彩，並在飯店充分享受更多愜意時光，提供輕鬆無憂的入住體驗，輕鬆出行。 （圖片來源：新竹豐邑喜來登大飯店 FB粉絲團） （圖片來源：新竹豐邑喜來登大飯店 FB粉絲團） （圖片來源：新竹豐邑喜來登大飯店 FB粉絲團） （圖片來源：新竹豐邑喜來登大飯店 FB粉絲團） 花蓮 瑞穗天合國際觀光酒店 坐落於花蓮瑞穗，占地兩萬坪，國內首座結合星級觀光飯店、度假別墅，溫泉黃金湯和金色水樂園。最受家庭喜愛的就是溜滑梯家庭房♡ 新竹 煙波大飯店 全園設有古堡溫莎、歐風麗池、摩登香榭等三館；四座滿足饕客挑剔味蕾的中、西、日式餐廳。來到煙波的旅人們無不對全台最大2300坪室內親子設施留下深刻印象，偌大的『俱樂部』設有男女三溫暖、蒸氣室、溫水遊泳池、SPA水療及專為兒童設置之戲水區、親子遊戲空間，還有全新『卡樂次元』五大主題設施，享受輕鬆自在全包式歡樂溫馨的親子假期！ （圖片來源：新竹煙波大飯店 FB粉絲團） （圖片來源：新竹煙波大飯店 FB粉絲團） （圖片來源：新竹煙波大飯店 FB粉絲團） 台中 日月千禧酒店 一系列精緻細膩的餐飲設施，包括：花園景觀大廳酒吧「Lumi Bar 旅覓酒吧」；融合中式、日式與亞洲各國經典菜色的「Soluna-All Day Dining 饗樂全日餐廳」；提供頂級28天乾式熟成牛排及新鮮波士頓龍蝦、海鮮的「The Prime-Grill&Lounge 極炙牛排館」。十足完善的豪華休閒運動設施，包括可俯瞰公園景觀的戶外露天游泳池、蒸氣房、三溫暖、健身房等，為每位旅客提供一處消除疲勞與放鬆身心靈的最佳場所。 宜蘭 礁溪兆品 住兆品等於住在景點中，3秒即可抵達湯圍溝公園。擁有美國貝塔實驗室認證的之西元前23741年萬年源頭湯，以積木打造主題房與遊戲空間，還有櫻桃烤鴨，美好溫泉假期就在兆品。 （圖片來源：礁溪兆品酒店 FB粉絲團） （圖片來源：礁溪兆品酒店 FB粉絲團） 高雄 義大皇家酒店 飯店具備完整的軟硬體設施，包括健身房、三溫暖、時尚水療池、戶外親子戲水區、射箭場及專為兒童規劃的兒童俱樂部；尤其客房窗外景致有的可遠眺附近的觀音山，有的可近距離看見摩天輪。還有皇家花園廣場、八樓空中花園，打造最具情調的異國情境。 （圖片來源：義大皇家酒店官網） （圖片來源：義大皇家酒店官網） 看完上述介紹的13間飯店後，有沒有燃起一股想出去玩的心呢？事不宜遲，趕快訂一個時間全家人一起開心去玩吧！♡ 延伸閱讀：更多「親子飯店」相關文章 👉親子飯店總是那幾間？悄悄告訴你五間讓爸媽放鬆、小孩放電的好地方！ 👉精選嘉義親子飯店TOP6推薦！有賽車場、球池是基本的，房間設施才是大亮點！ 👉15間台北親子飯店推薦！兒童免費住、早餐0元！對爸媽的荷包太友善啦～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #吉娜娜子 #暑假景點 #親子 #親子住宿 #親子旅遊 #親子景點 #親子生活 #親子飯店 #親子飯店推薦 

貓咪真慵懶

突然來，才知道是個放鬆心情，療癒心情的地方。

台南伴手禮一紅磚布丁

#紅磚布丁 #茱莉的小小世界 - - 星期一不憂鬱 來點甜點🍮療癒一下吧😘 - 講到台南名產大家想到的是什麼呢？ A：___________________ ⬇️大家在下方留言告訴我吧❤️ - 台南有名的紅磚布丁 造型就像一塊塊磚塊的感覺 吃起來口感綿密，口味也很多 也有提供宅配服務，送禮也很方便🤪 - 口味：傳統焦糖/蜂蜜黑糖/芋頭/鮮奶/巧克力/芝麻 📌 安平門市 ☎️：06-256-8106 🈺️：10:00-21:00 📍：台南市安平區安平路602-1號 - 📌 國華門市TOGO門市 ☎️：12:30-20:30 🈺️：12:30-20:30 📍：台南市中正西區中正路239號 ＩＧ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 #茱莉台南美食#yummy#宅配美食#yummyfood#foodie#foodstagram #台南#宅配#安平區#安平美食#台南安平區#台南西區#西區美食#like4likes#布丁#焦糖烤布丁#芝麻#相機食先#手機食先#台湾美食#台南下午茶#taiwanesefood#tainan#tainanfood#matcha#國華街#popdaily

【澎湖必吃】澎湖療癒系刨冰!日式熊熊造型超吸睛

>浪花丸 かき氷·島食 炎炎夏日，來碗刨冰吧🍧 這家的創始店在花蓮 濃厚的日系風格和亮眼的刨冰外型成為它們的特色之一 彩虹冰、熊熊冰、富士山冰（價格平均110/碗）都是店裡的招牌 任何冰款都可以搭配跳跳糖食用（店家會提供）會有不同的口感喔 如果吃膩了可以當作飲料喝 清冰搭配汽水的口感讓人消暑 不管是外觀還是口感 呈現了屬於盛夏才有的場景和口味 除了好拍的冰品外旁邊的畫廊也供民眾們拍攝打卡 | 浪花丸 かき氷•島食 | 地址：馬公市惠安路33號（天后宮附近） 電話：0985833451 營業時間：12:00～19:00（公休日請至粉絲團查閱） #澎湖#夏天#美食#刨冰#冰品#浪花丸 #熊熊冰#富士山冰#澎湖美食#波波美食#浪花丸かき氷屋 更多文章→ https://emilypenghu.com/

〈每日一句〉忘記背後，努力眼前

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 人喜歡回憶過往 過去的成就成績 絆住了你的未來 過去的不在回來 人要記得往前看 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 

《每日一句》別人感覺很快樂，也許是隱藏痛苦

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 每日一句，短短5秒，感受溫暖 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 

京都丹後地區

- 日本三景之一的沙洲-天橋立 有人說它是「天上墜落人間的橋樑」 位於京都丹後地區 這邊感受到京都另一種面貌 安靜舒暢的療癒力 - 比起擁擠的京都市區 我更愛鄉下的京都 漫步在舟屋間，也覺得愜意 - #1080515#天橋立#沙洲#日本三景#丹後地區#sea#stafftravel#like#travel#love#life#療癒#Kyoto#Japan

《每日一句》愛，沒有錯的 錯的是緣分

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藍儂說 Then Espresso | 必嚐早已紅遍IG的黑糖拿鐵！ 

一直把藍儂說放進口袋名單內，前陣子到台北一趟，終於有機會可以拜訪。 出劍潭捷運站一號出口，沿著文林路往前走，看到110巷右轉走到底便可看到藍儂說的藍色招牌，巷子較小，一個不小心就會錯過。 來到藍儂說怎麼能不點上一杯招牌黑糖飲品呢！（其實我也沒有注意菜單其他品項是什麼） 不假思索的就點了冰黑糖拿鐵，老闆很豪邁的灑上滿滿的黑糖粉，不夠還可以續加喔！ 本來以為黑糖拿鐵會稍甜，想不到意外順口！奶泡綿密香濃，一口喝下，黑糖的香氣立即在嘴裡散開！不知不覺就把整杯喝完了！ 下次來到士林夜市，除了大啖街頭小吃之外，不妨可以造訪藍儂說，來一杯療癒的黑糖拿鐵吧！ 藍儂說Then Espresso地址：111台北市士林區文林路110巷13號營業時間：15:00-22:00(每週三公休)（其他店休日依店家公告） Instagram：肉食記：https://www.instagram.com/foodproject_76 line貼圖：[肉花子初登場-不顧形象篇]https://line.me/S/sticker/8703738?lang=zh-Hant&ref=lsh_stickerDetail 

療癒搜尋結果

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貓咪真慵懶

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