宇宙訊息耳環

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《每日一句》其實我不灑脫，我只是裝英雄

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【插畫療癒】外在的不適，可以從調整內在開始

八月，夏季炎炎讓人情緒高漲，加上颱風季許多人心裡都隱隱感到興奮與躁動吧。上週與友人聊到身體病痛，發現某天特別多人都在「頭痛」，其實這在能量轉變期算是自然的身體反應——可以不要有這種反應嗎？可以。 所有的身體疾病都可以對應到內在狀態，而能量轉變期間之所以會有不舒服的反應，是因為「恐懼」和「抗拒」。恐懼未知和拒絕改變，都是在抗拒生命的前進，生命一旦無法自然流動，「不自然」的事物就會顯化出來，疾病的出現就是一種提醒。當人放鬆自在、精神滿足的時候，身體幾乎不會出現任何病痛，就連感冒的機率都很低，所有事物都能順流經過我們的能量場，不受任何阻擋，自然不會在身上形成堵塞與淤積。 許多人都知道吸引力法則，亦是顯化法則。雖然說「疾病都是自己吸引顯化來的」聽來很嚴苛，不過心靈科學已證實——想要解決和避免疾病問題，從內在著手是有效的。許多人也聽過看過很多關於癌症痊癒的例子，或雖然生病但逐漸調養後就像根本沒生病一樣，當你去探索會發現這些人都有一個共通點：他們都保持著開放與樂觀的心態。 疾病出現了，試著聽聽看身體想要告訴你什麼～ 我在療癒課程中，每每會問學生身體狀況，這能為我透露他們現階段處于什麼樣的內在狀態，以及有哪些信念使他們遇到這些身體狀況。腸胃的問題多是因為容易焦慮，焦慮則是因為慣性負面思考；生理期問題跟陰性認同及安全感有關；頭痛通常是用腦過度，並且多是讓自己感覺不好的想法。 我自己曾經有過一年的皮膚問題，臉上有許多像濕疹的紅色腫塊，平時都要擦藥才不會紅腫癢，後來我知道這個問題可以透過調整內在而解決，我決定試試看，因為我也不想抹一輩子的藥；皮膚問題跟個體性有關，威脅、入侵的感受會顯化在皮膚上，當時我也藉由這件事進行自我療癒，同時斷藥（勿學，每個人情況不同，自己做好功課且確認自己的狀態再為自己做決定，也要為自己的決定負責），持續一兩個月時間，內在如同外在的戒斷症狀，好多好多情緒湧現，措手不及，因此也有許多真的很難受的時候（大部分是內在）；過程中釋放不少憤怒的情緒，對過去，對他人，更多是對自己，我拍胸腺、打枕頭（釋放歸釋放別讓自己受傷）、在棉被裡大吼、去大自然裡走走、運動、自動書寫等等，這些方法都有用，我會在不同時候選擇不同方式，去面對和放下讓我感覺不好的想法，並且轉化成新的我更喜歡的說法——這讓我感覺好很多，而人感覺好了、輕鬆了，身體也就自然會放鬆了。 這段自我療癒旅程的結果是，我的皮膚問題痊癒了，再也沒有一塊一塊的紅腫，就跟從來都沒事一樣。三年後的現在，我的皮膚問題也都沒有再復發。 當然這只是我個人的例子，不表示每個人的情況都和我一樣；自己的問題要親自去了解，才能真正去解決。 生病了沒關係，不舒服也沒關係，因為生活對所有人來說多少都有難處，每個人活著都經歷過艱難痛苦的時候，小痛大痛都是痛，沒有哪種痛比較有資格痛。你可以對自己更溫柔，你可以照顧好自己的感受和需求——你有這項能力；所以別再勉強自己，別再批評自己，別再給自己沒必要的壓力，你值得更好地對待自己，你總是值得。 你，總是值得♥️ - Angela Chatte 是女孩、女人、外星人，也是療癒師、插畫師、平面設計師。 Instagram：https://www.instagram.com/angelachatte/ Twitter：https://twitter.com/angelachatte

台南年度盛會！2021第三屆森山市集，週末於臺南美術館2館登場

近兩年因為疫情無法出國，所以台南美術館特以藝術與國際接軌，邀請首度跨海來台舉辦特展的奈良美智，以及舉辦韓國當代藝術家展，森山市集除了與這些特展做結合，也期待能將更多的國際元素帶入市集當中，特地與金澤春ららら市合作，進行一場跨國交流的藝術盛會！ 此次森山市集將涵蓋整座美術館戶外場域，一入場就營造登山口的儀式，民眾通過登山斜坡路徑，走進森山裡，開始攀爬一座藝術之山。為了更貼近五感的體驗，此次和澳洲保養品牌Aesop合作限量提供入山的民眾乾洗手露，入山前即感受到大地草本芬芳的氣味，同時也讓大家更安全放心的爬山。活動規劃「小誌區、互動式工坊、市集、藝術表演」四部分，市集中更進一步設計有各種特色主題聚落，分佈在美術館不同海拔。 (圖片來源 森山市集) 森山市集依美術館方塊堆疊的建築特色，以3D設計動線，結合美食、音樂、書籍、植栽、建築、身心療癒、藝術創作和工坊體驗、生活選物和互動表演等等元素，涵蓋所有生活之所需，美感之必須，層層攀升，讓生活質感和藝術無處不在，打開你的感官，一起享受秋日的週末，從白日到夜晚，漫步在城市森山中，感受小隱於市的美好臺南。 2020-2021年因為世界還是一樣封鎖著，2021年更失去了很多旅行看世界的機會，所以這次森山把世界帶進台南，提供一個被藝術和表演療癒的週末給每一個來參與的朋友。此次森山特別與金沢春ららら市策展人岩本步弓小姐合作，召集日本金澤在地店家品牌參與，帶來金澤在地工藝品，並現場輪播日本店主對森山說的話，讓大家在疫情下無法出國及堅守社交距離的同時，也能欣賞到金澤在地職人們的創作並交流。也同時邀請台中箱庭，置入更多元的日本藝術家創作，一同規劃了日本選物展區。 主視覺則由日本人氣插畫家megumi yamazaki設計森山市集最Chill最熱鬧的視覺氛圍。 今年也邀請到匈牙利藝術家Szvet Tamás湯明煦博士，以台南在地元素，設計森山限定的虛擬實境工作坊，讓民眾以3D虛擬實境踏查台南。 還有英國倫敦聖馬丁藝術學院的視覺動畫師胡融昕帶來短篇動畫< Jumping to the Unknown>，將於夜間投射到在美術館建築體上，傳遞信念的力量。主視覺建築結構則由擁有許多策展經驗的黃若珣建築師以植物、美術館建築為概念設計出專屬於森山市集和台南美術館意象的幾何裝置結構。今年還邀請到龍崎空山祭策展人辛綺，打造了一條「蟲洞」從美術館穿越到龍崎，為森山帶來光蟲出沒，也搶先為今年精彩的空山祭預告。市集的設計也以美學聚落和國際元素結合，保證讓你大開眼界： 小誌聚落 以「本冊圖書館」代表台灣在地小誌的多樣性，「朋丁」則帶來世界各地的小誌出版，翻轉大家的閱讀模式，從獨立創作中找到內心的共鳴。今年森山也將出版「山。小誌」，提供全版面主視覺插畫海報，並有多位創作者專訪，將創作森山的理念實體化。 植友聚落 與「龜背芋與她們的產地」主理人Eason共同策劃，將提供多種台灣原生、非洲和東南亞植物，正確的植物種植知識，交流最新的植友秘笈 工坊聚落 多位台灣藝術家曬工作室，例如「光山行」、「藺子」、「軟流陶藝工作室」等等十多位藝術家品牌，把整個工作室搬進森山，展示藝術家工作樣貌，同時開放藝術創作體驗，讓民眾沉浸工藝的創作過程 療癒聚落 由臨床心理師和中醫師組成的身心診療區，在疫情下，讓我們能夠回歸關注身心的重要 山居聚落 以「四四拍唱片行」領軍，協同草器花藝、謝謝身體-身心療癒按摩、咖哩鬥陣的咖哩美食，組合成「山居」，帶來山中電音小村的聚落活動，展演日常生活的美好 陶藝聚落 由一群台灣陶藝家組成，例如王瑞竺、吳其錚等數十位陶藝家，帶來許多限定又命定的器皿，讓大家帶回生活日常 置裝聚落 將由「Minorquines米諾津」帶大家以法式、西班牙風格打造造型，另有許多台灣手作衣、金工飾品品牌，形成森山置裝區，幫民眾設計最適合的造型，打造全身行頭和美感 寵物友善聚落 將由「毛寧」傳遞英國最新型態的寵物健康資訊。 美食聚落 美食則帶來國際冠軍和台南的經典味道：冠軍咖啡「Simple Kaffa興波咖啡」、冠軍果醬「好食光 Keya Jam」 、台南最頂級的鍋物「毛房蔥柚鍋」、每個人都必吃過的「黑橋牌」、把農場帶來的「迷客夏」。 以及結合四位巴黎藍帶chefs & sommelier，「 Sommwhere 那個那裡」、「 四分之三法式甜點」及「Sur le pouce」共同打造森山限定快閃店，用共同的巴黎回憶帶來法式饗宴；更有1秒內完售上百顆千層蛋糕，首度出攤的「甘沐手作千層」，都將會出現在森山! 餐會聚落 台南最美的存在之一，去年由草木、四分之三法式甜點和謝木木工作室策畫的森山餐會，連江振誠主廚都親自蒞臨，今年「草木」將再和「美吉」、「Beaucoup 布咕選品」和「木溪司康」四個品牌將聯手推出秋冬暖陽下的暖房花園餐會區。 藝文表演則邀請「海Fun街頭馬戲團隊」，將帶來水晶球、雜耍街頭小丑、花式溜溜球、特技三角體及魔術精彩絕倫的表演；兩日下午由台南在地DJ「民生電氣」以及「四四拍唱片行」營造輕快舒適的秋季午後氣氛，讓人不自覺地被吸引進森山市集這座山裡。 如奈良美智所說，「有夢和希望存在的地方才會誕生藝術」，森山市集便是場夢和希望的結合，民眾可以走進與藝術對話，近身感受生活即是藝術，與藝術互動的體驗，這些都將在此持續展演。 Info. 森山市集 日期：2021年11月13-14日 時間：14:00-20:00 地點：臺南市美術館二館 永福路與友愛街廣場

都不知道美術社這麼療癒，而且好多我沒看過的東西，看來要多接觸

都不知道美術社這麼療癒，而且好多我沒看過的東西，看來要多接觸以前沒碰過的領域，才知道自己懂的這麼少（雖然早就知道）🔅 - - #美術社 #跨領域 #我要成為設計人了嗎 #還是當個文青 #療癒

〈每日一句〉愛情像咖啡，咖啡涼了心也涼了

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 溫熱的咖啡 溫暖人的心 冷掉的咖啡 少了點滋味 愛情的樣貌 很難去看穿 愛等的太久 該涼都涼了 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #戀愛 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #共鳴 #心情 #療癒 #感受 #情緒 #文字創作 #正能量 #激勵 #勵志 #溫暖

📍宜蘭👅 We Cafe'我們的海灣☕️🏝

這裡真的美翻了❤️❤️❤️ 有海🌊就是療癒🤤～～～ 很喜歡這裡愜意的氛圍💙 喝喝咖啡☕️看看無敵海景 煩惱通通不見啦～～～ - ☕️We Cafe'我們的海灣🏝 📍宜蘭縣蘇澳鎮造船路112號 ☎️ 電話：(03) 996-4222 ⏱營業時間：平日 12:30-22:00 假日 11:00-22:00 ❎週四公休 - #宜蘭 #蘇澳 #宜蘭景點 #宜蘭咖啡廳 #蘇澳景點 #蘇澳咖啡廳 #我們的海灣 #wecafe #wecafe我們的海灣 #Emily玩玩玩👋🏻 #Emily在宜蘭✨ #Emily玩宜蘭🚘 #Angus❤️Emily

｜原創圖文｜袖子濕濕的很難過耶

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愛自己就是煥發自信的第一步，楊丞琳每日『私密寵愛法則』大公開，現在跟上還來得及！

相信每個女孩的青春，一定都有一位楊丞琳。從女孩到女人，歌手到演員。總是散發動人光彩，面對挫折或挑戰也總是正面勇敢，無時無刻都散發著屬於她的光芒。不管你是否身為她的粉絲，一定都會欣賞這樣努力正向的女孩。 從稚嫩的青澀轉為自信的輕熟，不論是在事業上或者生活上，都經歷了不少轉變，現在的她不僅了解自我，更知道如何照顧好自己，從日常生活的習慣中，真正做到愛自己，如果你也想成為這樣的幸福女孩，今天就跟著編輯一起來筆記「楊丞琳寵愛自己的每日習慣」吧！ 姐妹們，想跟楊丞琳一樣散發最自信的氣質魅力，就從寵愛自己開始吧！ 大家也許都在人生中失去過自我，在自我探求的過程當中不停成長，心境也會隨之有所改變，了解自我的同時也會讓自己變得更強大、更有自己的獨特魅力。楊丞琳從自我要求高的女孩，逐漸變成一個很懂得愛自己、適時能讓自己放鬆的成熟女人，就是從解放壓力、找到療癒內心的方式開始的。 現在楊丞琳大方分享了她寵愛自己的每日習慣，在每天睡前保留一些時間給自己，除了日常保養以外，更強調私密保養的是屬於自己的一段美好時光，不僅是一種療癒心靈的感受，更是裡裡外外的呵護自己、愛自己的必備步驟，因為「私密肌保養，是一件很時髦、很健康的事情」！就算外宿也不會偷懶，因為保養私密肌膚，就好像你保養皮膚一樣，你保養你的身體，或者是對於自己的飲食有好的要求，都是一種對自己好、開始學會寵愛自己的重要動作。 而她自己私下使用的私密保養品就是HH草本新淨界的產品，在與HH合作之前，本身就已經是用戶。第一次接觸到HH，簡約自然的包裝馬上吸引了她的注意，而且不只有一般的花香，更有多種療癒系香味選擇，花香、果香，甚至是木質調···就像香氛蠟燭一樣，超多變的香氣選擇能夠滿足每個女孩不同的喜好跟需求，愛自己的你，就要選擇最懂你的HH私密肌專屬潔淨露跟噴霧。 私密肌清爽無異味，快寫下夏日最清新天然的私密肌保養日記吧！ 每當炎熱的夏天一來時，私密肌更容易悶出尷尬的異味，加上生理期間伴隨著汗水，這種悶熱潮濕的不適感，真的會讓女孩兒煩悶加倍。讓我們跟隨著楊丞琳養出私密保養習慣吧！HH的「私密植萃抗菌潔淨露」及「舒緩噴霧」就像女孩私密肌專屬管家，不僅給你意想不到的沁涼感，幫助擺脫私密異味困擾，還有淡淡香氛，甚至能幫你養出粉嫩Q彈感！想要每天給自己像輕風吹拂一樣療癒的感受，HH就是你必備的私密保養好物啦～ HH的私密肌潔淨露讓你輕鬆擺脫私密搔癢、異味等眾多困擾，抗菌配方以及高達3-5種弱酸成分，維持健康私密肌環境，更添加植物萃取—燕麥、洋甘菊、白毫銀針、蘆薈等，讓私密肌保濕水嫩；更有沁涼配方解除惱人的悶悶不適感，清爽整個夏天。更厲害的是，HH採用的是植萃精油調配香味！今夏更推出多款新香味—沁涼玫瑰、沁涼薰衣草、沁涼蒼蘭，要來幫助女孩們輕鬆度過這個炎夏。 三款自然精油的花香氣息有的溫柔、有的可愛、有的略為中性一點，不管你是哪種女孩，總能在HH找到專屬於你的自信香氛。 今年夏天想讓私密肌消暑一夏，選「HH私密潔淨舒緩噴霧」就對了！小巧輕便，可隨身攜帶出門，私密肌無時無刻都清新舒服～溫和植物萃取配方，細細呵護嬌嫩的私密肌，滋潤舒緩乾燥又保持清爽，根本是女孩們必備的聖品啊！它是先瓦解異味後再鋪上療癒的香氣，並不是用香味去硬蓋掉異味，生理期也適用喔！加上由自然精油調配的8款香氣—柑橘涼感、悠然木質、清新花香、黑醋栗、甜蜜荔枝、沁涼蒼蘭、沁涼玫瑰、浪漫薰衣草，讓每個人都能夠找到屬於自己的命定款！小編私心推他們家的涼感款，不僅讓私密肌散發清新，夏天使用悶熱感真的差很多～ 從現在開始寵愛自己還不晚，尤其最近在家和自己相處的時間也增加了，也別忘了撥一點點時間更加好好愛自己。由內而外好好照顧自己，自然就會綻放出屬於你自己的美麗，楊丞琳就是最好的例子！還不知道從何開始的話，先讓HH私密肌潔淨露跟噴霧成為你最親密的私密保養夥伴，感受帶著沁涼芳香渡過整個夏天的幸福體驗～一起來成就屬於你的自信光芒吧！【寵愛自己 點我開始】 #夏日診療室

直戳內心！精選17句《我的出走日記》金句，獻給每個日常中厭世的你！

由李民基、金智媛、孫錫久、李伊四人主演的《我的出走日記》大家有看嗎？該劇雖剛開播時，因沈默壓抑的氣氛被很多觀眾唾棄，但隨著劇情一集集推進，大家漸漸發現了其「平凡中的不平凡」，而劇中一些時而逗趣、時而發人省思的金句也引起大批網友熱議。今天泡菜編精選了17句《我的出走日記》中的名台詞給泡菜粉絲們，不論是忙於生存而厭世的你，還是礙於旁人眼光無法做自己的你，現在就暫時放慢腳步、讀著這些句子，給自己一段療癒的「出走時光」吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1270457 https://www.popdaily.com.tw/korea/1277813 【獻給擁有渴望的你】 1. 光是愛情還不夠，崇拜我吧！ （圖片來源：JTBC《我的出走日記》） 2. 話在說出口的瞬間就會成真，所有話語都是那樣。 （圖片來源：JTBC《我的出走日記》） 3. 我不要死後再去天堂，我要活著見到天堂。 （圖片來源：JTBC《我的出走日記》） 4. 若我們都能幸福就好了，炙熱地像陽光照出般，沒有一點傷痕。 （圖片來源：JTBC《我的出走日記》） 【獻給沒辦法做自己的你】 5. 這世界的人已經很愛打分數了，為什麼連你也要替自己打分數？ （圖片來源：JTBC《我的出走日記》） 6. 不假裝幸福、不假裝不幸、誠實以對，附加規則：不給予建議、不給予安慰。 （圖片來源：JTBC《我的出走日記》） 7. 哪有什麼理由？就只是看你想喜歡、還是想討厭罷了。 （圖片來源：JTBC《我的出走日記》） 8. 因為看不到你有想用話語去迷惑他人的想法，所以覺得很好。因為這樣，你所說的每一句話都如此珍貴。 （圖片來源：JTBC《我的出走日記》） 【獻給奔波厭世的你】 9. 累了，雖然不知道是從哪裡開始、怎麼出錯的，就只是累了。 （圖片來源：JTBC《我的出走日記》） 10. 所有人際關係都是勞動，眼睛睜開後的所有時間都是勞動。 （圖片來源：JTBC《我的出走日記》） 11. 住在那種高樓大廈的人抗壓性一定很強，明明一躍而下就能結束一切，他們卻沒這麼做。 （圖片來源：JTBC《我的出走日記》） 12. 我絕對不偏心，我討厭每一個人，沒有一個人是我喜歡的。 （圖片來源：JTBC《我的出走日記》） 13. 正因為每個人都在演戲，地球才能井然有序地持續運轉著。 （圖片來源：JTBC《我的出走日記》） 14. 我偶爾也很心地善良阿！就發薪水的那天，那一天我人還不錯。 （圖片來源：JTBC《我的出走日記》） 【獻給沒有夢想的你】 15. 我不能漫無目的地活著嗎？我又沒辦法強行創造出不存在的慾望。 （圖片來源：JTBC《我的出走日記》） 16. 「阿，這就是人生阿」、「這就是活著阿」，想試著說說看那種話。 （圖片來源：JTBC《我的出走日記》） 17. 現在，想試著去活得不一樣看看。 （圖片來源：JTBC《我的出走日記》） 看完這些經典台詞，不知道大家有沒有稍微被治癒到呢？沒有夢想又怎樣？不想戴著面具生活又怎樣？願大家雖處在繁忙又身不由己的生活當中，偶爾也能夠「出走自我」，並正式自己的內心所向。 撰文編輯 #Jin #2022韓劇 #2022韓劇推薦 #人生韓劇 #人生韓劇推薦 #具子敬 #孫錫久 #廉昌熙 #廉琦貞 #廉美貞 #我的出走日記 #我的出走日記具子敬 #我的出走日記名台詞 #我的出走日記孫錫久 #我的出走日記廉昌熙 #我的出走日記廉琦貞 #我的出走日記廉美貞 #我的出走日記李伊 #我的出走日記李民基 #我的出走日記金句 #我的出走日記金智媛 #李伊 #李民基 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #金智媛 #韓劇名台詞 #韓劇金句 

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