9/25【斑雀提醒你：允許自己暫停一下】

喜怒哀樂的情緒會輪流滾動 接納他們的來去 也是接納完整的自己唷！ ​ #來自動物之靈的祝福：9/25 當你看到這張牌 請留意自己心中 是否有一股很深很重的情緒 快要滿出來了呢？ ​ 若你最近正經歷難過低潮的階段 請在今天，給自己一個擁抱吧 允許自己放輕鬆，跟這股悲傷共存 ​ 別去壓抑、別去忽略 好好為自己療傷 也藉這個機會與某些人事物告別 ​ 想哭泣就哭泣 想發洩就發洩 讓自己內心洩壓 下過雨後，又會是晴天 ​ #每日一牌 #動物塔羅牌

當你的約會對象剛結束一段愛情長跑，你絕對應該要注意這12件事

當你想跟你一個『剛結束愛情長跑的人約會』的時候，我想有些事情你必須先知道。畢竟對方有很長一段時間都和同一個人相處，難免已經養成一些習慣。現在就一起來看看，到底有哪些注意事項吧～畢竟現在才是最重要的啊！ 1.他們可能不再尋找另一段愛情長跑。畢竟當一段戀情結束還是得用另一段新戀情的期待才能撫平傷痛啊～但這時候的他們，可能不能夠處理一個完全成熟的關係。 2.對待他們就像是對內心受傷的人是不行的。對任何新認識的朋友，多些禮貌和親切是不會錯的。一旦你學會了，你會懂得他們只是離開了一段不屬於自己的愛情長跑。 3.絕對不要邀請他跟他的前任在同一個場合。就算他在怎跟你曖昧，也可能會有在見到前任時瞬間清醒的風險！ 4.當他們想談談自己的過去關係，他們就會說，不要急～ 5.他們知道如何成為別人的女朋友或者男朋友。重點是，他們是不是想要承諾你這件事。 6.他們的前任可能仍然在他們的生活裡，信任他們的唯一解決方法。如果當他們說根本沒這回事，就相信他們。以免給對方增加太多不必要的壓力。 7.不要急於計劃那些情侶該做的事。他們或許根本還沒有準備好見你的父母。“約會”並不意味著一個關係，你們應該一起計劃。花更多時間在一起，而不是為了滿足你所有的朋友，逼對方擠在一個擁擠的酒吧裡。 8.他們會很難信任你。就算他們上一段感情是多麽和平分手。他們還在受苦，這時候他們會很脆弱。就算有新戀情，他們的第一反應也會覺得這是不錯的機會，只怕最後就算談了還是會分手。 9.必須慢慢地了解他們，才會讓所有事情符合你的期待。 10.如果分手傷害已經過了一段時間，但是事情並沒有照著你的期待走。那你可能注意的是，或許你根本不是那個能幫他療傷的新對象啊～ 11.他們必須學習與前任相處的另一種模式。這是一個孤獨的過程。你沒有辦法幫他，這必須讓他們自己去體會。 ​（以上圖片來源: http://pinsta.me） 12.他們已經忘記了什麼叫做單身。他們可能會在調情的時候尷尬，或是害羞。當他們喜歡一個人的時候，他們已經忘記如何去表達了。 資料來源： http://thoughtcatalog.com/maya-kachroo-levine/2015/07/16-things-you-should-know-about-dating-someone-who-just-got-out-of-a-long-term-relationship/

透過家人認識了對象，由於自己過去戀愛經驗經常是遇人不淑，，抱

透過家人認識了對象，由於自己過去戀愛經驗經常是遇人不淑，，抱著家人介紹的應該是不錯的心態下，半年內試著交往了兩次(一次一個禮拜，一次半個月)，但實在覺得勉強不了自己喜歡對方，雖然對方各條件都不錯，也一直試著傳相關的各種文章希望對方了解我的心情，但對方說希望再給他一個月的時間「療傷」，真的不行，他就放棄，可是我真的做不到，該怎麼辦？

2024日本美肌溫泉排名TOP5，喜愛美顏美容保養泡美人湯的妳必收藏！

日本票選出的2024美肌溫泉前五名已經出爐了，經過上萬人投票，從全國75個溫泉地之中，分門別類挑出秘湯/名湯溫泉、絶景溫泉還有美肌溫泉...等等，對於喜歡泡美人湯的朋友，快來看看幫大家整理好的 2024日本美肌溫泉排名TO5。 2024日本美肌溫泉TOP5.静岡縣「梅島溫泉」 首先介紹拿下2024日本美肌溫泉第五名的是梅島溫泉，此處溫泉鄉匯集pH9.4單純硫磺泉的「梅島溫泉」、pH9.1鈉一氧化氫鹽泉的「新田溫泉」和pH10.3單純硫磺泉的「コンヤ溫泉」，都是以能讓肌膚滑嫩潤澤的美肌效果而聞名，來到此地能擁有享受自然與泡湯的放鬆體驗。 溫泉地點基本情報 溫泉名稱：静岡縣「梅ケ島温泉郷」 溫泉地址：静岡県静岡市葵区梅ヶ島5258-7 溫泉聯絡電話：054-269-2032 前往溫泉的交通建議： ▪️從JR靜岡站搭乘靜鐵巴士前往梅ヶ島溫泉，車程約90至110分鐘 ▪️從新東名高速道路・新静岡IC出發，經由縣道27號和29號前往約40~50分鐘 2024日本美肌溫泉TOP4.福岡縣「王丸溫泉【宗像王丸・天然温泉やまつばさ】」 票選第四名的2024美人溫泉的是日歸型溫浴設施「宗像王丸・天然溫泉やまつばさ」的「王丸溫泉」，泉質為pH9.9的鹼性單純溫泉，給予肌膚滑嫩的觸感，此外，室內有「溫泉霧氣桑拿」，露天浴池則使用在西日本少見，被稱為「療傷之湯」的白兔溫泉，值得喜歡泡湯的人先收藏。 溫泉地點基本情報 溫泉名稱：福岡縣「王丸温泉【宗像王丸・天然温泉やまつばさ】」 溫泉地址：福岡県宗像市王丸474 溫泉聯絡電話：0940-37-4126 前往溫泉的交通建議： ▪️搭乘西鐵巴士從「天神日銀前(19A)」到「王丸」下車後，徒歩約5分鐘(可選擇赤間營業所或森林都市方向的巴士) ▪️搭乘JR鹿兒島本線，在「東鄉」站下車。 轉乘「日之里口」發車的巡迴巴士。 巡迴巴士從10:25~20:20，每1小時1班，每小時的20分發車。10點、18點和19點則於25分發車。 ▪️開車從福岡方向來的話，在國道3號線的「王丸」路口右轉(從北九州方向來則左轉）。停車場可容納300台車輛，並提供大型巴士停車位。 2024日本美肌溫泉TOP3.北海道「岩內溫泉」 水溫平均高達 42～47 度的天然溫泉「岩内温泉」，得到2024日本美人湯溫泉票選第三名，依據官網描述此溫泉的特色與魅力，來自於山腳下湧出的兩種稀有泉水，其一是碳酸氫鹽泉「美肌之湯」。另一種則是源於海水的鹽化物泉「溫熱之湯」，這兩種泉水都富含天然礦物成分，對美容和健康有顯著效果。 溫泉地點基本情報 溫泉名稱：北海道「いわない温泉」 溫泉地址：北海道岩内郡岩内町字野束 溫泉聯絡電話：0135-61-2222 前往溫泉的交通建議： 從札幌市開車前往岩內町的溫泉地，大約需要2小時。溫泉位於岩內町的岩內岳山腳下，距離岩內町巴士總站，約15分鐘車程。此外，也可選擇搭乘循環計程車。 2024日本美肌溫泉TOP2.東京「秋川溪谷瀨音之湯」 在秩父多摩甲斐國立公園的綠蔭包圍以及秋川和養澤川兩條清澈溪流的環繞之下，秋川溪谷瀨音之湯拿下2024日本美肌溫泉票選第二名，這裡的溫泉是從地下 1,500 公尺湧出，pH 值 10.01，四季的景色輪轉美不勝收，如果泡露天風呂，更能體會白天的森林浴與夜晚星空氛圍的不同。 溫泉地點基本情報 溫泉名稱：東京都「秋川渓谷瀬音の湯」 溫泉地址：東京都あきる野市乙津565 溫泉聯絡電話：042-595-2614 前往溫泉的交通建議： ▪️從武藏五日市站巴士站搭乘開往「瀨音之湯經由上養沢」方向的巴士，在「秋川溪谷瀨音之湯」站下車。或者，搭乘開往「上養沢・藤倉・數馬」方向的巴士，在巴士站「十里木」下車後，步行約10分鐘即可抵達。 ▪️開車從首都圈中央連絡道的「あきる野IC」出發，約30分鐘車程即可到達。 2024日本美肌溫泉TOP1.島根縣「美又溫泉」 位居日本2024美人湯溫泉的票選第一名就是美又溫泉，根據官網介紹，此處的泉水無味、無色，呈現透明，具備 pH 值 9.9 的高鹼性和 81.9 ppm 的高濃度矽酸，兩者的加乘效果造就了對肌膚有益的泉質，每年都獲得高度評價。 溫泉地點基本情報 溫泉名稱：島根縣「美又温泉」 溫泉地址：島根県浜田市金城町追原30 溫泉聯絡電話：0855-42-1550 前往溫泉的交通建議： ▪️JR山陰本線抵達「浜田駅」搭乘計程車約約30分鐘 ▪️浜田自動車道從「金城スマートIC」下，開車約8分鐘 ▪️浜田自動車道從「旭IC」下，開車約12分鐘 圖影來源：温泉総選挙票選官方網站，僅供文章分享使用 #2024日本溫泉推薦 #日本秘湯推薦 #日本泡湯推薦 #日本足湯推薦 #日本美肌溫泉推薦 #日本美人湯推薦 #日本美人溫泉推薦 #2024日本美肌溫泉推薦 #2024日本美人湯推薦 #日本美人溫泉推薦 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

彼此關係曖昧，模糊。 他有時字眼很溫柔，有時語氣很煩躁。 我

彼此關係曖昧，模糊。 他有時字眼很溫柔，有時語氣很煩躁。 我知道，他在療傷，他說，順其自然。 我知道，他知道，我們都在等著對方。 

五月天用這首歌為每個追夢人加油！心中有夢的人看到這mv一定噴淚，原來每個頑固的背後都是夢想

這幾天在臉書上瘋狂洗版的mv，答案不用我們多說你一定知道是五月天的最新單曲「頑固」，相信當你第一次點開這首歌的mv時，看到最後一定也不自覺眼角泛淚吧，不論大小，每個人心中一定都有一個夢想，所以這首歌能深刻的引起我們的共鳴，並且輕輕鼓舞著我們。 這個超強卡司打造的mv，請來了影帝梁家輝主演，以及宋芸樺、吳慷仁、林美秀..等大咖演員共同演出，無論是演員、場景或後製，都精準到位，簡直是電影規格的mv，再配上阿信療傷又激勵人心的嗓音，這短短7分鐘就足以讓人感動了肺腑。 這部mv的製作團隊－仙草影像透露，頑固MV的靈感來自於交通大學機械系的吳宗信教授，及ARRC前瞻火箭團隊，在他們身上看見的不放棄夢想的故事，造就了這場頑固的精神。 在mv中，影帝梁家輝所扮演的主角，為了完成從小到大的夢想：讓火箭起飛。而到處兼差，辛苦的工作著，而這樣的堅持並非虛構，現實世界中真有其人，那就是吳宗信教授，畢業於台大機械系的吳宗信教授，曾到美國密西根大學念航太博士，從未放棄過宇宙夢的他，一心希望把發射火箭的技術帶回台灣。 目前，這群「火箭大叔」自稱：一群活到半百的大叔用沸騰的血追夢。 ＂有什麼，是你永遠不放棄？是否還相信，活在你心深處，那頑固自己。＂我們心中的夢想都要頑固地去實現，永遠不要忘記堅持夢想的自己。 ​（圖片來源: 五月天 頑固 mv截圖） 我想你一定已經看過這個ＭＶ了，但就再讓我們一起聽一遍吧：） 資料來源： 整理報導

心想事成二手書店

 來自 @15tonsofbooks 的推薦，起初阿方在跟我介紹這本書的時候，我有點擔心，畢竟我不是很喜歡奇幻小說。但這本書，以熾熱的愛情為基底，踩踏在夢境和現實之間，我覺得像一場長時間的自我談話，也是自我療傷的過程。 尤安和黎娜在海上的相遇，譜寫出命定的愛情，但隨著船難的突襲，將黎娜帶離開尤安的生命和靈魂。他遊蕩在人間，看似平靜又安逸的生活裡，充滿無限的追憶和遺憾。 但他並未放棄追尋，在他看似喪失理智的時間內，他不斷地和「文學人物們」對話，也就是和一部分的自我溝通，他往內在尋找面對當下和未來的答案。 其實看到中間，我也在想，這些文學人物一次次的出現，是不是他的幻想正逐漸取代他的理智？但某瞬間開始明白，生命裡重大的失去都需要找到自己的方式去療傷，幾近瘋狂也要追尋，這是人類的本能啊。 我最喜歡的部分是尤安堅持將書賣給真正喜愛它的人，確保這本書的價值被看見、被珍愛。正是因為他的正直和對書的忠誠，讓他得以遇見這趟我稱為「奇幻的療傷」之旅中不可思議的事物，而書正是這條路途的夥伴。 我也很好奇，如果我面臨到人生的巨大悲慟，哪些文學人物會出現和我對話呢？希望是妙麗，或者是《傲慢與偏見》的莉茲，但我也很喜歡《小婦人》的喬，感覺她的爽朗能帶走一切的煩惱。

大家喪親都怎麼療傷？ 

全台睫毛管理推薦TOP10，自身睫毛捲翹有神不採雷，收藏起來趕緊去變精緻女孩

想擁有自然而不失精緻的電眼嗎？睫毛管理已成為現代女孩美麗保養的一大重點，全台灣不乏許多優質的睫毛管理工作室，不僅專業、安全，還能根據個人睫毛狀況量身打造完美弧度。不論是追求濃密卷翹的睫毛嫁接，還是需要修護自然睫毛的保養課程，都能讓你輕鬆擁有靈動美眼。這篇推薦榜單特別整理了全台TOP 10的睫毛管理名店，從北到南都囊括了高評價的專業工作室，讓你不踩雷就能擁有精緻捲翹的睫毛，趕快收藏，輕鬆變身精緻女孩，展現自信神采！ ⭐持續更新)高雄霧眉推薦TOP8，想要擁有好看眉型不是夢! 睫毛管理推薦1.陸貳 sᴛᴜᴅɪᴏ • 板橋 自然清新風格很適合韓式或是日系的你前往嘗試~預約處>>>陸貳 sᴛᴜᴅɪᴏ • 板橋霧眉┃霧唇┃美齒┃角蛋白┃睫毛管理┃野生眉 睫毛管理推薦2.Eye耳喂•台南 完美為你眼型設計，做出專屬每一位的漂亮翹睫，如果你總覺得眼睛無神不知道怎麼處理~那我想你來這間會是你的解答 預約處>>>Eye耳喂！台南美胸｜日式美睫｜筋膜刀按摩｜韓式翹睫 ⭐如何養成自律習慣?超實用提高效率的五個小技巧告訴你 睫毛管理推薦3.木｜木｜小/姐•台南 這家已經有做到在教學代表~本身睫毛管理作品就是厲害!在台南的朋友很可以來這裡嘗試看看 預約處>>>木｜木｜小/姐 台南角蛋白睫毛管理·教學·韓式柔霧眉·韓式皮膚管理·美甲 睫毛管理推薦4.11:11 Studio•台中 本身為IZM學院中部講師教導了許多學生更教大家如何分辨眼型~~~認知自己的眼型是一件非常重要的事情，搞清楚了你的妝感根本就是隨便畫都好看，所以趕緊去找11:11變漂亮吧 預約處>>>11:11 Studio✖️IZM學院中部講師➰台中美睫｜技術教學 ⭐想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 睫毛管理推薦5.𝔸’𝕤 𝕤𝕥𝕦𝕕𝕚𝕠 安柏絲美學•台北 只能說氣質擔當就是這家~每一位女孩都能擁有自己獨特的氣質，固然眼睛就很重要~用專業手法做出美麗翹睫絕對是你可以投資的項目 預約處>>>𝔸’𝕤 𝕤𝕥𝕦𝕕𝕚𝕠 安柏絲美學｜柔霧眉｜睫毛管理｜東區翹睫| 霧唇 睫毛管理推薦6.NARC•台北/新竹 別小看這間粉絲人數不多但技術厲害才是重點~每一個作品都可以說是非常符合獨特性兼具真的很好看~~~姊妹們預約起來! 預約處>>>NARC 新竹·台北｜熱蠟除毛｜睫毛管理｜野生眉雕｜ ⭐如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 睫毛管理推薦7.Enid Studio•高雄 在高雄如果想要有美麗翹睫這家你不可錯過~看看這些作品的好看程度就不多說啦~~~自己預約起來 預約處>>>Enid Studio-高雄美睫/睫毛管理/熱蠟除毛/冰肌除毛 睫毛管理推薦8.iibeauty•高雄 這間是我私心的愛店~~~凡凡我的睫毛都是給闆娘做的，所以呢這間是凡凡我掛保證的XD 整體作品是我很愛的，因為我是壓眼的眼型做了睫毛管理後我的眼睛只能說開外掛，做了也就回不去了 睫毛管理推薦9.Hanana___eyelash•台北 這位可厲害了~~不僅擔任講師之外還是國際評審之一!整體在睫毛管理教學操作可是經驗非常之豐富!台北的姊妹們你們不能錯過 預約處>>>hanana___eyelashIZM品牌北部總講師、經銷商｜睫毛管理教學 睫毛管理推薦10.IZM學院創辦人 ᯽ ᴊ.ᴍ ꜱᴛᴜᴅɪᴏ ┊泉子•台中 最後的最後當然是重頭戲!可以說是台灣睫毛管理界天花板了，凡凡我本人真的有到台中給泉子做過，那睫毛真的是做完你會愛上覺得自己很美那種XDDDD 他教過的學生超過千位，所以不僅想要變美可以找他，想要做美業創業也可以找他上課~ #睫毛管理推薦 #燙睫毛 #角蛋白 #美睫 #翹睫 #睫毛管理 #台北美睫 #台中美睫 #高雄美睫 #睫毛 #波波妝漂亮 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 更多關於人生觀點/公司經營/創業分享/行銷策略 歡迎追蹤凡凡IG 🔸成為更好的自己 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 👉10招高強商說話技巧，學起來你也可以是社交小達人! 👉低潮期怎麼辦?10個療傷心法帶你慢慢走出，低潮並不可怕好好地擁抱對待它吧!

分手後的情緒問題，不管做了哪一樣絕對會讓你後悔莫及！

不管是提出分手的人，還是被分手的人，分手後都會有一段非常痛苦的煎熬期，不過這樣的痛苦只能靠著時間療傷，做出任何不理智的報復行為都不會讓這段關係死灰復燃，所以別再想盡辦法讓彼此都痛苦了！ 1.在臉書上亂罵人 不管分手後有多憤怒，都不應該當眾把彼此的問題公開讓大家知道，更糟的是還到對方的塗鴉牆亂罵一通，這樣只會顯得你多沒肚量、多幼稚！ 2.和他的朋友約會 分手後會有好一段時間非常低落，有種被拋棄的感覺，這時候如果硬要找個備胎來安慰你，是非常不明智的選擇，尤其竟然把約會對象打到他的朋友身上，這樣只會顯得你有多可憐。 3.威脅他 不管在怎麼痛苦這段關係已經結束了，分手也許對你們都是好的，千萬不要為了別人而傷害自己，甚至想用威脅的方式讓他回來，就算他真的回來了也不是發自內心的想回來。 4.別到處批評他 不管是怎麼樣的原因導致你們分手，千萬不要到處說對方的壞話，可以和好姐妹訴訴苦，但是這種話傳出來讓大家知道，只會顯得你有多小氣。 5.對他的新對象指指點點 分手後對方如果有了新對象，就算在怎麼生氣也不要一直對他們品頭論足，應該好好充實自己，讓自己成為更好的人，也會有一個更好的人出現在你的生命中。 6.破壞他的東西 ​（以上圖片來源: www.pinterest.com） 分手後最忌諱的就是去傷害對方，不管是言語的騷擾，還是用具體行動傷害對方，都是非常不應該的！！！想想你們曾經有多相愛，不要因為分手就忘了這些美好的時光，讓自己往前走不要停留在過去！ 資料來源： http://love.allwomenstalk.com/

療傷搜尋結果

9/25【斑雀提醒你：允許自己暫停一下】

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當你的約會對象剛結束一段愛情長跑，你絕對應該要注意這12件事

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分手後的情緒問題，不管做了哪一樣絕對會讓你後悔莫及！

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