【塑身衣】感謝老公送我維娜斯塑身衣這份禮物，讓我如願從L號變回S號！

9年前就訂做過維娜斯推推指腳套，那時小倫媽咪才20歲呢！連V編都很好奇小倫媽咪怎麼會在那麼年輕時，就對維娜斯有印象呢？ Q：那時前來訂做維娜斯推推指腳套，身為學生的妳，沒有被價格嚇到嗎？ 小倫媽咪：有一點耶（笑）因為當時我還是學生，金錢方面真的沒有那麼寬裕，但我還是很想要，因為真的很在乎自己的蘿蔔腿，我真的什麼都試過了，像是針灸埋線啊、吃減肥藥啊，連醫美瘦小腿的我都想去試了，但因為醫美會有後遺症，像是老了可能小腿會無力走路，所以我就想說來試試看維娜斯… Q：可是20歲的妳怎麼那麼有信心，覺得維娜斯會幫助到妳呢？ 小倫媽咪：其實我一開始也很懷疑效果耶（笑）但後來穿了之後，真的覺得腿型會愈變愈好看，後來還去改小二次，連我當時的朋友都不相信說，都覺得怎麼可能！（V編：那朋友看妳穿得這麼有效，也會想要嗎？）她們都沒有心動耶，因為她們都覺得滿貴的，畢竟是學生嘛（笑）。但我後來有個朋友懷孕了，我就有跟她推薦說，產後可以考慮穿維娜斯塑身衣，說我那時有穿維娜斯腳套，真的超有效！就推薦她一定要試試看維娜斯塑身衣！ Q：哇…好感謝您的推薦，那您的朋友產後穿推推指塑身衣的效果好嗎？ 小倫媽咪：因為我朋友的工作是要比較注重身形外表的，因此我朋友產前原本只有四十幾公斤，但懷孕生產後，她整個人胖到七十幾公斤，後來我推薦她去穿維娜斯塑身衣，她竟然在兩個月裡就恢復身材了！（V編：哇…這很厲害！但您朋友應該是產後水腫吧？）不不…她不是水腫哦，是真的胖（笑）她那時真的腫到我不認識她了，但看她這麼有效，後來我自己懷孕了，我就打定主意，我一定也要有一件推推指塑身衣！ Q：那您後來訂做推推指塑身衣，還是原來的美體顧問服務嗎？ 小倫媽咪：後來就換了耶，因為我20歲時，去的是維娜斯的百貨櫃點，但懷孕時去的是維娜斯旗艦店…（V編：那妳有覺得哪裡不一樣嗎？）我覺得旗艦店很溫馨耶~因為一進去就會有人接待，然後還會拿室內拖鞋給妳換穿，提供杯水，再帶妳到專屬的個人房間試穿，感覺真的很棒~然後我的美體顧問秀秀也很貼心，因為我當下也沒有明講我會不會訂做，但秀秀一樣很仔細的介紹塑身衣，會跟我說哪種比較適合我，重點是，那時我是懷孕六個月時去旗艦店的，在我生產完後，這之間的四個月內，秀秀都一直有持續關心我，讓我覺得滿貼心的，因為一般而言，通常銷售人員的都不會這麼細心服務才是，還滿令我驚訝的~ Q：因為您的是全職媽媽，訂做推推指塑身衣這件事，應該會跟老公商量對不對？ 小倫媽咪：嗯…一開始我老公沒有馬上答應我，因為他一聽到價格就說：小S代言的塑身衣怎麼那麼貴！但我就一句打死說：還好吧~這是量身訂做的，而且是真的有效！不然我就不要生了！（V編：真的假的~）沒有啦~是開玩笑的說，但我老公就說，他又不在意我變胖、變醜，我就說我在意啊（笑）後來我老公還是付錢讓我訂做了…（V編：哇…您老公對您很好耶~）對啊，我也覺得他對我還不錯（笑）。 Q：那妳還記得塑身衣第一次改小的時候嗎？是我們的美體顧問提醒妳的嗎？ 小倫媽咪：是美體顧問題提醒我的哦~那時我穿了一個月後，秀秀就line我說，叫我要拿塑身衣回去改小了，我就說：怎麼可能，我的肚子很大耶~但秀秀還是堅持要我再回去找她看看，沒想到我的身材少了一吋多，秀秀就很開心的說，妳已經小了一吋多了還不來改…（V編：那妳發現妳可以改小後，有覺得很開心嗎？）有啊~就一直在想說哪時還可以再改小（笑）就會一直很期待這樣~ Q：那妳產後穿維娜斯塑身衣，身形有所改變了，老公有發現妳的身材變好了嗎？ 小倫媽咪：沒有耶…他都沒有對我的外形有任何評價（笑），我想他真的很不Care我的外表吧…（V編：感覺是一個很始終如一的男人呢！）對啊~因為之前我想要維娜斯塑身衣，他也是用他不在意我的外表來拒絕我，所以他真的沒有對我的外表說過什麼，連我自己跟他說：「你看！我現在產前的褲子都穿得上了！」結果他就回我：很好啊~整個就是在敷衍我（笑），不過因為我老公是很直接的人，像我那時在自己的FB貼維娜斯塑身衣的分享文，如果我老公覺得沒有效，一定會念我說，那又沒有效，幹嘛寫那種文章騙人，但因為我老公都沒有這樣念我，我想他應該也是有發現我穿的很有效吧（笑）。 真是一個含蓄的老公！但能滿足老婆想擁有一件推推指塑身衣的心願，感覺超疼老婆呢~看來小倫媽咪真是嫁了一個好老公呢！ 每個人使用狀況不一，效果因人而異（圖片僅供參考） 文章來源：http://bit.ly/2pxiOxC 維娜斯VENUS社群網站：https://social.venussecret.com.tw/ 維娜斯美麗重生塑身計劃：http://bit.ly/36K8uTy

小腿好難瘦啊😿😿😿有沒有推薦瘦小腿的方法呢🙏🙏🙏

要怎麼瘦小腿！！！！！

請問有人有瘦小腿超有效方法嗎～謝謝🙏

有方法可以瘦小腿的嗎？ 159/51，我應該要減肥?來幫助瘦

有方法可以瘦小腿的嗎？ 159/51，我應該要減肥?來幫助瘦小腿? 

尋覓好久，原來歐巴們都喜歡這樣的打扮，今年秋天的約會穿搭不要再搞砸了！

女孩們是不是常常為了約會精心打扮但卻總是遭到男友狠狠打槍？！別急著生氣也不要氣餒，先來和小編我一起研究歐巴們的胃口到底在哪裡！ #偏愛一字領 雖說女生很難服飾但是男生的胃口也很挑剔，有時穿的太性感說呢裸露，穿得緊密一些又說你比他啊嫲還保守！但是女孩們先安毋躁，這時候不需要在心裡崩潰一百次只要拿出今年最火的一字領出來肯定讓你身邊的歐巴閉起嘴巴跟著你走！一字領的小露肩露出性感的鎖骨但卻不會太狂野，微微秀出白皙香肩可愛清新又有女人味，在挑剔的歐巴也能容易收服！ #短襯衫out!襯衫洋裝才是必勝look 襯衫洋裝沒有短襯衫那樣的正式成熟反而更加淑女，簡易的設計讓人看上去很乾淨利落。襯衫洋裝直接單穿就可以很有型，而且寬版型還可以讓女孩們看起來更瘦小哦！所以上班族女孩不妨可以試試這類穿搭，就算下班直接去約會也沒問題啦！ #溫柔的米白針織 米白針織服飾能給人一種很舒服很鄰家妹妹的感覺，這樣穿出去約會歐巴一定會不自主的對你百般照顧哦！ #短裙絕對不會出錯 當然說到歐巴們的最愛怎麼能少得了短裙呢！短裙不僅可以很青春洋溢少女感也可以很溫柔知性，當然是歐巴們的首選之一咯。 #不用再愛美不怕流鼻水了，原來歐巴們也不討厭絲襪啊 最近幾年都有傳言說男生好討厭女友穿絲襪。但是！小編我發現原來歐巴們也不是想像中的那麼抗拒絲襪！只要選擇對的布質和顏色，這個秋冬就可以大大方方的穿絲襪出去約會了！女孩們不妨可以在穿短的連身裙時搭配黑色絲襪，這樣不只可以保暖，黑絲襪還可以修飾腿型讓腿看起來更瘦更細哦！ 資料來源： instagram.com #一字領 #短裙 #絲襪 #襯衫洋裝 #針織 

變美不動聲色！脆友點名肉毒選「這品牌」

微整形成為現代人日常美容的重要選擇，其中最受矚目的便是「肉毒」，它不僅能除皺撫紋，讓肌膚光滑無痕，還能瘦小臉、下半臉拉提，現在進入夏天更是打造美人肩、美人腿和腋下止汗的旺季且肉毒見效快速、價格親民、恢復期短。對於追求自然、清新美感的Z世代年輕消費族群來說，肉毒更是保養變美的理想選擇。 QuickseeK透過數據分析觀察2025年上半年社群平台Threads上的肉毒話題討論趨勢，發現去年榮登Dcard討論度品牌第一名的「皇家肉毒」，今年持續吸引Z世代消費者關注，且不少脆友分享施打後的正面體驗，顯示「皇家肉毒」憑藉穩定的實力，持續穩坐肉毒品牌的龍頭寶座。 Z世代變美攻略：肉毒打造「精緻美」，但要打對品牌！ 多數脆友對肉毒施打多抱持正面態度，尤其「瘦臉」最受推崇，其次為「除皺」與「拉提」，反映出Z世代消費者對輪廓與肌膚精緻度的重視，肉毒也不再只是抗老手段，更是精修外貌的秘密武器。 然而，仍有網友分享「不自然」、「產生抗體」與「無效」等經驗，可見想要達到變美的理想狀態，關鍵不只是單靠施打，而是選對安全可靠、效果穩定的品牌，才能真正實現美的自然。 ▲肉毒 正/負面話題排行。（圖／QuickseeK提供） 熱門貼文都在說它！皇家肉毒霸榜Threads 進一步觀察Threads上的肉毒品牌熱門話題，「皇家肉毒」明顯成為討論焦點，一半熱門貼文都直接點名皇家肉毒。其中，有脆友直言「肉毒都給我去打皇家肉毒」，也有脆友分享「皇家肉毒也太頂了吧？」、「打了皇家肉毒抬頭紋而已，額頭就亮成這樣」，更有脆友表示打了皇家肉毒「維持了快6個月」，可見皇家肉毒以真實力累積高度正面口碑，穩居市場領先地位。 ▲肉毒 品牌熱門話題。（圖／QuickseeK提供） 真實消費體驗說話，皇家肉毒圈粉Z世代 從Threads「皇家肉毒」話題文字雲可見，延續脆友們對熱門話題的討論，關鍵字高度集中於「效果」，並浮現「肌肉」、「皺紋」等詞彙，展現出消費者對其施打部位與效果的高關注度。且從大範圍的小腿肌群到臉部動態紋路，皆為熱門施打區域，凸顯皇家肉毒的廣泛應用。 ▲「皇家肉毒」熱詞文字雲。（圖／QuickseeK提供） 整體而言，不少脆友認為皇家肉毒「自然」和「維持時間長」，無論是初次嘗試或定期施打者都抱有好評經驗，從這些真實使用者回饋可見，皇家肉毒不僅是變美的選擇，更是信賴度高、表現穩定受Z世代肯定的品牌。 *輿情分析期間：2025/1/1-2025/6/30 *資料來源：Threads *本文依據網路社群的討論數據做撰寫，不代表任何推薦立場。任何手術或療程均有風險存在，實際請由診所醫師評估。

《轉生成貓咪的大叔》：輕鬆可愛的小品，喵ฅ●ω●ฅ

找好伴侶不如養一隻貓？ 當社畜中年禿頭的圓滾滾大叔轉生成有粉紅色肉球的小貓咪時，一開始還不習慣自己成為小貓咪，又冷又餓又楚楚可憐（?）的流浪街頭，還用人類慣用的姿態用雙腳走路（看到這一幕姨母笑了起來），遇到好心的人類和好心的流浪貓塞給牠食物吃。 看到這裡，就會不經想說：啊───還是動畫的世界比較和平、浪漫。 真實世界要是發生這種事情，首先會被其他強大的流浪貓欺負，然後被流浪狗狗追殺；接著呢，會被車水馬龍的街道嚇到不敢動彈，最後餓到不行，初次當貓咪又不懂得狩獵技巧，只好用搶用偷的，如果太弱小，到最後就會變得髒兮兮的浪貓了。 唯一能讓貓生變好的那一刻，就是找到好奴才（誤），讓這樣短暫又可愛的小生命得以享受貓奴的伺候。 這不就像未婚男女，想要在這廣大的地球上，找到好伴侶，進而一輩子互相扶持到老；找到不好的，除了想辦法好聚好散外，心裡還多了一層陰影和辛酸，然後還要花很多時間才能慢慢走出心中的傷痛，還不知道未來是否會進入另一段情感關係，也許就單身一輩子了，只能自己愛自己了。இ௰இ 所以說，真愛總是可遇不可求啊，還不如當個貓奴來得好。(ง •_•)ง 話說回來，這位平常在公司正經八百的大直男社長，偶然在路邊看到可愛又毛茸茸又會動的小東西，就心花怒放了。誰看到那樣楚楚動人、水汪汪大眼睛的毛茸茸又療癒的小生物，誰都會心花怒放啊啊啊啊。(❁´◡`❁) 不是有醫學報導說，養貓可以改善身心健康，降低心臟病和憂鬱症發作，讓人更開朗、更有談戀愛時的幸福感嗎。這我非常非常認同。 想當初，遙想五年前（老人講古），初次遇到我們家的虎斑貓小花花，她那時還是別人的家貓呢。那時候瘦瘦小小的她，脖子上繫著可愛的小鈴鐺項圈。但常常跑到我們家的院子躲在暗處偷看我們，有時候會小心翼翼地走上前來聞著我伸過來的手，日子久了後；甚至大膽地跑來找我們翻肚肚討食物，直到她頸上的項圈消失了，小花花就成了浪貓，就開始躲在我們家的後院睡覺找東西吃，那時剛出院的我常看到她跑過來對我翻肚肚，療癒著低潮的我。然後我就試著餵她，從那之後就變成了我們家的貓貓了，如果一天沒看到小花花，整個就會心情就藍藍的，有某種像戀人般的依賴情愫在了。 當貓貓比當人好？ 動畫裡的這隻小潘（pun chan）貓貓，是一位大叔轉生的，也就是說，他正在學習如何變成真正的貓貓！還有學習貓貓的傲嬌和我行我素性格。 例如：貓貓的洗澡和人類不一樣，常在吃飽飯後會用貓掌洗臉，就等於洗澡了；還有學習貓如何放鬆自己和抓貓抓板；還有突然閒下來了，不用再去公司上班了；還有轉生之後居然聽得懂貓語，可以和鄰居的胖貓貓（提普醬）溝通！真好呢，我也好想知道動物們的內心話喔。o((>ω< ))o 還有貓貓做錯事，可以賣萌裝無辜，不用負責任，而且奴才一下子就心軟了；但人類（尤其是成年人），做了幾百個好事沒人讚賞，做了一件小小的錯事，就壞事傳千里，直接給你貼上負面的標籤，讓你欲哭無淚、也懶得解釋了。 所以可以轉生的話，貓貓好像是不錯的選擇，但前提是選對奴才！ 當然除了有大叔魂的貓貓外，剛變成貓奴的社長也開始學習如何成為合格的貓奴，看到社長上網查詢相關貓資料時，不經想到自己，剛遇到小花時，我也時常上網查貓咪的資料。像是如何和初見面的貓貓友善的接觸、貓貓的尾巴姿勢代表甚麼意思、貓貓在磨蹭你時突然輕咬你一口又代表甚麼意思、貓貓為何沒把飼料吃完、貓貓為什麼喜歡窩在小小的紙箱裡……等等。 養貓咪就像養孩子一樣，但找對貓奴很重要，因為窮養和富養是有差別的！雖然人不能選擇自己出生的環境；但貓貓不一樣！貓貓可以選擇想要的奴才（誤）、想要的家庭、想要的生活方式、想要的食物和所有貓貓想要的一切啊啊啊！ 說到這，還是當貓咪好~生命短暫，但找對奴才能幸福一輩子。最好是，溫柔、體貼、耐心、有錢、有房又單身有顏質的奴才。（怎麼感覺像在找另一半(。・ω・。)） 而且社長非常非常非常（無限次方）捨不得離開小潘，當出差或者上班時，腦海中無時不刻想衝回家看看小潘，還安裝寵物攝影機，隨時方便查看，真的有種分離焦慮症的感覺，想起我以前離開家念大學時，也是好希望假日到來，能趕緊衝回家鄉，吃好料、睡熟悉的床、享受熟悉又安全的氣息。 我一直以為大叔轉生成貓，是上天無意間的賜給他的好運；但沒想到！大叔並不是得天獨厚的恩寵，直到某天社長的外甥來拜訪，居然有一隻狗勾柴犬也是某個人類轉生成的！哇庫哇庫，好興奮，期待作者下一季能畫出更多動物之間的可愛小互動。（後來回去又二刷了這動畫，才發現，鴿子居然也是人類轉生的，被驚嚇到！這動畫伏筆太多，真的好期待第二季喔。✪ ω ✪） 最後： 看到這動畫時，我不經想到，我家的小花也超聰明，她會自己開紗窗進來，還會自己推門出去玩，甚至還會偷偷觀察我們的一舉一動，趁我們不注意時，偷跑去做壞事，做完壞事還會賣萌裝乖，每次都懷疑她是不是也是某個人類的靈魂轉生或者投胎的！ 這動畫除了輕鬆療癒外，也順便科普了一下貓貓的冷知識，像是貓貓感到舒服的坐姿，日文叫做「香箱座」；還有初次見貓貓，人類如何表達友善；還有貓貓聞到特定的味道，嘴巴會打得開開的行為叫「弗雷門反應」；還有貓掌肉球的部分，分指球（四個貓爪的球球）、掌球（最可愛最大的那個球球）、狼爪（第五個貓爪球球）、手根球（隱藏在後面的球球）；還有貓貓肚肚靠近後腿的地方的原始袋等等冷知識，感覺不僅療癒，也學到了好多耶。( •̀ ω •́ )✧ 偶爾看這樣不用動太多腦力的動畫，感覺像替全身做了spa呢，心情真好，放空有時候也是一種智慧呢。接下就等Yajima老師繼續創作下去，讓我們的生命泉源再次彭湃起來。

從頭爽到腳還能做臉！一站式放鬆的西門町亮足養生館，韓國遊客也愛的西門町足體按摩

在找專業又不貴的西門町足體按摩推薦嗎？常出入西門町的我工作壓力大到爆表，超想找人幫我全身按摩、腳底按摩，順便把厚厚的腳皮修掉。在滑手機時看到之前去過的松足養生館西門店又開新分店，西門站3號出口走路2分鐘可到的亮足養生館( 송주우 마사지)，除了有西門町腳底按摩、沐足、油壓、指壓、刮痧、拔罐，也有做臉、修腳、挖耳朵，甚至有內地很夯名為台北頭療SPA的深層按摩，除了本地的老客人，日本及韓國遊客也超多。鄰近德立莊飯店的亮足養生館交通超方便，一下捷運就到，師傅超專業、價格又親民，在西門町想按腳、按身體、做臉還是修腳皮、修指甲，這裡一次通通搞定、超省事！當然要約起來！ 송주우 、 마사지 、 전신 마사지 、 발 마사지 、 マッサージ、 massage 台北市萬華區延平南路109號的亮足養生館是松足養生館開的第三間分店，從西門捷運站3號出口走2分鐘可到，斜對面可以看到德立莊飯店，真的超好找！ 附近也有212、223、307…等三十多路公車經過的「捷運西門站」站牌，附近也有嘟嘟房、台灣聯通停車場，位置超方便 。 其實亮足的創辦人早在按摩界打滾二三十年，從台北知名按摩會館出來後，開了松足西門店、生意超好，現在又擴點開了這家亮足養生館。老闆原本就熟西門町這一帶，開店前還特地去試過附近每一間，最後決定開這家自己也會想來放鬆的店，主打專業手技及合理價格。 因為我去的那天是平日下午兩三點，所以拍得到比較空的場景，但我晚上經過時常常看到客滿，還看過好幾組韓國觀光客也在裡面做腳底按摩，除了本地客人連外國遊客也很買單。 除了有SPA沐足、腳底按摩、頭肩頸按摩、半身或全身指壓、油壓、刮痧、拔罐、修腳皮、專業修腳趾甲…之外，新分店服務也升級，還多了顏面美白及去角質、挖耳朵、甚至有腹部按摩、頭部深層按摩的服務的服務。 亮足養生館不像裝潢很老派、燈光昏暗的傳統養生館，一走進來就有種邁入韓系沙龍的錯覺，整體感覺時尚又乾淨，有點像在韓劇裡才會看到的那種風格！ 亮足養生館裡面的每位師傅都很有經驗、近來前也有被老闆親自篩選過，之後還會再培訓一輪，等於是精挑細選後的高手聯盟，不用擔心不同的師傅做服務落差很大。 而且如果按起來手法不合拍，五分鐘內都可以換師傅，客人有保障，這點我很喜歡。 他們付款超方便，現金、刷卡、台灣Pay 通通OK！ 如果去的時候不想等，想先預約也很彈性，除了打電話預約也可以私訊粉專預約喔！ 一進門就有換鞋區，要先換上他們準備的拖鞋才能進去，裡面是溫潤的木地板耶～走起來特別舒服，不會冷冰冰、也不怕滑倒，整體質感超加分。 更讚的是，客人一離場，拖鞋就會立刻用酒精消毒，超衛生！ 一樓的店面雖然是比較狹長的格局，但動線規劃得很好，走起來完全不會卡卡的。不管是要進去按摩、泡腳還是換區都很順，完全不用像迷宮一樣繞來繞去。 走進玄關後面，有一整排大大的椅子，下面還藏著泡腳水槽！這種設計很貼心，看起來也很整齊美觀，而且不用東奔西跑去別區泡腳，就地坐下就能開始放鬆。 後面還有兩張超大的橘色沙發椅，專門做腳加全身的課程，很適合想從頭鬆到腳的人。 比較後面的區域是做美容跟美體的地方，每張床都有布簾隔起來，像是小包廂那樣，很有隱私感，做臉做身體都不會有壓力，安心又自在。 整體環境也很乾淨，他們超注重衛生，不管是泡腳、按摩還是美容，做完都會馬上清理座位和器具，讓下一個客人來的時候，能安心享受。 感覺從頭做到腳的服務還蠻符合我的需求，所以我這次選的是價目表上列的「腳底按摩+全身指壓+頭療+臉部按摩+小腹」150 分鐘的綜合課程。 這課程每個項目平均是30分鐘，也可以依自己需求微調一下內容，如果按完還意猶未盡，也能現場再加購服務喔！ 當然也要提醒一下 : 「 頭療」是從大陸流傳過來針對頭部深層按摩的名詞，但本身是沒有所謂的醫療行為，若有什麼狀況時還是要找醫生喔！ 店裡有三位女師傅、一位男師傅，女生想指定女師傅也沒問題，而且女生的手勁完全不輸男生！ 而因為西門町有三家店，師傅們會互相支援流動，所以每次來可能會遇到不同的高手。 換好鞋就會被帶去獨立更衣室換專門的按摩衣，做腳底按摩的話是穿上下兩件的衣服，跟做頭部按摩時用的那種美容衣還不一樣喔！ 我覺得超貼心的是，他們會給你一個麻布大袋子裝自己的衣服、包包、手機什麼的，袋子超有文青感，而且隨身物品就可以一直帶在身邊，不怕放遠遠不安心。 開始前會先用加了精油的熱水泡腳，超級享受的，那種溫熱感從腳底慢慢暖上來，整個人都放鬆下來，像是切換成放空模式一樣。 而且精油的香氣一出現，放鬆的心直接升溫，壓力感覺被融化了。泡完再開始按，真的有差！腳比較放鬆、按起來也更深入，爽度直接升級！ 入座後會送上他們的養生茶，是店家特別用中藥慢慢熬出來的，甘甘甜甜的很好入口，喝完後整個人感覺暖暖的，全身不再卡卡的、臉看起來也較春風！ 而且他們的椅子真的大又好坐！旁邊還有調整按鍵可以自己調整椅背角度，想靠一點、躺一點都行，整個人可以找到自己最放鬆的位置，身體完全沒壓力，像是量身打造的小天地，坐久也不會累，搭配抱枕靠著整個人超放鬆。 像這次用的是薰衣草精油泡腳，有種靜靜的幸福感，一邊喝茶一邊泡腳整個人都放鬆下來，感覺壞心情好像都被蒸發了。 整個過程都有用計時器計時，不用擔心會被師傅偷時間，該做的分鐘數只會多、不會少！ 接著就開始腳底按摩，會抹上乳液讓手法更順。30分鐘的話會從腳底按到膝蓋。 我的腳是7號師傅幫我按摩的，看起來娃娃臉的他有三年經驗，以前在忠孝東路那種大養生館待過，因為很專業所以平時有不少粉絲也會過來西門町店裡找他按摩。 腳底的反射區超多，就像藏了超多關鍵小開關，像什麼睡不好、整個人常常悶悶的、吃東西容易卡卡的，很多狀況都會反映在腳底！被師傅按一按真的有種終於開機了的感覺，整個人都比較順也比較清醒。 腳盤那邊也有按耶！不只是按腳底，連腳趾都被一根根拉開，那種暢快感超像氣被“喀啦”放掉了，腳指整個變靈活！ 小腿的按壓真的不能省，因為那裡就像身體的幫浦，常坐常站都會讓它悶住。小腿緊繃的我真的被按到哇哇叫，但按完真的能感受輕盈！ 腳踝邊邊也會特別照顧，會輕輕用手搥搥敲敲，這區也很關鍵，輕鎚的感覺會讓那邊比較卡的地方變得通透，讓緊繃感慢慢放掉。 腳底按摩區很安靜，有輕音樂陪著你放空，除了提供WIFI之外椅子前面還有無聲電視，不管你想放空、划手機還是看電視都OK。 一腳熱敷一腳按，輪流來剛剛好！熱呼呼的毛巾一包上整個腿都暖起來，心情都被撫慰到！繃繃緊緊的感覺在慢慢融化。師傅還會站起來幫你按腿，力道穩又剛好，感覺像是把整天的疲勞一點一點擠出去。 熱敷讓腿放鬆，師傅的按壓讓你整個人清爽到飛起來！ 按到最後還會輕敲小腿肚，看似輕柔但超有感，那種從裡到外慢慢鬆開的感覺真好，做完之後整條腿彷彿換了新的，原本緊到不行的肌肉也鬆了！ 因為天氣變熱了，我還加購修腳皮。 腳底如果長期堆積厚繭、腳皮太厚，有時走起路來會有一種「卡卡」的不舒服感，甚至有些人會覺得腳底像踩著硬硬的一層墊子，沒辦法完全貼地。而且腳皮厚還會比較容易龜裂，特別是天氣乾的時候，一走路就有種刺刺痛痛的感覺，不只影響心情，還會影響穿鞋舒適度，尤其穿涼鞋時…真的不敢讓人看到腳跟！ 亮足養生館的西門町修腳皮、修指甲都很受歡迎，不只修腳皮厲害，修指甲也是一絕，用傳統刀片細細處理，就算你平常指甲厚得像盔甲，他們也能修得乾乾淨淨喔！ 如果你有加做修腳的項目，他們的工具也超講究，使用前後都會酒精消毒，像刀片這種還是拋棄式的，用一次就換，超安心！ 修腳是店長親自幫我修的，傳統刀片修法超細緻！原本腳跟超粗、還有雞眼很困擾，修完後腳底滑嫩嫩，走路都輕盈！ 修好後走起路來會覺得雙腳變得Q彈貼地，像是重新開機一樣，輕鬆很多。 原本卡卡粗粗的地方變滑嫩，穿鞋也更舒服，不會有硬皮摩擦造成的刺痛感。而且腳跟看起來乾乾淨淨的，不管是穿拖鞋、涼鞋，還是打赤腳在家，都有自信！ 做完腳底按摩跟腳皮後要換另一套的美容衣，準備進入後面的臉部保養區。 裡面用的是水循環設備，雖然外觀看起來像越式洗髮，但整套流程更溫柔細膩，洗頭只是開始，還藏了更多驚喜。 雖然是套裝課程但內容可以配合微調，我那天因為後面還有行程，不想卸妝，所以臉部保養部分就沒做，請他幫我多加強頭部的深層按摩。 但如果要做西門町臉部按摩，他們會卸妝＋清潔＋去角質＋臉部撥筋＋敷面膜，敷臉時還會加碼按頭、肩頸、手臂，整個面部保養很完整！ 躺上床前會先進行精油嗅吸，幫助放鬆身心、啟動感官，然後才開始頭部穴道按摩。 頭部按摩的部分是由22號師傅負責，她已經有20年以上經驗，按得超有fu！ 因為我常常用腦，眉心、額頭都很緊，師傅幫我按了眉骨、眉心、額角，這些上丹田的位置是我們意志集中的重要穴位啊！ 專門頭部按摩的老師很厲害，手法超到位！連頭頂的重點區域都不放過，按完頭頂某個點後感覺到那種從髮根一路延伸的放鬆感，真的有種腦袋開窗的爽快。頭皮的壓力也一起散掉，舒服到一個發光。 還會用梳子從頭皮慢慢梳開，一邊梳一邊彷彿把悶悶的思緒也一根根梳掉，除了防止頭髮打結也將糾結的腦筋梳順。 師傅拿出小章魚刷一刷頭感覺超舒服！那個章魚造型的頭皮按摩梳齒頭圓圓的，師傅拿著輕輕在頭上刷，那八爪像小手指一樣一邊梳一邊點，每一下都剛好戳到心坎裡。 結合撥筋的設計，那種酥麻酥麻的感覺一路從頭皮往下擴散，做完真的像頭皮在呼吸、原本昏昏沉沉的感覺直接被趕走，頭皮也像被打開窗戶一樣透氣了！ 那撥筋棒做臉部撥筋，真的很有感！師傅從額頭中間一路滑到髮際，像在幫腦袋梳開一整天的煩躁；左右眉毛往上撥，沿著不同路線輕輕畫過去，每一下都像在幫腦門解鎖，原本緊緊繃繃的感覺直接鬆開，整個人輕鬆到差點靈魂升天了！ 洗頭前還會先戴上蒸氣眼罩，整個人立刻進入放空模式，再搭配細緻泡泡的洗髮，就像在雲朵裡被呵護著，超療癒。 洗頭時是用指腹按摩頭皮穴位，各種手法超有層次，像「萬馬奔騰」那種拉開的動作還有敲打百會穴，都是幫助舒緩壓力、提神醒腦。 泡泡還會延伸按到脖子、肩膀和背部，像是柔柔的小手在幫你放鬆，這種泡泡spa有一種被泡泡親吻的感覺。每一下都像被溫柔地安撫，完全進入放鬆時，讓人舒服到差點睡著！ 不同於油壓的紮實，用泡泡按摩則是輕柔包覆那種，泡沫按摩像是一種溫柔版的呵護，一樣是放鬆，但跟油壓比起來更多了一點綿密的療癒感。 然後用溫熱水沖頭皮，除了洗掉多餘泡沫，也有助於清潔毛囊，耳朵也順便沖乾淨超細心！ 還有用水循環設備沖頭，雖然乍看下會很像越式洗髮，但兩種完全不同，這個課程其實更偏向養護頭皮！ 他們自製的中藥水超香，味道很溫和舒服，是那種植物系香氣！洗完頭會覺得頭皮很清新、髮根更有精神感，頭髮也不會毛躁！ 那個水一開下去水溫超穩定，不會忽冷忽熱，那種細細柔柔的水線，沖在頭皮上就像春風吹進頭髮縫隙裡，感覺腦袋像被溫柔撫摸一樣，心情也被洗得很平靜。 水循環機一邊沖洗一邊流動著有植物精華的水，從頭皮一路沖到髮尾，有種像是在森林瀑布下被自然淋洗的清爽感。有點像在幫頭皮做微旅行，邊洗邊帶走悶感，讓整個頭皮好像大口呼吸了一樣！ 沖洗完頭髮還會用護髮素護一下髮尾，不只洗乾淨，連頭髮的照顧也不馬虎！用完頭髮滑順不打結，摸起來超像柔柔絲帶，洗完頭那種柔順感是真的讓人想一直摸自己頭髮！ 毛巾包頭的時候，還會開始按肩頸，那個銜接得剛剛好，熱熱的包頭搭配肩頸的舒壓，整個人像被照顧得很好，又能同時放鬆，像一邊暖著一邊解壓的雙重享受。 接著還會按手臂，從肩膀一路按到每根手指，特別對像我們這種3C用太多的人來說，超有感，整隻手都鬆了！ 有個超特別的動作，師傅會把我的手往頭頂方向折，再按壓手臂內側那塊平常不容易按到的地方，還輕敲手臂內側那一條繃繃的肌肉，按完像手也會呼吸了，鬆鬆的好爽！ 洗頭時有沖耳朵，結束時還幫我擦乾耳朵，很貼心。 他們還有專門的西門町采耳服務，適合耳朵常塞住、耳屎多的人。或是單純想體驗一下采耳快感也很推薦！ 水循環結束後，不用狼狽地坐起來自己擦頭髮，而是躺著就幫你吹乾頭髮，完全被伺候到好！整個過程太優雅了，真的會有種尊寵感，覺得自己被好好照顧到。 後面還有西門町全身按摩＋小腹課程，就換到旁邊美容床，由店長親自操刀，簡單開背後開始指壓，因為腳已經按過，我就請她重點放在上半身。 到美容床後做指壓，我那種累積很久的壓力點終於有人處理了！店長直接上床，用全身的力量幫我按開深層的緊繃，超有感！ 店長看起來瘦瘦小小，力道可不馬虎，每一下都剛剛好，按下去不痛但很深，那個準確度真的是專業職人等級！每一下都剛剛好到點，真的按到心坎裡。 因為指壓按到意猶未盡，後來又加購了西門町油壓！因為我愛薰衣草味，還多加200元升級成精純薰衣草精油。 薰衣草精油按摩背部根本天堂等級，滑滑暖暖的，一推下去整個人好像在雲裡漂。背部用薰衣草精油按壓除了味道療癒，按起來像有一層溫柔的能量在推動，整個背都鬆透了。 店長會用不同的按壓手法交錯，手指、手肘都用得恰到好處，一會滑、一會壓，每一下都剛好點到酸痛點，那種節奏跟觸感，不只是舒服，還有種繩子被慢慢鬆開的快感。 正躺時店長還幫我加碼熱敷脖子，整個人暖起來了。 西門町小腹按摩也有搭配精油，推的時候會有點暖暖的對、輕柔又帶點深度，像是幫肚子換氣，感覺原本脹脹的肚子變更輕鬆。 小腹按摩時會用精油輕推，會有一種氣往外排的爽感，直壓的手法讓肚子活絡，畫圈則感覺整個鬆弛的肚子感覺更Q彈！ 按完小腹會用熱毛巾擦乾淨，然後坐起來做熱敷、收尾按摩。其中有個動作是雙手抱後頸、她用膝蓋頂住背部深層按開肩胛骨，那裡超容易累積壓力、但平常又摸不到，除了幫忙深層按開還能順便擴胸，按完超舒爽！ 真的像被動式運動，很多動作根本就跟瑜伽一樣，有被伸展到。 還會用手肘輕按肩膀跟脖子側邊，那個卡點真的會被鬆開，整個肩膀像被解鎖一樣。最後再輕按後腦和兩側，瞬間感覺打結的腦筋變清楚，眼神也變梗清澈了。最後敲打背部收尾，整個通體舒暢！ 這一整套做完真的超爽！全身從頭到腳底都按摩到，連礙眼的小腹都有處理，不只是按得舒服，做了頭皮保養還幫忙洗頭護髮、最後還吹乾頭髮，不用再跑去別家洗頭，壓力整個釋放到宇宙去。我覺得CP值爆表！ 西門町亮足養生館師傅專業又親切，交通超方便、價格也不貴，當天做完後整個人輕到快飄起來，從頭到腳一次都被照顧，做完立刻恢復滿電！身體有點卡、精神有點累，腳皮、腳指甲有點厚或想清耳垢、想做臉的朋友，都很推薦跟足養生館預約喔！ 亮足養生館 地址：台北市中正區延平南路109號1樓 電話號碼：02-23110110 營業時間：12:00-2:00 

對女生超貼心的長腿歐巴們，常常出鏡的長頸鹿，這種禮貌腿根本就是家常便飯拉！

對腿長的人來說常常會有高出別人太多的困擾，而自動調降身高就變成他們的家常便飯，尤其是在比自己瘦小的女生旁邊更要展現這種風度，而韓國人稱這雙長腿為「禮貌腿」（매너다리），每次做出這些貼心舉動的歐巴真的會瞬間晉升成高暖帥一族啊 徐仁國 曾經抱怨自己腿太長的他，真是我們凡人不懂的煩惱啊！擁有帥氣臉龐，又會唱歌、又會演戲還可以當麻豆，從主君的太陽裡面累積的暖男形象，竟然對codi歐逆也這麼貼心，加分加到爆了拉 柳俊烈 今年度最佳醜帥男「從跑龍套晉升為一線男演員除了宋仲基還有____！2016醜帥男之冠絕對是他無誤」，就算迅速爆紅也完全沒有架子，常常跟工作人員打成一片的他，女孩們當初真的沒選錯老公啊 孔侑 好久沒在小螢幕回歸的他，這次終於實現金編的願望會和他合作，超級童顏的他完全看不出來已經快要四十歲，這次新戲由他和李東旭、金高恩合作，想必又會大發了啊 朴敘俊 外冷內熱的池副編一樣是枚暖男無誤，都快要劈腿了才跟歐逆們一樣高，平常穿起西裝高挑的樣子真的是假不了的啊 燦烈 常常在成員中高出一顆頭的燦烈，雖然有著超級童顏但是rap實力和高挑身材真的形成大大的對比，怕攝影大哥沒有拍到他馬上蹲低入鏡的燦烈，真的好可愛啊 宋一國 身為三胞胎的爸爸這點基本禮貌是一定要的，也難怪大韓民國萬歲一個比一個還要貼心啊，宋爸爸就算在繁忙的拍戲行程中還是不忘分享三胞胎點滴，這才是女孩們最感謝的吧 李光洙 身高190的長頸鹿，幾乎在所有人面前都需要擺出禮貌腿，已經視為理所當然的他，不知為何光洙的禮貌腿就是添了那麼一點喜感，在Running Man中的搞笑形象太強烈了拉 還有超多暖男歐巴的禮貌腿事蹟，就是這樣的貼心舉動才會讓女孩們深陷他們的魅力之中啊 ​（圖片來源: Google） 資料來源： 整理報導

瘦小腿搜尋結果

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小腿好難瘦啊😿😿😿有沒有推薦瘦小腿的方法呢🙏🙏🙏

要怎麼瘦小腿！！！！！

請問有人有瘦小腿超有效方法嗎～謝謝🙏

有方法可以瘦小腿的嗎？ 159/51，我應該要減肥?來幫助瘦

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