別再穿老灰呀der運動裝，沒想到PUMA有這麼夢幻華麗的VR系列，光看動次動次動起來

 大家發現運動女孩終於成為大勢了嗎？現在不再流行扁瘦的身形，而是富有肌肉線條的運動系女孩。女孩們想要開始運動，其實可以從像是簡單的跑步開始著手！但是美美的運動當然也很重要，大家不要再穿系服或是像是老灰呀的運動裝惹，PUMA出的這系列夢幻運動鞋，光看著就好想開始運動啊！暑假跟著這樣做，保證開學時妳就能脫胎換骨！ 資料來源： popdaily撰文報導 #穿搭精選 #逛街地圖 

益生菌酵素

酵素主要改善腸胃消化功能， 而非瀉劑，所以不會喝了必拉😒（有點可怕）😂😂 但消化功能改善會正常上💩就是正常的哦， 當然也不會有過渡依賴的疑慮囉😄 倒是越喝越瘦比較多😁 因為宿便排光光勒 #瘦不下來停滯狀態還是來點輔助食品 #持續運動🏃🏻‍♀️

Slimming Day 178 9/2

猜猜看我從今年四月至今 瘦了幾公斤?

（有內文）獻給曾經沒自信，覺得自己不值得被愛的人？

 前天運動看了一集小明星大跟班主題是「以前胖現在瘦的人」，突然覺得這單元很正能量。 年輕時，自己不夠自信，總覺得愛情只會找上那些身材好、臉蛋佳的人，其他只是陪襯。 尤其如果自己屬於體重過胖一點的人，總是被嘲笑，甚至都會成為班上嘲笑的對象。 不過，人都可以改變自己，愛情不是不會找上你，而是你要先優化自己。沒有醜人只有懶人。 你曾經沒自信過嗎？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 記得按讚 留言 轉發給所有朋友 創 作 時 間 2020-0411（特大熱拿喚起早晨） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 #紙飛機 #愛情 #感情 #心情 #友情 #戀愛 #失戀 #兩性 #語錄 #文青 #走心 #金句 #語錄控 #語錄系列 #感情語錄 #語錄點滴 #文字語錄 #失戀語錄 #原創語錄 #愛情故事 #手寫文字 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #扎心語錄 #虐心語錄 

拒絕『泡芙人穿搭』～教你如何挑選正確單品，才能當個纖細小仙女！

撰文編輯 #Jane 多數女生應該時不時就會看自己頗不順眼的吧？覺得自己某些部位不夠纖細，穿起衣服來總是特別在意這些小地方，其實只要選對穿搭的單品，這些小小的不足都可以被完美掩飾！以下這些穿搭小提醒讓各位女孩在搭配穿搭品項時，避開自己的地雷單品，收起缺點露出優點，不用痛苦的減肥也可以纖細又有型喔！ 👉想露又想瘦？女孩的夏日必學穿搭法則，如何顯瘦又保持線條，快筆記吧～ 了解自己的身形優勢 要選搭適合自己的正確單品，首先一定要對自己的身形有足夠的了解，要找到自己身材的優勢和不足之處，才能找出最能展現自己身形優勢的單品！ 👉小腹凸別來鬧！避開四大NG穿搭，把脂肪藏好藏滿，告別小腹婆之稱！ 多利用深色單品 黑色、深藍色這些單品都有修飾身形的作用，除了全深色穿搭之外，有時候利用深色單品來修飾整體，也能達到畫龍點睛的效果喔！不過某些材質的黑色單品會有膨脹的效果(皮革/或厚實材質)，這些面料的深色衣著還是可以盡量避開。 👉從「穿搭色系」看出潛在性格中不為人知的秘密！一起觀察衣櫥的顏色吧～ 展現腰部曲線 有收腰設計的單品除了可以強調腰部的曲線之外，視覺上也能延伸腿部的線條，整個人的比例變好了，自然就能看起來瘦高一些囉！ 👉鳥仔腳已經退流行！美腿密碼5：3：2才是黃金比例，不是越細越好看！ 寬鬆單品取代緊身品項 緊身上衣、緊身上衣這些可以展現身型的單品，其實對微肉的女生非常危險，相當容易就把自己的缺點完全暴露出來，以微寬鬆的單品取代緊身的品項，除了可以展現輕盈飄逸的感覺之外，穿起來也非常舒適輕鬆呢！寬鬆洋裝可以讓人顯得飄逸，整體營造出來的風格也非常舒服輕盈！ 👉隨性、自然又可愛：人人必備oversized穿搭技能一次教給你！ 寬鬆且有挺度的裙裝，不但能顯瘦，還能將肚肚肉藏得很好，不用一整天提醒自己要縮小腹，選擇到小腿肚下方的長度更是修飾！ 👉隱藏版的穿搭神級單品！吊帶褲、吊帶裙一件在手，30秒解決夏天日常搭配 希望大家都能找出自己的身材的優點，盡量放大這些優勢，然後就靠穿搭小心機把小小的身材瑕疵掩飾起來，絕對可以成為纖細出眾的小仙女！ 👉4種身型的顯瘦＆增高穿搭技巧，原來梨型身材女孩穿Oversized衣也不妥？ #2020夏季單品 #popstyle #單品穿搭 #女生顯瘦穿搭 #寬鬆感 #寬鬆顯瘦技巧 #必備單品 #波波穿搭 #深色單品 #深色穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #穿搭顯瘦技巧 #纖細身材 

哭奔～原來這就是吃空氣也胖的我 vs 吃不胖的臭瘦子的差異！冬天來了這些小習慣再不改，體重準備出大事！

 p.p1 { margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 11.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000 } p.p2 { margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 11.0px Helvetica; color: #000000; -webkit-text-stroke: #000000; min-height: 13.0px } span.s1 { font-kerning: none } 有些女生真的很～奇怪，看起來明明都沒在運動，吃的部分好像也是沒在客氣，可是身材就是 FIT到不行，原來！她們根本把這些減肥小秘訣融入到每天的生活當中，不知不覺就維持了好身材，今天呢～我可不是要教你怎麼一週迅猛瘦五公斤，不要再想用快速瘦身了，是要你養成一生都能瘦的好習慣！ ＃餐前先喝水 根據研究發現飯前喝足500c.c白開水，3個月可多減2公斤，減重速度比沒喝水的人快，維持這個好習慣，比較不容易復胖，可是要注意也不能喝過量，尤其吃飯期間跟飯後一小時內大量飲水，會沖淡胃液和消化酶，很快就會再產生飢餓感，這時候又要吃了～ ＃不管你睡得多晚，起得多晚，都要為自己準備豐盛早餐 身為一個晚起的人類，我們很多時候就乾脆不吃早餐了，可是明明少了一餐應該會瘦啊！原來不吃早餐容易導致肥胖是因為人體在早上開始啟動新陳代謝，這時候吃進的熱量，比較容易消耗掉，果沒吃早餐，為了維持所需基本熱量，晚上就容易飢餓，還要吃宵夜的部分，脂肪跟你SAY HELLO啦！所以最好的方法就是早睡早起啦！早餐多攝取一些好的蛋白質以及碳水化合物，讓一整天的飲食保持規律不失控！ ＃多走路就是身為人類最好的鍛煉 其實真的不用一定要全副武裝到健身房慢跑一小時，因為我知道人都是會怠惰的，怎麼可能每天去跑我不信～～～行走就身為人類最好的鍛煉！只要走路持續10分鐘以上，就可以開始燃燒多餘的脂肪還能促進身體的血液循環！即使每天只散步10分鐘，慢慢的身體也會出現意想不到的效果喔！ ＃6.5 到 8.5hr 的睡眠 來～我們先來統計一下你們每晚平均睡幾個小時？是睡好睡滿超過8小時，還是勉勉強強差不多塊6小時？根據美國大學的研究發現，每晚睡6.5到8.5小時的人，脂肪增加的風險是最低的！而且大家沒有覺得，晚睡就是要搭配宵夜嗎？這就是因為我們體內的荷爾蒙瘦素（就是會變瘦的激素）濃度就會降低，然後就會餓～然後就會吃～然後變胖了～ ＃前晚就想好隔天吃什麼 請大家記住一件可怕的事「你吃進去的每一口食物，都會變成未來的你！」所以睡覺前你就可以想好隔天的飲食分配，避免有衝動型暴食的狀況發生，然後你還不知道自己吃什麼胖的勒～ ＃沒事多喝水 我真的要說水是一種很玄的東西～我相信不用再多說每天喝適量的水，可以減緩衰老、使皮膚水潤，加強新陳代謝解決便秘問題等等等無數的優點，但也不要過量免得水中毒！不知道大家有沒有發現很多SUPER MODEL隨身都會攜帶一瓶水阿！這可不是某種時尚配件，這就是他們的保養品！不喜歡喝水的也可加點水果乾，漂亮又比較有味道！ 其實保持身材並沒有那麼難～減肥是不可能在短時間內看到很大的效果的，也請各位不要虐待自己的身體，用不健康的減肥法（身體髮膚受之父母啊～）養瘦體質其實就是從日常生活的小習慣開始改變，漸漸你就會發現身體開始出現了一些微妙的變化囉！ 一週只節食兩天我可以！但節食跟絕食不一樣喔? ＃正確地控制的方法在文章裡?????? ＃今天都禮拜三了那從下禮拜開始?? 加一下妝漂亮IG嘛✨bit.ly/populzzang 由 PopUlzzang 波波妝漂亮貼上了 2017年11月15日 #減重 #漂亮 #瘦身 #飲食習慣 

大胸顯瘦，小胸顯豐滿！這款『神級詐欺單品』，你還沒有入手嗎？

撰文編輯 #hana 如果說到2020在IG出鏡率最高的衣服款式是什麼？絕對是抽皺系列！到底是什麼魔力讓它這麼夯？如果真要說起來，就是它能夠讓胸小的水水看起來擁有豐滿的上圍，但是又能讓胸大的女孩看起來很顯瘦！這麼神奇的效果也難怪讓所有女生都對它愛不釋手～今天編輯就要來帶大家看看抽皺類單品，到底應該怎麼搭才能讓你變身時髦達人！ 👉別人穿搭比你好看，不是沒理由！2020下半年流行趨勢，3大預測重點整理 兩件式穿搭 抽皺的上衣其實不需要太多搭配，因為本身抽皺的細節就會提高路人對於衣服的關注度了～如果想增加層次感的話，就可以嘗試在裡面搭件不同顏色的小背心，立刻就讓你的單品看起來跟別人不一樣（笑）這類型的衣服編輯也很推薦女孩可以入手短版的款式，如果是偏瘦的水水不僅上圍能夠看起來比較豐滿以外，也可以露出自己的小蠻腰，清純又帶點性感的穿法最容易吸引男生的目光啦！ 👉爸媽超放心！保證擄獲長輩疼愛的「討喜穿搭」，所有親戚全都沒話說～ 公主袖設計 這類型上衣除了本身的抽皺設計以外，最容易看到的第二亮點就是公主袖的設計！澎澎的公主袖除了能夠修飾夏天還來不及減掉的手臂肉肉，還能看起來非常貴氣時尚呀～但也要注意這類型公主袖的設計，不太適合肩膀比較寬的水水，如果一個不小心沒有穿好可能會看起來更顯壯哦！ 👉戲裡戲外都高衣Q！《便利店新星》金裕貞的年下穿搭，簡單打造百搭Look 短版設計＋洋裝 短版設計也是讓抽皺上衣性感度加分的關鍵！許多抽皺上衣為了顯身材都會聰明地讓女孩們露出最細的那截小蠻腰～但如果是蘋果身形的女孩，肚子的肉肉比較多，不妨就試試看這樣的組合！用一件細肩帶洋裝當打底的方式，不僅可以讓小腹被收進去，層次感的搭配也不會像搭配單純的褲裝或半身裙這麼簡單，懂穿搭的高手一定要試試看～ 👉邁入25歲前，必須擁有的女人味單品！從女孩到女人，就差這一步！ 下擺抽皺洋裝 抽皺的款式不只可以用在上半身，一件式的洋裝也適用！不要覺得這種小洋裝好像很難駕馭，其實只要挑選簡單的黑白設計，再配上像帽子或馬丁靴這種比較有個性的單品，就能打造出帥帥女生的style！重點是抽皺的設計不需要太多的搭配，簡單看起來就非常時髦了，想要簡單出門又想把握住時髦度的水水們就從這件開始下手～ 👉隱藏版的穿搭神級單品！吊帶褲、吊帶裙一件在手，30秒解決夏天日常搭配 #兩件式穿搭 #公主袖設計 #抓皺上衣 #抽皺 #抽皺單品穿搭 #抽皺類單品 #洋裝 #短版上衣 #穿搭技巧 #細肩帶洋裝 

吃夠蛋白質就能養出易瘦體質？為什麼不運動的人也該「增肌」？！

經常聽人大家說「增肌」，卻以為是只有在運動的人才需要增肌。其實，無論是否有運動習慣，維持良好的肌肉量都是維持身體機能、代謝效率與生活品質的重要關鍵！今天就帶大家深入了解為什麼即使不運動也應注重增肌，以及如何透過簡單的日常活動、合理的飲食與適度的休息，有效促進肌肉生長，輕鬆養出易瘦體質！ https://www.instagram.com/p/C505dcTPj8W/?img_index=1 為什麼不運動的人也需要增肌？ 增肌並非只是為了好看的體態，在健康維持上有著很大的關聯性，即使沒有從事重訓，只要透過飲食調整與日常活動（如步行、爬樓梯），也能有效減緩肌肉流失的速度。 https://www.instagram.com/p/CbCKIe7L831/?img_index=1 怎麼樣才能有效增肌？ 抗阻訓練：每週進行兩到三次針對胸、背、腿等大肌群的訓練。初學者可以從徒手訓練或彈力帶開始，例如深蹲與伏地挺身。 足夠的蛋白質攝取：增肌期建議攝取每公斤體重 1.6 至 2.2 克的蛋白質。以60公斤的人為例，每天應攝取約96至132克的蛋白質。 充足的休息與睡眠：肌肉的生長並非發生在訓練期間，而是在休息時進行修復與合成。因此建議每天睡眠時間達到7至9小時。 （圖片來源/Adobe Stock） 日常生活中如何補充優質蛋白質？ 動物性蛋白質：雞胸肉、蛋、魚、牛肉、乳製品（如牛奶、起司、優格） 這類來源蛋白質品質高，含有完整胺基酸組合，吸收效率夠好。不過，攝取動物性蛋白質需要注意油脂與飽和脂肪的攝取量。 （圖片來源/Adobe Stock） 植物性蛋白質：以黃豆製品、大豆蛋白為主（如：豆腐、豆乾、豆漿、豆包） 植物性蛋白質脂肪含量低、富含膳食纖維，對腸道也有好處。不過需要搭配多樣化來源，補足胺基酸。 （圖片來源/Adobe Stock） 每天應攝取多少蛋白質？ 具體的蛋白質建議攝取量會根據活動量和年紀的差異有所不同，但大致上可以遵照下面的攝取量。 成年後(19-70歲)：每日蛋白質建議攝取量為1.1g/kg 70歲以上之長者：每日蛋白質建議攝取量為1.2 g/kg 有運動或增肌需求者：針對不同種類的訓練蛋白質的攝取量會有所不同1.2-2g/kg 舉例：60歲成年女性50公斤，美日需攝取的蛋白質為50 公斤 × 1.1 g/kg = 55 公克蛋白質 （圖片來源/Adobe Stock） 蛋白質攝取不足會造成什麼問題？ 最直接的影響就是導致肌肉量下降，導致代謝變慢、脂肪堆積，甚至是免疫力降低，容易疲倦或生病，甚至是連頭髮變細變少、也會讓皮膚失去光澤等等。 吃夠蛋白質就可以養出易瘦體質？ 沒錯。其實所謂易瘦體質，就是吃夠蛋白質，讓身上的肌肉增加（增肌），同樣的公斤數，肌肉需要消耗的能量，遠大於脂肪，因此只要增加肌肉量，提高基礎代謝率，即使在休息狀態也能消耗更多能量，並且當蛋白質攝取足量，自然就可以有效延長飽足感，減少血糖波動與暴食行為。 （圖片來源/Adobe Stock） 以上資料來源出自營養師叮噹 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #健康生活 #如何增肌 #易瘦體質 #蛋白質 #蛋白質增肌 #養出易瘦體質 

忽冷忽熱有夠煩！必學5大換季穿搭小技巧快筆記，入門小白也輕鬆學會！

最近天氣忽冷忽熱，女孩們會不會跟穿搭編有一樣的煩惱～就是每次出門都不知道要怎麼穿！起床第一件事就是看天氣氣溫，看完又開始煩惱怎麼穿才好看又適合各種氣溫！今天穿搭編就要跟大家分享五個換季必學穿搭小技巧，快筆記起來，入門穿搭小白也能輕鬆上手！ 👉朝氣女孩的7套春季「裙裝」穿搭靈感，誰說小個子不能駕馭長裙！ 小外套 說到換季穿搭，搭件小外套絕對是萬年不敗的入門法則呀！針織外套超級溫柔百搭，還可以大大提升氣質感！穿搭編大推白色、杏色款，不用多想、拎著出門都很可以。想要再特別一點的女孩們，可以選擇其他材質的款式，小技巧就是可以挑選短版外套，一定讓妳加倍活潑可愛！ 👉時髦起手式!2021春季8種黑色毛衣穿搭公式，各種款式通通推薦給你 大學踢的層次穿搭 無論是學生、或上班族姊妹，一定都不可否認穿大學踢有多麼舒適吧！穿搭也完全不用額外多花心思，但在換季的時候，早晚時單穿一件好像又有些涼意，那麼薄白踢就是妳的最佳搭配單品啦！除了穿搭上多些層次感的巧思，還顯得更率性可親呢！鹽系女孩絕對必備，無論長短袖都很好搭配呦！ 👉春天毛衣該怎麼穿？2021必學十套穿搭公式，打造回頭率100％的女孩感！ 針織單品厚薄度剛剛好 說到春天穿搭，穿搭編第一個想到的就是針織單品呀！以前總覺得只能走溫柔路線，其實也很可以穿出自己的特色呢！無論是氣質的淺色，或是個性黑灰都很好搭配，尤其這樣的單品厚薄度剛剛好，超適合這個季節穿的呀！姊妹們一入坑一定會愛上，妳說是不是呢！ 👉15套初春穿搭懶人包 讓你一眼看懂輕鬆學穿搭嘗試多風格 長裙是必備單品 長裙絕對是春天的季節，超甜美溫柔，也可以成熟有質感，姊妹們還不入手嘛？雖然春天偶爾常下雨，但好天氣得時候，無論是野餐逛美術館，都超級適合穿長裙呀，初嘗試的女孩，可以選擇素色的白米色系，會較好入手哦！進階一點，穿搭編大推姊妹們都必須擁有一件碎花，或豹紋的長裙，超有品味的呀！ 👉胖胖屁股、粗大腿通通OUT！4個穿裙子也超顯瘦的穿搭tips，還不快筆記！ 短下身配靴子 有時候跟姊妹們相約中午下午出遊，太陽其實也不小呢！穿搭編要跟女孩們分享的最後一個換季穿搭就是「短下身配靴子」啦！有沒有～是不是超適合出遊的穿搭，也很可鹽可甜呢，姊妹們靴子不要收，快來試試看吧！ 👉2021年懶人也愛的針織毛衣穿搭！12種針織毛衣穿搭公式！平價+精品款一次介紹給你！ 以上就是編輯為姊妹們整理的五個換季穿搭小技巧，有沒有都學會了呢，快分享給朋友吧！ 撰文編輯 #Serena #大學踢 #換季穿搭 #碎花長裙 #穿搭單品 #穿搭技巧 #膝上靴 #豹紋長裙 #針織外套 #針織衫 #馬丁靴 

「贏的人永遠是對的，輸了你怪誰？」《華燈初上》15句戳心語錄，道盡人生的殘酷悲涼

Netflix台劇《華燈初上》自2021年11月開播以來大受好評，懸疑兇殺劇情讓全民化身偵探，紛紛推測兇手到底是誰？而眾所期待的第二季在2022跨年連假上映，除了原班人馬演出之外，更詳細描繪了蘿絲媽媽與蘇媽媽的幼年故事，在犯罪線索上也有更近一步的線索！而第二季中的故事，對於人生價值觀的描繪上帶給大家更多的體悟，今天編輯就整理出《華燈初上2》15句人生語錄，相信看完你也會很有感！ https://www.popdaily.com.tw/life/1187573 《華燈初上》人生金句｜1.「人生啊！不要記得太清楚比較好過」 （圖片來源：華燈初上FB） 第二季才出現的蘇慶儀母親，因為蘇的死而露面，然而她內心盤算著什麼，讓人捉摸不定。有些事記得太清楚，對於自己反而是一種再度傷害。 《華燈初上》人生金句｜2.「我的人生一路上都在失去，早就習慣了」 （圖片來源：華燈初上FB） 即便「失去」對我們而言很常見，但人往往還是會被「失去」給框架。就如同蘿絲媽媽與成哥離開了蘇慶儀的住所，哈著煙談著「失去」。其實看得出來，即便她看似豁達，卻多多少少因為蘇的離世而有所動搖。 《華燈初上》人生金句｜3.「這個世界不可能什麼都是妳的，有得到就會有失去」 （圖片來源：華燈初上FB） 這是徐若瑄出場短短4分鐘對蘇慶儀所說的忠告，我們總是不斷地在追求的路上前進，卻不曉得該如何面對失去後的心情。 《華燈初上》人生金句｜4.「同情就像是一把刀子，一刀刺死我。別再裝得一副清高與世無爭的樣子，妳好噁心！」 （圖片來源：華燈初上FB） 當前輩阿季看到店裡將轉交給比她年經的蘇慶儀經營時相當不滿，並在蘇對她釋出善意時說出了這句話。有些人努力了一輩子卻永遠登不上那個位置，有些人卻輕而易舉。 《華燈初上》人生金句｜5.「我剛剛差點相信妳是真的關心我，是我太傻了，這個世界上有誰會真的關心誰？」 （圖片來源：華燈初上FB） 阿季因為當掉蘇慶儀2克拉的鑽戒遭警方約談，而羅雨儂則在門口等她，甚至還帶阿季吃宵夜。自從阿季拿到酒店股份後，就當起了媽媽，也和羅雨儂四處針對，對於這樣的舉動感到相當疑惑。果不其然羅雨儂是要探聽消息（但小編覺得也有關心的成份在啦）不過也讓人感嘆，然而這個世間，越長大會發現，人們都是以自身利益為優先。 《華燈初上》人生金句｜6.「戴名錶有什麼用？就算開名車、住豪宅，空虛的人還是空虛。」 （圖片來源：華燈初上FB） 中村先生總是獨自一人來酒店，因為他的財富，也成為酒店的重要客人。阿季也因為看到這點，試圖接近中村先生，並說：「要是有錢，該有多好？」不過對於中村先生來說，再多的錢也無法填補在妻子過世後空缺的心。 《華燈初上》人生金句｜7.「這個世界就是結果論，贏的人永遠是對的，輸了，你怪誰？」 （圖片來源：華燈初上FB） 面對過去酒店接手、蘇慶怡把中村先生的新搶走，阿季對她的恨也日漸增加，終於在門口崩潰大罵。不過對蘇慶怡而言，這修叫罵只是阿季的嫉妒，反而更加優越。不過如此市儈的話語，這個世界確實如此，人們往往都只注重結果。 《華燈初上》人生金句｜8.「我一直覺得她的存在就像空氣一樣理所當然，直到她離開後，才發現原來我以前有多麼幸福。」 （圖片來源：華燈初上FB） 即便羅雨儂對於蘇慶儀心裡有些不滿與怨恨，但她仍下沒有忘記過去的情份，說好的白玫瑰戶外喪禮，依然備妥。回想那一刻，兩人曾經的童言童語，蘇慶儀彷彿就出現在典禮現場對著雨儂微笑，其實她還是很重視這段情。 《華燈初上》人生金句｜9.「別裝了，自尊值多少錢？更何況，妳身上也沒有這種東西。」 （圖片來源：華燈初上FB） 在第二季中，蘇慶宜給人的感受不再只是溫柔，而是用溫柔的口吻說出像利刃般的話語，傷害了不少人。尤其當她對阿季說出這句話時，對於阿季更是莫大的打擊。 《華燈初上》人生金句｜10.「這人活著啊！就是會製造一堆雜物」 （圖片來源：華燈初上FB） 羅雨儂將花子從老家接回來後，便讓她暫住在家中。在清空房間時，羅雨儂意味深長地說出了這句話，似乎透露出對於目前生活種種雜事的無奈。 《華燈初上》人生金句｜11.「這個夏天我老是想瘦一點，但老是不成功；現在夏天結束了，我反而瘦了。事情總是這樣，強求的時候沒有，不需要的時候就發生了」 （圖片來源：華燈初上FB） 羅雨儂在接受警方審訊時，說出了：「這個夏天我老是想瘦一點，但老是不成功；現在夏天結束了，我反而瘦了。」很多事情往往無法順著我們的意思走，並突如其來的給予我們驚嚇。 https://www.popdaily.com.tw/life/1200801 《華燈初上》人生金句｜12.「你有沒有過，恨一個人，恨到想把對方往死裡打，卻又控制不住自己想要同情她，幫她的這種心情？」 （圖片來源：華燈初上FB） 當蘇慶怡的所作所為，傷透了羅雨儂時，那一刻雨儂拿起了煙灰缸差點砸向蘇慶怡。面對一個從小一起長大，情同姐妹的家人，雖然真的很氣，卻又捨不得。 《華燈初上》人生金句｜13.「我喜歡妳，如果我是妳希望的那種人，我就不會痛苦了」 （圖片來源：華燈初上FB） 當我們愛的人不愛我們時，心裡總是會想著：「假如我是你希望的人，該有多好？」何予恩純純的愛，一心一意向著蘇慶怡，明知道對方早已心中沒有他，卻還是愛著。在背叛與愛中掙扎，真的是很痛苦的一件事。 《華燈初上》人生金句｜14.「就因為見不到，才會變得無所不在，每一個發生過的事情一直衝出來撞你，然後你才想到…你根本沒有好好跟她說再見，連最後的祝福都沒有說。」 （圖片來源：華燈初上FB） 因為心裡還愛著，無時無刻就會想起她。也許再見的到面時，還能一解思念之愁，然而人已不在世上，留下來的只剩念想，以及曾有過的回憶。 《華燈初上》人生金句｜15.「如果那天我沒有用心去聽，我想我一輩子都沒辦法理解，原來那是你心碎的聲音。」 （圖片來源：華燈初上FB） https://www.popdaily.com.tw/life/1187368 子維在江瀚的指導下演出話劇：「秘密的真相，光用雙眼是看不透的，如果那天我沒有用心去聽，我想我一輩子都沒辦法理解，原來那是你心碎的聲音。」而說出這句台詞的同時，羅雨儂也同時意會到了什麼，原來這句台詞就是江瀚的現實寫照。在最後演出結束，兩人碰面時似乎沒了當初的怨恨。 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編緝#艾比Abby #2021台劇 #2022台劇 #NetFlix #Netflix台劇 #人生觀 #人生金句 #價值觀 #光之酒店 #劉品言 #台劇 #台劇推薦 #張軒睿 #影劇金句 #影劇音樂 #感情觀 #林心如 #楊祐寧 #楊謹華 #波波名人 #生活精選 #華燈初上 #華燈初上第三季 #華燈初上第二季 #華燈初上金句 #謝欣穎 #謝瓊煖 #郭雪芙 #鳳小岳 

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