今天感覺轉涼了超開心🥳 外套是滿特別的披肩式剪裁 完全不挑身

今天感覺轉涼了超開心🥳 外套是滿特別的披肩式剪裁 完全不挑身形， 連我超迷你的150公分姐姐都能穿 肩膀後面也有個V字開口可以修飾身形更顯瘦 外套顏色是暖暖的泰迪熊色超適合秋冬❤️ 穿褲子洋裝裙子都很好看 我姐這次的穿搭也有挑戰成功💪🏿 如果喜歡我的分享可以追蹤我喔 ig:asever_asever 

真理褲為什麼叫真理褲？穿搭守則6招，小露性感又不情色

要說時尚界最具爭議性的單品，絕對少不了『真理褲』！只要講到有關真理褲的話題鐵定是炸開了鍋，一派的擁護者認為這種設計能襯出女生性感曼妙的身材，另一派則是認為這種設計太過於裸露，但不論大家對它的評價如何，真理褲確實是一個經常見到的時尚單品，怎麼樣才能把它穿得時髦又不情色呢？就讓編輯教大家一些小技巧吧～ https://www.popdaily.com.tw/style/1393423 什麼是真理褲？ 大家口中的真理褲到底是什麼？其實這個來源是來自台灣網友在平台上討論關於女生穿著『白色滾邊、大腿兩側有小開岔看起來又很像校服短褲』的款式，並開始有人回覆這是『真理定邪教？』，然後就開始有了真理一詞，漸漸的這種褲子就被稱為『真理褲』了！ 真理褲經典穿搭法 經典款的真理褲應該要具備哪些特色呢？這就讓編輯告訴你！首先就是極短的褲長，這應該就不需要編輯提點了吧？要多短就多短，最好是剛好包住屁股蛋的長度最『真理』，再來就是側邊的白線啦！經典的特色就在這裡～據說因為多了那兩條白線，女生的腿就會有無限延伸的感覺（笑），現在就讓編輯來帶大家看看到底要怎麼讓真理褲穿起來不情色！ https://www.popdaily.com.tw/style/1392930 真理褲時髦穿搭法 – 搭運動上衣 其實真理褲最開始的設計就是拿來運動的啦～基本上運動小短褲的長度就都會是真理褲的長度！所以配上運動上衣當然是不會錯的絕配！除此之外，運動上衣也可以稍微中和掉真理褲情色感覺，打造出運動女孩的青春活潑啦～ https://www.popdaily.com.tw/style/1390406 真理褲時髦穿搭法 – 搭小背心＋外套 搭上小背心＋外套的真理褲就是最對味（笑）如果覺得自己身材還不錯的妹子不妨就試試看這種方式，背心跟真理褲能夠襯托出女生的曲線，是非常顯身材的搭法！而外套加在外面就是讓害羞的水水稍微能夠遮蓋一下裸露的肌膚，不過像照片這樣要穿不穿的穿法也是辣到讓人噴鼻血，卻又不至於色情呀～ https://www.popdaily.com.tw/style/1074219 真理褲時髦穿搭法 – 變化款 其實變化款就是少了經典的兩條側邊白線，但卻一樣是長度極短的短褲！雖然話題度沒有像經典款的那麼高，但一樣是女生極愛穿搭的單品～尤其相較下來又比經典款更好搭配，也難怪大家都對它愛不釋手！ https://www.popdaily.com.tw/style/965434 真理褲時髦穿搭法 – 搭配素Ｔ、大學Ｔ 其實最簡單的方式就是搭配上乾淨的素Ｔ或是大學Ｔ！最好是白色的，這樣的搭配不僅乾淨，白色本身就帶有純潔感，稍微中和了極短褲情色的味道～尤其是寬鬆版型的上衣搭起來不僅飄出濃濃的慵懶感，男生看了鐵定也想把你往懷裡塞呀！ https://www.popdaily.com.tw/style/690886 真理褲時髦穿搭法 – 搭配西裝外套 第二種方式就是使用較大版型的西裝外套，不僅能遮掩因為褲長較短而裸露出來的大腿部分，看起來時髦度也瞬間提升呀！如果想嘗試真理褲穿搭，但又有點害羞的初入門女孩就可以用這種方式～想大方露的時候再把外套脫掉就好，這種心機小設計搞不好就能讓你散發出滿滿的電力哦～ https://www.popdaily.com.tw/style/1386309 總而言之呢～真理褲只要身材瘦一點的女生穿起來不管怎麼搭確實都能展露美腿，但腿肉肉的女生們，編輯就建議大家要小心謹慎，千萬別為了追求一時的性感反而讓自己的缺點暴露出來了，以上就是穿搭編幫大家整理出來的真理褲穿搭重點！ 撰文編輯 #hana #大學T #小露性感 #性感單品 #時髦 #真理褲 #真理褲穿搭 #穿搭技巧 #經典單品 #運動穿搭 #顯身材穿搭 

韓妞的A字裙穿搭懶人包！先學起來放，別等到春神來了才知道

今年台灣的冬天只能說跟小編的桃花運一樣又遲又弱，冬天的大衣都還沒穿熱春裝又不知不覺上架了，今天小編整理出韓妞最愛的A字裙穿搭法，原來一種裙子可以有這麼多種搭配！ 大學T內紮 利用上寬下窄的視覺效果，整理看起來不僅腿的比例更加完美，腰身也能透過紮進群中的方式更顯瘦！ 襯衫 feat.皮帶 休閒感的裙子上著搭配襯衫，隱約散發出的正式感、女人味也是最近夯夯的穿搭法則。無論是素色、撞色、條文等的襯衫選擇，只要下著選擇乾淨俐落的裙子整理就不會有顏色過度複雜的問題！ 針織衫、毛衣 在偶有寒氣的春季中，針織衫及毛衣的選擇除了保暖也能不失時髦，前紮後不紮的穿搭方法，除了可以遮後臀之外也能讓正面比例更加修長！ 一件裙子就擁有多種表現方式，學起來春天的穿搭ootd霸主就是你！ #Aline #a字裙 #春天 #穿搭技巧 #穿搭精選 

午餐外食油酯無法控制

今天沒有便當🍱 只好買外面的飯囉，所以更不能控制油量☹️ 吃完午餐就來喝一杯🥃 cc檸檬的感覺很爽😂 這種天氣冰的話更好啦！ 酸酸的也滿解膩😋 酵素主要改善腸胃消化功能， 而非瀉劑，所以不會喝了必拉😒（有點可怕）😂😂 但消化功能改善會正常上💩就是正常的哦， 當然也不會有過渡依賴的疑慮囉😄 倒是越喝越瘦比較多😁 因為宿便排光光勒 #瘦不下來停滯狀態還是來點輔助食品 #持續運動🏃🏻‍♀️

秋冬必備百搭單品「Ｖ領針織毛衣」挑選四大技巧，讓你時髦度輕鬆贏過其他小姊姊！

撰文編輯 #安妮 近期到了晚上就能感受到一些秋天的味道，涼涼的風吹過總讓人對換季開始期待起來。談到秋天，肯定會想到一樣人人必備的百搭單品，那就是一件萬用的針織毛衣啦～但今天編輯要特別和大家聊聊一件充滿氣質卻又帶些小性感的Ｖ領針織毛衣，讓大家跟上今年秋天的穿搭小技巧！就讓我們一起看下去吧～ 👉小隻女界的模範生！145cm女孩教你「好比例穿搭哲學」，顯高顯瘦很懂穿 一般上衣款 垂手可得的一般款式，就連編輯媽都愛不釋手。除了基本的黑白色系之外，在今年也可以嘗試深藍或是酪梨綠等正夯的顏色，為顯得較中規中矩的Ｖ領針織毛衣多帶一些活潑、俏皮的味道～ 👉肉肉飛走！來一篇『顯瘦穿搭』懶人包，給你各種視覺 -5 kg 的遮肉提案！ 外套當上衣 這個穿搭小技巧相信水水們都很常看到吧，從去年秋冬開始，就常會看到韓國女孩們開始將針織外套當作上衣搭配，而這樣的小技巧到今年熱度一點都不減！喜歡的女孩們也可以拿家中的Ｖ領針織外套試試看唷～ 👉哪來這麼多錢買新款？同款單品搭出不同風格，重複穿搭也不無聊才厲害！ 大釦子 V.S 小釦子 延續上面的穿搭技巧，也有一些水水會忽略掉釦子大小的重要性。想走韓系的氣質、小清新切記要選擇小釦子的針織外套，反之，歐美感的女孩可以嘗試大釦子的款式，即使在秋天辣度也不會因為天氣而漸弱！ 👉甜系跟鞋派 vs 鹽系球鞋派，怎麼穿才適合自己、比例又不NG？這篇請收！ 鮮豔顏色當道 比起往年，今年除了基本的黑白灰及大地色之外，在顏色上流行了更多鮮艷色，像是今年代表的藍色及秋季的綠色款式。若已經穿膩保守色的女孩，編輯非常推薦大家從深藍、酪梨綠或是墨綠色著手嘗試唷！ 👉2020秋天Pantone流行色公開！最療癒迷濛薄荷綠，Misty Jade就是新指標 👉當個懂穿的辣妹！夏天必備Bratop、Croptop，「性感度」這樣穿才不出錯 Ｖ領針織毛衣可以說簡單且基本，但其實怎麼穿、怎麼玩出新花樣都是自己來決定！不論是想走氣質小女人路線，又或是大膽的歐美辣妹感，都可以利用Ｖ領針織毛衣來打造。除此之外，水水們也可以嘗試利用兩至三條項鍊為上身穿搭做出點綴唷～ #V領毛衣 #V領針織 #V領針織毛衣 #秋天穿搭 #秋季穿搭 #針織毛衣 #針織毛衣穿搭 

OOTD | I AM RINA！

分享穿搭 上衣：NET帽T 杏色寬褲：媽媽以前的 等我瘦了就穿回個性風！ （大腿胖了穿不了緊身褲😂 ⚠️新Vlog❤️https://youtu.be/Dy_jB4dS68I 

(G)I-DLE 舒華《클락션Klaxon》回歸瘦出新高度！梨形身材必看的五招瘦身技巧！

(G)I-DLE 最近以新歌《클락션Klaxon》再度回歸！其中引人熱議的莫過於舒華直接瘦出新高度！微肉肉的身材從出來以後就受到不少網友的辣評，遭酸身材管理能力不佳等等，梨形身材加上白到快要發光的皮膚，瘦下來自然是要下很大的功夫。先前舒華也在自己的直播中提到自己瘦身的五個小技巧，今天一次分享給大家！ (G)I-DLE 舒華瘦身技巧1. 減肥菜單 舒華的皮拉提斯老師有提供給她一份食譜，食譜主要強調低卡、高纖維，且攝取足夠的蛋白質，透過控制熱量攝取的同時，兼顧營養的攝取，大家如果也有想要瘦身的想法，不妨可以參考看看！ 早餐：蘋果1顆，低脂優酪乳1份 中餐：糙米雜糧飯1份，泡菜，豆子，小菜 晚餐：清蒸地瓜1個、雞胸肉1人份 https://www.instagram.com/p/Cvy-BzYudhZ/?hl=zh-tw&img_index=1 (G)I-DLE 舒華瘦身技巧2. 飲食控制 韓式飲食習慣通常喜歡喝濃郁的燉湯再配上一碗白飯或冬粉，雙重碳水炸彈就很容易變胖！減肥是更應該要避免這些避免「燉湯」、油炸和過鹹的食品，像是這種燉湯的除了油脂含量比較高外，鈉含量也是爆表，多吃不僅會胖，隔天還容易水腫到眼皮都－變不見！因此在減肥時盡量選擇原型食物搭配清淡的調味，才可以越吃越瘦～ https://www.instagram.com/p/Cs82h1thfWS/?hl=zh-tw&img_index=1 (G)I-DLE 舒華瘦身技巧3. 晚上超過六點不進食 許多人都提倡晚上超過八點以後不要再吃進食，而舒華則是將晚餐提前至6點前，6點以後就維持嚴格禁食策略，太晚吃晚餐接著再直接睡覺，就會縮短了消化的時間，因此將晚餐的時段提前，下一次的進食時間，來達到「輕斷食」的效果，除了可以幫助睡眠之外，還可以很好的消耗脂肪，避免將多餘的熱量轉換為脂肪～ https://www.instagram.com/p/CqA1g9pBbXt/?hl=zh-tw&img_index=1 (G)I-DLE 舒華瘦身技巧4. 皮拉提斯 除了私底下高強度的舞蹈訓練外，跟許多女明星一舒華也是「皮拉提斯」的愛好者。皮拉提斯之所以風靡的原因在於，這樣運動結合了有氧、柔軟度高強度的肌肉伸展，因此在燃燒脂肪的同時，也有很好能雕塑身材，非常適合追求完美體態族群！ https://www.instagram.com/p/CysAjA5MQb4/?hl=zh-tw&img_index=1 (G)I-DLE 舒華瘦身技巧5. 嘴饞就吃堅果或地瓜 有誰沒事下午在家在公司嘴巴就停不下來？在餐與餐之間的間隔，舒華會選擇少量的無調味堅果和清蒸地瓜作為小點心解解饞，堅果屬於優質油脂，裡面含有大量的膳食纖維和蛋白質能夠提供持久的飽腹感；另外，清蒸地瓜也是優質碳水的好選擇，只要吃小小一塊就能夠擁有強的飽腹感，適時的獎勵自己一點小零食，可以讓減肥計劃更長久唷！ https://www.instagram.com/p/C83uSHBBEGg/?hl=zh-tw&img_index=1 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻實測5天掉秤5公斤！急救型瘦身就看這篇！「劉亦菲輕斷食食譜」大公開！ 👉🏻Sana出道8年從微肉女孩逆襲「釣系女神」，全靠6招打造苗條傲人體態！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #梨形身材 #梨形身材瘦身 #瘦身 #瘦身技巧 #舒華瘦身 

讀物推薦：過度飲食心理學

這幾天，總算把這本書看完了。慢慢地重新開始閱讀的習慣，所以，花了我三個多月才讀完。雖然說是過度飲食，但其實此書探討的範圍遠遠超過「吃」。作者是一名美國心理學家—基瑪 卡吉兒。她藉由真實案例、學術報告、政府文件和個人研究來討論整個社會過量飲食的種種原因。 ====以下是自身經驗，和書本內容無直接關係====== 會開始看這本書，和我自身的經驗有關。我自己和飲食、社會觀感、體重一直有著複雜的關係。我不瘦，甚至可以說是有點胖，也因為我的外型，我有很長一段時間，試著各種的減肥方法。當然，也失敗過很多次、覆胖很多次。這樣的過程令我無論是自信還是自尊感都跌到谷底。 那時候，家人雖然出發點是好的，但卻屢屢重傷著我。無論我在學業或是工作有什麼成就，回到家就是因為身材而被數落。這深深的讓我覺得，原來一個人的價值是完全地建立在外表上。而這所謂的外表，瘦就是好，胖就是罪。 後來一度決定乾脆就自暴自棄的胖下去吧！自身的健康拋諸於腦後，每天吃著宵夜，喝著酒。在當時，我真心的認為，因為我胖，所以我沒有選擇。只要有人愛我，我就該接受，也不論那段感情是否真的令我快樂。 直到有一天，我接觸到外國的胖美人。提倡無論外形，人都有權利追求幸福快樂。漸漸地，我開始重新檢視自己。到底為什麼要因為自己以外的人，而讓自己這麼痛苦。有句話「快樂也是一天，不快樂也是一天」，那我就要選擇快樂。也真的從那個時候起，我開始逐漸擺脫身邊讓我陷入負面情緒的人事物。吃，也不再亂吃，而是選擇我真的想吃的，也只在真的想吃的時候吃。那時候我才發現，原來過去很多食物，我只是吃了殺時間。日復一日的鹹酥雞、滷味，並不是我真的想吃的，而是覺得「反正我也只剩下吃了」。 雖然，我現在依舊不瘦，但是我運動、我注意飲食也戒掉了宵夜。身體自然的就減少了脂肪，多了肌肉。這樣的狀態，也已經持續了兩年多，也是我沒有復胖最長的一段時間。就算是現在懷孕，為了要讓我和寶寶都健康，我還是很注意自己體重的變化。和以往的減肥經驗不同，我不再是為了獲得別人的認可去做，而是真誠的為了自己而努力。我也不再設定誇張且達不到的標準，而是接受人人的不同，也接受我不用「瘦」也可以美，也可以快樂。 =====自身經驗告一段落，以下繼續介紹此書======= 過度飲食，在作者的看法裡，不只是飲食的問題，而是牽涉到自身消費習慣、社會觀感、文化習性和政治操作，這樣多層面的一個議題。一般想到過度飲食，我們會想到的是「個人自制力欠缺」、「自我放縱」等。但是，作者想表達的是除了個人因素之外，整個社會系統其實都出了問題。 我們的經濟體系，是鼓勵我們consume，在英文裡這個字可以表示消費，但也可以表示吞噬。如果，花一點時間想想，的確是如此。雖然，整體社會審美觀極度推崇「瘦」，但我們的消費方式卻和這個概念背道而馳。各種光鮮亮麗的食品包裝，鼓勵我們購買，各種量販店的存在則是讓我們購買大量的產品。如果社會風氣和社會審美觀是相容的，那麼就不應該鼓勵大家大量購買，而是要節約、節省。 那為了要彌補這樣的矛盾，我們便可在市面上看到許多標註「健康」、「天然」、「低脂」的誤導性商品。許多這類商品會讓消費者產生了「大量食用也沒關係」的錯覺。低脂的背後，往往就是高糖，而糖也在近年來被許多醫生歸類為「易上癮性物質」。而各種高糖、高脂、高鹽的食品，已經是我們大腦對於食物產生了變化。有些變化，太久了要恢復也就更加困難。 這些大廠，僱用許多研究人員、科學家來做出對他們有利的實驗。而很多減肥商品、健康食品的廠商其實就是各大食品公司的子公司。一方面他們鼓勵大家食用高糖、高脂、高鹽的食物，再鼓吹快速的減肥、彌補、治療方法。不管如何，獲利的終究是他們。 原本，食品、藥品安全在美國是要由FDA把關，但是在經歷過一系列法規修訂、預算刪減之後，FDA的權力大幅降低。他們目前營運的資金，甚至是來自於他們要審核的食品、藥品廠商。在知道這件事之後，我真是太震驚了。因為一些個人調查，我早就對美國出產的商品抱持強烈質疑的態度了。但是，現在可說是徹底失望了。也就是因為FDA不再能夠確保上市商品真的安全，在美國就出現了很多食品、藥品的訴訟案，作者說這是依靠法庭來彌補FDA的不足。 這些資訊其實很讓我傻眼，因為，一般一定會懷疑這種做法怎麼可能會是合法的？但在人民安全和經濟之間，很明顯的國家選擇了後者。但現在，這樣的選擇已經使得越來越多國家付出了代價。各種疾病年齡下滑，對各國的醫療體系其實造成了很大的負擔。 在這裡要強調，作者並不是說沒有個人責任的問題。當然，我們要學會控制自己的慾望，但是，同時，她也對於創造出這樣迷惑人的社會做了嚴厲的批評。 身為消費者，又要如何避免掉入這個過量消費、過量飲食的陷阱？第一步，當然就是多了解這些商業機制，透過知識來避免被廣告誤導。再來，就是從生活上改變習慣。這個部分，是我自己在減重的路程中學習到很重要的部分。老實說，普通人怎麼可能無欲所求？不過，透過學會控制慾望，身心健康皆可獲得提升。 我不是提倡要瘦。我自己也不瘦。更何況，我自己曾經就是社會審美觀的受害者，所以我非常討厭對別人的外表做任何批評。但撇開外表因素，我覺得我們要為自己的健康負責。適當的控制欲望，並不是壞事。生老病死在所難免，但是自己可以做到的，也要盡力一點的去做。這不單單是對自己負責，也是對愛自己、自己所愛的人的責任。 希望有飲食、消費困擾的人，可以去看看這本書。它未必能提供立即的解決方法，但裡面所說的，的確是值得我們反思。 

"防彈咖啡"是防彈還是防脂肪??一起解析關於"防彈咖啡"!

相信不管是不是正在減肥中的妳一定都聽過「防彈咖啡」這個名詞！也一定知道「防彈咖啡」在減肥、健身界中蔚為風行，受到很多人的喜愛及推崇！ 今天就跟著Karen來看看究竟「什麼是防彈咖啡」吧！🙋🏻‍♀️ 🔺由於其中很多原理比較複雜，Karen會用最簡單的方式來讓大家更容易認識防彈咖啡！ 防彈咖啡最先是由美國工程師戴夫去西藏旅遊時受到「酥油茶」的啟發，以黑咖啡加入無鹽奶油及椰子油以1:1:1的比例後調成，這就是所謂的「防彈咖啡」☕️ 而之所以會用「防彈」來當作咖啡的名稱是因為有許多嘗試過後的人說喝了之後不僅不感到飢餓，同時精神也更好，讓人彷彿有刀槍不入的感覺，所以命名為「防彈咖啡 Bulletproof Coffee」 好的！所以看到這裡相信大家都有個基本概念了，所謂的防彈咖啡就是「油脂+咖啡=防彈咖啡」☕️ 防彈咖啡的減重原理基本上和「生酮飲食法」是雷同的。就是以「高油脂」「高脂肪」的飲食方式來做體重管理。 一般來說，我們進食的食物分為三大類「碳水化合物、蛋白質、油脂」，而防彈咖啡及生酮飲食的概念就是透過進食高油脂、高蛋白質同時降低碳水化合物的攝取進而達到減重的目的。 因為碳水化合物對身體而言容易消化吸收，同時使血糖震盪較明顯，所以只要量過多或過少都會使人感到飢餓，疲憊造成下意識地想進食。 反觀油脂及蛋白質身體不好消化，尤其是油脂，油脂能在胃中停留最久，使人不但不容易感到飢餓也會因為油脂的高熱量提能提供人體活動所需，這樣的情況下自然能降低進食的欲望，進而達到窈窕的效果。 但是單靠防彈咖啡☕️就想達到減重的目的其實是行不通的，必須同時搭配飲食的控制才真的能看到減肥的效果，不然可能肥沒減到，吃進了一堆油脂反而造成身體更大的負擔！ 🔺防彈咖啡飲食需要評估自身狀態是否可以承擔，如果不確定還是建議詢問專業醫生👩🏻‍⚕️ 🔺Karen除了均衡飲食以外不推崇任何單一食物或任何飲食方式，本篇文章僅是概略分析「什麼是防彈咖啡」 下篇文章Karen一樣會以簡單的方式來告訴各位關於防彈咖啡的優缺點，也請大家多多喜愛及繼續關注喔！🙋🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減重 #生酮飲食 #生酮 #防彈咖啡 #KarenW. #減脂 

我就爛！苦瓜臉胖橘狂曬超厭世「大叔饋頭坐」：寒流來索性翹課的我

冷冷的天氣裡，最艱難的事情就是從被窩裡爬出來，日本有一隻橘貓Guppy（ぐっぴー）天生擁有一張苦瓜臉，就像是星期一得起床的人類那樣悲情，而且還時常擺出一副不想努力了的姿勢，讓廣大貓奴都想把牠抱緊惜惜啦！ 👉喵生無望表情包！全網最委屈的貓貓「雪餅」：貓貓心裡苦但貓貓不說 ▼為什麼像我這麼可愛的小貓咪還要起床？ （全文圖片來源：IG @gupitaro） ▼休但幾類！被肚肚的肥肉卡住，坐不起來了啦⋯⋯ 耍廢雖可恥但有用 今年8歲的胖橘Guppy，以一雙下垂的眼睛以及似乎歷經滄桑的表情在日本貓壇走紅，搭配上福氣滿滿的渾圓身形，看起來真的超像個委屈大叔，獨特的屬性吸引了不少粉絲追蹤！ 已經看淡世事的Guppy，似乎瞭解到耍廢才是身為一隻貓咪的真諦，時不時就拋棄偶包狂曬大叔坐姿，看向鏡頭的臉滿滿寫著我就爛、我是沙發馬鈴薯、不服就廢到你服！ ▼在？本喵的新書《耍廢大叔的101種姿勢》不買你就不是一顆合格的馬鈴薯 ▼這個姿勢拍照不僅可以饋逃，還可以自動瘦臉，推薦給大家 👉早安貓貓套圖！網路爆紅「陽光下的福氣胖橘」：嗯～今天的光美賣 其實Guppy的名字由來背後，有一段滿滿洋蔥的故事。當時還是一隻流浪小貓的牠身體非常虛弱，垂危之際正好被現任主人發現了，因此便將牠帶回家好好照顧，並取名為Guppy意味著Good+Happy，希望牠能平安快樂的長大！ ▼而Guppy也用身材證明了主人對牠有多好，以及橘胖基因有多麽厲害 ▼不說還以為是烤火雞本雞！請問脖子在哪？ 這隻可愛的大叔貓也引起貓奴紛紛留言：「進擊的嘴邊肉」「瞧他委屈的模樣」「好想擼牠的頭」「只有可愛可以形容」「坐姿好好笑」只能說耍廢雖可恥但極度有用啊！ ▼貓奴們快快將Guppy的IG追蹤起來吧！ 👉吃貨屬性超可愛！爆紅萌寵博主「橘貓沙梨」來報到，請收下今日份的療癒 撰文編輯 #菌菌 #Guppy #IG寵物網紅 #動物 #厭世 #喵星人 #大叔 #寵物 #寵物IG介紹 #橘貓 #毛孩 #沙發馬鈴薯 #耍廢 #胖橘 #苦瓜臉貓咪 #萌寵 #貓咪 

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