我是憂鬱症患者，一直以來我的病識感很高，雖然沒有診斷證明，但

我是憂鬱症患者，一直以來我的病識感很高，雖然沒有診斷證明，但我認為自己現在共病了厭食症。 從最一開始的運動到不喝飲料不吃炸食，都還很正常 到後面什麼東西都要計算，很多東西都不吃了，什麼東西都要先看過熱量、成分表、鈉含量、碳水質等等，也看了一堆又一堆的影片，內容不外乎是減重減脂減醣低碳等等 不敢再放心的吃我喜歡的食物，雖然有時是真的沒有食欲，但大部分時候，並不是這樣，我沒辦法吃下去， 我害怕體重會回升 我只能瘦，我不能胖 看到體重機的數字變輕我很開心，也總覺得這樣的我好棒，真的瘦下來了 但腸胃原本就不好的我，因為攝取的營養、纖維等等不夠身體所需，所以便秘的問題開始困擾我 便祕的話，體重會跟著變重，便開始焦慮、開始去中醫，也去了藥局買便祕藥，任何可以幫助我正常排便的事情我全部做了一輪 而便祕影響到我的情緒我的食慾 就這樣從這開學開始，越來越嚴重，我也發現自己越來越病態，剛開學時44-45公斤，現在38公斤，我吃的東西有一度因為我意識到自己身體狀況所以越吃越多，但或許是情緒所致，體重繼續往下掉。 課本說，厭食症患者的求瘦行為雖帶有儀式感與強迫性，但對其強迫性並沒有嫌惡感，所以本質與強迫症不同，因為強迫症患者都不喜歡自己的行為 可是我好討厭這樣的自己，每一餐的熱量控制、計算卡路里、沒有及時記下吃了什麼就會非常焦慮等等，我知道自己不能這樣卻不能控制自己的行為，明明體重已經太輕了，那麼病態的行為什麼時候才能結束？明明不能讓身邊的人擔心，但我就是做不到呢 

台南市中西區—阿櫃日式手作銅鑼燒、60+tea shop、蝸市牛吉

這趟快閃台南當然沒有錯過阿櫃日式手作銅鑼燒（下文簡稱：阿櫃），老闆阿櫃跟我都是紅色愛好者，紅色布簾、紅色招牌好看，定番的赤、抹銅鑼燒美味依舊，令人安心，而且我非常喜歡阿櫃銅鑼燒的皮，單獨吃都好吃，如果有單獨出銅鑼燒皮，我一定會買，關於定番跟限定口味銅鑼燒的介紹，可以參閱我前兩篇舊文。 阿櫃最近增加了「卡達拉娜（catalana）」新口味，粉專介紹：「源自於西班牙的甜點，口感像極了烤布蕾或起司蛋糕，又稱不會融化的冰淇淋的布丁。」阿櫃也提到「自己對於把布丁包進銅鑼燒裡，有一個嚮往。」 當天的卡達拉娜有原味焦糖跟金萱兩種，金萱茶香中規中矩，甜度比預期高，但不會過甜，相較下我更愛原味焦糖，退冰三十分鐘左右是最佳口感，口感真的很像布丁，但更紮實，甜度、焦糖香、蛋味都比布丁更高，甜，甜到心坎裡，我覺得甜點就是要甜，減糖過頭變得不上不下的甜點吃完更空虛，怕甜的朋友可以搭配茶，而且附近不遠的「60⁺ tea shop」就是很棒的選擇。 主打烏龍茶的60⁺ tea shop是我這幾年發現的店，我本身就喜歡無糖茶，這間店依據發酵跟烘焙程度分成四種烏龍，都不錯喝，我最常買雪烏龍或金烏龍，茶香順喉不澀，除了城中店，台南善化、台北赤峰街都有分店，很開心它們來台北展店，讓我又增加一間喝好茶的選擇。 這幾天在阿櫃限時動態得知有「7-11冷凍店到店」的服務，這消息對我來說真是太棒了，詳細訂購方式請至店家粉專參閱，因為只有阿櫃一人作業，請耐心等候，好東西值得等待，這趟快閃看阿櫃變瘦了，感覺很累，手工美食費時費工，大家真的要且吃且珍惜，阿櫃對面是肉桂捲專賣店，可惜當天沒營業，下次再來試試。 在蝸牛巷穿梭時發現「日和プリン 理想布丁提案」，環境很奇妙，當天沒營業，旁邊「蝸牛市吉」是一間複合型小百貨，看得出是老房子，後來查資料得知前身是「蘇家於民國十一年的新明昌百貨」，難怪門口寫著「since 1922」，裡面販售各種配件飾品，還有一間千層蛋糕店，走出來後看到一個房屋售價廣告，地坪28坪的透天厝售價2580萬，我很驚訝……。 🍩#阿櫃日式手作銅鑼燒 🏠 台南市中西區民生路一段157巷28-1號 🕰️ 14:30–售完 ❌ 週一、二，其他不定時休息，見店家臉書訊息 ⚠️ 口味訊息會在IG公告，建議大家追蹤關注 ⚠️ 現在有7-11冷凍店到店方式，詳細訂購方式請見粉專、IG訊息 🍵 #60teashop 🏠台南市中西區中正路110號 🕰️ 11:00–20:00（五六日到21:00） ⚠️ 另外還有台南善化陽光店、台北赤峰街中山店 🎁 #蝸牛市吉 🏠 台南市中西區中正路138巷10號 🕰️ 11:00–20:00（週二三四營業到18:00） #他扣的吃喝玩樂誌 #台南美食 #台南美食推薦 #台南美食地圖 #中西區美食 #銅鑼燒 #伴手禮 #台南下午茶 #台南甜點 #台南點心 #どら焼き #台南飲料 #手搖飲 #蝸牛巷 #蝸牛巷美食 #市吉

可以有夾取式胸部嗎？15位好萊塢女星對於她們的胸部，她們是這樣想的！

只要是女人，多少都有胸部上的煩惱，連明星藝人也不例外，讓我們來看看這15位女藝人怎麼說。 1.USA Today採訪Jennifer Love Hewitt ​（圖片來源: www.cosmopolitan.com） 「我需要保險邀約，如果有人問我『嗨，你知道嗎？我們想要幫你胸部保250萬美金。』我會想『當然！保吧！我超樂意，這兩顆根本值500萬。』」 ​（圖片來源: scontent.cdninstagram.com） 2.GQ採訪Katy Perry ​（圖片來源: www.cosmopolitan.com） 「有一晚我躺下來，往下看我的腳，然後我跟上帝禱告說『上帝啊，可以不要讓我胸部大到，連躺下來想看我的腳都看不到嗎？』結果應驗了，因為我不知道我的胸部最後真的往腋下兩邊跑。」 ​（圖片來源: scontent.cdninstagram.com） 3.Seventeen採訪Emma Roberts ​（圖片來源: www.cosmopolitan.com） 「年輕時，性感就是要有胸部，但我這輩子都沒有胸部，所以一直覺得性感跟我扯不上邊，過去也會想當那種撩人性感的女生，但現在也接受我不是這型的。」 ​（圖片來源: scontent.cdninstagram.com） 4.Jimmy Kimmel Live採訪Jennifer Lawrence ​（圖片來源: www.cosmopolitan.com） 「我今天才剛去看醫生，照肺部X光，才發現我胸部兩邊不一樣。」 ​（圖片來源: scontent.cdninstagram.com） 5.Elle採訪Kim Kardashian ​（圖片來源: www.cosmopolitan.com） 「我每天晚上都坐在浴缸裡哭，祈求我胸部別再長了。（爸爸）也說過我有很多女生都夢寐以求的身體，而將來可能會吸來很多男人的目光，但我覺得了解自身的價值，知道自己是一個完美的女人很重要。」 ​（圖片來源: scontent.cdninstagram.com） 6.Twist採訪Ariana Grande ​（圖片來源: www.cosmopolitan.com） 「12歲時跟我同年的女孩，胸部都很大了，只有我的很小，到現在都還是，我只有32A。」 ​（圖片來源: scontent.cdninstagram.com） 7.The Sun採訪Kate Upton ​（圖片來源: www.cosmopolitan.com） 「當我想不穿胸罩穿吊帶褲，或是穿小型的bikini設計，每天都會希望我的胸部能小一點，如果是夾式的那種，就可以把胸部取下來。」 ​（圖片來源: scontent.cdninstagram.com） 8.Marie Claire採訪Lea Michele ​（圖片來源: www.cosmopolitan.com） 「這對寶貝超棒，她們是我的獲獎人。」 ​（圖片來源: scontent.cdninstagram.com） 9.Ellen採訪Keira Knightley ​（圖片來源: www.cosmopolitan.com） 「有時候雜誌會把它們變大，我就想，OK，如果你們想要把它變得好像有突起，但可以至少讓它們挺一點嗎？我會有點不開心是，從沒有到下垂很不公平欸。」 ​（圖片來源: scontent.cdninstagram.com） 10.Jessica Simpson的Twitter ​（圖片來源: www.cosmopolitan.com） ​（圖片來源: scontent.cdninstagram.com） 11.Allure採訪Amanda Seyfried ​（圖片來源: www.cosmopolitan.com） 「事實上，前幾天我才看到我19歲的照片，那時我的胸部有D，但我變瘦後，現在他們變小C，發現size大小會影響美觀。當我再回頭去看，會想我之前幹麻這麼痛苦。」 ​（圖片來源: scontent.cdninstagram.com） 12.Daily Star採訪Scarlett Johansson ​（圖片來源: www.cosmopolitan.com） 「我不會做什麼胸部手術，我因為他們得到很多讚美，但我要為他們謝謝我的父母。它們是可以得獎的，你知道嗎？」 ​（圖片來源: scontent.cdninstagram.com） 13.Nightline採訪Kourtney Kardashian ​（圖片來源: www.cosmopolitan.com） 「我有隆胸，但好玩的是，這已經不是秘密了，我不在乎，就像我胸部在餵母乳後會脹成三倍。親愛的，相信我，如果我拿掉胸罩，你會告訴我我需要快點哺完。」 ​（圖片來源: scontent.cdninstagram.com） 14.Lucky採訪Sofia Vergara ​（圖片來源: www.cosmopolitan.com） 「事實是，我的胸部確實給我很多機會，但當我看到Gisele不穿胸罩，就能套上小背心，像是說『我穿上看起來很可愛吧。』如果是我穿，會很像懷孕或是胖版脫衣舞孃。」 ​（圖片來源: scontent.cdninstagram.com） 15.Conan採訪Mila Kunis ​（圖片來源: www.cosmopolitan.com） 「我不知道要怎麼處理他們，過去也沒有這樣的問題，所以都穿成平胸女孩的樣子，直到它們忽然變豐滿，我想Wow，快看！這是個全新的世界耶！太神奇了。」 ​（圖片來源: scontent.cdninstagram.com） ​（圖片來源: www.dailygossip.ng） 資料來源： www.cosmopolitan.com

圓臉也瞬間變小V臉！學會心機穿搭術，善用___讓妳看起來既瘦又正！我要手刀補貨去了～

​（圖片來源: weheartit） 圓臉女孩雖然看起來呆萌可愛，總是很有男生緣，但是每次拍照都好吃虧！如果不幸又跟鵝蛋臉型的閨密合照，只能默默躲到最後面……從衣櫃拿出妳的V領上衣吧！好的穿搭能讓妳擺脫這個困擾喔！ ​（圖片來源: weheartit） V領上衣比起圓領、高領的上衣，更能從視覺上延長妳的面部，露出平常較少露出的肌膚，更能擺脫圓臉女孩最常被形容的－「可愛」感，正面線條也更俐落了。 （圖片來源: WEAR） ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 「鎖骨」是關鍵！ 利用V領心機地將鎖骨露出來，超性感的絕對領域，除了顯瘦，還能讓別人的目光停留在脖子附近，圓臉自然不是注目的焦點囉。 ​（圖片來源: WEAR） ​（圖片來源: WEAR） 除了拉長面部視覺、顯瘦之外，V領上衣可說是超百搭的單品，搭上寬口褲，或是優雅長裙，可以有溫柔的小女人味…… ​（圖片來源: WEAR） ​（圖片來源: weheartit） 將上衣紮起，穿上褲裝，透過手拿的單品（例如手拿包、文件、甚至咖啡杯）也可以有幹練卻不失性感的職場女強人感。 ​（圖片來源: weheartit） ​（圖片來源: weheartit） 圓圓臉其實是青春的象徵，代表膠原蛋白還沒流失，所以擁有肉肉臉蛋的女孩要好好珍惜呀，透過簡單的V領穿搭法，妳可以自由游走在可愛與性感之間呢。 資料來源： curet

🇲🇾中崙市場隱藏的馬來西亞美食｜肉骨茶｜小巨蛋站


哈囉大家我是🅜🅘🅕🅕🅨🐰 今天因為有事情去了捷運小巨蛋站一趟 走一走就路過了中崙市場 想說肚子餓了找個地方吃個晚餐🍲 市場裡面甜點啊各式餐點都有賣 就發現了這家馬來西亞肉骨茶🍖 真的太好吃啦，湯頭非常濃郁 裡面肉超級大塊，整塊叉燒～ 我認真吃完這盤超飽飽到天靈蓋 我平常不算食量小喔⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄ 來介紹一下這個套餐 我們點了肉骨茶套餐250💰/1份 老闆為了環保堅持不使用一次性外帶餐具 所以我們選擇內用～ 也為了健康使用糙米飯等比較好的食材 同時還能維持肉骨茶應該要有的味道 一個套餐裡面有菜飯拼盤、冰烏龍茶、一碗肉骨茶湯 我原本一看想說好像量沒有很多，真的吃得飽嗎ಥ_ಥ，但是你錯了，超級多的啦，不過我最後還是有吃完 來介紹吃法⬇️ 第一口品湯 第二步驟切肉肉 第三步用湯澆飯（飯沒有調味～ 第四步沾醬油 第五步喝一口烏龍茶🍵（解膩 超大塊的肉肉 就是完整的叉燒 可以自由要瘦一點還是肥一點～ 再配上必備的油蔥酥飯 記得澆湯拌著吃 裡面也有附贈完整的鳥蛋&滷油豆腐 很入味～💓 如果像平常吃重口味的人 可以多沾一點生辣椒醬油 就看個人口味 btw這碗肉骨茶湯裡面還有香菇呦～ 讓味道更提升一個層次 如果喝完茶的話不用擔心，也可以續 不過因為夏天的關係 就改成提供冰的 真的太棒了☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 吃完真的讓人還想再吃一次 真的非常滿足，以上介紹到這邊 謝謝大家的收看～o(≧v≦)o我們下次再見～ 店家資訊⬇️ IG FB ：顏氏肉骨茶 店址：台北市松山區八德路三段76號2樓攤位42號 （中崙市場）捷運小巨蛋站🚇 #肉骨茶 #馬來西亞料理 #台北美食 #捷運美食 #美食推薦

Ovok HAIR 土城店/土城染髮推薦/土城剪髮推薦/土城燙髮推薦/土城接髮推薦

Ovok HAIR 土城店/土城染髮推薦/土城剪髮推薦/土城燙髮推薦/土城接髮推薦/

前兩週婆婆突然買了染劑讓我幫她染頭髮 我才突然意識到！自從懷小牛奶後就沒有染髮了 最多只有去家裡附近修剪一下⋯ 看了自己的頭髮，我決定去好好整理一翻！！ 在網路上找到了土城有間Ovok HAIR salon在土城日月光附近，剛好還可以帶小孩去逛逛 附近的汽機車停車格也不少，但汽車要停可能還是要碰一下運氣😅 我還發現附近還有早午餐店也不用怕燙染頭髮餓肚子🤣 我迫不及待預約了剛開門的時間點來！ 店內的空間很寬敞 整體很簡約時尚，給人感覺很舒服 每個位置都還有可以架手機平板的手機架，這個設計真的很貼心❤️ 就定位跟店長進行髮型溝通～ 其實當媽後⋯我只想要簡單好整理的髮型就好 其他一切都全權交給店長！！！ 把想法告訴店長後，店長還會針對我的臉型很仔細的告知我他接下來要怎麼幫我設計髮型 說真的我以前去別的地方用頭髮都沒有設計師會這麼仔細的跟我說接下來要怎麼幫我處理髮型🥹 店長說因為我的顴骨、臉頰、下巴比較膨（就是生完小麥片後還沒時間瘦回去🥲） 所以頭髮會先幫我做修剪讓我的顴骨、下巴的部分看起來不這麼明顯 然後髮色會幫我染明亮一點讓我看起來氣色會比較好😊 這貼心細心的程度真的是不在話下啊🥹 染髮前上完冰冰涼涼的頭皮隔離然後仔細的上了紅棕色的染膏 不管是店長還是其他設計師都很貼心 額頭上沾到一點點染膏也會輕輕的幫你擦拭乾淨 上完染膏用蒸氣罩會有水氣流下也會提前給衛生紙讓你自己擦拭 染完後再仔細的上護髮等待洗頭 最後就是期待全新的自己囉‼️‼️ 我老公直接跟小孩說媽媽換成另一個阿姨了🙄 這頭髮長度和顏色我都好喜歡💕 吹整後連側面看都覺得很喜歡💕 店長說髮線不要太固定 然後我有微微自然捲所以髮尾會有點往內翹 之後回家自己洗完頭簡單吹整後雖然沒有店長技術那麼好但也是很滿意😊😊 顴骨、臉頰、下巴看起來也沒那麼膨那麼明顯了😍 就連婆婆和朋友都說這樣很好看🥳 還問我去哪裡用的頭髮😜 想跟我一樣煥然一新就快預約起來囉‼️ 🏠Ovok HAIR salon IG 📍新北市土城區員林街2號1樓 ⏰週一至週日11:00~20:00 #Ovok hair #土城店 #剪髮推薦 #染髮推薦 #燙髮推薦 #接髮推薦

不強求，我在2019已經瘦到我滿意的體重了 只要不再升高都可

不強求，我在2019已經瘦到我滿意的體重了 只要不再升高都可以😉

輪廓線交給 | 海芙音波/沐妍時尚美學

一直很在意左臉酒窩深又長 某些角度看起來臉過瘦 輪廓線不優 醫師說隨著年齡增長 還有習慣動作臉頰會比較鬆弛 酒窩也跟著拉長 建議我可以做海芙音波改善 讓輪廓線提升 而且非侵入式/無傷口/無恢復期 打的時候只有接近骨頭的地方痛感比較明顯 我打400條，臉頰雖然紅紅的，但覺得臉變緊實 不過隔天兩頰就腫成國字臉 這讓我很緊張，還好一星期就消腫 打完音波通常都會腫個1~2周是正常的唷! 消腫狀況就看個人體質了 目前一個月左臉頰的酒窩不再那麼長 雙頰輪廓線更明顯 期待三個月後達到最佳效果 海芙音波是非侵入式的療程，對於鬆弛的肌膚拉提效果有限 若是屬於脂肪較厚且皮膚鬆弛的情況較嚴重者 診所建議可以透過「超能電漿」來達到移除脂肪和緊實肌膚 一次手術就到位，而且效果持續更久 使用範圍很廣，小部位的雕塑到身體雕塑都可以 任何療程均有其風險，適用處置與效果因人而異 實際狀況需由醫師當面諮詢與評估為準 想體驗海芙的魔力，點擊 @muyen358 加入官方line，並輸入【函函專屬238】，即可享有小驚喜 #沐妍時尚美學診所#高雄醫美診所#第三代海芙音波#蔡淑臻#真正的美由我做主#輪廓線#音波拉提#海芙音波原廠認證診所#黃宣瑜醫師

台北信義 | 想肉了自助火鍋吃到飽只要"440元" 信義美食 台北美食 火鍋 吃到飽

🚩 台北 | 信義 | 想肉了 想吃火鍋又想要吃燒肉，台北信義平價火鍋吃到飽“想肉了”也可以一起享用烤肉，兩種享受一次滿足啦！ 🔔 @xiang_roule_1108 🎊出示文章並分享每人贈一份蝦子🎊 ✨️自助火鍋吃到飽 平日限定經濟餐 💰220 成人平日17:00前💰440 成人平日17:00後💰480 成人假日全日💰520 ✨️培根牛 ✨️里肌肉 ✨️梅花豬 ✨️豬胛心肉 ✨️醬香牛肉 每日採買新鮮豬肉 里肌豬脂肪含量少 口感上不會太油膩 肥瘦相間的豬梅花 脆脆口感讓人難忘 豬胛心肉口感較瘦 適合喜歡瘦肉捧油 醃漬入味醬香牛肉 不用再另外調味呦 各個品項厚度適中 入口大小相當不錯 ✨️蛤蜊 ✨️透抽 ✨️大雞腿 蛤蜊有著滿滿鮮味 拿來煮湯超級適合 大隻透抽口感爽脆 火鍋或燒烤都可以 雞腿可以要求去骨 表皮微焦是最剛好 肉香與柔嫩超級讚 ✨️魚餃 ✨️貢丸 ✨️竹輪 ✨️花枝丸 ✨️墨魚丸 多種丸子任你挑選 魚餃鹹鮮貢丸Q彈 墨魚丸還有花枝丸 兩者風味各有獨特 竹輪有嚼勁很喜歡 ✨️南瓜 ✨️海帶結 ✨️高麗菜 ✨️青江菜 ✨️金針菇 多種蔬菜琳瑯滿目 南瓜口感綿密味甜 高麗菜還有青江菜 口感爽脆還很清甜 海帶結以及金針菇 帶有嚼勁百吃不膩 ✨️炸雞翅 ✨️炸銀絲捲 ✨️基隆甜不辣 來店就送的炸雞翅 傳統風味食指大動 酥脆銀絲捲加煉乳 甜蜜味道滿滿幸福 基隆的手打甜不辣 吃的到魚漿的鮮味 ✨️昆布湯底 選用最簡單的調味 可以放入蔬菜海鮮 湯頭會有不同風味(食材依季節更換以現場為主) 🔅喜歡這篇貼文，記得按❤️和✈️分享，追蹤 @patrickfood2022 並珍藏下來哦! 🍽：想肉了-自助火鍋吃到飽 📍：台北市信義區松山路443號1樓 ⏰：一~五 11:00-14:00，16:00-22:00 六~日 11:00-22:00 ☎️：0966-309-601 🚇：捷運永春站 派派整體推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️(4.3) (包含服務態度、環境整潔、餐點、CP值) ------------------- 滿分(5) ⭐️=一顆星 🌟=半顆星 ------------------- ⭐️非常不推薦 ⭐️⭐️尚有改進空間 ⭐️⭐️⭐️普普通通、中規中矩 ⭐️⭐️⭐️⭐️好吃各方面都頗有水準 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️口袋名單一定會回訪 #台北美食 #派派吃午餐 #派派吃信義 #派派吃台北 #火鍋 #台北美食推薦 #台北美食地圖 #台北美食 #信義美食 #台北吃到飽 #吃到飽 #火鍋吃到飽 #台北火鍋吃到飽 #buffet #taipeibuffet #燒肉吃到飽 #台北燒肉 #台北烤肉 #信義火鍋 #信義烤肉 #平價美食 #台北平價美食 喜歡美食的捧油也可以追蹤我的IG哦!有最新的動態消息 https://www.instagram.com/patrickfood2022/

紅心字會滿36歲了！攜手黃氏兄弟、林岱縈、蔡允潔、楊曉帆、曲羿、卜星慧、ELL&s等《送愛進校園》

文／克拉大 教師節即將到來，公益團體「紅心字會」36週年慶發起《送愛進校園》活動，號召藝人黃氏兄弟、林岱縈、莊錠欣、蔡允潔、卜星慧、《未來少女》日光之橙小分隊「ELL&s」等30位藝人，將展開巡迴全省校園，透過藝人現身說法、勵志分享、音樂演唱等方式，傳遞愛的正能量，鼓勵弱勢學子能勇敢朝自己的夢想前進。公益大使林岱縈表示：愛有很多種，愛是不排斥、不貼負面標籤，每個人都希望被重視、被接納。 左起-蔡允潔、林岱縈、黃氏兄弟-瑋瑋、黃氏兄弟-哲哲。（圖／紅心字會提供） 回憶起學生時期，林岱縈說，因為爸爸工作的關係很少回家，所以常常身上就會沒有生活費可用，沒吃飯、沒錢搭車，但又必須去學校；曾經有次搭公車悠遊卡裡餘額不足，身上現金又只剩5元，遭到公車司機白眼，還說沒錢搭什麼公車，我跟司機說，下次還你，結果最後還是被趕下公車，事後委屈哭了好久。後來只要我悠遊卡裡沒錢，我就會從學校走一個多小時的路回家，直到有天被一位女同學發現這個情況，她看不下去就一口氣幫我儲值500元。 黃氏兄弟瑋瑋說，學生時期因為從小個性比較陰柔，常遇到一些霸凌的事件，但很幸運的那時候遇到一個同學，跳出來保護我，告訴大家這個行為是不對的，那時候真的覺得很溫暖，有被拯救的感覺。楊婷婭（楊楊milly)也說，小學在國外唸書時，因為種族差異，經常會被欺負，直到有一天，班上就有同學站出來對霸凌說，「只有弱者才會去欺負別人，不要種族歧視。」黃氏兄弟認為，一個舉動一個念想甚至一句話，都有可能成為他人心中重大的幫助。 左起-楊曉帆、卜星慧、曲羿(曲曲)、凱伊。（圖／紅心字會提供） 對於教師節，藝人們也是有滿滿的感恩，黃氏兄弟哲哲說，小學的時候很皮，老師都管不動，升上國中之後，老師跟我們的互動很像朋友，讓我漸漸的改掉調皮的個性，後來還當上模範生，很感謝求學過程中，遇到一個能改變自己的老師。啦啦隊女孩曲羿（曲曲）則是回想起小學的時候，老師留了一句話給我：「你站出來就是亮點。」 這句話深深的刻在我心裡，氣質是累積起來的，別人奪不走的。出淤泥而不染，努力走在人生的正道上。而歌手金志遙則是提起，2007年時得了憂鬱症，因緣際會去拜師學太極拳，老師常帶我和公園的老婆婆一起練習，才讓我從憂鬱中慢慢地走出來。 新世代女團「TOH」成員艾芙霓說，小時候經常被霸凌，曾因為負面評語讓我整天鬱鬱寡歡，直到已經過世的老師到夢裡鼓勵我說「沒關係，妳很棒，重新來過就好了，重新開始是需要勇氣的。」這句話給了我很大的力量。歌手炫娜說，父親因病過世，因此成為單親家庭，但老師說「就算你的家庭不完整並不代表你就有權力變壞。」大多單親家庭的生活可能比較困難，但我們比誰都還要認真過上最好的生活。 女團「ELL&s」成員Cherry說，高中老師曾跟我說「就算全世界放棄妳，也請妳不要放棄自己，而也請妳相信，總會有人在妳身邊持續支持妳」讓我即使畢業後，還是一直跟老師保持聯絡。楊曉帆說，音樂製作人老師鼓勵我「要相信ㄧ件事情是有可能的，然後可能性才會發生」沒想到，就這樣我在半年內完成了四首單曲！已為人母的蔡允潔說，其實孩子在學校以及老師的身邊時間比我們還多，一個有責任感的老師，會改變一個孩子的人生。 ELL&s團員：左起-閃閃Shan、艾許Ashlee、玉歆Theia、切里Cherry、若熙Rosie。（圖／紅心字會提供） 此外，曾在南台科技大學流行音樂系任教的卜星慧，回憶起自己在當老師的期間，只是在課堂上隨口講了一句「最近好像變胖了，有點想要減肥」結果就有一個學生，親手煮健康餐給我，長達一個學期，他告訴我說，「老師你要變瘦才會開心，你開心在上課的時候我們才不會遭殃，才會讓我們拿到學分。」道出師生間互動的溫馨氣息。林岱縈表示：「雖然教師節只有一天，但有句話是這樣說的，一日為師，終身為父；老師對我們的教導，是一輩子受用無窮的。」 紅心字會公益大使 林岱縈關懷弱勢學子《送愛進校園》。（圖／紅心字會提供） 紅心字會秘書長李顯文表示「：36年來，針對全台弱勢家庭子女提供協助，減輕弱勢家庭之經濟負擔，鼓勵弱勢家庭子女堅強、樂觀、有自信，不因弱勢家庭的身分感到自卑，感受社會的溫暖。」 《送愛進校園，關懷弱勢學子》活動目前已獲藝人草爺、黃氏兄弟、林岱縈、莊錠欣、陸子玄、蔡允潔、楊曉帆、曲羿（曲曲）、凱伊、卜星慧、各務禮美奈、金志遙、楊婷婭（楊楊 milly)、比熊-陳又禎、炫娜、日光之橙小分隊「ELL&s」、新世代女團「TOH」、女團「SVETA」等超過30位藝人響應，歡迎全國各級學校可聯繫紅心字會，眾星藉此也鼓勵民眾，可以透過愛心捐款，提供弱勢學子獎助學金，讓孩子健康成長，快樂上學。「逆襲女神」Elkie莊錠欣也透過Threads發文，向學校喊話，還有哪裡需要我的嗎？有問有驚喜！台北海洋科技大學國合長林威克表示：校園公益活動可說是一舉多得，讓笑聲及正能量充滿校園。 ELL&s公益凱伊卜星慧曲羿林岱縈楊曉帆紅心字會莊錠欣蔡允潔黃氏兄弟

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台南市中西區—阿櫃日式手作銅鑼燒、60+tea shop、蝸市牛吉

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可以有夾取式胸部嗎？15位好萊塢女星對於她們的胸部，她們是這樣想的！

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圓臉也瞬間變小V臉！學會心機穿搭術，善用___讓妳看起來既瘦又正！我要手刀補貨去了～

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🇲🇾中崙市場隱藏的馬來西亞美食｜肉骨茶｜小巨蛋站

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輪廓線交給 | 海芙音波/沐妍時尚美學

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台北信義 | 想肉了自助火鍋吃到飽只要"440元" 信義美食台北美食火鍋吃到飽

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紅心字會滿36歲了！攜手黃氏兄弟、林岱縈、蔡允潔、楊曉帆、曲羿、卜星慧、ELL&s等《送愛進校園》

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圓臉也瞬間變小V臉！學會心機穿搭術，善用___讓妳看起來既瘦又正！我要手刀補貨去了～

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輪廓線交給 | 海芙音波/沐妍時尚美學

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不強求，我在2019已經瘦到我滿意的體重了只要不再升高都可

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