早午餐控請進！這家拍起來超澎湃又美味的餐廳，不只吃完超滿足也絕對拍光手機記憶體啊～

不知道有沒有人跟小編一樣超愛吃早午餐？吃早午餐不但給人一種在國外度假悠閒的感覺～也是週末和閨蜜、男友約會的好選擇！而且早午餐一起吃不但省錢又可以瘦一波，真的好處多多！然後現在早午餐的選擇真的好多啊～不但要吃飽拍起來也要美美的才行！現在小編發現一個新的選擇～小編去吃過之後已經成為死忠鐵粉，就讓小編帶大家去看看吧～ #班尼迪克蛋X骰子牛、明太子蛋捲X德國香腸都必點！ 小編一看到Menu就先被這兩道主菜吸引～首先第一道是Cream Cheese南法鄉村早午餐，這道是假日限定的菜色，裡面有德式香腸、培根、蛋捲、沙拉、薯餅和佛卡夏，不要以為看起來沒什麼特別的，他們家的蛋捲裡面竟然有包明太子啊！！！是女孩都愛吃的明太子～～～德式香腸外面著培根雖然熱量很驚人，但咬下去的那剎那只能用滿足兩個字來形容！ 再來是吃早午餐都一定要點的班尼迪克蛋，小編選的這道班尼迪克蛋是配上骰子牛！配上蔬菜一起夾在麵包裡，最上面淋上荷蘭醬，實在太美味了～肉食主義和愛吃班尼迪克蛋的女孩們一定要點這道！一樣有配上沙拉跟薯餅～ 前菜的部分小編推薦這款烤雞翅，不油膩還帶點酸辣的味道，真的很開胃！份量也很足，四個人分著吃也沒問題～ 如果吃完上面幾道菜胃還有空間的話，（吃甜點的胃是另一個胃！）小編推薦這個盆栽奶酪給女孩們，吃起來很清爽不會過甜～ #不只好吃還很好逛！視飾品如命的女孩們一定會瘋狂愛上！ 而At First更特別的地方就是，店面裡面竟然還有賣飾品！女孩們和姐妹一起去吃早午餐時，等上菜沒事做也可以逛逛飾品，有很多可愛的耳環、項鍊，而且都是手工製作的，不會容易和別人一樣！ 最近如果要找餐廳和姐妹們聚餐或和男友約會的人，趕快把這家At First列入口袋名單，週末就出發吃美食去！

TWICE和MAMAMOO等相繼回歸，四代女團正面交鋒！誰能取得勝利成為新一代「夏日女王」！

大家都知道，說到夏天就不得不提到「女團」，而隨著夏天的到來不少女團都公布即將回歸的消息，或許是今年是第一年沒有SISTAR的夏天，各家女團都覬覦新一代夏日女王的寶座，而現在講到女團就不得不提到競爭激烈的「四代女團」，這次她們算是殺紅了眼，接連回歸，音源戰爭一觸即發啊！ – 延伸閱讀：說到夏天，就是女團的天下！一年一度「夏季女團音源大戰」正式揭開序幕開打啦！ ＃TWICE 最先打響這場戰爭的是剛回歸的JYP當家女團TWICE，因應夏天，這次TWICE都換上清涼感十足的服裝，尺度可說是歷年最大，MV也以海邊為場景，曲風也是歡樂感十足的舞曲，完全就是為夏天量身訂做啊！ – 延伸閱讀：向經典致敬！TWICE新歌MV被推爆超有梗！短短三分鐘就藏了「8部電影」，你能猜出幾部呢？ （圖片來源：JYPETWICE） ＃MAMAMOO 緊接在後的是實力派女團、信聽MAMAMOO，每次回歸音源成績都很好，風格多變的他們，這次回歸預告公開，走的是南美火辣風，服裝也是破格性地辣！ – 延伸閱讀：能「調戲」趙寅成的也就只有她們了～盤點三餐吃CD的MAMAMOO五大經典串燒組曲舞台 ＃GFRIEND 緊追在後的是，小公司的希望，清純POWER代表GFRIEND，通常想到夏日總讓人聯想到清涼、性感，清純的小女友們要怎麼將自己的清純特色融合其中呢？清純的外貌及POWER的舞蹈毫無違和感，另外，這次她們的新髮色也太美，泡菜編私心喜歡Sinb的髮色，還有Yerin的眉上齊瀏海！ （圖片來源：GFRDofficial） 最後是我的個人猜測，就是SM家新花園，去年夏天以一首〈RED FLAVOR〉獲得「夏日小公主」稱號的Red Velvet，從最近幾次出席音樂放送所舉辦的演唱會時，身材一次比一次瘦的成員們，大膽揣測Red Velvet們也即將回歸啦～是否能延續上次的好成績，坐穩新夏日女王的位子，真讓人期待！話說她們最近才在日本出專輯，如果真的要趕上韓國這波夏日四代女團大戰，那她們真的很辛苦，希望她們能照顧好身體！ 延伸閱讀：誰比較紅一點都不重要，BLACKPINK、TWICE、Red Velvet這三個女團私底下竟然交情這麼好啊！ – 雖然說音源成績、專輯銷量對於歌手們來說很現實及殘酷的，被粉絲、媒體比較，甚至是公司的壓力來源，造成一種競爭的感覺，但其實粉絲們都知道，四代偶像們間感情都很好，我們就不要有火藥味的互相祝福他們各自都有好成績！ #Gfriend #MAMAMOO #Red Velvet #TWICE #泡菜追星 #韓國女團 #韓團 #韓團回歸 

｜台北展覽｜2020台北數據展 - 素顏台北

前幾天在網路上看到了這個展覽，發現這風格怎麼如此眼熟。原來就是之前當代購物消費展這篇的同一個單位策畫的，所以讓我更確信要去看這個展覽。因為這個展只到11/8，再加上周末人潮多，觀展的體驗不會算太好。所以擇日不如撞日就今天下班去看了，慶幸的是剝皮寮離我家不算遠，再加上這個展似乎到晚上九點。🕘 因為不知道這邊有其它的展覽，所以一開始誤打誤撞看了「貧窮人的台北」。這個展覽雖然是誤打誤撞看的，但這個展給我很深的感觸，之後也會寫一篇介紹這個展覽。✍️ 從貧窮人的台北展覽場走出後往右轉隔壁巷子（老松國小方向），就可以看到台北數據展了。 台北數據展分成三個展區：過去試衣間、現代雜貨店、未來紀念館。要從哪一區開始逛起都可以，裡面的內容都是獨立的。通常工作人員會在過去試衣間，若有想要詢問的事宜可以先從過去試衣間開始。裡面也有QRCODE導覽可以互動，所以不清楚的時候就看看指示吧！👉 因為我亂晃的關係，所以是從未來走回過去。RELAB這個團隊十分擅長設計互動的環節，我很喜歡他們互動的巧思。 走進「未來紀念館」就可以看到畫架上擺放著黃色海報，右側桌上也有堆疊的黃色海報可以免費領取，就挑一張自己喜歡的就好。其實看到這個海報的時候，除了視覺設計一致性很高外，我並沒有太大的感受。因為海報上的地點並沒有太大的記憶，但一位看展的中年男性倒是很有感觸。走到最底即是貼紙區，貼紙有兩種：「最有感覺的話」、「最在乎的事」。🤔 最有感覺的話其實每個人的感觸與經歷都不同，但我相信每個人都會找到一句引起共鳴的話。這句話不一定是中文，可能是英文。可能是名人說的一句話，也有可能是書裡的一段話。這張貼紙是長條的，可以直接貼在想貼的地方或是撕下來貼帶回家也行。 最在乎的事有點像是你希望未來社會是怎樣的，跟整個大環境與社會議題比較相關。貼紙是圓形的，放在籃子裡。 「現代雜貨店」，裡面充斥著跟食衣住行相關的資訊與數據，有別於以往政府製作的呆板統計報表。這裡挑選的項目與呈現方法，非常引人入勝。例如：台北人對「衛生」多在乎，即用衛生紙呈現。台北市生母平均年齡，則是用奶瓶呈現，比例就用奶粉多寡去做差異。用直覺、易懂的聯想讓整個數據活過來，跳脫以往無聊的統計數據表現手法。👍 根據數據顯示，我們可以知道金湯匙比例很少，有塑膠湯匙就代表還有得吃😂 很多讓人會心一笑的巧思跟內容，從這邊去認識不太一樣的台北。有個令我印象深刻的是，因為台北很早實行隨袋徵收跟垃圾分類，所以廢棄物產生量是六都最低。 進入「過去試衣間」的左邊便是服務台，映入眼簾的是滿滿的衣服。讓人有種進入周邊紀念品小店的錯覺，可以自由翻動每件衣服。看看衣服上的圖案、文字與數據，這邊也有提供試衣間、連身鏡與可供試穿的衣服。據工作人員表示，試衣間的鏡子滿顯瘦的，會使整體比例看起來很好。 素顏台北 ★ 展覽時間｜2020.10.27 - 11.08 10:00-21:00 （週一休展）11.08 只到中午 12:00 ★ 展覽地點｜剝皮寮歷史街區 康定路173巷7號、9號、11號 最後，真的很推薦台北人，或是北漂的人去看。可以用不同的方式去了解你曾在或是你所在的這個城市。聽說今天柯P也有去，然後他希望可以活絡這個歷史文化街區。其實這一點我滿贊同的，畢竟萬華是一個比較有歷史的區塊，不是年輕人會喜歡來的區域。若能藉由不同的藝文活動跟展覽來吸引人流，我覺得算是有足夠的吸引力。但真心建議這邊的照明可以再亮一點，然後稍微協助解決遊民問題。住在萬華二十幾年，常常聽到的就是遊民讓人卻步。

韓國交換遊記(美食篇)-誠信女子大學🇰🇷

哈囉Girls~🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 本人正於韓國誠信女子大學交換中🇰🇷 我將在這半年努力的紀錄誠信女大周遭的好吃好逛的地方，跟著Patty一起體驗韓國大學生活吧！ ————————————————————— 今天為各位帶來一家 木盆沙拉的餐廳🥙 「투고샐러드 성신여대본점」(小編自稱85salad) 這間沙拉店位於誠信女大正門口出來第一個巷子裡，步行只要一分鐘🚶🏻‍♀️ 招牌很綠很健康非常好找☘️ 他們營業時間常常人滿為患，所以店裡的水跟取餐收餐都是自助式的， 首先先到櫃台點一個自己想要的主菜🍗 例如牛排沙拉스태이크、닭다리살雞腿、닭가슴살雞胸沙拉샐러드 etc. 先結帳後，會需要選沙拉醬， 然後店員會給你一個盆子夾想要的生菜🥬 ((生菜四選一，一份約可夾四五片大葉子 交給廚房後，拿著號碼收據等待就行了 出餐非常迅速👩🏻‍🍳 這次小編點雞胸肉的沙拉，配上黑醋醬 ((其實不太確定我點了什麼醬，聽不懂裝懂的結果就是拿到黑醋醬超酸會反胃，拜託大大要問清楚🥺 於是我就只吃了乾乾的雞肉沙拉，看照片就知道有多大盆🤩🤩🥙🥙 雖然我不小心點到雷醬，但還好雞肉超好吃配上半顆水煮蛋，其實吃的非常飽，完全可以當正餐 這家沙拉店不只有各種沙拉還有簡易的義大利麵、濃湯跟三明治🍝🍝🥪🥪 非常推薦需要減重跟吃一點輕食騙自己會變瘦的女孩們，最後一張照片有附小編自己翻譯的菜單，希望大家不要跟我一樣亂點到難吃的沙拉醬啊～🤣🤣 ———————————————————— 📍店名：투고샐러드 성신여대본점🥗 📍營業時間：11:00~21:00 午休15:30~16:30 📍地址：서울 성북구 보문로34나길 3 🍴餐點⭐️⭐️⭐️⭐️ 🍴出餐速度⭐️⭐️⭐️⭐️ 🍴室內整潔度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🍴再訪率⭐️⭐️⭐️⭐️ #首爾 #誠信女大 #誠信女子大學 #韓國交換 #交換學生 #韓國 #韓國美食 #沙拉 #輕食

你的專屬健身教練～第7代克蘭詩「紅魔超S勻體精華」加速征服曲線，讓你運動效率倍增！

60年來，自信美體專家法國克蘭詩透過提供專業簡單的建議及有效的個人身體保養品，幫助女性保持良好身心健康以及勻稱體態，在台灣歷年來的努力經營下，克蘭詩現在穩站市場龍頭，法國克蘭詩行銷總監陳靜怡表示，台灣整體的身體保養品市佔約為所有保養品 (臉+身體) 的2.1%，而其中的67% 都來自克蘭詩；也就是說，台灣每100位使用身體保養品的消費者中，就有67位使用克蘭詩的產品。此外，台灣身體保養銷售前10名的產品中，克蘭詩占據其中的有8項。 今年，全球No. 1自信美體專家克蘭詩，在深入研究脂肪細胞結構與橘皮組織的生成後， 獨步全球、發展出市面上唯一能針對3種脂肪細胞分別擊破的塑身並加速燃脂效果達3倍的全新「紅魔超Ｓ勻體精華」，除了能瓦解已生成的頑強脂肪外，更能有效預防脂肪細胞形成、擴散與增生，避免初期橘皮生成，並加速燃脂作用，同時防止脂肪組織中過量的膠原纖維堆積，打擊橘皮，讓所有女性朋友更有效率、加速征服曲線S，不用運動也能瘦。 克蘭詩突破性發現：共有3種脂肪細胞會造成脂肪囤積及橘皮 1. 儲存脂肪之成熟脂肪細胞在2013年版本的纖體（Body Lift）產品中，克蘭詩強調原生幹細胞(Progenitor Cell)在脂肪組織擴張中的關鍵作用：這些細胞由前驅脂肪細胞（pre-adipocytes）轉變為儲存脂肪之成熟脂肪細胞以便能夠儲存大量的脂質並繁殖複製，進而導致橘皮組織的惡性循環。只要減緩原生幹細胞的繁殖、並抑制其分化成為脂肪細胞的速度，即可有效防止脂肪細胞生成、進而囤積脂肪。新發現2. 燃燒脂肪之燃脂脂肪細胞這些細胞扮演最討喜的角色，持續燃燒脂質以提供身體所需要的能量。在身體平衡運作時，當消化的卡路里量等於燃燒掉的卡路里時，燃燒脂肪之燃脂脂肪細胞不必長期儲存脂質而是立即釋放它們，身體健康新陳代謝所需的能量得以持續獲得供給。而當吸收過多卡路里時，其燃脂功能便會降低，故脂肪便會累積導致脂肪組織增厚。新發現3. 製造纖維之纖維脂肪細胞纖維脂肪細胞製造膠原纖維，打造脂肪組織之結構。在正常狀況時，製造纖維之纖維脂肪細胞幾乎不存在且僅製造維持脂肪組織結構和抗力所需的最小量纖維，而當吸收過多卡路里時，在脂肪細胞周圍的纖維製造便會增加，導致脂肪組織中過量的膠原纖維累積（纖維化）、皮膚硬化，脂肪團塊囤積更難去除。 全新植萃成份：榲桲葉 瘦身成效飆升根據以上新發現，植物專家克蘭詩找到了一種驚人的植物萃取：榲桲葉。這個源自高加索的小樹是在地中海盆地周圍發現的，其生硬、苦澀的果肉在煮熟後會變得美味，通常以果凍的形式食用。在化妝品中，水果萃取物是用來幫助刺激膠原合成以及成纖維細胞的收縮力。克蘭詩所使用的是有機萃取物。同時使用其葉子萃取，已經證明能夠促進脂肪消除並調節導正脂肪組織過度製造而導致的脂肪組織硬化。榲桲葉可以”指揮”脂肪細胞使其恢復其應有的正常運作，達到加速瘦身的功效。 獨家三段式緊實科技：前期預防x後期消除 x 加速塑身 前期預防—阻斷新生脂肪細胞形成為抑制原生幹細胞的繁殖與分化，克蘭詩採用兩項植萃成份—水生薄荷及雞冠花，其中水生薄荷(專利成份)以抑制組織缺氧的方式，減緩原生幹細胞繁殖；而雞冠花萃取則是減緩原生幹細胞分化成為前驅脂肪細胞。透過這兩種植萃精華，從源頭阻斷、預防新生脂肪細胞的形成。 後期消除—殲滅頑固脂肪針對已生成的脂肪，克蘭詩以巴香草萃取及山蘿蔔萃取為主要成份，巴香草可預防前驅脂肪細胞成長為成熟脂肪細胞；而山蘿蔔萃取則扮演消脂角色，可加速脂肪分解、減緩脂肪囤積。此外，再搭配咖啡因、天竺葵及倉术等萃取精華，進一步強化脂肪分解作用。而雞冠花除了抑制原生幹細胞外，亦可抑制新脂肪細胞形成，減少脂肪的囤積，達到長效纖體效果。 加速塑身—阻斷纖維化、加速燃脂3倍第七代的「紅魔超S勻體精華」添加了高加索傳奇植物：榲桲葉，有效強化脂肪分解作用、加速燃脂達3倍並阻斷纖維化、瓦解脂肪團塊囤積現象進而達到加速塑身成效的作用。 除了獨家三段式緊實科技外，「紅魔超S勻體精華」也同步兼具緊實塑形功效，藉由水生薄荷與巴香草的萃取促進膠原增生，並防止纖維組織受到破壞，維持肌膚的Q彈緊緻；而七葉皂素萃取與水生薄荷的添加，則有效促進微循環、排除多餘的水份，幫助大腿塑型，營造輕盈感；最後再加上向日葵磷脂與榛果油的滋潤保濕，形成完美的緊塑配方，征服S曲線。 克蘭詩獨家瘦身金三角概念 超越運動塑身成效 -5KG體態輕鬆達成 「紅魔超S勻體精華」為所有想要告別鬆垮軟肉並盡力追求重塑完美體態的女性，提供每日的完美塑身輔助，有如個人專屬的私人健身教練，有效加速瘦身成效。業界唯一同時針對3種脂肪細胞層層擊破的纖體產品「紅魔超S勻體精華」，讓妳不用運動也能瘦，更達到超越運動的塑身成效。經消費者測試，在早晚連續使用2周後，78%的消費者感受到橘皮變得不明顯；4周後，高達80%的消費者感受明顯成效。 自信美體專家法國克蘭詩長期以來即訴求「健康勻體」的生活態度與觀念，提出了獨特的瘦身金三角哲學，架構在「均衡飲食」、「定期運動」以及「塑身保養」上，全新產品與新配方完全符合克蘭詩的宗旨，三者兼具、搭配均衡的生活型態才能更快速、且健康的達到-5KG視覺效果的完美身型。 資料來源： 整理報導 #克蘭詩 #波波報 

【波波專欄作家】原來「-5 公斤穿搭術」如此簡單，只要注意這 4 樣單品上的設計小細節！

「顯瘦」這兩個字，對全天下女生來說可是購衣、搭配上相當看重的一點，尤其在這初秋日子，因為天冷的緣故，容易越包越腫，又或者以黑色系搭配遮掩，可是如果對身材沒自信，難道這天氣對肉肉的女生來說就沒別的方法了嗎？這可不一定！這回 POPBEE 整理了 4 個必備單品，不但是現在相當流行的趨勢，還能夠打造出顯瘦的視覺效果，如果你這個秋天已經苦惱這個問題許久的話，快一起來看看吧！ 西裝外套 從去年開始西裝潮流，到今年秋天都還沒結束，因為天氣變涼了，但是清透舒服的麻質料從未被淘汰，加上清爽的米色、大地色系，搭配上氣質簡約，又可以 Boyish 的風格相當受到喜愛，加上因為遮的部分也比較多，所以自然成為了藏肉首選！ 寬褲 寬褲雖然稱不上是什麼最爆紅的單品，不過已經近幾年下來，已經是每個女生衣櫃必定有的褲款，正是因為它好看、率性的版型，加上可以將肉肉的雙腿藏起來，甚至還有拉長視覺的功效，是不是一舉好多得呢？加上現在還有很多延伸款式，如縮口褲，能巧妙將最細的腳踝露出來，又能展現性格。 澎袖設計 市面上一字領實在有太多款式，肯定的是，將鎖骨露出來絕對是個聰明的選擇，不但能夠在視覺上看起來更瘦，還能展露一絲絲性感，如果想要更顯著的效果，可以選擇法國女生最愛的澎澎袖，當這兩者結合在一起時，對那些因為蝴蝶袖感到困擾的女生們來說，真的是救星。 渡假風長洋裝 長洋裝是秋天的必備品，也是肉肉女孩的必備款！寬鬆舒服的材質能夠遮住許多沒自信的部位，加上同樣的印花、顏色也能有拉高身形的效果，更別說搭配起來有多簡單方便了，只要一件穿上，再加上畫龍點睛的配件們，大功告成！ 文章來源：原來「-5 公斤穿搭術」如此簡單，只要注意這 4 樣單品上的設計小細節！ #寬褲 #日韓風格 #澎袖 #穿搭技巧 #穿搭精選 #西外 #長洋裝 #顯瘦穿搭術 

【原創小說】異界皇妃-第16章 疲勞轟炸的小鬼

一大清早，神陛下就交代她，中午到專屬的謁見廳等候，害她再也睡不著，只能爬起來讀書，無聊就外出散步。 經由宮僕報路，沒多久，眼前出現美輪美奐的謁見廳，比起其他的間，還要更寬敞華麗許多。 一踏入，便看見神陛下在裡頭等待，其兩側各站一位男子。 右側男子，體型較纖細清瘦，動作溫文儒雅；有著皓白的長髮；手裡拿摺扇，衣服整齊、乾淨；性情看起來是位心思縝密，思考周全的人。 至於左側男子，與另一位可說是南轅北轍。體格壯碩，滿身肌肉；留著焰紅色的平頭，滿臉鬍渣；衣服不修邊幅，揹著與他高大的偃月刀；性情像是大而化之，粗線條的人。 兩位男子見到林涵紗，立刻行禮，「艾瑟兒大人。」 「不用這麼客氣…」林涵紗不太習慣地搖搖手。 「這是禮法，還請艾瑟兒大人見諒。」右側男子說。 又是禮法又是宮規的，搞得她心煩意亂。 「神陛下找我有什麼事？」 「為了祝賀妳成為皇妃候選人，今晚宴會廳上會邀請大臣及貴族，不知妳想邀請哪位貴賓？」 「米娜卡跟優芙妮。」林涵紗不加思索地說出。 皇點了點頭，似乎早就料想到，「吾會命人告知她們。」 「謝謝神陛下。」 「吾還有事要忙，要請妳照顧…」 話還沒說完，有道熟悉且無理的聲音，從皇身後傳來，「不要啦－－人家只想待在神陛下身邊啦！」 「不會吧。」林涵紗嘴角抽搐，有不祥的預感。 果不其然，紅紅跟白白從神陛下身後走出。紅紅不斷拉著他的手喊叫，白白則臉頰紅潤，靜默地拉著他的衣袍。 「神陛下，真是萬分抱歉…紅紅！不得無理！」左側的紅髮男子斥喝著。 「老爸，我不要啦－－」紅紅猛搖頭。 「白白也是，快過來。」右側的白髮男子溫和地勸說。 「父親…」白白將頭壓得低低的，手裡的衣袍更加緊緊拽住不肯放。 「左丞相、右丞相沒有關係。」皇的臉上難得露出淺笑。 看到這，林涵紗用懷疑的眼神盯著他，難道他是戀童癖？ 「吾並非戀童癖…」 解讀出林涵紗的想法，皇正準備解釋時，卻被紅紅打斷。 「有！第七十三世的神陛下，曾納六十歲女童為皇妃候選人。」紅紅的眼睛閃爍著光芒。 「納女娃是有目的，絕非喜歡而納，再說後來她也恢復自由之身。」 「少來…神陛下又沒有七十三世的記憶，怎麼能如此肯定。」林涵紗翻了翻白眼，毫不留情地吐槽。 皇嘆了口氣，似乎也懶得解釋。 「以後我絕對要成為皇妃！」紅紅抱拳喊著。 「會成為皇妃的，是我…」白白低頭，羞澀地說。 「是我啦！」 「是我。」 左丞相感到頭疼，「又來了！」 「弟弟，放心吧！她們吵不了多久的。」右丞相打開扇子輕搧著，早已見怪不怪。 「咦？你們是親兄弟？」林涵紗不可思議地問。 「正確來講，是異卵雙胞胎。」皇說。 「不會吧！」 林涵紗驚訝到了極點。 雖然是異卵雙胞胎，但無論是臉蛋、身材及個性，都相差十萬八千里，不過紅紅跟白白倒是長得挺像的。 「吾還有事與兩位丞相商討，要請妳先照顧她們。」 「我不要啦－－」紅紅直接抱住神陛下的大腿，散發出“誰也別想趕走她”的氣勢。 「紅紅不得無理！再這樣吵鬧，以後就不帶妳進宮。」左丞相瞪大眼睛，嚴肅地警告。 「白白最乖了，先離開好嗎？」右丞相雖然好言好語，但瞇起的雙眼，隱約透出銳利的光芒。 沒有辦法，紅紅跟白白只好乖乖就範，默默走到林涵紗身旁。 「還有…要好好看住她們，千萬別到皇宮外面。」 「為什麼？」 「她們只要掌心相互碰觸，便能預知未來，不少人想暗中擄走她們，請務必要小心。」 神陛下講得很輕鬆自如，聽在林涵紗的耳裡，是多麼膽顫心驚。 不會吧… 照顧她們夠疲勞轟炸，竟然還要防人蛇集團？分明就是要整死她。 離開專屬的謁見廳，紅紅跟白白走在前頭，林涵紗亦步亦趨地跟著。 從出來到現在，她們嘴巴就從來沒停過。 「要怎麼做，神陛下才會納我們為皇妃？」紅紅說。 「不久前，我無意間聽到宮僕說，用女性魅力來擄獲男人的心。」白白說。 林涵紗摀住嘴巴，忍不住悶笑。 恐怕她們心目中的男人，不是正常的男人。 「女性魅力是什麼啊？」紅紅偏著頭，疑惑地問。 「我也不曉得…」白白微皺著眉。 突然間，她們默契十足地轉頭看著林涵紗，眼睛散發出“快跟我說答案”。 天啊！真的能講嗎？ 林涵紗猶豫了一下，決定用老一輩的智慧－－搪塞及模糊焦點。 「這個…那個…等妳們長大就會知道了。」 「呿！盡講一些廢話。」紅紅翻白眼。 「有說就等於沒說。」白白說。 ……這兩個小鬼真不可愛。 「算了！先跟白白說好，以後我當大皇妃，白白當小皇妃。」 「我是大皇妃，紅紅是小皇妃。」 「才不要哩－－白白不准跟我搶！」 「協商不成立。」 林涵紗笑著搖搖頭，這兩個小鬼似乎忘記，她才是唯一的皇妃候選人。 咦！等等，她到底在想什麼，神陛下隨時都可以出爾反爾。 想到這，總有股莫名的生氣。 哼，可惡的臭男人。 「白白，好煩喔…每次到哪，都有人跟著。」紅紅將雙手放到後腦杓，嘟著嘴說。 「沒辦法，我們的能力，全國上下都知道。」 「現在只剩下艾瑟兒大人，我們偷跑出去玩好不好？」紅紅小聲地說。 「這樣不太好吧…」 「只有一下下，沒關係啦！」 「嗯…好吧。」 紅紅跟白白交換眼神，彼此明白地點頭，隨即紅紅笑得燦爛，「艾瑟兒大人，我們來玩躲貓貓好不好？」 「好啊！不過妳們只能躲在這附近。」這提議可以讓耳根子清靜，何樂而不為。 「嘻…艾瑟兒大人先當鬼。」紅紅說。 「好。」 說完，林涵紗便轉身面向大石柱。 「要數到一百才可以轉身。」紅紅邊跑邊轉頭偷看林涵紗，「不可以偷看喔！」 「…九八、九九、一百。」 一數完，林涵紗開始找尋，附近來回找了好幾遍，依舊沒發現她們的蹤影，心裡不由得慌了。 「她們該不會，偷跑外面吧…」 怎麼辦…要回去求助神陛下嗎？可是依照他的性情，絕對會怪罪下來。 林涵紗來回踱步，神色更加難看，「不行！還是趕緊找神陛下幫忙。」 就在她下定決心後，一道熟悉的身影，飛奔到她面前，還乖巧地撒嬌著。 「阿呣。」林涵紗喜出望外地叫著。 之前原本想接阿呣到側臥室，可是牠卻像消失了一般，再也沒有出現過。 「你是跑到哪裡去了？」林涵紗蹲下抱起牠。 「呣…」阿呣耳朵低垂，頭壓得低低的，無法告知牠的去向。 「好啦！我不會逼問你了，乖。」 阿呣突然想到什麼，從林涵紗的懷中跳出，朝半空中聞了聞，然後手掌指向前方，示意跟著牠走，「呣－－」 「阿呣要幫我找紅紅跟白白？」 「呣…」阿呣點點頭。 林涵紗拉起拖地的長裙，並綁在腰間打死結，隨後跟阿呣在長廊上奔跑。 此時，紅紅跟白白來到花園，與蝴蝶玩追逐遊戲。 「紅紅覺得她會找到我們嗎？」白白問。 「除非是女神再現，否則是不可能的…」紅紅搖了搖手。 話音未落，林涵紗恰巧撥開矮草叢，興高采烈地大喊，「原來妳們在這裡。」 「不會吧…」紅紅額上冒出三條黑線，女神恐怕重現江湖也說不定。 「艾瑟兒大人是怎麼找到我們的？」白白好奇地問。 「靠牠，阿呣。」林涵紗指著牠。 阿呣往前走幾步，尾巴輕快地搖擺著，然後像是打招呼般叫了一聲。 「阿呣？是牠的名字嗎？」 紅紅跟白白彷彿看到稀奇珍寶，眼睛瞪得超大，還閃閃發亮。 「嗯，是我取的。」林涵紗得意地拍著胸脯。 「好怪的名字。」 「何止是怪，簡直毫無創意可言。」白白認同地點頭。 「要是我被叫阿呣，早就哭死了！」紅紅毫不領情地批評。 ……這兩個死小鬼。 話都不用說，紅紅跟白白一個眼神交換，隨即衝向前猛力抓住阿呣，一位抓頭、一位抓尾，開始相互爭奪。 「小紅是我的，白白不准跟我搶。」紅紅邊說邊將阿呣拉到她身邊。 「小白是我的，紅紅才不准搶。」白白增加力道，把阿呣拉回她面前。 「小紅身上有紅色花紋，所以是我的！」 「照紅紅這麼說，小白的毛是白色，更應該是我的。」 雙方你來我往的拉扯戰，搞得阿呣快頭尾分離，痛得連哀號聲都叫不出來。 林涵紗喝阻著，「妳們快住手！這樣阿呣會死的。」 「啊…」 被這一喊，她們才停止拉扯，驚訝地看著林涵紗。 阿呣突然感覺到什麼，雙耳一豎，趁著兩人的手勁稍微鬆懈，身體快速抖動，立刻掙脫逃了出去。 「小紅！」 「小白！」 紅紅跟白白一同驚喊著，馬上追趕上去。 「妳們別亂跑…」都還沒休息夠，現在又要開始追逐，讓林涵紗有些哭笑不得。 追了一段路，她的速度漸漸減慢，沒多久，便完全沒看到她們的蹤影。 林涵紗倚在樹幹旁，上氣不接下氣，等到呼吸較平穩時，環繞四周，發覺處在幽暗的森林裡。 「慘了！她們是跑到哪裡了。」 樹蔭遮蓋住所有陽光，視線相當黑暗；不時可聽見雜草被撥動的聲音，卻不見動物的蹤跡，讓心裡感到毛毛的。 上次要不是阿呣，她恐怕一輩子也走不出這座森林。 「阿呣！紅紅！白白！」林涵紗小聲叫著，跨出的腳步更是艱辛。 她的雙腳呈現抗議，又酸又麻，蹲下身捶著小腿腹，多少舒緩不舒服感。 「他們究竟是跑到哪了…」 靜默了一會兒，原本蟲嘶鳥鳴的聲響，夾雜著細微的突兀聲音。 這個聲音是… 林涵紗立刻站起，仔細聆聽聲音的來源，在左前方有人的講話聲，其中還包括紅紅的聲音。 隨著聲音追去，在不遠處看到她們，正準備走上前時，發現不太對勁，連忙躲在大樹後方觀察。 眼前有兩位男子，一位較矮小瘦弱，賊頭賊腦；另一位較高大壯碩，呆頭呆腦。 高胖男子拎著被綑綁的紅紅跟白白。 「大膽狂徒，還不趕快放開我們！」紅紅拼命晃動身體，兩腳不斷踢著高胖男子。 「勸你們立刻放我們走，否則待會所有人來，你們想逃也逃不了。」白白冷靜地說。 「安靜點！否則就別怪我不客氣。」矮瘦男子亮出小刀，在她們面前晃著。 看到刀子在鼻尖來回穿梭，便識相地閉上嘴巴。 「快把刀收起來，老大吩咐擄她們回去，不准傷害她們。」高胖男子說。 「嘖！」矮瘦男子不悅地收起刀，「瞧－－這兩個小鬼不是安靜了。」 「我們還是快離開，萬一被人發現就不好了。」 「不用你說，我也知道。」矮瘦男子冷哼一聲。 眼見大勢已去，紅紅奮力掙扎，「可惡！快放開我－－不然老爸絕對會把你們宰了！」 「放心吧，無論我們在哪裡，神陛下都能找到。還有，剛才那句話，不是淑女應該說的。」白白最後不忘吐槽。 「也是，心愛的神陛下絕對會找到我們。還有，大難臨頭管她淑不淑女。」 「神陛下是我的。」白白說。 「才不是白白的！是我的－－我的！」紅紅爭得面紅耳赤。 「吵死了！這兩個死小鬼。」矮瘦男子摀住雙耳，不耐煩地吼著。 「別這樣…會嚇到孩子們的。」高胖男子勸說著。 「算了、算了，趕快走吧！待在這種鬼地方，渾身不自在。」 「好。」 眼看紅紅跟白白要被帶走，林涵紗趕緊衝出擋在他們面前。 「快放開她們！」 「嘖，妳這小妮子到底是誰？」矮瘦男子扠著腰，不滿地說。 「我是…」 話未說完，紅紅打斷她的話，「怎麼會是能力強的無料皇妃候選人？人家要神陛下救啦！」 什麼跟什麼… 她連自我介紹的機會都沒有，就被叫這饒舌又詭異的綽號。

but.we love butter 奶油圓餅｜全新藝術家聯名系列來了！炸出滿滿道地「台灣魂」美感元素

文 / #少女心文室 位在民生社區的but.we love butter，被綠蔭包圍著，外觀以白色和綠色的歐式建築隱身在富錦街的轉角處，從外觀或許看不出來是什麼店，充滿了神秘的氛圍，很多人以為是一間咖啡店，但其實是一間販賣「奶油餅乾」的甜點店，打開but.we love butter的大門，彷彿瞬間又進入另一個空間，映入眼簾的西服陳列，瞬間很像電影《金牌特務》的場景。 不少人會在這裡迷路，要進入店家裡面，必須要通過這個像極了西服店的大廳，之後轉角會有一個走廊，走廊的牆上都會有當季合作藝術家的畫作，最神秘的是有三扇門，打開正確的門，你就可以正式進入到販賣甜點櫃台的空間，進去之後會有一個小階梯，還有許多鏡子，大家要小心走路啊，真的是從進店內開始就一路的驚喜，實在太好玩了! 這次也非常感謝but.we love butter，邀請我參加他們最新與台灣藝術家合作的聯名系列導覽，這次的外包裝實在讓人非常經艷啊~少女在此就為大家介紹三位台灣藝術家的作品，首先是Lulu的作品，只見包裝上，以黑白色系為主，然後還有線條輪廓的結合，圖上是but.we love butter的奶油餅乾，與圓潤豐滿女性的輪廓結合，其實是想要表達出女性不是只有瘦才是美的想法，打破世俗的框架，接受自己的獨特之處，不管怎樣的姿態自在都好看，並有著台灣濃厚人情味的意念傳達，合作的是「濃厚奶油餅乾」。 再來是張簡士揚的作品，其實我本來遠看的時候，覺得超像日本的浮世繪，近看才發現上面滿滿台灣的道地元素啊~but.we love butter店內蠻多地方都有他的作品，包括在一進店內的西服區域滑板上的設計，還有走廊的畫作，上面有著土地公、舞龍舞獅，或是跳舞的大媽們，用有態度的嘻哈風格體現出來，非常的俏皮，讓人莞爾一笑，很有寶島風情啊，搭配的則是「金鑽鳳梨」、「柴薰桂圓」的風味奶油餅乾，用東西合併的美感，將台灣的風土民俗節慶喜慶文化呈現出來。 最後一個則是周依的作品，真的是一看就愛上ㄟ，三位藝術家的作品都超棒超有風格，但我最喜歡周依的作品了，鮮明強烈的色彩讓人看了心情就很好，雖然超多色塊線條，但是完全不會雜亂無章，全部都平衡的非常好，從but.we love butter店內一走進去就可以看到樓梯前面就有擺一幅周依的畫作，設計概念是台灣夜市文化，可以看出有超多台灣道地小吃的繪畫，所以最後我選擇的也是周依的設計包裝，充滿色彩的秘境，也展現出台灣多元景觀樣貌，搭配的是「巧克力夾心」、「生乳酪 蜂蜜海鹽」口味奶油餅乾，強調台灣的飲食文化還有生態景觀，都是是相當多元且並存包容。 看完我的介紹有沒有很心動啊~這次but.we love butter跟三位藝術家的聯名合作，以「風土、喜慶、飲食多元、生態包容」為創作靈感，結合美味的奶油圓餅，迸出新穎的創意火花，不要只有我體驗到啦，大家把握時間到7/5號以前去but.we love butter參觀展覽，每日限量前30位名額，於店內打卡在FB或是IG，標記地標還有官方帳號，給店員看過，就會招待一份藝術家聯名的隨機奶油圓餅一個喔~心動不如趕快行動衝一波吧! 相關活動訊息請洽:but.we love butter 官網、臉書、IG #聯名系列真的太美了 #送禮自吃兩相宜 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #美食 #打卡 #台北 #台北美食 #民生社區 #富錦街 #民生社區美食 #奶油餅乾 #奶油圓餅 #甜點 #butwelovebutter #聯名 #跨界聯名 #藝術家 #設計師 #聯名系列 #包裝 #展覽 #lulu #餅乾 #只是zishi #台灣 #台灣文化 #合作 #週一 #張簡士揚 #FB #IG #波波黛莉 #波波打卡 #波波發胖 #popdaily #popyummy #喜餅 #伴手禮

3步驟解鎖Jennie襯衫另類穿法！再搭配這5個範本穿上超出片

Zico在出道十週年之際，邀請好友Jennie共同打造現象級單曲〈SPOT!〉，當時光是預告片就收穫百萬按讚，歌曲發佈當天粉絲們更是早早守在螢幕前，只為準時收聽期待已久的歌曲。最近Zico正在如火如荼的舉辦個人演唱會「Zico LIVE:JOIN THE PARADE」，沒想到Jennie作為嘉賓驚喜現身，你不知道的是，Zico其實比底下的粉絲更加意外，因為他雖然是演唱會主人，但真的不知道Jennie會在舞台上出現！ 圖片來源：IG@zico_square 作為嘉賓驚喜現身，Jennie的穿搭意外引起關注 自歌曲〈SPOT!〉發佈以來，Zico每逢演出就會連Jennie的部分一起完成，雖然粉絲敲碗很久，希望二人能合體演唱，但Zico始終沒有動作。在11/24的演唱會上，Zico突然聽到導播在耳機中說「關掉音樂」，滿頭問號的他在舞台上驚慌張望，沒想到好友Jennie突然一蹦一跳的來到觀眾面前，令粉絲們尖叫不已。 圖片來源：IG@zico_square 除了活力四射的舞台備受好評以外，Jennie當天的造型也得到了許多時尚KOL的關注，大家紛紛效仿她將襯衫當作長裙穿搭，如果你也對此很感興趣但不知道要怎麼做，就跟著以下步驟解鎖襯衫的另類穿法吧！ Jennie襯衫穿搭法｜Step 1：拿出不知如何搭配的壓箱底襯衫 圖片來源：IG@iamhellovintage 襯衫是大家衣櫃中一定會出現的服裝之一，無論是爸爸的老派壓箱底舊衣，還是男友的枯燥程序員「制服」，都可以用Jennie的穿搭方式，令其煥發時尚新活力。所以Jennie的襯衫穿法無需大家購入新衣，穿搭編非常推薦大家，用家裡穿不到的襯衫來完成搭配唷！ Jennie襯衫穿搭法｜Step 2：扣上扣子、圍到腰上！ 圖片來源：IG@iamhellovintage 將兩件襯衫的扣子解開，同時確保它們的正反面沒有錯誤，找到其中一件最上面的扣子，扣到另一件最上面的扣眼中，接著大家可以依次將一整列扣子全部扣上，完成後再把「整片」襯衫圍到腰上，注意此時領口需朝外，確認無誤後再將剩餘一排扣子全部扣上即可。 Jennie襯衫穿搭法｜Step 3：讓襯衫裙變得更合身，然後大功告成！ 圖片來源：IG@iamhellovintage 這個時髦的襯衫穿法是不是很簡單呢？在扣完所有扣子之後，襯衫的領子會落在兩側胯骨附近，若你選擇的襯衫太過寬大，也可以用別針、腰帶調整襯衫裙的大小，令其更加合身、舒適。 Jennie襯衫穿搭法｜搭配推薦1：融入摩卡慕斯元素營造溫暖氛圍 圖片來源：小紅書@叫我屁屁就好 自從Pantone公佈了2025年度色「摩卡慕斯」之後，許多女孩紛紛將其融入自己的穿搭，其實大家也可以把這個元素用在襯衫的拼接上，如果你覺得單純的摩卡慕斯色調，會令整體風格太過沈穩、黯淡，就可以像圖片中的女孩一樣，選擇另一件大地色系的亮條紋襯衫來混搭，製造醒目的視覺重點。 Jennie襯衫穿搭法｜搭配推薦2：將袖子綁到身體前方塑造層次感 圖片來源：小紅書@Sachiko 若你選擇的襯衫材質太過硬挺，或者你覺得袖子掛在身體兩邊很不習慣，就可以試著將它們綁到身體前方，兩側不同的格紋互相交錯，能令整體效果更具層次感，也可以從視覺上拉長腿部比例，讓身材看起來更好。(*´∀`)~♥ Jennie襯衫穿搭法｜搭配推薦3：露出牛仔褲頭更顯復古時尚 圖片來源：小紅書@阮妹 在洋裝裡面搭配一條牛仔褲是最近非常流行的穿法，其實一樣的思路也可以搬到這裡來，如果你希望自己看起來更復古，不妨挑選一條略寬的腰帶作為點綴，同時將襯衫再拉低一些，酷女孩形象立刻躍然紙上，微微露出的褲頭與腰帶十分前衛時髦，大家還不趕快拿出衣櫃裡相對應的單品，嘗試著搭配起來！ Jennie襯衫穿搭法｜搭配推薦4：混搭休閒寬褲展現時髦鬆弛感 圖片來源：小紅書@泳泳wingwing 一樣是搭配牛仔褲，但圖中的女孩似乎更多了一份鬆弛慵懶，這是因為她選擇了較為休閒的寬褲版型，再加上兩件襯衫皆為輕薄面料製成，所以穿起來就會顯得自由隨性，上半身深棕色的皮革外套，為溫柔的氛圍注入了一絲俏皮，這身搭配瞬間就讓穿搭編聯想到Chill Chill的韓國街拍，同樣在心動的你一定要快快收藏起來！ Jennie襯衫穿搭法｜搭配推薦5：用短版上衣改善身材比例 圖片來源：小紅書@半分地球買手店 如果怕長裙會影響身材比例，就可以搭配短版修身上衣凸顯腰線，同時大家也可以把襯衫適當往上提一些，就能有效改善腿部比例，看起來又瘦又會穿！ 圖片來源：小紅書@半分地球買手店 另外，若你選擇的襯衫版型較為硬挺，就能穿出蓬蓬A字長裙的效果，根據不同的襯衫花色，可以搭配出機能少女風、富家千金感、日系街頭潮流等超多不同風格，所以穿搭編也想告訴大家，千萬不要為自己設限，只有大膽嘗試才能創造出屬於自己的獨特魅力！ 延伸閱讀 👉Pantone 2025年度色「摩卡慕斯」掀時尚圈風暴，5個穿搭範本帶你跟上流行腳步 👉Dress Code紅色好煩惱？7個聖誕節穿搭提案！這樣穿絕對不出錯、兼顧質感與保暖 👉DIESEL宣佈Hoshi擔任亞太區品牌大使！「Jisoo、Minnie、雨琦…」快來Get這些明星的同款穿搭 👉《影后》詹懷雲自爆理想型，女友會這件事超加分！大I人暖男爆紅後的生活＆穿搭 撰文編輯 #LeahHan #Jennie #Jennie襯衫穿搭 #SPOT! #Zico #半身裙 #名人時尚 #流行時尚 #穿搭 #襯衫 #長裙 

為什麼總是事與願違 想要達到的目標和期望 總是和現實落差很大

為什麼總是事與願違 想要達到的目標和期望 總是和現實落差很大？ 其實說穿了，原因不外乎── 堅持度不夠、動不動就放棄 容易受到誘惑、 做事分心走神、三分鐘熱度…… · · 網路上.....很常出現這句 『連自己體重都控制不了 又如何控制人生』 我想表達是...... 往往在體重控制方面成功的人 我相信，這人在生活其他方面 也是相對更容易獲得成功～ 至少我遇到，都是這樣沒錯♥️ · 能夠控制住自己體重的人 通常都有良好的習慣與強大毅力 (相信我！瘦下來自信心會🔝 對自己更自豪 · · 自律！持續力！意志力！ 好身材的背後 極可能是他或她十幾年如一日控制飲食 規律運動、規律作息 這反映一個人的自我約束能力♥️ · 行動力是「去做你想做的事」 自制力是「不讓你做你想做的事」 · · 來吧！夏天到了🌈 一起 #tag 正在為身材奮鬥的戰友們🔥 👇🏻 但！如果瘦不下來或你需要一個教練協助你 來吧！就是我了🥰🥰 · · · · 📍免費飲食諮詢：https://goo.gl/CpnvVP 📍Instagram🔍：herbafitemily 📍部落格： https://goo.gl/HNnMv4

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