今年超夯的「字母T」實在太燒太燒！3種韓妞的最愛搭法，讓妳一件就韓味破表啊～

字母T熱潮從夏天延燒到秋天，不管是大學T、帽T還是針織毛衣，加上不同字體、不同意思的英文字母，就變得簡單又有型，讓人好難以抗拒啊～～～沒有像韓妞一樣纖細的筷子腿也沒關係，這麼好看又百搭的字母T，只要把握住以下三種韓妞最愛的搭配方法，除了能讓你變得很有韓味，還能讓妳的比例看起來更好喔！ #A字裙 韓妞最愛的穿搭NO.1就是字母T+A字裙，A字裙除了能修飾比較有肉的屁股跟大腿，把字母T扎進裙子裡，視覺上會感覺腿變長，比例也會變得更好喔～簡單搭上長襪、帆布鞋，就會非常俏皮、有韓味！ (圖片來源: styleshare用戶@girlsrule) (圖片來源: styleshare用戶@godnjal) (圖片來源: styleshare用戶@godnjal) (圖片來源: styleshare用戶@godnjal) (圖片來源: styleshare用戶@godnjal) #直筒褲 如果對你的腿還是沒有足夠的自信穿短裙出門，直筒褲是妳的首選！用一樣的方法把字母T紮進直筒褲裡，全長的直筒褲除了能讓你的腿感覺無限延伸，還非常顯瘦！選擇一件顏色鮮豔、大字體的字母T，搭配基本色黑色、白色的直筒褲或是牛仔褲，就能呈現出比較男孩感的韓系風格。 (圖片來源: styleshare用戶@dowlgus) (圖片來源: styleshare用戶@ekfo3655) (圖片來源: styleshare用戶@godnjal) (圖片來源: styleshare用戶@girlsrule) (圖片來源: styleshare用戶@godnjal) (圖片來源: styleshare用戶@godnjal) (圖片來源: styleshare用戶@godnjal) #Oversize除了搭配褲裝、裙裝穿，oversize的長版字母T也可以拿來單穿，寬鬆的版型也可以修飾掉女生在意的屁股、大腿，搭配一雙帆布鞋或是靴子，會呈現出比較休閒、運動的韓系風格。 (圖片來源: styleshare用戶@godnjal) (圖片來源: styleshare用戶@ekfo3655) (圖片來源: styleshare用戶@soomin1745) (圖片來源: styleshare用戶@sslkh70) 看完這篇知道字母T要怎麼搭最韓、最顯瘦了吧～其實只要利用這些小技巧，把缺點隱藏，顯露優點，就能穿出好比例，台灣女孩一點都不輸韓妞啊！！ #popstyle #字母T #波波穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #韓妞穿搭 #韓系 

揚長避短穿搭指南-如果你想要顯瘦最好不要再蓋住你的膝蓋!

如果你已經決定要露出你的小腿 不管胖或瘦 那你最好把你的膝蓋露出來!!! 為什麼這麼說呢? 因為腳踝和膝蓋 是你整條腿最瘦的部分 也是脂肪最少(就算再胖的人也一樣) 他至少顯露出一種 骨感 好處1 讓你顯得陽光 更有元氣感 而且膝蓋相當於一個轉折處 你把它遮住 會比露出來顯得陰沉 好像你想遮蓋些什麼 好處2 讓你顯瘦 當你把膝蓋遮住 褲管便會延伸到你最肥胖的小腿部分 就像人家說水桶腰 沒有一點曲線 沒錯! 你就是會讓大腿直接連到小腿一直線 看起來很肥! 把你的膝蓋當成腰身吧! 這種狀況通常發生在男性身上 就是會穿蓋住膝蓋的短褲(不是七分褲喔~~~) 是那種卡其色短褲 上面還有大口袋那種 或是那種半長不短的海灘褲 女生的話就是裙子長度吧! 最好顯瘦的長度就是 膝上(露出膝蓋) 不然就是七分(這通常指的是露出你的腳踝骨) 也就是 這兩點 你腿上最瘦的骨頭 很容易讓人感覺到”骨感” 而不是 肉肉肉 當你把這兩個判定的骨頭遮住 別人只能用你留下來的肉肉們還判斷你的胖瘦 肉肉比肉肉還是肉阿! 例外1 可能你是為了保護膝蓋不受風寒 例外2 你有模特兒般的鉛筆腿 你的小腿非常好看 這種人穿什麼褲子都很好看 所以才有人要勤練身材阿 模特兒本身就是能撐起普通人穿不了的奇特服裝 例外3 故意的設計搭配 如果你想凸顯其他部位 而不想強調腿 會讓人目光往下 (也許想拍攝商品 皮包 眼鏡等等) 你可以用這種方法 讓下半身不那麼搶眼 #穿搭

女孩要知道~蛋白質與胺基酸的重要😧﻿﻿

蛋白質是人體組織中最重要的成分，含量僅次於水，身體的酵素、賀爾蒙😡、抗體也是蛋白質構成 人體成千上萬的蛋白質，有大小小，幫助我們有強大的機能 ✅血液凝集 ✅維持體液酸鹼平衡 ✅賀爾蒙酵素製造 ✅視覺功能 ✅細胞修復 ✅參與免疫系統 為什麼這麼強大，就是因為蛋白質鐘的氨基酸與自身體內的氨基酸合成的功能 分成「🔜提供能量4大卡/功課🔙」 🔺必須胺基酸 🔻非必需胺基酸 『人體需要20種胺基酸發揮生理功能』 🚫第21和第22種胺基酸，硒半胱胺酸和吡咯賴胺酸比較少出現 胺基酸都相當重要 💪有9種是無法自行合成，需要依賴食物 怎麼讓蛋白質平衡? 😆生長發育、生病或受傷復原，蛋白質合成率會加快 但是 🤬如果受傷、燒傷、恐懼壓力、憤怒憂鬱蛋白質就會代謝 怎麼攝取蛋白質一個大原則 ❇️品質高的蛋白質來源 ❇️素食者必須 ❇️大豆代替肉類 ————————————————— 🤷‍♀️20歲妹妹的故事 因為從小不均衡的飲食，愛吃零食、炸物，舒跑泡麵當早餐，加上非常不愛喝水，從小為過敏所苦、皮膚狀況糟 透過配合教練~ 1個月減了3.7kg、5.3%體脂❗️ 目前總共已經減了13kg、14%體脂❗️ 想知道更多請留言+1️⃣、填寫問卷📝，或直接小方塊💬 🔥歡迎你追蹤我、免費索取改造諮詢🔥 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #瘦身 #fit #瘦腿 #瘦臉 #瘦手臂 #健身 #學生 #健康 #營養 #台北 #營養餐 #飲食控制 #女性 #飲食 #健康飲食 #水腫 #減肥 #減脂肪 #保養 #認真 #減腰 #減手臂 #減大腿 #增肌減脂 #減全身 #減小腿 #減脂 #排毒 #大尺碼 #女生 

跟著Minzy瘦一圈！瘦身方法大公開，原來一躍成為錐子臉Minzy都靠這幾招

韓國女明星們的減肥菜單真的有些光是看了就覺得身體受苦了，Minzy最近擺脫圓圓臉形象，一躍成為錐子臉的秘笈日前在節目上公開，比起一些比較激進減肥方法的女明星來說，Minzy的瘦身菜單及方法真的已經算是較為健康且身為普通人的我們能夠接受的，就讓我們一起來看看他的瘦身絕招吧！ ＃早餐起床之後固定會喝一杯水 這個習慣聽來普遍，但對女孩們來說其實有時候懶意戰勝的機率真的比較大啊！而Minzy則是每天都保有這個習慣，不僅可以促進腸胃蠕動、刺激代謝，正常的排便對於女孩來說實在太重要啦！ ＃早餐吃進大量的水果纖維和維他命Ｃ 早餐的選擇是小番茄以及維他命，水果以及營養成分一次獲得，這時候想想起司蛋餅與奶茶這個組合，忽然覺得肉真的不是沒有道理的在生長！ ＃午餐最常吃地瓜＋青菜 午餐Minzy考量營養均衡的關係，澱粉會選擇好的澱粉，而好澱粉最佳代言人就是「地瓜」，地瓜與燙青菜不僅有達到營養均衡的目的，飽足感也能一併獲得，對於減肥的女孩來說，能夠吃飽又能瘦身的菜單就是好菜單！ ＃晚餐補充優質蛋白質 為了維持一定的肌肉量，晚餐的選擇則是高蛋白，舉凡蛋白、運動高蛋白飲品等都是她的選擇，而對於一般人來說如果這樣的三餐搭配熱量太低，其實澱粉的攝取也是可以的，舉凡糙米飯、地瓜…等，低GI的好食品都可以攝取。 瘦身有成的minzy一天中絕對不會讓自己有缺少水份攝取的問題，不僅幫助自己體內可以正常代謝，足量的飲水也是維持身體機能的一大要件，女孩們跟著他這樣做，健康瘦身也不挨餓，夏天再也不用擔憂衣服怎麼穿才顯瘦，因為你怎麼穿都很瘦！ 資料來源： 編輯整理 #2ne1 #min #minzy #populzzang #單飛 #減肥 #漂亮 #菜單 

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「同情我，就給我錢！」日劇《無家可歸的小孩》敏感社會議題，飽受霸凌童星如今已是大咖演員！

大家有看過《無家可歸的小孩》（家なき子）嗎？在1994年推出的經典日劇，由安達祐實主演劇中飽受霸凌、黑暗人生的可憐小女孩，其中的名言：「同情我，就給我錢！」（同情するなら金をくれ！）更是讓人印象深刻！再加上涉及敏感社會議題，引起大家討論，單集最高收視率竟高達37.2%！你還記得當年有哪些超強卡司嗎？ 👉‌經典好劇百看不膩！近25年間「高收視率日劇」TOP10，你追過哪些？ （圖片來源：amazon） 《無家可歸的小孩》（家なき子）劇情簡介： 由安達祐實主演女主角「相澤鈴」，就讀神奈川縣崎市立若宮小學，因媽媽早逝，爸爸又有暴力傾向，但還是和爸爸以及愛犬小龍同住在一間簡陋的小屋中。相澤鈴並不是唯一讓人感到可憐的角色，其他角色也飽受許多社會議題。因大受好評，還推出了第二季和電影版，主要著重在國中時期的劇情。 👉‌不是所有校園回憶都是美好青春！校園霸凌題材日劇，永無止盡的欺凌！ （圖片來源：amazon） 《無家可歸的小孩》（家なき子）演員現況： 1.安達祐實｜飾演 相澤鈴 第一季時相澤鈴還只是位國小六年級生，和家暴爸爸及愛犬小龍住在簡陋的小屋裡，連在學校都飽受同學霸凌！而在第二季則是歷經無數艱難後，成為了一位堅強而獨立的國中生，《無家可歸的小孩》可說是安達祐實的童年代表作，也奠定了她在日本演藝圈的地位！ 👉‌她們吃防腐劑長大嗎？從小看到大的日劇女神TOP10，各個依舊高顏值啊！ （圖片來源：msn.com） 安達曾和演員井戶田潤有過一段婚姻，第二段與桑島智輝的9年婚姻也在2023年末宣告結束，她共育有兩個小孩。而安達依舊活躍在演藝圈，目前40初歲的她，完全看不出有歲月痕跡，是貨真價實的童顏凍齡女星！ 👉你認得哪幾位？這8位明星原來都是童星出身，誰是你心中的超級童星？ https://www.instagram.com/p/C1OHLPtvSty/ 另外安達祐實與內藤剛志後來在2018年日劇《警視廳搜查一課長》（警視庁・捜査一課長season3）有合作演出，兩人拍下這張可愛的照片，並寫下「23年前の恐怖ふたたび？！」重演23年前的家暴恐懼，在Hashtag標示是開玩笑、兩人關係很好，互動非常可愛也喚起觀眾們當年的回憶！ https://www.instagram.com/p/Bhct3UcnmcJ 2.田中好子｜飾演 相澤陽子 飾演相澤鈴的媽媽陽子，因罹患嚴重的心臟病，後來不幸病逝。曾經是歌手的田中好子，還曾參與過《鐵道員》‌（ぽっぽや） ‌，以及台灣人也很熟悉的《我姐是惡魔》‌等作品，然而田中已在2011年4月21日不幸病逝，享年55歲。 👉‌盤點「年輕時顏值超高」的日本明星，不用濾鏡修圖，靠臉吃飯就是說他們！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：cinematoday） 3.內藤剛志｜飾演 相澤悟志 內藤剛志則是演相澤鈴的爸爸，原本是靠老婆在家吃軟飯，演到第二季後表面上好像已經改邪歸正，其實卻打算利用小鈴賺錢來滿足自己的私慾。老牌演員內藤參與過許多警察劇，除此之外也曾演出過《金田一少年事件簿》‌、《女王的教室》‌等作品，其實他也擔任過不少配音角色，像是大家熟悉的《神隱少女》中千尋爸爸就是由他配音的唷！ 👉‌成績差就去當班長！《女王的教室》阿久津老師+童星演員現況，女王教師vs6年3班學生！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：thetv.jp） 4.保阪尚希｜飾演 片島智之 相澤鈴的班導片島智之，其爸爸因經商失敗而把媽媽殺害，後來得知自己是知名企業的繼承人，便辭去教師一職，擔任社長。除了演出眾多警察劇，其實保阪尚輝曾出家當和尚過，並在2007年還俗。他也曾因為身體疾病而專心研究健康，因此還被稱為「健康料理研究家」，主張運動健身維持健康！ 👉‌Switch健身環真的會瘦！日本超狂媽媽用健身環＋飲食調整，9個月狂減20kg！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 5.堂本光一｜飾演 牧村晴海（第二季出場） 來自傑尼斯「KinKi Kids」的光一，在劇中飾演熱愛拳擊的少年，並在學校的拳擊社十分活耀，而且總是在小鈴最失意的時候出現在她身邊，是小鈴最信任的人。光一後來還參與了《我們的勇氣～未滿都市～》‌、《壽司王子！》‌等作品，當然還有他最知名的音樂舞台劇《Endless SHOCK》！ 👉‌出道曲《玻璃少年》已經23年！KinKi Kids成員現況+必聽熱門歌曲，經典名曲傳唱保證！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：yahoo.co.jp） 6.草彅剛｜飾演 黑岩剛（第二季出場） 草彅剛在劇中飾演的是學校拳擊社的學長，和牧村晴海一樣熱愛拳擊，然而雙親因意外過世，並在貧困的環境中扶養年幼的弟妹。提到草彅剛，大家最熟悉的應該就是他曾是傑尼斯「SMAP」，SMAP已在2016年12月31日正式解散，而草彅剛更是在2020年12月30日，宣布和圈外女友結婚，真是恭喜他！ 👉‌黃金單身漢在這裡！盤點15位「還沒結婚的日本男明星」到了適婚年齡，說不定我們都還有機會？ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.instagram.com/p/C0nUf4yvVOt/ 《無家可歸的小孩》（家なき子）主題曲： 中島美雪《天空與你之間》‌（空と君のあいだに） 有看過這齣日劇，一定忘不了它的主題曲！由中島美雪演唱的《天空與你之間》‌（空と君のあいだに），因戲劇加持關係，單曲銷量超過146萬張，成為中島美雪銷量最高的單曲，也增加了不少中島美雪的人氣！ 👉‌【經典日劇歌單】沒看過一定也聽過這首歌，超熟悉經典日文歌曲第二彈！ （圖片來源：amazon） 現在回想起來《無家可歸的小孩》（家なき子）真的是探討了許多隱藏在社會底下的黑暗面，正因為這樣才會如此賣座，也捧紅了許多演員呀！ 延伸閱讀 👉🏻【經典日劇歌單】31首流行日文歌必聽推薦，前奏一下就能唱，絕對不可能沒聽過！ 👉🏻一笑傾城是真的！當年風靡日本的8位經典美女，國民初戀請頒獎給她們！ 👉🏻盤點「年輕時顏值超高」的日本明星，不用濾鏡修圖，靠臉吃飯就是說他們！ 👉🏻盤點8部「漫改日劇」推薦！經典《朝五晚九》、《逃恥》，口碑爆表百看不膩！ 👉🏻經典日劇《惡作劇之吻》27年回顧！柏原崇、佐藤藍子主演，轟動全亞洲的超強神劇！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #KinKi Kids #SMAP #中島みゆき空と君のあいだに #中島美雪天空與你之間 #保阪尚輝 #內藤剛志 #堂本光一 #安達祐實 #家なき子 #懷舊日劇 #懷舊日劇無家可歸的小孩 #日劇回顧 #日劇無家可歸的小孩 #日本娛樂 #無家可歸的小孩 #無家可歸的小孩主題曲 #無家可歸的小孩劇情大綱 #無家可歸的小孩劇情簡介 #無家可歸的小孩演員 #田中好子 #經典日劇 #草彅剛 

你該不會都穿錯？梨形女孩必須牢牢記下的推薦+禁忌褲型，還不快筆記！

亞洲女生是梨型身材的比例佔大多數，這種身型的女孩看起來上半身比較纖細，但是下半身比較有肉，所以在選擇下半身的單品時必須認真思考，別一不小心就把自己的比例給顯現出來了，今天穿搭編就要來跟大家談談這樣身型的女孩該穿什麼樣的褲型，又有什麼褲款是盡量避免不要穿的款式，真的很重要一定要先存起來！ 梨形女孩推薦褲型 1 直筒牛仔褲 梨形女孩的身型看起來下半身比較有肉、比較厚重一點，所以下半身的線條就會比較明顯，這時候穿搭的最大功用就是弱化下半身的曲線，直筒牛仔褲就非常適合下半身比較有肉的女孩穿著，因為這樣就看不出來下半身的線條，這時候上半身再搭配短版上衣或是能顯露出上半身優點的單品，看起來就會非常顯瘦！ https://www.instagram.com/p/C53HZ8xsRVP/?utm_source=ig_web_copy_link 梨形女孩推薦褲型 2 寬褲 第二個要推薦的是寬褲，但是寬褲有比較多材質、版型上的小細節需要注意，像是材質上最好選擇是硬挺材質，雪紡、軟軟的材質盡量避免，因為軟軟的材質很容易去貼合身型，這樣反而會讓自己的身型顯現出來，所以西裝褲、卡其褲這種比較硬挺的材質就很適合，另外長度也是一個大重點，最好是落地的長度，因為九分褲到腳踝的長度，視覺上不夠延伸，反而給人一種腿不夠長的感覺！ https://www.instagram.com/p/C5Pvfp2pCqS/?utm_source=ig_web_copy_link 梨形女孩推薦褲型 3 高腰A字短褲 夏天時天氣太熱，人人都想要穿件短褲散熱，但是下半身肉肉的女孩不免會擔心，這樣的短褲真的適合自己嗎？會不會看起來不好看啊？這時候挑選高腰款式的短褲，再加上往下外擴的A字型版型，就能讓你的腰看起來更加纖細，然後最寬的臀部因為A字版型弱化掉，視覺看起來就少了兩公斤。 https://www.instagram.com/p/CuodYRgRa5p/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Ct8E8Z_RbZB/?utm_source=ig_web_copy_link 梨形女孩推薦褲型 4 高腰直筒短褲 如果覺得A字短褲看起來太過女性化，你想要穿的中性一點，那麼高腰直筒短褲你也可以考慮一下，跟直筒褲是有一樣的功效，但長度上不建議太短，可以到膝蓋上一點點的最佳，這樣褲口下來就是比較纖細的部分，完全把最肉的地方給遮住了！ https://www.instagram.com/p/C2wE0FKJ6s1/?utm_source=ig_web_copy_link 梨形女孩禁忌褲型 1 緊身褲 記住記住！下半身肉肉的女孩，最大的禁忌就是緊身單品了，不是穿得緊就會看起來瘦，有時候反而把你自己的缺點完整的呈現出來，所以緊身的單品絕對是最大禁忌了！ https://www.instagram.com/p/CvtNAVDPSEf/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/C40WtY-JR7L/?utm_source=ig_web_copy_link 梨形女孩禁忌褲型 2 軟式寬褲 前面有提到寬褲的話最好選擇硬挺款式的，現在我們就來談軟式的寬褲為什麼不行，相信有不少女孩覺得硬挺款式的單品會看起來比較中性，但是相反的軟式的寬褲雖然會看起來比較溫柔、舒適一點，可是因為跟肌膚過度的貼合，所以就跟緊身褲一樣，完美的展示出下半身肉肉，所以要記住，哪裡有缺點越是要去弱化掉它！ https://www.instagram.com/p/C5VqIetptSu/?utm_source=ig_web_copy_link 梨形女孩禁忌褲型 3 小腳錐形褲 這種褲型現在在路上還是經常會看見，但是這樣的褲型真的不適合梨形女孩去搭配，這樣的褲型就像是把梨型女孩的身材實體化，上半部比較寬鬆，到了小腿的地方比較貼合，所以梨形女孩一穿上，完全是貼合了自己的肌膚、腿部，盡量選擇下半身沒有線條的款式，最能顯瘦、顯腿直！ https://www.instagram.com/p/Cb4FuVfMv9N/?utm_source=ig_web_copy_link 梨形女孩禁忌褲型 4 緊身單車褲 這時候會有女孩想說，那我上半身穿的寬鬆下半身搭配單車褲呢？不是不可以，只是緊身的單品真的一不小心就會顯露出缺點，不妨把緊身單車褲換成直筒五分短褲更為妥當，小腿纖細的女孩也能露出自己的優點，臀部的部分也能完美的弱化掉！若真的想穿，上身單品切記一定要選擇長度超過臀部的款式！ https://www.instagram.com/p/C5KeKkhJ7dm/?utm_source=ig_web_copy_link 穿搭編自己也是梨形女孩，所以挑選褲子上也是格外困擾，常常臀部的地方終於完美了，可是腰圍又太大，不然就是腰圍剛剛好，但是臀部的地方又太緊，完全可以理解多數女孩們的感受，直筒、高腰、硬挺這幾個元素好好記得，去購買下半身單品時就用這幾個關鍵字去挑選，絕對不會出錯的！ 延伸閱讀 👉🏻 顯高又顯瘦！小個子女孩腿長無痛+10cm穿搭技巧，免修圖也能有好比例！ 👉🏻 誰看誰喜歡！5招令人一眼心動的穿搭公式，絕對打中所有人的心！ 👉🏻 別人穿搭比較好看？5招挑選短袖T-shirt法則，讓你一秒穿出高級細節感！ 👉🏻 比美拉德更高級？！今年必學「格雷系穿搭」，席捲全球時尚圈的魔力！ 👉🏻 約會前必看！下半身顯瘦穿搭單品推薦TOP5，好感度滿分、人見人稱讚！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #禁忌穿搭 #穿搭單品 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #褲款穿搭 #身型穿搭 

韓國女團都在瘋的「觸鬚瀏海」，跟上又辣又純欲的Y2K風潮！

選對瀏海到底有多重要？應該有不少人都有過選擇到不適合的瀏海的經驗吧～不過光是現在的瀏海就有這麼多種，像是空氣瀏海、八字瀏海、齊瀏海等，今天編輯就要來介紹充滿Y2K風格的「觸鬚瀏海」，更是許多女Idol們的同款瀏海喔！究竟什麼是觸鬚瀏海呢？看下去就知道了！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1437858 https://www.instagram.com/p/ClHMSEQyLbj/?img_index=1 觸鬚瀏海 觸鬚瀏海這個名稱雖然不大好聽，但是是一款非常有特色和時尚感的瀏海，因為瀏海會筆直垂墜在臉頰兩側，就像是觸鬚般，因此有了觸鬚瀏海的名稱，能夠輕微蓋住顴骨與臉頰，還有修飾額頭、下巴的效果，比較有80年代的懷舊復古Y2K風格～此外，除了直直的瀏海之外，也可以上捲或編髮營造出不同風格！不管是搭配低盤髮、公主頭還是馬尾，都非常百搭呢！ https://www.instagram.com/p/CB9ufRRDo2z/ New Jeans Hyein New Jeans是現在非常有實力與人氣的女團，在很多的MV、舞台和日常照片中都可以看到觸鬚瀏海的身影，像是Hyein，高馬尾搭配觸鬚瀏海，可以修飾額頭兩側！ https://www.instagram.com/p/Cg1nue1ppEV/ New Jeans Minji New Jeans中同樣有觸鬚瀏海的還有Minji，利用觸鬚瀏海修飾臉頰，不僅可以遮蓋高顴骨還能讓臉變小，而且也不會讓人覺得太過突兀，反而很自然！ https://www.instagram.com/p/CgdH817BTw8/ BLACKPINK Jennie 身為時尚寵兒的Jennie，任何穿搭、髮型、美妝等，都能造成轟動和熱賣，Jennie不管在舞台上還是日常上，都經常會綁辮子，也可以和Jennie一樣把觸鬚瀏海編成辮子落在兩邊，非常具有造型感喔！ https://www.instagram.com/p/CmHxqXLjyaX/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CbAODV4pNbf/ BLACKPINK Jisoo Jisoo給人的印象一直都是非常優雅的，將頭髮整齊的紮成低馬尾辮或低盤髮，讓兩側足夠長到耳後的瀏海，沿著臉部線條垂墜擺動，特別有古典優雅的氛圍～ https://www.instagram.com/p/Ce0aRyarSU6/ 延伸閱讀 👉🏻髮色選對直接-5kg！五款「超顯瘦髮色」推薦，臉小一寸還更有立體感！ 👉🏻新年新氣象！經典不敗的5款「冬季髮型推薦」，百搭又修飾臉型！ 👉🏻直接成為派對焦點！韓國三大「熱門頭髮造型」，約會必勝就靠這些小心機！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #瀏海介紹 #瀏海推薦 #觸鬚瀏海 #觸鬚瀏海介紹 #觸鬚瀏海推薦 

喪屍再起 /// 「屍速列車 : 感染半島」七月上映 見證韓國電影無極限

2016 年的超經典韓國電影「屍速列車」引領喪屍風潮，續集終於「戰勝｣疫情回歸啦！續集主軸的是拉到四年後，感染仍沒有趨緩，迫使人類得跟喪屍共存。 看過預告了嗎？2 分鐘把該交代的重點都講了 場域從狹小的列車當中 變成城市 RPG 主角要挑戰的 不再只是幾節車廂 而是一整個朝鮮半島啦 故事背景是釜山依舊淪陷 朝鮮半島感染區域不斷擴大 一群難民被迫搭乘郵輪 逃往香港 但就像屍戰朝鮮的那艘救生船一樣 只要有一隻喪屍 這艘船就不可能寧靜 同樣有隔間 同樣有考驗人性 肯定是用來致敬第一集的高潮 男主角是 姜棟元 飾鄭錫 身分是前職業軍人 畢竟還是要有點底子 才能穿梭殭屍島吧 要能取代孔劉當男主角 真的很不容易 ( 不過導演延尚昊曾說 知道這麼賣座 就不會賜死孔劉 ) 詳見此 續集男主角姜棟元 最常被拿出來講得 是他有個富爸爸 卻仍像個拚命三郎 精進演技、持續進修 獲獎無數 屍速的續集 真的很考驗他的演技 飾演一個 受金錢誘惑 又回到韓國打殭屍的男子 大家 ( 對 包含我 ) 對女主角比較熟悉 曾經在軍艦島中飾演可憐的慰安婦 李貞賢 當時為戲暴瘦 這次在感染半島中化身女戰士 終於讓粉絲鬆一口氣 身材看起來健康多了 一開始看預告 很容易讓人有錯覺 就是這短髮女孩 該不會就是屍速第一集 小女孩長大了吧 ( ? ) 算一算 四年後也差不多吼 不過導演延尚昊直接強調是不同角色 而且兩個女孩的名字也不一樣啦 感染半島 李蕊帥度破表 小小年紀超懂飆車 還一度拯救男主角 看到這段 只覺得「這就是人性啊」 韓國的難民 把空地打造成羅馬競技場 在半裸的戰士身上 寫上大大的數字 觀眾應該是可以依照編號下注 ( ? ) 不定期釋放「一坨」殭屍 進行大逃殺遊戲 可見續集導演真的是下了猛藥啊 故事背景從一開始的香港 再回到韓國 主角換一輪 仍舊有看頭 ■ 數次小空間喪屍決鬥場面 ■ 男女主角是韓國電影圈 超實力派演員 ■ 人性貪婪面 ■ 開放式結局 ? 台灣的上映時間 預計是 7 月 29 日 其實可以開始期待了耶 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔

撰文編輯/Karen W. 來！來！來！愛吃海苔的朋友千萬不要錯過！Karen本人平常就蠻愛吃海苔的，尤其是「烘烤海苔」，那種特有「酥」、「香」、「脆」的香氣、口感真的是會讓人一吃就停不下來！ 是滴！是滴！本集就是要來開箱Karen愛吃的烤海苔啦～～這次入手的是三味屋「苔嗑-醬燒香酥海苔」、「苔嗑-椒鹽厚切海苔」，由於平常都是固定買泰國的烤海苔卷，這次從網路上看到台製厚切烤海苔，現在看到MIT好感度都會先加分，然後又看到「厚切」「烤海苔」這些個關鍵字後，馬上手滑下單！XD~馬上來跟大家分享一下吃起來究竟如何！ 三味屋 || 苔嗑-椒鹽厚切海苔 厚切烤海苔就是讚啦！海苔這種東西就是要厚厚的吃才爽快啊！一口咬下去吃得到椒鹽香氣、不死鹹(本人很怕死鹹的口味)、酥脆口感，而且烤海苔最最重要是不能軟也不能有油耗味(之前中過雷,完全吃不下去!)，這款椒鹽厚切烤海苔完全沒有這個問題！ 包裝設計也很貼心使用夾鏈袋，也是不怕開了吃不完的概念！(真的會無法一次解決!別看它一包,裡面裝的滿滿,打開時真的是覺得買對了!) 三味屋 || 苔嗑-醬燒香酥海苔 這款是家人指定要訂的，醬燒海苔比較薄，醬香很濃，不過鹹不過甜，因為一般來說醬香款都有偏甜的問題，首先味道上就過關，口感上因為比較薄，很酥是一定要的，同樣是沒有油耗味！非常棒！代表品管非常穩定👏🏼 這款海苔弄碎後灑在熱熱的白飯上馬上就是超好吃又健康的海苔香鬆，有孩子的朋友必備！但我個人依舊首推厚切烤海苔XD～ 而且三味屋不只有苔嗑系列，朋友中有人訂過他們家的純橄欖油烤海苔，聽說也是一等一的好吃！官網說明是用100%純橄欖油灑上特級玫瑰鹽所烘烤製成的，整個很吸引我的目光！列入下次回購清單！ 如果喜歡吃海苔的朋友們可以參考看看三味屋的海苔唷！好吃又健康！重點是MIT唷XD！ 📍三味屋 https://m.facebook.com/sanweiwu2009/ 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ #苔嗑 #厚切椒塩 #香酥醬燒 #三味屋 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

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