誰說環保與時尚無法兼得？身為環保系少女必知的10大MIT精品，讓你不只愛地球更愛台灣喔！

這幾年大家紛紛跟上環保的風潮，就連時尚這塊也要結合環保才行！畢竟身為愛美的女孩兒當然要人美心也美呀～這就讓小編分享10大台灣環保品牌，讓你全身上下除了好看的打扮之外，更多了一份愛地球的心喔！ 廢品變首飾：飾不飾 Alley Design Studio 位在在基隆義二路商圈的街道上，有著一間與眾不凡的老屋，裡面住著一位化廢塑料為寶石的藝術家！藝術家黃玉婷Alley稱她的藝術作品為「Vitalité Jewelry生態系珠寶」。這些全都是我們隨處可見的寶特瓶等塑料製造出的寶石呢！ 藝術家們不只能讓廢塑料變成寶石，更能利用自身多年的首飾工藝技術，讓這些寶石搖身一變成為獨特的手工藝術品！ 不只保護自己，更是時尚單品：淨對流 Xpure 面對疫情來襲，口罩成為了大家外出必備的單品，只不過長時間待在臉上悶悶的實在很不舒服！淨對流 Xpure獨家推出由具有「奈米防護層G2」以及「膠原胜肽美膚纖維」的抗霧霾口罩。 可利用水洗重複利用高達200次，使得呼吸順暢、保濕不悶熱，並且在功能性上淨對流 Xpure可以有效對抗PM2.5及其他空氣汙染！配戴起來不僅舒服對抗空氣污染，更具有小臉的視覺效果，根本是臉瘦神器！ 先別急著拒絕塑膠，環保的塑膠才是王道：上興S+CUTLERY 歐應隨行環保餐具 想到環保時首先想到是「限塑」的各種限制，許多店家都不會提供一次性塑膠與餐具，也因此養成台灣人隨身攜帶環保餐具的習慣。但是你有想過你的環保餐具只有環保的優點，他實際用起來好用嗎？ 募資超過180萬的S+CUTLERY 歐應隨行環保餐具，最大的特點為其設計上更加優化人體工學，甚至連冷凍的貢丸都能切開！材質上則採用環保塑膠食品級與玻璃塑料結合，不只容易清洗不會有味道殘留，更重要的是S+CUTLERY 歐應隨行環保餐具還耐高溫達110至165度！ 做環保其實就跟穿鞋一樣自然簡單：FYE-For Your Earth 打開鞋櫃看滿滿鞋款，感覺自己就像需要很多鞋子的蜈蚣嗎？環保其實就跟穿鞋一樣簡單，採用法國優雅可愛的設計，以及使用台灣優秀環保材質製造，強強聯手的鞋款絕對要納入鞋櫃之中！ 購買即是支持環保！FYE從鞋底到鞋膠都是採用環境友善材質製成。重新定義環保鞋包含的概念：「去除金屬與硬質的材料」、「大量使用再生材料」、「使用有機棉做為內裡」、「自行開發的回收再製鞋底」。 而且這雙可愛又環保的鞋款男女皆有版型，作為情侶鞋超適合的，還不買起來嗎？ 拖鞋就像是從樹上長出來的一樣，天然無污染！：LIve For Eco 你知道拖鞋也可以完全採用天然材質，且不影響產品效果嗎？LIve For Eco小拖的鞋耳與鞋面使用純棉為材料；鞋底則使用葡萄牙軟木材料及未經人工處理的天然生橡膠製成。天然產品最讓人質疑的是效果可能會打折，但LIve For Eco小拖在防滑及舒適度上，不輸人造材料之塑膠拖鞋！ 網購包裝也要對環境友善！包裝神器：配客嘉 PackAge+ 一個不小心又手滑網購了！根據資策會研究，台灣平均一年將產生超過8000萬個物流包裝箱，若將它們堆疊起來，相當於大約2000棟台北101這麼高。配客嘉 PackAge+ 給妳一個網購愛地球的理由！獨家開發由環保材質的物流包裝袋，環保塑膠與玻璃纖維合成的環保袋，不只使用壽命高達50次，表面更是防水、防汙、防盜，甚至還防撞！不只如此，配客嘉 PackAge+還鼓勵循環再生！在實體配客嘉 PackAge+歸還站，歸還使用完畢的配客嘉 PackAge+物流包裝袋，還能獲得折扣優惠！ 以滿滿的母愛來愛地球！：Nature Me 由兩位媽媽所創辦的Nature Me，決定孩子跟地球都愛！因此開發的所有產品均堅持使用環境友善之材料！像是孟宗竹炭及環保紗…等。其中「環保紗」可以說是台灣之光，在2014年及2018年FIFA世界盃足球賽中，有大量球隊皆是採用台灣「環保紗」所製作的運動衫。也因其為100%寶特瓶壓碎後再製成為紡織用紗，不只使得Nature Me巧攜提袋具備防水、耐磨、無毒、無染的特性，更使得Nature Me機能巾系列產品讓寶寶們都愛不釋手！ 除此之外，Nature Me在成長茁壯同時，仍不忘創立初心:「從根本改變孩子們的未來！」，因此提供獨家設計之長期親子共學教育課程！讓愛不只停在現在，而是能跟著Nature Me從教育的根本來改變未來。 瓶罐殺手，肥皂旋風回來了！：沐澧mooni 踏進浴室各種清潔用品都是裝入瓶罐之中，不過在歐美使用肥皂這件事就是一件非常環保的行為！而在台灣則有這麼一群人致力於消滅浴室裡的瓶瓶罐罐，讓我們從頭頂到腳底全都使用環保、健康的肥皂! 除此之外，沐澧mooni還針對使用肥皂時，頭髮常出現的「黏重感」開發出針對洗髮需求的「蕪皂洗髮餅」，其因不含皂鹼、PH值接近中性，使得泡泡產生更多，髮絲更加柔順不黏膩。 新時代男友衣櫃必備戰袍！Tranzend #全天候Ultra西裝 2.0 還沒想好接下來節日要送什麼給另一半嗎？一套全天候西裝絕對是送禮首選。符合美學的剪裁，加上專利的咖啡紗材質，讓Tranzend的Ultra西裝不僅防水防風，另外還擁有超透氣、超彈性、抗皺、抗臭等功能，一舉解決了日常生活中各種穿西裝的不適！ Tranzend獨家開發經典款及中山款的西裝，讓妳的伴侶在正式場合能隨時展現出獨樹一格的氣質及自信。專為台灣悶熱潮濕多雨氣候設計的西裝，讓他晴天雨天在外仍能當妳貼身帥氣的白馬王子喔！ 舊物儲藏無處放？以物易物現正夯！：Taptot®拿點 惜物、不浪費即是環保! Taptot®拿點的宗旨為建造一個不浪費物資的社群平台! 把自己曾經很喜歡，但卻不再需要的物品，送給下一個需要它們的人。給這些不再需要的物品們一個完整的家，而不是讓它們就這樣隨著回憶一起住進垃圾桶! Taptot®拿點最特別的是其交換模式並「不是利用物品直接兌換物品」，而是利用妳不再需要的物品來換平台貨幣「拿點」。這些拿點可以兌換任何平台上還沒有被拿走的物品！而且所有的物品價值都相同！ Taptot®拿點只能換別人不需要的東西嗎？不！其實平台上也有全新的商品以及企業提供的服務，且即便該產品現金價值不同，在Taptot®拿點中價值也完全相同！ 不僅如此，價值等同的概念也被Taptot®拿點帶入了環保之中，舉辦了環保穿搭大賽「零碳時尚」，今年可是已來到第二屆囉！透過零碳時尚不僅希望藉由比賽來推廣「環保之下時尚不打折」概念，更希望能告訴廣大的女孩們，如今時尚產業造成環境汙染已有解啦！時尚與環保之間是可以共存的～

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🥊 Prüvit every day 🥊 胖與瘦之間 就只是一個念頭決定❤️ 有的人可能永遠都只能停留在想上面 光想的人則越胖 瘦子永遠在行動 每個胖子的身體裡都住著個美麗天使 ​ #請忽略我的財庫雙下巴😆 #每天的堅持就是王道 #我有本事把自己吃胖就該有本事瘦下來 #願意和我一起努力的快點來諮詢了吧 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯以下葉佩雯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🔥愛自己愛家人體驗組熱賣中🔥 【超能版體驗組】要健康要美麗要燃脂要去掉嬸味伯味的買這組 【好膝力體驗組】針對關節受損退化的族群，從消炎到保養一次完成 🏆生酮飲料讓你59分鐘進入生酮狀態 🏆濃情伴侶➕黑咖啡 是間歇性斷食的最佳拍檔 讓燃脂時間更長 🏆酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸 皮膚Q彈 關節好膝力 🏆沛力泉補充生酮狀態必須元素 好睡不掉髮 快速渡過生酮適應期 🎯免費註冊ing 註冊前記得先詢問我 因為有優惠💕 https://cloud.justpruvit.com/#/register/claravalis LINE ID : valis69515 微信：Clara888Valis #超能版就是牛 #美國高科技外源式酮體

#韓國牛仔短褲#超質感#超顯瘦

中車線設計 腰頭綁帶抽繩 可以很時髦 也可以很休閒 此款已追加3批了 沒買到的水水 趕快跟我下單❤️❤️❤️

瘦腿＋長腿神器！12套秋冬必懂的長靴穿搭，教你不NG的搭配方式！

撰文編輯#hana 如果說夏天是涼鞋的天下，那秋冬穿搭就交給靴子來搭配啦！長靴穿搭並不如想像中困難，或許對於腿比較肉、比較短的女孩來說，就有點顯矮，導致許多女孩都不敢穿長靴，只敢穿著及踝，或是到小腿肚的短靴，但如果掌握幾個時髦法則，長靴穿搭一樣可以讓你又高又瘦！今天帶來了12個2020秋冬歐膩最愛的長靴穿搭方式，大家趕快學起來吧～ 👉2020秋冬穿搭趨勢搶先報！15種時髦穿搭公式，讓你輕鬆完勝各種場合～ 2020秋冬長靴穿搭1：洋裝＋長靴 洋裝應該是最簡單的長靴穿搭啦！重點是不需要任何技巧也不會踩雷～只要選擇好洋裝的顏色、花樣，基本上根本不可能出錯呀！編輯建議女孩們可以從靴子的風格去做調整，如果是屬於比較酷帥的風格，就可以選擇像是黑色、動物紋等等的洋裝，如果是比較女人味的靴子，就可以挑選溫柔色系，像是粉色、白色等等下手，但其實有時候來個風格碰撞，會發現意想不到的驚喜哦！ 👉矮個、腿粗不能穿短靴？不同腿型適合不同靴款，教你怎麼挑才最適合自己！ 2020秋冬長靴穿搭2：套裝毛衣短褲＋長靴 冬天不只能穿長褲，也能穿短褲！因為穿長靴的緣故，如果穿長褲就會被遮住，無法看出靴子到底有多美，腿又有多長（笑），所以就來試試看毛料材質的短褲吧！尤其是整套毛料材質的衣服非常保暖，一點也不會覺得冷，露出來的腳也被長靴緊緊包住，怕冷的水水完全不需要擔心！而且整套同色系也給人非常秋冬的感覺，顯白又實搭！ 👉永遠只會配西裝褲？12種西裝外套的穿搭公式，正式、休閒、時髦通通有！ 2020秋冬長靴穿搭3：短裙＋長靴 除了短褲以外，能凸顯腿長的就是短裙啦～一樣都能露出女孩們的美腿，因此就算下面配上長靴，也不會覺得顯矮，或是有視覺上將身體分成兩半的錯覺，而短裙的材質又有分很多種，如果不知道要挑哪一款的話，不如就從皮質短裙下手吧！皮質的短裙比起一般材質的裙子更能散發秋冬的氛圍，跟長靴簡直就是最佳好夥伴啦！ 👉可愛也可壞！今年秋冬最夯單品『鋸齒靴』，來一雙才算跟得上趨勢！ 2020秋冬長靴穿搭4：短洋裝＋背心＋長靴 秋冬人手一件的背心也來增加層次感啦～除了最基本的洋裝，大家也可以像歐膩一樣，將短版背心外加在短洋裝外面，不僅非常可愛，也很保暖！也不用怕這樣的穿搭太可愛無法搭配上帥氣長靴，其實只要掌握好顏色，不要讓整套的顏色太過複雜或是花俏，這樣搭一樣也是滿分！ 👉最簡單的公式，穿出最精緻的穿搭！「西外＋丹寧」穿出屬於你的時髦度！ 2020秋冬長靴穿搭5：帽T+背心＋長靴 秋冬就要用oversize的帽T打造出慵懶時髦感～因為大學T整體給人的感覺會比較休閒，沒穿好也容易給人沒有精神的形象，所以就用了背心來疊加，再配上及膝的v字高跟長靴，不僅不會有違和感，帽T也沒有給人睡衣的感覺，簡單又方便！如果是學生族的女孩，害怕穿長靴上課會較浮誇，不妨就試試看用最常見到的帽T來平衡搭配吧！ 👉甜系跟鞋派 vs 鹽系球鞋派，怎麼穿才適合自己、比例又不NG？這篇請收！ 2020秋冬長靴穿搭6：大衣＋中長裙＋長靴 除了最常見到的短裙，其實中長裙也能拿來搭配長靴哦！只是比起短裙，因為中長裙遮住的腿長比較多，加上長靴，基本上會把整個人的腿都遮住，如果是比較矮小的女孩就可以再搭配大衣來延伸視覺上的身高，才不會顯得太過瘦小，又能增加層次感！唯一要注意的是不要選擇太過大件的大衣，否則只會將身型顯得又矮又寬哦！ 👉先準備起來，換季才能比別人更好看！秋季穿搭攻略，必備單品有這些！ 2020秋冬長靴穿搭7：丹寧褲＋長靴 最經典的丹寧褲＋長靴，編輯怎麼會錯過呢？尤其是加上緊身的丹寧褲，絕對讓你整個人看起來又高又辣（笑）長靴能夠修飾掉平常蓋不住的小腿，如果有深受小腿肌所苦的水水，長靴絕對是你的最佳好夥伴！而且這樣的搭配不會侷限上身的單品，不管是想要休閒一點的搭配T恤，或是想要辣一點的搭配背心外罩襯衫，都是不踩地雷的穿搭！ 👉不甜不鹽，但女人味十足！掌握3大重點，不浮誇、不砸大錢也有時髦權利 2020秋冬長靴穿搭8：大學T單穿＋長靴 慵懶的大學T也能拿來當長靴的時髦穿搭！不要覺得長靴只能搭配一些酷帥單品，就算只是搭簡單的大學T，其實也能超時尚！而且oversized的版型也可以直接蓋住大腿跟屁股，不用擔心會曝光！如果害怕太過大件看不出身體曲線或腰身的話，不如就用一條皮帶繫著，更可以拉長身材比例哦！ 👉還在迷路？給女孩的一盞明燈，五個『讓穿搭更好看』的必懂重點！ 2020秋冬長靴穿搭9：套裝＋長靴 其實套裝的正式感也可以用長靴來稍微平衡！西裝外套大部分人想到的應該就是搭配跟鞋或是球鞋，但著用長靴並將褲子塞進去，也是另外一種酷帥的路線！或是裙裝露出一部分的肌膚，秋天的話怕熱可以單穿，冬天則是可以配上跳色的內搭高領～兩種風格也會給人不一樣的感受哦！ 👉可帥可甜聯名款，這雙超強！腿長原地+5cm的不撞款馬丁，還不手刀搶？ 2020秋冬長靴穿搭10：長版外套＋長靴 將白色的長版襯衫單穿，下面再配上一雙大長靴，完全就是性感女神的化身～如果怕太過時髦不敢駕馭的女孩也可以像歐膩一樣在外面搭上一件格紋的西裝外套，不僅有保暖的功效，還可以讓白襯衫不要顯得這麼突兀，格紋大衣外套給人的感覺，也比素色款式更顯秋冬感！（再搭配上一條金色的項鍊，時髦度瞬間up！） 👉最時髦單品，無誤！「單車褲」的3種穿搭法，不用瘦成竹竿也能駕馭！ 2020秋冬長靴穿搭11：透色內搭＋短版針織衫＋丹寧窄褲＋長靴 秋冬如果想讓自己暖呼呼的女生就來參考這套吧～前面幾套因為要凸顯長靴的優點，就會將下半身穿得比較短，或是上半身穿得比較少，但這套直接讓怕冷的水水也不會有『愛水不怕流鼻水』的困擾！透色內搭比起一般的上衣能多增加穿搭的豐富度，短版針織衫＋長靴瞬間讓你胸以下都是腿！而且丹寧高腰窄褲也可以拉長身形，女孩一定要試試看！ 👉別人穿搭比你好看，不是沒理由！2020下半年流行趨勢，3大預測重點整理 2020秋冬長靴穿搭12：單車褲＋長靴 除了正式以外，我們也可以穿得很休閒～大學Ｔ加上單車褲的組合大家應該不陌生吧（笑）運用較長的衣擺將肉肉的骨盆遮住，再搭上長靴，比例立刻就出來！而且比起一般的短褲，單車褲更貼大腿的特質能夠讓我們細直的大腿更加凸顯，女孩真的都可以嘗試看看呀！ 👉高筒鞋、低筒鞋、靴子怎麼挑？不同鞋型的選法大全，穿對就能修飾腿型！ 以上就是12套2020秋冬必知的長靴穿搭，編輯已經幫大家統整好了，基本上長靴就是你拉長身形比例的必備單品，下次要搭配時，不如就試試看這些穿搭吧～ 👉直送台灣！2020最新9家『歐美平價網拍』推薦，這些你一定都能駕馭！ ##韓系穿搭 #2020長靴 #2020長靴穿搭 #大衣穿搭 #秋冬單品 #秋冬穿搭 #穿搭 #長靴 #長靴穿搭 #韓系 

. 喜歡現在的生活方式 透過不斷的說故事讓健康意識抬頭🙋 .

. 喜歡現在的生活方式 透過不斷的說故事讓健康意識抬頭🙋 . 一直幫人做健康分析諮詢到現在 最常問的我什麼都不能吃了嗎！😅 會不會復胖！會不會花很多錢！ . ok ! 透過我的方式是教你如何選食物吃 不是什麼都不能吃（是要餓死嗎😂） . 關於復胖這件事⋯ 減重期+維持期= 不復胖！（應該知道怎麼做了吧？） . （肌肉高）可以吃5個漢堡不會胖 （脂肪高）1個漢堡就胖了😜 你想要哪一個？？ . 不要再說方法沒效了～看你都吃什麼哦！ . 「🏅️如果用錢買的到健康 、絕對可以投資自己的」 - 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940 . #健康#白肌女孩#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #心靈雞湯#健身#台北景點#松江南京#增加收入

跟著Minzy瘦一圈！瘦身方法大公開，原來一躍成為錐子臉Minzy都靠這幾招

韓國女明星們的減肥菜單真的有些光是看了就覺得身體受苦了，Minzy最近擺脫圓圓臉形象，一躍成為錐子臉的秘笈日前在節目上公開，比起一些比較激進減肥方法的女明星來說，Minzy的瘦身菜單及方法真的已經算是較為健康且身為普通人的我們能夠接受的，就讓我們一起來看看他的瘦身絕招吧！ ＃早餐起床之後固定會喝一杯水 這個習慣聽來普遍，但對女孩們來說其實有時候懶意戰勝的機率真的比較大啊！而Minzy則是每天都保有這個習慣，不僅可以促進腸胃蠕動、刺激代謝，正常的排便對於女孩來說實在太重要啦！ ＃早餐吃進大量的水果纖維和維他命Ｃ 早餐的選擇是小番茄以及維他命，水果以及營養成分一次獲得，這時候想想起司蛋餅與奶茶這個組合，忽然覺得肉真的不是沒有道理的在生長！ ＃午餐最常吃地瓜＋青菜 午餐Minzy考量營養均衡的關係，澱粉會選擇好的澱粉，而好澱粉最佳代言人就是「地瓜」，地瓜與燙青菜不僅有達到營養均衡的目的，飽足感也能一併獲得，對於減肥的女孩來說，能夠吃飽又能瘦身的菜單就是好菜單！ ＃晚餐補充優質蛋白質 為了維持一定的肌肉量，晚餐的選擇則是高蛋白，舉凡蛋白、運動高蛋白飲品等都是她的選擇，而對於一般人來說如果這樣的三餐搭配熱量太低，其實澱粉的攝取也是可以的，舉凡糙米飯、地瓜…等，低GI的好食品都可以攝取。 瘦身有成的minzy一天中絕對不會讓自己有缺少水份攝取的問題，不僅幫助自己體內可以正常代謝，足量的飲水也是維持身體機能的一大要件，女孩們跟著他這樣做，健康瘦身也不挨餓，夏天再也不用擔憂衣服怎麼穿才顯瘦，因為你怎麼穿都很瘦！ 資料來源： 編輯整理 #2ne1 #min #minzy #populzzang #單飛 #減肥 #漂亮 #菜單 

朴敘俊「最美初戀」權娜拉，還是李鍾碩緋聞女友，火辣性感熱舞片段瘋傳！

文/#少女心文室 《梨泰院Class》女生角色裡面如果要我選，我一定選得是金多美飾演的「趙以瑞」，敢愛敢恨直來直往的個性深得我心，就以外型還有整體風格來說，我也是喜歡金多美，目前劇中朴敘俊一直周旋在金多美和權娜拉2人之間，兩個女生的個性還有風格天差地遠，如果要以男人的身分抉擇確實有些困難，因此少女也問了周邊不少友人，如果要選你會選哪個，就以外型來說，不少男生都會選擇「權娜拉」，而女生則是比較喜歡「金多美」。 為何男生大部分都會選擇「權娜拉」這類型的女生呢，現在就讓我們一同來了解，權娜拉作為女團Hello Venus在2012年出道，在團內不但是副唱，還是門面擔當，最近不少過去她在團體中唱歌跳舞的畫面也被瘋傳，一雙纖細長腿搭配華麗舞蹈，超級性感的，讓人目不轉睛啊，跟演戲時的感覺相差甚大，有興趣的朋友可以找來看看。 在以女團成員的身分活動以外，權娜拉也積極參與許多戲劇作品的拍攝，從2012年開始就有出演或是客串作品，一直到2017年出演《奇怪的搭檔》中的「車宥靜」一角讓大基印象比較深刻，之後也陸續接演《我的大叔》、《致親愛的法官大人》作品，展現對演員身分的企圖心，去年也在《監獄醫生》首次擔任女一的角色，接著就是今年的《梨泰院Class》，雖然是女二，但也展現了強烈的存在感，甚至被封朴敘俊「最美初戀」的封號。 除了在劇中是朴敘俊的最美初戀，戲外權娜拉也被韓國媒體報導，她跟韓星李鍾碩的誹聞，在當時掀起不小討論，主因是李鍾碩已經是相當有名氣的演員，但當時對權娜拉其實蠻陌生的，紛紛在問她是誰?報導內文提到，2人之所以會認識，是Hello Venus成員介紹的，從前後輩的關係晉升成戀人，而權娜拉加入的經紀公司也是李鍾碩經營的 A-Man Project，間接更證實2人的緋聞，不過消息傳出後，雙方否認緋聞，表示只是友好的前後輩關係，但不少網友認為兩位的高顏值還有身高也都很配。 連李鍾碩都為她傾倒，還被封為最美初戀，權娜拉其實已經29歲，不過在《梨泰院Class》裡第一集短髮造型，穿著高中制服的樣子，根本零違和啊~權娜拉擁172公分高，擁有九頭身黃金比例的她，也對自己的一雙纖細長腿相當自豪啊，曾在節目中透露自腿長高達106cm，天啊~光想就覺得很驚人，胸部以下都是腿的形容詞就是用在這裡了，再穿上一雙高跟鞋走在路上，真的是回頭率100%美女! 權娜拉也透露，自己也不是一開始就這麼瘦，曾經也使用節食法瘦身，但其實對身體不好，而且一旦開始吃東西就很容易復胖，而且本身也愛享受美食，所以之後才加入了運動配合來鍛鍊身材，到現在都很堅持每天至少進行20至30分鐘的運動。看完全權娜拉的介紹有沒有更了解她呢?只能說她的身材真的太火辣了，如果用一句話形容就是「天使臉孔+魔鬼身材」，如今更用演技讓大家看見她，未來演藝之路備受期待，一起來欣賞多張權娜拉的美照吧~ #權娜拉素顏或淡妝真的神美 #唱歌跳舞時完全變另一個人 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #追劇 #追劇清單 #韓國 #韓國演員 #演員 #梨泰院Class #朴敘俊 #金多美 #權娜拉 #初戀 #李鍾碩 #hellovenus #女團 #熱舞 #安普賢 #波波泡菜 #波波黛莉 #popkimchi #popdaily 

顯瘦又顯臉小！盤點2024最新『空氣瀏海』造型，12款瀏海讓你秒變風格！

相信大家都聽過韓系空氣瀏海，剪完後都可以修飾臉型、讓整體感覺看起來更年輕！近年來從韓國席捲全球的空氣瀏海，適合各種長度、髮型搭配而深受大家喜愛，遇到蠻多妝寶寶的疑問：「那有沒有二氧化碳瀏海啊？很期待氫氣瀏海呢…」於是給了妝同學一個靈感，今天就來整理從各種氣體瀏海看哪種瀏海最適合你！ https://www.instagram.com/p/C65yB2cvCtO/?img_index=1 空氣瀏海系列 空氣瀏海 近年來從韓國席捲全球的空氣瀏海，以適合各種長度、髮型搭配而深受大家喜愛，不過同時也因為空氣瀏海較輕盈，在整理＆維持弧度上有一定的難度，尤其是對於自然捲女孩或是風太大時就很容易造成秒崩塌的窘境，因此才有了「氧氣瀏海」的誕生！ https://www.instagram.com/p/BjejpDqHLvN/ https://www.instagram.com/p/BrFAR39gJcE/ 八字瀏海 比起空氣瀏海，八字瀏海較注重兩側瀏海落下的角度，就像是「八」的形狀，修飾顴骨、臉型效果非常好！ https://www.instagram.com/p/B3hO1qFh1oc/ 氧氣瀏海 為什麼會有氧氣瀏海這個名詞的誕生？以科學角度上來說是因為氧氣在空氣中只佔了五分之一，而剩下的五分之四幾乎都是比氧氣輕的氮氣等氣體，所以很明顯是純氧氣較重！即是比空氣瀏海再更有存在感，份量介於整齊厚瀏海與空氣感瀏海之間，看起來不會太沉悶厚重，也比空氣瀏海好整理、更不挑臉型！ https://www.instagram.com/p/BtDw3CvncaU/ 二氧化碳瀏海系列 齊劉海 前面介紹了空氣和氧氣瀏海，相信不少女孩下意識會想問那「二氧化碳瀏海呢」？好的，這不就來了嗎XD二氧化碳瀏海的最佳代表就是齊劉海，適合額頭較寬或不想花太多時間整理瀏海的女孩們！ https://www.instagram.com/p/BwRQUvYnGGA/ https://www.instagram.com/p/BxIck6MHMKN/ 眉上瀏海 如果覺得齊劉海太過厚重，可以嘗試看看眉上瀏海，不但很有個性，同時也可以襯托出小清新的氣質，在這邊也提醒大家如果剪了眉上瀏海，要記得畫眉毛唷～ https://www.instagram.com/p/B9g4rNsJO5R/ 氫氣瀏海系列 氫氣瀏海 既然有厚重感、有份量的瀏海，那麼也絕對少不了非常輕盈的瀏海！「氫氣瀏海」顧名思義就是幾乎是輕到沒有存在感的瀏海，而胎毛瀏海、洋蔥鬚瀏海都是最佳代表！沿著髮際線的幾縷髮絲，不但在視覺上可以修飾額頭臉型，整體看起來也較清爽，不用擔心因為中分變得額頭明顯太禿。 https://www.instagram.com/p/BfiXHdDAavt/ https://www.instagram.com/p/BxkQhvoACuL/ 張員瑛 -崔弟瀏海Tweety-Bang 因為女團員張員瑛而開始流行的「胎毛瀏海」應該沒人不知道！超短的胎毛瀏海，短短的C字不但很軟萌，修飾髮際線和臉型效果也很好，剪完馬上變得很稚嫩、甜美可愛喔！ https://www.instagram.com/p/CiwMNEfpZZi/?igshid=MWI4MTIyMDE= 洋蔥鬚瀏海 洋蔥鬚瀏海最近是古靈精怪韓妞的最愛！乍看之下會有點像剪壞，但有點微捲度的洋蔥鬚瀏海看起來會很甜美可愛！它跟胎毛瀏海其實有點像，但比胎毛瀏海更自然、更能製造天生髮量多的感覺，且洋蔥鬚瀏海會更有造型感。如果可以用電棒加上一些捲度，會讓整個髮型看起來更圓潤！ https://www.instagram.com/p/CoQ83r5pA-D/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Ci9rAdoOC9J/?img_index=1 其他瀏海系列 泡麵瀏海 泡麵瀏海很直觀就是就是像泡麵一樣捲捲的瀏海，也可以說它是空氣感瀏海的再升級。捲劉海時不要再只是乖乖把瀏海整齊的往內彎，可以試試看往內彎製造空氣感的蓬鬆之後，再將瀏海的髮尾端往外捲翹，捲髮長度恰恰落在眉毛上，看起來微亂就對了！如果想走時尚的感覺，不妨可以嘗試看看，可說是洋蔥鬚瀏海的加長版，越遮住視線就越有感覺！ https://www.instagram.com/p/C9wyh-yPdOu/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/BVeNDpIHUJE/ 微笑瀏海 將幾撮瀏海夾出一個彎，就像是微笑的曲線般，這樣的瀏海看起來很知性、較成熟！ https://www.instagram.com/p/Bsc2SicAqDt/ S型瀏海 中分S型瀏海，捲度控制在顴骨與下巴中間的水平位置，視覺上可以將臉修小哦～ https://www.instagram.com/p/BwEIXjAB6j0/ https://www.instagram.com/p/Bw3p5LpguEh/ 濕瀏海 沒錯，最後一個就是「濕氣瀏海」，相信有不少女孩都曾看過韓國女團、男團表演時會做濕氣瀏海的造型，這瀏海如果是日常造型，應該是所有瀏海中最難維持且很難駕馭好的一個造型！但不得不說，能夠駕馭這種濕瀏海真的是很仙啊！ https://www.instagram.com/p/Bg0xMLpnU5U/ https://www.instagram.com/p/BxwBAQVFArx/ 公主切瀏海 前陣子因為秀智主演的《我的女神室友斗娜》掀起了剪公主切瀏海的風潮！公主切的特色就是在兩側耳邊的頭髮形狀類似齊瀏海，像是一刀剪齊的樣子，一定要和後面的頭髮的長度形成鮮明層次對比，垂落在兩側的髮尾剪至下巴位置，公主切髮型最大的優點就是修飾臉型，還會帶點漫畫少女的既視感喔！ https://www.instagram.com/p/Cy5fNysPrFS/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cy0L9hzPl3u/?img_index=1 以上就是12款的瀏海介紹，有沒有特別喜歡哪一個呢？編輯最喜歡的是泡麵瀏海，俏皮中又帶點酷酷感！雖然不是每一個瀏海都那麼好駕馭，但相信大家一定都能找到最適合自己的那一款喔！ 延伸閱讀 👉挑戰一週不重複！8種短髮整理技巧懶人包，看完想剪不敢剪的都衝了！ 👉如何用髮捲？韓妞最愛的8大黃金公式+髮捲挑選，讓瀏海乖乖聽話一整天！ 👉2024網友最愛！25款好整理短髮造型，日系多層次、中分浪漫波浪捲都有！ 👉朋友都笑我清朝人！精選6款「額頭高髮型」推薦，修飾髮際線還顯臉瘦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #IVE張員瑛 #張員瑛 #張員瑛髮型 #瀏海 #瀏海造型 #長瀏海造型 #顯瘦瀏海 

今天，我想要來點溫柔系穿搭！10種針織上衣穿搭教學，讓你遠離顯胖危機！

每次看到社群軟體上歐膩們穿的美美毛衣，編輯都會一邊讚嘆她們的盛世美顏又一邊惋惜，在台灣這種又濕又悶熱的島嶼氣候，根本沒有多少時間可以穿到暖呼呼的毛衣呀！但是沒關係，雖然沒辦法常常穿毛衣，我們還是可以用針織上衣來過過癮！但是針織上衣怎麼搭才能穿出溫柔感呢？不會的水水也不用擔心，今天編輯就用十套穿搭來解救你們啦～ 👉不只帥氣也可甜美？2020最時髦的8種『皮衣穿搭公式』，不懂別說你愛時尚！ 【針織上衣穿搭第一套】高領短版針織上衣＋洋裝 https://www.instagram.com/p/CIcU3BmnPs6/?utm_source=ig_web_copy_link 👉秋冬穿搭就靠『這些色系』來搞定！九套日常搭配，輕鬆應付各種場合！ 如果覺得一般的針織上衣太過普通的話，不如就來一件不同的高領針織上衣吧！高領給人的感覺非常溫柔，比起一般的針織上衣也可以保護到脖子的部分，除了一般的搭法以外，也可以像這位小姊姊一樣用多層次穿搭的方式，裡面先穿一件洋裝，再套上短版高領針織上衣，不僅可以看出腰線，看起來還非常和諧呢！溫柔小姊姊就選擇這套吧～ 【針織上衣穿搭第二套】字母針織上衣＋短褲＋長靴 https://www.instagram.com/p/CH1vgeeHjda/?utm_source=ig_web_copy_link 個性點的水水則是可以選擇一般的針織上衣，前面有一個大大的字母LOGO，看起來個性感十足，簡單又帶點街頭感！而搭配短褲也比搭配長褲還要更俏皮一點，雖然是冬天還是不要侷限自己穿短褲的機會，可以搭配長靴或是馬丁靴一起著用，不僅時髦感十足，靴子也可以達到保暖的功效呀，戴上一頂同色系的針織帽，街上帥氣十足的女孩就是妳！ 👉你時髦了嗎？從韓國網拍看5個『秋冬趨勢』，歐膩們漂亮不是沒理由啊！ 【針織上衣穿搭第三套】一字領針織上衣＋黑褲 https://www.instagram.com/p/CILFSE7nLhX/?utm_source=ig_web_copy_link 👉時尚頂級玩家都在玩『Monochrome穿搭』，教你善用同色系搭出高級感！ 一字領的針織上衣比起上面兩套更帶點小姊姊的微熟感及性感，能夠露出我們線條最明顯的肩膀以及鎖骨，但是如果是肩膀比較寬的水水就要自己斟酌，雖然一字領可以顯骨感，但是還是要挑對版型呦！因為上衣已經非常有亮點，所以下半身只搭配一件簡單的黑褲就已經知性感十足，也可以像小羊一樣綁一個包包頭，氣質感噴發呀！ 【針織上衣穿搭第四套】素色微高領針織上衣＋格紋褲＋西裝外套 https://www.instagram.com/p/CH-EP-HH4B9/?utm_source=ig_web_copy_link 👉教你韓國歐膩的「高街」穿搭！原來這些單品你都有，非黑即白太時髦！ 雖然是一件再普通不過的針織上衣，但這件的小巧思就在於它的壓紋，直條紋的壓紋比起橫紋更加顯瘦哦！而微高領的設計也讓整件衣服看起來比較不會這麼單調，因為上半身是素色的緣故，下半身就非常適合搭配一件格紋的寬褲，不需要選擇非常寬版的款式，可以選擇直筒版型會更加修身呦～如果覺得這樣太冷的話，再加上一件西裝外套也非常適合，是一套非常日常的穿搭呢！ 【針織上衣穿搭第五套】針織外套單穿＋單寧褲 https://www.instagram.com/p/Czgh1Vdpc13/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 👉日常穿搭沒問題，但正式場合怎麼穿？6種搭配技巧，讓你顯大方又不踩雷 最近幾年都非常流行的針織外套直接拿來當作針織上衣單穿，因為比起一般的針織上衣，針織外套還會有排扣的設計，更加豐富不單調，下半身就算只是搭配上一件再普通不過的單寧褲，都會讓人覺得有特別打扮呢（笑）而如果水水們還是覺得這樣的穿搭有些無聊，編輯建議也可以在裡面穿一件高領的打底衫，層次感的細節就能夠減緩單調感呦～ 【針織上衣穿搭第六套】交叉針織上衣＋小可愛＋單寧褲 https://www.instagram.com/p/CxC6mO6uL3u/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 👉2020秋冬穿搭趨勢搶先報！15種時髦穿搭公式，讓你輕鬆完勝各種場合～ 而除了針織外套非常流行以外，今年非常夯的雙邊交叉設計也被運用在針織上衣啦！為什麼雙邊的交叉設計會這麼紅呢？其實是因為這樣的設計更能夠讓人看出層次感，尤其還可以在裡面再疊加上一件內搭，就會給人你好像很會搭的錯覺啦（笑）基本上內搭只要搭配跟針織上衣差不多的色系都非常ok呦！就算下面只是簡單配上單寧褲，回頭率也是百分百！ 【針織上衣穿搭第七套】針織洋裝單穿 https://www.instagram.com/p/CGszk_xl5us/?utm_source=ig_web_copy_link 👉沒真命天子還有「真命牛仔褲」！準備跟小肉腿、大骨盆揮手say bye～ 懶人的福音來啦！編輯怎麼會忘記一件式的單品呢？這單品可是要來拯救那些懶惰的水水們的（笑）針織類的單品本身就會比較貼身一點，因此就算只是單穿也不會覺得太過慵懶，唯一缺點就是比較挑身型一點，可能需要身材曲線比較好看的水水才有辦法駕馭！但是這樣一件黑色針織洋裝不管是配上馬丁靴或是長靴，都非常適合，簡單的穿搭就能穿出滿滿的性感呢！ 【針織上衣穿搭第八套】圓領針織上衣兩件式＋卡其色皮褲 https://www.instagram.com/p/CGP8LAGlepW/?utm_source=ig_web_copy_link 👉高級的慵懶仙氣感！超好駕馭的5個緞面絲質單品，打造女人味超簡單！ 除了一般的針織上衣單穿以外，也可以像穿大學T一樣，在裡面搭上一件Ｔ恤來增加層次感，也可以增加舒適度優，雖然針織上衣比起毛衣已經沒有這麼刺膚，可是還是難免有皮膚比較敏感的女孩，這時候就可以用純棉的上衣來拯救啦！編輯建議大家裡面搭配的Ｔ恤最好都可以是素色的，才不會顯得太過花俏呦～搭配上一件卡其色的皮褲，這樣的穿搭不論到了什麼場合都非常耐看、舒服呢！ 【針織上衣穿搭第九套】指套針織外套兩件式＋單寧褲 https://www.instagram.com/p/B96hrMhp6Xe/?utm_source=ig_web_copy_link 👉女孩這次我們先不追求曲線美！率性的”Boyish Style”讓你舒適自在玩穿搭 兩件式的針織外套單穿法也是這幾年的流行趨勢，比起一般的針織外套，領子比較開的針織外套可以做得變化又更多一些，比如在裡面穿上小可愛或是削肩背心，都能從大開的領子中看到，層次感跟時髦度都會增加不少，配色上也完全不用擔心，如果是比較色彩鮮豔的就用黑白色的內裡來做搭配，若是比較乾淨的顏色則是可以用相近的色系來搞定，這樣穿出去不僅性感，而且穿搭的豐富度也非常足夠呢！ 【針織上衣穿搭第十套】V領麻花針織上衣＋白裙 https://www.instagram.com/p/B9rFRnqpelP/?utm_source=ig_web_copy_link 👉胖胖屁股、粗大腿通通OUT！4個穿裙子也超顯瘦的穿搭tips，還不快筆記！ 來到了最後一套的壓軸，編輯當然要來介紹一下經典的V領針織上衣呀，比起一般的圓領，V領更能夠修飾鎖骨及臉型，看起來不僅非常顯瘦，也散發出濃濃的女人味，而上衣的麻花設計比起一般素色針織上衣也更有變化性，溫柔感跟優雅感都會上升不少呦！編輯自己覺得這樣的針織上衣非常適合穿去約會呢～下半身只要搭配一件白色的仙女裙子，瞬間就抓住男友的心呀（笑） 以上就是十套編輯帶給大家的針織上衣穿搭，每件的款式跟風格都非常不一樣，能夠搭配的單品也就非常不同啦，如果剛開始不知道怎麼穿的水水們，就跟著上面的小姊姊們這樣搭配吧！ 👉不想成為時尚災難，這篇仔細看！八種羽絨外套穿搭，讓你不再矮、肥、短！ 撰文編輯 #hana #V領針織上衣 #秋冬穿搭 #穿搭 #穿搭靈感 #針織上衣 #針織上衣穿搭 #針織外套單穿 #針織外套穿搭 #針織洋裝 #高領針織上衣 

當個「像女孩的女人」其實更成熟

撰文編輯/Karen W. 女孩們！是否迫不及待蛻變成女人？是否感受到正在成為女人？ 成長的過程中也許遇到許多挫折、歷經些許風雨、投身至不同職場中、曾經有過幾段感情，一次次的跌倒、一遍遍的受傷、一步步的磨了性子。現在的妳是否成了妳心目的女人了嗎？ 在嚴苛險峻的日常要成長絕非難事 ，只是 這樣的長大方式是否真的符合妳心中的想像？是否讓妳喜歡這樣的自己？ 一起來聊聊女人心事吧！ || 女人心事 || 日常的挫折及風雨只是多了一些閱歷，找到方向就能再前進 || 女人心事 || 錯過的感情、結束的關係只是為了學習如何經營愛與被愛的課題 || 女人心事 || 職場上的爾虞我詐是為了告訴妳人原來比我們想像的還多種、人性原來比我們知道的還險惡 || 女人心事 || 開始學習人生中的掌控權，學著在不影響他人權益下主導自己的人生，按照自己的想法步調生活卻不造成他人困擾是種成熟女性的魅力 || 女人心事 || 時時提醒自己「愛自己」「尊重自己」永遠優先於愛人及尊重別人，傾聽內心的聲音、感受自我的情感 || 女人心事 || 刻刻保護最初的自己，不要忘記初衷，也不要失去孩子般純真的心 世界很複雜，所以妳要更簡單生存很辛苦，所以妳要更堅強女孩們 我們一起學漸漸地 妳我都能成為那更美好的女人 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

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