老公教會我的事

這篇應該要拖伴(男)侶(士)一起來看😆 Jake是我認識的男生中， 最會誇獎另一半的人， 從交往到現在，始終如一❤ 很多人可能跟我一樣， 是在比較負面、指責多於讚美的環境下長大的，所以面對誇獎的時候，會因為沒自信而懷疑自己。 偏偏我老公是那種會用他很真誠的藍眼睛看著我，然後說： 「老婆，我喜歡你的痣，因為他們是你的，沒有人有他們。」(我常常吵著要點痣) 「不要拔你的白頭髮！他們的存在就是為了提醒我們要珍惜彼此。」(我會偷偷拔白頭髮，誰喜歡變老啊😰) 「北鼻，你的屁股是我看過最好看的屁股，你去美國的話，一定有很多男生會很欣賞它~」(我之前胖的時候，我媽總是說我像鴨子，這件事讓我很自卑，雖然後來瘦下來了，但陰影還在) 剛開始交往的時候，不明白他為什麼會說這樣的話😆雖然這些話讓人很心花怒放，但又覺得是甜言蜜語😂(矛盾的女人啊~） 後來，第一次到美國看他的家人的時候，我的疑問就得到解答了。 原來是Jake的爸爸也是這樣寵愛他的妻子，所以他們夫妻的關係非常非常好，是我很嚮往的❤Jake的其他兩個弟弟就不用多說了，所謂的耳濡目染就是這樣吧😊 謝謝Jake教會我接受自己的不完美， 更教會我誠心的「讚美」是夫妻關係很大的潤滑💏 🆖但不管是男生還是女生，千萬不要因為被誇獎，久了就覺得反正對方會接受我們的一切好與不好，心態上變得很無所謂😅 要記得只有先愛自己，別人才會更愛我們唷~😘 如果能夠活出最大價值，又何苦要讓自己活成過時的廉價品？共勉之❤ #marriage #couplelove #husbandandwife #partner #loveforever #loveyourself #taiwanesewife #americanlife #異國婚姻 #夫妻相處之道 #愛自己 #讚美 #貝太太的愛情大小事

巴掌臉無誤，膚質好到連打光師都為難！徹底剖析邵雨薇「超上鏡」的5個小秘訣

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 ↑邵雨薇日前出席Dior粉底液活動，臉蛋、身材可說是最佳狀態。 邵雨薇的膚況好到沒話說，誇張到連拍戲時打光師補光都困難，要打光同時又要避開她臉上的光澤，她笑說只好選擇霧面粉底液，避開這樣「發光」困擾。為了努力上鏡，她還做了什麼努力，一起看下去！ 私下的她是修容控 平常看著化妝師化妝，私下的邵雨薇也學會使用深淺兩色粉底液上妝，深色除了打在臉部輪廓修小臉外，連髮際線也要修，她很在意美人尖的線條，就像最近更瘦了的她，下巴有太尖的困擾，照樣使用深淺落差把下巴修圓呢！ 熱衷「油」保養，肌膚隨時發光 她妝前習慣使用保濕精油按摩，搭配小臉滾輪和導入儀，讓肌膚活絡並吸足養分，肌膚保濕做得好，後續底妝也會更服貼持久。隨身更會攜帶中國拍戲化妝師推薦的「全卉複方精油」，肌膚哪裡有困擾就點哪裡，她睡前、起床都會用，肌膚上的痘痘、敏感都被控制得很好。 不誇張！包包裡有8支唇膏 私底下的她超愛唇膏、變色護唇膏，全盛時期包包會放滿8支，最近換了小包比較收斂，還是會精選2支唇膏在身邊，尤其喜歡暗紅色。說到護唇，她更是10分鐘就會補擦一次，手邊沒有就要去買，否則不會心安。 不管多累，睡前保養要做足 拍戲忙到沒日沒夜，一回到家卸妝後就想倒頭秒睡，但無論多累，卸妝後一定會敷凍狀保濕面膜，接著洗澡再沖掉，和洗澡同步進行，每天這樣敷，隔天的膚況真的有差，肌膚常出現的過敏泛紅也改善許多。 三餐都會吃，晚上不吃澱粉 她本身就不是容易胖的體質，但為了上鏡好看，維持著晚上不吃澱粉的原則，把一天的澱粉份量都放在早上吃，早餐會吃燕麥片+玉米脆片，有時搭配抹茶脆片或是蔓越莓果乾，增加口感。每一餐都是先吃菜再吃肉，這樣的進食習慣，讓她的體重身形一直維持在高標。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 一刀剪下變美了！短髮不無聊，看邵雨薇示範7種短髮變化 邵雨薇親授！「假裝很單純」的唇妝，這樣畫！ 這才是最高境界！陳妍希「天然美」妝容這樣畫，看似沒妝感，但心機卻通通做足了啊！ #膚質保養 #邵雨薇 

Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」

撰文編輯/Karen W. 好一段時間沒有吃活蝦料理了，記得前幾年有一陣子很常吃，常吃到甚至覺得有點膩😏 倒不是說口味上吃到多膩，而是身處台北近郊的我要吃一次活蝦總是要特地驅車前往，還得擔心去了是不是有停車位，總是覺得吃得有些⋯心累？😅 最近一時興起想說換換地點重啟活蝦之路🦐看看除了台北市區還有沒有好吃的活蝦料理。 還真的就這麼巧讓我發掘了這麼一間餐廳「新店活蝦大王」，跟我所熟知的活蝦餐廳不太一樣的地方是，在這裡因為老闆娘是四川人，所以主打的是‘’當活蝦愛上川菜‘’特別了吧！看了菜單感覺在這裏是賣正川菜，然後活蝦是兼賣🤣 但是！但是值得推的地方就是川菜料理、活蝦料理都是好吃的！ 川菜道地(嗯！道地到怕辣的朋友要小心點菜😅)、活蝦料理是新鮮泰國蝦，蝦子的個頭跟蝦黃是真的比我在台北市吃到的 大 很 多！稍稍介紹一下這次點了什麼菜✌🏻 新店活蝦大王 || 香酥銀絲卷 沒在蓋！這銀絲卷上桌的時候整個氣壓全場，因為超級大個，大概是一般銀絲卷的1.5倍，上桌前會淋上滿滿煉乳及花生粉 趁熱吃才更能吃出香酥口感，因為可能是個頭太大，炸不到香酥，是好吃，但建議趁熱吃才更好吃😅 新店活蝦大王 || 涼拌白菜心 白菜心爽脆口感帶著些許酸辣味，就著豆乾絲、香菜，不敢吃辣的朋友這道很可以！而且拿來解膩是一極棒的選擇👍🏻 新店活蝦大王 || 瘦盡煎熬 這道菜 極 推 👍🏻👍🏻用肥瘦適中的五花肉切丁，先炸過把油逼出後下鍋加入特有的辣椒香料一同大火快炒，一上桌香氣逼人啊！吃下去更不得了，一盤配2碗飯都沒問題！ ⚠️但是！不敢吃辣的朋友 絕對 絕對不要輕易嘗試！ 新店活蝦大王 || 烤鮭魚下巴 一般最常吃到的都是烤鮭魚頭，但有時候一個烤魚頭卻要一桌人說實話也挺尷尬的，這時候有這鮭魚下巴就方便多了，想吃就能夾，還不會分得不好看🤘🏻 新店活蝦大王 || 檸檬蝦 蝦子新鮮個頭大當然是一定要的，只是他們家偏酸甜，我是比較喜歡偏酸的調味🙈 新店活蝦大王 || 水煮蝦 水煮蝦外面比較少見，適用米酒、蔥薑蒜、辣椒去用煲的方式烹煮，簡簡單單的料理更能吃到蝦子的鮮美彈口！這是我這次最推的料理之一啦💕 有機會大家也可以嘗試這種當活蝦愛上川菜的特色料理！ 📍新店活蝦大王 📍香酥銀絲卷 60.- 📍涼拌白菜心 160.- 📍瘦盡煎熬 280.- 📍烤鮭魚下巴 380.- 📍檸檬蝦 480.- 📍水煮蝦 480.- 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

2025精選TOP11高雄肉粽推薦+評比，端午節必吃名店全都報你知！

一年一度的端午節即將來臨，大家是不是開始有想吃肉粽的慾望呢？不管你是北部粽控、還是南部粽控，反正編輯我是都喜歡～而這次要介紹的，是南台灣高雄的肉粽店，一共挑選了11間在地人氣肉粽推薦給大家，不論是想吃粽子但不想自己包，又或是媽媽阿嬤今年收工沒有包，以下都可以挑一間來吃哦！ 高雄肉粽推薦｜岡山區 高雄岡山區肉粽推薦1：龐家肉粽 地址：高雄市岡山區後紅路37巷8弄122號 營業時間：每日09:00–17:30(週一、日公休) 價格：栗香櫻花蝦大干貝肉粽6顆(保冷袋裝)$1,019／古早味傳家肉粽 5顆 $440 編輯推薦：★★★★ 高雄龐家肉粽主打如阿嬤包的古早味，雖然龐家肉粽也有店面，但目前以網購宅配為最大宗，尤其每到端午節在網路上就會成為秒殺的超熱門商品。龐家肉粽的口味非常多元，除了傳統口味之外，還有海陸、素食等多種選擇，尤其是端午節限定的三鮮頂級海味鮑魚粽，粽子裡面可以看到整顆貢寮鮑魚還有日本大干貝，絕對是一大享受 高雄肉粽推薦｜鹽埕區 高雄鹽埕區肉粽推薦1：孫家肉粽 地址：高雄市鹽埕區大仁路151巷6號 營業時間：每日09:30–18:00(週四公休) 價格：招牌肉粽 $60／綠豆粽 $60 編輯推薦：★★★ 環境不同於傳統小吃，更加舒適外是採自助式的以外，還是24小時營業，所以任何時刻想吃都不是問題！肉粽口感軟綿好入口，裡頭包有蛋黃、滷肉和花生餡料，再上醬油膏撒上香菜、花生粉，精華完全在於花生粉！整個大大提升層次就是正港南部粽的好滋味！ https://www.instagram.com/p/CNYtAAclZwg/ https://www.instagram.com/p/BrlzQO2HVK8/ 高雄鹽埕區肉粽推薦2：肉粽泰(郭家肉粽) 地址：高雄市鹽埕區新興街289號 營業時間：每日07:00–20:30 價格：肉粽 $50／碗粿$35 編輯推薦：★★★★ 從民國40年創立至今，已有68年歷史的老店，前陣子「郭家肉粽」的老闆退休，因此改由徒弟接手，並改名為「肉粽泰」，但原有的班底及配方完全沒變。老肉粽、碗粿和四神湯都是店內招牌，肉粽吃起來是偏黏Ｑ口感，內餡包有鹹鴨蛋跟瘦豬肉，淋上淡淡的鹹醬汁再撒上花生粉，格外有一番香氣，建議要配上老闆獨家的醬料，美味會更加倍！雖然主打肉粽，但不少網友表示碗粿更好吃，最後別忘了配碗四神湯，簡單一餐也能很滿足～ https://www.instagram.com/p/B7015e3A6pJ/ 高雄肉粽推薦｜苓雅區 高雄苓雅區肉粽推薦1：菜粽李粽店 地址：高雄市苓雅區成功一路159號 營業時間：每日06:30–18:30 價格：菜粽$40 編輯推薦：★★★★ 這間榮獲米其林必比登推介的近一甲子老店，只有賣花生粽、味增湯簡單兩樣，這麽專精就知道有多厲害～米粒口感黏糯帶Q，裡頭還包有滿滿到的花生顆粒，淋上醬油膏再灑上花生粉，香氣味十足，配上清爽的味增湯，以及店家每日現煮的麥茶，就是在地人狂推的美味，大家下次有機會就來試試吧！ 圖片來源：菜粽李粽店 FB 高雄苓雅區肉粽推薦2：成男生碗粿肉粽 地址：高雄市苓雅區成功一路169號 營業時間：每日09:00–19:00(週三公休) 價格：肉粽$55 編輯推薦：★★★★ 上過各大媒體的在地70年老店，不僅店名相當有趣，還有吃他們家的粽子會生男生的傳言（笑）糯米Q彈有嚼勁，裡頭包有香菇、花生、控肉、鹹蛋…整體料還蠻多的，除了原本的醬汁和花生粉，桌上還有蒜泥可以任你加，覺得吃不飽可以另外再點碗粿、肉燥飯和肉羹，相揪朋友來就能都點都吃啦！ https://www.instagram.com/p/BkH3JAahjN8/ 高雄肉粽推薦｜鼓山區 高雄鼓山區肉粽推薦1：阿足姨肉粽專賣店 地址：高雄市鼓山區鼓元街112號 營業時間：每日06:00–15:00(週日公休) 價格：肉粽$45 編輯推薦：★★★ 在地50多年的老字號小吃， 招牌肉粽可以選擇要偏肥或偏瘦，搭配花生粉、甜辣醬和蒜泥吃是越嚼越對味，滷肉飯的cp值也很高，飯份量多肉也給的大塊，肉很入味不乾材，味噌湯也是人人來必點的，湯頭濃郁不會太鹹，裡面也有滿滿的豆腐，中山大學的學生來還可以免費喝，不是學生沒關係，內用還有紅茶無限暢飲呢！ https://www.instagram.com/p/B4xgX6rncub/ 高雄肉粽推薦｜前鎮區 高雄前鎮區肉粽推薦1：甲仙碗粿肉粽 地址：高雄市前鎮區復興三路127號 營業時間：每日06:30–15:00 價格：肉粽$45 編輯推薦：★★ 位於勞工公園對面，排隊人潮總是滿滿滿，他們家的肉粽口感Q軟，裡頭包有花生、蛋黃和不乾柴的瘦肉，搭上甜醬汁和花生粉，整體味道不錯好吃，另外土魠魚羹也是人氣招牌，炸的酥脆不乾的魚塊，放進熱呼呼的羹湯裡，吃起來是鮮甜又滿足！ https://www.instagram.com/p/B83pW8whRLC/ 高雄肉粽推薦｜三民區 高雄三民區肉粽推薦1：肉粽英 地址：高雄市三民區澄和路167號 營業時間：每日07:30–18:30(週一公休) 價格：香菇肉粽$65 編輯推薦：★★ 位於澄和路的老字號肉粽店，原先是老奶奶開的店，最近由孫女接手，店門口一串一串的肉粽可說是相當吸睛，糯米扎實Q軟，不用沾醬就很有味道，其中最多人買的是香菇口味，沒有複雜的炒料，就是爽口不油膩的路線，很多人都是一次一串20顆起跳再買的，另外現場也有各種滷味可以挑選，一起帶回家配著肉粽吃，就是豐盛的一餐！ https://www.instagram.com/p/CONgn0gDAoa/ 高雄三民區肉粽推薦2：余家肉粽碗粿魚羹 地址：高雄市三民區大昌一路2號 營業時間：24小時營業 價格：肉粽$50／碗粿$35 編輯推薦：★★★★ 這間在大昌路與建工路交叉口，幾乎全年無休24小時營業，是附近不少學生的深夜食堂，粽子撒滿了花生粉，裡頭也包有花生，糯米口感則是偏軟，和肉餡油脂融合的恰恰好，整體香氣可說是相當夠，吃起來特別銷魂，另外也有碗粿、魚焿等小吃，不管肚子是小餓大餓都不是問題！ https://www.instagram.com/p/BaY6Ih7h5qC/ 高雄三民區肉粽推薦3：蔡台南肉粽 地址：高雄市三民區十全一路52號 營業時間：每日07:00–14:00(週一公休) 價格：肉粽 $45 編輯推薦：★★★ 位在高醫附近、保安宮廟前，飄香40年的肉粽店，是不少在地人的早餐選擇，粽子的糯米軟嫩好吃，內餡還有蝦米、瘦肉、鹹蛋等豐富配料，吃素的朋友可以選擇包花生粒的菜粽，再搭上一碗料多湯濃的味噌湯，是來的人必點的組合，下次來到高雄，不妨就來嚐一嚐這間傳統早餐吧！ https://www.instagram.com/p/ByAGPq6jLVl/ https://www.instagram.com/p/CCzae-UHtZw/ 高雄肉粽推薦｜鳳山區 高雄鳳山區肉粽推薦1：北港謝家肉粽 地址：高雄市鳳山區南華路97號 營業時間：24小時營業 價格：肉粽$35 編輯推薦：★★★ 二十四小時營業的小店，也是不少在地人深夜下班的宵夜，他們家的肉粽糯米口感黏密，還吃得到粽葉香氣，搭上醬油和花生粉吃就很對味，建議可以加辣椒醬吃起來味道更加分～最後別忘了來碗味噌湯，只要5塊錢就能喝到，如此佛心的價格，不點划不來啊！ https://www.instagram.com/p/BsSOnTlnqA3/ 以上就是為大家精選推薦的肉粽，今年的端午節，不管是在地人，又或是有機會到訪高雄的朋友，這些肉粽不妨就列入美食名單中，找時間吃起來吧！ 延伸閱讀：更多肉粽美食相關 👉台中肉粽推薦&評比TOP6，端午節必吃名店全都報你知！ 👉全台粽子特搜TOP9！咀嚼控必吃粳粽冰＋冰涼鹼粽超消暑，讓你只吃一顆就大滿足～ 👉端午節粽子、禮盒推薦｜高CP值品項一次看，親朋友好友愛不釋手！ 撰文編輯＃小zoe #余家肉粽碗粿魚羹 #北港謝肉粽 #南部粽 #孫家肉粽 #成男生碗粿肉粽 #李家肉粽 #甲仙碗粿肉粽 #端午節 #端午節肉粽 #肉粽 #肉粽英 #菜粽李 #蔡台南肉粽 #郭家肉粽 #阿足姨肉粽專賣店 #高雄美食 #高雄肉粽 

今年秋冬最美靴款－襪靴，要顯瘦又要好比例就靠這雙！

其實靴子不像大家知道的只有分雪靴和一般靴子這樣，常常看到很多歐美明星穿著踝靴美到不行，自己一套怎麼比例盡失，其實不是我們比例不好，只是買錯靴子的關係！（對！都是they的錯！） 自從坎達兒·珍娜（Kendall Jenner）穿了Kenye West 的 Yeezy Sock Boots 大家開始愛上襪靴，甚至有人開始自製襪靴，今天就要好好帶大家認識一下這雙會帶你到秋冬時尚天堂的靴款－襪靴。 （而且襪靴真的是非常百搭的靴款，長裙長褲都可以做搭配。） 襪靴和一般靴子的不同在於它的靴筒，襪靴在靴筒上的設計比較貼合腿部，就像是穿上襪子一樣，也就不會有一般過於直筒的靴子，常常有遮到最纖細的腳脖子而顯得腿粗的困擾，許多踝靴更是在靴口部位做放寬的設計，是可以在冬天套很多雙外子沒錯，但同時也讓腿看起來更短了些。（而且襪靴一定要有跟才行！腿部比例更完美！） 但因為肯爺的那雙襪靴竟然要價將近$900美元，讓所有愛靴女性都想哭了（垂心敢喊「這是要怎麼買啊！」），於是就有網友開始自製襪靴，並將影片上傳，引起一連串的自製襪靴熱潮。 如果覺得自製襪靴太陽春，精品襪靴又傷荷包，大家可以利用一些歐美購物網站趁免運費的時候下手，畢竟現在亞洲區還沒看見襪靴的蹤跡。 而且搭配今年的天鵝絨更是顯得時尚又有氣勢，以前不敢買踝靴的女孩們也都可以放心穿了，就算是膝上襪靴也是放心穿進去。 （復古風格的造型襪靴也是搭配的剛好，加上今年的天鵝絨穿搭，外面再套上一件大衣就真的是光芒四射。） 要怎麼找尋適合的襪靴的高度呢？ 就像長襪的長短不一，可以以平常自己穿的襪子高度作標準。 #KenyeWest #YeezySockBoots #時尚 #襪靴 #靴子 

🔆那些關於長大 // 課本沒教的那些''你該知道的事''🔆

小時候的我們總是對長大這件事充滿著無限的想像、懷抱著滿滿的憧憬，期待著長大後的生活。🎠 當時的我們不管課業上遇到什麼挫折、被爸媽唸、被老師罵、跟同學吵架，總想著「哼！我相信長大就會好了」或是「等我長大一切就不一樣了」就如此這般的期待著「長大的生活」🌠 隨著時間不斷流逝，年紀不停增長的我們，真的長大了，但⋯往往⋯ 「想像總是美好🌹，現實總是殘酷🥀」 那時對未來一昧地憧憬，卻沒想到長大之後的我們面對的是「就業的難題」📑、「人際關係的紛擾」🕴🏻、「職場上的競爭」💼、「生活經濟的壓力」💰、「感情方面的發展」💃🏻🕺🏻 緩緩腳步吧👣也許你需要一些不一樣的心靈安慰劑🧪 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 || 條條大路通羅馬 但你可以不一定要去羅馬🤷🏻‍♀️ || ///.///.///.///.///.///.///.///.///.///.///|| 就算明天又是新的一天 你現在可以覺得累🥴 || ///.///.///.///.///.///.///.///.///.///./// || 以後的路為什麼要好好走下去 坐車就好啦🚘 || ///.///.///.///.///.///.///.///.///.///./// || 世上無難事 最難的是學會放棄😒 || ///.///.///.///.///.///.///.///.///.///./// || 不要擔心輸在起跑點 反正本來就沒有要一起出發🏃🏻‍♀️ || ///.///.///.///.///.///.///.///.///.///./// || 每天叫醒你的可能是爹娘、家人、伴侶、鬧鐘 怎樣都不會是夢想⏰ || ///.///.///.///.///.///.///.///.///.///./// || 不要羨慕別人長得好 你活得好才重要🏆 || ///.///.///.///.///.///.///.///.///.///./// ||你可以不愛我 因為比起你的愛 我更需要的是鈔票💰 || ///.///.///.///.///.///.///.///.///.///.///|| 我每天拼命活得好不是為了證明給誰看 只是因為我高興🙋🏻‍♀️ || 這些安慰劑🧪的重點並不是要大家活得負面、想的悲觀，而是希望大家在覺得身心疲憊的當下，能告訴自己一句「沒關係的！你可以覺得累😞、你可以覺得悲傷🥺、你可以覺得生氣😡，情緒會消泯、無力會消退，一陣過後，緩緩腳步再走下去！」👍🏻 讓我們一起用堅強的自己面對未來每一天的成長吧!💪🏻 🥰~共勉之~🥰 🔗延伸閱讀🔗關於「長大」那些課本沒教的事📚 🔗延伸閱讀🔗把握當下為自己打造專屬你的生活儀式💐 🔗延伸閱讀🔗掌握說話技巧!會聊天很重要!🧚🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #成長 #心靈雞湯 #安慰 #長大 #人生 #成熟 #內在 #外在 #日常 #長大 #堅強 #學習 #愛自己 #bebetter #gettingolder #bestrong #loveyourself #gettingstronger #화이팅 #일상 #인생 #頑張って 

夏日穿搭

2020/08/17 #lamrainpin穿搭 ❤️最近一直擴大版圖好開心 今夏最顯瘦3件套 褲子可以單穿 背心可以單穿 外套可以單穿 超級輕薄的～ 雖然是黑色 但不會吸熱很棒 ❤️有三色可以選 深藍/粉紅/黑色 粉色就是滿滿的少女感😂 我個人選擇了黑色 簡單粗暴百搭😏 🌞在外面很熱的時候就可以脫掉外套 小露香肩&小露美背 不會過度的裸露 三件套的好處是你還不用想搭配什麼 還可以把他們拆開穿 讓你擁有更多穿搭元素 快來跟我PK穿搭方式😏 🌟她們家還有很多漂亮的衣服 一起當最正的妹 🔗帶回家： https://www.diffshop1.com/?fbclid=IwAR1UxekueSXKWb46yUVmkUHmnRl_0Wu3WzxzzGSVyFRTSNyrQPlhxR5lT3I 🔗想跟我一樣： https://www.diffshop1.com/products/ #心情 #爱情 #自拍 #穿搭 #休閒 #簡約 #時尚 #百搭 #lovelife #loveyourself #心情抒發 #心聲 #愛自己#ootd #wear #outfits #데일리 #hsstyle #cool_ootd #mixfitsnap #일상 #穿搭 韓國女裝#韓國時裝#時裝代購#休閑款#氣質#輕便裝#少女風百搭#穿搭#穿搭日常

水煮餐請注意😳無油清淡飲食🍱不吃油胖更快🗣

已經少油、甚至無油吃一陣子了 為什麼我的體脂還是沒下降？ 體脂肪就是身體的油 照這樣說 少吃油是不是就能降低體脂肪呢？ 🔺停！ 別再以為少吃脂肪就能降低體脂 完全大錯特錯！ · 以水煮餐舉例，長期都沒有攝取到油脂 會造成皮膚乾澀、排便不順 (排便除需要纖維跟水，還要油脂潤滑潤腸） 嚴重者會有賀爾蒙失調 高頻率掉髮狀況等各種副作用... . 油脂，一直以來就是人類增加熱量很重要的來源之一 減重到底能不能吃油？ 能！！ 要不要吃油？ 要！ 不吃油會不會瘦？ 不會 ‼️會胖的關鍵在於我們攝取 過多不好的油脂‼️ 而不是適量的，身體需要的是『好油』 ✔️關鍵在於要吃好油，而不是壞油 怎麼吃油也很重要 以前我們以為植物油比較好 奶油業者大推使用植物油當油脂來源 但植物油在常溫下並不會凝固 所以業者就想到利用氫化的過程 把植物油變的會凝固，卻因為這樣反而吃進了大量人體不能代謝的反式脂肪。 這就是現在心血管疾病，高血壓、高血脂、膽固醇、三酸甘油脂過高的原因！！ 包括很多西式糕點裡加的酥油 植物油都是氫化過的不好的油 🔺對於一個正常人跟減肥的人來說 油脂都是非常重要 吃好油對健康來說，可以保護心血管，保持皮膚滋潤 🔅減重者 吃好油，更容易燃燒脂肪、延緩飢餓感 🔅做料理 橄欖油，苦茶油，椰子油 只要注意不要加過量的油 不要讓油冒煙，因為油只要冒煙就會開始氧化 🔅吃零食 無調味堅果，堅果裡的油脂是對人體OK 🔅外食族 建議訂購健康餐 (上網打關鍵字搜尋，真的很多選擇啦！) 外食的油因為成本關係 幾乎都是用不好的精緻油、調和油 像之前爆發的毒油事件就是 再來外食為求食物的口感跟快速料理 幾乎都是用非常高溫及重覆使用油 所以油品幾乎都是氧化或酸化了！！ ❤️吃好油代謝壞油，平衡體內油脂 攝取好油真的很瘦下半身！！ 📍飲食菜單：https://goo.gl/CpnvVP 📍Instagram🔍：herbafitemily 📍部落格： https://goo.gl/HNnMv4

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近來真的非常流行「品牌聯名商品」！ 凡舉服飾、生活用品多到數不清！其中最讓吃貨們瘋狂的當然就屬「飲食品牌的聯名系列商品」莫屬啦！ 不瞞各位，Karen本人也是個熱愛追超商新品的人🤤 沒錯！人家追星🌟我追食物啦😆(我追新品追到跟超商店長都很熟🤤) 相信一定有不少愛嚐鮮的吃貨朋友們跟我一樣吧！🙋🏻‍♀️ 今天跟著Karen一起來看看全家便利商店與珍煮丹的聯名商品，吃貨們！趕快三五好友揪起來，一起嚐鮮吧！ 🆕 #珍煮丹 X #全家便利商店🆕 全家這波最吸晴的新商品非珍煮丹聯名商品莫屬啦！ 這次不僅使用珍煮丹有名的”黑糖珍珠系列”更多了之前的熱賣商品”泰式奶茶系列”將2樣珍煮丹的主打品項融入不同的零食、飲料中整個就是蹦出新滋味啦！完全沒有放過 #黑糖控 #泰奶控 的意思😆就是要讓粉絲不只可以喝，還可以”直接吃” 👉🏻 #泰式奶茶雪糕 當珍煮丹店內的人氣商品”泰泰鮮奶茶”做成雪糕裹上巧克力的脆皮灑上杏仁脆，口感超級豐富，一口咬下整個是滿滿茶香，就像一秒飛到泰國的度假感！⛱️. 👉🏻 #泰泰奶茶戚風 如果不嗜冰品的泰奶控就千萬不要錯過這款泰泰奶茶戚風蛋糕🍰鬆軟泰奶戚風體搭配濃郁的泰奶醬，我！的！天！真的非常好吃😋. 👉🏻 #黑糖奶茶 使用珍煮丹嚴選黑糖搭配上香醇順口的奶茶，這款奶茶黑糖香氣十足，不會跟茶葉香搶味，黑糖奶茶控也別錯過！但口味上有些偏甜,不嗜甜的朋友可以考慮一下XD 👉🏻 #黑糖奶茶夾心餅 酥脆的奶茶蘇打餅乾加入黑糖的內餡，天啊，不甜不膩的滋味，真的會讓人不自覺地一口接一口！怕太甜的朋友這款餅乾很可以🍪 👉🏻 #經典黑糖法蘭酥 在原味的法蘭酥餅中夾人黑糖奶茶的香堤，迷人的香氣加上薄脆的口感，這個也是推薦給不嗜甜的朋友們 ！👍🏻 👉🏻 #黑糖奶茶QQ球 奶茶口味的巧克力包裹上黑糖QQ軟糖，吃進去時很像吃進固體的珍珠奶茶😆嗯⋯有點抽象🧐但是如果你是珍珠奶茶控絕對不能錯過這個黑糖奶茶QQ球！. 👉🏻 #嚴選黑糖爆米花 將一顆一顆爆米花裹上嚴選黑糖，酥脆濃郁的黑糖外皮加上香香的爆米花🍿️整個非常適合拿來追劇😋 👉🏻 #黑糖珍奶酷冰沙 職人嚴選黑糖漿搭配錫蘭紅茶為基底打入牛奶冰沙，搭配香Q的黑糖麻糬！就是喝一個心涼脾透開的感覺🤤 🆕同場加映🆕 最後還有 #黑糖鮮奶布丁 🍮 嗯⋯⋯這款是之後7/1上市😆所以就跟Karen一起敲碗期待吧🤤 以上就是Karen幫大家整理及試吃的 #珍煮丹聯名 商品😋 大家一起揪朋友衝一波全家吧😉 📍以上圖片來自"珍煮丹官方臉書"及"全家便利商店" 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #新品 #美食 #輕食 #季節限定 #期間限定 #夏季新品 #全家 #珍煮丹 #聯名商品 #黑糖 #珍珠 #泰式奶茶 #全家酷繽沙 #爆米花 #夾心餅 #戚風蛋糕 #法蘭酥

面對早晚溫差只要一件皮衣與裙子，就能穿出夏秋交替的時尚感

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 穿了一整季的丹寧，總需要來點新的花樣，面對早晚溫差逐漸變大，總需要一件外套應付這樣的天氣，比起單寧外套，騎士皮夾克更能在這樣的天氣中穿出一點新意。皮衣的保暖防風，加上硬挺的剪裁，可以帥氣，也可以利用不同材質的結合展現不同的柔和感。 皮夾克總給人一種比較陽剛帥氣的風格，如果搭配上褲裝，更顯得俐落與個性，所以想讓女性的氣質有不同的發揮，更可以選擇裙子作為搭配的方式，利用不同材質、長度或是連身裙的選擇，就可以柔和皮夾克帶來的陽剛感，讓女性氣質有不同的發揮。 皮夾克X短裙，火辣個性女孩 穿上短裙露出長腿，往往能讓女生更加性感與俐落，在配上皮夾克後，更能在這樣的風格上多了幾分個性，也讓打扮變得更加俐落。在整體的搭配上，可以以全身皮革做為搭配， 展現一種火辣辣的帥氣氛圍。如果覺得全身皮革過於搶眼，想要帶有更多甜美感覺的話，可以將下身的裙子改為更加柔軟的布裙或是牛仔裙，穿出更加年輕與甜美的風格。 皮夾克X長裙，溫柔與個性的結合 換上長裙後，更能展現溫柔的個性與風格，柔軟質地的長裙，總能襯托女性的溫柔氣質，套上一件皮夾克後，就成為兼顧俐落與溫柔的新時代女性。在裙子的挑選上，如果想顯得保守一點，基本款長裙是絕對不會出錯的選擇，如果想要再融入變化，無論是開衩、透視或是同樣選擇皮革材質，又能帶出不同層次的女性風格。 皮夾克X連身裙，高雅風格的新展開 對於懶得打扮的女生來說，連身裙是最簡單又襯托出高雅風格的服裝，面對趕著出門卻又想不到如何搭配時，透過這樣兩樣經典元素的組合，讓高雅有了不同的面貌。當皮夾克碰上不同的剪裁與長短的連身裙後，可以是加強連身短裙的俐落，襯托連身長裙的優雅，讓一件連身裙有了更多的新風貌。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 襯衫換個穿法更時尚，5種你一定要嘗試的襯衫新穿法 針織裙又熱又顯胖？今年秋冬用一件針織連身裙穿出顯瘦風格 秋天更適合層次穿搭，秋冬三種必學的層次搭配法 #popstyle #時尚 #波波穿搭 #皮衣 #秋季穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

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