Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」

趁著休假日決定來去體驗一下「時尚」，這次的目的地是「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」這是經濟部工業局與財團法人中華民國紡織業拓展會所成立的新形態商店。 在O2O時尚概念店是真的跟一般去逛街買衣服的感覺完 全 不 同，第一次感受到原來自己可以離設計師及其作品 這 麼 近！ 平常逛街時款式幾乎都已經固定，尺寸、樣式也大多為公版，當然也不可能知道設計師是誰、樣式出自哪些團隊的創意，但是來到了O2O時尚概念店這些對於以往我們熟知的選購服飾流程、習慣將整個可以完全被顛覆！也可以說是在台灣服裝設計及消費市場的一種創新！ What’s new || 個人專屬TG3D專屬量身服務 這是透過3D掃描可以讓消費者獲得更準確的個人身材數據，而且是直接將數據分析傳至自己的手機，消費者可以透過這個數據選購適合自己身型的服裝、也可以透過此數據與喜歡的設計師訂製專屬的客制化服裝。 貼心的是：這是免費的服務！ What’s new || 設計師商品真實呈現 設計師作品不再遙不可及，O2O時尚概念店中將台灣知名設計師的作品直接呈現在店內，更可以直接挑選、試穿、購買，來概念店中彷彿置身在時尚大秀的伸展台！ What’s new || 現場、網路皆可選購 O2O時尚概念店裏會呈現各個設計師的作品，消費者可以現場感受並選購適合自己的服飾也可透過O2O時尚概念店的網路平台購入喜歡的設計師作品。 What’s new || 專屬客制化服裝好貼心 O2O時尚概念店的還有提供訂製款服務，有日本Shima Seiki無車縫橫編織造設備，還有日本Mimaki先進數位噴印機，提供小量訂製服務，可以只織造一件無接縫一體成形毛衣，也可以只印一件T-shirt可以減少不必要的廢料產生，對環境也相當友善！ 這次的休假日來到了這裏真的是讓我大開眼界，除了對於時尚設計有深的了解，也對台灣設計師有更多的認識！台灣的軟實力真的非常的堅強！ 推薦大家可以多多去了解，也可以對台灣設計多些支持！ || 西園29服飾創作基地 台北市萬華區西園路二段9號 || O2O時尚概念店 http://www.otoohouse.com #onlineoffline #020 #design+ #數位印花 #西園29服飾創作基地 #全成型針織技術 #設計師款服飾#西園29 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃！ 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

清燉牛肉麵、花干 / 週日到北投參加朋友的Baby Shower聚會 都難得開車到北投一趟了 當然一定要去吃溫ㄤ心心念念的"志明牛肉麵" 這應該算是溫ㄤ心中第一名的清燉牛肉麵 #是說北投看起來也太多美食了吧 #找時間要再來去吃一輪 看似油膩但喝起來清甜帶著濃郁的九層塔香氣這大概就是志明的特色吧，再搭配著微捲且十分有嚼勁的粗麵條，真的是稀哩嘩啦的吃光一大碗 真的不誇張 我們花了三十分鐘開車到北投 再花十分鐘推著孩子走路到志明牛肉麵 最後只花了十分鐘吃光一大碗麵 中間好吃到都不想交談狂"素"麵 #兒子米餅才吃兩根我們一碗麵已吃完 最後已飽肚的狀態去參加朋友Baby Shower聚會 是說聚會中的手工披薩也好好吃唷 (吞口水 #忍不住還是吃了一塊 #難怪瘦不下來 參加了Baby Shower聚會後 才發現原來我已經從慌張的新手媽媽中畢業了 逐漸變成了也能分享些許經驗談的"中手媽媽"了 #還不到老手 #真是已血淚換取的經驗職阿 是說 聚會回家的路上跟溫ㄤ兩人一直對於聚會中 FouFou Patisserie 芙馥法式工坊的草莓蛋糕回味無窮、讚不絕口!!! 這真的是能堪稱陳媽媽今年度吃到最好吃的草莓蛋糕!!!! ((好吃到撒花)) ((連不吃鮮奶油的我都熱愛)) Maybe 說是今年度吃到最好吃的蛋糕也一點都不為過 濃郁的草莓香氣搭配不甜膩且濕潤的蛋糕體 喔~天啊!!陳媽媽光現在回想起來還是猛吞口水 #火速決定兒子周歲蛋糕就訂這家吧 大家有興趣可以去 FouFou Patisserie 芙馥法式工坊 粉專看看 真的豪好吃

瘦女孩《超越自我勇氣》

. 期待已久的路跑🏃‍♀️🏃 希望往後的餘生可以寫下半馬記錄 我就心滿意足了😂 想起上一次的3k就跑到懷疑人生了 這次給自己目標9k🔥每次都要超越自我 （依然沒訓練也來不及拉筋😭） . 聽到沒在時間內跑完就會被載回終點 （天哪！我可不想🙅我都不敢停😂） ————————————————— 很棒的是給了自己跨出9k的勇氣 人生就像跑步每個人的速度有快有慢 但只要調整好節奏呼吸依然可以到達終點 只要你有堅持下去的心🏃‍♀️跌倒了在站起來！ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940

💢女孩不要亂減肥💢臉爛停經 超可拍經驗談

如果你是認真想要減重、調塑身材的 真的，不要覺得少吃 靠自己自以為瘦觀念就搞定 因為，我也曾經自己的自以為 差點減到不要命 我的過程 經常吃藥，一吃就吃了10幾年 上大學討厭自己的運動員身材 用極端節食法，大量運動、一天吃1-2餐不碰澱粉只喝湯吃菜...還在網路買了類似減肥藥的東西... 對，我瘦了 那天我就從學校健身房的跑步機 血糖過低昏倒 · 整個身體狀況，陷入惡性循環 大量掉頭髮、黑眼圈超級黑 動不動熬夜就發燒，時常頭痛到無法出門 每月婦科問題上吐下洩一定要掛急診吊點滴 我真的沒有想到 只是為了想要變瘦 我付出超大的代價 當然，現在是完全康復的狀態 不吃藥已經三年了 均衡營養的補充 婦科問題一定會慢慢好轉 我想分享的是 現在網路媒體發達 愛健身、愛運動、 愛料理的健康女孩真的越來越多 找到自己對味的對象 不管是她的身材過程、心態狀態等 去找到自己的動力和方向 因為，這都是你將會被影響的關鍵 （不要像我以前那樣無知傻傻對待自己） 無時無刻，想像自己在美好的狀態裡 每天想、持續行動不要停 控制嘴巴絕對比控制行為還要簡單 無法做到三餐運動，那就三餐吃對吃好 這真的簡單許多了..... 美好人事物，是需要想像的 我知道不容易 所以我們更要大膽勇敢練習 想像 往右滑🔜🔜🔜🔜比對照 開始正確飲食控制 學習營養觀念 左邊 兩張體重是一樣的 身高164 體重平均52-53公斤 體態差距差很大 📍免費飲食諮詢：https://goo.gl/CpnvVP 📍Instagram🔍：herbafitemily 📍部落格： https://goo.gl/HNnMv4

想減肥？認識斷食 168？52？

目前很流行168斷食法，新手比較適合使用，但長者可能要專業醫師評估，還有慢性病患不要輕易嘗試，主要一天24小時，拆成就是斷食16個小時，進食的時間8小時，十六個小時看似很長⋯可你睡覺時間就佔了一半，在這段時間只能攝取水、無糖的茶飲和什麼都不加的黑咖啡，在斷食期間有什麼好處呢？除了消減你過度的油脂，還有這個過程依然尿尿會排出鈉，降低血壓！也會正常排便，幫助清空腸胃，細胞也會進行修補。有沒有效果看Kid就知道真的有瘦。 52斷食法是歐洲風行的減肥法，一個禮拜五天正常飲食，兩天熱量攝取極低，男子600大卡、女子500大卡，這是英國的學者提倡的，這兩種輕斷食沒有哪個方法好，只有適不適合自己執行，最終還是要看個人實行為主。

2018年末老爹鞋回顧！精選百搭又小資價格的話題鞋款都在這了

如果女孩們都看過「2019潮流趨勢」預測文的話，就會知道未來依舊會火熱的鞋款之一就是老爹鞋！在期待未來會以什麼全新面貌出現的同時，先來好好回顧一下2018出過的話題款式，你入手過哪幾雙呢？ 2018百搭潮鞋經典回顧！爆紅不是沒原因，1雙抵3雙天天都想穿它 [ Nike air max 95 ] 編輯力推過好多次的 Nike Air Max 95，就是首次購入老爹鞋的好選擇呀！有復古味道卻不過於浮誇，除了經典藍粉少女配色外，還可以客製化自己想要的顏色，絕對是越看越討喜的款式～ 街頭妹子們～渴望嘗試超潮老爹鞋又不過於浮誇的入門款：Nike Air Max 95 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） [ Nike Air Max 97 ] 比起95比較沒那麼明顯的線條和老爹感，但也小巧可愛的圓潤97，Air Max 系列必備的增高厚底氣墊不僅外觀搶眼、穿起來也超級舒服，重點是出了許多少女療癒色系，女孩們肯定會愛上 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） [ New balance 608 ] 最愛韓國女神IU限定款的608，各種擊中少女心的粉、白、綠配色，清甜可愛＋霸氣老爹流線型，洋裝、短裙配上也都輕鬆駕馭！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） [ Fila ray ] 街頭隨處可見這雙好搭、價格超級親民的 Fila Ray，相較於先前推出的鋸齒狀款式，Ray更好駕馭的流線型更受妹子們歡迎！波浪底的設計穿起來腿超顯瘦 FILA老爹鞋還可以這樣穿？5個穿搭技巧學起來，腿拉長10公分不誇張 FILA 全球超人氣爆款老爹鞋 DISRUPTOR 2 浪漫推出『焦糖底』版本 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） [ Puma thunder desert ] 主打清甜淡色系的 thunder desert，用淡裸粉、薄荷綠的顏色選擇，讓厚重的老爹鞋看起來別有味道，特別為女孩們設計成輕巧可愛的款式，阻擊女孩們的心 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） [ Sketchers ] 在好幾年前就韓妞人腳一雙的 Sketchers，編認為他是老爹鞋始祖之一，超厚底和明顯的線條弧度，經典的黑與白，可愛的價格與外觀，就是老爹鞋必備基本款了！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） [ Adidas Falcon ] 活潑撞色系的Falcon，很有90復古味道，厚底、異材質拼接，比起一班老爹鞋更有層次、潮流感，很適合街頭潮流感的妹子們著用！ adidas Originals 復古老爹鞋Falcon及Yung 系列 繽紛全新配色 全球潮流指標 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #2018 老爹鞋 #FILA RAY #Fila 老爹鞋 #New Balance 608 #Nike Air Max #Nike Air Max 95 #Nike Air Max 97 #PUMA Thunder #PUMA thunder desert #Puma Thunder Spectra #Sketchers #女孩球鞋 #穿搭精選 #老爹鞋盤點 

IG正夯的時髦『棉褲穿搭』風潮，女孩們都跟上了嗎？睡褲v.s.神褲，差在這三招！

撰文編輯 #Jane 近年來街頭混搭風盛行，運動風又重返時尚界，如果還認為棉褲是睡褲那就是你太落伍囉！最近有不少女明星與懂穿的KOL都紛紛曬出成套運動風的穿搭照了，舒適度與保暖度兼具的棉褲除了適合宅在家穿，搭配得宜的話輕鬆上街，就能有一種毫不費力的時髦感，想要知道棉褲怎麼搭才不NG，那點到這篇文章的女孩們，這篇文章就是你們的大補帖囉! 👉免試穿、視覺還能瘦5公斤？8招超實用的挑褲技巧，拜託這篇一定要筆記！ 『棉褲穿搭』 – 棉褲色系 如果希望棉褲的重複穿搭率高的話，可以選擇基礎色系黑色、灰色、白色、深藍色，這種和任何顏色搭配都不太容易出錯的顏色，但如果已經是棉褲穿搭老手的女孩，想要為秋冬穿搭多增添衣些色彩，其實帶有螢光感或粉色系的顏色，都可以讓穿搭更受注目，也可以更襯托膚色呢！ https://www.instagram.com/p/CHWBRTLpbxd/?utm_source=ig_web_copy_link 👉運動服穿搭正夯！逛街ok、上健身房也時髦到不行，就靠這3大法則！ 『棉褲穿搭』 – 衛衣 棉褲搭配運動風的衛衣再適合不過囉，無論是直接搭配成套的衛衣或者同款運動外套，完成度都是100%，只要輕鬆搭配上顏色和諧的球鞋或者帆布鞋，就是街頭感與舒適感都滿分的穿搭囉。而想要耍辣的女孩們，短版衛衣不但可以讓整體比例顯得更高挑完美，舉手的時候露出腰部肌膚和曲線，不但辣度十足而且也非常時髦喔！ https://www.instagram.com/p/CHnOCaSJrW0/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Ch3kzeRv5iI/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 👉2020最新整理：15家牛仔褲品牌＋款式推薦，讓你找到心目中的神級單品！ 『棉褲穿搭』 – 增加層次感 內搭或外罩外套增加層次：如果擔心穿棉褲搭配衛衣太休閒，內搭一件襯底的素T微微的露出下擺，非常簡單增加穿搭的層次，而怕冷的女孩也可以選擇搭配外套、襯衫的方式來增加層次感，都可以讓休閒感不會太重，更凸顯穿搭的視覺效果。 以襪子增加層次：棉褲搭配運動鞋非常適宜，如果想要增加穿搭層次，低筒球鞋可以搭配中筒襪款，微露出襪子的色系可以讓穿搭層次更明顯！ https://www.instagram.com/p/Cl2P5nAvV4G/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 👉永遠只會配西裝褲？12種西裝外套的穿搭公式，正式、休閒、時髦通通有！ 以上這些就是搭配棉褲的重點小提醒，不過最重要的是還是要有有精神的妝容和清爽的髮型喔！蓬頭垢面又披頭散髮的話，不但沒有精神，而且無論怎麼穿搭都會非常NG的。 👉錯過就不時髦！2023小CK秋季新品推薦TOP8，趁貨品齊全快搶先入手！ #IG爆紅單品 #單品推薦 #寬棉褲 #棉褲 #棉褲穿搭 #睡褲v.s.神褲 #神褲 #穿搭 

我夢到我變瘦了......

你常作夢嗎？是白日夢還是夜晚夢? 是預知夢還是壓力夢? 夢是我們與潛意識的連結通道，你是活出潛意識? 還是冰封它們了？ 有人說人生就是一場夢，也有人說要勇敢作夢，你覺得呢？ 你今天作夢了嗎？

今日份果汁晚餐來咯~我要瘦，再瘦啊！

還是繼續果汁生活 以後我可以叫自己果汁女孩嗎🤣 . 今天是因為弟弟有做磅蛋糕 所以特意把果汁做成酸一點的 真的很酸~ 如果想要甜一點~ 明天給大家另一份西柚果汁搭配~ 這個真的很酸喲~~我愛喝酸的 這樣比較搭甜點 （這時是要放棄咖啡的，除非我又想失眠！ 對了！我的失眠症好咯！改天和大家分享我怎麼治好我失眠的！！！！！！） . —————————————————— 今日果汁：牛油果西柚獼猴桃🥝 口感：較酸，西柚纖維多（因為我沒處理皮，想要一起吃，促進腸胃蠕動），因為有牛油果，口感綿密 . 食材：牛油果（1顆），西柚（1顆），獼猴桃（1顆） ☞還可以加一點蜂蜜哦~會綜合酸味 . 今日是維C之日啊~ 獼猴桃和西柚維C超多的~ 牛油果是一個超級好的水果！ 這個大家都知道吧~ 特別女性要多吃！ 懷孕的和你要多吃~ 因為葉酸含量很多哦！ 平均一顆有58維克！ . 減肥的水水們 自動忽略蛋糕 可以換紅薯或者雞蛋或者全麥麵包 堅果支持大家吃哦！ 對身體好~ （到了這個年紀，真的會顧好身體，在思考減肥，哈哈哈） . OK~ 以上是一杯新果汁~大家可以試試看哦~ #減肥#生活#蛋糕#甜點#果汁#養生 

/棉花糖穿搭/夏天裡就用這個配色視覺消暑吧!!!

今年夏天端午節都還沒過就已經熱到爆炸了!!!要安然渡過這個炎夏，除了要穿得涼爽之外，也可以用清爽的顏色視覺消暑喔這一篇，就要用大家最愛的中大尺碼女裝網拍Poly Lulu來跟大家分享我的兩套萊姆系穿搭!這幾件中大尺碼單品都很實穿喔小資女如我就是要這種可以百搭好穿的衣著啦!無論妳是休閒風少女或是氣質系的棉花糖女孩，都可以輕易駕馭萊姆色穿搭喔! 單品傳送門 ❤️Joy身體密碼 ⠀163cm / 68~70kg ⠀ 三圍（公分）:95 / 78 / 100 ⠀ 🔻🔻點選品名，已經幫大家設好傳送門囉!🔻🔻 A.繽紛素面反褶袖落肩上衣 中大尺碼上衣 B.刷破設計顯瘦牛仔九分褲 中大尺碼褲子 C.配色領排釦後拉鍊短袖上衣 中大尺碼上衣 D.質感愛心排釦修身長裙 中大尺碼裙子 No.1 好舒適萊姆休閒穿搭 一入手這套，直接變成我近期最常穿的單品!! 這件上衣有五個都很實穿的顏色 但是我一眼就情定這個不會過度飽和的清爽黃色啦 我最近很愛這樣黄色配白色的組合 不只顏色清爽看起來很舒服 這樣明亮的顏色也更為減齡耶 素色T以往對我來說，就是個無腦衣著 ( 讓我無腦懶得搭配時可以直接套上的不敗單品 ) 但是這件素T不只舒服+涼爽 ( 所以我這段時間整個就是狂穿!!! ) 它還有做反摺袖口的設計 中大尺碼女孩們的蝴蝶袖可以被修飾喔! 我要說，我為了找一條喜歡、合穿的淺色系褲子 不知道花了多少多少時間去跑實體店試穿呀!! ( 然後通通空手而歸.... ) 結果這件白色挖破牛仔褲，直接空降我的衣櫃! 也空降我心中喜愛褲子排行的前三名 這件褲子我覺得完全必收! 這件中大尺碼牛仔褲讓我酪梨體型終於有了歸宿XD 寬管的褲管不會讓棉花糖女孩們的下半身成為到三角型 而且雖然是牛仔褲但是布料很舒服 夏天也完全可以! No.2 好氣質萊姆穿搭 這套衣著，讓眼光很挑剔的我家老母 也直接說讚說有瘦喔! 日系女孩的衣櫃裡就不能沒有一件這種可愛領子襯衫耶! 無論是單穿或是搭配個背心或是針織外套 都會爆炸日系的 人家說魔鬼藏在細節裡 這件衣服不只布料很扎實、不太會透內衣之外 ( 身色內衣還是要避免啦~ 我們不要這樣為難白襯衫! ) 他的扣扣的顏色還和領子的顏色是同色喔! 也太可愛了吧! 這件裙子也是超級必收 如果妳是酪梨身型棉花糖女孩的話，更要收! 這件A字裙 完全就是可以凸顯我們的優點、修飾我們穩健的下盤 穿起來真的超級腰瘦的耶! 這件裙子真的質感很好，價格相對起來CP質很高! 而且他還有立體折線，會讓下半身看起來更為立體 就會更為顯瘦 而且他的愛心扣子長得很"歪勾起搓" 超可愛的XDD 以上!妳喜歡Joy這週用中大尺碼網拍Poly Lulu 所搭配出來的夏季萊姆系穿搭嗎 我有點久沒好好的購買Poly Lulu了 覺得有點讓我驚訝現在的品質更高 而且風格也更多元了呢! 如果妳正在尋覓中大尺碼女裝網拍 如果妳也是棉花糖女孩 那就不要錯過Poly Lulu啦! https://www.instagram.com/ujoydiary/

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Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」

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{{北投志明牛肉麵}}

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瘦女孩《超越自我勇氣》

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💢女孩不要亂減肥💢臉爛停經超可拍經驗談

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想減肥？認識斷食 168？52？

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我夢到我變瘦了......

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今日份果汁晚餐來咯~我要瘦，再瘦啊！

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/棉花糖穿搭/夏天裡就用這個配色視覺消暑吧!!!

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