又要再等！《黑寡婦》、《玩命關頭9》延期上檔，2020被疫情影響檔期的電影有這10部！

撰文編輯 #MM老師 疫情延燒全球，連電影業也大受影響，今年即將上映的眾多電影紛紛宣布無限延期上映日期，且即將開拍的電影進度也被迫延後，讓許多影迷感到失望，好不容易等到期待已久的電影即將上映，卻因為疫情再度延後上檔日，想要享受大螢幕刺激感的朋友可能要再等等了～編輯今天整理了10部受影響而延期的電影，一起來看看有哪些吧！ 《玩命關頭9》 讓大家在大螢幕上享受街頭刺激的《玩命關頭9》，原預計於今年5月全球上映，也延至原本玩命關頭10上映日的2021年4月，台灣代理的環球影業在粉絲專業深表歉意，基於安全至上的考量，希望大家明年再以安心健康的心去戲院享受電影。 （圖片來源：環球影片粉絲專頁） 《黑寡婦》 由史嘉蕾·喬韓森所出演的特務外傳式獨立故事，而當美國多州宣布所有戲院、餐廳、夜店等，易聚集人的場所都將關閉後，原本堅持如期上映的《黑寡婦》，也因疫情宣布無限期延後上映，最後定檔於10月30日上映。 （圖片來源：IMDb） 👉 2020強檔電影搶先看！黑寡婦、神力女超人…大受歡迎的英雄角色都回歸！ 《怒海戰艦》 以真人實事改編《知音有約》一片提名奧斯卡最佳男配角的湯姆漢克斯，再次以親自編劇的二戰電影《怒海戰艦》與大家見面，遠赴澳洲拍戲的湯姆漢克斯卻不幸確診武漢肺炎，預計5月上映的《怒海戰艦》則延到6月12日。 （圖片來源：索尼影業） 《花木蘭》 真人版《花木蘭》未上映就引起一番討論，內容與動畫相比更改了不少，連演員陣容也不容小覷，劉亦菲、甄子丹、鞏俐、李連杰等人可以一次在大螢幕上享受他們的演技，已宣布亞洲全面延期，最終定檔於9月4日上映。 （圖片來源：IMDb） 《007：生死交戰》 隨著各國確認病例急速攀升，《007：生死交戰》也取消大規模的宣傳及周邊活動，將4月上映日順延到11月份。 （圖片來源：環球影片粉絲專頁） 《變種人》 漫威首部驚悚影片，有別於以往的呈現，將顛覆人們對超級英雄的想像，這部片因為電影公司一再延期上映日，好不容易確定將於今年4月1日上映，卻又遇上疫情影響再次延期。好消息是，這部片將在今年8月27日如期上映！ （圖片來源：IMDb） 《噤界II》 由約翰卡拉辛斯基所導的《噤界 Ⅱ》，原本預計於3月19日上映卻在上映前一週緊急宣布延期到2021年4月23日。 （圖片來源：派拉蒙影片粉絲專頁） 《比得兔》 由美國哥倫比亞影片與索尼動畫合作出品的喜劇冒險動畫電影《比得兔2》，前作《比得兔》獲得全球影迷喜愛，而續作《比得兔2》也因此備受關注，中文配音還找來了饒舌新人歌手J.Sheon，4月1日的上映日也延到8月7日，與影迷們相約父親節在戲院見。 （圖片來源：Sony Pictures 索尼影業） 《不可能的任務7》 確認續演不可能的任務7、8的湯姆克魯斯，原已陸續開始拍攝電影行程，卻因為疫情在義大利延燒，劇組不得不暫停拍攝，短時間內復拍可能性不高，預計2021年7月23日上映的《不可能的任務7》，也因此會受影響。 （圖片來源：Tom Cruise） 《小美人魚》 光選角就備受爭議的《小美人魚》，原預計將於英國倫敦開機拍攝，卻因為疫情越來越嚴重而緊急喊卡，許多網友不僅發起了「#NotMyAriel」的標籤活動，也希望迪士尼可以重新慎選主角人選，希望迪士尼可以正視影迷的想法，飾演主角的黑人歌手荷莉貝利也表示不會畏懼流言蜚語，也很榮幸能詮釋此角。 《神力女超人1984》 《神力女超人 1984》整部是與首集走不同的風格，是一場全新的冒險，監製也表示該片並不是續集，而原於6月上映的《神力女超人 1984》因為疫情持續蔓延，將延後至10月2日上映，屆時再與影迷們戲院相見。 （圖片來源：華納兄弟台灣粉絲俱樂部） 這次疫情嚴重，不僅是各國各行各業的影響，連帶讓我們生活感到憂慮，雖然現在沒辦法欣賞到這麼多精彩電影，請大家忍忍，結束過後再以健康的身心去戲院觀賞也不遲啊！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2020電影 #不可能的任務7 #劉亦菲 #噤界II #小美人魚 #影劇音樂 #武漢肺炎 #比得兔 #湯姆克魯斯 #湯姆漢克斯 #玩命關頭9 #生活精選 #花木蘭 #變種人 #電影延期 #黑寡婦 

台灣「今日零確診」再度達成！獲得世界掌聲的「防疫典範」，看看還有哪些名人都說讚？

撰文編輯 # grasskin 根據美國媒體報導，目前國際上近90%學子面臨失學，僅少數國家如台灣、瑞典等國正常上下課，當然這一切都有賴於台灣的防疫表現，台灣究竟得到國際上多少的關注與讚賞呢？編輯就整理了各國名人稱讚台灣的片段，就讓我們一一檢視聚焦在台灣的國際鎂光燈吧！ 🇺🇸比爾蓋茲：台灣可稱為國家典範 比爾蓋茲曾於2015年的Ted演講時就警告，未來將造成人類破千萬死亡人數的原因不是飛彈，而是病毒！日前接受FoxNews的專訪時，稱讚台灣的防疫有成，並且是防疫的模範，因為台灣看到問題，並確實做了檢測。 （影片來源：美國Fox News） 🇯🇵日本副首相麻生太郎：台灣是這次應對疫情最好的國家 3月中，日本副首相麻生太郎出席參議院財政委員會，被問及對世界衛生組織爭議的看法，麻生太郎表示台灣是疫情應對最好的國家，應該加入世界衛生組織，甚至嘲諷要稱「台灣」為「地區」，中國才不會抗議。 【ＣＨＯ】ネット上で署名５０万人超のＷＨＯ・テドロス事務局長辞任要求について、麻生太郎財務大臣「これはドロドロした話。前の事務局長は中国人ですよ。３０万人署名集まってるでしょ？早い話ＷＨＯじゃねー、チャイニーズ・ヘルス・オーガニゼーションじゃねーかと。ＣＨＯに直せとわんわん出た」 pic.twitter.com/rEcoDZ5T9M — Mi2 (@mi2_yes) March 26, 2020 🇳🇿紐西蘭總理Jacinda Ardern： 跟緊「台灣模式」 為應對疫情，紐西蘭總理日前也肯定台灣的防疫成果，紐西蘭將跟進台灣的防疫模式應對這波肺炎疫情。 （圖片來源：Taiwan in Auckland） 🇺🇸美國歌星芭芭拉史翠珊：儘管與中國只相隔100英里，卻成功防疫 美國傳奇歌星芭芭拉史翠珊也在推特上大讚台灣防疫成功，並指出台灣與疫情發源地中國僅相隔100英里，卻能控成功制疫情的爆發。 Taiwan, despite being just 100 miles from mainland China with regular flights to and from Wuhan, has successfully staved off the worst of the coronavirus pandemic. The country has so far seen five deaths and just under 350 confirmed cases, and most schools and businesses remain — Barbra Streisand (@BarbraStreisand) April 5, 2020 當然，不只有這些人提到了台灣的成功，美國、英國、日本、加拿大、瑞士、德國等，幾乎全世界都對台灣感到讚賞，而台灣也證明我國的防疫能力，甚至能做到#TaiwanCanHelp，捐助各國醫療物資，而今日（4/16）中央流行疫情指揮中心宣佈增加「0」案例，便是台灣能幫助世界最好的佐證。 （圖片來源：衛生福利部） 👉看台灣防疫如何成功：台灣驕傲的「超前部署」！為何防疫成果領先全球？看完這4大點你就懂！ 👉看台灣如何被世界看見：進擊的台灣！KOL募資登《紐約時報》喊「Taiwan Can Help」，還有這9位YouTuber也讚聲！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #COVID-19 #TaiwanCanHelp #台灣 #國際 #新冠肺炎 #時事 #武漢肺炎 #比爾蓋茲 #生活精選 #確診 #防疫 

李佳穎蜜桃臀超性感！兩個月減重7kg全靠「這兩招」，小個子女孩必學超強減重術！

擁有超逆齡的童顏、嬌小的身材的李佳穎，看不出來居然已經39歲了！才156公分的她，一直維持43公斤，但其實前陣子曾一下子體重突然到50公斤，體重達到人生巔峰！經過兩個月的努力後，成功減重並且身材線條更好了。日前罕見露出一系列泳裝照，渾圓蜜桃臀讓網友直呼太性感！一起看看李佳穎究竟是用了什麼方法瘦身成功！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/708248 因為疫情期間，和熱戀中的男友每天在家自己烹飪，不知不覺幸福肥了七公斤。李佳穎說因為自己的體型嬌小，曾經因為還沒有減重下來就瘋狂重訓，導致自己的背變得越厚，比例因此變得很奇怪，因此開始改變自己的運動習慣。 變胖時暫緩重訓，靠有氧30分鐘瘦身 變胖時，如果一直重訓，可能會導致越來越壯！因此李佳穎建議身材嬌小的女孩，可以先做一些有氧運動，像是爬山、跑步或是飛輪等等。做有氧運動的策略是以30分鐘的高強度心肺運動來達到瘦身效果，意思就是在運動的這30分鐘內，要讓自己維持在很喘的狀態～如果選擇爬山當運動的話，也要像在健身房踩階梯的方式運動喔！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/368381 運動舒緩很重要，拉拉筋線條更好看 因為都是以有氧運動為主，所以運動後的拉筋是很重要的～想要又細又直的腿這個步驟不能少，否則小腿肌很容易跑出來！她運動後會留充裕時間放鬆，或是找時間去撥筋，幫助全身舒緩。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/716643 吃泡菜、納豆增加人體所需酵素 減肥不免的就是要搭配飲食的控制，但是往往會吃到讓人很鬱卒、厭世，所以李佳穎會搭配泡菜及納豆兩個比較重口味的食物來搭配，這兩者都可以提供人體所需的酵素，或者大家也可以再空腹的時候喝氣泡水搭配酵素粉，消暑又健康～ 運動三十分鐘其實很快速耶～追追劇、滑滑手機就過了～所以運動真的不難，努力堅持下去才是重點！而且李佳穎的皮膚這麼好，一定也是因為每天努力運動下來的結果，大家一起努力吧，還有要記得運動完要多補充水分喔！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/468264 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #兩個月瘦身 #凍齡 #妝漂亮 #有氧30分鐘 #李佳穎 #漂亮 

最美防疫物資！Dior、Givenchy等香水線改生產乾洗手，守護健康人人有責啊！

撰文編輯＃Chia 隨著疫情拓展到全球，法國精品及團LVMH宣布近期旗下的香水工廠改為生產乾洗手，提供給法國醫療機構及政府做使用。 疫情越來越嚴重，包括法國巴黎、義大利米蘭等時尚重鎮也遭受影響，許多業者陸續暫停營業，法國精品集團LVMH也因應疫情，將旗下香水工廠Dior迪奧、Guerlain 嬌蘭和Givenchy紀梵希生產香水和化妝品的設施，部分改為生產乾洗手液液，捐贈給公衛機構做使用，幫助第一線的防疫人員守住前線。 #Dior #LVMH #乾洗手 #嬌蘭 #漂亮 #紀梵希 #香水 

【平價女裝服飾品牌開箱】 慕衣洋評價購買心得分享

#疫情之下還是要美美的 #慕衣洋讓您美了面子不傷了裡子 偷句電影【孟買女帝】劇中女主角甘古在贏得競選後的感言：花朵本來就是香的~~女人要求進步！如果還沒看過這部流量冠軍電影的朋友們，在妙伶大嬸粉專中有篇是在寫這部電影的劇透！ 現在疫情之下，女人們您有多久沒好好打扮您自身這朵花了呢？ 現代女人多麼不容易呀~~想讓自身這朵花香氣撲人都還要想想所謂的CP值問題！ 來推薦一下妙伶大嬸口袋中的其中一家網拍，@慕衣洋Muyiyang 當然也是滿常回購的一家，幾乎週週都會上新品，重點是價格不貴又可挑到品質優穿起來舒適的商品。 這次在慕衣洋挑了兩件超~~超高CP值的上衣跟洋裝，在價錢上還很親民一張小朋友都不到！！ 尤其是氣質飄逸鬆緊腰百摺漸層洋裝.....它的漸層設計很別緻，在做工上還有內裏層防止走光問題，是件很細節的精緻洋裝。 而這件造型袖口七分袖藍色上衣，如遇上暖冬時這件衣服幾乎一年四季都能穿，天冷時內穿保暖衣，天熱時可以將七分袖往上捲變成短袖就又是不一樣的風格。這件衣服有多款顏色可以選擇，很適合姐妹淘、閨蜜一起包色購買喔。 另外也幫大家詢問過是否可以退貨，慕衣洋很重視客人的權利，如不是惡意退貨都是可以的唷，重點是過程中店家態度也一直都很良善❤️ 還沒下手過慕衣洋的妳一定要試試看 👉👉https://www.muyiy.com.tw/ #慕衣洋讓女人輕鬆當香香的花朵喔 #愛自己永遠是對美美的衣服買起來

打過疫苗免戴口罩！韓國5大防疫現況，社會距離2階段、7月開放海外旅行！

台灣疫情持續升溫，行政院於6月7日宣布全國疫情三級警戒延長至6月28日，各級學校更是停課到7月2日，就是要盡可能減少人員流動，把確診數控制下來。另一邊，韓國從去年3月爆發大邱教會群聚感染後，疫情逐漸擴及全國，甚至引發第二、三波的大流行，也迫使政府推出一連串的社交距離規範、聚會限制等政策，而究竟在長期抗戰下，韓國防疫現況為何，就讓我們下滑了解吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/857358 https://www.popdaily.com.tw/korea/863715 韓國確診數現況 截至6月9日午夜0時為止，韓國的確診者總數達145,692名，回推前7日每日確診數在400～700名之間浮動。以6月8日的602名確診者資料來看，首都圈（首爾、京畿、仁川）確診案例約占了總數6成（357名），其中以首爾183名最為嚴重； 非首都圈的確診案例則以大邱地區（44名）、慶南（39名）占最多數，可以看出韓國當地的疫情熱區以「首都圈」為主。 韓國社會距離五大階段 韓國政府為了有效控制「Covid-19」疫情，將社會距離規範分為「五個階段」，各等級有不同的規範，詳細內容就看以下說明囉！ ⭐️不管處於哪個階段，韓國當地嚴格禁止「5人以上私人聚會」 1階段：遵守出入實名制、公共場合戴口罩、換氣消毒等義務，舉辦500人以上大型集會需事先申報。 1.5階段：當首都圈（首爾、京畿、仁川）單日新增確診100名以上、60歲以上達40人；忠清•全羅•慶尚地區單日新增30人以上，即可上調1.5階。除了維持座位間距外（餐廳、圖書館、酒吧），原則上禁止100人以上集會。 2階段：1.5階實施1週後， 確診數仍以基準2倍以上增加或全國每日確診者連續一週達300名以上則進入2階段。夜店、酒吧全面關閉，目前首都圈餐廳、咖啡廳營業延長至晚間十點（5/24～6/13），禁止100人以上的集會。 2.5階段：全國單日新增400～500名確診，60歲以上、重症患者確診數大幅上升，則進入2.5階。禁止50人以上集會，酒吧、酒店、KTV、室內站席公演，以及健身房、室內體育設施必須暫停營業，餐廳晚上九點禁止內用，咖啡廳僅供外帶。 3階段：全國單日新增800～1000名確診，必須關閉必須設施以外所有娛樂設施，禁止10名以上集會。 韓國首都圈目前實施第2階段 5/25～6/13期間，韓國首都圈（首爾、京畿、仁川）仍維持社會距離「第2階段」，非首都圈則是以1.5階段為主，除了大邱市在6/3因為爆發74名確診案例，自行上調至「2階」，將嚴格實行到6/20。值得一提的是，韓國在今年3月發表了有關社會距離修正草案，研擬「5階段改為全新4階段」，三個月期間和44個協會、團體舉行11次座談會協調後，政府也決定將從7月開始實行「社會距離的改編案」，也就是說現行的5階段、禁止5人以上聚會的規範只將持續到6月末為止。 社交距離新制4階段（2021年7月起實施） 根據草案內容，新制調整階段的門檻將以「每10萬人一周平均確診數」而定，平均0.7人以下為第一階段，0.7人以上為第二階段，1.5人以上第三階段，3名以上進入到第四階段。 1階段：只要遵守基本防疫守則（戴口罩、維持社交距離），對於私人聚會沒有限制。舉辦300人以上大型集會需事先申報。 2階段：接受8人(含)以下的私人聚會，禁止100名以上大型集會。 3階段：接受4人(含)以下的私人聚會，禁止50名以上大型集會。原則上禁止晚上九點後外出。 4階段：接受4人(含)以下的私人聚會，但晚間六點禁止超過2人。禁止任何活動、集會，上下班以外的時間外出。 韓國疫苗接種狀況 韓國自2月26日開放施打疫苗，以65～74歲老人、醫療機構人員、警察、消防、軍人、教師以及重大呼吸道疾病患者作為優先接種對象。截至6月8日為止，完成第一劑疫苗接種的人共有9,202,346名，佔全國17.9％，全數完成接種的人累計達2,325,259名，佔全國4.5％。 韓國政府在6月7日表示將從7月開始實施下半年疫苗接種計劃，首先針對高三學生、教職員工以及50～59年齡層實施，預計能在今年九月達到全國70%（3600萬名）完成第一劑疫苗接種。 大型聚會、活動逐漸解封，還能出國旅行 為了鼓勵國民接種疫苗，韓國國務總理金富謙也宣布從7月起施打過第1劑疫苗的民眾，外出不用戴口罩，甚至連宗教集會都不受人數限制。不只如此，金富謙也進一步表示：「將與防疫狀況穩定的國家進行協商，從7月開始允許完成疫苗接種的民眾海外團體旅行，到達目的地確認結果為陰性，也不需再進行隔離措施」。以上針對疫苗的優惠政策，代表韓國將從7月開始進入解封狀態，各式大型聚會、活動將逐步重啟，但也有不少民眾擔心過於放鬆的態度，容易造成疫情大反璞，畢竟目前韓國的每日確診案例已經達到「2.5階」標準，政府依舊沒有任何上調的想法。 看完「韓國疫情現況」後，有沒有更了解當地情勢了呢？目前Covid-19疫情還是非常嚴峻，大家一定要落實配戴口罩、勤洗手以及非必要別出門的守則，讓我們一起度過這次的難關！ 撰文編輯 #佳佳 #泡菜精選 #韓國五階段 #韓國四階段 #韓國旅遊須知 #韓國疫情 #韓國疫情現況 #韓國疫苗 #韓國疫苗優惠政策 #韓國疫苗接種率 #韓國確診 #韓國確診數 #韓國社會距離 #韓國社會距離規範 

超強球鞋代購！買不到的『限定款』這裡通通有，日本直送你的命定球鞋！

撰文編輯 #hana 近期國內疫情趨緩，但是各國的狀況卻沒有像台灣一樣這麼樂觀，幾乎都深受新冠肺炎疫情的影響，所以距離可以出國的日子依舊遙遙無期，想必水水們一定很悶吧？看到許多韓妞日妞腳上好看的球鞋，卻無法擁有的心情真的是太鬱悶了！沒關係，同樣恨得牙癢癢的編輯，這就來跟大家介紹這家超可愛的球鞋代購『chichii.to』，想找球鞋的女孩快快看過來！ 👉『球鞋推薦』三合一懶人包！款式、穿搭技巧、代購名單一次整理，請收！ 日本限定款 為什麼編輯要特別介紹這家球鞋代購呢？球鞋代購百百家，大家上網查就是一堆清單讓大家挑選，但有日本限定款的店家就不多了吧？要不是人真的處在日本，現在還真的買不到『限定款』，但偏偏許多的限定款就是比台灣有出的款好看啦！所以平常有在看日雜習慣、總是被燒得心癢癢卻始終找不到購買管道的水水，不妨就來看看這家吧～ 👉高筒鞋、低筒鞋、靴子怎麼挑？不同鞋型的選法大全，穿對就能修飾腿型！ 直送台灣 有時候找到購買的網站之後，卻發現沒有送台灣的心情有多嘔，編輯完全感同身受！尤其是已經選好尺寸顏色的時候，真的是會怒把購物網站關掉（笑）但這家代購居然買了之後就可以直送台灣！大家只要把錢準備好乖乖在家等包裹就好，是不是聽了心情就超好？這麼優質的購買方式，大家還不怒買好幾雙，來個報復性購物！ 👉不只日韓風女孩有得逛！直送台灣的3家歐美網拍，好逛到讓你跳不出網頁！ 貼心整理精選特輯 精選特輯是這家代購的小小亮點，他們不只賣鞋，甚至還貼心地幫大家整理出最受歡迎的特輯讓水水們參考，有些女孩可能想買球鞋，卻猶豫不決到底想要哪種款式或是顏色時，不妨就來參考大家的購買清單，一定就會找到自己的心頭好，讓自己在穿搭這條路上更上一層樓（笑） 👉運動風才能穿？穿搭高手都用球鞋來完勝，各式穿搭重點快筆記！ 看完了這麼可愛的代購店家，大家是不是已經迫不及待要去怒逛一波了？如果有想下手日本限定鞋款的水水趕緊手刀過去，買到心愛球鞋的妳一定會成為路人關注的焦點！ 👉甜系跟鞋派 vs 鹽系球鞋派，怎麼穿才適合自己、比例又不NG？這篇請收！ #代購推薦 #台灣直送 #命定款球鞋 #日本球鞋代購 #日本限定款 #日雜 #日雜球鞋 #球鞋代購 #球鞋代購推薦 #球鞋穿搭 

【波波快訊】泰越捷航空推出百萬張「9元機票」，泰國、越南8/31-12/31都能飛！

泰越捷航空今祭出百萬張台幣9元起優惠機票，即日起至5月3日皆可購買，機票使用時間自2020年8月1日至2020年12月31日，航線包含越南、泰國等等。 此外，越捷航空也推出優惠方案，凡購買方案者可享無限次越捷航空國內線搭乘機會。「Power Pass Sky6」方案金額為越南盾8,999,000（約新台幣11,575元），旅客可於2020年9月30日前可無限次搭乘越捷國內航班；而「Power Pass Sky12」方案金額為越南盾16,999,000（約新台幣21,854元），旅客可於2021年3月31日無限次搭乘越捷國內航班。 越捷航空也表示，將實施高規格的預防措施，所有乘客及機組員必須填寫健康聲明及配戴口罩，降低乘客感染疫情的風險；並遵循國際衛生規範、世界衛生組及國際航空運輸協會（IATA）所制定之程序與規定，以確保每一位乘客皆能安心搭乘。 資訊&圖片來源：越捷航空官方網站 - ⚠️⚠️⚠️九塊錢的機票真的很吸引人，雖然衛福部表示六月疫情有望趨緩，但編輯還是建議大家依當時的疫情狀況再決定要不要出國，健康還是最重要的唷！

疫情爆發！「最容易緊張」星座前三名出爐，第一名堪稱防疫小尖兵，親朋好友都不放過

近來疫情爆發，目前全國三級警戒延長至6月14日，指揮中心指揮官陳時中不斷呼籲大家暫停「人與人的連結」，台灣人的生活和習慣突然翻轉，各行各業面臨難關，許多人也開始居家辦公，有些人認為疫情期間，是好好在家放鬆的好機會，但也有人難以適應無法出門的日子，甚至對未來和事業擔憂，今天波波邱比特要帶你揭曉，網友們票選「最容易緊張」的星座前三名，快來看看你有沒有上榜！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/975713 （圖片來源：《偶然發現的一天》劇照） TOP3：雙魚座 雙魚座通常在事情還沒發生時，就會開始杞人憂天，只要發現身邊有任何風吹草動，就會特別敏感，立刻上緊發條，心情也會跟著外界的資訊起伏不定，而這次疫情爆發，未雨綢謬的雙魚座絕對會先囤好物資，把防疫做到一百分！ TOP2：雙子座 擅長紀錄、規劃的雙子座做事情事半功倍，每當發生突發狀況，腦袋總會自動跑出各式各樣的「決策」，面對這次疫情也不例外，他們絕對會事先做好功課，分享正確的資訊給身邊好友，而只要計畫忽然偏離了軌道，整個人就會開始緊張兮兮。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/978638 TOP1：處女座 處女座除了以「龜毛」出名之外，做事也相當拘謹，只要哪個地方沒有按照計畫走就會相當焦慮，這次疫情來勢洶洶，處女座可以堪稱是防疫小尖兵，消毒、戴口罩絕不馬虎，就連親朋好友也不放過，叮嚀、問候直接做好做滿！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/979353 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Sally #三級警戒 #人與人的連結 #疫情 #緊張 #處女座 #陳時中 #雙子座 #雙魚座 

「未知」讓你感到恐懼嗎？教你如何克服心魔跨出那一步！

你是否對於未來感到迷茫？對於未知感到恐懼？「未知」一詞帶出我們對未來的不確定，進而恐懼從中蔓延而來，面對未知的恐懼，我們如何從這些狀態中調適情緒，跨出那一步呢？ Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？在波波黛莉發起＃cmykstalk 企劃，主要是透過自身的想法，去講述不同的主題，也歡迎在留言留下你的想法，一起互相交流 😊 未知的恐懼 「未知」是每個人活著必定會碰的議題之一，能夠隨遇而安，不對未來過度設限的人，未知對他們來說，是個驚喜是個火花，譬如說，我自己能擁抱未知，喜歡跳脫舒適圈，去挑戰自己從來都沒有接受過的新事物；但對常常面臨未知會徬徨不安的人來說，未知一詞像是永遠不間斷的恐懼，沒有盡頭。 跟隨「正面」恐懼的力量 國外節目 MarieTV 有一集談論到跟隨恐懼的力量，她所談論的是跟隨正面恐懼的力量，她說的不是被迫害的恐懼、遭受生命危險的恐懼，而是發自內心中你想嘗試卻帶有著風險的恐懼。 她首次經歷到恐懼是她很想當舞者時，擔心自己的年紀太老與經驗不夠，也害怕旁人的眼光，但她跟隨著恐懼，為她的事業增添許多的機會，以運動員的身份在世界各地旅遊，她說到：「因為那次跟隨了恐懼，之後也訓練自己繼續跟著恐懼，一直到現在我固定還會這麼做。」 她的作家朋友在《藝術的戰爭》書裡寫道。 The more scared we are of a work or calling, the more sure we can be that we have to do it.&rdquo- Steven Pressfield 「記住人生經驗法則：我們對一份工作或慾望感到害怕，就能確定我更應該這樣做。」接著，作者又寫道：「我們對某個特定的突破越感到恐懼，則能更加確定那突破對我們和我們的心靈成長很重要。」 我遭遇恐懼的經歷 我第一次經歷到深刻的恐懼是在 2020 年的三月，我不顧疫情的阻擾抵達加拿大，準備為期一年的打工度假。回想起來，當時的恐懼是眾多因素所造成，不論環境或是人事物，當地人對疫情不聞不問、走在路上我戴口罩被歧視著、身體產生不適不知道是心理還是生理的變化，以及無法知道疫情何時結束的恐懼。 我知道當下我必須要克服恐懼，所以，我試著不去接受任何有關疫情的新聞，讓自己也像當地人一樣假裝沒有發生疫情一樣，但當時的我，認為我失敗，越恐懼的事物，反而越離不開我的腦海裡。 回台灣後，我發現所有的心理狀況並不是假裝沒事，而是接受它。當你越想離開不喜歡的心理狀態時，往往都會因為掙脫太用力反而受傷，如同節目說的跟隨正面的恐懼，接受恐懼後心靈也成長許多。 「接受寂寞、疏離與恐懼，那是你唯一共享的內心暗流。」-小日子 當你感受到恐懼，這未必是壞事，代表你正在為自己的人生規劃做思考，例如轉職這件事，你卻對未知的發生感到恐懼，或是太在意其他人的想法。除了與恐懼共處之外，你一定要相信自己能達成，不要讓恐懼後悔一生，我認為人活完一生，只會因為當時的你沒選擇嘗試過而後悔著。 完整影片 【ＣMYK's talk 】 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享❤️ ＃恐懼 ＃未知 ＃接受 ＃跟隨 ＃生活 ＃疫情 ＃自我經歷 ＃恐懼的影響

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