歐瑪茉莉 莓日BCD維他命膠囊｜學生族．外食族．上班族．銀髮長輩｜非常時期建立「保護力」

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｜住宿分享｜南投日月潭寵物友善民宿🐈：DORIS HOME朵麗絲的家

 雖然目前還沒養寵物，不過當初看到這住宿實在抵擋不住毛小孩的可愛攻擊，這也是主要會來朵麗絲的家的關係，朵麗絲的家位於日月潭水社碼頭附近，民宿原有五隻貓貓住在裡面，而他們可能會出現在各個角落，包含戶外空間都是哦！要深得貓貓的喜歡，也是非常不容易的，不過他們真的都太可愛啦～ 除了民宿本身的貓貓們，你也可以帶你的貓貓狗狗一起來度假，而如果有帶寵物的話會住在二樓的房間，沒帶寵物的話會住在三樓的房間，當初完全是被浴缸和浴缸外的山景吸引，而房間的設計也非常特別，整理的也很乾淨，可以親自去住一晚體驗看看！ 有用心規劃的房間，當然還有第一眼看到的建築與公共空間，停車非常方便，另外一樓的交誼廳也非常寬敞，雖然目前因為疫情無法在一樓享用早餐，但還是可以在一樓休閒的看著來來去去的貓貓們，非常的療癒呢！ 在這感受到民宿主人用心照顧經營的空間裡，真希望下次再拜訪時也已經有自己的寵物，並可以帶他們一起來玩了呢～ ｜朵麗絲的家DORIS HOME｜ 地址：南投縣魚池鄉中山路146巷20號 電話：04-9285-5221 資訊：https://www.dorishome.com.tw/tw/index.html

【宅配美食】爆川辣妹子烤魚-選物市集～美味四川烤魚必吃～冷凍美食、新竹美食推薦～

原本之前要去四川玩，結果碰上疫情😷 好想吃美味又辣到不行的美食呀！ 現在待在家就可以品嚐到四川料理～ 超美味的爆川辣妹子烤魚，直接宅配到你家喔🤩 禮盒包裝超級漂亮，送禮也非常適合💕 尤其現在快過年了，拿來當禮盒超級大氣呢👏🏻 而且料理方式超級簡單，只要直接加熱就可以啦！ 也可以用瓦斯爐直接加熱，魚再烤一次更可口～ 超大的鋁箔盒有附凍豆腐、醬料包、乾辣椒、烤黃豆 而且魚好大條呀！可以全家一起品嚐，真的超浮誇！ 也可以自己搭配一些其他蔬菜一起享用喔🥰 烤魚是選用北埔冷泉養殖的江團魚喔～ 先烤過以後再用醬汁燉煮，可以讓肉質吸附飽滿醬汁 醬汁酸爽美味，而且辣度剛好，超級開胃～ 肉質軟而細嫩，配上白飯好下飯，層次感十足呢🎊 凍豆腐一口咬下爆出滿滿的湯汁，鹹香滿足 喜歡吃辣的朋友一定要買！真的醬調味的超讚🤩 喜歡出門玩、露營的朋友，帶著方便又可口 在家享用快速又簡單，想吃美食不用自己買食材啦～ 趕快到Line下單，跟家人、朋友享用這美味佳餚吧💗 - 🛒LINE訂購 📍爆川辣妹子烤魚-選物市集 ✨IG：@baochuanlameizi ✨FB粉絲專頁：爆川辣妹子烤魚-選物市集 

親愛的，我會好好吃飯，認真生活，成為你最美的新娘

已經成為自由工作者390天了....... 每一天都在重建心情時好時壞，時時焦慮，常常失眠 這個月我失業了 原本的兼職被停了 新找的兼職也不聘了 都是小公司，有自己的考量 能體諒 就是挺難過的 原本以為在慢慢穩定慢慢變好 一下子又全沒了 自由職業的日子 似乎沒有個穩定 體會到前所未有的自主 睡飽了，慢慢吃早餐 在太陽正大的時候曬衣服 中午還能自己煮中餐 但沒有一天是安穩的 每一天都在和焦慮對抗 每個渺小的機會來臨 就馬上坐下來投出履歷 談好了工作可能過幾天又沒了 近期開始了市集擺攤的小小創業 又更需要資金 兼職變得不可缺 如今工作又沒了 陽光挺大，我卻一直感覺到涼 下一步呢 但好點的是也習慣了，沒再焦慮到什麼也做不了 如今，又有了寫文章的能力了呢！ 七月的時候，整個月都在市集 一路忙到結婚 我們只有登記，少了一些儀式感 一些祝福 也沒有first look 有點點遺憾，但也明白這是自己的選擇 疫情下親戚反反覆覆的，不辦也好 一直因為自己沒有好好地為結婚準備 去感受、去打扮，有點遺憾 甚至太忙碌而讓膚況變差 下個月，我們要拍婚紗 原本還在擔心下個月擺攤和婚紗會請太多假，現在到好了 就當作再給我一次機會 去體會當新娘子的感覺吧 好好地照顧自己 成為最美的新娘 現在經營一個小小的市集品牌 主要是髮飾商品 喜歡的朋友可以加入LINE社群 新品和出攤公告都在裡面喔 #備婚日記#市集生活#接案人生#一顆凡星afanxing#創業日記

2022全台《 寵物公園 》一覽表

2022全台寵物公園

 休閒假期該做什麼好呢？要不要帶著寶貝們一起去跑跑、跳跳？截至2021年底，全國犬貓寵物登記(根據農委會寵物歸戶統計資料)數量突破210萬隻，若是加上未登記的，相信其數量將更為可觀；但對於居住在都會區人口稠密且空間有所限制下，大多對寵物的進出都有規定，因此在各方民眾與動保團體的請願之下，地方政府也陸續增建設立寵物公園來滿足寵物們活動的空間需求；加上近幾年受到新冠疫情影響，擁抱大自然的健康生活取向儼然成為趨勢，住在都會區民眾能夠就近在公園活動是再好不過的選擇了！您知道嗎？全國各縣市包含目前正在建置中累計共有67座寵物公園，尤其以六大都會區更是積極籌劃設立推動中，充足的運動能夠讓寵物消耗體力、釋放壓力、保持最佳健康狀態，趁著假期，不妨帶著可愛的牠們一起去探索、一起運動、一起變得更健康吧！！ 全省寵物公園一覽表： ❇️迎風狗運動公園(松山區莊敬里迎風河濱公園金泰段) ❇️潭美毛寶貝快樂公園(內湖區蘆洲里潭美街852號；臺北市動物之家左側） ❇️至善公園(福林)狗狗活動區(士林區福林里至善公園內) ❇️北勢湖公園狗活動區(內湖區西康里北勢湖西北側綠地；堤頂大道2段501號旁) ❇️華山公園狗活動區(中正區梅花里行三基地；市民大道2段與林森北路交叉口) ❇️玉成公園狗活動區(南港區鴻福里玉成公園內；近中坡南路側福德宮旁) ❇️萬興狗活動區(文山區萬興里道南左岸河濱公園；動物園對面停車場旁) ❇️古亭河濱狗活動區(中正區古亭河濱公園內) ❇️士林葫東狗活動區(士林區中正路589) ❇️板橋動物之家(板橋區板城路28-1號) ❇️板橋華江寵物公園(板橋區華江橋下) ❇️板橋浮洲橋寵物公園(板橋區大漢溪右岸浮洲橋旁) ❇️土城綜合體育場寵物公園(新北市土城區裕民路193-1號) ❇️中和動物之家(中和區興南路三段100號) ❇️中和四號寵物公園(中和區中安街與安平路交叉口) ❇️中和民有公園(中和區中山路三段122號) ❇️永和仁愛公園(永和區仁愛路244-1號) ❇️永和綠寶石寵物公園(永和區環河西路一段234號) ❇️三重寵物公園(三重區淡水河畔龍門陸橋旁) ❇️蘆洲蘆堤寵物公園(蘆洲區環堤大道疏洪東路四段) ❇️新店交通公園(新店區民族路109號) ❇️新店親情寵物公園(新店區環河路112-1號附近) ❇️新店陽光運動公園(新店區安業街) ❇️新店馬公友誼公園(新店區北新路一段92號) ❇️新店太平運動公園(新店區精忠路10-1號旁) ❇️林口松柏滯洪池公園(林口區松柏路78號旁) ❇️林口力行寵物公園(林口區文化北路一段526巷與民族路交叉口) 📍新莊寵物公園(位於新莊西盛環保河濱公園內，規劃中，尚未建置完成) 📍汐止星光橋左岸空地(星光寵物奔跑區)(規劃中，尚未建置完成） 📍樹林獇寮寵物公園(獇寮公園內)(規劃中，尚未建置完成） 📍五股夏綠地環保新垃園(寵物活動區尚未建置完成) ❇️桃園寵物示範公園(桃園區南崁溪高灘地民光東路旁) ❇️中成寵物公園(桃園區國際路二段475巷) ❇️朝陽森林公園(桃園區三民路二段212號) ❇️經國環保公園(桃園區莊敬路一段101號) ❇️中泰里寵物公園(桃園區宏昌十三街) ❇️福林寵物公園(桃園區介壽路281號) ❇️中壢仁德公園(中壢區崁頂路1401巷) ❇️龜山婦幼公園(龜山區忠義路二段438號) ❇️龜山長樂公園(龜山區長庚路169號對面) ❇️龜山大湖紀念公園(龜山區忠義路二段638巷) ❇️平鎮兒一公園(平鎮區民族路雙連二段118巷) ❇️蘆竹寵物公園(蘆竹區南崁大橋下河濱公園) ❇️龍潭武漢公園(龍潭區民生路65號) ❇️大溪覆土區公園(大溪區公園路與埔仁路交叉口) ❇️楊梅甡甡寵物公園(楊梅區甡甡路625號) ❇️楊梅埔心公園(楊梅區文化街123巷四維國小旁) ❇️八德中路復育公園(桃園區國際路一段401巷旁) ❇️平鎮高雙運動公園(平鎮區快速路三段) ❇️角板山公園(復興區角板山公園寵物遛放區) ❇️新竹左岸狗狗公園(新竹市東區中華路一段1巷) ❇️竹東狗狗公園(新竹縣竹東鎮沿河街上；台68線快速道路下方) ❇️頭前溪狗狗公園(新竹縣竹北市頭前溪鐵道橋下) ❇️頭份東興河濱公園(頭份市東興大橋旁) ❇️東區泉源公園(東區樂業一路151號) ❇️文心森林公園(南屯區文心路一段289號) ❇️太平公五環保公園(太平區環中東路四段與中山路四段55巷交叉口) ❇️后里環保公園(后里區堤防路) ❇️員林寵物運動公園(員林市員南路) ❇️林內寵物公園(林內鄉林內路二段與新興路交叉路口) ❇️安平寵物運動公園(安平區州平二街底) 📍新營南瀛綠都心寵物公園(建置中尚未完成) ❇️中正寵物公園(苓雅區中正一路與三多一路交叉路口) ❇️岡山寵物公園(阿公店路二段與台一省道) ❇️屏東河濱寵物公園(屏東市高屏大橋旁) ❇️宜蘭動植物防疫所寵物公園(國福大橋左岸上游高灘地) ❇️花蓮寵物運動公園(美崙溪畔共融公園) ❇️觀音亭寵物公園(馬公市介壽路7號) ❇️金城寵物公園(金城鎮北一段365地號；近文化局後方) 🚩(最近更新日期為10/11)各縣市政府寵物公園持續發展中，資訊內容未臻詳盡事宜請多包涵，我們會密切留意，為各位朋友提供更多資訊喔！！ 索妮．安啾的合作邀約https://i-am-red-donna5.webnode.tw/

*親子*長頸鹿休閒農場-彰化埔鹽

長頸鹿休閒農場是2022年9月9號才開始營運的親子景點 剛開始試營運的時候就有很多人在網路上分享心得，有好的，當然也有一些負評 但我自己帶兜兜來過之後，我非常非常推薦來這裡玩喔！ -- 長頸鹿休閒農場 長頸鹿休閒農場外圍就有機車和汽車的停車格，但數量沒有很多 由於我是平日一早到訪，停車位不成問題，但到了假日可能就會一位難求 若是在假日到訪可能要早點過來，或是先另外找好停車場的備案喔！ 雖然叫做農場，但是裡面沒有任何動物 雖然名字取作長頸鹿，但切記！裡面也沒有長頸鹿喔！ 大門口貼了一些公告： 在售票處也有貼入園須知，全票$120，半票$60，3歲以下孩童免費入園 比較需要提醒是：門票的費用不能折抵園區內的消費 但老實說，裡面也沒有甚麼消費就是了 在售票處旁邊就有三隻長頸鹿，也算是蠻應景的啦哈哈哈哈 一進到長頸鹿休閒農場，小孩們應該就會直接掙脫爸媽的手，想要來玩這些車車 在售票區這邊有個很大的空地，牆邊就陳列了一排各式各樣的車款 從遙控車、到平衡車、三輪車，通通都有 而且後來園方人員又推了幾台車子出來要給我們玩，非常熱情 原本想要讓兜兜試試看能不能騎三輪車，結果腿太短，踏板無法踏到最底下XD 遙控車有三台，平日來完全不用搶 我們當天整天玩下來只遇到其他四組家庭而已，玩樂品質十分良好 場地夠大，怎麼騎、怎麼推都很安全，不怕撞到人 最後兜兜又把這些車子排列成一排，然後說他們是火車！ 聽園方人員說，假日這些車子都要排隊玩，還要限制小朋友的玩樂時間 看來假日的人潮真的很多呢！ 車子玩到一半，園方人員拿著一碗魚飼料過來給我們，說今天生意不好，送魚飼料給小朋友，開心就好 他們真的很熱情又很佛心欸！而且也不會讓人覺得有壓力，很喜歡這裡的氛圍 魚池就在車子廣場旁邊而已 裡面的鯉魚很多，雖然都還是會簇擁過來吃飼料，不過衝擊力沒有外面的魚強烈，不會因此濺起水花 餵完之後，旁邊有一個箱子是放置飼料空盒的，大家記得不要亂丟喔！ 如果還要購買的話可以到販賣部購買，一杯$10我覺得很便宜！ 為了避免兜兜在車子區就不走，餵完魚之後我提議兜兜繼續往下一區邁進 在建築物的外面有很多戶外玩具可以玩，也有一些小車車、搖搖馬、跳跳馬 另外也有不同類型的球具，適合大一點的小朋友玩 前面就是大片的草皮，在上面玩球很安全 不過因為前一天有下過雨，草皮濕濕軟軟的，我沒有讓兜兜在這裡玩很久 手搖船應該是長頸鹿休閒農場裡面最主打的遊戲吧！ 真的好特別喔～我還沒有在別的地方看過可以免費玩的手搖船呢！ 而且長頸鹿休閒農場的手搖船有兩種船型，可以讓小朋友自己划，也有一大一小坐一起的親子船喔！ 兜兜坐在前面完全不怕，倒是我在上船的時候有點擔心會翻船 不過老闆娘說這裡的水深也不過30-40公分，不用擔心啦！而且他們都有在一旁保護，真的非常安全 這些照片是老闆娘幫我拍的，拍了超級多張，還說各個角度都要拍到，非常盡責！ 中午的時候手搖船會有休息時間，12:00-13:30休息 這段時間，我們玩園區內的其他設施，等到13:30一開放就馬上衝過來，再玩一次 這次老闆娘說要給兜兜嘗試看看自己划 兜兜真的超級勇敢耶！跟我說好，然後很認真的自己在划船 雖然操作上面有點不順利，無法兩手同時轉，導致常常在原地打轉 不過老闆娘稱讚兜兜這樣很棒，還說兜兜的年紀創下目前園區內，自己划船的最小紀錄喔！ 在老闆娘的幫助之下，兜兜順利划了一圈回來 然後換了另一艘船，我再跟兜兜一起划一次 覺得手搖船真的超讚！來長頸鹿休閒農場絕對必玩必玩必玩！ 下一站我們來玩動力沙！之前我們從來沒有接觸過呢！ 而且這裡總共有六桌動力沙，裡面也堆滿了工具和玩沙用具，非常能夠感覺到長頸鹿休閒農場的細心與用心，所有東西都＂傳遍遍＂ 兜兜坐在椅子上太矮，玩動力沙的時候還是有點吃力，在這裡我們沒有玩很久 原來動力沙是這樣的感覺，真的很像黏土，可塑性很高，但摸起來的質地又很像沙灘的沙子 而且在清潔方面，不會黏手，沾在衣服上的拍一拍，很容易就掉了，難怪很多媽媽推薦動力沙！ 跟動力沙在同一個空間的是四個釣魚遊戲，裡面的玩具也堆滿滿，完全不怕釣 釣魚用具當然也準備妥當，除了有釣魚竿之外，也有魚網可以選擇 水桶的數量很多，可以拿來裝釣起來的魚喔！ 長頸鹿休閒農場還有個部份讓我覺得很加分，就是椅子很多，而且大人小孩的椅子通通都有 我那天就坐在旁邊看兜兜釣魚，還有靠背可以靠著休息，覺得很舒服 原本是用網子撈魚，但撈得不太順，後來換成釣桿後，誤打誤撞釣到了 看兜兜那開心的表情，真可愛 他在釣魚的同時，其實我也有拿一根釣竿在旁邊陪伴 因為他還是不太知道要怎麼對準相吸的磁鐵，我就會示範給他看 操作起來我覺得磁鐵吸力還蠻強，不需要對到非常準就可以釣到魚 對於兜兜這個年紀其實也很適合，還可以順便培養耐心！ 如果對於動力沙沒那麼喜愛的話，長頸鹿休閒農場也有如外面一般的大沙坑可以玩耍！ 同樣的，裡面的玩沙用具也非常多、非常齊全 在沙坑的周圍同樣擺了很多大人的椅子，我就坐在旁邊看著兜兜玩沙，真的非常安全，很令人安心 如果動力沙和一般的沙坑都讓孩子覺得了無新意，那這兩台操作型的挖土機應該可以引起孩子的興趣了吧！ 左挖挖、右挖挖，左邊這台挖完，換右邊這台挖 平日來玩的好處就是這樣，幾乎都沒有人，隨便你玩，也不限時間，毫無壓力 這兩台挖土機也讓兜兜玩好久，順便訓練一下左右肢體協調 兜兜在玩沙的時候，老闆娘正好經過，來跟我聊天 他跟我說如果有帶換洗衣物的話，這邊可以沖澡，而且隨時都有熱水 沒有帶到毛巾的話，販賣部有販售，可以購買 天啊～這裡居然有淋浴間，而且還是有熱水的！這太令我驚訝了！！ 淋浴間跟女生廁所在同一個室內，所以女生廁所還蠻大間的 淋浴間總共有四間，吹風機則是有兩台，不過我沒有使用，不太清楚風力 裡面有提供衛生紙，廁所有兩間坐式，兩間蹲式 我在坐式的廁所上廁所，覺得空間蠻小的，沒辦法請兜兜跟我一起進去 所以我只好讓他在門外等我，然後一直跟他說話 (平日我敢這樣做，假日人多我就不會了，各位家長自行斟酌唷！) 廁所外面的洗手台非常可愛，一邊是青蛙，另一邊是貓頭鷹 其實整個園區內隨處可見洗手台，上面都是不同的動物，非常可愛 而且檯面都做得比較低，小朋友可以自行洗手，非常方便 洗手台邊也會放置肥皂或是洗手乳，以現在疫情時代來說，真的非常貼心 最後我們進入到室內空間，老闆娘說這是他們新規劃的積木空間 裡面真的有好多不同樣式的積木喔！ 雖然已經說過很多次了，但是每到一個區域，我真的都能強烈感受到園方的用心 這麼多種積木，可以跟親子館有得比了！ 另外一邊是家家酒區，裡面也有兜兜現在喜歡的切切樂 不過這裡的琳琅滿目變得有一點凌亂，有點影響使用，算是一點小可惜之處 切切樂幾乎都找不到另一半，我找了好久 小火車軌道區這裡也有，真的可以堪比親子館了 兜兜現在很喜歡火車軌道，如果去的地方有這種玩具，他肯定會第一個跑去玩 繪本區的前面鋪了一小塊地墊，不過還沒來得及反應，兜兜就穿著鞋子跑上去了(扶額頭) 不過比起以上的切切樂和小火車，兜兜還是比較喜歡推推車到處走 推車裡面擺放的玩具是醫療性質的玩具，兜兜拿著針筒走來走去，怪好笑的 同樣的室內空間裡面，一邊是剛剛介紹的那些玩樂區，另一邊則是座位區 可以坐在這裡休息，也可以在這裡吃東西 後面的飲水機只有熱水，如果要常溫水的話，我是到販賣部詢問園方人員，他們有幫我裝，但不確定是不是有持續提供喔！ 之後我們又在園區裡面繞一下散步，其實園區不小，但假日如果人多的話不知道會是甚麼樣的畫面 有一個大象式的磨石子溜滑梯，但是不能玩 兜兜在玩沙的時候我有詢問老闆娘，好像是前一陣子政府說這樣的溜滑梯要撤掉，所以他們才不開放使用 可是現在政策好像又轉彎，不過詳細他們也還沒有搞清楚，所以暫時不開放，等確定可以用了再說！ 溜滑梯這部分會覺得有點小小可惜，因為兜兜算是蠻喜歡溜滑梯的 長頸鹿休閒農場裡面就只有這個小小的溜滑梯，疑似之前有開放戲水的時候，可以從這個溜滑梯滑進水池裡面，不過這我不確定！ 印象中看到網友分享，這個噴水池之前有開放戲水 我們去的那天有點涼爽，如果玩到全身濕的話，著涼的風險蠻高的 雖然園區沒有明定現在不能戲水，但在場的家長都蠻有默契，沒有讓孩子們直接進去 大家的孩子都是像兜兜這樣玩水而以，不過兜兜還是玩到上衣都濕了，幸好我有多帶衣服 販賣部裡面賣了很多玩具，飲食的部分除了飲料，就是泡麵 泡麵買了可以到隔壁用熱水泡來吃，也算是蠻方便的 販賣部外面貼了兩張公告，依照上面的指示，就可以換取小禮物 小禮物是販賣部裡面的氣球區自己挑一顆，兜兜自己挑了恐龍的 他說跟他今天一樣穿綠色衣服，哈哈哈哈哈哈哈 如果臨時要出去園區，可以請售票處的人員幫忙在手上蓋印章，這樣當天就可以再憑手上的印章再次入園囉！ 因為平日這裡沒有販賣熱食，只有泡麵，所以我們決定先離開到其他地方用餐 若是假日來到長頸鹿休閒農場的話，可以提早預訂竹山的竹筒飯喔！ -- 小結論 我們在長頸鹿休閒農場待了五個小時左右，中間都沒有停歇 長頸鹿休閒農場裡面的遊樂方向類型不算多，但是每一種類型裡面又給予了許多不同的選擇 像是車子，有電動車、三輪車、滑步車；沙子，有動力沙、一般沙坑、還有挖土機操作 積木系列就更多樣化了，可以玩好玩滿！ 當然，還是最推崇手搖船，因為很少地方可以免費玩到 尤其園方人員的態度讓人覺得很安心，在各方面來說，他們也十分親切與熱情，不過不會讓人感到有壓力，真的非常有人情味 園區內的設施我覺得蠻完整，隨處都可見的低版洗手台、隨時供應熱水的淋浴間，真的很是方便 有來到長頸鹿休閒農場不要忘記幫自己和孩子多帶一些換洗衣物，讓孩子盡情的玩 明年天氣較為炎熱的時候，我也會想要帶兜兜來長頸鹿休閒農場玩水 非常推薦大家也帶著孩子來這裡玩喔！我真的很喜歡！

產兆來的突然-生產分享

在待產傳說的那篇廖太提到 那天晚上把待產包打開又關起來 不知道是過了1小時還是2小時的時間 突然羊水就破了！ -----------------休息一下----------------- . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第40集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . . -----------------故事繼續----------------- 雖然我很期待生產那一天 但突然來了的時候 還是讓人有點措手不及呢 或許一個人在面臨身分的轉變時 會突然變的符合那個身分吧 感覺自己變得很靈敏 因為羊水破了會比較麻煩 羊水還有體內的一些分泌物和一些黏稠的液體 好在自己下意識知道要趕快丟產墊放地上 然後直接站上去 真的就看到羊水流出來(嚇到) 當時廖先生和我才準備要睡覺 想看一下影集在睡覺 所以廖先生看到我突然跳起來 以為被電視情節嚇到 但隨後發現是羊水後就趕快開始拿待產包 準備直接去醫院 我也不知道為何就突然覺得要丟產墊 但還好在38週開始就預防性放產墊在床上 才能即時面對這個狀況 產兆來的突然 我們都有點腦袋空白 然後才開始拿待產包準備出門 還好當時是洗好澡 準備睡覺的狀態 所以羊水破了之後不用去洗澡 可以趕快去醫院 也因為疫情的關係 廖先生和我一起經歷了第一次的快篩和PCR篩檢（PCR會痛） 入院待產的那個時候 除了羊水一直流 並沒有感覺到其他痛 一直到半夜陣痛感襲來 那種很像月經痛 卻比月經痛更多更多 但還在可以忍耐的範圍 直到隔天早上7點才打減痛分娩 原本打了之後真的覺得有舒服許多 也在這時補眠了一下 但其實減痛分娩給我的感覺是減少陣痛的不舒服感 他其實沒有真的到完全無痛 所以大部分並不會直接叫他無痛分娩 而是叫減痛分娩 開始施打減痛分娩這段期間只有開1指 直到半夜聽到護理師說開3公分時 我也開始了陣痛感 陣痛感大部分都集中在肚臍以下 每次陣痛感來的時候 我都努力把注意力放在呼吸 當我們不要focus 在痛的話 就可以幫助我們度過那一次的陣痛 但進入半夜之後 痛的程度越來越大 靠呼吸也無法轉移注意力 後來護理師才說是因為寶寶在產道努力要出來所以會越來越痛 這部分是無法透過減痛來減緩的 因為生產時我們也需要自己的力量把寶寶擠出來 所以這邊打麻醉就無法用力 陣痛感是我當時覺得最無力的部分 因為痛到後面真的逼出我的眼淚 或許也是因為已經在醫院待產比較久的時間 所以後面變得很不舒服 剛開始對各種檢查的耐受度到後來變得有點受不了 因為腰痠 產兆痛 亂七八糟的呼吸 讓我很想問小寶寶什麼時候想出來 在這期間我真的很感謝廖先生 從頭到尾的協助 不斷給我鼓勵 也給我信心 可愛的小朋友快出來吧 我真的好期待護理師跟我們說開九指開時指 準備進產房囉 真的等了很久(廖太真的待產等很久有24小時八) 期間醫生也跟我們說小寶寶進程還需要觀察 雖然是羊水先破 但還沒有全開 所以要在等等 歷經40多小時的時間 終於聽到護理師說看到頭了 護理師也開始教我如何呼吸和用力 那時我是真的感覺到要與寶寶見面了 話說那時候我也還是感覺不到頭已經快出來了 到產房時也是 我有聽到醫生說寶寶的頭快出來囉 完全沒有感覺寶寶在哪裡 一直到寶寶出來的那一剎那我才有感覺 那是一種很難描述的感覺 話說我是自然產啦哈哈 聽到這邊才說 沒經歷過的你可能覺得莫名奇妙 生產的過程真的要親身經歷才能說 我在產前做多少心裡準備 恐怕都不及這一次的親身體驗 當然未來有機會迎接二寶的話 一定是不一樣的感受 有機會也許可以在未來分享給你們 如果我們還在這裡的話哈哈哈哈 . . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第40集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ . .

日本樂天官方嚴選開幕！不用出國也能輕鬆吃到日本東京／北海道特產

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直達咖啡，咖啡豆新手友善、訂閱制咖啡

#咖啡豆 #紀錄 咖啡豆是許多大人的#儀式感，尤其在來到步調很快的竹科；我真的很佩服咖啡這門藝術可以讓許多人願意慢下來，可能是開封時的咖啡豆香氣、是研磨豆子時的聲音、是注入熱水的過程、亦或是流過濾紙的瞬間等等，100個熱愛泡咖啡這個過程的人，就會有100種堅持。常常讓我這新進入咖啡聖域的人覺得好迷人又好難☕️。 #新竹咖啡 #直達咖啡 @directcoffeetw 直達咖啡就在這個有許多挑嘴的咖啡客中留下來了，是許多泡咖啡的人聽到就知道的地方；這次來訪前很緊張，怕自己太菜或是懂得太少，但我可以說- 這是我接觸咖啡最輕鬆的一次!也是近期因為太多收穫－寫不完的一篇文章，＃職人－就是迷人❤️。 #秘訣 #新鮮 老闆也從有自己許多的泡咖啡堅持，到最後抓到一個最重要的要訣-新鮮。透過#原料、#淺焙、#訂閱制 三種方式，就可以緊緊抓住讓客人喝到最新鮮的咖啡-進而幫助客人簡化泡咖啡儀式，即使是透過機器研磨的咖啡豆-都能泡出香氣滿滿、讓人舒服的的精品咖啡☕️。 #產地 #原料 直達咖啡新鮮的第一秘訣-從#原料 開始。就是跟著許多咖啡大師的發源地-#北歐 精品咖啡豆進口商有直接的連結，確保顧客手上的咖啡豆，是經過嚴格篩選、第一手新鮮優質的咖啡豆。 #淺焙 #淺中焙 咖啡豆的烘焙時間由短至長分為淺焙、淺中焙、中焙、深焙，直達咖啡堅持使用淺焙至淺中焙的咖啡豆-意味著加工程序越少、保留較多的水分、水果酸值越高，代表保留了咖啡豆越接近原始的風味與品質。經過嚴格原料控管、堅持使用加工少的咖啡豆，讓即使是用機器研磨的客人，也因堅硬、水分多的咖啡豆-可以喝到媲美手磨的咖啡喔❤️! #訂閱制 直達咖啡最大的特色來了，訂閱制咖啡豆! 自取或是寄送(不收郵費)都可以，比起一次買大量的咖啡豆-使用訂閱制可以讓客人每個月都領到最新鮮的咖啡豆、並決定自己要的量、多方嘗試各類的咖啡豆、與親朋好友家人一起平分-根本是咖啡界的#Netflix- 最大化的讓客人享受到更划算、品質優良且不受疫情影響的方案，也是這次我想去拜訪直達咖啡的原因❤️! #收穫 ✨這次的直達咖啡拜訪，改變害怕酸味重的淺焙咖啡豆的我的想法，真的新鮮、品質好的咖啡豆-所帶的香氣是聞到 #水果香、#茶香 順口又香氣十足－很讓人驚艷。 ✨對於還在#手磨、#機器研磨 兩難的我來說，在直達咖啡喝到機器磨與新鮮咖啡豆的組合－才知道夠新鮮就耐得住機器磨時，對咖啡豆的損耗。 ✨對於希望能夠喝到更多各樣的咖啡豆、咖啡豆使用量也依生活的忙碌有差異的我來說，訂閱制可以讓我不用屯大量的咖啡豆、也可以每個月依自己的需求領新鮮咖啡豆，真的很溫馨。 老闆除了在咖啡盒上標示產地以外－也為這些咖啡豆用最直白的方式貼心取名，幫助客人想要的感覺做選擇。 在直達咖啡試喝一款叫做#草莓餅乾 的淺中焙咖啡豆後真的為老闆的取名頻頻點頭，有一種草莓、燕麥的香味，直接被這一款咖啡圈粉。 #包裝 如茶葉罐一樣的包裝是直達咖啡的特色，上面的貼紙都是這一份咖啡豆的介紹，收藏、送禮都很棒！ #近期活動 10月開始開賣來自#葉門 #AFKawla 農夫期間限定 咖啡豆，也一樣可以適用於訂閱制，想要喝頂級咖啡豆的朋友不要錯過。 #更多介紹 https://directcoffee.tw/about/ 【基本資訊】 TEL:036669582 (免付費專線0800-886-007) 地址:新竹市東區光復路一段544巷9弄14號 營業時間:週一至週日11:00-19:00，週三公休 IG: https://www.instagram.com/directcoffeetw/ 官網立即訂閱: https://directcoffee.tw/ #新竹 #新竹咖啡 #直達咖啡 #咖啡豆 #訂閱制 #絕對新鮮

秋季飲品上市「辻利茶鋪TSUJIRI Taiwan」

🍵 辻利京珠拿鐵，155元 🧋 京町焙茶京珠拿鐵，155元 🥛 黃豆黑蜜京珠拿鐵，165元 🫖 小倉煎茶蕨餅飲，110元 🥤 炒立焙茶蕨餅飲，110元 🍹 松印玄米茶蕨餅飲，110元 🍧 辻利招牌雙茶刨冰，135元 身為喝手搖一定要點波霸的抹茶控，看到愛店辻利9月出的新品立刻眼冒愛心😍之前疫情升級時就有自己做過抹茶珍珠，好吃歸好吃，但超級費工，想吃還是交給專業的來啊～ 辻利這次一口氣出了6款飲品，京珠和蕨餅飲各三款，揪了抹友一起嚐鮮；個人喜歡黃豆黑蜜京珠拿鐵多一些，蕨餅飲都是配無糖茶，走清爽路線，焙茶和玄米茶都很不錯🫶 新品主打的京珠是用鹿兒島抹茶「丸香」製作，咀嚼時的抹茶香氣挺明顯！搭配的三款拿鐵都可以調整甜度，無糖可以襯托京珠的香氣和甜味，不過個人會選微甜再帶出抹茶拿鐵香氣，或是直接點有加入黑蜜的版本，這樣無糖也有微微的甜度。 平常就會吃辻利的抹茶蕨餅，這次蕨餅是加入茶葉製造，有香氣又有口感，覺得珍珠太胖的話選蕨餅就對了😆 到店頭了只喝飲料太不過癮，配個雙茶刨冰剛剛好！一樣是抹茶和焙茶的基底，和飲品有不同感受，天氣變涼了還是要吃～～～ 📍 地址：台北市信義區松仁路58號B3 🚇 捷運：市政府站，3號出口步行8分鐘 ☎️ 電話：（02）2725-1878 🕛 營業時間：一到五1100~2130；六日1100~2200 ❌ 公休日：無 #台北 #台北抹茶 #遠百信義 #TSUJIRI辻利茶舗 #TSUJIRI #辻利茶舗 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃辻利 #matcha #抹茶控吃珍珠 #京都拿鐵 #蕨餅飲 #秋季辻利 #煎茶 #焙茶 #まっちゃ

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