「偶爾讓自己停下來，妳肯定會獲得些什麼的。」-卡蘿隨筆

#D20220406 #卡蘿隨筆 #談安全感/：「欸！妳是工作狂吧！」這是很多人曾對我說過的一句話，可是我不覺得啊，我說這叫不得不。/前陣子跟阿姨聊天，她說：「我覺得妳變了，大學時候的你，跟現在不一樣，妳變得沒有那麼倔，也沒那麼緊張了。」我們談了很久，後來才知道原來當時自己不停掙錢的原因，是害怕失去。不曉得是已經失去太多，還是目前能掌握的太少，錢這個身外之物，對我而言變成生命中少數能支配的東西。/簡言之，過去的我被定義為一個缺乏安全感的人，我的潛意識之中，只要一發現有什麼事是可控的，就會去追，停不下來。/真正「停下來」，是在實習的時候，實習開始之前我還是想著要去兼差，打電話去屏東的運動中心，結果人家因為疫情泳池閉館，後來老師介紹我補習班的工作，有天跟蘿拔說我要去面試家教，蘿拔說：「妳就在家就好，晚上不要跑來跑去。」是他拯救了我。事實證明，我的存款還是足夠我活半年以上，其實根本不需要擔心😀/上次我去找潘，潘說：「感覺妳有變快樂呦！」而現在的我變得怎麼不一樣呢？其實也說不上來，感覺是實習的那陣子，發現自己其實不太需要去緊抓什麼，因為抓不住，即便我還是一樣閒不下來，但是至少不那麼焦慮了。/偶爾讓自己停下來，妳肯定會獲得些什麼的。 最新文章 👉「先允許世界就是世界，妳就可以允許妳是妳自己。」-卡蘿隨筆 卡蘿隨筆 ✏「小時候天馬行空的嚮往，有天也會遇見柴米油鹽。」-卡蘿隨筆 ✏「但是後來的我想說，親愛的妳現在過得好嗎？」-卡蘿隨筆 ✏「我喜歡停下來看看世界的角落，也許有一天，我也會發現你。」-卡蘿隨筆 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

越南富國島｜2023自由行攻略❤️免簽證、河內轉機、換匯、eSIM、機場快綫專業機場接送

越南富國島｜Ocean Bay Resort & Spa❤️小木屋渡假村，花園景觀天然白噪音，無邊際游泳池&私人沙灘 從疫情前就很想去越南玩的我在努力爬文之下發現越南簽證滿貴的，還有一些小費文化🤣外加同行友人偏向去海島渡假，於是我們找到了富國島！在這之前我們完全不知道有這個地方，應該大部份的人也都還不認識這裡 吧告訴朋友要去富國島，大家的反應都是「復活島🗿？」我也很想去復活島，但我的口袋不夠深富國島不僅符合了我們各自的需求，而且機票不貴還免簽證但對於免簽證和轉機等等問題，我當初也是爬了很多文才得到解答於是我這篇就來分享我7/13-17剛玩完回來的超新2023版本！希望可以幫助到有在觀望去富國島渡假的朋友❤️可以善用文章目錄哦～ 免簽證 為了促進觀光，目前持有台灣護照在符合特定條件下可以免簽證入境富國島同時富國島也是全越南唯一免簽證的地區！而網路上的文章眼花撩亂，但不外乎就是以下幾個條件～ 只要以上都符合，就沒有問題囉👌如果真真真的很擔心，最保險的就是跟著玩回來的人買同時段班機，就絕對沒問題啦😆以下是我們這次搭的航班時間～ 報到&轉機 前往富國島最麻煩的就是轉機了～過去虎航有開過包機直飛，不過都是配合旅行社販售自由行散客目前都必須得到胡志明市或河內轉機！而我們這次是經河內轉機網路上關於河內轉機富國島的分享比較少對比了胡志明市的轉機過程，還算滿不一樣的以下分享僅供參考，大家還是以現場地勤人員指示為主哦！-我們是從越南航空的官網直接訂機票訂購完成會收到旅程確認和電子機票的Email出發前請務必將電子機票影印2份（1份為備用）來回櫃檯報到時都需要出示完整四段航程的電子機票 台灣>河內>富國島 越南航空在桃園機場第一航廈由華航代理報到時出示完整四段航程的電子機票及護照地勤人員此時就會開出兩段機票：台灣>河內、河內>富國島請務必收好不要搞丟～接著託運行李，檢查沒問題就可以出境啦！要特別注意的是行李沒有直掛，到河內時需要先取行李（後面會再提到）接著就是我最焦慮的部份，河內轉機！下飛機進到航廈就會看見遠處有越南航空的迷你櫃檯彷彿看到生命中的一道光(?) 把護照和兩段機票交給越航地勤確認資料後他會幫你貼上轉機貼紙，請你在旁邊稍等 他會先去跑一些流程(我猜是簽證櫃檯之類的吧)，處理完會過來接你，會一路帶著你到過安檢外加我們有碰到台灣的旅行團，等於雙重buff，絕對不會跑錯！首先地勤會先帶你來到行李轉盤只要把自己的行李拿下來放在旁邊，讓地勤確認過就OK了，不用再自己重掛行李 接著會帶你搭機場接駁車到第一航廈轉國內線(下飛機是第二航廈)綠色頭頂的Free shuttle bus，15分鐘一班搭車往左手邊看還可以看到幾隻牛，還滿酷的 沿路的每項檢查旁邊的隊伍都大排長龍，但我們都是走一個幾乎不用排隊的通道莫名有一種VIP走快速通關的感覺途中也沒有被為難，只有大家的臉都很臭😂 也因為從頭到尾都要跟著地勤，基本上無法脫隊所以途中是沒有辦法辦網路或換匯的哦！過完安檢後也沒有看到任何相關櫃檯，都只有賣吃的建議這些行前就要先搞定～給大家轉機時間參考（都是大約的時間）09:20 降落09:30 找到迷你櫃檯地勤09:55 取行李10:20 搭上接駁車10:35 過安檢(💡越南安檢需要脫鞋襪，建議去回可以穿方便穿脫的鞋子)整個過程比我想像中快很多！我們表定的轉機時間有3小時40分鐘，原本就很綽綽有餘外加往富國島的班機Delay了快一小時，在這裡空等滿長一段時間幸好登機這邊滿多咖啡廳可以充電小歇一下☕️接著就展開美好的旅程啦❤️富國島的入境過程非常短，短到走到行李轉盤了還沒有看見半件行李出來但記得一定要領好行李才能出自動門哦！ 富國島>河內>台灣 流程和在台灣報到時相同出示完整四段航程的電子機票及護照地勤人員此時也會開出兩段機票：富國島>河內、河內>台灣請務必收好不要搞丟～不同的是地勤會在需要托運的行李上貼轉機貼紙，並且行李是直掛到台灣！順著流程走，會先看到一個坐在正中間的移民官我們第一次直接走進去排隊，他並沒有攔下我們我們是因為剛好要丟垃圾就先離開隊伍準備重新排隊看到前面的人有給他護照，我們才跟著把護照給他他會核對護照和機票的資料並且拍照所以還是要主動拿給他，才不會出什麼紕漏～後面就是正常的檢查護照和過安檢抵達河內一樣會看到越航的迷你櫃檯地勤核對完護照和機票後也會幫你貼轉機貼紙不同的是這邊的地勤不會帶著你闖關了！要自己走！很幸運的是我們又遇到出發時的旅行團，我們就跟著他們走😂少了取行李的過程，直接搭機場接駁車到第二航廈轉國際線抵達二航後走到這個大標示底下的隊伍排隊 接著後面流程就都一樣了～回程我就沒有特別記錄轉機時間了，基本上沒什麼意外一小半時內都能搞定特別分享一下河內國際線過安檢後的商店全部都是美金標價如果用越南盾付款的話，匯率是x22500的樣子食物還滿貴的，一碗河粉要11.9美金😂比較特別的是有看到Royce生巧克力，印象中是14美金平安抵達台灣，就這樣順利結束旅程啦！❤️ 換匯（走投無路版） 這裡沒辦法分享最好的換法只能分享給如果你跟和我們一樣轉機沒時間換錢臨時抱佛腳抱到這篇文章(?)的解決方式因為爬文大部份的人都是先換美金，轉機時才換越南盾所以我們是先到台灣銀行換美金我們總共換了400美金，當天現金匯率31.62當天到河內轉機才發現抽不了身去換錢，從沒想過會是這種劇本一路上都很忐忑不知道該怎麼辦幸好在富國島機場被我們找到一個小小的換匯櫃檯！抵達富國島後會從這個門出來 (圖片取自Google map) 出來往左走，搭電梯上二樓 (圖片取自Google map) 進到大廳往右走在某一扇門的旁邊就會看到換匯櫃檯(很抱歉忘記拍照，也找不到公開照片QQ)1美金=22500越南盾，就是沒得挑的匯率非常差 我們是走投無路只好這樣換或是可以問問看入住的地方有沒有提供換匯服務再不然當地也有滿多ATM可以提領，但手續費什麼的這邊我就沒有深入研究了～因為我們有嘗試使用ATM，但完全不會用😂以上希望可以幫助需要的人！💡500.000面額較大，這趟碰到滿多店家都找不開建議換錢的時候可以直接換面額小一點的～ 網路（eSIM） 經過一番深思熟慮，我們這次出國選擇使用eSIM省去背Wi-fi機的重量，也不怕在飛機上手忙腳亂換sim卡搞丟只要出發前一天先在手機上設定好抵達目的地重新開機就可以連線，整個過程無痛切換！我們這次選擇在KKDAY上購買但BUT我們抵達河內怎麼樣就是搜不到網路，連河內機場的Wi-fi也完全連不上直到過完安檢，終於讓我們連到Wi-fi，那個貴人就是Highlands Coffee被我們稱作這趟旅程的大哥！請大家到越南玩都務必喝一杯孝敬大哥(?)有了網路趕緊聯絡KKDAY，處理了一小時還沒有下文我們就索性再買一張，掃完QRCODE不到十秒就連上網了😄(事後KKDAY有傳送新的QRCODE連結我就沒有去測試能不能使用，也沒有去追究了怕破壞心情) 我們成功使用的是這個 越南網卡｜每日高速4GB 無限流量eSIM在富國島完全沒有碰到斷訊或不穩的狀況，網路非常好～而友人只有一次大約五分鐘的時間突然沒網路，後來也都正常！(我是14pro、她是12pro)如果手機有支援eSIM的話很推薦大家使用❤️ 台灣機場接送 因為這趟去回的時間不是凌晨不然就是時間很晚了我們想過得簡單輕鬆一點，於是直接預約機場接送這次預約的是機場快綫專業機場接送操作容易，且價格還算合理我們是從基隆上下車～基本價是$1230送機：夜間乘車加價$120接機：接機加價$150，增加下車點加價$100還可以提前選擇不要撥放音樂、不要聊天等等，還滿貼心的 付款完成後，沒多久就會收到司機的資料所有資訊都很清楚，司機素質也都很好，真的非常滿意～ 如果有任何問題加入他們的Line客服，也都回覆很快～推薦給大家有需要的話可以試試看❤️ 以上！若有任何錯誤資訊歡迎私訊IG告訴我有想到什麼內容會隨時更新～感謝看到這裡的你❤️

那些年看過的BL劇：泰國篇 (微雷+文長)

泰國BL劇演員的眼睛根本灑滿了起司， 眼神超級會牽絲，我就問😍😍 感謝GMM TV把泰劇放到YT上🙏🙏 而且還附英文CC字幕 在此我要感謝泰劇的中文字幕組們🙏🙏 因為有你們，才能夠更快進入劇情 😍😍 以下放的YT播放清單大部分都有中字 少部分沒有中字的集數 大家再自己去找來看齁~ 我看太多泰劇了，好難抉擇前後順序😅 ※ 保命聲明： 以下純屬個人超主觀發言 每齣劇都有他各自的受眾 有些劇可能剛好不是我的菜🙏 超喜歡😍😍： 1.愛情理論： (圖片來源：LINE TV) 我認真除了語意錯誤， 愛情理論是我重刷次數第二名的劇。(第三名是美麗的他) 渣攻X哭包受的組合，又虐又甜， gun真的很會哭，哭到觀眾心坎的那種 ⭐正版收看管道：https://www.youtube.com/playlist?list=PLszepnkojZI6NbJpvcPwFoGA_GWVDzFhq 2.一年生： (圖片來源：LINE TV) 許多人心目中的經典作品， 然後是我很愛的年下攻X年上受的組合， 看前兩集真的要忍住自己的手指按掉，之後會覺得真香 KRIST(圖右)演的學長前面真的很機車， 但是越看越發現學長的傲嬌可愛之處， 這個反差萌真的很讚🤭🤭 第二季算中規中矩，沒有第一季好看， 但光看CP就覺得幸福🥰🥰 ⭐正版收看管道： 第一季： https://youtube.com/playlist?list=PLMcISFepDTsGw1Cq9WTOf8NOz2gesu25n&si=X3L5U6dPYGOcAxn8 第二季： https://youtube.com/playlist?list=PL3-_z2_6CbOmGtKU5RFUey3VfjnPlU210&si=gPpo_XqWTVbvozIY 很喜歡🤩🤩 (不分前後順序)： 1. 只是朋友啊朋友 bad buddy ： (圖片來源：LINE TV) 泰版+男版羅密歐與茱麗葉，兩位男主從小比較到大，打鬧出感情來了。 我個人覺得劇情到後面偏無趣， 朋友阻擋他們愛情路的劇情太冗長， 他們兩家反目成仇的原因我覺得很鳥， 不足以說服我。 我認真覺得前面拍太好， 讓我期待值拉太高了 🔥🔥 第五集天台戲請看個3次，哭戲+吻戲超讚 ⭐正版收看管道： https://youtube.com/playlist?list=PLYYyUhZKiEj5_rzfoSNCcJQgtao9GIQFX&si=tQEVp5OkOSTgVCu2 2.千星傳說： (圖片來源：LINE TV) 劇情跳脫以往的校園愛情， 描述偏鄉志工老師與森林巡守隊長的愛情， 他們之間的愛情是含蓄的、細膩的，像潺潺流水般， 其他的劇比較偏瀑布吧，就是快速進到熱戀期。不太會形容😂😂 總之，整部節奏不快，很適合邊看劇情邊欣賞泰國山景 ⭐正版收看管道：LINE TV https://youtube.com/playlist?list=PLszepnkojZI4DTG4wQ60bVOgIkN6ZjW2s&si=4gUjHk0cnx4JB3x- 3.以你的心詮釋我的愛第一季： (圖片來源：LINE TV) 第二季評價聽說不太ok就不看了。 這部戲畫面很唯美、很有電影感，攻也是有點渣渣的， 你也是要被虐一下才能吃到一點糖。 ⭐正版收看管道：LINE TV 4.黑幫少爺愛上我： (圖片來源：愛奇藝) 很肉超級肉，喜歡肉的人千萬別錯過。 整個劇也很大手筆製作， 動作戲也不會讓人覺得突兀，總之是製作精良的團隊 主CP Kinn跟Porsche 這對，我比較get不到， 而且他們的肉我個人覺得稍多 我每次看的時候都在想，我好像在看謎片。 我比較愛副CP Vegas 跟Pete， 我第一次在BL劇上看到BDSM，而且很帶感，啊嘶 ⭐正版收看管道：愛奇藝 5. 男友是會長大人： (圖片來源：MyDramaList) 高中校園甜劇，以往是大學😂😂 我覺得劇情都很順暢， 演員演技也都很好， gemini跟fourth兩位演員滿有少年感的， 查了後發現都2004年生， 根本就是少年本身😅 ⭐正版收看管道： https://youtube.com/playlist?list=PLYYyUhZKiEj6dHwmZAAUuD3jbA9Kmc02B&si=83c2WM-VcrysvBO9 6.光年之詩 (最近看的，所以心得特多)： (圖片來源：gmm25) 背景設定是一個30歲的魯蛇回到過去修正錯誤， 想要獲得美人心，但最終被掰彎的故事。 我本來就滿喜歡奇幻的故事設定， 不過剪輯有時候會覺得怪怪的。 然後雖然我知道編劇想要提倡婚姻平權這個概念， 但我覺得說教感太重， 如果將概念融合劇情更巧妙一點，會更好 整體而言，我覺得是個可圈可點的劇。 KRIST (圖左)真的有出演這齣劇實在太好了，真的太可愛了~~ 雖然他的角色設定不太討喜， 凡事都負面思考，又貪小便宜 但是因為他演得很可愛，不太會讓人反感 不過第10集是真的很盧🤣🤣 ⭐正版收看管道： https://youtube.com/playlist?list=PLYYyUhZKiEj45C9zWHKc5AvkOTOTFIc_q&si=Y_pXymNE_QdgdCr3 7.月光雞飯 (最近看的，所以心得特多)： (圖片來源：gmm25) 一般泰劇約12-14集 這齣只有8集，雖然不長，但故事都有交代清楚 千星傳說的故事背景發生在泰北地區， 月光雞飯則是發生在芭達雅， 我覺得這兩部讓我更了解泰國的其他地方了， 不然泰國我只聽過曼谷跟清邁而已 月光雞飯的劇情簡單來說就是， 海南雞飯老闆遇到各式各樣困難，並且克服的故事， 如何面對新的愛情、放下過去、與外甥溝通、度過經濟困難等等 我覺得整個劇情都算流暢 只不過我對於gemini飾演的聽障角色感到很不解 他角色設定是3年前失聰的18歲少年 但是15歲已經具備了口語表達能力 不應該無法說話，只能用筆談跟手語 劇情發展也讓我覺得編劇應該是想要寫先天失聰的聽障者， 而非後天失聰的聽障者 這部戲的主題曲是主演唱的「月亮代表我的心」， 最後一集吻戲配上月亮代表我的心， 聽著泰式發音的中文歌， 因為太可愛，讓我莫名出戲🤣🤣🤣 ⭐正版收看管道： https://youtube.com/playlist?list=PLYYyUhZKiEj5HJDAiGrSZ3p-n_SBpAihC&si=SelEggCiSHD_32EK 8.他在清明來看我 年下弟弟遇到失憶的鬼， 決心幫他找回記憶的愛情故事 我覺得劇情的反轉跟揭曉真相都寫得滿好的， 不過因為故事情節橫跨20年， 所以部分角色的年齡不太符合， 大致上瑕不掩瑜 ⭐正版收看管道： https://youtube.com/playlist?list=PLAej3-wF5w6hthI9qD5mA_AoOCOV0srzM&si=DFIWrrSrDhEYFzCa 還好👍： 1. 天上的魚： (圖片來源：gmm25) 這部劇的劇名叫作天上的魚， 意義是不可能實現的戀愛， 男主是魯蛇，愛上了別系的系核， 因此有了這樣的說法。 漫畫改編的日劇， 演技通常都會特別浮誇。 這齣劇就是走這個路線的， 走浮誇戲劇風，很常打破第四面牆 最近再回味了一次， 因為對這齣真的沒啥印象 這齣我真的覺得還好， 我覺得演員在戲外更甜🤣🤣 ⭐正版收看管道： https://youtube.com/playlist?list=PLYYyUhZKiEj5JPoQDWFarr7qP3UG3EKVm&si=-qXpA4RJ0KmZXApL 2. 不期而愛： (圖片來源：愛奇藝) 是我第一部BL泰劇，。 個人滿喜歡Kengkla跟Techno的CP， 年下腹黑攻配上年上呆萌受。 原本很期待第二季，很希望每個CP有點進度， 結果我覺得可能太多CP， 編劇沒辦法每個都顧到，所以只能顧到主CP ⭐正版收看管道： 愛奇藝(第一季)、WE TV(第二季) https://youtube.com/playlist?list=PLYYyUhZKiEj7_Edkm5ktdySy7qewHltX6&si=s73BXvTQHYFOYphB 3. 與愛同居第一季： (圖片來源：愛奇藝) 我沒看第二季。 GAY努力掰彎恐同直男的故事 這部現在回想起來，霸王硬上的攻真的會被告咪兔耶。 初期也是打打鬧鬧，後來偶爾甜、偶爾讓對方吃醋 🤣🤣🤣 床戲很多，推薦肉食愛好者😍😍 ⭐正版收看管道：LINE TV、愛奇藝 稍微可惜💪： 1. 假偶天成： (圖片來源：LINE TV) 我個人對這部比較還好， 雖然人設對我的胃口， 但是bright演技真的要加油捏， 我真的有時候會出戲 ⭐正版收看管道： https://youtube.com/playlist?list=PLYYyUhZKiEj7_I-tf355lqgAIxYe0mSHl&si=yULsqW8Ds5ucyDLF 2.緣來誓你： (圖片來源：MyDramaList) 劇情設定我個人滿喜歡的， 就是跑到耽美小說的直男， 但是劇情到後來整個歪掉。 Tutor跟Zee看前面劇情會覺得是副cp，到後來戲份越來越多， 而且某幾集可能因為疫情的關係， 結構很鬆散，我記得貌似是第9、10集， Tutor跟Zee跑到海邊度假， 不停地出現床戲 雖然可能滿多新婚夫妻蜜月就是這樣， 但是有要那麼寫實嗎🤣🤣 ⭐正版收看管道：WE TV 下架了😢 我看過的BL劇就到這邊結束， 以後真的要每看一齣劇， 就記錄一下心得， 不然要回想真的好困難阿🤣

【太麻里金針花】台東金針花最新花況！景點、賞花懶人包

台東金針花季，太麻里金針花活動日期時間從每年的八月初到九月中，台東金針花季賞花景點怎麼去，想知道太麻里金針花交通管制嗎？該如何規劃花太麻里住宿、民宿？這篇台東太麻里金針花季旅遊懶人包，一次整理給你最新消息！（首圖來源：台東觀光旅遊局） 👉太麻里金針花住宿：【台東太麻里民宿推薦】Top10好評太麻里住宿，人氣超高！ 👉太麻里金針花花況：金針山休閒農業發展協會Facebook花況更新、IG金針花花況 台東熱氣球 / 台東金針花 /台東溫泉 / 台東伴手禮/ 台東池上 / 台東鹿野 台東住宿 / 台東親子飯店 / 台東海景民宿 / 台東泳池飯店 /台東寵物飯店 台東金針花-太麻里金針花季 （圖：台東觀光旅遊局） 坐落在太麻里鄉，海拔高度1450公尺左右，大約有四百多公頃的地，種滿了金針花，每年八、九月是台東金針花盛開的季節，花東的三大金針花海分成「花蓮六十石山」、「花蓮赤科山」，和這次要介紹的「台東太麻里金針山」是東部三大金針產地之一，整片太麻里金針山都開滿了金針花。每年的花季，金針花盛開的風景十分迷人，加上海拔的高度，氣候非常宜人，每年都吸引不少遊客或攝影家去朝聖這片金針花海，金針花沿路綻放，可以從不一樣的視角，來欣賞太麻里金針山的美麗。 【2023台東太麻里金針花季】 金針山全年都有花海可以欣賞，不同季節上去，看到的景色會不一樣唷！ 【太麻里金針山全年花季一覽表】 ▼金針花懶人包▼ 【全台金針花季】全台Top6金針花景點、季節、花況大公開！ 【花蓮金針花季】最新花況！六十石山花海，夢幻金色花毯！ 【花蓮金針花季】最新花況！赤科山花海，必拍景點懶人包 【台東金針花季】最新花況！太麻里金針花，俯瞰金色花海 ▼台東住宿推薦▼ 【台東住宿總整理】30大台東飯店住宿，超美必住！CP值高！ 【台東親子飯店】Top10台東親子住宿，小孩的天堂！ 台東金針花-太麻里金針花季交通 （圖：台東觀光旅遊局） 如何前往台東太麻里呢？可以選擇「租車自駕」、「搭乘火車到太麻里車站」，或者可以選擇「包車一日遊」 # 開車前往台東太麻里 自駕開車前往台東太麻里是最為方便的交通方式，這裡沒有大眾交通運輸直達太麻里金針山，假日時，車子相對較多，建議大家提早上山，錯開尖峰時間。 【台東太麻里金針山位置】 臺東縣太麻里鄉金針山休閒農業區（Google位置） ※注意事項：請不要用Google導航，沿途的告示會特別提醒大家，請跟著沿路「賞花路線」指標走即可抵達。另外要注意的是－因為較多彎曲的山路，怕暈車的人，可以先吃暈車藥，或者早餐不要吃太多。 【開車前往台東太麻里金針山】 👉【台東租車】百捷租車Budget（距離台東火車站2分鐘） 【開車前往台東太麻里金針山的路線】 # 搭乘火車前往台東太麻里 搭乘火車前往台東太麻里站下車後，在轉搭乘計程車或包車上山。 台東金針花-太麻里金針花季交通管制 （圖：太麻里鄉公所Facebook） 太麻里鄉公所於疫情期間為疏導太麻里鄉金針花期間人潮，及維護金針山道路安全，訂定交通管制方式。花季期間金針山道路交通管制作業由臺東縣警察局大武分局協助辦理,交通管制時間與路段如下，敬請民眾多加留意: ※花季期間交通管制範圍,請用路人依交通管制人員指揮行駛指定路線並注意行車安全,前往賞花時，遵守防疫措施，戴口罩、手部消毒及另保持社交距離。 台東金針花-太麻里金針花季行程 （圖：台東觀光旅遊局） 從台東市區前往台東太麻里，可以先上山賞金針花，接著將太麻里周邊景點一起玩，包含許多鐵道迷心目中「最美的火車站」－多良火車站、千禧曙光紀念園區、台東櫻木花道平交道（太麻里車站），這樣就可以安排簡單的2天1夜之旅。 旅行天數行程第一天▼前往太麻里▼ 台東市→太麻里→夜宿一晚太麻里 第二天▼太麻里一日遊▼ 早上：上山賞金針花 下午：台東櫻木花道平交道→千禧曙光紀念園區→多良火車站 ▼台東太麻里行程優惠▼ 台東金針花-太麻里金針花季住宿 （圖：台東觀光旅遊局） 太麻里民宿就在台東太麻里金針山的山腳下，距離太麻里火車站很近，上山賞金針花都在30分鐘以內的路程，不論是開車自駕前來，或者搭火車抵達，入住太麻里飯店或民宿，都很方便，隔一天在開車前往農場與景點，以下推薦賞金針花必住民宿，大多的房價大約在1-3千元台幣。 👉太麻里金針花住宿：【台東太麻里民宿推薦】Top10好評太麻里住宿，人氣超高！ # 曙光渡假酒店 ｜雙人房低價位：TWD$2,200左右 ｜Agoda優惠價｜Booking訂房｜Klook比價 ｜交通：如果開車前來，有免費停車場（開車25分鐘到太麻里金針花海） ｜親子入住：3歲（含）以下，在不佔床之情況下可免費與大人同住；有4人房可供多人入住 # 森野民宿 ｜雙人房低價位：TWD$1,900左右 ｜Agoda優惠價｜Booking訂房 ｜交通：如果開車前來，有免費停車場（開車42分鐘到太麻里金針花海） ｜親子入住：6歲（含）以下，在不佔床之情況下可免費與大人同住；有4人房可供多人入住 # 打個蛋海旅 ｜雙人房低價位：TWD$2,800左右 ｜Agoda優惠價｜Booking訂房 ｜交通：如果開車前來，並沒有提供停車場，可以停在金崙火車站後，步行至民宿5分鐘左右（開車43分鐘到太麻里金針花海） ▼祝福大家有個愉快金針花之旅，參考更多金針花旅遊攻略▼ 【金針花季】全台Top6金針花景點、季節、花況大公開！ 【花蓮金針花季】最新資訊！六十石山花海，夢幻金色花毯！ 【花蓮金針花季】赤科山花海登場！必拍景點懶人包 【台東金針花季】最新！太麻里金針花，俯瞰金色花海 【花蓮六十石山金針花住宿】Top10六十石山住宿，賞金針花住這！ 【花蓮赤柯山金針花住宿】Top5玉里住宿，位在赤柯山金針花海山腳下！ 【台東太麻里金針花住宿推薦】Top10好評太麻里住宿，人氣超高！ 【台中新社金針花住宿】Top10新社民宿推薦，來沐心泉賞金針花住這！ 【南投日月潭金針花住宿】Top10日月潭住宿推薦，湖景溫泉親子特輯！ ▼祝福大家有個愉快台東之旅！可以參考更多台東旅遊分享▼ ▼台東住宿推薦▼ 【台東住宿總整理】30大台東飯店住宿，超美必住！CP值高！ 【台東親子飯店】Top10台東親子住宿，小孩的天堂！ 【台東泳池飯店】Top8無邊際泳池飯店，夏日玩水首選！ 【台東海景民宿】台東Top5海景飯店，看海超夢幻！ 【台東寵物飯店】Top7寵物友善住宿推薦，帶毛小孩住飯店！ 【台東池上民宿推薦】10大池上住宿，超美度假風，一覽最美黃金稻浪 【台東鹿野民宿推薦】10大鹿野特色民宿，看熱氣球必住！ 【台東太麻里民宿推薦】10大好評太麻里住宿，賞金針花就住這！ 【台東溫泉住宿推薦】7大溫泉飯店住宿特輯，知本溫泉、鹿鳴、紅葉！ 【台東綠島民宿推薦】10大住宿、民宿、青旅，絕美海景！適合度假！ 【台東蘭嶼民宿推薦】10大住宿、民宿、青旅，夢幻海景！ ▼台東旅遊推薦▼ 【台東熱氣球嘉年華】最新活動日期、交通管制、光雕音樂會、熱氣球繫留攻略！ 【台東鹿野】Top10鹿野景點行程規劃、住宿交通攻略 【台東池上】Top20池上景點行程、美食餐廳、住宿交通伴手禮攻略 【台東金針花季】最新花況！太麻里金針花，俯瞰金色花海 【台東必買清單】12大台東伴手禮、名產推薦，必收藏！

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#選擇無添加保健品才能真正做到內在保養， 前幾年工作時長每天超過12hr起跳， 自從幾年前開始邊工作邊上課， 時不時還要跟大陸、美國公司遠距開會開始… 這樣的生活可以說是整天都抱著電腦和手機， 為了保持、愛惜自己的狀態， 我開始進入Ｂ群和葉黃素的人生。 那時候在美國， 超市裡的保健品大概可以有五個貨架這麼多， 可以說是許多品牌的B群、葉黃素我都吃過， 從開始追求內在保養開始， B群和葉黃素就成為我不可缺少的品項之一。 而台灣創新品牌『天嵐里物tenland』 是少數讓我非常非常認可， 而且吃了覺得… 啊～原來台灣品牌就有天然又很棒的保健品！ 對於一直以來很在乎“天然”和“成分”的我， 體驗之後完全被天嵐里物tenland圈粉， 因為備孕中更需要B群助攻。 體驗之後囤貨了好幾盒【能量禮物】…也直接打包【晶亮禮物】給老公和我媽媽！ 天天剪片抱著電腦的凱瑞， 更需要葉黃素神隊友的幫忙。 長輩級我媽媽小娟， 以前年輕做會計報表整天盯著電腦， 【晶亮禮物】游離型葉黃素長輩也適合！ 【能量禮物】香瓜SOD食物型B群過去大家對於B群的印象可能是…很大顆很難吞有味道。 但是，【能量禮物】是天然Ｂ群， 和市售化學Ｂ吃起來感受不同， 膠囊型設計更好吞咽。 從食物中濃縮提煉的天然B， 提供8種維生素B、18 種胺基酸與膳食纖維等多種營養素， 食用後尿液更不擔心會出現神奇怪味， 因為成份源自於食物型非化學合成，少數B群，讓我吃了依然很好睡(՞˶･･˶՞) tenland能量禮物更含有ＳＯＤ， 世界第一家經臨床實驗證實可口服的SOD 採用專利製程讓法國普羅旺斯香瓜的精華營養完整保留， 擁有多國專利，25篇以上研究發表於國際期刊。 SOD含有超強大的營養素， 是維生素 E 的 8000 倍、蝦紅素的20倍， 像忙碌長期外食的我們， 更需要透過SOD的營養素， 補充平常沒有補充到的蔬果精華。 正在備孕期的我， 更適合補充完整包含8種綜合B群的能量禮物。 包含8種綜合B群其實也包含足量葉酸， 有其他維生素B的輔助更有協同作用， 讓身體更好吸收營養素。 每天服用兩顆能量禮物， 就可以提供超過480微克的葉酸， 同時滿足成人一天所需的量。 很適合同時需要補充B群和葉酸的我(◍•ᴗ•◍) 【晶亮禮物】C3G金盞花葉黃素玻尿酸對於工作需要天天和電腦、手機相處的我們來說， 更是非常需要、必備的內在保養品之一。 尤其天天剪片的凱瑞， 這次【晶亮禮物】讓凱瑞認真吃一個月。 最棒的當然就是狀態的回饋， 後來我們出國拍攝時… 我習慣性的問凱瑞：「要不要眼藥水」？ ：「不用了啦，感覺很舒適狀態很好誒！」 為了給老公和媽媽美好晶亮狀態， 讓我原地直接拿起手機打開天嵐里物官網， 買五送二…平均每顆只要14元，有夠划算！！ 游離型葉黃素是葉黃素基本配備， 針對年長者退化狀態、３Ｃ族年輕化等， 【晶亮禮物】還搭配C3G花青素來提升保護， 使用的是頂級、歐洲藥典規範的瑞士山桑子， 其中C3G 含量高達 32% 之外， 更足量添加了有感關鍵成份日本丘比大 廠的小分子玻尿酸達80毫克， 好好保養，才能保持水潤晶亮狀態(๑❛ᴗ❛๑) 要寫保健品體驗開箱文之前， 我和凱瑞都會認真了解品牌&產品成分， 長期使用吃了之後，喜歡才會撰寫開箱文。 這次被台灣品牌『天嵐里物tenland』圈粉之後， 自己也購入好多天嵐里物產品囤貨。 疫情之後，大家都說要好好照顧自己身體， 也更多保健品因此推出， 但是吃進身體裡的保養， 就要選擇單純、無負擔、天然的， 『天嵐里物tenland』就是這樣的品牌， 也是讓我們無限喜歡的品牌。 【能量禮物】法國香瓜SOD食物型B群 https://bit.ly/3r9cQ5q 【晶亮禮物】C3G金盞花葉黃素玻尿酸 https://bit.ly/3NvKDx1 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

文化幣成年禮活動❗️❗️

接下來馬上就是端午連假了～ 大家有想好要怎麼過呢？ 先來告訴你們一個好康消息！ 你們知道嗎？除了之前政府普發6000以外，昂 現在@moc_taiwan文化部 竟然還有專屬給學生的加碼成年禮金 直接多1200讓你花！最近才知道這個資訊 據說這是給文化部推出文化成年禮金政策 並擴大原預計發放18歲 讓受到3年疫情影響的18-21歲青年都可以有這個福利！ 先來看看自己和身邊的人有沒有符合資格吧！ 【文化部成年禮金——文化幣】 📍領取資格：18至21歲青年（2001年9月1日至2005年12月31日出生） 📍發放金額：1200點/人（1點等值新臺幣1元） 📍發放方式：下載「文化幣APP」註冊＋身分驗證領取成年禮金 文化幣APP已經在6/6開放下載了！現在除了能在書店、看展覽、 逛博物館使用，還能買文創品！現在更加碼多了在全台「超過100家」電影院 都可以拿來看國片使用，甚至聽音樂會、看表演、看我國籍歌手演唱會、 唱片行、工藝品店、文創園區或市集等，總共有超過10000個藝文消費點都可以使用！ 更有三大優惠加碼資訊： 1.進電影院看國片直接使用文化幣全額折抵！ 全臺 #超過100家 電影院加入成年禮金消費點， 接下來有超多國片看起來都超厲害，趕快邀請同學一起進電影院看國片吧💓 2.進劇場,看表演,看舞台劇-可直接使用文化幣全額折抵門票費用， 還有機會用五折以下金額-購入專屬表演藝術青年席位！ 有想看的演唱會或表演，可以趁現在直接買不心痛！ 3.獨立書店點數放大專案，到獨立書店購書，消費點數2點加贈1點，最高可放大至1800點！ 想買的書或是小禮品都可以直接用，據說文化部未來將陸續推出更多「青春限定獨享優惠」！ 不想錯過任何消息就一定要密切關注文化部粉絲團👉 @moc_taiwan ，IG帳號追蹤起來， 掌握最新資訊好康不溜走！ 這就快手刀轉貼文章給你的閨蜜朋朋們， 一起使用文化幣享受大學生專屬的好康優惠吧～ ✦✦符合資格的大學生們，還不趕快下載搶先用起來✦✦

【好物推薦】Doris極o能裝行李箱 為旅遊而生的行李箱 出國最佳旅伴！ 大容量行李箱 比你想像的更能裝

因為疫情，大家是不是好久沒有出國血拚啦！今年暑假我終於要去日本血拚啦！為了要讓我可以好好的購物，必須要有一個超大容量又不易摔壞的行李箱，在臉書上一直被燒到的Doris極o能裝行李箱不只容量超級大，經過國家認可實驗室，品質可是一級棒，如果出國旅行真的被航空公司不小心被摔壞了，Doris朵莉絲行李箱還會提供一年摔壞免費換新箱給你喔！ Doris朵莉絲行李箱 正值暑假出國潮，當然要準備一個好的行李廂，才能出國開心的血拚！ Doris朵莉絲行李箱提供優越品質、精湛技術及實用性的行李箱，做出一款適合所有人的行李箱，希望可以成為旅行最佳良伴，顏值實用度兼具！ Doris極o能裝系列 我一直沒有大容量的行李箱，所以一看到Doris極o能裝系列，立刻愛上！！ 極o能裝系列有超多款顏色，我自己最尬意「仛寂粉」，這顏色真的好看到路人都會回頭看！極o能裝系列就跟它的名字一樣，超能裝！因為是夏天出國所以衣物比較輕薄，我打算剩下來的空間通通用購物來裝滿，本來擔心裝不下，結果空間非常夠用，重點是行李箱本人的重量不重喔！ 極o能裝系列的鋁合金拉桿是做極貼壁的，所以不會擠壓到裡面的空間，我這次帶出國的是29吋的規格，很多人都會問說29吋是可以託運的嗎？擔心買太大會被『超額收費』(而且還超貴💸) 大家不用緊張❗❗❗Doris 極o能裝都幫你算好了❗❗❗❗ ※以長榮與華航經濟艙為例 ①重量 手提行李：1件 重量 ≤ 7kg 託運行李：1件 重量 ≤ 23kg ②尺寸 手提行李：長寬高 ≤ 115 託運行李：長寬高 ≤ 158 _____________________________________ Doris極o能裝系列 輕盈箱體+符合規定最大尺寸 【長(43)寬(37)高(78) ❶❺❽ cm(含輪)】剛剛好符合航空公司規定喔~~ Doris極o能裝系列滿足我最講究的要求☑容量大☑防摔☑輪子好推 出國常常會因為交通轉乘需要拖著行李跑，所以一定要好好推的輪子和不會太重的重量，這一袋出門才方便，Doris極o能裝系列29吋空箱重只有5公斤，所以對女生來說也很方便喔~ Doris 極o能裝 細部介紹 首先一定要先特別介紹Doris 極o能裝的輪子，第五輪設計讓承重大升級！行李箱耐裝但也要夠耐重，五輪設計多一輪更耐重更穩固，雙軸心彈簧避震剎車輪，行走時超滑順！ 極靜音避震剎車飛機輪，靜音滑順，單腳就能固定煞車，不怕行李箱滑走！這點很重要，因為我這次出國很常搭車和手扶梯，如果沒有煞車就很容易滑掉~ 雙軸心避震煞車車輪，耐用穩重好拉放，有了極靜音避震剎車飛機輪，想停就停乖乖不動，真的輕鬆很多~ Doris 極o能裝採用極貼壁式拉桿 ，完美釋放箱體容量，把手非常穩固，三段式伸縮方便我在各種路面上拖運~ Doris 極o能裝很貼心的設計了多方向提把，握把非常柔軟好握，握感非常舒適，任何方向都好提，設計在行李箱正上方、箱體正面，方便我在行走或是走樓梯時提取！ 這次去日本發現很多地鐵都沒有電梯，必須要爬樓梯這時候有多方向提把就非常重要，方便我們提取行李，各個方向都好拿~ Doris 極o能裝有美國海關認證的TSA密碼鎖，過海關檢查時真的可以大大的放心，在飯店時也不用把中意品藏好或放保險箱，直接放行李就ok~Doris 極o能裝還有世界最知名拉鍊品牌助陣，YKK正廠極密齒防爆拉鍊，怎麼拉都不怕~ Doris 極o能裝還有一項非常貼心的設計，就是我最愛的側邊便利掛扣！ 除了可以掛飲料袋，出去創結實也可以把手提袋掛上，大大的提繩=生了旅遊的品質阿~~ 側邊防撞金屬護角可以避免行李箱刮損，這也讓我在過海關時沒那麼緊張~~ 介紹完外觀，接下來就要來介紹重頭戲啦！！ Doris 極o能裝內部採用3比7分區收納空間，超大容量空間真的超讓人安心~ Doris 極o能裝的3比7分區空間，更多收納空間，開闔拿取更加便利！ X型固定袋和可以完美固定衣物，不怕亂掉或掉出來~ 我非常喜歡這種可拆式夾層，可調式分隔層，分類輕鬆不會亂成一團！就算行李箱翻轉後再打開，底面的物品一樣整齊排放，看起來好療癒~~ 防水乾溼分離袋設計也是非常貼心，出國還是得做好保養，有了乾溼分離，就不必擔心水分滲透內袋，就算帶保濕水、乳液都沒問題~ 像我就把液體的物品都放在防水袋裡，其他小東西就放在旁邊，簡單區分超便利~ 另一面空間也很大，我是用來放旅行袋和新買的衣服~~ 超大空間好收納，29吋空間真的非常好塞，平價中的高規格品質真的非常滿意呀~~ Doris 極o能裝完全就是為旅遊而生的行李箱，顏值實用度兼具，每個環節都匠心製作，不管是超穩重的五輪設計、雙軸心彈簧避震剎車輪、魔術大空間3比7分區等，都超讓人滿意~推薦給大家~ Doris朵莉絲行李箱 臉書：https://www.facebook.com/DoriSuitcase Doris極o能裝行李箱：https://dorisuitcase.com.tw/blog

台劇《八尺門辯護人》爆紅4大亮點&犀利25金句整理！真人真事、大談廢死～結局超震撼！「所有的殺戮都一樣。」

近期造成熱議的超夯台劇《八尺門的辯護人》大家追了嗎？改編自編導唐福睿的同名原著小說，曾榮獲「鏡文學百萬影視小說首獎」。總共8集一天就可以追完！ 劇情講述「辯護三流，被揍一流」的公設辯護人佟寶駒（李銘順 飾演），在退休前接到一樁震驚全台的外籍漁工滅門血案，而受害者正是自己同部落的阿美族船長一家。 面對族人們的質疑、幕後集團的威脅利誘、政治媒體的操弄，他該如何揭開罪證確鑿卻疑點重重的命案真相？司法真能伸張正義嗎？ 大膽叩問廢死、原住民、種族身分認同、虐待移工、權勢性騷擾、超時工作、非法捕撈、漁業監管、精神鑑定、加分制度、走私、創傷症候群、教化可能性為偽科學、媒體導風向、政治操弄、官商勾結等議題。 還找來金鐘獎雙料視帝李銘順 新生代演員-雷嘉汭、初孟軒 實力派演員-潘儀君、范逸臣、楊烈等人同台飆戲 上線第二天便衝上Netflix台灣影集排行榜冠軍！雖然劇的中段有些沈重，但精彩的法律攻防戰穿插不少詼諧、逗趣的黑色幽默，讓我忍不住繼續看下去 到結局的驚人反轉再給觀眾沉痛的一擊，是會讓人深刻反思許多議題的深度劇集。 我分析了這齣劇爆紅的四大亮點ㄧ、改編自真實社會案件，編劇曾為律師二、演員為戲苦練多國語言三、探討廢死跟移工議題四、25個金句整理一起來瞧瞧吧！ 一、改編自真實社會案件 「海濱命案」改編自1986年的「湯英伸事件」 年僅18歲的湯英伸，為全校第一名畢業、多才多藝、立志當老師的鄒族青年，北上生活卻誤入求職陷阱到洗衣店打工，因雇主的無情打罵、虐待剝削，甚至扣押身分證不讓他離職、笑他是番仔，讓他忍無可忍殺死其一家三口，成為最年輕又備受爭議的死刑犯。 在執行死刑之前，社會各界都積極聲援，希望能考量他的犯罪動機及悔意而「槍下留人」 但當時政府仍於1987年執行槍決，令人不勝唏噓。 而「佟寶駒」的名字，導演透露正是發想自湯英伸案的辯護人「董良駿」。 劇中「平春16號」船名則與2016年「和春61號」慘案名字類似，6名印尼漁工因遭受船長長時間的暴力虐待、言語辱罵、超時工作，而決定聯手殺死船長。隔天6人立刻坦承了罪刑，並被處以18年有期徒刑。 而「被落海」的漁業觀察員 Kenny Dowson也參考了2015年美國籍漁業觀察員Keith Davis落海事件，落海當天也是無風無浪，而巴拿馬政府在還沒拿到調查報告的情況下直接結案。 劇中的關鍵證人Suprianto則與2015年在台灣遠洋漁船上工作，卻離奇死亡的印尼漁工Supriyanto名字非常相近。 二、演員為戲苦練多國語言 先來猜猜以下幾個人誰是真的印尼人？ 答案是阿布杜爾！你猜中了嗎？ 沒想到飾演Leena的演員 居然是土生土長的南投埔里女孩-雷嘉汭（ㄖㄨㄟ、）😱 為了學好印尼語、印尼式中文&英文、東爪哇方言、阿拉伯語，她特地結交了許多移工朋友幫她糾正台詞，不只常聽印尼廣播電台、到清真寺學習穆斯林如何做禮拜、晚上睡覺前還會做禱告，直到殺青結束，完全將角色帶入日常。 內化又自然的精湛演技，讓導演大讚她是「寶藏演員」！ 說到演技當然也不能錯過星馬視帝李銘順在劇中的精彩表現！ 不僅完美演繹了不按牌理出牌、機智、逗趣的老油條-佟寶駒 其阿美族語跟台語也是信手拈來，「Holy媽祖！」還引發了一波口頭禪熱潮🤣 「《八尺門的辯護人》是我有史以來學最多語言的一部戲，我在裡面要講台語、阿美族語，還有印尼語，堪稱是我從影以來最大挑戰之一！」而拍戲時剛好是疫情期間，他就趁隔離的三個禮拜每天跟老師視訊上課。 「劇本裡還有無數個法律專有名詞，我就逼自己花時間去弄熟。」透過演技讓許多法律攻防場面變得更淺顯易懂、高潮迭起，是這部劇爆紅的大功臣之一！ 而飾演Suprianto印尼移工的居然也是台灣演員洪毓璟😱 從造型到語氣完全都內化成印尼人了啊！ 另外飾演阿布杜爾的演員 Trevyn Zhang（中文名字：張耀）是來台灣念大學的印尼學生，母語為印尼語，不會說中文，也不會說劇中的爪哇語。 為了演出，除了學語言，還接受了密集的表演訓練，為角色瘦了足足10公斤！劇終那場戲的表演張力讓人難以置信他在接到這角色之前是沒有表演經驗的😱未來無可限量 三、探討廢死跟移工議題（有雷） 「廢死聯盟曾做過一項民意調查，台灣民眾有7成的人，對司法公平性缺乏信心，有7成5認為台灣法律只保障有權有勢的人，有8成的人認為窮人比有錢人更容易被判死刑，但是8成5的人支持死刑。」 劇中被判死刑的正是身處弱勢的外籍漁工阿布杜爾 明明是未成年，沒有責任能力，不能被判死刑，卻因法務部長為了推動廢死，刻意順從民意讓他死，隔天再說是誤判，好影響死刑公投的結果而犧牲了。 「不殺，就不能阻止繼續殺；如果必須要殺，就要殺在最好的時刻。」 「我要無意義的殺戮不再出現。」諷刺的是反對死刑的她為達目的用死刑推進了廢死，以殺止殺。 無法阻止悲劇發生的佟寶駒沉痛大喊：「殺人島是我故鄉！」「所有的殺戮都一樣！」 船長非法撈捕、推漁業觀察員入海、砍阿布杜爾的手指造成他的創傷症候群、還扣押身分證不讓他回鄉。 雄豐船業老闆非法走私、剝削勞工、找通譯扭曲阿布杜爾的陳述、不惜殺人掩蓋真相。 黨鞭用死刑公投當最後一搏的籌碼 法務部長用外籍漁工的人命換來廢死運動的一小步，法律成為有權勢之人的玩物。 這些都是殺戮，造成阿布杜爾的死亡。而加害者們有受到懲罰嗎？不人道的情況減少了嗎？ 阿布杜爾的死讓人想起老佟年輕時的悲劇：「我們不是人嗎？」 弱勢沒有人權，只能被欺壓、虐待、性騷、剝削？隱忍最終是沒完沒了、死路一條，反擊一樣是坐牢或死路一條，有誰能救他們？改變這一切？ 「在漁港，被殺的不一定是魚」 真正的問題沒能解決，一條條人命就這樣沒了。 「想當漁夫得到肥美的鮪魚，但到最後，我們其實只是那條鯖魚，被人作餌。」 死刑真能解決一切問題嗎？怎麼樣才能從根本解決所有問題，阻止悲劇重演？這些才是我們應該要謹慎思考的。 主題曲《天亮之前》歌詞寫道： 「難道粉身骨碎、只能擱淺？」 「若真相勝於雄辯，就不懼萬丈深淵。當燈塔那渺小光點，隻身去抵過浪尖。天有眼，有一天箴言能被聽見。」 這首歌主要描寫女主角Leena的心境，也願這些族群的心聲都能被聽見。 四、25金句整理 劇中也有不少靈魂拷問的台詞，一起來回顧一下吧！ 1.「判決是為了被告存在。」 2.「問對問題比背對法條更重要。」 3.「若把今天的煩惱變成明天的煩惱，那今天就沒煩惱了！」 4.「當律師就是要在犯罪事實上跟檢察官正面對決。」 5.「人權跟民意本來就是相衝突的。」 6.「身在八尺門，作一個阿美族人，我一直覺得自己是世界上運氣最背的人。」 7.「廢死聯盟曾做過一項民意調查，台灣民眾有7成的人，對司法公平性缺乏信心，有7成5認為台灣法律只保障有權有勢的人，有8成的人認為窮人比有錢人更容易被判死刑，但是8成5的人支持死刑。」 8.「死刑一點都不難，難的是相信這世上的痛苦會有停止的一天。」 9.「真相就是正義。」 10. 有一次開庭,被告遲到,法官等得無聊,便向檢察官和律師提議說笑話比賽，三人同意後 法官先說：「無罪推定」 檢察官說：「偵查不公開」 律師：「律師倫理」 被告最後衝進來對法官大喊：「我是冤枉的。」 11.「只有弱者才靠運氣。」 12.「我不認為殺人者無罪，但是在這法庭上、在台灣的司法裡，我們的死刑卻是運氣問題！」 13.「在我們部落，有比真相更重要的東西」 14.「一個人要多幸運，才能像諸位一樣，坐在舒服的位置上，認定這世界十分溫柔，而我們擁有絕對的權力，對罪犯殘忍？」 15.「只要給群眾他們想要的，他們就會忘記自己應得的。」 16.「你要我再做一次叛徒？被抓的是阿美族，死刑的是外勞，叛徒是我，帥的卻是你？」 17.「古老的方法最有效。」 18.「不殺，就不能阻止繼續殺；如果必須要殺，就要殺在最好的時刻。」 19.「我要無意義的殺戮不再出現」 20.「在漁港，被殺的不一定是魚」 21.「想當漁夫得到肥美的鮪魚，但到最後，我們其實只是那條鯖魚，被人作餌。」 22.「廉價正義、反對死刑。」 23. 「在體制裡反抗，不是拒絕合作而是拒絕同化。」 24.「一刀砍下去，一槍打下去，殺人島是我故鄉！」 25.「所有的殺戮都一樣。」 大家對這部劇最印象深刻是那一段呢？歡迎在底下留言分享給我呦！ 延伸閱讀

蘆洲燒肉​​│熊賀燒肉やきにく-佛心價格大啖質感燒肉，職人代烤品嚐超好吃和牛原肉，有如置身沖繩居酒屋-蘆洲燒肉推薦

蘆洲真的不是美食沙漠，意想不到蘆洲竟然有個隱藏版巷弄美食居酒屋，熊賀燒肉やきにく，小小店面卻充斥著日本沖繩居酒屋的極佳氣氛，引進的日本、澳洲、美國的原肉等級之高，愛吃燒肉的朋友絕對不能錯過。詳看原文：熊賀燒肉やきにく-佛心價格大啖質感燒肉，肉質等級令人垂涎.. 同時 熊賀燒肉やきにく也是台灣少見的吧檯式燒肉，由職人代烤，不僅能吃到最適合每種肉品的最佳口感，也相當適合一個人來淺嚐燒肉癮，即便三五好友下班小酌吃燒肉也非常適合。不僅有沖繩最好喝的啤酒orion，還有許多少見的日本清酒及酒款，燈光美、氣氛佳、服務到位、頂級食材、親民價格、是非常值得推薦的 蘆洲美食/燒肉居酒屋。 印象中的蘆洲是個有許多學校的學生地區，能逛得不多、能吃得不夠有印象，但就在與熊賀燒肉やきにく相遇後，對蘆洲美食的印象大大改觀，原來蘆洲有這麼樣的特色燒肉店，不只極有深度還很有料。燒肉好吃到值得推薦給大家，並絕對邀約朋友二訪三回~~ 熊賀燒肉やきにく就位在捷運蘆洲站３號出口，步行不用兩分鐘的拐彎處。交通算是非常便利，與朋友相約吃燒肉非常方便，店面旁邊就是停車場，若開車騎車也很便利，不過切記開車不能喝酒唷！^^ 【熊賀燒肉やきにく-蘆洲店】蘆洲燒肉居酒屋、隱藏版巷弄美食、蘆洲和牛推薦地址：新北市蘆洲區三民路378號一樓之6鄰近：捷運-蘆洲站３號出口電話：0966 114 338時間：18:00~01:00（最後點餐23:30）服務：店內用餐、來店外帶 臉書（警語：未滿18歲請勿飲酒，喝酒不開車、開車不喝酒） 店面周遭就屬熊賀燒肉やきにく最搶眼，但卻相當低調沉穩的身處巷弄中，店外觀散發出濃濃的日本居酒屋氣息~ 看的出來風格很有沖繩fu~令人耳邊響起沖繩居酒屋三線琴的夏日情懷，頓時就很想來杯orion beer 豪飲一番 晚間六點一到，就等不及踏門而入，如果假日能早點開門營業就更好了 ~(單純獨厚個人假日想早點開喝的衝動~哈哈哈) 熊賀燒肉很特別，是屬於少見的吧檯式日式燒肉，由專業的職人來烤給你吃，當然若是要自己烤也是可以的，但我相信好的肉品由專人來烤，更能呈現出肉的美味，畢竟燒肉對火侯的掌握非常重要～ 吧台區大約有１５個位子，兩個座位間就有一座烤台，開放式的廚房也顯得出店家對品質及衛生的講究及信心，店家也有開放包場唷！ 四周的裝潢充斥滿滿的沖繩風～真的有讓人秒飛日本的感覺，在這個不能出國的疫情時刻，來到這般有時空錯覺的小店，頓時有點興奮及感動～也多少彌補了對沖繩的思念 除了吧檯座位，一旁還有很可愛的情人雅座區，善用了酒桶及酒籃當座位，真的好可愛~營造出輕鬆喝一杯的氛圍 有時候覺得居酒屋很吃日本元素的軟件裝潢，要將如此多複雜的元素擺得井然有序，從中營造出日本感覺真的很不簡單。 熊賀燒肉やきにく的肉品項非常多，且幾乎都是選用上等肉，竟然還有日本鹿兒島的頂級黑毛和牛─「薩摩牛」，這版主有在鹿兒島吃過一次，真的非常非常的好吃～ 二話不說～真的餓翻了～先來上一杯orion 來解渴一下，直接來一杯1000cc不為過吧~ 說實在，為何orion那麼吸引版主，除了因為它有著細緻綿密的泡沫外，喝起來非常暢快清爽，orion是源自沖繩獨有的特選啤酒花，經特殊的過濾工序，減低了麥汁的雜味成分，再者以最佳的發酵溫度，調節出啤酒花的完美比率，不只更香更清爽，也能延長鮮度的保持，這也是為何即便退了冰的orion依舊好喝的原因。 來看看 熊賀燒肉 的菜單menu 不知道怎麼點，多人的話來個豪華燒肉盛合準沒錯，酒類的價格比我想像中便宜的多耶，這樣1000cc的orion生啤只要220，對版主來說實在是相當划算。想到之前有次到一間居酒屋，點了500m瓶裝orion 就賣我 180 還不是現壓的唷！> < 實在邊喝邊心寒~只能慢慢喝~哈哈！。 且深深覺得 熊賀燒肉 賣的酒種相當多元，除了啤酒、梅酒、日本清酒、還有多種口味的沙瓦及角high，適合各式酒咖的朋友。 以這樣高等級及品質的燒肉店來說，價格真的很可以，幾乎可以說百元就可以吃到頂級和牛的佛心價。且還有職人代烤，部分肉的料理方式也有分鹽烤、醬烤或是蒜味、味噌，算是非常講究口味的燒肉店，並非就是肉出一出，就放生給顧客自理。所以才說道「熊賀燒肉」是間很重質感的燒肉店。 針對限量或是份量，也有做不同的價位調整，讓嗜肉如命的肉食族，能大快朵頤一番！ 想一嚐和牛各部位的口感，也有和牛全餐可以參考！ 點好了餐~等待的同時先上來了酌料，除了收肉店常見的蒜片外，竟然還有昆布鹽及柚子醬，另外還有玫瑰鹽及蒜味醬，搭配原味的牛肉，可以吃到更多不同的口味，而版主超喜歡那個昆布鹽，非常解膩又開胃，有時候肉吃多了~解一下~真的又可以吃下一頭牛的感覺~​ 餐點的原肉陸續上桌，雖是由專業職人代烤，但出餐及擺盤一點也不隨便、不馬虎， 特選厚切牛舌，牛舌在牛「肉」當中算是口感極為特殊的部位，好吃的牛舌吃起來非常彈牙，會讓人上癮，也因為部位稀有，在燒肉店的單價都會高一點。 夢幻逸品 澳洲M9+羽下和牛~​ 看看那油花真的過份的令人口水快流下來~ハネシタ就是羽下的意思，是指肩胛里肌中比較靠近肋骨的位置，也就是鞍部的下方。是非常稀有的部位。這邊也來跟大家補充~澳洲M9+是什麼等級的概念意思呢?【牛肉小科普時間】 《澳洲牛肉》 澳洲和牛的部分，官方基本分級為M1~M9，但目前市場逐漸有再細分到 M12最高等級，級數越高的牛肉，油花也就越綿密、分布也更均勻，口感自然也更好。市面上多數的澳洲和牛都屬M8--10級（相等於日本的A3級），脂肪比例約達30--35%。而M12級牛肉的脂肪比例高達50%，品質與日本A5級和牛不相上下。《日本和牛》至於日本和牛的分級，是由日本肉品等級鑑定協會JMGA制定的Overall Grade分級來分，是世界上最高級、最嚴格的牛肉等級分法。由兩部分組成：品種等級，分為A、B、C三個級別，和肉質等級評比1～5分，整套分級制度為C1～A5共15個等級，數字越大等級越好，油花、口感當然也越好，價格相對也越貴，經常聽到的「A5」即是最高等級！ 《美國牛肉》基本上美國牛肉分級是採以USDA來進行，質量級依據牛肉的品質（以大理石紋為代表）和生理成熟度（年齡）總共將牛肉分成8個等級，最好等級的牛肉是Prime（據說只有不到3%的牛肉能達到這個等級），接下來是Choice，這兩個等級也是最常用來做牛排或是高檔火鍋片的等級，接下來依序是Select、Standard、Commercial、Utility、Cutter、Canner，這些等級的牛肉也其他用途，像是製成罐頭、或是重組肉，都是用這些等級的牛肉。 緊接著是 雞頸肉~ 雞頸肉算是第一次吃的肉品，畢竟這部位的肉量少而珍貴，據說一隻雞只有兩小塊而已，也因為雞脖子周邊的肉經常轉動運動，吃起來具彈性有嚼勁，肥瘦交織十分美味。本身就很愛吃雞脖子的版主，第一次可以吃到不用蹭骨頭的雞頸肉，實在太期待了！ 後腹肉，充滿油花紋路的後腹肉就是我們常說的牛五花或是雪花牛，豐富的油脂是不少愛吃燒肉者的愛，但版主認為像 熊賀 這樣恰到好處的細緻油花分佈最剛好，不會吃起來滿嘴油的感覺，且在燒烤的當下，油脂點燃火焰逼出油花，除了讓肉有油花香還帶上點焦香時，軟嫩最好吃，也很適合搭配蘿美生菜。 加上翅膀及和牛鹽蔥燒，今日肉品真是令人垂涎三尺～敲碗職人快開烤拉～～～ 二話不說～就從厚切牛舌開始～～～​ 人說~「厚切」的牛舌最能吃到牛舌的美味之處，其中牛舌也有分「舌尖」及「舌根」部位，舌尖較薄烤起來會稍硬，但厚切的舌根吃起來就和舌尖是完全不同的口感，會有種類似軟嫩雞胗的感覺 現烤的牛舌，在烤網上滋滋作響，散發出陣陣的香氣，師傅也很純熟的掌握火候的熟度，這真的要交給專業的職人來顧，不然烤壞了真的會搥心肝~ 終於~~~可以入口，這口感實在太棒了一咬下去那牛舌彈牙的肉質及鮮明的濕潤感，加上厚實的油脂香氣，吃過一次就真的非常難忘~絕對要吃原味~實在太好吃了~ 和牛鹽蔥燒緊接著開烤，職人的手法真的很巧，蔥放的非常多，這要是自己來烤可能蔥都撒了吧， 油脂開始被逼了出來~這完全不用翻面~ 烤的實在太美~烤紋超清晰~包覆著新鮮蔥一次入口，水份在口中爆出來，超清爽的搭配，和牛的油脂味超鮮甜，肉質軟嫩好吃 後腹肉~燒肉界的熱門款~也是油脂豐富到會來場火舞秀的開始，而且不是薄片款「熊賀燒肉」即便是較為常見的熱門款肉片，也都是有厚度的 師傅緊盯烤盤 因為噴發的油脂很容易讓美味的肉被大火吞噬，不一會兒的功夫~就熟囉~ 就像是經歷一場火焰秀般~~烤盤上劈哩趴哩的轟轟作響~ 好過癮~一度都很擔心師傅的手會不會被燙到~@@ 經歷了這樣的火舞洗禮~烤出來的後腹肉確是如此的軟嫩恰到好處~ 一點都沒有烤過頭，邊邊還有微微的焦脆感~ 真的是很厲害，加點檸檬或是金秸提味更好吃～ 極黑豬里肌，里肌肉其實是很多不太愛吃油的選擇，但有時豬肉少了油花，那肉質可能就乾柴得令人無法下嚥，所以真的要挑對部位 發現師傅在進行每一到肉品得烤法時，火侯都不太一樣，像里肌肉感覺就比較小火溫和得來烤～不像剛剛火舞般的激烈感～ 簡單得灑上一點鹽調味～就上桌了～帶有點油花的里肌肉～最好吃！肉質軟嫩吃得出肉質得新鮮，但不會有很濃厚的豬肉味！ 參上蒜泥醬～加上帶焦香的香氣 又是很不一樣的風味口感~肉質真的很彈~很棒~ 接著是版主最愛的 雞翅 部位-二節翅中的-手羽中 一般來說全雞翅分為三種部位-手羽元(小棒處)、手羽中(中段)、手羽先(尾端尖處)，最喜歡帶兩支骨的二節中段部位，肉質最彈嫩，蹭起來也能吸允到雞汁跟骨頭間的軟骨，極香的味道 師傅烤的有夠漂亮的手羽~雞啤真的是焦脆耶~ 還有那飽滿的油脂~~這真的太香了~這要是平常在家真的可以一次來十支都沒問題~超級配酒的下酒菜~ 雞頸肉-引領期盼的雞頸肉上烤檯囉，想想光是處理這些雞脖子是多麼搞剛的一件事~完全去骨耶！ 烤出來竟然是這樣立挺挺的樣子～真的是烤得恰到好處～外表有點焦脆，肉質卻是軟Q彈的口感，帶點厚實的韌性，非常推薦~ 究極奶油菲力-等不及要來品嚐這菲力的口感基本上菲力的部位處於腰內肉，以一頭800kg的牛來說，大約只有4kg的腰內肉，數量有限，也因為處於不是負重的肌肉，運動量不多，結締組織較少因此比較軟嫩，也被稱為牛肉最嫩的部位，菲力的油脂含量極低、沒有筋、瘦肉多，軟嫩的口感是不少老饕的愛，也因為肉汁不多，所以很適合搭配蒜片或奶油來一起吃。 師傅先悄悄地將奶油受熱~相當珍貴的菲力牛一塊塊的烤上囉 不用多久時間就烤好了~最喜歡這樣有厚度的肉塊，這才有吃牛排的感覺~ 肉質真的好軟~完全不帶筋、也不油膩感~又軟嫩又細緻的肉質~真有點讓人入口即化的感覺 配上奶油蒜片~濕潤滑順別有一番風味，看看~筷子一夾起，肉瞬間陷入就知道有多麼的軟嫩~與其到牛排店吃一客兩三百的菲力牛排，真的倒不如選擇熊賀的菲力牛，這口感真的是一絕~差不多的價位卻是天壤的級別，絕對是想要追求吃得有品質及質感的選擇！ 澳洲羽下和牛M9+ 可以說是今日的重頭戲 剛提到澳洲和牛M9等級媲美日本和牛A3等級，油花占比大約35%，瞧瞧那細緻的油花~超美 霸氣得整塊上爐~再火侯得控制上師傅也做了調整 等到大約裏頭三分熟後~用大火逼所住肉汁，外表也開始有了炙燒感，讓人想起之前看五星級餐廳主廚處理乾式熟成的牛排，也是這樣得烤法~超級專業 切開斷面~~~挖賽~粉嫩的鮮紅色完全被鎖住~ 大約五到六分熟卻一點也不帶血感~實在太誘人 從外表帶有點炙燒的焦熟感到裏頭的鮮嫩肉質，在口中相容後，油脂大噴發，最後再帶點筋，愈嚼愈香~簡單的沾點玫瑰鹽~將肉香帶出來~更加好吃了~ 歷經了兩小時，完食了今日的美味燒肉，真的太好吃，滿足的抬頭仰望~疑~竟然有開催活動日耶！每個月２９號的繞口令@@ 「阿布里喀魯比」唸十次就送(後腹肉)，天呀~好玩耶~耳邊似乎都已傳來當天客人們的饒舌及笑聲~~不過 也很像知道這句話倒底有沒有什麼含意呢？ 離開前~還有點依依不捨地在店裡到處走走，來到了洗手間~忍不住會心一笑，連廁所都那麼有型 環顧四週～意外發現一個有趣的小地方～這裡竟然隱藏著不少日本名片及車票，心裡想著是不是老闆到日本時的紀錄，感覺這樣當作是一種裝潢或是擺飾，跟日本同心～也挺有意思的～ 沖繩的代表～三線琴，每次聽到三線琴的聲音都會讓人有一種在大海的感覺～很舒服～很日本味 沖繩代表－琉球石獅－沖繩的風獅爺在沖繩方言中被稱為「シーサー」（Shi-Sa）琉球語，是一頭狗和獅子的混合動物。其實只要到沖繩，處處都可以看見，用來避邪和保祐建築物內的居民。也有分公的跟母的，但版主忘了怎麼分男女了~總之傳統上就是雄性的獅子是用來作避邪，而雌性的獅子則是用來招來幸運。 来てくれてありがとう 謝謝光臨~真的非常謝謝今日職人的服務及手藝，讓版主吃得美味又滿足 非常值得來訪的蘆洲深夜食堂~~熊賀燒肉やきにく 日式居酒屋，讓蘆洲的巷弄愈夜愈美麗~ 【熊賀燒肉やきにく-蘆洲店】蘆洲燒肉居酒屋、隱藏版巷弄美食、蘆洲和牛推薦 地址：新北市蘆洲區三民路378號一樓之6鄰近：捷運-蘆洲站３號出口電話：0966 114 338時間：18:00~01:00（最後點餐23:30）服務：店內用餐、來店外帶 臉書（警語：未滿18歲請勿飲酒，喝酒不開車、開車不喝酒）-------------------------------------------------------------- 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

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