不上班的時候打開「7種下班模式」滿足一週的能量所需

上班族女子的日常或許總是循環著blue Monday、期待著週三的小週末與歡慶週五的happy hour，「報復性熬夜與購物」在週末的排程裡，嘴裡咕噥著時間的飛快，代辦事項卻老是安插不進時間的隙縫裡。那些「不上班的時候」時間或許零碎與短暫，卻是我們僅有屬於自己的時光，根據每個人的理想，發想七種屬於自己的下班模式吧，循環漸進的開啟，或是因心情而跳換，下班後的作息表其實一點都無乏味，反而沈澱出不一樣的自己，就帶著轉換後的心情，精神抖擻地迎接每一個上班日。 週一： 不被日常家事掃興，原來下班後「逛超市」也可以很療癒 每逢週一的上班日或許是上班族心情最「陰天」的時候，疲憊感也更沈重的擔壓在肩頭上。但是一週的開始首先需要儲備能量與精力，不妨趁著下班後到鄰近的超市補補新鮮蔬果與生活用品吧，購買約一週的生鮮蔬食較易保存且容易攜帶，不管是為了上班準備的水果，或是午餐的便當，除了健康飲食善待自己身體外，或許也節省了白天外食的負擔吧。 週二：按照自己的興趣，學一門「課程」 近幾年健身風氣當道，許多人選擇下班後到健身房鍛鍊，不僅可以享受流汗後的暢快，也可以維持理想的體態，不管是瑜伽、重訓、興趣相關課程或是職場進修的相關精進，都是帶動下班生活更穩定的發展，不至於下了班就如鬆脫的螺絲，轉著轉著失去了方向。因為疫情的加劇，許多人考慮不前往群體的場所，因而網路上出現許多線上課程，不僅事先能提供體驗，多元的課程內容已不再受限於職場領域的項目限制了，反而增加了許多生活風格的學習課程，例如時尚演講、攝影入門與插畫。 週三: 來一點酒精催化快樂的小週末 每每經過了週三好像加快了一週的復始，望見距離上班的最後一天漸近，心情也輕盈了起來。近年都市流行起許多「立飲式」的酒吧，週三的晚間不加班，三五好友或同事們可以相約到酒吧放鬆一下，圍繞在高腳圓桌或是吧台前，雖然沒有提供座位但反而突顯了很隨性與慵懶的氣氛，即便是自己獨自一人，一杯啤酒或雞尾酒如同一杯咖啡的時光，短暫的時間卻能得到極大的鬆弛。 週四：聊書籍、聊彩妝、聊心靈成長，與三五好友開一場主題分享會 我們除了下午茶的時光可以與友人閒話家常，幾個志同道合的朋友或許可以根據團體的興趣舉辦固定的主題分享會，不但交流的內容有了重點，大家在共同的話題下也可以暢快地分享經驗與增加個人成長。例如常聽到的讀書會讓加入的朋友分享到這一週閱讀的書籍與心得，對於喜愛看書的對象能齊聚一堂分享，是相當幸福的一件事，除了書本，任何能促成興趣的嗜好都值得被專研與投入呀。 週五：出去跟自己約會吧，如果想宅在家那就輕鬆地追一部劇 週五約下午三點過後，時間總覺得是騷動，一方面覺得快，似乎也覺得慢。週五下班後總是約相聚餐或是大大的放鬆一下，不節制的慾望總是在此刻任性起來，不妨靜下心來問問自己想要什麼樣的週五，試試把與好好自己想處安排在第一順位，來一晚與自己的約會，獨自看一場電影或是到心儀的餐廳放鬆用餐，便會有安放自己的感覺。而當想家變成一種習慣，即是我們更喜歡不在室外尋找娛樂的自己，宅在家裡其實也有許多休閒，追一部熱門的劇、看一本買來的書或煮一餐美味的食物，也是另一種犒賞自己的方式。 週六：來一場週末郊區一日散策 城市的周邊有許多宜人的郊區，甚至與許多鄉鎮與景點拼聚合著，台灣不管大眾交通或是私人交通工具來往景點周邊都非常方便，在不能出國的疫情期間與不方便國內長途旅行的時候，離開所屬與熟悉的都市，規劃週末一日小旅行，除了滿足了我們自由魂，屬於並由我們計畫的一日散策也將別具意義。 週日：回到城市中，留戀著那些我們慣以流連的地方吧 有些人覺得星期日總是不帶勁，因為隔天將回到週一的上班日常了。或許週日是讓我們身心靈好好休息與準備的時候，我們回到了熟悉的城市，不妨就帶上平靜的心情流連在那些我們早已習慣的場所裡吧，待在熟悉的咖啡廳攜上筆電，任由時間就這麼緩慢地流逝著，或是來到喜愛的書店，蜷曲在熟悉的角落裡。許多喜愛探訪挖掘新的咖啡館與下午茶餐廳的人，或是熱愛於城市的巷弄內探險的人，週日不妨任性一點，就做著自己喜歡且高興的事吧。 Photo: Pinterest

龜梨和也你的夥伴怎麼又退社了？除了山下智久以外，回顧當年和龜梨和也一起奮鬥的KAT-TUN退社成員吧！

相信各位應該被山下智久的各大退社消息洗版了吧？沒錯！待了24年傑尼斯事務所的山下智久，因為要更自由的前往海外發展事業，所以已經和公司協議好退出了。身為粉絲的我們，當然只能祝福山P未來一切順利。 但等等啊！龜梨和也你的夥伴怎麼又退社了！說好「龜與山P」的新專輯《SI》呢？繼KAT-TUN的成員接連退社之後，現在竟然換成當年的「修二與彰」組合了！ ( 圖片來源：Johnny's net ) 龜梨和也 這邊先簡單介紹一下龜梨和也。出生於1986年2月23日，日本東京都江戶川人，1998年加入傑尼斯事務所。 ( 圖片來源：Johnny's net ) ( 圖片來源：cinemacafe.com ) 2001年和上田龍也、中丸雄一、赤西仁、田中聖、田口淳之介共6位，組成男子偶像團體「KAT-TUN」，但後面三位成員相繼退團，目前以剩下的三人進行團體活動。 ( 圖片來源：Johnny's net ) 龜與山P 相信當年的《改造野豬妹》大家一定不陌生，龜梨和也和山下智久組成的「修二與彰」，替日劇所唱的主題曲《青春Amigo》，在當時就已經爆紅，即使是現在也是許多人心中忘不了的青春回憶。而後他們也在日劇《真命天菜》中二度合作，可謂感情和默契都非常好的兩人。 ( 圖片來源：bunshun.jp ) 而當年的「修二與彰」之後也進化成「龜與山P」，原定在今年四月，兩人要發行新專輯《SI》，但因受疫情影響而決定延期發售，粉絲們仍非常期待，但如今山下智久拋出退出傑尼斯事務所的震撼彈，令人擔心之後專輯的動向。 ( 圖片來源：tower.jp ) ( 圖片來源：mainichikirei.jp ) 龜梨和也所屬團體和組合的命運，只能說困難和打擊不斷，真是辛苦他了！現在也來回顧一下當初退團的KAT-TUN成員們吧！ 第一位退團：赤西仁 曾和龜梨和也一同出演《極道鮮師2》的赤西仁，是第一位退出KAT-TUN進行個人藝能活動的人，之後期滿也不續約退出傑尼斯。目前活耀於歌唱領域，原定今年要在澀谷開演唱會，但因新冠疫情而取消。 第二位退團：田中聖 因嚴重違反事務所規定，被解約退團。今年二月開有YouTube頻道「田中家ch【田中聖】」 ( 圖片來源：twitter ) 第三位退團：田口淳之介 在日劇方面表現亮眼的田口淳之介，曾演出《王牌大律師》、《遲開的向日葵》和《今天不上班》等多部日劇，但之後仍然退團單飛。2018年曾來台北開個人演唱會。 不只龜梨和也，其實今年也算是傑尼斯事務所的出走潮，傑尼斯事務所也是受到了重重挑戰！但願公司和所有藝人們往後都能順利發展！ 更多日劇、哈日情報 歡迎來我的粉專 從嵐開始愛日本 #龜梨和也 #山下智久 #山P #KATTUN #修二與彰 #龜與山P #上田龍也 #中丸雄一 #赤西仁 #田中聖 #田口淳之介 

因應時勢回應消費者所需，達美樂即日起免外送費！

為面對後疫情時代消費者訂購型態的轉變，台灣達美樂即日起正式宣布將外送費調降為0元，讓外送服務更為廣泛便民，協助消費者解決用餐問題。 根據最新的市調結果顯示，近年來台灣的個人餐點市場在疫情加持以及外送平台的成長下有非常明顯的增長。越來越多忙碌的消費者由於沒有時間做飯，轉而尋找快速且價錢合理的餐點。為了因應這個市場需求，台灣達美樂全台156家門市的外送費將調降為0元，提供消費者更自由，更具有競爭力的外送選擇。 達美樂行銷公關部表示：「因為疫情改變了生活模式，消費者線上平台下單並要求外送的需求被大幅提高。做為世界領先的披薩外送品牌，結合網購跟外送正是達美樂的拿手絕活。」同時從今年5月疫情較嚴重至今，整體網購及外送訂單成長將近3成，資料顯示單人及小單價的需求量也較以往提高20%。後疫情時代，這樣的趨勢並未被趨緩，絕大多數消費者已習慣這樣的行為模式，因此，達美樂即時調整策略以更符合市場變化及消費者需求，全面打開外送限制，協助民眾解決備餐的問題。 即日起全台達美樂門市調降外送費為0元，不論您是一個人(個人獨享餐199元: 6吋披薩+烤翅+罐裝可樂) 還是一群人(派對套餐:4個大披薩+2瓶大可樂)我們都能提供專業的快、熱、送服務，讓消費者真正享受到美味、輕鬆又安心的披薩體驗。為了回饋粉絲支持，達美樂滋心系列餅皮也在半價特惠中，在家輕鬆等外送，就是現在！活動詳情請上達美樂官網，網訂滿額還送好禮4選1。 達美樂官方網站www.dominos.com.tw 訂購專線02-4125252 活動專線0800-291-252 

K-POP界兩天爆４例確診！女團EVERGLOW王怡人感染新冠肺炎！

文／Chuu Cider 昨(30)日男團UP10TION成員，碧土及高潔才剛確認感染新冠肺炎後，今(1)日晚間，韓國女團EVERGLOW中，也傳出兩人確診，分別是中國籍成員王怡人，及同宿舍的韓國籍成員金施賢，而其餘的4名成員，檢查結果都屬陰性，但因為是密切接觸，所以需居家隔離。 👉 歌謠節目第1位確診！男團UP10TION成員碧土感染新冠肺炎，年末舞台恐暫停？ 據EVERGLOW所屬的樂華娛樂表示，王怡人最近接觸的友人中，因感染肺炎而通報，王怡人在收到通知後，便主動前去接受檢驗，同團的成員及工作人員，也一同接受檢查。目前EVERGLOW正值活動期間，24日曾參與《柳喜烈的寫生簿》錄影(下方影片)，同節目的還有TEEN TOP、Gummy、朱賢美、金賢哲等人，而節目主持人柳喜烈在結束後，也有參加其他通告，因此所有相關人員目前都在接受檢驗中。 相信不少K-POP粉絲都知道EVERGLOW這個團體，王怡人之前也透過選秀節目，累積不少人氣，今年EVERGLOW的表現也很亮眼，在9月發行的《LA DI DA》也取得不錯的成績，聲勢看漲！在此希望韓國疫情能控制住，大家都能平安地度過這波疫情，健健康康地在舞台上表演！我是小編Chuu Cider，帶給你最即時的K-POP新聞✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國追星 👉 玄彬接班人？出道才2年，5部作品帶你認識李宰旭！ 👉 歌謠節目第1位確診！男團UP10TION成員碧土感染新冠肺炎，年末舞台恐暫停？ 👉 可愛嚴選！退貨遠征隊之 4位強勢歐膩的反差萌瞬間 👉 霸王400次焦糖咖啡始祖！3點帶你認識直播小天才─UP10TION善燏 👉 臉超小?跳舞超有力？一定要知道的3個，人間精靈YooA的魅力！ 韓國影劇 👉 用素顏守護愛情！盤點《女神降臨》5大看點！12月首播！ 👉 暖哭！韓劇《18 Again》的7個角色，每個人格特質都好欠學！ 👉 現在這些演員都紅了！盤點8部懷舊韓國家庭喜劇！ 👉 尖叫不是害怕，而是太帥了!!盤點3部最帥殺人魔韓劇 👉 沒有鬼也可怕！萬聖節必看！4部韓國懸疑電影佳作總整理！ #確診 #UP10TION #碧土 #高潔 #新冠肺炎 #防疫 #疫情 #肺炎 #新冠 #年末舞台 #COVID19 #音樂中心 #人氣歌謠 #居家隔離 #無症狀 #韓國男團 #CNBLUE #AKMU #aespa #NCTU #IZONE #玟周 #BTOB #MOMOLAND #StrayKids #Destiny #回歸 #韓國女團 #EVERGLOW #王怡人 #金施賢 #樂華娛樂 #柳喜烈的寫生簿 #TEENTOP #Gummy #柳喜烈 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop #韓國歌謠節目 

解封後寶寶回歸幼兒園，父母恐慌怎麼辦？1招讓小小孩重新適應群體生活！

隨著疫情演變，工作與育兒兩頭燒的父母總得漸漸回到職場，嬰幼兒也會逐步回到托育中心與幼兒園。但難以駕馭的嬰幼兒、小小孩要怎麼安全地回歸群體生活後？要如何落實防疫？又怎麼兼顧他們的心理轉折？ 疫情起起落落，但是父母總要漸漸找到工作與生活的新常態，孩子也終究要回到托育與學習的場域。只是，小小孩的疫苗遲遲尚未問世，他們的行為也難以嚴格規範，甚至即使染疫也可能因為是輕症或沒有症狀，而被忽略。即使是已經漸趨回復正常生活的歐美，父母們都仍然擔心，嬰幼兒們群聚在一起的安全與健康問題。 《華盛頓郵報》的駐站教養專家雷西（Meghan Leahy）就接獲許多擔心的家長詢問，不知如何是好。 雷希指出，父母的確要把這個問題放在心上，而且這種擔憂也可以理解。因為小小孩會被感染，是千真萬確的事實。只是父母也先不要太恐慌，因為小小孩變成重症、或是需要住院的比例是低的，而且幼兒園的老師是優先施打疫苗的族群，所以孩子在托育中心、幼兒園接觸到的大人，有可能比接觸爸媽的染疫風險更低。 不過，要把孩子送出家門，仍然令爸媽擔心。在環境面，雷西建議，父母可以參考美國疾病控制與預防中心（CDC）的一些準則，跟托育機構或幼兒園確認他們的措施，是否合於規範。只要有任何疑慮，都可以提出來跟園方討論，也可以問醫生商量，並且讓孩子事先了解這些措施。 在台灣，也有「托嬰中心因應COVID-19感染管制措施指引」，其中除了嬰幼兒的健康管理措施、防護、健康監測標準、環境清潔與衛生教育等內容，還有如何掌握與管理工作人員的健康狀況，以及家長、接送者與訪客的管理、健康通報。父母可以先查閱後，跟托育孩子的地方深入討論與確認。 另一方面，對於孩子，爸媽也要留意孩子的心理準備。畢竟這一陣子，小小孩們其實也不好過，他們可能心裡也苦，卻不一定說得出、說得清楚。他們能夠察覺，自己跟大人都非比尋常地待在家，有更嚴格的衛生生活規範，而且也會從大人的行為舉止中，感受到來自疫情的焦慮。而且，他們不斷被耳提面命，要格外小心與嚴密的防疫措施，也不得不跟著大人一樣擔心，知道即使回到群體生活，也會有所不同。 漸進式的回到團體生活 所以，父母可以讓他們漸進式地回到團體生活，不要一下子就回到托育環境體驗震撼教育。例如，如果父母的工作與生活有足夠的彈性安排，可以先一天回到托育場所幾個小時，或是一個星期幾天，再慢慢增加、回復成過去的全天、或是全周作息。 在孩子回到托育機構後，除了密切地持續監測他們的健康狀況，如體溫、呼吸道症狀之外，也還要跟他們聊聊在托育中心、幼兒園的狀況，留意他們的心理狀態。如果孩子出現異常的情緒或是哭鬧、壓力等狀況，可以尋求協助。 值得留意的是，雷西也提醒了父母，要兼顧與觀察自己的心理狀態。因為在抗疫生活中，父母也飽受壓力。要把孩子送回托育的地方，加上自己重新回到辦公室、或是過往的工作作息，也要注意自己的心理健康和調適。大人可能會經歷一連串的奇怪情緒，像是既覺得「啊，終於自由了」，但之後又開始擔心、害怕，牽掛孩子的狀況。 所以，爸媽也要準備好自己的支援系統，像是家人、朋友、自己的醫生，甚至包括小兒科醫師，在出現新的狀況時，隨時找到資源幫忙。支持自己邁向下一個階段的教養新生活。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1022665 https://www.popdaily.com.tw/mama/1014204 https://www.popdaily.com.tw/mama/883620 👉🏻 天氣熱，寶寶能不能吹冷氣？ ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #幼兒園 #托兒所 #托育中心 #疫情 #職場 #育兒 #防疫 

【週末打卡提案】🎈此生必看的絕美景色  💗來場「十分幸福」的小旅行（圖文影片🎞）

假日想來場小旅行嗎? 在防疫期間不妨到戶外呼吸新鮮空氣，曬曬溫暖的春日陽光增強抵抗力！平溪線支線小旅行，是台北近郊週末之旅的首選，一次體驗人文和自然美景的洗禮。 平溪線最知名的重要活動「平溪天燈節」，每年元宵節和中秋節盛大登場，能一次看到上百盞天燈點亮，在夜空中緩緩上升，像是一個個小太陽綻放在夜幕中，短短60秒的景色讓人難忘，被譽為是「一生必看一次」的絕美景象！ 今天就分享今年元宵「平溪天燈節」的一日遊行程，分享滿滿感動和旅程的驚喜，提供週末小旅行的參考，甚至提前計畫中秋節的卡位行程吧！ 「2020新北市平溪天燈節」(元宵節/兩梯次) 第一梯次： 2/1 平溪國中 (8波天燈施放，每波100盞) 第二梯次：2/8 十分廣場 (10波天燈施放，每波150盞) 活動當天早上10點起領取免費的天燈施放劵，在指定的梯次時間抵達活動會場，就可以參與這場年度的盛會！ 平溪天燈節一日遊行程(2/8) 11:00 十分車站>> 活動會場領取免費天燈施放劵>> 12:00 十分老街/靜安吊橋>> 14:00 十分瀑布>> 16:00 菁桐車站／天燈警察局>> 18:00 回到十分車站>> 20:00 施放天燈>> 20:30 返程 十分車站 走近煤鄉的興衰歷史 「十分老街」是天燈的發源地，也是平溪線煤礦發展最早、規模最大的的聚落。從十分車站下車後，旁邊就是連結對岸的靜安吊橋，在沿著鐵道往前走，就可以優閒逛十分老街。 「靜安吊橋」歷史悠久，在民國36年時建造，用途是為了運送煤礦。在媒礦停採之後，就改建為行人專用的交通要道，「靜安吊橋」也繼續守護十分車站的人們，也成為遊客拜訪十分歷史的最佳見證。 十分老街最有特色的風情就是「火車門前過」的景象，兩旁商家也沿著鐵道而建。在火車未通過時，可以再附近買個五彩的天燈，寫上心願施放。店家人員都非常專業，除了提供筆墨外，還可以幫忙拍照，精通多國語言。而在火車經過時，有人指揮大家讓路，也可以捕捉到火車經過商店街的景象。 十分瀑布 台灣的尼加拉瓜大瀑布 從十分遊客中心步行20分鐘即可抵達，路途會經過四廣潭橋、觀瀑吊橋等，還可以欣賞沿途山林綠水的景色。在觀瀑吊橋旁是平行的鐵路鐵軌，幸運的話還能遇上火車經過。 遠遠就聽見磅礡的水聲，原來十分瀑布就快到了。目前規劃沿著瀑布旁有好幾個觀賞景點（約有３／４個平台），可以搭乘電梯或沿著上下的樓梯找尋最佳的觀賞角度。 十分瀑布是全台最大的簾幕式瀑布，寬度40公尺，落差高度20公尺，拜訪期間水源充沛，在最接近正面的觀賞平台（可以拍到瀑布全貌），感受到迎面襲來的水霧，大到幾乎需要穿雨衣，平台上也是潮濕積水，但特別能感受到瀑布的壯觀。 最多人拍照的是在瀑布上方的觀景平台，位置上是最接近（雖然無法拍入全貌），但也不需要擔心弄濕衣物，是取人物和景色同時入境的最佳地點之一。 瀑布的震撼度，真的是要去現場才能親臨感受的。十分推薦。 菁桐車站 日式木造車站天燈警察局 菁桐車站是平溪線的末站，也是目前線上唯一保存至今的日式木造車站房，一瞬間有來到日本山間小站的感覺。 車站旁有個沿著山壁而建的降煤場，當時是為了方便煤礦車進出，和做裝煤礦前的準備空間，是全台最長的降煤場。目前還保留原始的模樣，鐵軌上還停有一輛煤礦車，很有古色古香的氣氛。 菁桐老街聚落礦業發跡，極勝時期有「菁桐坑銀座」的稱號。規模雖然沒有平溪十分熱鬧，但特別有種寧靜時光暫留的感受，迷你而精緻。老街沿途牆上掛有竹筒狀的許願桶，可以寫下自己的心願留下紀錄。 老街上比較有名的景點有「菁桐礦業生活館」，是台鐵在菁桐車站的員工宿舍，現在作為礦業的展覽空間。磚牆上爬滿綠藤，見證這裡興衰歷史。 老街走到底就會看到號稱「全台最美警察局」的天燈形狀建築，相當具有造型特色。若能等到晚上，看到天燈點燈的樣子據說更美！ 一生必來一次的美景 平溪天燈節 每年元宵節，台灣各地都會舉辦燈會慶祝，而平溪舉辦施放上百盞天燈，被不少人稱為「此生必看」的絕美景象！有別於平日老街上的單盞施放，平溪天燈節可以看到上百盞天燈冉冉升空，可是年度的限定活動。 按照指定時間抵達後，按照工作人員指示排隊，因為疫情期間，主辦單位在活動門口也有落實量體溫、宣導戴口罩、酒精消毒雙手等防疫方式。到達場內後方，按梯次進行整隊，有工作人員會解說整個天燈施放的方式和流程。 跟著主持人的指引到達會場中央後，場地內的工作人員會遞上天燈（每梯次顏色不同）並提供麥克筆供書寫，在完成後，也可請定點工作人員協助拍照留念。 每場次主辦單位也會施放一組特別不同的彩繪主燈，在主持人的口令下，主燈率先升空，場中的百盞天燈也緩緩接著上升，暈黃帶紅的燈火在夜空中特別醒目，在那升空的短短６０秒鐘，那美景真的是令人感動說不處話。而且一定是要親臨現場近距離，才能感受到那令人屏息的美！（場內看和等待時在場外看到的完全不同等級啊！ 分享一小段現場錄下的影片 最美的約定 平溪天燈節🏮 百盞天燈點燃起飛 點亮台灣 照亮美麗的夜晚 祈求健康平安 台灣🇹🇼加油 一生必看一次的「平溪天燈節」，非常推薦大家也能來體驗一次。這次活動，也肯定新北市兼顧活動和防疫的重視，還有大批工作人員維護秩序的辛勞，讓很多參與的外國朋友和台灣人，都能深深體會這傳統節慶的美好。也祈求今年的疫情能平安度過，台灣平安。🎒 若你喜歡以上的打卡分享，記得支持🧡或訂閱我喔！ 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 

韓國「釜山影島一日遊」攻略＆推薦景點：絕美海景咖啡廳、海女現抓海鮮給你吃！

（封面圖片來源：波波泡菜） 安妞大家好！後疫情時代來臨，相信許多人都已經開始出國玩了吧？2023年，台灣旅客在網路上查詢有關「釜山旅遊」的次數，已遠遠高於首爾，顯示出了台灣人對釜山這個城市的喜愛！這次波波泡菜受到「公主遊輪」的「鑽石公主號」邀請，攜手帶大家一探近年在釜山人氣急升的「影島」的魅力所在，附上推薦景點和攻略給你，心動不如馬上行動！ 關於公主遊輪＆鑽石公主號 知名遊輪品牌「公主遊輪」在疫情後的2023年，時隔三年再度啟航，而「鑽石公主號」作為本次亞洲首個復航的遊輪，使喜歡韓國又喜歡旅遊的你，邊將航海美景盡收眼底，還能讓一次暢遊韓國、日本兩個國家的夢再也不只是空想！ （圖片來源：波波泡菜，公主遊輪—鑽石公主號） （圖片來源：波波泡菜，公主遊輪—艙房陽台一海景） 公主遊輪全球首創智慧裝置「公主勛章」，一枚硬幣的大小就能讓每位旅客體驗快速登船、隨心點單、餐飲及餐廳預訂、自動解鎖艙房、互動式航行時刻表、親友定位以及真正的「無接觸支付」等更加貼心、便利滿分的服務，可說是「勛章在手、希望無窮」。 （圖片來源：波波泡菜，公主遊輪—公主勛章自動解鎖艙房） （圖片來源：波波泡菜—公主遊輪：迷你套房艙） （圖片來源：波波泡菜，公主遊輪—香檳陽台早餐） （圖片來源：波波泡菜，公主遊輪—香檳陽台早餐） 此外，船上的「星空電影院」、最大海上日式浴場「IZUMI」更是絕對不能錯過。犒賞每一個工作日甚至假日中也在為生活而用心努力的自己，不如就登上公主遊輪，享受尊榮般的待遇，打造只屬於你的「公主假期」！ （圖片來源：波波泡菜，公主遊輪—IZUMI海上日式浴場） （圖片來源：波波泡菜，公主遊輪—IZUMI海上日式浴場） （圖片來源：波波泡菜，公主遊輪—星空露天電影院、聖殿成人休憩） 釜山影島一日遊｜1、太宗台 韓文地址：부산 영도구 전망로 24 中文地址：釜山 影島區 展望路 24 太宗台是位於釜山影島南端的國家地質公園，占地廣，以海岸線和既特殊又綺麗的地理景觀、神仙岩聞名。一般遊客至太宗台時，會選擇搭乘「遊園列車」，並行經太宗台觀景台、影島燈塔、太宗寺、人魚像等知名景點，天氣好時可以在觀景台看到對面的巨濟島、對馬島等島嶼。 （圖片來源：VISIT BUSAN） （圖片來源：VISIT BUSAN） （圖片來源：VISIT BUSAN） （圖片來源：VISIT BUSAN） 不過泡菜編要在這邊推薦大家的是，除了遊園列車外，其實在太宗島也可以「搭船」，乘船出海、吹著海風餵食海鷗吃蝦味先的體驗非常難得，運氣好還可以看到海豚！另外在乘船、下船處旁，也有海女們剛抓回來、最新鮮的海鮮可以現煮現吃，肚子餓的朋友不妨可以稍作停留。 （圖片來源：VISIT BUSAN） （圖片來源：VISIT BUSAN） 釜山影島一日遊｜2、影島海女村 韓文地址：부산 영도구 중리남로 2-35（영도해녀문화전시관 1층） 中文地址：釜山 影島區 中理南路 2-35（影島海女文化展示館1樓） 相信平時有在關心韓國文化的人一定對「海女」這個詞不陌生！位於釜山影島上的「影島海女文化展示館」，除了有陳列、介紹關於人類非物質文化遺產「海女」的文化和歷史相關物品，讓我們可以進一步了解這個特殊職業的背景故事外，位於一樓的「影島海女村」是許多海內外遊客相當喜愛的朝聖地！ （圖片來源：影島區文化觀光局） （圖片來源：影島區文化觀光局） （圖片來源：影島區文化觀光局） （圖片來源：影島區文化觀光局） 影島海女村有販售海鮮相關產品，也提供各式海鮮料理，除了超人氣的「海膽紫菜飯卷」、「章魚海鮮拉麵」外，也有鮑魚、海參、海螺和綜合拼盤等菜單。天氣允許時，可以點瓶燒酒、啤酒，坐在海邊享受「海景0排」的用餐時光。 https://www.instagram.com/p/CjM5E9MP6IM/ https://www.instagram.com/p/CwFadhWv3NJ/ https://www.instagram.com/p/CxCe-LwvApO/ 釜山影島一日遊｜3、白淺灘文化村＆絕影海岸散步路 韓文地址：부산 영도구 영선동4가 605-3 中文地址：釜山 影島區 瀛仙洞4街 605-3 從影島海女村到白淺灘文化村，只需要開車10分鐘、公車20分鐘的車程，相當方便！有別於大家已經非常熟悉的「甘川洞文化村」，白淺灘文化村是在疫情期間興起的新景點，雖然前身和甘川洞一樣都是韓戰期間難民們的落腳處，之後才轉型為具有觀光性質的文化村，不同的是，白淺灘可以看到一覽無遺的海景。 https://www.instagram.com/p/CsYWnmxpNF3/ https://www.instagram.com/p/CsBZvBBrd6R/ （圖片來源：VISIT BUSAN） （圖片來源：VISIT BUSAN） 白淺灘文化村主要有兩條散步路線，分別是沿著峭壁的「咖啡廳小路」和需往下走的「絕影海岸散步路」。咖啡廳小路途中的「海洋階梯」、「藍色窗戶」和絕影海岸散步路終點處的「海岸隧道」都是超人氣的拍照點！除了韓國本地人外，現在也有許多國外遊客會將白淺灘文化村加入旅遊心願清單，韓國電影《辯護人》、韓劇《戲子》、韓國綜藝節目《無限挑戰》都有來此地拍攝過！ https://www.instagram.com/p/CxdK4VMLD5y/ https://www.instagram.com/p/CxNi36PxP8s/ https://www.instagram.com/p/CxjpqR5yfMn/ https://www.instagram.com/p/CxVvkNWRiKK/ 另外，白淺灘文化村附近有非常多「海景咖啡廳」，基本上都是步行10分鐘內能抵達，散完步不妨來一杯咖啡吧！ https://www.instagram.com/p/CrBN96JPnLh/ https://www.instagram.com/p/CoAAJ5EJcXG/ 以上就是這次泡菜編和公主遊輪攜手為大家帶來的「釜山影島一日遊攻略」啦！看完是不是也已經心動到不行了呢？喜歡韓國、喜歡海、又喜歡旅行的你，釜山影島真的是泡菜編私心相當喜歡的一個寶藏旅遊地！若是想享受不一樣的旅遊體驗，也非常推薦大家搭乘公主遊輪前往遊玩哦！ 延伸閱讀： 👉🏻冬日直擊！韓國『濟州島三天三夜』旅遊攻略，換乘戀愛、BTS同款打卡點在這！ 👉🏻韓國「釜山影島一日遊」攻略＆推薦景點：絕美海景咖啡廳、海女現抓海鮮給你吃！ 撰文編輯 #Jin #公主遊輪 #公主遊輪釜山 #公主遊輪韓國 #太宗台 #影島 #影島咖啡廳 #影島戲子 #影島旅遊 #影島景點 #影島海女文化展示館 #影島海女村 #影島海岸隧道 #影島海洋階梯 #影島無限挑戰 #影島白淺灘 #影島白淺灘文化村 #影島辯護人 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #白淺灘 #白淺灘咖啡廳 #白淺灘文化村 #白淺灘文化村咖啡廳 #絕影海岸散步路 #辯護人 #釜山公主遊輪 #釜山咖啡廳 #釜山太宗台 #釜山影島 #釜山戲子 #釜山景點 #釜山海女村 #釜山海岸隧道 #釜山海洋階梯 #釜山無限挑戰 #釜山白淺灘 #釜山白淺灘文化村 #釜山絕影海岸散步路 #釜山辯護人 #鑽石公主號 #韓國公主遊輪 #韓國旅遊 #韓國釜山 #韓國釜山影島 #韓國釜山影島攻略 #韓國釜山影島旅遊 #韓國釜山影島景點 #韓國釜山旅遊 #韓國釜山景點 

精選Pinkoi「插畫家桌布」19張！別讓疫情壞了你的好心情，用幽默可愛療癒你的心♡

撰文編輯 #MM老師 武漢肺炎延燒的影響，造成了全世界社會風氣的低迷，許多民眾也改在家居家防疫，在這種時候大家共體時艱，一起同心協力度過難過是目前最需要做的事，Pinkoi也發起了一項防疫插畫的活動，邀請站上來自各國的19位設計師，以幽默感性為主軸，用畫為大家加油，也讓民眾看了備受療癒。 Ning’s可愛小藍 用微笑去面對每一件不好的事，就像在水滴裡的小藍一樣，我們都會被保護得好好的。 （圖片來源：Pinkoi） 右手超人 勤洗手已經成為現在人們常被告知要做的事情，在外除了戴口罩也要注意手部清潔，跟著右手超人一起勤洗手，病毒遠離我！ （圖片來源：Pinkoi） 咻咻熊 慵懶的躺在沙發上，不出門也能過得很享受，午後的陽光，優閒的看書、發呆，真是個簡單的小幸福。 （圖片來源：Pinkoi） Lipei Huang 黃立佩 扮演著防疫國家隊重要角色的政務委員唐鳳，大家一定不陌生，在黃立佩插畫家的描繪下，將唐鳳委員與海豹寶寶結合，慈祥柔和的氣質加上智慧的頭腦，告訴大家，工作之餘，也記得要休息一下喔！ （圖片來源：Pinkoi） ease around 來自泰國的ease around，描繪出在家也可以像度假般愜意，穿上度假服裝，配著海景電視，與情人拿著酒乾杯，真的就像在國外呢！ （圖片來源：Pinkoi） 愚室實驗所 yushilab 跟著愚室實驗所的介太、嘟子和五郎一起量體溫、勤洗手、戴口罩，讓你輕鬆防疫不忘記！ （圖片來源：Pinkoi） 甜蜜生活 la dolce vita 防疫期間，口罩不離身，你我不孤單，甜蜜生活仍與你一起度過難關。 （圖片來源：Pinkoi） 山羊先生 想要與朋友一起吃下午茶？就算不能見面，也可以利用科技與朋友聯絡感情～ （圖片來源：Pinkoi） ohigenopon 在家其實也有很多事可以做，跟貓玩、打遊戲，再喝杯下午咖啡，多麼輕鬆自在啊！真～愉～快～ （圖片來源：Pinkoi） CAFE AND HOF 來自首爾的CAFE AND HOF，畫出真實現況的情境，最美麗的距離，保護我和你，不用過度親密，也可以互傳溫暖。 （圖片來源：Pinkoi） 狗狗夾星 洗手是一種態度，追求健康的態度！ （圖片來源：Pinkoi） qinky的红鼻子 保持好心情、定時鍛鍊身體、按時保持爽手清潔，擁有健康的身心，再多病毒也不怕！ （圖片來源：Pinkoi） kazy chan 來自香港的kazy chan，描繪出安心自在的心境，待在家專心做好自己的事，就是對疫情最幫助的事。 （圖片來源：Pinkoi） noii noii 把家當作是一個無人島，瞬間就像出了國似的，在家當出國，無拘無束享受生活，真美好。 （圖片來源：Pinkoi） LOOPY! 鹿皮 把現實畫成圖，對於疫情不敢掉以輕心，也請不要把自己健康開玩笑，而去冒險作一些無謂的事。 （圖片來源：Pinkoi） Macaron TOE 馬卡龍腳趾 不用害怕，你並不孤單，我們都在身邊。 （圖片來源：Pinkoi） 斗哥入侵 不管你是哪種人，病毒不挑人，請跟著一起做好防疫措施。 （圖片來源：Pinkoi） 河童堂 不管何時，想念你的朋友，只要打開電腦或手機，就可以與他們同樂。 （圖片來源：Pinkoi） dodolulu 想運動沒辦法到健身房？為了避免群聚，你可以試著再加運動，維持你的好身材。 （圖片來源：Pinkoi） 以上就是來自台灣、日本、韓國、泰國、中國大陸、香港等6地創作家作品，希望藉由他們的力量陪伴著每一個正在防疫的民眾，傳達著樂觀正向的思想，防疫之路，有你我不孤單，大家也快換上新桌布，讓他們陪著你一起勇渡難關吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #cafeandhof #dodolulu #easearound #kazychan #LipeiHuang黃立佩 #LOOPY!鹿皮 #MacaronTOE馬卡龍腳趾 #Ning's可愛小藍 #noiinoii #ohigenopon #pinkoi #qinky的红鼻子 #右手超人 #咻咻熊 #唐鳳 #山羊先生 #愚室實驗所yushilab #插畫桌布 #斗哥入侵 #桌布 #河童堂 #狗狗夾星 #甜蜜生活ladolcevita #生活精選 #防疫 

【屏東恆春│景點】墾丁白沙灣海灘。墾丁海灘推薦，沙質細緻，是戲水與看夕陽的好去處

自從不能出國旅遊以後 來往墾丁的次數變多了，圖的就是南台灣的好空氣和好天氣 來到墾丁的海灘，不少人第一個印象是南灣 但人潮真的太多，如果要遠離人潮，白沙灣是個不錯的選擇 沙質細緻，很適合戲水，每到夕陽時刻美不勝收 『墾丁白沙灣海灘』 不得不說，因為疫情的關係，不能出國 在國內旅行的機會越來越多，墾丁也再次燃起一股熱潮 大家都往南部和東部旅行，特別是郊區 來墾丁難免都會選擇一處海灘，踏踏浪，散散步，個人滿推薦白沙灣的 人潮比南灣少很多，可以玩的很盡興 白沙灣滿推薦大家，時間接近黃昏時刻再到臨就好 一來太早來怕陽光太大，二來還可以看到漂亮的夕陽喔 今天大概約5點抵達，人潮已經少很多了 白沙灣的海灘沙質踏起來還滿舒服的 比較少大顆的石頭，所以可以很優雅的光腳丫在海灘上散步 在都市內疫情的壓力，隨著海浪聲，雲淡風輕 只想要在這裡好好的放鬆 為了來這裡拍照，我們還自備了拍照道具 在黃昏夕陽下，拍起來效果意外的好 如果下次來墾丁，不妨可以考慮來白沙灣 人潮比南灣少很多，雖然沒有比南灣多很多水上活動業者 但是換來比較清靜的海灘，也不錯 #墾丁白沙灣 #墾丁海灘 #墾丁景點

夏日期間限定！2024日本環球影城「NO LIMIT！夏季潑水遊行」正式登場！

今年夏天日本環球影城推出夏季限定的潑水遊行啦！過去因為疫情停辦了近三年的「NO LIMIT！無極限大遊行」重磅回歸後，以「異想天開、全員都是主角、超狂熱！」為主題在樂園全區域舉行，而今年7月夏日專屬的「NO LIMIT! Summer Splash Parade」正式開始，超人氣寶可夢、超級瑪利歐等明星角色們全都一起登場囉！ 日本環球影城「NO LIMIT！夏季潑水遊行」 日本環球影城夏季專屬的「NO LIMIT！夏季潑水遊行」正式展開，各個人氣角色現身陪你一起玩水囉！這次遊行不僅可以與大家最喜歡的寶可夢互動，遊行期間向瑪利歐發射水槍還可以收集金幣呢！最好玩的遊行可別錯過啦！ 日本環球影城「NO LIMIT！無極限大遊行」 為一掃過去疫情重創經濟的陰霾，這次的「NO LIMIT！無極限大遊行」除了有大家熟悉的芝麻街、小小兵、史奴比、Hello Kitty等角色參與遊行，還加入了深受大小朋友們喜愛的寶可夢、馬力歐等角色們一起參與遊行，活動更找來人氣男神菅田將暉代言，陣仗可以說是相當豪華呢！ 除此之外，本次活動還有機會開放遊客們與喜愛的角色們近距離接觸！遊行活動期間會在現場隨機抽選幾名遊客，有機會讓喜愛的角色圍繞在你身邊，還能與工作人員一起參與遊行！另外，這次活動更推出限時特別商品「泡泡魔法杖」，原先只有工作人員能使用的特別商品，遊客們也有機會買到囉！ 為了能讓遊客們盡情玩耍，日本環球影城也推出期間限定特別觀賞券，購買特別觀賞券的朋友們就能在最近的距離觀賞到遊行，再也不用怕人擠人或看不到的窘境囉！ INFO. NO LIMIT！夏日潑水遊行 日期：2024年7月3日至2024年8月22日 時間：每日一次，詳細時間依環球影城官方網站公佈為主 特別觀賞券價格：1,700日圓～2,100日圓含稅（價格會依入場日期浮動） 延伸閱讀 👉2024日本環球影城《哈利波特魔法世界》10週年！玻璃獸降臨霍格華滋，限定活動登場！ 👉熱血集結！日本環球影城Ｘ鬼滅之刃主題登場，美食&爆米花桶一次看！ 👉2024日本環球影城必買＆必吃！超萌周邊、期間限定美食，購買地點全攻略！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui #2023環球影城活動 #NO LIMIT無極限大遊行 #usj #史奴比 #大阪環球影城 #寶可夢 #小小兵 #日本 #日本環球影城 #環球影城 #環球影城遊行 #芝麻街 #菅田將暉 #馬力歐 

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