口罩也擋不你的美！神級眼影必搶限定新色，「玫瑰夕陽」、「星沙玫瑰」讓雙眼像是被陽光灑落般美哭！

隨著疫情期間大家都得戴著口罩，許多女孩都將妝容重點放在眼睛上，特別是時尚高質感的眼妝，讓人看了一眼入迷啊～但是眼妝想要畫得乾淨又高級，有什麼的秘訣與技巧呢？除了擁有配色好看到被美哭、粉質細緻又不飛粉的TOM FORD眼影，粉質細緻又不飛粉，搭配打底膏更能零技巧畫出乾淨俐落利略的眼妝。 疫情戴口罩可不能漏掉這塊！眼妝是重點絕對不能漏氣啊！ 雙眼秒變高級神隊友絕對非TOM FORD眼影盤莫屬啊～絕美的「高級訂製四格眼影盤」輕鬆搞定一個精緻眼妝，將不同質地以及光澤的獨特組合放入一盤眼影中，從閃耀迷人的光感、質地絲滑細緻好推開的珠光，到自帶高級的優雅霧面質地，每一格設計與配色都讓人直呼愛了，好看到想封為藝術品收藏呀！ TOM FORD必收眼影新色推薦！如陽光灑落的唯美眼妝看了太欠收～ 如今只能露出眼睛的這段這時期，眼妝畫得好，整個人散發出的態度與質感都不同，所以想入手TOM FORD眼影，卻碰上色號選擇障礙的女孩們，就來看小編替大家推薦自己最愛的兩款色號，保證大家到櫃上看到實體，絕對也會被美到驚豔啊！ #29 DESERT FOX 星沙玫瑰 溫柔且給人溫柔氣質的玫瑰色系，是一年四季都合適的眼影色號，簡單暈染就充滿女人味！這盤29號 ＃星沙玫瑰，不僅有氣質的玫瑰色，還加入了夏季感十足的光芒金色，讓整體眼妝能變得更加立體聚焦，更因為搭配左下角這格眼影加持，眨眼瞬間就像雙眼墜入星沙般細緻迷人，隨時都像有陽光灑落般耀眼，不會太突兀又有點小心機的光澤，將眼妝的質感度往上提升！ TOM FORD 全新高級訂製四格眼 #29 DESERT FOX 星沙玫瑰 NT$3100 # 30 INSOLENT ROSE 玫瑰夕陽 如果說一生必定要有盤TOM FORD！在眾多美到難以抉擇的眼影中，小編思考再三決定要推這盤 ＃玫瑰夕陽 。這盤不僅在小紅書討論度超高，許多美妝KOL測評更是直封「此生最愛」啊！配色溫柔且日常好駕馭，加上TOM FORD眼影粉質細緻好推開不飛粉，完妝後隨時都是浪漫且溫柔的桃花眼，上眼溫柔又不會有泡泡眼，完全將眼睛魅力值開到最大，如此好看的眼妝效果，令小編忍不住大膽預測絕對是今年最強脫單神器。 TOM FORD 全新高級訂製四格眼 #30 INSOLENT ROSE 玫瑰夕陽 NT$3100 當然～入手高質感眼影盤後，別忘了同步把打底膏也加入購物清單中！多了這一步可以差很多的，不僅能在上眼妝時變得更加滑順，還能最大程度的增加眼影色澤，以及延續眼妝持久效果，同時也是將眼妝變得乾淨俐落的秘密武器。特別是像小編這樣眼皮易出油，或是有內雙的女孩，再也不用擔心好看眼妝毀在一時卡粉積線啊！ TOM FORD 全新超防水眼影底膏 NT$1,450 看完已經等不及將29與30號眼影盤帶回家啦～這兩盤都是萬年可用的熱門款，小編超怕自己還沒入手，就被大家都搶光了！！如果女孩想嘗試不同的妝感，也可以到櫃上試試看限量發售的#32 METALLIC DENIM 曠野星辰與#33 ROSE PRISME晨曦玫瑰，讓自己在疫情期間，即便是戴著口罩，也無法遮擋住自己迷人的眼妝啊！ PHOTO via_@mia21lou TOM FORD 全新高級訂製四格眼盤 #32 METALLIC DENIM 曠野星辰 $3100 TOM FORD 全新高級訂製四格眼盤 #33 ROSE PRISME 晨曦玫瑰 $3100 【TOM FORD櫃點】 美麗台beauty STAGE線上立即購>> TOM FORD 台北忠孝SOGO專櫃 (02)8771-0659 TOM FORD台北新光三越南西一館專櫃 (02)2568-2131 TOM FORD台中新光三越中港店專櫃 (04)2254-2249

親子出國懶人包：寶寶出遊行李完整清單一覽！加碼寶寶坐飛機安撫小撇步

目前新冠疫情已趨向共存，越來越多人開始出國去旅遊了！疫情剛爆發的前兩三年都被封在台灣，真的讓人很蠢蠢欲動啊～看到朋友們的打卡分享實在讓人心癢癢，但是帶著孩子的你是不是有好多擔心跟焦慮呢？今天分享「親子出國懶人包」，寶寶行李清單一目瞭然統整給你！YouTuber陳彥婷的寶寶搭機安撫小撇步也一併告訴你～ https://www.instagram.com/p/CkHf3qgyizF/ 小孩出遊完整行李清單 重要證件 生活用品 簡易醫藥包 其他 以上的寶寶出遊行李清單給各位爸媽參考，爸媽可自行依需求做取捨，另因每個家庭及寶寶狀況不同，爸媽也要再多想想是否有其它自己認為應該攜帶的物品，以免遺漏唷！ https://www.instagram.com/p/CkYQOM0yvS2/ 寶寶坐飛機安撫小撇步 為避免孩子在飛機上因耳壓造成的不適感，可以讓寶寶在坐飛機前三小時先放電，盡量不要讓孩子睡覺，到了飛機上後就能利用奶嘴或是喝奶來安撫並讓孩子睡覺。同時，可以準備一袋不會發出聲音的安撫玩具，例如：無聲的小車車、畫筆/畫紙、拼圖、故事書等，若孩子不想睡或是中途醒來，就能讓他打發時間轉移注意力。 你已經蓄勢待發了嗎？趕快準備攻略、規劃行程、打包行李帶孩子出發吧！以上的小撇步可說是滿滿滿！超級好用的攻略呢！趕快分享給你的朋友們參考喔！ 【延伸閱讀】 當媽之後人氣更高！明星寶貝和他們的產地～爸媽顏值超高難怪寶寶這麼可愛啦！ 帶小孩搭乘長途大眾運輸前，6項前置準備做好做滿！一路安靜不是問題～ 【媽咪互助會】當了媽媽之後你還是你嗎？陳彥婷：「為了迎和他人，不斷給與付出」自己在哪？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #出國 #打包 #旅遊 #行李 #親子 #親子出國 #親子出遊 

肉肉藏不住，防疫胖超崩壞！櫻花妹、女星推爆「三階段代謝法」大公開，佛系實測有感不復胖

居家防疫不只日夜顛倒，還吃得越來越放肆，原本一週只吃一次宵夜現在變成天天吃！完全沒忌口～身材從S號漸漸橫向發展，這下疫情結束是要怎麼見人啦！為了拯救走鐘體態，只好超前部屬，派出日本超夯三階段【打卡錠】加速代謝、擊退卡路里！效果強到連女星丫頭、啦啦隊女神峮峮都被圈粉，而且一年沒復胖！想提升代謝、找回線條的女孩趕快筆記起來吧～ IG延燒三階段代謝秘訣，甜食女孩、久坐OL小姐姐也能輕鬆上手，你今天打卡了嗎？ 想讓代謝變好、維持良好體態，那這款美体專科Dr.Calorie 打卡錠不能不收啊！特別添加專利玄米、納豆酵素，這可是日本皇室御用的黃金配方。專利玄米有高比例的膳食纖維，增加飽足感，沒想到大食怪竟然也有變身小鳥胃的一天！而納豆酵素富含維生素B2，可以抑制油脂跟糖分吸收，穩定飯後血糖，燃燒全身代謝力！ #STEP1激強級打卡錠EX+ 這兩個月在家實在太放縱，每天狂吃狂睡，腰間油泳圈從一層變三層！防疫最怕有破口，但變胖真的不能找藉口啦！為了找回理想身材，下定決心嘗試IG討論度超高的「打卡錠EX+」，哎～很多女生應該都跟小編一樣，有嚴重的排便困擾。但自從開始打卡生活後，發現上廁所次數明顯變多！坐下不再擠一坨。打卡錠EX+除了可以幫助消化，還有日本專利黑金竹炭能快速吸附油膩，普洱茶萃取能避免囤積。更貼心加入紅蔘萃取，加強代謝養顏補氣！ 小小一片方便好攜帶，是包包裡必備隱藏狠角色！大餐後來兩顆打卡錠EX+，隔天順暢排空沒負擔，真的沒有比它更佛系的甩肉方法啦～ #STEP2強力級打卡錠EX 經常久坐的OL小姐姐、三餐重油重鹹的外食族，這種生活型態…不長肉肉都難啊！如果你有泡芙人的困擾，縱使已經努力運動，數字依然下不去～處在代謝停滯期，這時就很適合「打卡錠EX」，裡面有日本專利微分子肽、番石榴葉、荔枝多酚可以增強全身循環，幫忙消水。下半身線條變得越來好看！輕鬆找回大腿縫，跟蘿蔔腿說莎呦娜拉～ #STEP3輕量級打卡錠LIGHT 要完全戒掉甜食、推掉聚餐邀約真的太難啦，開吃前記得搭配「打卡錠Light」，它裡頭加了專利仙人掌萃取，高纖增強飽足感，還有日本清酒酒粕，能控制熱量吸收，不只胃口變小，也能避免卡路里超標喔！ 丫頭、峮峮實測擁有A4腰不復胖，愛美女孩快跟上，疫情結束讓男友嚇一跳~ 最怕遇到吃了傷身、又容易復胖的產品，但美体專科打卡錠完全不用擔心，有專業營養師認證，是不含藥性的天然配方！像是副業女王丫頭、啦啦隊應援女神峮峮也是愛用者！丫頭更從原本54減到45公斤，維持一年完全沒復胖，現在的身材可是比黑澀會時期更好呢！ 還怕熱量糾纏？快來加入打卡行列，三度賣到斷貨的代謝奇蹟！等疫情解封後也跟著性感大解封～比基尼、短上衣、低腰褲通通穿起來！免修圖也能辣曬一波！ 告別厚肉人生>>點我 

【2021年末大賞懶人包】韓國各電視台演藝大賞、歌謠大戰日程，潤娥&俊昊搭檔主持！

不知不覺一年又要過去了，今年突然爆發的疫情讓許多人手足無措，幸好疫情又再次恢復穩定，不知道大家有沒有想好跨年要去哪裡了呢？每年到了年末，就會舉辦各種頒獎典禮，由在12/2已結束的《Asia Artist Award(AAA)》頒獎典禮打頭陣，接著由12/4舉行的《Melon Music Awards 2021(MMA)》接棒，揭開頒獎典禮的序幕。現在就讓我們一起來看接下來還會舉行哪些年末盛典吧～ Mnet ASIAN MUSIC AWARDS (MAMA) 典禮日期：2021.12.11（六） 地點：韓國坡州 MC：李孝利 直播網站：https://mama.mwave.me/tw/on-air 台灣觀眾：https://cloud.video.friday.tw/ 口號：MAKE SOME NOISE 在許多粉絲引領期盼之下，12/11將在韓國坡州州舉行的MAMA頒獎典禮，受到疫情因素的影響，依舊在韓國國內舉行。Ment不僅請來李孝利擔任主持人，還促成限定團「Wanna One」合體，甚至重金邀請英國歌手紅髮艾德Ed Sheeran，此次的典禮也讓許多觀眾十分期待～雖然在美國開唱的BTS在日前宣佈因隔離政策更改，來不及出席MAMA頒獎典禮，有些可惜！但依舊還有許多精彩舞台可以看，也先預祝所有歌手都能拿到大獎～ (圖片來源：Ment) (圖片來源：Ment) 【KBS】 KBS歌謠大祝祭 典禮日期：2021.12.17（五） 典禮時間：韓國時間 20:30 MC：ASTRO車銀優、AOA雪炫、SF9路雲 今年的KBS歌謠大祝祭主持人請到ASTRO的車銀優、AOA的雪炫和SF9的路雲，今年也是車銀優擔任年末頒獎典禮的主持人。近日，KBS宣布第一輪的參加名單，有Red Velvet、OH MY GIRL、姜丹尼爾、THE BOYZ、Stray Kids、ITZY、TXT、ENHYPEN、aespa、李茂珍。其中，最令粉絲們期待的是TXT和ENHYPEN將在《KBS歌謠大祝祭》展現特別Cover舞台，KBS表示TXT和ENHYPEN的合作舞台被粉絲票選為今年最想看到的舞台，將共同Cover包含H.O.T和BTS在內8個團體的經典作品，就讓我們一起期待今年的舞台吧！ KBS演藝大賞 典禮日期：2021.12.25（六） MC：金聖柱、文世潤、韓善伙 今年專門頒發綜藝節目獎項的KBS演藝大賞請來前Secret成員、近期以《酒鬼都市女人們》備受關注的韓善伙擔任主持人之一，再搭配上金聖柱以及文世潤兩位主持的熟面孔，不禁讓人期待這個組合又會擦出什麼樣的火花呢？ KBS演技大賞 典禮日期：2021.12.31（五） 典禮時間：韓國時間 20:30 MC：成始璄、金所炫、李到晛 今年又是一個韓劇韓劇大爆發的年份，每年的演藝大賞除了是回顧本年度精選韓劇外，獎項競爭也十分激烈。今年的KBS演技大賞請到有「情歌皇太子」之稱的歌手成始璄、童星出身的知名童星金所炫，以及憑藉《德魯納酒店》爆紅的李到晛擔任主持人，這個組合也讓人相當期待～這次也是李到晛第一次擔任主持人，許多觀眾都相當期待他的表現！ 【MBC】 MBC演藝大賞 典禮日期：2021.12.29（三） MC：全炫茂、金世正、李相二 今年的MBC演藝大賞由擁有豐富主持經驗的全炫茂、金世正，以及演藝新寵兒李相二擔任，這個組合可說是相當新鮮～李相二在MBC《玩什麼好呢》裡的表現令人為之一亮，讓人期待這次擔任年末頒獎典禮又會怎麼樣的表現呢？ MBC演技大賞 典禮日期：2021.12.30（四） 典禮時間：韓國時間 21:00 MC：金聖柱 今年金聖柱除了擔任KBS演藝大賞的主持人外，還連續兩年獨自撐起MBC演技大賞的主持大樑，可說是十分厲害！今年MBC也拍攝了許多好的戲劇，讓我們一起期待今年會獎落誰家吧～ (圖片來源：Tipping Entertainment) MBC歌謠大祭典 典禮日期：2021.12.31（五） MC：2PM俊昊、少女時代 潤娥、張聖圭 今年的MBC歌謠大祭典一如往常地辦在一年的最後一天，和觀眾朋友們一起倒數，迎接2022年的第一天。說到MBC歌謠大祭典，那怎麼能少了少女時代成員潤娥呢？從2015年開始連續7年擔任主持人的潤娥，今年依舊是主持人之一！並且搭檔今年回歸，憑藉自身努力和精湛演技獲得「信看演員」之稱的2PM成員俊昊和連續3年搭檔主持的張聖圭，相信今年的MBC歌謠大祭典依舊會相當精彩好看，也相當期待今年各個團體的舞台～ 【SBS】 SBS演藝大賞 典禮日期：2021.12.18（六） 典禮時間：韓國時間 20:35 MC：李昇基、張度練、韓惠珍 今年SBS演藝大賞以「Next Level」為副標題，將由李昇基、張度妍、韓惠珍一起擔任主持人。李昇基去年就曾主持SBS廣播演藝大賞，也擔任了JTBC人氣節目《Sing Again – 無名歌手戰》的主持人，今年繼續接下《Sing Again 2》的主持棒，主持功力備受好評！搭檔擁有出眾口才及精湛主持實力的張度練和韓惠珍，相信今年的SBS演藝大賞也會相當精彩～ SBS歌謠大戰 典禮日期：2021.12.25（六） 典禮時間：韓國時間 18:00 MC：BOOM、SHINee KEY、ITZY YUNA 今年的《2021 SBS歌謠大戰》主題為「歡迎(Welcome)」，一起迎接歌手和粉絲、音樂和人能夠再次見面的日子。今年MC的陣容也受到關注，以流利的口才和主持能力連續2年擔任《歌謠大戰》MC的Boom，和活躍於個人活動、綜藝、時尚等多方面的SHINee成員Key，以及人氣女團ITZY的忙內YUNA被選為今年的主持人。 (圖片來源：SBS) SBS演技大賞 典禮日期：2021.12.31（五） MC：申東燁、金裕貞 今年的SBS演技大賞依舊由申東燁與金裕貞扛起主持大樑，他們已連續兩年被選為主持人了！今年SBS演技大賞有《Penthouse上流戰爭3》金素妍、《模範計程車》李帝勳、《One the Woman》李荷妮、《現正分手中》宋慧喬等演員一同角逐各項大獎，讓人非常期待～ (圖片來源：SM C&C) 金唱片獎Golden Disc Awards 典禮日期：2022.01.08 典禮時間： 韓國時間15:00 MC：成始璄、李多熙、李昇基 地點：首爾高尺天空巨蛋 日前金唱片官方宣佈了第36屆《金唱片 (Golden Disc Awards)》將於明年1月8日在首爾高尺天空巨蛋舉行，並因配合防疫政策，這次破例只舉行一天，至於是否開放觀眾入場，則視疫情發展再決定。具有公信力的金唱片舉辦消息一出，可說是讓許多粉絲相當期待，也希望那時能夠開放觀眾入場，一睹偶像風采！ (圖片來源：Golden Disc Awards) 看完了以上各大年末頒獎典禮，大家都決定好要看哪一個來度過2021年的最後一個月了嗎？到了年末就是滿滿的舞台，滿滿的幸福感～也希望疫情能夠越來越穩定，讓大家的生活都恢復正常！ 撰文編輯 #HyeJeong #AsiaArtistAward #BOOM #ENHYPEN #GoldenDiscAwards #ITZY #KBS歌謠大祝祭2021 #KBS演技大賞 #KBS演藝大賞2021 #Key #MAMA #MBC歌謠大祭典2021 #MBC演技大賞 #MBC演藝大賞2021 #MelonMusicAwards2021 #SBS歌謠大戰2021 #SBS演技大賞2021 #SBS演藝大賞2021 #SHINee #STRAYKIDS #TXT #WannaOne #Yuna #俊昊 #全炫茂 #張度練 #張聖圭 #成始璄 #文世潤 #李到晛 #李孝利 #李昇基 #李相二 #泡菜精選 #泡菜追星 #潤娥 #申東燁 #第36屆金唱片 #路雲 #車銀優 #金世正 #金唱片獎 #金所炫 #金聖柱 #金裕貞 #雪炫 #韓善伙 #韓惠珍 

日本明星最近都在唱！星野源「うちで踊ろう」防疫響應，超豪華明星陣容一起聽！

撰寫編輯＃shika 最近日本疫情十分嚴重，日本政府也發表了「緊急事態宣言」，希望民眾能夠避免不必要的外出。日本藝人們也紛紛發揮影響力，呼籲大家盡量待在家裡，日前星野源就在自己的IG上發佈了這首「在家跳舞吧」的創作，還主動邀請大家替這支影片伴唱或伴舞，引起廣大的迴響，許多藝人們也都紛紛響應。 👉日本公布「緊急事態宣言」！7都府縣為期一個月，盼早日度過疫情！ 1.星野源 前一陣子因為月薪嬌妻爆紅，當時片尾曲也在日本引發了模仿風潮，大家都在秀片尾曲「熱舞」風潮。現在因為疫情，所以在IG上發「在家跳舞」創作，可以主動伴唱跳舞，讓大家在家也不無聊，同時也讓生活變得和樂！ 👉【經典日劇歌單】絕對不可能沒聽過，前奏一下就能熱唱的10首經典日文歌！ 2.高畑充希 曾和星野源多次合作過的高畑充希，既是歌手又是演員的她，唱起合聲也是毫不費力，美妙的嗓音完美搭配不僅讓留言區讚聲一片，更是讓人忍不住一再重播欣賞啊！ 👉她們吃防腐劑長大嗎？從小看到大的日劇女神TOP10，各個依舊高顏值啊！ 3.渡邊直美 渡邊直美在youtube進行了「今晚和我一起吃晚餐」企劃的直播，讓大家在一個人在家裡吃飯也不會覺得無聊。前幾天還邀請星野源擔任特別來賓陪伴大家，並且播放這首「在家跳舞吧」大展舞技，愉快的氣氛看了心情都愉悅起來了！ 👉戲劇表現亮眼男星，換老公的時刻到，鮮肉＆熟男都要追起來！ 4.石田百合子 有著凍齡美貌的演員石田百合子，唱起來雖然有些緊張，但生澀卻溫柔的歌聲一樣撫慰了大家的心。另外她還表示星野源就像是一陣風一樣的把大家連結了起來，並且呼籲所有人一定都要保護好自己，不管怎樣健康絕對是最重要的。 👉日本帥哥再一波！8位值得注目的小鮮肉，追起來保養眼睛囉！ 6.中島美嘉 日本代表歌姬中島美嘉也響應了這項活動，用她的歌聲呼籲大家享受待在家裡的時光，並為大家加油打氣，團結一心才能一起對抗疫情。 7.川口春奈 主演電影《一週的朋友 》的川口春奈，抓著愛犬隨著音樂舞動的模樣融化了大家的心，無論是主人還是狗都這麼可愛，都不知道要看誰了啦！ 👉【日本電影歌單】電影好看歌也超好聽！音樂一下就有畫面，你最愛哪一部電影主題曲？ 8.加藤ミリヤ 身為創作歌手的加藤ミリヤ，成熟的嗓音配上星野源的歌聲也是相當動聽，在這樣人心惶惶的時刻聽到真的是很能安定人心呢！ 9.青山黛瑪 青山黛瑪的伴唱也非常有自己的風格呢！甚至還放了縮小版的自己在星野源的肩上實在是太可愛了！活潑的伴舞散發出滿滿的正能量，就是要保持樂觀積極的態度才能攜手共度艱難的時刻。 10.大泉洋 大家都紛紛使出渾身解數在響應這個活動，但是影片中演員大泉洋既沒唱歌也沒跳舞，反而開始閒聊今天起床的頭髮有多亂，雖然已經和唱歌偏離關係了，但爆笑的內容還是引起網友廣大的迴響。 👉【日本心理測驗】6題測出你的命定男神！佐藤健、橫濱流星誰才是你的真愛？ 11.三浦大知 歌手三浦大知替這段歌曲編了一套舞蹈，間單流暢的動作看起來誰都能夠學會，許多粉絲也留言表示要待在家練習這段舞蹈，看來成功的呼籲大家待在家了呢！ 在這樣艱難的時刻，這首歌的出現讓大家的心連結在一起，也產生了勇氣，真的很溫暖呢！大家也別忘記盡量減少出門，一起在家跳舞吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #三浦大知 #中島美嘉 #加藤ミリヤ #大泉洋 #川口春奈 #日本 #日本武漢肺炎 #日本防疫 #星野源 #渡邊直美 #生活娛樂 #石田百合子 #青山黛瑪 #高畑充希 

寶寶委屈但寶寶不說？疫情對幼兒影響超乎想像，父母1招面對焦慮引起的「退化性的行為」！

談起疫情對大人與孩子的衝擊，每個家庭都有訴不完的苦衷。但ＷＨＯ警告，更嚴重的是現在看不出來的災情──疫情讓幼兒宅在家，也讓他們遭逢無法達成全部潛能的風險，還影響到未來的學習基礎。關鍵在於不冷落幼兒，持續給予他們愛與學習的刺激。 因為疫情，讓孩子長期待在家裡，二個月、三個月、一年、一年半……，對幼兒會有什麼影響？ 他們可能會問為什麼、鬧脾氣、作息大亂、不睡覺、吵著要出門，但更值得矚目、現在可能還看不到的是，缺乏跟人互動與刺激，被忽視，可能長期影響心理、認知發展與未來學習。這是美國國家衛生研究院（National Institute of Health）彙整40篇研究，包含西班牙大流感、H1N1、新冠肺炎，以及人口普查、嬰幼兒長期追蹤、家長與教師訪談後提出，最大的擔憂與提醒。 疫情對小小孩的影響超乎想像 美國國家衛生研究院指出，新冠肺炎對嬰幼兒最立即的影響，就是作息與環境的改變。因為要避免感染，托育中心多半得關門，孩子得待在家。但是家長仍然要出門或在家上班，所以只好安排不同的人或地方，在不同的時間照顧孩子，很難讓孩子穩定地在一個地方、與相同的人共處、在差不多的時間做一樣的事情。 這讓孩子得不斷適應新的情境與要求，不停地被打斷正在做的事情，面臨新的壓力，或是根本被忽視了。所以，在這段期間，不少幼兒出現一些退化性的行為，例如尿床或又得使用尿布、特別黏人、不睡覺、愛哭鬧、拒絕大人的要求、講不聽、記不住被教過與提醒過的事……。 這些是父母和照顧者看得到的狀況。比較短期的現象，多半可以藉著穩定環境、多關心孩子，聽他們說話，認可與舒緩他們的情緒、或是小兒科醫師的協助改善。但更長期的影響，是看不到的、孩子的內在變化。 首先是他們的社交與情緒等心理發展。美國非營利組織「閃亮未來兒童發展中心」（Their Future’s Bright Child Development Center）的創辦人威克斯（Lucretia Wilks），在密蘇里州開了招收從出生到七歲的托育中心。他告訴美國知名的凱瑟家族基金會的健康新聞中心，在疫情之前，小小孩們每天在一起，手牽手、互相擁抱、緊密地聚在一起玩，是習以為常的事情。但是疫情爆發後，這些情景因為停課、或社交距離等防疫措施，而消失了。 當孩子三三兩兩回到托育中心時，或因疏離了一陣子、或者因為防疫措施，尚無法立刻回到從前，許多孩子出現焦慮的狀況。所以，一同消失的，還有孩子與人親密互動、表達情感、建立信任與關係、形成友誼的社交與情緒發展等刺激和滿足。 提供適當刺激、避免幼兒情感被忽視 更長期地看，聖路易斯華盛頓大學醫學院的精神科副教授坦頓（Mini Tandon）指出，有結構的生活與日常儀式是孩子賴以穩定發展、認知學習與日後成功的基礎。所以世界健康組織與跨國的非營利機構早期兒童發展行動網絡（Early Childhood Development Action Network）就呼籲，大家要正視，疫情把孩子們放在無法達成全部潛能的風險中。因為這正是孩子腦部快速成長的關鍵時期，錯過了這個成長窗口，也會影響將來學習的基礎。各界應該盡速採取行動，降低孩子被忽視、缺乏足夠的刺激與關愛等情況，幫助孩子預防這些問題。 雖然為了防疫，的確有需要關閉某些托育設施，並且保持孩子的社交距離。但大人仍有很多可以著力之處，避免孩子長期與人疏離、被忽略。在美國，忽視幼兒的情感，也被視作一種虐待。 美國國家衛生研究院的報告指出，大人要多留意孩子們在疫情時的遭遇，包括停課、被迫待在家、暫請親友照顧、改變作息、被冷落或放任不管、身體與社交活動變少、入睡困難、過度使用電子產品、不健康地飲食、與人疏離。在發現異狀時，盡早干預與回復正常。 在疫情期間，則要盡量少讓13歲以下的孩子代替大人照顧弟弟妹妹，因為這些哥哥姐姐們自己也需要成長的刺激，往往自顧不暇，也可能無法兼顧、給予年幼的弟妹所需的照顧和互動。 大人仍要盡可能把握在家的時間，輪流陪伴孩子，不要放任、不理會他們，給他們適度的刺激和各種發展練習，像是玩玩具、動動手腳、施展筋骨等。雖然無法跟親友見面，但也可以透過視訊和親友互動，保持聯繫與情感的連結。 而如果將來有機會進行小型聚會或回到托育機構，只要參與者盡量單純、不要有太多人，尤其是不特定人，還是可以讓孩子適度外出接觸刺激，只是別忘了要多留意環境跟小孩的衛生、清潔習慣。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1061561 https://www.popdaily.com.tw/mama/989628 https://www.popdaily.com.tw/mama/1053368 👉🏻 面對即將復課的幼兒，家長和老師該如何做準備？ ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #幼兒焦慮 #幼兒認知發展 #新手爸媽 #疫情 #育兒 #退化性的行為 

心在一起，平安0距離❤️ 家樂福Carrefour平安有法Do

今年受到疫情影響，馥馥從偶爾在線上消費，轉變為大部分在線上消費了😂 記得疫情嚴重的期間馥馥發了一篇文～今年只求平安就好🥺 馥馥跟爸媽平時就常到家樂福去購買生活用品，家樂福的異國食品區可以買到我喜歡的早餐麥片、日本梅酒🍾⋯每次一逛都會逛1-2小時🥳因為疫情關係⋯最近更是直接在網站上購物了😳買的東西⋯更多了 看看這一大個購物車🛒隨隨便便裝滿～沒問題👌🏻 A piece of cake🤣 家樂福這次發行「心在一起，平安0距離」的活動，使用手機版連結至「家樂福平安有法Do網站」僅支援手機版本哦～ 👉🏻https://carrefour2020tpp.campaigns.com.tw/?utm_source=popdaily&utm_medium=kol#/ 網站測量出馥馥與家樂福的距離是1987箱好棒棒特別乖澎湃分享箱🤣太可愛了吧 ✨跟著馥馥一起測量平安距離，就可以抽家樂福即享券，還有機會獨得1688海量好禮✨ 追蹤馥馥IG https://www.instagram.com/fufu0615/?hl=zh-tw 追蹤馥馥FB https://www.facebook.com/FuFu0615 #家樂福 #中元節 #中元拜拜 #平安有法Do #心在一起平安0距離 #抽獎 #中元節 #carrefour #賣場 #線上購物#market #異國料理 #折扣碼 #折價券 #折價 #宅配 #宅配美食 #宅配到家 #距離 #購物 #人像攝影 #人像摄影 #滿2000折200 #買一送一 #第二件五折#taiwan #taichung #popdailypopper #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界

背上它好感度激增！CHARLES & KEITH 台灣限定夏日包款，以清新時髦的薄荷綠療癒人心

每次推出台灣限定包款都會造成搶購風潮的 CHARLES & KEITH，今年夏季再度推出僅限台灣 獨家販售的限量包款，以清新亮眼的年度流行色薄荷綠，搭配熱賣信封劍橋包型，療癒人心 的配色造型，讓時髦女孩們再度瘋狂! CHARLES & KEITH 去年底上市的「冰雪藍」台灣限定聖誕包款，一推出就造成轟動，連香港 及海外的消費者都越洋打電話來預定!今年五月接續推出的台灣限定夏日款，選擇品牌廣受 歡迎的信封劍橋包型，並以 2020 年最夯的流行色薄荷綠為主色，搭配出「清新白薄荷」和 「氣質奶油薄荷」兩款時髦配色。而在全球疫情尚未好轉的非常時期，這兩款充滿平靜正能 量的薄荷綠色系，不但能舒緩緊張的情緒，還能帶來療癒人心的效果，包包背上身馬上讓人 好感度大增! 信封劍橋包是 CHARLES & KEITH 一直以來熱賣的包款，線條簡約的俐落方包，容量大小適中， 還有細皮帶及寬布面兩種背帶可替換。此包型換上薄荷綠色系之後更是清新時髦的百搭款， 無論是甜美可愛的萌系穿搭、簡潔率性的中性穿著或是優雅女人味造型都能輕鬆融入，社群 時尚達人陳艾熙、Meg、Mika 紛紛背上此包款，演繹出風格獨具的造型。 CHARLES & KEITH 台灣限定夏日包款有「清新白薄荷」和「氣質奶油薄荷」兩款配色，即日 起於全台門市(不含 Outlet)及官網限量上市:www.charleskeith.com/tw，數量有限，姊妹們趕 緊手刀搶購!

【泡菜追劇】朴寶劍、南柱赫來啦！奉上超豪華的9月韓劇清單，你想追哪部？

撰文編輯 #joyce 近期隨著韓國疫情確診人數不斷上升，不僅是韓綜，就連《惡之花》、《Do Do Sol Sol La La Sol》等韓劇也都傳出停拍或停播的消息！而正當你們在擔心是否會就此劇荒時，在即將到來的9月裡卻早已有好幾部韓劇都定檔了！現在就跟著編輯來看看這些「9月韓劇清單」，讓我們一起放心追、開心追吧～ 👉超過10部劇停拍！受疫情影響「暫停製作」的韓國節目整理，接下來會劇荒？ 👉20部顔值、卡司、故事都完美的「待播新劇清單」，宋仲基、朴寶英回歸啦！ 1、《謊言的謊言》 開播時間：9/4 主演名單：李幼梨、延政勳 有別於先前多以出演日日劇、晨間劇為主，復仇劇女王「李幼梨」這次則罕見以短劇集的金土劇回歸～《謊言的謊言》講述著財閥媳婦池恩秀在一夜之間變成殺害丈夫的犯人，出獄後為了找回被領養的女兒而成為她的新媽媽，與女兒的養父展開一段由謊言開始的愛情故事。在該劇不僅可以看見李幼梨擅長的狗血情節，總是以溫柔、善良的媽媽形象示人的李壹花也將以反派角色擄獲觀眾的心。 2、《18 Again》 開播時間：9/7 主演名單：金荷娜、李到晛、尹相鉉 改編自美國熱門電影《回到17歲》，《18 Again》講述著丈夫在離婚前夕突然回到18歲全盛時期的故事。從金荷娜、尹相鉉，到去年憑著《德魯納酒店》爆紅的新生代「李到晛」，通通都是掛保證的演技派！相信這齣戲在他們的共同演繹下一定也會有不錯的迴響！ 3、《青春紀錄》 開播時間：9/7 主演名單：朴寶劍、朴素丹、邊佑錫 由《秘密森林》的安吉鎬導演與《Doctors》的河明熙作家合作打造。《青春記錄》以首爾漢南洞為背景，講述男主角憑著與生俱來的才能和努力，從模特兒轉型為演員並收穫成就與希望的故事。該劇除了融入了青春、勵志與愛情等題材之外，還是朴寶劍8月底入伍前的最後作品，所以沒有道理不追啦～ 4、《殭屍偵探》 開播時間：9/7 主演名單：崔振赫、朴柱炫 距離前一部作品《Rugal》播畢不到幾個月的時間，「崔振赫」緊接著在9月又要以情境喜劇《殭屍偵探》回歸啦～講述著一名殭屍因意外發現了一軀無主屍體，便學習著人類的言行與走路方式，以該屍體原先的身份開啟第二幕人生的故事。該劇不僅融入了近期最流行的喪屍題材，就連女主角也找來了因《人性課外課》而備受矚目的「朴柱炫」！雖然劇情的部分新穎到有些奇妙，但到時候還是先追再說啦！ 5、《私生活》 開播時間：9/16 主演名單：徐玄、高庚杓、金孝珍、金永敏 講述著一名生活型詐騙犯，在一次失誤下揭露了國家的私生活後，便動用所有技術與大企業進行詐騙對決的故事。《私生活》的主演群由近期透過《你好德古拉》成長為因信賴而看的演員「徐玄」，以及年初剛退伍的演技派「高庚杓」所擔當！有趣刺激的題材與郎才女貌的組合也讓粉絲們都非常期待。 6、《境遇之數》 開播時間：9/18 主演名單：邕聖祐、辛睿恩、P.O、金桐俊 繼先前分別與朴珍榮、金明洙搭檔過後，「辛睿恩」這次則將與「邕聖祐」這位男神搭檔！《境遇之數》講述著因誤會而錯過的男女，在互相經過長達10年之久的單戀後，從朋友變成戀人的故事。光看近年《請回答1988》、《三流之路》的火紅程度就能感受到觀眾有多愛這味，再加上高顏值的主演群們，該劇的收視率想必也會很可觀啦～ 7、《非常校護檔案》 開播時間：9/25 主演名單：鄭有美、南柱赫 改編自同名長篇小說，《非常校護檔案》講述著擁有驅魔能力的保健老師「安恩英」在入職高中後，與新任職的國文老師「洪仁杓」一起解決一連串神秘事件的故事！該劇除了有著鄭有美與南柱赫這對養眼組合和新穎的奇幻驅魔喜劇題材之外，全集數還會一次在9/25日於Netflix上架！不用苦苦等更新這點實在是太加分了啊～ 8、《Do Do Sol Sol La La Sol》 開播時間：9～（待定） 主演名單：高雅羅、李宰旭 由首次挑戰愛情喜劇的「高雅羅」與新一代男神「李宰旭」所主演的《Do Do Sol Sol La La Sol》，講述著充滿活力的鋼琴家「具拉拉」與專業打工仔「鮮于俊」，各自帶著傷痛和秘密在鄉村的鋼琴學院所相遇的故事。該劇原訂於8/26開播，但因疫情影響延期後尚未確定開播日期！因此想追這部的劇迷們可能要再稍等一下了。 以上就是8部「9月韓劇」的盤點介紹！雖然目前這些韓劇都已經確定檔期，但因部分作品仍未殺青，所以也無法保證之後是否會有停播的可能性！在此還是希望他們的疫情能夠趕快穩定下來，讓大家在一個健康的環境下給我們帶來更多好的作品就好了。 #18Again #2020下半年韓劇 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #9月韓劇 #Do Do Sol Sol La La Sol #P.O #南柱赫 #境遇之數 #尹相鉉 #崔振赫 #延政勳 #徐玄 #朴寶劍 #朴柱炫 #朴素丹 #李到晛 #李宰旭 #李幼梨 #殭屍偵探 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #私生活 #謊言的謊言 #辛睿恩 #邊佑錫 #邕聖祐 #鄭有美 #金孝珍 #金桐俊 #金永敏 #金荷娜 #青春紀錄 #非常校護檔案 #韓劇推薦 #高庚杓 #高雅羅 

沒化妝也能拍！五招「素顏拍照」POSE合集，不化妝也能拍出美照！

現在疫情期間，出門都要戴口罩，加上今年碰上冷冬，真的讓人很不想早起化妝啊～素顏出門絕對是難免的，但總會有一定要跟姐妹出門，會遇到的拍照環節！到了這時候，相信女孩們都會在鏡頭前不自在～今天就來教大家幾個素顏拍照的小撇步！學會這幾個姿勢，讓你不用美圖秀秀也能拍出美照～ 👉🏻根本是行走的Pose教科書！簡單步驟也能拍出Lisa顯瘦性感美照！ 素顏神器「口罩及墨鏡」 在發生疫情前，戴口罩就已經是素顏的必備神器了！利用口罩可以遮住臉大部分的面積，達到小臉效果！墨鏡也能達到同樣的效果，但會更有神秘感～大家墨鏡、口罩可以選一個就好，兩個都戴容易失了時尚感～ 👉🏻餐桌拍照小技巧學起來！姿勢、道具這樣擺，IG版面再也不無聊！ 食物、杯子當道具 拿起食物或飲料，假裝給鏡頭吃一口或是擋住臉，不僅可以偷偷將臉擋住，還不會過於刻意！或是低頭看食物，也可以拍出很日常的生活照～ 👉🏻出遊拍照不尷尬，四招「超自然拍照POSE法」，肢體和表情一次解決！ 遮臉好幫手「帽子」 藝人、明星想要低調外出時，除了口罩外，帽子也是一個很好的遮臉工具！微微側臉或是低下頭，都可以拍出不經意的低調感～或是使用手機對鏡子自拍，讓手機遮住臉，保證沒看看出你素顏！ 👉🏻拍照臉永遠最大？三個顯小臉撇步，讓你秒變巴掌臉！ 不看鏡頭 很多人在鏡頭面前容易緊張、害怕，不如試試不看鏡頭，可以大大減少緊張感，及失敗的機率！稍微用髮絲擋住臉部，就可以拍出很有氛圍感的照片～ 👉🏻不用揪一堆人，二人就成行！五種閨蜜才能完成的自拍POSE大解鎖！ 單手擋臉 女孩們喜歡穿的寬鬆大學踢、毛衣能幫忙！長長的袖子可以增添可愛感，使用單手擋臉，在閉眼微笑，甜美又自然～還能解決素顏的尷尬！ 👉🏻誰說在家拍照很無聊？Pony五招教妳在家拍照，隨便拍都能有小臉頭貼！ 看完是不是覺得其實素顏拍照也沒有這麼可怕了～只要運用身邊的小物，及一些小撇步，素顏也是可以拍出美照的！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #pose教學 #妝漂亮 #拍照姿勢 #拍照技巧 #素顏拍照 

疫情搜尋結果

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