越南🇻🇳胡志明必吃

來到越南～ 吃的不外乎就是 河粉、越式料理、越式法國麵包、法國料理 因為越南被法國殖民過， 所以在地有許多不錯的法式料理🤤👍 - 📍The Refrinery （提早訂位） 便宜又好吃的法式餐廳～ 建議平日吃才有叫便宜的午間套餐😚 📍Bánh Mì Hùynh Hoa 超讚越式法國麵包～ 在地人也都在排！ 一個超大份才50塊台幣👌 📍5KU station 出國玩～ 晚上吃個烤肉配上當地冰啤酒 真的很放鬆🤤👍 （肉普遍都有用辣醬醃過，但是好吃😋 📍Nha Hang Ngon （提早訂位） 這家是道地的越式料理 份量都偏多～ 那個煎餅我個人覺得頗油 可再斟酌看看要不要點💦 - 「河粉系列」 📍Pho Hung 吃好多家比下來最愛這家～ 菜單不僅有中文版 還可點半熟牛肉，超嫩的！😋 🔺大家查要小心 要吃一個女生戴斗笠的商標 不是一個綠色很多分店的喔🌝! 📍Phở Hòa Pasteur 第二家好吃～ 湯頭贏上面那家～ 但是肉質沒那麼嫩 🔺在粉紅教堂旁 大家可以一起安排🥳 📍PHO 2000 之前美國總統柯林頓 吃過後一炮而紅 但是我覺得還好～ 不過既然都去了 大家也是可以試試👌 🔺在檳城市場/夜市附近 大家可以一起安排喔～ 

【澎湖住宿TOP10】馬公市區高CP值的特色旅宿，這次花火節就來這住

特休所剩無幾、假期不夠出國？小孩年紀小、長輩走不動不適合長途旅行？擁有海島國家氛圍的澎湖，只要3～4天就能享受宛如置身海島國家的度假體驗～白天大啖新鮮海產、在地美食、玩水消暑，晚上在璀璨星空下，欣賞螢火蟲舞姿，再加上夏天還有澎湖花火節參戰，船票、機票、住宿更是一位難求，有興趣朝聖的朋友別再觀望猶豫啦～10個澎湖推薦民宿趕快訂起來、準備衝向大海！ 2024澎湖國際海上花火節 澎湖夏天的魅力可說是無法擋，每年都吸引大批人潮登島觀光，尤其花火節舉辦期間，今年2024澎湖花火節邁入第22年，攜手滿25週年的航海王，將煙火秀結合航海王經典角色人物及無人機表演，於5月2日~7月30日花火節期間點亮澎湖夜空、帶給大家精彩絢爛的視覺饗宴。 更多詳細活動資訊可參考 👉2024澎湖花火節x航海王25週年五月登場！精彩煙火秀+無人機&離島場煙火、演場會活動懶人包 （由 ＠_tnnnnn307 提供） 澎湖旅宿推薦1：陽光棕櫚渡假民宿 陽光棕櫚渡假民宿的建築外觀，有著純白色希臘地中海風格，民宿前院還有座露天游泳池，給人像是入住國外villa的度假氛圍，光室外就處處都是適合取景拍找的打卡點；如果是有些害羞的朋友，也可以選擇入住villa房型，則房內陽台就有獨立游泳池可以使用，讓你能不必在意別人眼光的盡情玩水拍照。 https://www.instagram.com/p/Cf15rMzvhpB/ https://www.instagram.com/p/CvOoHhBLLhI/ https://www.instagram.com/p/ChB4C1Jrukf/ 陽光棕櫚度假民宿有提供一般住宿、包棟和套裝行程方案，行程內直接替你將景點行程、機車、BBQ晚餐安排好，很適合三五好友或家庭親子來趟輕鬆的無腦旅遊，且地理位置鄰近澎湖知名海灘山水沙灘、嵵裡沙灘，距離澎湖市區也不遠。 https://www.instagram.com/p/Cu5vkMPSZBP/ Info. 地址：澎湖縣馬公市五德里鷄母塢228號 澎湖旅宿推薦2：澎湖馬里布海景民宿 馬里布海景民宿是以南歐風格所打造的別墅，恰巧位置座落在澎湖海景第一排，緊鄰東衛石潮間帶公園，坐擁大片綠地與海景潮間帶景觀，所以在景觀房內就能飽覽遼闊海景和浪漫的夕陽晚霞，環境氛圍宛如置身南義大利阿瑪菲海岸。民宿距離澎湖馬公市區、花火節會場和機場車程約十分鐘，有提供包棟服務，每間房都有附設陽台，甚至部分房型在泡澡的同時，還能一邊看海、觀星！ https://www.instagram.com/p/CcIYnKuhpEH/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CcNZVaDBrd8/ https://www.instagram.com/p/CFjfEbDn-YI/?img_index=1 Info. 地址：澎湖縣馬公市馬公市東衛里5-8號 澎湖旅宿推薦3：木艮私宅 木艮私宅外觀看似樸實的民宿，但室內公共區域與客房以奶油白、水泥灰作主色調，搭配木質、籐編家具等元素，加上綠色植栽點綴，營造出溫柔韓風裝潢，每個角落都能讓你拍出韓系美照～民宿頂樓則是景觀露臺，晚上可以帶著消夜啤酒續攤，吹吹海風、欣賞漁港夜景，非常推薦給喜歡韓系風格的小姐姐們入住～ https://www.instagram.com/p/CuCbnNjSpXc/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CrYZO3TrwSJ/ https://www.instagram.com/p/Ct_5hgoyq84/ 民宿距離花火節會場觀音亭騎車約十分鐘即可抵達，交通方便、裝潢新且漂亮，入住包含早餐供應，每天餐點不同，而讓入住過的網友們驚艷大推的就是老闆娘媽媽親手煮的絲瓜小卷麵線，放了小卷、蛤蜊、蝦子、鮮蚵等海鮮，分量十足、超級彭派！ https://www.instagram.com/p/CkYF9rxyk9K/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CGaTbUVH0T5/ https://www.instagram.com/p/CsfYIB6pHCJ/ Info. 地址：澎湖縣馬公市石泉里586號 澎湖旅宿推薦4：U+U加倍遊民宿 南洋杉大道旁佇立著一幢純白色Villa，U+U加倍遊民宿最大亮點是前院的多肉植物造景，巧妙與澎湖特產仙人掌相呼應，不僅如此，民宿各處細節中，也能見到夫妻檔老闆的用心，雖然民宿裝潢簡約俐落，但擺放了多肉植物、綠色植栽為民宿各處增添綠意，且採光十分充足，甚至外牆和室內客房都採用環保無毒的油漆塗料，沐浴用品也是提供標榜綠色環保的品牌O’right歐萊德，足見老闆夫妻倆人重視環境永續、將旅客視作家人般照顧。 https://www.instagram.com/p/CF6uiEwn0pM/ https://www.instagram.com/p/CugwrwNyEE5/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cj5UrcKSnLR/ U+U加倍遊民宿所有房型都有露台，住宿提供碼頭、機場接送服務，早餐則供應澎湖當地美食，像是二信飯糰、土魠魚羹等，民宿地點距離花火節會場觀音亭騎車約十分鐘即可抵達。 https://www.instagram.com/p/CCv90zknQ1c/ https://www.instagram.com/p/Cdd2UulvfMe/?img_index=1 Info. 地址：澎湖縣馬公市宅脚嶼160號 澎湖旅宿推薦5：麗詩旅海景民宿 麗詩旅海景民宿位於馬公港旁，擁有海景第一排的絕佳視野，入住景觀房就能獨享零死角的無敵海景，尤其傍晚夕陽灑落海面上，金光閃閃的模樣真的美極了～除此之外，麗詩旅海景民宿的交通地理位置也是一大優點，步行5分鐘就能抵達馬公市中心，前往澎湖花火節會場觀音亭也只需要步行13分鐘、騎機車或腳踏車也3~5分鐘就能抵達，適合講究交通機能的朋友。 （圖片為麗詩旅海景民宿 提供） Info. 地址：澎湖縣馬公市臨海路29號2樓 澎湖旅宿推薦6：諾丁葉民宿 諾丁葉民宿外觀採英國古典風格設計，純白色建築典雅又不失氣派，能夠滿足姊妹們內心的公主夢～室內裝潢則以白色線板、淺色系油漆、木地板、原木家具相互搭配，營造出清新的鄉村風格；此外，諾丁葉民宿硬體設備也十分闊氣，電離子水免治馬桶、Queen size獨立筒床墊都是標配，部分房型還有獨立陽台。 https://www.instagram.com/p/Cjh14Cnr3Or/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CiACKVMhmkD/ 諾丁葉民宿鄰近馬公市中心，徒步15分鐘、騎機車3分鐘就能抵達觀音亭，雖民宿沒有提供早餐，但走路10分鐘就能買到澎湖知名美食鐘記燒餅～交通非常方便，不過民宿不接待13歲以下的兒童，如果是規劃家庭旅遊的話要注意哦！ https://www.instagram.com/p/CeoGLTXPuuR/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/B_Kus3Xj_Df/ Info. 地址：澎湖縣馬公市陽明路233號 澎湖旅宿推薦7：彩色珊瑚礁民宿 想帶家中毛小孩一起出遊嗎？彩色珊瑚礁民宿的客房以仿清水模＋工業風裝潢為特色，每間房型都有陽台及獨立浴缸外，彩虹珊瑚礁民宿還是間寵物友善民宿，特別規劃能讓毛家長們與毛小孩同住的房型，也有間有大型溜滑梯的親子套房，而最吸引人的則是頂樓的露天SPA設施，可以眺望港口海景外，也能看見澎湖花火節的煙火，只要連續入住兩晚以上就能免費預約。 https://www.instagram.com/p/CUZzdUuBY-W/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CdvTHVBPWV9/?img_index=1 彩色珊瑚礁民宿距離觀音亭騎車約7分鐘車程，除了提供住宿，還能加購珊瑚礁忘憂島一日遊行程，晚餐也能加購潮境海鮮料理，直接替你將澎湖在地海鮮料理後新鮮上桌。 https://www.instagram.com/p/Cw2SSosyyt5/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/ClGVe5OpvMj/?img_index=1 Info. 地址：澎湖縣馬公市案山里19-3號 澎湖旅宿推薦8：Riad Garden Hotel 北非花園旅店 Riad Garden Hotel 北非花園旅店顯眼的橘色摩洛哥風格建築，不僅宛如城堡的外型在澎湖當地相當特別突出，民宿內部裝潢也充滿異國風情，每間客房均以北非元素裝飾，其中北非天空房型有公主沙幔、14坪大陽台，戶外還有石砌泡水池，衛浴設備也不只是乾濕分離規劃，還附設spa柱衛浴設備及高級按摩浴缸，讓你有宛如變成北非公主王子的體驗。 https://www.instagram.com/p/Cc0jb6yP2IW/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CFbJNsEHDoQ/ 民宿位置緊鄰興仁水庫，能眺望湖畔景觀，距離觀音亭汽車車程約10分鐘、澎湖馬公機場約6分鐘。 https://www.instagram.com/p/CCQJ1g8nCNA/ Info. 地址：澎湖縣馬公市興仁里45-2號 澎湖旅宿推薦9：那。故事水岸莊園 有著澎湖最最頂級海景民宿封號的那。故事水岸莊園，座落在澎湖海灣旁、鄰近媲美夏威夷的知名景點嵵裡沙灘，民宿面積佔地千坪，最讓人驚嘆的就屬民宿前的游泳池，和頂樓房型的無邊際游泳池與露天泡澡池！都是入住旅客必拍的取景地，且兩處泳池可以邊游泳、邊欣賞美麗的澎湖灣景緻，晚上還能在池邊的躺椅上欣賞浪漫夕陽與星空，可說是超奢侈的享受！民宿甚至還有提供金龜敞篷車免費租借，且不是只能借來拍照，而是能開上路、讓你暢遊澎湖各景點！讓你體驗宛如電影情節般、在海島兜風的畫面～ https://www.instagram.com/p/C00h3GFy3A_/ 那。故事水岸莊園有提供包棟服務，每一間房型都是海景套房，在自己房間內就能欣賞美麗的澎湖海灣，部分房型還附有私人水池。餐點部分，除了迎賓飲料和早餐供應外，還可以預定下午茶和主題式晚餐，像莊園今年就規劃了餐酒派對、BBQ派對、海鮮等主題，周一到周日能吃到不同的地中海特色晚餐。 https://www.instagram.com/p/CutDmhKpSgy/ https://www.instagram.com/p/ChM73ZJLvPu/?img_index=1 Info. 地址：澎湖縣馬公市井垵里井子垵100號 澎湖旅宿推薦10：澎湖夏灩民宿 澎湖夏灩民宿有著南法風格、亮眼的黃色建築外觀，建築前還有片綠油油的草地，室內則是以溫馨的鄉村風格布置，一走進民宿還有可愛的邊境牧羊犬BOSS上前迎接大家；民宿位置鄰近港口、馬公機場，每間客房走到戶外陽台都能看見漂亮的海景和飛機起降，民宿老闆貼心的在陽台和一樓戶外放置多張木桌椅，供大家看海休息，部分房型甚至還能欣賞日出晨曦！ https://www.instagram.com/p/CeaEuYdPW2l/ https://www.instagram.com/p/ChexXEvpT7-/ https://www.instagram.com/p/Cp4PyHoL1p7/ https://www.instagram.com/p/Cvmcth5vnCJ/ Info. 地址：澎湖縣湖西鄉沙港村13號之1 撰文編輯 #Munna #Riad Garden Hotel 北非花園旅店 #U+U加倍遊民宿 #彩色珊瑚礁民宿 #木艮私宅 #波波打卡 #澎湖住宿 #澎湖夏灩民宿 #澎湖民宿 #澎湖花火節 #諾丁葉民宿 #那。故事水岸莊園 #陽光棕櫚渡假民宿 #離島打卡 #馬里布海景民宿 #麗詩旅海景民宿 

【美食推薦】金門在地人都推薦的廣東粥！聯成廣東粥

這次要來金門前， 金門當地人跟我推薦一定要去吃壽記或是聯成的粥， 由於主要是在金城鎮活動， 所以我就選擇了聯成。 聯成是連計程車司機都知道的店， 我想應該真的還不錯吧！ 聯成廣東粥就在民生路上的某個轉角處， 其實一走到路口就會看到了。 外面有兩桌， 裡面的位子比較多。 進到店內可以看到牆上掛了不少獎牌跟一些名人的簽名合照， 感覺真的是間開有點歲月的店呀！ 店內不可以攜帶外食， 以及因為講求環保不使用免洗餐具。 東西賣得選項不多， 由於一進門就看到有客人抓著油條在大口大口地吃， 立馬就鎖定廣東粥跟油條這兩個選項啦！ 廣東粥（$70） 粥一送上來時就先看到滿滿很厚的蛋花， 用湯匙先勺一下順便散熱， 會發現裡面的料不少。 裡面主要有魚塊、豬肝、肉丸、肉片， 魚塊我只有吃到一塊， 吃起來有點鹹， 有一點點像是鹹魚丁的感覺； 豬肝我也只有吃到一塊， 算是蠻新鮮的豬肝， 不會有可怕的豬臭味； 肉丸也是稍微有點鹹， 會有點像是餛飩或是大湯圓裡會包得那種豬肉餡； 肉片相較之下就較為平淡了， 沒有什麼調味， 就是新鮮的豬肉鮮甜味而已。 粥是真的完全跟湯一樣， 單喝很好喝， 沾油條也很不錯！ 油條（$10） 油條算是挺扎實的， 不像我們平常吃到炸得酥酥脆脆很油的那種， 口感上比較像是平常吃到的兩相好（或稱雙胞胎）那樣， 因為很扎實所以吃完其實也挺有飽足感的。 我跟金門友人提到我覺得這個油條很不錯耶， 他跟我說這是外面買的啦！囧囧囧" 我覺得聯成的位置方便好找， 東西也算挺好吃的， 在地人跟觀光客都不少， 要說缺點的話大概就是它沒有開晚上吧！ 所以要吃的人一定要留意時間喔！ 聯成廣東粥 店家的粉絲團：https://www.facebook.com/LianChengGuangDongZhou/ 營業時間：週一至週日06:30-14:00（每週四公休） 電話：08-2328994 地址：金門縣金城鎮民生路45巷1號

美學從小開始培養！美感教育對孩子的3大好處～5本藝術啟蒙繪本推薦給你！

現代雕刻藝術之父羅丹（Auguste Rodin）曾說：「美是到處都有的。對於我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發現。」而孩子天馬行空的想像力與好奇心，正是進行美感教育的好時機！幼兒美感教育著重培養幼兒對生活的感知能力，所謂的美並不是憑空生成，而是某件人事物觸動了你的感受，才讓你覺得美。那麼，美感教育對幼兒究竟有哪些好處，又該如何培養呢？ （圖片來源：Pexels） 美感教育帶給孩子的三大好處 美感教育好處一、培養孩子的觀察力 無論是任何形式的美，都需要經過觀察與發現，美可以是枯葉的紋路，可以是天邊的雲彩，也可以是古蹟的懷舊，可大可小、可具體可抽象。若缺乏觀察力，不僅無法體驗到美，也將連帶影響許多能力，像是察言觀色、見機行事等與培養人際關係相關的能力，其實也與一個人懂不懂得觀察有關。若是平常就經常與孩子練習從生活中找美感，觀察力勢必會UP UP！ （圖片來源：Pexels） 美感教育好處二、提升情緒覺察能力 美，是因為心中有所觸動，當你看見壯闊且一望無際的雲海，你的心中可能感覺變得平靜、舒服，又或是澎湃不止，這些感受都是讓你認為眼前景象美麗的原因。如果我們能引導孩子去思考自己看見美的感受，這也是一種情緒覺察與表達的練習，有助於提升孩子的EQ哦！ 美感教育好處三、勇於創造與突破 美感好的孩子，通常更有想像力和創造力，別以為這兩項能力不務實、沒有用，古今中外各領域學家在提出假說時，除了具備高度的專業知識以外，肯定都含有「腦洞大開」的創造力，才有能力對當時大眾相信的理論進行質疑以及勇於突破，甚至成功推翻。如果我們能從美感教育中培養孩子無限的創造力，未來一定是個勇於挑戰與突破的有為青年呀～ （圖片來源：Pexels） 美感教育如何從生活中實踐 培養美感方法一、引導孩子觀察生活大小事 平常跟孩子相處時，你會常常跟孩子聊聊身邊所聞所見嗎？其實看似普通的聊天，都在影響著孩子的美感培養喔！培養孩子的美感並不需要父母精通藝術，我們只需要三不五時和孩子聊聊這些再平凡不過的話題：「你有聽到小鳥在叫嗎？」、「你看哪片葉子比較黃？」、「你覺得媽咪穿這件衣服比較好看，還是另一件？」引導孩子從生活中練習觀察力，就是美感教育的基礎。 培養美感方法二、進行不同媒材的藝術創作 說到藝術創作，很多人第一時間可能只會想到「畫圖」，但其實藝術創作有千千萬萬種形式，我們可以讓孩子普通地拿蠟筆畫畫，也可以讓孩子進行色紙撕貼創作、摺紙創作，又或是和孩子一起透過光影說故事、撿取路邊的枯葉與樹枝帶回家試著拼出一幅畫，都是很有趣且能讓孩子美感更開闊的創作形式唷！ （圖片來源：Pexels） 培養美感方法三、共讀藝術繪本 幼兒對文字的理解力尚未俱全，因此繪本是培養孩子美感的啟蒙好幫手，透過豐富繽紛的圖畫以及帶有幻想色彩的故事內容，不僅能累積美感經驗，還可間接學習到許多待人處事和日常規範，親子共讀時光更是促進親子關係的好機會！媽咪編以下介紹與藝術相關的幾本知名繪本，不只培養常識，還要一起跟你培養孩子的美感美學～ 藝術繪本推薦1、《馬諦斯的剪刀》 馬蒂斯是一位法國畫家，野獸派的創始人及主要代表人物，也是一位雕塑家及版畫家。繪本中的馬諦斯從小在法國長大，看著媽媽畫瓷器，他也喜歡畫在沙上、課本上。他畫得很好也出了名，但年紀漸漸大，生了一場大病，只能躺在床上或坐輪椅，所以他開始不用筆，卻創造了另一種新生命的花園。 （圖片來源：博客來） 藝術繪本推薦2、《我自己的博物館》 作者艾瑪．路易斯以獨特的拼貼風格，創作出令人印象深刻的一本書。而書裡的呈現，更像是展現小孩的興趣和豐富的收藏～跟著紅衣女孩展開一場博物館的探索旅行吧！小女孩發現巨大的蟲子、奇特的野獸、年代久遠的陶壺、非常不一樣的現代畫、羽毛形狀的葉子，還有和她的頭一樣大的花呢！這些全部都是博物館的收藏。原來，每個人都可以創造屬於自己的博物館！ （圖片來源：博客來） 藝術繪本推薦3、《愛麗絲夢遊仙境》 作者草間彌生的創作繪本，內容訴說著草間彌生的童年遭到了母親的無視和嘲諷，藝術成為他的精神支柱，以及她對藝術的熱愛，還有她對MoMA 的啟發～書中的畫面精緻，內容簡單扼要，閱讀輕鬆，讓孩童能更了解這位前衛藝術家，並啟發孩童的想像力！ （圖片來源：博客來） 藝術繪本推薦4、《彩色點點》 閉上眼睛數到五，色彩的魔法就出現了！孩子的手瞬間變成一隻神奇的魔法手，隨著各種簡潔明快的指令，顏料在書頁上自由地流動、混和，彷彿有了生命一樣， 在觸摸、塗抹、書頁開闔時瞬間變化。色彩與手指的魔法，任誰都無法抗拒！ （圖片來源：博客來） 藝術繪本推薦5、《芙烈達‧卡蘿和她的動物們》 這是傑出的畫家，芙烈達卡蘿的故事，也是她與啟發她一生的動物們的故事。這位來自墨西哥的女畫家，最耳熟能詳的作品就是她的自畫像，而且用大膽且鮮明的顏色，記錄了墨西哥與當地原住民的文化。 （圖片來源：博客來） 徜徉在繪本的書海裡，孩子藉此看到不同的世界和角度～從小培養美感對孩子非常重要，美感教育帶來的好處多多，別再認為藝術沒有用啦～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #彩色點點 #從這裡到無限 #我自己的博物館 #美感教育 #芙烈達‧卡蘿和她的動物們 #草間彌生 #藝術 #藝術繪本 #馬諦斯的剪刀 

利比亞旅遊指南：揭開北非神祕面紗，五大必去景點＋文化亮點一次看！

說到非洲旅遊，多數人第一時間會聯想到埃及的金字塔、摩洛哥的市集或突尼西亞的白藍小鎮，但其實在北非的中心，還有一個被低估卻極具魅力的國度——利比亞（Libya）擁有壯麗的古羅馬遺跡、原始的撒哈拉沙漠、地中海沿岸的文化古城，利比亞就像一座時光膠囊，等待旅人揭開它的神祕面紗如果你熱愛文化遺產、冒險旅遊、想避開人潮、收藏真正稀有的旅遊記憶——那就繼續看下去吧！（圖/取自libya IG） 利比亞值得去嗎？五大旅遊亮點告訴你答案 1. 世界級古羅馬遺跡密集地 利比亞擁有北非保存最完整的古文明遺址，從雷普提斯馬格納到薩布拉塔，比義大利還要原汁原味、比希臘更少觀光客，走在廢墟間，你甚至會懷疑自己是不是走進電影片場。 2. 撒哈拉沙漠的壯麗與神祕 利比亞南部接壤撒哈拉沙漠，擁有絕美的沙丘、石山與史前岩畫，像是阿卡庫斯山脈（Tadrart Acacus）與烏班里沙海都是攝影與探險者的夢幻聖地。 3. 地中海藍+沙漠黃的視覺對比 利比亞西北部沿著地中海展開，擁有純淨海岸線與白色建築，同時又能在一天之內開車直奔沙漠腹地，體驗兩種極端地貌的魅力。 4. 傳統與現代交融的文化風情 走進的黎波里（Tripoli）**老城，就像進入中東與北非文化交會的十字路口，你會在市集中看到柏柏爾、阿拉伯與奧斯曼風格交融的傳統生活。 5. 旅人稀少，體驗超純粹 利比亞不是熱門觀光地，這正是它迷人的原因，少了喧囂與打卡熱點，你可以真正「慢下來」欣賞一段古文明的遺產。 利比亞五大必去景點推薦 1. 雷普提斯馬格納 Leptis Magna：地中海邊的古羅馬奇蹟 被譽為「非洲的龐貝城」，這座世界文化遺產城市是旅遊利比亞的No.1必訪地，保存完整的凱旋門、神殿、公共浴場、劇場與市集，讓你彷彿穿越回西元前的羅馬帝國，最美的是早晨或夕陽時分，黃金色的遺跡映著藍色海岸，攝影者的天堂！ 2. 薩布拉塔 Sabratha：面海的三層劇場，美到不可思議 這座靠近的黎波里的遺址，同樣被列入世界遺產，最吸睛的是三層樓高的羅馬劇場舞台牆面，在海風中依然挺立，背後就是一望無際的地中海，絕對是你手機記憶卡會爆掉的地方。 3. 的黎波里老城 Tripoli Old City：伊斯蘭＋地中海的日常縮影 來到首都的黎波里，別錯過老城區（Medina）的巷弄探索，從紅堡（Assaraya al-Hamra）到清真寺、市集與土耳其浴場，都是了解在地文化的入口，還可以品嘗當地小吃如扁豆湯、羊肉串與甜甜的薄荷茶。 4. 阿卡庫斯山脈 Tadrart Acacus：沙漠中的人類藝術史 這裡被譽為「撒哈拉沙漠中的羅浮宮」數千幅石壁岩畫與雕刻記錄了1萬年前的古代人類生活，搭配奇岩怪石與橙紅色沙丘，既神祕又壯觀，是冒險者的天堂。 5. 加達梅斯 Ghadames：沙漠綠洲的柏柏爾迷宮 這座沙漠邊緣城市因其獨特建築與水道系統被稱為「沙漠的白珍珠」白色泥磚小屋、屋頂走道與地下通道設計巧妙，專為高溫與沙塵而生，還能認識當地柏柏爾人文化與傳統服飾，非常值得深入體驗。 利比亞旅遊常見問題（FAQ） 需要簽證嗎？ 需要。台灣旅客需事前申請利比亞簽證，並建議透過有經驗的旅行社或當地嚮導協助申辦 利比亞旅遊安全嗎？ 根據各國外交部，利比亞部分地區仍有安全疑慮，如欲前往，建議選擇南部沙漠區或古蹟景點，避開衝突熱點城市，與當地有信譽的導遊同行會更保險 交通怎麼安排？ 主要靠包車、當地司機或旅行團接駁，建議全程規劃私人行程，不建議自駕 當地美食有哪些？ 這是一場回到古文明的旅程 利比亞不是一個輕鬆好入門的旅遊地，但它是一個會讓你重新認識人類歷史、放大五感、深呼吸沙漠氣息的地方，從藍色的海岸線，到橙紅的沙漠岩畫，從空無一人的神殿柱廊，到傳統清真寺的晨禱鐘聲，如果你嚮往不同於主流旅遊的獨特體驗，利比亞，就是那張尚未翻開的探險地圖。

韓國演藝圈好人好事代表！帶給觀眾歡樂與溫暖，「美談販賣機」Top5的善事善舉～

總是帶給我們歡笑與淚水的韓國綜藝成員和戲劇演員們，在私底下上也有不為人知的一面，其中讓人蔚為佳話的非他們回饋社會的善行莫屬，而這五組藝人總是身體力行公益活動，不只在節目中帶給我們感動，更帶給社會無比的溫暖啊！ 一、劉在錫 想必許多迷妹們的入門韓綜不外乎是《Running Man》或《無限挑戰》，其中兩個節目的中心就是有「劉大神」之稱的國民MC劉在錫，韓國演藝圈公認的好人好事代表，連一起合作多年的主持伙伴朴明洙都在節目中玩笑表示：「要把劉在錫送進國會！」可以說是取之於社會，用之於社會的最佳典範！除了固定捐贈獨居老人與低收入人士煤炭，讓需要的人可以度過暖冬外，也送上自己主持的所有節目工作人員保暖外套，讓大家在寒風中工作時可以留意保暖。而在之前颱風重創韓國南部地區時，劉在錫對於救災有不遺餘力，捐出鉅額善款用以重建受創地區，諸如此類，照顧社會與身邊人員的好事不勝枚舉，只能說成為大神級的人物真的非常不容易！ 二、朴寶劍 已經是新生代大勢演員的世子朴寶劍，與他合作過的同儕、前輩對他的人品都讚不絕口，總是替他人著想，帶著正直與謙卑的心生活著。前陣子出席代言品牌的簽名會時，朴寶劍注意到台下有一名行動不便的粉絲，會後便親自走到台下和該名粉絲打招呼，一開始他還擔心自己的舉動會造成對方不便，因為參與簽名會的人可能會拍照並上傳到網路上，等與對方商量完後，寶劍才擁抱該名粉絲並給予他支持才離開會場，貼心的程度不言而喻。除了在生活中善待每個人之外，成為韓國歷史傷痕的慰安婦事件，也是朴寶劍所關懷的人權活動，經常穿戴和平少女的服飾與手環錄製節目表達支持，對於這麼年輕有為的青年，帶給我們的不只是每部戲劇中深刻演技的感動，更是生活上的典範。 三、宋仲基&宋慧喬 恭喜前陣子宣布婚訊的「宋宋CP」，戲裡到戲外都終成眷屬！這對新人不只郎才女貌，彼此也熱衷慈善公益活動。宋仲基出演中國綜藝節目《奔跑吧兄弟》的酬勞，及部分粉絲見面會時的盈餘，都捐贈給慈善團體，同時也為韓國白血病兒童財團付出相當多心力，之前服役中的他得知尼泊爾大地震時，也捐出了一億韓元給聯合國兒童基金會。而因為紀錄片而與首爾大學兒童醫院結緣的宋慧喬，除了無酬在紀錄片中擔任配音外，也在今年向醫院捐贈一億韓圜，兩位演員都有著無比善良的心啊！ 四、朴海鎮 今年剛結束電視劇《Man to Man》的朴海鎮，投身公益不分國界，今年朴海鎮和中國當地的粉絲們，共同向中國西部沙漠化地區捐贈了6520棵樹，幫助當地貧困農戶家庭增加收入，促進中國西部地區生態環境的改善，而在拍攝《Man to Man》時，更購入百本消防員桌曆贈送給劇組，而這些桌曆的收益，將用於消防員的燒傷治療，以及裝備支援，除此之外，朴海鎮也對於關懷弱勢團體不遺餘力，溫暖貢獻社會的行為，連粉絲們也一起跟進囉！ 五、Sean&鄭惠英 這對可以說是韓國娛樂圈的模範夫妻檔，較少出現在螢光幕前的他們，也許對迷妹們來說比較陌生，身為嘻哈團體「Jinusean」的Sean，和演員出身的鄭惠英，家族也一起出演過可愛的育兒節目《超人回來了》。婚後十幾年間，夫妻依然恩愛的形象一直廣為人知，身為虔誠教徒的兩位，也投身許多兒童福祉項目，像是固定捐獻Holt兒童福祉，幫助貧困家庭學生就學外，對於像是勝日希望財團、國際兒童養育機構、PURME財團、SEVERANCE醫院等需要幫助的地方團體，Sean&鄭惠英都願意捐獻出自身的收入，並致力於傳播分享文化。 看到這些藝人們的無私奉獻，著實令人感動，追劇的同時別也別忘了和他們一樣，多關懷社會，時時刻刻幫助身邊需要的人唷！ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 編輯整理 #sean #劉在錫 #宋仲基 #宋慧喬 #朴寶劍 #朴海鎮 #泡菜 #美談販賣機 

越南河內也很好玩！朝聖夢幻下龍灣，來一趟歷史悠久的古都之旅！

「河內市」是越南的首都，位在北部，也是歷史悠久的古都。這邊有豐富的古蹟與歷史文物，如果你們玩過了胡志明市，非常推薦來河內走走，喜歡看古蹟、走文青景點的人，一定會很喜歡。河內是打卡編一直夢寐以求，很想來朝聖的一個越南大城市，很想要親眼目睹「下龍灣」的魅力啦！ 越南實在有太多好玩的地方等著我們發掘，像上一篇介紹過的大叻市也超級美。 這篇文章編輯要帶你們瞧瞧「河內」有哪些厲害的景點，還沒要去的人可以先收藏起來～ 【推薦閱讀】 越南大叻景點推薦～比胡志明市更有特色！前進有越南小巴黎之稱的大叻市 六天五夜只要一萬五！從胡志明市到美奈，快跟著打卡編自助旅行玩越南 【波波優惠】玩東南亞必備的4GB網卡，輸入折扣碼「POPPOPGO95」，限定 95 折快一起趴趴走！ ＃Train Street火車街 應該超多人都跟我一樣傻傻的以為越南的首都是胡志明市，實際上是位於北部的「河內」唷（小知識時間）。 這個「Train Street」已經有百年的歷史，兩旁有許多老屋改建而成的咖啡廳，這一帶超級有文青氣息，好像電影場景 這景象實在是太酷，狹窄的一條街中間有一條鐵道，可以找一間咖啡廳坐著，觀看火車行駛鐵道的畫面。你也能站在鐵道上拍攝文青照（但要注意安全），咖啡廳老闆大多會告知火車開過來的時間，很多人都會特別走出來捕捉火車經過的照片，這裡真的非常有味道，值得到此一遊 火車快速行駛經過時，離兩旁街道的距離非常近，只有兩公尺左右的距離，實在有些刺激～ 兩旁的民宅拍起來也頗有風味的，很喜歡這樣的感覺～ Info. 地址：Trần Phú, Hàng Bông, Hoàn Kiếm, Hà Nội 100000越南 ＃下龍灣 打卡編最想去的地方就是下龍灣了！這可是越南超級經典的旅遊勝地，也是最受歡迎的地方！007電影還曾經來這取景拍攝過～下龍灣被列為世界遺產，這裡有大大小小的島嶼分布著，無數座石灰岩島嶼矗立在海中，景色非常壯觀。 島上有精彩豐富的娛樂設施，以及眾多野生動物，部分的島嶼目前也有居民在此 下龍灣的自然景觀優美，有人稱它為海上桂林，也別忘了到海灘上玩玩水。或是搭乘遊船暢遊下龍灣，這邊可以欣賞到無數的鐘乳石和石筍，也能夠踏上島嶼裡的洞窟中參觀 來到下龍灣除了搭乘小船跑景點，通常大家還會再安排搭郵輪，並且在船上過夜，船上也能享用美食與欣賞下龍灣從黑夜到清晨的美景！ 來到下龍灣一定要吃道地的越南春捲，打卡編自己也超愛的！ Info. 地址：Thành phố Hạ Long, 廣寧越南 ＃聖約瑟夫教堂 聖約瑟夫教堂是河內的百年教堂，在三十六古街裡。來河內的遊客幾乎都會安排這個景點，所以周邊非常熱鬧，教堂外觀是富有氣勢的哥德式建築，用肉眼看就壯觀到不行，還以為來到歐洲的大教堂，甚至也有捷克布拉格廣場的感覺 教堂有強烈的斑駁感，好愛這種神秘的氛圍，可惜想進入參觀有其規定的日期與時間，大家要可以看準開放時間再前往 拍完教堂之後，可以在附近的36古街裡走走，還滿熱鬧的唷～有各式各樣的越南小吃、文青感的咖啡館，同時體驗當地人的生活 Info. 地址：40 Nhà Chung, Hàng Trống, Hoàn Kiếm, Hà Nội, 越南 ＃Trill Bistro – 98 Hang Buom 看完幾個戶外景點，接下來分享一間美翻天的咖啡廳！Trill Bistro的風格結合了熱帶風情，皆以花草樹木做佈置，對綠色植物跟花花草草沒有招架之力的女孩們，一定會拍到無法自拔～ 這家餐廳的佈置非常厲害，竟然可以坐在浴缸內拍照，如果我家浴缸也能如此浮誇就好～就好像在森林中泡澡，拍起來很像雜誌封面照 綠意盎然的氛圍，讓人備感舒適，就算是晚上造訪也有不同的氣氛，拍出來又是不同的感覺 餐點的部份在網路上評價還不錯，西式的會比較多一些唷 Info. 地址：98 Hàng Buồm, Hoàn Kiếm, Hà Nội, 越南 【推薦閱讀】 富國島超夢幻必玩景點！感受陽光與白沙灘，越南也可以來趟浪漫海島旅遊 探索孕育亞洲的跨國水系！包吃包玩的湄公河一日遊，讓你看見不同的越南在地生活 以上是越南河內市的景點推薦，每一項都很值得去，怎麼辦～又想去越南了啦！好想默默打開Skyscanner訂機票啊～ #Train Street #Trill Bistro - 98 Hang Buom #下龍灣 #打卡國外 #河內 #波波打卡 #聖約瑟夫教堂 #越南 #越南河內 

號稱「最友台的首相」！細數安倍晉三那些暖心小故事，原來安倍前首相是寵妻狂人！

2022年發生了許多遺憾的事，也有許多重要的人事物離開了人世間。就在7月8日日本當地時間上午11點左右，位於奈良街頭為自家議員助選演講的日本前首相安倍晉三突然遭到槍襲，兇手已被日本警方證實是一名前海上自衛隊隊員，因家中突遭變故而將怒火轉移到安倍身上，才決定製造這場襲擊。安倍晉三遇刺身亡的消息一出也震驚國際，許多人緬懷與不捨安倍的離去，而台灣各界也開始討論起安倍那些私底下的暖心故事。現在就跟著編輯腳步，一起來回顧那些安倍前首相暖心的小故事吧。 安倍晉三前首相國葬 日本前首相於7月遇刺身亡，據日媒報導，日本於9月27日當地時間下午2點在日本武道館舉行國葬典禮，除了眾多海內外政要出席，現場也有許多民眾前往獻花弔念，更有民眾在網路上發起「線上獻花」網站，無法參加國葬也能對安倍表達謝意及哀悼，目前已有25萬人參與。 日本在位期間最長的總理 出生政治世家、是日本自民黨黨員的安倍晉三，也是日本歷史上立憲以來，在位時間最長的日本首相，分別是第90、96-98屆，經歷過明仁天皇到德仁天皇時期，也是日本自戰後以來重要的領導人之一，對於日本與國際間的外交政策也有重大的貢獻。 https://www.instagram.com/p/CAnFajBjhHw/?utm_source=ig_web_copy_link 親筆回信給小粉絲 在遇襲事件發生後，日本某位民眾在Twitter上分享了一段有關於安倍前首相的故事。推主表示，在2021年十月的眾議員選舉時，兒子曾將信遞給前來為議員站台演講的安倍，並在隔月就收到安倍的回信。安倍在信中向推主的兒子表示感謝，並也表示自己正在努力工作，也祝推主的兒子身體健康，結尾也附上親筆簽名與問候語，讓人不禁覺得這樣的問候就好像一位普通的鄰家爺爺呀～ （來源/推特：@hirorih3812） 是個超寵汪星人的鏟屎官 不只對小朋友溫柔，私底下的安倍其實也是位出名的鏟屎官喔！與老婆安倍昭惠有一隻名叫羅伊(ロイ)的黑色四目臘腸犬以及龍（ロン）的奶油色臘腸犬，昭惠夫人的社群帳號也上傳過不少安倍與狗狗互動的影片，不難看得出夫妻倆對狗狗是真心疼愛。而羅伊也在去年以高齡19歲又6個月的年紀去世。在事件發生後，日本媒體也曾訪問安倍的鄰居，鄰居表示一直到事件發生的前天都還看見安倍夫婦衣著輕便去遛狗，惋惜安倍的離去。 https://www.instagram.com/p/BPXPeX2BROx/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CQoBglJse-X/?utm_source=ig_web_copy_link 其實私底下超寵老婆 不僅愛小孩、愛小動物，私底下的安倍也是寵妻寵出名的呢！根據日本媒體報導，安倍與昭惠夫人的感情一直都相當好，是出了名的恩愛夫妻，但一直沒有孩子，因為這個原因，安倍後援會一直希望安倍後繼有人，給昭惠夫人施加過不小的壓力，因此昭惠夫人與後援會的關係並不友好，加上昭惠夫人不善選舉，又曾被人爆料開過居酒屋、被媒體捕捉到在居酒屋端盤子、服務客人等行為，被批評「有失國家尊嚴」，而安倍自始至終都是站在支持昭惠夫人的立場，並表示開店一直是夫人的夢想，不管發生什麼事，都會一直支持妻子，如今憾事發生，也讓人不禁感嘆。 https://www.instagram.com/p/BdoVrVClcNz/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Bd72eJ4Fdfv/?utm_source=ig_web_copy_link 有「最友台首相」的稱號 日本與台灣的關係向來友好，而安倍也曾多次表示非常喜歡台灣。在Covid-19肆虐全球時，台灣國內疫苗嚴重短缺，安倍就曾資助台灣124萬劑疫苗，也曾向國際公開表示「台灣有事就是日本有事」，在2021年台灣鳳梨無預警遭中國禁運時，安倍也在第一時間表示力挺台灣鳳梨，並在自己的社群帳號公開推廣台灣的水果，看得出來安倍真的很喜歡台灣呢。 https://www.instagram.com/p/COMUJYNs-vF/?utm_source=ig_web_copy_link 在事件發生後，細數這些暖心的小故事，不僅讓人感慨萬千，雖然在政治上，安倍的評價也是好壞參半，但也有不少網友表示，撇除掉政治因素，還是十分感謝安倍對台灣的友好。希望這個世界也能繼續保有這份良善。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui #AbeShinzo #ShinzoAbe #安倍昭惠 #安倍晉三 #日本 #日本前首相 #日本首相 #暖心 #汪星人 #溫暖 #首相 

連假最夯打卡點：舊金山四大咖啡店之一來台快閃

去年秋天又去了舊金山一個月，特地造訪當地除了藍瓶以外的有名連鎖咖啡店，有興趣的人可以先參考舊文章 : https://cestshelly.com/?p=5928 而號稱舊金山四大咖啡店之一的「Four Barrel Caffee」終於也來台灣了，不過目前是快閃店，於4/1～4/7，在忠孝Sogo一樓圓形廣場有快閃店，聽說之後有機會到其他地方開快閃店，希望能趕快到台灣開店啊~~雖然在戶外感覺沒那麼精緻，不過這段防疫期間反而覺得安全一點，在戶外大家排隊空間也夠，不會引想到其他品牌櫃位，只是天氣不太好有點可惜就是了。 除了招牌的four barrel latte之外，這次快閃店還推出了台灣限定「台北特調香蕉拿鐵」，去年在舊金山已經喝了他們家的拿鐵後很喜歡，這次則點了比較特別的台灣限定，因為咖啡味道本身就比較淡，因此香蕉牛奶的味道就比較突出了，一起去的朋友們都很喜歡這款飲料，覺得喝起來很有韓國香蕉牛奶的感覺，感覺好幸福~ 現場也有賣咖啡豆喔! Follow Me👉 IG :https://www.instagram.com/shelly.pan/ Blog : http://cestshelly.com/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCw71gjNOmOHcPDth3AstcaA

四重溪必吃溫泉美食餐廳．六種風味完全不同的養生雞湯，還有現炒在地山羊肉料理

讓人想要續盤的炒麵．像溪蝦口感的溪哥魚．每一道料理都好好吃 位於四重溪公園附近，有一家白天在地人大推的餐廳 白天是早餐店，中午到晚上是風味餐廳 炒麵 ６０元 麵條吸足醬汁，又香又入味，裡面配料很豐富．有紅蘿蔔．蝦仁．肉絲．豆芽菜．青蔥 吃了會想再來第二盤的美味 山竹筍１００ （季節限定） 口感很像筍子跟杏鮑菇的綜合體，有一點點脆口，有一點點軟Ｑ 很特別的口感，是好吃的 沙茶山羊肉 １５０ 元 這一盤配飯超級合適的！！ 使用當地的山羊肉製作，肉的分量不少，沙茶的味道不會過重，醬汁鹹甜鹹甜的 搭配青菜一起入口，鮮嫩的肉質跟爽脆的青菜，口感很豐富 完整介紹文章 : https://fruitlove.pixnet.net/blog/post/21899960-%E5%9B%9B%E9%87%8D%E6%BA%AA%E6%BA%AB%E6%B3%89%E7%BE%8E%E9%A3%9F%E6%8E%A8%E8%96%A6?fbclid=IwAR2HNtuRivrhKxiL0Z68jOnwTzA4bBjaTEa8dI1szZHODzgdpvYNLsOOwlQ

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