Miacucina裕隆城店新風格開幕～蔬食飲食趨勢「美澳大早餐」搶先曝光！

蔬食已經成為新的時尚飲食趨勢，想跟上這股潮流就千萬別錯過Miacucina的新風格分店！義式蔬食餐廳品牌Miacucina裕隆城店將在11月13日開幕，有別於其他分店的極簡風格，裕隆城店首度使用台灣傳統紅磚建材，結合現代感設計，打造時尚的文化氛圍。 承襲舊時光風格的建築特色，Miacucina也推出裕隆城店首賣的「大早午餐系列」，將經典美澳味蕾化身時尚料理端上餐桌，讓人在享受美食的同時還能拍美照！以下也在正式開幕前搶先釋出主打餐點介紹，快筆記下來，在入秋之際給自己一場美好的異國饗宴吧！ 紐約街頭的經典早餐約會—番茄塔塔蘆筍班尼迪克蛋 番茄塔塔以番茄片為主體，加入水蜜桃、檸檬汁醃漬調味，最後撒上薄荷葉點綴。搭配炙燒蘆筍帶出的微微焦糖味以及美式經典班尼迪克蛋，豐富整體層次，一口就能品嘗到新鮮蔬果的清爽滋味和班尼迪克蛋的濃郁口感！ 午安墨爾本！初秋澳洲的愜意時光—酪梨奧林匹克大早餐 裕隆城店首賣的「大早午餐」系列中，「酪梨奧林匹克大早餐」你一定要試試！由Miacucina的老窖機滋養出的活酸種酵母，孕育出充滿自然發酵味道的酸麵包，搭配蘆筍、香腸、燻菇、進口酪梨製作的酪梨醬，以及澳式餐點的經典元素──哈魯米起司，澳洲經典早餐這裡就吃的到！ 經典越南法式風情—越式banh mi漢堡 Miacucina自製的越式傳統料理「banh mi（粄米）漢堡」選用植物肉排，加入香氣十足的九層塔，以及越南當地傳統料理必加的越南辣椒醬，交融薑、蒜等多種香氣。最後佐以新鮮墨西哥辣椒、Miacucina獨家醃漬的紅白蘿蔔、香菜，讓人食欲大開！ 台灣巷口美食的時尚變身—三杯佛陀碗 一碗中就能吃到多種不同蔬菜是佛陀碗的最大特色。Miacucina以有機黑米為基底，融合佛陀碗與台灣人熟悉的三杯，不只有紅白蘿蔔、小黃瓜、地瓜、玉米、豆腐等多種食材，還加入自熬薑片、薑油、蒜末特製的三杯炒菇，最後淋上香氣十足的麻油，完美重現台式熱炒的經典風味！ 國王的皇冠 時序轉入食慾之秋，假日早晨想來趟特色時尚蔬食體驗，不妨來Miacucina裕隆城店享受一場老派浪漫的約會吧！ Miacucina 裕隆城店開幕資訊 開幕時間：2023/11/13 (一) 門市地址：新北市新店區中興路三段70號（裕隆城百貨）1樓 #Miacucina #番茄塔塔蘆筍班尼迪克蛋 #美澳大早 #裕隆城 #酪梨奧林匹克大早餐 

【嘉義】這裡也紫爆！「2020瑞里紫藤花季」最美時刻登場，在紫色花廊下賞景品茶，還能順遊台版敦煌石窟、 臥虎藏龍竹林的綠

一年一度的「2020瑞里紫藤花季」從即日起至4月12日登場，今年不僅有25處紫藤賞花點與花季限定裝置藝術，更搭配各種賞花套裝行程，不用動腦就能輕鬆來場收穫滿滿的浪漫紫戀行！ ▲在最美的山城裡享受紫花圍繞，2020瑞里紫藤花季登場啦！ ※上圖景點為：瑞里茶壺民宿 最近嘉義實在太美，不管是前陣子的「金色大道」黃花風鈴木，還是桃紅、純白交織的九重葛，都花開燦爛的讓人驚艷不已，現在更浪漫的紫色花海來啦！一年一度的「2020瑞里紫藤花季」從即日起至4月12日登場，今年不僅有25處紫藤賞花點與花季限定裝置藝術，更搭配各種賞花套裝行程，不用動腦就能輕鬆來場收穫滿滿的浪漫紫戀行！ ▼今年打造3公尺高的「拈花舞茶」裝置藝術，紫色花瀑加上瑞里山景美到翻 ※上圖景點為：瑞里源興宮前廣場 在每年4月至6月更是賞螢的熱門景點之一，但更不能錯過的，是這一年花期約僅有2至3個星期的紫藤花季，一串串如葡萄花瓣的紫色花朵，將嘉166縣道交織成夢幻的浪漫聖地，加上翠綠山景，讓每年這時候瑞里處處都是最美風景。 ▼賞花也能很透氣，今年瑞里紫藤花季規劃了25處紫藤賞花點，每間的紫藤花景點都有獨特設計 ※上圖景點為：瑞里印象民宿 ▼還能近距離欣賞如花瀑般盛開的紫藤花 ※上圖景點為：瑞里王鼎茶園民宿 不僅能賞花，擁有許多壯觀天然美景的瑞里，如台版敦煌石窟、千年蝙蝠洞、燕子崖等景點都隱藏在此，所以想要深入體驗一番，不妨參加由民宿、餐廳、咖啡廳業者所推出的各種獨特體驗活動，如在紫藤花下品茶、由達人帶領一探瑞里秘境等，還能品嘗當地的特色美味餐點，輕鬆一日遊簡單就達成。 ▼在紫藤花下的夢幻下午茶時光，加上紫色漸層飲品，絕對是期間限定的最美回憶~ ※上圖景點為「阿漢的家民宿」，飲品須提前預約。（電話：(05)250-1011） － ▼還能品嘗當地美味餐點，小編大推這家的梅汁豆腐，吃過一次回味無窮~ ※上圖為「瑞里印象區民宿」，同時也是瑞里紫藤花景點之一，提供當地特色美食 – ▼除了賞紫藤花外，綠色隧道、茶園等景點也是瑞里必賞的迷人景點，跟著瑞里達人們帶領一同尋找秘境吧！ ※左圖為「許家茶園民宿」，提供茶席體驗，感受夕陽與梯田茶園景致交織 ※右圖為「瑞里民宿 青葉山莊」帶領深度探索綠色隧道 今年瑞里紫藤花季預計最美花期將落在三月底，粉絲團「慢遊嘉義」也會在每週更新各地最新花照進度，還有許多活動的精采時刻，就來趁著這波夢幻紫色花海，來順遊「台版敦煌石窟」、電影「臥虎藏龍」意境的綠色隧道、綠茶廣告裡的翠綠梯田茶園等美景吧！ ▼趁著花期到來順遊瑞里景點吧！三大奇景之一的「燕子崖」，砂岩與頁岩層層相疊，景緻十分壯麗 ◎照片來源IG：chiayitravel 2020瑞里紫藤花季 地址：嘉義縣梅山鄉瑞里村 活動日期：即日起至4月12日 查詢各家活動請參閱：慢遊嘉義 ▼目前各地花況（3/16），每週會在臉書粉絲頁「慢遊嘉義」更新最新花況 ◎照片來源：慢遊嘉義 ✨看更多好想去喔的精采旅遊文章! #2020瑞里紫藤花季 #IG打卡景點 #嘉義景點 #打卡嘉義 #燕子崖 #瑞里印象區民宿 #瑞里印象民宿 #瑞里民宿 青葉山莊 #瑞里源興宮前廣場 #瑞里王鼎茶園民宿 #瑞里茶壺民宿 #許家茶園民宿 #阿漢的家民宿 

【嘉義】這裡也紫爆！「2020瑞里紫藤花季」最美時刻登場，在紫色花廊下賞景品茶，還能順遊台版敦煌石窟、 臥虎藏龍竹林的綠色隧道！

馬來西亞早餐吃什麼？－華人篇

馬來西亞的早餐很多元，幾乎你想吃的東西都可以找的到。 雖然沒有美而美類的台式早餐，但豐富的選項絕對不會讓你失望！ 我們最常吃的是美食中心、點心 (Dim Sum ) 和芙蓉區很著名的姨婆老鼠粉。 但也會吃肉骨茶或燒臘、雞飯等，有些店會開早市。 之前在 <芙蓉當地美食何處尋？來趟巴剎告訴你！> 介紹過了芙蓉巴剎美食，這是我們要買菜的時候才會去吃的早餐。 如果沒有買菜計畫的話，我們就會去別的地方覓食。 1. 點心類 (Dim Sum) 馬來西亞有非常多點心樓，而且內容非常豐富，如果不知道要吃什麼的時候來這裡就沒錯！ 我最愛吃腸粉，這裡有好多口味，有包魚片、鮮蝦或是腐竹（豆皮）加鮮蝦，非常好吃！ 我在懷老大的時候非常想吃多汁的小籠包，當時還不辭千里去鼎泰豐，後來朋友介紹芙蓉有間點心樓的小籠包很好吃－就是「珍寶」，自此成為我愛店。 先給大家看看菜單，有多豐富！ 懷老大那時幾乎每個禮拜都要吃「珍寶」，每次必點一籠小籠包。 它的皮雖然沒有像鼎泰豐那麼薄，但是內餡非常飽滿多汁，味道極好。 後來我們搬家後離珍寶的分店更近了，更是三不五時就去吃。 最主要也是因為它的點心種類很多，早餐不知道要吃什麼的時候去那裏總有你喜歡的。 這個粉絲蒸明蝦也是必點，粉絲吸收滿滿的蝦汁和醬汁，重點是蝦子很大很新鮮。 芙蓉因為離海港近，所以海鮮多又新鮮。 珍寶的菜單裡也有很多海鮮，我們比較常點有蝦子的點心，每款的蝦子都很大，很彈脆。 再來這款是許多點心樓都會有的糯米雞，有些店會用荷葉包住材料一起蒸，打開時會有荷葉的香氣。 珍寶的直接用碗裝著蒸，沒有包荷葉。 他的粥看起來白白的很普通，但其實味道都很好，而且有許多口味可供選擇。 珍寶的飲料選擇也很多，比較有趣的是他沒有拉茶、但有奶茶，不過喝起來還是像拉茶。 另外還有一個三色奶茶，他最下層放黑糖、中間是茶色、最上層是奶色。 這個對我來說太甜，因為下層的黑糖都超～級～多。 點心樓裡都有提供茶水，許多老一輩的都會叫上一壺茶邊聊邊吃。 馬來西亞人真的很愛聊天呢！ 如果正餐吃飽了，光喝茶聊天覺得有點空虛，可以叫蛋塔或其他甜點來試試。 目前我吃過的點心樓都有蛋塔，而且都蠻好吃，其他像龜苓膏、楊枝甘露也可以嘗試。 珍寶的生意非常好，九點後人潮就會開始湧現，再晚點就要排隊了，他門口放了很多椅子供等待的客人使用。 之前我們去怡保的時候，一早就衝去馳名的富山茶樓點心。 雖然他很大間，但晚去就沒位置了！真的要「早點吃早點」啊！ 馬來西亞人非常熱愛美食，有名的餐廳真的晚點去就向隅了！ 富山茶樓的點心種類也非常多，味道都很好。等寫怡保遊記時再來介紹。 馬來西亞的點心真的非常好吃而且選擇又多，有些餐廳還是現做。如今我回台灣已經很少去吃茶餐廳了。 2. 美食中心類 這個造訪的次數跟點心類不相上下。 有時候起床不太餓，吃點心怕太多，或是想換換口味的時候，美食中心是不錯的選擇！ 而且每間美食中心的攤位不同，內容不同，所以我們也經常去不同的美食中心覓食。 老實說雖然美食中心的人都不少，但不是每間都很好吃，不過如果人潮爆多通常就是真的很好吃。 通常美食中心都是一家茶水／飲料攤搭配其他各種攤位，那間茶水／飲料攤還會兼賣麵包（吐司），有烤或蒸的選項。 有時小孩早起不太想吃東西的時候，我就會點個兩片麵包給他們簡單吃。 我跟溫昂早上想吃比較清淡的話會點「苦瓜豬肉粉」，力推給敢吃苦瓜的人！ 這道菜在許多美食中心都有，不難找，不過每間味道不同。 我最喜歡他苦苦、清淡的味道。 有時想來點重口味，溫昂會點有辣的麵，我則是偏愛叻沙 (Laksa)。 偶而吃一次感覺很滿足。 點麵食類時老闆要什麼粉，就是問你要什麼麵的意思，有米粉、黃麵、板面等。 有時再來搭配個油條或雙胞胎。 最後通常都以我最愛的teh ice 結尾，有時會換換白咖啡。小朋友都喝果汁，其他的飲品我很少喝。 如果敢嘗試半熟蛋的話，來馬來西亞也可以試試看！ 這是我個人不敢吃的食物之一，我吃過了但不喜歡它連蛋白都是半熟不成形。 五年內我吃的次數大概不到五次吧！哈哈，但是許多當地人早上都會來一顆。 通常美食中心或外面餐廳都是提供半熟蛋，不過飯店旅館會提供全熟的水煮蛋或是egg station 會提供太陽蛋。 3. 姨婆老鼠粉 這間是芙蓉區名店，也是朋友推薦。一開始我們是去市場舊區那間吃，後來搬到芙蓉後附近就有得吃。 因為他的麵肥肥、QQ彈彈像老鼠尾巴（喔喔～會不會有人因此不敢吃了！）而得名。 加上一些佐料搭配黑醬油，黑醬油在馬來西亞使用廣泛，我至今仍是不太喜歡，所以返台時我都會買一大罐醬油空運回來。 回到正題。吃老鼠粉最常搭配的是胡椒豬肚湯。這個湯也算是馬國美食，來馬來西亞力推一碗。 大顆大顆的胡椒粒煮起來不僅香氣濃、喝起來肚子也是暖烘烘，敢吃辣的人可以嘗試。 姨婆老鼠粉提供純豬肚湯或豬雜兩種選擇。溫昂不太敢吃豬雜，所以他都點胡椒豬肚湯。 此外他也有提供烤麵包。這裡的麵包有三種選擇：奶油、咖椰 (Kaya)、兩種綜合。 一般外面賣的咖椰 (Kaya) 醬是黃色的，還有一種綠色的是加了班蘭葉 (Pandan)。 班蘭葉的香氣強烈濃郁，常用於馬來西亞料理。 咖椰 (Kaya) 醬是甜味，加上含鹽奶油個人覺得是絕配，鹹鹹甜甜抹在烤好的土司上很好吃呢！ 這是它們的新菜單，這個溫泉蛋加冰淇淋我怎麼看都覺得怪，老闆真的好有創意！ 4. 西式早午餐 如果你是來馬來西亞短期旅遊，上述的早餐你可能都吃不完了！但如果你 long stay，總有那麼一天你會想吃麵包類。 我在台灣的時候就很愛跟姊姊妹妹吃brunch，尤其我們住的板橋是 Brunch 大本營。 小巷brunch 店超多，一間比一間好拍照。 但在馬來西亞雖然也有 brunch 店，但我兒起床的時間他們都還沒開門啊~~ 終於最近找到一間很早開的咖啡廳，裡面有我愛的早午餐，而且它有個小兒童區，放了一些積木。 小孩如果坐不住的時候可以去玩玩具，大人可以邊吃邊看顧。 早餐很好吃，要拍照時弟弟順手摸走一支熱狗，不然整盤的食物都是雙雙對對 下面這碗是小朋友的，本以為它是上面水果底下應是滿滿的燕麥，結果它是滿滿的奇亞籽。 小朋友覺得味道怪，只吃了果乾和水果、喝了果汁就跑去玩了。 留下爸爸默默把那一晚吃光，結果他就拉肚子了，應該是因為一下子吃了太多奇亞籽 咖啡、伯爵茶都好喝。陽光灑進來怎樣都好美。 想嘗試馬來/印度式早餐的請看這一篇： https://www.popdaily.com.tw/forum/food/571991

🇰🇷韓國弘大﻿ 『NUGUNA 』﻿ 漂亮校服體驗🎀 

🇰🇷韓國弘大 『NUGUNA SCHOOL UNIFORM』 Produce 101款漂亮校服體驗🎀 💟 Riko超長開場Murmur 我在學生時期就是那種會選擇制服派的討厭人士（大笑 可能從國中就開始看著高中學姐穿著制服的漂亮模樣，心中升起無限憧憬的關係吧 有點像是小孩子看到商店展示櫃上的芭比娃娃包裝，會在心裏掀起一陣陣愛心漣漪的感覺，不知道這樣形容會很奇怪嗎😂 加上以前只能在日雜、韓劇看到學術氣質X流行感X可愛感完整度超高的校服 雖然臺灣也有漂亮校服，但......沒有機會到那些學校就讀啊😆 這次去韓國更不可放過能夠穿漂亮校服的機會啦 💟 『NUGUNA SCHOOL UNIFORM』制服介紹 制服分普通校服和高級校服 不論如何，一定要選擇高級校服 除了能穿到Produce 101的制服，在挑選衣服時，整間的制服和配件才會全部開放，選擇權會比普通校服多很多 普通款說真的穿起來會跟一般高中生沒兩樣😂而且價錢跟高級校服沒差多少 普通校服比較適合當地歐膩沒事過來打卡拍照逛街用😚 身為觀光客，對於韓國校服的選擇，當然要開通好，開通滿♥️ 💟 『NUGUNA SCHOOL UNIFORM』關於弘大店的Tips 1️⃣ 弘大店只開放女生入場🤦，提供的制服為襯衫制服裙，這對男生及多元性別的人其實很不公平，是一個美中不足的地方 2️⃣ 弘大店有中文店員，請放心👌。有可能一進店會由韓國人接待，用英文說一聲或是出示預定憑證，他們就會改由會中文的店員接待，店員皆親切有禮 3️⃣ 記得帶護照🛩️，在現場手寫登記欄位時，會有一欄需要填你的護照號碼 4️⃣ 夏天穿冬季款制服在韓國依舊熱😫而且他們有規定夏天和冬季款制服不能混搭，比方說短襯衫配夾克是被禁止的🙅 5️⃣ 如果你跟我一樣對冬季制服有著強烈執著，可以穿完在Nuguna提供的拍照間大拍特拍📸，拍完當場歸還校服 6️⃣ 只在拍照間拍冬季制服還不滿足，可以到弘大街上的大頭貼機拍好拍滿😆，或是加錢換夏季制服出去走跳 7️⃣ 想穿夏季制服出去走跳，蠶室的『梨大校服』會有更多的選擇，還可以穿去樂天世界♥️ 8️⃣ 店內提供腳架、道具免費使用 9️⃣ 一個人去拍也不用害怕！去拍的臺灣人滿多的，就算很多女生擠在拍照間，大家也會形成你拍你的，我拍我的，我們不擋對方鏡頭，並且相視而笑的打招呼的一種peace境界😂 🔟 尋找校服店，以地鐵為找尋目標的人，注意一定要在『地鐵7號出口』轉彎！其他出口不要亂轉彎，我自己就有彎到一個小巷，沒什麼人，只有類似中年男子們聚集的地方，感覺有點危險💦 💟 『NUGUNA SCHOOL UNIFORM』弘大店地址 ▫️首爾麻浦區臥牛山35路55Jinyuwon大樓5層 서울마포구와우산35 길55 Jinyuwon 건물5 층 ▫️弘大入口站7號出口，出去後會看到階梯，從階梯下去就對了，下階梯後往左走會看到7-11，在711大樓旁上5樓即可到達 #nuguna #nugunaschooluniform #produce101 #uniform #korea #seoul #hongdae #홍대 #누나 #언니 #오빠 #교복 

難得回高屏，還吃連鎖不行啦！寒假必吃【銅板美食懶人包】

出門遊玩或是回家鄉，在地的美食才是首選～這時候還吃連鎖餐廳真的是讓人hen無言～不想做功課的話，就趕快看準這篇裡的銅板美食做筆記囉！ ＃潮州正老牌冷熱冰 （一份 $40） 位於屏東潮州的方正老牌冷熱冰人潮總是滿滿，建議有空位就先坐下來，然後再去跟老闆點單！在櫃台上有滿滿的配料，點完單之後，老闆會先將熱騰騰的料成進碗裡之後、加入碎冰再淋上自製的糖水！建議不要把冰和料攪拌在一起，因為這樣冰會融得很快喔 ＃大埔白糖粿 （一份 $15/ 七個 $100） 一樣是在屏東的大埔白糖粿雖然只是個小攤位，但是總是有不少人在排隊～炸的外皮酥酥脆脆，但是內層卻熱呼呼軟綿綿的白糖粿，裹上白糖和花生粉口感十足！不過真的很燙，一定要小心～（編輯的切身之痛，每吃必燙到XD） ＃右昌街肉圓 （肉圓一顆 $10/ 四神湯 $25） 位於高雄楠梓的右昌街肉圓非常受到當地居民的喜愛，就算不是用餐時間也可以看到不少客人來用餐或是外帶！從早上6點營業到下午5點，而且店裡只有販售肉圓和四神湯，簡單CP值又高，難怪大家都推薦！皮薄軟嫩，而內餡是先調味過，所以就算不沾醬也很好吃～不過他們家的醬料不沾有點可惜，因為是自製醬汁加上蒜泥和辣椒醬，所以和肉圓搭配起來味道相當的美味 ＃正宗民雄鵝肉亭 這間不在高屏！可是看起來好好吃，不管了我要硬塞喲 位於嘉義民雄火車站附近的正宗民雄鵝肉亭店面很大，而且在店門口就可以看到冰櫃裡滿滿的鵝肉，所以是很難會錯過的！這裡的鵝肉味道鮮甜，而且有嚼勁但又不會乾柴，就算不沾醬也很有味道，但是沾了會更好吃～雖然鵝肉價格稍貴，但是其他小吃真的就是銅板價啊！ ＃無名水煎包 （一顆 $10） 位於高雄前鎮區福祥街上的無名水煎包，外皮煎的酥酥硬硬脆脆的，有高麗菜口味和韭菜口味～每一顆看起來餡料都塞得滿滿滿！每次看老闆在翻面的時候都超怕餡料會爆開！建議一定要配上店家調製的醬料味道會比較好！除了水煎包之外，還有賣蔥肉餅和煎餃喔 ＃蕃薯椪 （一顆 $10） 高雄旗津天后宮旁的椪嫂蕃薯椪是不少人到旗津都會一嚐美味的人氣小吃，生意好到還要領號碼牌～一顆顆在油鍋裡翻騰的蕃薯椪常讓人誤以為是地瓜球，這顆放大版的地瓜球Ｑ彈不膩口，帶著地瓜香氣和濃稠的花生糖漿內餡的滋味，讓人只吃一顆絕對會覺得不過癮！ ＃龍佳饌小籠湯包 （七顆 $50/八顆 $55/九顆 $60/十顆 $65） 龍佳饌小籠湯包身為左營美食，是在地人都知道的人氣早餐店，每天早上都有超多人在排隊！雖然店裡的人手頗多，但是生意實在是太好了，所以等待是不可避免的～內用可以吃到小龍湯包剛蒸出來最美好的口感，皮薄餡滿又多汁，配上沾醬和薑絲，吃起來鮮甜美味，感覺來再多顆都吃得完～ 資料來源：instagram / @PopYummy 撰文報導 #南部 #在地美食 #發胖南部 #銅板美食 

【波波專欄作家】| 色達 | 洗滌心靈的人間佛國（下）

天葬現場其實是不適宜拍照的，而且也根本不會有心情去拍，但朋友還是用我的相機匆匆拍了兩張。為了讓大家大致感受一下現場的氣氛，還是決定放上這張照片。現場在距離天葬台不遠處有一個看台，讓旅人近距離地感受死亡這個人生的必經階段。 如照片所見，天葬儀式進行的時候，在靠近看台那一個出口是會有一塊布遮擋住的。這樣也好，不用那麼赤裸裸地看著血腥的一切。儀式終於開始了，禮儀師會開始唸一些經文，內容大概是對逝者的祝福與超渡。誦經完畢後，天葬師開始拿起切割屍體的利刃，慢慢割開往生者冰冷的肉體。這時，我覺得很痛很痛，雖然他切割的不是我的肉體，也不是我的親人，但出於本能反應，我還是覺得很殘忍。與此同時，我也不禁對天葬師有種打從心底的佩服，到底要經歷多少練習、克服多少心理障礙與關卡，才能如同宰割豬肉般稀鬆平常地對待眼前的往生者。 說不好奇是假的，既想知道那塊布後面的情況，又害怕血腥的畫面。殊不知，儀式進行到中途，天氣瞬間轉壞，天色暗沉下來，那塊布也被大風吹得掀了起來，在空中飄來飄去。這時，耳邊傳來了其他旅人的驚呼聲。是的，一切變得好赤裸，我的心跳又再次加快了。 我始終沒敢直視，沒有仔細地端詳天葬場裡的一切。還以為快將結束之際，忽然，耳際傳來了利刃往骨頭狠狠敲下，那一聲清脆俐落的響聲，我又是一陣全身發麻，徹底呆住了。那是我一輩子都忘不了的聲音。 忘了天葬是怎麼結束的，在準備離開的時候才發現自己和同行的友人已經淚眼兩行，說不出是哪個瞬間讓我不自覺地流下眼淚，更說不上內心的五味雜陳和黯然。隨著屍體的腐臭味開始蔓延開來，我們也加緊腳步離開了。 天葬的存在教會我對死亡有了新的理解，也改變了我對喪葬的想法。據當地人所言，有近八、九成的藏人會以天葬作為終結生命的形式，其次才是火葬與土葬。 藏人認為天葬是神聖的，遺體被啃食得乾淨，那麼往生者的罪孽也能被消滅。這和我們所認知的死後要保留全屍才是對往生者的尊重的傳統觀完全背道而馳。參與儀式的死者家屬也沒有道家喪葬儀式中的哭哭啼啼，大喊大叫，只是安靜地看著儀式的進行，心中為他們的至親祝福著。 藏人卻以另一種看似冷靜、血腥的形式表達對至親的愛，這又是對我的另一個思想衝擊，完全改變了我對喪禮的認知。哪種喪葬方式比較好呢？我倒認為以安靜的方式送往生者最後一程是一種不錯的選擇。至少，我不希望自己以後的喪禮是哭哭啼啼，吵吵鬧鬧的。 原來那些甚麼生命多麼脆弱諸類的老生常談，在看完天葬後會有更加真實的體會。我們無法選擇生於甚麼家庭，是窮是富，選擇甚麼人作為我們的親人。我始終覺得上天對每個人都是不公平的，但這才是人生啊！如果每個人的人生都如同模板刻出來，那這個世界就沒有存在的意義了吧！可是在死亡面前，每個人都是平等的。是啊，我們所追求的平等終於還是得等到在人生結束的一瞬才實現。 無論生前是甚麼身份、甚麼階級、擁有多少令人羨慕的資產，在死後都會化為一場空，灰飛煙滅。哪怕你有多好多強，回歸到死亡那一刻，也僅僅剩下一具冰冷的軀體。宇宙萬物，在死亡面前都是脆弱、微不足道的。 旅程中， 一位藏族女孩對我說：「沒有信仰是一件很可怕的事情。」多麼重的一句話啊，也讓我看到了宗教對於他們而言的份量之重。 位於佛學院的壇城聚滿了不少當地人與旅人。有說如果有甚麼疾病，只要轉上一百圈，病痛就可以消除。 無論早晚都會有人在這裡轉經，一等祈福是10800圈，二等祈福是1080圈，三等祈福是108圏。有當地人幾乎每天都來，也有慕名而來的信眾用數天的時間轉108圈，祈求好運。 我也加入了這個行列，右手轉過這一排排金色的圓筒，不斷往前走往前走。在我看來，轉經不但需要堅定的意志力與信念，還需要一定的體力，畢竟在海拔四千米的平地上走路，即便放慢步伐，還是會偶爾感到吃力與氣喘吁吁。才走了幾圈我已經開始暈頭轉向，最後也只好象徵式地轉了18圈就結束了。 在轉經的過程中，我看到了各式各樣的人們。有身後背著嬰兒、腳步依舊輕盈的母親，有各國的旅人，也有有年邁的老人家，更有人一邊轉經一邊全身跪拜在地上。在色達，宗教信仰的力量之大總是讓我輕易地見識到了。 這是僧侶人的雜貨店，賣著佛珠等各種物品。 色達喇榮五明佛學院的命運：拆除？重建？ 離開色達後不久，居然陸續看到關於佛學院被勒令進行拆卸工程以及僧侶們被驅趕的報導。對於親眼見識過如同淨土般的佛學院的我來說，這絕對是個噩耗。不過，也有人說佛學院的居住條件相當惡劣，更別說有完善的防火系統，因此拆除部分紅房子只是基於安全的考量，因為在那之前也發生過火災。當中眾說紛紜，孰真孰假，我也無從得知。但僧侶們的居住環境惡劣，這我倒是不能否認。事實上，我在色達的時候的也親眼看到現場有部分工程正在進行了。 我和色達就像是剛認識的很投契的朋友，才相處了一會兒就面臨著不知他朝還會否再相遇的別離。一方面，慶幸在它或許會被消失之前曾親眼見過了，另一方面又為它面臨的轉變而感到難過。 在藏傳佛教徒心中，佛學院的存在如同瑰寶和精神支柱，他們一生以在此修學為榮。我無法想象佛學院的消失對他們會是多麼沉重的打擊與傷害。希望佛學院和虔誠的信眾們都安好，因為他們極為需要佛學院這麼一個可以安放靈魂與追求信仰的淨土。這也是身為旅人的我，心中對色達最真誠的祝福。 「推薦閱讀」【波波專欄作家】| 色達 | 洗滌心靈的人間佛國 #信仰 #僧侶 #天葬 #打卡國外 #旅遊 #波波打卡 #神聖 #美景 #色達 

到宇治找寶可夢人孔蓋兩款&欣賞宇治川壯麗美景！

寶可夢粉絲到日本旅遊時，想必會把當地的寶可夢中心及人孔蓋列入必訪清單！而京都府截至目前為止的寶可夢人孔蓋一共有京都市5款+宇治市3款，今天就要來探訪其中宇治市可以免費參觀的2款啦！ 從「京都」站搭乘JR奈良線不到半小時就能抵達的「宇治」站，有許多人會特地前來品嚐抹茶甜點，或是參觀世界遺產之一的平等院。而2024年10月「任天堂博物館」開幕之後，也為宇治帶來了更多的觀光人潮。 宇治市現有的3款寶可夢人孔蓋，其中最新的「皮卡丘&GAMEBOY」款式只限入館參觀的民眾能欣賞，所以今天要來看看另外2款在宇治川附近的人孔蓋！ 斯魔茶&來悲粗茶 首先要來找斯魔茶&來悲粗茶！從JR宇治站往「京阪電車」宇治站的方向走，大約10分鐘左右可以看到壯觀的宇治川。 一旁即是京阪電車的宇治站。 接著要走上圖中的街道，前往人孔蓋所在的「茶和宇治的町歷史公園」（お茶と宇治のまち歴史公園）。 看到地圖後沿著右側的人行道直走。 人孔蓋就位在時鐘旁邊！ 做為《源氏物語》宇治十帖的舞台，同時還擁有平等院及宇治上神社等富含悠久歷史的設施，讓宇治成為少數可以體現出華麗王朝文化的城市。此外宇治自室町時代以來也做為茶的產地廣為人知，所以讓斯魔茶&來悲粗茶當作此地的人孔蓋主角實在是相當合適！ 炎兔兒&晃晃斑 接著要來尋找炎兔兒&晃晃斑！ 人孔蓋位在宇治十帖的雕像旁邊，從「茶和宇治的町歷史公園」走過去大約9分鐘，從JR宇治站的話則需大約15分鐘。 途中也可以欣賞宇治川的壯麗美景。 看到宇治十帖的像就表示已距離人孔蓋不遠。 和兔子有密切關係的宇治神社，再加上當地以茶文化而聞名，使用炎兔兒及晃晃斑奔跑在茶園中的模樣做為人孔蓋主題也是相當應景！ 以上就是位在宇治市兩款可以免費參觀的寶可夢人孔蓋！如果有安排到宇治吃抹茶的行程，不妨也來尋找它們，並欣賞在都市難以看到的河川景致吧！ #寶可夢 #寶可夢人孔蓋 #炎兔兒 #ヒバニー #晃晃斑 #パッチール #斯魔茶 #來悲粗茶 #チャデス #ヤバソチャ #ポケふた #ポケモン #宇治 #源氏物語 #日本 #京都

【東京星巴克特輯】7家必朝聖的絕美星巴克盤點！全世界最大＆最有氣質都在這！

撰文編輯#山哥 現在星巴克擴展的速度越來越快，也越來越多，雖然星巴克在台灣也有，但是國外星巴克總是有一堆特殊商品或季節限定口味，讓人想一虧究竟，而在東京就有很多間美美的星巴克，每一間都很有自己的特色，喜歡品嚐咖啡或是對建築設計有興趣的你一定要去朝聖，現在就讓我們來看看東京必朝聖的8家星巴克吧！ 👉日本星巴克開喫茶店？全新復古風飲品登場，5/15準備進入時光隧道 1.新宿御苑 星巴克 東京新宿的國民公園「新宿御苑」，裡頭由三種不同風格組成的大型庭園，一直是人氣的賞花觀光景點，而在今年（2020）3/20開設第一家民營企業星巴克進駐，在自然環境包圍下，一邊欣賞美景還能一邊品嚐香濃的咖啡，來到這裡就應該如此享受！ 👉日本首家手語星巴克登場，貼心手勢設計點餐超暖心！ 圖片來源：官網 新宿御苑的這家星巴克分店，是經過特別打造的店舖建築，為了能夠與新宿御苑的自然周遭環境做融合，店內所使用的木材都是選用日本各地生產的木材，算是一種綠建築，富含環保意識，整間店面木製掉的設計，更凸顯一種柔和悠靜的份圍。 📍INFO. 地址：東京都新宿区内藤町11 營業時間：09:00～18:00 2.HANA・BIYORI星巴克 這一間星巴克非常特別，是在花室裡面，由日本知名的花店和咖啡空間設計團一起設計，概念以「New Life style with coffee」去做設計，打造成有陽光、花草植物結合的咖啡廳，除了有花草之外，還有小水獺，定期會有餵食秀與生態園區，是很有意義的咖啡廳。2020在3月14日開幕，下次有機會到東京可以看一看。 👉盤點東京療癒「寵物咖啡廳」，近距離體驗貓頭鷹&水獺賴在你身上睡覺！ 📍INFO. 地址：東京都稲城市矢野口４０１５−１ 營業時間：9：30～17：00 官網：HANA・BIYORI 3.Starbucks Reserve Roastery 這一間店位在中目黑上，2019年開幕是日本唯一一間也是最大的星巴克「星巴克臻選東京烘焙工坊」。星巴克臻選烘焙工坊日本全球第四間店舖，東京店舖是由星巴克首席設計師Liz Muller與日本建築家隈研吾一起合作設計的，一共有四層樓，每一層樓都有不同的主題，一樓是義大利烘焙坊「Princi」、二樓是TEAVANA茶吧、三樓是ARRIVIAMO酒吧、四樓是AMU TOKYO（活動交流的空間）。 👉首度登陸日本！隈研吾大師操刀打造最新「星巴克臻選烘焙工坊」東京開幕！樓層設計、限定飲料大公開！ 這裡可以完整地看得到烘烤咖啡豆到沖泡咖啡豆的過程，還有很多限定商品是別間店買不到的，喜愛咖啡的你一定要去這間店看看！ https://www.instagram.com/p/ChZZ1F_LYBg/?igshid=NmNmNjAwNzg= https://www.instagram.com/p/Cb3ORwJBY2M/?igshid=NmNmNjAwNzg= 📍INFO. 地址：東京都目黑區青葉台2-19-23 營業時間：07:00-23:00 4.川越星巴克 川越是在東京都的近郊埼玉縣，有小江戶之稱，川越星巴克外觀設計像江戶時期古時候的房子，使用了埼玉當地的杉木，加上江戶傳統黒漆喰與白漆喰再搭配川越唐桟織物的坐墊，完美的呈現日式風格，從外觀建築物的設計完全看不出是美式星巴克呢！ 👉用繽紛的風鈴來祈福，如果想要感受濃濃日本味，那麼壯觀漂亮的川越氷川神社真的值得一去 📍INFO. 地址：埼玉県川越市幸町15-18 營業時間：8：00～22：00 5.上野星巴克 這一間在上野恩賜公園的旁邊，曾經可被譽為東京最漂亮的星巴克之一。因為在公園旁，氣氛非常悠閒，可以去公園散散步之後去星巴克點一杯咖啡，坐下來好好休息，什麼都不做坐著放空，非常愜意。 👉【東京｜上野】不是去機場路過就好，上野觀光攻略讓你爽爽吃買好貨！ 📍INFO. 地址：東京都台東区上野公園8-22 營業時間：08:00～21:00 6.代官山蔦屋星巴克 代官山蔦屋星巴克是在蔦屋書局裡面，蔦屋書店被選為全球20間最美書店的其中一間。可以逛一逛書店，買一本喜歡的書，坐在咖啡廳裡一邊享用咖啡一邊閱讀自己喜歡的書籍是多美好的事情，這一間不僅有咖啡香還有濃厚的書香味，可以在裡面待上一整天～ 👉【東京｜代官山、中目黑】盤點15個最夯景點，新商場＆雜貨全攻略！ 📍INFO. 地址：東京都渋谷区猿楽町17-5 營業時間：07:00～凌晨02:00 7.鎌倉御成町店 鎌倉離東京很近，也擁有大量名勝古蹟的地方，許多日本人或是觀光客都回來鎌倉旅遊。鎌倉御成町店是一間有濃濃傳統日本風情，運有大量的當地特色，曾把漫畫家横山隆一氏住宅精心打造日式和風與現代感的建築，戶外空間保留原主人喜歡的紫藤，店內掛上作家原稿作為展示，充滿有創作感的一間店 📍INFO. 地址：神奈川県鎌倉市御成町15-11 營業時間：08:00～21:00 看完有沒有覺得很想立馬下訂機票，把這6間特色星巴克都去過一次，每一間都很有自己的特色，是完全不能相比的。有機會一定要去走一走看一看！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Japan Summer #Starbucks #上野星巴克 #中目黑星巴克 #代官山蔦屋星巴克 #分店 #川越星巴克 #新宿御苑 #日本星巴克 #日本東京 #星巴克 #星巴克臻選東京烘焙工坊 #東京 #東京關東 #檸檬優格發酵星冰樂 #生活娛樂 #鎌倉御成町店 #關東 

德國好用藥妝-Balea時空膠囊

感謝家人去德國旅遊帶回的保養小物，雖然在網上討論度很高，但在台灣很少見膠囊類的保養，身邊好像很少人使用😂 - ✏️購入自當地DM藥妝店 ✏️1ml/7粒，膠囊裝，當地購買價格不到一歐元(約$35左右） ✏️包裝小巧、攜帶方便，外出旅行或居家保養都很方便，不占空間 ✏️膠囊設計封存活性，避免開封後接觸空氣氧化 ✏️偏向油狀的質地，但吸收非常快，使用於精華步驟 - 🔺功能 1️⃣眼部提拉 (綠)：舒緩滋潤眼周皮膚、減少眼部皺紋和眼袋 2️⃣Q10抗皺緊緻 (金)：肌膚補水保濕、抗皺去紋 3️⃣海藻保濕 (藍)：防止肌膚水分流失，調節肌膚水平衡，使肌膚柔韌有彈性 4️⃣維他命活膚 (粉)：減少肌膚衰老跡象的護理，繼而視覺上減少皺紋，抵抗干燥，增強皮膚的彈性 5️⃣熟齡抗老(紅)：促進肌膚的新陳代謝，改善肌膚彈性。護理後的肌膚將更為緊緻，看起來更顯年輕 - 🔺使用方式 肌膚清潔後，用手擰開膠囊，直接塗抹於全臉，可加強於全臉乾燥的部位 🔺使用心得 打開來是滿滿的精華，小小一顆就可以塗滿全臉，雖然質地偏油，但吸收非常快 🙋🏻‍♀️因為膚質偏油，我會先在手上搓熱再按壓於臉上，擦完後很乾爽，不會有油膩的感覺💦 現在台灣也正式進入冬季，很多人容易有乾癢或臉頰、鼻翼乾燥浮粉、起屑等問題 👉🏻不趕時間時，我會敷一塊保濕面膜 👉🏻趕時間出門，就在妝前用一顆膠囊，原本脫皮的狀況會改善很多，後續也會比較貼妝 🔺補充一下，外出旅遊、皮膚有小部分脫屑浮粉時，我會使用膠囊精華救急；如果是較嚴重的乾癢、鼻子脫皮的狀況，我還是會選擇較滋潤的精華(近期愛用碧兒泉水光草❤️)給大家參考～ 🙋🏻‍♀️最喜歡藍色保濕款，最不挑膚質，也不會太油👍🏻 - 🔺缺點 五款都是有香味的，但和韓國化妝品的香精味不太一樣，紅色款有股八角味，用過一次就不想再嘗試🙅🏻‍♀️ 🔺滋潤油膩度：紅=粉>金>藍>綠 🔺同系列有出安瓶，評價也超好，可惜台灣安瓶是不允許托運的😢 - 🔺購買通路 1️⃣台灣屈臣氏這幾天剛上架，只有藍色和金色的，有興趣的話可以買來試試看～現在還有兩件優惠的活動 2️⃣Momo五種款式都有，價格落在$60-80左右 - Ig @curlyy_makeup 不定期更新

心曠神怡的海景房／花蓮亞士都飯店（Astar Hotel）

先說結論：選擇下榻花蓮亞士都飯店，就算要花錢升等，也一定要入住海景房。從房間小露台看到壯麗海景的那一刻，應該什麼都可以忘懷了吧⋯⋯ 我相信大多數的旅客都不難發現，花蓮亞士都飯店雖然有點年紀，但狀況還算維持不錯；帶著復古時尚的心情入住，也別有一番趣味。 打開房門後，別忘了把可愛樸實的原住民造型房號鑰匙圈插入卡槽才能順利通電。以原木色澤為設計基調的客房精緻而溫馨；但如果是有很多物品需要充電的旅客，我會建議帶條延長線或是USB擴充基座之類的，不然可能會覺得有點左支右絀。（對了，無線網路訊號穩強度夠，這點對到哪裡都要追劇或是喜歡用APP認識當地風土民情的旅客來說，可以算是一個加分之處。） 白色磁磚在日光燈的照映下，讓浴室看起來乾淨而冰冷；我覺得有種復古日式酒店的fu，在不能出國的這陣時日，竟也有點偽出國的想像。（熱水來得快且水流強勁，是消除一天舟車勞頓的利器；但我不太喜歡那個沐浴乳，有種難以沖去的滑潤感。） 早餐能吃飽，但不需有太多綺麗的想像；特別是抱著那種「飯店早餐吃到飽就可以不必吃午餐」這個想法的話，我覺得那不是什麼好主意。 對了，因為花蓮亞士都飯店的電梯性子比較急一點，如果行李沒有太多也不會太重的話，我建議走樓梯會比較好。整體來說，花蓮亞士都飯店在地點、服務、清潔、餐飲上都有一定的水準，但也不會是那種讓人直呼「天啊這裡真是太棒了我以後每次來花蓮都要住這裡」的那麼厲害；但如果把價位跟那個美麗的海景一併納入考量，那這裡也是可以稱得上物超所值。 花蓮亞士都飯店開箱影片：https://reurl.cc/Oqxlb9 #花蓮亞士都飯店 #astarhotel #花蓮 #hualien #伊萊一直來 #伊萊一直玩 

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