台北美食｜ 中山區｜遼寧街必吃麻而不辣花椒麵【 蘭芳麵食館 】

- 蘭 芳 麵 食 館 🔺 花椒麵 $85 🔺 油蔥麵 $50 🔺 大腸豆腐湯 $65 🔺 豬耳朵 $55 🔺 甜不辣 $20 📌 人潮多時須配合併桌 ———————————— #花椒麵 紅通通的辣油可能會讓怕辣的人望之卻步，但其實辣度上沒有看到的如此浮誇，口味也不會太重，吃起來香氣十足，麻大過於辣，但也不會讓人麻得不舒服，算是蠻清爽的花椒麵。 #油蔥麵 這是店內相對清淡的麵食選擇了，淡淡的鹹味加上香而不膩的油蔥酥，簡單卻是絕配！ #大腸豆腐湯 看起來很清淡喝起來卻很濃郁的高湯，大腸煮得比較軟爛，但是不會有異味也很好吃，豆腐吃起來扎實又綿密，吃口好麵再喝口好湯，真的再好不過了！ #豬耳朵 #甜不辣 滷味選擇很多，很適合買回家加菜，好吃但個人覺得價格偏高~ 調味不會太鹹，不沾醬料也很夠味，在內用有另外提供醬料區可以依照自己的喜好調沾醬。 ▪️ 內用位置有分室內與室外，滷味也有專門外帶的點餐區，店家會先詢問是否坐室外等待時間會比較快，室內非開放空間共桌時店家也準備透明隔板來防疫，在空間不大的店內用餐也可以很安心喔！ ———————————— 🏠 地址 │ 台北市中山區遼寧街95號 ⏰ 營業時間 │AM 11:30 ~ PM 09:00 ———————————— ———————————— IG ｜ foodie__emma FB ｜ 姐夫愛吃滿福堡 ———————————— 吃貨食記🍽請搜尋🔍 #艾瑪吃什麼 #艾瑪吃台北 #艾瑪吃中山區 - #taiwan #taiwanfood #popyummy #波波發胖 #cakotaiwan #dcard美食板 #foody吃貨 #姐夫愛吃滿福堡 #台北美食 #中山區美食 #遼寧街美食 #台北 #遼寧街夜市 #蘭芳麵食館 #蘭芳花椒麵 #蘭芳蔥油麵 #乾麵 #台北小吃

根本是男友香味！盤點『韓國男星愛用香水』清單，是在歐巴懷裡的味道啊～

香水是個神祕又迷人的存在，噴上後可以讓自己隨持保持好聞的香味，也可以給人帶來好印象～許多韓國男星擁有精湛的演技與動人的歌聲而備受關注，讓大家都非常想知道男神們的身上都散發出什麼香味！繼上次女韓星香水，編輯這次要來和大家介紹11位男韓星的同款愛用香，讓人彷彿覺得男神們就在你身邊！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239676 孔劉：Tom Ford私人調香系列 白麝香 當孔劉遇上「TOM FORD私人調香系列 白麝香」，瞬間充滿無限遐想。那一抹眼神、那一顰笑靨就像TOM FORD品牌一樣無法令人忽視，當白麝香輕輕抹過孔劉的頸窩結合體溫散發獨特的氣息，讓人忍不住想靠近依偎，很像是孔劉在《咖啡王子1號店》的角色一樣，外表柔和卻令人難忘，亦像《鬼怪》裡的金信宛如陽光般溫暖，吸引注目。 主要香調：麝香、藏紅花、百里香、馬黛茶、白皮革、麂皮、乳香 https://www.instagram.com/p/ChUiaC3OWyG/?hl=zh-tw 朴敘俊：Byredo 返樸歸真淡香精 男女性都愛的中性香調就不能不提到Byredo的返樸歸真淡香精！白玫瑰、粉紅胡椒揉合了檀香以及麝香，就像剛洗完澡般的清爽、舒服的味道，搭配花香點綴，不會過於男性或女性香，前中後調沒有太多的成分，給人一種簡單純淨又有質感的香味，果然和朴敘俊的形象非常符合！ 前調：白玫瑰、粉紅胡椒、醛 中調：紫羅蘭、橙花、牡丹 後調：檀香、麝香 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1233646 宋江：YSL Y男性淡香精 兼具性感與魅力的男神宋江，出演了韓劇《無法抗拒的他》中很享受曖昧的男人朴宰彥，讓整體知名度翻倍！近期帶著新作品《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》大家肯定要多多支持！宋江平日裡非常喜歡木質中帶有奶味且清新的香調，而宋江代言的YSL「Y男性淡香精」是屬於木質香調，也很符合宋江陽剛中帶點沉穩的形象。 前調：佛手柑、蘋果、生薑、欖香脂、白色醛香 中調：杜松、鼠尾草、薰衣草、天竺葵 後調：岩蘭草、乳香、東加香豆 玄彬：Creed 皇者之風男性淡香精 玄彬平時也很喜歡歐洲皇室御用的香氛品牌Creed，融合了東方調的木香與麝香調和成生氣蓬勃的海洋調，是個充滿麝香與海洋異國風情的木質調香水，大家可以想像一下在海邊與玄彬玩水的畫面XD，而沉穩的木質香非常適合玄彬平常給人的感覺～ 前調：佛手柑、綠橘、檸檬 中調：鳶尾花、海風調 後調：檀香、琥珀、麝香 （圖片來源：小紅書Ailee） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1226328 黃寅燁：Celluver 雪紡香水（莓好實光） 在《女神降臨》中飾演男二韓書竣的黃仁燁，螢光幕前的酷酷形象受到許多女生的喜愛！更被韓國香水品牌Celluver選為代言人～畫報拍攝中的黃仁燁使用的「莓好實光」，有著覆盆莓與柑橘、玫瑰和麝香的酸甜味道，如同初戀般的滋味！ 前調：覆盆莓、甜豌豆花 中調：柑橘、玫瑰 後調：白麝香 宋仲基：Dior Fahrenheit 32 淡香水 宋仲基喜歡的32香水是擁有清新的果香與撫媚的花香營造出清冷的感覺！木質調搭配果香的溫度，在果香與花香中增添了溫暖，是給人一種你很高冷形象的氣息～ 前調：柑橘、橙花 中調：丁香、岩蘭草、甜瓜 後調：香草 （圖片來源：小紅書纳迦法的阴影） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1225485 金秀賢：Celluver 淨化衣物香氛噴霧 由金秀賢主演的《雖然是精神病但沒關係》，劇中金秀賢的家裡擺著Celluver的淨化衣物香氛噴霧，藍瓶是清爽寶寶皂香，而紫瓶是櫻桃泡泡糖香，衣物香氛噴霧讓香味呈現更自然的味道，還能去除衣服上的異味！ 李鍾碩：Jo Malone 青檸羅勒與柑橘香水 李鍾碩曾在自己的IG上PO出手上拿著Jo Malone的青檸羅勒與柑橘香水與大家分享，而這款是充滿辛香的羅勒及芬芳的百里香，搭配清檸香氣帶來更多的層次感！ 前調：柑橘 中調：羅勒 後調：琥珀木 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1219255 李敏鎬：BVLGARI 經典大吉嶺茶中性淡香水 李敏鎬私下愛用的香水就是寶格麗的大吉嶺茶！中性香調不管男女都可以噴，以各種花香作為前調，搭配淡淡的草木點綴，荳蔻和玫瑰木的香味隨之而來，苦味與花香混合，不會過於甜膩，是低調又有高級感的香水！ 前調：義大利佛手柑、摩洛哥橙花、荷花、山谷百合、黑梅花 中調：土耳其豆蔻、玫瑰木、鳶尾花 、巴拉圭木醇 後調：透明琥珀、麝香 GD：Frederic Malle Musc Ravageur香水 來自法國巴黎的頂級香水品牌Frederic Malle正是GD的愛用香！前調一開始是比較強烈的辛辣感，搭配肉桂與香草後會有著在壁爐燒柴的溫暖感～整體是比較充滿神秘感的香水，讓人捉摸不透香味的走向，卻難以抗拒！ 前調：薰衣草、香檸檬、蜜橘 中調：肉桂、公丁香 後調：檀香木、零陵香豆、香草、愈創木、雪松、麝香、琥珀 車銀優：Byredo 莫哈維之影淡香精 車銀優因韓劇《我的ID是江南美人》後又出演了《女神降臨》，擔任男主角的車銀優人氣大漲！更被網友們封為「臉蛋天才」！車銀優曾分享過自己使用的香水是Byredo的莫哈維之影淡香精，由沉穩、溫暖的木質香調組成，不會過於沉悶反而帶有輕盈感！喜歡木質調的人不能錯過～ 前調：歐白芷籽、西西里檸檬、越橘 中調：野生大花茉莉、露水晚香玉、玫瑰花瓣 後調：新鮮琥珀、麂絨 （圖片來源：1010apothecary） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #男性香水 #男星香水 #韓男星香水 #香水 #香水推薦 

性病症狀有哪些？6種性病前兆一定要注意！常見病症和預防方式大公開～

你知道性病症狀有哪些嗎？當做愛完陰道突然出現怪怪的狀況，像是：有濃稠或黃綠色等分泌物、外陰部長出突起的顆粒、水泡、潰瘍，或者性交後發現排尿異常，在性交過程中有疼痛以及骨盆腔、下腹部疼痛等等時，都有可能是感染性病的徵兆喔！不過別擔心～這篇除了告訴你常見性病感染症狀和性病常見疑問，還會有預防的方法，一起來看看！ 六種性病常見症狀 性病症狀1：性器官周圍出現腫塊及潰瘍 性病症狀2：尿尿時感到灼熱感 性病症狀3：女性常出現腹腔、陰道疼痛，男性則是睪丸、陰莖疼痛不適 性病症狀4：女性陰道不規則出血 性病症狀5：皮疹或是性器官附近過度搔癢 性病症狀6：出現不規則分泌物、白帶增多症狀 常見性病有哪些 常見性病1：梅毒 由梅毒螺旋體引起的一種傳染性疾病。 梅毒傳染途徑： 1.性交及其他親密性行為：如果傷口或粘膜接觸到患者的分泌物、體液（包含精液、血液、陰道分泌物），就有機會傳染。這也是最常見的傳染途徑。 2.血液傳染：通常是因為輸血感染，或者是共用針頭、針具。 3.母子垂直感染：如果孕婦患有梅毒，會經由胎盤傳染給胎兒，導致新生兒的先天性梅毒，最嚴重會導致死產，或新生兒的死亡。因此懷孕期間必須檢查。 梅毒症狀： 梅毒的症狀和感染本身的進程有關，在每個階段會出現不同的對應症狀。臨床上我們把梅毒症狀分為初期梅毒、第二期梅毒、第三期梅毒，以及隱性梅毒。 常見性病2：淋病 由奈瑟氏淋病雙球引起的一種傳染性疾病。 淋病傳染途徑： 1.與患有淋病的人發生性行為或類似性行為。 2.孕婦若有淋病，生產時淋病雙球菌經由產道使新生兒的眼睛受到感染，可能會導致失明。 淋病症狀： 男性患病會有尿道流膿、灼熱刺痛、排尿疼痛；女性患病會有白帶增多、異色異味的不自覺症狀。 常見性病3：單純皰疹 由單純皰疹病毒引起的一種傳染性疾病。 單純皰疹傳染途徑： 1.由唾液相互傳染。 2.由性行為的親密接觸相互傳染。 3.皮膚粘膜的密切接觸相互傳染。 4.新生兒經由母體的產道感染。 單純皰疹症狀： 皰疹感染後約1～2週的潛伏期，在感染部位的外表皮膚會出現一個或數個成群的疼痛小水泡。嚴重會有噁心、嘔吐的症狀，應儘速就醫。 如何預防性病 預防性病方法一：單一性伴侶 不要濫交或是嘗試一夜情，可能導致性病交互傳染。 預防性病方法二：正確使用保險套 性交時請全程戴保險套！保險套是唯一可有效預防性病的避孕方法喔！ 常見性病疑問 性病疑問一：懷疑有性病時該怎麼辦 若懷疑自己感染性病，建議盡快就醫檢查。而性病的檢查方式根據不同疾病而定，一般是以尿液、血液、棉簽塗抹、口腔塗抹、外部檢查為主要性病檢查方式。而由於不少性病都未必會出現性病症狀，因此選擇檢查項目較多的性病檢查可以覆蓋到更多性病。另外，要注意的是若有預備懷孕或是懷孕女性得到性病，所做的檢查更全面性，尤其應該檢查梅毒、HIV、衣原體、乙肝等會傳染給胎兒的性病。 性病疑問二：經期間可以做性病檢查嗎 建議可能要等月經結束後3～7天再做性病檢查，因為檢查中有需要尿液的檢驗。現在男女的性觀念開放，因此「性病」就時有所聞～如何保護自己的身體，當出現異常徵狀就要記得趕緊就醫，以免耽誤病情發展！ 性病疑問三：潛伏期和空窗期的差異 潛伏期：指接觸到病原體感染後到發病的時間。如：淋病和菜花感染後不會馬上發作，直到免疫力低下時才會出現症狀。 空窗期：指接觸到病原體感染後到性病檢查可以檢查出的時間。如：愛滋病，被病毒感染後無法立即藉由性病檢查得知的這段時間名為空窗期。 （以上圖片來源：pexels） 看完以後大家有更了解性病症狀和性病預防方式有哪些嗎？兩人的激情火花固然重要，但安全性行為能夠讓伴侶彼此都能安心享受，也不會有後顧之憂喔！ 延伸閱讀： 👉🏻2020最受歡迎的衛生棉！12款超好用推薦，讓你生理期來也清爽舒適～ 👉🏻2020六款按摩棒推薦！高潮靠自己，誰還在乎有沒有男友？ 👉🏻你敢跟親朋好友討論「性愛」嗎？這些學生好奇的性知識，你不能不知道！ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#LULU #poplove #保險套 #安全性行為 #專一性伴侶 #常見性病 #性交 #性病 #性病徵兆 #性病症狀 #性行為 #懷疑得性病 #梅毒 #波波邱比特 #淋病 #皰疹 

全台超過200萬女生愛用的國民衛生棉是它！經典神品「Kotex草本抑菌衛生棉」全面大升級，進化版「抑菌3重奏」給女生私密

隨著女生愛自己意識抬頭，渴望在那幾天好好呵護自己，市面上各式各樣、打著不同訴求的衛生棉用品也應運而生，吸引女生目光！不過在多如繁星的棉棉用品中，這款衛生棉受歡迎的程度堪稱為國民衛生棉！據市場調查機構統計及品牌銷售數據顯示，全台有超過200萬女生愛用這款被網友喻為經典神品的「Kotex草本抑菌衛生棉」。輸入產品關鍵字，網路上隨即出現爆棚的正面評價，包括「用了很舒服、不悶不癢」、「敏感肌用了很清爽，回不去了」、「一用就入坑，私密處比較不會發癢、也沒有異味」、「材質舒服，淡淡草本香很喜歡」等。 有鑑於後疫情時代防疫觀念提升，各式抗菌商品紛紛出籠，女性對於生理期用品具有抑菌效果也愈加期待！為回應草本抑菌系列廣大粉絲的敲碗期待，女性生理用品領導品牌靠得住Kotex，新的一年剛開始就重磅宣布「草本抑菌衛生棉」全面大升級，主打「抑菌3重奏」全方位抑菌防護與加倍呵護私密肌，產品嚴選天然抑菌精華，能達到99%有效抑菌，長時間維持私密肌健康狀態；此外全系列採用草本植萃精華，棉片散發自然淡雅的草本清香；最讓粉絲驚喜的升級版體驗則是極致細緻綿密的微米慕斯表層，其概念源自於許多女孩在保養臉部肌膚時會使用細緻綿密的微米慕斯，而與臉部肌膚一樣嬌嫩的私密肌，也需要微米幕斯般細緻蓬軟、零摩擦的輕柔呵護。 全面新升級的『Kotex草本抑菌衛生棉』，12月底已在全國各大實體及網路通路上架，因應不同流量女孩的需求共推出5種長度尺寸，分別是19cm量少型、23cm日用、28cm量多、35cm與41cm夜用型。為慶祝升級版新品上市，即日起於屈臣氏、家樂福、全聯、寶雅、康是美、PC home、Momo、蝦皮等通路將陸續推出超值優惠，不論是草本抑菌系列既有鐵粉、或是新入坑的女生，都可把握機會將這款國民女生讚爆的生理期經典神品囤好囤滿，那幾天就放心由草本抑菌來溫柔守護私密肌的健康！ #KOTEX #Kotex草本抑菌衛生棉 #Kotex衛生棉 #草本抑菌衛生棉 

全台超過200萬女生愛用的國民衛生棉是它！經典神品「Kotex草本抑菌衛生棉」全面大升級，進化版「抑菌3重奏」給女生私密肌最高境界的呵護！

捷運善導寺，忠青商行

捷運善導寺，忠青商行 (補) 1090731約莫13：00開始用餐 餐點送齊後，拍照時發現雞肉飯碗邊緣破損， 請女店員來換碗後， 吃到一半才發現， 四個碗盤(含上一碗雞肉飯) 共有三個碗盤破損。 一個也就算了還三個， 約13：30結帳， 結帳時提醒店員破損率有些高，四個破三個。 店員只說好好好不好意思。 這半個小時沒有任何人來關切， 一家餐廳到底是為什麼可以拿破損的碗盤來給客人使用？食安法規是允許這樣的嗎？ ， 翻了一下Google評論，三週前就有人反映碗盤破損。 一個月前其他客人拍的照片裡也有碗盤破損， 讓人不禁思考，使用破損碗盤是這家餐廳的特色嗎？ ①餐點 。蝦仁炊飯 略乾 。嘴邊肉 。土雞蛋 。濃厚雞白湯 可能台灣人覺得這樣就很濃厚了吧， 因為跟很多日式拉麵的湯頭很像， 點了一碗來喝，覺得名字還是用雞白湯會好點。 ②座位 約26 ③服務 差，並沒有讓人覺得有在愛惜商譽 ④氣氛 熱鬧 ⑤能否訂位 不可 ⑥服務費 無 ⑦價位 20起 ⑧評分 有待加強 ◆滿分十分我給零分 ▲食品器具容器包裝衛生標準第3條 食品器具、容器或包裝不得有不良變色、異臭、異味、污染、發霉、含有 異物或纖維剝落。 ， #善導寺 #捷運 #MRT #網美 #美食 #food #忠青商行 #慎入 @ 忠青商行

【台北頭皮管理專門店1825頭皮養護中心體驗記】#台北頭皮管理推薦

【台北頭皮管理專門店1825頭皮養護中心體驗記】#台北頭皮管理推薦 妙伶大嬸為了頭皮三千煩惱絲特別跑一趟網路很多人推薦的養髮育髮1825台北頭皮養護中心。 在環境方面，一進門市就看到很親切的服務人員、乾淨敞亮又有自動按摩機的座位， 再來大嬸注意到一個特別的箱子，經過詢問原來那是紫光消毒箱， 每位客人使用過的相關用品都會清潔後再放進紫光消毒箱消毒，這項細心很讓大嬸我放心。 👉👉在位子坐好，服務人員用檢測儀幫我做高端頭皮檢測 皮脂檢測用白光採集做用在表皮層 皮屑、敏感、髮量、髮徑檢測用偏光採集作用在真皮層跟表皮層之間 毛孔檢測用UV光採集作用在痤瘡桿菌的代謝物 檢測完，大嬸我的頭皮屬於乾性且敏感~~然後又角質層很厚......頭皮還殘留前幾天化學染髮染劑。 👉👉課程之前會用梳子梳頭幫助頭皮放鬆幫助頭皮紓壓 進行程序如下 👉👉在頭皮上噴漢方調理薑汁(內含人參、紅蔘、薑)， 這有點像是肌膚前導液會有微熱感(依各人頭皮角質層感受)， 戴上加熱帽10-15分鐘把毛孔打開能幫助後續火山泥做用。 👉👉火山泥為頭皮去角質 、頭皮淨化去除頭皮異味 、 火山泥又有微量礦物質能滋養頭皮，這過程靜待約15分鐘， 再來是針對大嬸本人頭皮狀況去調配客製化的天然植萃調配精油洗髮精。 大嬸的精油洗髮精成分為迷迭香、薰衣草，主要幫助養髮頭皮安定幫助放鬆， 這整個過程感受是頭皮清涼舒爽...因為內含還有薄荷醇跟水楊酸...積雪草維生素及胜肽等這對進毛髮蓬鬆有幫助。 👉👉再來的程序為護髮，頭皮髮根護髮素使用膠原蛋白， 髮尾部分使用內含荷荷芭油、亞麻子油、維生素、摩洛哥油、角蛋白等護髮素， 保濕保養受損髮質，上完以上兩項頭皮及髮尾護髮素後在戴上加熱帽約10-15分鐘。 👉👉在護髮過程後同時進行著穴位按摩及頭皮養髮露安瓶(內含物如之前的洗髮精大致相同)， 主要為胺基酸可以在頭皮上形成薄膜維持頭皮的健康。 這整個養髮育髮體驗就在最後一道頭皮刮痧來做END ！ #1825 頭皮養護中心地址在中正區很建議有頭皮養護需求的朋友實際來一趟體驗喔 服務項目： #頭皮檢測-高端智能頭皮檢測 透過高倍率檢測儀分析毛髮、頭皮狀況，並作完整的紀錄。 #頭皮養護-火山泥頭皮淨化/膠原蛋白頭皮修護/雙效奇肌修護 改善頭皮面臨到的皮脂、皮屑、敏感、髮量、髮徑、毛孔等問題。 #植萃護髮-森 SPA 護髮/雙效奇肌修護 養護髮浴或天然植萃護髮，修護受損髮質，重拾秀髮亮麗光澤。 #健髮育髮-火山泥頭皮淨化/黑鑽矽晶頭皮活化/ 賦活養髮安瓶導入/雙效奇肌修護 適度去角質、搭配頭皮管理儀器補充毛囊、頭皮、頭髮所需養分 #白髮覆色-三效奇肌修護 客製化天然植萃配方注黑或染髮後的退黃展現青春、健康的髮色。 #該頭皮養護中心所有產品皆為韓國原裝進口髮品 #台北頭皮管理 #東門頭皮管理 #體驗前後對比照

【波波專欄作家】女生們注意！這樣穿泳衣可能會引致尿道炎或陰道炎！

炎炎夏日，很多人都會參加 Pool Side Party、船上派對，又或是到沙灘遊玩，一時落水暢遊一番，一時上岸跟朋友耍樂一下，真是夏天最暢快的聚會。不過，作為女生就要好好注意，因為原來長時間穿著濕的泳衣，對於我們尿道和陰道來說是非常不健康的！ 首先，因為泳衣的材質跟一般內褲不同，很多時都不透氣，這對於需要時刻保持通爽的私密處其實經已不利；另外，又濕又焗的環境會令細菌很容易在陰部滋生，而且會令那兒的 pH 值改變，因而造成感染，尿道感染、黴菌性陰道炎或是細菌性陰道炎就是有機會的結果。這些症狀都會令引起疼痛、痕癢、白帶異常或是異味等問題，絕對是女生們的噩夢！ 要避免因為泳衣而引起這些問題，專家就建議在游泳後應該立即沖身和更換衣服，要注意保持私密處的乾爽和衛生，就可以大大減少感染的機會了。夏天喜歡參加水上派對的話，就要好好注意了！ 文章來源：女生們注意！這樣穿泳衣可能會引致尿道炎或陰道炎！ #健康注意 #尿道炎 #水上派對 #泳衣 #穿搭技巧 #穿搭精選 

「哺乳神物」哺乳順暢必備，孕媽咪都一定要吃的營養品！feat.BHK’S卵磷脂

Nina的好姐妹跟家人都在最近兩三年生寶寶，我也常常在月子期間幫忙帶寶寶，曾經看過表姐因親餵不暢通嚴重痛都落淚，也看過嫂嫂請護理師幫忙疏通時驚聲尖叫的模樣，那時候我還豪爽的說～生小孩都那麼痛了，我ㄧ定不要餵奶，太折磨自己了，沒想到我會成為全母乳媽媽。 在托嬰中心工作時，聽過家長分享大寶喝母奶、二寶喝配方奶長大，哥哥比較穩定好帶，弟弟卻常常哭鬧不休，而且哥哥的生長曲線比較標準。後來在研習課程中聽到講師分享，我才知道母乳所含的營養成分既完整又無可取代，母乳對寶寶來說是最豐富天然的營養品，而且母乳會隨著寶寶的成長變化，供應寶寶各階段所需的營養成分，最重要的是藉由哺餵母乳可以滿足寶寶安全感。 懷孕初期就加入母乳社團實習，看著各位媽媽前輩們的經驗談，除了緊張也擔心自己沒有母乳，社團裡有媽媽報憂也有媽媽報喜，也有願意分享的媽媽提供母乳大補帖，從那個時候開始就做了好多功課，還跟老班討論了營養品的補充時間。 從懷孕中期就下定決心一定要餵母奶，一方面是因為體重飆的太快，醫生說一定要試著餵母奶，身材才能有機會瘦回來，另一方面是哺餵母乳可以省下很多的奶粉錢，外出時也不用因為泡奶而感到麻煩。 從初乳3cc到現在奶水充足，多虧先生還有寶寶的幫忙，餵哺母乳時很需要家人的支持及鼓勵，真的很有成就感呢，小風是全母奶寶寶，三個月時就六公斤，現在七個月體重已經來到十公斤了，各項發展指標都在85～97%。 最驕傲的是哺餵母乳的過程都很順利，大家常說的不適狀況都沒有，平時都有乖乖聽醫生的指示吃對的食物，我很推薦親餵，最重要的是定時定量的補充卵磷脂，從懷孕後期就一直吃到現在，讓我哺餵母乳都順順利利的。 醫生說卵磷脂對寶寶發育有幫助，其實從懷孕初期就可以開始攝取，我是從懷孕六個月開始吃到現在，每天早上跟晚上各吃兩顆，感覺到比較漲的時候會多吃一顆加強，卵磷脂是母乳之路不可少的夥伴喔～ 我很喜歡BHK’s的卵磷脂，外出吃飯時也能輕鬆攜帶，又比單顆包裝還要環保，放在包包裡不佔空間也不會有異味，人家出門帶鑰匙、錢包、化妝品，Nina出門必帶卵磷脂跟溫開水(*¯︶¯*) Nina還很怕吞太大顆的營養品，BHK’s的卵磷脂擁有高純度含量而且顆粒小，最重要的「磷脂質」更達60%以上，適度的補充卵磷脂可以調節生理機能，是順暢哺乳的重要關鍵哦！ 推薦媽咪們BHK’s的卵磷脂，想餵母乳一定不能沒有的神物！！ BHK’s的卵磷脂傳送門🔎http://bhks.cc/Q070BJ1b.html

女生話題｜你用過衛生棉條嗎?用過就回不去的清爽感｜盤點衛生棉條有那些好處吧!

哈囉!大家好我是少女劉強!夏天使用衛生棉又濕又黏，生理痛已經夠辛苦了，屁屁還有夠悶熱，自從我使用了衛生棉條後，這些問題都不在有了，今天就來盤點衛生棉條有那些好處吧! 👉你可以直接收看影片 👉衛生棉條優點多多 1.悶感掰掰 最大的優點就是超清爽，再也不用忍受屁屁濕濕黏黏，加上因為棉條直接吸收經血，經血不會暴露在空氣中，所以也不會有異味，更不會孳生細菌，反而減少感染的機率喔!棉條不要超過八小時更換即可。 2.小包包也放得下 出門一整天上班上課都至少八小時起跳，傳統衛生棉至少要帶4片吧?量多的人或是有潔癖的人有可能會帶到8片，小包包都塞得鼓鼓的，如果是棉條小小一個，帶個兩三個出門就好囉! 3.活動力大解放 到健身房穿緊身瑜珈褲，墊衛生棉怕褲底看起來有一包很尷尬，而且動來動去又怕移位測漏，使用衛生棉條就沒有這些問題囉!水上活動也不怕，但是結束水上活動請記得要立刻更換棉條喔! 4.相對環保 比起衛生棉，使用棉條垃圾量真的減少很多，當然月亮杯更環保，不過月亮杯比較沒有那麼好上手，還要練習一陣子再跟大家分享心得喔! 👉我是少女劉強，可以在下面這些地方找到我喔!👈 訂閱YT FB粉專 部落格 IG - #衛生棉條

異味搜尋結果

台北美食｜中山區｜遼寧街必吃麻而不辣花椒麵【蘭芳麵食館】

台北美食｜中山區｜遼寧街必吃麻而不辣花椒麵【蘭芳麵食館】

根本是男友香味！盤點『韓國男星愛用香水』清單，是在歐巴懷裡的味道啊～

根本是男友香味！盤點『韓國男星愛用香水』清單，是在歐巴懷裡的味道啊～

性病症狀有哪些？6種性病前兆一定要注意！常見病症和預防方式大公開～

性病症狀有哪些？6種性病前兆一定要注意！常見病症和預防方式大公開～

全台超過200萬女生愛用的國民衛生棉是它！經典神品「Kotex草本抑菌衛生棉」全面大升級，進化版「抑菌3重奏」給女生私密肌最高境界的呵護！

全台超過200萬女生愛用的國民衛生棉是它！經典神品「Kotex草本抑菌衛生棉」全面大升級，進化版「抑菌3重奏」給女生私密肌最高境界的呵護！

捷運善導寺，忠青商行

捷運善導寺，忠青商行

【台北頭皮管理專門店1825頭皮養護中心體驗記】#台北頭皮管理推薦

【台北頭皮管理專門店1825頭皮養護中心體驗記】#台北頭皮管理推薦

【波波專欄作家】女生們注意！這樣穿泳衣可能會引致尿道炎或陰道炎！

【波波專欄作家】女生們注意！這樣穿泳衣可能會引致尿道炎或陰道炎！

「哺乳神物」哺乳順暢必備，孕媽咪都一定要吃的營養品！feat.BHK’S卵磷脂

「哺乳神物」哺乳順暢必備，孕媽咪都一定要吃的營養品！feat.BHK’S卵磷脂

女生話題｜你用過衛生棉條嗎?用過就回不去的清爽感｜盤點衛生棉條有那些好處吧!

女生話題｜你用過衛生棉條嗎?用過就回不去的清爽感｜盤點衛生棉條有那些好處吧!

最新！一款平價好用的「頭皮屑洗髮精推薦」+使用心得，懶人包推薦給你

最新！一款平價好用的「頭皮屑洗髮精推薦」+使用心得，懶人包推薦給你

異味搜尋結果

台北美食｜ 中山區｜遼寧街必吃麻而不辣花椒麵【 蘭芳麵食館 】

台北美食｜ 中山區｜遼寧街必吃麻而不辣花椒麵【 蘭芳麵食館 】

根本是男友香味！盤點『韓國男星愛用香水』清單，是在歐巴懷裡的味道啊～

根本是男友香味！盤點『韓國男星愛用香水』清單，是在歐巴懷裡的味道啊～

性病症狀有哪些？6種性病前兆一定要注意！常見病症和預防方式大公開～

性病症狀有哪些？6種性病前兆一定要注意！常見病症和預防方式大公開～

全台超過200萬女生愛用的國民衛生棉是它！經典神品「Kotex草本抑菌衛生棉」全面大升級，進化版「抑菌3重奏」給女生私密肌最高境界的呵護！

全台超過200萬女生愛用的國民衛生棉是它！經典神品「Kotex草本抑菌衛生棉」全面大升級，進化版「抑菌3重奏」給女生私密肌最高境界的呵護！

捷運善導寺，忠青商行

捷運善導寺，忠青商行

【台北頭皮管理專門店1825頭皮養護中心體驗記】#台北頭皮管理推薦

【台北頭皮管理專門店1825頭皮養護中心體驗記】#台北頭皮管理推薦

【波波專欄作家】女生們注意！這樣穿泳衣可能會引致尿道炎或陰道炎！

【波波專欄作家】女生們注意！這樣穿泳衣可能會引致尿道炎或陰道炎！

「哺乳神物」哺乳順暢必備，孕媽咪都一定要吃的營養品！feat.BHK’S卵磷脂

「哺乳神物」哺乳順暢必備，孕媽咪都一定要吃的營養品！feat.BHK’S卵磷脂

女生話題｜你用過衛生棉條嗎?用過就回不去的清爽感｜盤點衛生棉條有那些好處吧!

女生話題｜你用過衛生棉條嗎?用過就回不去的清爽感｜盤點衛生棉條有那些好處吧!

最新！一款平價好用的「頭皮屑洗髮精推薦」+使用心得，懶人包推薦給你

最新！一款平價好用的「頭皮屑洗髮精推薦」+使用心得，懶人包推薦給你

台北美食｜中山區｜遼寧街必吃麻而不辣花椒麵【蘭芳麵食館】

台北美食｜中山區｜遼寧街必吃麻而不辣花椒麵【蘭芳麵食館】