猶豫到底要不要分手?感覺沒有以前愛了，但是良心過意不去，根本說不出口!

曖昧、在一起、熱戀、磨合到分手的每一個過程都需要經過學習，幾乎每個人都有過那一個第一次的經驗，總是讓人不知所措，若每一個分手都能做到成熟的說再見，我想大家心中就不會有那麼多的遺憾了，感情走到最後，心中已出現猶豫分手的念頭，這時提分手的人，不見得就是一個壞人！能對彼此坦誠將會是這趟旅程裡，最後一個最好的禮物! 猶豫分手01. 我好像沒有很喜歡你 兩個人相處到一定的程度，慢慢地我們的激情就會冷卻下來，對於雙方的個性、脾氣、習慣、態度......等都會越看越清晰，偶然間你卻發現對方對你的愛勝過於自己好多，並不是說自己完全不喜歡了，但是就是少了那一些些的吸引力，所以你才會猶豫對方到底是不是對的人?! 這時你就必須去判斷到底是「相處上出了問題」、「個性不合」、「生活習慣不一樣」、「價值觀差太多」、「生活缺少驚喜」、「性事不合」......等哪個環節對不上，以上的狀況是否可以透過溝通來做調整，若經過一段時間的努力，如果還是沒有成效，選擇分手並不是壞事，而是放過彼此，讓雙方都能變得更好! 切忌一旦做出選擇後，想要挽回可能就沒有那麼容易了，很多情侶都是在雙方累積很多不滿後分手，事後才又慢慢發現舊愛還是最美，可惜這種時候對方可能也已經遇到新對象了，所以下決定前一定要搞清楚自己的心意。 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉總是沒有「性」致嗎?男友好想要，可是我好像是「性冷感」! 猶豫分手02. 我有點想脫離這段關係 當一段關係走到最後，自己真的撐不下去了，最好的方式應該是面對面向對方坦承一切，也讓對方了解為什麼自己想要結束這段關係，因為一通莫名的分離電話或是一則分手訊息，都無法明確地表達清楚自己的原意，反而會讓對方產生滿滿的疑惑與誤解，當面說明算是對這段感情的一個尊重，雙方在當下也還能有討論的空間，見面的地點盡量選擇在公共場所，萬一情緒過於激動，才能有求助的機會。 👉男友想拍性愛影片？到底該不該答應？5大重點一定要注意，事前溝通不能少! 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 猶豫分手03. 善意的謊言真的好嗎 有的人會覺得分手說出真正的原因很傷人，也不想讓彼此關係變得很糟糕，所以就會用一些比較模玲兩可的說法來結束關係，「我配不上你」、「你值得更好的人」、「我現在的狀態不適合談戀愛」、「我們比較適合當朋友」、「先靜一靜暫時分手」......，如果你真的愛過對方，想讓彼此都越來越好，請說出你真正的感受讓對方了解，而不是一個不明不白的離別，這樣很容易會讓對方留下陰影，也沒有讓對方獲得成長與改善的機會。 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 猶豫分手04. 成熟說再見 這件事真的很難做到，但是如果你不想在未來後悔，分離時請盡量做到好聚好散，談戀愛時我們通常都是在比較年輕的人生時段，大家在各方面都不是那麼的成熟，表達情緒也容易使用較極端的字眼，在很久的後來再回想起來，總是會有那麼一點的愧疚，兩人能夠曾經相愛都是有緣，一起有過開心也有過悲傷，若能和平說再見，並祝福對方，這將會是最美好的狀態! 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉感情潔癖星座TOP3，被他抓到一次直接出局! 👉事後避孕傷身嗎？避孕原理懶人包，事後避孕藥不一定有效 👉新書《性愛心理師的大人親密必修課》閱讀分享，做愛不是光脫衣服就好，教你讓彼此關係更加緊密! 👉另一半總是亂花錢該管嗎?因為「錢」爭執不斷，是不是該分手?! 👉讓我們一起回顧2022國內外大事件吧! 👉我有對象了!但還是對別人心動該怎麼辦?! 👉為什麼要結婚?結婚真的是人生必要的選擇嗎?6個關鍵問題請先釐清 👉《蒼蘭訣》的月尊大人「王鶴棣」，出道節目竟被要求戴面具! 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉男友性冷感怎麼辦?總是性致缺缺!是不是自己沒有魅力不愛了?! 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉FLR「女性主導關係」是什麼?!四種控制階段，判斷你是不是強勢的控制者 👉跟婆婆不合怎麼辦？和婆家過招必備５技巧，與未來婆婆的相處之道！ 👉網友見面必知的10大注意事項，既期待又怕受傷害，一定要學會保護自己! 👉一個男人愛上你的6種表現!如何知道他真的愛你?他是不是那個對的人? 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉男友說我下面有味道?!私密處分泌物過多，親密行為飄異味，有可能是陰道感染喔! 👉女子杯NUZI CUP博泉月亮杯評價開箱!女孩必知的月亮杯知識!「認識自己的身體，才能真正的愛自己」 👉IG帳號被盜怎麼辦？8招教你成功搶救IG，一起學這些方法！ 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉2022韓劇推薦!網友票選評價最高的韓劇清單!韓劇男神們即將要回歸啦! 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必需知道的5件事，辨別什麼時候才可以做害羞事！ 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉天蠍男冷戰，我該如何是好?!用冷戰時間判斷他對你的愛還有多少! 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉跟天蠍座吵架要怎麼和好?!瘋狂冷戰已讀就像在跟空氣對話，天蠍座攻略在這! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #猶豫分手 #想分手 #分手 #分手說不出口 #情侶離別 #情侶分手 #情侶分離 #放手 #好猶豫分手 #卑鄙夫婦 #談戀愛 #談感情 #分開 #感情觀 #學習愛情 #學習分離

【汪汪寶貝】法式香氛寵愛狗狗洗毛精推薦，韓國專利配方「除蚤」+「抗菌」一瓶搞定！寵物草本植萃潔耳液推薦，狗狗耳道清潔救星

為了給狗狗一個涼爽乾淨的夏日「狗狗洗澡推薦品」成為夏天毛爸媽間熱門搜尋詞 今天想分享小臘腸咪咪近期使用的清潔保養品牌『汪汪寶貝』～ ◆狗狗洗毛精推薦－法式⾹氛寵愛洗⽑精（一瓶能除蚤＋抗菌） ◆潔耳液推薦－寵物草本植萃潔⽿液 汪汪寶貝是 usbaby 優生集團旗下寵物品牌 2006年成立至今16年 創辦人引進國外專業先進理念 以高規格標準開發頂級寵物用品 秉持毛孩就是家人的信念 提升大眾市場對毛孩用品友善度 說到台灣在地最值得信賴的老字號狗狗洗澡推薦品牌一定會想到汪汪寶貝 小臘腸咪咪皮膚不太好 有事沒事經常搔癢 把皮膚啃咬的紅通通～ 選購清潔用品方面會盡量挑選大品牌 品質相對有保障的 汪汪寶貝產品皆已投保富邦1000萬產品責任險 消費者可以買的安心！ ◆寵物草本植萃潔⽿液120ML-⽝貓適⽤：https://reurl.cc/n1e4de ◆法式⾹氛寵愛洗⽑精-除蚤款500ML (⽝貓適⽤)：https://reurl.cc/KbNLan 臘腸狗因為是垂耳犬種 耳道不通風容易藏汙納垢 滋生細菌 定期每隔一陣子就會幫小臘腸咪咪清除耳垢 預防發炎感染 因此我一直在尋找好用的狗狗潔耳液推薦～ 直到遇到了汪汪寶貝寵物草本植萃潔耳液 一用就愛上 這款是認識的寵物美容師推薦給我的潔耳液 選用韓國專利MultiEx Naturotics™複方天然植物成份精華 添加蘆薈萃取精華 成分天然純粹溫和不刺激！ 潔耳液用法：適量將潔耳液滴入耳內 用手搓揉按摩耳朵一分鐘 用衛生紙擦拭塞住耳朵 毛小孩會慣性將多餘潔耳液甩出 此時再用棉花棒擦拭耳垢！ 小臘腸咪咪髒髒的耳垢掏出來後～比較少見牠用手不斷抓耳朵了 耳道聞起來沒有悶悶的異味 而是淡淡高雅的香氛 這瓶真是狗狗耳道清潔救星！ 如果你家狗狗也有一樣的問題 汪汪寶貝這款潔耳液推薦你一定要試試！ 寵物草本植萃潔耳液120ml瓶身設計簡單可愛 適用於狗狗和貓咪～ 瓶身前端細長設計 主人使用起來更輕易放入毛小孩的耳內 因為很愛汪汪寶貝的潔耳液 所以狗狗洗澡推薦洗毛精 我就購入了他們家的經典款－法式⾹氛寵愛洗⽑精 為了不過份清潔 小臘腸咪咪洗澡頻率大約兩個禮拜左右一次！ 聽到洗澡關鍵字就會馬上躲在桌子底下 被拖出來生氣的咪咪 (金價有夠派！) 毛小孩到戶外散步 難免會擔心皮膚脆弱的狗狗遭受跳蚤和蝨蟲攻擊 這次特別挑選法式香氛寵愛洗毛精-除蚤款 幫小臘腸咪咪洗澡兼預防 產品天然抗菌 溫和不刺激狗狗皮膚 不含矽靈 皂鹼 Paraben防腐劑 等化學成分～ 狗狗洗澡推薦一定要使用不刺激溫和的成分 因為狗狗的皮膚很細緻 可說是媲美人類小孩的皮膚 溫和天然成分 才不會傷害狗狗皮膚 汪汪寶貝狗狗洗毛精推薦款 堅持3不原則 提供狗狗幼綿綿皮膚更細心的呵護～ 法式香氛寵愛洗毛精 倒在手中呈現有光澤感的草綠色 嚴選韓國專利MultiEx Naturotics™複方天然植物成份精華 特別添加天然茶樹精油 維生素A 提升除蚤力同時也深層淨化狗狗肌膚 法式香氛寵愛洗毛精系列 總共分為四款 除蚤款 全犬款 皮膚款 白毛款 兩種大小 小罐裝500ml 大罐裝3500ml 狗狗洗毛精一點點用量就可以搓出大量且細緻的泡沫 這點是我狗狗洗毛精推薦這款的主因之一 因為幫狗狗洗澡有時就像打仗 需要快狠準 如果遇到不給力很難起泡的狗狗洗毛精 真的很讓人崩潰 易於用水沖洗泡沫不殘留～(看小臘腸咪咪享受的表情) 小臘腸咪咪太久沒洗澡時 身上會有股淡淡鹹鴨蛋味～ 這次使用法式香氛寵愛洗毛精幫小臘腸咪咪洗澡 根本是體味救星！ 像剛從寵物美容院回來一樣聞起來香噴噴 香味大概長達七天之久～ 查了一下發現 汪汪寶貝這款經典不敗洗毛精 是多家寵物美容店愛用款呢！ 這款狗狗洗毛精推薦給體味重或有除蚤需求的狗狗 小臘腸咪咪奶油色狗毛 柔順亮澤許多 又秒變咪咪公主啦！ 一起來看小臘腸咪咪洗香香的影片吧～ 看完就會知道狗狗洗澡為什麽推薦汪汪寶貝了！ ​​YouTube影片有更多介紹~​​ 狗狗洗澡推薦品牌－汪汪寶貝 FB粉絲團：https://www.facebook.com/wowwowbaby 官網：http://www.wowwowbaby.com/（加⼊會員可領$100折價券） LINE官⽅帳號：https://reurl.cc/9Z8zEO （掌握最新資訊） ◆狗狗洗毛精推薦－法式⾹氛寵愛洗⽑精：https://reurl.cc/n1e4de ◆狗狗潔耳液推薦－寵物草本植萃潔⽿液：https://reurl.cc/KbNLan ☆歡迎加入金亮亮社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuoo/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/

廁所難聞快使用去味大師抗菌浴廁消臭劑，晨晞麝香味道帶來好氣味

如果廁所飄出難聞的異味， 可能是廁所的清潔不佳、排水管不通、通風不良、濕氣太重等原因， 以及最容易被忽略的空氣中看不見的細菌， 我們可以使用以下的方法來改善這些問題😉： 1.使用蘇打粉來去除濕氣； 2.浴室常常打掃，保持通風良好； 3.浴巾毛巾不要囤放浴室內； 4.放去味大師抗菌浴廁消臭劑，可以抑制細菌滋生、分解各種異味， 又可以增加微微香氣，一次滿足三種願望。 為了對付所廁所難聞的異味😨， Aileen平常都會去賣場購買花仙子去味大師香氛系列回家使用。 剛好這次看到新品上市-去味大師抗菌浴廁消臭劑， 之前在網路上就常看到去味大師抗菌浴廁消臭劑的廣告瘋狂介紹， 光是它的外型就讓我好心動唷😍～ 立馬就丟了兩個不同味道（晨晞麝香、淨柔花香）的 去味大師抗菌浴廁消臭劑放入購物籃🛒。 去味大師抗菌浴廁消臭劑使用植萃的日本葡萄柚籽抗菌成份， 具有專利高效能透氣膜，使用時背面按鈕要按壓到底， 就可以聞到香味飄出☺️，放在廁所就可以輕鬆抗菌兼除臭。 外型做成白色鵝卵石非常輕巧可愛又好看🥰， 放在浴室空間內可以美化妝點。 小巧的造型看您喜歡放在浴室哪裡都可以， 只要記得放置的地方需高於馬桶🚽， 您也可以學我用繩索將它掛起來🔖。 每次走進廁所就會聞到去味大師抗菌浴廁消臭劑的晨晞麝香味道， 帶點朝露的清新花香味🌼， 伴隨著淡淡的檸檬香氣及橙花的味道隨即而來💐， 香味可以長效60天之久， 讓您再也不怕廁所傳來的異味而倒退三尺😖。 這麼好用的廁所抗菌除臭推薦給大家聞香一下， 有興趣的捧友都可以上去官網查詢唷🔎！ 去味大師抗菌浴廁消臭劑 📍去味大師官網：https://www.farcent.com.tw/products-brand/Db7YN29Jp4Yh7NT5 📍花仙子粉絲團：https://www.facebook.com/farcenttools 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 ＃POPDAILY ＃波波黛莉 ＃波波生活 ＃去味大師 ＃花仙子 ＃浴室除臭推薦 ＃廁所除臭推薦 ＃廁所難聞 ＃廁所除臭 ＃植萃 ＃日本葡萄柚籽抗菌成份 ＃鵝卵石 ＃輕巧 ＃好看 ＃抗菌 ＃長效60天 ＃異味 ＃馬桶

私密處保養就從一件好的內褲開始，每日享受自在、自信、輕鬆生活日常！

自從有次穿著一件美美的蕾絲小褲出門開會，結果卻極不舒服得整個讓我坐立難安後，我從此超重視貼身內褲的材質選擇，一定要親膚舒適且讓人都不會有束縛感的小褲褲啦！ 當然女孩兒更別忘了內褲對私密處保養的重要性喔，所以也要記得每3-4個月就該換內褲喔～ 近期Judy老師都穿來自台灣品牌【ATTI TUDE居家生活服飾】 女用抗菌機能內褲，不僅觸感親膚有彈性，更愛它一體成形舒適設計，整個好穿又透氣捏。 【ATTI TUDE】女用抗菌抑臭機能內褲有中低腰、中高腰二款，顏色選擇還滿多的，這樣不同高低款式及顏色，就可以讓女孩兒依自己的穿著習慣與心情來穿搭選擇，讓自己每天都能有不同的好心情喔～ 【ATTI TUDE】女用抗菌機能內褲一些設計的小細節都很謹慎又很有質感，根本不輸名牌內褲呢！ 整個材質更是讓人深感親膚棉柔又舒服且透氣，穿著起來完全零束縛喔。 抗菌機能內褲是採用Protimo抗菌纖維喔～對女性私密處長期處於悶熱的環境所帶來的細菌以及異味都有良好抑制功能且通過安全無毒與長效驗證唷！ 尤其一體成形舒適無壓痕、無接縫設計，接觸肌膚的手感實在無敵棒！ 其維纖延展性極佳、車縫也都很精緻，一點都不扎膚喔，穿著更是讓人自在零著感，尤其３Ｄ立體提臀、甚至連內著的褲底設計都很謹慎又講究 不僅是舒適、透氣、好穿又好搭，是呵護私密肌膚貼身好朋友呢！ 更是服貼有彈性而且相當服貼可以包覆臀型 讓人完全感覺不到邊縫或產生摩擦感，讓我擁有超舒適的居家生活喔！ 穿著睡覺也很貼身透氣零束縛 整個實在超好穿啦 尤其像Ｊｕｄｙ老師有時課多、會議多，甚至有時一整天都在外面活動 這樣一整天穿著下來，也都不會有異味 穿著自在輕鬆又舒心啦，這點真的也很適合上班或是有在運動的女孩喔～ 女用抗菌機能內褲整個讓Ｊｕｄｙ老師肌膚真實的感受到前所未有的優雅舒適好觸感設計與零束縛的好穿著喔！ 私密處保養就從一件好的內褲開始，一起來自在、自信、輕鬆享生活的每一天啦！ 👉追蹤茱窩記事FB❤ 👉追蹤Judy老師IG❤ 👉點我看Judy老師，茱式生活❤ 

【鞋墊推薦】JFT二代氣囊式呼吸鞋墊  減壓舒適減少異味的好夥伴

​ JFT二代氣囊式呼吸鞋墊 按摩款&運動款日常奔波/運動都合適 大家平常是否需要久站或長期走路呢，飯編因為工作關係 有時候需要外出拍照或跟著踩線團旅遊，就需要長時間走路 這時候有個好鞋子搭配好鞋墊更是事半功倍， 其中這次正好發現到這款JFT二代氣囊式呼吸鞋墊 有著簡單便利包裝，以及細緻舒適質感，令人感到專業舒適 JFT二代氣囊式呼吸鞋墊有著簡約具質感的包裝 黑底白字搭配也充滿鮮明對比與時尚感 包裝也有貼心的夾鏈袋與撕口設計，方便將包裝拆解以及放置鞋墊 包裝表面也有詳細的款式、材質、尺寸都有標示，JFT二代氣囊式呼吸鞋墊主要材質為TPU+萊卡 並分為按摩款與運動款，讓無論日常行走或是運動都可以使用 打開包裝後，發現內部除了有主角JFT二代氣囊式呼吸鞋墊 還有鞋墊特色說明、清潔方式與鞋墊使用細節 使用JFT二代氣囊式呼吸鞋墊時，可以將原鞋墊取出並對照裁剪 才會更加符合鞋子尺寸，達到最佳使用體驗 JFT二代氣囊式呼吸鞋墊除了注重舒適度之外，還有獨創呼吸系統，實現真正換氣 以及專利對流氣囊設計，氣囊可以互相流通，以及內置紅外線陶瓷粉末 不只幫助平常步行時更加減壓舒適，還能透氣與抗菌除臭，舒適與清潔兼具，專業安心 產品特色DM上也有貼心的尺寸對照表與詳細的剪裁方式圖文說明 如果真的比較無法直接用原鞋墊，也有溫馨附上尺寸對照表 可以參考並依照所穿尺寸加大一碼修剪，最後再做細微修剪 將JFT二代氣囊式呼吸鞋墊取出後，可以發現外觀相當立體細緻， 整體可以感受到對應到腳底各區位置，讓使用時可以平均受力 JFT二代氣囊式呼吸鞋墊外觀與舒適度兼具，光是取出觸感就覺得材質很細緻穩固 JFT二代氣囊式呼吸鞋墊兩面表面都讓人感受到專業，即使是底部也有許多細節設計 實際按壓JFT二代氣囊式呼吸鞋墊，可以感覺相當具有彈性 就如其品名般會呼西一樣，在按壓時隱約能聽到流動的氣體聲 光是先嘗試就感覺十分貼合於腳底，而且相當的舒適紓壓 飯編因為鞋子本身的鞋墊剛好舊了，所以正好使用 JFT二代氣囊式呼吸鞋墊替代 JFT二代氣囊式呼吸鞋墊尺寸和鞋墊本身相差不遠，只需要微微調整 套入鞋子中時，可以感受到各區塊都能平均分配，利用不同鞋墊，感覺平常走路會更加紓壓 飯編實際穿著感受相當舒適透氣，讓平常在外奔波時，可以緩衝腳底壓力 因為氣囊式呼吸設計的關係，感覺平常走路相當吸震舒緩 加上紅外線粉末整體透氣乾爽、抗菌除臭，加上有出氣孔設計 每踩一步各區塊會輪流壓縮，讓人感覺有類似按摩的舒壓感， 讓平常走路也能順便腳底按摩，感覺相當的實用全面 總而言之，嘗試了JFT二代氣囊式呼吸鞋墊真的感覺相當實用舒適 讓平常在外奔波，常常集中全身重量的腳底可以獲得減壓 對於平常需要長期走路與久站的人相當值得參考，因為忙碌之中也是要注重保養與生活品質的 JFT二代氣囊式呼吸鞋墊有按摩款與運動款，讓無論日常走路或需要激烈運動的人都可以試試喔! 產品資訊 影片介紹: https://youtu.be/NC1jtRYyyNQ 賣場網址: https://r.zecz.ec/KGru 飯桶家族的吃喝玩樂 飯桶家族IG(美食旅遊等資訊分享)

口腔噴霧劑 泡沫牙膏 寶寶牙齒保健

新手媽媽真的對於口腔清潔很茫然😩😩 之前都只會用紗布替他擦（大部分都在被咬 上次塗氟醫生交代睡前一定要刷牙 並且擦拭牙齦 才不會蛀牙 那陣子我就一直在搜尋牙刷牙膏口腔噴霧 不過琳琅滿目 真的是有看沒有懂 也不知道應該從哪裡下手 就連去了藥局 店員也是介紹的哩哩辣辣 很無法讓我放心 （他推的沒自信 我買的不安心🙁） 就在前陣子在ig認識到了 口腔噴霧劑跟泡沫牙膏 仔細瀏覽了網站 是有兒童牙醫認證 也有非常詳細的介紹 讓完全不懂的我有了新的觀念 😳原來長第一顆乳牙後就要好好保養！ 😳原來維持好口腔衛生比較不容易生病！ 😳原來沒照顧好牙齒是會影響語言能力！ （喔摸 這絕對不行 包包可是要學3種以上語言😢） 這讓我頓時更重視起牙齒保健要從小做起 ✨Babysaasi寶寶口腔噴霧加鈣益生菌 是一罐有加鈣和益生菌的噴霧劑 除了可以預防蛀牙、去除口腔異味、抑制細菌外 更是能補充牙齒鈣質、保護腸道 ❤️使用方式也非常簡單 吃完點心、水果、喝完奶之後 就噴個2-3下 維持好口腔衛生 ✨Babysassi兒童專業護齒泡沫牙膏 ❌零添加❌防腐劑❌不含有害物質 可以直接擠在紗布上或者牙刷上使用 再用適當力道去清潔就可以 食品級獨家溫和泡沫配方 吃進肚子很放心 包包對口腔噴霧跟泡沫牙膏都很喜愛🥰 一看到瓶子靠近嘴巴就張開 乖寶寶 愛上口腔保健好棒～😊 以上介紹給正在惆悵或者準備的父母們 牙齒保健不能等 越早養成習慣越好 大家有興趣可以去看看呦 Ig:Babysassi誰是寶貝 Fb: Babysassi誰是寶貝 購買連結 https://www.babysassi.tw/dentisit #babysassi #誰是寶貝 #口腔保健 #乳牙保健 #口腔清潔 #甜食 #零嘴 #餐後 #babyshop #baby #蛀牙 #齲齒 #鈣 #益生菌 #銀離子 #口腔噴霧劑 #泡沫牙膏 #兒童 #寶寶 #育兒好物 #誰是寶貝天然有機植萃品牌

[台中中區] 快樂鳥窩漫旅空間｜看漫畫、追劇休閒好去處｜獨立式套間設計｜多款動漫主題可選｜背包客短期住宿｜內附價目表

你是不是常常會想，假日不知道可以去哪邊打發時間？！來台中旅遊，不知道可以住哪？！近期在台中火車站附近新開了一家「快樂鳥窩 漫旅空間」，除了可以有好多漫畫、小說、飲料喝到飽外，還提供包廂空間、螢幕，讓你在屬於自己空間內好好放鬆看漫畫、追劇，肚子餓的話，可以跟櫃台點餐吃，如果來台中旅遊，快樂鳥窩也有提供免費淋浴間，是一個很棒可以過夜的背包客棧喔！今天就跟著萍姐一起來探店吧！ 快樂鳥窩漫旅空間 店家資訊 快樂鳥窩漫旅空間粉絲專頁請點我... 快樂鳥窩漫旅空間 計費方式 快樂鳥窩以人頭＋小時計費，新開幕也有優惠，價位如有更改，以店家為主喔！ 快樂鳥窩漫旅空間 菜單 快樂鳥窩也有提供主餐、點心、早餐、下午茶可以點，完全不用擔心肚子餓 快樂鳥窩漫旅空間 環境 快樂鳥窩位在台中火車站附近，Google到附近就會看到顯眼的招牌，機車都可以停在機車格內，開車的話就需要去附近找汽車收費停車場 停好機車後，可以搭電梯或是走旁邊的樓梯上2樓，搭電替上樓的話，門一開就是直達櫃檯了 如果走樓梯上來，就會從自動門這邊進來 店內公共空間有四人座位 沙發區還有可以看到戶外的吧檯區 需要行動電源的話，店內也有提供租借喔！＾＾ 雙層移動式書架，漫畫種類很多，可以看到飽 漫畫可以在公共區域看，也可以拿到包廂慢慢看，只需要在退房前放回原處即可 還看到我很愛的漫畫 飲料選擇也很多：冬瓜茶、奶茶、汽水、咖啡，任君挑選 櫃檯旁邊可以跟店員索取杯子來裝飲料，需要冰塊可以跟店員索取 2、3樓都是快樂鳥窩的空間，而2樓的空間會看到洗衣、烘衣機，目前沒有提供給旅客使用喔！ 三樓空間會從櫃檯旁邊的樓梯上去，就會看到了 快樂鳥窩有兩人包廂、一人包廂，包廂內都有床、和室椅、螢幕、耳機、充電插頭可以使用 一個人可以好好的追劇、喝飲料，享受耍廢時光 上方櫃子打開有枕頭、被子可以使用 被子還有用防塵套套住 身為漫旅空間，店家提供多種動漫主題可以選擇喔！像近期很紅的鬼滅主題 海賊王主題，還有柯南、奧特曼、火影忍者、灌籃高手...等 像我這次住在我家有個魚乾妹的主題房，根本小時候的夢想房間 小埋真的好可愛啊！！！！ 跟朋友一起從樓下拿漫畫到包廂，可以一次耍廢耍個夠 不得不說，床還蠻好躺的 店內有附設免費浴室可以使用，使用前需要去櫃檯索取卡片感應才能使用喔！ 淋浴間是乾濕分離的，有連澎頭、洗髮精、沐浴乳 也有吹風機喔！只是要大拇指一直壓著才會啟動，缺點就是手有點酸（哈！） 需要自備盥洗用具：毛巾、牙刷、拖鞋，如果忘記帶也可以花60元在店內購買 提醒：包廂隔音不是很好，如果你要過夜，擔心聽到別人的打呼聲，可以自備耳塞喔！ 難得的時間，當然要住過夜嘍！起床也要來看看窗外風景，好好享受現做早餐 熱狗棒2枝＄50 難得早上可以吃到我愛吃的熱狗棒（熱量啊！遠目！） 一根還蠻大隻的喔！ 外皮酥酥的，也不會太乾，雖然跟夜市賣的不太一樣，但還不錯吃 肉排蛋土司＄50 烤得酥酥的吐司，剛剛好的醬料，蠻好吃的，肉排是一般早餐店漢堡的肉排 手工大水餃$70 一盤約有12顆水餃 一口咬下還爆支，湯汁蠻多的＾＾好吃！ 萍姐住宿感想 以前很喜歡去漫畫出租店租一堆漫畫回家看，夢想家裡的房間可以放一個雙層移動書櫃，放滿自己喜歡的漫畫，把房間打造成自己喜歡的樣子，沒想到在臺中新開的快樂鳥窩，直接完成我的夢想房間（哈！） 房內跟公共空間的環境、空間都很乾淨，進房時也沒有異味，床單、枕頭、棉被都有清潔，很不錯，唯一缺點就是：隔音不太好，當天住宿剛好隔壁的打呼聲很大聲，建議怕吵待一下耳塞，房間內沒有垃圾桶，衛生紙可以拿去廁所丟，外食的話，要麻自付清潔費，不然就自己帶走 整體住宿體驗，我覺得蠻棒的，價錢便宜，店內的餐點也很不錯吃，有興趣的朋友可以來體驗耍廢的快感喔！ 一起來看看影片吧！ 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 -----FOLLOW ------如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung粉專👉萍姐愛分享社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！YT頻道👉萍姐愛分享團購社群👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 ＝＝＝＝＝＝＝＝ 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #台中中區 #台中景點 #台中住宿 #台中漫旅空間 #快樂鳥窩 #快樂鳥窩漫旅空間#萍姐愛分享 #台中背包客推薦 #台中火車站 #漫畫 #住宿 #飲料喝到飽 #動漫主題包廂 #追劇 #休息 #漫畫看到飽 #台中平價住宿 #台中平價背包客住宿 #台中住宿推薦

[玩具]小伊恩長牙了！關於固齒器的使用時機及選購小叮嚀

[育兒]好用又好看～地方媽媽推薦的極品固齒器

最近大家都在聽的《愛你》刮起一陣復古懷舊浪潮，不禁使我想起小時候耳熟能詳的一首歌：「有怪獸，有怪獸，有怪獸，纏著我.....」小伊恩滿3個月開始，化身成口水小怪獸啦～口水瀑布直直流，每次都弄得下巴及衣服一片濕答答，驚人的是，口水小怪獸的技能，不只很會流口水，口慾也很強，日常除了吃手手，所見可及之物皆會放進嘴巴，像小被被、布偶、布書、安撫玩具.....等，連尿布墊、地墊也無法倖免，最新技能更提升成連抱他的人的頭髮跟手都抓來吃，搞得我只能認命地隨時在旁清潔、擦拭，最重要的，也避免過多口水長時間停留在他嘴唇邊緣或臉頰上，皮膚不斷接觸唾液而過於潮濕，加上口水中消化酵素的刺激而起疹子。 到4個多月時，如往常我在幫他清潔口腔，竟發現下排牙齦居然冒出了兩顆小白點，終於為那幾天他不明原因的哭鬧及食慾不佳找到答案。原來是～長牙了！ 【功能】 此時想起媽友曾推薦的育兒必備品之一：固齒器，她以過來人經驗說給寶寶固齒器不僅可以滿足其口慾，舒緩寶寶長牙時的不適，也可以訓練咀嚼能力、抓握及認知，重點是當麻麻在忙時，還能夠充當安撫玩具使用，寶寶可以自己玩一陣子，噢～點出眾爸媽心聲啊，我和SL只求能好好吃頓飯，5分鐘也很好。看來就是這時候啦～需要準備個讓他隨時隨地咬咬的固齒器給他。 【使用時機】 於是第一胎照書養的麻麻利用打預防針時詢問醫師得知，固齒器使用時機，最早大約在寶寶3、4個月以上，或是發現寶寶開始「啃雞腿」、「流口水」、或是「抓東西往嘴裡塞」時，就可以買來用了。 可是固齒器百百種，真的是有比較有傷害耶，而且寶貝老闆買不買單，這才是關鍵！話說，親戚曾送給小伊恩某日系品牌的紅蘿蔔款，他啃沒2分鐘，就掉到地上，撿起來後，清潔乾淨交到他手上，沒想到過幾秒鐘又掉，讓爸媽的腰好疼喔～～～之後再試了幾次也是一樣，啃不到幾分鐘，都會變成吃手.....(還是小伊恩也遺傳我，討厭紅蘿蔔，連造型一樣都不行XDD) 觀察發現，對寶寶而言，必須「好握」、「不會一甩即掉」，而麻麻又私心加上「功能」、「安全」、「質感」關注，因此以此為前提，上網瀏覽其他媽媽的推薦，挖掘到來自韓國，討論度很高的SIMTONG奶瓶固齒器。我的眼球實在很難不被它吸引耶，造型超可愛、超療癒的！我給我妹看，她也說太Q了好想買XD剛好我教小伊恩的第一個英文單字正是baby's bottle(奶瓶)～於是開始搜尋台灣是否有代理商引進，真讓我找到了：韓國perfection婦嬰用品領導品牌-傳佳知寶，畢竟給寶寶用的東西都要很注意才行，網路上太多來路不明的仿品了，品質令人堪憂。 【設計】 小朋友才做選擇，每一色我都要！(打算在我和SL的包包各放1個、房間1個、客廳1個)，我買了此款共4種馬卡龍色系，看起來是不是很賞心悅目？可藉此教小伊恩認識顏色，還能與當天服裝做美感教育，好處多多～ 如官網圖示，有許多小巧思，細節的安排很貼近寶寶的需求～其中立體紋路的設計，讓寶寶不只咬得滿足，同時也可以透過觸摸促進神經、觸覺、智力發展。 (圖片來源：韓國perfection婦嬰用品領導品牌-傳佳知寶官網) 我們設計了一個小遊戲：我把4色固齒器一字排開，請SL的手指一個、一個指著，然後問小伊恩今天想要咬哪一個？(翻牌的概念)結果來回兩次，小伊恩的反應如出一徹，手指比到綠色時，皆發出可愛萌音，我們便自己解讀，應該就是這個了，巧的是，跟他衣服顏色剛好一樣耶！重頭戲來了～來看看小伊恩與它的第一次親密接觸。順帶一提，小伊恩的頭髮長得實在太快了！他又很怕熱～索性請阿嬤把他嚕成小平頭，感覺更年輕了XD (還有比嫩嬰更嫩的嗎？！) 哈哈哈～啃得很認真耶！看起來很喜歡喔！(腳交的大拇指好搶戲XD) 小手握得很牢耶，一整個愛不釋「口」，還會自己轉部位咬咬～～我和SL終於可以好好吃飯啦XD 小伊恩穿、用粉紅色也無違和感耶～～今天的穿搭太可愛了！ 這張好像大孩子喔～～ 唷～知道麻麻在拍，還會看鏡頭耶！ 發現小伊恩最喜歡吸奶嘴頭！口水也流滿臉.....(仿奶嘴頭設計，可安撫寶寶情緒～～) 口腔期的滿足是建立安全感的第一步～吸吧！孩子～～～ 究竟～哪一款固齒器最好咧？其實也沒有正確答案，寶寶買單就是最適合的！慶幸小伊恩沒有讓麻麻花很多心力、財力去買各式各樣的，雖然他還是最喜歡自己的小雞腿啦～～ 【清潔、消毒方式】 我在第一次使用前，先用飲水機的水及溫和的清潔劑清洗乾淨，每次使用過，也會以煮開的水浸泡消毒。根據官網指示，其耐冷～耐熱溫度為-40°C ～240°C ，冷藏冷凍溫度可至-40°C ，冷藏的冰涼感只能殘存短短時間，剛拿出來讓寶寶咬，舒緩一下是可以的唷！使用鉑金矽膠製作，無矽膠異味，耐高溫至240°C，SGS ，標檢局檢驗合格。安全100%矽膠材質，可以放進奶瓶消毒鍋消毒，但切記！勿放入有紫外線消毒功能的喔！ (圖片來源：韓國perfection婦嬰用品領導品牌-傳佳知寶官網) 無毒PP材質專用盒很有質感，沒有因為是送的就隨意呼嚨，使用完清洗就可乾淨收納，攜帶外出使用也很放心耶～此外，我發現搭配一般市售奶嘴鏈使用，也可防止寶寶在使用時，不小心掉落喔！ 用之前買的籃子裝起來，剛剛好呢！ 以上全文為個人體驗心得，但商品實際使用感受，還是會因個人因素而有所不同喔～建議購買前先進行評估。 【哪裡買】 打從小伊恩出生後，加上疫情的緣故，網路上買得到的，我幾乎都在網路商店買，宅在家，滑鼠點一點，要的東西就直接寄到家或指定的鄰近超商，實在很方便～奶瓶固齒器我是在韓國perfection婦嬰用品領導品牌-傳佳知寶的蝦皮賣場買的，配合蝦皮活動日下單，不僅免運，領取優惠券還有額外折扣耶！小伊恩的小兔帽及鯨魚衣、褲，我是在朵莉思的衣櫥買的，質料摸起來超舒服的～怕熱的小伊恩，一整天穿下來，肌膚還是很乾爽呢！★SIMTONG奶瓶固齒器(附外出收納盒)★官網：https://reurl.cc/958xX8 蝦皮賣場：https://reurl.cc/emYnE7影片介紹：https://youtube.com/shorts/6vxzODfFDFY?feature=share傳佳知寶EXPECT「韓國perfection母乳冷凍袋 & 拋棄式溢乳墊」開放免費試用快來申請體驗唷～索取請至https://www.expect.tw/右上角點選「試用品申請」#全台丁丁連鎖藥局 #全台各大連鎖婦嬰用品店 #MOMO購物 #各大網路平台也皆有販售 #固齒器 #長牙期 #simtong #韓國固齒器 #傳佳知寶#安撫奶嘴 #寶寶磨牙 #育兒#口腔期 #韓國進口 #perfection ★朵莉思的衣櫥★官網：https://www.dorisscloset.com/

初體驗沖牙機、PORClean寶可齡抗菌沖牙機MD21、美齒計畫、牙周護理、一沖即淨

初體驗沖牙機、PORClean寶可齡抗菌沖牙機MD21、亮白計畫、牙周護理、一沖極淨

長大後越來越知道門面的重要性！！會這樣説是因為之前是暴牙(╥﹏╥)一口亂牙不整齊在清潔上也不好刷乾淨，尤其是在外出的時吃個東西都會卡牙齒在拆完牙套後對自己的牙齒顧家愛護(*´∀`)~♥終於有一口整齊的牙齒😍在於清潔保養都特別注意！！每半年都需要給牙醫師檢查過 第一次使用沖牙機讓我也很新奇～～(´,,•ω•,,)♡會讓我連想去給牙醫師清潔牙齒的時候，他也會拿一個噴牙齒的器具一般在家自己做清潔的工具～～牙刷、牙線、牙籤、牙間刷有一台沖牙機在家清潔牙齒直接大大升級( ♥д♥) 來介紹一下厲害的這台👏＃PORClean寶可齡抗菌沖牙機MD21 這台抗菌沖牙機是台灣設計、台灣製造體積不大輕巧可以方便攜帶出門，讓外出吃東西不方便刷牙的時候也可以有一口乾淨的門面喔＾＾ 內容物有：抗菌沖牙機 X1、 抗菌濾芯 X1、 標準噴頭 X2 (透明)、 Type-C沖電線 X1 標準噴頭有兩支（ 建議三個月更換一次 ） 抗菌濾芯隨時提供衛生安全的水質他可以抑制650種我們肉眼看不到的細菌跟病毒讓我們在家在外都能享受高潔淨水濾芯也需要定期更換（ 建議也是三個月 ）可以下載FiliteBook濾心管家ＡＰＰ加入會員登入後系統會自動計算你更換濾芯時間👏 沖牙有4種模式，第一次使用建議從最弱的模式開始，不然肯定被嚇到😹水柱真的蠻強！！！我直接拿牆壁來實驗～～～使用方式很簡單:選好模式，再輕含噴嘴，按下開關即可~還有智能模式，可以記住你上一次的使用習慣，開機即延用 ＵＳＢ充電一次可以維持14天，不需要一直插著插頭才可使用這樣外出攜帶真的超級方便⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾有兩種方式可以裝水：水箱特別做三角設計，安裝時，記得吸水管要固定在水箱前端，水箱中的水才能完全吸到！ 使用沖牙機的好處： 飯後卡菜渣、減少口腔異味、便於戴牙套者清潔口腔，口腔要維持酸鹼中和、抗菌沖牙機提供弱鹼性水質、而且飯後口腔呈酸性環境，如果立即刷牙反傷牙，這時候使用PORClean抗菌沖牙機潔牙是再好不過的選擇，他能提供弱鹼性離子水、中和口中酸性，維持良好狀態降低小孩蛀牙、牙周病等牙齒問題發生率。 牙周病一直是國人常有的慢性病，牙齒清潔光靠刷牙還不夠，那些沒清潔完全的隙縫，長時間下來會導致牙齒痛、口腔異味、牙齦紅腫、牙齦出血、牙結石、蛀牙等問題！！這些問題就是平常的牙齒清潔沒做好，牙醫師建議除了日常正確刷牙還要加強清潔家中有一台抗菌沖牙機真的很像去牙醫師那邊做完整清潔⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾刷完牙多一個步驟，只要60秒就能讓牙齒更加清潔溜溜😍 孩子有時候不認真刷牙，到了青少年階段開始愛美牙齒是一張臉的門面非常重要！！從小不僅是教導如何正確刷牙還要加強潔牙，抗菌沖牙機讓每一顆牙齒的細縫都可以做到全面清潔它有360度噴頭讓口腔清潔零死角(•‾⌣‾•)怕他搗蛋沖牙機還是媽媽處理，第一次初體驗兒子感到很新鮮 ＩＰＸ7全機防水設計，在清潔上變得更加方便 使用完的前後照（ 有先刷牙過後再使用沖牙機 ）https://studio.youtube.com/video/EcI27GtrdzI/edit 整台都可以沖洗喔～ 這邊也可以加水進去，很方便就不用拆上面的頭 一機可以多人使用，更換上面噴頭就可以＃標準噴頭 ＃矯正噴頭 ＃牙周齒間噴頭 ＃牙菌斑噴頭可以依照個人口腔狀況來使用 抗菌沖牙機的使用不分年紀、性別，適用對象可以是戴牙套矯正者、口腔異味者、日常清潔、牙周病患者，兒童(六歲以上)、孕婦等，也可以詢問專業醫師，更仔細喔！ PRO Clean 寶可齡 PORClean官網: https://www.porclean.com.tw/prod/detail/XQ0415113350465 PORClean 粉專: https://www.facebook.com/porclean.tw PORClean IG: https://www.instagram.com/porclean2018/ PINKOI:https://line.soocker.tw/r/pZLZKqy479GLmb2cA （透過連結購買可享3% LINE POINTS回饋） 🌟🌟🌟 FOLLOW 🌟🌟🌟喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹＴ：詹騟橤 #寶可齡 #PORClean #抗菌沖牙機 #抗菌濾芯 #牙醫推薦 #居家洗牙#沖牙機 #洗牙機 #沖牙 #洗牙 #牙齒美白 #牙齒矯正 #牙周病 #口腔酸鹼平衡#牙齒保健 #牙齒護理 #一沖即淨 #隨身攜帶 #全機防水 #沖牙機推薦＃皮球媽就是愛分享 ＃小皮球看世界 ＃好物推薦

健康資訊│補充『益生菌』好處有哪些？

現代的人應該沒有沒吃過益生菌的吧？ 就連小孩現在也是人手一包，但你真的知道吃益生菌的好處有哪些嗎？ 想要擁有健康的身體，就必須要有豐富的好菌來幫助你打敗壞菌。 燕仔整理了一些資訊，讓你了解如何正確補充益生菌？！ 什麼是益生菌? 益生菌（Probiotics）是指任何可以促進腸道菌種平衡，增加宿主健康效益的活的微生物。 這些微生物包含細菌與酵母菌。其中乳酸菌可作為益生菌的代表，偏好在無氧且營養充足的腸道中生活。 為什麼需要補充益生菌呢？ 由於現代人生活忙碌、用餐時間減少、蔬菜攝取不足，導致營養嚴重缺乏，讓體內壞菌逐漸壯大。 而益生菌好處有：幫助體內裡的好菌與壞菌相互制衡、維持身體平衡，使排便自然順暢。 除了能增強防護力以外，還能改善換季哈啾搔癢的現象。 益生菌有什麼好處？ 1. 協助腸胃消化 排便不順、消化不良、時常脹氣，或是壓力大、緊張導致不適、體內有害菌過多，可透過補充益生菌，使身體平衡，增加營養吸收。 2. 預防私密處癢癢 當分泌變多、搔癢異味、紅腫等狀況，可以透過補充益生菌，抑制壞菌，減少感染機會，因此建議補充專利益生菌，如高濃度蔓越莓私密益生菌。 3. 提升身體保護力 益生菌，可將好菌黏附與定殖在體內，使好菌多、壞菌少，增強體力、保護力。 4. 調解身體機能 當體內系統失衡，會釋放過敏物質組織胺，益生菌可以幫你調解身體機能、舒緩不適。 5. 降低三高困擾 研究指出，益生菌與膽固醇、體脂肪有關，補充益生菌來調整體質，打造出健康基底。 益生菌什麼時候吃最好？ 可選擇餐前的 15-30 分鐘，此時益生菌最快進入體內，且存活率是最高的。 在進食後，胃酸會大量分泌，影響益生菌活性，因此不建議用餐兩小時內食用。 部分益生菌有特殊處理（包埋技術），可以保護它通過胃酸膽鹼，則不用刻意避開用餐時間。 什麼族群適合吃益生菌？ 1. 消化道不順暢族群 常常嗯嗯不順或是呈水狀者，可以透過補充益生菌調整消化道好菌與壞菌的比例，維持消化道健康。 2. 容易敏感不適族群 早上起床總是需要包很多餛飩的過敏族群，近期也有專屬的敏感菌種可以嘗試看看。 3. 三餐老是外食族群 外食族容易吃得過於油膩重鹹、缺少纖維，不利消化道好菌生存。 除了補充益生菌，也需要補充「益生菌的糧食」益菌生，像是富含纖維的蘆筍、牛蒡等。 若選擇「益生菌＋益菌生」的益生菌補充品，好菌也會在消化道更蓬勃。 俗話說，美要由內而外，所以身體健康也是很重要哦！ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言~ 《資訊編寫統整亦參考至網路資源，僅供知識補充無任何醫療立場，如有錯誤之處，歡迎指正！》 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

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