摺耳貓娘✨

這是前陣子在美國畫的一個小角色 算是自己繪型的CP吧 但是繪型還沒確定，這個孩子就先確定顏色了哈哈 不過名字也還沒出來💦 哪天再好好的來幫他取個可愛的名字💕 #插畫 #插圖 #繪畫 #繪圖 #畫畫 #畫圖 #手繪 #繪 #畫 #圖 #digitalpainting #drawing #illustration #art #artwork #copic #copicart

【插畫×手繪×少女與金魚】

不平凡的少女， 不平凡的金魚。 ---------------------------------------------------- 不限制主題／隨性的動筆／繪畫出自己 不善於說話就畫畫吧～～ ※ 更多作品都在 Facebook & Instagram ,歡迎追蹤唷~謝謝! #水筆#手繪#插畫#奇幻#花#魚#少女#藝術#Art#illustration#ZHEN

離婚使我重生

《離婚使我重生》第三部 我是一個儒商，我想成為端木賜 第八章 藝術治癒自己特展 我給自己訂了一個紀錄片拍攝計畫，為期十年。 「出島計畫：走出心之島，走出台灣島」是我獨立規劃並執行第一個計畫，這計畫需要用十年時間累積，今年是第二年。我想將離婚後自己和他人如何走出來的故事寫下，寫屬於我們的故事，建立文化與土地認同。 我深信「藝術帶領社會創新價值」，藝術活動先於藝術史，是有人在做，被人記錄整理下來才成為歷史。法國大革命後博物館範式建立，是一種以文物美術為主的展示空間。美洲興起後沒有足夠展件轉向以自然史為主博物館的典範轉移，其後又隨著去中心逐漸轉為社區生態為主的多元展覽形式，但也導致碎片化，無法定義的窘境。 觀光產業的興起，源自於美國透過影視對自己的形象做出建構，其內夾帶資本主義的產業內容的行銷：衣著(流行時尚)、飲食(速食文化)、旅遊(觀光景點)、汽車(大量生產)、家電(微波爐等)、品牌(平價精品)，在二戰後推廣到歐洲，再到全世界。後來日本、韓國也都學到這手法，運用得十分純熟。此事，可從疫情來臨後，全球化被迫中止，觀光產業崩盤後電影產業重挫獲得反證。 當所有國家都被國境封鎖時，在地化問題就成為不得不考慮的現實。在有限國土內如何做有效率的統籌利用，好好重新建構文化認同，是危機也是轉機。 108年我離婚獨居創作，109年在大稻埕舉辦「藝術治癒自己特展-我離婚了，所以我開始畫畫！」個展。之後每年為「婚姻支持系統」的朋友們辦一次「藝術治癒自己特展」，依序到澎湖、金門、馬祖、小琉球、綠島、蘭嶼辦，最後第九到十年拍攝紀錄片。並將影片當成介紹島嶼之美的影片，吸引國外旅客。 這影片是一般人創造藝術活動的過程，也是寫下藝術史的過程。希望拍攝完，能透過電影讓一般人理解： 1.藝術離我們不遠，人可以終生學習。 2.失婚不可怕，是水痘會過去。並認識到「婚姻不簡單」，所以無論選擇結婚、離婚、乃至不婚，都沒錯。 3.人要真誠面對自己情緒、接納自己所有負面挫折，並透過正面行動與分享會擁有自己喜歡的人生。 4.家庭中每個人都不容易，好好包容陪伴才是最重要的。 這計畫叫「出島計畫」是我希望大家能走出心之島，走出台灣島。 從小因為家庭的關係，我有自閉傾向，喜歡一個人待著，不喜歡與人交流。常沒有安全感，無法相信別人，也覺得不知道甚麼時候就會被別人捅一刀，充滿孤獨感。但社會化後，有很強的社交能力，卻從未因為有許多朋友而真正快樂過。 我很憂鬱，不願意別人靠近。 我用一道海峽隔絕所有人，我住在我的島嶼上很安全。 離婚後，我開始改變態度，學習相信他人、愛人，即便有可能會受傷。展開羽翼飛出我的領土，與他人交流。我認真做我真心喜愛的事，畫畫和寫作，我好了。我想：「教和我一樣失婚、失愛，或是遭遇任何人生挫折的人，該怎麼讓傷口癒合。」基於這個想法，我開始做一個粉絲團，它有一個朗朗上口的標題「我離婚了，所以我開始畫畫！」但實際上它真正的名字是「藝術治癒自己」。 我們這一代在島上，出生、長大，出走、追尋自我，最後回歸，熱愛自己的土地。 我書寫自己離婚後一路走來的心境轉變。從憂鬱想自殺到現在每天快樂地做自己的事，我畫畫、寫作、旅行，一個人環島時騎機車上阿里山，一天從台東知本騎蘇花公路回台北，到處冒險，最後收到一張騎上蘇花改的紅單當紀念品。我開始用遊玩的心態面對人生所有挑戰。有許多失婚者找上我，問我能如何能解決自己的困境。只要是屬於心的，別人都無法幫忙，能做的只有陪伴。 我認為第三者介入的失婚導致的憂鬱大概有：不甘心、失序感、低自我價值。不甘心，一般走法律途徑，但大法官釋憲後，通姦除罪化後，也許「認賠」是更好的處理方式。失序感，大概需要一年的時間重新建立生活規律。低自我價值，需要自己了解自己的價值。我是靠創作克服這三點，走出失婚的憂鬱。 我不提倡有問題就離婚。也不覺得外遇就該離婚。因為我親戚以前都躲著看她老公養小三生私生子，然後她很痛苦。但不放棄守得雲開見月明，她老公老了，現在跟她每天生活在一起，她覺得很幸福快樂。 幸福是自己給自己的，自己定義別人沒辦法說什麼。 2021年的「藝術治癒自己特展」是辦給「婚姻支持系統」中失婚者朋友的，我想陪非常痛苦的人度過這一年。不論多久只要有過失婚的男生、女生都可以參加，一人一個創作一起開一個展覽（我也是一個）。我希望他們到家裡附近的社大報名一個喜歡的媒材，好好學習一年，交一些朋友。選一個最有感覺的作品參加展覽。把它當一個人，讓它講一個故事寫下來，當作展品的介紹。 這個展覽主題是「失婚慶典」，我想辦一個假面舞會。我鼓勵他們像我一樣，準備一個面具，然後我們可以一起照張相。沒有戴面具的時候，就不要再講離婚的事。但如果有人需要，我們可以戴面具去講，去鼓勵他們：「失婚並不可怕！它只是水痘，會過去。」 後來又有很多人和我抱怨他們是婚內失戀，我也想在「婚姻支持系統」中幫助這些人，恰巧8月時「像極了愛情」這個寫詩笑話在FB爆紅，我想應該是每個人內心都有一個寫作魂，只是擔心被批評。 畫畫讓我直觀的看到內心想隱藏的秘密，寫作讓我釐清內心的思緒和理解自己的渴求。畫畫我剛學一年，沒辦法教人，所以我讓他們到社區大學上課在自己生活中找到能夠實際交流和陪伴的朋友。 像歌德寫《少年維特的煩惱》一樣，維特自殺，但歌德沒有，他寫下曠世巨作。大家都失戀了有那麼好的靈感泉源，不創作實在太可惜。 反正都要傷心一段時間，為什麼不用來創作？ 台大中文系和歷史雙主修畢業、領有國文和輔導教師證，當過五年國文老師和一年輔導組長的我，主持讀書會和寫作會比較能勝任。所以我替沒失婚、沒辦法參加畫展的人舉辦一個叫「像極了愛情失戀讀書寫作會」，讀《蕭伯納精言集-真相，是世上最荒誕的笑話》、《戀人絮語-一本解構主義的文本》和《神話》三本書，更理性探討愛情的本質。從8月開始到11月都還在第一本書的階段，因為我認為好的書值得精讀，而精讀會讓我們深入思考，真正的用內心透過文本與作者交流。 「讀書談感情」系列是用一個句子去討論感情，人有七情六欲不是只有愛情。我將如何建立自己價值體系與溝通的想法隱含其中，從句子開始討論，希望對他們人生有幫助。活動剛開始我每週一公佈一句名言佳句，週四針對該句提供我的讀書筆記，其中有「重組、相似句、自己解讀、舉例、造句」五個練習，我教他們分析他人話語，試著「善解」，善長且善意的解讀。然後再重新創造屬於自己的句子，並將其視為人生的圭臬，行事的準繩。習慣這樣的思考模式，就能活得更自在與自信，不會輕易受他人價值觀干擾。等大家習慣這模式後，改為週一根據某一個「概念」並書寫寫作導引，並錄製有聲版本幫助不擅於閱讀的人理解。 我在幫助他人時，發現自身的價值，而我也從他人的回饋獲得力量。他們是我創作的養分，若沒有他們也就沒有現在的我。他們是樹根，成就我產生這樣繁茂的枝葉花果。 奉勸想創作和傷心的人，建立屬於自己的粉絲團，那是你的小園地。生活中不可控制的事情那麼多，有些討厭的人無法在生活中消除，但在粉絲團裡，可以。 Ps. 我發現要有影響力非常簡單，就是你要真心喜歡，熱在其中的做，慢慢地就會找到一些朋友和認同你的人，然後要持續的做一段時間就能漸漸地改變社會。 一切都需要時間，沒有捷徑，所以一開始就規劃十年。 我離婚後知道「失婚者」這個標籤會一直跟著我，我很討厭這個標籤，我對於被這個標籤而感到痛苦的人感同身受，才想要辦展覽。 後來有一段時間沒畫畫，是因為做第一個系列「我離婚了，所以我開始畫畫！」在FB分享後，有人說：「你就是都在畫畫所以老公才會和你離婚」或是「你就是想紅才一直說離婚」雖然知道不是事實，但我還是被困住了。 後來第一次「婚姻支持系統」實體聚會討論明年辦展覽的問題，我有和來的人說我卡住的點，聊完天，我發現我又可以畫畫，我這次不是為自己而畫，而是為他人而畫，想畫「婚姻不簡單」系列給對婚姻這件事困擾的人，而且因為「婚姻不簡單」所以單身、在婚姻中、離婚、復婚、再婚的人都應該被社會接受，被我想建構的「婚姻支持系統」支持。 我走出思想迷宮覺得更開心了。 這個在大稻埕「我離婚了，所以我開始畫畫！」個展，沒有開始宣傳，也沒和大家說是因為我在等華山申請的結果。 如果明年9-11月可以展，我會做在明年展覽宣傳的年曆酷卡中，沒有申請過也沒關係，就只在澎湖展也非常棒，11月底會知道結果，我會再跟大家講。 我會拿我的畫出來展，最主要有三個想法： 1.拋磚引玉 2.宣傳明年在澎湖的展覽 3.推廣明年合作夥伴：澎湖在地幫助特殊境遇婦女的社福機構(家扶、婦女中心)手作坊的文創小物 說真的我並不專業，對我來說這些也只是我的傷痕，所以上牆後我回家就哭了。但我並不會後悔，我相信正在痛苦的人如果你知道有人痛過，但走出來了，那我相信在你心底也會有點力量，支持你相信「正面行動能克服負面挫折」，只要你開始往心之所向改變，就會有自己想要的人生。

《插畫》胃食道逆流該怎麼辦？

不知道有誰跟我一樣有胃食道逆流的問題呢？ 過去的我習慣每日一杯紅茶，由於無法喝了，我現在都用無咖啡因的麥茶當作替代品，現在某牌的麥仔茶也變成我的最愛了XD 除此之外，還有以下飲食改變，大家可以參考哦！ 《一》飲食調整 如上述，不能吃辣、酸等刺激食物，這會刺激你的胃壁，也避免咖啡因的飲料，會使胃酸過度分泌，至於發酵食物像是麵包、批薩等食品容易導致你的胃脹氣會讓肚子更加劇不舒服。 並且吃固體食物時絕對要細嚼慢嚥，也一定一定一定不要吃十分飽，對我來說我是每餐都要吃超飽的人，目前狀況也在養成自己吃七八分飽的習慣，我只要不吃過飽早晨就不會有醒來的狀況哦！ 《二》生活習慣 壓力也是胃病的其中一大主因，要看看自己的壓力來源，除了最明顯的工作、感情壓力外，有時個性也是很大的主因，例如我是個非常容易緊張的人，我在外時時刻刻都會處於緊繃狀態，也因此除了胃病還養出了失眠、心率不整及肩頸痠痛，要常常叮嚀自己不要緊張、不要想太多，也要找到屬於自己的解決方案。 《三》食療重要性 一般來說，生病就去看醫生這是一定的，並且也能從醫生口中得知自己的狀況才能加以調整，但我個人已變成慢性胃病，長期都有這個狀況，先前我有嘗試中醫跟西醫，都大約一個禮拜就能控制急性胃病，但飲食沒改變很快就會復發，這個時候就要如第一第二點一樣，注重自己的飲食以及生活習慣哦！ 每個人的狀況不一樣，第一時間還是要就醫，之後再面對自己每日飲食時再加以嘗試接著改變，我現在也是一直在嘗試自己能吃什麼不能吃什麼呢！ 也祝大家身體一定要健康哦！這樣才能每天開開心心的吃美食😁 . . . ‖ 臺灣🇹🇼歐北玩樂型插畫家 ‖ 😼《歡迎標註分享✨》 😻IG：baoby83 https://www.instagram.com/baoby83/ 😻FB：BaoBy包庇你 https://m.facebook.com/baoby83/ #貓咪 #胃食道逆流 #麥仔茶 #插畫 #畫畫 #繪畫 #塗鴉 #原創

008牙套小姐週記(20201005) 

有天睡醒下巴"又"痛了 *植牙前的煞車* 在配戴硬式咬合板的同時，也已經確定要在春節過後要植牙了 結果在二月初竟然又開始顳顎關節不舒服(心中有股不祥的預感) 而且我發現在吃東西的時候，牙齒會有一些奇怪的碰撞，咀嚼也比平時來的花時間 提前回去診所檢查(因為如果顳顎關節又有問題，是根本沒有辦法撐過植牙過程需要長時間張大嘴的壓力)，醫師檢查後發現，之前校正的狀態幾乎又打回原形(顳顎關節又痛了，咬合也都在不正確的位置上)一時之間我也不知道怎麼會這樣，我明明都有好好戴咬合板的啊~~~~~~ 怎麼會這樣啦~~~~我只是幾天因為要吃睡前的感冒藥，所以就"忘記"戴咬合板，為什麼就不能重戴了啦(醫生解釋因為我們的肌肉或是關節會有一些"記憶"，就像是一些壞習慣，一旦沒有"好好約束"就會故態復萌~~~~~) 事情演變至此，真的好想有時光機回去一月十一號啊~~~~~(告訴自己吃完藥請記得戴上咬合板啊~~~~~) #braces#bracesgirl #braceslife #tooth#dental#dentistry #watercolor#illustration #drawing#painting #牙套小姐週記 #週一發文#解憂煩悶 #顳顎關節#下巴痛#咬合板 #畫畫#插畫#牙套小姐 #貝兒熊的畫畫本

暗戀你

#secretcrush 暗戀你 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 今天要去哪裡呢？ 好想知道， 但你好像不知道我。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #台灣插畫 #台灣插畫家 #台灣插畫專區 #畫畫 #插画 #插畫 #插畫家 #draw #drawing #paint #painting #sketch #art #artstagram #illust #illustration #illustrator

【手繪日系愛麗絲穿搭】

最近很喜歡走藍色穿搭 而且也買了不少藍色的飾品 今天想來分享愛麗絲穿搭~ 在這裡我想介紹我最近新買的手鍊 登登！是不是很可愛，而且也很日系 穿戴起來也很顯白 上面還有一個小花花 覺得如果那天想走可愛風絕對不能錯過這個 而皮鞋的話會建議穿亮皮的 會更俏皮，也更有精神 再戴上黑色的髮箍(蝴蝶結)或是髮帶也可 裙子可以穿那種外翻的白色圓領長裙 除了可以防曬也可以遮肉腿腿~ 通常首飾和其他配件都會建議配同色系 或是和其他配件相同的顏色 較不會失手喔~ 之後的穿搭也會有本人入鏡喔~~ 請多關照>< 然後下次再畫其他迪士尼的角色穿搭 想看甚麼都可以留言告訴我喔~~ 送上一隻不想看牙的小怪獸 #穿搭插畫#穿搭#穿搭分享#ootd#畫#插畫#插畫日常#畫畫#繪圖#電繪

《拼貼》

休假無事玩水彩 不專業的畫畫技巧 #水彩 #一分之一工作室 #銀行紙貼紙

白紙上的色塊拼接美甲💅

/ 這次指彩靈感～來自於假日陪兩個小姪女畫畫👩🏼‍🎨。 看見白紙上的顏色暈染和堆疊變化，突然被眼前的色塊療癒了！也許長大後的我們都不再是那張白紙⋯但最初的那份童真與善良，也能讓成長的污點結合成美麗的色塊🧩 . . . #nail

iPhone隱藏照片如何設定？4招教你藏好私密照片，進階版招數全都有！

每個人手機裡都有些只想留給自己的小秘密吧？很多時候將手機借給朋友、家人時，擔心較私密的照片被看見，我們都知道有一些不想或不該被另一半看到的照片可以先隱藏起來，後續甚至可以將已隱藏相片選項在頁面上消失，這個功能可以說是更進步了！今天編輯也整理了一些「iPhone隱藏照片」功能跟大家分享！（不過還是希望大家把這個功能用在好的地方，不要拿來欺騙別人唷～） iPhone隱藏照片一｜基本功 首先當然是iOS 13以來就有的隱藏功能！選取想要的照片，左下傳送的小標示點進去，就有隱藏的功能囉，接下來如果要查看就可以到「照片」查看已隱藏的相簿。 （圖片來源：編輯截圖） 其實選擇隱藏後，到相簿還是可以看到隱藏的相片呀，某方面來說只是在整理相簿而已，升級到iOS 14後就可以到設定去把已隱藏的相簿再隱藏掉，這樣是不是對於想要隱藏的相片更放心了呢～ （圖片來源：編輯截圖） iPhone隱藏照片二｜進階版 相信資深的果粉應該都知道，照片是可以分享到備忘錄的，這個方便的功能搭配上鎖定備忘錄，又是更深的保護啦，而且分享後是可以刪除原本在照片的檔案的喔～ 把想要隱藏的照片「分享」到「備忘錄」〉點選右上角三個點點的按鈕，點選「鎖定」〉設定密碼〉這張照片就會成功變成隱藏的囉～》再來把這篇備忘錄刪掉，就會被歸類在刪除部分，這樣就達到雙層的隱藏效果喔～ （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） iPhone隱藏照片三｜善用「編輯」功能 基本的功能夠不夠你用呢！iPhone內建的編輯照片功能其實非常好用，可以調光、調色以及各種基本的修整，除了這些還可以對照片做註記，這時如果真的照片怎麼都擋不掉，又害怕被發現手機裡其實有隱藏的相簿，還可以利用編輯照片的功能，讓你不想曝光的畫面蓋上一個大大的圖案唷！這個功能不只照片可以使用，影片也可以使用喔！因為這些編輯都還可以再復原，所以其實也是很好的一個隱藏方法！ 我們只要選擇要隱藏的照片點選「編輯」〉點按「裁切」〉切掉照片重要的部分，這樣就只會顯示不重要的這塊，再來想要觀看這張照片時，只要再點選「編輯」〉點按左下角「回復」，就可以把照片回覆原狀囉！ （圖片來源：編輯截圖） iPhone隱藏照片四｜使用「編輯〉標示」功能 不要忘記對照片除了可以編輯一些基本色調、編輯註記的功能，還可以放大局部，這時如果你想要隱藏某些照片細節，就可以放大一些比較無關緊要的部位喔！ 同樣點選「編輯」〉左上角三個點點的樣式點進去，就會看到「標示」〉再來可以在照片上進行畫畫、標注等等，想要隱藏照片內容的話〉左下角「＋」點入會看到一些圖形的選擇〉選好一個圖形後將圖形選為顏色填滿〉把圖形拉滿整個照片頁面就可以整個遮住囉！ （圖片來源：編輯截圖） 以上就是「iPhone隱藏照片」功能完整介紹～希望大家可以使用在必要的地方，不是欺騙的地方喔～快快學起來吧！ 延伸閱讀｜更多「iPhone技巧」相關文章 👉iPhone備忘錄7大實用隱藏功能！行事曆、繪圖、掃描超好用，必學懶人包在這篇！ 👉手機也能打出「♡♡♡」！8個 iPhone 鍵盤隱藏小功能～顏文字、單手操控，還不會就太遜啦！！！ 👉iPhone隱藏功能全攻略！25項實用技巧懶人包，有沒有白買就看這篇了！ 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃炸雞十人份 #3C少女 #ios15功能 #iOS15照片 #iPhone照片隱藏功能 #iPhone隱藏功能 #備忘錄 #照片隱藏功能 #生活精選 #隱藏功能 

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