遊記考古!網路不普及的年代，張國立是怎麼在義大利自助旅行?

距今 20 多年前，當上網還需要用電話撥接或是 ADSL 連線、當大家還在用磁碟片、當電腦課上課會教你用非常好(ㄏㄠˇ)色的年代，想要出國自由行並不容易。 當年作家張國立在 2000 年出版了《一口咬定義大利》，帶大家看看他是如何在義大利自由行。 作者簡介 張國立，第一專長是會說多國語言，和各國人士哈拉。第二專長是在人生地不熟的地方找好吃的。目前正值男人的黃金時期，但是遇到趙薇後就放棄黃金單身漢的頭銜，不過愛玩、愛吃的嗜好卻加倍成長（因為多了一個同好）。太陽和月亮星座都是牡羊座，充滿冒險犯難的精神，因此旅行多半自助，食衣住行自己搞定（老婆在身邊除外）。最想去的地方有：瓜地馬拉、委內瑞拉和埃及；最不想去的地方則是月球，太無聊了！ 張國立，最大的本事就是能用多國語言跟各國朋友哈拉，聊得彼此像認識了十幾年。另一項絕技是，無論在哪個人生地不熟的地方，都能神準找到隱藏版美食，堪稱行走的美食雷達。現在正值男人的黃金時期，原本是標準的黃金單身漢，直到遇到趙薇，爽快交出了「單身頭銜」，但對於吃和玩的熱情卻因此升級，畢竟多了一個志同道合的夥伴嘛！ 太陽和月亮都掛在牡羊座的他，天生冒險魂加滿，自助旅行幾乎是標配，從找路到吃住都親力親為（當然，老婆在身邊時例外）。他人生的「夢想清單」上，最想探險的地方包括瓜地馬拉、委內瑞拉和埃及，充滿了神秘和刺激；至於最不想去的地方？月球，因為他覺得那兒「超無聊」！ 這就是張國立——一個愛冒險、愛美食、愛熱鬧的旅人，用腳丈量世界，用舌頭記錄味道！ 《一口咬定義大利》 《一口咬定義大利》是張國立的義大利冒險第一站，他用幽默又接地氣的方式，帶著讀者一起在義大利吃喝玩樂。這本書就像一場美食與文化的雙重盛宴，從披薩、義大利麵，到紅酒、提拉米蘇，每一頁都讓人忍不住咽口水。 同時，他還穿插了很多在義大利遇到的有趣故事，比如跟熱情的店主聊得停不下來，或是迷路時意外發現隱藏的小餐館。總之，讀完你會感覺自己已經吃遍義大利了！ 《再咬幾口義大利》 而到了2005 年，張國立又出版了《再咬幾口義大利》，這次張國立的冒險升級了！透過文字，我們可以看見他和老婆趙薇一起行動，不只是咬義大利的美食，還咬進了它的歷史、藝術和生活方式。 張國立徹底發揮『牡羊座精神』，帶著趙薇『不按牌理出牌』重遊義大利！因此，事前規劃行程不重要，訂到機票即可出發！但是，隨身地圖很重要，因為筆轉到哪裡，就要往那裡去！所以，晚上住哪裡不重要，民宿、修道院、三顆星以下旅館都可落腳！可是，吃飽很重要，一到目的地，一定先找餐廳去！ 不過，這趟隨機旅行，一路上卻狀況百出：他們曾臨時起意去薩丁尼亞，結果買不到船票，浪費一天在到處奔波上；又臨時起意去『五塊陸地』，結果晚上找不到旅館，差點睡火車站；再臨時起意去熱那亞，險些當街成了流浪漢；甚至在佛羅倫斯走散，讓趙薇差點想乾脆找個義大利帥哥再嫁一次！ 難怪趙薇要說：『要是下次他又說要來義大利，我該不該掐死他算了？』看來革命尚未成功，大齙牙仍需繼續努力！ 張國立將這本遊記寫得像畫畫一樣生動，讓人一頁頁捨不得放下。更有趣的是，他依然保持了那種接地氣的幽默，比如吐槽義大利的交通、迷人的慢生活，還有旅途中那些讓人啼笑皆非的小插曲。 這兩本書讀起來就像跟一個很會講故事的朋友聊天，輕鬆又有趣。即使沒機會去義大利，翻翻這些頁面，也能讓你身臨其境地體驗義式生活。 即使是 25 年後的今天，網路發達到你只需擔心出國會不會不小心被賣到緬北 (喂?!) 讀張國立的這兩本遊記，依舊可以獲得無限樂趣唷!

這個假日就這麼過！三家可以讓待～一整個下午的可愛小店通通推薦給你！

放假很想要出去，卻也懶得遊山玩水，這個時候找一間超棒的店家待上一個下午絕對是超多女孩心目中的首選！不疾不徐的腳步搭配著朋友間的閒話家常絕對是一個美麗的午後時光，小編今天要介紹三間可以讓女孩們待上一整個下午的可愛小店。 ＃白色廚房 Une cuisine blanche.這間白色廚房從外表看就像是一般住家，全店以白色為主，乾淨又平易近人的感覺絕對會深深吸引你進去。而裡面就真的像是一間工作室般的舒適輕鬆。 一走進來會發現不同於一般的下午茶店，這裡的廚房是開放式的，也就是說你可以親臨師傅做點心的現場。 白色廚房主打米戚風蛋糕，一個個令人看了口水直流的蛋糕擺在眼前，實在是難以抗拒。栗子南瓜、抹茶，各式各樣的口味供你選擇，不過如果你要去的話小編建議你可以提前預約商品，因為如果食材不夠，進去吃不到想吃的蛋糕可能會很難過的。 白色廚房 Une cuisine blanche.地址:宜蘭市神農路二段16巷11號電話: 0963872842/(03)931-3232 ＃CMYK GALLERY如果你喜歡藝術、喜歡畫畫，那麼絕對不要錯過CMYK GALLERY！位於台中市的CMYK GALLERY是結合藝廊、畫畫、餐飲的三層樓複合式空間。 來到這裡你不只可以在充滿藝術家風格的舒適空間用餐，更可以欣賞畫作，甚至可以自己親自畫出屬於你的作品。 又是吃飯又是看作品又是畫畫的，這樣多元的空間別說是一個下午了，要是整個月的周末都泡在這裡也不足為奇啊！ CMYK GALLERY地址：台中市北區德化街580號電話：0422017999營業時間：11：00～晚上21：00(週一公休) ＃Piepai Cafe'Piepai Cafe'是屬於會讓女孩們少女心爆發的咖啡廳，在這裡女還有各式各樣的甜點可以選擇，不過最受歡迎的絕對是這裡的招牌"彩虹生乳酪蛋糕"！ 一圈圈粉嫩的顏色讓蛋糕的姿色再多加了幾分，不同於以往看到的太過單調或是太過華麗的蛋糕，這個蛋糕美的剛剛好。 找個周末的下午和姊妹們一同前往Piepai Cafe'吧！不一定要吃主食，但是這個彩虹生乳酪是小編一定要點的啊！ Piepai Cafe'地址:桃園市中壢區莒光路89號電話:03-416 2546營業時間:11:00-21:00 想要知道台灣更多好吃好玩的，可以來下面的波波發胖觀看唷：） 資料來源： https://www.instagram.com

BL漫畫心得分享-關於瀧田宗司這個男-松基羊

https://www.instagram.com/p/DA7-wTBygoU/?img_index=1 BL漫畫心得分享 📚關於瀧田宗司這個男-松基羊 💯推薦：6/10 🔰類型：現代 上班族 短篇集 骨科 校園 🛑肉：霧化 😍心得： 短篇集，故事都短短的有點看不過癮，有上班族的戀愛故事、純骨科的故事、打工人的戀愛故事、強迫與被強迫反轉的超出預料的故事、校園純情戀愛故事。 “關於瀧田宗司這個男人” 松尾發現長相凶神惡煞的上司其實工作能力超強，且不會拒絕，雖然外表說話很兇，但還是會接下工作完成，某天被同事爆料上司性關係很亂……在工作與加班上相處松尾越來越喜歡上司…… 上班族的戀愛故事，因短篇色色不多，如果可以描繪更多故事應該會更加飽滿。 ”作繭自縛的愛” 為上篇松尾爆料同事與雙胞胎弟弟的故事，純骨科。 為了與弟弟發生關係，都找暗戀他人藉口讓弟弟安慰，害怕打破關係…… ”融化的視線” 藍輝因小時候長相而被嘲笑像女生而留長瀏海遮住大半張臉才有安全感，因在居酒屋點酒時被店員誤叫小姐而揍對方一頓，導致必須在店裡打工賠償…… 帶他的前輩原來是同校同學，有在頂樓看過他”們”……之前校園小混混曾經救過藍輝，而跟著小混混轉，學習打架等等，就算小混混有需求時也會幫忙。 ”你的證明論” 上一篇的小混混想找聽話的寵物在酒吧喝酒被上班族灌醉蒙眼帶走，在飯店裡綁起來，原來以前小混混曾對上班族拳打腳踢，沒想到上班族對他念念不忘…… ⛔⛔⛔劇透心得警告⛔⛔⛔ 後面的反轉真是意想不到!! 前面是強制性愛(為了報仇??)，後面變成因被打而愛上對方(???)，願意當混混寵物(???) ”讓我一窺你的祕密” 三野發現岩本是位高材生，成績很好，也喜歡在課堂上畫畫，羨慕岩本有熱中的事情，在一次教室沒人時偷看岩本畫畫的筆記本，多看幾頁發現他畫的是BL色色漫畫，嚇了一跳，同時也被岩本發現，為了彌補當岩本漫畫姿勢的模特兒。 校園純情戀愛故事，兩人因畫漫畫開始，相處下心意越來越靠近，純情甜甜故事。 📕文案： 笨拙的菜鳥上班族松尾有位長得一臉凶神惡煞，個性又孤僻的怪咖上司。 他的名字就叫——瀧田宗司。 在同事口中評價極差無比的他，其實工作能力超群又會照顧下屬，因此是松尾憧憬的對象。 然而，這樣的瀧田卻被爆了個大八卦—— 「聽說瀧田先生性關係亂七八糟而且在床上是條猛龍。」 同時收錄松尾的同事——酒井在與雙胞胎弟弟的肉體關係中尋找愛情替代品，交織出錯綜複雜的情結；以及不良少年與平凡上班族之間的暴力之愛等，眾多短篇作品之集大成，各種心動全部一次擁有★ #bl #bl漫畫 #bl漫畫心得 #小涵bl #小涵日更 Day363

探索靈魂的宇宙圖書館：我的阿卡西紀錄解讀師認證課程心得

你有沒有想過，自己的靈魂到底經歷過什麼？為什麼有些事情特別熟悉，或與某些人特別有連結，甚至有些狀況一直在你生命中重複出現？如果你對身心靈成長有興趣，或者一直在尋找能夠深入探索自我、理解靈魂課題的方法，那麼你一定要認識「阿卡西紀錄」。 簡單來說，阿卡西紀錄就像是宇宙的資料庫，記錄了每個靈魂的所有經驗、選擇與未來的可能性。當你學會如何連結這個資訊場，你就能獲得深層的洞見，幫助自己突破現狀、找到生命的方向。 為了能夠正確進入阿卡西紀錄並解讀這些資訊，我報名了哈姆湘老師的課程，這次就是要來跟大家分享上完《阿卡西紀錄解讀師認證課程》的心得，這門課程不僅讓我對阿卡西紀錄有了更全面的理解，還讓我在靈性成長的道路上獲得了許多寶貴的啟發！哈姆湘老師會帶領大家學習「如何讀取紀錄」，更重要的是，陪伴我們一步步理解這些訊息背後的意義，學會如何運用它。最特別的是，老師還加入了手作療癒課程，每次都有不同的驚喜，讓學習變得更有趣！ 如果你對靈性成長、人生課題探索、甚至是療癒過往的傷痛有興趣，一定要看到最後！接下來，我會分享課程的完整內容，以及我的上課心得，讓你更了解這門課程到底適不適合你唷～ 阿卡西紀錄是什麼？ 阿卡西紀錄（Akashic Records）就像是宇宙的圖書館，裡面記錄了每個靈魂從誕生以來的所有經歷、選擇、情緒、挑戰，甚至是未來的可能性。 「阿卡西」這個詞源自梵文「Akasha」，意思是「以太」或「宇宙空間」，象徵一種無形但無所不在的能量場。 說真的，我一開始聽到「阿卡西紀錄」這個詞時，還有點霧煞煞，直到看到老高的影片，才發現原來這個概念早就被很多宗教、靈性領域和心理學家討論過，如佛教的阿賴耶識、西方的集體潛意識，甚至近代的量子場理論，也開始探討所有資訊其實都存在於某個能量場中，有看老高頻道的朋友，應該會有印象，老高的這一集就是在講阿卡西(點我看)唷↓ 簡單來說，阿卡西紀錄就像是一個巨大的靈魂資料庫，記錄著每個人過去、現在與未來的所有經驗，當你學會如何連結這個資訊場，就能得到一些深層的洞見，幫助你理解自己的生命課題、靈魂使命，甚至找到如何突破現狀的方法。 老實說，我最一開始聽到阿卡西紀錄時，第一個想起的就是 英國影集 新世紀福爾摩斯 。 由 班奈狄克·康柏拜區 飾演的福爾摩斯，在他的腦中就有一個思想殿堂，裡面存放著這世界所有事物的資料庫，他可以藉由冥想自由進入自己的思想殿堂中，翻找資料、幫助他釐清案件，而在其中一季福爾摩斯遇到一位強勁的對手，跟他一樣有自己的思維圖書館，當時導演就是用圖書館的畫面來展現當人們進入自己的思維圖書館，就可以拿起任意時間現的所有歷史記載書籍，來翻閱資料， 現在想想就是阿卡西紀錄的體現版啊！ 什麼樣的人適合學習阿卡西紀錄？ 透過阿卡西紀錄，我們可以探索自己的人生劇本、理解生命的本質、甚至還可以療癒自己過往的傷痛，或是找到你一直想要的答案，如果你曾經出現以下這幾種疑問，那我覺得你就很適合來學習解讀阿卡西紀錄噢！ 至於要如何正確地進入阿卡西紀錄？又該如何解讀阿卡西紀錄？進入阿卡西紀錄的場域時，有沒有什麼禁忌？或是該注意什麼呢？這種時候，我覺得有老師的帶領是最安全，並且能夠學習到最完整阿卡西紀錄解讀步驟的！ 特別的是 哈姆湘老師還會在課程中加入療癒的手作課程 (而且每次都不太一樣唷，讓我好期待回去復訓XD)，喜歡手作課程的朋友，千萬不能錯過這堂與眾不同的阿卡西記錄解讀課程囉！ 關於哈姆湘老師 哈姆湘老師非常多才多藝，認識她的時候，就知道她非常會畫畫，國立台灣藝術大學畢業的哈姆湘老師，不管是素描、水彩、還是卡通動漫，都很厲害！除了有自己的畫室之外，她也曾經是巨匠電腦繪圖專業老師唷～ 我跟哈姆湘老師是在曼陀羅禪卡課程認識的，當時對她的印象就是個文藝少女XD。 這些年來，她不斷進修，學習了許多身心靈療癒相關課程，並取得了阿卡西記錄解讀、希塔療癒、催眠、金錢靈氣、ISDH命理調香、ISDH樹脂藝術、KCCA MBTI人格調香、KPCA石膏板畫等多項專業證照。 因此，在她開設的課程中，總能巧妙融合這些不同領域的元素，重新編排內容，讓課程更加豐富且具有她獨特的風格，也讓同學能學到更多實用的知識！ 就像我們這次的阿卡西紀錄解讀課程，加入了手作燭台單元，超級好玩的耶~~~強力推薦阿阿阿!!!!ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 春天藝術工作室 在哪裡？教室環境如何？ 哈姆湘老師的《春天藝術工作室》位於台北捷運松江南京站附近，從七號出口步行不到十分鐘即可抵達，交通相當便利，而且周邊美食眾多！一進門，映入眼簾的就是醒目的大LOGO，充滿藝術氣息～ 上課時，老師分享了工作室名稱的由來。當初其實有好幾個選項，她一時難以抉擇，於是決定進入阿卡西紀錄，觀察每個名稱對未來發展的影響。最終，她選擇了「春天藝術工作室」，整個過程超級神奇，我真是沒想到阿卡西紀錄還可以這樣運用！ 對於有選擇困難的人來說，這種方式超級實用的阿XDDD 我很喜歡春天藝術工作室的空間規劃，牆面上有著不少老師的畫作，白淨舒適、整潔的空間，讓人很放鬆～ 上課的桌面非常之大，而且桌面上還有提供充電插座和衛生紙，沒帶紙筆也不用擔心，老師這邊工具超級齊全的！ 側邊還有置物櫃、家當很多的朋友也不用擔心～ 然後還有茶包、水、零食區，可以攜帶自己的保溫杯去裝水、泡茶，上課到一半肚子餓的話，也可以吃吃老師準備的各種零食餅乾唷！ 另外，阿卡西紀錄解讀師認證課是有專屬講義的，所以也可以把筆記寫在講義上，因此只要帶著愉快和期待的心情前往就可以啦！ 阿卡西紀錄 解讀師認證課 心得 阿卡西記錄解讀師認證課程，共分為三個階段： 如果你本身是身心靈老師，並希望幫助他人解決問題，那麼進修到二階會是必要的選擇！因為我這次主要是想先學會解讀自己的阿卡西紀錄，所以就先報名了一階的課程。 一階課程共兩天，每次約六小時，我們這次採隔週上課的方式。 第一堂課結束後，老師還特別準備了回家作業，我覺得這個環節超棒！ 一方面可以讓我們在第一堂課後就開始實際練習，迅速進入狀態；另一方面，透過作業也能發現自己在操作時是否有不懂的地方，下一堂課就能立刻向老師請教，學習效率大大提升！ 這兩天的課程真的非常紮實，內容豐富且實用！ 哈姆湘老師的阿卡西紀錄解讀師課程特別接地氣，這也是我大力推薦的原因！ 因為老師本身擁有極強的實驗精神，許多課堂分享都來自她自身累積的大量個案經驗，而不是單靠理論架構。因此，在課堂上，老師不僅分享她過往如何透過阿卡西解讀來協助個案，也細講如何運用這門技術來療癒自己。 對我來說，學習身心靈的最終目標，就是讓我們能夠更愉快地在地球上體驗人生，而這堂課正是朝這個方向前進。 解開多年困擾的疑問：如何分辨直覺、高我與阿卡西？ 這次的課程，也讓我終於搞清楚了一個困擾已久的問題——如何分辨直覺、高我與阿卡西？這是我開始冥想後一直無法理解的點。 我常常在冥想時接收到一些訊息，但卻無法確定它們來自高我，還是僅僅是自己的直覺？這個問題，我曾經跟身心靈領域的朋友討論過很多次，卻一直沒有確切的答案。 沒想到，這次在哈姆湘老師的課堂上，終於找到了明確的解答！這對我來說，真的是超大的收穫～ 另一個對我來說很重要的學習，是如何確認自己已經進入正確的阿卡西場域。上課的第一個疑問就是：「到底自己是否真的進入阿卡西紀錄了？」在老師的指導下，我們學會了如何辨別，這也讓我們的實作更加踏實。 而且上課後才知道，原來阿卡西紀錄其實分為兩個部分： 不管如何，最終都會走到終點，但關鍵在於，我們這一生想要體驗什麼？這讓我對「創造自己的人生」有了更深的體悟。 老師也特別強調，學習阿卡西解讀，是要讓自己更有意識地創造未來，對自己的成長負起責任，找回靈魂使命，這段話深深打動了我。 另外，關於如何接收與解讀阿卡西訊息，哈姆湘老師會細心地帶領大家進入阿卡西紀錄的場域，並協助我們理解與詮釋訊息。有老師的指引，不需要自己摸索，就能更有方向感，也更快掌握關鍵。 在老師的引導下，聆聽其他同學的分享時，我也聽到了許多來自紀錄領主的精彩訊息，讓我驚訝的是，每個人的紀錄領主在表達時的方式都不太一樣，不僅語氣不同，傳遞的感受也各具特色。 我特別喜歡一位同學的紀錄領主對他說的這段話—— 阿卡西紀錄療癒卡的魅力 (點我購買) 這次我還加購了阿卡西紀錄療癒卡，結合牌卡來進行解讀，能夠獲得更多方向。這組療癒卡不僅能夠搭配阿卡西紀錄使用，也能直接當作占卜工具，來抽取指引。 對我這種牌卡控來說，根本毫無抵抗力🤣。 不同場域的神奇體驗 另一個令我印象深刻的部分是，不同的引導詞，竟然會讓我進入完全不同的阿卡西場域！ 這個體驗真的超級神奇！ 第二堂課還有個驚喜的手作環節，這是哈姆湘老師特別設計的活動，每次課程的手作內容都不同。 這次，我們製作的是乾燥花燭台，老師準備了透明燭台與各種乾燥花材，讓我們自由設計、DIY創作屬於自己的燭台。 在老師的協助下，每個人都完成了自己理想中的燭台款式，當燭台一字排開時，真的超美的！！ 回家後，我特地點上蠟燭，燭火透過乾燥花映照出溫暖的光影，是不是超級美!! 燭火映照出花材，真的超級浪漫~~每次點蠟燭都好有儀式感！ 更特別的是，老師還帶領我們透過儀式為燭台點化，在進入阿卡西紀錄後，我看到空中浮現一隻手拿著水壺，將金銀色的水倒入我的燭台裡，波光粼粼的水不斷地倒入我的燭台中，接著在燭台的周圍形成了一層光瀑結界。 老師引導我們詢問自己的紀錄，這個燭台的能量是什麼？每個人的燭台都被賦予了不同的能量，有的是加強解讀能力，我的則是帶有淨化功能！ 這意味著，每當我點燃這個燭台，就會自動啟動淨化結界，真的太有趣了！ 看完我分享的，你是不是也覺得很神奇？這真的是要親身體驗，才能感受到，現在記錄整理出來突然覺得好感動，原來在這兩天課程中，我獲得了這麼多寶貴的訊息，這些經歷讓我深刻感受到，這不僅僅是一場課程，而是一段與自己更深層連結的旅程。 而每次進修學習時，除了對課程內容充滿期待，最讓我興奮的還有同班同學！ 我一直都相信「每一次相遇都是因為宇宙有所安排」，在課堂上結識的人，往往也可能會成為自己人生旅程中不可或缺的夥伴。就像我與哈姆湘老師—誰能想到多年後，我會成為她的學生，因為她而踏入了阿卡西紀錄解讀的領域呢？XD 更神奇的是，哈姆湘老師曾在她的阿卡西紀錄中看到我會來報名她的課程，而她是在我報名後才告訴我的！這讓我們都驚訝不已，彷彿一切早有安排。 也因此，每次上課我都特別期待，這次又會遇見哪些新朋友？他們來自哪個領域？又會帶來什麼樣的故事呢？(✪ω✪) 這次的同學們都是已經在身心靈領域深耕的老師，讓課堂氛圍變得特別精彩！大家一起交流了各種專業知識，還帶來許多寶貴的觀點，讓我收穫滿滿。 在分享回家作業的時候，聽到同學們的不同練習方式，才發現原來還可以這樣操作啊～瞬間被啟發，心想：「下次我也要試試看！」XD 真的很開心能夠認識這群志同道合的夥伴，一起學習、成長，這次能夠認識大家真的是太好了！ 所以我又火速地報名了哈姆湘老師的MBTI調香課程，聽到MBTI 16型人格居然還可以結合調香，真是讓人太好奇了啦~~~敬請期待我的下一篇分享文吧(*´∀`)~♥ 春天藝術工作室 哈姆湘老師 -相關資訊 ● 哈姆湘老師 IG：點我前往● 春天藝術工作室 IG：點我前往● 春天藝術工作室 FB：點我前往 如何報名課程？ ● 阿卡西記錄解讀課程報名：點我前往

都知道13歲以後眼睛就停止生展，如何讓孩子在K12多元教育中發展學習，專業護眼需求是家長們重點關心的課題！ 安琪拉

呦呦現在坐在書桌前的時間慢慢變長了 看書、畫畫、玩貼紙、玩黏土....一坐就會坐上好一陣子 發現家中的間接照明亮度好像不太夠、也因為角度問題書桌上會有影子遮蔽 擔心長時間下來會造成眼睛負擔，是時候幫寶貝挑選適合的護眼檯燈了！！ 到實體店面看了好多款卻遲遲沒有入手，就是沒有找到中意的款式 爬了好久，看好多家長及知名諾貝爾眼科院長推薦擁有30年照明經驗的喜光全光譜 看了介紹才知道原來專業護眼照明的細節學問這麼多！！！ 都說核心最重要！喜光全光譜所有機種都採用最接近自然太陽光的全光譜LED護眼燈珠 不是一般LED燈珠可相比！只要依照自己需求就能選到最適合自己的機種 我選的是目前市面上60cm燈頭光照範圍達180cm最高階的全光譜護眼檯燈 //TIONE+光健康智慧護眼檯燈-鈦珈 底座款// 一打開就可以看到護眼檯燈保護得非常紮實，泡棉非常緊密、完全沒有縫隙 這樣就算長途運輸也不怕運送中會震動、碰撞 除了檯燈主體外、還有底座和電源線，不用再額外組裝真方便～ 假如桌邊有位置可以夾，就可以直接使用桌夾，超方便的！！ 但如果和我一樣想放置的位置沒有可以夾的地方，記得購買底座款 只要把桌夾夾在底座就完成啦！！不要小看底座小小一個，它可是重量級的喔！！！ 不用擔心調整角度時，整支檯燈會頭重腳輕不穩定，不管怎麼調整檯燈都牢牢固定 電源線就藏在桌夾和底座中間！！扣上後完全看不到電線 連這麼細節的地方都不放過！！不得不稱讚一下！！ 靠著牆放完全不會看到電線！！這小細節真的是深得我心～～ 這檯燈真的太美啦！！！ 大家應該知道我挑選家電的第一關就是外觀顏質，外觀不美，我可是不會妥協的！！ 挑選過好多護眼檯燈都有很笨重的燈罩或是很粗的支架 這款檯燈俐落的線條感讓我一看到就愛上，沒有使用時擺在角落也不會覺得佔位置 讓我眼睛為之一亮的還有它的智能觸控面板，妥妥的科技感～ 除了開關外，可以控制的地方還有好多 ꕤ°自動感應調光AUTO：可感應周圍光線，自動調節最適合的亮度 ꕤ°五種色溫模式TEMP：2700K~6500K黃光到白光，可以依照不同情境使用設定 ꕤ°開關ON/OFF：輕觸一下即可開關 ꕤ°五段亮度調節BRIGHT：五段亮度可隨周邊光線、喜好，自由調整 ꕤ°休息提醒TIME：50分鐘智能關燈，定時休息提醒 調整檯燈光線也超簡單！！ 控制檯燈的高低角度只要旋轉旋鈕就可以固定 想要調整光線，LED燈頭可以350度（實測接近360度）自由旋轉調整位置、轉動 使用最親近太陽光的全光譜LED燈珠 除了能還原物體原本色彩外，還能濾除光線中對眼睛的有害光！ 選對視覺最舒適且連續飽滿的光譜，能有效減輕疲勞、提高閱讀效率 全光譜LED的CAF值均高於一般LED好多 能有效提高學習專注力！這對寶貝學習很有幫助！！ 燈罩結構具備光學濾淨層技術，採用直下式抗眩柔光技術 打造無眩光環境，光線純淨柔和自然，有效減少光刺激降低用眼疲勞 除了亮度可以調整，竟然還可以調整色溫！！！這也太棒了吧！！ 可以依照需求自由調整，這真的很加分 呦呦閱讀時，我會開啟5000K比較亮的白光 我在使用電腦處理文案時，會開啟4000K的電腦模式 呦呦在畫畫或是玩貼紙...時，我會設定比較柔和的3000K、2700K黃光 其中2700K黃光是市面上少有的色溫，也是最適合房間及夜間閱讀的色溫！ 有時候桌面需要光線，但未必要使用強烈的白光 溫和的黃光除了亮度夠，長時間使用下來眼睛也不會這麼疲累 閱讀時，我會開啟5000K學習模式，是比較亮的白光 可看到60cm檯燈照射下光照範圍達180cm，且每個區域的亮度都很均勻 可以看到檯燈照射下來的光線是非常廣泛的！！ 而且每個區域的燈光都很均勻 不會像傳統檯燈，中間亮得反光、周遭卻沒什麼光照 有沒有開檯燈真的差很多！！！ 只靠間接照明閱讀，環境亮度真的很不足耶！！ 5000K的專注模式雖然是比較亮的白光 但可以看到檯燈靠近人的一側會比較低，這就是我很喜歡的非對稱護眼光源設計 燈光只會照向桌面而不會照射到眼睛，避免刺眼眩目 而且不管是照射在電腦螢幕或是書本上，都不會反光！！ 也能當螢幕燈使用，一台抵二台！ 燈光照在書本上，讓顏色看起來更清晰、更鮮明 TIONE+擁有Ra>97高標準演色性，是博物館級以上才有的照明水準 最接近自然光的真實顯色，色彩鮮活細膩、細節肉眼可辨 呦呦在玩貼紙書時，我會選擇4000K的電腦模式 不同色溫的光線呈現出完全不同的氛圍感，柔和的黃光，讓眼睛非常放鬆、舒適 喜光全光譜擁有18項國內外專業認證標準、符合國際級AA級標準照明 符合RoHS歐盟規格最高標準、CIE TN006閃頻測試 RG0級無藍光危害...可大幅降低用眼疲倦不適感 更達到無藍光危害、無頻閃、無眩光、無疊影 呦呦在玩樂或是睡前，我也很常使用2700K休憩模式 極低的藍光讓眼睛處在非常放鬆的狀態下，除了降低疲勞感還能穩定情緒 不同情境放在一起比較真的好有感！！ 喜光全光譜護眼檯燈，不只外型超美！！它完全顛覆我對檯燈的想像 小小的一個照明燈，沒想到裡面的學問、細節這麼多！！ 選對護眼檯燈不只可以滿足健康照明的需求，更可以保護好靈魂之窗，這真的很重要！！！ 產品的售後服務和保固也好重要！！ 全光譜檯燈整燈保固一年，全光譜燈珠保固三年，這CP值也太高了吧！！ 選購護眼檯燈，優先選擇全光譜LED才是真護眼！ 喜光全光譜團購中，快快前往>>> https://lihi2.com/vJjZF #全光譜護眼檯燈領導品牌 #喜光全光譜 #全光譜才護眼 #專業護眼 #護眼檯燈 #檯燈 #眼科雙院長推薦 #TIONE+ #護眼檯燈推薦

地獄使者還有一個隱藏能力沒跟你說，神複製鬼怪卡通版，劇本上的插圖都是他畫的！?

大家平常有看鬼怪花絮的話應該會發現，地獄使者棟旭歐爸的劇本跟大家不太一樣，每本封面都有可愛的插畫，那插畫的畫家就是他本人！? 實在是超級可愛的啦！歐爸長的帥，身材又好，還那麼會畫畫，這樣有合乎常理嗎？ 先來看看原本的劇本，是這樣一片空白的​（圖片來源: tvNdokebi） 但經過棟旭歐爸神來一筆之後，就開始變得花花綠綠，原本還只是單一人物的圖案而已，級數越多難度就越高啦！好啦~講得真的有那麼回事，其實這些畫都是出自於棟旭歐霸的造型師之手唷! 第10集的劇本是棟旭歐爸認為畫的最好的，參考棟旭歐爸BONICREW的圖片，雖然配色不太一樣，但整體真的就是神複製阿！只能說造型師實在太有才華了！ 連搞怪的買菜走秀也不能放過！ 鬼怪就快要完結，希望棟旭歐爸能有個好結局阿！ 資料來源： 整理報導 #劇本 #李棟旭 #泡菜 #畫畫 #韓劇 #鬼怪 #鬼怪卡通 #鬼怪娃娃 

【心測】從你OO形狀與顏色 摸透你的個性

人的習慣，在不知不覺中就透露出性格的資訊，打開你的唇膏與護唇膏看看，唇膏的形狀與偏好的顏色，都透露出你的潛在個性喔！ 先觀察你的唇膏形狀，再往下看偏好的顏色 周圍是圓形 末端是尖處 別人對妳的看法比較極端，很愛妳的人會為你瘋狂，不喜歡妳的人也會表現的很明顯。但是有自信的妳根本不會介意，所以不太在乎他人怎麼看妳，也不畏懼表達自己內心的想法。另外，妳是個重義氣的人，會在第一時間支持妳愛的人。 平坦形 妳週遭的人可能會說妳是他們認識的人當中最聰明的人！集機靈、聰明、幽默於一身，這些都能讓妳成為天生的萬人迷。即使聽起來是個人生勝利組，但妳不擅與他人爭論，尤其跟妳意見不同時，這一點有時候會讓愛妳的人難以負荷。在電影的選擇，妳偏好紀錄片，浪漫愛情喜劇常讓妳大翻白眼。 原子彈形 客廳是妳家中最愛的一處，妳喜歡將客廳整理的很乾淨、舒適，然後邀請親朋好友帶家裡作客。照顧妳的家人是妳生命中最重要的使命。而妳相當有藝術氣息，喜歡音樂、寫作和畫畫等文藝嗜好。還有，妳可能從未收到超速罰單，因為妳是個慢條斯理的人。 從花的魅惑力 看穿你的說謊類型 斜凹形 這個形狀與口紅最原始的樣子幾乎一樣，如果妳是屬於這類型的人，妳從小到大妳都是個很規距的人，不喜歡打破規則。妳很在意別人對妳的看法，也很害怕傷害到人。正因為如此，妳相當富有同理心，是個很善良的人，無論在社交場合或是工作場合都是個評價極高的人。 平凹形 為了完成妳想做的事情，妳會不惜一切的將它做到好。而妳最大的忌諱就是半途而廢。妳是個不折不扣的好奇寶寶，總是不害怕提出問題，也很大膽的敢挑戰新事物，不害怕冒險。這些特質使妳在工作、愛情和人際關係都相當如魚得水。 尖山形 從小到底妳通常都會喜歡上週遭的人，在學的時候可能是喜歡上班上男生，長大了可能是談場辦公室戀情。妳是個很有創意的人，而且總是熱心助人，但妳常把所有事都往自己的身上攬，時常造成自己的壓力很大。另外，妳還很喜歡動物，尤其是狗！ 平斜形 妳充滿魅力又充滿抱負，又很喜歡統籌事務，是個天生的領導者。在社交場合你十分活躍，而且幽默的妳都會逗樂所有人。缺點是有時候妳的控制慾太強，會惹惱你周圍的人。不過因為妳處事盡善盡美，使妳在家人、朋友、事業上都是個重要的角色。 你喜歡的氣球顏色 洩漏了你的戀愛密碼 偏好的唇膏顏色 喜歡大紅色、深莓果色 代表你很有自信、很果斷，同時帶有一點小調皮，不害怕成為大家的焦點，並有著自己獨特的風格品味。 喜歡粉紅、桃紅色 喜歡粉色口紅的你其實內心是個小女孩，需要別人的關懷和呵護，但你同時很感性也很有野心，在面臨重大決定時會偏向選擇安全的做法，不會做危險的嘗試。 喜歡裸色 不了解你的人會覺得你很內向，但其實你是個很沉著內斂的人，對大家都很和善，是當其他人詢求建議時會請教的對象。 你的命定戀愛對象 可以從髮色看出來 喜歡橘色 代表你有著樂觀的性格，喜歡在傳統中加上一些新花樣，也具有實驗精神，有一種秋日陽光的感覺。活潑大方、熱情洋溢。 喜歡乾燥玫瑰色、棕褐色 代表你很可靠、踏實、穩重，能夠和他人很融洽地相處，更為吸引人，而且對過去有著浪漫的懷舊之情，同時也具有強而有力的一面，不會吝嗇於發揮它。 喜歡我們週二輕鬆小文章的朋友，記得按個讚或轉個分享給朋友！感謝支持😊打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 誠品 / 贊助我們 

【商品情報】2024年末新品，給最好的你 今月の新発売！NEW ARRIVALS FOR DECEMBER 2024 

快要年末了，最近上架一些小物，在煩惱交換禮物要送什麼嗎？當作送給自己的聖誕禮物也很好喔～歡迎來逛逛 影片🎦年末新品給最好的你 🔸️聖誕小爆爆熊 小爆爆熊有衣服穿了，毛茸茸的身體搭配連帽T就不怕冬天的寒風囉，出門拍照依舊暖呼呼的，配合節日換上了聖誕裝扮，還可以看到可愛的熊耳朵喔 🔸️聖誕明信片 這次聖誕節想來點有趣的體驗，堆雪人、做餅乾，順便來鬍子熊屋冒險怎麼樣？還可以跟天使熊一起唱歌喔，聖誕明信片活動今年依舊會在FB、IG舉辦，想參加的小天使之後走過路過不要錯過囉 🔸️聖誕風信封 之前的信封是偏牛皮紙、淺卡其色的比較單調一些，這次有更好的選擇了，紙張有雲彩紋理，還有四種顏色可以選擇，貼上熊熊貼紙，希望收到的人能感受到被祝福的溫暖 🔸️護照套 努力是件好事，但忙碌一陣子，是不是該放鬆、充電一下呢？為了能繼續努力，好好休息也是很重要的喔，來個出遊找回屬於自己的笑容吧！有三款可以選擇，即使不是出遠門也很有用，放小筆記本、卡片都可以，比手心大些、比手掌小些，輕巧方便好收納 🔸️隔熱手套 現在的生活是喜歡的樣子嗎？給最好的你，即使現在無法，也希望新的一年能夠有享受屬於自己的悠閒小時光，偶爾來點甜的、鹹的，為料理增添風味，也是很棒的喔 🔸️魔法星星明信片 今天也很努力了，即使有事情沒做完、甚至什麼都沒做，也沒關係的，來看看美吉的魔法吧！你看，星星都亮起來了，給焦慮的自己一個溫柔的擁抱，今天，也是很棒的你喔 🔸️閒聊時間 影片4：40是美吉熊最愛的時刻，來看看牠都說了些什麼吧 … 🐯各賣場指路🐻 7-11賣貨便(限時免運中) Pinkoi 全家好賣+(滿千免運) 蝦皮賣場 … #美吉熊爆爆熊 #maggieboombear #み吉くまとブームくま #文創 #原創 #文創小物 #十二月新品 #新品上架 #聖誕禮物 #護照套 #護照夾 #聖誕卡 #交換禮物 #玩偶 #聖誕明信片 #旅遊小物 #隔熱手套 #插畫 #畫畫 #illustration #イラスト #可愛 #療癒 #文房具 #バッジ #trip #travel #christmas #christmascard #merrychristmas #メリクリ #カード #クリスマス #クリスマスカード #ㄥ

【台北做蛋糕推薦】親手做出美味甜點！評比 3 間烘焙教室，簡單上手又美味

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！你喜歡做蛋糕嗎？自行測量材料多寡、調配甜鹹口味，最後做出喜歡的造型，還能品嘗美味的成品，是一項能獲得滿滿成就感的手作活動🥰這次七分之二的探索就介紹 3 間在台北的烘焙店，快跟朋友、愛人一起來享受烘焙的樂趣，做出甜蜜的蛋糕甜點吧！ 🙆‍♀️【台北做蛋糕推薦】神秘客詳細心得請看：【台北做蛋糕推薦】手作蛋糕甜點超簡單！7 間台北 DIY 蛋糕烘焙教室評比 - 1. Welcome Bake #又溫馨又網美完全不違和 🏠地址：台北市中山區松江路259巷9號1樓 🕰營業時間：週一至週六 10:00-17:00，週日 10:00-16:00 💰價格：蛋糕類 $780-$1,180 Welcome Bake 位於中山國中附近巷弄，提供多元的烘焙品項，像常見的蛋糕類、塔類、西式點心應有盡有。透過網路即可預約，且下訂後兩天就會收到預約結果通知🙆‍♀️ 這裡的課程採部分自助式，烘焙教室內共有四張烘焙桌台、數台電磁爐及攪拌機，老師會先於開始時就準備好大部分的材料與器具，讓人可以專心享受 DIY 蛋糕的樂趣😻 實際進到店內，讓人彷彿就像在自己家裡烘焙，還有兩處可以幫成品拍特寫的牆面、桌椅以及裝飾品們，做完可以拍好拍滿📸 由於老師也會幫忙準備下個步驟所需要的器材，對於喜歡烘焙，又不喜歡自己找材料的人，這間絕對是首選，服務相當貼心！ 2. Sweet Me 甜蜜蜜 #貴婦待遇的台北手作蛋糕體驗 🏠地址：台北市大安區忠孝東路四段101巷30號1樓 🕰營業時間：平日 13:00-22:00，假日 10:00-22:00 💰價格：蛋糕類 $580-$980 Sweet Me 甜蜜蜜位於熱鬧的東區，有大片玻璃窗，寬敞的環境共有兩層，一樓是做蛋糕的烘焙教室，B1 是廁所及活動展演場地。 烘焙教室內的材料區、烘焙區、烤箱區、回收區分類清楚，走動空間充足，器具也都非常新穎，讓新手能力馬卸下緊張的情緒🤠此外，Sweet Me 平日時段做蛋糕更享九折優惠，學生黨一定要來省錢💰 這裡教學雖然是使用平板，讓你自行選擇影片或電子食譜，但老師會在進門時詢問是否為新手，若是老手就給你自由空間，新手則會不時過來從旁關切，新手也能相當放心🫶 此外，最棒的點就是不用洗器具，簡直是懶人福音！整體下來，簡單的品項就能用配方做出非常好吃的甜點🍰實在是料理小白的天地。 3. 花貓蛋糕實驗室 #主攻韓式擠花的台北烘焙教室 🏠地址：新北市永和區仁愛路49號 🕰營業時間：11:00-18:30，週一休 💰價格：蛋糕類：$1,950-$3,800，擠花教學：$2,600-$3,000 位於頂溪站的花貓蛋糕實驗室，除了基礎甜點製作、造型蛋糕，還專精韓式擠花蛋糕教學，是台北少見的做蛋糕專業🎂 閒適的烘焙學習空間還結合了花藝設計，整體環境有著滿滿的創意與設計感。採建構式烘焙的教學方法，也能讓零基礎的新手一步步學會自己變化食譜，適合喜歡挑戰的人！ 花貓蛋糕的老師常常自我進修，因此每次上課都能學到不同的東西。此外，老師教學非常有耐心，也細心講解，適時協助學生，賦予學生自由又給予適當鼓勵，讓人做蛋糕也能享有舒適輕鬆的心情😽 - 完整文章請看：【台北做蛋糕推薦】手作蛋糕甜點超簡單！7 間台北 DIY 蛋糕烘焙教室評比 以上就是本次台北烘焙店推薦，皆經過神秘客認證✨ 做蛋糕可以讓人專注當下，感受放鬆舒適的氛圍，最後的成品不論好壞，都是一項美好的回憶，如果當作禮物送給珍貴的親友，一定價值不斐又讓人感動滿滿💕快選擇心儀的店家，來體驗手作蛋糕的樂趣吧！ 台北手作課程： ｜台北手作地毯｜台北手作戒指｜台北香水 DIY｜台北銀黏土戒指｜台北水晶手鏈 DIY｜台北手作婚戒｜台北花藝課程｜台北情侶戒指 DIY｜台北陶藝｜台北做蛋糕｜台北烹飪教室｜台北皮革 DIY｜台北蠟燭 DIY｜台北咖啡課程｜台北畫畫教室｜ 台北各地區手作課程： ｜大稻埕手作課程｜信義區手作課程｜板橋手作課程｜ 新竹手作課程： ｜新竹花藝推薦｜新竹手作戒指｜新竹手作地毯推薦｜ 台中手作課程： ｜台中手作地毯｜台中手作戒指｜台中香水 DIY｜台中花藝課程｜台中陶藝｜台中做蛋糕｜台中木工體驗｜台中皮革 DIY｜台中廚藝教室｜台中畫畫教室｜ 台南手作課程： ｜台南手作戒指｜台南花藝課程｜台南情侶戒指 DIY｜台南做蛋糕｜台南畫畫教室｜ 高雄手作課程： ｜高雄手作地毯｜高雄手作戒指｜高雄香水 DIY｜高雄花藝課程｜高雄做蛋糕｜高雄烹飪教室｜高雄皮革 DIY｜高雄畫畫教室｜

【節日】～空山月兔圓，生活有點甜～中秋節快樂🐰🌕

畫了熊熊們中秋節做甜點的小故事，希望大家生活都能有點甜😊 動起來影片➡️點這裡 祝大家中秋節快樂🐰🌕 Happy Moon Festival🐰🌕 楽しい中秋節を🐰🌕 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #冰品 #美食 #兔子 #兔兔 #點心 #吃貨 #下午茶 #うさぎ #中秋節 #中秋節快樂 #中秋連假 #中秋佳節 #中秋快樂 #甜點 #中秋限定 #illustration #イラスト #畫畫 #插畫 #中秋の名月 #可愛插畫 #美食 #小故事 #故事 #可愛 #日常生活 #日常 #療癒 #療育 #療癒系 #節日 #節日限定 #放假 #十五夜 #midautumnfestival #moonfestival #mooncake #moon #月圓人團圓 #月 #月兔 #usagi

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