在茫茫星球中，與誰同行呢？

與我終生相伴的課題，對我來說就是「人與人的接觸互動，或者是人際關係」。不管是現實生活的、還是網路上的，有時候都刻意把自己活得像一顆漂浮在外太空的孤獨星球，太緊密的關係會讓我害怕、太疏離的關係又會讓我沒安全感。 與人的關係對我來說，是良藥也是毒藥。有時候，寧願和動物、植物說說話，或者躲在房間裡看書、畫畫、睡覺、聽音樂，也不太想走出房間去和不認識的人接觸或社交。但，總是有些像天使般的人，想要拉著我看看這世界上還是有美好的地方。 我總是喜歡接收別人遞過來的善意，想著，也許聊天聊著就成為一輩子的好朋友了。因為我喜歡有人可以和我坐下來，一對一地深度交流，在兩個靈魂交流互相碰撞的同時，也許就因為共鳴而激起美麗的火花，那個火花對我來說，是宇宙中美好的心靈良藥。 我非常喜歡在兩人深度交流之間，靈魂達到前所未有的共鳴回響，那就好像演奏莫札特的雙鋼琴奏鳴曲k448時，兩位鋼琴家彼此和著又輪流當主旋律，不搶對方的節拍、也不失個人的獨特風格，互相譜出美麗的旋律，那樣的人與人接觸，我非常喜歡也很嚮往，那已經是昇華到另一個層次了。 我曾有那樣與對方靈魂共鳴的那瞬間，當下就覺得天地萬物之間，只剩下我們兩個，那時在我的眼中裡，世界彷彿變成了全息投影，所有地球的生物，連花草樹木只是宇宙分子中的過客，只剩下匆匆一撇的殘影，只有頭頂上的天空是真實的，那兩顆靈魂似乎已經飛到宇宙中望著地球了。我無法形容當時心中的悸動和感動，只是長大後，看了一些書，覺得那樣的交流，應該就是人們所謂的「Soulmate靈魂伴侶」。 只是我們兩個那時候還只是讀書的未成年孩子啊！那時的我常常會望著教室窗外隨風晃動的樹枝枝枒，就覺得那是樹木的靈魂在跟我交流，那一刻就覺得很美好，要是有人和我看著同樣的景色時，就會相視而笑。 二十歲成年後，這樣的美妙魔法似乎開始消失了，我變得越來越孤僻、防備心越來越強，簡直就像一隻隨時隨地會對陌生人炸毛、哈氣的流浪貓。似乎再也找不到那樣的，可以靈魂共鳴的人了；也無心無力去找那種，可以和我一起躺在草地上看藍天、看星空、看飛鳥劃過天際，且毫無保留地打開自己心門的人了。那種向對方傳達我美妙旋律同時，對方也同樣傳達出相同的旋律來回應我，那樣的瞬間，我好像再也找不著了。 也許過往經歷過太多在人際關係上的傷，到現在那些傷疤讓我不時隱隱作痛，也因為害怕再度受傷，而加了很多道的鎖來鎖住自己的心門武裝自己，不肯透露出自己的脆弱，就是害怕被人嘲笑、被人瞧不起。 有時候當我躲起來在角落碎碎念時，有人突然伸出手時，我又會害怕這是真的嗎？還是假的？還是另有目的呢？這雙手我可以信任嗎？我可以握住嗎？會不會我在握住那雙手的同時，反而被那雙手拋棄在更偏遠蠻荒的星球上呢？在茫茫的星球中，又有誰能同行呢？ 我不知道，但我還是會忍不住握住在黑暗中朝我伸出雙手的人。 *寫於二零二四年，九月八日，夜晚。

【OMIA】台灣首家訂閱制學習平台｜無限暢遊多元課程學習第二技能｜興趣培養開啟斜槓人生｜OMIA PLUS 

最近想要學習新的技能， 在很繁忙的工作中，我遇見了 OMIA學東西， 透過線上學習，發掘不同的個人興趣，也學到新的領域知識，我很喜歡:) OMIA PLUS 是台灣首家訂閱制學習平台，提供700多堂多元課程， 涵蓋攝影、設計藝術、縫紉料理、個人成長、投資觀念等各類知識 無論是想學做料理、健身、掌握攝影技巧， 還是提升健康、理財投資能力等等在這裡通通都有！ 隨時隨地都可以學習，還持續有新課程上線，天天都有新發現~~ 最近剛好在了解失智症，所以上平台上學習腸道與失智症的關聯， 我們在生活中可以如何調整 近兩年AI蔚為風潮，我也來學習運用 ChatGPT 進行腦力激盪， 創作生動有趣的繪本故事 從來不會畫畫的我，也來試試看畫似顏繪，但看來我還需要繼續努力 哈 這裡的課程真的超級多，貪心的我也想要什麼都學習看看 影片長度會分段，也不會很長，可以透過零碎時間學習 看到那麼多課程，是不是會以為要花很多費用呢？ OMIA超佛心的！推出訂閱制學習平台每月只需繳一次290元的費用 就能無限制地暢遊OMIA PLUS的多元課程！ 700+堂微學習影音課程，輕鬆跨界學習💻 CP值超高的方式學習 學習永遠不嫌晚，只要抱著一顆好奇且願意嘗試的心 OMIA是個具有更多的多元性及豐富度線上學習平台 不受時間、不限場地輕鬆學習一堂課 將會得到意想不到的收穫~~ 更多資訊 官網：OMIA學東西 FB粉絲專頁：OMIA學東西

【筆畫如墨】終章、自始自終

 他覺得上天向他開了一個很大的玩笑，孟睿現在的腦袋亂成一鍋粥，暫時短路。他自個兒懵了一會兒，後來恢復理智，他開始思考這件事該怎麼處理。他思來想去，覺得唯一能說的只有一個陳筌佑，他拿起手機，手指抵在陳筌佑的號碼上踟躕片刻，還是按了下去。 陳筌佑接得很快，手機話筒對頭很快傳來一聲『喂』。孟睿起初並不緊張，他思緒縝密，很快就理好該跟他說什麼，不料聽見聲音時他還是亂了套，很罕見地有些支支吾吾，腦子卡殼了好幾秒。 『孟睿？孟睿你幹嘛了？你不是跟林軒聊過了嗎？』 「我──」他深吸一口氣，再不說出來他可能會先被自己憋死，「我找到孟睿了。」 『你──』這下換陳筌佑不知所措了，『是我理解的那個孟睿嗎？』 「就是我們腦袋裡想的那個沒錯，情況有點複雜，你讓我整理一下思緒。」 『您老慢來。』 孟睿的心情沒過多久就平靜下來，他先簡單帶過自己最近頻繁做夢的事，再來提到一到醫院就會有些生理上的不適，又說了白亦安當時跟他提過的案例跟理論。他一路說下來，陳筌佑全程靜默不語，要不是偶爾還會回應幾句，聽著都像掉線。 最後陳筌佑緩了緩，字斟句酌地問：『你確定了？』 「嗯。」孟睿道：「都是自己，的確會有種奇妙的感應，好像是他一直在叫我，雖然我不太能確定他喊的是我還是他自己。」 『隨便啦！』陳筌佑聽得頭有點痛，『不管喊誰都是孟睿，都差不多！你打算怎麼辦？馬上跟白沫說嗎？』 他隨便一句就戳到孟睿的痛處，他開口，語氣有些艱難：「我也不知道，雖然現在來什麼都不奇怪了，但一個死了多年的人突然詐屍，衝擊還是大的。我不知道白沫知道了會是什麼反應，我可能得組織語言才好對她開口。」 這事陳筌佑也沒法多說什麼，最後只好把話題又轉到自己的書上。 『我收到你的稿子了，很棒！你現在是打算挨個去告別嗎？我覺得你是怕自己突然消失才急忙把東西給我。』 「我的確怕，而且當時又不知道他還在，如果我回去了，你去哪再找一個筆畫？找白沫嗎？」 這的確是個問題。 「來都來了，這段時間我還能再認識你們一次，我已經很高興了，還再次見到她，基本上別無所求。」 陳筌佑沒反駁他，只讓他好好想想，又說如果書上市了自己還在的話，他會記得給他一本留念。孟睿掛了電話，決定先把雜事放一邊，專心處理自己的事。他打開電腦，憶起不久前白沫朝他笑的樣子，嘴邊淺淺地噙著一絲笑意，他接著打開SAI，隨著印象打起底稿。 …… 他超常發揮，草草吃過飯後又繼續趕工，終於趕在看日出之前完成。他想，這算是他唯一能給白沫留下的東西，其他的東西她不需要，唯一想要的他給不了。 孟睿湧上深深的倦意，強撐著身體到床上，往上一倒就失去意識。孟睿的房間乾淨整齊，除了書櫃上有些人的氣息之外，其他的地方看著都像樣品屋。他一連睡了好久，從早晨太陽還沒升起睡過正午。陽光從窗戶邊透了進來，竟穿透他的手照到深色的床單上。 他起床時已然是下午，剛起肚子不餓，他去冰箱拿個牛奶喝就當吃過飯，又開了電腦繼續畫畫。這段期間云姊會傳訊息給他，稍微說明工作室的情況，白沫跟陳榕榕都回去了，席寧仁的身體也一切如常。 聽上去萬事安好，他也放下心，回了幾句簡單的就關了訊息。他過上好幾個禮拜廢寢忘食的日子，誰也沒見過他，他把自己關在房裡，起初還會回訊息，後來連訊息也不回了。只有孟云昔會在隔段時間收到孟睿的圖，也不明白他究竟是什麼意思。 孟睿的意識時常不清醒，有時半夢半醒，眼睛睜著就模模糊糊過了一天。他變得很常做夢，比剛來時還要頻繁，大多夢到『孟睿』，夢也沒什麼內容，有時就是看著那人的背影發楞，不知不覺就天亮了。 再到後來他終於見到『自己』的樣子，不愧為他的分身，模樣就是同一個模子印出來的，連他自己都快要分不清誰是誰。『孟睿』跟他的氣質不大一樣，沒有他那樣陰鬱，多了幾絲開朗，眉眼看上去也溫柔──要不是他親眼看見，還真是難以想像自己也會有如此溫柔的神情。 孟睿不知道對方想告訴他什麼，他總是欲言又止，對夢境的記憶在他醒來後只剩下殘存的片段，身體頻繁發出的信號也不斷提醒他時間所剩無幾。他常常看見自己的手透過背後的景色，漸漸變得透明。 他執起筆，拿了一張信紙開始書寫，是他多年以前寫過的《倘若當初》。 『我沒有想到這一天會來臨，我想過無數次，如果能重來，我應該要如何。我想要好好努力、我想要再勇敢一點，就為了不要再一次錯過她，要付出什麼代價都無所謂。 他心心念念已久的人，終究是段只存在心裡的念想。想歸想，他不曾奢望能真正得到那樣的機會。直至有天，他發現他的時間在倒流，又再次見到了那個人，他第一次不能自已地流下淚來。 她對他說了第一句話，他們重新認識，似曾相似的場景、一樣的故人，如今的情感卻早已面目全非，變成醜陋的、扭曲的愛意。他開始患得患失，用盡各種辦法防止對方的再次離去。 第二次相遇，結局依舊，他們不歡而散──這次仍是他一手促成。 他又再次嚐到挫敗的苦楚，卻想不透自己是哪裡做得不對，他一次一次回去，卻沒有任何一次能改變結局。』 他知道這個世界也存在一本白沫寫的《倘若當初》，但他只是一廂情願地想把自己的東西留一點下來，彷彿頑固地想證明自己，證明這個人曾經存在於這裡。 孟睿不知道他消失後這棟房子會不會消失，因他所造成的一切蝴蝶效應都會恢復原狀，時間法則的心理暗示解除，『孟睿』回歸，理當是再完美不過的結局；他卻有股道不明的情緒在心裡堵著，像在與自己暗自較勁。 他寫好後把信紙摺好，收進信封，動作謹慎且珍重。時代在往前，科系日新月異，他已經很久沒拿筆寫這麼多字，倉促寫了一封這麼長的信難免緊張，連檢查錯字也不敢，趁著自己沒慫，匆匆去了一趟郵局，把信寄到白沫的住址。 他又回家，把前一陣連夜趕工畫好的圖設成加密檔案發給白沫，他到底還是不好意思，也不知是存什麼心，希望她晚些看見，又希望她早點看見。白沫很快就發了訊息過來，一連就是好幾個。 『你最近怎麼了？你到底在幹嘛？』 『回我訊息！不要無視我！』 『不要以為你不說我就不知道！你休想一聲不吭離開！我不會罷休的！』 『我有很重要的事要告訴你！看到回我！不要不接我電話！』 『孟睿！』 他不只沒接白沫的電話，一視同仁，不論是誰的都一概不接。有股世外高人的氣魄，打定主意要隱居塵世、與世隔絕。反正都要離開了，別有那麼多牽扯得好。他還是在這段時間裡都給那些人發了一封信，雖然他回去後那些東西可能會消失，他還是想試試看，至少留下一點痕跡。 經過這陣時間的積累，白沫的未接來電來到了三位數，他仍然無動於衷，意志堅定。 孟睿又模模糊糊睡了過去，不過沒能睡上多久，這次是痛醒的。他起身照了鏡子，發現身子已經透明大半，大概是『孟睿』快回來了。孟睿也不慌，特別淡然，從起初拿不起筷子、做不了細微動作後，他也知道自己離開的時間將近。 這次他破天荒聯繫了白沫，發現自己還能用手機之後慶幸了一把，他沒有打電話給她，只是給她發了訊息，約在看板前的廣場見面。之後也沒看回覆，逕自出了門，出乎意料的任性。 出了門後他發現這個世界已經開始淡化他的存在，路人注意不到他，還有好幾次從他身上穿了過去，他的身子呈半透明狀，只剩下大概的一個輪廓。哪怕他心再大，還是不免擔心會不會連白沫也看不見他。 倘若真是如此，他也不知道該高興還難過。 孟睿徒步走過，憶起自己第一次來到這裡，也是抱著忐忑的心情走過這條路，但現在忐忑的原因不一樣。他停在廣場前，想著不知道要等上多久，也不知道能不能等到人。 不過他沒有等太久，很快就聽見後方有個急促且熟稔的嗓音，喊了一聲：「孟睿！」 白沫看見那抹熟悉的人影時是驚愕的──她竟然在對方的身上看見後邊的人影，差點沒嚇得叫出聲來。她揉了好幾次眼，發現自己沒看錯，孟睿是真的變得透明，很快就明白發生什麼事了。 「孟睿！」 那人轉過身來看她，他似乎想說些什麼，白沫沒給他機會，直接整個人抱了上去，也不管四周人來人往的人群，直接抱著他嚎啕大哭。 孟睿原本擔心她會被當成瘋子，但時間法則似乎也自動屏蔽了與他有所接觸的人，周圍的人竟完全沒意識到這邊的動靜，他鬆了一口氣，卻不知道該怎麼處理掛在自己身上的大麻煩。 「你搞什麼！這麼重要的事為什麼不告訴我！你又想一走了之嗎！」 「我──」 他很想反駁一走了之的人並不是他，但又好像是他，腦袋頓時卡殼，在原世界練成舌燦蓮花的口才此刻卻說不出任何一句辯駁的話。 「你發給我的那些東西是什麼意思？你是不是要走了？什麼時候！我──」 「白沫，」他打斷她的話，「妳聽我說，妳不用難過。我找到他了。」 白沫愣了一下，沒明白是什麼意思。 孟睿接著補充：「我找到『孟睿』了。」 白沫瞪大雙眼，不敢置信。 「一個世界並不能存在兩個相同的人，他在醫院裡，我能待這麼久大概是因為他沒有意識，現在他快要醒了，我也該走了。」 他比想像中要冷靜，興許天生就擅長應付這樣的場合，他的嗓音平穩，一如往常；卻聽得白沫一度落淚。 「他才是妳多年來一直在等的人，我只是個過客，很高興這段時間能遇見妳。我也沒什麼好道歉的，妳把我當成他，我也把妳當成她，我們扯平了。」 他輕輕笑了，身體又透明了些許。 白沫沒放開他，就維持著抱他的姿勢，孟睿感覺到手上似乎被她套了什麼，礙於這個姿勢，沒看見她的表情，只聽見她的嗓音在他耳畔低語，聲音很輕，輕得若有似無：「很高興遇見你，我從來沒有把你當成他，雖然你們都是同一人，但還是不一樣的。」 孟睿頓了頓，笑了。 他的手開始消失了，腳也逐漸變淡，白沫還在說：「我們一起出本、一起喝酒、一起出去玩、也一起去了工作室，我不會忘了你。」 她最後把嘴直接湊到他耳邊，低聲呢喃，孟睿震了一下，最後他的眼眶似乎也濕了，白沫沒看清，只聽他嗓音有些顫抖，說了一句再見。隨即她手上一空，懷裡的人消逝在空中，她踉蹌了一下，昂首看著藍天白雲，好不容易止住的淚腺又潰堤，再次潸然淚下。 最後她低喃了一句，踏著步伐離開了。 ──再見，很高興遇見你。 孟睿感覺自己飄在空中，他不知道這裡是哪，卻在一片霧中清晰地瞥見『孟睿』的身影，這一次他往自己的方向走來，停在他面前。 孟睿不知道自己跟自己有什麼好說的，而且看起來像在自言自語，觀感很差。但對方好似不在意，笑著開口：「謝謝。」 僅此一句他便懂了──謝謝你照顧她，剩下的我來吧。 同樣都惜字如金，孟睿也回得言簡意賅，說了一句「不客氣」。 驀地，『孟睿』的人影消散在霧裡，景物徒然清晰，他登時頭痛欲裂，硬生生暈了過去。他再次醒來時，發現人正躺在醫院，當他的感官接上時，周圍有一瞬喧鬧得不像在醫院。 「醫生！醫生他醒了！」 「孟哥你還好嗎！身體感覺怎麼樣！云姊去喊醫生了，你再忍耐一下。」 孟睿皺了皺眉，正想開口，一開口便發現自己的嗓音沙啞得滲人：「……我怎麼了？」 「你在家裡昏倒了啊！這都第三天了！老天保佑你終於醒了！」席寧仁情緒激動，語速都快了不少：「還好那天我有事去找你，不然都沒人發現你倒在家裡！孟哥你差點嚇死我啊！怎麼喊都喊不醒，叫了救護車還一度沒有生命跡象！」 席寧仁在他耳邊大吼的話他一個字都沒聽進去，滿腦子只剩：我在那待了這麼久，這裡只過了三天嗎？那麼究竟是夢一場，還是他真去了一趟異世？ 醫生到了，連忙給他做了檢查，確定人都沒有大礙後，通知再觀察幾天便能出院。孟睿舉起手活動活動，確認自己身體機能健不健在，視線對上自己的手，忽地就停了。 「哎孟哥，你手上怎麼多了一條鍊子啊？」 席寧仁一問，他搖擺不定的心終於塵埃落定──那是白沫在最後親手給他戴上的，至少他去了那麼久，也不算是毫無收穫。 醫生很快又被叫走了，匆匆忙忙的，孟睿什麼都沒說，席寧仁又自動開口：「今天醫院很熱鬧啊，說是有個昏迷多年的病人醒了，院裡很多護士都不敢置信，嚷嚷簡直是奇蹟。」 「是嗎。」 一句話在他的心裡濺起漣漪，但面上只冷淡地給了兩個字，很快地揭過這個話題。孟睿不是什麼安於現狀的人，很快就幫自己辦了出院。他回到自己家，竟有些不習慣，幾次去什麼地方都差點走錯。 白沫當時的話猶言在耳，她一直都諱莫如深，心事藏著掖著，深沉得像潭見不著底的池子。她第一次向他剖白，是第一句也是最後一句。孟睿在家靜養幾天，謝絕了朋友的探訪，一個人靜靜在家待著。 『孟睿，平行世界是息息相關的，你一定懂我的意思。』 他找了時間又去了一趟醫院，這次他想也沒想，直接走到最上方的樓層。這是他當年，唯一沒去的樓層。他走過一間間病房，在門外瞥了一眼就走，身影佇足在最後一間房，頓了頓，走了進去。 躺著病房上的人靜靜沉睡、呼吸勻稱，臉龐比他記憶中成熟、精緻了許多，經過多年，那人退去臉上的稚氣，五官徹底長開，哪怕在沉睡，卻仍搔得他一顫一顫。 他走到床邊坐下，那人的睫毛動了動，似是被周圍的動靜驚擾，緩緩睜開了眼。孟睿對上那雙眼眸，千言萬語盡數塵封在心裡，一個字也說不出口。 他顫顫巍巍地把手輕輕疊到她身上，感受到對方手心傳來的溫度，他一顆心終於安了下來，多年來的堅持得到回報，來得猝不及防。 他眼眶微紅，盯著眼前人的眼睛，緩緩道了一聲：「白沫。」

24歲起應該開始做的事

【繪本】上了天堂的爺爺竟然也有工作?｜《おじいさんのしごと》

 健太的爺爺過世了……他好難過啊！還好健太的身邊還有一隻貓咪陪伴著，不至於太寂寞。而過世的爺爺來到天堂後，意外發現這個天堂怎麼到處都是貓啊？而且爺爺竟然還被分配了工作要做呢！他的工作就是幫貓咪賦予花色！爺爺剛開始好像有點無法抓到節奏，不過好像就是這樣才有趣啊！貓咪經過爺爺的點綴後，每一隻貓咪都變成「獨一無二」了！原來在天堂有這麼多貓咪都需要被「上色」後才能出生呀！過了一陣子，健太家的貓咪生孩子了，是可愛的三隻不同顏色的貓咪唷！看來也是爺爺量身打造的傑作喔！ 本以為這本故事是個悲傷而溫馨的故事，然而在爺爺上天堂後發現有一堆貓咪後出現的轉圜，不知道爺爺是上錯天堂（誤入貓咪天堂？），還是老天自有安排？可能爺爺身前也很會畫畫吧！這個貓咪天堂有著各式各樣可愛的貓咪，爺爺似乎也不寂寞了，有了工作的他，看來也是生前德高望重才能有這樣神聖的工作呢！ 這本書的每一隻貓咪似乎都長得不一樣，仔細觀察看看你會發現，貓咪的花色不僅都不一樣，有些還長的特別好笑！（怎麼會這樣畫啦！太可愛了！）另外，貓咪好像也都有自己的故事，有些貓咪還有好朋友，有些貓咪則有自己的興趣等等。而一直帶領著爺爺的白貓小天使好像也很神祕唷！（是不是他沒有被畫過，特別的神聖呢？）總之，有這樣的天堂未免也太棒了吧！別忘了觀察身邊的小貓咪，是不是也被偷偷畫一筆，或是花色特別精緻呢？ 書名: おじいさんのしごと (暫譯: 爺爺的工作) 這邊可以查詢借書 作者: 山西ゲンイチ 繪者: 山西ゲンイチ 🌷更多及時的繪本閱讀、書店分享歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/girlnextdoor_15/

她的畫風好療癒，台灣清新可愛的插畫家 Meng Hsieh 帶你感受生活的美好

小編平常喜歡看一些漂亮的照片跟可愛的圖，應該很多女孩和小編一樣一看到好看的圖就會秒存吧！甚至有些女孩還會自己動手畫，對於那些會畫畫的女孩小編總是抱持著崇拜的心，因為我雖然很喜歡看，但是自己畫出來的東西真的不行啊！ 所以真的覺得會畫畫的人超厲害，最近發現這個可愛畫家 Meng Hsieh，她的畫風就很清新可愛喔 畫出來的東西很平易近人，卻又充滿幻想。就像是女孩們喜歡的那種甜甜的夢。 不管是只有黑白線條勾勒的原始圖，或是利用色彩點綴的圖畫，都有著不同的味道，但都給人一種很放鬆的感覺。 感覺看 Meng 的畫有一種讓人把煩惱都忘卻的神奇魔力，我想這就是她厲害的地方吧！ 那麼畫出這麼可愛圖片的 Meng 到底是什麼人呢？Meng不是日本人，也不是韓國人，是來自台灣的可愛女孩，本人就像她的畫風一樣可人耶，不愧是會畫畫又長得漂亮的才女欸！ 順帶一提，Meng 也發行了很多次 line 貼圖，如果有喜歡她畫風的女孩，不妨也可以下載貼圖喔。 有了 Meng 的畫陪伴，相信女孩們焦躁的情緒都會被撫平了，這就是插畫藝術的偉大之處啊！ （以上圖片來源:instagram.com） 如果也喜歡她的話，一起來追蹤 Meng Hsieh 吧：instagram 資料來源： instagram.com

【 影片推薦 】可動可靜，才華洋溢的渡邊杏分享生活與旅行。

本身是杏粉絲的小聽，近期才追了杏的Youtube。 內容非常豐富，不論是彈吉他獨唱、日常採買、料理食材還是出國旅遊，多面向題材呈現出杏的多才多藝。 杏也很擅長畫畫，時常分享自己畫作 https://www.instagram.com/p/C3AkaC2o0mC/?igsh=aTNiM3gxajVzZGF4 小聽個人推薦影片在下方，打開右下角會有自動翻譯選項。 印度的生日旅行 看完家族旅遊與異國風味，給了小聽莫大的信心，告訴自己也要如此勇敢地去旅遊，享受船上的夕陽與風光。 https://www.instagram.com/p/C6ydaDjPeoT/?igsh=cG91YnRnMnp6aHB1 無印良品採買 這是位於銀座的無印良品，所以小聽也把影片轉貼給無印迷的友人。 這集可以看見杏的用心以及精打細算，各位也能參考購買~ 八重洲圖書中心買書 滿滿的書籍與漫畫，杏果然很喜歡閱讀，許多知識也是信手拈來。 代言23區時裝 https://www.instagram.com/p/C_IeFZzSyw0/?igsh=MWtlNnplMHMybzVhag== 本就是模特兒的杏，輕鬆駕馭各款時裝，既帥氣又華麗。 https://www.instagram.com/p/C_M4jrXyspR/?igsh=M3RsbHRtM3k0NjIx #杏 #渡邊杏 #約會大作戰 #王牌銀行員 #日本沉沒希望之人 #多謝款待 #妖怪人間貝姆 #Youtube #日劇推薦 #影片推薦 #旅遊 #無印良品 #印度旅遊 #fashion #23ku #23區 

B型企業The Body Shop攜手演藝圈知性御姊鍾瑶，展現雪絨花「遇強更韌」美力！分享「雪絨花活顏素」養出健康光澤肌

【2022年7月21日】來自英國全球第一的綠色保養品牌The Body Shop 美體小舖，自1976年創立以來，對於環境友善向來不遺餘力，是全球率先第一個實施「社區公平交易」的美妝品牌，全系列商品植萃純素，90%以上是天然成分，95%以上來自於社區公平交易，進而協助弱勢女性經濟獨立，鼓勵女性相信自己、勇敢追夢。向來給予人獨立自主形象的鍾瑶，熱愛上山下海，著迷於大自然的美麗，更能體悟到永續愛地球的重要性！這次因為「雪絨花 漾顏奇肌」新品的魅力，更進一步了解The Body Shop品牌的精神，今天(21日)特地帶來以品牌回收的空瓶創作了一幅「勇敢向陽 綻放美力」女性之美畫作，展現出新時代自信美力女生的新形象！ 永遠「對世界最好」的B型企業 攜手落實永續生活的鍾瑶 2019年The Body Shop 美體小舖正式獲得Ｂ型企業認證，成為B型企業中女性創業最大的美妝品牌，2022年獲得B型企業全球前5%「對世界最好」環境面項大獎，在深耕永續環保部分，備受全球肯定。其實，早在1988年The Body Shop 美體小舖即率先在台灣推動空瓶回收計畫，當時連環保署都還沒開始進行資源回收，推動迄今已經33年，回收空瓶總量超過3000座101大樓，預計2025年達成100%使用回收包材，每年將省下20萬公斤的垃圾。此外，全商品使用可被環境生物分解的成分，不對海洋造成污染，持續降低對地球的負擔。 熱愛戶外活動的鍾瑶，相當能夠認同「對世界最好」的理念，她表示，個人非常喜歡潛水，但是為了不污染海洋生態，每次潛水都刻意不擦防曬乳，因為在海的擁抱中，會發現人非常的微小，希望透過每個人微小的力量，開啟減塑或環保生活等對環境友善的事情，例如，拍戲時她都會自備環保筷用餐，甚至多準備幾雙，提供給同劇組的演員，她堅信透過每個人日常小習慣累積起來，對地球的幫助就會很大。 「遇強 更韌」逆境飛揚的新女生魅力 生長在3000公尺瑞士阿爾卑斯山上的雪絨花，為了對抗嚴酷的生長環境，卻仍能茁壯綻放無畏挑戰，其自我保護和修復的特性，種種特質都與鍾瑶個性不謀而合。The Body Shop更以有機種植、手工採摘，在尊重阿爾卑斯山的生物多樣性之下，堅持生產優質的天然保養品。 鍾瑶表示 : 「我的個性是遇到問題，也不會輕易放棄的類型，很願意去嘗試碰撞，勇往直前，若要描述心目中美麗女性的形象，那一定是勇敢不怕挑戰的帥氣模樣。像我小時候曾經溺水，長大後為了克服心中恐懼感，努力學會潛水，也因為不怕挑戰，才有機會進一步發現生態之美。」。 今日(21日)喜歡畫畫的她帶來一幅與品牌共同完成以深海自由潛水為主題，搭配The Body Shop 美體小舖回收空瓶的零廢棄創作，在寂靜漆黑的深海中，要保持好自己的呼吸步調，不要被周遭黑暗的環境亂了陣腳，即使心裡有著恐懼和不確定感，只要堅定朝著海面上的光線一路往上，終會迎來撥雲見日的時刻！ 夏日「鍾」極活膚神器 – 雪絨花漾顏奇肌 作為一種在瑞士阿爾卑斯山惡劣條件下茁壯成長的花朵，雪絨花遇險時會產生一種獨特而強大的成分雪絨花精萃，全新上市的雪絨花漾顏奇肌系列蘊含的雪絨花精萃更比起前代全球每20秒即售出1瓶的熱銷人氣DOY系列濃度高出2倍，再加上米萃取天然胜肽的超強修護力搭配極細分子，按摩後能迅速滲透肌底，同時促進膠原蛋白增生。雪絨花精萃更擁有強大的抗氧化、抗皺效果，比A醇高出43%，是市面上難得一見的抗老聖品，被譽為「奇蹟小綠瓶」。 喜歡戶外活動的鍾瑤，也有一套「鍾」極活膚密技！為了保護肌膚不受上山下海紫外線、或是吹冷氣造成缺水的傷害，所以，她的夏日保養原則首重清爽好吸收，這次實際使用全新雪絨花系列後，她認為「雪絨花漾顏奇肌活顏素」非常適合作為日常的保養。 接著繼續使用「雪絨花漾顏奇肌 密集修護霜」，它是非常輕盈的凝霜質地，成分中除了必備的雪絨花精萃和米萃取天然胜肽，還具有辣木籽油和玻尿酸等天然美肌成分，讓肌膚潤澤保濕，形成天然的鎖水膜，讓肌膚就算在夏日室外高溫、室內冷氣空間的威脅下，也能擁有充足水分和養分。 最後，一定要使用可以鎮定肌膚、減少暗沉情況的「雪絨花漾顏奇肌更新面膜」加強曬後、受損肌膚。在薄薄一片面膜中同樣含有阿爾卑斯山雪絨花精萃、米萃取天然胜肽、辣木籽油等成分，搭配環保生物可分解的100%植物性纖維面膜，完美貼合臉部肌膚，能幫助迅速補水活顏，是每次曬後鎮定肌膚的最佳神器。 The Body Shop的永續進行式與未來式 身為B型企業中女性創業最大的綠色美妝品牌，The Body Shop 美體小舖「雪絨花 漾顏奇肌」系列使用全新永續環保包裝，全面使用可回收玻璃、塑膠，以及不過度包裝的無外盒包裝，將每一筆消費之於地球的負擔降至最低。今年度更展開支持TWYCC台灣青年氣候聯盟為期三年的計畫，贊助其前進聯合國發聲，一起成為氣候守門人！ 接下來The Body Shop 美體小舖依舊堅持「反動物實驗」、「支持社區公平交易」、「喚醒自覺意識」、「捍衛人權」和「保護地球」五大理念，繼續引領綠色美妝前往下一個永續新世代。 THE BODY SHOP「雪絨花 漾顏奇肌」系列商品 雪絨花 漾顏奇肌活顏素-30ml / 售價$2,380元 50ml / 售價$2,980元 蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、米萃取天然胜肽、大葉醉魚草精萃、辣木籽油及玻尿酸等天然美肌成分，能增強肌膚防禦力，抵禦環境傷害，使用時搭配按摩能迅速滲透，同時活化肌底，賦予肌膚能量、撫紋緊緻同時抗老活顏，使臉部肌膚煥發光采。 雪絨花 漾顏奇肌亮眼精華露-10ml / 售價$1,520元 蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、米萃取天然胜肽、大葉醉魚草精萃、辣木籽油及玻尿酸等天然美肌成分，高濃縮精華質地，搭配眼周按摩能迅速滲透肌底，潤澤眼周肌膚緊緻撫紋。 雪絨花 漾顏奇肌更新面膜- 21ml / 售價$380元 將珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、米萃取天然胜肽、辣木籽油等天然美肌成分，注入環保生物可分解的100%植物性纖維面膜，可完美貼合臉部肌膚，迅速補水活顏、滲透吸收、直達肌底、撫紋緊緻，使臉部肌膚極緻澎潤、煥發青春彈力光采。 雪絨花 漾顏奇肌去角質更新液-100ml / 售價$1,180元 蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、辣木籽油及玻尿酸等天然美肌成分，質地輕透無負擔，搭配按摩可迅速更新肌膚表面老廢角質，洗後肌膚光滑細緻，煥發活力光采。 雪絨花 漾顏奇肌保濕潔顏乳- 100ml / 售價$990元 蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃，細緻綿密的泡沫，可溫和洗淨同時賦活潤澤臉部肌膚，洗後柔嫩不乾澀，散發青春光采。 雪絨花 漾顏奇肌密集修護霜- 50ml / 售價$1,580元 蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、米萃取天然胜肽、辣木籽油及玻尿酸等天然美肌成分，輕盈的凝霜質地，搭配按摩能快速滲透肌底，使肌膚柔嫩細緻、潤澤保濕、緊緻撫紋並形成天然鎖水膜。 雪絨花 漾顏奇肌抗老防護噴霧-57ml / 售價$1,180元 蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、大葉醉魚草精萃、辣木籽油等天然美肌成分，凝膠水霧質地清爽好吸收，能迅速補水使肌膚全日維持水潤光澤，實驗證明能有效抵禦藍光及保護肌膚免於環境空汙傷害。 雪絨花 漾顏奇肌抗老澎潤霜-50ml / 售價$1,580元 蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、辣木籽油、咖啡因及玻尿酸等天然美肌成分，輕盈的凝霜質地，搭配按摩能快速滲透肌底，使肌膚柔嫩細緻、潤澤保濕、緊緻撫紋。 雪絨花 漾顏奇肌凍齡面膜– 75ml / 售價$1,680元 蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、咖啡因、辣木籽油及玻尿酸等天然美肌成分，能深層補水、密集修護緊緻肌膚，獨特的凝霜質地能迅速形成鎖水緊膚膜，亦可搭配按摩促進肌膚活絡循環、加速美肌成分的吸收。 雪絨花 漾顏奇肌修護眼膜-20ml / 售價$1,480 蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、神經醯胺、辣木籽油、小黃瓜精萃及玻尿酸等天然美肌成分，輕盈的凝霜質地，搭配眼周按摩能迅速滲透肌底，潤澤眼周肌膚緊緻撫紋。 #THE BODY SHOP #The Body Shop雪絨花活顏素 #雪絨花活顏素 

B型企業The Body Shop攜手演藝圈知性御姊鍾瑶，展現雪絨花「遇強更韌」美力！分享「雪絨花活顏素」養出健康光澤肌攻略！

挑戰新風格：我的畫畫旅程

每次畫畫時，我總會遇到瓶頸，因為我喜歡挑戰不同風格的作品，無論是風景、犬貓、街景、還是花草。 最近在滑IG時，偶然看到一位外國藝術家的作品，充滿金光閃閃的色彩和童趣，深深吸引了我，於是決定嘗試這種風格。 為此，我特地買了一罐金色廣告顏料，這也是我第一次使用這種材質。當我將金色線條繪上畫布時，仿佛點睛之筆，讓整幅畫瞬間生動了起來。 只是我的筆觸還不夠成熟，正所謂“工欲善其事，必先利其器”，或許我應該添購一些新的畫筆，以提升自己的技藝。 💓追蹤IG:Juily

從小就是羨慕會畫畫的女孩！到底怎樣才能像她們隨便畫隨便好看吶？

會畫畫的女生真的很吃香，總是能把自己喜歡的人事物用自己的方法記錄下來，這是一件多麼棒的事，如果可以小編也想要有這種會畫畫的魔法，今天帶大家看看這些會畫畫的女孩們，真的每一個人都讓小編好羨慕。 1.foxy ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com） 這位女孩的畫風有種偏向經典卡通小甜甜的感覺，有種復古的可愛時尚感，每個女孩的眼睫毛都是重點而且配上一些小動物以及可愛的標語，這好像在拍照軟體裡的貼紙也似曾相似過耶！instagram 2.maegamimami ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com） 這位畫家又完全是不一樣的風格，比較偏成熟女孩，但細膩的筆觸以及模特兒的姿勢感覺都是他注重的主題之一。instagram 3.yukko.illustrations ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com） YUKKO是個畫出女孩性感的畫家，是走一種可愛性感風，感覺好適合當手機殼的插畫喔！instagram 4.Ayaki ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com/） Ayaki的特點就是筆下的女孩都是粉紅色頭髮，配合現在女性時代的來臨，Ayaki筆下的女孩都是有一種主種的性感。instagram 5.Itounatsuki ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com） 擅長表情的繪畫，尤其是女生害羞的表情在他的筆下完全被展現出來，撫媚的表情也完全到位，真的太厲害了。instagram 6.toy_party ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com/） 以少女和夢想為出發點，畫了好多夢幻的東西，感覺喜歡公主系列的女孩們一定也會愛上他的畫，看到獨角獸和城堡就受不了了吧！instagram 資料來源： http://mery.jp/190927

畫畫搜尋結果

在茫茫星球中，與誰同行呢？

在茫茫星球中，與誰同行呢？

【OMIA】台灣首家訂閱制學習平台｜無限暢遊多元課程學習第二技能｜興趣培養開啟斜槓人生｜OMIA PLUS

【OMIA】台灣首家訂閱制學習平台｜無限暢遊多元課程學習第二技能｜興趣培養開啟斜槓人生｜OMIA PLUS

【筆畫如墨】終章、自始自終

【筆畫如墨】終章、自始自終

24歲起應該開始做的事

24歲起應該開始做的事

【繪本】上了天堂的爺爺竟然也有工作?｜《おじいさんのしごと》

【繪本】上了天堂的爺爺竟然也有工作?｜《おじいさんのしごと》

她的畫風好療癒，台灣清新可愛的插畫家 Meng Hsieh 帶你感受生活的美好

她的畫風好療癒，台灣清新可愛的插畫家 Meng Hsieh 帶你感受生活的美好

【影片推薦】可動可靜，才華洋溢的渡邊杏分享生活與旅行。

【影片推薦】可動可靜，才華洋溢的渡邊杏分享生活與旅行。

B型企業The Body Shop攜手演藝圈知性御姊鍾瑶，展現雪絨花「遇強更韌」美力！分享「雪絨花活顏素」養出健康光澤肌攻略！

B型企業The Body Shop攜手演藝圈知性御姊鍾瑶，展現雪絨花「遇強更韌」美力！分享「雪絨花活顏素」養出健康光澤肌攻略！

挑戰新風格：我的畫畫旅程

挑戰新風格：我的畫畫旅程

從小就是羨慕會畫畫的女孩！到底怎樣才能像她們隨便畫隨便好看吶？

從小就是羨慕會畫畫的女孩！到底怎樣才能像她們隨便畫隨便好看吶？

畫畫搜尋結果

在茫茫星球中，與誰同行呢？

在茫茫星球中，與誰同行呢？

【OMIA】台灣首家訂閱制學習平台｜無限暢遊多元課程學習第二技能｜興趣培養開啟斜槓人生｜OMIA PLUS

【OMIA】台灣首家訂閱制學習平台｜無限暢遊多元課程學習第二技能｜興趣培養開啟斜槓人生｜OMIA PLUS

【筆畫如墨】終章、自始自終

【筆畫如墨】終章、自始自終

24歲起應該開始做的事

24歲起應該開始做的事

【繪本】上了天堂的爺爺竟然也有工作?｜《おじいさんのしごと》

【繪本】上了天堂的爺爺竟然也有工作?｜《おじいさんのしごと》

她的畫風好療癒，台灣清新可愛的插畫家 Meng Hsieh 帶你感受生活的美好

她的畫風好療癒，台灣清新可愛的插畫家 Meng Hsieh 帶你感受生活的美好

【 影片推薦 】可動可靜，才華洋溢的渡邊杏分享生活與旅行。

【 影片推薦 】可動可靜，才華洋溢的渡邊杏分享生活與旅行。

B型企業The Body Shop攜手演藝圈知性御姊鍾瑶，展現雪絨花「遇強更韌」美力！分享「雪絨花活顏素」養出健康光澤肌攻略！

B型企業The Body Shop攜手演藝圈知性御姊鍾瑶，展現雪絨花「遇強更韌」美力！分享「雪絨花活顏素」養出健康光澤肌攻略！

挑戰新風格：我的畫畫旅程

挑戰新風格：我的畫畫旅程

從小就是羨慕會畫畫的女孩！到底怎樣才能像她們隨便畫隨便好看吶？

從小就是羨慕會畫畫的女孩！到底怎樣才能像她們隨便畫隨便好看吶？

【影片推薦】可動可靜，才華洋溢的渡邊杏分享生活與旅行。

【影片推薦】可動可靜，才華洋溢的渡邊杏分享生活與旅行。