員林肉多多火鍋：全台全天候平假日不限時！輕量級套餐299元起，蔬食自助吧吃到飽，CP值超高！(西門.淡水店例假日除外)

天氣一冷，就會特別想吃個熱呼呼的火鍋，最好是肉量要能吃得滿足、自助吧豐富多樣、食材新鮮、吃得慢也不會有人催、不用自己剝蝦，價錢還要親民才更過癮。 ▼蟬聯網路聲量雙冠的〝肉多多火鍋〞，現在為歡慶品牌九週年，限時復刻、推出超殺的「299元輕量級套餐」，讓你平假日不限時吃到飽！ 除了價格親民，店家更是誠意滿滿，提供了多項貼心服務與豐富內容： ．70種以上自助吧食材任你吃 ．會員禮、生日禮、打卡禮加贈肉盤或海鮮 ．平假日全時段不限時 ．專人協助剝蝦 ．消費滿500元送代幣玩夾娃娃機 ．外帶路易莎咖啡回家 簡直是CP值爆表，難怪每到用餐時間就人潮滿滿，到了假日更是一位難求，想吃的人記得提早訂位，以免久候！ 肉多多火鍋 — 員林育英店 ‌營業時間： 平日 11:30～15:30、17:30～23:00 假日11:00～23:00 (中午不休息) 電話：04 833 5255 地址：彰化縣員林市育英路38-1號 官網菜單：www.twrododo.com/autopage/1/chinesemenu 粉絲專頁：www.facebook.com/p/肉多多火鍋-員林育英店-100072255247928 各門市資訊： https://www.twrododo.com/branch/n-store/1 部分門市線上訂位連結：https://inline.app/booking/twrododo ▲現在不用特地跑台中了，彰化唯一一間「肉多多火鍋」就在員林，店家貼心備有專屬停車位，門前也有多個機車格，交通超級便利。 台灣人最愛的石頭火鍋，肉多多直營連開40家的特調心法 為歡慶品牌九週年，肉多多限時推出的《299元輕量級套餐》搭配活力梅花豬和無骨雞腿肉2擇1，湯底和服務費另計。 ▼在別具風味的10多款特色湯底裡，我個人最推薦他們家的「爆炒招牌石頭湯」，以數種海鮮熬製的底醬，搭配特調蔬菜石頭醬經過爆炒，頓時香氣四溢。 ▲接著再依序放入底料、新鮮豬肉片（也可以選鮮雞腿），最後注入鮮美的柴魚高湯，每一口都喝得到豐富層次與鮮甜海味，真的好~好~喝喔！ 吸飽湯汁的豬肉片嫩得讓人停不下來，自從第一次來吃石頭鍋之後，我就沒有在肉多多點過其他湯底了。 爆炒招牌石頭湯 ▼同行姊妹淘選了「無骨雞腿肉」，完全沒考慮到雞肉和麻辣鍋可能不搭的問題，非常直接地就點了她最愛的麻辣鍋湯底，呃...... 所以就只能借我的石頭湯底來煮囉，事實證明這個決定是對的，他們家的無骨雞腿肉肉質真的超級鮮嫩。 無骨雞腿肉 活力梅花豬 在充滿香氣的石頭湯底裡面充分吸收了湯汁精華，吃起來就是特別鮮美多汁！ ▼愛吃辣的姊妹之所以會昏了頭，就是為了嚐鮮肉多多新推出的「爆炒川府麻辣湯」，這裡面採用荳蔻、草果、月桂葉、紅棗、甘草與牛油爆炒，鎖住香氣。 爆炒川府麻辣湯 再注入牛奶湯頭，使口感辣得過癮，入喉卻無比順口。 這湯頭的辣還會隨著時間愈煮愈帶勁，食材下鍋短短幾分鐘就徹底入味，無論是經典必搭的鴨血、滑嫩豆腐、酥脆油條或王子麵等，自助區裡應有盡有，絕對讓你吃得過癮！ ▼除此之外，自助吧更備齊了新鮮時蔬、豐富火鍋料、香Q白飯、多樣麵體等，超過70種食材通通無限享用。 身為麻辣鍋達人的你，有沒有什麼獨門的創意搭配吃法，快快在底下跟我們留言分享啦！ 吃辣鍋就是要吃沾辣醬，肉多多這次還同步推出的「川府麻辣醬」，辣上加辣超帶勁！ 教你怎麼吃肉吃到爽：打卡禮、入會禮、生日禮、會員禮 ▼高達70種以上的蔬食自助吧還不夠，想要吃肉吃到爽，那就下載《樂多多集團APP》並加入免費會員，立即享有超值的「入會禮：活力梅花豬乙份」。 生日當月來店用餐的會員，肉多多霸氣招待，可免費兌換由新鮮豬肉片精心堆疊而成的「生日肉蛋糕乙份」。 入會禮：活力梅花豬乙份 當月壽星：生日肉蛋糕乙份 上頭的豬肉片更是精緻地排成浪漫玫瑰花造型，整朵下鍋的畫面也太美太療癒了，絕對是慶生打卡必備！ 每份套餐均可兌換一份會員積分禮，消費滿100元就可以累積1點，最低只要5點就能兌換「素鮑魚、豬肉片、無骨鮮雞腿、蛤蜊、麻辣鴨血豆腐、鮮魚片」6選1。(見樂多多APP，不定期更換) 跟朋友吃一頓火鍋就能輕鬆累積到，非常划算！ ▼點數愈高能兌換的食材就愈高級，像我這盤用10點兌換的「鯛魚片」，白裡透紅的肉質也太美了吧！ 會員積點禮：鯛魚片10點 ▼愛吃蝦又懶得動手剝殼的女生們就更應該來肉多多吃鍋，他們家提供「專人協助剝蝦」的桌邊服務，真的超級貼心。 不誇張，跟我出去吃飯從沒點過蝦的姊妹淘，這次竟然一連就兌換了會員積分禮 10 點的「藍鑽蝦」，還加碼換了打卡禮的「小白蝦」，這是終於可以怒吃一波了嗎（笑！ （兌換機制詳見APP） 會員積點禮：藍鑽蝦10點 ▼肉多多的醬料選擇很多，每個人都可以調出自己喜歡的或是適合某些食材的味道來，但說到要突出海鮮鮮味的沾醬......其實不太容易，不過我個人還蠻推他們家的海皇醬和香辣冬菇醬。 海皇醬的口感清爽，尾韻帶著淡淡的沙茶香，不會掩蓋海鮮本身的鮮味。 香辣冬菇醬的味道就更絕了，雖然是為素食者推出的沾醬，但清淡之中帶著一種說不出、完全不像菇類的鮮美，配海鮮真的超搭！ ▼除了「小白蝦」之外，肉多多打卡禮還有「鮮魚片（巴沙魚）」和「無骨鮮雞腿」可供3選1。 打卡禮：小白蝦、巴沙魚、無骨鮮雞腿 ‌不得不說，新鮮的巴沙魚吃起來就是跟之前吃過的不一樣，口感鮮嫩帶彈性，每一口都是讓人愉悅的滿足感。 好吃又好玩，做出屬於自己的聖代霜淇淋 ▼肉多多自助吧還提供各式冷熱飲與冰品，另外也有與大苑子、路易莎聯名推出的冰沙與咖啡可以盡情享用。 除了用挖的冰淇淋，這裡還有霜淇淋可以選擇，口味每次來都不盡相同，像我們今天就是楊枝甘露，你可以選擇單一口味，或是選擇中間的拉桿，就能擁有支原味和楊枝甘露的雙色綜合霜淇淋囉！ ▲▼隨心灑上繽紛的五彩巧克力米、雷根糖、酥脆的巧克力脆迪酥、寒天水晶球、果乾和棉花糖等配料。 就能親手做出好吃、好玩，專屬自己的特色聖代，為用餐體驗增添更多樂趣！ 你絕對不能不知道的隱藏貼心服務 帶著正值活潑好動的小朋友出門用餐，家長們最怕的就是孩子坐不住、吵鬧。 ▼很多家長都不知道，肉多多其實有免費提供的圖畫紙和蠟筆，可以讓孩子開心地在座位上畫畫，爸爸媽媽也能安心地好好吃飯了。 ▲消費每滿500元，店家還會贈送娃娃機代幣，讓大家試試手氣夾零食，小孩子超喜歡玩這個，小小一包堆得滿滿，裡頭可是精心挑選過的美味，像這鹹香鹹香的洋蔥圈我就超愛。 ▼還有還有，用完餐是不是很怕身上沾染火鍋味，肉多多在洗手間貼心準備了漱口水與衣物除臭噴霧提供使用，不讓你頂著一身火鍋味回家。 店員還會在結帳時提供外帶杯，讓你將自助吧的路易莎咖啡或特色飲品帶著走！＜指定門市、期間限定＞ ▼無論是在附近公園悠閒散步消消食，或是沿著停車格小巷往後走，到由日式警察宿舍改建的「警察故事館」走走逛逛，然後散步回公司或回家，完美結束聚餐～ 友善親子餐廳，全台全天候平假日不限時 每次和姊妹淘出來吃飯，總想找個能盡情暢聊、不受時間壓力的好地方，一般餐廳限時2小時，吃到飽餐廳有時也只給90分鐘，時間根本不夠用。(期間限定活動，西門店.淡水店例假日除外) ▼肉多多不僅有豐富的自助吧、誠意十足的免費加肉活動、無論平假日皆不限時的超大方規定，甚至還有貼心的專人剝蝦服務，就算有同樣的價位的平價吃到飽，新鮮度和滿足感也比不上《肉多多》。 這下你就知道，為什麼我吃過一次就直接愛上《肉多多》了吧！ 肉多多 299元輕量級套餐 平假日不限時吃到飽 專人協助剝蝦 自助吧火鍋合作邀約

【日常&商品情報】 線上護照換發：和熊熊一起出門走走趣🐯🐻✈️🛳️

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上次出國是好久以前的事了，終於有時間與精力規劃一下 剛好去年九月初外交部有推廣試辦線上護照換發就來試用，省去跑臨櫃的時間 如果有小天使是原本護照過期，且十年沒有遺失紀錄滿18歲成年人 恭喜你！確認過資格，你就是適用的人囉🤗 可以按照下面方式線上申請喔✨️ 🔸準備的東西 照片電子檔、自然人憑證(手機app或電腦加讀卡機)、信用卡(付款用) 🔸操作說明 手機或電腦操作約半小時可以完成 以自然人憑證登入後可以看到以前資料，上傳照片後，跟著範例與指示縮放圖片，最後付款$1300就完成囉 時程上，如果沒特別問題，大概兩個工作天沒通知就代表沒事了，有事的話，外交部會寄email或打電話通知 如果照片不符規定，會被要求再次上傳喔，下面有重傳照片的時程參考 申辦成功以後，有通知信告知領護照日期，到時候去報信裡的領照號碼，一下子就可以領到囉 🔸時程參考 Day1 申辦成功通知信 Day2～3 照片補正通知與重新上傳照片 Day4～6 收到補正完成、領照通知信 🔸照片小建議 耳朵要看得到、眉毛不能被瀏海擋住、戴眼鏡可能會有反光，所以建議如果有戴眼鏡的小天使不戴眼鏡拍 🔸出門走走系列好物 出去玩就是要開心呀，跟著熊熊的腳步辦好護照，溜達去囉 影片🎦出門走走好物 出發前確認好護照有沒有帶上 美吉美吉哆蕊咪縮，這次一定會是個愉快的旅行，一切平安順利 行李箱托運中🧳 我們要出發囉 飛機外的天空好美☁️ 想帶著熊熊們出遊的小天使可以參考最下面的資訊指路喔 … 相關資訊指路 👉外交部有條件式線上申換護照官網 👉全家取付賣場(即日起～2025/04/05免運喔） 👉711取付賣場 👉Pinkoi賣場 👉蝦皮賣場 … #美吉熊爆爆熊 #maggieboombear #み吉くまとブームくま #文創 #文創小物 #護照 #行李箱 #護照套 #出國 #旅遊 #旅行 #春遊 #賞櫻 #手繪 #插畫 #畫畫 #illustration #イラスト #旅行箱 #行李 #櫻花季 #申辦護照 #護照申請

《狙擊》———割喉之一

 會是她嗎？ 還是她呢？ 兇手穿著高跟鞋還是能快步走，或許平常就習慣性的穿高跟鞋？ 但也不保證穿平底鞋的人沒有嫌疑。 魏銘趴在頂樓平台上，用狙擊槍上的瞄準器框住一個個頭頂。 說不定其中一個就是兇手。 他從來不怕傷及無辜，只要能達成目的的話什麼都可以。 只是他必須自由活到抓到真正的兇手之後。 到那個時候，他是生、是死，他都不在乎。 三十年了，怎麼可以一點線索都沒有？ 他姊姊的死上了一周的社會版頭條，然後一切就安靜下來了。 就像死了一樣，安靜下來了。 讀新聞上的消息總是這樣，感性的人唏噓幾秒，甚至會落下淚來，可或許過了一天、兩天、最多一周吧！這些可怕的事情就會被埋在記憶深處，安靜的，像死了那樣。 可那場命案的家人，卻永遠都活在地獄中，安靜的，也像死了那樣。 他沒有對任何人扣下板機，卻哀怨的抬槍對準了天空。 追根究柢，是命運安排錯了吧！他們家分明已經那麼幸福了，為什麼要把愛分給另一個無關緊要的人？ 要不是他跟姊姊堅持要一起去孤兒院接新弟弟。 要不是工友伯伯變了個無聊的魔術卻吸引了他的注意。 要不是姊姊閒著無聊到處閒晃尋找那個所謂新的弟弟。 要不是他沒有緊緊跟在姊姊左右…… 只要這裡有任何一個條件出了變化，這場悲劇就不會產生。 要恨的實在太多，他這些年來活在自責和家庭悲傷的眼神中，已經太久太久了……他必須快速了結一切。 可為什麼會如此無力，線索怎麼會少的那麼可憐。 「果然以前的警察全是垃圾！」他好看的嘴，最後只能惡狠狠擠出這句話。 那一瞬間，他感受到後腦勺一陣重擊。 「誰說以前的警察全是垃圾，我看見在的警察也不錯垃圾。」一個蒼老的嗓音傳來，語氣中滿是嘲諷。 魏銘揉著後腦杓抬頭一看。 「下手那麼重，真是老當益壯。」魏銘皮笑肉不笑的說。「老伯你這是私闖民宅不懂嗎？」 「臭小子誰是老伯，懂不懂禮貌？要叫前輩！我們都共事一年了，拜託你長點記性。」那人又往魏銘腦子上敲，見其護住了後腦杓，於是改敲了額頭，聲音也是響亮無比。「什麼私闖民宅，我這是抓翹班的後輩去上班的！」 「我正在推敲線索，要破案總要時間。」魏銘有些心虛地說。 「你這小子用狙擊槍推敲線索嗎？」見其護住了額頭，那人改攻擊了頭頂，一樣的響亮無比，惹得魏銘用一堆需要消音的語助詞來問候。「狙擊槍哪來的？」 「黑道沒收來的。」被教訓了很多次，魏銘只好乖乖應答。 「你瞞著沒上繳？」那人倒抽一口氣。「不愧是空降部隊，好大的官威，嚇得老朽頭髮都白了。」 「你頭髮本來就白的……」魏銘小聲的頂嘴著。 前輩逕自走進魏銘約莫十坪大的頂樓加蓋套房，原本以為一個臭男人獨居應該會很髒亂、跟垃圾坑一樣，但比想像中的還要乾淨許多。 不！簡直是一塵不染。 可這都是因為，一堆資料堆滿了家裡的空間，那些紙張又每天會被翻看，所以才生不出灰塵。 沙發上、鞋櫃上、地板上……只要有空間都被塞滿了。 「老伯……不不！前輩！千萬不要碰到我的資料，雖然看起來很多很亂但我那是亂中有序，都怪三十年前沒有什麼電子檔之類的……」 前輩拿起其中一張端詳著，那是三十年前魏銘姊姊被殺害的案件，他輕輕嘆了口氣，心裡的惆悵軟化了他的表情。 「原來你還在追查此事。」前輩緩緩的說。 「前輩不是知道嗎？副局長就是因為這件事情讓我空降部隊的。」魏銘回應著。 副局長那時找上警校畢業的他，說要給他一個管道讓他方便行事。 三十年前副局長還只是個小菜鳥，當時的偵查破案尤其潦草，可他沒有說話的餘地。兩條無辜的生命賠在了這裡，家屬卻沒有獲得真正的真相大白，這三十年來，這起案件，已經成為他心中的刺，小小的刺，倘若不去理它或許性命無虞，可每當心臟流入血液，就會撥弄到那根刺，心臟擠壓出血液，也會擾動到那根刺。 痛不至於，可挺擾人的。 「既然你有了個頭銜，還是得上班的吧！過了那麼久了，也該往前看了。」前輩走入客廳，一屁股坐上了佈滿資料的沙發，下陷的那一秒，彷彿聽見了紙張在哀鳴。「誰不是背著悲傷過活的呢？臭小子，拿了錢就要做事啊！」 魏銘都看在眼裡，內心罵了數百千次的臭老頭，可人家是前輩，而且自己理虧，總不好惡狠狠地給他一拳吧？ 「所以前輩來找我什麼事？」想來要快快把他攆走，只能迅速切入主題了。 「局長說這次割喉案由你負責。你不務正業又喜歡耍大牌，連開會都不去，難怪什麼也不知道……還要麻煩老人家親自來找你……唉呦累壞我的老骨頭……」前輩又用這一身老態來裝可憐。 「行，資料放下。人，可以走了。」魏銘搭配著放下的手勢，還有送客時的虛偽笑臉，誠懇的希望前輩可以就此消失在他的視線。 「我不會走的，臭小子，局長說48小時一定要破案才行。」 「所以呢？」 「所以我會在這裡蹲點，等48小時後，你把真凶帶來我眼前。」 「你不是應該也一起前去調查嗎？」 「當然你也可以叫警部支援……」 「不是！為什麼一定要待在我家？」 「給你一點壓力啊……不是警校第一畢業的嗎？給你個機會證明自己的實力，而且你真的不能偷懶下去了……」 空氣凝滯了。 可惡！想偷懶的是前輩你吧！ 不甘不願接過前輩遞的資料，魏銘看的很認真，不得不開始認真，可他一直感受到灼熱的視線向他燒來，讓他也不得不做出反應。 「前輩，怎麼了嗎？我對老人家不感興趣。」魏銘把身體往後傾，再用資料把那視線擋去了大半。 「你這小子長的似乎挺一表人才的。」前輩一臉恍然大悟的說。 「不用似乎，我簡直潘安再世好嗎？但同一句話，我對老人家不感興趣。」魏銘對自己的長相可是很有自信的，特別活在這些臭男人又醜男人的環境裡，自己真的是無庸置疑的出類拔萃。 「最近我妹妹迷上一個牛郎，價碼簡直天價，好好一個女孩子幹什麼跟牛郎瞎混啊？可是她五十好幾了，都還沒有出嫁，還這樣昏天暗地的養小白臉。」前輩一股勁的開始抱怨自己妹妹的事，這個人彷彿才是把割喉案置身事外之人。 「沒興趣。」魏銘試圖用委婉的方式想獲得半刻安寧。 「那個小白臉又不給人家碰，需求還很變態，有夠莫名其妙的。不如你就把我妹娶了，我們共事，至少你的行蹤我是可以確定的。」前輩顯然沒有接收到他想拒絕交談的信息。 「我，魏銘，今年三十六歲。離您妹妹五十好幾的年紀，至少十幾來歲……前輩求你別產生什麼天馬行空的想法，這是什麼呢？想像力豐富？是因為年紀大返老還童所以孩提時期的想像力全回來了嗎？」 「誰知道呢？最近流行年下戀啊？」前輩不以為然的說。 「居然連年下戀的用語都知道，前輩真趕的上流行。」他只能無語問蒼天了。「是說，所謂需求還很變態是指什麼？」他一心想轉移話題。 「他要求每個女子穿著紅色高跟鞋當他的模特兒。」前輩壓低聲音，想聽起來有神祕感。「而且他的畫作，都只畫半個小腿到鞋子這一段。」 「高跟鞋……」魏銘的表情變了。「這次割喉案受害者的共通點是……」 「都穿著紅色的高跟鞋。」前輩恍然大悟的回應道。 「刀法果決，割喉卻準確的在脊椎骨前停了下來，只剩骨頭和頸後的皮相連著。好像很熟悉人體結構似的……」 「所以你推測畫畫的人很會人體結構之類的？啊！我妹妹的事不過隨口一說，你也未必要這麼過分聯想。」前輩搔搔頭，這種過分跳躍的辦案方式，他適應不來。 「割喉不用那麼深就可以取人性命了，兇手卻將頭顱近乎割斷，這恐怕是有情感投射的報復行為……」魏銘自顧自的進入推理。「前輩，那個小白臉人在哪裡？」 昏暗的燈光，緩而悠長的爵士樂，這裡滿是買醉的人們，懷著各自的心事。 在一側包廂，龐燦靠著他的肩膀，今天他用的是她贈與的香水，真好聞，好適合他…… 其實龐燦都這把年紀了，也不會幻想天上掉下來一段真摯的愛，只要有一個地方可以讓她靠靠，讓她安睡一下也就可以了。 為此，多花些錢財也不算什麼！這樣才算是為了自己活著。 「勝利，今天可以畫我嗎？」龐燦仰起臉看著他，期待的神情與二八少女無異，或許在他身邊，心情也變得年輕起來。 金髮碧眼的王勝利勾起一副魅惑人心的笑臉，低下頭來往龐燦腳下一看。 「不行，紅色是要鮮紅、大紅的那種。」王勝利輕輕搖了頭。 「可那顏色對我這種阿姨來說實在太鮮豔了。」龐燦實在有些為難。看著自己穿著的絳紅色高跟鞋一瞬有些氣急敗壞，解開鞋帶就把這一雙鞋丟遠遠去。「我不要這雙鞋了，勝利背我回家。」 「好啊。」王勝利笑著答道。 就是這樣，真好，有人疼愛的感覺，可以任性的感覺，她已經好久沒有感受到了。 可一切很快就被一個人打亂了。 「警察！」包廂門口不知何時站了一個人，拿著證件表明身分。 昏暗燈光下看不清他的臉，但語氣好像挺不耐煩的。 發生什麼事情了？為什麼要打擾他們？這不得不激起龐燦的母愛以及保護欲。 「警察什麼事嗎？我哥也是警察。」龐燦昂起頭來說，輸人不輸陣，她哥怎麼說至少也是警界的老前輩。 「我知道，我就是從你哥那邊滾過來的。」魏銘不甘心的說。 「為什麼知道我在這……」龐燦睜大嘴一臉不可置信。 「你怎麼會問一個警察這個問題？」魏銘笑著嘲諷道，然後轉頭看向那個所謂的小白臉。 果然很有本錢，明星等級的帥度，可明明是東方人的長相，卻是把自己裝作國外血統的模樣，金髮碧眼的。 「王勝利先生？有事情需要你的配合。」魏銘笑著說。 雖然一臉疑惑，王勝利還是溫順的點了點頭。 倒是龐燦還一臉激動，緊緊勾住了王勝利的手臂，一副別人就要活生生拆散他們這對羅密歐與茱麗葉的感覺。「要抓就連我一起吧！」龐燦一臉甘願同赴死的模樣，讓魏銘覺得很頭痛。 這兄妹，真的，有夠煩人。 演完了羅密歐與茱麗葉的誓約與話別，又開始演梁山伯與祝英台的十八相送。 看這一來一往，真是把他的耐心耗盡了。 看來，這種情況，就要半路殺出程咬金，一個第三者的加入是最快可以瓦解一段關係的。 「行了，臭女人。王勝利是我男人，你給我滾！」魏銘一下被戲精附身，扯著龐燦的頭髮讓她不得不吃痛放手，在她還來不及反應的時候，用手銬銬住了王勝利，將他拉著奔跑離開。 邊跑他邊想著，應該沒錯吧？ 八點檔的女人打架都是扯頭髮的。

每一日的光冥想練習｜冥想初心者友善款！只要看圖，就能進入靜心狀態

每一日的光冥想練習，我推薦給冥想初學者！在疫情那段時間，我投入了不少時間和金錢在身心靈的探索上。那時我才真正意識到，心理狀態在我們的生活中佔了多大一塊。它不只是「影響」身體，而是與我們的整體狀態環環相扣的。如果心是亂的，身體就難以真正放鬆；如果心是清明的，連身體都能跟著輕盈起來。 每一日的光冥想練習，我推薦給冥想初學者！ 我一直覺得自己算是偏內向的人（雖然偶爾也會質疑這個分類啦 😆）。但我真的很喜歡那種一個人在家安靜閱讀的時光。對我來說，書本裡的文字雖然只是字，但它們卻能承載情緒、傳遞智慧，那種力量很迷人、也很真實。 第一次翻開這本書，我起了雞皮疙瘩 一開始看到這本書的封面時，我就有一種說不出的感覺。那是一種很隱約的共鳴，但當我真的翻開內頁、仔細閱讀之後，有幾頁甚至讓我起了雞皮疙瘩。那瞬間我就知道這本書真的「有東西!!!!」。 每個人的冥想感受都不一樣，這本書推薦給視覺系的你 我一直相信，每個人的能量感受都是獨特的。我學過天使靈氣、也接觸過獨角獸靈氣，這些經驗讓我更能理解冥想對每個人來說的感受其實大不相同。有些人是聽覺比較敏銳，有些人則是像我一樣偏視覺型。 而這本《每一日的光冥想練習》，我會特別推薦給同樣是「視覺系」的你。因為它的每一頁都像是一幅有生命的能量圖，不只是美，更像是在默默對你的靈魂說話。那種力量，不用說明，你翻開就會懂。 視覺冥想的特別之處：無需閉眼也能進入狀態 這次想和你們分享的，是一本我最近非常喜歡的書：《每一日的光冥想練習》。這本書最特別的地方是，它不是只靠文字引導你進入冥想，而是透過一幅幅圖像，來刺激大腦，喚醒你內在的直覺。 冥想對我來說曾經很難 我以前其實覺得冥想超難的！光是要找個完全安靜、不被打擾的地方就夠麻煩了，而且只要有一點聲音，我的注意力就全跑掉。有些人會說，冥想就是讓腦袋什麼都不想，只專注在呼吸上就好。但…這對我來說真的不簡單。 但這本書讓冥想變得更輕鬆 但這本書很不一樣。如果你跟我一樣，是那種一閉上眼就超敏感、聽力瞬間升級的人（笑），我真心推薦你試試看這本。它透過圖像來引導你進入一種很自然的冥想狀態，不用技巧、不用強迫自己清空思緒，就能慢慢感覺到內在開始沉靜。 顯化x冥想：讓願望真正被召喚 作者瑪麗蓮・維舒倫是一位來自比利時的視覺藝術家，她在IG上也有分享很多作品，那些圖真的美到不行，完全不是隨便畫畫而已。有點像極光、有點像彩虹，每一幅都帶著一種神秘又溫柔的力量。 說到這我就想到，最近大家都在講「顯化」這件事。要顯化夢想、吸引理想生活，除了心念要正向外，很多人也會做「顯化板」對吧？我自己也做了手機桌布版本的顯化板，因為那是我每天第一眼會看到的畫面。久而久之，真的會有一種「被提醒」、「被召喚」的感覺，日子也漸漸開始變得不一樣。 冥想已成為我的生活態度 冥想搭配顯化，對我來說已經不再是一種「練習」，而是一種生活態度。而《每一日的光冥想練習》，就是這條路上的溫柔陪伴者。如果你也在找一種不勉強自己的方式來慢慢接近內心，或者想讓生活有更多靈感與連結感，這本書，值得你打開看看。 博客來購買 誠品線上購買 MOMO線上購買 蝦皮線上購買

教我畫畫 煮飯 平時挺我 有義氣

【桌布】1月蛇年紅龜粿，大顯蛇威🐍🩷 & 新相框分享

【桌布】1月蛇年紅龜粿，大顯蛇威🐍🩷

月底就是農曆新年了，這次桌布畫了過年常吃的紅龜粿，加上蛇年和龜成了玄武神獸的形象，祝大家新的一年大顯神威😆 這些桌布一樣會放在LINE官方帳號(ID:@467swksr ），在LINE聊天室輸入【202501】或【一月桌布】或 【1月桌布】或【Janwallpaper】或【Jan Wallpaper】就會跳出來囉，不能只輸入桌布喔，不然系統抓不到關鍵字 如果LINE聊天室有回覆很奇怪的地方，是系統自動回覆，請不要介意，熊熊每個訊息都會看的，很感謝每位小天使的鼓勵和支持🥰 這次桌布除了有無日期版本，也有原色和刷淡的淺色版本喔😊 影片🎦輸入關鍵字教學 手機版 電腦、平板版 新相框分享 熱騰騰的蛇年相框已經有囉🐍 之後搭配走春的照片紀念一下吧 去年11月台灣奪冠振奮人心！台灣尚勇！🏆 想起熊熊之前體驗打棒球，驚人的球速和威力讓人印象深刻⚾️ 後來手臂痠痛好幾天是題外話了😅 去年聖誕節附近熊熊去日本玩，體驗當地水族館餵食水獺的活動🦦，牠的手手非常可愛、觸感很奇妙，有空的話，小天使們年末年初也來個療癒自己小旅行吧 天冷或煩惱的時候，來點甜食最適合了👍 上個月的桌布也有相框囉，有時候尷尬一下也不要緊，今年還是隻活力滿滿的美吉熊喔 上傳自己的照片印出來⬇️ Memopresso印照片平台Memopresso平台使用教學 閒聊時間 先預告一下每年都有的紅包袋DIY今年也有喔，之後再發文放置ibon序號，想自己動手剪剪貼貼的小天使到時候記得來看看🧧 #桌布 #1月桌布 #January #壁紙 #Wallpaper #無料壁紙 #可愛桌布 #桌布系列 #美吉熊爆爆熊 #maggieboombear #み吉くまとブームくま #插畫 #畫畫 #illustration #イラスト #春節 #農曆新年 #農曆年 #過年 #新年 #蛇年 #紅龜粿 #年節 #傳統小吃 #年節點心 #玄武 #2025 #happynewyear #newyear #theyearofthesnake #snake #AngKuKue #ricecake #Xuanwu #BlackTortoise #出遊 #年末出遊 #旅行 #棒球 #台灣尚勇 #聖誕節 #紀念 #紀念照片 #紀念照

『育兒分享』2025最推薦成長椅！PUPUPULA「1號成長學習椅」

PUPUPULA 『 1號成長學習椅 』：陪伴孩子成長的最佳配備! 咻一下～小風就滿5歲了! 孩子的成長總是轉瞬即逝 從學步到學習，每一個階段都充滿變化與驚喜 我們也是初次當爸爸媽媽 每一個階段我們都不停的調整成長環境 在家裡我們希望打造最合適的長!大!的環境 讓小風跟小雨能夠安心的探索世界 小風滿5歲的這天，我們給了他一個大驚喜 我跟爸爸準備的生日禮物是『PUPUPULA的1號成長學習椅』 小風曾經不只一次問我～ ：為什麼弟弟有自己的餐椅 ：為什麼我要做大人的椅子 ：而且我太矮，都要踮腳才爬得上去 我們才驚覺＋反省自己！ 在二寶成長過程中，我們無微不至的照顧 卻忽略了～小風也很需要我們陪伴跟關注 所以我跟小風說：媽媽知道你的想法了 我們會試著找找看適合你坐的椅子！ \ 我們精挑細選的成長學習椅 / 成長型學習椅不只是座椅而已！ 而是隨著孩子長大可以調整的椅子 \ 學習、遊戲、成長的重要夥伴 / PUPUPULA 的「1號成長學習椅」 可以彈性調整卻又設計的很穩定 對我的來說是美感及機能完美結合的成長學習椅 （不愧是德國工作室設計，有顏值又坐得好舒適！） PUPUPULA『 1號成長學習椅 』 不僅外型簡約美觀，魔鬼藏在細節中喔！ • 可調整高度設計：從 3 歲坐到大人，椅子的座椅與腳踏板都可以隨時調整，確保孩子的腳能夠自然放置，更輕鬆的維持正確坐姿 • 人體工學設計：符合兒童身形的椅背支撐設計，讓孩子長時間坐著看繪本或畫畫時，不會因為姿勢不良而感到累 • 穩固且安全的材質：他們家選用 德國 FSC 認證的永續山毛櫸木，比起市面上普通木材更堅固、更耐用，還兼顧環保永續，給孩子用起來更安心！椅腳設計穩固，孩子在椅子上搗蛋也不會倒下 讓孩子能夠舒適地坐著，不論是玩、閱讀還是吃飯 都能享受被椅子完美的保護住!（符合人體工學的支撐） 晚上我在準備餐點的時候 小風就在旁邊玩桌遊 因為有他專屬的椅子 他變得很愛坐椅子、享受一個人的小時光！ 因為我們家弟弟年紀比較小 當小風跟弟弟在家中遊戲時 成長椅也成為了一個安心的小天地！ \ PUPUPULA 1號成長學習椅 / 貼心的設計真的深得我心! 椅子的圓滑邊角設計都是為孩子設計的 讓小風跟弟弟即使在椅子附近玩耍中也不用擔心碰撞受傷 寬敞的座面讓孩子可以自由伸展 無論是靠前一點坐還是向後靠椅背 我發現都能讓小風保持一個蠻良好的姿勢喔！ \ 使用過程：貼心細節提升體驗 / 相較於一般固定高度的兒童椅 PUPUPULA 1號成長學習椅 最大的特色在於它可以調整高度 從學齡前到小學，甚至更長時間或是大人一起使用都沒有問題 • 多用途設計：不僅是學習椅，也能當作餐椅、遊戲椅，甚至是家中簡約風格的一部分 • 減少姿勢不良問題：正確的坐姿對於孩子的骨骼發展至關重要，這款椅子能夠讓孩子的腳踩實，人體工學設計維持良好的姿勢，減少駝背 • 經久耐用：德國櫸木材質堅固，設計經典，哥哥用完之後，弟弟還能接著使用喔！ 這款椅子又內嵌一格凹槽 將調整椅子的小工具收在椅子的下方 讓我們在使用上很直覺反應（設計真的很讚!） 學習成長椅的優點是陪伴孩子每一個階段 我們也希望這張椅子陪伴小風成長的點點滴滴～ 小風剛開始使用這張椅子時我們調整過高度 現在他可以自己坐上去，獨立完成學習和遊戲 慢慢的觀察到他的成長過程 我覺得成長椅的另一個秘密任務 是他慢慢的也學習獨立 靠著自己一步一步完成更多事情！ 弟弟剛學會站立時，總是好奇地靠過來，也拉著椅子站起來，想要模仿哥哥的樣子自己上去 這些可愛的互動，讓我們感受到這張椅子不只是家具，而是一個承載回憶的重要物品！

《工商》臭臉貓咪三用包 之 旅行出遊好好用

「Hello!!臭臉貓咪三用包」NT$399 最近好多事情，所以一直拖延症ฅ⁠^⁠•⁠ﻌ⁠•⁠^⁠ฅ這款討論製作一個月，數量滿大量，所以整個錢包被掏空了🤣 另外，後續自己加工刺繡，所以每個製作要再花費很多時間～ 雖然不到完美也有些小缺失，但真的好尬意喔♡ /⁠ᐠ⁠｡⁠ꞈ⁠｡⁠ᐟ⁠\ฅ 斜背、後背、手提三用包 /⁠ᐠ⁠｡⁠ꞈ⁠｡⁠ᐟ⁠\ฅ 大容量.ᐟ.ᐟ 可放三天夏天衣物、15吋大筆電 /⁠ᐠ⁠｡⁠ꞈ⁠｡⁠ᐟ⁠\ฅ 輕薄單層材質帆布包 ▾ ▿ ❝ 如喜歡請不吝嗇按♡ ❞ #baoby #黑貓 #橘貓 #玳瑁貓 #乳牛貓 #三用包 #後背包 #文創 #貓 #貓奴 #台灣插畫 #台灣 #插畫 #塗鴉 #貓星人 #喵星人 #畫畫 #猫 #고양이 #삽화 #illustration #animalart #neko #cat #drawing #kawaiiart # https://www.instagram.com/reel/DBd85FxSpwO/?igsh=MWt5bDI0aG93M255Ng==

超大份量【哇嘎達早午餐】，充滿貓咪元素，對兒童超級友善

自哇嘎達早午餐試營運開始，它就已經被我收至口袋名單裡面 後來有次朋友不經意地提起她來哇嘎達早午餐用餐的經驗，推薦我帶兜兜來吃，隔天二話不說我們就出現在這裡了 哇嘎達早午餐有自己的停車場十分方便，店內充滿貓咪元素，對我這個貓奴來說十分療癒 餐點的價格比較高，但是份量也真的是比一般早午餐多上許多 店員對兜兜超級友善，走路一個踉蹌差點跌倒，店員馬上衝過來要扶他，還牽著兜兜到樓上洗手 這麼棒的店家怎麼能夠不推！ 到訪日：2025/03/05(三) 哇嘎噠WAGADA!咖啡早午餐 哇嘎達早午餐的斜對面就是專屬停車場，雖然只有四格，不過平日過來用餐基本上不用擔心這個問題 從門口就可以看到一個大大的貓肉球，好可愛啊~ 座位我覺得蠻多的，不過桌子間的距離也都比較近 另外還有吧檯式的座位，上面有插座可以使用，也可以帶電腦來喔！ 櫃檯的燈光照得很亮，同樣有貓肉球元素，旁邊牆壁還掛了一幅貓咪的畫，真的很可愛 櫃台前面的冰箱櫃放置許多甜點，看起來都好好吃喔！ 廁所設置在二樓，上來的時候看到二樓也是滿滿的座位，看來假日可以容納很多客人 廁所洗手槽做了兩種高度，方便小朋友洗手 菜單好用心喔，有些餐點有放置漂亮的圖片，有些則是有寫出內容物 最後再掃描桌上QRcode就可以點餐囉！ 內用的話套餐紅茶可以續杯，這點好讚！ 當日或是當月壽星有相關優惠，加入會員可以集點 我們坐的座位後面還有一個櫃子，工作人員會來這邊拿餐具還有小朋友的兒童餐具 暖洋幸福輕熟女 $310 這個份量太可怕了，左邊的大盤子和右邊的飲品都是這個套餐的內容物喔！ 中間的優格很大份也很厲害，上面鋪滿了各式各樣的水果和一些堅果，店員跟兜兜說這是他們自己做的 可惜兜兜對優格沒有太大的喜好，我自己覺得很好吃，有非常健康的感覺 肉類是德國香腸和火腿起司，我沒有讓兜兜吃那麼多，大部分還是我吃掉 法式吐司是厚片去做的，所以份量很大，上面淋了蜂蜜和糖粉，藍莓酸度很高，搭配起來剛剛好 浪漫炙燒牛岩盤 $510 這個價格就貴上許多，但是份量不只是這樣而已，還有下面 左邊是玉米濃湯，右邊是雜糧麵包 這兩盤早午餐的麵包都是兜兜吃掉的，我只有吃到半片的法國吐司 玉米濃湯的料蠻多的，而且湯頭真的很濃，是名符其實的玉米濃湯 我真的好喜歡這盤早午餐喔！全部都是我的最愛！右下角的療癒貓掌也是我的愛~ 這個薯塊真的超級無敵厲害，每個大小都差不多，吃起來也是差不多的外酥內軟，有撒上一些七味粉吃起來不會太過平淡，真的很強 牛肉上面有蒜片我先加100分，牛肉不乾不柴，再加100分 我是一個很喜歡吃牛肉的人，但是真的很常在早午餐吃到過老的牛排，哇嘎達早午餐的牛排完全不會，表現非常好，加上蒜片更是一絕～ 早午餐都有附飲料，左邊是我點的紅茶，不需要額外加價之外還可以無限續杯，我喝到第二杯就受不了了，有夠飽 右邊則是加$90的炙燒黑糖牛奶，兜兜不太喜歡一般的牛奶，最後是打包回去被我喝掉，黑糖的量沒有很多，就是一杯很香的牛奶 因為份量太多了所以我吃比較慢，兜兜在等我的時候，店員突然拿了一台畫板過來給兜兜畫畫，太貼心了！ 大家要不要猜猜看兜兜在畫甚麼呢？給大家一個提示，是新北市的一個景點！ 文末再告訴大家答案～ 小結論 哇嘎達早午餐的份量真的不是蓋的，我飽到快吐了哈哈哈 雖然因此價格比較高，但我覺得吃下來完全沒有空虛感，不僅在份量上，食材的新鮮度與美味度也非常對得起價格 另外真的要大大稱讚店員們對兜兜的友善程度極高，高到我覺得比一些標榜親子餐廳的店員還要來得更好 不僅會主動滿足兜兜的需求(兒童餐具和玩具畫板)，在兜兜吃了很多食物之後，店員給予的情緒價值也很滿 當兜兜要拿著喝不完的黑糖牛奶去請店員外帶的時候不小心踉蹌了一下，店員馬上飛奔過來防止兜兜真的摔倒，接著牽著兜兜的手去二樓洗手 另外一個店員則是馬上拿了拖把過來把地板清潔乾淨，還不忘稱讚兜兜很棒會自己請店員打包 最後我要來公布兜兜到底是在畫哪個新北市的景點了，答案是野柳女王頭！大家有猜到嗎？ 關於哇嘎達早午餐我自己非常喜歡，絕對會再二訪，也絕對會推薦朋友去吃，在此也推薦給大家唷！

【桌布】12月天冷了，來吃熱呼呼的燒番吉🍠

一下子又到了2024年最後一個月份了，回顧一下今年發生了什麼事吧，不管開心或難過都沒關係，和熊熊們一起享用熱呼呼的烤地瓜，就算不小心尷尬一下也不要緊，笑一笑，2025也是超棒的一年😆 這些桌布一樣會放在LINE官方帳號(ID:@467swksr ），在LINE聊天室輸入【202412】或【十二月桌布】或 【12月桌布】或【Decwallpaper】或【Dec Wallpaper】就會跳出來囉，不能只輸桌布喔，不然系統抓不到關鍵字 如果LINE聊天室有回覆很奇怪的地方，是系統自動回覆，請不要介意，熊熊每個訊息都會看的，很感謝每位小天使的鼓勵和支持🥰 這次桌布除了有無日期版本，也有原色和刷淡的淺色版本喔😊 影片🎦輸入關鍵字教學 手機版 電腦、平板版 閒聊時間 這個月為什麼想畫這個主題呢？ 因為⋯天冷了，就忍不住想吃點東西，但又怕變胖，該怎麼辦呢？ 這時候地瓜就是一個比較好解饞的東西了，黃地瓜、紅心地瓜、紫地瓜和栗子地瓜都好好吃，營養素也各有千秋，不過地瓜也是澱粉，如果吃了地瓜，記得正餐澱粉的量也控制一下喔 依照這一年減肥來以地瓜當主餐澱粉的經驗，甜度大概是黃地瓜>紅心地瓜>紫地瓜、栗子地瓜，個人最愛的是紫地瓜，冷凍稍微退冰的口感像冰淇淋，很好吃喔，不知道大家喜歡吃哪種呢？ #桌布#12月桌布#壁紙#Wallpaper#無料壁紙#可愛桌布#桌布系列#可愛插畫#美吉熊爆爆熊#maggieboombear#み吉くまとブームくま#手機桌布#電腦桌布#桌布下載#插畫#畫畫#illustration#イラスト#心情故事#故事 #地瓜 #烤地瓜 #減肥

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