孩子堅持穿不合適的衣服？幼教老師的溝通大法

—育兒100問— 第23集 孩子堅持穿不合適的衣服，幼教老師的溝通大法 孩子超堅持穿自己喜歡的衣服，不管天氣合不合、活動適不適合，嘴巴說破還是不換！ 但你知道嗎？這不是叛逆，而是他正在長出自己的「選擇權」 所以我們不是要硬壓，而是要： 讓孩子有選擇 → 引導他思考 → 給衣服一個舞台退出理由，這樣，孩子會覺得自己被尊重，不是被否定。 ✦ 話術萬用公式： 【你想要___，可是___，這樣會讓___，我們可以怎麼做？】 ✔ 肯定孩子的動機 ✔ 描述現實情況 ✔ 提醒可能後果 ✔ 提出替代或轉場方式 這不只是溝通，而是教孩子什麼是選擇背後的責任 穿搭戰爭別再靠「不行、不能」撐場，試試這套：肯定＋情境提醒＋轉念引導＋未來承諾，幫助孩子願意放下執著，也學會做選擇！ ✦ 四步驟轉念式溝通法 ❶ 肯定他的喜歡 孩子不是唱反調，而是希望被看到他「喜歡什麼」 ✔ 說法：「你真的很喜歡這件裙子對吧？我有注意到你最近常常選它～」 ❷ 描述今天的活動需求（不說“不能穿”） 讓孩子理解「穿這件會不方便／不舒服／不安全」，而不是「媽媽不讓穿」 ✔ 說法：「今天學校要體育課，要爬樓梯還要跑跑跳跳～如果裙子太長踩到會摔倒。」 ✔ 說法：「今天要上畫畫課，如果這件亮片衣弄髒了，以後就沒辦法再穿了。」 ❸ 加入轉念引導法（讓衣服有情緒、有任務） 透過角色扮演和擬人化，讓孩子願意「暫時放手」而不是「被剝奪」 ✔ 說法舉例： 「這件亮片衣今天想在家裡照顧車車，等你回來一起玩～」 「帽T說今天太累，想在家休息一下～」 「裙子昨天已經出門了，今天換小褲子陪你去學校工作」 ❹ 給未來的穿它機會（時間延後但不是拒絕） 幫孩子建立「現在不適合 ≠ 不能穿」，給他「期待感」來平衡失落。 ✔ 說法：「我們今天穿好活動的褲子，週末去遊樂園才有乾淨的紗裙穿出門玩」 ✎ 小提醒 這四步驟中，最重要的是讓孩子覺得「我還是有選擇權」，而不是每次都被大人否定、糾正。 穿衣這件事看似小事，但背後其實是孩子在練習「自我表達」＋「生活判斷」＋「情緒調節」。 溫柔地帶他思考、一起做選擇，孩子的情緒和行為會越來越穩。 育兒不是阻止選擇，而是陪孩子練習做更好的選擇 從「我想穿什麼」到「我知道什麼時候穿最適合」，就是孩子邁向獨立的第一步。 ☞這篇存起來，改天孩子又卡關要穿某件衣服時，拿出來當救援！ 育兒這條路，小羊和你一起走 ☞分享給妳所有的媽咪朋友 ☞存起來避免找不到 ☞感情勉強不來喜歡再追我 一起快樂育兒共學共玩 你還有什麼頭很痛的育兒問題嗎？ 歡迎提問增加腦力激盪❤️ #薯條的成長日誌 #小羊給你問 #脆文轉圖 #育兒生活 #幼教老師 #保姆日常 #正向教養 #親子互動 #earlychildhoodeducation

療癒藝術肌理畫！帶走屬於你的一片海洋跟正能量蝴蝶｜三天解決不了的壓力，我用三小時「刮」掉了！新手挑戰「肌理畫」！嶼上有光

每天卡在辦公室，是不是覺得靈魂都被螢幕吸乾了？😫 堆積如山的工作、響個不停的通知，真的好需要一個「精神時光屋」，把所有雜訊暫時關在門外！ 我一直在找一個能讓自己「徹底登出」的活動，不是那種滑手機、追劇的被動放鬆，而是真正能讓大腦「重開機」的體驗。 就這樣，我滑到了「#療癒藝術肌理畫」，光看照片那些立體的紋路、漸層的色彩，就覺得心跳漏了一拍... 💖 我真的受夠了那種「為做而做」的匠氣體驗課，我想要的是真正的「創作」跟「療癒」。 於是，我立刻抓著我那同樣需要喘息的閨蜜，直奔桃園楊梅的「#嶼上有光藝術工作室」！🚀 走進光裡，一個讓人瞬間靜心的空間 老實說，出發前我超緊張的！😱 本人是那種美術課永遠在及格邊緣徘徊的手殘黨，超怕把畫布變成一場災難。 但工作室的介紹寫著「人來就好」，我就姑且相信了（笑）。 工作室的位置超方便，就在埔心車站旁邊，走路不用五分鐘。一推進門，我真的「哇」了一聲。 那不是冰冷的教室，根本是一個超有品味、充滿綠意和陽光的家！ 大片的落地窗外全是綠色植物，室內掛滿了老師的作品和各種可愛的擺設。 那種安靜、帶著淡淡顏料香氣的氛圍，瞬間就把我從煩躁的現實中抽離出來。 老師的聲音超溫柔，她說：「這裡沒有對錯，只有你喜不喜歡。」這句話簡直是我的定心丸！ 我們選的是 30*40 cm 的畫布，這個大小我覺得剛剛好，不會大到讓人壓力山大，完成後帶回家掛牆上或放玄關都超有存在感。老師的價格包含所有材料跟教學，我覺得超值得！ 我的蔚藍出口：心靈能量海的創作之旅 🌊 我選的主題是「心靈能量海-石英砂肌理畫」。為什麼選海？大概是因為每天被困在辦公室，心裡最渴望的就是一片無邊無際的自由吧！ 一開始，老師會先引導我們構思畫面。我閉上眼，想的是那種很有力量、捲起千堆雪的浪花。 老師鼓勵我：「很好，我們就來做一個很有能量的海洋！」 這一步就已經開始紓壓了！ 重頭戲來了——「石英砂」！老師拿出一罐混合了石英砂和特殊介質的肌理膏，那觸感... 該怎麼說，有點像濕潤的沙子，但又更細緻、更有黏性。 老師教我們用「刮刀」——顏料及石英砂進行混合 我就這樣，一刀、一刀地把「沙」刮上畫布。那種「刷——」的聲音，伴隨著刮刀劃過畫布的微小阻力，真的超級無敵療癒！ 我可以感覺到所有的焦慮、所有的煩躁，都隨著這個動作被我「刮」出去了。 我不再想著下週的報告、還沒回的Email，我腦中唯一的念字，就是「浪」。 我開始玩開了，試著用刀尖去「雕」出浪花的線條，用刀面去「推」出海的層次感。 石英砂的顆粒感讓整個畫面立刻「立體」了起來。最紓壓的，是製作浪花拍打岸邊的白色泡沫。 老師教我用另一種更細的肌理膏，用拍打的方式，讓它自然地濺開。 看著那些白色的「泡沫」在深藍的「海」上綻放，我的天啊，成就感爆棚！🥹 整個過程大概快三個小時，但體感時間可能才過一小時。 當我放下刮刀，看著眼前這片屬於我自己的「心靈能量海」 在這樣反覆上石英、吹乾來回之間，我的畫就差不多完成了。 我真的有點想哭。這不只是一幅畫，這是我剛剛抽離出來的三小時，是我親手「刮」出來的平靜。 閨蜜的幸運符：會飛的「光之蝴蝶」🦋 坐在我旁邊的閨蜜，她選的是「光之蝴蝶-蝶雕肌理畫」。 她最近正處於一個轉換期，超級需要「召好運貴人」！ 她的技法跟我完全不同，更像是「雕塑」。 她的肌理膏是更厚實、更潔白的那種。我這邊是狂野地「刮沙」，她那邊則是細緻地「塑形」。 老師引導她先在畫布上做出想要的背景紋理，她選了很溫柔的粉色和金色，很有春天的氣息。 接著，就是製作那隻立體的「光之蝴蝶」。 看她用刮刀一點一點地把肌理膏堆疊成蝴蝶的翅膀，那個專注的神情，連我都看呆了。 她需要控制力道，讓翅膀有那種輕盈、準備振翅的感覺。 這完全是另一種層次的專注力訓練！ 老師在一旁時不時地給予指點，告訴她哪裡可以再厚一點、線條可以怎麼拉。 看著老師牆上的蝴蝶範本，真的美到窒息。 閨蜜說，在雕塑那隻蝴蝶的時候，她心裡一直在默念「好事發生」。 她需要控制力道，讓翅膀有那種輕盈、準備振翅的感覺。 當燈光照下去，那隻蝴蝶... 真的在「發光」！✨ 她完成的時候，臉上的表情簡直是容光煥發！她說，這幅畫對她來說，不只是裝飾，更像是一個充滿祝福的幸運符。 不只是畫，是帶回家的「一塊平靜」 我們兩個拿著各自完成的 30*40 cm 作品，真的不敢相信這是我們自己做出來的！ 買到一個下午的「心流」體驗，還有一幅可以永久保存、獨一無二的藝術品，CP值真的高到破表。 課程中所有東西——畫布、顏料、畫具、圍裙——教室都準備好了，我們真的「人來就好」。 老師超有耐心，一對一或一對二的小班制，讓手殘黨如我，也能得到完整的照顧。 現在，這幅「心靈能量海」就掛在我家客廳的牆上。 每天下班回家，看到它，就好像能聞到海的鹹味。 連我家那隻六歲的傲嬌母貓「點點」🐈‍⬛，都常常坐在畫前面，歪著頭看著那些立體的浪花，好像在研究什麼一樣（大概在想這能不能抓？XD）。 它提醒我，無論生活多忙碌，都要記得給自己一個「暫停鍵」，找回內心的那片蔚藍。 如果你也跟我一樣，每天被工作追著跑，覺得心靈有點乾涸；或者你純粹就是想找點新鮮的、有質感的事情做，我真的用生命推薦你去體驗「肌理畫」！ 「嶼上有光藝術工作室」的老師真的太棒了，她不會給你壓力，只會引導你釋放你內在的創造力。 這不只是一堂畫畫課，這是一場身心靈的SPA。 對了！我一定要補充，老師本身真的超會教，把很複雜的技巧講得超簡單。 老師說她現在有開辦「#肌理畫證書師資班」，也就是「創業班」啦！ 如果你也想當老師，或是想學更專業的技術，老師會一對一精品教學，把所有技巧都傳授給你，價格還很優惠！ 未來甚至有機會成為工作室的合作夥伴，光想就覺得超棒的！ 別再猶豫了！我們都值得這份平靜。快點揪朋友、或自己一個人去，創造屬於你的那片海、或那隻蝴蝶吧！ 嶼上有光藝術工作室 地址｜桃園市楊梅區永平路226號4樓 facebook｜instagram 報名諮詢 Line ID｜ light_888

《工商》臭臉貓咪三用包 之 旅行出遊好好用

「Hello!!臭臉貓咪三用包」NT$399 最近好多事情，所以一直拖延症ฅ⁠^⁠•⁠ﻌ⁠•⁠^⁠ฅ這款討論製作一個月，數量滿大量，所以整個錢包被掏空了🤣 另外，後續自己加工刺繡，所以每個製作要再花費很多時間～ 雖然不到完美也有些小缺失，但真的好尬意喔♡ /⁠ᐠ⁠｡⁠ꞈ⁠｡⁠ᐟ⁠\ฅ 斜背、後背、手提三用包 /⁠ᐠ⁠｡⁠ꞈ⁠｡⁠ᐟ⁠\ฅ 大容量.ᐟ.ᐟ 可放三天夏天衣物、15吋大筆電 /⁠ᐠ⁠｡⁠ꞈ⁠｡⁠ᐟ⁠\ฅ 輕薄單層材質帆布包 ▾ ▿ ❝ 如喜歡請不吝嗇按♡ ❞ #baoby #黑貓 #橘貓 #玳瑁貓 #乳牛貓 #三用包 #後背包 #文創 #貓 #貓奴 #台灣插畫 #台灣 #插畫 #塗鴉 #貓星人 #喵星人 #畫畫 #猫 #고양이 #삽화 #illustration #animalart #neko #cat #drawing #kawaiiart # https://www.instagram.com/reel/DBd85FxSpwO/?igsh=MWt5bDI0aG93M255Ng==

手機修圖，跟我一起修圖吧!如何把有色差的照片調出想要的感覺?外加限時動態教學

嗨大家好，我是愛畫畫的Grace，雖然是愛畫畫的Grace，今天要分享的卻是不專業的手機修圖小技巧! 因為在經營畫畫帳號的同時，偶爾也會在現實動態發一些自己的生活照裝一下網美，但有一支拍照很色差的手機實在很困難哪，就這樣開始了我的修圖之路(笑 (因為我修好以後才想到要分享所以沒有逐步過程的圖......👀👀) 先上我那天發的限時動態 我做了兩個版本最後用第一個 故事大意是這樣的，我一早起來決定去宿舍的洗衣間洗衣服，發現擺在洗衣間的椅子在晨光下有點藝術，可能是因為它的頭頂有一堆衣服(宿舍都這樣)在加上白色磁磚在陽光下顯得非常明亮對比之下的緣故。 這是原圖，那個畫面比原圖要明亮很多 這時我選擇先用Lightroom調白平衡與光線 附上連結:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.adobe.lrmobile&hl=zh_TW (請原諒我調好之後才想到要發文，所以照片在修圖軟體裡是已經調好的樣子) 因為我喜歡讓照片線條清楚一點所以我調整了清晰度 並且，我希望這張照片的主角是中間那張椅子還有放在上面的褲子，所以我調暗暈映(照片四角會變暗)並調亮中點(照片中間會調亮)來強調主角 依舊，為了讓照片線條明顯，我提高銳利化的程度 因為我認為那個場景好看的地方在於地上整面的白色磁磚讓整個空間亮了起來，所以為了彌補手機拍照所無法凸顯的這個特質，我把照片的白色提高並去除陰影。 接著調亮一點 剛剛說到希望照片的主角是中間的椅子和上面的藍色褲子，所以我提高了藍色的飽和度和明度，當然這可能會讓上面的藍色衣物也跟著變明顯，喧賓奪主(等下會用另外一個軟體修補這點) 為了讓色系統一一點，把照片裡的其他綠色系衣物也往藍色調 匯出後是這樣 接著進下一個軟體 snapseed，這個軟體我喜歡用它的原因是因為它的筆刷 附上連結:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.niksoftware.snapseed&hl=zh_TW 在這裡我偷吃步的套用了一個濾鏡:Accentuate，意思是強調，會讓照片的線條變得更清楚(可以看中間椅子上那件牛仔褲的紋理) 接著我使用減光筆刷(把數值調到負)去刷上面的衣服叢林營造非常茂密的感覺(本來就很茂密)還有照面下面的兩個角，做這個動作都是為了讓人把視線集中到中間的椅子上 我還有再用加光筆刷稍微再刷了一下窗戶的光，讓空間明暗對比更深刻 接下來我使用飽和度筆刷刷一點點中間的褲子，並調到負值把上面的藍色衣物飽和度調低，這樣他們才不會搶去主角的風采 匯出以後長這樣 然後就是寫限時動態的時間啦 我使用的是Canva這個軟體 附上連結:https://www.canva.com/zh_tw/ 裡面有非常多針對社群媒體的模板 選擇限時動態以後 第一個我選擇的是這個模板 加入照片打好文字以後 另外一個我平常很愛用，後來沒採用的是這個 做好以後 就是這樣，以上就是今天的不專業修圖分享，如果喜歡的話可以追蹤我的波波黛莉帳號或我的ig帳號，我會在上面分享我的圖文作品，也會在限時動態分享一些生活中的隨拍(像這張，我早上起來喜個衣服突然想要拍) 我是愛畫畫的Grace，我們下次再見，掰掰! 我的ig: https://www.instagram.com/higrace2288/?hl=zh-tw

【桌布】1月蛇年紅龜粿，大顯蛇威🐍🩷 & 新相框分享

【桌布】1月蛇年紅龜粿，大顯蛇威🐍🩷

月底就是農曆新年了，這次桌布畫了過年常吃的紅龜粿，加上蛇年和龜成了玄武神獸的形象，祝大家新的一年大顯神威😆 這些桌布一樣會放在LINE官方帳號(ID:@467swksr ），在LINE聊天室輸入【202501】或【一月桌布】或 【1月桌布】或【Janwallpaper】或【Jan Wallpaper】就會跳出來囉，不能只輸入桌布喔，不然系統抓不到關鍵字 如果LINE聊天室有回覆很奇怪的地方，是系統自動回覆，請不要介意，熊熊每個訊息都會看的，很感謝每位小天使的鼓勵和支持🥰 這次桌布除了有無日期版本，也有原色和刷淡的淺色版本喔😊 影片🎦輸入關鍵字教學 手機版 電腦、平板版 新相框分享 熱騰騰的蛇年相框已經有囉🐍 之後搭配走春的照片紀念一下吧 去年11月台灣奪冠振奮人心！台灣尚勇！🏆 想起熊熊之前體驗打棒球，驚人的球速和威力讓人印象深刻⚾️ 後來手臂痠痛好幾天是題外話了😅 去年聖誕節附近熊熊去日本玩，體驗當地水族館餵食水獺的活動🦦，牠的手手非常可愛、觸感很奇妙，有空的話，小天使們年末年初也來個療癒自己小旅行吧 天冷或煩惱的時候，來點甜食最適合了👍 上個月的桌布也有相框囉，有時候尷尬一下也不要緊，今年還是隻活力滿滿的美吉熊喔 上傳自己的照片印出來⬇️ Memopresso印照片平台Memopresso平台使用教學 閒聊時間 先預告一下每年都有的紅包袋DIY今年也有喔，之後再發文放置ibon序號，想自己動手剪剪貼貼的小天使到時候記得來看看🧧 #桌布 #1月桌布 #January #壁紙 #Wallpaper #無料壁紙 #可愛桌布 #桌布系列 #美吉熊爆爆熊 #maggieboombear #み吉くまとブームくま #插畫 #畫畫 #illustration #イラスト #春節 #農曆新年 #農曆年 #過年 #新年 #蛇年 #紅龜粿 #年節 #傳統小吃 #年節點心 #玄武 #2025 #happynewyear #newyear #theyearofthesnake #snake #AngKuKue #ricecake #Xuanwu #BlackTortoise #出遊 #年末出遊 #旅行 #棒球 #台灣尚勇 #聖誕節 #紀念 #紀念照片 #紀念照

【美吉的攝影集】鍋物食記：十二段、中部多家分店蔬菜自助吧火鍋🐟🥬

十二段鍋物堂又去了幾回，把心得整理起來發一篇，喜歡蔬菜自助吧嗎？十二段就會是一個好選擇！不管是酷熱的天氣或是食慾大開的季節，邀約三五好友聚餐的好去處就是火鍋了，看著食材在鍋裡咕嚕咕嚕冒著煙，總讓人食指大動呢 特色 地點 📍十二段鍋物堂｜大里店 📍十二段鍋物堂｜健行店 拜訪時間與餐點價位 店內食物與環境 📍十二段鍋物堂｜大里店 進門的擺飾有古色古香的圍棋棋盤，佐為看到應該會很高興吧😂 📍十二段鍋物堂｜健行店 冷氣特別強，不怕外頭大熱天 以下是兩家分店的共同介紹⬇️ 座位區大部分是包廂型的，和別桌有一定距離間隔，坐起來很寬敞 入座後，座位上會有一個小木塊，上面有加湯、清潔等字，把需要的服務那面朝上放著，店員就會自己過來了，方便的新科技😂 極盛海陸雙人餐（左）、龍蝦海陸雙人餐（右）都有火鍋店很難看到的紅條石斑，肉質很細嫩，區別就差在一尾龍蝦，推薦喜歡海鮮的人點來吃吃看😋 雙人餐除了海鮮外，還有附肉塔 龍蝦肉質彈牙又新鮮，個人覺得這家比聚的鴛鴦鍋、燒瓶子的個人鍋更好煮好熟🍲 海鮮是十二段的主打，魚類大多處理地滿乾淨的，印象中極少次魚皮邊緣有鱗片沒有去乾淨、魚肉含有部分魚刺的情況，份量不少又新鮮，石斑因為整條對半切，比較多刺要小心外，其他魚類都方便食用，適合想補充魚類營養、不愛紅肉的小天使 自助吧有豐富的青菜、菇類，高麗菜、青江菜或大陸妹、奶油白菜與芥藍，金針菇、秀珍菇、鮮香菇以及杏鮑菇，還有苦瓜、地瓜、蝦滑、豬血、豆腐、米血……等等其他配料，芋頭與南瓜烹煮完更是軟綿甘甜；飲料是常見的機台，有無糖茶與其他有糖的，還有口味豐富的冰淇淋、少數冰沙、單種霜淇淋可供選擇；醬料區多樣，蔬菜配上蘿蔔泥與青蔥、蒜頭清爽美味😋 每次消費可以結帳時報會員手機累積點數，值得一提的是，點數兌換的肉品份量往往與主餐無異、甚至感覺更多👍 豬、牛、雞、鴨等肉品，品質上都沒問題，喜歡每次嘗鮮的人可以放心點餐，不知為何羊肉吃起來口感較有彈性，這點就見仁見智了；份量上，如果是特別愛肉、想吃肉的小天使建議點雙人套餐附帶肉塔，比較能心滿意足，又或許需要多盛些自助區的豚肉滑來補足胃口 與好友吃鍋後順便來Memopresso印照片紀念一下吧 不知道怎麼使用嗎？來看Memopresso平台教學 配合節日冰淇淋與配料可能會換換口味，例如：中秋節時霜淇淋有柚香口味、配料區有柚子醬 店員親切，補料頻率高，但可能太過熱門，很常聽到電話響但沒人能抽出身去接聽😂 建議先訂位或挑冷門時段前往享用🥄 資訊 📍時間限制 用餐時間100分鐘 📍服務費 價錢需加10%服務費 📍支付方式 LINE Pay、現金、信用卡 📍營業時間 📍其他 熊熊的窩 文章也會一起更新在官網，喜歡的小天使可以來逛逛熊熊的窩-文章趣 影片這裡看👉 🎦天冷就是要吃火鍋 🎦美吉的鍋物食記：十二段大里店&築間 … 相關資訊指路 喜歡蔬菜自助吧的小天使這裡走👉 文章📖美吉的鍋物食記：尝徠 文章📖美吉的鍋物食記：和牛涮 文章📖美吉的鍋物食記：這一小鍋 文章📖美吉的蒙古烤肉食記：鐵砂掌 文章📖美吉的鍋物食記：養素庭火車蔬食、饗點鍋、立馬吃一鍋（立馬吃一鍋沒有蔬菜自助吧喔） 文章📖美吉的燒肉食記：oh my 原燒首家蔬菜自助吧 文章📖美吉的鍋物食記：十二段健行店、耀武羊威 文章📖美吉的鍋物食記：燒瓶子、十二段大里店、築間（燒瓶子沒有蔬菜自助吧喔） 文章📖美吉的鍋物食記：昭日堂鍋煮 文章📖美吉的鍋物食記：聚北海道鍋物 … #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #插畫#畫畫#illustration#イラスト#食記#台中美食 #台中鍋物 #台中火鍋 #台中火鍋吃到飽 #吃到飽#聚餐#約會 #年終 #年終聚餐 #尾牙 #打卡 #吃貨 #鍋物 #美食 #可愛#火鍋 #打卡景點 #浪漫 #夢幻#可愛插畫 #日常 #日常生活 #生活 #攝影 #玩偶 #親子 #情侶 #朋友 #午餐 #晚餐 #吃到飽 #蔬菜自助吧 #獨旅 #台中#颱風 #颱風天

【筆畫如墨】二十七、夢醒

 『我說了一個半真半假的謊言，我有無數次想要告訴他真相，卻總在脫口而出的前一刻打了退堂鼓，我比他要更害怕。 我怕他再次離開、我怕我說破了，過往的關係將不復存在。 我害怕太多事情，以至於我徹底忘了，一旦謊言被拆穿，我和他會陷入怎樣的局面。』──如墨《失而復得》 話一出口，似乎所有事情都清晰起來。 一談到『孟睿』，白沫奇怪的態度。在他的心裡，『孟睿』一直是個模糊的殘影，他只能得知這個平行世界裡的自己以前曾是什麼樣子，卻無法從任何人口中知道更多。 『你跟以前的他很像。』 『你不也是孟睿嗎？反正擔心也沒用，不如當作認識了一個新朋友。』 『孟睿……我好想你……』 『也不是，他現在的口味我也不知道，只好記以前的。』 『大概，因為我是白沫吧？』 『你不要走、你回來好不好？好不好……你知道我一直──』 『孟睿』的作品裡詭異的風格、如墨跟筆畫作品的出版日期跟空窗期，還有他舊時的畫風──那是白沫以前的畫風。 周圍的人與事實相悖的反應。 『從某段時間開始，具體我忘記是什麼時後，大概是這幾年吧，開始有荒廢的地突然之間建了建築。這沒什麼，我想就是要蓋什麼東西吧，但有次我經過的時候，發現他們正在動工，可是裡面根本就沒有人。』 『而且我應該是跟她關係不錯的，至少也會是我們現在的交情，但在這些事情以前我完全沒有印象。』 『奇怪就奇怪在我想起了白沫，卻想不起來這個世界的你，任何有關他的事，一星半點都沒有。』 『按理說鬧出那麼大的動靜，周圍亂成一團，喊的喊慌的慌，路過的人四處逃竄，就是怕自己被波及。但她卻動也不動站在原地，好像所有事都跟她無關，後來我看來不及了，只好衝過去把她推開，自己受到一點波及。』 那些隻字片語雖然語焉不詳，卻無數次指向同一個答案。他頓時感到毛骨悚然，這根本不是一個幸福的世界，只是有人代替他承擔痛苦。 『小事可能不要緊，但如果是重要的事──重傷、發家致富，甚至是生命，這些東西一個都跑不掉，只是時間早晚問題，還有發生在誰身上。』 他從一開始就想錯了方向，以命換命在這個世界早就發生了，如果白沫還在，那麼只有一個人可能代替她死去，那是他們避不去的劫難，哪怕換了一個世界也無從倖免。 「我每日每夜都不斷許願，我希望孟睿回到我身邊，不論要付出什麼代價。」 白沫緩緩啟唇，她的表情絲毫見不著方才的慌亂無措，冷靜得令人發怵，「我日以繼夜祈禱，沒想到這個世界開始發生變化，像是你住的房子、周圍人的反應，直至某天你真的出現了，我意識到，我的願望實現了。」 白沫露出一個慘淡的笑臉，「我違背時間法則，讓逝去的人擾亂這個世界，這些你應該已經知道了，不是嗎？」 「你──」孟睿說不出話，喉嚨好像被人扼住，發不出任何聲響。他沒有任何理由去斥責她，甚至沒有立場勸她別做傻事。 他發現他已經無法直視白沫的眼睛，他無法去想對方究竟是用什麼心情去面對他。在他來到這裡之前，這個世界究竟發生了什麼事？ 為了讓一切順理成章，她甚至順從法則的走向，佯裝自己不認識陳筌佑，對『孟睿』的事一概閉口不談，真避不掉就語焉不詳，披著一張似笑非笑的臉去面對上天開的荒誕無稽的玩笑。她犧牲了多少東西才換來跟『孟睿』相見的機會？ 他們都是一樣的，失去心愛的人，用錯誤的方法飲鴆止渴，陰錯陽差地遇上彼此，誰也沒比誰聰明。 「可是我從沒有後悔過，雖然你並不是他，但我依舊很高興。」白沫頓了頓，嗓音有些哽咽，「孟睿，我很想你。」 孟睿幾乎在她開口的瞬間流下淚來，他上前幾步把白沫攬進懷裡，他的動作不容質疑，卻不知道該怎麼跟眼前這個人說話──那是他一直以來找的人，近乎相同，卻截然不同。 「對不起，我居然這麼晚才注意到……但是我並不是妳希望回來的對象，妳應該比誰都要清楚。」 「……」 白沫的頭埋在他胸口，他只能聽見微弱的啜泣聲，還有從對方身上傳來的熱度。他們從絢爛的夢境中甦醒，現實千瘡百孔、靈魂苟延殘喘，他們拖著這副殘破不堪的軀殼在現實與美夢中來回掙扎，甚至一度淪陷。 還有什麼比這更糟的事嗎？ 「我把妳當成我人生中第二個白沫，我知道妳不是她，但我還是很自私想拉著妳陪我做以前沒有機會完成的事──我想要跟她一起出本、想跟她一起喝酒、想讓筆畫如墨的名字並列在世人面前，我想跟她一起做好多好多事……」 他給自己設下了底線，他不會跟眼前的人談戀愛，絕對不會。他放在心底的那個人早就不在了，他不能一錯再錯。上天給了他一次機會，讓他能完成以前的缺憾，這樣就夠了。 他應該要收手，不能再繼續待在這裡，原本他是這樣打算的。但他現在反而不知道該怎麼做了，如果他一走了之，白沫怎麼辦？這個被他竄改過的世界怎麼辦？他完全不敢去想問題的答案，甚至連看她一眼的勇氣都沒有。 這些日子，從他穿過來的日子開始，他到底對她做了多恐怖的事？ 白沫掙脫了他的擁抱，他發現自己動彈不得，周圍好似罩下了天羅地網，他無處可逃。他靜靜地看著她，白沫的眼眸已經歸於平靜，他也是，除了眼角的紅痕之外，沒有留下任何痕跡。 白沫離開了，在關門聲響起後他像被抽去力氣般攤在地上，他們彼此都需要時間去消化這件事，孟睿放任自己躺在地板上，他用一隻手擋住視線，卻止不住眼淚下滑，沿著臉龐落到地板。 『你很聰明，很多事情我不能說太多，你自己很快就能明白。雖然我們這些做研究的最講求實事求是跟追究就底，但就這件事而言，不要知道太多對你來說才是好的。』 教授終究是對的，要知道這些事搞得無法收場，不如什麼事都不知道要來得幸福些，可是他並沒有把對方的忠告聽進去，一股腦的想要尋得一個解釋。 他的時間好似靜止了，外頭剛過正午，豔陽高照，他慢慢從地板上爬起來，覺得自己方才的樣子傻破天際。孟睿胡亂抹掉臉上的淚痕，兜裡的手機不斷震動，他摁下接聽鍵放到耳邊，是陳筌佑的聲音。 『喂你有空嗎？我想跟你說件事，我想起來了。剛剛不知道為什麼腦袋裡突然跑出好多訊息，孟睿在很多年前就去世了，我跟白沫是在寫作網站上認識的，有時候會約出去吃飯，我會跟她聊林軒的事，雖然她大多都不怎麼想理我。』 「……」 因為他們倆說開了，所以部分人的心理暗示被解除了嗎？ 『孟睿你在聽嗎？有沒有訊息啊？』 「嗯。」 『喔，那我繼續啊。白沫用兩個身分活躍於網路，一個寫文的如墨還有一個畫畫的筆畫，但是她不會你現在的畫風，只會用以前模仿你的風格去畫，出個誌跟商誌的速度比較慢，只有工作室內部知道如墨跟筆畫其實是一個人。』 果然是這樣。怪不得他看著這個世界『孟睿』的畫怎麼看怎麼彆扭，就是這個原因。 『孟睿，你怎麼都不出聲？你還好嗎？我會突然想起來是不是跟你有關？你發生了什麼事？』 陳筌佑的邏輯能力向來不俗，很快就釐清了前因後果，孟睿沒有瞞他的意思，言簡意賅地把剛剛的事敘述了一遍，對頭聽完陷入短暫的沉默。 他沉吟一陣後給出了結論：『原來如此，因為穿越物件知情了，所以部分人的心理暗示被解除了。那照你的說法白沫並不是忘記我，只是假裝不認識我？』 他的心情一團糟，幾乎沒怎麼聽陳筌佑說話。陳筌佑沒等到回答再問了一次，孟睿才敷衍地「嗯」了一聲，勉強當作回應。 『喂，你真沒事吧？狀態感覺很不妙啊？』 「換你來經歷一次看看，看你會不會沒事。」 『你在煩惱什麼？直覺告訴我你在想些有的沒的。』 「……一言難盡。」 『別一言難盡了，有什麼困難跟兄弟說，幫你解決！』 「兄弟個屁，我是跟另一個陳筌佑是兄弟，不是跟你！」 孟睿被他逼得罵了粗話，陳筌佑倒是不在意，反而越挫越勇：『哎，都是陳筌佑幹嘛分那麼細，四捨五入都差不多！』 「……」 他會跟白沫交情好真是一點都不需要懷疑。

【桌布】12月天冷了，來吃熱呼呼的燒番吉🍠

一下子又到了2024年最後一個月份了，回顧一下今年發生了什麼事吧，不管開心或難過都沒關係，和熊熊們一起享用熱呼呼的烤地瓜，就算不小心尷尬一下也不要緊，笑一笑，2025也是超棒的一年😆 這些桌布一樣會放在LINE官方帳號(ID:@467swksr ），在LINE聊天室輸入【202412】或【十二月桌布】或 【12月桌布】或【Decwallpaper】或【Dec Wallpaper】就會跳出來囉，不能只輸桌布喔，不然系統抓不到關鍵字 如果LINE聊天室有回覆很奇怪的地方，是系統自動回覆，請不要介意，熊熊每個訊息都會看的，很感謝每位小天使的鼓勵和支持🥰 這次桌布除了有無日期版本，也有原色和刷淡的淺色版本喔😊 影片🎦輸入關鍵字教學 手機版 電腦、平板版 閒聊時間 這個月為什麼想畫這個主題呢？ 因為⋯天冷了，就忍不住想吃點東西，但又怕變胖，該怎麼辦呢？ 這時候地瓜就是一個比較好解饞的東西了，黃地瓜、紅心地瓜、紫地瓜和栗子地瓜都好好吃，營養素也各有千秋，不過地瓜也是澱粉，如果吃了地瓜，記得正餐澱粉的量也控制一下喔 依照這一年減肥來以地瓜當主餐澱粉的經驗，甜度大概是黃地瓜>紅心地瓜>紫地瓜、栗子地瓜，個人最愛的是紫地瓜，冷凍稍微退冰的口感像冰淇淋，很好吃喔，不知道大家喜歡吃哪種呢？ #桌布#12月桌布#壁紙#Wallpaper#無料壁紙#可愛桌布#桌布系列#可愛插畫#美吉熊爆爆熊#maggieboombear#み吉くまとブームくま#手機桌布#電腦桌布#桌布下載#插畫#畫畫#illustration#イラスト#心情故事#故事 #地瓜 #烤地瓜 #減肥

小孩居家就學快抓狂？「分齡學習指南」5大秘訣，讓爸媽超前部署！

平板不夠用、這一題爸媽也不懂、怎麼作業又沒交、為什麼又在電腦前坐不住、整天喊無聊、什麼時候可以出去玩……？全球幾十億學生停課在家上學，上億的爸媽都快要瘋了。《親子天下》彙整各界建議中實作成功的分齡指南，幫助爸媽即使不停課，放假在家也不抓狂。 「遠距教學實在太瘋狂了，整個早上都在搶電腦、老師的簡訊訊息一大堆、我又看不懂樂譜、去哪裡生出單簧管給兒子練習？快要崩潰了！一下數學、一下科學、小孩會發現我們有多蠢……如果我們沒有死於 COVID-19（新冠肺炎或武漢肺炎），也會死於遠距教學。」一段不到2分鐘、以色列媽媽被遠距教學搞得快瘋了的影片，不僅在台灣爆紅，更在美國瘋傳，道盡了全球停課不停學時，父母的焦慮與辛酸。 根據聯合國教科文組織的統計，截至2020年3月30日，已經有超過184個國家停課，全球87%的學齡人口、15億的孩子被迫中斷學習，或在家進行遠距課程。 爸媽不是學校的校長、總務或教務主任、老師，卻瞬間要在家規劃與協助孩子進行遠距學習，各自面對不同難題。《親子天下》綜合各方建議，整理出已經有學校、父母嘗試並驗證成功，而且對台灣國情較為可行、簡便的做法，提供父母們「超前佈署」或放假在家防疫時參考。其中有各年齡層都適用的基本原則，也有因人而異的分齡建議。 先幫助孩子認識當前的非常時期 多數父母都單刀直入的切進與學習、上課相關的問題，但是更重要的，是讓小孩了解現在處於什麼樣的非常時期與如何調適。把這個大原則說清楚，很多問題會迎刃而解。 哈佛教育研究所號召了所有在教育線上的畢業生，幫助父母與孩子們度過這段時期。結果，最多人提出這一點，甚過在家學習的方針。因為對孩子而言，突然不用到學校、幼兒園，看不到老師與朋友，但又不是放假，是全新的經驗，也是非常大的改變。大人要讓孩子知道，有一種病毒來勢洶洶，但是大家待在家可以預防傳染，孩子就比較能接受新的學習模式，不能出去聚會玩耍，也比較不會有過度的擔憂。 在這段時間，孩子會跟父母一起接觸到疫情變化的新聞，也可能會跟大人一樣焦慮。父母要盡量不要看太多重複、引起慌張的報導，像是各國搶購、染疫與死亡人數等。另一方面，也要多陪孩子聊他們的感覺，以及如何趁機會關心朋友或長輩。每一天都可以問他們今天有什麼收穫、或是覺得不開心的地方，一方面讓他們肯定還是腳踏實地往前學習，並且抒發心情，消除對未來的不確定與空虛感。 即使在家，也要安排規律作息與時間表 在家遠距學習並不是放假，孩子或許會因為不用通勤而睡晚一點，但還是要維持規律作息。因為這樣會給他們安全感，認為能夠掌握時間與生活，而且對未來要進行的事情有明確的期待，也是維持充實生活、身心健康的重要因素。 不過，這不代表一定得一成不變的生活。多數人的經驗建議不要排得太緊、太滿，而且可以一直調整，不用每天或每周都一樣。 雖然不同的學校、老師、以及年齡的孩子各有不同的遠距學習計畫或功課，對父母而言，最簡單的方式，就是盡量維持原來一天的行程結構。父母可以用孩子原來上課和課外活動的時間安排為藍本，填上老師已經安排好時間的課程與活動。這樣，父母就只要幫孩子安排其他的時間要做什麼。 整合不同孩子的課表，動靜兼顧 在填上活動時，爸媽可以掌握動的時候仍動、靜著時仍靜的大原則來變通。例如，沒法去舞蹈課，但可以在家看影片跟著跳。體育課不能成群結隊去打球，但是可以家人一起去快走、慢跑、或是帶孩子去公園玩，下雨天也可以在家玩 Wii。靜態的時間，也可以安排觀賞影片、線上遊戲與學習、一起閱讀等。在這段時間，無論是大家已經熟悉的可汗等教育網站、圖書館、博物館、甚至像 NASA 這樣的研究機構，都推出了免費、而且分齡的線上資源，包括遊戲、影片、有聲書、虛擬線上展覽，可以讓孩子跟著進行他們提供的網路資源，或是他們建議的剪紙、畫畫、在家動手做、學習單等線下活動。 如果家長還是沒有想法，可以參考美國可汗學院的建議。這個網站中有分齡的日程表，而且提供了每一段時間可以做的事情與資源。 在規劃時間表時，最好能夠整合不同孩子的課表，以及每一堂課老師的硬體或軟體要求。這樣父母就可以順著安排，各個孩子可以在家中的哪裡進行遠距學習，不互相干擾。在那些時間需要大人盯著或幫忙，是否父母可以排班協助，或是要找家人、保母幫忙。 協調孩子輪流使用電腦、平板等載具 雖然遠距學習多透過網路溝通，但是遠距學習並不等於線上學習。換句話說，很少有老師一整天、或是每節課都要學生完全乖乖坐在電腦前面。也不是所有老師都要直播，立刻看到學生的狀況。有的老師會用分段影片講述課程、可以重播，讓學生自己安排方便觀看的時間，在時限前交完功課即可。 在整合上述時間表時，家長就可以趁機盤點需要用到電腦、平板的時間，協調孩子輪流使用。如果真的不夠用，還可以考慮在只需觀看影片、無須即時互動的時段，用手機連線、投映到電視上。再不夠，可以跟老師討論如何應變，調整目標或作法。目前也有不少企業、慈善機構、或是地方政府，已經準備額外的硬體，給電腦或平板不夠用的家庭應急。 持續和老師、孩子溝通需求 每個老師的教學規劃、每個孩子的學習模式都不相同。「如何應付不同小孩與老師的學習要求」是家長平時就會面臨的挑戰，在新的遠距學習模式也一樣，要靠老師先溝通對學生的需求，家長也要主動讓老師了解遇到的問題，才能討論出對孩子最好的解方。 在遠距教學轉化比較順利的學校，都發現老師在遠距教學時，比平時投入的心力更多，不斷依孩子的經驗與反應，變化教材的呈現，以及學生互動的方式。而且學校還會常常開會，跟老師討論怎麼做得更好，也會對家長和學生進行調查，請他們提供包括對整體系統運作、以及個人學習期待的建議。 家長如果遇到比較難在家進行的課程，例如以色列媽媽提到的音樂劇練習，可以跟老師討論調整學習目標。畢竟父母本來就不是全科、萬能的，而且也有很多老師願意多花時間給孩子不同的輔導與資源。 教育專家和家長們也都發現，不要把課程的行程安排得太緊、訂出太僵化、太過激進的學習目標，要保持彈性調整的空間，而且不需要時時刻刻都照表操課。這是學校、老師和家長要一起學習的一門課。 學齡前 ：健康、正面的生活比學習更重要 停課在家的孩子，不見得都有完備的遠距學習安排，尤其是年紀比較小、正在上幼兒園的小小孩，很可能本來也就沒有太嚴肅的學習與上課。 專家們建議，學前的孩子，維持他們健康、正面的生活模式，比斤斤計較學了什麼更重要。所以，家長們要準備的重點，是有趣的活動。例如，讓孩子多跑跳、或是陪伴他們閱讀、玩學習遊戲，勝過要學會哪些字、或哪些數學方法。 當帶孩子出門散步時，可以給他們額外的任務。例如，製作一張簡單的清單，看看今天一路有經過多少樹，在公園裡有沒有看到樹洞、松果、花、有哪些小動物……等。 在社交方面，既然要停課，就是希望能達成隔離的防疫效果，最好不要再幫孩子約親友一起聚會、玩耍。但是可以運用像 Zoom、FaceTime、Line 之類的視訊，讓孩子跟同學們打招呼、說說話，或是問候長輩、親戚。孩子除了會有社交往來，還會學到如何關心與幫助別人。 中、低年級：影片分段、有趣的主題，讓孩子坐得住 多數中、低年級學童的父母，最擔心的，就是孩子在家學習時會沒有耐心、坐不住。但事實上，多數老師在設計課程時，多已考慮這些問題。例如，他們會多運用分段且可以隨選播放的影片講解教材、讓小孩有學習和做作業的時間彈性；或是運用外部動畫、遊戲，讓課程更有趣；也會加上討論、或輪流讀出不同段落的方式，避免學生太無聊或分心。例如，位在西雅圖的微軟旗艦學校 Renton Prep 在教天文學時，就運用了軟體，讓學生好像聽到太空人親身分享經驗一樣新鮮有趣。 另一方面，中、低年級的孩子好動，是天性，孩子也可能在自制、情緒互動方面的功能還沒有發育完全。家長要有心理準備，如果讓他們自主學習，得多和他們聊聊、確認完成了進度。還有家長運用午餐、午休的時間，跟孩子一起確認上午做了什麼，下午要怎麼調整、完成哪些事情，或是可以進行課外活動。 孩子一樣需要社交活動，除了用社群、視訊軟體，跟同學聯繫。在美國的學校，也多會進行些有趣的主題。例如，讓孩子在家搭虛擬帳篷、玩角色變裝、然後拍照寄給學校，變成線上展覽與分享等。這些活動不只是好玩而已，在過程中也會讓孩子練習發揮創意、表達，還讓孩子跟同學、老師有現成的有趣話題。 高年級與中學生：趁機鍛鍊深度自主學習 在美國，許多高年級、中學生的課程，本來就很強調學生要自己閱讀與研究。在這一段時間，更多老師採取了縮短講課時間，讓學生有更多閱讀、看影片或研究，自主學習的機會。例如，撰寫較大型的主題報告，或是運用視訊、或在網路上討論。學生也可以趁著這個機會，進行更多的跨科整合學習。 另外，學校多半會要求家長觀察與學生的時間安排，將問題回報給學校，據以進行調整。如果學生有缺交的作業，也會通知家長在家跟催。 在社交與情緒學習方面，因為有些孩子在這個年齡已經依法可以獨處在家，所以要特別提醒學生不要結伴出遊。有的學校、社團會讓學生在家進行一些有趣的活動，像是拍遠距學習時用的書桌、環境布置等照片，上傳到學校的社群媒體。也有球類社團讓每個同學拍幾秒接到球與傳球出去的影片，剪接在一起，就像大家在虛擬打球一樣好玩，持續維持感情。 在美國正當疫情嚴重的時刻，也有許多家庭陷入困境、醫護需要資源。有些家長就跟孩子一起策畫，怎麼捐贈實物或金錢幫助別人度過難關，例如縫口罩給醫療機構（美國很缺口罩，布口罩仍可以讓非第一線的人員應急，好過沒有任何防護），為低收入家庭購買食物，為弱勢孩子提供線上家教輔導。這些機會教育，跟學校的課程一樣重要。 遠距教學的確讓老師與家長都備受挑戰，也需要不斷地調整與溝通。在全球超過33億人口居家避疫之際，有許多企業倒閉，從清潔人員到 CEO 瞬間失業，生活陷入困境，甚至得一邊盯著孩子，還忙著要申請失業補助與臨時保險。與此同時，有一群老師比平時更努力讓孩子還能夠天天學習與累積，在百業蕭條中，教育持續向前，家長縱使辛苦，也已彌足珍惜與感恩。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1005075 https://www.popdaily.com.tw/mama/949718 https://www.popdaily.com.tw/mama/987587 👉🏻 在疫情嚴峻的時刻，願我們用正念沉著面對所有轉變 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #分齡學習指南 #居家就學 #育兒 #遠距教學 #防疫 

獲獎無數的實力派演員《X光室的奇蹟》窪田正孝出道經歷、私下小秘密，進演藝圈是為了拓展人脈？

熱播日劇《X光室的奇蹟》第2季深受大家喜愛，除了原班人馬回歸，感情線也是讓人非常期待，而主演的窪田正孝，是認證的實力派演員至今也獲得許多獎項，但其實一開始時就讀工業學校的窪田可是對演藝圈一點興趣都沒有，但為了可以接觸各式各樣的人，窪田媽媽決定幫內向的窪田報名徵選會，進而開啟了他的演藝事業，一路怎麼走過來的呢一起來看看吧！ (圖片來源：stardust.co.jp） (圖片來源：stardust.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1085141 窪田正孝個人介紹 1988年8月6日出生於神奈川縣，高中是念當地工業學校機械科，原本打算畢業後從事修車的工作，但母親希望他能接觸更多不同類型的人，幫他報名參加了JUNON SUPER BOY選拔賽，雖然沒被選上，但後來參加大型事務所的徵選會順利通過，2006年透過日劇《check！！in TOKYO》出道並擔綱主演。 (圖片來源：natalie.mu) (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/430555 2014年出演NHK晨間劇《花子與安妮》知名度開始上升，2015年在日劇版《死亡筆記本》出色演技驚為天人，成為該年「上半年爆紅男演員榜」第一名，後來更出演許多知名作品，以日劇《為了N》、《花子與安妮》獲得最佳男配角獎，日劇《死亡筆記本》、《歡呼》則是獲得最佳男主角獎。 (圖片來源：spice.eplus) https://www.popdaily.com.tw/japan/470906 窪田正孝小祕密 從小個性內向 窪田家中排行老么，前面還有兩個哥哥，因為個性害羞的關係不擅長與人互動，常常待在家裡不出門，對車子有很濃厚的興趣，曾在節目上公開說自己很擅長洗車，還在某個環節中直接就幫來賓洗車，對於自備工具非常講究，看他洗車的樣子簡直就是專業的洗車達人！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 是貓派超愛寵物、甜食派 老家養了6隻貓的關係，自己也是屬於愛貓一族，但對其他寵物也很喜歡，愛吃肉之外也是甜食派，曾在節目說自己在看電影時就嗑掉了十幾隻的冰棒。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 窪田正孝跨刀配音作品 《怪物彈珠：空之彼方》、《煙囪小鎮的普佩》 窪田正孝喜歡吉卜力系列動畫，也嘗試過配音工作，配音作品有劇場版《怪物彈珠：空之彼方》以及《煙囪小鎮的普佩》。 (圖片來源：poupelle.com) https://www.popdaily.com.tw/japan/963678 窪田正孝感情婚姻狀況 因2017年日劇《是我們做的》與年長他5歲的女演員水川麻美結識而交往，並在2019年兩人正式登記結婚。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/775461 窪田正孝戲劇代表作 窪田正孝日劇1：花子與安妮 由吉高由里子主演的NHK晨間劇，講述日本兒童文學家暨翻譯家村岡花子的真實故事，窪田在劇裡飾演花子(吉高由里子飾)的青梅竹馬木場朝市，跟花子一樣喜好讀書，但因為家裡因素放棄升學選擇務農，後來再次見到花子後決定在工作以外的時間繼續鑽研讀書，個性單純笨拙，默默喜歡花子，看著朝市這麼癡心的守護花子，讓觀眾漸漸被他俘虜了~!後來因為這個角色太受歡迎，還有推出以他為主題的SP劇，知名度整個大增。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/808529 窪田正孝日劇2：為了N 此部則是將窪田的人氣迅速上升。改編自湊佳苗的同名小說，由榮倉奈奈主演，描述某棟公寓發生夫妻雙屍命案，而包含被殺害的夫婦與現場的四位目擊者在內，六人的名字或是姓氏都有N開頭，到底殺人兇手是誰?而又是誰在為誰說謊?10年後一名警察重新調查這起事件，調查之後發現此案件並不單純….，演出演員有賀來賢人、小出惠介、德井義實等。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 窪田飾演主角杉下希美(榮倉奈奈飾)的青梅竹馬兼高中同學成瀬慎司，兩人因為都有同樣痛苦的遭遇經常互相傾訴心事，但在發生事件之後雙方就失去聯絡，一直到10年之後又再次見面，窪田在劇中將情感表現詮釋的相當細膩，除了是女主角的依賴之外，他全心全意的付出都只為了女主角，精湛演技讓觀眾留下深刻印象之外，也讓他抱走日劇學院最佳男配角獎。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/986676 窪田正孝日劇3：死亡筆記本 改編自瘋迷全球的暢銷同名漫畫，在2006年由藤原龍也及松山研一主演的真人電影曾轟動全世界，2015年則是推出電視劇，由窪田正孝及山崎賢人雙主演，窪田正孝在故事裡飾演夜神月，原先只是偶然在路上撿到死亡筆記本，半開玩笑似的寫下惡霸同學的名字之後收到同學死訊大吃一驚，雖然剛開始覺得噁心想吐，但最後發現殺掉罪犯可以讓其他人幸福生活，因此決定當起「奇樂」，要建立一個沒有犯罪的世界。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 雖然剛開始看的時候會覺得角色設定跟電影版差異極大，但越看越後面發現窪田將月瘋狂且病態的神情表現得出神入化，就跟漫畫版的月極為相似，窪田在這部戲裡將他的演技發揮得淋漓盡致，也讓他順利拿下日劇學院最佳男主角獎。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/801230 窪田正孝日劇4：臨床犯罪學者 火村英生的推理 改編自小說《作家有栖系列》，由齋藤工主演，故事講述在英都大學社會學部副教授火村英生(齋藤工飾)以偵探角色，跟推理作家有栖川有栖(窪田正孝飾)以助手身分協助警方查明案件真相，窪田飾演的有栖川是火村(齋藤工飾)大學時期認識的唯一好友，雖然經常會做出讓人吃驚的推理，但對火村來說都是有用的提示，個性熱情助人，為了怕火村走火入魔，時常陪在身邊照顧他。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/828966 窪田正孝日劇5：是我們做的 漫畫改編，由窪田正孝單獨主演，講述四位高中生為了要嚇唬別間學校的學生而做了惡作劇炸彈，沒想到卻意外造成數百人的死傷，成為嫌疑犯的他們開始展開逃亡生活，參與演員包含永野芽郁、新田真劍佑、間宮祥太朗以及水川麻美等，儘管收視率不理想，但獲得許多不錯的評價。 而窪田飾演的主角增渕飛雄是個對於任何事都不抱期待，總是抱持著得過且過的心態度過每一天，雖然喜歡青梅竹馬蓮子(永野芽郁飾)，但自認為配不上她所以就輕易放棄，個性有點冷漠及輕浮，窪田因這齣戲的關係與水川麻美有了連結，在2019年宣布結婚。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/1082701 窪田正孝日劇6：法醫女王 由知名編劇野木亞紀子打造的原創劇本，並找來石原聰美主演，主題曲則是米津玄師負責演唱，講述由日本厚生勞動省所新設立的「UDI Lab」(Unnatural Death Investigation Laboratory)是專門解剖不自然死亡遺體的調查研究中心，透過法醫、警察與其他技師等工作人員的協助之下，找尋事件背後的真相。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 在這部窪田不再是走邪氣猙獰的演技，而是改為沉穩內斂的路線，窪田飾演的久部六郎因為是醫生世家的背景讓他備感壓力，當知道自己沒有醫生的才能後便休學，一邊在UDI打工當記錄員，另一邊則是在周刊社提供UDI的情報，個性穩重但內心熱血，原本以為法醫學是死人的學問，但在主角三澄美琴(石原聰美飾)的渲染之下，改變他過往膚淺的想法。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/1074051 窪田正孝日劇7：軟飯男 結果窪田搖身一變，居然變成讓女友養的小白臉?!改編自漫畫《軟飯男~軟飯更生項目~》，故事中春日百合子(川口春奈飾)是一名醫院護理師，個性認真負責的她卻有一個不去工作、整天窩在她家的軟飯男友碑文谷翔(窪田正孝飾)，為了要讓她男友能夠振作，百合子不計任何方法，她都要讓翔找到工作並脫離軟飯男的行列!而窪田的小白臉真的是相當欠揍，動不動就惹百合子生氣，只是當女友需要幫助時，他又會跳出來幫忙解圍，反差行為讓人無法完全討厭他！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1137313 窪田正孝日劇8：X光室的奇蹟 現在正熱播的第2季收視率擁有不錯的成績，改編自同名漫畫，由窪田正孝單獨主演，講述一群透過X光攝影拍照的放射線技師，跟負責影像診斷的放射科醫師一起找出患者的疾病問題，參與演出的有本田翼、廣瀨愛麗絲、鈴木伸之以及遠藤憲一等。 窪田飾演的主角五十嵐唯織雖然擁有天才般的影像閱讀技術，但因為自己無法讀懂人心不擅長與人社交，小時候被欺負時還是孩子的杏曾救過他，因此對杏產生好感，但兩人再次見面時已成為放射科醫師的杏(本田翼飾)卻不記得他的事，儘管如此唯織仍遵守了約定，隱瞞擁有醫師執照並成為技師協助杏，雖然在第一季結束的時候擁有醫師執照的事情被發現了，也迫使他離開醫院前往美國參與研究開發，而在第二季當唯織回到日本後，發現同伴已各自轉到不同地方去，又再次面臨許多艱難考驗。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1128678 窪田正孝日劇9：加油!夫妻協奏曲 ( 歡呼 ) 這是窪田第三次演出晨間劇，是NHK睽違6年後再次啟用男生當晨間劇主角，也是他首次主演晨間劇，故事劇情是以日本知名應援歌的已故昭和作曲家古關裕而與他夫人古關金子的半生作為原型，帶領觀眾認識這位天才作曲家所創作出的音樂世界。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 窪田在劇中飾演老字號和服店繼承人古山裕一，個性柔弱而且常常發呆，說話表達能力也有問題，大家都認為他沒有前途，只有他父親(唐澤壽明飾)會鼓勵他去做喜歡的事情，當知道裕一有這方面的天賦後他父親便盡全力協助他，之後透過書信認識了以歌手為夢想的女學生關內音(二階堂富美飾)，成為他的妻子之後兩人便一起譜出無數的經典歌曲，並透過音樂撫慰人心，然後再帶給大家能夠改變命運的勇氣，窪田憑這部作品獲得日劇學院最佳男主角，以及最近才公布的東京戲劇獎最佳男主角。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1145898 窪田正孝電影代表作 窪田正孝電影1：她愛上了我的謊 出道沒多久就同時迎接戲劇的首次出演及主演，之後也得到許多大導演的讚賞，窪田很早就參與晨間劇及大河劇演出以及其他知名作品，而且接演角色也幾乎都是主演或者是重要出演，演藝之路都有貴人相助。在這部由暢銷漫畫改編的電影是由佐藤健擔綱主演，參與演出的人包含三浦翔平、相武紗季、大原櫻子以及吉澤亮等。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 窪田在故事裡是飾演樂團中頂替主角小笠原秋(佐藤健飾)退出的貝斯手篠原心也，認為自己在團裡是不被期待卻又必須上台表演，覺得自己不被他人重視，在聽了理子(大原櫻子飾)的歌聲之後自願成為製作人決定幫理子的樂團出道，除了可以享受故事中演員表演歌曲之外，看到窪田彈奏貝斯身影真的是酷斃了！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/829940 窪田正孝電影2：MARS ～只是愛著你～ 先前台灣也有翻拍過，改編自暢銷同名漫畫，由藤谷太輔與窪田正孝雙主演，劇情開始為內向的麻生綺羅(飯豐萬理江飾)在海邊畫畫時，遇見了騎摩托車問路的活潑少年樫野零(藤谷太輔飾)，不擅長與人溝通的綺羅便逃離現場，卻發現學校新學期跟他同班，兩人開始有了交集，但也漸漸卻發現零心中藏有黑暗悲傷的一面；另一步，零的國中同學桐島牧生(窪田正孝飾)在這時轉學過來，和藹可親的牧生，與零、綺羅展開了一段殘酷且扭曲的悲傷命運……。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 窪田飾演的牧生表面上看似對誰都很溫柔，包含對綺羅也是百般關心，但實際上卻是痛恨著讓零變得嘻笑軟弱的綺羅，牧生對於零有異常的愛與執著，因為零擁有強大力量而且可以破壞一切，這對牧生來說就像是神一般憧憬的存在，所以在故事裡不斷阻饒他們，劇中被黑化的窪田扭曲表情雖然覺得有點可怕，但又冷酷得讓人覺得超級帥氣！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/712267 窪田正孝電影3：東京喰種 而窪田出色的演技已被大家公認，就連暢銷漫畫家都是他的粉絲！全世界已突破4400萬冊改編的真人化電影，作者石田翠是窪田的粉絲，所以在推出真人化之前，作者在漫畫連載過程腦中幻想主角的真人版就是窪田，完全就是被作者給直接欽點！ 故事背景為世界存在一種外表是人類，但是以吃人維生，俗稱「喰種」，主角金木研(窪田正孝飾)某次被喰種襲擊時生命垂危，緊急進行器官移植手術後才發現他移植到的是喰種的器官，從此之後他開始對人類吃的食物難以下嚥，卻對人類散發出來的香味感到飢渴，變成一半人類一半喰種，從此改變他所有的一切，因為深受好評，2019年再次推出續集。 https://www.popdaily.com.tw/japan/551136 窪田正孝電影4：初戀 隨著演出作品增加，窪田挑戰的角色也越來越多變，在這部裡他從纖細瘦弱的體格，變身成擁有壯碩的肌肉身材！由「日本暴力美學大師」之稱的導演三池崇史執導，描述前途光明的年輕拳擊選手葛城里歐(窪田正孝飾)，在一次的比賽中意外落敗，之後被醫生診斷出罹患了不治之症，意志消沉之下在歌舞伎町的街頭中與一名被追趕的神祕女子莫妮卡(小西櫻子飾)擦肩而過，意識到神秘女子的求救之後決定出手相救，展開這輩子最瘋狂最浪漫的一晚，參與演員包含的還有大森南朋、染谷將太、Becky等。 片中主角李歐從小就沒有父母，在拳擊比賽中一路追求勝利的他不了解贏的意義何在，但就在邂逅了這名擁有毒癮的女子莫妮卡之後才意識到自己也能幫助他人，那怕這段戀情只是短暫他也要盡全力拼命守護她，此部電影在海外獲得許多獎項，也包含入圍世界三大影展之一的坎城影展，透過此片的關係與導演跟演員一起在法國當地出席影展活動，可說是跨出世界的第一大步！ https://www.popdaily.com.tw/japan/623328 當然除了以上13部作品之外，窪田也參與許多的戲劇及電影作品，而且最近還有兩部即將上映的電影，可塑性超強的窪田認真不做作的態度讓人覺得非常可愛，期待這位害羞靦腆的人夫還有更多更不一樣的作品呈現給大家看，只要有窪田出現，就一定是要支持的啦~ 延伸閱讀 👉🏻姐弟戀修成正果！窪田正孝＆水川麻美愛情故事、甜蜜放閃，看不膩的演員夫妻檔！ 👉🏻原來他們交往過！8對曾經在一起過的日本演藝圈情侶檔，見光死難道是真的？ 👉🏻演什麼像什麼！盤點8位「神演技」日本男演員，不斷突破極限的狂放演技！ 👉🏻原來她們都是「男神的前女友」，這幾位女神太強大，根本無敵發電機！ 👉🏻這顏值任何髮型都能駕馭！日網友票選最愛男星髮型，誰是最佳時尚範本？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 #Becky #checkinTOKYO #MARS～只是愛著你～ #NHK晨間劇 #X光室的奇蹟 #上半年爆紅男演員榜 #作家有栖系列 #初戀 #加油夫妻協奏曲 #坎城影展 #怪物彈珠空之彼方 #日本夫妻窪田正孝水川麻美 #日本娛樂 #日本演員 #日本演員窪田正孝 #日本男星 #是我們做的 #東京喰種 #歡呼 #死亡筆記本 #水川麻美 #法醫女王 #為了N #煙囪小鎮的普佩 #窪田正孝 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