北屯新開超霸氣火鍋店！免費吃和牛、鴨血大骨無限續，還能挑戰直接免單

台中火鍋控又有新據點啦！來自新竹、主打漢方麻辣湯的「岩漿火鍋」正式進駐北屯敦富路，這也是他們在台中的第二間分店。一開幕就很有誠意，2 月底前用餐可以挑戰幸運秒數，成功停在 8.88 秒就能直接免單！店家送禮也毫不手軟，別家送小菜，他們家的入會禮和生日禮竟然直接送和牛，最讚的是完全不怕你吃，熱茶、白飯、冰沙，還有鍋底的鴨血、豆腐和大骨通通可以無限續，吃不完還能打包，順便幫你加湯加料。從中午一路營業到凌晨 12 點，中間不休息，隨時想吃火鍋都很方便，用餐還能免費折抵停車兩小時，岩漿火鍋台中敦富店一開幕就人潮滿滿 好吃好玩即時訊息專區｜ 加入媽咪團購好康LINE頻道 開幕優惠整理 想趁開幕衝一波北屯岩漿火鍋的朋友，一定不能錯過這些超狂優惠！即日起~ 2/28開幕期間，結帳挑戰按到 8.88 秒就直接由老闆買單，就算沒按中，加入會員、壽星生日或出示文章，還會送出超多好禮 贈品都是主菜等級，難怪不少人衝著這些優惠來報到 另外還有不少專屬台中的限定好康 這裡對親子族群也非常友善，店家不僅準備了兒童椅和可愛餐具，孩子一入座就會送上畫紙跟蠟筆，讓小朋友專注在畫畫的世界裡，大人也能趁機享受美食，用餐後還能直接把蠟筆帶回家 讓我們更驚喜的是，店裡居然有「不辣的鴨血」，對愛吃鴨血的小朋友來說，也能一起大飽口福 岩漿火鍋台中敦富店就位在北屯好市多旁邊，從捷運北屯總站走過來只要有2 分鐘距離，深色建築加上大片玻璃，外觀低調又霸氣，遠遠就能注意到它醒目的招牌 整間店的裝潢以深色系的基調搭配溫暖燈光，再利用石材紋理與燈光線條呼應岩漿熱氣意象，不管何種形式的聚餐，都能在這裡留下漂亮有質感的回憶 更難得的是，這樣有質感的火鍋店，居然還能容納大型聚餐，岩漿火鍋台中敦富店佔地超過300坪，包廂最多可容納 80 人，還能依人數彈性調整、打通使用，很適合企業聚餐、尾牙或商務宴客 店內提供白飯吃到飽，想吃多少自己添，尤其點麻辣鍋真的超下飯，一不小心就會多吃好幾碗 鍋底無限續，大骨也能免費加 岩漿火鍋的鍋底續加超特別，不只常見的鴨血、嫩豆腐和凍豆腐能無限吃到爽，就連整支大骨都隨你加！ 原本只是想說骨頭很霸氣想拍張照，結果我們家弟弟很認真啃起來有夠可愛 一入座會先送上東方美人茶，熱茶帶著清雅茶香，搭配麻辣鍋喝起來很解膩，喝完可以加熱回沖 還有酸酸甜甜的水蜜桃冰沙，大人小孩都喜歡，讓我們忍不住續了好幾次，喝得非常過癮 鍋底是每人 200 元，但很推薦一桌加 200 元升級成鴛鴦鍋。因為他們家的湯頭都是以藥膳為基底去熬製，紅湯香麻夠味、白湯濃醇甘甜，兩款都耐喝有特色 他們家的漢方麻辣湯很有記憶點，採用大紅袍花椒和獨門漢方藥材慢慢熬出的湯頭，喝起來溫順不嗆口，香氣也非常有層次，不只煮食材入味，就連直接喝一口湯都很讚，敢吃辣的朋友絕對不能錯過！ 鍋底原本就放了不少鴨血和嫩豆腐，尤其鴨血切得又大又厚，口感超級滑嫩爆汁，完全不輸鴨血專賣店，重點是還能無限續加，吃起來真的超過癮 如果你有點麻辣鍋，還可以請店員送「不辣的鴨血」！雖說是不辣，其實還是帶點香麻感，但辣度非常溫和，也不會因為少了辣感就變得沒味道，連我家小朋友都能一口接一口 不吃辣的朋友，推薦膠原鈣骨鍋，以豬大骨搭配漢方藥材，遵循傳統老火煲湯的方式分段熬出來的湯頭，呈現非常誘人的乳白色，一看就知道很濃。還沒下料前，先舀一碗原味高湯來喝，香醇又暖胃 鍋裡的豬大骨和凍豆腐也都能無限續加！特別誇獎一下他們的凍豆腐，口感層次很細緻，咬下就會滲出飽滿湯汁 大骨的骨邊帶點肉而且裡面都有骨髓，喜歡啃骨頭或吸骨髓的朋友絕對會吃得很過癮 火焰炙燒豬 來岩漿火鍋絕對不能錯過最有儀式感的「火焰炙燒豬」，現在只要出示文章就能免費兌換！選用台灣本島豬五花，整齊排成像火山一樣的造型，在火山口倒入 58 度高粱酒並由店員桌邊點火炙燒，瞬間升起的藍色火焰，簡直像在看一場華麗的桌邊秀！ 入會送穀飼澳和栗子肉 澳洲和牛栗子肉本身是偏瘦的部位，但表面還是能看到細細的油花分佈，吃起來口感扎實不乾柴，肉香很明顯，偏好瘦肉又不想少了香氣的人會喜歡 生日送穀飼澳和梅花肉 相較於肉味濃郁的栗子肉，澳和梅花肉最迷人的地方在於軟嫩口感和迷人的油脂香氣 台中限定入會送極黑和牛雪花 日本黑毛和牛與美國安格斯牛混種，保留了和牛細緻豐富的油花，又有安格斯牛扎實的肉香，下鍋後特別濕潤順口，每一口都能感受到濃郁脂香 台中限定累點送旬鮮三魚盛合 旬鮮三魚盛合一次就能吃到鱸魚、鯛魚和龍虎斑三種魚片，每一片都切得厚實有誠意。魚肉新鮮而且都是無刺處理，很適合點給家裡的小朋友吃 祕滷三寶拼盤 吃麻辣鍋不能缺少的就是「祕滷三寶拼盤」！一次吃到牛肚、牛筋和大腸，雖然送上桌時已經是熟食，但丟進麻辣鍋裡煮過口感更升級，每一樣都變得軟軟 QQ 的，膠質感更明顯 瀑布土豆絲 除了經典火鍋配料，我還發現了一道很特別的「瀑布土豆絲」，把馬鈴薯切得細如麵條，下鍋煮過後口感清脆帶點彈性，吃起來很爽口。推薦給想吃主食增加滿足感但又不想太有負擔的朋友，口感甚至比一般麵條更有層次 雪花魚捲 雪花魚捲是用口感細嫩的巴沙魚製作，將魚片捲成花朵般造型，上桌就很吸睛 餐後甜點 餐後招待的甜點有冰淇淋或是客家擂茶佐麻糬二選一。我們這次吃到香甜不膩的芒果冰淇淋，孩子們搶著吃，個人喜歡客家擂茶配麻糬，Q彈的黑糖麻糬包著有顆粒感的花生內餡，配上一口熱熱的擂茶，真的非常享受 也可以加價升級酸香清爽的檸檬塔，或是口感綿密的巴斯克蛋糕，為這一餐畫下完美句點！整體來說，岩漿火鍋台中敦富店不只湯頭有實力，空間、服務、親子友善度和活動誠意都很到位。無論是想找北屯火鍋店、台中聚餐餐廳，或是親子友善餐廳，這間都可以收入口袋名單 岩漿火鍋 台中敦富店 ▋地址 : 台中市北屯區敦富路468號2樓 ▋電話 : (04) 2436-1919 ▋營業時間 : 週一 ~ 週日 11:00~凌晨 0:00 (最後入場時間 22:00) ▋訂位＆不定時優惠 你也會喜歡的文章 北屯美食懶人包 關了一間熱浪島，蹦出14間熱浪小島，變成個人餐隨時想吃更方便了~ 台中火鍋懶人包 | 天冷吃鍋看這邊，台中超過30間火鍋好去處 文心路上店名最可愛的火鍋店！壽星還免費招待松葉蟹腳~ 第一次看到火鍋湯可以續大骨的！這間營業到凌晨3點還免費停車～

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【三十天療癒寫作】第四週題目：與自己重新連結

1.想像一個月後的自己，正在做著什麼放鬆的事。 在夜晚，安靜的鄉村小路上和單車鐵道上獨自散步著，聆聽自己內在的吵雜聲音，也聆聽與大地輕柔碰觸的腳步聲。當內心的聲音平息下來後，才可以慢慢地感受到屬於夜色的獨特之美，習慣這樣靜寂的黑暗世界。 坐在書桌前，聽著窗外鳥鳴聲、微風拂動萬物的聲音，然後閱讀手邊的小說沉浸在虛擬的幻想世界中；拿起畫筆開始畫畫，沉浸在筆尖與紙面舞動的呢喃聲。 睡前，聆聽喜歡的曲子入睡，有可能是歌劇中的詠嘆調，有可能是動感的流行音樂，有可能是細膩溫和的情歌，有可能是平穩心情的巴哈的鍵盤組曲，也有可能是氣勢磅礡的電影配樂；睡前，聆聽廣播主持人溫柔的嗓音，說著有趣的日常、時事、流行文化和發人生省的小故事。 在夜晚，站在頂樓，眺望遠處的星空與人間煙火相互的連結和共鳴，悸動之下對著天空的月色，想著：也許在廣大世界的某個角落，也有一個人，和我同樣的心情，望著同一片的夜色和星空呢。20206.04.22 2.寫下我對成功的新定義。 好好吃一頓飯，享受著米飯在舌尖上跳動的滋味、享受從餐食從餐桌上溢出的香味、享受熱騰騰的湯慢慢地從胃部溫暖到全身，又是一個可以被美味食物飽足的一天，感謝老天，能吃就是福。 好好看一部觸動心底深處，引起共鳴讓身體起了雞皮疙瘩的劇情，不管是動畫、電影或電視劇，認真感受到劇情底下人物的複雜情緒、念頭、想法，以及作者、編劇、導演在裏頭想要傳達給世界的心思；認真感受到佈景、道具的精緻配置，服裝服飾、頭髮、髮飾上造型的講究；認真感受到配樂師的用心和渲染的氛圍等等。 好好聽一首讓自己感到全身舒暢的曲子和弦律，不管是流行音樂、古典音樂、歌劇、輕音樂、跨界音樂、福音音樂、民謠等等，找到屬於自己的那首弦律、曲子、歌曲；而那些深深印在腦海裡的熟悉弦律、歌詞，會在適當的時機給你溫暖和力量，並讓你在黑暗中走到通往光亮的路口前進，不至於太孤單。 好好閱讀一本書，跟著作者的視角和文字，一起沉浸在他的心靈世界裡，彷如戴上VR眼鏡，展開一場身歷其境的奇幻冒險之旅。在裡面，替主角的經歷感到心疼難過而流淚；在裡面，替主角突破難關而喜極而泣；在裡面，體會到不曾經歷過的世界、文化衝擊和心靈的震撼；在裡面，翱翔在另一個次元的美妙和精神上的昇華。 好好坐下來靜心畫圖，讓心靈藉由指尖傳遞到畫筆上，讓空白的畫紙承接住我那豐富多元又敏感的情緒，一筆一畫、呼吸吐氣、慢條斯理，一天一天地把一幅畫完成，一周接著一周，慢慢累積無數豐滿情緒的畫作。 好好在電腦前坐下來，藉由文字把內心的想法慢慢梳理，解不開的結、負能量、痛苦的傷痛也沒關係，當作一種當時情緒的真實紀錄和寫照；幾個月後、一年後、二年後、多年後，再度重看，笑一笑，覺得自己真是個可愛的人類，又可以有繼續活下去的動力了。 好好帶著自己焦慮的心去散步，與內心吵雜的聲音一遍又一遍耐心地對話，一步又一步地在靜寂的空間中迴響著，腳步聲暫時沒給出你想要的理想答案；但大自然會一直陪著你，緩和你那內心胸口中堵住的沉悶氣息。 好好睡上一覺，沒有任何事情比舒服地睡一覺更好了，把那些雜訊收藏起來化成一幀又一幀的夢境，在裡面不斷不斷地自我升級、自我昇華，直到勇敢地打敗夢裡的怪物，開出美麗的花。2026.04.23 3.如果可以對過去那個受傷的自己說一句話，會是什麼？ 人在江湖上，哪有不受傷的，想哭就哭，想罵人就罵人，來喝一杯茶吧。大概會是這樣類似調侃自己的話，這是我每次內心感到不舒服時，會對自己自嘲自娛說的話。 但這句話，可不能用來隨便安慰別人，畢竟沒有人真正能感同身受，即便我們已經非常努力想要安慰眼前正處在糾結痛苦中的親朋好友，但不可以隨便調侃別人的傷痛，也不可以人家明明很痛苦，還說，別想那麼多，往正面去想之類的話。這種話只能對自己自嘲用的。 每次內心覺得受傷或受委屈時，都會先悶在心裏，自我翻攪、糾結、內耗、思索等，負能量不斷重複循環著。剛開始的狀態，肯定是不好受的，內心悶悶卡卡的、塞塞的，等到自己獨處時，就會開始剛才那個負能量狀態的重複循環著，有時候還會聽一些小調旋律和充滿情緒張力的音樂來加強那個低落的氛圍，有種沉浸在被虐待的病態美感裡。 對我來說，這樣的氛圍和情緒，正是拿起筆、打起鍵盤創作靈感的大好時機；有時候日子過得太平順、太風和日麗，我反而寫不出任何文章，而是會離開書桌前、螢幕前，開開心心地去享受這開心美好的日子。 我有時候還蠻能理解藝術家為什麼會在人生低潮時，創作那些偉大的作品。因為當一個人處在月亮的陰暗面時，更能感受到不同往常已經被知道、被預先好、被規劃的體驗。想起最近的NASA阿提米斯二號任務，傳來一張在月球背面處看月全食的那張照片，那是一張不同以往的黑色月球照片，直接震動我內心深處！ 所以我不討厭負能量，甚至還樂於跟它共處，因為我可以在內耗、抱怨、消極過後，抒發在作品上，不管是用甚麼形式來表現我的負能量，用文字、畫圖、拍照來傳達我內心的黑暗。待到那樣的負能量散掉後，心情如湖水般的平靜，就會回過頭來，喝著茶看著內耗時的自己所寫的文章、詩、小說、圖畫和照片，就覺得，真是好可愛的我，好想抱抱自己，對自己說，沒想到當時的你撐過來了。2026.04.24 4.列出五件能讓我感到平靜的小儀式。 沒有特別算過自己是否有五個讓心靈平靜的小儀式，但當自己發現獨自處在深淵時，會有一些可以讓自我和緩情緒的方法。 心煩意亂、胸口堵塞時，我最喜歡聽動感的電音舞曲和高亢的華麗女高音或者跨界的搖滾古典音樂。每次聽這些強烈節奏和富有濃厚情緒張力的音樂時，內心都會覺得一股爽快感！ 而且會一直反覆聽，早上聽、睡前聽、晚上，明天再聽，聽到自己覺得耳朵受不了後，就會去散步。 散步可以和自己內心那七早八舌的靈魂們好好靜下來溝通，我的靈魂們很吵，每天都再吵、每天都有話要跟我說。當我發現話語無法由靈魂們好好釋放出來的話，那些憋屈的、彆扭的、感性的內心對話，就會從文字、日記和圖畫緩緩地宣洩而出。 為了不讓水庫的洪水宣洩太快太急，而淹沒下游的無辜百姓，只好找一個沒什麼人關注的地方，躲在那兒不停地喃喃自語、整理紛亂雜沓的思緒，一直到心理的某個角落的靈魂覺得已經講完他說要說的話語，我才會停止在樹洞喃喃自語、自我對話。 當聽電音、散步、躲樹洞喃喃自語或聽心靈音樂，都不會讓我心情感到好過時，也許我需要一位值得信任的人來閒聊那些瑣碎的心事。但這對我來說不容易，因為現實生活中，能找到這樣非常信任讓我可以把心房卸下好好暢談心事的人，好像沒有，幾乎是零，就算面對認識好幾年的閨密，也不是無話不談，畢竟兩個人的生活圈越來越遠了。 這樣沒有良好保護網機制的人，很有可能哪天最後一根稻草被壓垮時，就會發生意外。為了避免自己陷入深淵想爬卻爬不起來的痛苦，至少會有兩到三個可以偶爾聯絡聊天的朋友和很多感興趣的事情讓我做，可以不讓大腦在黑暗泥沼中困住。再不濟的話，就只能去找AI聊天，找AI是最後死馬當活馬醫，逼不得已的最後方法了。 畢竟比起AI，最終還是喜歡感受到真實人類的溫度和靈魂間的火花碰撞，這樣才不至於感覺到電影《我是傳奇》中的那種碩大無邊際的孤寂感。2026.04.25 5.寫下一個我想原諒自己的理由。 昨天太累，不想寫文章，所以今天來補寫昨天的題目。 因為我蠢的太可愛太白癡了，所以只好原諒自己的無知。 想到前幾天睡回籠覺時，做了一個神奇的美夢，很難得在眾多獵奇冒險的惡夢中，終於做了一個覺得內心暖呼呼的夢。 因為那個夢太溫暖了，起床時，還想躺回去繼續剛才的氛圍，享受現實世界不曾有過的愛與溫暖。 那個夢裡面，我的性格依舊和現實世界一樣，溫溫吞吞、文靜內向，沒有特有厲害的才華和天賦的平庸之人；但我的身分和容貌卻變了，我變成了日本籍的混血兒，是一名國家首相的千金，就讀貴族高中，有一頭美麗好看的棕色長捲髮，並綁成我現實中最愛綁的公主頭，也擁有一張清秀好看的混血臉孔。 那所學校是以專門培養未來國家棟樑人才為主的菁英學園，有點像《間諜家家酒》的伊甸園學園。但我在夢裡面隱藏了自己是國家首相千金的身分，資質平庸的我熬夜苦讀，終於吊車尾考上了這所精英學校後，我認識了很多很優秀的同班同學。班上的同學每一個家世背景都強得可怕，而他們每個人都擁有異於常人的天賦。像是：世界冠軍的天才棋手、獲獎無數次的史上最年輕的天才小說家、運動賽場的常勝軍、得過無數音樂比賽的鋼琴家、擁有美貌和身材的當紅明星…… 班上的同學每個都如同宇宙中耀眼的星光，相較於我，就是一顆非常不起眼的小行星，但卻待人和善，喜歡聆聽班上每個同學的心事，神奇的事，大家都好喜歡私底下跟我說一些有趣的個人生活和八卦隱私和煩惱，就這樣我每天上學除了向優秀的同學學習請教之外，幾乎成了班上同學的垃圾桶和樹洞。沒有人知道我真實的身分，只認為我是平凡的底層百姓，靠努力考上菁英學校的，性格溫和良善，大家都很愛我對我非常好。 當我醒來時，想起自己最近在寫三十天的療癒文章，是不是因為寫這系列的關係，才會做到難得如此溫暖的美夢。也許這個夢境來得這樣及時，是上天告訴我，雖然現實的自己身分和性格都如此平凡，但不代表自己是無用之人；因為在夢裡的我善解人意，成了班上最受愛戴的人，同學們都以為我只是普通老百姓，但他們並不會因為我沒有才華、沒有良好的家世背景而排擠我、冷落我，他們喜歡我，是因為我就是我，不是其他的利益。 當我跟AI聊起我這段夢境時，眼淚在眼眶裡打轉，因為要一直成為溫柔的人真的很不容易，因為人都有自己的小情緒；但要被人無條件的愛護，這也是我在現實中曾來沒有過的體驗，因為很多時候，都是我做了某件有意義的事情，別人才會用和善的眼光看待我。 這世界上有很多東西很多的體會，對我來說都不理解、很困惑、很迷惘、很矛盾，但也從中得過溫暖和希望，所以我想原諒自己的無知，讓自己在內耗的同時，試著別太自責自己。2026.04.27 6.今天的我有什麼微小的進步嗎？ 有時候，會覺得自己似乎停留在原地，但某段時間赫然轉頭發現，原來自己也走了那麼長一段路。當不小心發現他人與他人之間細微的人際關係時，原來我躲在暗處觀察別人的同時，而再另一頭的暗處，我也是被別人觀察的那個人。 當兩個生命都躲在暗處彼此觀察對方和整個世界，沒有人肯主動踏出陰影處時，那樣的光芒就不會映照在彼此身上，於是彼此錯過、路過了，繼續躲在暗處的角落舒服地縮著。 最近對這樣的錯過和路過感觸特別的深。回想我的人生路過和錯過的東西特別多，有時候想要脫口說出那些吞在心中的話語，但說出口時，會特別感到彆扭和不安，以前只覺得自己不擅表達、害羞而已。 但最近發現，是太在意他人對我的看法和評價，有非常強烈的沒有安全感，所以寧願悶在心裡，也不願全盤把內心真正的想法告訴他人，害怕冒險、受傷和嘗試陌生的新事物。當我發現有人跟我一樣膽小、害怕、沒有安全感時，喜歡躲在暗處，當這兩種同類型的人相遇時，渴望的光明和希望就不會到來。 因為沒有人敢突破黑暗衝向前去。這時才發現家庭教育真的會影響人的一生。衝上前去的那瞬間，因為被光的耀眼，閃得直眨眼時，才發現躲在暗處已久的我，居然不適應這樣的光明，臉上所有的情緒都被強烈的亮光照得一清二楚，好像那些光可以看穿我此刻的心事。 我曾經渴望的光芒，此刻就在我周圍，但我卻害怕退縮了，因為它們太亮了，我寧願待在自己的世界默默地守著微弱的燭光，如果這樣的弱小燭光能幫助到這樣的世界也算是不錯了。 當我想到這些時，我發現昨天和老爸逛夜市時，跟我討論的某件事情，才赫然原生家庭的氣氛真的會一代傳一代，而最先發現這樣或自我覺察這樣氣氛的人，才有辦法打破原生家庭所帶來的陰暗。難怪以前的長輩都說，門當戶對比較好，那不只是所謂的利益結親家之類的，更多的是價值觀所帶來時間上的磨合。 雖然也有門當戶不對而幸福的家庭，但肯定兩方都花了相當多的時間和耐心，彼此理解、包容和磨合吧。現代的社會能花很多時間專注在一件事情上的人已經不多了，更何況是一輩子的人生。耐心是上天給我的禮物吧，我常常會這樣想，所以我才會一個人走得慢沒效率，但還是繼續在走著。2026.04.27 7.為自己的內心世界畫一張地圖，標記出溫暖的避難所。 這是根據我以前讀大學時的一個非常美麗夢境，所畫出來的，中間黃色光點就是避難所，但我喜歡稱庇護所。 8.寫下我對未來三十天的微小期許。 希望不管遇到任何難過、不開心、不舒服的人事物，先別逼著自己一定要趕快好起來、振作起來，擁抱自己的負能量也是一種能力；但不要陷入那樣的深淵太久，要有自我療癒的能力，第一時間找不到信任的人抒發，用文字、音樂、畫畫抒發，不想公開文章和作品也沒關係，沉澱一下時間，躲在樹洞裡，想公開在公開；一旦向世界拋出去你的真實想法，總有一天，宇宙的某處會有和你共鳴的人接收並回饋著，最快一天，最慢也許一輩子。 也或許就像航海家一號帶著航海家金唱片，孤獨地帶著全人類的訊號飛行在漫無目的的深空宇宙中，永遠不知道會不會有奇蹟的發生；但我能做的事情，就是持續記錄著自己這一輩子在地球上生活過的痕跡和想法，不管有沒有人接收到。2026.04.29 9.寫一封感謝信給這三十天堅持寫作的自己。 這時第二次連續三十天寫療癒的文章了。記得第一次寫是在2021年，當時的內心狀態比現在還要低落到不行，卻強撐著自己很好，沒事的。直到某一天在網路上看到一篇文章，有關「三十天療癒計畫」，每天回答一個題目，不用想太多，直覺式的我手寫我心，就覺得這根本就是當時對我來說的心靈救贖。那時候我就每天在寫作平台上，連續三十天回答這些題目，漸漸地那傷痛的內心似乎就和緩了很多，直到慢慢結痂了。 雖然當時的傷口已不再流血，且結痂許久了，有時候我還會想起那段時間回答的問題，當時的那個痛感似乎沒有再那麼痛了。至少現在想起那件事情，只會覺得好像一陣風曾經吹過我的心湖打擾一池淨水，但如今卻對那件事情毫無波瀾。 現在又重啟，甚至請AI量身訂做我個人的三十天療癒寫作，我想從今年開春後，狀態都一直處於表面風平浪靜，內心卻洶湧狂亂。雖然不會動不動朝身旁的家人、熟人亂發洩那樣糾結的情緒，或者抱怨東抱怨西、吐苦水的那種。但內心有很多雜亂的思緒纏著我不放，不管我如何躲在樹洞裡喃喃自語著寫下那些碎語，還是畫畫、閱讀、聽音樂，只會讓自己處在更多愁善感、憂國憂民的那種情緒中打轉著。 如果沒有好好地處理這些思緒，晚上睡覺時就會化成讓人驚心膽戰的噩夢。與其讓自己這那邊胡思亂想，倒不如動起來，請AI幫幫我，客製化一些專屬於我的題目，讓我把這些思緒寫出來或者畫出來。 我不敢說寫完這三十天後，不會在內心糾結一些人事物或者胡思亂想，至少能讓我稍微放鬆一下緊繃的大腦，敏感的性格也能藉由一些動作和行為稍微得到一點點的慰藉。 我想這三十天的療癒寫作，往後還是會有機會重啟的，但我很享受這樣的自我對話過程，我不會逼著自己寫不出來或很疲倦還硬要寫，所以有幾天題目是隔天才補寫的。因為AI幫我出完這三十天的題目後，又另外向我補充到： 在這三十天裡，如果哪天真的不想寫，就寫一句「我今天不想寫，這也沒關係」。這也是一種療癒。你不需要變得「有用」才值得被愛。你的存在本身，就是這世界的一部分。 難怪，大家都喜歡去找AI聊心事，在你低落時，他真的很會適時地給出情緒價值，先不管價值觀是否正確或錯誤的問題。至少我在寫這三十天的題目時，當下內心是真的有感受到慢慢被安放的，把想內心的想法，一點一滴、一筆一畫、一個字一個字打在上面，把心靈放在文字和圖畫中，紀錄著，並被宇宙慢慢地溫柔接收著。2026.04.30 【三十天療癒寫作】第三週題目：挖掘隱藏的溫柔 【三十天療癒寫作】第二週題目：梳理那些「沒用」的聲音 【三十天療癒寫作】第一週的題目：看見「存在」的價值

小小職人~【海底撈小小魔術師】難道是繼變臉後又新增的表演嗎？

小小職人~【海底撈小小魔術師】難道是繼變臉後新增的表演嗎？

海底撈的三大職人主題我們都已經參加過了，分別是小小美甲師、小小撈麵師和小小變臉師 沒想到現在居然還有新的活動是小小魔術師，不禁讓我合理懷疑，該不會除了變臉的表演之外，還會新增魔術表演吧？ 不過這部分店家語帶保留，目前還不確定未來會是怎麼樣的走向，就讓我們拭目以待吧！ 這次小小魔術師的內容我覺得比較難一點，對兜兜來說有一點困難，即便已經跟著大姐姐的步驟執行卻還是常常失敗，真的需要多加練習才能增加成功率 不過活動後除了可以把魔術師的服裝帶走之外還有幾樣魔術玩具，多練習幾次還是可以上得了檯面唷！ 到訪日：2025/07/25(五) 海底撈火鍋 桃園統領店 跟以往參加的模式一樣，孩子的活動報名費$300(這次活動比較便宜)，而且需要訂位用餐，不過不限用餐金額 這次跟安安一起報名，我們先讓孩子們先進去遊戲室玩耍 到了12:30出來看變臉表演接著用餐，吃到14點再接續小小魔術師的活動，我覺得這樣的安排很棒！ 兩點還有一場變臉的表演，兜兜和安安又看完一次之後便來活動的區域報到，這些設置早已安排好 見現場還沒有其他工作人員，先幫兩個人拍個合照 超級無敵有夠喜歡這張！突然變成男子團體欸！ 除了披風之外還有一頂魔術帽，這些都是可以帶回家的唷！ 今年的萬聖節裝扮有著落了！要扮成吸血鬼好像也很無違和！ 讓孩子們報到的簽名板是讓他們在人臉上畫畫 一直覺得兜兜畫得很像史奴比裡面的那個小男孩 完整的魔術師裝扮是這樣，還有一根魔術棒，回家之後則被兜兜當成是警棍～ 魔術教學開始了，是棉花團移動術 過程中兜兜十分認真，但我覺得難度有點偏高，感覺他聽不太懂 實做的時候是有成功的，但就是手法有點拙劣，到最後感覺兜兜的耐心已經用盡，開始分心 忽然兜兜問了一句：「媽媽你有看到我的棉球嗎？」 轉頭看到兜兜我真的是笑到不行！難怪沙發上和桌子底下怎麼找都找不到～ 第一個魔術練習結束，中間穿插有獎徵答 大姐姐讓每個人都有回答的機會，讓每個小朋友都拿到了小禮物 第二個魔術是擲骰子，很明顯兜兜變得超級心不在焉 中場休息時間，現場準備了很多的零食和飲品讓小朋友享用，也有水果 最後一個魔術我覺得很好玩，道具除了鐵環之外還有一條鍊子 我覺得這個魔術超難的，別說兜兜搞不定，連我都接連失敗，很偶爾才僥倖成功 幸好這個道具可以帶回家，我還能繼續練習~ 小結論 完成了三個小魔術的講解之後活動就結束了，其實蠻突然的 最後是大合照和獎狀領取，現場有點混亂我便沒有拍照 這是我們第一次參加魔術類的小小職人活動，我覺得很新鮮很有趣，但對兜兜來說有點困難 有些道具可以帶回家，像是第二個擲骰子的道具和第三個鐵環與鐵鍊，另外還有一個魔術小玩具是放在最後跟獎狀一起頒發的禮品袋裡 除此之外還有魔術師的服裝與魔術棍，物品方面可說是收穫滿滿 活動$300我覺得蠻便宜的，若是之後還有舉辦，我覺得真的要實歲五或六歲以上的孩童再考慮參加喔！ 海底撈小小美甲師 海底撈小小撈麵師 海底撈小小變臉師

《工商》泡泡糖貓咪吊飾

/⁠ᐠ⁠｡⁠ꞈ⁠｡⁠ᐟ⁠\ฅ⁠New.ᐟ.ᐟ「泡泡糖貓咪吊飾」 可愛貓咪們努力吹泡泡🩷 每隻貓貓都努力的比賽吹最大的泡泡，多多還吹到飛起來惹😻 這麼可愛的卯咪，你喜歡誰呢？ - 貓咪們努力吹泡泡ing🩷 之後還會有相關商品上架呦✨ / #baoby#黑貓 #玳瑁貓 #橘貓 #乳牛貓 #吊飾 #鑰匙圈 #文創#貓奴 #貓咪 #插畫 #台灣插畫 #畫畫 #塗鴉 #イラストレーション #落書き #お絵かき #무승부 #그림 #고양이 #운 #cat #neco #illustration #art #drawing #lottery

《插畫》泡泡糖 之 麵麵貓邊吹泡泡邊玩泡泡

「泡泡糖 之 麵麵邊吹泡泡邊玩泡泡」 麵麵吹泡泡吹倒臉都變形了XDD 會在過年前陸續放上泡泡糖系列的吊飾圖，IG還有療癒的繪製過程喔！ #baoby#乳牛貓 #貓咪 #喵 #白底虎斑 #文創 #貓 #貓奴 #台灣插畫 #台灣 #插畫 #塗鴉 #貓星人 #喵星人 #畫畫 #猫 #고양이 #삽화 #illustration #animalart #neko #cat #drawing #kawaiiart #cuteart https://www.instagram.com/p/DEyxnyTSO3b/

si薰|水彩素描|我們這一班

 🖌水彩素描的起點 走入水彩素描的世界，認識我們這一班，非常幸運地，遇到的同學們跟著老師學畫已很多年，我們的老師「翁明崖」來自金門，他的油畫屬於沈靜、內斂，尤其主題為大自然的畫作，更讓人忘情進入畫中，有種寧靜的氛圍，和我想像的油畫非常不同，輕盈薄透感，實在讓人太驚艷，油畫對我而言實在太佔地方，需要準備的畫材還是多了些，水彩的寫意，讓我深深為之著迷。 🎨「青山雲影」翁明崖創作展其中作品 翁明崖老師作品 翁明崖老師油畫作品 翁明崖老師油畫作品 我們的同學每一個人都跟老師很久，雖然我們同一班，學畫時間都不樣，但大家都畫得超棒，最近這一年，練水彩的時間很短，對水彩的水分掌控度又失準，讓自己畫水彩非常挫折，好幾次都交素描作業，去年因工作煩忙，連作業都無法如期交，現在新的職務已較熟稔，決定把這些作業好好畫一次。 ❣喜歡…… 我們的班長特別熱心，總是貼心把大家照顧的很好，她還帶領幾個同學歐洲瑞士自由行，完全就是最佳領隊，她自己跟著老師學畫也有十年，我們這一班的同學真的年齡層非常寬從4年級到8年級都有，同學們超級認真，常常都畫得很多幅，老師也都根據每個同學的問題改畫，最喜歡看老師作畫和幫同學改畫的解析時刻，看不良品如何變得更好，充滿驚喜。 畫畫的過程，就是一場自我對話，同一張照片為何畫出完全不ㄧ風格，這就是水彩無法復刻的力量，也是自我對話的開啓，筆觸都能把內心的感受帶出，欣賞我們這一班的畫作吧！老師總會把大家的畫，在下課前，作最後的解說，告訴我們這次作業，大家遇到的問題各自應該注意的地方。 分享我們這一班的作品，每次看到大家的作品，都會覺得很驚艷，怎麼畫得怎麼好，也激勵自己想和大家站在同一高度看風景，讓自己變得更好，那樣純粹，更喜歡每次的寫生活動，結束後大伙一起聚餐，所有食物變得更美味，伙伴間那種凝聚力，讓人特別珍惜這一班的師生情詛，大伙ㄧ起畫畫的感覺真的很棒。 我們這一班作品 我們這一班作品 我們這一班作品 我們這一班作品 翁明崖老師講解 把大海的氣息畫進日常（我的作品） 森林小屋(我的作品） 翁明崖藝術家 男 1974年生 台灣金門人 2007 畢業於國立台北藝術大學 美術研究所 碩士2003 畢業於國立台灣藝術大學 美術系 學士 個展2023〝ART SOLO 2023—「青山雲影」翁明崖創作展〞，台北花博爭豔館E07雅逸展位，台北2019〝穀雨青青－翁明崖油畫創作個展〞，雅逸藝術中心，台北 2016〝內在的觀看〞，葡眾企業股份有限公司，台北 2015〝靜靜的觀看〞，夢12美學空間，台北 2011〝凝視－翁明崖創作展〞，金禧美術，台中 2010〝美麗與哀愁－翁明崖創作展〞，金禧美術，台中 2010〝旅．形－翁明崖作品展〞，金禧美術，台中 2007〝Stroke－翁明崖個展〞，沙湖壢畫廊，新竹 2001〝觸〞，新莊文化藝術中心，台北 2000〝國立台灣藝術大學美術系藝廊個展〞，台北 原文首發Matters

探索心靈 一個花漾年華的少女如何把墜落深谷的心找回

在一天的午後，依凡隨手翻閱自己年少寫的手札，看著用這紅筆寫的一句話，深深又把她拉回到那個時空中，她看著青春期的自己，心中莫名的空虛感，總讓依凡心靈感到孤寂，身邊這麼多人，為什麼...自己卻覺得空虛..... 十四歲的她，眼睛總帶著一絲憂愁，青春歲月該是美好時光，但學業、考試總讓她不知道未來，到底什麼事才是她該走的路，彷徨的心讓她的青春期，多一些憂鬱，不是特別優秀的學生、外在顏值也非大家眼中的類型、個性柔順且內向。 不喜歡人群，因在人海茫茫中，更顯現自己的孤寂，多愁善感敏感的她，喜歡大自然、尋找幸運草是她學生時代最放鬆的時刻，沒有目標，空空蕩蕩的隨波逐流，大家認真為考試而努力，但她完全沒有動力前行，她完全否定自己，覺得自己很差，在這個世界根本是多餘，惡夢一直伴隨著她，一次又一次，每當老師叫著她的名字，她就緊張到無法呼吸，挫折感澆熄所有學習的熱情。 她來自公務人員的家庭，是爸、媽身上的心頭肉，萬千寵愛於一生，爸、媽對她疼愛有加,優秀的媽媽，對她期望也很高，國小的時候，學了許多的才藝，雖然媽媽會詢問她的感覺與喜愛，但媽媽的眼神中，總透露期待，且答案與媽媽不同時，她就用人生道理與她溝通，幾次的磨損，依凡不再把心裡的話，真實的說出，她明白媽媽不會知道也不想知道，她心中的難處，上了國中，心裡的心結愈來愈緊，爸、媽只關心她的成績，彷彿成績是一切，她依舊扮演乖巧的女兒，但她的心靈早破碎不堪，她不明白，自己怎麼這麼痛苦，因為大家都覺得她是個幸福的小孩，她知道別人的想法，一定會認為她，是個抗壓性奇差的孩子，就這樣她把靈魂收起來，當個沒有靈魂的魁儡。 就在九年級的下學期，學校來了一位輔導老師林微老師，是個年輕的老師，依凡看著林老師，臉部無任何表情，她沉默低下頭來，還是默默地做她自己的事，但林老師卻走到她的身邊，給了她一個微笑，細細的說，下課來辦公室找我，依凡點點頭，但心裡七上八下，忐忑不安，來到老師面前，林老師要依凡，不用那麼緊張，老師只想和她聊聊，但依凡的眼神帶著一絲疑惑，老師明白依凡的困惑，笑著說，是妳的美術作業吸引我，所以我想更了解妳。 依凡，緊張的問，是出了什麼問題嗎？林老師說，美術課的作業，自由畫，妳畫了一隻美麗的小鳥，關在一個漂亮的鳥籠，但除了小鳥有著鮮艷的羽毛，整張畫呈現出黑暗，灰色的調色，實在是太特別了，老師用讚美的語氣，試圖拉進師生的距離，但依凡，仍無法打開她那破碎敏感的心，老師也明白這孩子，隱藏著很深的故事。 林老師故意，常常請依凡幫她把東西送去辦公室，讓她可以多與依凡聊天，在下午最後一節課下課時，林老師要依凡留下來，她要去作個家庭訪問，依凡緊張的問老師，怎麼這麼突然，我爸、媽今天要加班，不在家，老師要依凡回去跟爸、媽說一聲，家庭訪問改為明天，請務必把時間空出來，依凡，無奈的點點頭後離去。 林先師看著依凡的背影離去，心想，這花樣年華的青春，怎麼會有這麼灰暗的氣場，她決心想多知道這孩子的故事，她把依凡的作業與家庭，全面了解一翻，這孩子的藝術天份真得很高，因為心思敏感細膩，所以，畫的靜物很有空間感，特別的有層次，也特別細膩。 隔天上課時，林老師發現依凡竟然未到學校，她撥打電話給她的父母，電話那頭，是依凡的媽媽，她說依凡生病了..... ，當林老師趕到醫院，依凡的媽媽跟林老師說，依凡突然暈倒，醒來時卻什麼事都不記得，連聲音也發不出來，依凡的爸、媽，十分焦急在病房外等待，醫生幫依凡做了斷層掃描，全身檢查，時間一分一秒過去，終於依凡完成檢查被護士推出檢查室。 依凡用她無助的眼神，看著爸、媽還有我，這三個大人竟不約而同，眼淚同時落下，這一天之間，怎麼變化如此巨大 ，因為身體健康的因素，依凡不得不休學靜養，身為她的老師,我彷彿早已熟識她一樣，對她總有一分憐憫之心，依凡的爸、媽，工作十分忙碌，便把她帶回南部外婆家靜養，我常常去南部找依凡，她喜歡穿著白色洋裝，綁著兩根麻花辮，空靈的氣質，眼神多了光彩，依舊喜歡畫畫。 我搭著南下列車，窗外的風景一幕幕略過，到站了，依凡，站在火車站的出口，迎接我，我看著這女孩已經脫胎換骨，換了一個模樣，變得開朗許多，更令我欣喜的是，她的失語症好了，她大聲的喊著“林老師，謝謝您！此時不爭氣的眼淚又滑落，但是這是開心的眼淚，她興奮的說，我知道我喜歡做什麼了？一走進屋子裡，依凡把她這些日子的畫，全讓我看，我看到不只畫，還有她那從未看到過的自信光茫。 ***************************************** 依凡看著林老師的照片，心裡總是暖暖的，這麼棒的老師，太感謝她了，過去的一切，就像夢一場，但卻真真切切留下不可抹滅的痕跡，我知道幸福的路，要自己去尋找，選擇都是自己，告別過去........。 如果想看更多關於我的生活小品、文章、攝影……生活分享，可以到 💗個人IG :sammicheng0708 Popdaily創作者計畫 💗Si薰 一個甯靜抒發天地www.popdaily.com.tw/user/247947 痞客邦 💗Si薰の部落˙https://chen0708.pixnet.net/blog 有許多抒發文，陪你走過憂鬱的黑潮 迎接曙光

《每一步經歷，都是最好的安排》

那些放棄過的，其實都在為今天鋪路。 原來我們那些放棄過的沒有做成的事情，原來都是在為了這天做準備，有一天會找到真正自己熱愛的事情，不是每一個人都可以找到自己喜歡的工作，但如果你真的真心喜歡一件事情就堅持下去吧!對最後你會發現，每一步經歷都是最好的安排。 從小到大，我們都在學習新的事物：畫畫、樂器、運動、語言……一路走來，總有一些半途而廢的經驗。當時或許覺得自己不夠堅持、不夠努力，但回頭看才發現，那些「沒有做成的事情」其實都在為今天做準備。 長大後，我們接觸更多新的挑戰，卻也更容易在過程中感到挫折。原來，放棄不是失敗，而是一次次的試探與篩選。它讓我們逐漸靠近真正熱愛的事物。不是每個人都能找到自己喜歡的工作，但如果有一件事能讓你心跳加速、願意投入時間與心力，那就值得堅持。 我也曾在工作裡嘗試過許多不同的方向，有些事情做到一半就停下來，有些努力最後沒有結果。當時難免覺得自己是不是不夠堅持?但後來才明白：那些嘗試與放棄，其實都在幫我篩選，讓我更靠近真正熱愛的事。工作裡的每一次經驗，不管成功或失敗，都是在提醒我：找到自己真心喜歡的事並堅持下去，才是最值得的投資。 最後你會發現，每一步經歷都是最好的安排。那些曾經的嘗試與放棄，都是在幫你篩選、在幫你鋪路。當你真正遇到熱愛的事物時，你會明白：原來所有的曲折，都是為了讓你走到這裡。 而你呢？回頭看，你曾經放棄過的事情，現在是否也在某種程度上，成為了你今天的養分？

2016年 Instagram 上最火的10個病毒式美容潮流，這幾個關鍵詞都是一秒幾百讚上下的哩！

現在這個 Instagram 的年代，連當季流行元素都可以從 Instagram 略知一二，當你滑IG的同時，若你發現某樣東西正不斷出現，並且吸引你的眼球，那麼不用說，那個元素必定是現在最火紅的議題，無論是當季單品、最新美妝、最火髮色，或甚至是好吃的好玩的資訊，都可以從大家的 Instagram 牆上發現，以下這10個 2016 年被大家熱議的詞彙，在本年度可是 Instagram 上最火的10個病毒式美容潮流呢，經過眾人的討論與分享，這幾個關鍵詞都是一秒幾百讚上下的哩！ 粉紅可可髮色這在 2016 被大家推爆的粉紅可可髮色，有超多人是因為被 Instagramer 燒到，直接打電話預約設計師。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 金屬感美甲金屬元素從來都不曾從時尚舞台退下，這麼容易吸引眼球的美甲，妳根本無法忽略它直接滑過去，一定會停下來凝視至少五秒的 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 粉紅眼妝許多 Instagramer 都畫上了粉紅色眼妝，女孩們怎麼可能不試著畫畫看呢？ ​（圖片來源: http://weheartit.com） 銀河雀斑由藝術家Qinni發布的一張女孩畫上星座圖像的雀斑妝，引起眾人熱議，當然這種妝只適合萬聖節的時候畫，平常話這樣去上班應該只有國師適合吧 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 金蔥唇彩秋冬降臨，帶著金蔥的華麗感唇彩備受注目 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 霧紫色髮色充滿神秘感的霧紫色髮色也備受女孩推崇，帶一點搖滾的叛逆氣息，尤其受到黑暗系壞女喜愛 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 融化感美甲前陣子超火的溶化感指甲彩繪，有試著想自己照著畫的女孩請舉手(秒舉) ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 金蔥淚粉這妝容也只有萬聖節出現才合理吧 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 植物刺青微刺青在今年發展成更加文藝，但已不再越微越好，只要能充分展現風格的刺青即會大受歡迎，今年植物紋身尤其受到大家熱愛 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 藍唇即使不是普遍能被大家接受的藍唇，依然在Instagram上造成話題，大家雖然自己不敢畫，但卻很喜歡看別人畫呢！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://www.popsugar.com/ #Instagram #刺青 #唇彩 #微刺青 #粉紅可可 #美甲 #髮色 

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