【三十天療癒寫作】第三週題目：挖掘隱藏的溫柔

【三十天療癒寫作】挖掘隱藏的溫柔

1.回憶一個我曾經幫助過別人的瞬間。 啊，那是一個充滿幸福的瞬間，現在想起，心口仍舊會微微發燙著。我喜歡幫助別人時，從他人眼神裡面看到那充滿善良美麗的燦爛光輝，那個光輝比日出的光線還要美麗，那個光輝是不分年紀的，當光輝反射到我的身上時被我好好地接收時，我全身的血液、細胞和靈魂突然就像飛到天堂上接受上天的愛護，好像所有的黑暗能量和鬱悶就這樣瞬間消散了，好像這世界上不會在發生任何難過、不開心的事情了，那一整天的心情就好像做了一件拯救地球這類偉大事情之類的感覺。 有時候會這樣想著，要是大家都這樣無條件無回饋、真心誠意不帶任何利益去幫助他人，這世界就再也沒有戰爭了，但過於太理想主義，又顯得自己太不食人間煙火，畢竟，誰都會希望這樣的善意能回饋到自己的身上，一直付出總有一天會耗盡自己的。 但我始終相信會有的，所有的能量是循環的，就像陰陽太極圖。在自己低潮時，接收過美好的善意幫助，換他人處於能量低落時，如果可以的話，給他一句安慰的話語或者一個溫暖的擁抱和陪伴，哪怕不太會講好聽的安慰話語，只要默默地聽他訴苦，給他一杯熱咖啡或熱茶，甚至帶著他出去走走、散散心，光是這樣的行動，就會讓他人感到自己並不孤單。讓這樣的善能量不停地傳遞下去，最終自己也會得到善能量的循環，就好像蝴蝶效應一樣，牽一髮而動全身，就當妳覺得做了一件渺小不為人知的善舉，但有可能這樣的善舉循環到最後，真的是拯救了地球，光是這樣想就覺得胸口微微發燙著，希望自己在難過內耗時，能記住這樣的美好感受。2026.04.15 2.寫下我最喜歡的一本書、電影或一首歌。為什麼它能觸動我。 雖然閱讀量不是很大，但只要是那種烙在內心深處讓我悸動不已的書，就會每隔幾年反覆拿來重看閱讀著。如果說世界末日來臨，只能帶一本書來逃命，我想我會帶上《魔戒三部曲》的第三部吧，但我三部都想帶上。為什麼呢？ 因為好看，想當初帶領我走向奇幻冒險之旅的小說是《哈利波特》系列，後來表姊推薦我去看《魔戒三部曲》的小說，就對那種廣大奇幻世界的夢幻嚮往回不去了。 想當初初次邂逅《魔戒三部曲》是高中的暑假，而且還是刮著大颱風的暑假，聽著外頭的風呼呼作響，我舒舒服服地躺在床上，拿起打折時買來的厚重的《魔戒三部曲》小說，於是開始從第一部第一頁緩緩地展開我的中土世界之旅。 進入綠意盎然的哈比屯，跟著樂觀可愛的哈比人一起吃喝玩樂，在綠草如茵的小村莊享受生活，看著陽光灑在綠色草皮上，悠悠哉哉地吃著隨手從樹上摘下來的蘋果，順便躺在草皮上享受微風吹過來的舒適感，啊，當我一打開書頁看到這樣的場景，就愛上了，好想要在這樣的地方和家人、朋友、愛人過上一輩子喔。這根本就是我夢想中的生活環境！ 更觸動我的不只是哈比屯的愜意生活，還有瑞文戴爾這種仙氣滿滿的精靈庇護所，初次看到這地方，比哈比屯更加喜愛，因為可以彈琴吟詩，還可以每天醒來的第一眼就是美美的仙境，無聊時就在裏頭散步發呆養養花草植物、學精靈語，覺得人生要是能住在這種地方就好了。大家都做自己喜愛的事情，沒有暴力、鬥爭、煩憂和吵嘈髒亂的環境，一切和平、歲月靜好。 我可以想像托爾金先生經歷過戰爭後，把內心對於世界和平歲月靜好的寄望，都放在了瑞文戴爾和精神身上，現實沒辦法做到或改變的事情，我也常常會藉著文字把心中美好的景色虛構成小說或者故事，有時候寫著寫著，就跟著虛構的人物沉浸在那世界而無法自拔起來，彷彿我文字底下的世界才是真實存在的，而我現在所處的現實世界才是虛擬的。 有種莊周夢蝶的感覺，這就是我愛讀小說的原因，至少可以暫時拋開現實世界的不愉快，沉浸在我喜愛的世界裡。2026.04.16 3.如果今天可以任性地虛度光陰，我最想怎麼「浪費」時間？ 發呆躺平做白日夢。 假設，現在我居住在有一個美麗風景如詩如畫的鄉村生活，就像歐洲的小鎮那樣或者像小說《魔戒三部曲》裡的哈比屯和瑞文戴爾那樣的景色，也或者像電玩《霍格華茲的傳承》裡校園內外的田園風光，那我肯定每天都會在外頭散步，躺在草原上發呆一整天。在枝葉繁盛的大樹下看看書、畫畫、野餐；或者和三五好友還有喜歡的人一起漫步在春光爛漫的花樹下、碧草如茵的景色下，享受大自然純淨地洗禮。 在乾淨的小溪旁洗腳、玩水、看魚兒一整天；在樹蔭底下野餐、畫畫、說故事、看書、發呆一整天；在花圃裡種種花、澆澆水一整天；在菜園里種種菜、翻翻土、抓抓小蟲一整天；在書桌前畫畫、閱讀、玩遊戲一整天；在鄉間小路騎著腳踏車兜風看看風景一整天；在小鎮的石板路上喝著奶茶看路人一整天；總之如果身處那樣的環境下，有好多好多有趣好玩的事情，可以浪費一整天，如果身旁有伴侶和一兩個好友，以上的事情可以每天和他們一起浪費，想想就覺得好幸福喔。2026.04.17 4.列出三個我具備，但平時不覺得是優點的特質。 昨天弄禪繞畫的東西，又跑去散步結果忘記寫了，睡前才想到，所以今天來補寫。 第一個特質就是「慢」，我在很多事情上，和大多數人相比是屬於「慢」型的。像是常被說「反應慢」、「手腳慢」、「學習力慢」、「走路慢」、「騎車慢」、「適應力慢」、「慢熱、慢熟」等等。但我的慢，不是屬於散漫型的，是慢條斯理的那種慢，需要非常非常非常久的時間來適應、相處和處理陌生的事情、環境和人際關係。 例如今天和人家約早上九點在某地方見面的話，知道自己騎車慢，我就會非常早起床（大概六點就起床了），然後就會提早出門，依照往常不管是和別人有約、還是上課或其他事情，我都是非常準時到現場，甚至會提早五分鐘到的那種人，幾乎沒有讓人等過，反倒是曾經等人等了快一個小時過。 還有手腳慢，這點很常被唸，自己也不太喜歡這樣，因為被唸會很煩、心情低落；而且對我來講非常非常殘酷的是，這是一個凡事都講求效率的世界，不容許我慢條斯理、慢慢適應。雖然我有非常努力試著要求自己要手腳快一點，但不管怎樣我如何試著讓自己和大家一樣快，就常常因為緊張心臟病快發的那種氣氛，反而出錯率比慢條斯理更高，這點讓我想起《哈利波特》中的榮恩，在魁地奇比賽因緊張而失誤的那種心境。因為知道自己是這樣的性格，所以我盡量不碰那些需要高效率的事情，而是需要花大量時間和耐心完成的那種事情，我反而做得比較好。 第二個特質就是「緊張」，我是個超級容易緊張而引發焦慮和恐慌的人。很多人都說，會緊張，是因為準備不足或者太少經歷大風大浪和世面見得太少，這點我很認同，但也不代表經驗豐富的人或見過太場面的人就不會緊張，只是緊張的程度會稍微和緩許多。 因為知道自己超級容易緊張，甚至會緊張到冒冷汗和大量出手汗、拉肚子的那種。 像以前在考山葉鋼琴五級的檢定，二年多前，老師就會叫我開始準備，我幾乎每天有空都會練檢定要的曲目、視奏、視譜、聽奏、即興那些練習，至少要把自己有自信的曲目練到完全沒有彈錯，私底下練習沒有出錯，不代表正式考試就不會出錯，但至少出錯率會減少很多。畢竟考檢定時，一個非常安靜和一堆椅子的小演奏廳、一台黑色平台鋼琴在前方舞台上、底下坐著兩個不苟言笑的評審盯著妳，手真的會不自主地在琴鍵上顫抖著，超難用我的大腦理性地控制住抖不停的手。所以一定要準備到我自己覺得內心有百分之三百的放心感，才會緩和那種緊張感，就算緊張時，也會鼓勵自己，妳已經練習很多次了，放鬆，來深呼吸，一切沒問題的。 第三個特質就是「敏感內耗」，最常被別人說「妳想太多了」，每次聽到這句，又會更內耗、更加胡思亂想了。這種特質到現在還是很困擾著我，因為我沒辦法讓自己的腦袋停止思考，跟腦袋瓜說：妳可以不要在一直想著那件事情了嗎？妳可以不要在一直執著那件事情了嗎？ 因為就算我拼命做一堆事情把腦袋的聲音給用力壓下來，但到了晚上，夜闌人靜時分，它會瘋狂地跑出來不停撞擊我的腦袋、我的心靈，甚至進入夢中，變成可怕的怪物追殺著我，一直不斷地重複如此的噩夢，甚至還化成天災淹沒大地、淹沒萬物。 於是我會把內心糾結的事情寫下來化成各種文體的文字、畫下來化成圖畫，當我越敏感越內耗時，我會不停地寫不停地畫，如果這些事情還是讓我沒辦法心情較為舒緩一點，就會試著去外面走走、散步。我很喜歡以前的小組長對我說的一段話：有錢也有有錢的煩惱，和他的生活方式；沒錢也有沒錢自己的生活方式，總之，找到讓自己開心的生活方式就好了。 記得前幾年，我對「寫作」產生極大的內耗和焦慮感，覺得自己文筆不如人，很努力閱讀，很努力去學習人家如何寫出優質的文章，也很努力去投稿，也很努力寫文章，但似乎不被人賞識不被人推薦，積極參加在寫作平台的徵文活動中，但大部分的徵文活動中都沒有獲得主辦人的青睞，連人氣獎也沒有。那陣子就極度自我懷疑，到底是我的文筆真的爛成這樣，還是我文章所呈現的風格真的就沒有個人魅力，還私底下問了我覺得很專業且得過文學獎的作者，他回了我的那句話，讓我難過內耗到不行。 後來某天遇到一位靈魂很有趣的文友，變成好朋友後，私底下無聊閒聊時，突然聊了一些關於寫作的事情，不知道為什麼他每次說的一番話，都會讓我整個豁然開朗。後來我就漸漸地看開了，不執著於被誰欣賞、被誰青睞、有沒有得獎這件事情了，我只要專注在我的創作上就好了，我只想要把自己內心的話語寫下來、記錄下來，也許未來老後，腦袋瓜會忘記很多小事情，但文字會留下我當時的心境、氣味、場景、觸覺、衝擊、憤怒那些等等。 當然我知道會焦慮、會內耗，是因為對這件事情的在乎，所以當我發現自己開始焦慮內耗敏感起來了，就會馬上去閱讀、去寫作、去做一些我覺得可以暫時緩解內耗的事情，重新找回自信，暫時不被他人的話語和環境左右。並告訴自己認真才不是輸，真正輸的是被別人話語擊倒的自己，而放棄自己喜歡的事情和目標。2026.04.19 5.描寫一個讓我感到放鬆的聲音。 昨天寫完前天補寫的題目後，又因為一些個人私事很累，所以就沒寫昨天的題目。 我喜歡躲在溫暖的小房間裡聽著窗外綿綿細雨有節奏地敲打聲，敲打在葉片上、敲打在屋簷上、敲打在地面上，滴滴答答又滴滴答答的，這樣會讓人感到滿滿地安全感，尤其是在午後和夜晚這時段，令人感到溫柔的、舒服的氛圍。 我喜歡在吵雜的腦袋正和內心的聲音不停爭論、矛盾、糾結時，聽著巴哈的音樂、輕柔的心靈音樂來緩解一下那個鬧哄哄的腦袋瓜和內心發出的吼叫聲、嘶嘶聲、嘎嘎聲。 我喜歡聽微風吹拂葉片發出的輕柔沙沙聲和在枝頭上、電線上的鳥鳴聲，尤其是在發呆放空看著天空的雲朵飄啊飄著，連靈魂也跟著飄流到不知哪個時空去了時，那個聲音好像會喚醒妳內在的兒時純真。 我喜歡在安靜無人的夜晚散步時，聽著各種夜行動物的求偶聲和自己的腳步聲共鳴著，彷彿夜晚的世界，只剩下妳和大自然的孤寂之美。2026.04.20 6.寫下一段關於「休息」的讚美詩。休息不是罪過，是重新整理。 呼吸、吐氣之間雜沓著水聲 ——輕輕滑過落至到枷鎖桎梏步伐下的深淵 安靜的夜曲從風中哀傷地傳遞著 ——穿過那些坑坑洞洞血肉之軀的黑洞 白日忙碌的吹響光明的華麗 ——散落一地的尊嚴躺在柔暖雲朵上的囈語 月光、星輝展開名為自由的旅程 ——撒下慾望的花瓣埋葬在川流不息的輪迴 永遠安息，人間 悄悄無聲，人間 歲月靜好，人間 爬上雲朵在宇宙中心重新種下了一朵永不開花的美麗大樹 2026.04.20 7.如果有一個「沒用的人」專屬的遊樂園，裡面會有什麼設施？ 那是一個充滿彩虹色彩、馬卡龍色彩、夢幻童話風的開心樂園。 肯定是建在軟綿綿的雲端之上，不用穿鞋，光腳就直接踏在蓬鬆柔軟的雲朵，你可以用雙腳漫步在園區中，感受那腳底下傳來的溫柔觸感，走累了，可以直接躺下來休息，那樣的觸感就像回到媽媽的子宮裡，充滿安全感；也可以像彈力球一樣，在雲朵上彈跳自如，就像回到兒時，和兄弟姊妹、朋友在床墊上開心地跳來跳去，打起枕頭仗來。 樂園除了建立在軟綿綿的雲端上，園區種有非常多的花花草草和植物和一顆巨大參天的生命之樹，那是水晶建成的生命之樹，但更特別的是它會無限地開花結果，你可以對開出的美麗水晶花朵誠心地許願，只要生命之樹感受到你的真心誠意，花朵凋謝後就會化成一顆美麗的水晶果實，打開果實後，你想要的願望就在那裡面。但願望是真心誠意為這個世界好的，不傷害人的願望。 例如：總是吃不飽的你，想要永遠不會讓自己餓肚子的食物櫥櫃，一打開櫥櫃就有取之不盡用之不竭的各種各樣的食物在裡面，生命之樹感受到你這幾年的飢餓之苦，立刻結出了美麗的水晶果實，一打開果實，是迷你版的食物櫥櫃，當你把迷你版的食物櫥櫃帶回家放，它才會變成正常大小的家具。當你餓肚子時，就雙手合十站在櫥櫃前，對它說：「親愛的櫥櫃，我現在想吃一碗拉麵，感謝你。」櫥櫃聽到你的心願後，噹一聲，熱騰騰好吃的拉麵出現在原本空無一物的櫥櫃裡面。 但如果你利用生命之樹賜給你的禮物，起了邪惡的念頭拿去做壞事，禮物則會立刻被銷毀殆盡。 樂園除了這些外，有夢幻咖啡杯（可以真的在咖啡裡面玩的咖啡杯，咖啡還可以挑選你愛喝的種類，邊玩邊喝）、華麗的旋轉木馬、巧克力做的超堅固碰碰車、彩虹滑水道、床鋪電影院（可以躺在舒服的大床上看著超大螢幕，並任意挑選你喜愛的看）、獨角獸造型不會太刺激的雲霄飛車（可以帶你飛越在超逼真模擬宇宙的星際深空中）等等。 入園不用門票，但是很難入園，畢竟在雲端之上，可不是靠雙腳、開車、騎車、搭大眾交通運輸工具就可以到達的，就連飛機也不能，因為樂園可是連Google map上找不到的地點，衛星也沒辦法定位的地方。 它是一個非常特別的樂園，因為它只會為覺得自己人生無用、不管在努力都覺得自己快活不下去、撐不下去的善良之人開啟，就算你是流浪漢、貧苦窮困、底層階級的勞工，只要心存良善，它會在只有你獨自一人時，開啟通往樂園的大門，讓你感受到溫暖與愛，並不是被世界拋棄的邊緣人。2026.04.21 *【三十天療癒寫作】第二週題目：梳理那些「沒用」的聲音 *【三十天療癒寫作】第一週的題目：看見「存在」的價值

【美吉的攝影集】鍋物食記：森釧鍋物 | 天氣涼到台中霧峰吃火鍋自助吧，隔壁農會還有農產品可以瞧

天氣涼涼就來吃鍋吧！位在台中霧峰的森釧鍋物，不僅熟食區有白飯、咖哩、麻辣鴨血與滷肉滷蛋，自助吧種類多樣，結帳能用TWQR付款就是方便！幾步距離就有農會，有機會可以買到平時見不到的農產品 森釧鍋物位在台中霧峰，熟食區有白飯、咖哩、麻辣鴨血與滷肉，自助吧菜品與原型食物多樣，能不帶現金、用TWQR付款就是方便！旁邊有農會可以瞧瞧農產品，還可以上樓去聽菇類導覽 特色|森釧鍋物 地點|森釧鍋物 拜訪時間與餐點價位|森釧鍋物 店內食物與環境|森釧鍋物 電磁爐非明火，雞肉彈性高、無骨、方便入口大小，湯底部分，因為雞肉已經下好湯汁中含油脂直接煮青菜非常美味 剝皮辣椒給滿多的，還有放少許薑絲，口味不會太油，平常不吃辣的小天使可以考慮再加些昆布湯與洋蔥等蔬菜稀釋辣度，讓口味溫和一點 爆炒蒜頭味道偏鹹偏重，有點像石頭鍋、薑母鴨加麻油米酒的風味，依個人喜好選擇 盛菜盤數量依照人數直接放桌上，容量滿大的、上緣寬廣夾取放置友善，青菜有白菜、高麗菜、大陸妹等五六種菜品，還有菇類像是香菇、杏鮑菇、金針菇 其他食材如洋蔥、紅白蘿蔔、匏瓜、黃瓜、茄子、馬鈴薯、地瓜、南瓜等等，喜歡原型食物的小天使可以很盡興地拿取，火鍋料類有米血、麻吉燒，冷藏架最上層有愛玉與果汁(非純果汁) 熟食區提供白飯，還有滷肉(裡面有滷蛋)、麻辣鴨血與咖哩可以搭配 茶飲與冰品區沒有一般的無糖綠茶、水，但有茶包、無糖高纖紫茶與其他有糖飲料，霜淇淋只有一種口味，當天是韓國哈蜜瓜 醬料區有洋蔥碎、蔥花、蒜末、七味粉，還有自助補湯的湯壺，在較裡面、靠近廚房準備區的位置，如果不是在熟食區牆面看到箭頭指示，可能會沒發現👀 店員親切，入座有先告知用餐時限、快到休息時間前有來詢問是否還有需要，方便他們先收餐，整體體驗沒壓力很愉快，如果方便造訪，是一間值得推薦的火鍋店👍 資訊|森釧鍋物 📍時間限制 用餐時間90分鐘 📍服務費 價錢不需加10%服務費 📍支付方式 現金、TWQR(台灣PAY，無法用信用卡付款) 📍營業時間 📍其他 搞威吉話家常🐯 這幾天轉帳時發現某家銀行被鎖住，查查網路銀行訊息發現變成了久未交易帳戶，也就是銀行覺得熊熊的帳戶太久沒有動了，所以就暫停了這個帳戶的自動化交易，但是，錢是可以入帳的！ 這個自動化交易，包含了網路轉帳、ATM提領，要解鎖需要去開戶分行😭 銀行不會提前通知，所以通常是有筆錢已經在帳戶裡，要轉帳或領錢的時候才會發現💦 最後在行員的建議下結清帳務銷戶了，註銷帳戶需要印章、身份證、金融卡、存摺，原本帳戶的錢可以選提領或匯款(需跨行手續費) 如果半年內都沒有與銀行往來，可能會需要提防這件事喔 希望小天使不會像熊熊遇到這樣的麻煩事 熊熊的窩 文章也會一起更新在官網，喜歡的小天使可以來逛逛 👉熊熊的窩-文章趣-火鍋 … 相關資訊指路 喜歡蔬菜自助吧的小天使這裡走👉 文章📖美吉的鍋物食記：正老林羊肉爐 文章📖美吉的鍋物食記：羊霸天下 文章📖美吉的鍋物食記：圓豐羊肉爐 文章📖美吉的鍋物食記：耀武羊威 文章📖美吉的鍋物食記：鬥牛士二鍋 文章📖美吉的鍋物食記：十二段 文章📖美吉的鍋物食記：尝徠 文章📖美吉的鍋物食記：和牛涮 文章📖美吉的鍋物食記：這一小鍋 文章📖美吉的蒙古烤肉食記：鐵砂掌 文章📖美吉的鍋物食記：養素庭火車蔬食、饗點鍋、立馬吃一鍋（立馬吃一鍋沒有蔬菜自助吧喔） 文章📖美吉的燒肉食記：oh my 原燒首家蔬菜自助吧 文章📖美吉的鍋物食記：燒瓶子、十二段大里店、築間（燒瓶子沒有蔬菜自助吧喔） 文章📖美吉的鍋物食記：昭日堂鍋煮 文章📖美吉的鍋物食記：聚北海道鍋物 … #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #插畫#畫畫#illustration#イラスト#食記#台中美食 #台中鍋物 #台中火鍋 #台中火鍋吃到飽 #吃到飽#聚餐#約會 #年終 #年終聚餐 #尾牙 #打卡 #吃貨 #鍋物 #美食 #可愛#火鍋 #打卡景點 #浪漫 #夢幻#可愛插畫 #日常 #日常生活 #生活 #攝影 #玩偶 #親子 #情侶 #朋友 #午餐 #晚餐 #吃到飽 #蔬菜自助吧 #獨旅 #台中#羊肉爐#羊肉

礁溪福朋喜來登實住心得｜清潔度宜加強｜餐飲設施有特色｜服務人員滿分

平日入住5388元，享一泊三食算是礁溪喜來登蠻常態的優惠，我們帶五歲的孩子同行，以親子角度而言算中規中矩！設施偏幼齡，四歲以下的小朋友會更有共鳴；若是沒有小孩的夫妻、情侶倒是更適合的感覺。 為什麼說沒有小孩反而更適合呢？先從餐食安排說起。這次的一泊三食包含早餐、下午茶與宵夜，下午茶時段會供應紅酒、豆花與多樣點心，但小孩通常吃沒兩口就想奔向遊戲區，最後多半是媽媽陪同，然後爸爸愜意坐著享用紅酒配手機。 至於宵夜時段為 21:30–23:00，小孩多半已進入睡前準備狀態，所以反而是情侶更適合呀！在房間內泡湯後，再悠閒享受宵夜，感受夜間氛圍。 房內浴室、泡湯池規劃很舒適！沐浴、洗髮、身體乳液是提供C.O.BIGLOW牌子，看了產地、成分⋯使用起來的感覺⋯嗯⋯只能說佩蒂個人更偏好茶籽堂耶！這一兩年很多飯店都是用茶籽堂，佩蒂也是透過住宿才認識這個牌子，覺得很喜歡。 雖然有親子房型，會贈送發光積木，但除了這個亮點外，好像就還好⋯房費還要貴個兩三千⋯嗯嗯～可能要真的很積木迷的孩子比較適合吧！（我覺得啦） 房內空間也很大！雙人床兩張！算是還蠻好睡的唷。 床的前方和側邊有沙發椅和大電視～電視可以連網路、YouTube 很好～最近哈尼迷上獵魔女圖，所以入住期間電視就是一直播著K-POP～ 小冰箱區有提供迎賓點心和飲料，茶包也有很多種喔。 喔～對了！因為入住當天天氣飄雨，所以沒去頂樓的露天溫水泳池，所以就無法分享到這部分的感受了！ 來說說兒童設施部分吧！首先加Line好友可以得到積木貼紙。 然後到九樓遊戲室索取闖關卡，完成三關並打卡或Google評論，可以得到玩轉轉盤一次的機會，哈尼獲得聖誕樹迴力車乙台！ 闖關卡背面還有可愛的海洋動物可以塗色喔！如果飯店可以提供繪畫工具，那就更好了～～ 遊戲室晚上的互動時間是找不同～完成後可以得到一個愛心療癒按壓吊飾和小鴨造型肥皂。（糖果是正逢聖誕節期間入住，所以可以自由索取） 每房還可以參加DIY一次，是蓋印畫！完成後，有個立板可以讓作品立起來擺設喔！ 以上是飯店為小朋友準備的活動，佩蒂覺得很用心，而且每位服務人員都好親切！ 接下來就來介紹遊樂設施吧！球池最大的特色是海洋球是有彈性的軟球，球內還有積木喔！不過球池區的球球數量好像有點少，至少再多一倍吧！！ 球池區就是玩海洋球和溜滑梯，雖然有設置兩個還是三個壁掛式遊戲，但⋯根本無法使用！ 重點的積木區很不錯，有大小積木可以玩，大積木還可以發光，很特別！但是～～超過一半是接觸不良還是已損⋯不得而知，反正就是不會發光⋯有點可惜⋯ 會發光的大積木可以在遊戲室內玩，也可以在遊戲室外另一面牆玩～ 遊戲室外的積木牆旁是畫畫牆～ 再回到遊戲室內！除了積木、球池、溜梯，還有幼幼玩具、童書區，童書區最下面有大型積木，但是！數量很少⋯根本組裝不了什麼⋯真的是很可惜⋯ 另外，館內有彈珠遊戲機台與 3D 運球機，需要到櫃檯索取彈珠才能開始遊玩。以年齡來看，四歲以下的小朋友幾乎都能玩得開心，除了 3D 運球稍微有點挑戰外，其他基本都能駕馭。也正因如此，四歲以上的孩子如果平常有接觸遊戲或展館活動，可能很快就會覺得無聊，除非是積木狂熱者，那倒是能耗上一段時間。 說到積木，我入住期間腦中常浮現一句話：「設計理念很好，但是……」整體遊戲區動線和概念都不錯，可惜在細節維護上稍嫌不到位。積木發光問題算了，清潔度也有待加強，尤其是地面的拼裝底板明顯有灰塵、髒垢甚至毛髮。佩蒂理解要完整消毒與清潔這類設施不容易，但是！對，就是那個但是：若能再提升清潔，體驗真的會大加分、不會那麼出戲。 講完可惜之處，再來補個讚賞的地方XD，飯店現在提倡環保，所以不提供瓶裝水，要自行到公共空間裝飲用水，除了飲水機外，還有提供氣泡水機喔。 早餐部分也算是可圈可點，只拍了幾個佩蒂覺得有別於其他飯店的部分！有整塊的蜂巢蜜喔！還有水果不切盤也不錯！三種水果剛剛好，每個都很新鮮好吃。 以上，就是佩蒂在 12/24 的礁溪福朋喜來登實住心得。補充一下標題裡提到的清潔度部分：不只遊戲區，連走廊地毯都讓我有點驚訝，以同級或相近價位的飯店來說，灰塵、毛屑、霉斑與污漬都偏明顯（可能因為前陣子才住過金門金湖飯店，一晚五千有找，乾淨度近乎滿分，形成了強烈對比），來到福朋喜來登房內後，灰塵量依舊看得出來；浴室部分雖然採用深灰色系，看起來較俐落、乍看也乾淨，但仔細一看浴簾霉斑真的不少。或許是溫泉泉質＋潮濕氣候的自然結果，但如果能更用心在保養與細節維護上，住起來會更舒心、不會有「差一點就完美」的遺憾。 宜蘭礁溪福朋喜來登酒店FOUR POINTS 地址：宜蘭縣礁溪鄉仁愛路 48巷18弄1號 （附室外平面停車場與室內地下室停車場）

畫錯了：從一張畫，看見孩子的情緒練習

《畫錯了：從一張畫，看見孩子的情緒練習》--狗竹聊教育 ▍孩子說「我畫錯了」時，究竟發生了什麼？ 「老師，我畫錯了！」「我畫壞了！」這樣的聲音，幾乎每位在兒童美術教學現場的老師都聽過。孩子可能因為畫得不如預期、與想像不符，便懊惱地想要重畫。但這真的是畫面技術上的問題嗎？還是情緒在說話？很多時候，即使老師給孩子一張新紙，他們還是會再次覺得「畫錯了」。這樣的情況並非單純的技法問題，而是孩子在面對挫折時，尚未建立起調節與轉化情緒的能力。久而久之，反覆的重畫，不只無法讓孩子進步，反而可能強化了「我做不好就要重來」的依賴性。 ▍不是畫錯，而是不知道怎麼處理「錯了」 舉一個四歲孩子的例子。她在畫一位美麗公主時，覺得衣服線條不夠完美而生氣，希望能擦掉重畫。但那是用蠟筆作畫，即使擦拭也無法恢復原狀。老師試著提供方法、引導她換角度看待，卻仍無法安撫她的情緒。這讓我們看見什麼？不是畫錯本身的問題，是孩子遇到挫折時，若情緒尚未被理解和安放，即使我們提供再多的策略與解法，他們也無法真正接受。因為問題的根源，不在於「畫錯」，而在於「錯了」這件事帶來的情緒。 ▍孩子無法前進，我們也容易卡住 當孩子陷入「畫壞了」的情緒而停滯不前，老師是否該介入？要求她完成？或讓她暫停？這些都是現場教學經常面臨的兩難。這時，老師自己的情緒感受也成為關鍵。我們是否太在意時間、產出、或其他孩子的進度？當老師也陷入「這節課一定要完成」的現場，就很容易把「解決當下問題」當作唯一目標，而忽略了更重要的——孩子長遠的學習狀態。 ▍處理「畫錯情緒」，不是一堂課能完成的事 一個總是覺得自己畫錯、畫不好的孩子，不可能靠一堂課就翻轉心態。因此，我們需要更有耐心地設計學習步調，幫助他慢慢建立對錯誤的接受度。我會嘗試在課堂中透過示範、非評量性的嘗試練習，讓漸漸孩子有「畫錯也沒關係」的安全空間。逐漸地，讓畫錯這件事，變成更能平常心去看待。 ▍故意「畫錯」：老師的幽默，打開孩子的心有時，在教學時，面對班級上有比較多怕畫錯孩子時，我有一個有趣的教學方式，會在示範時「故意畫錯」：例如畫褲子的時候不小心筆抖了一下，或畫人的頭髮時撇歪了一筆。往往能逗得孩子開心的大笑，接著我會露出一臉苦惱的樣子，問問大家該怎麼辦呀?雖然孩子知道老師在演給他們看，但他們都會開心爭著要幫忙出些有創意的、不同想法的甚至是怪異搞笑的點子，提供各種「修正方式」。這樣的過程，其實在潛移默化地傳遞一個訊息：錯誤是可以討論、可以笑一笑的事，它不是世界崩壞的狀態，而是創造的契機。 ▍畫錯不可怕，怕的是沒有學會面對 時間會讓我們看見，孩子的進步不僅體現在畫面技術上，更重要的是他學會了如何面對挫折。從「我畫錯了就想重來」，到「我雖然不滿意，但我可以試著修改、或接受它」，這中間的轉變，是真正的學習創作。它讓孩子慢慢明白：畫錯是常態，重來不是唯一的選擇，面對挫折、困難的彈性，才是旅程中最可貴的經驗。 ▍不是教會一張畫，而是陪孩子練習一種態度 有些孩子在畫畫時害怕失敗，有些孩子會對不完美感到焦慮。美術教學的價值，不只在於畫得好不好，而在於我們是否讓孩子在創作中練習「面對自己」的能力。這能力，未來會陪著他走過更多未知、不確定與挑戰。而我們能做的，是在他畫錯時，不急著評斷、不急著修正，而是先看見他的情緒也察覺老師自己的情緒，用更遠的視角重新整理，陪他走一段路。因為有時候，孩子不是畫壞了，而是只是暫時困住了，正在尋找新的路的過程。 #狗竹聊教育 https://vocus.cc/article/69359198fd89780001d26f8a

認識自己的5個關鍵問題！踏上自我覺醒之路，卸下面具、找回最真實的自己吧～

認識自己是每個人一生當中很重要的必經課題之一！我們從出生開始、隨著環境遷移、後天的教育、社會化等外力影響，真正的自己很容易會被埋藏而不小心讓我們在壓力與疲憊中迷失了自我。有些人可能從來不曾問過自己這些問題，只是隨波逐流或且戰且走；有些人可能因為壓力暫時想不起來原本的自己是誰了。不過別擔心！現在就讓我們一起回答這5個問題，找回自己吧！🤝 認識自己的5個問題#1：我什麼時候可以「做自己」？ 有沒有在某個時刻，是你可以不用偽裝、毫無防備的「做自己」？可能是在創作，像小編喜歡畫畫，畫畫的時候就可以很做自己。有些人可能是在跟某個他信任的人相處的時候讓他感到自在；有些人可能是只有自己一個人聽音樂的時候才感到放鬆。 這個答案可以讓你開啟自我覺察，意識到靈魂深處的你嚮往的是什麼！ 認識自己的5個問題#2：最近一次讓我產生強烈情緒的原因是什麼？ 情緒是一種真實的內在訊號，它是一種自己對當下人事物的本能反應，尤其是激動的情緒，更能從中發現對你具有影響力的人事物。 比方說，你最近曾因某人對你做某事而感到憤怒，那表示你的邊界感被觸碰，他踩到你的界線了！因此，你的靈魂為了保護自己而有了激動的生氣反應。又譬如你最近因某人不讀訊息感到難過，那就表示你很在乎維持平等的關係。我們可以從情緒來推論靈魂喜好的相處模式。 認識自己的5個問題#3：我一直在為了誰的期待而努力嗎？ 有些人為了媽媽的期望，而努力用功唸書、考上好學校、找到一個薪水不錯的工作，可是什麼都達到了卻仍然不開心。這就是因為你忽略了自己靈魂的聲音！ 因為不是心甘情願做的，所以失敗了容易後悔，認為自己沒用、無法符合他人期待。但與此同時，你心裡也知道因為沒有熱情，就是「想努力也沒辦法啊！」而感到委屈與深深的無力感。 拿回人生選擇權吧！善待真實的自己、學會傾聽靈魂的聲音，才能活出最好的自己！ 認識自己的5個問題#4：有什麼事是我一直想做卻一直拖延的？ 拖延有時候要知道其實不是懶，是因為你有心魔！內心可能因為害怕失敗、不被支持，而不敢去做。拿小編自己來說，小編其實很想畫出一篇漫畫作品，但是太追求完美，因為太想要做出成績給別人看來讓他人肯定自己的價值，所以為了被看見而反而得失心太重綁手綁腳。 小編藉由這題就可以意識到，其實內在阻力就是太依賴外在評價來肯定自己，其實自己的價值是自己定義的，選擇做自己真心喜歡的事，活在當下，成敗都不後悔，反而才能讓靈魂發光發熱活出真實的自己，創作出好作品！ 認識自己的5個問題#5：如果撇除任何外在阻力，我最想成為什麼樣的人？ 比方說，你可以問自己：「假如今天單身才是大多數人的人生選擇，甚至成為一種風潮。結婚反而成了不被考慮的少數人生走向，你還會想結婚嗎？」 或是，你可以撇開一切現實因素，像是財力、父母期待、社會觀感、傳宗接代等問題，捫心自問你還是會想結婚嗎？如果答案是否定的，那你的靈魂就是在告訴你他並不認同這個人或是婚姻制度本身，不想過這樣的人生。 總之，自我覺察是非常重要的！想要找到好對象、好工作、跟原生家庭建立好的互動關係，都需要先認識自己！如果自己都不知道自己要什麼、自己都對自己並不誠實，那又怎麼和別人表達自己的需求、又怎麼能知道如何覺察別人是否對自己真實呢？一起啟程走向覺醒之路吧～～ 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #認識自己 #自我覺察 #覺醒 #心理學 #心靈 #心靈雞湯 #靈魂 #做自己 #自我價值 #情緒 #符合期待 #迎合 #拖延 #拖延症 #心魔 #真誠 #誠實 #現實因素 #結婚 #婚姻 #成長 #人生 #體悟 #修行 #實用 

【美吉的攝影集】鍋物食記：鬥牛士二鍋、近台中捷運的肉肉吃到飽壽喜燒火鍋

鬥牛士二鍋在全台有多家分店，文心店位在台中捷運旁邊、家樂福裡面，位置、停車方便、提供較低價位套餐的選擇或許是這家店的優勢，愛肉肉吃到飽的小天使可以來看看 特色 地點 拜訪時間與餐點價位 店內食物與環境 當天食用的豬肉沒有異味，五花煮多了湯頭會變得比較油，雞腿肉質有彈性，雞柳雖然菜單寫醃製但沒吃出來，可能因為部位問題或自己也煮久了，咀嚼起來有點費勁😂 對牛羊海鮮沒有偏好又想吃肉的人，這款套餐滿適合的 自助吧青菜種類大概三四種，菇類則選擇不多，特別的是有筍片🤤 熟食有三到五種，有炒麵、奶黃包、炒肉片、煎餃等；如果吃鍋喜歡配個雞蛋的人，可以向店員索取 冷盤區有涼麵與沙拉配料、布丁，杯子一人只有一個，喜歡冰沙及飲品的小天使無法一次享受喔 有眾多冰品可以選擇，黑芝麻霜淇淋有芝麻香，冰淇淋有立個牌子，寫機能性冰淇淋，主打低醣低脂，忍不住挖了點配著吃 店員親切，需要雞蛋說一聲就會幫忙送到桌邊；肉盤因為是機器人送餐，需要自己拿下來喔 有看到評論中有抱怨冷氣不夠涼，當天去因為人不算多、湯底也選偏清淡的昆布及味噌，所以覺得尚可，喜歡吃鍋配涼爽空氣的可能需要考慮一下 資訊 📍時間限制 用餐時間90分鐘 📍服務費 價錢需加10%服務費 📍支付方式 📍營業時間 📍其他 搞威吉話家常🐯 翻照片看到這一張剛好有拍到蓮藕，請問蓮藕是蓮花的哪個部分呢？ 右下角的蓮藕小天使平常會夾嗎？ 來看解答👉荷花小知識 熊熊的窩 文章也會一起更新在官網，喜歡的小天使可以來逛逛熊熊的窩-文章趣 影片這裡看👉 🎦天冷就是要吃火鍋 🎦美吉的鍋物食記：十二段大里店&築間 … 相關資訊指路 喜歡蔬菜自助吧的小天使這裡走👉 文章📖美吉的鍋物食記：十二段 文章📖美吉的鍋物食記：尝徠 文章📖美吉的鍋物食記：和牛涮 文章📖美吉的鍋物食記：這一小鍋 文章📖美吉的蒙古烤肉食記：鐵砂掌 文章📖美吉的鍋物食記：養素庭火車蔬食、饗點鍋、立馬吃一鍋（立馬吃一鍋沒有蔬菜自助吧喔） 文章📖美吉的燒肉食記：oh my 原燒首家蔬菜自助吧 文章📖美吉的鍋物食記：十二段健行店、耀武羊威 文章📖美吉的鍋物食記：燒瓶子、十二段大里店、築間（燒瓶子沒有蔬菜自助吧喔） 文章📖美吉的鍋物食記：昭日堂鍋煮 文章📖美吉的鍋物食記：聚北海道鍋物 … #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #插畫#畫畫#illustration#イラスト#食記#台中美食 #台中鍋物 #台中火鍋 #台中火鍋吃到飽 #吃到飽#聚餐#約會 #年終 #年終聚餐 #尾牙 #打卡 #吃貨 #鍋物 #美食 #可愛#火鍋 #打卡景點 #浪漫 #夢幻#可愛插畫 #日常 #日常生活 #生活 #攝影 #玩偶 #親子 #情侶 #朋友 #午餐 #晚餐 #吃到飽 #蔬菜自助吧 #獨旅 #台中#颱風 #颱風天

🚧《大吉的逆襲 DajiBae》正式轉型啦！

嗨大家好，我是大吉媽媽 🐽🍳曾經這裡是我努力養成IP角色的創作空間，畫畫、寫文、分享生活裡的那些大吉式逆襲。但老實說，創作一隻角色、畫一篇圖文，真的需要好多好多時間。身為一個在漫畫工作室打滾的媽媽，每天能坐下來好好畫一張圖，常常比讓孩子好好吃完一份早餐還困難。 不過！我沒有放棄創作的念頭，只是換了一個形式 —— 畫圖的時間不夠，那我就把幾乎每天都在做、從不間斷的事記錄下來吧！ 沒錯，《大吉的逆襲DajiBae》部落格，正式轉型為：《DajiBae’s 料理不翻車日常》 這裡，是大吉媽媽的廚房生存實錄。目標是：「料理不翻車，人生偶爾翻一下也沒關係。」我相信，媽媽只要不太累，飯就不會太鹹（笑）。 雖然我現在不常畫大吉，但我依然透過料理，一天一天把愛和靈感煮進每一餐裡。而這個轉型，其實也像是一種逆襲 —— 從「非得畫圖才算創作」的框架中跳脫出來，讓創作變得更貼近生活、更自由，也更有味道。 未來這裡會固定分享： 謝謝一路以來陪我逆襲的你，歡迎繼續陪我一起邊吃邊碎念～一起把日子過成自己喜歡的樣子吧！｜ by DajiBae 懶得煮料理的時候就會呈現上圖的樣子。每天都想叫外送，但還是乖乖打開冰箱。這裡是大吉媽媽的廚房生存實錄，目標是：料理不翻車、人生偶爾翻一下也沒關係、媽媽不累，飯就不會太鹹。每天努力不翻車的料理生活，歡迎你來陪我邊吃邊碎念。📌 大吉媽 × 每日料理 × 生活碎念🍱 一起打造 #不翻車廚房👩‍🍳 by DajiBae 喜歡我的文章，歡迎追蹤社群給我們一點支持喔～ 點擊下圖能連結我們的頻道喔～～～～～～ https://bio.site/DajiBae

JTLEGEND ipad 防摔殼首選｜Youth 相機快取透明防摔殼｜防潑水、防摔、還能收納 Apple Pencil

最近幫家人升級 iPad，加上剛入手 Apple Pencil， 我一直在找一款能收納+充電 Apple Pencil、具備防摔、防潑水又有質感的保護殼， 後來家人推薦我這款評價很不錯的 👉【JTLEGEND Youth 相機快取透明防摔殼】 實際用下來真的滿意度超高 💯 👉 開箱文：https://fuli520.com/jtlegend-ipad/ 外型好看、價格也親民，像我用在 iPad 第十代（10.86吋）就超合適， 也支援 2025/2022 年的 iPad 11th 10.9 吋，升級換機也不用重新買殼！ 📌 我最喜歡這幾個細節設計： ✅ 仿皮革內裡質感超棒，外層防潑水又好清潔 ✅ 面蓋可多角度摺疊：追劇、看食譜、寫筆記都超穩！ ✅ 磁吸力超強，直接吸在冰箱或白板也不會掉～方便到不行 ✅ 相機快取截角設計，拍照完全不卡卡 ✅ Apple Pencil 收納槽超實用，磁吸收納＋無線充電一次搞定， 真的解救我這個常常找不到筆的人😆 日常生活中，不管是孩子上課、追劇、畫畫、寫作業， 還是我在廚房看食譜、或君辰爸練吉他看譜，這個殼都幫了我們超多忙！ 實用度滿分、質感滿分、CP值也超高✨ 真心推薦給跟我們一樣常常使用 iPad 的你🙌 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 📍JTLEGEND Youth 相機快取透明防摔殼 👉 https://www.jtlegend.com.tw/pages/25-4th-sale-1 🎯官網：https://www.jtlegend.com.tw/ 🎯IG：JTLEGEND 台灣 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ @JTLEGEND Taiwan #JTLEGEND #Youth相機快取透明防摔殼 #Apple Pencil槽平板保護殼 #JTLEGEND防摔殼評價 #輕巧型平板保護殼心得 #小資ipad殼開箱 #面蓋多種折法 #ipad保護殼 #平板保護套 #電腦週邊 #開箱文 #平板殼推薦

【桌布】4月流蘇似雪花，春風又綠🍀🌼 & 新相框分享

這次是以俗稱四月雪的流蘇花為原型畫的，四片花瓣剛好對應四月，背景是代表春天的綠色，記得適時讓眼睛好好放鬆一下喔 這些桌布一樣會放在LINE官方帳號(ID:@467swksr ），在LINE聊天室輸入【202504】或【四月桌布】或 【4月桌布】或【Aprwallpaper】或【Apr Wallpaper】就會跳出來囉，不能只輸入桌布喔，不然系統抓不到關鍵字 如果LINE聊天室有回覆很奇怪的地方，是系統自動回覆，請不要介意，熊熊每個訊息都會看的，很感謝每位小天使的鼓勵和支持🥰 這次桌布除了有無日期版本，也有原色和刷淡的淺色版本喔😊 影片🎦輸入關鍵字教學 手機版 電腦、平板版 新相框上架囉 不論是出去遊玩或是吃吃喝喝的行程，只要過得開心，就是很棒的回憶囉🎉 上傳自己的照片印出來⬇️ Memopresso印照片平台Memopresso平台使用教學 🐯搞威吉話家常 桌布正在畫成LINE主題中，預計之後會辦抽獎，敬請期待😊 生日卡也有上架各個賣場囉，全家好賣家限時免運中，祝每位壽星生日快樂🎂 最近出門走在不同區的街頭，發現店門還沒開就有大排長龍的隊伍，還以為是哪家飲料店新開幕，結果是耳鼻喉科診所 天氣溫差大，一下子下雨一下子出太陽，走在路上或多或少聽到咳嗽的聲音，小天使們也要注意身體喔😷 #桌布 #4月桌布 #April #壁紙 #Wallpaper #無料壁紙 #4月 #手機桌布 #電腦桌布 #壁紙 #Wallpaper #美吉熊爆爆熊 #maggieboombear #み吉くまとブームくま #LINE主題 #流蘇花 #四月雪 #連假 #出遊 #春天 #插畫 #畫畫 #illustration #イラスト #日常 #日常生活 #文創 #生日卡 #聚餐

【美吉的攝影集】鍋物食記：尝徠、願顧客常來的火鍋🥓🍄‍🟫🥬 🍨

取常來的音、位於文心森林公園附近，提供豐富的蔬菜與菇類，補菜及時，冰品附有古早味冰棒，是一家適合多人聚餐的包廂型台中火鍋店家 特色 地點 拜訪時間與餐點價位 店內食物與環境 取常來的音、有蔬菜自助吧的火鍋店 看google評論滿好的，似乎是去年(2024年)11月新開的店，就打算去踩個點，位置在小巷住宅區，不容易被發現喔👀 青菜與菇類種類多樣，有奶油白菜、大陸妹、菠菜、高麗菜，菇類有秀珍菇跟珍珠菇，以及火鍋店常見的杏鮑菇、香菇、金針菇，因為都會吃而且店家沒有標示品名，希望熊熊沒認錯😋 另外還有玉米筍、白蘿蔔、地瓜、南瓜等等，形狀比較大的會對半切小塊，這點覺得滿好的👍 蔬菜補地滿勤的，不會去取看到好幾個空盤的情況；飲料有滿多台的，大紅袍烏龍喝起來似是無糖的？ 冰品類沒看到冰沙，冰淇淋口味大概六種，比較特別的是有古早味枝仔冰，分別是香檳、綠豆、芋頭口味 梅花豬肉偏瘦肉、比較沒有油花那種，魚肉新鮮，可以說價錢與份量成正比，對喜歡小份量肉的小天使比較適合 座位區有隔間包廂給多人聚餐使用，目測六到八人、甚至十幾人以上應該可以開心聚餐；如果是單、雙人來的話，也有不少雙人座，位置還算寬敞，美中不足大概是雙人座位區離冰淇淋較近、離其他自助吧稍遠 採用線上點餐，服務鈴也是在線上按的喔，一開始不知道喊了要加湯沒人來，後續快吃完的時候倒是滿常來問要不要加湯😂 再訪後點的雞肉、小羔羊，肉量有感覺到比前次的多，飽足感上升，綠豆枝仔冰沒看到，但有鳳梨口味，這次的店員有來主動詢問加湯服務 搞威吉話家常🐯 最近鍋烤節活動也有看到這家在裡頭，簡介裡有說品牌名稱的“尝”字形像鍋蓋冒煙，然後是用常來的諧音，每次離店時也確實聽到店員說歡迎常來，讓人會心一笑，滿有樂趣的 對了，有看到網路推文說這家是寵物友善店家(推車、關籠、不落地)，給需要或介意的人參考 資訊 📍時間限制 用餐時間100分鐘 📍服務費 價錢需加10%服務費 📍支付方式 LINE Pay、現金、信用卡 📍營業時間 📍其他 熊熊的窩 文章也會一起更新在官網，喜歡的小天使可以來逛逛熊熊的窩-文章趣 影片這裡看👉 🎦天冷就是要吃火鍋 🎦美吉的鍋物食記：十二段大里店&築間 … 相關資訊指路 喜歡蔬菜自助吧的小天使這裡走👉 文章📖美吉的鍋物食記：和牛涮 文章📖美吉的鍋物食記：這一小鍋 文章📖美吉的蒙古烤肉食記：鐵砂掌 文章📖美吉的鍋物食記：養素庭火車蔬食、饗點鍋、立馬吃一鍋（立馬吃一鍋沒有蔬菜自助吧喔） 文章📖美吉的燒肉食記：oh my 原燒首家蔬菜自助吧 文章📖美吉的鍋物食記：十二段健行店、耀武羊威 文章📖美吉的鍋物食記：燒瓶子、十二段大里店、築間（燒瓶子沒有蔬菜自助吧喔） 文章📖美吉的鍋物食記：昭日堂鍋煮 文章📖美吉的鍋物食記：聚北海道鍋物 … #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #插畫#畫畫#illustration#イラスト#食記#台中美食 #台中鍋物 #台中火鍋 #台中火鍋吃到飽 #吃到飽#聚餐#約會 #年終 #年終聚餐 #尾牙 #打卡 #吃貨 #鍋物 #美食 #可愛#火鍋 #打卡景點 #浪漫 #夢幻#可愛插畫 #日常 #日常生活 #生活 #攝影 #玩偶 #親子 #情侶 #朋友 #午餐 #晚餐 #吃到飽 #蔬菜自助吧 #獨旅 #台中#颱風 #颱風天

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