她的靈魂們想要說話

有時候，她的靈魂們想要說話，但卻沒辦法透過這副身軀的一只嘴巴來發出隻字片語，於是用文字、繪畫或其他非言語口說的方式來表達靈魂們想要對世界所要說的話語。 但有時候她的腦袋不聽使喚，沒辦法有邏輯性地組織起靈魂們嘰嘰喳喳搶著要發表意見的慾望，就連要好好坐在螢幕前打下一篇完整的文章，雙手卻無法在鍵盤上當隻美麗的蝴蝶輕盈地飛舞著，只能像一只吸飽水分的地毯——沉重拖沓。 她試著讓心情平靜下來，但靈魂仍聒噪不休，紛紛搶著要發語權，讓全世界都知道他們的想法。其中一個靈魂想要衝破安靜的口，像燃燒中的乾柴，劈哩啪啦地在黑暗中顯示它的存在，讓其他靈魂乖乖地聽他發洩；而另一個靈魂想要安安靜靜地找個角落，對空氣喃喃自語也好、對一朵花唱歌也罷，就是害怕對其他人類的靈魂碰撞，怕一不小心，撞碎了自己也撞傷了別人；夾在中間的富有理想主義的靈魂，想要當一朵溫和的浮雲、一顆天邊的星子、一本乾淨的日記本、一顆開花的樹和一首牽動人心的曲子，卻怕被風吹散、被明月掩蓋了光芒、被汙水弄髒了白紙、被無情的機械砍斷了根和被吵雜的喧嘩掩蓋了寧靜…… 她的靈魂們雖然意見不同，也很常干擾她的情緒。但她還是喜歡花很多時間和他們獨處。 在房裡畫畫時，安靜的靈魂隨著她的呼吸，牽引著她的手和畫筆成為最佳舞伴——在畫紙上隨著線條律動著，交織成一幅又一幅宇宙中獨一無二的藝術品；在樹洞答答答地打下私人碎語時，安靜的靈魂時不時在潛意識的花園中拾起被埋葬在陰暗角落的語言碎片，交給聒噪的靈魂讓它拚湊出完整的語句；在公開平台上發布文章時，理想主義的靈魂像冬日的太陽默默地在意識花園裡出現，擁抱了躲在角落望著黃色野花喃喃自語的安靜靈魂，也安撫了在太陽底下不停對著空氣吶喊的聒噪靈魂，甚至，它們有時候會圍坐一起喝茶、看書、畫畫、唱歌、跳舞、玩遊戲。 有時候，會有其他靈魂不小心闖入了意識花園內，有些像毛茸茸的小動物，好奇又帶有防備狀態地嗅著我的靈魂們；有些像間諜般想打探意識花園的秘密；有些像獵人般充滿敵意地想奪取意識花園裡的任何資源；有些耀眼的恆星想要照亮意識花園內的幽暗角落；有些成群結隊地手舞足蹈地帶來歡笑。 起初她的靈魂們會建起防禦工事，把那些陌生的靈魂阻隔在意識花園外，並隔著縫隙觀察他們來者是否善意。靈魂們常常會在夜深人靜、萬籟俱寂時，邀請她進入意識花園，坐在花園中最大的一棵樹下談心、說故事、吟詩歌唱或者低語訴說著白日的日常。 她的心事和思想是靈魂們的糧食，當美好的日月星辰倒映在她的眼眸時，靈魂們會感動到閃閃發光；當一本用心打造的幻想國度書籍在她腦海中幻化時，靈魂們會跟著一起建構出那樣的世界並仔細地存放在意識花園內；當一首動人的音樂餘音繞樑，三日不絕時，靈魂們一起吟詩作對、品茗賞茶，把那些旋律化為園中的蝶類、鳥類振翅翱翔…… 她的靈魂們想要說話，但請小心月光下朦朧的道路上，有時候會不小心撞進黑暗的懷抱中。 2025.06.06

現場開箱 Akoya 貝殼，竟然還能做成超美飾品！店員不小心透露挑選秘訣？結局神展開，我的珍珠顏色美到哭！不做後悔一輩子

這次我在沖繩王國（Okinawa World）的體驗，完全打破了我對「觀光工廠」那種無聊、制式化的刻板印象 我們要去挖珍珠！沒錯，就是那種真的從貝殼裡把它「扒」出來的珍珠 🐚 這感覺就像是在玩大自然的扭蛋機，你永遠不知道下一顆掉出來的會是什麼顏色的驚喜 走進「海之寶石（Umino Hoseki）」這間店，第一眼看到的不是冷冰冰的櫃檯，而是滿滿的藍色海洋風樹脂藝術，還有那個超級顯眼的「真珠出し体験」招牌 空氣中好像還飄著一點點海水的鹹味，也可能是我的心理作用啦 😂 那裡氛圍很像你去朋友開的工作室，放鬆、沒壓力，連燈光都打得特別溫柔，好像每顆珍珠都在跟你招手說：「選我！選我！」 根本是考驗人品的時刻——挑選你的命定貝殼 這步驟真的超像在相親 你站在水槽前，看著那堆阿庫亞貝（Akoya oysters），每一顆長得都差不多，黑黑醜醜的，但你心裡就是知道，其中有一顆是屬於你的 ✨ 工作人員會遞給你手套和工具，接下來就是見證奇蹟（或是人品爆發）的時刻了 你知道嗎？挑選貝殼的過程就像是在買彩券，但中獎率是 100% 因為每一顆裡面絕對都有珍珠，只是大小、顏色、光澤不同而已 有的珍珠是經典的奶油白，有的是帶點神秘感的銀藍色，運氣好的話，還能挖到那種帶粉紅光暈的「人魚眼淚」 我當時心跳超快，手還有點抖，拿著那把像奶油刀的工具，笨手笨腳地想把貝殼撬開 「啵」的一聲，貝殼打開了 那瞬間真的超療癒！就像你把擠了好久的粉刺終於清出來一樣（哎唷這比喻好像怪怪的，但你們懂那種爽感吧？🤣） 藏在肉裡的珍珠露出來的那一刻，我忍不住「哇」了一聲 旁邊的日本店員也跟著拍手，搞得我好像中了樂透頭獎一樣 這種「親手接生」的感覺，真的跟去百貨公司櫃檯直接買現成的完全不同檔次 這顆珍珠，是我們兩個「共同努力」的結晶啊！ 把回憶戴在身上——從原石到飾品的華麗變身 挖出來之後，你以為就結束了嗎？ 才怪，這才是這間店最會做生意的地方（稱讚意味） 你手裡拿著那顆剛出土、還熱騰騰（其實是涼的啦）的珍珠，店員會引導你到旁邊的配件區。這裡簡直是選擇困難症患者的地獄 🔥 從幾百日圓的手機吊飾，到比較精緻的 18K 金項鍊、戒指、耳環，應有盡有 我看著那些配件，腦波瞬間變超弱 原本只想花個 1000 日圓體驗挖珍珠就好，結果看到那個星星造型的純銀手鍊，還有那個可以做成夾式耳環的貝殼底座，手就不聽使喚地掏出魔法小卡了 💳 做成飾品的過程其實很快，師傅的手藝像是在變魔術 他們會幫你把珍珠打孔、黏合 看著師傅專注的眼神，你會覺得這不只是一個商品，而是一個作品 這裡我想給個小建議，如果你平常穿搭比較休閒，做成簡單的單顆項鍊最百搭； 如果你跟我一樣喜歡浮誇一點的，那個放在樹脂海洋盤上的手鍊，配上沖繩的藍天白雲，拍照真的美到沒朋友 儀式感拉滿——連貝殼都不放過的極致環保 最讓我驚艷的其實是最後這個環節 一般我們吃完生蠔，殼就丟垃圾桶了對吧？ 但在這裡，那個剛剛被你「強行打開」的貝殼，經過清洗後，竟然變成了珍珠的展示盒！ 店家會提供麥克筆，讓你自己在貝殼內側寫字或是畫畫 這招真的太高招了 你想想看，如果你只是拿著一個絨布盒子回家，過兩年你根本不記得這條項鍊是哪來的 但當你看到貝殼上自己歪歪扭扭寫著「2025.11.29 Okinawa」還有幾顆愛心 ❤️ 當時那個快樂的空氣、那天的溫度，甚至旅伴在旁邊碎碎念的聲音，全部都會像跑馬燈一樣回來 我看照片裡還有韓國人在上面寫「沖繩最高（沖繩最棒）」，真的，連貝殼都能變成這種獨一無二的紀念品，日本人對「回憶」這兩個字的包裝功力，真的讓我佩服得五體投地 這不只是環保，這是有溫度的傳承 也是有懶人賭博法——SSR 珍珠扭蛋機 如果你真的懶得弄髒手，或者覺得自己手殘沒藥醫，店裡還有一台看起來很厲害的扭蛋機 上面寫著「KOHARU PEARL EARRINGS」，轉一次 2200 日圓 上面還貼著「SSR」的大字，這是把珍珠當手遊在抽卡嗎？😂 但我跟你們說，除非你趕時間，不然我真心建議還是自己挖 因為那個「過程」才是最值錢的 扭蛋轉出來雖然也是珍珠，但少了那種「這是我選的」的命定感 不過如果你是想買回去送給那些不太熟的親戚小孩，扭蛋機倒是個不錯的選擇，快速解決，又有話題性，這招學起來 老實說，沖繩的海很美，水族館很壯觀，但這些都是「用眼睛看」的回憶 而這個挖珍珠體驗，是「用手做」的回憶 而且，這真的很適合情侶或是親子！ 下次去沖繩，別只是去國際通買紅芋塔了（雖然那個也很好吃啦） 留個一小時給海之寶石，去尋找那顆在大海裡等了你好幾年的珍珠

2025 1019 像是種子發了芽還需要時間：滋養 Nurturing

2025 1019 像是種子發了芽還需要時間：滋養 Nurturing 昨兒個外出走走一整天，晚上又上課，固定畫也就沒有時間進行了。 今天原還有報名了一堂課程，不過，可能累了，提不起勁，頭有點疼，就請假取消報名的名額。 我，確實沒有花太多心力在照顧自己這件事情上。 在自己的窩，冰箱有啥就吃啥，很少會刻意外出另外採買餐點。 只要沒餓肚子就好，且，在家，餓了也總有東西可以吃。 今天，可是週六。 也就懶得看書，懶得勤勞。 將後陽台的窗也一起打開，窩在沙發裡，秋天的風，有點強勁了，從客廳的窗戶穿至後陽台，壓在書櫃上的紙張，劈劈啪啪地像是振翅欲飛的蜻蜓，可惜被我用紙鎮用力地壓住，插翅難飛呀。 不過，書桌上的便條紙忘了先收齊，在窗戶打開剎間，上竄下跳地，還在空中飛舞了2圈才願意落下。 時間虛度也罷，我可沒那樣好精力與體力，日日精實的努力。 窗外的白雲開始艷麗了起來，不在只有白色，還有著夕陽照射的橘色，橘紅色。 提振一下精神，收一下心，畫畫吧。 請宇宙給予這週的固定畫主題，抽到的牌卡是：【Three of Worlds，滋養 Nurturing】。 滋養，需要時間，果實才能成熟，才能豐收。 要將這麼多的學習內容所學化為養分，需要時間，需要整理，也就是說需要去蕪存菁地重點筆記，這樣就勢必得一篇篇文章做重點筆記，一張張的筆記做有條理地整理，就像果樹，需要修剪，需剪枝幹，不能讓所有的花都結成果，也不能讓所有的果都留下長大成熟。 淘汰是必須的，裁減是必須的，選擇是必須的。 淘汰的，裁剪下來的，還有可利用的價值，讓其腐爛與腐化，將其原有的能量化為營養，這樣就能護花，就能有所用，就能有所發揮。 因此，書，是我第一個想到的滋養畫面，打開的書，一疊書，都是知識，都是學習，都是養分。 第二個想到的可以構成滋養圖畫的元素就是種子。 種子，聚積著能量，就等待著種植後，發芽地爆發。 【滋養內在的種子，培育現實中的成果，感受豐盛與安定。】 ~ 就像植物需要陽光與水，靈魂也需要閱讀與學習的滋潤。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #Nurturinge #滋養

2025 0916 砥礪胼手胝足的安慰：衝浪者 Surfer

2025 0916 砥礪胼手胝足的安慰：衝浪者 Surfer 老師說，這堂課要畫自己身體的一部分。但，若不想畫身體的部分，也可畫心裡想畫的內容。 對一個目前只求平安圓滿無事度過荊棘的人來說，內心裡，不敢有什麼渴望或未來希望的。 現在，談未來，太遙遠。 此刻，說目標，太無望。 於是，老師說，畫身體的一部分，那就來畫 #手 吧。 過去的我常笑話說，我呢，五短圓肥的身材，就是雙手和十根手指頭，最顯纖細，最顯秀外慧中，最顯具氣質。 即使我從小，無論寒暑，每天都做家事，至今，半百了，手掌的皮膚，依然細緻，老是被人誤會，認為我是十指不沾陽春的女子。 我 ... 我只是 .... 我只是手指與雙掌是天生麗質呀。 記得以前年輕時曾看過一個節目，裡面詢問來賓，猜猜看，男生或男人在看女生或女人時，第一個部位大家都贊成是臉，那第二個部位呢？猜猜看。 有人猜說是胸部。 有人猜是鎖骨。 結果經過市調，當時的結果是小腿。 男生或男人說，纖細的小腿，尤其又穿上高跟鞋，那有力的線條讓他們覺得很是性感。 而，手，則是我看一個人時，除了臉這個部位以外，會注意的第二個部位了。 尤其是在工作中的手，更讓人覺得嘖嘖稱奇，怎，有人的手就是可以如此靈巧，像是變魔術那般，經過了他的手，噔噔！美味的一餐，煮好了，色香味俱全。 怎有人的手是那樣地華麗，筆在那手的運畫之之下，噔噔！一幅幅美麗的圖畫就展現在眼前。 而我想念的手有三雙。 一雙是一輩子辛勞的手，做的菜不好吃，不會女紅，年紀輕輕就成為了寡婦的她，就這樣一邊堅強一邊將淚水化作汗水在那艱苦的時代，赤貧的經濟條件下，也把四個孩子拉拔長大。 第二雙是圓圓短短又胖胖的手。 這手，很會做菜，家事做得更是一把罩，可惜了，明明很認真地寫字，不是那個字少一橫就是這個字多一點。 明明寫的是國字，卻用閩南語思考，於是寫出來的句子是國台語穿插在一起，卻沒有人覺得突兀或感到奇怪，一切是那樣地自然，渾然天成的順口。 於是那時的我忍不住，封她為『 #破一空大師 』。 第三雙手，青筋暴凸，一看就知道他的主人這一生的辛苦與拼命。 這雙手，至今，我仍會在週末夜晚時分，想起那 #擊掌 時的 #溫度 與 #溫柔 。 這雙手，在住家附近幼兒園裡，穿梭在兒童遊樂設施裡，那幾個小小人兒的小手以及保護他們的安全。 這雙手，緊握著大車的方向盤賺錢養家，輕握著小車的方向盤帶著他的媽媽、牽手至廟宇拜拜祈福，載著老小外出遊玩。 而今天，我將自己的手畫了下來。 在褐色的顏料裡加入了金色的顏料以及沙子，訴說我的這雙手辛勞的點滴。 我，像極了一位手無縛雞之力的軟弱書生，沒有臂力可以搬起重物，更沒有巧婦之手，有的就是靠著一字一字敲打出來的規劃、企劃以及部落格裡的文章。 因為不間斷地努力，即使笨，即使緩慢，依然能讓珍視的寶貝發光。 我不聰明，甚至於我很是笨拙。 笨拙於面對陌生的環境。 尤其是美麗、帥氣又優雅、優秀的人的面前更顯笨拙。 我不僅人是拙笨的，嘴巴更是。 總是堅持不說浮誇的話語，於是，形成了我常面臨一個困窘景象，因沒有真話可以說，結果只能選擇不說話。 久了，話，可以怎麼說，該怎麼說，能怎麼說，也就因不常說話而鈍化了。 文字，是我僅剩的可以無礙地表達的媒介。 最近學習的課程，老師讓我們自由發揮地畫畫，我很想像許多藝術畫家那般，透過畫，表達想法、理念甚至是訴求。 我向宇宙為我砥礪胼手胝足的人生給予 #安慰 ，抽到的塔羅牌是：【衝浪者 Surfer】。 宇宙感受到、接收到，當我在畫畫時，我的內心是激動，是有千言萬語想訴說的興奮與渴望。 那心情像是在衝浪板上，有點害怕卻又忍不住期待大浪來臨的激動。 無論我所處在怎樣的環境，即使我非常低調，即使我不苟言笑，我仍會拉扯進入一直想避開、躲開的人事糾葛裡。 而衝浪者是在告訴我，命中注定的磨練，總會出現在不經意的突發情況裡，讓人不得不面對，不得不處理。 甚至會在情緒來時，一股衝動，壞了整盤的局面。 可宇宙希望，控管情緒是必須的，退與讓，一念之間，也就是這一剎那的時刻，交鋒就此錯過，無傷無痛，也就可繼續維持表面的和諧。 可，偏偏我，像是不受馴服的野馬，即使被鞭打，依舊揚著 #高傲 的頭顱。 宇宙提醒，冷靜冷靜呀！衝動是魔鬼。高傲討不到便宜，反而落得一身傷。 於是，我總是得需很用力，很費勁地，可依然面對微笑地保護好我的珍寶。 如同我曾被奶奶、爸媽保護著那般，給姪子姪女厚實的安全感。 他們知道，他們明白。 他們不怕，因他們的身後有我們在。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #Surfer #衝浪者

《每一步經歷，都是最好的安排》

那些放棄過的，其實都在為今天鋪路。 原來我們那些放棄過的沒有做成的事情，原來都是在為了這天做準備，有一天會找到真正自己熱愛的事情，不是每一個人都可以找到自己喜歡的工作，但如果你真的真心喜歡一件事情就堅持下去吧!對最後你會發現，每一步經歷都是最好的安排。 從小到大，我們都在學習新的事物：畫畫、樂器、運動、語言……一路走來，總有一些半途而廢的經驗。當時或許覺得自己不夠堅持、不夠努力，但回頭看才發現，那些「沒有做成的事情」其實都在為今天做準備。 長大後，我們接觸更多新的挑戰，卻也更容易在過程中感到挫折。原來，放棄不是失敗，而是一次次的試探與篩選。它讓我們逐漸靠近真正熱愛的事物。不是每個人都能找到自己喜歡的工作，但如果有一件事能讓你心跳加速、願意投入時間與心力，那就值得堅持。 我也曾在工作裡嘗試過許多不同的方向，有些事情做到一半就停下來，有些努力最後沒有結果。當時難免覺得自己是不是不夠堅持?但後來才明白：那些嘗試與放棄，其實都在幫我篩選，讓我更靠近真正熱愛的事。工作裡的每一次經驗，不管成功或失敗，都是在提醒我：找到自己真心喜歡的事並堅持下去，才是最值得的投資。 最後你會發現，每一步經歷都是最好的安排。那些曾經的嘗試與放棄，都是在幫你篩選、在幫你鋪路。當你真正遇到熱愛的事物時，你會明白：原來所有的曲折，都是為了讓你走到這裡。 而你呢？回頭看，你曾經放棄過的事情，現在是否也在某種程度上，成為了你今天的養分？

天生敏感不是你的錯! 其實它是你的獨特天賦

.. 我是一個高敏感的人，很容易會因為別人無心的一句話想很久，和人相處總是戰戰兢兢，曾以為自己這樣是體貼，但萬事以別人為主的人生其實異常的累，身體累倒不打緊，最重要的是心累！ . . 因為和人相處總是觀察入微，或是過度解讀別人的情緒，導致自己總是處在容易緊張的狀態，也因為怕別人議論，所以總是在人多的場合想呈現自己完美的一面，但這其實不是一個「人」的狀態！人是會有負面情緒、會有開心、有憤怒！ . 我的無微不至，反倒和人關係疏遠，因我的高敏感讓我活得不像自己，直到我發現生活的周遭人都和我關係越來越遠時，我開始仔細回想為什麼自己會變成這樣？ . 但其實高敏感是神創造你很寶貴的特質，高敏感人格擁有許多優點，像是： . 1.對人擁有更多的同理心 我們總是能對周遭的人事物產生共情，還記得曾經我因為在活蝦店看到蝦子活生生的被丟進火鍋裡煮的那一幕，我就和男友說：我們不要點這道菜好不好？ . . 這就是高敏感人格的優點，無論大到人或小到動物、昆蟲，都富有強大的同理心，我們總是會在遇到別人冒犯我們時，我們首先想到的是，他為什麼會做這樣的事情？是過去發生了什麼，促使他們有今天這樣的動機對我做這件事？想一想，如果我們發現曾經得罪過他，我們反而會選擇當主動道歉或和好的那一方，這就是敏感的優點，我們不會只看到事物的表象，我們擅於分析事情背後的動機，我們習慣思考每件事的緣由！ . . 2.擁有創造力 這也是許多畫家、作家也是高敏感人格的原因，他們對周遭環境擁有很高的洞察力，他們彷彿帶了濾鏡般，看到的人和景觀，光線、聲音、氣味都非常敏感，這些敏銳的觀察促使他們擁有豐沛的想像力，激發他們的靈感去打造一個全新的世界！ . . 我們的世界很需要這樣的人，他們帶領著我們進入到一個未知的領域，探索這奇妙的新世界，這使平凡無奇的小日子裡注入許多新鮮的元素，讓生活不再了無生趣，而是充滿生機！ . . 3.對情緒的覺察力高 無論是和人講話，我們容易抓到對方講話的主要訊息，或是對方主要想表達的真正情緒! 我們都是覺察高手，這也讓和我們相處的朋友感到被理解、被接納！ . . 曾經，我有位朋友主持的節目被停掉了，他打電話來跟我聊天，雖是開玩笑的語氣不經意地聊到這件事，但我一聽便知道其實這才是他打給我的目的，於是我就將對話內容帶到節目停掉這件事上，開始安慰和鼓勵他！ . . 這是我們很棒的優點，畢竟一整場瞎聊的內容中，要找到別人真正想透露的主要訊息其實並不容易，最重要的是打開你的心和人對話，和人產生真正的連結！而要做到這些最重要的前提就是你得夠在意這個和你對話的人，為對方預留一個打開心房的空間！ . . 所以高敏感的人，時常能成為許多人的心靈導師就是這樣來的，和他們聊天總是如沐春風， 因為他們在意的不是自己而是別人！ 那麼，高敏感的人這麼看重別人是否也會有許多困擾呢？當然也有，像是： . . 太過鑽牛角尖 我們太看重別人的話，有時可能會到胡思亂想的地步，別人可能沒那個意思，有時卻會被我們過度解讀，我們最常聽到的一句話就是：你太敏感了！ . . 其實這樣真的傷神也傷心，也因為我們太敏感於外部的刺激，因此高敏感型的人充電方式則是獨處的時間，而受過傷的類型則會變得越來越封閉，不願和外界聯繫，無論在學校或公司，總是會見到一兩個獨行俠，他們或許看似不在意維繫同事或朋友關係，但或許也有另一種可能是他們受傷了！ . . 我曾經也是被同事和好友背叛後，就完全封閉自己很長一段時間，再加上我的工作內容可以獨自在家完成，所以那段時間我對外界的連結幾乎是零，唯一還有點感情的就是我家的貓和男友，其他朋友邀約、聚餐慶生，我一律不參加！ . 而我選擇走出來的原因，居然是因為工作，那時候的我對人幾乎徹底失望，所以我轉往創作、寫書、畫畫、拍影片，這些全創作的內容充滿了我的生活，一度我覺得只要這樣，其實不和人相處也沒什麼不好 . . 直到有一天，一位經紀，為我安排了一個觀光局的旅遊廣告拍攝，要去合歡山和梨山三天，那時候的氣溫是零度至五度，必須爬山來回走陡峭的稜線，過程可以說是非常的疲累又冷，工作又必須每天長達十二個小時，但其實這些都不是我真正最在意的！ . 其實真正讓我害怕的是和人連續共處七十二小時以上，天哪～這對我來說何其慘忍啊～ . 老天根本在懲罰我吧？在得知工作內容時，我也獨自禱告了很久，最終我決定挑戰自己，和人相處七十二小時！ . . 剛開始第一天時，碰到了許多活潑的同事，氣氛逐漸熱絡起來，一路上開車的三四個鐘頭，都在唱歌、聊天，到了那裡導演和明星也都很好相處，沒有我想像中的恐怖，和人同床、挑戰在有人時上廁所，也意外的沒那麼不自在。 . . 第一天挑戰成功後，接連後面的拍攝工作都很順利，雖然我還是會有很需要自己一個人獨處的時候，但我也是在獨處充飽電後，會去找他們聊天，我發現，和人相處會開啟自己更多靈感，那三天認識到的每一個人都像翻起一本本的書一樣，那樣地有趣又好玩！ . 像導演看起來很有威嚴，但和他聊到他的工作時會立刻變得炯炯有神，可以看得出來，創作影片之於他，猶如他此生摯愛！ . 因此，或許我們會覺得和人相處我們必須瞻前顧後的沒那麼自在，但我們還是得學習再愛一次的勇氣，這次我的久居在家所踏出的第一步，讓我學會了和人相處其實沒那麼難，即便我解讀出了對方負面的情緒，但只要我沒有冒犯他，那麼我便不需要為他的人生負責，他的情緒是他必須去學習的人生功課！ . 高敏感的人，得更多的從定睛於別人，轉回定睛自己! . 當你學習更看重自己時，便不用卑微地去討好別人，當你無所求於他人時，你便能自在的做自己，而你猜怎麼著？ . . 當我們成為了自己，往往真實的關係就在那一刻被建立! . 因為我們活得像個人，我們願意敞開分享自己，願意坦露自己真實的一面，那麼，別人自然也會願意更多分享他們自己，關係就是這樣而來的，其實沒有想像中那麼難，你來我往，你分享一些，我傾聽一點，關係就會逐漸真實，那麼，當你享受在關係中時，也就不會總是自己一個人了！ . . 人是群居的動物，我們必須走出自己的舒適圈，和人連結，即便十次會有五到六次遇到壞人的機會，我們也必須為那剩下的四次或五次去勇敢跨出那一步 . . 相信我，縱使你遇到許多人辜負了你，這世上還是有好人，值得你深交，別讓那幾次的傷害使得你裹足不前，勇敢前進，你會看見愛你的人其實還有很多，人生旅程只此一次，千萬別自己一個人走完，你一定能遇到和你志同道合，惜你愛你的好人，相信我，你值得被善待，但前提是，你必須勇敢向前行。

si薰|尋找自我｜心態的轉變

 想不到這幾年寫書法、畫畫、手繪鎏金，讓自己成為不ㄧ樣的自己，此時真的會感謝自己願意付出。 連續二天的鎏金共畫，青燕老師用商品級的要求，雕琢我們的鎏金蠟燭，在老師細心指導下，也讓自己的心態跟著轉變，最早接觸鎏金時，是被老師的鎏金銀玫瑰吸引，開啓這條鎏金工藝之路。 最近自己常常反思自己，心態決定事情的高度，當與不同位階的同事共事，明白老闆之所以為老闆，看事情的層次真的很不同，邏輯思維完全不在同一頻道上，對不上頻率，自然無法溝通，所以要學會對焦，學會說對方的語言，才能有共識，才能做有效地溝通，道理容易明白，卻不容易做到。 學習鎏金工藝，原本單純的抒壓，與伙伴們一起學習下，自己深受老師與同學鼓勵，竟然想要讓自己變得更好跟上大家在同一個高度一起看風景的想法，這是自己從未想過的事，雖然挫折感一直從未離開，但是成長進步，使我獲得最大的快樂，因為從小到大，我從來沒有對什麼事上心過，我承認自己就是個失敗者。 在別人的眼裡，就是沒有長進，頭腦簡單的人物，不知何時早已習慣這樣的標籤，安逸的在舒適圈度過，或許內心的覺察讓自己不想維持現狀，內心開始焦慮，不知何時麻木的自己變得內耗，充滿不安全感，在找尋自己的過程中，慢慢地接納自己的不完美，也相信堅持的力量，好好為自己認真活ㄧ回，不愧對自己，也放下不屬於自己的課題，讓自己自私ㄧ回。 當不再把其他人的眼光評價放在心中，自己感受到肩膀都鬆了，雖然日子不變，心態變好，身體也感到輕鬆不少，我誠實面對自己，明白人生不可控的因素太多，何必糾結，婆婆中風這些年，煩惱永遠少不了，為何不讓自己開心多ㄧ點，想不到這幾年寫書法、水彩素描、電繪、手繪鎏金，讓自己成為不ㄧ樣的自己，此時真的會感謝自己願意付出，留下更多回憶。 相信自己 山中小屋 海味-魚 書寫藏頭書 手繪鎏金玫瑰 手機電繪 youtu.be/efKva-XmV48... 原文首發於Matterd

2025 0921 陽光正燦燦：綜合 Synthesis

2025 0921 陽光正燦燦：綜合 Synthesis 今天是這次課程最後一次畫圖了。 我想著要畫甚麼呢？ 拿出手機看到了前幾日儲存的一張畫畫，很喜歡那張畫的清清淡淡。 想著，之前二次課程，我總是將圖畫整張紙塗滿滿的，有點太高漲的感覺，於是今天覺得留個白吧。 也許自己會蠻喜歡的。 顏料中加入小沙粒，上週用過了，但忘記了上週的調和的比例過於乾，過於粗糙。 今天卻又忘了，是可以再加一些顏料，可顏料好貴的，沒用完，造成浪費，也造成環保的問題。 刮刀無法自如運用，不太懂得操作是一個原因，媒材太過乾燥應該是主因。 花朵的花瓣無法呈現其弱不經風的脆弱，一小坨一小坨的，倒是顯得立體與分量，沒有經過調和的色彩，更是在刻意挑選艷麗色系下，顯得張揚，顯得恣意。 熱情的豔紅，嬌媚的粉紅，俏皮的橙橘，可愛的黃調。 花瓣不是花瓣，卻也看得出是一朵朵嬌豔的花兒。 葉子不像葉子，可也是青綠、深綠交織在其中，既是襯托主角的飽滿色澤，也添加了一抹抹地綠意，一抹抹地清新，以及一筆一筆的粗礪。 而最後的最後，看著畫布上方有三分之一的留白，哎呀！我把花兒畫得位置過低了。 這頭輕腳重的違和，是這空白，自己看了感覺到了空曠感。 果然，還是不習慣留下空白，一如，在對話中，無論是閒聊或接聽電話的志工服務，沉默，始終都是讓我覺不自在。 沒有太多的猶豫與思考，拿起調色盤，藍色，天空藍，白色，就又被我繼續塗抹在畫紙上。 我明白，比起有晴朗的天空，我更愛有著雲朵飄飄的豐富，即使是烏雲幾朵朵，也好過一覽無遺的光凸凸，啥也沒有的寂寥。 喜歡的樣子，是跟自己內在的豐盈或匱乏有著直接關聯與間接關係。 我確實是這樣的認為。 有時是將內心裡的喜愛景象給具體外顯了出來。 有時是想著藉由這樣的形體填補一下心中的小洞洞，撫癒心裡的許多疙疙瘩瘩。 我喜歡今天這幅畫的繽紛色彩。 生機盎然且豐盈。 希望宇宙給予今天多彩的心情一個祝福，抽到的塔羅牌是：【綜合 Synthesis】。 這張牌卡是水晶子牌的第八張。 水晶，象徵心智，是清澈、多面且富有創造力的工具。 心智把智慧之光化為有形，就像是水晶那般，而思想則是意識的結晶。 第八章主牌是【平衡 Balance】。 平衡的8，放倒了是∞，是無限大。 像是翹翹板，每個不同的改變都會創造一個新的平衡，不然就會呈現了失衡，一旦失衡，事情會亂了套。 公平地專注生活中的各面向，尋求平等，保持平衡。 也因此，水晶子牌第8張的【綜合 Synthesis】就是在提醒擁有多功能面的心智，要能夠融合多種不同的構想以及思想特質。 讓自己同時可以是藝術家也可以是具條理，邏輯的理性者，可以充滿詩意與散文，也可以理智看待。 最近，確實有點偏重於心理學方面的學習與認識，把其他的事情都拋在腦後，沒有花費心思、精神以及心力去關注與安排。 這是失衡的情況。 宇宙藉由今日最後一幅畫提醒著，陽光正燦燦，需要正視且調整調整了。 最後分享一下我覺得抽到【綜合 Synthesis】這張塔羅牌與我的畫作《陽光正燦燦》之間的連結。 在《陽光正燦燦》裡，藍天下，花朵綻放盛開著，有紅、黃、粉、橘的花交織出生機勃勃的情景。 當我在畫這些花時，我感受到的是純粹的鮮豔色彩，純粹的正能量，純粹的亮。想要給人有這片花海，有繁盛，有繽紛，有融合，以及滿滿地能量隨著花朵的綻開而被釋放出來且是如此和諧，如何豐盈與平靜的感覺。 【綜合 Synthesis】則是有意涵著把不同的經驗，多種資源，多樣化的學習整合起來。 與《陽光正燦燦》這幅畫連結了起來。 畫裡的光，畫裡的生機能量，是宇宙具體地說就算最近的我在其他面向鬆懈了，疏忽了，可是「光」的能量依然在我心中，沒有淡化，沒有熄滅，沒有消散。 宇宙說，我仍在光的庇護中。 而我人生裡這麼多種的挑戰與經歷，會「轉化」為許許多多不同的經驗，就如同花海裡不同顏色，不同形式的花那般，都成為了我這花園裡缺一不可的色彩與身姿。 畫，是另一種將潛意識給呈現出來的方式之一。 經歷過這三次的課程，我真的是很享受在畫畫當下的狀態與覺察。 每一筆，每一筆，都是宇宙的語言呀。 #DreamCatcher #Alyson #Tarot #Synthesis #綜合

[宮古島美食]んまむぬ ひもの食堂 まるたま- 當地味噌湯早餐 附近逛街購物行程 島駅 島之站

出國最喜歡嘗試當地人會吃的美食 這家んまむぬ ひもの食堂 まるたま 貓魚不會日文都說是當地味噌湯早餐 來這家早餐食堂可以吃到在地口味的宮古島味噌湯 還有其他當地食材製作的餐點 甚至海產還是店主自己去捕撈的 有機會一定要再來嘗嘗看魚類料理 店家位置在建築物二樓 小而美的用餐環境 中島有擺放餐碗大小 可以很清楚知道容量 小鳥胃可以點小份的 菜單 這次貓魚來吃的是早餐時段7 : 00-10 : 00 早餐時段過後的菜單有不同品項 下次再來吃吃看其他餐點 10 : 00-16 : 00的餐點品項 也還是有味噌湯定食可以選擇 貓魚點的是小份味噌湯定食 飯量有請店家減少 味噌湯味道濃郁但不會過鹹 湯裡滿滿的料有青菜、菇菇、豬肉、豆腐、蛋包 豬肉口感是軟的不會硬梆梆 蛋包是超完美的半熟糖心蛋包 吃來真是大滿足，超級喜歡這樣的味噌湯早餐 同場加映 其實隔壁就是久松超市 進到超市絕對會不小心失手 超市外牆還有拍照打卡點 但如果跟貓魚一樣沒租車 在超市買了一大堆東西就會想回飯店放 所以推薦這時可以忍住(忍得住的話，貓魚當然沒忍住 吃完直接再往南移動再玩回來 如果腳力夠的話可以直接走到AEON南宮古 途中還會經過一家超大藥妝店 AEON南宮古除了超市還有大創跟西松屋 很多店家都集中在這裡 路途中經過的大型藥妝店 忘記拍照只好用GOOGLE地圖截圖 販售的品項應有盡有 在這裡購買了魚媽想要的CC霜 可能是因為太少有外國遊客出現 店員退稅處理弄了很久一直跟貓魚道歉XD 如果對逛街還好或是腳力沒有那麼優秀 除了搭計程車是一個方法之外 也可以選擇更近一點的"島の駅みやこ" 島之站(Island Station Miyako) 從味噌湯早餐走過去不用十分鐘 貓魚覺得類似台灣的高速公路休息站服務區 用餐或是購買宮古島當地土產都一應俱全 推薦的伴手禮幾乎在島之站都有賣 販賣機賣的是店家餐券 點好餐或是在土產店內買好餐點可以到座位區用餐 座位區尖峰時段滿滿都是人 貓魚在離峰時段跑來逛才拍得到空空座位區 據說宮古島知名的雪鹽蘇打就是在島駅發跡的 到宮古島一定要喝看看雪鹽蘇打 貓魚覺得是喝起來很甜的汽水 熟食區也很受歡迎 聽到小朋友一直喊要吃飯糰 還有便當跟味噌湯都有 真是拍太少照片了 推薦嘗鮮的雪鹽汽水冰的比較好喝 雪鹽糖果當伴手禮很不錯 這是島之站限定品冷藏的雪鹽巧克力點心 貓魚有買一顆嘗鮮，好甜哪 店家好會畫畫超可愛的 其實島之站賣了不少東西 從衣服明信片到生鮮食材都有 還有可以選購新鮮水果去打成果汁的服務 但貓魚逛得太專注都忘記多拍照片了 有名的伴手禮幾乎都可以在島之站一網打盡 店家資訊：んまむぬ ひもの食堂 まるたま 地址：日本〒906-0015 Okinawa, Miyakojima, Hirara, Kugai−721-16 GRANZ白金ビル 2-B 營業時間：08 : 00–16 : 00 (星期三休) 旅遊資訊：Island Station Miyako 地址：906-0015 沖縄県宮古島市平良久貝８７０−１ 營業時間：07 : 30 -18 : 00 喜歡貓魚很餓的文章嗎 ? 別忘了追蹤貓魚，一起從好餓變好飽 貓魚很餓FB粉絲團 

超可愛的藝術療癒畫展 ！一起投票做公益實現他們的夢想！

上週末在台中大遠百遇見了一個可愛又溫暖の藝術治療畫展🎨 一直都覺得不管是音樂還是畫畫 各種藝術創作的過程 都有一種神奇的療癒力量跟過程🪄 在這些過程中可以發現很多隱藏在自己心裡的各種情緒跟思緒 也幫助很多人釋放壓抑的情緒 獲得很多舒服自在的表達空間～ 這次這個畫展是HAPPY GO跟唐氏症基金會還有元智大學一起舉辦的公益活動💗 用「快樂多一點」的主題打造的✨永續共創計劃 ✨ 透過唐寶寶在藝術治療中創作的這些純真畫作 結合元智大學學生創意設計轉化為可愛的商品🌟 可以一起欣賞豐富多元的作品還能看見每一幅畫作背後的動人故事！💗 很有愛的HAPPY GO 從2007年首創捐點平台！ 讓卡友們可以有更多機會關懷弱勢孩童一起快樂多一點！ 現在只要下載 🌟HAPPY GO APP🌟 在9/14前到線上藝廊裡投下你神聖的一票！ 就能夠讓票選最高的作品實際製作出來 把夢想化為真實🫶🏻🏘️ 而且還能夠抽中很多驚喜好禮💗🧚‍♀️ 大家趕快到 HAPPY GO 花10秒鐘的時間！ 把他們的夢想送出去吧💝💝 🪄活動詳細辦法🪄 活動名稱：一票支持唐寶寶與元智大學快樂永續共創 活動連結：https://www.happygocard.com.tw/official/event/PR2025/hgsustain/together.html 活動時間：2025.08.15（五）~2025.09.14（日） ✨參加資格：至HAPPY GO App「遊戲賺點」點選「票選感動共創作品，抽萬元好禮」任務活動，即可得10點，還有機會帶回三重萬元好禮喔！ •🎁獎項：台北遠東香格里拉特選尊榮家庭客房一泊二食*1名（市值$22,000）、Dyson戴森SV18 輕量無線吸塵器*1名（市值＄12,900）及遠東百貨萬元禮券*1名（市值$10,000） •🎁抽獎日期：2025.09.30（二）前抽出，公告於HAPPY GO官網得獎公告區

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