si薰|隨心所繪10|畫下妳最愛的寶貝

在職場這麼多年，當時為了家庭離開職場，早已改變職涯的生存之路，走入家庭照顧一雙兒女及中風婆婆，這十年實在非言語可以道出，想要回歸職場就已經不容易，光要填補這消失的十年多難啊！ 當我有機會能到財富管理部時，不加思索就勇往前進，只因我年紀這麼大又沒有總行經驗，我想見見不同的世界，不知何來勇氣，什麼都不足的我，勇敢的接受挑戰，心想你們都願意給機會，我又怎麼能放棄，我也明白像我這樣年紀大又只是小兵，在金融業人才輩出的環境裡，不可能再有機會，薪資比照前公司，毅然決然地離開工作十年的公司。 人生有幾個十年，當父親離開我的時刻，才明白生死兩茫茫，生命是那麼脆弱，這三個月，深刻領悟到生命的短暫及措不及防，這一刻，告訴自己要好好活著，為自己再好好活一次，年輕時沒有好好學習，到此時學習備嚐辛苦，卻是享受這過程，想成為更好的自己。 我想寫出我在金融業的工作點點滴滴回憶錄，時間，漸漸帶走了年少輕狂，也慢慢沉澱了冷暖自知，這一年感觸特別深，管理部來了一位妹妹，她一早來公司，沒多久就呼吸急促，主管派我帶著她去醫院，這過程我幫她按摩舒緩，她說出她有焦慮症且有嚴重痛經，同為女生真的頭一次看見這痛經居然這麼嚴重，痛到讓人快要昏厥。 她很想她的貓，因為過敏嚴重無法繼續養，只能給家人養，無法常常看到她的寶貝，她看過我畫畫，總是誇讚我的畫，答應畫她的寶貝送她，動物與人對我而言很難畫，還是接受這個挑戰，畫下她的寶貝。 這前前後後畫了很久，因為中斷了好幾次，終於完成，希望這畫，可以撫慰她的心靈，焦慮症也是我揮之不去的宿疾，這幾年的低潮的肇因，回不去過去的自己，讓人沮喪，我花很久時間與自己共處，找尋讓自己平靜的方式，讓自己靈魂自在的飛翔，所以我特別能感受那焦慮症來時，心情盪到谷底的感覺。 隨心所繪10 主題：畫下妳的寶貝 第一次嚐試用顏色來畫動物，真心覺得不好畫，很大的考驗，應該多多練習才行。 畫下妳的寶貝 原文首發Matters

【桌布】12月紫薯與你Purple yam belongs to Your December

帶著輕微涼意的風兒攜著冬季到來的訊息，又到年末囉，紫色會讓人聯想到什麼呢？高雅奢華又或是神秘浪漫？嘗口香甜，留下只屬於你的美好回憶吧 這是12月桌布，紫薯與你💜🍠😇 時間過地真快呢，每次到12月，就會覺得“啊，又是一個年過去了” 今年有沒有留下什麼美好的回憶呢？去年以美吉最愛的地瓜畫下句點，今年也不例外，一起和熊熊們渡過只屬於你的歲末時光吧📅 前個月說的憶秋果-小松鼠和飯糰小故事因為忙市集有點耽擱了、尚在趕工中，不過熊熊沒有忘記，已經打完草稿還在繪製中，先跟在期待的小天使說聲抱歉🙏 除了有無日期版本，也有刷淡的淺色版本喔😊 歡迎取用，但請勿商用喔，謝謝🐯🐻 與先前相同，會放在LINE官方帳號(ID:@467swksr ）以及熊熊的窩-賞桌布，下方有更詳細的取用資訊👇 熊熊的窩-賞桌布 熊熊的窩今年上線囉～ 相關故事、文章、消息歡迎來逛逛👏 需要桌布的小天使歡迎到👉熊熊的窩-賞桌布下載 LINE的桌布關鍵字 在聊天室輸入【202512】或【十二月桌布】或 【12月桌布】或【Decwallpaper】或【Dec Wallpaper】就會跳出來囉，不能只輸入桌布喔，不然系統抓不到關鍵字 如果LINE聊天室有回覆很奇怪的地方，是系統自動回覆，請不要介意，熊熊每個訊息都會看的，很感謝每位小天使的鼓勵和支持🥰 搞威吉話家常🐯 常常在甜點看到紫薯，一直以為紫薯就是紫心地瓜，後來查了一下，紫薯是山藥類，紫心地瓜是番薯類，其實是不同的東西 既然不一樣，那又想到夜市小吃紅薯餅是不是就是紫薯呢？ 噗噗──不對喔，紅薯餅是紫山藥，又稱紅薯山藥 紅薯餅跟紅薯球外面微酥、內頭軟綿，炸、煎都好吃 看到這裡是不是一個頭兩個大呢😅 回到紫薯，依照維基百科寫“紫薯也被稱為香芋，在日本沖繩地區有製成天婦羅、冰淇淋食用” 熊熊就好奇啦，記得之前去沖繩吃blue seal冰淇淋時，口味有Beni-imo(紅芋)和Ube(紅山芋)，雖然吃不出來這兩者差別，但沖繩的紅芋是不是就是紫薯呢？？ 然而，當你搜尋“沖繩紫薯”，就會找到…… 沖縄紅芋，沖繩在地原生種紫心地瓜，也是Netflix影集《長命百歲：藍色寶地的奧秘》中提到沖繩藍區飲食法的主食 繞來繞去好像又繞回原點了 無論如何，這幾種食物都對身體有益👍 但畢竟都是碳水化合物，所以攝取過多還是要擔心熱量喔💦 順道一提，之前熊熊路過市場時，剛好看到有在賣菱角和花生的攤商，攤子上還有長相奇特的小東西，乍看外表以為是什麼螺類🐚 當下詢問了旁邊來買的阿姨，她邊買邊介紹，還請吃了一個，想不到居然是小芋頭！ 吃起來驚為天人的小芋頭😆 手剝開的時候會有古溜的觸感，和一般芋頭不太一樣，吃起來也有像山藥濃郁的口感，非常新奇的體驗，大概也是傳統市場才能體驗的人情味吧 不知道大家有沒有吃過小芋頭呢？有機會的話一定要試試看喔 #桌布 #12月桌布 #December #小故事 #冬天 #12月 #手機桌布 #電腦桌布 #壁紙 #Wallpaper #美吉熊爆爆熊 #maggieboombear#み吉くまとブームくま #桌布 #無料壁紙 #插畫 #畫畫#illustration #イラスト #文創

怎麼樣才能繼續保有學習熱情？獎勵或處罰會消磨熱情嗎？

內在動機v.s.外在動機 相信很多人都知道，在學習的路上，我們總是受到內在與外在動機的影響。 所謂內在動機，是指不受到任何外力的推進，在沒有獲得任何好處的前提下，真心渴望能從事某活動的動力，例如興趣、愛好；相反，外在動機則是透過外在事物的刺激，包含獎懲、金錢、加薪、名利、晉升等等，來督促自己邁進的驅動力。 當內在動機強時，學習的意願發自內心，多半是因為覺得有趣、快樂所以想去做，也可能是因為自己想要變得更好，或者在學習中克服了挫折感，跨越了許多的障礙，回頭看見自身一路上的成長，最後得到滿滿的回饋與成就感，進而更願意推進自身再更深入學習。 當外在動機強時，則是來自於外在的環境刺激，而且基本上都與利益有關，因此當原本督促我們前進的刺激物消失時，就會覺得失去動力，甚至原本覺得有趣的事物，也可能逐漸覺得不再感到興趣。 上述這些我想大家或多或少都聽過，不過這只是前情提要，並不是我今天想要說的重點。 當外在動機干擾內在動機時 年幼的時候，我們的學習動力大多來自內在動機，例如：因好奇而探索世界、因想像而開始畫畫，因為鮮少有父母會拿著畫筆，逼迫此階段的小孩畫畫，可是即使沒人要求我們，我們依然本能的都能拿起筆，開始在紙上、地上、甚至是許多大人最討厭的牆壁上到處亂塗鴉。 當父母看出我們的天賦之後，一開始多半會給予口頭性的獎勵，鼓勵我們畫得很棒，要繼續多努力，得到回饋與成就感的我們，就會因此越來越認真。 可是當我們開始念幼稚園、國小後，父母因為看出我們的天賦，所以想送我們去畫畫班學才藝，後來還拿著我們的畫出去比賽，甚至還順利地得到名次。 在我們以為人生就會這樣順風順水的發展下去時，問題就在此時發生了！當得到外在獎賞時，外在動機(名次或成績)就開始干預內在動機(對繪畫的熱愛)了！ 過度辯證效果 當外在動機開始介入之後，我們的內在動機就會逐漸消失。 也就是說，我們會變得越來越在意，自己畫出來的畫能不能得到好的名次、能不能得到其他物質性的回饋、能不能得到大人的獎賞，而不是喜不喜歡、是否享受在創作的過程中，最後就會忘了當年拿起畫筆隨意塗鴉的隨性與快樂。 這就是「過度辯證效果(overjustification effect)」 過度辯證效果，由心理學家萊伯(Lepper)等人在1973年提出，他們認為當外在理由充分時，孩童會在進行某行為時，自動合理化自己的動機。例如當給予物質的外在獎賞時，孩童會自動推論或連結「我之所以做某件事，是因為可以得到某個好處或獎品」，所以我才會去做這件事情。因此，即使一開始的出發點是出於興趣、愛好(內在動機)，最後卻會因為後來加入的其他利益(外在動機)，而讓孩童自動將原因歸咎於外在動機。 怎麼做才能減少外在動機干擾呢 這就是為什麼很多兒童專家，其實不鼓勵使用「獎勵或懲罰」來促進孩子們學習的原因。即便一開始真的不是出於外在動機，但一旦被外在動機介入的時間久了，就容易會受到外在驅動力的影響。 這就是為什麼，我一直把「加分」、「扣分」這些機制，當成是教育的最後一道防線，也就是說當我發現學生的學習意願真的太低，已經完全提不起興趣時，才會考慮列入使用。因為我還是期待，學生能透過自身的內在動機，發自內心地想學習某個知識啊！ 不過，好消息是，口頭的讚美，卻不會有這樣的反效果，反而還能增強孩子的內在動機。此外，當我們出於內在動機而從事某活動時，創造力也會多過因為外在動機而行動的人。 因此，當孩子們表現好時，請不要吝嗇給予讚美。不論是在教高中生還是國小生，有表現好時，都要盡可能地讚美他們，而且最好是「公開」在全班面前表揚，讓他們能有機會被看見，也藉此刺激他們能有更多「發自內心」的動機與意願，這樣往後在學習上，才能避免不斷的鞭策他們前進啊！

【筆畫如墨】十一、迷霧

 『孟睿你看！這是我最新發現的！今天院長讓我們出門，這個泡芙可好吃了！我吵了院長好久他才讓買的！』 白沫手裡拎著兩袋泡芙，一個卡士達的、一個巧克力的，她這人的心思向來藏不住，有好東西第一個來炫耀的肯定是孟睿。孟睿在畫畫，正在構思下一個作品，被她的聲音一擾，靈感煙消雲散。他正欲開罵，卻在抬眼看見她時滯了一瞬，而後不動聲色地把煩躁的情緒壓回去。 看她這麼高興，這次就算了，雖然她可能每天都這麼高興。 『妳沒吃過泡芙？』 『什麼？你以前吃過嗎？可惡！我原本想說一個給你的，既然你吃過了就算了！』 孟睿沒理會她，伸手搶過其中一袋，直接咬了一大口。 『吃過還是可以吃，傻逼。』 『你這什麼態度！你手上拿的還是我給的！』 白沫原本想把泡芙搶回來，無奈孟睿消滅它的速度更快，「物證」被吞進肚裡，再厲害也沒轍。白沫氣得跳腳，在一旁大吵大鬧，直接被他無視。孟睿拿起素描本，把方才腦袋裡記憶的畫面畫下來。畫裡的女孩拿著兩袋泡芙，笑容燦爛，好像隨時都會發光。 畫完之後他悄悄抬頭，看見白沫雙手撐著下顎盯著他看，頗有用眼神把他生吞活剝的架式。他愣了一下，覺得自己有些過火，好像該說點什麼。 『……謝謝。』他字斟句酌，只從喉嚨裡憋出兩個字。 『嗯？你剛說什麼？』 『沒聽見就算了。』 『喂！我有權利要求你重複一次！』 『好話不說第二遍，要怪就怪自己耳背。』 『你！』 白沫是個有趣的人。或許整個孤兒院裡的人都是這樣，但他就是覺得特別，可能是特別奇怪、也可能是特別煩人，四捨五入就是特別。他在素描裡畫了很多白沫──跌倒的、比賽輸他的、買到東西時的。 原先他只畫景物，後來破例多了一個人，連他自己也不知道為什麼。裡面的畫唯一的共同點，大概是笑容。他發現，不管什麼情況下，白沫都是笑著的。好像無憂無慮，天塌下來也不怕，有源源不絕的勇氣。 又或者只是有勇無謀。 現況對孟睿來說不算太糟，孤兒院裡的人都很友善，院長也能保證他們最基本的衣食無慮，最近也有了資金，再過一陣子就能上學。事情勘勘步入正軌，開始往好的方向發展，直到白沫問他那句話。 『欸孟睿，有父母是什麼感覺？』 孟睿不明所以：『什麼什麼感覺？』 『就是……哎，我也不會說！這裡就只有你有過父母啊！什麼都可以，例如你以前在家的生活怎麼樣，爸媽買了什麼東西給你，怎樣的都行！』 他陷入漫長的沉默。 孟睿對父母沒有太大印象。那段記憶在他的人生裡談不上珍貴，擁有的時間太短，加上時過境遷，很多事情已經不一樣了，對父母的思念被時間磨得一點不剩，只剩下殘存的影像，連個念想都沒能留下。 反而在孤兒院的記憶深刻些，僅需一個片段，回憶都能立刻鮮明，興許是因為那裡有個白沫。 他被送去孤兒院時未滿十歲。家裡是書香門第，除了很小就被迫看很多書，素描、寫生、讀世界名著，幾乎在不應該的年齡就被強塞許多他不可能懂的知識。 家裡人天賦異稟，自然覺得生下來的孩子也該同他們一般優秀。他前些年的日子壓抑，人生兩字圈了一團霧，找不著方向。他並不喜歡畫畫──不喜歡任何東西，也拒絕任何人走入他的世界。孟睿生性孤僻，加上家庭因素使他排斥與人接觸。諷刺的是，拿去家庭之後陪伴他的，是他最厭惡的素描本跟畫筆。 當他被送往孤兒院，他第一個想的是他並不屬於這裡。想要遠離家，想擺脫困住他的枷鎖，甚至想要抹滅那段記憶；然而當美夢成真才發現自己格格不入，心臟裡邊空了一塊，填不滿，空曠得慌。 他不屬於任何地方，在一個旮旯角落踽踽獨行。小心捧著心上殘存的碎塊，不讓自己再受半點傷害。他不知如何是好，既不善交際，性格又惡劣，更厭惡那些笑得燦爛的小孩，怨他們擁有得少卻比他幸福，又可悲他們不曾擁有過家。 想法畸形又醜陋。 他逼迫自己接受眼下的處境，迫不得已，他再次拿起畫筆，唯有筆墨碰上紙張時他才能靜下心，佯裝自己不在意，在一旁冷眼旁觀。好似這樣就能欺騙自己，讓他別那麼不堪。可是卻有一個聲音異常頑固，硬是摧毀他佈下的層層高牆，透著殘骸傳過來── 『哇！你畫得好好！欸欸，這裡你是怎麼做到讓顏色有深淺的？』 僅此一句，他的世界開始崩毀。 孟睿看著陳筌佑訊息上那一大段話陷入沉思，他有些發怵。曾聽人說過，一個人寫文有很多原因，可能是享受眾星捧月的感覺、可能是為了紀念某個人事物，也可能是想藉著文字傾訴內心潛在意識裡最真實的渴望。 他當時寫文是因為白沫，很純粹地想把「如墨」這個名字帶到眾人眼裡，讓很多人去替他記得，那個應該榮光加冕的名字。但他不知道白沫是因為什麼。 下午１４：３０成全：好啦，再說下去也沒什麼意義。她遠比你想得堅強多了，現在市面上的大神，哪個不是挺過萬千壓力過來的？明裡暗裡的抹黑謾罵多著，誰沒經歷過都沒那個臉說自己是大神。 下午１４：３１成全：成全向您傳送了一檔案，點擊下載。 孟睿看了一眼，是《曾經》的全文，他點了下載，把檔案存到工作資料夾。 下午１４：３１成全：我們繼續說正事，這是校稿後的全文，內容上其實也沒什麼差，跟之前你手上的那份差別不大，主要就是錯字改了，加了幾篇番外。你看一下ＷＯＲＤ上第十三頁中間，這一段我希望你能給個黑插特寫。 …… 陳筌佑的話題轉得很快，他不過恍神幾分，內容又被他帶到工作上。孟睿順著他的要求看了幾眼ＷＯＲＤ，在陳筌佑特別要求的地方加上幾個備註，具體要怎麼畫，等到所有黑插都確定後再來定奪。 『孟睿，我們以後如果出書，你要幫我畫插畫嗎？』 他還沒插上嘴，白沫興高采烈，沒給他這個機會：『除了封面跟封底，我看到現在的書裡也有插畫！黑白的！全部你都會幫我畫吧！我目前看過的所有畫裡，沒有任何一個畫得比你好的！』 『太浮誇了。』 『哎，你不信啊？這樣不行。你要對自己有點自信啊！拿出平常睥睨眾生的態度出來！』 『……』 那時年幼，白沫在孤兒院裡大放厥詞，嚷嚷自己要當上大作家，要比現在檯面上的任何人都要厲害，說了很多。孟睿在一旁看著她，任由她說。看她何時說累了，讓自己能夠清淨清淨。 只是他沒想到白沫是認真的，明明之前都是拿著素描本跟在他身後到處晃。自從喊了亂七八糟的話後，整個人都變了。素描本不拿了，改看書；有時也會拿著筆在筆記本上塗塗改改，寫些小段子。 那年白沫八歲，他十歲。 孟睿意外發現，白沫在文字方面很有天賦，孤兒院的孩子沒法上學，都是院長在院裡拿幾張桌子跟椅子，直接跟孩子講起課來。估算起來約莫是小學一二年級的年紀，她已經懂不少詞跟字了。 身為一個被荼毒已久的讀者，白沫從原本亂無章法的天書到稍微能看的段子，再到能夠讓人想看後續的小故事，這之間不過過了幾個月。孟睿盯著早上白沫塞給他的紙──皺巴巴的，幾乎要裂成兩半。他看著看著，腦中閃過前些日子白沫嚷嚷的作家，突然覺得好像不是辦不到。 他們還小，未來存在著許多可能性。 跟陳筌佑的對話暫時告一段落。他走到廚房泡了一杯茶，才剛坐下白沫就傳來訊息，是個誌的文檔。上面還附了一個笑臉，要他趕緊把封面生出來，需要討論也完全沒問題。 白沫一向堅強，以孟睿看來，甚至能說她無堅不催，內心就是一座銅牆鐵壁，好像任何事都影響不了她。再汙濁的髒水潑過去，都像把小石子投進湖裡，激不起什麼波瀾。 孟睿盯著那則訊息看了一會兒，回了一個ＯＫ後就把聊天關了。 一看到內容，孟睿打消睡午覺的念頭，準備埋首工作。白沫的委託時間比較緊，盜印風波沒有降低她的速度，反而加速完成全文。孟睿打開文檔，《失而復得》的字數不多不少，十五來萬，ＷＯＲＤ字檔算上排版，百來頁起跳。 『我曾預想過很多種可能，如果我能與你再次相見，我該對你說些什麼。 是笑著朝你揮手，演技超常地向你說聲「嗨」；是冷著臉，質問你為何不告而別；是哭紅了臉，衝上去一把抱住你。 我想過很多，卻沒想過如果真能實現，我該如何壓下體內躁動的心跳，還有失而復得的喜悅。 ──畢竟人死不能復生。』 他看了前言，想起自己初來乍到，剛見到白沫時的樣子──簡直像個傻逼。以為自己走火入魔產生幻覺，一驚一乍的。明明高興得心跳破百；卻連上前確認的勇氣也沒有，經年累月攢下的穩重全餵了狗，像根木頭愣在原地，還等白沫開口。 當時的茫然、喜悅、恐懼、疑惑還有焦慮全混雜在一片，五味雜陳。後來知道這裡是平行世界，是真的也是假的，是假的也是真的，心裡又突然酸了一塊。 孟睿在軟體上寥寥勾了幾筆，先是一無所知的茫，而後半知半惑的喜，後為全盤皆知的澀。初步構想完成後，他緩了緩，又看向螢幕。螢幕上是一張女孩的臉，一雙眼茫然看著前方，沒有背景，像被一團霧包圍。 他覺得很眼熟、似曾相識，看著看著，腦裡閃過一個畫面。 他想到了。 孟睿最後還是決定去睡覺，他把初步的草稿傳給白沫後，電腦關機，一頭栽進床裡。腦子裡繞著很多有的沒的，他以為會睡不著，沒想到睡得特別好，幾乎一碰到床就失去意識。 茫然看著前方、沒有背景、像被霧包圍。 ──是他自己。

2025必看的寶藏韓劇《靈指》！改編自LINE WEBTOON人氣漫畫《歐巴，你不會愛上我吧》，高甜喜劇～劇情搞笑又治癒

2025必看的寶藏韓劇《靈指》！改編自LINE WEBTOON人氣漫畫《歐巴，你不會愛上我吧》，劇情搞笑又治癒，甜度也高

「每個人的靈魂都是自由而獨特的，人的價值不該交由他人定義，而應由自己決定。」 韓劇《靈指》改編自人氣漫畫《歐巴，你不會愛上我吧》，劇情講述女高中生宋宇妍因過度在意他人評價而缺乏自信、不敢表達自己。但某天，她意外加入了一個名叫「靈指」的繪畫社團，使她原本黯淡無光的生活，瞬間充滿了色彩。在「靈指」裡，宇妍結識了一群溫暖且各具個人風格的夥伴，而南基正的出現，更一次次引領她直面內心的情感與悸動。原本缺乏自信的宇妍，慢慢學會傾聽自己的感受，那個曾經失去色彩的少女，終於在成長與蛻變之中，為自己描繪出新的輪廓。 *̣̥☆·͙̥‧❅‧̩̥·‧•̥̩̥͙‧·‧̩̥˟͙☃˟͙‧̩̥·‧•̥̩̥͙‧·‧̩̥ ❅‧·͙̥̣☆*̣̥ *̣̥☆·͙̥‧❅‧̩̥·‧•̥̩̥͙‧·‧̩̥˟͙☃˟͙‧̩̥·‧•̥̩̥͙‧·‧̩̥ ❅‧·͙̥̣☆*̣̥ *̣̥☆·͙̥‧❅‧̩̥·‧•̥̩̥͙‧·‧̩̥˟͙☃˟͙‧̩̥·‧•̥̩̥͙‧·‧̩̥ ❅‧ 先說結論，這就是一齣寶藏劇.ᐟ.ᐟ.ᐟ 別看它好像只是一部普通的青春愛情劇，實際上這部劇就像一盤調色盤，透過不同色彩的堆疊與混搭，慢慢渲染出一幅色彩交疊、彼此融和的畫作，我真的是一邊看一邊在心中吶喊：「這就是我要看的韓劇！！！」🫧 劇情大方向雖然帶有典型的古早韓劇味道，（我個人其實也很愛早期韓劇的那種風格），但這部在細節上充滿著驚喜與趣味，特別是男主角「南基正」，乍看之下，外型和設定都是典型的韓劇帥哥，但實際上男主卻是一個"抽象系帥哥"，是個腦迴路奇特且毫無偶包的人。更奇葩的是，劇中還設定他腸胃不好，一天到晚都要跑廁所，因此，也被戲稱為「屎多多」。遇到挫折時，他也不會像一般男主角那樣沉著應對，而是會直接意志消沉，變成毛毛蟲狀態，縮成一團，陷入自我小劇場。 在看似常見的套路中加入非典型的元素，正是這部劇吸引人的原因，而且，劇情為了貼何「奇異繪畫社團」的設定，也在畫面上下了不少功夫，因為這個名為「靈指」的繪畫社團，每個禮拜都會選定一個主題和著裝要求，假設這個禮拜發想的主題是吸血鬼，那麼全員就會換上與吸血鬼有關的服裝，連同社團的造景也會一同布置，因此，該劇在畫面的呈現上也時而抽象、時而超現實，角色的互動在現實與想像間跳躍，突如其來的奇特場景，讓整部劇像在畫布上自由試色，給人一種天馬行空的幻想感。 然而，這齣劇雖然在畫面和人設上有一些天馬行空的地方，但在敘事上又特別的寫實和細膩，無論是友情、愛情，還是家庭的互動，每一個情感細節都被精心描摹，這些真實感的情緒，反而讓那些奇幻、誇張的畫面更有張力，也讓觀眾能夠深刻共鳴。 「不要讓他人定義自己，做自己人生的主人」正是這部劇的核心，只不過劇情是透過繪畫社團裡的人事物和精神來帶出這些道理和概念，《靈指》就像是一個理想的烏托邦，在裡面每個人都以顏色來暱稱對方，最初女主剛到社團時，社員們讓女主自行選一個顏色做代表色，但女主表示自己沒有特別喜歡的顏色，也沒有什麼個人色彩。 其中一名社員（藍指）向女主說出：「沒有人是無色的，只是還沒找到而已，下次聚會之前，找到你自己的色彩。」 在靈指裡，沒有固定的規則，這是一個由一群真心喜歡繪畫的人而集結起來的社團；社團的精神就是畫自己喜歡的畫，沒有所謂的美與醜，也沒有好與壞。 社團裡，每一個人的畫畫風格都極為不同，有的人寫實，有的人抽象，而這些畫作之中，也都呈現了個人的特色與狀態，而這也是靈指的宗旨，就是怎麼畫都是個人的自由，比起畫技，對他們來說，更重要的是自信心。 對所有的社員來說，來到靈指就像是一個逃離現實的入口，這裡有高中生、大學生，也有早已出社會的社畜，每個階段都有每個階段各自的煩惱，但是只要來到這裡，他們就能跟著一群志同道合的人，做著喜歡的事。我很喜歡劇中的一段台詞：「成為一個特別的人，畫自己喜歡的畫，這對我們來說是有價值的事情，沒有畫不出來的畫哦，沒有哦。」 整部劇的台詞都很細膩也很有溫度，雖然嘴上說的是畫，但表達的卻是人生。 而女主就是將這些抽象的代名詞實體化的人，最初她是個沒有夢想也沒有想法的人，但在這個聚會之中，她逐漸找到了個人的價值。原先的她，是一張白紙，但白紙可以形成任何畫作。這個社團對女主來說，就像是一個休息站，她可以暫時停靠在這裡，然後慢慢的思考自己喜歡的是什麼，社團裡的前輩們也都會以自己的人生經驗給女主建議和開導。 最終，女主也成功的蛻變了，從一開始的不敢反抗父母，到後來可以直接的向家人表達自己內心最真實的想法，也不再一昧的否定自己，過去的女主總是覺得自己配不上她人，甚至會因此陷入無限的內耗，而這部劇好看的地方就在於，主角會在這一次次的碰撞中，更加認識自己和釐清未來的方向，過程中，雖然有外界的助力，但真正讓自己想明白的其實都是「個人」本身。 無論是女主還是男主，甚至是其他的角色，都不是靠著它人的拯救和救贖來找出人生的意義及解決眼前的難題，他人更像是「點醒」的助攻角色，提供線索或靈感，但真正的決定權和蛻變，仍然掌握在角色自己手中。 劇中不單單是浪漫的愛情劇或誇張搞笑的設定，更多的是角色成長的過程，整齣劇有點像是群像劇，從男女主到他們身旁的人都有各自的故事和刻劃，每一段的鋪陳都很細膩，是一齣集結友情、愛情與家庭的溫馨歡樂喜劇。 愛情部分，這部更是甜得讓人安心，是那種十分純粹的純愛，現在這種純到不行的韓劇已經不多了。角色的個性也都很鮮明，像是男主雖然表面上像個「笨蛋帥哥」，但同時在劇中很多地方也都呈現了男主「聰明、敏銳」的一面，他在女主面前常常緊張、犯蠢，但面對其他女性的糾纏時，卻能一眼看穿對方心思，並直接果斷地拒絕，展現出不一樣的成熟與判斷力。 這種角色設計讓整部劇充滿趣味對比，女主與男主的互動也因此更有層次感。是一部搞笑時會讓你捧腹大笑，溫馨時會讓你潸然淚下，甜蜜時則會讓你心頭一暖的作品，男女主都是新人，男的帥女的萌，配角們也都是高顏值，絕對值得入坑！！我坑已經挖好了，各位可以跳了🕳️

內向的人怎麼充電？I人自我療癒的方式—閱讀、追劇、寫作、繪畫、聽音樂、做家事，用6種方式靜靜補滿能量！ 

對 I 人來說，最棒的充電方式就是安靜地待在自己的世界裡！今天的「I 人自我療癒的方式」就要推薦各位跟我一樣的 I 人，當你的社交電池耗盡時，我們不用逼自己出門。可以窩在舒服的角落閱讀書籍，或沉浸在追劇中暫時放空。拿起筆或打字，將思緒化為文字。也可以透過繪畫，讓色彩成為情緒的出口。或是戴上耳機聽音樂，進入自己的世界。連打掃、做家事也能靜心充電。跟著我來看看我都怎麼自我療癒吧。 I人自我療癒的方式—閱讀 I人自我療癒的方式第一個是我自己是挺喜歡的「閱讀」，在小小的房間裡坐在沙發上或是書桌前，打開一本厚厚的書，不用管外面下雨還是壞天氣，就自己自由自在的敞徉在書的世界裡。最喜歡的是看小說，跟著故事中的主角一同在他的宇宙中生活，參與他遭遇的經歷。尤其是偵探、懸疑、推理、科幻小說，一打開真的會一頁頁的看下去，跌進去案發現場。從書裡加入主角的生活，暫時讓自己從現實世界脫離，卸下重重的負擔，真的很療癒。 👉心累了就別硬撐！職場中的「安靜離職」是什麼意思？搞懂「安靜離職」的 5 個跡象，你是不是也這樣了？ I人自我療癒的方式—追劇 I人自我療癒的方式再來介紹這個我也很喜歡，就是在懶洋洋的沙發上「追劇」。上面說過「閱讀」是平面的、具備想像力，「追劇」就變成立體、畫面感又更往上一個層級。我喜歡挑一天假日整天不出門，電視一開轉到我喜歡的戲劇，一追就是一季看完，最好是搭配一些小零食，像是爆米花、花生糖、洋芋片之類的，稍微放縱一下，也算是慰勞一週來的辛苦。追完劇，身心都療癒了。 👉看完會「對生命重新燃起希望」的電影推薦—從公路旅行到星際漂流，由荒野徒步至完美日常，這10部電影為你的生命找回希望 I人自我療癒的方式—寫作 還有一個I人自我療癒的方式就是我現在正在做的「寫作」，把自己的想法付諸於文字跟大家分享，有些人可能覺得很難用文字表達自己想講的事情。但我鼓勵大家寫作其實沒那麼難，只要記得「我手寫我口」，你想講什麼就寫什麼。先不需要多華麗的文藻詞彙來裝飾，直接坦白地書寫出你想分享給大家、或是你自己當下的情緒。寫作是一個釋放自己很好的方式，不要想那麼多，寫就對了，大家不妨試試看。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ I人自我療癒的方式—繪畫 I人自我療癒的方式還有我以前常做的「繪畫」，以前讀書念美術的時候常常畫畫，不是為了作業畫，而是為了抒發心情而畫。畫畫這件事有些人也會覺得很難，覺得自己沒有美感。但我必須說「美感」有時候非常主觀，他覺得不美不代表大家都是這樣感覺。而且自我療癒不是要開畫展，不需經過大眾評判，只要你拿起畫筆開始畫，把心情揮灑在畫布上，這就是療癒的開始。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ I人自我療癒的方式—聽音樂 I人自我療癒的方式接下來也是我很喜歡的「聽音樂」，特別是 Lo-fi music ，他是一種低傳真、有雜音、不完美的音樂作品。它可能沒有歌手、沒有歌詞，可能就是一段不精緻、粗糙的旋律。但我聽了會讓我的心裡有一種平靜的感覺，甚至在寫作的時候我會開著 Lo-fi music，冬天裡再開一個暖爐，一個人靜靜的聽音樂、寫作或閱讀。音樂、寫作、閱讀的三個組合，會讓我感覺到很安全，有一種被保護的舒適。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ I人自我療癒的方式—做家事 I人自我療癒的方式最後一個要推薦的就是「做家事」，我知道很多人不喜歡打掃、洗衣、擦玻璃、拖地，但我真的覺得把房間打掃乾淨，對我這種I人來說非常的療癒。這裡我要先澄清I人也有分很多種，你有可能不是我這種，那可以先從小範圍的「洗衣服」或「清理桌面」開始。一剛開始可能很難、可能很累，不過當清理完畢，你看到原本雜亂不堪的地方，變成整齊、清潔的樣貌之後，不僅成就感暴增，也真會讓你感覺到療癒。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 延伸閱讀 心累了就別硬撐！職場中的「安靜離職」是什麼意思？搞懂「安靜離職」的 5 個跡象，你是不是也這樣了？ 看完會「對生命重新燃起希望」的電影推薦—從公路旅行到星際漂流，由荒野徒步至完美日常，這10部電影為你的生命找回希望 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #I人自我療癒的方式 #I人療癒的方式 #I人自我療癒 #I人療癒的方式 #I人自我療癒方式 #自我療癒的方式 #自我療癒 #療癒 #I人療癒 #充電

原來到最後他愛的只有我的身體和錢。 交往兩年多還以為感情能繼

原來到最後他愛的只有我的身體和錢。 交往兩年多還以為感情能繼續長久，直到快步入第三年的跨年我才發現他在外面有另一個女人，抓到之後居然還理直氣壯說是我的問題，說我沒辦法包容他說我無理取鬧，沒關係我都接受，但我們之前明明約定了若有一天不愛了就老實講，但是他為什麼沒說呢？我每個禮拜會補貼他三千，他非常熱愛作畫，老是在畫畫只有偶爾打打零工，我很支持他有自己的夢想，因為我希望他可以有好的生活，結果他給我的未來居然是這樣。事後我問他和那個女生已經維持多久了，他打死也不承認，我也不喜歡拖延，索性直接問那個女生，她也很坦然告訴我已經一年多了，但是她並不知道我是他女朋友，我不知道該怎麼解釋這種情緒，難受的快窒息，他卻覺得他沒有錯。 我並不後悔這些付出，只覺得真心被踐踏的感覺超他媽不爽。

別擔心我，我還在路上。

別擔心我，我還在路上。 只是，我走得比較慢一點而已。 天還沒全亮，草地上的露水閃著微光。 小黑貓背起那個小小的紅色包袱， 一步一步踏上通往遠方的彩虹小徑。 不知道前方會遇見什麼，也不確定終點在哪裡。 但他知道，自己不能停下來， 雖然有時候，腳步真的好沉，好累。 看著別人找到了心中的城堡， 自己卻不知道城堡在哪。 聽著別人說，你太慢了。 他的心中也有著淡淡的哀傷。 但他沒放棄，也沒停下。 只是深吸一口氣，在心裡輕聲說道： 別擔心我，我還在路上。 只是，我走得比較慢一點而已。 彩虹的路，還很長。 但每一步，都算數。 #陪你走過孤單的插畫故事#插畫#心情故事#畫畫#procreate#療癒#貓咪#黑貓#IP

《插畫》貓貓自動餵食器 為人類造福的小可愛

「自動餵食器.ᐟ.ᐟ.ᐟ」 我家的餵食器是餵人類的，還可以不同的包包帶不同的貓貓～ 會有貓貓將食物送進我的嘴裡/⁠ᐠ⁠｡⁠ꞈ⁠｡⁠ᐟ⁠\ฅ🧋 - MIT 貓卷手機背夾 NTD149 https://s.shopee.tw/1B8w4c6RE0 臭臉貓咪三用包 NTD399 https://s.shopee.tw/1B8w4g4xZU 突然想畫痣女，順便廣告一下自己的三用包和手機背夾😆 而且嘗試不同方式記錄繪圖，結果花了一倍的時間畫圖，一支手要拿著，也很難繪圖，大家到底怎麼拍攝的啊？ 大家也猜猜這是屏東市哪裡啊？ （畫得不清楚可能有點難猜XD） / 呼籲.ᐟ.ᐟ.ᐟ 純屬幻想～ 請勿使用不安全背帶.ᐟ.ᐟ.ᐟ 請勿使用不安全貓包.ᐟ.ᐟ.ᐟ 請勿強迫貓咪外出.ᐟ.ᐟ.ᐟ 請勿使用貓工.ᐟ.ᐟ.ᐟ ▿ #baoby#黑貓 #三用包 #手機背夾 #貓咪 #喵 #文創 #貓 #貓奴 #台灣插畫 #台灣 #插畫 #塗鴉 #貓星人 #喵星人 #畫畫 #猫 #고양이 #삽화 #illustration #animalart #neko #cat #drawing #kawaiiart #cuteart https://www.instagram.com/reel/DITu6Rqy9iX

｜原創圖文｜我在逐漸成為肥宅的路上

甜蜜的下午茶時間 今天吃了巧克力+牛奶的超甜組合XD甜到受不了~~吃完這組接下來一個月都不敢吃甜食了 若小孩子喜歡某樣事物而不節制的話 就讓他吃到怕！保證他再也不會迷戀那個東西了 ◎所有插圖禁止無授權重製/下載 想看更多圖文歡迎追蹤水沐柚子 IG：@therainpomelo FB：水沐柚子 https://www.instagram.com/therainpomelo/ - LINE原創貼圖/表情貼/主題搜尋： 🔍水沐柚子 🔍豆豆雪兒🌱 🔍小白人/小白人懶得打字 🔍大字貼 - #畫畫#畫#繪圖#落書き#電繪#插圖#塗鴉#繪畫#插畫#原創#漫畫#手繪#圖文#插畫家#漫畫#插畫#藝術#療癒#可愛#植物#網紅#代言#合作#original#illustration#artist#draw#art#artist#beautiful

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