《工商》貓咪就是你的鈔能力

「貓咪就是你的鈔能力」當你拿到這張東東，就像“滴督狼”獲得鈔能力一樣！！祝福能力很強的明信片XDD我過年都轉LINE PAY給我媽他們，這次過年可以送這張🤣是說，我寫字比畫畫還久，寫字真的好難🥹 / ❝ 如喜歡請不吝嗇按♡ ❞ #baoby #黃虎斑 #橘貓 #屏東 #文創 #貓 #貓奴 #台灣插畫 #台灣 #插畫 #塗鴉 #貓星人 #喵星人 #畫畫 #猫 #고양이 #삽화 #illustration #animalart #neko #cat #drawing #kawaiiart #cuteart https://www.instagram.com/p/DAcZPRZyrZw/

【語錄插畫】如何與負能量和平共處? 3個「練習放下」的方法!

嘿!你會不會常常聽到身邊的朋友或家人叫你要放輕鬆，因為心情會間接影響身體健康呢?那麼你是不是也會在心裡默念:「這我當然知道啊!但說的比做的還簡單。」😄我非常能體會你無奈的感受，因為我的個性也是屬於比較容易緊張的，常常會想太多，可以說是杞人憂天~ / 在標題中我說:「如何與負能量和平共處」，你可能會想說:「咦?應該要把負能量趕走吧!怎麼會是和平共處呢?」因為其實負能量要是趕得走的話，你應該現在就不會點進來看這篇文章了XD~我們每天的生活總是會充滿許多負能量，這是無法避免的，更可惜的是負能量就是人類的大魔王，不是輕而易舉就能趕走的，所以你也不要奢望負能量不會來騷擾你。 / 上一篇【迷你繪本】如何不再覺得厭世?你可以這麼做!不知道你看了嗎?我在那篇有稍微提到關於執著與放下的思維，還有我家最近和鄰居發生的事，如果你有興趣歡迎去看看唷~ / 今天這篇文算是上一篇的延伸主題，是由我自身經驗和對別人的觀察，所整理出的3個「練習放下」的方法，希望能讓你和我一起練習放下~那我們就開始吧😘 . 1.隨時抱持感激 雖然這一點看似有點老梗，但這也是放下的必經過程，當你甘願對周遭的事物心存感激時，就代表自己已經開始能夠理解+包容這件事的發生了!對事物抱持感激也是在給自己一段沉澱的時間，因為在這段時間內，你會不斷地催促自己去思考，你會想說:「這件事到底要告訴我什麼?」、「是不是其實也沒有我想的那麼糟?」，這就是理解的過程。 / 當一件事有辦法走進心裡和大腦，而你依然是保持冷靜的狀態，那麼就表示自己已經完完全全的理解+包容了。 / 以下舉2個例子，讓你更加了解怎麼練習~例如聽到別人在背後說你壞話，你可以先仔細想想自己是不是真的像他說的一樣?再思考他為什麼會想這樣說?最後理解出來的結果如果真的是自己的錯，就可以想成:「感謝他免費提供給我意見，讓我認清自己，才不會一直錯下去!」如果是對方胡說，可以想成:「感謝他讓我不小心聽到他說的話，才能看到他真實的一面，之後要多多觀察這個人。」 / 例如在團隊中，有人總是喜歡把工作推給別人，可以先委婉的問他是不是有什麼苦衷?如果對方真的有苦衷，你可以想成:「感謝他讓我有機會可以幫忙，下次換作是我也有困難時，就比較有立場開口請他幫忙了~」如果他是單純想賴皮，可以想成:「感謝他讓我覺得自己是個工作態度良好的人，又可以順便累積更多經驗，真是一舉兩得!」 . 2.別再想「為什麼」了! 這點指的「為什麼」是屬於比較負面的想法，我們在很多時候遇到難關，第一時間就是開始抱怨:「為什麼命運這麼不公平?」、「為什麼他要背叛我?」、「為什麼大家都討厭我?」諸如此類常常在連續劇中聽到的台詞😂。 / 但那些種種的為什麼卻都只是帶有憤怒情緒的詞語而已，根本毫無意義，也沒辦法幫助自己思考，只會白白讓心中的小劇場一直毆打你而已。你的負能量之所以會越來越強大，就是從此時此刻開始的。 / 前陣子我看了一本書，書名叫做-【活出你的原廠設定】，不知道你有沒有看過?如果還沒看過的話，非常推薦你去閱讀~這本書的作者叫做蘇予昕，她是一位心理師喔~裡面的內容可能會解開很多你在生活中遇到的心理難關，書裡也有很多小練習，幫助你一步一步接納自己的一切。 / 作者在書中有提到:「大部分人都小看了文字的威力，我們的日常用詞早已透露了你是怎麼看待自已、看待他人、看待這個世界，進而形塑了你的人生。」沒錯!自己對自己說過什麼話，其實你的大腦都會記得一清二楚，所以如果每次遇到事情就是先展開「為什麼」句型的連環抱怨，那就會讓自己越來越不開心，之後想要放下也更加困難! . 3.拓展自己的視野 有時候我們會覺得心情鬱悶，一部分原因是看得不夠多，因為只知道有前方這一條小路可以走，卻不知道還有其他很有發展性的岔路可以走，因此只好任由自己活在逼不得已的環境當中。 / 拓展視野這件事對我們來講，感覺是可有可無的一項自主學習，沒錯!不去積極學習並不會怎麼樣，但是會比每天都以一心想著學習的人，少了很多人生選擇權，也會默默地失去很多機會。 / 拓展自己的視野是每天都應該做的事，很多人可能都會覺得說，一定要出國留學、多去旅遊，才能夠增廣見聞，但其實未必如此，這個練習並不需要那麼大陣仗，反而是能夠從越小的地方做起，效果更加顯著! / 我的建議是你可以從滑手機開始做這個練習，因為身為現代數位時代的人們，一早起床睜開眼睛的第一或第二件事，就是滑手機，跟它相處的時間說不定還比家人長，所以你使用的APP、追蹤的社群媒體，以長久來看是可以大大影響你的思維的(怕😮)。因此我會建議你要好好慎選平時滑的內容，多看對自己有幫助的資訊，有時候真的會無心插柳柳成蔭發現自己從來沒想過的生活方式，不知不覺就找到另一條路~(CP值真高啊~~) / 再來就是閱讀，看書是一個最直接了當獲取知識的管道，如果你覺得自己沒什麼時間看書的話，非常推薦你去聽Podcast，這樣就可以利用通勤、吃飯、保養等零碎時間，幫自己的大腦充電。總之只要是能夠提升自己，並且適合自己的管道，都可以盡量去嘗試看看~ * * * 總結:「放下」並不是逼自己忘記，而是要理解+包容! * * * 謝謝你看到這邊，我是芒現! 在這裡主要會和你分享我的插畫創作X自我成長的主題(首圖裡和頭貼那隻貓叫做「姍角」) 👇以下動動你的手指支持一下芒現~幫你挖掘自己的內心，帶給你療癒~也會教你我的畫畫秘技唷~~ ❤️️追蹤芒現的POPDAILY帳號👉點這裡 ❤️️追蹤芒現的IG👉點這裡 ❤️️看芒現在方格子的文章👉點這裡 ❤️️免費領取插畫電腦桌布👉這裡領 . . #生活#放下#繪本#插畫#創作#自我成長#勵志#語錄#波波黛莉的異想世界#popdaily#poper#芒現

 [鬼經驗] 關於我的靈異體質－租屋3「詭異女人」

 （接續上文：[鬼經驗] 關於我的靈異體質－租屋2「雜記」https://bit.ly/2WKSqys） 上篇故事寫到發生那幾件怪事後，連平常嘻嘻哈哈的小楊也感覺不太對勁， 我們就約了假日到台北一間大寺廟想說拜個神明，求個平安。 怪的是在那次拜完後我總感覺哪裡不對，過去到寺廟拜完要嘛沒感覺， 不然就是會有卸下重擔的感覺 先說說最終接下來要發生的事情帶給我的影響好了， 在那之後的一年，我的工作狀況變得很不順，身體狀況很不好，容易生病感冒， 當然失眠也更嚴重了，出了一場車禍，右腿輕微骨折又縫了好幾針， 其他能想的到運勢不好時會發生的事，基本上那時候的我都遇到了， 當然也有可能是我精神不濟或是負面情緒導致一連串的壞事， 但最後解決的辦法也不是吸引力法則或是正面思考幫助了我就是。 ———————————— 事件三「樓梯間的女生」 某一天下班，我回到與小楊合租的公寓大樓，前文有提到這個公寓比較老舊， 所以樓梯間也是髒髒舊舊的，晚上時就算開燈還是感覺昏暗（也不知道為什麼）， 那一天我記得也只是個普通的晚上，我沒有生病也沒有疲累，正常時間下班回到家， 但不知道為什麼一打開公寓下的鐵門時就是直覺不對，氣氛特別怪， 不知道各位有沒有類似這種經驗，就是你走進某個熟悉的地方， 卻直覺這裡不是你以為的那個地方（繞口令嗎!）， 比方說我走進大樓後第一直覺是太安靜了，明明剛剛在外面還有許多車聲、垃圾車聲等等， 可是關上門後感覺像是被關了靜音一樣，靜悄悄的，很像你游泳時潛到水下時，聲音模糊的 而且明明那個時段是倒垃圾的時間，也不見平常那位穿著吊嘎的伯伯下樓倒垃圾， 更貼切一點的說法或許是”沒有人氣”，因為工作的關係曾到過類似的廢墟大樓場勘， 那時候的感覺就像是進到一個什麼都沒有的廢墟，沒聲音也沒有風在流動， 越上樓到租屋樓層時這種感覺就越強烈。 可能出於本能直覺吧，記得那時我一直猶豫要不要往下走離開大樓， 但又覺得明明快到家了還要下樓很笨，而且晚餐都買好了放冷了很難吃， 直到快到家門的前半層樓梯間時（就是上樓梯中間那層），我往前抬頭一看， 看到了一個類似女生身影的黑影站在租屋處的鐵門前，側著身臉朝大門， （是依照形體去判斷身形的） 過去看到黑影的經驗不是沒有，但那次遇到的黑影明顯跟過去不同， 雖然很難解釋，但在那一瞬間當時的我就知道他（或她）是站在那裡是在等我， 也第一時間明白了樓梯間那種死寂感是祂引起的。 我停在樓梯間不動，黑影就像感應到我，緩緩的側身轉過頭來往下看著我， 然後就像時間暫停一樣，因為過去的經驗所以我也不敢動，黑影也只是轉過頭看著我， 兩個人（？）都靜止著看著對方。 那次應該是我有生以來最清楚的看著黑影而沒有撇過頭或是視線飄走的一次， 因為我沒有覺得祂有惡意或是想要害我的感覺，但就是感覺有點冷， 然後看著祂慢慢的飄散，對，就像是很濃的一團霧氣慢慢的散開，直至不見， 那時候應該是看的有點出神了，也不確定過了多久，直到黑影完全消失， 而且忽然間所有的聲音又都出現了，外面車子駛過的聲音，大樓裡有人出門的聲音等等， 回過神後，照慣例檢視了一下四周，還好沒有看到其他更可怕的。 ———————————— 事件四「睡眠怪事」 在看到樓梯間黑影後，我睡眠時就發生很多奇怪的事， 一開始是會在半夜莫名其妙的驚醒，不是那種半夜起來尿尿充滿睡意的醒來， 就是”被嚇醒”的感覺，猛然地睜開眼睛，而且心臟是砰砰跳的， 最初我都以為是做惡夢，但又沒有印象有夢到什麼可怕的東西， 都是坐起來覺得奇怪為什麼會這樣，接著繼續躺回去繼續睡。 ———— 第二個睡眠怪事是我在睡著後會自己做一些怪動作， 比方說我習慣臉朝左的側睡，右手會壓在左手上面， 有好幾次我用這樣的睡姿睡覺，睡到一半感覺到自己的臉被打了一下， 嚇了一大跳醒來發現右手的位置在一個奇怪的位置，就是不在正常側睡時壓在左手上， 後來又發生好多次臉被打一下的感覺，原本都以為是我自己做夢， 但夢有痛感不太合理,也覺得手的位置每次都很怪， 結果導致我的睡眠狀況越來越淺，那一陣子幾乎是有聲響就會醒來。 後來我終於知道為什麼都會有臉被打的感覺，因為打的人正是我自己， 在某一天晚上，我一樣是輾轉難眠，終於開始有點睡意時，就是半夢半醒那種，一樣是側睡 而我感覺到自己的右手慢慢的...很緩慢的....被”舉起來”停在空中， 接著那個舉起手的力量忽然不見，右手便重重的往下打到我的臉，嚇了一大跳！ 我像是被電到的彈起來趕快爬下床，一臉錯愕的站在原地看著空無一人的房間。 （對了，被拉腳也很常發生） ———— 第三個睡眠怪事，這是發生在我睡覺會自己做怪動作之後， 由於那時接近重度失眠的睡眠狀況，躺在床上翻來覆去也睡不著， 後來索性在半夜打網路遊戲，直到三四點眼皮撐不住才能安穩的睡一覺， 一開始也都很正常沒發生什麼事情，累到不行睡著也不會感受到自己的手腳被移動， 直到有一天半夜打著遊戲時，我很清楚的聽到房間內傳來一聲女生的笑聲， 說不上來是怎麼樣的一個笑聲，就是很輕很輕的哼笑， 由於我的電腦桌是背對床的，左手邊是對外的窗戶， 我安慰自己是窗戶外傳進來的聲音，而且那時我對怪事已經有點麻痺了， 雖然第一時間心理還是有震了一下，我還是故做鎮定的假裝沒聽到繼續玩我的電腦， 但因為那笑聲的關係，還是會覺得怪怪的，便草草結束遊戲關機準備睡覺， 一點睡意都沒有的我躺在床上，那天我刻意把床頭燈開到最亮，正躺的姿勢警戒看著四周， 也不知道看了多久，直到睡意襲來，眼皮緩緩的變重，就在眼睛闔上的那一瞬間， 我耳邊傳來很大的一聲女生的尖叫聲，很長的一聲尖叫聲， 接近下面這個網址的 0:35秒 （ https://bit.ly/2WG6wB7 ） 一聽到聲音後又再度從床上彈起來，但當下真的嚇壞了，我連滾帶爬的跑到客廳用最快的速度 因為小楊那天有在家裡，雖然他早就睡了，房間門也是關起來的，但知道家裡有人心理還是 後來我一樣在客廳看電視看到天亮....。 ———— 最後一件睡眠怪事，發生在前面提到的車禍之後，因為摔的不輕，結果在醫院住了一陣子， 在住院期間，因為什麼事也不能做所以只能早早睡覺， 說也奇怪在家裡容易失眠的我在醫院倒是睡的很好， 怪的是很常做惡夢，而且都是同一個惡夢， 夢裡我站在一個很黑很黑的空間裡不能動彈， 而我面前總會慢慢浮現一個笑容詭異的女人， 因為四周都很暗，也看不太出來她到底有沒有身體， 但臉部總是異常的清楚，兩隻眼睛像黑洞一樣，凹進去很深沉的感覺 就這樣一直在我面前看著我，不確定那算不算鬼壓床，但我總在夢中一直在掙扎想逃開， 憑記憶畫了那詭異笑容的女人，但很久沒畫畫了，就是大致上的感覺吧。 （雖然畫的不太恐怖，但還是謹慎點開～） https://bit.ly/2y7NsRT 而這個詭異女人的夢跟著我很長一段時間，直到我後來我辭掉工作回到南部， 以為離開台北了，她應該也就消失了吧， 可惜的是， 並沒有。 … .. . ———————— 下一篇應該會寫到最終怎麼解決這一連串發生的事了， 其實中間還有很多小小的飄點，黑影跟腳步聲也是會三不五時出現， 不過記錄租屋處的故事比我想像中的難，因為其實就是幾年前的事情而已， 晚上打這些都會想起原本想淡忘的那些，打著打著當時的恐懼心情會重新浮上來， 所以總是寫了一小段就草草結束了，或許文章上會感覺有些凌亂，也請各位版友見諒了。 （待續） 原文網址：https://bit.ly/2UkVjEA

2025上映日本電影：《工作細胞》、《LAST MILE：全面引爆》，上映日期＆演出卡司總整理！

2025年眾多令人期待的日本電影即將登場，不僅有超人氣動畫、漫畫改編的經典之作，還有實力派導演與演員聯手打造的原創故事。從動人心弦的親情劇，到帶有濃厚日式幽默的輕鬆喜劇，每部電影都充滿亮點，完全展現了日本影視圈的多元魅力。今天編輯整理了2025年日本電影上映片單，將會持續為大家更新最新資訊，準備好爆米花繼續看下去吧！ 2025上映日本電影：《LAST MILE：全面引爆》（ラストマイル） 日本五週票房冠軍、累計票房突破59億日圓的懸疑災難鉅作《LAST MILE：全面引爆》，由滿島光和岡田將生主演，電影在日本引發觀影熱潮，社群平台和影評網站一致好評，甚至獲得《名偵探柯南》作者青山剛昌及遊戲製作人小島秀夫的力推。故事圍繞物流中心負責人舟渡艾蓮娜（滿島光飾）和經理梨本孔（岡田將生飾）攜手應對神秘連環爆炸事件，情節緊湊刺激。影片的獨特之處在於《LAST MILE：全面引爆》與熱播日劇《法醫女王》《MIU404》共享世界觀。導演塚原亞由子與編劇野木亞紀子再次攜手打造這部既緊張又引人深思的作品，許多知名角色都驚喜登場，令人相當期待！ （圖片來源：車庫娛樂） Info. 主演名單：岡田將生、滿島光 台灣上映日期：2024年12月28日 2025上映日本電影：《工作細胞》真人版（はたらく細胞） 《工作細胞》真人版電影改編自超人氣漫畫的作品，把人體內的細胞擬人化，帶領觀眾探索人體世界的奇妙運作。電影由佐藤健和永野芽郁主演，分別飾演冷酷帥氣的白血球和善良可愛的紅血球，兩人將攜手對抗入侵人體的病原體，展開一場驚心動魄的體內戰爭。故事不僅延續原作幽默又充滿教育意義的風格，更加入真人化後的緊張感和情感衝突。這次真人版的製作團隊更是集合了頂尖導演和特效團隊，勢必為影迷帶來一場震撼的視覺饗宴！ （圖片來源：天馬行空） Info. 主演名單：佐藤健、永野芽郁、蘆田愛菜 台灣上映日期：2025年1月24日 2025上映日本電影：《塗鴉日記》真人版（かくかくしかじか） 東村明子的漫畫《塗鴉日記》即將改編成真人電影，由永野芽郁和大泉洋主演。原作是東村明子根據自己與恩師日高健的真實經歷創作，描繪了她無名時期與恩師間的歡笑與淚水，以及生命中珍貴的相遇與告別。故事以宮崎、石川和東京三地為舞台，講述懷抱夢想的明子和她的畫畫老師日高先生之間的感人故事，兩人將攜手詮釋這段深刻的師生情。 （圖片來源：yahoo.jp） Info. 主演名單：永野芽郁、大泉洋 日本上映日期：2025年5月16日 2025上映日本電影：《派對咖孔明THE MOVIE》真人版（パリピ孔明 THE MOVIE） 人氣漫畫《派對咖孔明》繼漫改真人版後再次宣布將改編成電影《派對咖孔明 THE MOVIE》囉！《派對咖孔明》原作為四葉夕卜和小川亮，故事講述三國時代的天才軍師諸葛孔明轉生到現代澀谷，發現一位有夢想的歌手月見英子，孔明利用其智慧幫助英子克服重重難關邁向成功。這次電影版進一步擴大劇情規模，孔明與英子將挑戰史上最大的音樂競賽「音樂大賽2025」。劇集原班人馬回歸，向井理和上白石萌歌再度出演，還有眾多新角色也加入電影陣容，期待和孔明一起大開音樂派對！ （圖片來源：派對咖孔明 THE MOVIE） Info. 主演名單：向井理、上白石萌歌 日本上映日期：2025年4月25日 2025上映日本電影：《我們一生只能使用一次魔法》（僕らは人生で一回だけ魔法が使える） 《我們一生只能使用一次魔法》（僕らは人生で一回だけ魔法が使える）故事講述一個村莊裡的少年們，18歲時得知村裡的男孩一生只能使用一次魔法，而必須在20歲前的兩年內使用。當他們開始思考如何使用這項魔法時，這段經歷逐漸成為他們人生中無可替代的寶貴回憶。男主角由國寶級帥哥八木勇征主演，電影的主題曲是FANTASTICS全新打造的新歌《春舞う空に願うのは》，強而有力又溫柔包容的旋律也為這部電影增添許多情感色彩呢！ （圖片來源：《我們一生只能使用一次魔法》（僕らは人生で一回だけ魔法が使える）） Info. 主演名單：八木勇征、井上祐貴、櫻井海音、阿部亮平 日本上映日期：2025年2月21日 2025上映日本電影：《平場之月》（平場の月） 電影《平場之月》改編自朝倉かすみ的同名小說，由執導過《像花束一樣的戀愛》的土井裕泰執導，堺雅人與井川遙共同主演。故事圍繞35年後重逢的同學們展開，講述青砥健將和須藤葉子在再度相遇後，彼此心靈相通的愛情故事。電影《平場之月》在埼玉縣的實景地點拍攝，原作中提到的許多地名和店家都出現在影片中。堺雅人表示與井川遙的對手戲讓他感受到強烈的情感連結，而井川則希望將須藤的堅強與不輕易依賴他人的特質呈現出來。電影預計於2025年秋季上映，期待兩位實力派演員的精彩演出。 （圖片來源：yahoo.jp） Info. 主演名單：堺雅人、井川遙 日本上映日期：2025年秋季 2025上映日本電影：《九龍大眾浪漫》（九龍ジェネリックロマンス） 漫畫《九龍大眾浪漫》（九龍ジェネリックロマンス）將推出電影版，由吉岡里帆與水上恒司共同主演。故事以懷舊氛圍濃厚的九龍城為背景，描繪了30多歲男女在戀愛中的心境以及過去、現在與未來交織的神秘愛情故事也將帶來驚人的真相。電影預計於2025年上映，詳細時間待官方宣佈。 Info. 主演名單：吉岡里帆、水上恒司 日本上映日期：2025年 2025上映日本電影：《花まんま》 電影《花まんま》改編自朱川湊人獲得第133屆直木賞的短篇小說集，原作以懷舊而充滿幻想的故事風格引發關注。故事圍繞著早逝父母的兄妹俊樹與フミ子，電影描繪他們童年時期至兩人長大後的生活。俊樹一直擔任父母角色撫養妹妹フミ子，當她的婚事即將成行，俊樹本以為可以放下重擔，但妹妹卻隱藏著一個未曾告訴他的秘密。由鈴木亮平飾演熱血兄長俊樹，並由有村架純飾演秘密重重的妹妹フミ子，初次合作的兩人會如何呈現宛如真實兄妹般的自然演技呢？期待欣賞這部溫柔且感人的故事。 Info. 主演名單：鈴木亮平、有村架純、鈴鹿央士 日本上映日期：2025年4月25日 以上就是近期即將上映日本電影片單，2025年眾多令人期待的熱作都要登場囉！編輯非常期待《工作細胞》真人版電影和《派對咖孔明》電影版，電影迷們快快收藏起來不要錯過囉！ 延伸閱讀 👉2025日本電影《工作細胞》真人版將上映！佐藤健＆永野芽郁主演，看體內的細胞談戀愛！ 👉2024日本秋季動畫人氣排行榜TOP10！《膽大黨》、《夏目友人帳》都上榜，第一名是這部！ 👉2025上映電影推薦！漫威《美國隊長：無畏新世界》、真人版《星際寶貝：史迪奇》將登場！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 轉文編輯 #木木 #上白石萌歌 #井上祐貴 #井川遙 #佐藤健 #八木勇征 #吉岡里帆 #向井理 #堺雅人 #大泉洋 #娛樂戲劇 #工作細胞 #有村架純 #櫻井海音 #永野芽郁 #派對咖孔明 #蘆田愛菜 #追劇嗑綜藝 #阿部亮平 #電影看點 

《插畫》小龍貓之罐罐床

「罐罐床」 人家是美人魚的貝殼床，小龍貓是罐罐床👍🏻其實8月底就畫好了，但因為想說畫一系列然後出新產品後再發佈，但還要再等之後才會畫其他貓貓了，所以就先發佈吧XDD 是說，那你們知道是什麼商品嗎？😏 / ▾ ▿ ❝ 如喜歡請不吝嗇按♡ ❞ #baoby #橘貓 #罐罐 #屏東 #文創 #貓 #貓奴 #台灣插畫 #台灣 #插畫 #塗鴉 #貓星人 #喵星人 #畫畫 #猫 #고양이 #삽화 #illustration #animalart #neko #cat #drawing #kawaiiart #cuteart https://www.instagram.com/p/DCTLYuJSb6n/

情傷復原指南：5個練習，帶你走出失戀低谷，重新擁抱快樂！

失戀是人生中最疼痛卻也最深刻的成長經驗之一。面對愛情的告別，我們常常以為自己永遠無法再快樂，但別忘了，時間和行動是最好的療癒藥。這篇文章整理了「走出失戀低谷的5個練習」，希望能溫柔地陪伴你，一步步找回自信與笑容。 情傷復原指南：給正在心碎的你 當我們深愛一個人，分手的那一刻就像心臟被撕裂，呼吸困難，生活失去色彩。你會懷疑自己、想重來、甚至不願面對現實。但其實，這段痛苦的過程是讓你更靠近「更好的自己」的重要契機。如果你也正被失戀的情緒纏住，不妨試試這5個溫柔而有力量的練習，讓心慢慢回溫，讓日子再次有光。 情傷復原練習1：允許自己難過，別急著裝堅強 別再告訴自己「我沒事」！允許自己哭泣、失眠、甚至崩潰，因為這是療傷的第一步。你可以寫日記、畫畫、或單純坐在床邊放空，給情緒一個出口，讓內心的壓力自然釋放。 情傷復原練習2：設定「自我專注時間」 分手後，很多人把注意力都放在「前任過得好不好」上，反而忽略了自己。試著每天留一段時間只專注在自己身上，無論是泡澡、運動、看一本喜歡的書，或是去看一部想看的電影，練習把愛收回自己身上。 情傷復原練習3：製作一份「治癒歌單」 音樂有強大的療癒能量。挑選一些能讓你釋放情緒、或帶來希望與勇氣的歌曲，隨時播放，讓旋律陪你慢慢重整心情。當你跟著唱、跟著哭、跟著笑，情緒會一點一點被釋放。 情傷復原練習4：用行動填滿生活 開始一項新興趣，或者重新拾回曾經放棄的愛好。學瑜伽、報名料理課、旅行、或開始晨跑，藉由新的體驗，重啟你的能量與好奇心，讓生活重新有節奏感。 情傷復原練習5：建立支持系統，別獨自硬撐 找值得信任的朋友、家人，或專業心理師傾訴，不要獨自面對所有情緒。有時候，一句「我懂你」就能帶來無比的力量。相信，你並不孤單。 情傷復原-常見問題 QA Q：失戀後，我多久才會好起來？ A：每個人的復原時間不同，可能是幾週、幾個月，甚至更久。最重要的是尊重自己的節奏，別急著「被好起來」。 Q：我應該把前任的東西全丟掉嗎？ A：如果這些物品會讓你情緒反覆，建議先收起來或處理掉，創造一個更清爽的新空間，有助於內心整理。 Q：我還會再愛上別人嗎？ A：會的，當你療癒好自己、重新認識自己的價值，你會發現還有很多美好的人事物在等著你。 情傷復原總結：每一次心碎，都是重生的起點 失戀或許會讓我們懷疑愛情，懷疑自己，但這些痛苦最終都會轉化為讓你更強大、更柔軟、更懂愛的能量。相信你終有一天，會在陽光下微笑著說：「謝謝那段過去，我變得更好了。」 加油，你值得被溫柔對待，也值得擁有更美好的愛。 #失戀 #分手療癒 #情傷復原 #走出失戀 #失戀指南 #心碎後自救 #情緒療癒 #情感成長 #愛情課題 #自我成長 #重新愛自己 #正向力量 #情感支持 #心理健康 #失戀自救方法 #告別前任 #愛情自癒 #自我修復 #療癒歌曲 #重拾快樂 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的部落格就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

後疫情時代全球陷危「飢」 台灣弱勢家庭因通膨額外辛苦 第34屆飢餓三十帶你深入國內外救援現場  合力翻轉危「飢」

台灣世界展望會於今（6/7）日舉辦第34屆飢餓三十啟動記者會，邀請民眾透過飢餓體驗、參與第一線救援人員線上講座、參加「半半市集」活動，在後疫情時代即時救援國內外陷入生存危機的兒童。台灣世界展望會會長李紹齡指出，疫情衝擊、氣候變遷、戰火衝突交相影響下，目前全球正陷入近代史上最大糧食危機、出現最熱八年的極端天氣型態及最多流離失所人口，「這些議題離我們並不遙遠，如氣候變遷、戰火衝突所導致的全球性通膨，正深切影響每一個人的生活，台灣社會底層家庭生活更加辛苦，感謝過去33年來共數百萬人次的台灣民眾響應飢餓三十，不僅救援飢餓兒童，更援助台灣因急難、意外陷入困境的家庭。地球已經扁平化！任何地方的危機都會影響我們，邀請大家再次共感飢餓，以行動搶救我們共有的未來。」 ▲第34屆飢餓三十代言人林柏宏呼籲大家一同響應愛心，救援國內外飢餓兒童。(台灣世界展望會提供) 第34屆飢餓三十代言人林柏宏，也現身分享他在四月底實地走訪正經歷連續三年旱災的東非索馬利蘭，直擊兒童因糧荒嚴重營養不良，許多家庭缺乏飲用水，甚至一天只吃一餐的情形。透過展望會的服務工作，不僅支撐他們度過難關，更能以發展不同生計能力、拓展食物來源、復育綠地等方式，因應氣候變遷挑戰，「當我看見當地兒童的真實生活很震撼，也看到展望會為當地帶來的服務、建設與培力。我發現，只要每個人付出一點點，就能為遠方孩子的生活帶來非常大且長久的改變，甚至陪伴他們實現夢想，讓他們有能力幫助其他人。」他說。 ▲在糧荒的縫隙裡，踢著破布縫製的球，孩子們依然露出快樂滿足的笑容。 ▲林柏宏在教室裡和孩子一起畫畫、交換畫作。(台灣世界展望會提供) 第34屆飢餓三十協辦單位富邦金控林茂生副總亦分享：「富邦金控秉持取之社會、用之於社會的理念，自2014年開始和展望會的合作旅程，透過展望會的服務將愛心帶到斯里蘭卡、印度、烏克蘭等人道救援需求角落，今年除了持續捐款支持，我們也號召員工參與線上講座，希望更深入了解救援第一線情況。」 國內外救援千萬人次，飢餓三十牽起危難時相互扶持的手 在蘭嶼從事社工服務逾十年的台灣世界展望會東區辦事處總督導曾幸錞表示，疫情後許多從事臨時工的家庭收入銳減，在台灣偏鄉，許多單親、隔代教養家庭的主要照顧者是家中唯一經濟支柱，當他們生病、遭遇意外變故，光前往都會區就醫的各項費用就很驚人，而養病期間收入歸零，不但家中可能斷炊，孩子甚至得輟學協助家計。「曾有展望會服務的單親家庭孩子，因家長車禍過世，必須休學扛起喪葬費、房租與醫療欠款，過程中若無外界支持，很難獨自撐過去。」此時展望會及時提供急難救助金、特況家庭補助金，社工員也持續關心，協助連結資源緩解生活費、債務等難題，除了讓孩子能繼續學業，也一起陪孩子走過傷痛，「每一個人都可能突然遭遇困難，在危難時若有人適時拉一把，可能就不會跌倒。」她說。 ▲長年服務東部地區的台灣世界展望會東區辦事處曾幸錞總督導，亦分享疫情後台灣偏鄉面臨的困境，盼望大家為急難家庭伸出援手，也陪伴孩子走出人生低谷。(台灣世界展望會提供) 去年「飢餓三十」匯聚民眾愛心投入國內外援助計畫，協助包含台灣在內共57國、近1,500萬人次度過危機。今年台灣世界展望會與富邦金控攜手協辦「第34屆飢餓三十人道救援行動」，以「翻轉危飢·救要現在」為主題號召各界響應，預計在台灣幫助逾6萬人次弱勢兒少與家庭，藉由特殊景況家庭補助、急難醫療補助、居家修繕、防減災等服務工作，順利走過人生低谷，更馳援至少28國、42項海外人道救援計畫，為飽受天災、糧荒、戰亂所苦的兒童與家庭伸出援手，扶持危難中搖搖欲墜的生命，並培養他們在未來回應災難的韌力。 免費線上講座、半半市集，帶你深入救援現場 飢餓三十是國內參與人數最多、影響層面最廣的公益活動，多年來成為校園生命教育活動首選、開啟民眾關懷視野，今年更特別於6/8、7/5晚間7點半舉辦兩場免費線上講座，邀請民眾與敘利亞第一線救援人員/難民青年、長年服務台灣偏鄉的社工督導對談，聆聽隱藏在國內外最脆弱角落、不為人知的故事，歡迎有興趣的民眾踴躍前往報名網頁報名參加，或洽詢台灣世界展望會報名。 除了在線救援，展望會也將於七月份，由南到北巡迴舉辦「半半市集」活動，邀請北中南民眾透過「齊飢體驗車」實地感受救援現場情境，同時串連愛心，以一份價錢購買半份食物、將另一半食物化為捐款，幫助遠方飢餓兒童獲得溫飽。「半半市集」將於7/1-2前往高雄漢神巨蛋、7/8-9在台中大遠百、7/22-23前進台北花博園區，歡迎民眾偕親朋好友前來，在別具意義的週末市集中享用一半的美味，用愛的半分飽，為飢餓兒童傳遞另一半分享的祝福。 ▲感謝愛心企業拋磚引玉，響應飢餓三十，救援國內外危難角落。(台灣世界展望會提供) 翻轉危飢，救要現在！從捐助一日生命糧、守護氣候難民、關懷國內特況與急難家庭等，一起響應飢餓三十，為身處危難的飢餓兒童與家庭撐住希望。特別感謝富邦金控（協辦單位）、momo購物網、英業達股份有限公司、東和鋼鐵企業股份有限公司、四零四科技股份有限公司、華碩電腦、聯華電子股份有限公司、禾伸堂企業股份有限公司、諾瓦材料科技股份有限公司、長興材料工業股份有限公司、金豐禾企業股份有限公司、豐邑機構、財團法人九華山地藏庵、巨輪興業股份有限公司、宏恩集團、大瓏企業股份有限公司、介旺有限公司、禮元投資股份有限公司、泰郡建設有限公司的愛心支持，匯聚善的力量、形成循環，也減緩大型災難對世界、對我們每一個人所帶來的衝擊。立即救援https://wvtaiwan.com/kK4DE 

【語錄插畫】事情永遠做不完好討厭!你可能正在犯的5個錯誤。

嘿!你會不會常常覺得不管是工作上的事，或是一些生活瑣事，總是永遠都做不完?而且時間都不夠用呢?搞得自己非得在某個關鍵時刻，立馬變身成千手觀音處理所有全都擠在一起，那些雜七雜八的事情，拼了命去跟時間賽跑，而每次到了事情接近要截止的時候，卻必定信誓旦旦的對自己說:「下次一定要提早做完!」然而，一而再再而三又沒做到自己上次的承諾呢? / 你的痛我都懂，因為我也曾經體驗過，但是自從改掉一些陋習之後，那些情況竟然已經好久沒有發生了!(灑花~~)所以今天我想要和你分享會發生上述如此慘痛的情況，你可能正在犯的五個錯誤。 1.拖到接近deadline才做 常常觀察到身邊很多朋友，在處理不管是正事也好，或者是一些生活瑣事，發現他們都有代辦事項永遠做不完的困擾，甚至往往要走在壓線的危機狀況，所以在我耳邊就會聽到諸如此類的哀號聲。 / 然而我發現他們都有個共通點，就是如標題所說的「拖到接近deadline才做」，其實每一個人本身多多少少都存在一些「懶惰」的心理，只是有些人懂得如何和懶惰和平共處，有些人卻每天活在它的掌控之下，所以想要有效率去完成事情，第一件一定要克服的事就是懶惰，因為懶惰是個很變態的傢伙，它會先帶你到天堂，讓你真的感覺好舒服，好幸福，所以在當下的你完全不會想走出這個夢幻世界，殊不知已經落在他的手掌心了，過陣子它一定會想盡辦法帶你到地獄，這時候就慘了!當前所享受的幸福可能會加倍變成壓力，而且是重力加速度的給你重重一擊。 / 因此，當你一接收到接下來要完成的事項時，盡量在第一時間就趕快記在行事曆，或是筆記本裡，然後開始規劃這件事要提前多早開始做?以及到deadline要預留多少緩衝期?然後就照著時間安排開始做，切記不要發懶，想想看，早點完成就可以早點放鬆不是很好嗎?在這裡我要提醒你不管是任何事情，可以的話，一定要預留緩衝期，有這段緩衝也來得及應付臨時發生的突發狀況，千萬不要等到火燒屁股時，才來抱怨事情為什麼這麼多! 2.認為時間還很充足 時間這個東西是跑得非常快的，相信你應該有體會過，當你正在很專注的投入一件事情時，時間便會不知不覺的過了好久，而且你一定要時時刻刻提醒自己 * * * 🔔時間是無價的，過了就回不來了，不像金錢一樣再賺就有了 * * * 所以啊，我們才要去做好時間管理。 / 我認為不管是做什麼事情，進行的當下一定要感覺自己是從容的，絕對不能有急躁的感覺，因為不好的情緒是會毀了事情的進度。但是從容不等於慢慢摸喔~你還是要不定時去看時鐘，注意時間，控制進度，絕對不要認為時間還很充足，所以就慢慢摸。不知道你有沒有類似的經驗，當你想說這件事不是很急迫，所以可以慢慢做的時候，一開始可能很開心去思考這件事要怎麼樣做到最好，但是過一段時間卻不知不覺地開始分心，像是滑手機，想等一下要吃什麼。 / 所以這種慢慢來心態一定要盡量避免，最好還是要讓自己意識到時間仍然在流逝中，為自己製造一些緊張感。 3.過於完美主義 想把每一件事情做好是很好的心態，我也認為如果想把事情最到最好，一定要不斷去追求完美，所以假如你有不小心犯了這個錯誤，也不必太過恐慌，這點也可能會成為一個很棒的個人特質，你要做的只需要把先後順序調整一下即可。 / 你應該有聽過或看過馬斯洛的需求層次理論吧?他在那座金字塔上分成五個層級，最下面是生理需求，最頂端才是自我實現。同理可證，我們在做一件事情也分成許多階段，先求有，再檢討，再優化，再一步一步追求完美，一開始一定不是急著追求完美的好時機，至少先有個安全的進度，這樣不僅能降低你的焦慮感，還能有更多的時間去做後續的優化。 4.一心多用 當你一邊做事一邊想其他的事情，或是做其他的代辦事項，表面上看起來好像事非常有效率，一次可以做好幾件事情，但是呢，你可以試著回想一下有沒有有過一心多用的經驗，那次的經驗有讓你達到很高的效率嗎?還是甚至是讓你變得更手忙腳亂了呢? / 以我的經驗為例，我曾經試過一邊的讀書，一邊看youtube，一邊看訊息，結果你猜會發生什麼事?當我看完訊息之後回過頭來讀書，先前讀過的內容就差不多忘了，youtube也忘了我到底看到了什麼，所以由此可知，這種方法是絕對不能達到高效率的。 / 明尼蘇達大學商學教授李洛依(Sophie Leroy)曾提出「注意力殘留」的論點(知識來源:https://www.knowledger.info/2019/02/12/the-reason-u-cant-focus/)，注意力殘留是指當你從任務a轉換到任務b，注意力很難馬上轉換，所以就導致你雖然已經在做另一件事，但是心思依然還停留在上一件事情上，最後的結果就是兩邊的事情都做不好。所以不要太過貪心，一次做一件事就好! 5.不懂得運用技巧 每一件事的背後都一定有他的邏輯存在，也同時並存著捷徑和彎路，這兩者之間都可以走，也沒有人會說你是錯的，但是既然有捷徑為何不走?卻偏偏要走那又遠又曲折的彎路呢? / 像是在執行一件設計案，懂得運用技巧的人就會先去蒐集資料，然後分門別類的彙整出來，再從中挑出和自己要執行的案子相似的樣本，才開始動手做設計；換作是不懂得運用技巧的人，就會一開始都不先去觀察市場樣本，直接埋頭苦幹做下去，這樣這個人設計出來的東西，便可能會和市場需求脫節，完全就只是來自他本身天馬行空的想像，所以案子當然無法順利完成。 / 所以我希望你在做任何一件事都要先仔細去思考，有什麼方式是最有效率的?常常聽到別人說 * * * 👉選擇比努力更重要 * * * 我也非常同意這句話，因為當你選擇一條不對的路，那儘管再怎麼努力都沒有用，所以在一開始千萬不要偷懶，一定要動動腦，思考清楚再做，所有事情所產生的結果都端看你是怎麼選擇的。 * * * 總結 : 要養成高效率是要慢慢練習的，而高效率能為你省下不少時間，帶來更優良的生活品質，所以請你一定要好好重視它。 * * * 謝謝你看到這邊，我是芒現! 在這裡主要會和你分享我的插畫創作X自我成長的主題(首圖裡和頭貼那隻貓叫做「姍角」) 👇以下動動你的手指支持一下芒現~幫你挖掘自己的內心，帶給你療癒~也會教你我的畫畫秘技唷~~ ❤️️追蹤芒現的POPDAILY帳號👉點這裡 ❤️️追蹤芒現的IG👉點這裡 ❤️️看芒現在方格子的文章👉點這裡 ❤️️免費領取插畫電腦桌布👉這裡領

眼妝技巧不藏私——如何畫出一個好看放電的眼妝

安安大家( ´ ▽ ` )ﾉ 最近發文常常被敲碗眼影畫法 其實ig私訊或周遭朋友也常常問我這個問題 於是生出了這篇文希望能幫助到在座的各位 以下是超詳細手把手教學 有些圖解的方式幫助大家速速理解 也會推薦一些我覺得不錯的產品 如果不知道怎麼選可以考慮看看✨ 先上個近期還算滿意的眼妝吧∠( ᐛ 」∠)＿ 順便當首圖🦔 一個完整的眼妝有很多需要注意的點！ 分了下面幾個部分一一講解： 刷具、眼影選色、眼影畫法、睫毛和眼線 🦔刷具 「工欲善其事，必先利其器。」 我自己畫眼影是不能沒有刷具的，就分享幾個我覺得必要的刷具吧！ 圖片是艾諾琪眼部四件組（左到右：M110/M124/M125/M111）還有SHIEN隨便買的刷子 👉🏻大暈染刷：打底鋪色 👉🏻重點色刷：上主色的刷子，或是打亮眼皮中央也能用 👉🏻小暈染刷：暈染加深 👉🏻小火苗刷：打亮臥蠶 👉🏻小扁刷：拿來拉眼線和眼下睫毛根部加深 🦔眼影選色——以大地色眼妝為例 首先先選幾個必要的顏色： 米白打底色、主色（一淺一深或是只挑一個也可以）、珠光色、眼線色（最深色） 👉🏻米白打底色： 1⃣️像畫畫一樣，要在乾淨的白紙上畫，眼皮常有暗沈問題的人更該注意。先用眼影打底膏打底後再鋪上一層米白色眼影，可以讓眼皮變得很乾淨，之後的眼影也比較乾淨顯色，不至濁濁髒髒的 2⃣️修補暈染錯的地方：有時候暈染到恍神就會不小心暈太高，或是兩邊不對稱，這時候拿鬆鬆的暈染刷沾米白色修飾一下邊界，眼妝就會變得很完美！每次畫眼妝最後一步我幾乎都會這樣做🤣 👉🏻主色： 一淺一深或一個顏色，擇一即可！ 1⃣️一淺一深：舉例來說，假裝你今天要畫橘色系的眼影好了！先選擇一個淺橘色鋪上整個眼皮，再用深橘色來加強你要加重的地方。這個方法推薦暈染技巧還不夠熟練的新手，基本上不會有失手的可能👌 2⃣️一個顏色：這就要靠暈染了！假如今天要畫橘色系眼影，就選一顆橘色，先用大一點的暈染刷輕輕鋪上整個眼皮，再用小的暈染刷沾取，加深在你要加重的地方，並暈染深淺間的邊界。偶爾偷懶的時候會這樣，畢竟快又方便🤣 👉🏻珠光色： 我很注重眼皮的打亮，尤其是眼皮中間及臥蠶，所以會挑顆珠光，和今天的眼影同色系或是搭配的起來的都可以！ 推薦幾個我喜歡的配色～～ 粉紅色系眼影+米白珠光、粉色珠光 橘紅色系眼影+金黃珠光、暖橘珠光 紫色、紅色系眼影+金黃珠光 大地色系眼影+米白珠光 👉🏻眼線色（最深色） 1⃣️拉眼線：我習慣用眼影畫眼線，可以幫助後續用眼線筆畫眼線不會畫歪不對稱、或是直接代替不用眼線筆畫眼線，這樣流汗暈掉也不突兀 2⃣️加強眼線睫毛根部：這點我也幾乎必做，拿小扁刷沾眼線色後，壓著眼下睫毛後半部分畫（不要超過眼球下方），可以讓眼睛放大很多，也多了幾分柔媚的感覺💜 3⃣️眼尾加深暈染：如果覺得畫了眼影眼睛還是不夠立體有神可以試試這招，但要注意配色及暈染，不然很容易把眼影畫髒～～ 🌟選擇眼影盤的指標 買眼影盤的時候我會希望這盤眼影盤中都能有上面這些顏色，這樣才不用開一盤又拿一盤很麻煩（我就懶🤪 這邊分享幾款我手邊覺得粉質不錯，也值得推薦的眼影給大家～ 新手盤推薦～～ 🔥Catrice鏡前維納斯：顏色很多、可以變化不同色系的眼妝，裡面還有鏡子（是要奪貼心） 🔥clio的10色眼影盤01號：超級溫柔的粉色系眼影，而且粉質超細超好暈染，雖然偏貴但值得啦٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 🔥im meme撲克牌眼影盤02號：別看它小小一個，粉色、大地色、橘色系眼影都可以畫出來，旅遊過夜首選眼影盤頒給他（而且還有附腮紅∠( ᐛ 」∠)＿ 🔥solone九宮格當代摩卡：上篇文才介紹它，顏色保守柔和安全不會畫壞，CP值算高 老手盤推薦～～ 🔥colourpop yes,please：顏色豐富，金色珠光很好看！ 🔥colourpop sweet talk：那顆side2side珠光很特別，加上顏色溫柔也算多元，是裡面最推的！ 🔥colourpop whatever：顏色很濃郁、歐美妝愛好者應該會愛！雖然平常都畫淡妝但偶爾興致一來想畫個濃妝一定選它🥳 🔥zoeva小南瓜盤：其實顏色和yes,please在眼睛上呈現差不多，但它粉質比colourpop好一點點，也比較小方便攜帶～ 然後呀，colourpop品質不穩導致有些不好暈染，但我相信美妝老手們可以克服的(｡ì _ í｡) 🦔眼影畫法 1⃣️上到下的漸層 （突然發現自己沒有拍過這樣的眼妝，隨便挑了一張畫示意圖大家不要介意R） 偏日系的畫法，如圖 2⃣️左到右的漸層 偏韓系的畫法，如圖 3⃣️就是1⃣️+2⃣️的組合（不要被示意圖嚇到） 我自己很喜歡這個畫法，雖然麻煩費時、有些複雜，但呈現出的效果很美～～💕 先上到下的漸層、眼尾加深暈染、眼皮中間和臥蠶提亮、眼下睫毛根部 小總結：其實可以依據每個人的眼皮挑選適合自己的方法，像我的眼皮後半偏腫，所以在畫眼影時會用深色把後半壓深；或是有些人眼皮單薄沒有立體感，就會利用上到下的漸層（方法1⃣️）或左右壓深而中間提亮（方法2⃣️）的方式增加眼睛深邃立體感～ 🦔睫毛 👉🏻睫毛夾： 挑選的話真的就是多試多用，每個人眼型不同，盡量選到和自己眼睛凹凸符合、長度大小剛好的睫毛夾～ 自己喜歡用無印攜帶型睫毛夾，小又方便外不會夾到眼皮，之前不知道為什麼用其他睫毛夾都一定會夾到眼皮🤦🏻‍♀️（還是純粹是我太笨啊？_？ 👉🏻刷的技巧： 看過直接向上刷或z字刷的方式，我自己是偏好直接向上刷，自然也比較不會結塊蟑螂腳！ 下睫毛也千萬不可以忽略！！！下睫毛刷長了眼睛會有放大的感覺，尤其下睫毛後半部分，我每次都死命刷，放大眼睛效果很讚🥳 👉🏻產品選擇 真心推薦要用睫毛底膏！除了讓睫毛捲翹外，持久度也會更好😆 我自己超愛canmake黑色睫毛復活液+kissme睫毛膏纖長款，刷出來差不多像圖片這樣，很有存在感🥳 不過日常我覺得單用canmake睫毛復活液就很夠了（你看我愛用到字都磨掉ㄌ 🦔眼線 要注意避開眼睛後方凹下去的地方！！！流目油ㄉ時候常常從這邊流出，眼線如果畫在這一定暈，建議避開這塊 👉🏻外眼線的部分 1⃣️眼線膠筆：這邊真心建議新手選眼線膠筆，如果不小心畫壞了可以用尖頭棉花棒修，慢慢畫慢慢修一定能畫出完美的眼線ㄉ！ 2⃣️眼線膠：Tonymoly眼線膠配小扁刷，這種扁刷拉眼線手比較不會抖，而且也較好控制，內眼線也可以這樣畫 3⃣️眼線液筆：手夠穩的話直接用眼線液筆也ok，我自己是從剛學化妝開始就都用眼線筆了（學了六年的書法手很穩🤣），加上眼線液筆比較俐落也比較細，個人偏好這樣的眼線(*¯︶¯*)❤️ 👉🏻內眼線的部分 1⃣️眼線膠/眼線膠筆：用蓋子把上眼皮撐開比較不會破壞原本畫好的眼影，再來就是把睫毛根部空隙填滿就好啦 2⃣️眼線液筆：一樣是推薦手穩的人用，直著畫橫著畫都可以，只要能把睫毛根部空隙填滿都好，最近發現拿橫的畫方便又快速🤣🤣 👉🏻產品選擇 🧊眼線膠筆：沒用過所以無從推薦🤣 🔥眼線膠：tonymoly畫內眼線非常好用！可是不知道為何我用它畫外眼線都暈，目前只有它 🔥眼線液筆：kissme一生推！！！不知道用掉幾支了，我都買棕色，看起來比較柔和🤪 大總結： 其實日常眼影的畫法差不多就是這些，只是配色不相同而已，平常認真看我分享眼妝的讀者們應該會發現其實我的步驟都差不多🤣🤣真的不是我偷懶啦～～ 就照著我的眼妝SOP一樣哈哈哈哈 這篇有點長，一堆我自己的碎碎念 好怕大家看到不耐煩🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 可是應該算是自己最詳細的分享ㄌ 謝謝觀看~

【桌布】12月紫薯與你Purple yam belongs to Your December

帶著輕微涼意的風兒攜著冬季到來的訊息，又到年末囉，紫色會讓人聯想到什麼呢？高雅奢華又或是神秘浪漫？嘗口香甜，留下只屬於你的美好回憶吧 這是12月桌布，紫薯與你💜🍠😇 時間過地真快呢，每次到12月，就會覺得“啊，又是一個年過去了” 今年有沒有留下什麼美好的回憶呢？去年以美吉最愛的地瓜畫下句點，今年也不例外，一起和熊熊們渡過只屬於你的歲末時光吧📅 前個月說的憶秋果-小松鼠和飯糰小故事因為忙市集有點耽擱了、尚在趕工中，不過熊熊沒有忘記，已經打完草稿還在繪製中，先跟在期待的小天使說聲抱歉🙏 除了有無日期版本，也有刷淡的淺色版本喔😊 歡迎取用，但請勿商用喔，謝謝🐯🐻 與先前相同，會放在LINE官方帳號(ID:@467swksr ）以及熊熊的窩-賞桌布，下方有更詳細的取用資訊👇 熊熊的窩-賞桌布 熊熊的窩今年上線囉～ 相關故事、文章、消息歡迎來逛逛👏 需要桌布的小天使歡迎到👉熊熊的窩-賞桌布下載 LINE的桌布關鍵字 在聊天室輸入【202512】或【十二月桌布】或 【12月桌布】或【Decwallpaper】或【Dec Wallpaper】就會跳出來囉，不能只輸入桌布喔，不然系統抓不到關鍵字 如果LINE聊天室有回覆很奇怪的地方，是系統自動回覆，請不要介意，熊熊每個訊息都會看的，很感謝每位小天使的鼓勵和支持🥰 搞威吉話家常🐯 常常在甜點看到紫薯，一直以為紫薯就是紫心地瓜，後來查了一下，紫薯是山藥類，紫心地瓜是番薯類，其實是不同的東西 既然不一樣，那又想到夜市小吃紅薯餅是不是就是紫薯呢？ 噗噗──不對喔，紅薯餅是紫山藥，又稱紅薯山藥 紅薯餅跟紅薯球外面微酥、內頭軟綿，炸、煎都好吃 看到這裡是不是一個頭兩個大呢😅 回到紫薯，依照維基百科寫“紫薯也被稱為香芋，在日本沖繩地區有製成天婦羅、冰淇淋食用” 熊熊就好奇啦，記得之前去沖繩吃blue seal冰淇淋時，口味有Beni-imo(紅芋)和Ube(紅山芋)，雖然吃不出來這兩者差別，但沖繩的紅芋是不是就是紫薯呢？？ 然而，當你搜尋“沖繩紫薯”，就會找到…… 沖縄紅芋，沖繩在地原生種紫心地瓜，也是Netflix影集《長命百歲：藍色寶地的奧秘》中提到沖繩藍區飲食法的主食 繞來繞去好像又繞回原點了 無論如何，這幾種食物都對身體有益👍 但畢竟都是碳水化合物，所以攝取過多還是要擔心熱量喔💦 順道一提，之前熊熊路過市場時，剛好看到有在賣菱角和花生的攤商，攤子上還有長相奇特的小東西，乍看外表以為是什麼螺類🐚 當下詢問了旁邊來買的阿姨，她邊買邊介紹，還請吃了一個，想不到居然是小芋頭！ 吃起來驚為天人的小芋頭😆 手剝開的時候會有古溜的觸感，和一般芋頭不太一樣，吃起來也有像山藥濃郁的口感，非常新奇的體驗，大概也是傳統市場才能體驗的人情味吧 不知道大家有沒有吃過小芋頭呢？有機會的話一定要試試看喔 #桌布 #12月桌布 #December #小故事 #冬天 #12月 #手機桌布 #電腦桌布 #壁紙 #Wallpaper #美吉熊爆爆熊 #maggieboombear#み吉くまとブームくま #桌布 #無料壁紙 #插畫 #畫畫#illustration #イラスト #文創

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