ʜɪ⚞關於減肥你有更好的備餐! 中秋烤肉/月餅前，不用天天水煮跟忍耐!從前菜到甜點7️項食譜 在這邊推薦給妳~也有素食喔

關於減肥 你有更好的備餐! 中秋烤肉/月餅前，不用天天水煮跟忍耐!從前菜到甜點7項食譜 在這邊推薦給妳~也有素食喔

最近的好吃飲食統整 第一道：加了美味魔法的番茄蛋包飯（起司風味） 調味：無糖番茄醬🥫、黑胡椒起司🧀麵醬（我用的是CASA MILO的 購於蝦皮） 食材：花椰菜米150~250g🥦、蛋2~4顆🥚🥚、去殼毛豆適量 先來炒飯，鍋內加點油，花椰菜米跟毛豆下鍋翻炒，待花椰菜米及毛豆的水翻炒解凍完全後，加入黑胡椒起司麵醬兩匙，繼續翻炒待水分被收乾，收乾後差不多就可以起鍋。 再來是蛋，類似歐姆蛋作法，用打蛋器將蛋打勻🥣，油下鍋待油溫高到會發出聲音，就差不多可以下蛋液🍳，再來用一根筷子快速攪拌蛋液🥢，攪拌約45秒後，將蛋包起來像一個大眼睛的形狀，倒在炒飯上並加上適量番茄醬即完成～ 第二道：孜然風味蛋白質餐. 調味：鹽、黑胡椒🧂、孜然粉（我用的是小磨坊的 購於全聯） 食材：玉米適量🌽、蛋１顆🥚、去殼毛豆適量 炒好毛豆起鍋，將玉米跟蛋混合下鍋，再將炒好的毛豆下鍋，加入適量調味即完成☆ 這道真的又方便又營養，當宵夜也很有飽足感～ 第三道：好市多方便餐＿成分單純系列 食材：好市多無添加煙燻豬肉🍖、冷凍地中海式起司番茄薄餅🍅 好市多無添加煙燻豬肉用烤的或微波都可以 冷凍地中海式起司番茄薄餅熱量不算低但也有11克蛋白質，吃起來不像薄餅，比較像是滿滿起司番茄羅勒的法棍麵包，素食也可食。 這兩個品項成分單純可以考慮入手喔～ 第四道：想來點零食＿起司乾酪脆餅□好市多零食成分單純系列 成分單純系列當然也要推薦零食，"Whisps帕瑪森起司脆餅"成分只有帕瑪森乾酪，吃起來偏鹹，是起司控好選擇，營養推薦~🥖🥖🥖 第五道：◇早起快速解決的好早餐備案◇ 食材：全麥黑麵包☕（品牌是德國麥大師 購於蝦皮）、印度Fazlani菠菜燴起司即食包一人份 將印度Fazlani菠菜燴起司即食包加熱，等待過程中用橄欖油煎一下麵包（烤的也可以），待加熱完成即可用麵包沾菠菜燴起司～ 快速方便的滿滿蛋白質早餐☆ 第六道：甜點很重要，換湯不換藥依舊美味的鷹嘴豆鬆餅☆🥞 調味：蜂蜜或楓糖漿適量🍯 食材：牛奶或燕麥奶150克、蛋兩顆、鷹嘴豆粉200g 將上述食材攪拌均勻，平底鍋或是鬆餅機加油熱鍋，倒入鬆餅粉漿煎熟，可以用筷子戳看看還有沒有沾黏，沒有的話代表可以了～ 鷹嘴豆在中東跟印度料理中很常見，富含蛋白質是高蛋白料理首選～鷹嘴豆粉也可以在某些料理中取代低筋麵粉，是兼具營養及美味的食材喔～不妨試試🍲 第七道：月餅單吃很乾想配飲料🥛 推薦：可爾必思清爽加鹽口味 是零糖分零脂肪的飲料，添加代糖的版本，雖然跟原味比起來略為遜色，但也是嘴饞好選擇。✔ 還沒遇到它之前都只喝無糖綠㊣ 購買清單統整 ☆加了美味魔法的番茄蛋包飯（起司風味） 調味：無糖番茄醬、黑胡椒起司麵醬（我用的是CASA MILO的 購於蝦皮🦐） 食材：花椰菜米150~250g、蛋2~4顆、去殼毛豆適量 ★孜然風味蛋白質餐 調味：鹽、黑胡椒、孜然粉（我用的是小磨坊的 購於全聯） 食材：玉米適量、蛋１顆、去殼毛豆適量 ☆好市多＿成分單純系列 食材：好市多無添加煙燻豬肉、冷凍地中海式起司番茄薄餅 零食：Whisps帕瑪森起司脆餅 ★快速早餐／印度風系列 早餐：全麥黑麵包（品牌是德國麥大師 購於蝦皮）、印度Fazlani菠菜燴起司即食包一人份 甜點：鷹嘴豆鬆餅☆ 蜂蜜或楓糖漿適量、牛奶／燕麥奶150克、蛋兩顆、鷹嘴豆粉200g ☆月餅配飲料推薦☆可爾必思清爽加鹽口味 #好市多 #減肥 #中秋節 #中秋節料理 

高雄創意牛肉料理｜慢牛創意料理

#高雄 📌#慢牛創意料理 https://www.instagram.com/p/CggzOcuL83i/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 高雄最創意的牛肉料理餐廳非他莫屬🍴 在好幾年前就來吃過好幾次啦～ 高貴不貴的餐廳，有馬來西亞料理、咖哩、牛肉、豬肉等創意料理 這次品嚐新菜色🤤🤤🤤 ▸匈牙利蕃茄燉肉飯（牛）$289 醬汁像濃湯感，味道是番茄酸甜，最厲害的是～現場削起司粉！這也太讚了啦～ 牛肋條燉的嫩度超嫩～好吃到一口接一口根本停不下來😍 ▸馬來西亞叻沙黃麵$279 濃郁的叻沙湯頭微微辣，好過癮！ 結合海鮮、干貝、豬肉、蝦子、蛤蠣、花枝，這道料理是馬來西亞主廚做的，使用馬來西亞samba醬，保留食材本身的鹹度，沒有額外加鹽巴，旁邊還附上醬油、samba醬、檸檬及辣椒～ ▸番茄義式肉丸佐麻坡咖喱飯$288 一盤兩種醬汁，一邊是蕃茄肉醬，味道比較清淡，味道偏酸 另一邊則是咖哩醬，偏向重一點的南洋風味 搭配肉丸串吃好好吃，肉丸吃起來多汁酥脆。 ▸起司牛肉甜甜圈佐檸檬蛋黃醬$189 牛肉做成甜甜圈外型也太討喜哩～ 咬下去多汁酥脆美味，肉汁濃郁🤤 而甜甜圈上面抹上法式芥末籽醬，味道是鹹鹹甜甜的，中間小碟子是檸檬蛋黃醬，搭配檸檬片🍋咬下有種清新的口感～ 另外店內販售的國外氣泡飲真的超好喝～ ▸摩納哥可樂、黑客瑪黛茶、女舞者 TIKTOK : https://www.tiktok.com/@154_cc IG: https://www.instagram.com/1544_cassie/ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ 📍Manniu慢牛 創意牛肉料理 @manniu252 🚗地址：高雄市左營區至真路252號 📞電話：（07）346-1899 ⏱營業時間：週一-週日11:30-14:30 17:00-20:30 🥘開箱餐廳🥘 #跟著希希吃喝趣 #跟著希希吃高雄 #慢牛 #左營美食 #左營 #巨蛋 #牛肉 #牛肉料理 #異國料理 #高雄美食 #高雄餐廳 #高雄美食

金孫韓廚 - 韓式義大利麵. 辣醬魷魚麵. 蜂蜜炸雞

金孫韓廚 - 韓式義大利麵. 辣醬魷魚. 蜂蜜炸雞

小巷中寬敞舒適的空間，裡面有韓式口味的義大利麵，來試試看。 金孫醬油麵以日本特製醬油調味，配上韓國海苔絲，鹹中帶點味醂的甜，十分夠味。韓國海苔絲的芝麻油味道濃厚，是味道上十分顯著的香氣。義大利麵麵條偏硬，覺得是剛剛好的好吃口感，配料有菇類及糯米椒等。不過整盤吃到最後感到有點鹹。 韓國辣醬魷魚麵，裡面有Ｑ彈的魷魚，也有番茄、櫛瓜等蔬菜。味道鮮香濃郁，辣味顯著。 韓式蜂蜜炸雞鹹甜好吃，雞肉有彈性不乾柴，和其他料理配著吃，味道上又多添一份甜甜的層次。優格沙拉中有各式生菜外，搭了南瓜丁、茄豆與辣辣的貝殼麵，每種配料都有屬於自己的特別風味。優格醬汁香醇解膩，整體清爽順口，淡雅但不會無味。 金孫韓廚 義大利麵 Golden Son Korea Pasta111 台北市士林區中山北路五段505巷20號粉絲專頁 #spaghetti#pasta#salad#koreapasta#koreanfood#kfood#storedesign#yummy#eeeeeats#taipei#taiwan#金孫韓廚#義大利麵#韓式料理#韓式炸雞#炸雞#麵#相機食先#美食#士林#士林美食#士林夜市#士林夜市美食#士林區#士林區美食#捷運美食#士林站美食#台北#台灣 

【屏東墾丁美食】象廚泰緬式餐廳，庭院風玻璃屋用餐彷彿置身國外，用餐環境舒適附有停車場，(原墾丁弄海餐廳)  

雖然來墾丁大家想到就是吃海鮮料理，但三天旅行都想吃不一樣的，前天Ruby已經吃了後壁湖邱家生魚片，剛好卡在1點用餐，滿多餐廳都要休息了，剛好去鹿境看小鹿和水豚君在餐廳附近，Ruby上網看附近餐廳有沒有不錯的，看google評論算滿不錯的於是就來用餐看看囉~ 餐廳的環境很美，有一點像在國外用餐，庭院的玻璃屋裡面用餐，吃完飯還可以在外面吹風享受大自然還不錯。 裡面的裝潢風格雖然是泰式餐廳，但裡面有一點點歐式的擺設，沒有華麗的裝潢但有一種溫馨的用餐環境。 我們有六位大人三位小孩，因為卡在店家快要休息，點菜也是被趕的要命，緊張死了。當下就點了合菜最快速了。套餐的部分都有附上白飯和泰式紅茶$150一壺，如果要奶茶需要加價50元。 七菜一湯 $2400 涼拌木瓜 $200涼拌木瓜絲有鳳梨、番茄和奇異果入菜，酸酸甜甜的很開胃，不過這道菜是最不受大家歡迎的，味道可能不夠重。 月亮蝦餅 $320這月亮蝦餅是整個合菜最好吃的一道菜，厚實的蝦餅附上泰式的酸甜醬，酸酸甜甜的，都吃的到蝦子的鮮味。 椒麻雞 $320因為有小孩特地請店家醬料分開，醬料不算太辣，口味適中。 蝦醬空心菜 $180 清蒸檸檬魚 $400這隻檸檬魚滿酸的，味道很夠很適合下飯。特地為了小朋友不要加辣，魚肉滿嫩，但太酸了孩子也不敢吃。 打拋肉 $260味道非常足夠，泰式料理真的都很下飯，炒的很入味。 綠咖哩 $300綠咖哩的湯太多會讓覺得料很少，味道沒有那麼的重，算是偏水的綠咖哩。 酸辣海鮮湯 $260 裡面的用料滿豐富，有整隻蝦和中卷以及淡菜，但是淡菜的味道過腥，吃了一口就不敢喝湯了，很可惜。 整體用餐來說有一點失望，泰式料理要不好吃其實應該也很難，有一些菜色覺得味道都沒有炒入味進去，醬和食材的味道沒有融合在一起，很可惜， 不過也許Ruby覺得還好的菜色，別人會覺得好吃，還是有幾道Ruby覺得好吃的菜色啦~~ 有附設停車場，用餐不用找車位還滿方便的。 以上的美食文章為RUBY自費用餐，自身感受的美食分享，每個人對於食物喜愛的口味不一樣感受因人而異， 喜歡歡迎分享按讚粉絲團，圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 🌝🌝🌝 美味 🌝🌝服務 🌝🌝🌝交通 🌝🌝🌝🌝 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉象廚泰緬式餐廳(原墾丁弄海餐廳) 🏠屏東縣恆春鎮草埔路65-2號☎️08 889 9885⏰AM11:30~PM14:30 PM17:00~PM21:30

［彰化美食］樂力漢堡｜拉丁風味LeLi Burger｜異國風味｜手做漢堡｜

嗨 大家好 我是２１，用美食說故事的說書人 近期彰化很夯的一家漢堡店＂樂力漢堡＂，主打手做漢堡排，抓準機會我也來朝聖一波，點了＂特製煙燻雙層培根豬肉堡＂，升級Ｂ套餐會再多一份炸物，我選了雞塊，飲料是舒味思萊姆氣泡飲 ㄟ～～真的！！超好吃的捏💯💯💯，漢堡肉紮實飽滿、肉質新鮮、肉汁豐厚不會乾柴還有煙燻培根的煙燻香，兩者煎的是恰到好處；配菜也不馬虎，新鮮的番茄切片和生菜、醃製酸黃瓜等，舒爽的口感和刺激性酸味，讓漢堡吃起來不會膩，特殊的醬汁不但增添風味，還串聯起各種食材的味道，豪邁的一口咬下數種風味相互羈絆，彷若一股旋風般一瞬間竄進你的神經中樞，讓你一口接一口停不下來 雞塊則是一般的雞塊，雖然稀鬆平常卻顯現出廚師的功力，炸得酥酥脆脆又香香的，吃起來鮮嫩多汁，讓人印象深刻，真想再來一盤 這家樂力漢堡位於彰化花壇鄉，店內空間範圍又大又寬敞，旁邊是一整排落地窗，陽光透進來明亮舒適，店內的冷氣很涼不用擔心會熱，許多角落也布置了很多綠色植物看著真的很療癒，不論是正餐或下午茶都會讓人覺得身心放鬆，沙發區的沙發好坐又舒服位置也夠大，適合多人聚餐，比如學生聚餐或家人聚餐，偶爾休假三五好友揪一下來品嘗異國風味的漢堡，也是不錯的選擇🍔 如果有機會來彰化旅遊踏青，歡迎來品嘗看看這家＂樂力漢堡＿拉丁風味LeLi Burger ＂，或許是你不錯的選擇；也歡迎互相追蹤ＩＧ一起交流美食，２１分享的美食都是出於我個人的心得感受，不見得一定是對的，畢竟每個人的口味不同嘛。 https://www.instagram.com/p/Ch7g-JMpmFk/?igshid=ZDg1NjBiNjg= ＜店家資訊＞樂力漢堡＿拉丁風味LeLi Burger ⏰營業時間：１０：００～１４：３０，１７：００～２２：００（六日全天） 🏠地址：彰化縣花壇鄉花壇街４６３號 ☎️電話：0４－７８７０１６９ 喜歡我的文章的朋友歡迎按讚、追蹤、收藏，２１會持續更新分享更多美食、心靈成長、和有趣的文章。

新加坡探店烏節路性比價高的工業裝潢金屬餐廳 適合聚餐 招牌泰式冬陰功義大利麵 將泰式特有的冬陰功醬汁融入奶油醬 

⁑▧ 49 Seats [Singapore-Orchard

⁑▧ 49 Seats [Singapore-Orchard] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃新加坡 新加坡探店 工業風裝潢的金屬餐廳 販售義大利麵、沙拉、炸物、排餐等西式餐點 走平價路線 空間非常寬敞 適合聚餐https://www.instagram.com/p/Cih2iQZP8NV/?igshid=ODBkMDk1MTU= 🇹🇭Tom Yum Seafood Pasta (3.4/5) 🇸🇬 SGD$17.9 🇹🇼台幣約 $394 招牌口味之一 醬汁是泰式特有的冬陰功醬汁融入奶油醬 吃到後面稍微緩和奶油的膩感 帶點微辣 🍅Seafood Marinara Pasta (3.5/5) 🇸🇬 SGD$16.9 🇹🇼台幣約 $372 番茄醬酸味有出來 中規中矩 整體價位在新加坡來說算是平價 味道就fine 沒有一定要吃 🧚Cala有話說：烏節路一整條Shopping mall 根本逛不完...... ✔️10% Service fee ✔️ 7% Goods and Services Tax ✔️ Has happy hour on weekdays 49 Seats is known for asian fusion cuisine and the first in Singapore to create Fish & Chips with Tom Yum Sauce. It’s cool that the walls decorated with silver painted paper plates and cups. Tom Yum Sauce is creamy and flavourful. But hor, Not outstanding in anyway. 📪 DM for invites/collabs/mediadrop 🇸🇬 Exchange student in sg, follow @cala_food to catch up more sg food 🍽 9 Seats at The Centrepoint # 01-49, Singapore 238843 🚇 MRT Orchard 📞 65-6225-4332 ⏰ 11:30-23:30 #新加坡 #新加坡美食 #新加坡旅遊 #新加坡交換學生 #交換學生#留學#新加坡平價美食#新加坡生活 #義大利麵#tomyum #冬陰功 #泰式美食 #泰式#義大利麵 #烏節路 #烏節路美食#orchard #orchardfood #singapore #singaporefood #exchange

【宅配美食推薦】南僑讚岐烏龍麵，免解凍以滾水復熱，美味15分鐘輕鬆上桌，麵體的獨特Q勁征服你的挑剔味蕾，冰箱必備的常備品

炎熱的夏天真的不想進廚房煮菜光是備料就好累，一定要有輔助的醬料入菜或是簡單煮的食材就是要簡單輕鬆就上桌。 Ruby今天要來推薦一下南僑讚岐烏龍麵，我想沒有人沒吃過讚岐他們家的麵吧想到讚岐就會想到烏龍麵，那Q彈有勁的麵體不需要提前拿出來解凍，不管是煮麵還是煮湯麵都很快速方便。 南僑讚岐急凍熟麵已經擁有20年以上的歷史了，採用了急凍麵體的設備，選用了澳洲黃金小麥粉製作美味的麵條，以急凍的方式也把麵條的水份緊緊的鎖住，從原料到製作工程都不馬虎。因為是熟麵急速冷凍，所以不需要解凍只要在滾水加熱30秒到麵都散開就可以吃囉~~ 是不是方便又簡單。而且現在又多了好多的麵體可以選擇有墨魚義大利麵、皇家義大利麵、菠菜義大利麵、紅藜麵、家常麵、刀削麵等等。 Ruby這幾個禮拜用了讚岐的不同麵解決了全家人的晚餐，自己煮不僅衛生乾淨也可以加自己愛吃的配料，每一碗麵都是Ruby的愛心烹煮。實在是太多款，Ruby先用了這四款來煮，每一包麵體都是獨立的包裝都包的很緊密不用擔心衛生食安的問題。 南僑讚岐菠菜義大利麵 $140 (蝦皮獨賣) 南僑讚岐北方家常寬麵 $140元 (蝦皮獨賣；素食可食用) Ruby用了麻辣鍋湯底做麻辣燙，用了北方家常寬麵和菠菜義大利麵，先把要吃的火鍋料、蝦子、肉片等等。 把麵丟進去直接滾了30秒左右，簡單的一碗麻辣小火鍋湯麵就完成了。 麵體吸附著麻辣湯頭的湯，麵條Q彈的口感，每一口都好吃美味。菠菜義大利麵煮湯麵一點違和感都沒有，麵條煮了一下下就可以起鍋，真的很方便又快速可以上桌。 北方家常寬麵真的好適合煮湯麵，麵條的Q勁跟在麵館吃的是味道滿像的。 南僑讚岐烏龍湯麵 $160 (實體通路有販售:家樂福、愛買、大潤發) 烏龍麵每一包都附鰹魚風味醬汁，上禮拜煮了湯麵要來變一點不一樣的，烏龍麵除了湯麵也非常適合做炒烏龍。 Ruby先把備料完很簡單。先把豬肉炒熟麵條大約燙10秒後 把麵條撈起來放到炒鍋加上裡面附的鰹魚風味醬汁如愛吃酸一點口味就可以再放一點烏醋味道更好吃， 不需要悶煮直接加入青菜、蛤蜊美味的海鮮炒烏龍麵就完成啦~ 南僑讚岐皇家義大利麵 $120 (實體通路有販售:家樂福、愛買) 愛吃肉醬義大利麵的妹妹指名，之前煮義大利麵份量抓不準有時候又煮過爛很常失敗，所以看到南僑讚岐皇家義大利麵讓Ruby想要雪恥做給妹妹吃。Ruby就去超市買了醬料包，先炒蝦仁後放入整包番茄肉醬後，皇家義大利麵直接丟下去(一樣不需要解凍)， 直接拌炒後加入青菜或是要吃的配料，簡單的肉醬番茄義大利麵就完成了，過程不用15分鐘就一道義大利麵，好險成功真的是太方便了~~ 如果是料理初學者他們也有線上食譜可以參考 https://www.sanuki.com.tw/cooking.php 現在除了在超市、量販店都買的到之外也可以透過以下的可以購買到喔官方網站：https://www.sanuki.com.tw/about.phpFacebook：https://www.facebook.com/sanuki.com.tw/Instagram：https://www.instagram.com/namchow.sanuki/蝦皮賣場：https://shopee.tw/namchowsanuki 簡單的烹煮與大家分享，選對東西煮飯一點都不難，吃的健康又顧荷包， 放在冰箱當常備品，颱風天、一個人住簡單煮都非常適合喔~ 連朋友確診Ruby也是上網買了給她讓她在家煮。 以上的美食文章為RUBY自身感受的美食分享， 每個人對於食物喜愛的口味不一樣感受因人而異，喜歡歡迎分享按讚粉絲團， 圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。

台北師大美食~粵菜新風味~中午晚上套餐多元好滿足~單點份量大又好吃! 每道菜都能吃出廚師用心~【台北市大安區】水粵香

👉觀看影片請點我👈 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 今天我們來到了位於師範大學地下室一樓的「水粵香」~水粵香主要是吃港式餐點，主廚說是用傳統的味道做出新做的手法，讓人感覺很特別。餐廳空間很大，座位很多，分為一般座位區及包廂區，因為我們有提前預訂，所以有包廂的座位~ 我們點了一人的個人午餐和一人的個人晚餐，另外再單點4樣菜-照燒牛仔骨、腐皮卷、蝦餃、叉燒酥。 照燒牛仔骨~外觀看起來很誘人，牛仔骨指的是帶骨牛小排，外層焦焦酥酥，裡面的肉顏色粉嫩，熟度剛好，咬下去不會太硬太老。搭配調味的照燒醬，吃起來醬香更香，另外還有薯條做配菜，讓整道菜更豐富。 腐皮卷~內餡的蝦子很多! 附的沾醬吃起來酸酸的像是醋，炸過的腐皮卷沾醬吃，感覺醋中和掉了油味，好粗! 蝦餃~蝦餃裡的蝦子有2隻，皮很薄~即便冷掉後再吃外皮依然很Q、不硬，一般有些放冷之後皮上面會硬硬的，底下的皮會爛掉，但水粵香的蝦餃不會，讚! 叉燒酥~印象中的叉燒酥是像葡式蛋塔一樣一層一層的，水粵香叉燒酥的皮很特別，比較像菠蘿麵包外面那層皮，想像一下~菠蘿麵包外皮+叉燒餡的感覺! 個人午餐套餐包含湯、飯及多道菜，總共有7樣，讓我們繼續看下去~炒飯~米飯粒粒分明，配料很多，有肉丁、叉燒、蝦仁，吃起來層次分明，是很香的蛋炒飯味道。 鮮蝦沙拉~裡面有地瓜、番茄、小黃瓜...及一隻躺在草海裡的蝦。蝦很貼心的已經有開背、去殼，方便食用，吃起來很甜。底下的醬很多，吃起來酸酸的像油醋，很開胃。 魚~魚肉很鮮很嫩，調味適中好好吃，主廚真的很會做菜! 底下的雞蛋豆腐也很嫩，跟魚肉一起吃就是雙嫩組合! 老醋焗肉排~肉排感覺是豬肉，外層的皮應該是有先炸過，再裹上醬比較黏醬。黃黃橘橘的醬吃起來酸酸鹹鹹香香，跟照燒牛仔骨味道完全不一樣。老醋焗肉排整體而言偏酸，肉排是用醋搭配，照燒牛仔骨則是照燒調味，吃起來有很大的差異，肉品不同(豬肉和牛小排)、口感、味道也不同，但都一樣好好吃~ 清炒青菜~有很多菜菜、菇、青椒，還有木耳合在一起，菜很甜，調味很棒沒毛病! 燒賣~個人午餐套餐會給一顆燒賣，燒賣皮薄，肉餡很多，口感豐富。 港式煲湯~料很多，有銀耳、青木瓜(一開始我還以為是大黃瓜)，味道很鮮，好好喝~ 個人晚餐套餐有飯、湯、沙拉。沙拉和個人午餐裡的沙拉主角不同，是鮑魚! 鮑魚感覺是一整顆切片，有兩大片的鮑魚，吃起來超爽，很Q! 沾醬調味不錯，搭配鮑魚一起將鮑魚味道襯托得更鮮、更有味道! 綠波紅麴嫩子排~調味像滷肉、東波肉，東坡肉一般比較肥嫩，嫩子排則偏瘦。 蒜蓉銀絲海蝦~銀絲就是底下的冬粉，滿滿一整盤都是! 蒜蓉味十足，咕溜一口，超級好吃! 份量真的很多，相當於是兩碗飯的概念了(個人晚餐還有炒飯)。蝦很大一隻，開背後放入蒜蓉、蔥，直接吃蒜蓉也不會覺得苦，香氣十足~ 個人晚餐套餐裡一樣有魚，只是料理的方式不太一樣。配菜有冬瓜、雞蛋豆腐，跟個人午餐的魚基底是差不多的，一樣鮮嫩好吃~綠豆酥~屬於甜品了~咬開之後內裡是黃色的，綠豆餡有奶味，泥的口感加上奶味，綠豆酥真的酥! 杏仁豆腐~另外一道甜點，聞起來有很香的杏仁味，QQ彈彈的不死甜，甜度剛好，感覺是阿嬤會愛的一道甜點，很養生~ 個人午餐套餐1人480元，套餐餐點很多，份量也很足夠，可以吃的很飽，連下午茶都一起解決了，食量大的男生也一定夠吃! 包廂的隱密性很夠，有簾子遮起來，不用怕會被其他人打擾，在包廂裡吃飯、聊天都很有安全感。今天吃的所有餐點都讓我感到很滿意，也因為份量真的很多，甚至吃不完還打包了! 餐廳內放的音樂基本都是懷舊老歌，讓人感到很放鬆，是一間很棒的餐廳! 水粵香 地址: 台北市大安區和平東路一段129-1號B1師大綜合大樓號B1 電話: (02)2321-1117 營業時間: 週一-週日11:00-14:00，17:00-21:00 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #水粵香#水粵香菜單#大安美食#大安美食推薦#大安美食餐廳#大安區美食#大安區餐廳#大安區美食推薦#大安區餐廳推薦#大安區美食餐廳#台北美食#台北美食推薦#台北美食餐廳#台北美食餐廳推薦#台北美食2022#台北市美食#台北市美食推薦#台北市美食餐廳推薦#師大美食#師大美食餐廳

早午餐🥣/手作料理 2022/09/19 主食：生菜起司🧀️番茄🍅太陽蛋漢堡排

2022/09/19 早午餐🥣/手作料理 ⬇️料理步驟 主食：生菜起司🧀️番茄🍅太陽蛋漢堡排 蔬果：藍莓🫐/木瓜/柿子 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣晴 在冰箱看到最後一塊漢堡排，就吃掉它吧！ 之前都配白飯，這次就做生菜漢堡但沒麵包。 （其實～是忘了～買漢堡麵包🥯😆😆） 也可以，用熱壓機先把白飯熱壓過，再組裝， 就變米漢堡了～～也很好吃😋 小米香～班上有同學，週六通知確診～ 現在規定，快篩陰性，就可以上學🎒～ 在想，如果，是週一通知確診， 週二，小孩快篩陰性，身為，爸媽的你， 會讓小孩去上學嗎🎒～～？ 如果，班上有同學有偽陰性～的人呢？！ 唉😮‍💨～身為媽媽的我，會害怕😱吔！ 確診的症狀，真的不舒服呀！🥹🥹 新的一週，有新的心情，不論是面對什麼事情， 有時，真的就是～除了跟自己加油，別無他法！ 因為～～堅持✊信念！是對己最大的支持！！ 確認自己的腳步👣，即使前途漫漫～～ 也要堅信窗外有藍天，難題之後會是海闊天空， 🍧🍧祝大家 有個 堅持信念的 週一🍧🍧 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️ 磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋🔍 或IG不定時～優惠開團。。可買！ 💕歡迎追蹤，食譜及料理日常分享 IG @tina.wu1002 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 @tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱日式漢堡排～影片。（用之前的） 前一晚先做好漢堡排，放冷凍。可幫助定型。 🍒備料：（一般手掌心～大小6份） 🥒細豬絞肉 330g (超市一般盒裝）先川燙過！ ⭐️～可依個人喜好，要不要先川燙肉。 🥒牛肉一包 約180g 🥒洋蔥 🧅 1/2顆 切碎 🥒紅蘿蔔🥕 1/5條（1/2洋蔥量）絲 🥒蛋 2顆 🥒牛奶 2.5大量匙 🥒麵包粉 40-45g (能黏團在一起即可） 🥒無鹽奶油20g 🍒絞肉調味料組 🥒淡醬油 2大匙 🥒鹽巴 轉8-10下 🥒米酒 1匙 🥒味醂1匙 🥒白或黑胡椒粉 少許 🥒洋香菜粉（自己喜歡的香料粉可省） 🍒醬汁：3個漢堡排的量。 🥒清酒 2大匙（或米酒） 🥒味淋Mirin 2大匙 🥒日式醬油 3大匙 🥒洋蔥1/4顆 🥒蒜片 3顆 🥒太白粉水（太白粉1/2匙 +水1/2米杯） 🥒有多加半朵鴻喜菇+1/2杯米杯水。 🍔🍔開始料理囉～ 1️⃣無鹽奶油（或牛奶）先跟麵包粉，混在一起。 2️⃣洋蔥🧅/紅蘿蔔🥕，先用炒香，放涼些。 3️⃣再把食材/調味料，拌在一起，分成小團。 4️⃣要確實拍出肉中的空氣，才會結實成團。 冰冷凍～可幫助定型也可方便保存食用。 5️⃣保鮮膜；單個包裝，要食用時，也好拿。 🍎因有蛋/奶油等，當天沒吃完的，可以用保鮮 膜，先分單包裝再冰冷凍！🍎 🥨隔天早上，或要吃時，先稍微退冰後烤～🥨 或前一晚，先放到冷藏。（保鮮膜要包著） 或120度10分退冷凍。 6️⃣氣炸鍋180度烤15分。 翻面200度烤6-7分。上色。（雙面烤上色） 如果，一早沒退冰好，我會先120度烤10分。 （筷子🥢插下去，沒有白色黏著物，就好了） 7️⃣把生菜/番茄🍅跟太陽蛋組裝，就可以了！ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #氣炸鍋料理 #午餐 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜 #簡單食譜 #漢堡排 #便當菜 #brunch #homecook #eat #美食 #taiwanfood #teatime #food #家常菜 #漢堡 #料理 #早餐 #自炊 #料理記錄 #dinner #dinnertime #breakfast #晚餐 #便當 🍱

台北六張犁｜餐酒館推薦｜午冬聯名限定調酒/千層組合🥂🍰

📍TAOU 叨 ▫️米蘭式帶骨豬排附焦糖檸檬ᴺᵀ 600 ▫️松露奶油燉飯附溫泉蛋ᴺᵀ 320 ▫️蕃茄起司慢燉牛肚附巧巴達麵包ᴺᵀ 320 🌟 ▫️午冬聯名組合（千層+調酒）ᴺᵀ 480 ▸▸ 平日低消ᴺᵀ 600 • 五六低消ᴺᵀ 900 - 又來吃我的愛店！😍 上次吃的每一道都很喜歡( ⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝) 這次看到他們跟 @5.tung_ 推出聯名調酒/甜點組合 就馬上跑來二訪🤪❤️午冬聯名組合🈶️芒果、栗子、培茶三種口味 只賣到10/2 想要吃的不要錯過了～然後要提前預約才吃得到唷⚠ ------------ ꜰᴏᴏᴅ ------------ ❙ 蕃茄起司慢燉牛肚 ★ ★ ★ ★ ★ 這道我超愛(◍︎˃̶ᗜ˂̶◍︎)✩︎ 牛肚燉的軟硬適中 番茄味非常濃郁 還會微微牽絲🧀️ 配上外皮酥脆的巧巴達麵包很好吃*ˊᵕˋ)੭ - ❙ 米蘭式帶骨豬排 ★ ★ ★ ★ ☆ 他的豬排超大一塊😳重點是還很厚 肉吃起來非常嫩 很多汁(๑╹︎ڡ╹︎๑) 外皮炸的酥脆但不油膩蠻厲害的 旁邊還有像是小黃瓜優格醬可以配著吃 - ❙ 松露奶油燉飯附溫泉蛋 ★ ★ ★ ★ ☆ 松露控會愛！他的松露味很濃✨ 燉飯可以吃得到米心的口感 中間還有一顆半熟溫泉蛋🥚戳破味道更濃郁 - ❙ 午冬聯名組合 ★ ★ ★ ★ ✮ 千層酥很香很好吃🤤 焙茶香氣濃郁 帶點微苦 海鹽奶霜也很綿密 算是個很有層次的甜點💗調酒的部分是由琴酒為基底🍸 加入牛蒡、苦瓜、可可粉 喝起來不會太苦 很順口也還不錯☺️ «看更多美食 IG ⇨ @small_white_eat_ » ------------ ɪɴꜰᴏ ------------ 🍪 整體推薦 ♥ ♥ ♥ ♥ ❦ 🏠 台北市大安區安和路二段171巷15號 🚇 捷運六張犁捷運站和信義安和捷運站中間 🕒 日至四18:00-00:00、五六18:00-01:00 ⚠️ 星期一公休

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