【居家生活儀式感】長時間待在家裡工作，如何維持好精神與好心情？

Covid-19疫情已經持續快要2年了，相信還是有許多人仍是維持著WFH的上班模式吧？ 今天就想要來和大家聊一聊，長時間待在家裡工作，比起以往少了更多與人面對面實際接觸與見面的機會，一個人在家工作的時候可以怎麼樣來維持好精神與好心情！ 以下就來跟大家分享7點我自己平常在家工作的時候會做的事情吧～ 做好時間規劃 做好時間規劃真的很重要！！ 做好時間規劃的好處相信不需要多說，除了可以讓你更清楚到底還有哪些代辦事項，有哪些事情必須在某個期限之前完成等等，不會每次都要等到deadline時才趕工或臨時抱佛腳，也能夠讓你的生活節奏更加從容與知道自己下一步該做些什麼！ 另外我自己的小撇步是將看似需要長時間才能完成的工作，拆解成更小的任務目標，例如完成年末成果報告的PPT簡報，預計總時長會花費4小時，聽起來就覺得累，於是我將其劃分為完成大綱與整理架構、搜集需要的資訊、填入詳細報告內容、美化簡報、審閱完成品等等，每當完成每一個項目時，就具體且清楚的知道這項工作又完成了更多進度！ 不僅大大地增加了對工作任務進度的掌握度，當老闆問你的工作進度時也能夠很清楚報告出來！ 延伸閱讀：『番茄時鐘工作法』- 善用時間管理工具，維持遠距工作與生活間的平衡 延伸閱讀：自由的背後是自律！6招增加工作效率的方法大公開！ 延伸閱讀：如何設定目標？黃金圈法則確認動機+SMART原則設立明確目標+OGSM高效目標管理 換上輕便外出服 每天早上起床後花一點點時間簡單的打理自己，讓自己好好的打起精神開啟美好的一天吧！ 像我自己在家工作時通常都會換上比較輕鬆舒適，但是隨時可以準備外出的衣服，好處是仍然可以在工作時穿著較為輕鬆舒服的衣服，同時也跳脫放假在家休息的模式，否則穿著睡衣在工作的話，會讓我自己感覺隨時可以準備躺回床上睡大頭覺哈哈！ 另外如果時間允許加上心情好的話，可能還會畫點淡妝或加上一點簡單的飾品，女生只要戴上喜歡的耳環戒指等等，不自覺就是會感到心情很好啊！ 外出散步放鬆腦袋 建議每隔一段時間可以抽個空到家裡附近的街道上散步走一走，尤其是當腦袋感覺疲憊轉不過來時特別有用，每當感覺精神不濟時我都會到家裡附近的公園走個5~10分鐘，除了讓腦袋可以短暫放鬆以外，同時也能呼吸一下新鮮的空氣來讓自己打起精神唷！ 如果當天天氣不好或是有其他因素不能外出散步的話，記得也還是要多少起身在家裡走一走動一動，活動一下筋骨放鬆吧！ 留點簡單的家事做 留點簡單的家事給自己做的概念其實有點像是外出散步放鬆腦袋，一樣都是暫時放下手邊的工作讓腦袋稍微放空休息一下下，像是我自己就會趁著這種時候做一些比較不需要思考的家事，例如將水槽裡的碗洗完、把剛買回來的青蔥切碎備用、整理某個醬料櫃、擦拭窗邊的灰塵，等等之類可以隨手輕鬆完成的小家事！ 不僅達到放鬆腦袋的目的，不知不覺中也完成了許多家事多好呢！ 點蠟燭或香氛 透過不同味道的蠟燭或香氛產品來幫助自己保持好心情，每次只要點上自己喜歡味道的蠟燭或是香氛精油時，不自覺得心情就變得好好！ 而且不同的香氛味道也能帶來不同的功效，例如 提振精神、增加專注力與行動力，可以使用以下這幾種香味： 放鬆鎮靜、除去焦慮，可以使用以下這幾種香味： 播放大自然背景輕音樂 延伸閱讀：在家工作更要主動創造“儀式感”，維持良好工作狀態的6個『秘招』分享！ 瑜珈伸展筋骨 在開始工作之前或是結束一天的工作之後，不仿花點時間伸展一下筋骨，除了心理上的放鬆之外，生理上的舒適度別忘了也要兼顧喔！ 以下分享給你2個我平常在家也會跟著做的影片，來幫助放鬆緊繃的肌肉 感謝看完全部文章內容的你～ 不知道你有沒有其他更多能夠幫助增加工作儀式感與維持好精神、好心情的方法呢？ 歡迎在下方留言分享讓大家知道唷：）

台北忠孝敦化｜慶生餐廳推薦｜東區質感法式小餐館✨

📍WILD DONKEY 野驢小餐館 ▫️伏特加番茄奶油水管麵與章魚 ᴺᵀ 360 ▫️燉嘉義牛舌與奶玉米 ᴺᵀ 420 ▫️三星熟成鴨胸與莧菜和燉白豆 ᴺᵀ 960 ▫️蒸雲林牛奶貝、九層塔醬與薯條 ᴺᵀ 420 ▫️手工焦糖布丁與煉乳醬、花生糖 ᴺᵀ 160 ▸▸ 二至四每人低消$800 • 五六低消 $1000 ▸▸ 訂位收訂金 $800/位 • 水資$80 - #野驢小餐館 位在東區的巷弄中🏡 是台灣少見的法式餐館風格🇫🇷 很適合女孩們來這邊慶生拍照📸🎂 推薦3至4人來吃比較剛好.ᐟ .ᐟ 可以吃到比較多道餐點🙆🏻‍♀️ 整餐食物不難吃 但沒有到很驚艷且價格偏高 覺得來過一次拍拍照就好哈哈(￣∇￣) ------------ ꜰᴏᴏᴅ ------------ ❙ 伏特加番茄奶油水管麵 ★ ★ ★ ★ ☆ 有分小份跟大份的～ 我們三個人點小份 份量剛剛好✅ 水管麵吃起來很有嚼勁(ؑᵒᵕؑ̇ᵒ)◞✧ 吸有滿滿的醬汁很入味 但章魚沒有什麼存在感🐙🧐 - ❙ 燉嘉義牛舌與奶玉米 ★ ★ ★ ★ ☆ 牛舌燉得很軟嫩！我覺得蠻好吃的☺️ 跟一般脆脆的口感不太一樣 旁邊還有搭配炸洋蔥圈🧅與玉米粒🌽 玉米甜甜的很解膩 但洋蔥圈有點偏油🤏🏻 - ❙ 三星熟成鴨胸 ★ ★ ★ ★ ☆ 鴨胸厚實多汁 外皮香脆*+:꒰◍•ᴗ•◍꒱:+* 不過比較沒有記憶點🤣 - ❙ 蒸雲林牛奶貝 ★ ★ ★ ✮ ☆ 牛奶貝比一般的蛤蜊還要再更鮮甜！ 青醬味道濃郁～ 但薯條會泡到軟掉 我不太喜歡🥲 - ❙ 手工焦糖布丁 ★ ★ ★ ★ ✮ 這個很好吃可以點起來(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧ 布丁口感綿密 吃起來是苦甜的那種 搭配花生糖碎片增加不少香氣跟口感😍 - «看更多美食 IG ⇨ @small_white_eat_ » ------------ ɪɴꜰᴏ ------------ 🍪 整體推薦 ♥ ♥ ♥ ♥ ♡ 🏠 台北市大安區忠孝東路四段216巷33弄5號1樓 🚇 捷運忠孝敦化站 🕒 17:30-22:30（星期一、日公休）

喬安鹿大小事_HO TSHU好處餐酒HAVE A NICE DAY

 又是一個周末的尾端，為了要面對明天的Blue Monday，好好吃一頓的儀式感是很重要的，今天來到了公館這家餐酒館，公館的每十多到溢出來，若沒有程度以上的水準，應該很快就被淘汰了，這家餐酒館有很低調的店面，走過時還不知道，哈。 HO TSHU好處餐酒_販售小東西 HO TSHU好處餐酒_乾淨舒服 HO TSHU好處餐酒_很舒服的氣氛 進入後，服務生很親切的招呼帶位，並詳細的介紹餐點，我們今天沒有點雙人套餐，而是各自選擇了”西西里老漁夫海鮮燉飯”及水波蛋佐松露菌菇燉飯”另加了附餐，各點了一杯House red 跟 Long Island Iced Tea，期待美食~~ HO TSHU好處餐酒_Menu HO TSHU好處餐酒_Menu_蝶豆花水(果乾跟甜菊葉) HO TSHU好處餐酒_Menu HO TSHU好處餐酒_Menu HO TSHU好處餐酒_Menu HO TSHU好處餐酒_Menu HO TSHU好處餐酒_Menu HO TSHU好處餐酒_Menu HO TSHU好處餐酒_Menu 客人們的交談聲都不會過大，讓餐廳呈現熱鬧但不吵雜氛圍，偶而有一兩聲孩童任性的哭聲也覺得溫韾，牆面的四周懸掛了不少的畫作，每一幅的旁邊都有名稱/作者/跟價格，在等待之餘欣賞一下，蠻好的。 沙拉及濃湯先上桌，蘑菇濃湯真的名符其實，香醇濃郁，一口接口，讓沙拉突然間就失色了，兩道主菜一起上桌，很貼心，開動啦~~首先聞到的明顯的松露香味，一刀切開水波蛋，亮眼的黃讓這道燉飯更添享受，天啊!!好好吃的燉飯，絕對是我吃過的燉飯中數一數二的，米粒偏向台式有整個透軟但不爛，包裹著滿滿奶油的米粒滑順濃郁，加上爽口的菌菇，一口接一口都不覺得膩，而海鮮燉飯則是充滿酸甜的番茄口感而且每一口米飯都吃的到海的鮮味，海鮮有鮮蝦、扇貝、淡菜和透抽，蝦子大隻又新鮮，開心。 HO TSHU好處餐酒_前菜沙拉 HO TSHU好處餐酒_超濃郁蘑菇湯 HO TSHU好處餐酒_水波蛋佐松露菌菇燉飯 HO TSHU好處餐酒_水波蛋佐松露菌菇燉飯 HO TSHU好處餐酒_西西里老漁夫海鮮燉飯 HO TSHU好處餐酒_House red HO TSHU好處餐酒_Long Island Iced Tea 唯一的缺點就是酒上的有點慢(兩個酒鬼)，這一餐真的是酒足飯飽啊!! HO TSHU好處餐酒HAVE A NICE DAY 地址: 106台北市大安區羅斯福路三段283巷14弄30號 電話: 0223638958 營業時間：週一公休 週二～週日11:30～21:30 Google評價:

PRONTO x 間諜家家酒 聯名餐飲三人三款 安妮亞最喜歡的花生也變成義大利麵口味啦！

即將於10/1播映第二季動畫的《SPY×FAMILY》（間諜家家酒），相關宣傳活動也正在如火如荼的熱鬧展開中。其中連鎖咖啡廳PRONTO 於9/22～11/13分成兩期推出聯名餐飲及周邊商品，而今天就要帶大家來品嚐前期的餐點和飲品啦！ 這次推出的聯名餐飲，飲品分為前後期，前期9/22~10/20推出三款，後期10/21~11/13則是待官網公告，而餐點則是9/22~11/13整個期間共三款。此外購買飲品可以得到一款隨機圖案的紙製杯墊，餐點則是資料夾，以下就帶大家一一來看看啦！ ロイドの変装フルーツシトラスティー 首先是「洛伊德的變裝水果柑橘茶」。 隨飲品會附上一片檸檬，讓大家可以親自幫飲料「變裝」。 拿到的杯墊是約兒的圖案。 加入了草莓糖漿的蝶豆花茶，倒入檸檬汁之後稍微攪拌，可以看到飲料從原本的藍紫色變成了紫紅色。而沉在底部的配料是檸檬果凍和綜合莓果，是味道清爽且口感豐富的飲品。含稅價格為880円。 アーニャの苺チョコミルク 接下來是和朋友一起到訪，各自點的「安妮亞的草莓巧克力牛奶」以及「約兒的真紅果汁」，首先來介紹朋友點的安妮亞。 紅寶石巧克力牛奶上擠了鮮奶油，再灑上粉紅色的脆片，插上兩片三角形巧克力，彷彿安妮亞的頭型。飲品本身沒有想像中甜膩，散佈其中的草莓果肉更增加了口感的層次。含稅價格為935円。 ヨルの真っ赤なフルーツジュース 最後是我點的「約兒的真紅果汁」，以鮮紅的血橙汁做為基底，再加上長野產葡萄糖漿及玫瑰糖漿，最後再放上一顆櫻桃做點綴。視覺上很符合約兒帶給人的氛圍感受，口味上我覺得是一杯單純的葡萄柚果汁。含稅價格為880円。 接下來讓我們進到餐點的部分啦！ 黄昏（たそがれ）のP暗号パスタ 首先是朋友點的「黃昏的P暗號義大利麵」，以「P暗號」為主題，添加日文發音為P開頭的配料，包含豬肉、馬鈴薯、牛肝菌、菠菜、胡椒及荷蘭芹，而義大利麵則是蒜香辣椒橄欖油口味，視覺感相當豐富。含稅價格為1,320円。 アーニャのぴーなつビーツカルボパスタ 「安妮亞的花生甜菜蛋奶醬培根義大利麵」加入了甜菜根所製作的蛋奶醬，呈現出如珊瑚紅一般的色彩，再加上安妮亞喜歡的花生以及煎到酥脆的培根。 略寬的義大利麵稍微帶有拉麵的Q彈嚼勁，而濃稠的醬汁每一口都帶有強烈的花生味，讓人不禁推測是不是加入了顆粒花生醬做調味。含稅價格為1,320円。 いばら姫のイカスミトマトパスタ 最後是「睡美人的墨魚番茄義大利麵」。 以睡美人的「黑」及「紅」作為意象，使用墨魚醬和番茄醬做為基底，再加上花椰菜、烏賊以及可食用玫瑰作為配料。因為麵的份量頗多，所以吃到後來幾乎只剩下麵（汗）。含稅價格為1,320円。 除了聯名餐飲之外還有販售周邊商品，詳細資訊可以參考特設官網喔！ #間諜家家酒 #spyxfamily #スパイファミリー #約兒 #安妮亞 #アーニャ #ヨル #黃昏 #ロイドの変装フルーツシトラスティー #アーニャの苺チョコミルク #ヨルの真っ赤なフルーツジュース #黄昏のP暗号パスタ #アーニャのぴーなつビーツカルボパスタ #いばら姫のイカスミトマトパスタ 

台北南京三民｜歐洲宮廷風格餐酒館🥂

📍Healer治癒酒吧 ▫️治癒秘製牛肉麵 ᴺᵀ 300 ▫️法式小戰斧豬排 ᴺᵀ 380 ▫️韓流 ᴺᵀ 400 ▫️祖魯 ᴺᵀ 400 ▸▸ 平日每人低消 ᴺᵀ 400 • 假日 ᴺᵀ 700 整間店的裝潢走一個歐洲宮廷風🇫🇷 氛圍輕鬆舒適 很愜意ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭ 而且調酒很特別.ᐟ .ᐟ .ᐟ 用環遊世界當主題🌍✈️ 推出八款不同國家的調酒🍹 像是日本使用櫻花 荔枝與米釀清酒調和而成🌸 印度甚至將咖哩結合水果與龍舌蘭😳 我們這次喝韓國跟南非的也都不錯👍🏻 下班來這裡小酌一杯會有療癒身心的感覺🥰 ------------ ꜰᴏᴏᴅ ------------ ❙ 治癒秘製牛肉麵 ★ ★ ★ ★ ☆ 湯頭跟牛肉都表現得很不錯😍 紅燒湯頭清澈不油膩🔥 肉很嫩！蠻好吃的 而且也給很多塊🤤 裡面還有番茄🍅及青江菜🥬 但麵體的部分就是一般的家常麵🍜 ❙ 法式小戰斧豬排 ★ ★ ★ ✮ ☆ 豬排有兩大塊🥩 醃漬的很入味 口感紮實帶點Q度😋 旁邊還有花椰菜🥦跟玉米筍🌽 但蔬菜基本上就是簡單的燙過 沒有什麼調味 吃起來偏單調一些(๑°⌓°๑) ❙ 韓流 ★ ★ ★ ★ ☆ 草莓優格🍓基底加入伏特加🥃 再放上帶有茉莉香氣的瑪格麗酒奶泡☁️ 喝起來偏酸 淡淡的草莓味中 帶有奶香☺️ ❙ 祖魯 ★ ★ ★ ★ ☆ 將萊姆酒🍋與路易波士茶🍵結合 再加入芒果🥭與栗子🌰 口味偏甜 比較多的是芒果的味道 整體酒感適中不刺激😆 - «看更多美食 IG ⇨ @small_white_eat_ » ------------ ɪɴꜰᴏ ------------ 🍪 整體推薦 ♥ ♥ ♥ ♥ ♡ 🏠 台北市松山區東興路12號 🚇 捷運南京三民站3號出口 🕒 19:00-2:00（星期三公休）

2022台中太平美食推薦 原來太平有這麼多好吃的🫠

各位雙十節快樂！雙十連假有沒有安排去哪裡玩呀～沒有的人不要擔心你還有半天，來台中吧！當然願意相信已經去膩了各商圈，沒關係可以換個區域來#台中太平 ，太平鄰近北屯區涵蓋範圍也很大，相信頒個美食之區也不為過，這篇也一樣提供基本美食資訊，喜歡的人可以按下神聖的💗或分享給朋友們～來台中玩多一個選擇囉！ 1.一品香臭豆腐-春捲臭豆腐 🫔 https://www.instagram.com/p/CdSxt0CptNi/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 價格：70元 推薦：💛💛💛💛💛 臭豆腐你一定吃過但春捲臭豆腐呢！ 來太平有一定要吃吃看，外酥內軟裡面包覆著素料跟杏鮑菇跟九層塔，很適合當台式下午茶 📍:台中市太平區精武東路110號 🕑：16:00-23:00（週日公休） 延伸閱讀-我想你還想吃 2.NVpizza 黑火山披薩-瑪格麗特披薩🍕 https://www.instagram.com/p/CcSv22XvXR8/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 價格：199元 推薦：💛💛💛💛💛 這間以純手工方式製作餅皮非常有嚼勁，份量上不大但是很適合帶回家配電影，瑪格麗特口味吃得到番茄香，推薦給愛吃披薩的各位 📍:台中市太平區建和路一段28號 🕑：11:00-21:00（週一公休）我很抱歉週一公休 延伸閱讀-我想你還想吃 3.葵咖啡AIO-蛋沙拉餐包 🍞 https://www.instagram.com/p/CcRhLH7Paus/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 價格：50元 推薦：💛💛💛💛 帶大家來坐著喝咖啡吃點心，非常推薦蛋沙拉餐包，鬆軟麵包配上滿滿蛋液，配上咖啡也非常適合！ 📍：台中市太平區新平路一段129號 🕑：8:00-17:00（週一公休）我很抱歉又是週一公休 延伸閱讀-我想你還想吃 4.國王甜甜圈-巧克力圈🍩 價格：20元 評分：💛💛💛💛 這間甜甜圈的價格便宜到不行～大約都落在20-40之間，應該是國王賜予我們吃的甜甜圈😂，口感上面蓬鬆不會死甜，口味上也非常多選擇～📍:台中市太平區新平路一段157號 🕑：10:00-21:00 （週日公休） 延伸閱讀-我想你還想吃 5.九屋-太平の聚客所-蒲燒鰻魚丼 🍚 https://www.instagram.com/p/Cfq8Af-BquZ/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 價格：260元 推薦：💛💛💛💛💛 這間日料菜單相當豐富，推薦鰻魚丼！鰻魚非常新鮮份量上也很多，鰻魚醬汁配上飯真的是相當下飯！ 📍:台中市太平區中山路三段128號 🕑:17:00-00:00 （週一二公休） 收藏起來之後六日可以來唷！ 延伸閱讀-我想你還想吃 6.18%雞蛋糕-原味雞蛋糕🥧 價格：60元（UBER 訂餐現場價格有所不同） 推薦：💛💛💛💛 雞蛋糕非常的鬆軟，趁熱吃的時候真的超好吃很適合當下午茶也很適合配上咖啡，另外口味上也很多選擇但我特別喜歡原味！可以吃到蛋香～📍:台中市太平區中山路一段215南巷2～1號 🕑:14:00-20:00 (週六日公休） 7.島輝豆花-綜合豆花 🥤 價格：55元 推薦：💛💛💛💛💛 有沒有喝過杯裝豆花呢～非常推薦用吸管喝的豆花，相當方便😂口感上豆花綿密也不會過甜，糖水也是不會卡喉嚨的甜～📍:台中市太平區立功路221號 🕑:13:00-21:00 About me點下去💞 https://www.instagram.com/p/Ci9qz-QPFpX/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 更歡迎大家追蹤我的ig:liuhsuan.art http://instagram.com/liuhsuan.art/ 裡頭有我的獨立單張的插畫作品～喜歡插畫的人不要錯過囉 #2022台中太平美食 #18%雞蛋糕 #島輝豆花#九屋 #葵咖啡AIO #國王的甜甜圈 #NV黑火山披薩 #一品香臭豆腐 #美食地圖#procreate#foodie#台中

【宅配推薦】史家庄方便廚房 | 零負評清燉牛肉湯 | 快速又多變的料理，輕鬆上桌

常常在台北的牛肉麵店只能看到紅燒牛肉麵的出現 對於一個不會吃辣的南部小孩來說，是件很殘酷的事情 但是現在不用擔心了!!!!! 我在樂天超市找到一家零負評而且又有賣清燉牛肉湯的史家庄方便廚房 來自高雄，真的很符合我的南部胃 哈 而且真的不誇張，我原先想說為什麼那麼多人推薦，是不是有那麼浮誇， 但是，真的不誇張，我也是真心誠意地推薦給大家 而且一包史家庄清燉牛肉湯冷凍包，大約是4-5人份 均分下來，也是蠻划算的， 像我一個人租屋，就可以變換很多不同風味~ 包裝後面有寫如何料理!! 首先你得先自備紅蘿蔔與白蘿蔔 這樣可以讓湯頭更鮮甜 我的第一變 清燉牛肉湯&清燉牛肉湯麵/飯/水餃 1.紅蘿蔔與白蘿蔔切塊並加入清水燉煮 2.水滾後加入牛肉湯包煮5-10分鐘 到這邊就完成清燉牛肉湯了~ 3.偶爾我想吃個澱粉，我就放些麵條、白飯或是水餃，變成湯麵、湯飯或湯餃 4.最後撒上蔥花就完成啦 我的第二變 羅宋牛肉湯 1.馬鈴薯、番茄切塊，洋蔥切絲 2.起鍋加油，將洋蔥炒軟後，加入馬鈴薯拌炒 3.將之前已經熬煮過的牛肉湯倒入，再放入番茄，煮30分鐘左右即可 清燉牛肉湯料理包真的超級方便 而且小小一包，可以有很多不同的煮法 對於一個無法常常品嘗到南部口味的北漂青年來說，是種救贖~~ 而且放在冰箱裡，當你想不出來要吃什麼的時候，就靠它了!! 更多資訊: 粉絲專頁: https://www.facebook.com/shr.family888/ 台灣樂天市場-清燉牛肉湯：https://reurl.cc/jGkbWD 近期新活動～～ 樂天台味好食接力賽 ​ https://reurl.cc/aGE7KG 下單滿額再送Asia Yo訂房金！不限金額92折 如果想看更多關於我的美食探索/旅遊/日常分享/產品合作，可以到下方連結 個人IG 👉https://www.instagram.com/sooyoungwu/ 痞客邦-英俠女闖蕩江湖的日常👉https://hsiuying.pixnet.net/blog/ Popdaily波波黛莉👉https://www.popdaily.com.tw/user/230753

套餐千元有找約會慶生義式餐廳,義大利羅馬的高級餐廳台北分店

午、晚間的套餐菜色多樣，千元有找，就可以吃到道地手工現做的義大利餐點，從開胃小品、主菜到餐後甜點，能細細品嚐到主廚用心和深厚功力，實在是高貴不貴，值得一嚐的義式餐廳 Trastevere義式餐廳，在Sogo台北忠孝館的後面巷子裡，從捷運忠孝復興站5號出口，步行約3分鐘可以抵達；周圍百貨公司有地下停車場，也可停到市民大道敦復段停車場 用餐環境一眼盡收眼底，白色主調的簡約典雅，點綴橘紅色座椅、舊式歐式吊燈，牆壁上掛著黑白老照片 鄰桌之間寬敞，目測約同時可容納50人左右，每位客人都能有舒適用餐空間 很久沒看到鋪上白色桌布的餐桌了！桌上已經備好了餐具、餐盤紙巾，帶客人就坐後，服務人員便會斟上飲用水 桌上的火鶴花，開得很漂亮，周圍的白色和花器、凸顯出花朵鮮豔姿態 凱撒沙拉搭酪梨水煮蛋 多種生菜、堅果、小番茄，並點綴了酪梨與水煮蛋，上頭再撒上刨絲起司，酪梨讓生菜的口感滑順，堅果和起司增添了香氣，讓生菜沙拉不是只有素素的感覺，還營養滿點！ 義式傳統蔬菜湯綴帕達諾起司 多種蔬菜和馬鈴薯充分燉煮，鹹甜中帶起司的香氣，軟嫩毫不費力就和熱湯一起滑入喉嚨 風味特別引人一口接一口，話都不想多聊兩句，只想趕快把熱湯都送入五臟廟 西班牙生火腿芝麻菜起司白披薩綴帕達諾起司巴沙米克風味 正統義大利薄皮披薩，一口咬下去是會掉碎片的酥脆口感，鋪上滿滿起司的軟Q內層，上層西班牙生火腿和芝麻葉並淋上紅酒醋提味 蒜味辣椒章魚櫛瓜蕃茄義大利麵 餐點上桌瞬間，腦海裡突然閃過涼麵的影子，但吃下第一口後，就馬上意識到是貨真價實的義大利麵。麵條軟硬程度可選擇，服務人員在點餐時有特別詢問，正統義麵應該要能吃到麵心，但習慣吃台式口感的同學，也能請廚師煮成軟Ｑ口感 鹹香微辣麵條，帶有麵芯變得更Q彈，再來上一口彈牙章魚和櫛瓜偽裝的小黃瓜絲，享受咀嚼的樂趣，偶爾配上一口蕃茄調整味覺 爐烤紐西蘭帶骨小犢牛肋排佐瑪莎拉醬汁 又美又好吃的一道主菜，小犢牛肋排擺盤立體，淋上瑪莎拉醬汁看起來多汁可口 點綴上炸長豆、炸地瓜薄片，有肉有炸物，吃起來不單調有爽感！ 熱紅茶 & 義式濃縮咖啡 餐後的飲料選擇了義式濃縮咖啡和熱紅茶 熱紅茶有豐富香氣，把檸檬片放進去浸泡一下，有更多樣花果香，喝起來解膩 濃縮咖啡有水準，濃郁但不會太衝腦門，而且待會還可以搭配甜點一起吃！ 傳統提拉米蘇搭自製香草冰淇淋 一入口就讓人想給讚，好久沒吃到帶有酒香的提拉米蘇啦！提拉米蘇就是要帶點酒味才棒，搭配馬茲卡彭起司、可可粉，入口那軟綿和酒香，沒齒難忘 香草冰淇淋的香氣很足！ 忠孝復興站-Trastevere義式餐廳 北投溫泉餐廳整理 宜蘭古早味合菜餐廳

新竹健康餐盒｜一月初·主餐選擇多元的少油少鹽低GI舒肥便當沙拉

好的 我久違地完成了一個口袋名單🤣 (宸叔：那不是口袋名單那是保險櫃名單😡) 經過幾百次終於來吃了啦 ▸ 雙椒牛柳 26.9 ᴘ | 20 ғ | 80.9 ᴄ | 637 ᴋᴄᴀʟ 黑胡椒醃漬入味的牛柳和彩椒以少油拌炒 可謂色香味俱全❤️💛 牛柳帶嚼勁 調味不重卻意外地下飯！ ▸ 金目鱸魚排 33.9 ᴘ | 11.2 ғ | 81.8 ᴄ | 586 ᴋᴄᴀʟ 新鮮現蒸的鱸魚排肉質細緻 上面滿滿的薑絲 土味腥味通通沒有 但總覺得調味有點太鹹🥺 ▸ 舒肥雞沙拉 28.7 ᴘ | 4.1 ғ | 27.4 ᴄ | 262 ᴋᴄᴀʟ 雞胸肉丁滿到溢出來是怎樣(*´-`) 除了新鮮脆口的生菜&小番茄 還有 #法式吐司 太豐盛了吧～～～ 不愛吃沙拉的我也默默嗑掉一盒 ▸ 大鮮蝦沙拉 14.4 ᴘ | 2.4 ғ | 28.2 ᴄ | 189 ᴋᴄᴀʟ 蝦蝦的個頭還真不小吶 鮮甜彈牙 佐料跟雞肉沙拉一樣豐盛😙 私心最愛這份餐點🫶🏾海鮮控是我啦 ▸ 單點·鹹蛋黃塔塔舒肥雞 #鹹蛋黃醬 太酷🤩🤩 除了流沙鹹香 多了一咪咪塔塔醬的酸甜滋味 我是衝著鹹蛋黃點的啦 沒想到意外和諧！ 偷偷希望鹹蛋味道可以更重🥹 ✔️一月初食品店跟斜對面的 #康青龍 聯名推出 #小資方案 ‼️ 適合吃飯一定要配飲料的朋朋😆 ✔️新竹市區·園區🈵️500元外送 ✔️提供超貼心的線上訂餐免下車服務🫶🏾 🔹總評：我沒想到自己會這麼說 但我真的豪喜翻鮮蝦沙拉啊🦐🥗 Facebook 🔍 一月初健康餐盒新竹食品店 📍 新竹市東區食品路212號 ☎️ 03-561-1591 Line 💬 s000216 Weekdays 🕚 11:00-14:00｜16:30-20:00 #新竹美食 #新竹晚餐 #新竹健身 #新竹健康餐盒 #新竹外帶 #新竹午餐 #新竹便當 #健康餐盒 #健身餐 #鹹蛋黃 #舒肥雞胸肉 #沙拉 #鮮蝦沙拉 #黑胡椒牛柳 #鱸魚 #輕食 #海鮮 

米漢堡、雪Q餅、意大利麵輕鬆做！BRUNO電烤盤居家必備！

Bruno電烤盤團購到10/7 23：59 點連結看更多🔗 https://www.fanshopping.com.tw/100hr.php?id=5122 .ᐟ.ᐟ 材料煮好的飯全聯鮮剝蝦仁德式香腸起司鳥蛋自己喜歡的水果和蔬菜食用油(抹烤盤 可有可無✎ ̼ 製作步驟沒甚麼特別的步驟 就是把材料全丟進章魚燒烤盤就好了🤣米飯烤一烤表皮會變脆！有鍋巴的感覺超讚！半圓的飯糰疊起來就是米漢堡了 - ̗̀ ♡ ̖́-全聯的鮮剝蝦仁很新鮮Q彈！不用處理蝦和剝殼最讚了啦！(懶人最愛這次做的很適合聚餐 多人一起玩🤣 .ᐟ.ᐟ 材料棉花糖150g (一格大概10顆 自行斟酌甜度)奇福餅乾110g奶油40g果乾或自己喜歡的堅果配料奶粉適量(可有可無 有的話比較不會沾黏也比較香✎ ̼ 製作步驟‼️全程低火① 烤盤抹奶油 待融化後下棉花糖② 壓一下棉花糖至融化就可以關火或保溫③ 放入壓碎的餅乾、喜歡的配料、奶粉拌炒④ 不要拌太久 然後加一點奶粉在表面慢慢把它弄圓⑤ 需要滿滿的耐心 就完成啦- ̗̀♡ ̖́-做了球狀和半圓狀 球狀比較需要耐心🤣半圓比較簡單！而且很美❤（但比較甜🤣餅乾下去後不要過於拌炒這樣棉花糖就會集中在下面呈現像雪球般的白色表面 還可以牽絲喔！然後再像挖冰淇淋那樣挖起來就可以了再撒多一點奶粉就完全看不出來是雪Q餅了 - ̗̀♡ ̖́-一樣的材料使用平板料理盤也可以做出一般市面上看到的雪Q餅喔！而且我以為棉花糖會很難洗 結果完全不沾！海綿擦一擦沖一沖就可以了 超棒！👍 .ᐟ.ᐟ 蘑菇起司意大利麵材料100g意大利麵、蒜頭、蘑菇、起司、橄欖油、奶油、義式香料、粗粒黑胡椒、白酒或水✎ ̼ 製作步驟① 抹奶油爆香蒜頭(喜歡洋蔥的話也可以加洋蔥② 加入蘑菇炒至收縮③ 倒入白酒或水後撒適量義式香料和黑胡椒④ 放入2-3片起司炒至融化⑤ 倒入麵拌炒 可以再撒適量義式香料和黑胡椒就完成啦- ̗̀♡ ̖́-發現不用洗烤盤 用水和廚房紙巾擦一擦就可以了😳完全不沾(懶人開心死🤣🤣🤣來繼續炒第二盤~~~.ᐟ.ᐟ 番茄肉醬意大利麵材料100g筆管麵、蒜頭、全聯聯夏意大利麵調理包、番茄、義式香料、粗粒黑胡椒、橄欖油✎ ̼ 製作步驟① 橄欖油爆香蒜頭② 倒入番茄拌炒③ 倒入肉醬調理包④ 倒入麵拌炒 可以撒適量義式香料和黑胡椒就完成嘍！- ̗̀♡ ̖́-蘑菇炒得有點脆脆的超級好吃！起司是用六甲的超香濃聯夏肉醬調理包是全聯買的之前有介紹過 便宜又好吃！大家快來做做看吧 ♡⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰⋱⋰‼️明天收團！「限時團購 只開10天 9/28-10/7」✎ ̼ #Bruno電烤盤團購價只要$2790 (原價$3290)✎ ̼ #日本品牌sousou聯名款也只要$3980 ！(原價$4580)✎ ̼ #嚕嚕米款下殺 $3280 ($原價4980)‼️下單送限量贈品市值$445起「美國OXO好好倒瓶塞注酒器」-含主機、平板料理盤、章魚燒烤盤、兩用木匙-這次電烤盤團購價是最低價喔！比MOMO、PChome、Yahoo等平台還便宜！這次團購價比去年便宜了$200 而且還有限量贈品🥹可以加購深鍋或鴛鴦鍋 最適合冷冷的天氣了！擁有電烤盤可以變出百樣料理朋友聚餐、小家庭、單身貴族、租屋族或當入厝禮都非常適合！-☑ 免運費，2-3天收到貨☑下單請到 @oldgirl.mytw.foodie 首頁點連結或是私訊跟我拿連結🔗☑官方認證通路，主機一年保固☑完善售後服務，不用擔心找不到人處理LINE @fanshopping⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰⋱⋰記得追蹤我看更多開箱🔎@oldgirl.mytw.foodie©圖文未經授權 請勿轉載©

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