超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！

女孩們總是希望自己變得更好，身材變得更凹凸有致！今天就來介紹一個日本小姐姐 hazu（＠diet50_38），從50公斤減到38公斤，可能有些人會想50公斤其實並不胖，但是身材嬌小的她僅只有151公分，為了讓身材比例看起來更和諧，沒有健身或是運動基礎的她，更是只花了兩個月就減掉了8公斤～所以女孩們還在等什麼，讓我們一起跟肚子上、大腿上或是身上多餘的肉肉說掰掰吧！一起成為更好的自己！ 👉🏻姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 瘦身秘訣1：腹部訓練 有人跟我一樣認為女生擁有腹肌，真的超級性感的嗎～但是肚子上的游泳圈真的是超級難減的一個部位！想要擁有性感的馬甲線、川字肌，除了靠減脂以外，另外的就是要靠運動燃燒脂肪，雕塑形狀。另外大家在訓練的時候，不要憋氣，否則很容易受傷的！這些動作其實都不難，但是越簡單的姿勢，越要做的確實，效果才會出來～ 👉🏻168斷食太難？營養師建議「14/10斷食法」，把握4大祕訣也能輕鬆瘦身！ 瘦身秘訣2：瘦腿運動 長時間坐辦公室，脂肪都累積在下半身，腿縫漸漸的也合起來！其實只要六個動作就可以完成每日的瘦腿運動，大家可以邊做邊看電視，不到15分鐘就完成了～是不是超級簡單！最後也別忘了要拉筋，肌肉線條才會更好看～除了運動之外，大家也可以使用乳液按摩讓皮膚更緊緻、光滑，也可以有效的消水腫！ 👉🏻女生必看！只要堅持就可以變瘦的40個技巧，瘦身先從養成這些習慣開始！ 瘦身秘訣3：飲食搭配 超級簡單的香菇豆芽湯，不僅熱量超級低，一碗只要28大卡，也含有豐富的纖維，可以幫助腸胃蠕動，排便更順暢～只要用各種菇類、豆芽菜及稍許調味就可以完成超簡易料理，大家也可以放入雞肉來增加蛋白質，放入電鍋裡烹煮就完成了省錢又簡單的料理！ 👉🏻168斷食太難？營養師建議「14/10斷食法」，把握4大祕訣也能輕鬆瘦身！ 番茄有燃燒脂肪的效果，可以讓代謝更快，另外還可以預防疾病！搭配花椰菜、蓮藕、紅蘿蔔及菇類，並加入豆漿及煮飯用奶油塊一起燉煮，營養又好吃的蔬菜濃湯就完成了～ 除了運動，飲食搭配也很重要！但大家不要以為減肥只能吃菜，其實這樣不僅營養不均衡，還會瘦得不好看，且容易復胖！大家不如在家DIY自己煮，反而更健康好吃～最後也別忘了每天都有運動喔！ 👉🏻姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 更多美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：@populzzang_mag 撰文編輯#Chia #低脂食譜 #妝漂亮 #居家瘦身 #減脂食譜 #瘦身帳號 

Gino Pizza Napoletana [新莊]

#吃的到麵粉層次Q彈pizza 會發現這家店是電視介紹老闆在語言不同的情況下，直衝拿波里學習披薩的故事！在2019年CAPUTO盃台灣區披薩大賽，在炸披薩和創意披薩奪下雙項冠軍。在故事動人及職人溫度滿滿的情況下，即便交通不是那麼便利，還是衝了!店內也都有播放老闆訪問及拚搏夢想的影片，我就不攏長的說故事囉~板橋跟蘆洲也都有分店，大家就自由選擇快速抵達的店家吧。 ——————————————————— #初心Guanciale (2019年 創意經典冠軍) 💰 $320 「義式豬夾肉/松露瑞可達起司/自家蜜汁番茄/綜合炒菇/馬滋瑞拉起司/芝麻葉」，衝著經典冠軍當然要點(走過路過都不要放過..好老套說法😂)！先說這薄片pizza餅皮也太Q了吧(你沒看錯)，跟傳統的薄片餅皮單純只有脆不同，還多了一份Q勁且麵皮混有三種不同麵粉，所以吃得到麵粉香氣(就是如此神奇)。番茄醬汁不會過酸搭配完美(我不愛酸)，炒菇增添了口感，搭配芝麻葉的口中釋出淡淡香氣！讓你不會因為起司而感到膩口，一個披薩居然可以有如此豐富的滋味，難怪一舉奪下冠軍，真心推薦來品嘗，會讓你翻轉印象的創意披薩！ #義士經典原汁蛤蜊麵 (筆管麵/直麵) 💰 $198「新鮮番茄/榤瓜片/羅勒/蛤蜊」，這道我真心覺得cp值很高，蛤蠣滿滿這樣的定價老闆是否太佛心，台北沒有200起跳應該吃不到唷。但也因為用料實在麵吸取了湯汁，每一口都品嘗的到高湯的鮮甜！本次選擇的是直麵，很Q彈且很義式口感，所以如果喜歡台式偏軟的記得先跟店員說唷! 享受完這次的披薩跟義大利麵，完全就是我會再多訪的一家店家，PIZZA可以咀嚼到麵香就可體會出這有多用心，希望顧客品嘗的不單只是一道料理，還有背後的精神！店家的臉書對於他們餅皮都有詳細的介紹，有興趣可以直接到FB瞧瞧 https://www.facebook.com/pg/tomspizzeria/ ——————————————————— #seki吃食尚 #美食口味有不同 #品嘗風味有好有雷請自行評估 – 📍新北市新莊區中安街10號 🚉台北捷運環狀線Y19幸福站 📞電話：(02) 2276-0003 ⏱營業時間ะ平日11:30–15:00, 17:00–22:00。假日11:30–22:00 更多食記 #seki吃食尚fun生活 ❣️http://www.instagram.com/seki_taberu/

【捷運美食】盤點六張犁TOP6必吃名單推薦，還有私藏店家報給你知！

每次坐大眾運輸交通工具的時候都會覺得自己很幸福，不管上班、下班或是吃美食、出遊都超方便，所以平常就超愛收集捷運美食，今天編輯要來盤點的就是同樣位於大安區的六張犁站，應該滿多人對它稍微陌生了點，不過這裡美食也是滿滿滿，趕快來看一下有什麼好料吧！ 六張犁美食推薦：ABG Coffee 地址：台北市信義區信安街103巷22號 焦糖拿鐵 $140 / 香草拿鐵 $140 / 起司雞肉可頌 $160 / 鹹奶油厚片 $100 編輯推薦：★★★★ 最近已經紅到不能再紅的咖啡店，隱藏在信義區的巷弄內，人潮真的沒有再給它客氣的不斷湧入，不少人是想來巧遇余文樂？但聽說老闆是前職籃球員王信凱，這都不是重點，重點是咖啡真的有厲害，由TISCA全國咖啡杯測師挑戰賽冠軍、AST歐洲咖啡精品協會認證考官郭柏佐管理，品質真的有在水準之上，來這拍照打卡別忘了帶上一杯咖啡啊！ 六張犁美食推薦：富士咖哩 Fuji Curry 地址：台北市大安區臥龍街153號 富士咖哩雙拼 $180 / 富士咖哩 $180 編輯推薦：★★★★★ 咖哩控們這一間有讚唷！富士咖哩有牛肉、雞肉、豬排三種可以選擇，不知道該從哪個下手就點個雙拼一次滿足，肉沒有在客氣的給，馬鈴薯和胡蘿蔔也切得滿大一塊，口口都吃得很過癮，牛肉帶筋比較有咬勁，豬排肉厚實不乾柴，雞肉則是嫩口三種都推。 六張犁美食推薦：柑橘 Shinn 地址：臺北市大安區仁愛路四段228-6號 雞白湯柑橘蛤蜊 $260 / 醬油日式油麵 $170 (乾拉麵) / 辣味噌乾拉麵 $75 編輯推薦：★★★★ 經濟實惠又健康的拉麵名單就非「柑橘 Shinn」莫屬啦！湯頭加上柑橘的清爽滋味讓編輯吃過超難忘，三兩下子連湯都喝光光，雞白湯柑橘蛤蜊有蛤蜊的鮮甜味，尾韻帶點柑橘的香氣，乾拉麵則有分為醬油、鹽味、辣味噌三種口味，下次要來嚐看看味道～ 六張犁美食推薦：壽司爸 地址：台北市大安區和平東路三段212巷14號 鮭魚親子丼 $390 / 豪華海鮮丼 $450 / 綜合握壽司 $320 / 鮭魚握壽司兩貫 $100 編輯推薦：★★★★ 搬了家一樣人氣不減的「壽司爸」，主打的商品也是海鮮丼系列，新鮮的食材可都是當天採買，如果預算不夠建議點CP值超高的生魚片丼，裏頭竟然圍繞約十片生魚片，老闆真的是佛心來著啊！底層的飯有別於一般白米飯，使用的是紫米醋飯，特別的搭配也是十分契合。 六張犁美食推薦：A Living Labb I 生活域所(暫時關閉) 地址：台北市信義區信安街56號 西西里咖啡 $120 / 創意印度咖哩 $180 編輯推薦：★★★ 採光很好陽光照射進來就是舒服～店內的霓虹燈的字樣已在IG上成為熱門打卡景，不只氛圍自在舒適，餐點也是一級棒！像是它們家的創意印度咖哩帶有點辣度，醬汁屬於濃郁順口，吃多了也不會覺得膩，肉處理得很嫩，份量也很大足夠飽餐一頓唷！ 六張犁美食推薦：陸角 Omurice 地址：台北市大安區和平東路三段228巷9號 手工漢堡排歐姆蛋飯 $220 編輯推薦：★★★★★ 這間在IG上一直以來討論度都滿高的，主打歐姆蛋系列餐點，今天就要來推薦招牌歐姆蛋搭配漢堡排，特別之處在於可以任選兩種醬，還有期間限定的款式唷！漢堡排是使用牛肉，一樣走紮實路線但不乾澀，當天選的南瓜醬、番茄牛肉醬都很濃稠對味，編輯個人很喜歡。 以上就是編輯盤眼六張犁站必吃的TOP6名單，甜鹹都有想吃什麼任你挑選啦！如果你還有其它推薦美食，歡迎以下留言分享。 PopYummy / 撰文報導 撰文編輯（ #Jung） 延伸閱讀 👉六張犁美食推薦 👉萬芳醫院站美食推薦 👉木柵美食推薦 #A Living Labb I 生活域所 #ABG Coffee #壽司爸 #大方冰品 #富士咖哩 Fuji Curry #早點甜品 early ice #柑橘 Shinn #發胖北部 #軟食力 Soft Power #陸角 Omurice #鴻富麵食館 

📍 星座冰室 _ 香港 ❤ 有來尖沙咀必吃這家 ❗ 這家的番

📍 星座冰室 _ 香港 ❤ 有來尖沙咀必吃這家 ❗ 這家的番茄麵絕對是首選 超讚阿阿～ 聽說當地人也超推的 只是位子有點小偏僻就是了 😭 - ⭐ 芝士番茄牛麵 HKD 40 👉 本來是要點芝士番茄撈蛋麵的阿 一個沒看好就點錯啦 😭 而且我們馬上要去換的時候 店家就說已經開始做拉 動作真的超快的內 不過我們點的這個也很好吃唷! 每一口吃下去都是濃濃的番茄味啊 好喜歡啊 牛肉的份量也滿多的~ 吃完整個好滿足啊! 下次有機會來一定要點對 😳 - #hongkong #hongkongfood #food #Donna吃香港 - 📞 +852 2724 4408 🏠 尖沙咀金巴利道16-20號香檳大廈地庫36號舖 🕰 週一至週六 08:00 - 21:30 🚇 港鐵尖沙咀/尖東站 B1/ N5 出口 🔎 付款方式 :現金.支付寶.提供WIFI.店內有電視撥放

確定是三個孩子的媽？李靚蕾少女身材全靠『這5招』，養成這個好習慣就能瘦！

近期王力宏與李靚蕾的婚姻備受矚目，李靚蕾更是在社群上揭露離婚隱情，字字句句讓人感到心疼！李靚蕾畢業於名校，除了工作能力備受肯定，容貌和身材說是少女也不為過！即便生了三個小孩，身材依舊完美，不僅擁有超纖細的螞蟻腰，還有令人羨慕的直角肩，究竟李靚蕾是怎麼維持好身材？一起看下去吧！ 1.全天然食材調味 目前是三個小孩媽媽的李靚蕾，因要為孩子準備三餐，因此都盡量以全天然的食材調味，甚至不加調味料，像是用番茄汁替代番茄醬，用玉米等食材讓湯變香甜，省去調味料吃到最原始的美味！ 而李靚蕾本身常吃豆腐、素食，每餐的澱粉量都不會過多，肉也會少吃一點（以植物肉取代）。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1192661 2.空中瑜珈維持體態 為了維持好身材，李靚蕾除了飲食管控，也會靠空中瑜珈保持體態。空中瑜珈會用到核心肌群、手臂腳部的肌肉，可以改善身體的柔軟度及水腫。她還表示空中瑜珈能幫助深度延展骨盆、修正脊椎側彎、改善腰痛，很適合容易腰痠背痛的人！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1178513 3.養成每日慢跑好習慣 李靚蕾在生產前每天都會慢跑，慢跑除了可以瘦身維持身材曲線以外，還能有效的紓壓、提升睡眠品質、活化大腦等多種好處，難怪李靚蕾會養成每天都慢跑的好習慣！而李靚蕾也常帶著小孩子接近大自然，消耗卡路里。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1187502 4.親餵母乳消耗卡路里 沒想到親餵母乳竟然也能瘦身？！曾有粉絲詢問李靚蕾餵母乳期間可以節食減重嗎？李靚蕾則表示，母乳期間需營養充足，寶寶才能吸收到均衡的營養，想減重的人可以選擇清淡的飲食，餵完母乳再節食減重～產後的瘦身秘訣就是「勤餵母乳」，每天就能自然消耗500D卡路里！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1160802 5.增進廚藝 飲食、運動是不可或缺的連貫關係，李靚蕾常在社群平台和粉絲分享廚藝，就連羅宋湯、烤雞通通都難不倒李靚蕾～讓人紛紛表示好想吃！李靚蕾也大方分享自己的食譜！增進自己的廚藝、以原型食物為主去料理食材，不僅吃得健康也吃得安心！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1151083 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #李靚蕾 #李靚蕾瘦身 #瘦身 

#路易莎新品 墨西哥辣椒牛肉堡

今天午餐路過看到新品的立牌、身為路易莎三明治愛好者的我決定吃看看這個堡🌝 ◖份量◗ 路易莎的堡尺寸跟麥當當的類似、個頭不是很大，跟它的三明治比起來大概只有1/2;男子大概要吃個2顆才能飽～ ◖配菜◗ 烤得蓬鬆外皮有脆的麵包，裡頭除了主菜還有番茄片、起士片跟醬汁；醬汁的味道吃起來有點像龍蝦沙拉醬、甜鹹甜鹹的，可以結合各種食材的味道又能稍微中和辣味 ◖牛肉◗ 有厚度的牛絞肉排、辣椒應該是放在絞肉裡一起混合；肉排咬開有肉汁不會太乾、但吃起來有咬到筋的感覺、整體來說還不錯吃；然後大概有點辣⋯（廢話😂 ◖價格◗ $75塊一顆、大概就是店裡最貴的三明治加起士的價格，以路易莎的消費、不算貴；但份量就⋯🌝 結論就是：路易莎還是三明治最讚！ 

黑色星期五限定！MAC放大絕🔥三隻唇膏💄只要$1080

超值限量脣膏禮盒🎁 色號502 Cockney🍓超顯白草莓色 色號510 LadyBug🍅超去黃爛番茄色 色號309 FreshMorrocan🧱鍍金人魚棕紅色 11/26 - 11/29 四五六日限定！ 可以提前預購 歡迎到IG小盒子訂購 IG : abb_artist ❤️❤️❤️❤️❤️ #maccosmetics #maccosmeticstaiwan #macartistchallenge #macartistchallengetaiwan #myartistcommunity #myartistcommunitytaiwan #MAC唇膏 #MAC子彈口紅 #MAClipstick #MACLIPS

才不是胖！必備「高效消水腫」6大秘訣，短時間讓臉直接小一號！

撰文編輯＃Haru 常常會因為「水腫」的原因，而被別人覺得看起來沒精神、有點肉，但是明明我們只是水腫而已，真的不是胖啊QQ其實導致我們水腫的原因有很多，也有不同的解決之道，如果你也不想每天早上起床後，老是帶著水腫的臉出門的話，就一起看下去吧～ ｜洗臉按摩＋敷臉 早上洗臉的時候，利用洗面乳來按摩從眼下到下巴整個位置，幫助放鬆整臉的肌肉，洗完在用冷熱毛巾替換敷臉，就能更快速、有效的幫助消腫！ ｜睡姿改善 你有發現自己平常喜歡側睡或趴睡嘛？這兩種姿勢容易壓迫到臉部和肩頸的肌肉，導致血液不循環，一整晚睡下來就會水腫，所以最好還是養成平躺睡覺的姿勢，枕頭的高度也不要壓迫的脖子，這樣才能保持血液流暢。 ｜多吃消腫的食物 水腫也能靠食物來獲得解緩，例如南瓜中的維生素E、氨基酸等，能利於血液循環和代謝順暢，番茄、香蕉也可以幫助我們排除體內過多的鹽分，讓水腫情況獲得改善～ ｜IDOL水 盛傳於偶像之間消水腫的秘訣，莫過於是IDOL水！能夠有效的讓你擺脫水腫困擾，而做法就是準備好水500ml，加上檸檬汁50ml或是1/4顆檸檬片、綠茶茶包1個、糖2匙，前天泡起來隔天就能喝，簡單有有效的方法！ ｜晨間運動 加強代謝最快的方法就是運動，不如早點起床做個有氧運動，可以選擇晨跑或是瑜珈，透過流汗來幫助體內代謝，還能幫你喚起一整天的精神，同時維持體態和消水腫，一舉兩得～ ｜足浴 不要以為足浴只對腳部的水腫有幫助，其實泡足浴能夠帶動全身得血液循環，水溫在40~43°C最好，超過腳踝泡個15分左右，額頭會微微出汗就好，這樣就能降低水腫的困擾。 剛好你也深受「水腫」的困擾嘛？不妨試試看這些小秘訣，來讓水腫的情況獲得改善，不過如果是因為其他原因而造成的話，還是建議要尋求專業醫師的幫助喔！ #IDOL水 #改善水腫 #洗臉秘訣 #消水腫 #消水腫方式 #漂亮 #睡姿 #臉部線條 #足浴 #身材維持 

台北中山 全新感受日式義大義麵 麵日和 Men biyori﻿

🍝番茄肉醬麵 280 番茄肉醬香氣十足，絞肉偏瘦有嚼勁，番茄微酸甜味突出。醬汁均勻包裹在麵上，每一口都是滿滿茄香，麵條十分Q彈令人驚艷，整體融合的很不錯。 7.5(滿分10) 🍝醬油奶油蘆筍培根麵 260 醬油奶油混搭的醬汁味道特別，鹹香的日式醬油配上淡淡奶香，不同於以往的白醬。配料是整塊的蘆筍與培根，蘆筍鮮脆爽口，煙燻培根鹹度剛好香氣足，整體蠻讓人驚豔。 8.0(滿分10) 融合日本風味的義大利麵，無論是味覺還是視覺都帶來了不一樣的衝擊，雖然價錢相較一般義大利麵稍微貴了一些，但整體十分有特色，很值得嘗試。 麵日和 Men biyori 台北市中山區南京東路一段13巷6弄8號 #麵日和#menbiyori#日式義大利麵#義大利麵#台北#中山#台北美食#中山美食#taipei#zhongshan#pasta#波熊吃義大利麵#波波與熊#食記#popobear_food#popyummy#4foodieforfoodie#menutaiwan#ufoodphoto#wowforfood

【台北美食】牛爸爸牛肉麵 x 頂級牛肉麵，顛覆我味覺、1500元，吃出新紀元!!!║台北牛肉麵推薦、內湖牛肉麵推薦

HELLO PEOPLE IM FINN 牛排吃過頂級的,那頂級牛肉麵怎能錯過!!! 萬元牛肉麵，人稱元首牛肉麵的牛爸爸牛肉麵 嚐鮮吃一波, 銷魂很可口 ▼台北萬元牛肉麵【牛爸爸牛肉麵】 位於內湖國防醫學院旁 環境安靜清幽 ▼店門口即有提供牛爸爸牛肉麵菜單 讓朝聖的人們先睹為快!!! ▼牛爸爸牛肉麵的窗花設計 讓店內裝潢充滿濃濃中國風氛圍 ▼陽光灑進來的午後, 真的很舒服放鬆 ▼牛爸爸牛肉麵用餐空間偌大寬敞 擁擠不存在 舒適好宜人 ▼有情侶、小家庭一起享用的4人桌 ▼也有親朋好友、家族聚餐可以團聚坐一起的大圓桌 ▼牛爸爸牛肉麵牆上滿滿的報導與專訪 以及得獎努力的證明 ▼我很喜歡牛爸爸牛肉麵的座右銘：『堅持 做好一碗麵』 30年來如一日, 這樣的精神很難得 OKOK~用餐環境高分滿意 接下來就是我的牛爸爸牛肉麵美味品嘗初體驗啦 ▼入座後有提供茶水 熱騰騰的綠茶 散發淡淡茉莉香 ▼牛爸爸牛肉麵菜單 底家底家~ 牛肉麵共有4種價位： 《牛肉麵》 🔸500元 《精緻牛肉麵》 🔸1500元 《頂級牛肉麵》 🔸5000元：成名代表作 🔸10000元：萬元牛肉麵之元首牛肉麵就是他!!! ▼麵條提供4種寬細種類做選擇 依照個人喜好以及搭配的湯頭作為選擇的依據 ▼老闆也很熱情的跟客人們介紹麵條是使用傳承一甲子,信譽與品質都一級棒的嘉禾牌麵粉 牛爸爸牛肉麵的麵條,吃起來完全不會有一股麵粉的粉味 接著小菜、甜點飲料我們也是不囉嗦的點起來XDD 牛爸爸牛肉麵開吃啦~ 小菜part： ▼蹄花(豬腳) $100元 膠質滿滿 軟嫩無敵 滷的入味 停不下口 吃著吃著~超想來碗白飯XDD ▼店家也會提供特製辣油沾豬腳 但無辣不歡的我竟然捨得錯過沾辣的機會!?!? 因為牛爸爸牛肉麵的豬腳真的處理的乾淨無味 滷的鹹香夠味 完全不用沾啊 小菜part： ▼海帶絲 $50元 絲絲入口 清爽入喉 ▼龍鬚菜 $50元 有別於一般外面的油亮與油膩 牛爸爸牛肉麵的這盤龍鬚菜, 不論菜葉還是梗部分都很細很嫩 而且少油又爽口 不自覺就搶食起來了XDD ▼豆干絲 $50元 不會過乾過硬又過鹹 一絲一絲送入口~ ▼滷豆皮 $50元 好吃不油膩 可惜少的點 重頭戲登場啦~ 我們的一碗1500元精緻牛肉麵 ▼牛爸爸牛肉麵之番茄牛肉麵 $1500元 ▼使用美國罐頭蕃茄、炒過調味蕃茄、西班牙罐頭蕃茄以及台灣歐支亞蕃茄 4種番茄下去製成 一口喝下, 濃厚的番茄香氣整個在嘴巴裡蔓延 整體不油膩且濃郁清甜 原來~這就是口齒留香的感覺啊!!! ▼麵條Q彈有嚼勁是一定 吸附滿滿番茄牛肉湯汁精華之後的麵條很是不思議 條條入味不死鹹 吸吸吸停不下口 (真的會忍不住地像吃日本拉麵一般發出吸麵聲啊啊啊) ▼牛爸爸牛肉麵之清燉牛肉麵 $1500元 平常幾乎不會點清燉系列的我, 覺得既然來吃一碗1500元的牛肉麵了 清燉更能吃出牛爸爸的手藝啊 ▼牛爸爸使用20公斤牛大骨、10公斤牛腱子、5公斤牛腩以及5公斤牛小排 真材實料且用心的用大、中、小火下去熬製12個小時 再經過繁雜的程序取得熬製出來的精華 成就出這碗清澈夠味不油膩的好湯頭!!! ▼麵條我選擇最細的 因為相較於番茄湯底來說, 清燉的當然比較淡些 細的麵條更能完整吸附湯汁 牛爸爸牛肉麵的精緻牛肉麵系列 共有貴賓(紅燒)、番茄和清燉口味 ▼不論哪一種口味搭配的都是美國prime等級的牛肉 ▼每一塊肉都是厚實無話說 吃進去也完全不擔心會有肉的腥味 油花分布均衡無可挑 肉質軟嫩的入口即化 這牛肉真的好吃的無懈可擊啊 飲品part： ▼楊桃汁 $50元 天然好滋味 完全不會有喝完反而口乾舌燥的窘境 而且店家是用環保的玻璃吸管 好喝又環保 必須推一波 甜點part： ▼加拿大杏仁凍(右) $100元 / 義大利奶酪(左) $100元 兩個甜點一上桌 杏仁凍的杏仁香味滿分 兩個吃入口後, 是奶酪的奶香奪得高分 我個人比較喜歡義大利奶酪囉 ▼哈哈哈~因為我看店內有寫著廚房乾淨明亮,歡迎參觀 我就真的去看了一下, 裏頭沒有一點陳年油汙的味道 地板沒有髒汙油膩 真的是乾淨明亮無誤!!! 牛爸爸牛肉麵 除了堅持做好一碗麵外 堅持保持乾淨更是令人豎起大拇指啊 一碗1500元的高檔牛肉麵 好吃很想念!!! 下次要再來吃看看牛爸爸的代表作：5000元頂級牛肉麵啦 好吃牛肉麵 牛爸爸ㄉㄟˇ斯 Enjoy Life 📍牛爸爸牛肉麵 🏠地址：台北市內湖區民權東路六段149號 (捷運板南線【昆陽站】1號出口， 轉乘公車【藍36】，坐到【國防醫學院站】) ☎️電話：(02) 8791-7187 🕘營業時間：週一~週日11：00~21：00

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超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！

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Gino Pizza Napoletana [新莊]

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#路易莎新品墨西哥辣椒牛肉堡

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【台北美食】牛爸爸牛肉麵 x 頂級牛肉麵，顛覆我味覺、1500元，吃出新紀元!!!║台北牛肉麵推薦、內湖牛肉麵推薦

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