韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！

 羅馬不是一天造成的，肥肉也是……，所以減肥真的也不是一件容易的事！但如果遇到需要立刻減肥、美美出場的時候（好比前男友結婚、國中同學會之類的），有沒有救急的辦法呢？當然有，編輯什麼都變給你，這就盤點三位韓團女神、減肥強者的『瘦瘦菜單』，照著吃保證輕你輕飄飄得有如一位小仙女！ Mamamoo頌樂 當你有緊急需求時，頌樂的菜單請拿來使用！基本上她的減肥法是『三餐吃好吃滿』，早餐、午餐同樣有澱粉，但是要以健康的地瓜與糙米飯為主食，每餐都包含一份水果來補充維他命，蛋白質則是靠無糖豆漿、雞胸肉、雞蛋三種！ AOA雪炫 60公斤瘦到40幾公斤的大神在這裡！一樣是只吃地瓜、雞蛋、雞胸肉的組合，且完全戒掉飲料、只喝水，並且遵守『五點後不進食』的原則！還有，如果你也有一到下午就嘴饞的症頭，請學學雪炫以番茄替代的方法，避免吃進過多熱量與糖分！ Apink普美 被譽為回歸預告機的普美，根本也是超強減肥機器！讓她一個月瘋狂減下十公斤的鮪魚馬鈴薯包，只要挑選喜歡的蔬菜、馬鈴薯、無油鮪魚加熱拌炒後，用生菜包起來就完成的超簡單料理，集營養、美味、健康於一身，你收藏了沒？ 要當個漂亮小仙女，體重固然重要，但擁有健康的身體才能有完美的好氣色啊！看看這三位女神的菜單就是超優秀示範，照著吃絕不會錯，不過還是要再次強調，減肥仍然要注重健康，答應編輯好嗎？ 延伸閱讀 秋冬穿搭也不顯胖！一個月輕鬆變美，韓國小姊姊都在執行的減重四階段！ ［穿搭編HELP］秋冬衣物都顯腫？158小姊姊教你怎麼穿出修身好品味！ 顏值高低不重要！沒學會這兩招手法，千萬不能說你懂穿搭！ 「超生火」韓國小姊姊在這裡！不管她買什麼，全部給我來一個！ #AOA #Apink #MAMAMOO #popstyle #仙女菜單 #健康瘦身 #健康飲食 #懶人推薦瘦身 #普美 #波波穿搭 #減肥菜單 #減肥要吃什麼 #減重 #減重飲食 #漂亮 #生活娛樂 #生活精選 #秋冬 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #雪炫 #韓國瘦身 #韓國瘦身菜單 #頌樂 

中壢-粉紅撩妹語錄飲料店．舒油頭(中壢新生15號店)

飲料的杯子是不是漂釀～～其中一杯選了鑽石杯～整個閃閃發亮，給大家看看 ▲▲▲ 🥤店家資訊 店名：舒油頭-中壢新生15號店 地址：桃園市中壢區新生路12號 電話：03-4258841 營業時間：11:00-22:30 P.S有座位區可以休息喔! 🥤環境介紹 外觀建築整個是粉紅色的裝潢，是不是非常少女心～在中央西路一段與新生路的大十字路口，位置也很好找喔！ 試營運時間每天一早開門，就已經非常多人在排隊等嘗鮮了呢!我11:20左右到這裡買飲料，就已經一大堆人了，因為飲料都現點現做，是必需有耐心地稍稍等候一下喔! 旁邊就有『座位區』，整個色調一樣是以粉色為主，帶著黃色的燈光 。可供客人點餐後入內休息或是已經吃飽但還想跟三五好友續攤時，不彷來這點杯飲料，就可以在這裡慢慢聊天，也是不錯的選擇。但疫情期間，需要配戴口罩才能入內喔！ 當然也很適合在這裡拍拍照片，彷彿來到網美店一樣的感覺~ 一進去店門口的柱子，牆面兩側有經典的撩妹語錄，看到會心一笑🙂 🥤飲料介紹： 送上menu給大家參考，飲品分成滿多類別，大家可以依據自己喜歡的口味去選擇，但我沒特別偏愛什麼飲料，所以依據店裡menu其中有標示符號的招牌飲料，跟大家分享~ 1.梅好番茄奶青霧$65 糖、冰是無法修改的喔~是完美比例。 最上層是很濃郁的奶蓋口感、中層是真材實料打碎的番茄跟下層是帶有梅子茶的基底。建議剛開始要分層喝喝看，再來嘗試攪拌著喝，完全是不同口感啊~~~我喜歡酸酸甜甜的口味，所以我覺得還不錯喝，但真心覺得茶太少了，我整杯飲料喝完，發現杯底一大堆番茄碎沒吃完，覺得很可惜捏。 2.手作布丁奶茶$65 那種因為菜單上寫限量、又標榜手作，所以點來喝喝看裡面的布丁，是不是有別於一般大牌布丁的味道，嘗試之後我沒失望，有很濃郁的雞蛋香氣，口感是滑順、軟綿，不是走大牌布丁非常Q彈那種，奶茶部分我喝不出就沒有什麼特別，是奶味偏重的奶茶，自己覺得喝到後面覺得有點膩，但愛奶味重的奶茶控可能就會蠻喜歡的喔。 🉐我杯子有加20元變成鑽石杯喔！閃閃發亮～自己看了也心情好好，而且飲料喝完之後，這個杯子洗一洗，還可以再利用拿來裝自己的水或茶，我覺得蠻值得。 店內人員的態度蠻好的，但體驗後本身除了飲品外，都沒有其他簡易餐點或下午茶，這是我覺得覺得蠻可惜的地方，讓喝飲料的我想配一點鹹食啊!!!但有額外的座位休息區，點一杯飲料就可以跟三五好友相約來聊天，也是還可以啦😂 請大家若喜歡我的文章歡迎{訂閱我喔}!!!! 給我一點點繼續努力發文的動力～拜託大家 👉臉書粉專：https://m.facebook.com/zona.3377 👉IG:Zona.3377 #中壢 #桃園 #飲料店 #手搖飲 #網美店 #舒油頭 #粉紅色 #網美集散地 #飲料 

【台南美食】台南超夯牛肉麵就是這間！肉多又大塊 牛肋條/牛筋/牛肚通通有 肉肉控必吃 – 黑炫瘋乖乖牛肉麵佳里店

台南超夯牛肉麵就是這間) 這家牛肉麵主打肉多多大份量 光部位就有牛肋條 牛筋/牛肚/牛腱肉 每碗肯定都能滿足肉肉控啊😍 有紅燒湯頭、番茄湯頭(必點)還有乾拌麵三種選擇 只要是頂級精饌，都是牛肋條/每日限量供應！！ 份量也有四種 想吃大份量就點大肉飽保證吃超爽 牛腱肉►厚實大塊，一咬下去口感扎實又有軟Ｑ肉筋 牛肚►吃起來QQ的很彈牙，越嚼越香好好吃😋 牛肋條► 口感軟嫩略帶點筋膜油香美味 老饕必吃 牛筋►富含豐富膠質吃完嘴巴會黏黏 超級厲害欸!! 每天新鮮熬煮的紅燒牛肉湯，不是使用牛大骨 則是使用成本較高的牛肉塊下去熬煮的，香濃好喝 ⚠️首圖滿滿都是肉，是我多加價牛筋與牛肚放上去的 - - - - - - 🔺招牌肉肚麵 (大肉飽) $230 🔺紅燒筋肉麵 (大肉飽) $220 🔺招牌頂級精饌牛肉麵 (大肉飽) $225 🔺蒜香頂級精饌牛肉麵 (大肉飽) $225 🔺精饌牛肉番茄乾拌麵 (大肉飽) $225 - - - - - - 📍 #黑炫瘋乖乖牛肉麵 🏠 台南市佳里區延平路62號 ⏱ 11:00~13:30 / 17:00~20:30 📞0985 548 088 (無公休) 推薦指數🔥🔥🔥🔥 #小白只饗ㄔ台南 #台南 #台南美食 #台南佳里區 #佳里美食 #佳里 #北區美食 #東區美食 #歸仁美食 #安南區美食 #台南美食地圖 #台南必吃 #台南小吃 #台南牛肉麵 #牛肉麵 #台南麵店 #牛 #牛肉 #番茄 #台南晚餐 #台南午餐 #tainan #tainanfood #taiwanfood #popyummy #popdaily #yummyday #popyummy台南

傻傻分不清楚，特搜全台超擬真甜點，你敢嘗試嗎？！

 大家還記得風靡了一陣子的沙皮狗蛋糕，超擬真的樣子看起來很可愛，但要吃下去的同時，就忍不住覺得好像有點慘忍好可怕啊！編輯這次也整理了幾家擬真食物給大家看看，是不是這些栩栩如生的食物們，帶給大家有點怪異但又會忍不住想多看幾眼或吃吃看的感覺呢？ #神旺普諾麵包坊Pozzo Bakery 地址：台北市大安區忠孝東路四段172號 魚頭君 $720 / 茶碗蒸(烤布蕾) $80 / 海鮮丼 $220 / 握壽司蛋糕 $160 這款「魚頭君」光看一眼腦海中就會浮現魚腥味，無論是從它的眼睛、魚皮到一旁的冰塊，根本就是魚的本人啊！但其實它是神旺普諾麵包坊，推出日本料理系列的造型蛋糕其中之一，也是最為搶眼的一款。 「魚頭君」它其實是用番茄和草莓去調製出來作為外皮的顏色，裡頭則是白乳酪慕斯和草莓慕斯，配上用寒天蒟蒻做成的冰塊，當然不可能會有魚腥味啦！雖然看上去有點恐怖但這樣獨一無二的造型，編輯還真會想買來給朋友當特別的生日蛋糕呢。 #茶吉堂 地址：台中市西區公正路106號 如魚得水餃子麵(附甜點) $258元 在台中勤美附近的這家茶吉堂，店內有以花草茶飲品，及鉛筆造型蛋糕，但最吸睛的還是莫過於這碗「如魚得水餃子麵」，做得極為傳神的金魚餃子，鱗片、光澤以及嘴吧每個小細節都惟妙惟肖。 這款金魚餃子其實是裡頭包著蝦子口味的，整體的口感較為紮實，裡頭還有用花來點綴，吃起來就好像視覺以及味覺都滿足到了呢！ #耕者有其甜 地址：台中市西區華美街234號 海寶 $390 /來福旺旺$280/ 誠實豆沙包 $130 看完以上超逼真系列，還是來點可愛的吧～同樣位於台中的耕者有其甜，也有擬真系列甜點，像是可愛的白色小海豹，圓滾滾的樣子真的會讓人忍不住下手啊！而海寶的口味是檸檬柳橙慕斯，酸甜的味道吃起來相當清爽喔！ 除了海豹之外，店內的另一項人氣招牌來福旺旺，超逼真的模樣，讓人不知道從何吃起啊！來福旺旺以巧克力慕斯為基底，裡頭是夏威夷果仁及巧克力蛋糕，吃起來苦甜的滋味相當不賴喔！ 看完這些超級特別造型的蛋糕甜點們，是不是覺得超驚艷的。甜點的樣式百百種，如果你也是喜歡嘗試特別東西的話，那就試看看他們吧！ PopYummy／撰文報導 #擬真甜點 #甜點 #生日蛋糕 #發胖精選 #耕者有其甜 #茶吉堂 #魚頭君 

umeal 優膳糧

台北。信義 📍umeal 優膳糧 🐟烈日海洋沙拉$150 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 這間餐廳真的很讚👍🏻 很適合減肥、健身的朋友去吃 每個餐點都幫你標註好熱量、蛋白質、脂肪等等的營養成分 而且餐點都是低GI料理 吃得飽又健康還沒有罪惡感呢😆 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 沙拉有六種醬可以選 番茄選的是客家桔醬🍊 吃起來酸酸鹹鹹帶有微微辣 還蠻特別的味道 整碗的份量非常多 有紫米五穀飯、鮪魚、玉米筍、小黃瓜、生菜、溏心蛋(實際上蛋已經熟了🤣) 吃完相當有飽足感❤️ 隨餐點還附贈一杯洛神汁 無糖微酸 走一個健康路線☺️ 番茄評: 🌕🌕🌕🌕🌕 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 喜歡沙拉的朋友 這間店一定是你們的首選🥳 在信義區這個CP值真的很高 吸引很多上班族來光顧 避開平日中午時間才不會沒有位子唷😉 加賴加入會員可折$10 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 🔍番茄遊+地區 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 🏠地址: 台北市信義區吳興街51號 🕰時間: 週一~週五: 8:00~20:30 週六、週日: 9:30~20:30 ☎️電話: (02)8780-8026 🚇捷運: 台北101/世貿站2號出口 #umeal優膳糧 #umeal #優膳糧 #烈日海洋沙拉 #番茄遊台北 #番茄遊信義 #吃貨 #吃貨人生 #吃貨日記 #美食 #美食人生 #美食日記 #美食地圖 #吃貨地圖 #必吃美食 #信義美食 #台北101美食 #健身餐 #低GI #低GI料理 #健康美食 #taipeifood #taipeifoodie 

大甲人推薦的早餐店 / 穀嚕嚕。GULULU早午餐

這間位於大甲彰化銀行附近（烤鴨、板條中間） 外面機車可能比較難停一點 不過我都停在彰化銀行外面 假日人真的比較多一點 我跟里昂先生想說比較晚去吃早餐，應該不會很多人吧 我的天啊～還是這麼多人 裡面的佈置都好可愛喔 從這些溫馨的佈置就覺得老闆應該是個很仔細的人 食材的部分應該也不馬乎 早餐不但要吃飽也要吃好啊～ 超級推美式蛋捲 ！！ 培根起司美式蛋卷 我個人覺得蛋捲跟起司真的是絕配誒！ 這個不單單只是蛋捲而已，他裡面還有小番茄誒～吃起來很清爽 起司蛋土司 起司蛋土司也是謍養滿分 小黃瓜 小番茄都可以吃到 老闆也很貼心的幫你切一半（這樣才可以吃得很淑女啊～） 店家資訊 - 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享 /手寫，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 Here! 手寫IG : handwriting_anna 👉 Here! 個人IG : annalovestochat 👉 Here ! Popdaily創作者計畫👉 Here! 個人部落格👉 Here! ＃大甲人＃大甲早餐＃大甲美食＃大甲鎮瀾宮#穀嚕嚕早餐

﹝高雄﹞鳳凰花開～

日治時期興建的「番茄會社」是當時台、日共同經營的。 當時所生產的番茄醬全部只供外銷。 台灣光復後，曾改為鳳梨罐頭工廠， 隨著時代變遷，工廠已荒廢。 現在只剩沒有屋頂的磚牆， 取而代之的是「百年鳳凰樹」。 鳳凰花樹展開茂密的花枝葉， 覆蓋在廠房上頭，好像紅色屋頂。 每年吸引很多攝影師前來朝聖， 賦予了斑駁工廠新生命。 凋落的鳳凰花灑在廠房的地面上， 為殘破陰暗的工廠鋪上了一片紅地毯。 藍天、陽光、綠葉、紅花、樹影、廢墟、磚牆， 這場景形成了獨特的視覺美感。 這裡值得一來，覺得沒拍夠。 現場拿大砲的攝影師都好有耐性， 要不是還要去別的地方， 我可能會跟攝影師們聊天等待淨空照吧 ❣︎ 貼心提醒：很多小黑蚊、螞蟻、蜜蜂 1.記得帶防蚊液，遠離大螞蟻🐜 2.不要噴香水，以免招來🐝蜜蜂陪你玩喔！ 3.花及種子有毒，別讓孩童誤食了(小知識有寫到) ☞ Instagram 有📚「鳳凰木」小知識 如果你/妳跟我一樣喜歡美食、旅遊 歡迎追蹤我的Instagram 跟我一起聊聊、交朋友 也可以看到更多的照片分享唷😘 https://www.instagram.com/guwinnie623 ﹝Info﹞ 🔍大湖番茄會社 🕰24小時 🏡高雄市湖內區中山路一段360號 #旅食妹_高雄旅 #番茄會社 #鳳凰木 #鳳凰花 #花季 #花 #旅遊 #一日遊 #攝影 #景點 #高雄景點 #拍照景點 #熱門景點 #lightroom #popdaily #poptour_mag #poptour #travel 

三代目 新竹文青店面的牛肉麵

「2020🍜0911」 三代目 新竹文青店面的牛肉麵 牛肉三寶麵🐂$220 份量精緻 裡面有牛腱肉 牛筋跟牛肚 紅蘿蔔 牛筋牛肚牛腱紅蘿蔔都滷滿爛的 吃起來不會柴或是很韌口 三種肉都滷得很夠味 湯底有用番茄下去燉我很愛 湯頭不會太鹹太濃吃起來剛剛好 尾韻帶有一點番茄的甜 像我這種喜歡吃番茄牛肉麵的人遇到會很喜歡 涼拌小菜$40 (木耳 紅蘿蔔 珊瑚草) 爽脆微酸 入口後有一點點微辣的味道 只是讓舌頭有感覺的那種 不管吃什麼辣度的人應該都能接受很開胃 滷杏鮑菇 用牛肉湯下去滷的口感很軟嫩 味道不會太重有微微的牛肉湯香味不錯吃 冰決明子茶 一開始以為是麥茶味道比麥茶淡一點點 沒有加糖很解膩 可以無限暢飲 老闆娘說因為剛開店所以現在菜單選擇比較少 之後會慢慢增加新品項 ex.番茄牛肉麵 喜歡番茄底牛肉麵的人去這間應該會蠻開心的 我覺得新開的店有谷歌地圖上有近百的評論而且還在4.8顆星真的是不簡單 推薦大家來吃吃～ 地址：302新竹縣竹北市自強七街42號 電話：03 668 8993 營業時間：11:00～14:00+17:00～20:30 #三代目#三代目牛肉麵#新竹美食#新竹午餐#新竹晚餐 #竹北美食#竹北午餐#竹北晚餐#滷杏鮑菇#牛肉麵 #決明子茶#涼拌小菜

𝙴𝚝𝚞𝚍𝚎𝙷𝚘𝚞𝚜𝚎#𝙼𝚞𝚑𝚕𝚢𝚁𝚘𝚖𝚊𝚗𝚌𝚎𝚂𝚎𝚙𝚌𝚒𝚊𝚕𝙺𝚒𝚝 眼妝分享#迷你粉黛亂子草

嗨各位~ 這兩天太陽露臉了但還是寒風刺骨的天氣呀 之前買了海底撈的番茄鍋湯底回家煮火鍋，超級好吃!! 番茄味很濃，湯底本身就有鹹度所以不用另外沾醬料也非常夠味，吃完還意猶未盡哈哈哈 . 今天打算使用最左邊2個色加珠光亮片畫出比較濃的眼妝! 這盤不管怎麼搭配，顏色都非常日常，不會太過搶眼(๑´ㅂ`๑) _________________________ 📍 ETUDE HOUSE #PlayColorEyesMini #MuhlyRomanceSepcialKit ▽3個霧面色粉質細緻好暈染，微微的會飛粉 ▽3個珠光色顯色度佳，不太會飛粉 ▽珠光色底色為粉調，看起來更溫柔 ▽持色效果普通，帶妝8小時會稍微消失 - 📍眼妝3步驟: △使用 1. 霧面粉色做大面積打底 △使用 2. 珠光粉棕色加深眼尾ㄑ字 △使用 3. 亮片粉色打亮眼皮前半段 最後加上眼線跟睫毛膏就完成了! . . 🐈補充今天用到的產品： ▽1028 #飛激長瞬翹防水睫毛膏 #巧克力棕 ▽Love Liner #隨心所慾防水極細眼線 Brown . 今天眼妝分享到這邊 整體來說這盤縮小的粉黛亂子草對於想嘗試粉色調的初學者來說非常友好，畢竟帶有大地色的配色，不會讓眼睛看起來腫腫的 配色比較日常清淡，所以不太會失手，想嘗試除了大地色眼影的可以考慮這盤迷你版本的粉黛亂子草喔! 📍照片皆無任何濾鏡，有稍微調色，讓試色接近肉眼看到的顏色

GA韓國限定色平替色！！！

Ig@snila.___ \ 肉眼看真的幾乎一模一樣的姐妹色！！！！！！ GA韓國限定色 & lilybyred 顏色幾乎一樣但價錢差了好幾倍！ - 先來說包裝的部分： GA就是一貫細長型的包裝 很有質感 拿起來是重的 不過管身比較容易有刮痕 logo部分會因為大力摩擦慢慢磨掉 但基本上整體還是很不錯滴~~ lilybyred這隻拿起來比較輕 塑膠壓克力的感覺 但不會因為這樣就有廉價感 - 刷頭/香味： 兩款刷頭都很好塗 不過GA的刷頭更軟更彈 lily的就比較硬一些 比較容易塗不均勻 lily的香精味也比較重 很像ice breakers sours莓果口味的味道 不太喜歡有香精感的斟酌一下 味道蠻濃的但不刺鼻 GA的就沒有🤣 - 最後就是顏色還有質地的部分！！ GA這系列都屬於比較厚重 稠一點但不會扒著嘴巴 說其實也是算水潤 絲緞的質地 綿綿稠稠的那樣！ lily上在嘴巴上是比較水感 手上比較霧 更綿密 上嘴是有點像霧感的染唇露那種 真的很舒適 近期很多唇彩都是這種質地 更輕薄持久舒適！！ 然後都不會太染唇哦 很好卸！ \ 如果仔細看的話GA還是比較會偏土 lily就還是比較番茄一點！不過還是算平替色因為真的頗像！！ #moslipsticks #lilibyred #릴리바이레드

番茄搜尋結果

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