［高雄/苓雅_阿文壽司］

美食IG：licami82 ⋙喜歡度：🌕🌕🌕🌕🌘 #太陽85分 . - 超過10訪的平價壽司愛店 喜歡到都會外帶回家吃 男友說中午的壽司握的比較美味 每回必吃#蝦握壽司 #玉子燒握壽司 - 🌟#蝦握壽司 $120 🌟#玉子燒握壽司 $80 每份皆各六貫，玉子會稍微炙燒且小有厚度、蝦壽司連蝦尾都可整個吃下，雖然便宜但很新鮮。 🌟#味增魚 $100 男友很愛這道，魚肉嫩又多汁，雖然有些許魚骨但都蠻大根的很好挑除，第一次吃已成最愛之一。 ✔️#蛋包飯 $70 蛋包裡的番茄炒飯很濃郁，番茄醬的酸味很夠，蛋包外也會淋上番茄醬，是很古早味的那種。 ✔️#鍋燒意麵 $80 也是每次來都會點，日式鍋燒的湯頭不加沙茶，湯頭很甘甜。裡面沒什麼火鍋料，以海鮮取代，蛤蜊、花枝、蝦..等，也很值得一嚐。 ✔️#炸豆腐 $60 🌟#茶碗蒸 $40 茶碗蒸細緻滑嫩，底層藏了豐盛的料，蛤蜊、油魚、花枝、蝦、花片。 . . 店家資訊： ▫️高雄市苓雅區苓雅二路163號 ▫️17:00-00:30 ▫️07-333-3090 分類： #太陽吃高雄 #太陽吃壽司 (點看更多店家) #太陽吃阿文壽司 (點看更多餐點) - #高雄#高雄美食 #高雄壽司 #高雄平價壽司 #阿文壽司 #苓雅美食 #苓雅區美食 #苓雅市場

ALL DAY ROASTING COMPANY 台北民生社區不限時咖啡廳

台灣25間最佳咖啡館之一 ALL DAY 從ALL DAY的大大的木門配上金屬把手，兩側斗大的落地窗，從外觀看進去若隱若現給人有一種神祕感，推開門的一瞬間，清水模工業風設計簡單製造出空間感，大大的沙發區讓前半段的空間顯得更加寬敞，落地窗的座位區能觀察經過的車潮與路人，那是對我來說最棒的位置，陽光灑入發著呆帶本書或筆電在這呆上一天都沒有問題，而這裡更是超適合拍照的好地方，國外旅遊網站Big 7 Travel於2020年2月10日公布「台灣25間最佳咖啡館」，ALL DAY （ADRC）也在其中！是咖啡控的人一定不能錯過，具有指標性的咖啡館絕對值得細細品嘗。 民生社區內的特色咖啡館 寬敞的前廳路線還保留著幾個讓腳踏車可以帶進來的空間，這也剛好呼應到民生奢區的特殊地理，雖然說從捷運站南京三民站可以步行到這，但是其實快走也需要10幾分鐘，對於有些人來說會選擇騎腳踏車在這最有名的林蔭大道順路著過來，而腳踏車也成了愛運動、愛環保人士選擇的另一種交通方式，也很難得能將自己的寶貝愛車放進咖啡廳陪伴一起享受午後，而在室內還看到老闆似乎也是一個愛運動的人，舉凡腳踏車、衝浪板，都可以在裡面看到，更特別的是ALL DAY的吧台區，放置咖啡還有裝飾品的層板是使用滑板！是不是很特別呢！ ALL DAY（ADRC）推薦輕食餐點與甜點 Signature Flavored Latte 招牌超費工拿鐵 NT.180 Lavender Milk Tea 薰衣草奶茶（隱藏菜單季節限定） NT.200 Shakshuka 北非番茄煎蛋 NT.280 French Ham 帶皮火腿三明治 NT.280 Apple Pie Whit IceCream 蘋果派佐香草冰淇淋（需等20-30分鐘喔）NT.180 Shakshuka 北非番茄煎蛋 NT.280 ALL DAY的番茄醬料都是自製的，將其使用燉煮在洋蔥之中，讓燉蛋香味四溢，搭配兩顆大大的太陽蛋，更是這道餐點的特色！旁邊搭配的法式棍棒麵包切片，將他沾上鮮黃的蛋黃用力沾一下，並搭配上番茄醬料，讓麵包充滿濕潤感，也能增加麵包自然的香氣與降低麵包的硬度，讓整個餐點口感豐富。 Signature Flavored Latte 招牌超費工拿鐵 NT.180 招牌拿鐵幫我們服務的服務生說可以選擇奶油花生、義大利榛果、西班牙烤杏仁、洋香菜堅果、火烤黑糖等風味，據說很多人點了奶油花生口味，因為微笑娃本身沒有喝咖啡，同行的朋友選擇市面上很少見的口味「奶油花生招牌拿鐵」，特殊的花生香氣並帶有精美拉花裝飾，精選的淺焙咖啡口感相當溫醇 Lavender Milk Tea 薰衣草奶茶（隱藏菜單季節限定） NT.200 冬天裡的熱飲永遠最舒心，選用錫蘭紅茶與法國薰衣草，調製成富有優雅香氣，有著微甜奶香又不膩口的暖心鮮奶茶，季節期間限定的飲品，通常都是看時令，所以沒有特別說當天會是什麼也不知道結束的時間喔 Apple Pie Whit IceCream 蘋果派佐香草冰淇淋（需等20-30分鐘喔）NT.180 期待好久的蘋果派送上桌時，陣陣的肉桂蘋果的香氣撲鼻而來，這是一道一上餐就要快吃的餐點，酥脆的外皮帶有一些餘溫，讓在派皮上的香草冰淇淋慢慢地融化，令人忍不住就想要食指大動！千層派酥酥脆脆的派皮，用刀從中間切開，以燉煮至蘋果香氣竄出並融化流出來摻夾著香草冰淇淋又不斷地融化，讓蘋果的甜味與香草冰淇淋搭配起來剛剛好不會太甜可以說是必點餐點之一，份量也是十足，另外也有人大推提拉米蘇！期待下次嘗試看看。 ALL DAY（ADRC）網美聚集地拍照超好拍 高腳椅拍攝地點 門口處落地窗拍攝處 大門與落地窗拍攝處 ALL DAY ROASTING COMPANY 台北民生社區咖啡廳 INFO ▸▸▸ 加入微笑娃Telegram頻道可收到第一手新消息 ▸▸▸https://t.me/anniekoko 微笑娃生活旅型此篇完整文章：https://wawacold.com/all-day-roasting-company/

JAI 宅 台中超有名氣的JAI宅在西門町開分店啦！位子很多

JAI 宅 台中超有名氣的JAI宅在西門町開分店啦！位子很多但不到20分鐘就坐滿一半，人氣果然不是假的😳 - ✔ 番茄白蘭地爆炸蛤蜊宅宅麵 $295 ✔ 白醬炸蝦宅宅麵 $310 ✔ 奶油辣味牛肝覃照燒鮭魚燉飯 $325 ✔ 墨西哥蒜泥風味脆薯 $130 ✔ 日式焦糖檸檬炸雞 $160 ✔ 伯爵 / 抹茶 珍珠戚風蛋糕 $180 ✔ 紅茶與牛奶冰磚戀愛了 $150 ✔ 只想放空之鳳梨紫蘇梅綠茶 $135 平常點義大利麵或燉飯絕對略過白醬或是奶油醬系列，因為不喜歡過於膩口的白醬。但宅的白醬真的是一級棒欸，吃完也不會覺得膩還越吃越香🤤 最喜歡奶油辣味牛肝覃照燒鮭魚燉飯！！先說鮭魚照燒的非常好，而且蠻大一塊，燉飯非常香濃🤤再來是白醬炸蝦麵，使用一般義大利麵白醬完全包覆著，尤其炸蝦都剝好很方便吃，炸蝦炸的很酥！不油！好吃！番茄白蘭地覺得比較還好，醬汁偏清爽的番茄口味，使用細扁麵~ 開胃菜很少比主餐還吸睛又好吃，風味薯條一口接一口真的太好吃了！還有焦糖炸雞擠上檸檬推薦這兩道是必點！ 珍珠戚風蛋糕有伯爵跟抹茶口味，個人喜歡伯爵，兩個蛋糕體的口感差別蠻大的，伯爵戚風比較蓬鬆，抹茶較濕潤。 紅茶牛奶冰磚是三顆牛奶冰磚加熱紅茶，可以自己調配想要的濃度，旁邊還有糖可以自己加唷！我覺得不加糖就很好喝了！另外鳳梨紫蘇梅綠茶很清爽又浮誇好拍~兩杯都可以點☺️ - 📍 台北市萬華區武昌街二段50巷10號2號 🚉 #捷運西門站 ⏲ 11:30-22:00 - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃西門站

Taipei, Taiwan #佬饕心 #市政府美食 #麵定食

 位於松菸文創園區附近小巷內的定食小店，有麵類定食，也有飯類定食。店內環境舒適，餐點美味，分量剛好，價格也很親民，cp值高❤️ . #老鍋香麻辣麵#慢火細燉番茄湯 $230 老鍋香麻辣麵帶有微微的辣度，喜歡吃辣的話，也可以請店員再增加辣度。麵條偏粗，口感Q彈帶有嚼勁，我覺得最厲害的地方在於麵條會吸附醬汁，吃起來很有層次。而慢活細燉番茄湯不愧是店家的招牌，番茄🍅的味道濃郁，湯底卻非常清澈僅保留了番茄獨有的鮮甜與香氣。肉類的部分有豬肉和牛肉可供選擇，樹懶選擇了豬肉，肉片本身非常的新鮮，完全不會有豬肉的臭味，分量也蠻多的唷😋 . #老底子奇味麵#元氣溫補清雞湯 $230 老底子奇味麵最特別的地方莫過於特製的番茄拌炒肉醬‼️風味獨特，層次感非常豐富，帶有肉醬的香氣和番茄🍅的酸甜味。另外，也有附上店家自製的辣椒可拌在一起吃，辣椒不辣，僅是提味作用。而元氣溫補清雞湯，喝起來非常的鮮甜且不油膩，裡面的雞肉非常軟嫩，很適合在冬季裡來一碗。 . 定食皆附有3樣小菜和1杯開胃果醋飲。樹懶覺得小菜都很好吃🤤 . #芝麻地瓜球 $40 雖然只有3顆，但是很值得‼️綿密的地瓜包裹著濃郁的黑芝麻餡，外層的皮不會太厚，而地瓜和芝麻的味道也很融合👍🏻 . 美味程度：🌝🌝🌝🌝🌚 環境衛生：🌝🌝🌝🌝🌝 服務態度：🌝🌝🌝🌝🌜 再訪意願：🌝🌝🌝🌝🌚 . @laotaoxin 🌏 台北市信義區忠孝東路四段559巷8之1號 🚇 #捷運市政府站#捷運國父紀念館站 ☎️ 02 8768 3686 ⏰ 11:30-14:30 17:00-20:30 . #slothlovesfood#樹懶愛美食 #信義區美食#信義美食#台北美食#麵食#麵食控#中式料理#中式麵食#乾拌麵#taipeifood#popdaily#popyummy#yummyday#cakotaiwan#2eat2gether#4foodieforfoodie

囍歡義大利麵

2020/06/15 #lamrainpin美食 🇮🇹今天讓我們去義大利走走吧～ 帶著味蕾嘗看看義大利麵🍝 🌟宅在家 吃好料 不出門也能吃到義大利料理嘍 🌟份量足 吃飽飽 200g麵條 滿足大家的胃 🌟協助弱勢就業 提供身心障礙者穩定就業機會 囍歡樂芽讓你喜歡上義大利麵🍝 📖料理方式 三分鐘 煮好料 1.準備一鍋熱水 將調理包跑於熱水中至完全解凍 2.將醬料包倒入平底鍋中 以中火加熱並略為攪拌 3.準備一鍋滾水 將麵條放入滾水中燙10秒 （可依個人喜愛的口感增建時間） 4.將麵水瀝乾後，麵條倒入鍋中與醬料混合 5.開中火將麵和醬汁攪拌均勻 煮至醬汁轉濃稠（過程約1分鐘） ps.此時可以添加自己喜歡的任何材料 ex. 花椰菜 玉米筍 雞肉 cheese 😋紅醬系列： 茄汁肉醬 （香濃的蕃茄味搭配好吃的肉醬 超好吃 番茄時蔬 （濃郁的番茄味搭配著時蔬 多了一種口感 番茄雞肉 （濃濃的番茄味搭配著雞肉 增加一點飽足感 😋白醬系列： 奶油培根 （濃濃的奶油味搭配著稍稍有鹹味的培根 絕配 奶油雞肉 （十足的奶油搭配著雞肉 讓你享受奶香味的同時讓肚子飽飽 😋青醬系列： 松子青醬鮮菇 （滿滿的羅勒味搭配著鮮菇 很棒 松子青醬雞肉 （香氣十足的羅勒搭配著雞肉 加點葷食也很棒 ❤️囍歡樂芽： 1.沒有人造香精味 2.簡單烹飪 3.食材天然 4.料多十足 快來吃義大利麵吧😘 不想自己煮的話～ 也歡迎去社企餐廳用餐喔 ☎️02-2737-3279 🏠：台北市信義區基隆路二段79巷1弄1號(三興國小旁 捷運101/世貿站步行約7分鐘) ⚠️如果不方便到店購買也歡迎到 @happytribake IG首頁有調理包購買連結哦 #烹飪 #義大利麵 #午餐 #晚餐 #夕食 #早餐 #食譜 #朝食 #クッキングラム #台北 #奶油野菇義大利麵 #囍歡樂芽 #信義美食 #信義早午餐 #信義午餐 #信義晚餐 #文末抽獎 #台北美食 #台北午餐 #台北晚餐 #健康飲食 #小確幸 #自家製 #晚餐吃什麼 

《白月梵星》白鹿為戲暴瘦成紙片人，自製「蘋果水」防垮臉、早餐一定要吃！

最近與敖瑞鵬主演的熱播古裝劇《白月梵星》的白鹿，在劇中因為精湛的演技和絕美的古裝扮相，再度引起網友們的熱議，為了更契合劇中的角色，身高約165的她，竟然瘦到只剩42公斤，今天就和大家分享白鹿先前曾經曝光過的一些瘦身方法，不僅能幫助維持完美體態，還能提升整體健康。快來看看她是如何通過這些生活中的小習慣，讓自己始終保持最佳狀態的吧！ https://www.instagram.com/p/C5nsCrCyTef/?img_index=1 白鹿瘦身秘訣1. 堅持吃早餐，提供一天的能量 吃早餐是一天中最重要的一餐，因此無論工作多忙，她都會確保自己吃上一頓營養豐富的早餐。這樣不僅能避免暴飲暴食，也能提高早晨的代謝，讓整天充滿能量。早餐的選擇一般是蛋白質和蔬果類食物，這樣既能滿足飽腹感，又不會給身體帶來過多的負擔。 https://www.instagram.com/p/DFavWSPS7rw/?img_index=1 白鹿瘦身秘訣2. 每天起床空腹喝一杯溫水 白鹿習慣每天早上空腹喝一杯溫水，這是提高代謝的一個小技巧。喝溫水能幫助身體儘快清理掉過夜積累的毒素，並促進腸胃的蠕動，讓整個身體的血液循環更順暢。如果你想要額外增強清理效果，可以加點檸檬，檸檬水有助於促進消化、排毒和抗氧化，對皮膚也有好處。 https://www.instagram.com/p/CxqqeAvSD7q/?img_index=1 白鹿瘦身秘訣3. 抬頭運動，消除雙下巴 對於很多人來說，雙下巴是一個難以消除的煩惱。而白鹿的「抬頭運動」則是一個有效的解決方案。這個動作簡單且不需要任何器材，只需每天對著天花板做出親親的動作約100下，保持一段時間，這樣可以強化脖部的肌肉，減少下巴的脂肪堆積，達到消除雙下巴的效果。 https://www.instagram.com/p/DAJJ1MOI6kF/?img_index=1 白鹿瘦身秘訣4. 多吃蔬菜水果，尤其是番茄 蔬菜水果是白鹿飲食中的重點，特別是番茄。番茄富含番茄紅素，這是一種強效的抗氧化物質，有助於抵抗衰老，保持皮膚光滑。此外，蔬果含有豐富的纖維和維他命，有助於排毒和促進新陳代謝。白鹿認為保持身體的內外健康，從吃對食物開始。 https://www.instagram.com/p/DEMXiFHA5SJ/?img_index=1 白鹿瘦身秘訣5. 早睡，保持良好的作息 早睡是白鹿維持美麗容顏的秘密之一。良好的作息不僅有助於身體的修復，還能促進皮膚細胞的再生。因為睡眠質量直接影響到肌膚的狀態，因此白鹿盡量維持早睡的習慣，這樣能確保她有足夠的睡眠時間來對抗拍戲期間的高度壓力和疲勞。 https://www.instagram.com/p/C3zmwPLLt-c/?img_index=1 白鹿瘦身秘訣6. 做棒式強化核心 棒式運動是一個非常有效的核心訓練動作，白鹿堅持每天做這個運動。這個動作不僅能鍛煉腹部、背部和臀部的肌肉，還能增強身體的穩定性，改善姿勢。棒式是全身性的運動，可以幫助她保持良好的身體線條。 白鹿瘦身秘訣7. 少喝牛奶和甜食，避免多餘熱量 白鹿的飲食控制中，她特別減少了牛奶和甜食的攝入。過多的糖分和脂肪會讓身體容易積累多餘的脂肪，並對皮膚造成負擔。她選擇以低糖、低脂的食物來補充營養，這樣既能控制體重，又不會讓身體感到疲憊。 https://www.instagram.com/p/C8gvtPqIM6S/?img_index=1 白鹿瘦身秘訣8. 游泳當做運動，強身又塑形 游泳是一項全身性的運動，不僅能燃燒脂肪，還能增強心肺功能。白鹿會定期游泳來消耗多餘的熱量，同時還能她塑造優美的體態線條，還能改善心情，放鬆壓力。 白鹿瘦身秘訣9. 靠牆站，鍛煉體態 白鹿還有一個小習慣，就是經常靠牆站立。這個動作有助於鍛煉背部和脊柱，並能保持良好的站立姿勢。長時間坐著容易造成駝背，而這個方法可以矯正不良姿勢，還可以讓體態看起來更好！ https://www.instagram.com/p/Cm6ZPGOuuox/ 白鹿瘦身秘訣10. 自製蘋果水，防止臉部下垂 白鹿的自製蘋果水配方是一個防止臉部下垂的秘密武器。每當她需要長時間工作或拍攝時，她會準備一瓶蘋果水。蘋果水的製作只需要一顆蘋果切片，10顆枸杞和6顆紅棗，將它們一起泡水煮沸，這樣可以補充人體所需的維生素，並有助於促進血液循環，保持皮膚的緊致感。 https://www.instagram.com/p/DEPX-AWxbFS/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻是雪寶的味道！韓國香氛品牌FORMENT推「雪寶香水」，是雪松的溫暖寶寶味！ 👉🏻隨手一撥都是迷人香氣！6款「髮香噴霧」不踩雷推薦，若隱若現彷彿自帶體香！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #白月梵星 #白鹿 #白鹿瘦身 

髮帶界的QUEEN駕到！「欸你這週要幹嘛」的小珍珠寵娃日常，我也想要這種乾姨啦～

撰文編輯 #Fionn 如果你知道Youtuber「欸你這週要幹嘛」的Ariel，那你就絕對知道「小珍珠」是她的超可愛小姪女！小珍珠的日常IG充滿了各式各樣的漏網萌照和可愛系穿搭，而一家人感情都很好的Ariel，經常會幫忙顧家裡的小孩，而且因為Ariel過度疼愛小珍珠，是網友公認的寵孩魔人，到底有多寵，直接帶你來瞧啦！ 會說小珍珠是「髮帶界的小小QUEEN」，就是因為她的媽咪（也就是Ariel的表姊）幫她敗了各式各樣的成堆髮帶啊！每張照片的她幾乎都戴著不同髮帶出場，這數量可能都比我吃過的米還多吧～～XD 要碎花有碎花～ 定番的條紋也少不了！ 然後很多小嬰兒必經的「米其林寶寶」之路，小珍珠也是無可避免走上了！而珍珠媽毫不客氣拿了神似小珍珠手臂的麵包直接放在旁邊當對比照，這相似度我給87分啊！！ 繼米其林麵包之後，連大亨堡都來了！珍珠媽還煞有其事塗上番茄醬，這Ariel看了還不發飆嗎～～ 其實小珍珠剛出生或洗澡的時候，經常一副臭臉，Ariel也會叫要她表情要「friendly」一點，但只要人家開心的時候，逗一逗也是能露出天使一般的療癒笑容啦！ 寵娃出名的Ariel，人就算在泰國旅行，也是時時刻刻掛念小珍珠，就連DIY鬆餅都做了小珍珠的肖像畫，而且還做得超像！這什麼逆天的才能和寵娃技能啊！！所以一直以來都有不少網友拜託Ariel來當自己的阿姨，我看這隊伍大概直接繞地球三圈吧…… Ariel的妹妹也親自幫小珍珠洗澡澡，雖然當時影片看起來仍有點不太熟悉，但小心翼翼又珍惜的樣子可是逃不過大家明亮的雙眼，如果她們以後有自己的小孩，那寵的程度大概可以想像到了！ 看著小珍珠越長越大，能駕馭的服飾也越來越多，但珍珠媽心裡也有股淡淡的惆悵。希望孩子不要長太快，大概都是父母們共同的願望吧～～ 就像珍珠媽說的，生了小孩之後，照片狂拍猛拍，不做成貼圖實在太可惜了，所以大家敲碗等待的小珍珠貼圖也很快速就上線，還不快花錢買一套下來去可愛一下自己的朋友們！ 髮帶界的小小QUEEN駕到！「欸你這週要幹嘛」的小珍珠寵娃日常，看了我也想認乾阿姨啦～ 小珍珠的可愛，絕對不是幾百個文字就可以言喻的，他們一家人加上阿姨Ariel很有才的影片剪接和拍攝，可愛照片或爆笑影片，要什麼有什麼，編輯自己也早就追起來，每晚不滑一下就不對勁啊！就讓我們一起融化在珍珠炫風的魅力裡吧～～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #媽媽 #嬰兒 #小珍珠 #小網紅 #欸你這週要幹嘛 #爸媽 #網紅小孩 #育兒 #萌娃 #萌孩 #髮帶 

heme｜經典緞光唇膏 全試色♡CP值巨高MLBB

2018下半年 最讓我驚艷的開架唇彩 每日持續愛用中 所以來介紹它 以TWILIGHT曙光(藍管) 暮光(棕管)為新的概念 ┇鏡面的彈壓式管身 沾指紋也不影響它的美(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ┇添加多種保養油的緞面唇膏 介於水亮與霧面間💧 ┇上唇creamy滑順 整天都覺得很滋潤 ┇持色度 吃完飯需要補 但掉色是很均勻整體來說很好卸除 ┇開架價格 專櫃包裝品質 heme最近質感看得見很用心 CP值⛰️高 ⠀ #經典緞光唇膏 ｜01 02 03 寧靜玫瑰色系｜ 01 溫柔玫瑰粉 日常人人可駕馭 ⋆02 正統乾燥玫瑰 萬年不敗RLBB好顯白 ⋆03 大人感紫玫瑰 帶紫會比較成熟感但是黃肌友善色 ⠀ ｜04 05 06 07 奶茶棕橘色系｜ 04 熟透南瓜髒橘 美暈🎃最喜歡這個顏色♡必須獨照 ⋆05 爛番茄磚紅 美翻🍅秋冬一定要來一隻 06 微微焦糖奶茶 好感輕土橘色不會顯氣色差 07 駝駝土蜜桃粉 典雅氣質的美女限定色 ⠀ ⋆為熱門色 04 05輪流愛用中 一隻佛價269 包色也不心疼ヽ(*´з｀*)ﾉ ♡ 這幾天也終於有秋冬的感覺了 ⛄️ 唇彩也別忘記跟著換季囉 💄💋💋 ⠀ #heme#popdaily#populzzangmagg#lips#lipstick#mlbb#rlbb _✎_____________ IG｜https://www.instagram.com/putinkey/

濃郁番茄肉醬義大利麵上菜了🍝

今日午餐 1. 主食：番茄肉醬義大利麵 2. 甜品:百合蓮子銀耳 3. 水果：水梨、芭樂、奇異果 4. 飲料:綠茶一杯 食材 1. 豬肉末六兩、大蒜少許、番茄3顆 洋蔥一顆、玫瑰鹽少許、義大利香料、番茄醬少許、糖少許 2.白木耳中型3大朵、蓮子一小碗、紅棗10顆、百合少許、枸杞少許 冰糖適量。 3. 芭樂、水梨、奇異果等切塊 4. 綠茶 料理過程 一、番茄肉醬義大利麵 1、橄欖油放入鍋內， 蒜末、洋蔥及豬絞肉翻炒出香氣加入番茄拌炒 ，加入適量水將食材全部蓋住煮熟。 2、加入番茄醬及義大利香料，悶煮至湯汁濃稠 3、另準備ㄧ個湯鍋，將水放置7～8分滿，煮沸後將義大利麵展開放入 湯鍋，加入少許鹽巴及橄欖油，將義大利煮熟，依個人口感要求適時起鍋撈起放入鍋中放入橄欖油拌勻。 4、食用時，先將義大利麵捲起，放入盤中，再淋上義大利肉醬，即可上桌，喜歡起士可加入少許。 二、枸杞百合紅棗銀耳湯 1、先將食材洗淨，銀耳切成小朵，放入鍋中，加入水至8分滿，放進電鍋，外緣加入一杯水，按下開關。 2、電鍋開關跳起，可再加入ㄧ杯水，讓銀耳悶煮更黏稠，口感更滑順 ，白合在此時放入ㄧ同燜煮。 3、加入冰糖，待電鍋開關跳起，即可食用 今日的午餐是義大利麵，口感比較濃郁 達配養生的枸杞百合紅棗銀耳湯及消脂綠茶 水果也是維生素c很高的芭樂及奇異果，水梨 喜歡這個餐點，可關注我喔！ (＾▽＾) 如果想看更多關於我的生活小品、文章、攝影……生活分享，可以到 個人IG :sammicheng0708 💗Popdaily創作者計畫 💗Si薰 一個甯靜抒發天地https://www.popdaily.com.tw/user/247947 痞客邦 💗Si薰の部落 https://chen0708.pixnet.net/blog 有許多抒發文，陪你走過憂鬱的黑潮 迎接曙光

韓國歐膩的冬天ins風穿搭！『三明治穿搭法』報你知，快看衣櫃有沒有！

各位水水們會覺得冷冷的冬天，若只靠大衣打天下，總感到了無新意又缺了一點穿搭感嗎？而且每次滑IG看到那些韓系小姊姊的穿搭都超好看，忍不住一直按下愛心，心裡想模仿但又不知道從何下手？沒關係！穿搭編這就幫你整理出韓系小姊姊們的冬季穿搭三大要素，趕快接著看下去吧！ 👉日常穿搭沒問題，但正式場合怎麼穿？6種搭配技巧，讓你顯大方又不踩雷 ①飽和度高的毛衣+寬褲： 今年冬天的流行趨勢就是暖暖的亮色系啦！別再只穿黑色或大地色系的衣服了～可以挑選一些顏色飽和度比較高的毛衣，會讓整個人看起來很亮眼有精神，加上一條修身的寬褲有一種舒適慵懶感，冬天就是要這樣的風格！ 👉2020秋冬穿搭趨勢搶先報！15種時髦穿搭公式，讓你輕鬆完勝各種場合～ ②亮色系毛帽/圍巾+大衣： 第二招是要善用手邊的單品，冬天專屬的毛帽和圍巾可以馬上準備了！但這次要選擇的是亮色系的配件，同樣也可以選擇同色系的襪子，輕鬆就能點綴大衣的穿搭，瞬間就很有個性，吸睛又時尚的小Tips水水們記下來了嗎～ 👉上班、上課都想穿得比別人好看！4間爆紅網拍推薦，讓妳買到剁手的甜甜價！ ③三明治疊加法： 簡單來說，這個就是升級版的同色系疊加法，但是只有同色加在一起還是有點無聊，舉例來說可以像三明治一樣，中間加點紅色番茄、綠色蔬菜的意思（笑），內裡換搭點不同色系的單品，這樣穿立馬增加層次感，擁有韓風高級感一點都不難！ 👉給學生族、小資女的網拍推薦！3家入手新衣的首選好店，經濟實惠也能時髦有型！ 以上冬季韓系小姊姊們的穿搭要素大家都記下來了嗎？只要記得三大要素，穿搭上就可以再加分更有型～這篇看完再也不用羨慕別人為什麼都穿那麼好看了！ 撰文編輯#Rita #2020女生穿搭 #冬季時尚單品 #秋冬必備單品 #秋冬穿搭 #穿搭元素 #穿搭單品 #穿搭技巧 #韓系必備 #韓系必備單品 #韓系穿搭 

番茄搜尋結果

［高雄/苓雅_阿文壽司］

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ALL DAY ROASTING COMPANY 台北民生社區不限時咖啡廳

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Taipei, Taiwan #佬饕心 #市政府美食 #麵定食

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囍歡義大利麵

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《白月梵星》白鹿為戲暴瘦成紙片人，自製「蘋果水」防垮臉、早餐一定要吃！

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髮帶界的QUEEN駕到！「欸你這週要幹嘛」的小珍珠寵娃日常，我也想要這種乾姨啦～

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濃郁番茄肉醬義大利麵上菜了🍝

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韓國歐膩的冬天ins風穿搭！『三明治穿搭法』報你知，快看衣櫃有沒有！

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［高雄/苓雅_阿文壽司］

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濃郁番茄肉醬義大利麵上菜了🍝

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韓國歐膩的冬天ins風穿搭！『三明治穿搭法』報你知，快看衣櫃有沒有！

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