台中文化創意園區美食分享，慕泥灰咖啡-美美植物牆打卡超適合

這家慕泥灰咖啡在台中文化創意園區外面，旁邊還有個停車場，也離火車站、公車站非常進，交通非常的便利。 平日的話人潮比較沒這麼多，所以也很適合朋友來品嚐下午茶、早午餐。 今天就來分享Liz所吃的美食吧 ▌環境照 ▌轟轟烈烈草雞擺 哈哈哈命名真的很爆笑，不過如果來的是小朋友或媽媽們應該不敢把菜單唸出來XDD，小朋友學習能力太強，聽了就開始學著唸就糟糕了~~ 除了命名很特別外，餐點也蠻特別的，很少看到炸饅頭當作餐點，所以突然覺得~還真的很久沒吃到這個東西了，很新鮮。 炸的金黃酥脆的饅頭，配上起司、煉乳口味很棒，甜甜鹹鹹的又酥酥脆脆的，很罪惡但是吃了很爽。 炸雞的部分很多汁好吃，吃起來的口感、口味都不錯，我很喜歡。 沙拉我同常不太會多加介紹，但是他們的沙拉還真的蠻用心的， 有葉菜類、番茄、燕麥片、還有整顆挖好的焦糖柳橙，等於還有附贈飯後水果呢，是不是很讚呢。 ▌慕泥灰咖啡 周邊車程10分鐘內： 台中後火車站,宮原眼科,忠孝夜市,大魯閣新時代、台中站前秀泰 平均消費金額：270 地址：台中市南區愛國街139號 電話：0422291899 營業時間： 10:00–19:00 →點我前往粉絲團 →點我前往googlemap導航

公館美食。溏老鴨平價小火鍋  學生聚餐首選  白飯.飲料無上限 不限時聊天用餐推薦

​​ 今天來推薦從學生時代就超愛的一間小火鍋《溏老鴨平價小火鍋》在冬天想用100多塊吃到好吃的小火鍋，重點是白飯.飲料可以吃到飽，又不限用餐時間位置也在熱鬧的公館商圈，台大對面巷弄，對於窮學生而言，完全是CP值爆表推薦啊!!!!! 先來看一下店面吧~~~在巷弄內的店面，超級大一間!!!!但是因為CP很高所以如果假日晚上還是要候位一小段時間 店內位子很多，雖然位子壅擠了點 另一邊是用餐完可以坐著聊天吃冰喝飲料的地方 門口的櫃台結帳，一人一張單，所以偶爾結帳要小排隊 店家餐具、飲料、白飯跟醬料都是自取的，所以不收服務費 飲料有紅茶、綠茶、冰開水、蔓越莓，對於這種100出頭的小火鍋，飲料有4種選擇，CP高到不行~~~~~ 醬料也超多種的~~~連醬油都有中式醬油、日式醬油的選擇!! 白飯也是無限吃的!!! 小火鍋有分原味精力鍋和風味鍋，精力鍋看肉的多寡價格不一樣，風味鍋每鍋均一價170元 其中我吃過日式味噌湯鍋、北海道牛奶鍋、義式番茄鍋、養生藥膳鍋 上餐速度每次都快到吃驚，有時候連結帳完還沒到位子上就 這次我吃的是北海道牛奶鍋，雖然不貴，但是料給滿給足 超喜歡他們家的牛奶鍋~~~開吃嚕~~ 每鍋的料都一樣，只有湯頭和附屬的肉盤不一樣 朋友點的是精力鍋 吃完之後還能在旁邊邊吃冰邊繼續聊天 冰淇淋是最一般的桶裝冰淇淋 附帶一提~~~~店家還有滿滿的漫畫牆，這樣CP的小火鍋哪裡還找的到? 以下附上店家資訊 《溏老鴨平價小火鍋》 地址:106台北市大安區新生南路三段70巷3號 電話:02 2362 6016 營業時間:11:40-15:00；17:00-22:00

│吃。新竹│日系清新小店→皿富器食 minfood

老公是位愛吃甜食&澱粉類點心的男子。 會來這裡吃飯，完全是因為老公朝思暮想這家店的泰奶冰。〈嗯？〉 一到門口就被這個可愛明亮的日系簡約感吸引，這文青風格的小店，與我們真是不搭。〈笑〉 菜單很簡單，幾樣主菜定食與幾樣點心跟飲品。 我點了◎義式番茄水煮魚 $380，怕餓的老公則點了◎豚骨拉麵&炙燒牛丼 $340。〈果然很愛澱粉類‧‧‧‧‧‧〉 看賣相沒有特別期待，沒想到吃一口我簡直愛上！味道非常濃郁，但是不是鹽巴鹹味的濃郁。真真切切是熬煮出來的味道，配的沙拉也不馬虎。 老公的牛丼味道很日式我很喜歡，拉麵湯頭也是熬煮的很香濃。 原以為分量不多結果吃完根本非常的飽啊！少女如我還點了杯少女飲料◎玫瑰烏龍牛乳 〈情人節限定但是我忘記價錢了〉〈大心〉 在肚皮要撐破的狀態下還是吃了招牌◎泰奶冰$180〈都點了一定要吃〉 冰的口味香濃，跟珍珠搭配得恰到好處！不過味道方面我覺得不是很像泰奶，偏向奶茶口味。但是一點都沒有減少它的美味！原本點餐的時候老公還想點草莓冰，店員親切不失禮貌地笑說「分量蠻大的唷！」看到這冰端上桌只想謝謝店員禮貌阻止。〈笑〉 總結這家店真的很棒，氣氛好食物美味，也會依季節食材不定期更換菜色。冰品也會跟著季節水果去更換調整，是家可以一訪再訪的好地方。 最後附上閃照一枚謝謝大家的觀看，希望你們也會喜歡這家店。〈手比愛心〉 _____________ 皿富器食 minfood. 新竹市東區三民路59號 11:00~21:00 (03) 5350908

➖食 ғᴏᴏᴅ➖新北市板橋區 · 樂麵屋：加麵不加價！好吃的拉麵！

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ . 📍新北市板橋區 · 樂麵屋 . 超級愛吃麵，尤其是拉麵~ 樂麵屋是連鎖的~但不同分店都有不同的限定口味～吃過好幾次了~還是吃不膩!😋 覺得好吃又划算~🥰 店內每個座位都擺有小平板， 以電子菜單的方式自助點餐~真的非常方便!!!這種就算是一個人來吃都覺得自在不尷尬~ . ➡️可以免費加麵(上限4球)!! 湯頭很棒，每碗也都有半顆溫泉蛋❤️ . ▪️餐點❶：雙倍雞肉蕃茄黑胡椒拉麵 💰$270 這是季節限定口味~ 義式番茄的湯頭，真的非常特別!!! 主要以雞肉片取代一般的叉燒肉~ 讓整碗拉麵更清爽了!有種很健康的感覺~ 喜歡吃點不一樣湯頭的拉麵，推薦可以嚐試看看唷~ . ▪️餐點❷：叉燒原味豚骨拉麵 💰$240 算是基本款的口味~ 喜歡道地的日本拉麵味就選這個吧~ 不會太過於油膩~ 最愛選擇細麵款的麵條啦~~~~ 完美搭配!!! . 💬 這次是吃位於板橋車站的分店~ 搭車前來吃碗麵填飽肚子剛剛好滿足!! . 🔸營業：11:00～21:00 🔸電話：02-89691757 🔸地址：新北市板橋區縣民大道二段7號環球購物中心B1 . #台北 #台北美食 #新北美食 #板橋區 #板橋車站 #板橋車站美食 #台北拉麵 #樂麵屋 #板橋限定 #板橋拉麵 #板橋商圈 #日本拉麵 #板橋必吃 #台北必吃 #拉麵 #samni台北吃吃 #popyummy #popyummy台北 #food #Roman #like4likes #likeforlikes #instafood #taipeifood #taipeitravel #taipeicity #food #followforfollowback #foodie #sharingfood #sharefood

台南 | 里歐早午餐 | 都市早午餐進軍東橋，多樣餐點選擇難以取捨

【里歐早午餐】🏃地址：710台南市永康區東橋十街47號 歐式連鎖早午餐店進軍東橋啦!!!離總圖大約兩個街口，是原角窗萊爾富的位置，非常醒目，來訪的都是附近大樓的住戶，假日生意很好，可說是一位難求。 如果趕時間的話，外面也有準備好的幾款三明治，對趕時間的上班族和學生超友善，不用久等就能快速取餐，10:30後甚至有六折優惠，拿完記得至店內結帳。 菜單很大一張，品項也超級多元，有超值組合套餐，也有各類型貝果、吐司、漢堡、可頌、丹麥、三明治等等玲瓏滿目，連店員要幫忙點單也很怕漏掉。 洋洋灑灑的大菜單中，其實最讓我驚豔的是居然有牛肉麵，早餐店出現鍋燒意麵不算什麼，但有牛肉麵，也太神奇!只可惜今年不吃牛，不然就來嘗鮮看看了~ 內用可以寫單，也可以掃桌上的QRcode線上點餐，點完單記得結帳噢，那天隔壁桌的一家人點完單送完單，忘了結帳，別人都上桌了詢問後才發現自己忘了付款又再等了會。 線上點餐服務也適用外帶，可以前一天先把早餐、午餐訂起來，不僅便利也不用在睡意朦朧的時候打電話，更適合不愛講電話的I人(ex我)，真的很貼心。 #番茄歐姆貝果 +20飲品 (特惠9號餐) NT85 選擇障礙的救星，看了各種排列組合的菜單，只想吃貝果，但是一股選擇困難的氣息迎面而來，翻回正面看到九號餐就點了。 還好第一口咬下去沒有失望，看似很一般的組合，卻和諧的讓人驚豔，滑嫩的歐姆蛋還有切片的新鮮番茄與少許生菜增添清爽感。 貝果帶有恰到好處的 Q 彈嚼勁，與歐姆蛋蓬鬆卻柔潤的口感做出巧妙平衡，番茄微酸淡淡的提味，不會膩口，反而越吃越刷嘴。 相較於常見的培根起司歐姆蛋，少了肉的油膩，多了一種清新與層次。 整體來說，其實里歐各品項的價位都不算太平價，但店內環境整潔、空調充足、服務也很親切，氛圍輕鬆，儘管人潮很多，但依舊感覺起來很舒服。 #食#台南美食#跟著阿線吃南部#線寶食記ㄔㄔㄔ#來臺南就是要鑽巷子#阿線大口吃台南#台南#台南餐廳#台南美食地圖#台南早午餐#臺南#臺南早午餐#臺南美食#里歐歐式早餐#里歐早餐#早午餐推薦#食記#foodie

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#五甲外帶限定隱藏版深夜美食 https://sweetday.tw/%e5%a4%a9%e7%8b%97%e5%92%96%e5%93%a9%e5%b1%8b%e5%8f%b0/ 🈶免費供應的拉麵豚醬油湯，是用父親の角煮滷汁製作，可以跟老闆拿蔥花來加更好喝 炙燒香濃起司厚切豬排咖哩飯🥘經過72小熟成的香料咖哩，添加牛番茄、香菜粉、孜然、肉桂、丁香等等數十種材料，香氣超濃郁，搭配邪惡的牽絲起司🧀，厚切豬排Q嫩又多汁，一吃大為驚艷，馬上又想來吃第二次！ 📍天狗咖哩屋台 地址：高雄市鳳山區五甲二路158號 電話：0987 111 797 營業時間：17:00~21:00(週二公休)

行天宮寶藏麵包書店 REEDS 還賣炸雞義大利麵

我會先說 這家買麵包就好🥖 行天宮對面極度醒目的REEDS 是結合麵包店/咖啡廳/書店的複合式餐廳 內部空間很大 裝潢也非常的高大上 因為自它營業起 我真的會在上班路上 每週最少進去買一次麵包 是真的很愛它家麵包 首推玫瑰乳酪一顆才$45❤️ 透過麵包帶來的濾鏡 所以跟同事們約一個中午去小奢了一把 想試試看它的正餐 結論就是炸雞可以🍗 點義大利麵可能會森七七 這個價位略為空虛了 ✨️奶油青醬雞肉義大利麵 $370(第一張圖) ✨️番茄海鮮義大利麵 $420 ✨️雞肉松露奶油義大利麵 $400 ✨️3塊炸雞 $250 酌收10%服務費 但環境是挺愜意的啦 還沒去過地下書店 好羨慕中山區閒人們 #reeds #行天宮咖啡廳 #行天宮捷運站 #行天宮站美食 #行天宮站 #行天宮美食 #麵包店 #義大利麵 #台北美食 #中山區

2023台北素食餐廳推薦TOP13，創意蔬食健康又美味，沒想到素食也能這麼好吃！

近來蔬食飲食可說是大勢興起，不再單只是為了宗教信仰，更多的是想追求健康養生與環保，有鑑於越來越多人開始投入吃素食，讓素食跳脫原有的傳統風味，迸出多種厲害的精質口味，那今天編輯就精選13間台北素食餐廳推薦，不僅大破你對素食的偏見，從視覺味覺到用餐環境都會讓你驚豔，甚至忍不住一訪再訪，發胖粉們快點手刀筆記下來找天踩點吧！ 台北大同區素食餐廳 素食餐廳推薦：Vegan Amore蔬慕 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市大同區承德路一段1號3樓 雙層松露起司豬排堡$350/波隆那橘醬鳥巢麵$350 位於京站3樓的蔬慕是善菓集團的旗下品牌，嚴選天然食材搭配西式料理手法，讓你不會有沒吃到肉的失落感外，還能更感受吃素是件時尚的事！整體的餐點品項相當多樣，從開胃菜沙拉、義大利麵燉飯、漢堡披薩、甜點飲料等都是無蛋奶的，第一次來必點雙層松露起士豬排堡，毛豆香檸燉飯和波隆那橘醬鳥巢麵評價也不錯，最後也別忘了用無蛋奶甜點和珍珠燕麥奶做結尾，每道菜也都可以去五辛，純蔬食者來也很適合。 https://www.instagram.com/p/CHXwnUInzuX/ https://www.instagram.com/p/CGovkGaDMzQ/ 素食餐廳推薦：無口小廚 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市大同區環河北路一段431號 手工腰內豆腐咖哩 $160/煎炸板豆腐咖哩 $140 這間位於大稻埕附近的咖哩小店，編輯從一開幕就有在默默追蹤，光是主打全素、無五辛、無蛋奶的自製咖哩就覺得很厲害～主菜上有多種選擇，像是腰內豆腐排、板豆腐、清蒸蛋茄和時蔬都蠻有人氣的，而口味上蕃薯堅果醬咖哩、燕麥奶綠咖喱也不錯，特別的是還有用燕麥奶製成的甜點奶酪，一定要點來吃個！最後也建議大家先在FB或Line上訂位，才不會到現場撲空啦～ https://www.instagram.com/p/CHCzjgrj8ck/ https://www.instagram.com/p/CC5mxXxHLYy/ 素食餐廳推薦：叁食山 lab33 Restaurant & Bar 編輯推薦：★★★ 地址：台北市大同區南京西路251號 偽魚三明治$360/酒香松露野菇燉飯 $425 位於大稻埕的超美蔬食餐廳，老式洋房改建環境相當有質感，餐點部分表現得也有水準，份量上更是十足澎湃，推薦可以點未來肉漢堡、烤番茄貝殼麵、松露野菇燉飯、鷹嘴豆蔬菜球和偽魚三明治，甜點部分必點手作司康，另外還有提供酒類可以小酌，不管是下午或晚上來都很適合，儘管整體偏高價位，但絕對值得你來踩點享受一番。 https://www.instagram.com/p/CH7ax6mgju9/ https://www.instagram.com/p/CGXftVpjhBQ/ 台北信義區素食餐廳 素食餐廳推薦：上善蔬食 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市信義區松仁路58號B3（遠百信義A13） 私房擔擔麵$120 /綜合點心籠$220/鮮若餡餅$98 超人氣文青蔬食店「上善豆家」再進化，推出新品牌「上善蔬食」，提供各式手工的中式點心及經典台式麵食，主打用台式傳統風味來增添蔬食新面貌 ！人氣品項有擔擔麵、麻油麵線、胡麻香辣麵、綜合點心籠和麻辣金針菇豆包，如果有選擇障礙那推薦可以點綜合點心，裡面有絲瓜湯包、茶香四季蒸餃、雪菜蒸餃和珍珠丸子四種口味讓你一次滿足，另外的新豬肉鮮若餡餅、蘿蔔糕和芋頭糕也都不錯推，想吃的朋友還不快衝遠百A13美食街！ https://www.instagram.com/p/CH9swe_BTHF/ https://www.instagram.com/p/CJkW7cqMX9s/ 素食餐廳推薦：一嘉一素食園 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市信義區莊敬路268號 煎餃$75/紅燒臭豆腐$80/素燥飯$40 這間位在信義區的素食小吃店，必點的就是招牌煎餃，外皮煎至金黃酥脆，裡頭的高麗菜餡味道就很夠，口感不會過乾或過濕，沾素沙茶醬相當涮嘴，想要吃飽點也有素肉燥飯和紅燒拉麵，多點人來吃還能加點滷味小菜，最後再配碗料很多的泰式酸辣湯，簡單的一餐也能吃的很滿足！ https://www.instagram.com/p/CEJwAHEjKKW/ https://www.instagram.com/p/CJdExuNDx4X/ 素食餐廳推薦：BaganHood 蔬食餐酒館 編輯推薦：★★★ 地址：台北市信義區忠孝東路四段553巷46弄11號 松露未來堡$400/太妃糖肉桂捲$220/泰式奶茶 $180 這間餐酒館不僅很夯很難訂，精緻餐點更會顛覆你對素食的想像，提供的餐點相當多樣，基本上早午餐、漢堡、批薩、炸物等美食好料都有，其中人氣推薦炸新豬排漢堡、松露美乃滋未來漢堡、未來肉腸奶醬佛卡夏、肉醬薯條、起司批薩跟肉桂捲，每桌必點的還有泰式奶茶，可以選要燕麥奶或是杏仁奶，淋上泰式紅茶冰磚後的風味真的不錯～這裡不管是聚餐或約會都適合，想吃的人還不快拿起電話訂起來 https://www.instagram.com/p/CIS3WmsjwO9/ https://www.instagram.com/p/CG6lo2Unnmi/ https://www.instagram.com/p/CHU7oWepvwj/ 台北士林區素食餐廳 素食餐廳推薦：越鄉素食養生館 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市士林區文昌路32號 炸春捲涼拌米線 $120/生菜春捲 $70/月亮餅 $150 吃素也能吃越式料理，這間位在士林站附近的小店，有分素食跟葷食兩館，大家可別走錯啦～餐點的份量實在，口味也很道地，像是咖哩米線、炸春捲涼拌米線、生菜春捲和炸豆腐都有推，菜單上都有特別標明是蛋素或奶素，方便顧客選擇相當貼心，改天想來點開胃的好料，來這是個好選擇哦～ https://www.instagram.com/p/B57_QNXjWAk/ https://www.instagram.com/p/CIpWL2bHrSs/ 台北大安區素食餐廳 素食餐廳推薦：小小樹食 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市大安區敦化南路二段39-1號(敦南店 )/台北市大安區大安路一段116巷17號(大安店) 紅油皮蛋豆腐餃 $140/小樹酪梨蔬菜佛陀碗 $380 / 墨西哥風味烤玉米 $180 身為人氣的素食網美餐廳，不只裝潢浮誇美，餐點也是無可挑剔的優秀，主打各式蔬食及蛋奶素料理，整體品項很多元，受歡迎的佛陀碗、紅油皮蛋豆腐餃、墨西哥風烤玉米、小樹蛋黃麵和松露薯球等都蠻不錯的，就連甜點飲品的表現也不馬乎，多點人來聚餐就能點不同好料一起分享，平日還有商業午餐跟下午茶，下次跟姊妹們來美美吃素就約這一間吧！ https://www.instagram.com/p/CJFfmqMMPGO/ https://www.instagram.com/p/CHmVlDQD9zU/ https://www.instagram.com/p/CGZEqQdptcI/ 素食餐廳推薦：Mianto 艾果豐 編輯推薦：★★★ 地址：台北市大安區仁愛路123巷26弄6號 南非咖哩盒$339/未來肉披薩$460 由南非闆娘所開的異國風蔬食餐廳，不管是鹹食和甜點，甚至是麵包都是無添加蛋奶、無酒精的純素料理，整體餐點選擇很多，也有提供套餐選擇，其中南非咖哩盒、未來肉披薩、菇菇義大利麵和義式普伽塔都很多人點，甜點無蛋巧克力蛋糕和提拉米蘇也很厲害，綜合評價不吃素的人來也會愛上的一間，加上店內每桌皆有布簾分隔，相當適合著重隱私的朋友們來聚餐約會。 https://www.instagram.com/p/CJVlHX1D5K_/ https://www.instagram.com/p/B6VW5wZDn30/ 素食餐廳推薦：The Green ROOM 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區仁愛路四段300巷25弄3號 月亮南瓜餅 (小) $160 / 椰香黃咖哩 $390 隱身在信義安和巷弄的泰式蔬食餐廳，溫馨又充滿異國風情的裝潢可說是媲美網美打卡點，最受歡迎的是月亮南瓜餅，以馬鈴薯和南瓜混製取代一般月亮餅的蝦子，沾上甜中帶酸的梅子醬，開胃又不油膩相當涮嘴，另外整顆椰子裝的椰香綠咖喱也是吸睛的打卡好物，泰式經典傳統的薑黃金麵也是必點不能錯過，想帶家人朋友來點特別的泰式料理，來這準沒錯啦～ https://www.instagram.com/p/CCYfhkcHAGr/ https://www.instagram.com/p/CIcPFuYnDow/ 台北文山區素食餐廳 素食餐廳推薦：TAIGA 針葉林 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市文山區木柵路三段125-1號 今日早午餐$260/泰式炙燒起司三明治 $300/夏威夷照燒三明治 $285 這是一間老宅復古風的「全素食」早午餐店，據說是素食滷味「蔬河VEGE CREEK 」的旗下品牌！無肉無奶，所有餐點跟飲品都是使用植物性的食材去製作，每道都超值得試試，大推堅果奶茶，將堅果打成奶泡狀再加上紅茶，喝起來相當驚豔，整體價格偏高但是吃過的都說值得！鹹甜餐點都很讚，沒想到素食也能這麼好吃，吃葷的朋友們改天不忙去清淡一下。 https://www.instagram.com/p/CIClYHXjxpy/ https://www.instagram.com/p/CHgFrE9MVgy/ 台北松山區素食餐廳 素食餐廳推薦：Oddfish cafe 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市松山區延壽街360號1樓 未來肉漢堡 $360/黑松露細扁麵$338/手工提拉米蘇$220 有別於傳統素食小吃，這家素食咖啡廳絕對會打破你的刻板印象！有早午餐、義大利麵、披薩和漢堡等豐富西式鹹食外，也有精緻甜品和飲料可以選，其中黑松露和羅勒番茄口味細扁麵都很有人氣，特別的未來漢堡也值得你嘗鮮，而甜點必點的有手工西西里卷和提拉米蘇，特別的是提拉米蘇還附有馬莎拉酒，倒在手指餅乾上吸飽酒香，配上濃郁馬斯卡彭起司吃整個超銷魂，有機會不妨就來民生社區逛逛，再來這吃個素食好料吧！ https://www.instagram.com/p/CHMBy5nnMMT/ https://www.instagram.com/p/CFenl4ZFS0s/ https://www.instagram.com/p/CIvd9gBnQ5k/ 素食餐廳推薦：植日生手作蔬食 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市松山區南京東路5段250巷11-6號 小植紅藜豆腐排堡 $140/小植燒$120 位在南京三民站附近的純素輕食餐廳，裝潢和氣氛都很溫馨，價格上也很佛心，主要有烏龍麵、飯食、漢堡與三明治等品項，其中自製紅藜豆腐排、炸天貝和炒烏龍都不錯推，招牌小植燒更是不能錯過，用杏鮑菇替代章魚一點都不違和，外皮酥脆內餡多汁的口感，吃起來真的蠻像一般章魚燒的，另外無蛋奶無麩質的低糖甜點也很厲害，飯後記得點塊來吃 https://www.instagram.com/p/B0vXebVjduS/ https://www.instagram.com/p/CA60p08DqKL/ 以上的質感素食美食就介紹到這邊，其實平日習慣了大魚大肉，偶爾來點蔬食也挺不錯的，以上有看到喜歡的美食不妨就加入你的口袋名單，找時間把他們都攻略吧！如果你也有其他好店想分享推薦的，也歡迎在底下留言喔～ 延伸閱讀 👉2023台北素食推薦｜誰說素食很無聊？這幾家好吃到讓你一試成主顧！ 👉泰好吃了吧！2023台北泰式料理推薦TOP6，天熱來點酸辣口味必須的 👉中正紀念堂站12家人氣美食推薦，除了金峰滷肉飯還有這幾間等你吃啦！ 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： 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Mister Donut ✖️ 丸亀製麵聯名登場！甜甜圈變鹹的竟然這麼好吃？！全品項開箱實吃

Mister Donut ✖️ 丸亀製麵聯名甜點開箱！鹹甜碰撞的神奇火花，你吃過了嗎？ 這次看到 Mister Donut 推出的聯名甜點真的超驚喜！甜甜圈結合烏龍麵的經典鹹食口味，到底會擦出什麼火花？手刀來跟大家分享這四款聯名新品的開箱心得～ 包裝有兩面，一面是生波堤的圖樣，另一面是派的圖樣。 🍩 鰹魚醬油豆皮生波堤 $50 這款生波堤咬下第一口直接讓我超驚豔，Q彈的生波堤本身就很有嚼勁，加上豆皮微甜的口感、醬油的鹹香，還有柴魚片點綴的層次感，口感甜中帶鹹，真的有一秒穿越到日式小吃店的錯覺！ 🍩豆香豆皮生波堤 $50 這顆一拿到就能聞到濃濃的豆粉香氣，外層裹了滿滿的豆香粉，吃起來甜甜的，咀嚼後會慢慢帶出豆香味，豆香控必吃。 🍩明太子麻糬派 $75 這款是延伸丸亀製麵的「明太蛋拌烏龍麵」，派皮一咬下去明太子與起司濃郁融合，裡頭還藏著超Q的麻糬，鹹甜交錯、口感超有驚喜。 明太子味很明顯，不會被起司蓋過，整體吃起來超像「鹹口味甜點」，但又不膩。 🍩番茄豆皮豬肉派 $75 這款是我私心最愛的一款，這款是延伸「番茄雞肉烏龍麵」，我原本預期是重口味，結果吃下去反而覺得是很溫和的味道。 濃郁番茄醬汁搭配豬肉片，咬到後面還有甜甜的豆皮收尾，那個豆皮真的好讚，整體意外地清爽。 💡 小驚喜 Bonus！不得不說這次的聯名包裝真的很用心，我吃完生波堤後，無意間發現盒子底部竟然藏著一碗丸亀製麵烏龍麵的插圖🍜搭配甜甜圈一起出現在包裝上，有一種甜點與鹹食「跨界合作到底」的儀式感（笑）～這種小細節真的很加分，讓人吃完還會再多看一眼！ 🌟總結：甜點變鹹的，原來也能這麼好吃～ 這次 Mister Donut ✖️ 丸亀製麵的聯名甜點真的是創意十足，口味突破以往印象，讓甜甜圈不再只是甜的，而是多了一份鹹食靈魂。 如果你也喜歡創新味道、不怕嘗試特別口味，這一波真的很值得一吃。我私心最推鰹魚醬油豆皮生波堤跟番茄豆皮豬肉派，吃完真的會想再回購！ 📍全台 Mister Donut 門市都買得到，限時販售，錯過可能就要等下次了！鹹甜控們快衝🙌

只看熱量節食？難怪你瘦不下來！營養師教妳這樣「吃」回理想體重，減重吃到飽的美夢成真了

怎麼吃才能瘦？營養師趙函穎表示，想要瘦，千萬不可以節食。她說，在我的減肥班裡有一個觀念，當初變胖是因為吃，所以也該用「吃」正確的飲食方式，吃到飽來瘦回理想體重。真的有那麼神？一起看下去！ 節食雖看得到效果，但一正常吃「脂肪會立刻堆積」 坊間流傳的單一食物瘦身法，雖然短時間能使體重減輕，瘦下的公斤數正好是減重初期體內流失的肌肉與水分，但這樣吃並沒有讓身體得到足夠營養，所以一旦開始正常飲食，體重反彈、脂肪增加的速度更會超乎妳想像。 對的飲食觀念，讓妳吃飽卻能輕鬆瘦 首先精緻澱粉要減少，像是飯、麵，多攝取高纖維的原型食物，例如：山藥、薏仁、地瓜、南瓜等食材。每一餐先吃菜、再吃蛋白質，澱粉留在最後，三餐中間若是餓，可以以水果當作點心，增加咀嚼比較不容易有飢餓感，像是富含酵素的鳳梨、木瓜，或是奇異果都能幫助促進腸胃蠕動。飲料除了水以外，很推薦豆漿，它沒有膽固醇，卻含有豐富的大豆纖維、大豆異黃酮等，能幫助荷爾蒙平衡。 便利商店推薦菜單：一瓶山藥薏仁豆漿＋一盒沙拉+一盒水果+一個茶葉蛋+一個地瓜 喝水不會腫，大餐的隔天更要認真喝 有的人擔心喝水會水腫，這是錯誤的觀念，一般人正常攝取的水分應該是你的體重公斤數X40cc，營養師趙函穎指出，偶爾的外食大餐後一天，更該多喝水，可以幫助沖淡體內過重的鹽分，再搭配運動流汗，將體內滯留的髒東西帶謝出來。 不要只看熱量，吃什麼東西下肚更重要 有人瘦身嚴格控制吃下肚的熱量，控制熱量不是錯，但除了控制外，你吃下去的食物更重要，像是同熱量的珍珠奶茶和有菜有肉有澱粉的正餐，吃下肚是完全不同，珍奶過多的糖份會直接堆積成脂肪，進而影響你的體重與體態。若是晚上肚子餓時不要害怕吃宵夜，備點黑木耳、大番茄、 娃娃菜煮一鍋蔬菜湯，就算吃到飽，也絕對不會胖。 睡不飽會讓意志力下降，更容易胖 根據研究顯示，睡7.5小時最好，當然在睡眠品質良好的情況下，睡多久才算飽則因人而異。不過，睡眠不足則八成容易胖，因為睡眠時體內會分泌生長激素、瘦體素，若這些分泌不足，身體代謝變會差，睡不好甚至連意志力都會下降，更想要自暴自棄吃油炸食物舒壓，這樣一來惡性循環，離減重當然更遙遠了。 ↑營養師趙函穎，倡導吃對的飲食，減重也可以吃到飽不是夢。 趙函穎的美麗方程式 https://www.facebook.com/HanYingLoveHealth 個人網站 http://chydiet.com/ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 為什麼瘦不下來？ 5個被忽略的減肥關鍵！ 夏天減肥吃力又沒顯著成效？ 節食、不吃肉、不吃脂肪、晚上6點後不吃都是錯誤觀念！ 簡單就能很美！舒淇給女孩們的8個美麗箴言 資料來源： Bella.tw儂儂

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