傳說中的陷阱妹妝容？大家都在瘋宣美的#Noir愛心妝，2019下波美妝趨勢都在這次回歸裡

韓國性感女歌手宣美每次一回歸都能在各大音源榜上取得優秀的成績，而這一次最新回歸的歌曲《Noir》，不只在各大排行榜上取得不錯的名次之外，MV中諷刺現代人對社群網站難以自拔的依賴議題，也引起了非常多的討論，不過宣美能引起高度討論的可不只是她音樂上的成就，每一次回歸的妝髮造型也都能成為下一波的流行趨勢，這次就來從新歌《Noir》中看看這位百變女神又準備引起那些妝容潮流吧！ 延伸閱讀：【MV解析】宣美新曲《Noir》火力全開！大酸「SNS成癮症」，這些『關種』行為你中幾個？ ＃春季唇色 在《Noir》的MV中宣美換了許多唇色，有年度代表色珊瑚橘色、櫻花粉色、莓果色等，都是非常適合春天又百搭的繽紛甜美色彩，在MV裡的紅唇則是DIOR紅管的＃999經典紅色，另外同系列中的＃651顯白的番茄紅也是宣美的愛用色。 圖片來源: 1theK官方 youtube ＃浮誇又有趣的愛心貼紙頰彩 有一個一定要提的造型重點就是浮誇的貼紙以及愛心頰彩，雖然是為了諷刺現今社群現象，但是不得不說臉上佈滿著小愛心十分可愛，這個造型也在SNS上引發許多迴響，宣美也在自己的IG上分享了粉絲打造的類似妝容，雖然日常生活中可能稍嫌浮誇，但不管是要去Party或是演唱會等等活動，都非常適合吶～ ＃百變眼部妝容 宣美的眼妝一直都是許多人討論的話題 ，像是《Gashina》中的以粉色為主色的女人味十足的性感眼妝，還是《Siren》中華麗閃亮的眼妝，都會讓人忍不住多看幾眼，而這次在《Noir》中一樣也不例外，在今年自然妝感持續火紅，宣美在MV中的自然妝容在眉毛方面重視根根分明的線條感，不刻意勾勒出眉型，只是稍微用眉粉刷過，在眼妝方面則是選擇用珊瑚橘色調來強調眼部輪廓，再搭配咖啡色眼線，讓整體妝容看起來迷濛又甜美。 圖片來源: 1theK官方 youtube 除了自然感妝容之外，MV中還有一個非常性感的眼部妝容，這個性感的眼妝特別注重於眼線與捲翹上下睫毛，將上眼線尾部稍稍往上翹，下眼線則是從中後段跟著眼部形狀延長並為為上翹，讓上下眼線在尾端形成一個缺口，讓眼睛看起來更加性感之外也讓整體妝容更加有趣。 雙麻尾/雙丸子頭 除了妝容能帶起潮流之外宣美多變的髮型也是非常值得成為參考對象，在《Noir》中特別讓人眼睛為之一亮的就是青春又復古的雙馬尾與雙丸子頭，這兩種造型最重要的地方便是臉上與兩頰旁的凌亂髮絲，看似不經意的髮絲不但讓髮型看起來更加精緻活潑，也順便修飾了臉型。 除了這些俏麗的髮型之外，宣美之前歌曲中的美人魚捲與性感旁分髮型也是許多女生們換髮型的參考選項之一，尤其是她霧感深黑的髮色更是非常推薦給想要換髮色的人，不只能讓皮膚看來更加白皙之外還能在視覺上看起來看起來更加顯瘦，另外霧感髮色還能讓黑色看起來少了厚重感，顯白又好搭配。 獨特潮流 除了這些比較適合日常的造型，宣美也帶起了許多獨特潮流，像是《Noir》中的愛心妝容與七彩指彩，以及在之前非常流行的閃閃亮亮BLING BLING金屬髮與超淺金髮色，雖然不是非常適合日常但也是非常值得成為與姊妹聚會中選擇的Party首選造型。 宣美每一次回歸不只是歌曲與MV讓人驚豔，她的百變造型也是一直引領潮流，下次對於妝髮沒靈感時不妨從宣美火紅的MV裡找尋靈感吧！ #《Noir》 #2019妝容趨勢 #2019美妝趨勢 #宣美 #宣美妝容 #宣美髮型 #彩妝 #彩妝趨勢 #漂亮 #美妝趨勢 #趨勢 #韓式妝容 #韓星妝容 

高級又精緻！貴氣感『韓劇財閥千金』氣質妝，畫完人人搶著當保鑣！

很多女孩都會認為自己的五官不夠立體，只能畫一些偽素顏的淡妝。但妝容風格確實能影響一個人所帶來的氣場與氣質，今天要跟大家分享近期在IG、小紅書上討論度超高的「富家千金」妝容，化身韓劇財閥千金！即使是比較平的五官，或是鄰家系女孩也能化身成人間富貴花，為自己增添貴氣感！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1090624 富家千金妝 所謂的千金妝容呢～就是不能太淡也不能太淡！妝感太淡，就像是偽素顏；太過濃艷，就容易變得像是女團一樣。而這其中的關鍵就是要有恰到好處的修飾感，擁有澎潤雙頰、好氣色的同時，細節處也要精緻到位～以下就來看看富家千金感的妝容要如何打造吧！ （圖片來源：小紅書Little硕子） https://www.popdaily.com.tw/beauty/937322 奶油肌妝感 富家千金一般給人的印象都是皮膚白淨、細緻，因此底妝選用的是乾淨與光澤度並存的奶油肌妝效！如果使用太過於霧面妝效，會容易給人粉感很重的感覺，使用帶有微光澤的底妝，可以打造出宛如天生的好膚質～如果是油性肌膚的女孩，可以使用少量輕薄的霧面粉底液輕拍在臉上後，再使用打亮產品，增加整體的透亮度～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/896732 清爽自然眉眼 眉型基本上是平緩，沒有凸出的眉峰，眉尾處微微的下向，建議可以使用眉粉打造出毛絨絨的妝效，如果是使用眉筆的話，下手一定要輕，並要搭配眉刷順著毛流刷開！最後可以使用眉毛定型產品，染眉膏或是眉毛雨衣，將眉頭的毛流往上梳，這樣既可以打造出毛流感，也不會像是野生眉般誇張。 （圖片來源：小紅書Little硕子） https://www.popdaily.com.tw/beauty/902995 眼影使用粉棕、橘棕色系等比較輕淡一點的色系，使用弱化上眼影的妝效，稍微將眼影打底，有基本的消腫顏色就可以了！接著使用粉棕或是橘棕色，加強下眼尾的眼瞼，最後在使用大亮片色上在眼皮處，打造出輕透又有重點的眼妝～睫毛可以選擇纖長型睫毛膏，打造出洋娃娃般的根根分明的睫毛，或是直接使用單根的假睫毛妝效會更明顯！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/731918 乾淨鼻影為重點 整體妝容要乾淨卻不濃，最主要的就是有一個精緻小巧的鼻子，因此只需要少量的修容清掃在鼻樑兩側連接至眉毛下方凹陷處，再使用刷子上多餘的粉，清掃在鼻頭處，畫法就是在鼻頭出畫一個小V，偏圓的鼻頭也會精緻許多～另外，富家千金給人臉部飽滿、生活富足的感覺，可以使用霧面的打亮提亮額頭、下巴及蘋果肌處，就可以創造出澎潤的好氣色～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/899066 同色系唇妝腮紅 儘量選擇相同色系的唇妝及頰彩，可以讓妝容更有一致性！相反的，如果臉上出現太多不同色彩，很容易分散妝容重點。如果沒有相同色系的話，也可以挑選蜜桃色腮紅，不管是奶茶色、豆沙色或是番茄唇色都可以搭配！這裡是水潤質地的唇釉搭配莓紅色調，可以讓雙唇看起水嫩飽滿，又看起來高級富貴感，就像是紅寶石般閃閃動動人～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝容教學 #妝漂亮 #富家千金妝 #貴氣妝容 

HUN混｜一中街美食，大份量的義大利麵，還能免費加麵

隱身在台中科大對面二樓的#hun混，以大份量義大利麵及風味獨特的橘醬，擄獲不少饕客芳心！ 其實甫開幕時就有和老高前往嚐鮮，老實說當下記憶點不深，而事隔多年再次到訪，我倆都覺得餐點表現有大幅度躍進，加上免費加麵，及新裝潢超好拍森林系環境，使其開業多年來一直有著超高人氣！強烈建議用餐時段前往記得要訂位啊 🔸紅醬漢堡排義大利麵 265元 手打漢堡排及義大利麵，堆疊像做小山似的，份量上誠意十足（還能免費加麵），軟硬適中的麵條，緊緊巴附著紅醬，番茄的酸甜讓人越吃越開胃，而厚實的漢堡排，有微微炭烤香氣，而中間包裹著起司，不僅吃起來鹹香夠味，更豐富了口感 🔸橘醬超級爆炸蛤蜊麵 299元 當家招牌橘醬，融合白醬濃郁及紅醬酸甜，讓許多人一吃成主顧！都快漫出來的爆量蛤蜊，雖個頭不大，但顆顆飽滿新鮮，吃起來相當過癮 🔸搖搖薯條（芥末椒鹽）85元 有五種口味可選擇，將調味粉適量加入鐵罐中，均勻搖晃，立即享受不同滋味！酥脆薯條帶些芥末微微嗆辣，很是涮嘴呢 🔸芒果檸檬氣泡飲 120元 濃郁甜香的芒果與酸Ｖ的檸檬調和，風味相當平衡，炎炎夏日來些清新沁涼氣泡飲最暢快啦 🔸HUN水果茶 140元 酸甜有勁的水果茶，也是消暑聖品！這兒貼心的將新鮮水果串起，要品嚐各款水果塊時超便利 🔸手作日式珍珠伯爵奶酪 70元 猛看有種在吃珍珠豆花的錯覺，軟Ｑ的珍珠鋪好舖滿，奶酪質地細緻，入口時輕盈的奶香及濃郁茶味交織，我很嘎意 ========== 📍台中市北區三民路三段114號2樓 ☎️04-2223-1080 ⏲️11:30-15:00、17:00-22:00 ==========

#試色🍒Romand 水光唇釉-買的時候肯定鬼遮眼😅

大家好，我是石見三也 買來了新的唇釉開箱試色啦✨ Romand 水光唇釉✨ 如題，我下單的時候肯定鬼遮掩了 到貨拆開，發現也太相似了吧∑(ι´Дン)ノ 努力讓大家看出不一樣的感覺 不過男友們肯定都是認為同一隻:) 先來手上試色 這款雖然是水潤款 但是還是會染唇 -------正式試色開始---------- | | | =#03 Brick River= 偏一點橘紅的爛番茄色 | | | = #04 Vintage Ocean= 個人主推#04 沒有甚麼地雷 中規中矩的紅棕色調 | | | =#08 Rose Stream= 偏一點粉調的煙燻玫瑰色 ------------------------試色完畢-------------------------- 一整頁滑下來真的會色盲･*･:≡( ε:) 再放張小的對比圖讓你們留下記憶 難得買下的水潤光澤款(平常是熱愛霧面 用了一陣子了 來分享一下 上唇是有甜甜的味道🍒 (自己不排斥，不過不喜歡有味道的可以跳過了 成膜速度蠻快的，黏膩感沒有太厚重的感覺 爬文時發現有人說會斑駁💦 我自己目前沒遇到這種狀況 所以這部分就不多說甚麼_(:3 」∠ )_ 斑駁狀況我個人覺得應該是可以靠事前保養嘴唇避免的 (可能就每個人狀況不一樣) ------------------ 好 結束 希望幫到大家 掰掰ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ ------------------ 想看我更多文章 除了可以關注我Popdaliy帳號 追蹤我的IG 👉https://reurl.cc/R4GK2n FB粉專👉 https://reurl.cc/GVMkYA 攝影作品IG 👉https://reurl.cc/exj5oL

「王品牛排」首次聯手義籍星級主廚 共譜台義風情饗宴

「義」猶未盡 期間限定 3款餐點、再款待義式海味獻禮 義大利與台灣，兩地飲食文化交融著對人情味與熱騰騰美食的共同堅持，而在義大利中，料理更是一種享受當下，與親朋好友共享的生活哲學，正是品牌所訴求的：「因為難得，所以難忘」 ，每一次難得的相聚都成為最難忘的時刻。今年夏季，台灣經典牛排代表 「王品牛排」 盛邀來自義大利的星級主廚朋友 Lino Sauro，四手聯彈詮釋台義風情，演繹季節食藝之味，自即日起期間限定販售。 「王品牛排」自1993 年創立，秉持對美味的初衷：「一頭牛，僅供六客的工藝堅持」，創立至今，款待超過千萬人次的貴賓、百萬名饕客品嘗過經典的「王品牛小排」，成為台灣經典的代名詞。舉凡珍貴家庭聚餐、難得的好友聚會、情人的節日歡慶，32年來成就全台無數人們專屬的「王品牛排」記憶。 今夏聯名延續「經典賦新」的精神，特別邀請曾榮獲澳洲版米其林之稱的帽子餐廳 1 帽榮耀、來自義大利美食重要原鄉西西里島主廚 Lino Sauro，料理足跡遍佈全球，把對故鄉的記憶融入餐點，被饕客譽為「充滿南義靈魂的真實料理」，共同聯名三款菜色，為炎夏注入義式清爽滋味。 「鮮蝦夏茴沙拉」靈感來自 Lino Sauro 主廚家鄉西西里島的經典沙拉，茴香頭佐以白蝦、柳橙、芝麻葉，交織成開胃滋味； 「美國菲力佐奧利塔西西里橄欖油」柔嫩肉質佐以煙燻番茄橄欖醬、義式香料醬，展現義式風味精髓，桌邊儀式感服務義大利直送的橄欖油； 「日本 A5和牛佐綠胡椒醬汁」煎炙香甜多汁的完美熟度，搭佐雙主廚共同研發的綠胡椒醬汁，綠胡椒的清新辛香融入豐潤的 gravy醬汁，與頂級和牛的演出相得益彰。 聯名餐點暨夏季推薦餐點： 鮮蝦夏茴沙拉 變奏聯名主廚家鄉義大利西西里島的經典沙拉，以清脆帶著淡雅草本香氣的茴香頭，做為沙拉演出的主軸，佐以鮮甜彈牙的白蝦、多汁的柳橙、爽口的蘋果、鹹香的油漬橄欖、微苦回甘的芝麻葉，澆淋特製的酸甜柚香果醋，交織成草本兼具果香的開胃滋味。 美國菲力佐奧利塔西西里橄欖油 菲力牛排煎炙至最佳熟度，緊鎖肉質的柔嫩與濃郁肉香，佐以雙醬搭配展現義式風味的精髓：煙燻番茄橄欖醬的濃郁，帶出肉香的深度層次、義式香料醬為尾韻增添溫潤滋味，桌邊現淋義大利西西里島直送的橄欖油，為整道餐點添加美好且專屬的儀式感。 日本 A5和牛佐綠胡椒醬汁 大理石紋的完美油花，炙烤後油脂豐潤、外酥內嫩，搭佐雙主廚共同研發的綠胡椒醬汁，綠胡椒的清新辛香融入豐潤的gravy醬汁 ，和焗烤千層洋芋、奶油蘆筍等豐饒的大地滋味，與頂級和牛的本色演出相得益彰。 義式海鮮清湯 鮮甜的白蝦、細緻的鮮魚、彈牙的淡菜，匯聚以蕃茄為基底的義式海鮮湯體，感受豐富海味與義式風情的完美層次。 提拉米蘇熔岩佐乳酪冰淇淋 切開咖啡巧克力熔岩蛋糕體，乳酪熔心優雅流淌，佐以冰淇淋，交織成如提拉米蘇般的風味，為味蕾獻上一場經典義式甜品的現代演繹。 品牌再獻上「義」猶未盡的款待：即日起到 7 月 31 日內用 2 客套餐，同桌其中一位主動出示綠色、白色或紅色任一顏色配件，款待「義式海味獻禮」1份(嫩煎鮑魚佐季節鮮魚，價值$726 元)。讓餐桌上的盛會，款待每一位最重要的人，品味難得且難忘的餐期。 #LinoSauro #台義風情 #星級主廚 #波波發胖 #牛排 #牛排推薦 #王品 #王品牛排 #美食推薦 #美食精選 

一直想吃很久的早午餐🧡

這天跟同學約好了要幫他複習物理考試(●°u°●)​ 就選在這間咖啡廳見面！ 在IG上常常看到別人打卡想說一定要來這家看看終於有機會來一探究竟啦啦啦٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 當天我跟朋友點了 煎有料蛋捲 💰320［圖2］ 蛋捲裡面有🧀️我超愛❤️🤤 焗起司番茄肉醬燴半熟蛋小鍋 💰330［圖3］ 上的起司鋪好鋪滿我朋友也吃的很開心(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 餐點的份量很足不用擔心吃不飽然後店裡的氛圍也蠻愜意的～通常有限時用餐2小時但是如果沒有客滿的話是不會趕人的所以如果想要喝個悠閒的下午茶或是讀書的話這家是個好選擇💛 當天我跟我朋友就在那邊讀了一個下午的書但是不怎麽有效率（有一半的時間在聊天♪( ´▽｀)）但還是有幫他複習了一下物理啦～ 本來想說離開前要拍一下網美照但是被我們給忘了🤣下次再來拍吧 #不然Brun #早午餐 #讀書好地方 #咖啡廳 #台北美食 

📍台南  佳佳餐飲屋

⭐️ 烏干蝦蛋炒飯$230 ⭐️蛤蜊湯$30 ⭐️加一顆干貝$50 — 一句話 非常好吃😋😋😋😋 就是這麼簡單明瞭 飯炒的粒粒分明是番茄🍅口味 朋友覺得烏干有點鹹，我覺得還好啦！ 干貝跟蛤蜊湯很新鮮能吃 、喝的出甜味 蛤蜊湯這麼大碗才30塊台北哪裡找 - 🕚：11:00～15:00-16:30～20:30 ☎️：06-213 3988 🏠：台南市中西區健康路一段410巷35號 — #台南 #台南美食 #佳佳餐飲屋 #干貝 #烏干 #筱wenの食記

台中西區超好拍網美咖啡廳 Workshop Tea Room & Foods 全天候供應早午餐甜點 還有超美英式茶罐牆

位於台中SOGO百貨附近的Workshop Tea Room & Foods 是之前在逢甲的打卡人氣名店 現在搬至台中西區的華美街 除了原有的茶、咖啡、甜點外 更增加全天候供應的早午餐餐點 選擇比之前更多元了！ 黑色磚牆外觀搭配金色的字 相當有時尚感 餐廳內相當明亮 大片落地窗讓光線自然照射進來 坐位也相當寬敞 用餐起來相當舒適愜意 這面歐洲風格的茶罐牆 是IG上的超人氣打卡牆 我們這次點了兩個早午餐跟一份司康還有兩杯飲品 Workshop英式經典大早餐 大早餐包含了酸種麵包、厚切培根、綜合野菇、兩顆太陽蛋、番茄、香腸、焗豆 一上桌就蠻令人驚艷 內容物相當豐盛 完全就是歐式早餐的風格 煎的香脆的培根 還有煎過的蕃茄與菇類們 再搭配焗豆 超愛歐式早餐的我 這個大早餐真的深得我心！ 皇家班尼迪克蛋鬆餅 內容物有比利時網格鬆餅、煙燻冷切生食鮭魚、煎薄培根、水波蛋、荷蘭醬 鬆餅本身有點甜味加上鹹食後 鹹甜鹹甜的 還有我超愛的鮭魚 口感相當多層次 水波蛋搭配荷蘭醬 真是完美的結合！ 手工司康＋自製果醬與奶油 烤的熱熱的司康好香啊～ 而且口感不會太乾 抹上奶油後 更可以帶出司康的香氣 抹上微酸的果醬 也很有風味～ 海洋咖啡拿鐵 No.15茶＋牛奶+濃縮咖啡 這杯可說是店裡最多人拍照打卡的漸層飲品 有一種夏日海洋的氣息 最底部的藍色是茶加碟豆花 中間層是牛奶 最上層是咖啡 這是一款茶與咖啡的完美結合 喝起來是甜甜的咖啡 蠻特別的一杯飲品！ 喝之前要先攪勻再喝唷！ 部隊咖啡拿鐵 抹茶＋牛奶＋濃縮咖啡 其實就是抹茶咖啡 濃郁的抹茶加上咖啡的結合 是蠻回甘的口感 相較於海洋拿鐵 不喜歡太甜的飲品 建議可以點抹茶拿鐵咖啡 真是好吃又好拍的一家台中早午餐餐廳 可以感受到店家相當用心製作的餐點 而且任何時間來都很適合 有早午餐有甜點有咖啡供選擇 還有他們家的茶！ 這裡還有許多種類的茶可以來品茶 喜愛喝茶的朋友們也不能錯過❤️ 📍 Workshop Tea Room & Foods 地址：台中市西區華美街422號 電話：+886 4 2326-6002 營業時間：10:00 ~ 18:00 週一休 希望大家會喜歡今天的文章 想看更多美食可以點選 👉 weiwei享食趣，愛吃愛拍愛分享跟著我一起享受每一個時刻 : ) 歡迎留言與追蹤我的平台❤️ #workshoptearoomfoods #workshop #台中美食 #台中西區 #台中早午餐 #brunchtime #台中西區美食 #部隊咖啡拿鐵 #海洋咖啡拿鐵 #歐式早午餐 #網美餐廳 #popyummy 

【台中美食￭冷凍宅配】拼圖食庫Puzzle Osteria窯烤披薩 x 手工披薩送到家，隨時想吃攏底加║ 台中美食推薦、

HELLO PEOPLE IM FINN 家中冷凍庫除了水餃外 好像也沒有出現過其他加熱即食的懶人料理 (都是食材的冰存) 而且也從來沒有想過!!! 手工製作、道地窯烤的好吃披薩能這樣冰在冰箱隨時隨地想吃就吃啊!!! 這次看到網路上有人分享在家就能享受到的pizza美味 而且還是『中部義大利窯烤披薩第一品牌』的拼圖食庫Puzzle Osteria 直接手刀下單 美味宅配送到家 拼圖食庫Puzzle Osteria的手工窯烤披薩 經典瑪格麗特、蜂蜜蘋果綜合果乾乳酪以及傑克辣味豬肉 3種口味 一次買足 ▼經典風味的經典瑪格麗特 ▼微辣口感的傑克辣味豬肉 ▼鹹甜交織的蜂蜜蘋果綜合果乾乳酪 ▼蠻喜歡拼圖食庫Puzzle Osteria的包裝設計 有種看著包裝就覺得食物在誘惑我的感覺XDD (吃貨各種藉口日常) 披薩一個約5.5吋 獨享也剛好、分享更美好 朋友歡聚或是家庭團聚 烤箱加個熱 美味就來惹 ▼72小時低溫發酵的手作麵皮、 使用義大利進口的百年品牌烤窯400度、90秒窯烤製成的手工披薩 就這樣完美登場!!! (這宅配服務真的造福了許多吃貨啊~品嘗美味不再需要舟車勞頓了><) ▼冷凍送來的披薩,當然是放在冷凍保存囉 冷凍下可以放一個月喔 而食用方式也超簡單 室溫或冷藏解凍後可選擇烤箱或是微波的方式進行加熱即可 (比較建議烤箱烘烤,香味和口感會比較棒喔) 懶人料理 我覺可以XDD ▼放入烤箱去~ (大家可以切成適量適當的大小,我跟室友比較貪心ㄎㄎ) ▼250度的高溫烤個8~10分鐘 待乳酪絲融化即完成 我們家的烤箱只有分大、中、小火 所以我就調的大火,烤了10分鐘 看著融化的起士們在跳舞 好療育喔 ▼這畫面好美、香味誘人 光看南義風格滿滿的豹紋餅皮就不自覺吞口水了 就像現烤現作的手工披薩完成啦~ 輕輕鬆鬆 簡單達成 🔸拼圖食庫Puzzle Osteria窯烤披薩：經典瑪格麗特 經典中的經典 看似簡單卻是功夫滿滿的瑪格麗特口味 大方霸氣放滿新鮮的馬札瑞拉起司 搭配拼圖食庫用心調製的義大利橢圓番茄醬 加熱過後食材完美融合 各式食材各司其職,誰也不搶誰鋒頭 嚴選日本進口高級麵粉、黃金 72 小時低溫發酵純手作麵團 吃起來口感Q彈帶勁,麵香十足 即使是薄餅皮也能感受到這咬勁與香味 真材實料啊 馬札瑞拉起司的滑順口感與帕達諾乳酪的牽絲美味 加上拼圖食庫的特製番茄醬酸度適中、鹽味剛好 一口咬下, 起司的奶香、醬料的鹹香以及餅皮的麵香 經典美味 就是這味 🔸拼圖食庫Puzzle Osteria窯烤披薩：傑克辣味豬肉 挖~看這上面豐富的餡料 店家給料不馬虎 大方霸氣很可以!!! 選用微辣提風味的墨西哥辣椒, 加上每咬一口都吃的到的梅花豬肉, 豬肉調味得宜, 配上特製的BBQ醬和洋蔥的鮮甜 辣味豬肉口味搭配的是風味較清淡的傑克起司與滋味濃郁的切達起司 起司奶香層次分明、吃來罪惡又滿足啊XDDD 傑克辣味豬肉整體鹹香適中、辣度點綴 怕辣的朋友不用擔心喔 吃完鹹的,來點甜口味吧 🔸拼圖食庫Puzzle Osteria窯烤披薩：蜂蜜蘋果綜合果乾乳酪 這口味光看就走清爽路線 店家特製的蜂蜜蘋果醬不酸不甜, 搭上多種起司的濃郁 配上綜合果乾的香氣 這蜂蜜蘋果綜合果乾乳酪口味完美打破我對甜味披薩的印象!!! 整個超越夏威夷披薩在我心中的位置 好吃一入口 完全不停手 享受披薩的美味 拼圖食庫最對味 烤個十分鐘 變成達人囉 想要在家輕鬆搖身一變手作披薩專家 拼圖食庫買起來!!! Enjoy Life 📍拼圖食庫Puzzle Osteria 🏠地址：台中市南屯區文心南三路281號 ☎️電話： (04) 2475 5855 🕘營業時間：11:00~14:30 / 17:00~21:00

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便秘掰掰！！不再卡卡原來這麼簡單！！-下篇

在上篇文章中Karen分享了前三種「便秘掰掰」的方法，今天這篇就來繼續跟大家分享一下其他三種的便秘問題的解決方案，讓各位有效的針對不同的需求做合適的因應之道，接下來就跟著Karen來看看適合自己的解決方法吧！ 想了解「便秘原因」可以按以下連結！ 👉🏻「便秘原因-上」✨ 👉🏻「便秘原因-下」✨ 想了解「便秘掰掰」的前三種方法，可以按以下連結！ 👉🏻「便秘掰掰上」 接下來就讓我們一起直接進入主題吧！ #便秘掰掰的小貼士 4. 生活作息突然改變型 基本上這個問題通常發生在假日或者是出遊時，因為就是平常習慣的生理時鐘被打亂而出現。由於腸道的蠕動及運作跟生理時鐘的習慣有關，所以改變時會突然間產生便秘的情況。 所以要解決這種型態的便秘狀況非常的簡單，那就是恢復正常生理時鐘自然便秘情況就會改善。 5. 抑壓便意型 不知道各位有沒有經歷過一種情況是「在有便意時沒有馬上上然後就再也不想上了？！」這是因為便意出現時如果沒有順勢排便，在抑壓便意後通常會發生之後反而不想上廁所的情況，久了就會產生便秘問題。 這種便秘的問題解決方式就是「想上大號時就要盡快！」畢竟不管是大號還是小號，其實忍著不上對身體都不好！ 6.因為懷孕或壓力造成型 由於孕婦出現便秘的情況通常都是因為腸道運動減弱加上胃酸分泌減少腹壁肌肉張力降低不易推動糞便，同時大部份的孕婦活動量比孕前減少，子宮增大對腸道形成壓迫，造成沒有足夠的負壓推動糞便。 #改善孕期便秘小貼士 #改善孕期便秘Tips 1.養成早晨定時排便 早餐後結腸運動是最活躍的時候，最易使糞便排出，所以養成早餐後定時排便很重要 2.增加活動量 身體在保持活動的情況下會使得器官跟著一起運動所以有利於糞便的排出，大部份的孕婦可能無法保持像孕前一般多的活動量，但建議保持一定的運動程度，而且運動可以讓身心舒適愉快、釋放壓力，同時需要保持充足的睡眠，都可以改善孕期便秘問題。 3.均衡的飲食 在孕期建議多攝取溫和且富含纖維質的食物，例如：香蕉蘋果胡蘿蔔南瓜芋頭南瓜：香蕉、蘋果、胡蘿蔔、油菜、牛番茄、南瓜、地瓜都是不錯的食物纖維來源。 至於是壓力型的便秘朋友則建議 #增加運動量 #多喝溫水 #保持充足睡眠 增加運動量、多喝溫水、保持充足睡眠不但可以釋放壓力，還可以讓腸道蠕動更加活躍同時改善便秘的困擾！ 基本上腸道在運作的過程中最重要的三大因素為「充足的纖維」、「足夠的水分」、「適當的油脂」，當然其中還有「養成定期排便」、「保持適當的運動習慣」、加上「充足的睡眠」這幾個因素都會間接或直接的影響腸道蠕動運作進而成為是否會便秘的原因！ 關於「解決便秘的方法」Karen簡單的幫大家整理出「六大方案」！ 在上篇文章已經先分享了對應便秘的三大因素的解決方式，而今天的文章中Karen和大家分享了另外三個便秘成因的解決之道！希望能幫助到有便秘困擾的各位唷！ #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #便秘 #便秘原因 #纖維 #好的脂肪 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #便秘 #順暢 #便秘菜單 #減脂 #減肥 #減重 #纖維 #菜單 #解便 #KarenW. #便秘問題 #便秘原因

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HUN混｜一中街美食，大份量的義大利麵，還能免費加麵

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#試色🍒Romand 水光唇釉-買的時候肯定鬼遮眼😅

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「王品牛排」首次聯手義籍星級主廚共譜台義風情饗宴

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一直想吃很久的早午餐🧡

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📍台南佳佳餐飲屋

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【台中美食￭冷凍宅配】拼圖食庫Puzzle Osteria窯烤披薩 x 手工披薩送到家，隨時想吃攏底加║ 台中美食推薦、宅配美食推薦、披薩推薦

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便秘掰掰！！不再卡卡原來這麼簡單！！-下篇

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