有自我價值感的孩子發展更好！6種NG教養法別犯，3原則培養孩子正向人格～

教養孩子是一門大學問，雖說現代父母經常說著「我的孩子只要過得健康快樂就好」，但其實心裡多多少少還是會想望子成龍、望女成鳳，有時我們被教養責任這四個字壓得喘不過氣，無形間就會開始對孩子施加壓力，希望他表現得符合「乖孩子」的定義、希望他在外人眼裡看起來很優秀……但也要小心若用錯了方法，可能影響孩子的自我價值感，形成難以改變的自卑人格。 （圖片來源：Unsplash） 這6個教養法不OK！恐降低孩子自尊 一、激將法 「你看人家小朋友都會怎樣怎樣」、「我覺得你不會成功耶！」有些孩子本身個性比較剛毅好強，激將法可能還真的有那麼一點效果，但大部分孩子對這個方法都是不買單的！激將法會讓孩子覺得自己沒有任何突出的優點、做事時總是想著會失敗而較不願意嘗試，對於正向人格的發展有著不利影響。 二、做得好不鼓勵，做不好嚴厲鞭策 老一輩常說小孩子誇不得，一誇就會過於自滿而不力求進步，但其實一直不鼓勵，只在孩子做不好的時候對他嚴厲要求、鞭策，反而才會讓孩子覺得自己什麼都做不好，落入低自尊的漩渦，到後來越來越不願意付出努力。凡事適可而止，鼓勵和誇獎只要不是過猶不及，都是很好的。 三、凡事都插手狂下指導棋 你是控制狂父母或是直升機父母嗎？許多父母因為孩子年紀還小，常下意識就認為孩子會做不好，於是這裡插手、那裡干預，不管孩子做什麼都要下指導棋，久而久之，孩子的心境也會從「我覺得我應該辦得到」逐漸變成「我自己一定做不到」，遇到新的挑戰就先喊一句「我不會」，無法認可自己的能力也不願意嘗試挑戰，長大變成媽寶也是可預料的。 （圖片來源：Pexels） 四、不滿孩子行為就責備 教育孩子時，我們經常會忍不住開始碎碎念，或是脫口而出就責備孩子這裡沒做好、那裡該注意，卻忘了孩子可能已經盡了他們最大的努力，又或是他們本來就還在學習中，事情做不好是很正常的。我們當然可以和孩子說出該注意、可改進的地方，但使用討論的方式會更好，不僅不傷孩子自尊，還能讓他學習從自己的行為去反思。 五、打罵 現在許多教養專家都呼籲父母別再使用打罵的方式教育孩子，有些成人會說「我自己從小也是被打罵到大的，也沒有怎樣」，但打罵的負面影響不一定都是顯而易見的，它帶給你的自卑感很可能時不時地隱隱作祟，而你一輩子都不會察覺。況且，打罵教育不僅會使孩子降低自我價值感，也是為孩子的情緒教育做了最壞的示範。 六、愛翻舊帳 許多人有愛翻舊帳的壞習慣，其實無論在何種關係內，翻舊帳都是很NG又很傷感情的行為！特別是對於心思細膩敏感的孩子來說，更會因此而覺得「反正我做得再好，你也只會記得我曾經做不好的地方」，導致自我價值感越來越低落。 （圖片來源：Pexels） 如何提升孩子自我價值感 這麼多地雷不能踩，那我們到底要怎麼教孩子，才能讓他養成樂於接受挑戰、有自信的正向人格呢？除了孩子先天的個性差異外，爸媽還可以掌握下面三大原則，提升孩子的自我價值！ （圖片來源：Pexels） 原則一、看見孩子的優點 人與人相處時，往往會放大對方的缺點，而把優點的部分視為理所當然，現在我們要刻意去找出這些在孩子身上隱藏的優點，再小的優點都不要放過！比方說，孩子終於鼓起勇氣嘗試了他一直不太敢吃的番茄，哪怕他只是咬下一小小塊番茄皮，這樣勇敢嘗試的精神都值得我們特別拿出來鼓勵，久而久之，孩子的性格絕對會產生正向的變化。 原則二、鼓勵取代責備 鼓勵對孩子的正向影響絕對比責備還要好上許多，但如果完全找不到孩子有任何可以鼓勵的地方呢？那也可以反向思考，像是脾氣非常難搞的孩子，昨天鬧脾氣五次，今天鬧脾氣三次，即便兩天都讓你心力交瘁，但少鬧了兩次也是一種進步，我們還是可以鼓勵他「我發現你今天鬧脾氣的次數變少了，你越來越會控制自己了耶」，媽咪編的實戰經驗可以掛保證這招對於鬧脾氣的小孩有用！不過真的很考驗當下的理智線啊……（深呼吸） 原則三、相信孩子的能力 如果你是凡事都忍不住想下指導棋的父母，請你一定要相信孩子的能力！他們現階段可能沒辦法做得像大人一樣好，但他們還是可以去試著做，而放手讓他們嘗試過後，無論做得好或壞，我們都應當去鼓勵孩子勇於接受挑戰的精神，若是這樣的精神能夠內化成孩子的性格，那這個特質一定會讓孩子更有韌性、更有自信，是一生都受用的超讚特質！ （圖片來源：Pexels） 身為孩子人生中的第一個導師，父母的每一次肯定對孩子來說都是珍貴的養分，再再影響著孩子的人格發展，如果爸媽能夠對孩子展現出包容與鼓勵，那麼孩子也會越來越懂得去欣賞自己、看見自己的亮點！ 【延伸閱讀】 如何養出不易焦慮的孩子？鼓勵孩子「冒險玩」有助釋放恐懼～ 拒絕成為直升機爸媽！ 爸媽一定要學會的兩件事：聰明說「Yes」、戒掉說「No」，建立孩子信心和度過成長風暴！ 罵完孩子好愧疚？親子教養作家羅寶鴻：每天「睡前3件事」讓孩子覺得被在乎、有價值 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #NG教養 #教養地雷 #正向人格 #自尊 #自我價值感 

#heme #精萃水亮唇膏

heme #精萃水亮唇膏 全試色評比 ig: momolinda0819🌸 . 這次的唇膏超水亮，走可愛自然路線～ 試色會隨原本的唇色影響喔～可以連同圖裡的手部試色一起參考（薄擦、厚擦） . . 唇膏本身沒有味道，但因為水潤質地容易有口水基線，另外持久度當然就沒那麼好（不過我個人就偏好這種不染唇的質地～），還有蓋子不太好蓋！會卡卡的🥺 . 裡面我喜歡02的橘色，擦在嘴上因為原本唇色而成了蜜桃色～🍑🍑🍑 . 還有我最喜歡的07！這個色是番茄色調+一點點桃色的感覺，擦起來很顯白有朝氣！（下一篇有這支全臉）🍒🍒🍒 . 全台屈臣氏、寶雅、Tomod’s、小三美日皆有販售，每支定價330元，新品上市限時體驗價269元/支。 . #heme #heme喜蜜 #喜蜜 #popdaily #populzzang #populzzang_mag #大貓咪化妝紀錄 #大貓咪唇妝紀錄 #唇彩 #唇膏 #唇彩試色 #唇膏試色 #lipstick

清潔 ｜FULLY 潔膚泥膜系列 一洗 二敷 三潔淨 10分鐘完成

FULLY 潔膚泥膜系列｜綠番茄潔膚泥膜、紅番茄果醬潔膚泥膜、米糊營養潔膚泥膜 三款雙效潔膚＋面膜體驗 說到日常保養，除了清潔、保濕，越來越多人開始重視「肌膚的質感管理」。FULLY 潔膚泥膜系列它是一款「清潔＋敷臉」可以一次完成的泥膜，對，就是邊洗邊保養那種，超適合喜歡讓毛孔深呼吸的我。 三款潔面都有清潔跟面膜功效喔 ,分別是： 綠番茄潔膚泥膜 : 綠番茄＋泥土 紅番茄果醬潔膚泥膜 : 紅番茄＋砂糖 米糊營養潔膚泥膜 : 米糊＋PDRN 一次結合「潔膚」＋「敷膜」的雙效保養，用起來有點像是肌膚的小旅行，一敷完，整張臉彷彿呼吸了新鮮空氣（笑）。 綠番茄潔膚泥膜：洗完很像皮膚在呼吸！ 這款我第一個打開因為最近天氣悶熱，皮膚超容易出油。一打開就聞到一種淡淡的草本味，打開蓋子，味道很自然，不是那種化學香精的濃郁，而是帶點青綠、微泥土的氣息，讓人有點像是走進森林裡深呼吸的感覺。 泥土本身帶有一定的吸附力，搭配綠番茄的清新調性，敷在臉上很舒服，沒有緊繃感，洗掉之後肌膚觸感更乾淨，毛孔感覺有被「整理」一下的感覺。 很自然的感覺。敷上去滑順不卡卡，等個幾分鐘再洗掉，臉真的乾爽很多，但又不會緊繃。我平常早上起來臉超油，這個敷完隔天早上臉比較清爽，妝也比較服貼耶！真心推薦給容易出油、毛孔常卡東西的人。 適合：偏油肌、混合肌、想要深層潔淨的。 紅番茄果醬潔膚泥膜｜柔膚＋溫和去角質 接下來是「紅番茄＋砂糖」這款，我自己是在週末當作「肌膚的小週末派對」來用它。質地偏溫潤，帶著非常細緻的糖晶微粒，在按摩時不會過度拉扯肌膚，反而像是做了一場溫柔的臉部SPA。番茄的香氣是淡淡的果香系，不刺鼻。砂糖顆粒超細，用手輕輕按摩就能帶走小角質，而且不會刮臉。敷的時候有一點甜甜的果香，紅番茄的味道我好愛！用它時，邊泡腳邊敷臉，按摩一下再洗掉，臉會變得亮亮的，膚觸也很柔～還有上妝前用它打底真的有差，底妝不卡卡！ 適合：推薦給皮膚有點暗沉、妝前急救用、想要柔膚光澤感的你。 米糊營養潔膚泥膜 ：溫和滋潤乾肌寶寶的晚安修復款 「米糊＋PDRN」，可以說是這三款中最「療癒」的一款。質地介於泥與乳霜中間，非常滑順。敷上去的瞬間就有種被呵護的感覺。米湖的天然溫潤感，加上PDRN（聽說是保養圈的關鍵字成分之一），給人一種安定又滋潤的效果。 很適合現在天氣開始轉涼的時候用，敷上去是滑滑的奶油質地，像是保濕面膜的感覺。它沒什麼明顯味道，洗掉後臉變得很柔軟，像剛喝完水的感覺（我自己講自己皮膚在喝水XD）我有一次外出曬太久太陽，臉有點乾乾紅紅，就用這款當清潔+面膜，隔天臉狀態穩定很多。雖然我不會每天用但膚況不穩時真的很需要它來救援一下。 適合：乾肌、敏感時期、喜歡溫和呵護感的你。 懶人保養的好朋友 ✔ 清潔＋面膜二合一超方便 我最喜歡的是這系列真的不用分開洗臉＋敷面膜，大概敷個 3～5 分鐘後洗掉就好，一個步驟搞定，超省時！而且三款我會根據膚況輪流用： 不只功能不一樣，連香味、質地都各有特色。這種有點小儀式感的保養，真的會讓人上癮耶～ FULLY 這系列的泥膜給我的感覺不像傳統的「只為了清潔」的面膜 它更像是結合泥膜、按摩膏與柔膚霜的多效產品。從打開到使用整個過程都很舒服，沒有強烈刺激性，反而像是一場肌膚的放鬆療程。 懶人也能享受保養的樂趣三款質地 :天然不刺鼻肌膚不同狀況都有對應選擇 ,沒有過度包裝，就是很實在的好用！ 有興趣的人可以先試試單款，或買組合包輪流玩看看。你也可以選一款放在洗澡的時候用，一邊敷一邊洗頭＋刷牙（笑）讓肌膚在平常的洗臉時間，偷偷變得更好！ 官方網站：FULLY FB粉絲專頁：FULLY TW IG粉絲專頁：FULLY Taiwan Official 官方蝦皮賣場：FULLY TW #潔膚泥膜 #綠番茄潔膚泥膜 #紅番茄果醬潔膚泥膜 #米糊營養潔膚泥膜 #FULLY 文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 / 店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人

柔霧慕絲唇釉出新色了 包裝很美的慕斯唇釉♡ 質地是很綿密奶霜

柔霧慕絲唇釉出新色了 包裝很美的慕斯唇釉♡ 質地是很綿密奶霜狀 很容易塗抹 但擦起來稍微有點乾 乾唇人用之前可以上一點唇油❗️ - - - - - - - - - - 這4個新色我覺得是大家都會喜歡的那種～ 百搭而且黃肌友善！ 07 暖陽杏桃 || 很美的奶茶土色 完全是我的菜～很好駕馭！ 08乾燥玫瑰 || 暖色調的玫瑰色 顏色比較暗 比起冷色調的玫瑰色 會更適合黃肌！ 09復古番茄 || 百搭的番茄橘 各品牌有這種色通常都是熱賣商品🔥 10微醺酒紅 || 很顯白的姨媽紅 擦起來有種帥氣感 - - - - - - - - - - - 📍懶人包總結： 保濕：🌕🌕🌑🌑🌑 顯色：🌕🌕🌕🌕🌘 持久：🌕🌕🌕🌗🌑 染唇：🌕🌑🌑🌑🌑 味道：🌕🌕🌕🌕🌑（有股蛋捲冰淇淋味🍦） 包裝：🌕🌕🌕🌕🌘 - - - - - - - - - - #populzzang #popdaily #妝同學 #妝寶寶投稿 

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日常吃吃share 這厚層吐司夾著新鮮的蔬菜小黃瓜、番茄片以及肉排還有半熟蛋啦 還有重點是花生醬，這真的絕配 剛開始吃以為會有衝突 結果很搭！！！ 超好吃，一吃上癮，從此愛上花生醬配吐司 激推福旺號照招牌吐司！！！（雖然有點小貴） 

無肉無海鮮 但吃起來很好吃喔😋 還有啊 早午餐只有平日限定喔

無肉無海鮮 但吃起來很好吃喔😋 還有啊 早午餐只有平日限定喔 #台北中山2號出口 #Miacucina南西店 #義式蔬食餐廳 推 三起司番茄薄餅

在家自製韓式泡菜豆腐湯

🍜 大家呷爸筊？ 天氣變冷，實在有點懶得出門覓食，所以今天晚上打算在家做一頓超簡單，卻又超美味的韓式泡菜豆腐湯，溫飽後就能窩在沙發上迎接美好的週末囉～ 通常這款韓式豆腐湯還非常適合當宵夜，而且熱量也不會過高，大家一起來學一下吧！ 需要食材： •嫩豆腐 •泡菜 •韓式辣醬 •韓式午餐肉 •番茄醬 •胡椒粉 •鹽少許 食材都準備妥當後就可以大展身手啦～以下進入烹飪作法 1.熱鍋加少許油，午餐肉切片進鍋翻炒 2.加入泡菜（份量依自己喜好）進鍋翻炒 3.加水，加入適量韓國辣醬，通常一人份我都加兩匙（重口味者可多加一點）；再加些許鹽巴和蕃茄醬 4.湯頭混合燒開之後，加入自己喜歡的配菜～想吃豪華版的可以自行放入：金針菇、年糕、雞蛋、海鮮...等食材 5.全部食材都煮熟後再放入最後的主角“豆腐”，豆腐進鍋後只要再煮個3-5分鐘就可以起鍋囉～ 6.撒上胡椒粉 通常煮一小鍋，我可以吃上兩碗白飯，非常的滿足！尤其吃到最後唏哩糊嚕的把湯一飲而盡，過癮！ 而且這樣自己調出來的湯頭非常的地道，很有置身韓國小餐館的感覺，建議食材都可以購買韓國進口的品牌，味道更好～ 是不是超級簡單呢？下班後就趕快到超市買食材，這週週末就不用愁沒東西吃啦～～ ＃波波黛莉＃波波發胖＃韓式泡菜豆腐鍋＃韓式泡菜鍋作法＃呷爸筊＃自製料理＃韓式料理

全部都想包色！化妝包都有一隻GA紅管唇釉試色

 唇釉界的長年冠軍非GA唇釉莫屬！ 今年還推出超可愛的迷你系列 熱門色號一次全部收藏😍 #201 經典玫瑰土色，喜歡乾燥玫瑰色系必修收藏，怎麼擦都不膩 #400 經典大紅色 #401 超時髦的螢光橘但建議夏天使用，疊擦400號很好看 #405 秋冬適合的爛番茄紅 亞洲膚色擦顯白外牙齒也顯白

手作早午餐/朝食 2020/05/19 醬烤豬肉起司🧀️漢堡搭小黃瓜

2020/05/19 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：醬烤豬肉起司🧀️漢堡搭小黃瓜 水果：玉女小番茄🍅/鳳梨🍍 飲品：手沖咖啡 早～安～ 台北早上下雨🌧️，有點微涼是滿舒服的， 早餐，就用個豬後腿肉片吧！ 我有記得九宮格的𨘋約哦！！ 哈....想下要放什麼🤔 🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔 《輕鬆小品》 如果，人生到了，就是需要重啟新篇時， 就向過往道別，揮別陰霾，大步向前邁進⋯ 🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽 步驟： 1.前一晚，豬後腿肉切片（約0.8-1cm厚） (熱水先川燙過～～） 2.醃製材料如下： 老滷醬油1大匙+醬油1匙+ 玫瑰鹽🧂1匙+ 香蒜粒/白胡椒粉都各少許。 （可個人口味調整） （每次都看心情～醃漬醬會有小不同） 3.隔天，象印箱 1000W（ 烤15分）再放上起司片2-3分。我這次有切片，再夾漢堡。 4.漢堡：上下火170度烤5分。 5.荷包蛋：因要圓形⭕️，所以，有用鐵環， 在平底鍋確認熱了，鐵環先下，導熱了，再打蛋下去哦！才不會黏邊！ 6.秋葵：我會先刮上面的細毛～水滾燙3分。 7.準備水果：鳳梨🍍/王米小番茄🍅 8.#手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #豬肉漢堡 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

麻古茶坊2款新品「金鑽鳳梨葡萄波波」「金鑽鳳梨梅蜜」征服饕客味蕾！

麻古茶坊的番茄梅蜜一直是刻在饕客心底最想念的滋味!終於，梅蜜系列翻新強勢回歸!針對金鑽鳳梨產季，一口氣推出兩款限定新品「金鑽鳳梨葡萄波波」與「金鑽鳳梨梅蜜」 讓饕客們不只重溫，更是超越經典的極致饗宴。 「麻古茶坊經典梅蜜」搭配鮮嫩多汁金鑽鳳梨，鹹酸梅蜜襯托鮮果甜嫩滋味，啜飲一口「金鑽鳳梨梅蜜」沁涼感受與鼻息間四溢的果香，宛如置身徐徐微風的鳳梨園中。同場激推「金鑽鳳梨葡萄波波」，爽口鳳梨梅蜜冰沙搭配麻古茶坊「獨家自製葡萄波波」脆口彈牙的咀嚼感與香甜的葡萄風味，引領金鑽鳳梨到另一種味蕾層次， 讓人滿足到一口接一口完全停不下來! 相關資訊 品名/售價： ＃金鑽鳳梨葡萄波波 / 中、南部售價NT$70；北部售價NT$75 ＃金鑽鳳梨梅蜜 / 中、南部售價NT$60；北部售價NT$65 販售日期： 03/18起28間門市試賣 雙北門市：大安信義、信義永吉、內湖科學園區、延吉、通化、市府、信陽、中和員山、板橋中山 台中門市：大里中興、河南、勤美美村 桃園門市：統領百貨門市 台南門市：民族、崇德、公園 高雄門市：裕誠、崇德、大發、大寮鳳林、華夏、天祥、小港漢民、富國、明誠、瑞豐、林園、林園北 03/22起全台門市全面開賣

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在家自製韓式泡菜豆腐湯

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全部都想包色！化妝包都有一隻GA紅管唇釉試色

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