天生棉花糖女孩變身「最想成為的身材」，韓IG網紅「永不復胖」魔鬼身材靠這五招！

在韓國擁有高人氣的IG網紅朴祉禹mini，從70kg減到48kg且中間持續都沒有復胖！讓原本是「母胎肥胖」的朴祉禹變身成「永不復胖」的魔鬼身材，更被韓國數萬粉絲稱「最想成為的身材」～而朴祉禹在瘦身期間三餐照吃也能養成好身材、好皮膚，跟著朴祉禹的瘦身秘訣你也能變成姣好身材！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246711 高蛋白低碳水的減重料理 想減肥卻無法放棄美食的吃貨，朴祉禹公開「好吃到讓人不敢相信的減重料理！」高蛋白質、低碳水化合物料理，既美味又健康，能擺脫痛苦的減重飲食！朴祉禹會搭配雜穀飯或糙米飯以及蔬菜、菇類等食材，並以雞蛋和雞胸肉為主食材，完成營養又美味的三餐～ 早餐：玉米燕麥餅、鮪魚納豆鮮蔬蓋飯、鮮蝦酪梨吐司 中餐：香蒜菠菜雞肉義大利麵、鮮蝦大麥燉飯、甜南瓜豆腐豆皮壽司 晚餐：豬頸肉排餐、櫛瓜紅蘿蔔鮮蝦歐姆蛋料理、雞胸肉普羅旺斯雜燴 健身餐：番茄歐姆蛋包飯、杏仁炒雞、牛肉茄子蓋飯 想看更多朴祉禹的減重料理點我。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239308 不放過嘴饞時刻 想必很多人在減肥瘦身時，如果遇到嘴饞的時刻都會忍著不吃！朴祉禹會吃堅果或蔬菜棒，降低身體的空虛感，可以避免在正餐上暴飲暴食，可以準備一些健康、有營養的零食、點心，這樣吃完也不會有罪惡感！ 點心：香蕉燕麥餅乾、木斯里麥片堅果派、蜂蜜蒜味明太魚乾 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1242389 每日空腹喝水 朴祉禹每天會喝約2L的水，也可以喝氣泡水、蜂蜜水等來替代～起床後空腹喝水可以促進新陳代謝、血液循環，增加排便！朴祉禹會在空腹時、飯前30分鐘、下午肚子餓時、睡前30分鐘喝水。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217807 控制飲食最重要 朴祉禹表示在他的減肥經驗中，控制飲食就佔了8成以上，所以想要不運動單靠控制飲食也是可以的！大家在瘦身初期可以先調整飲食開始減重，若體內的脂肪和肌肉量一起增加，身材是變得壯實反而不會瘦下來～不過飲食搭配運動的加乘作用，可以更快速獲得減輕重量與好身材，代謝也會提高，擺脫復胖！在吃飯時要細嚼慢嚥～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222525 持續空腹晨間運動 朴祉禹能這麼快瘦下來除了控制飲食，還有持續早起做空腹晨間運動！在空腹的狀態下運動能更快地燃燒、消耗脂肪的圾量，若因早起而疲累過度，也可以改成慢跑、健走，讓身體熟悉後再做其他運動，雖然可能會有點辛苦，但效果十分驚人！大家也可以嘗試看看游泳、爬山、瑜珈等，找到適合自己的運動方式～ 對比圖 朴祉禹的好身材並不是天生的，世上沒有醜女人只有懶女人，搭配朴祉禹的瘦身秘訣，你也可以擁有讓人羨慕的好身材！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #朴祉禹 #朴祉禹減肥 #朴祉禹瘦身 #減肥 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方法 

台北探店︳狗狗貓貓陪你一起吃飯

浪浪別哭收容了浪浪們 在吃飯時可以選擇坐貓區或狗狗區 主餐份量都很足夠 （蒂蒂番茄海鮮燉飯$260） 加$90元可以升級套餐附沙拉及90元飲料 推薦大家點： 珍珠奶茶蛋糕$160 珍珠算Q 醬的部分也有煮出珍奶的味道 不過算是偏甜一咪咪 #CY吃台北 #台北市咖啡廳#善導寺咖啡廳 #台北美食#善導寺美食#台灣美食 #台北甜點#善導寺甜點#台灣甜點

女孩們坐穩了！2019下半年最值得期待的新品盤點，意圖使人掏出荷包、能忍住算你厲害！

即將邁入八月份，各大彩妝品牌也沒有在跟你客氣的，一波接著一波不斷地推出令人超驚喜的彩妝們，意圖使人荷包全空嘛！以下幫大家整理了即將上市的新品，也包含了七夕活動限定款彩妝，女孩們可以好好來做個功課囉！ 延伸閱讀：沒買它就太可惜了！盤點2019上半年度唇膏超熱門色號，你總共擁有幾支？ 11/5更新 Tom Ford 設計師奢華水唇萃 價格NTD.1800 全新推出的水唇萃系列，真的很該買！包裝維持Tom Ford一貫端正的形象，這次的唇萃擁有非常高的保養成分，雖然看起來像唇蜜但卻不會給人黏膩感，呈現的妝感非常晶透、水亮，但在唇上的存在感超極低！使用感受非常舒適，在日本也被譽為「空氣感唇蜜」，這系列11/6開賣，其中20號色栗子可可，顯白滿分！絕對是秋冬必收的色號～不要看他價位偏高，這支唇釉是位頭好壯壯的寶寶，可以說是CP值非常高了啊～ PONY EFFECT暖霧水煙唇釉 PONY最近真的很忙！回到自己身兼代言人＆總監的品牌，推出全新的唇彩啦！這支的質地結合唇露持色、唇膏滋潤的優點，不是黏膩、不顯死皮的又很輕盈的水煙霧感，色系也都是非常適合亞洲膚色的，可以暈染、可以薄擦，飽和上也很好看，另外兩支碟擦也很讚！ 蘭蔻絕對完美鑽石霧光唇膏 蘭蔻鑽石唇膏大家應該不陌生！現在熱賣三色因應週年慶推出限定管身，開賣時間＆開賣櫃點都不一樣，＃02爛番茄真的必須買啊！ 色號#01 顯白正紅，於SOGO體系獨家販售，11/2上市 色號#02 爛番茄，於遠東體系獨家販售，9/26上市 色號#03 氣質豆沙，於新光三越體系獨家販售，10/3上市。 植村秀時尚大師9色眼影盤 開賣時間：9/1官網搶先開賣、9/13正式上市 價格：NT.2300 植村秀今年秋冬以4大色系為靈感，打造出4款不同的9色眼影盤，每一盤的中間那顆就是他的主色，橫三、直三甚至是斜角的搭配，用3個顏色就可以完成簡單的眼妝是這4盤眼影的特色，另外彩妝師也建議不管怎麼畫，一定要帶到中間的主色！另外這次的眼影粉質非常細緻，因此也很適合互相疊色、打造最適合自己的妝容！ 蘭蔻 絕對完美鑽石霧光唇膏 開賣時間：9/1 價格：NT.1150 蘭蔻又要推出新唇膏啦！這次以罪這次以最高等級的4C鑽石為靈感，打造出擁有鑽石切面＆高級霧光的全新唇彩，國外討論度超高的274、196也都在這次的色選中可以看到，274是先前水唇釉中台灣沒進的奶茶色，也在這次唇膏中可以看到！02則是之前迷霧唇膏中一補貨就賣光的196滋潤版，雖然是呈現偏霧面的妝感，但是質地卻是非常滑順好塗的！不管是要薄擦、厚塗都沒問題，單支就可以完成非常美的漸層！ 色號：274（奶茶色）、02（鐵鏽蘿蔔）、03（少女豆沙）、473（韓妞漿果色） 資生堂全新底妝系列 超進化持久粉底 SPF35 PA++++ 資生堂全新超進化持久粉底，提供12種色號滿足台灣女性膚色需求，質地輕盈、完美持妝服貼，可以讓肌膚自由呼吸無負擔～搭配鑽石粉底刷讓妝感更加服貼精緻！ 超進化持久粉底 SPF35 PA++++，NT.1,800 另外還有超進化持久遮瑕液和超進化持久氣墊 SPF35 PA+++，共有8色給大家選哦～ 花椿紅妍刷 人間「小山竹」蜜粉刷必收！經典的紅色山茶花是資生堂品牌的經典logo，這次將其化身為花椿紅妍刷的獨家設計。以日本職人精細手工製作完成，花椿紅妍刷雖以四片花瓣為特色，濃密的刷毛加上柔軟的觸感，輕易打造完美無瑕的妝容！ 資生堂花椿紅妍刷，NT.1,650 NARS限量「熱帶秘境」秋妝，務必手刀搶！ 開賣時間：8月上市 寶寶版高潮嫩唇膏 熱帶秘境迷你嫩唇膏組，NT.950 NARS把經典高潮嫩唇膏變迷你版啦！ 限量迷你禮盒裡頭有經典高潮色#ORGASM 香檳蜜桃與#HIDDEN PLEASURE 赤裸玫瑰色的完美結合！而且小小一支放在隨身包裡面真的超方便～真心覺得這組寶寶版嫩唇膏必須收藏啊！ NARS熱帶扶桑頰彩盤 & 熱帶暖陽頰彩盤 價格：NT.1,850 席捲歐美IG與Pinterest的絕美三色頰彩盤，有粉色、橘色兩款，都是打亮、腮紅、修容三合一！沾取少量於眉骨、鼻樑、鼻頭與顴骨進行重點打亮，還可以疊擦腮紅打亮，深色修飾立體輪廓，無論白皙或是健康膚色的女孩們都適用，打造宛如陽光輕吻在雙頰的日常妝容～ 熱帶秘境唇筆組 價格：NT.1,850 全新四款限量驚綺絨彩筆組合，超水潤革命型半霧面感唇筆，共有#VAHINE 暖珊瑚、#TAHAA 南瓜土橘、#RAIATEA 煙燻肉桂、#MOREA 乾燥玫瑰 ，還有附上NARS削筆器。 熱帶秘境星燦唇蜜組 NT.1,850 全新四款限量星燦唇蜜組合，高飽和、顯色不黏膩，#HUAHINE 鮮紅珊瑚、#TETIAROA 冷豔粉、#MARQUESAS 閃耀裸粉、#TUA MOTU 金屬玫瑰 。 以上在台北SOGO忠孝館、台北京站、台北新光三越A8、台北統一時代、中壢SOGO、 新竹巨城、台中中友、台中大遠百、台中廣三SOGO、漢神巨蛋、高雄遠東SOGO 、 高雄左營新光三越獨家販售。 M.A.C超持妝全能氣墊粉餅 SPF50/PA++++ 開賣時間：9月上市 價格：NT.1,600 有「小銀盒」暱稱的超持妝全能氣墊粉餅，這次一口氣推出24色，有冷、暖和中性色，可以準確地找到自己的色號，完全不用委屈用不對的色號！這顆氣墊粉餅內含高濃度的維他命C衍生物及六胜肽成分，拍上瞬間直接柔焦毛孔、斑點和痘疤也都可以完美遮掉～剛上妝時是光澤奶油肌，然後會轉為絲絨霧面的超美妝感，而且相當持妝、不會有暗沉斑駁的狀況出現！ 同場加映！搭配小銀盒氣墊的絕佳拍檔們～ 超顯白防護飾底乳SPF45/PA++++，NT.1,700 擁有高濃度海洋保濕成分、獨家玫瑰色柔焦粉體及抗氧化配方，妝前使用能為肌膚帶來自然的玫瑰光暈， 讓妝感更加完美，擦完後整張臉馬上提亮、擁有好氣色，宛如剛敷完面膜般的超亮感！ #141熨斗刷 專業彩妝刷，NT.1,600 這支暱稱為熨斗刷，更是彩妝師私下最愛用的無痕神刷啊！扎實扇形刷頭，不論是鼻翼、眼角通通都能均勻上妝，紮實飽滿的合成纖維毛設計，底妝零刷痕、呈現均勻平滑感，如熨斗般一抹燙平肌膚細紋！和#170粉底刷 有些許的不同，#170 較偏向於柔焦毛孔、零刷痕，而這支#141 則是還有拉提的效果～ #柔焦寶寶粉餅 超持妝無瑕粉餅SPF15/PA+，NT.1,900 這塊明星粉餅相信女孩們都不陌生啊！可以打造出柔滑、無可挑剔的細緻膚觸， 不卡粉、不結塊，更能完美保濕持妝一整天，就像是寶寶般的柔嫩皮膚，也因此被稱為柔焦寶寶粉餅！ 植村秀無極限超時氣墊粉餅 開賣時間：9月1號 價格：NT.1650 植村秀的無極限家族越來越完整啦！9月緊抓夏天尾巴推出氣墊粉餅，妝感是偏霧面的，拍上去的時候就如同他們這系列的質地，是很輕薄、貼膚的，在9月還有點炎熱的天氣也能很持久的待在臉上，不管要用來單用上妝或是搭配補妝都很讚！ TOO COOL FOR SCHOOL 新品氣墊粉餅 這款氣墊新品在韓國已默默賣翻啦！台灣目前在門市已悄悄放在架上，編輯一進去就被這黑金霸氣的高質感外型吸引了！實際試用後，發現裡頭的粉底質地雖然很清透，但遮瑕力還不錯，用量只需要一點點就很有柔焦效果，妝感偏向低調的光澤感，不會到很誇張的油亮感，此次有3個色號，其中1號是專替超白皙女孩設計的超白色號，如果要自然的妝感可以選擇2 or 3號！ TOO COOL FOR SCHOOL京站時尚廣場B1-Q小路美妝本店，目前只要到店內不限消費，只要跟店員互動、加入LINE好友，即可享有一次輪盤轉轉樂的機會！ TOO COOL FOR SCHOOL #歡慶雞蛋月快閃店 活動日期：2019/8/9(五)~2019/8/15(五) 活動地點：台北京站POP-UP STORE（地點Q square 京站時尚廣場-正門口） TOO COOL FOR SCHOOL此次8月雞蛋月快閃店，將韓國原店設計直接在台設置，大家千萬別錯過！超夯的雞蛋全系列任選 3 件 8 折、6 件 6 折，滿 3 件再送卸妝旅行組，而且只要購買就會送雞蛋小面膜，真的完全是超級好康啊！（雞蛋全系列：白滑雞蛋面膜/白滑雞蛋洗臉慕斯/ 白滑雞蛋潤膚慕斯/白滑雞蛋亮膚洗面乳/ 白滑雞蛋雙效營養素/白滑雞蛋面霜(市價$1200) / 白滑雞蛋身體滋養霜/白滑雞蛋洗髮素/ 白滑雞蛋護髮膜 / 白滑雞蛋護髮油） Dior 超完美柔霧光氣墊粉餅 開賣時間：8月 價格：NT.2,100（6色） Dior的皮革氣墊改版啦！這次進化的更持妝，妝感則是修飾毛孔效果更好的柔霧光，將肌膚紋理修飾的很美外，又能透出肌膚自然的光澤感！除此之外在外型上也有所突破，就是氣墊的殼變得更輕薄囉！但皮革外殼握起來的手感一樣很好，就是想走好看又好用的路線啊！ YSL 全新底妝系列 開賣時間：8/1 恆久完美特霧氣墊粉餅，NT.2,300（共5色） SPF50+/PA+++ 繼「帥氣小黑領」恆久完美無瑕粉底液受到大家的好評後，YSL再推出全新恆久完美特霧氣墊粉餅！質地非常輕盈、延長性超好，只需要一點點就很遮瑕，雖然是氣墊粉餅卻不會覺得很油，剛剛好的低調光澤讓整體妝感變得更高級，服貼性也很好～此外，超時髦的銀河色外殼讓你帶出門補妝時也顯得非常有氣勢啊！ 與他牌進行防水評比： 與他牌底妝進行控油評比： YSL恆久完美特霧蜜粉餅（共3色） YSL 8月限定活動 氣墊刻字： 凡於活動現場消費任一氣墊粉餅，即享有活動刻字服務～ 底妝販賣機體驗： 購買任一底妝或妝前產品即可享有底妝販賣機體驗一次。 滿額禮： 消費滿3,500元—YSL特霧隨身補妝小圓鏡 消費滿5,000元—YSL特霧過夜組合包（逆齡肌密抗痕洗面乳、逆齡肌密能量露、慾望巴黎淡香精身體乳以上任選2入） 消費滿7,000元—YSL特霧鐵盒（逆齡肌密抗痕洗面乳、逆齡肌密能量露、慾望巴黎淡香精身體乳以上任選2入） 活動地點： 5家百貨巡迴限定 台北新光三越南西店8/3~8/4 台北新光三越信義新天地A8 8/2~8/4 台中新光三越中港店8/8~8/11 台南新光三越西門店8/9~8/11 漢神巨蛋8/23~8/25 M.A.C 特潤霧光唇膏 開賣時間：8/1 價格：NT.770 搶錢大王M.A.C真的太過分啦！全新Love me lipstick時髦漸層管身，分別是黑 x 蜜桃、黑 x 粉紫、黑 x 氣勢紅，從這三款包裝就已經相當吸引人，更是一口氣推出24新色、新包裝，質地是皮革潤光感，試色的時候真的超滑順、舒適潤澤，實際擦在唇上非常服貼、零負擔，也不會因為潤澤而有黏膩感，此次系列為常態性販售，真的很推薦大家靠櫃試色啊！ 主打色號： ＃under the covers 煙燻蜜桃粉色 #mon coeur 洋紅桑椹色 #bated breath 紅糖可可色（ITZY Yuna指定款） #e for effortless 酒漬紅梨色（被譽為＃李多熙紅唇 ） 植村秀 上市時間：9/15 價格：NTD.1000 植村秀全新帥氣黑小方管包裝登場！全新時髦的方形外觀，為了亞洲人專門設計的5支最顯白色號，這5支色號可說是黃肌女孩最顯白的本命唇膏啊！ ＃RD163 正紅色 植村秀最有名的正紅色號RD163，不偏藍調也不偏橘，就是非常完整的正紅色，如果是紅唇控的女孩們絕對要入手這支！柔霧的質地滑順不乾，輕輕一抹延展性就很好，也不會顯唇紋～ ＃OR570 血橙色 非常適合夏季擦，是一個很陽光、有活力的亮橘色，擦在唇上不會有螢光感。 ＃OR585 土髒橘色 這支OR585偏橘調帶棕真的是美翻啊！擦完很顯白、有氣質，也可以說是百搭的唇膏，出門帶它準沒錯！ ＃BR784 赤紅棕色 喜歡偏紅棕的女孩們也千萬不要錯過BR784 赤紅棕，絲絨霧面質地、高級妝感，也不用擔心這支會顯老哦！ ＃OR590 爛番茄色 OR590無論是素顏或帶妝擦都沒問題，一擦馬上就有好氣色！ NARS NARS此次一口氣推出72色，共有三種不同質地，分別是有輕盈飽和霧面效果的奢華霧面、 可撫平唇紋的高保濕潤澤水感和絲綢般的順滑觸感的慾望柔緞。 這裡也幫大家整理NARS絕對經典唇膏的主打色們～ 奢華霧面: Inappropriate red 正紅色 Loving Lips玫瑰奶茶 Intrigue紅玫瑰 Immortal red楓紅土 Jolie Môme 莓紅 潤澤水感: Dolce vita 乾燥玫瑰 License to love 珊瑚玫瑰 Chelsea girls 裸粉 Bulgarian rose紫桃紅 慾望柔緞: Raw seduction 裸粉蜜桃 Opulent red 紫羅蘭 Orgasm 香檳蜜桃 Cool it 金屬裸紫 Tolède 裸粉土 編輯pick色號： ＃Intrigue紅玫瑰 、＃Immortal red楓紅土 、＃Orgasm香檳蜜桃（經典高潮色） 、＃Dolce vita 乾燥玫瑰 、＃Raw seduction 裸粉蜜桃 此外，為了慶祝NARS 品牌25 週年，將復刻12 款經典色號換上惹火紅色典藏包裝，全台唯一台北忠孝SOGO 店限定販售！’ Giorgio Armani 設計師訂製綻色眼彩露14色，NT.1,200 設計師訂製恆久霧眉筆，NT.950 決戰時尚極霧精準眼線液，NT.1,150 開賣時間：8/1 一直都以最頂級華服為設計靈感的Giorgio Armani，此次再推一系列14色眼影蜜，包含絲緞、絲絨、雪紡及金屬四種質地，露狀質地一抹開瞬間化成超細緻粉體，無論是選色、顯色度或服貼度都很好！色號分別為：06秋日亞麻、08奶霜蜜桃、09焦糖肉桂、 10卡其烏龍、11白桃奶茶、12裸粉杏仁、27煙燻楓葉、23濃縮摩卡、24榛果可可、 32暮藍晴空、33嫩粉珊瑚 、34暖陽桔金、 41鐵鏽玫瑰、43灰銀星河。 主打色：09焦糖肉桂、 10卡其烏龍、11白桃奶茶、12裸粉杏仁、41鐵鏽玫瑰。 Giorgio Armani七夕情人節活動 忠孝SOGO獨家搶先上市《亞曼尼真愛限定禮盒》NT.3,550 7/27可於忠孝SOGO獨家優先購得，其中內含奢華絲絨訂製唇萃 #400 真愛限定版及完美絲絨水慕斯粉底，限量10組，售完為止。 全台限量上市《亞曼尼真愛限定禮盒》NT.3,550 8/1起，於全台Giorgio Armani專櫃及亞曼尼精品美妝官方線上旗艦館推出售價《 亞曼尼真愛限定禮盒》，其中內含奢華絲絨訂製唇萃 #400 真愛限定版及以下底妝任選一：完美絲絨水慕斯粉底、完美絲絨水慕斯粉餅霜、絲光精華氣墊粉餅粉底，全台限量500組，售完為止。 ＿ 活動一：體驗Giorgio Armani訂製色「亞曼尼紅RED #400」拍照打卡上傳再享好禮 當日至Giorgio Armani 1F「頂級精品美妝櫃」，現場體驗Giorgio Armani任一紅色唇彩，並拍照打卡上傳hashtag文字 #亞曼尼紅唇，即可獲贈Red Lips Week限量打卡好禮【奢華訂製柔霧唇卡】乙份，1F「頂級精品美妝櫃」獨家限量100份，贈完為止。 活動二：忠孝SOGO獨家搶先上市《亞曼尼真愛限定禮盒》NT.3,550 7/27可於忠孝SOGO獨家優先購得，其中內含【奢華絲絨訂製唇萃 #400 真愛限定版】乙支及【完美絲絨水慕斯粉底】 乙瓶，限量10組，售完為止。 活動三：消費滿額 獨家再贈【限量GA訂製好禮 – GA精品隨身鏡】 活動當日消費滿NT$6500，即可獲得【限量GA訂製好禮 – GA精品隨身鏡】乙份，1F「頂級精品美妝櫃」獨家限量20份，贈完為止。 YSL 七夕情人節全新限量奢華緞面唇膏、奢華緞面絲絨唇膏，還有同步登場4款YSL限量酷愛禮盒！融合了YSL最耀眼的鉚釘及愛心，獻上正紅、橘紅、桃紅、裸粉等經典元素，顯得非常有個性！ 開賣資訊： 限量奢華緞面唇膏4入包色禮盒，NT.5,120 限量 奢華絲絨緞面唇膏 4入包色禮盒，NT.5,400 限量 奢華緞面唇膏與恆久完美氣墊粉餅禮盒，NT.3,580 限量 奢華緞面絲絨唇膏與慾望巴黎淡香精星木蘭愛戀版禮盒，NT.5,350 七夕期間限定包裝服務： 上市日起，凡消費滿NTD 5,000且含任一酷愛使壞限量版新品，即可獲得YSL限量包裝服務，就可以在YSL特製的紅色鉚釘愛心卡片上，寫下想對收禮者的濃烈情意～ Jo Malone London Jo Malone London2019情人節限定【告白香氛旗】 消費滿額NT$5,000即可客製專屬的告白香氛旗乙面。 輕巧易收納的布面材質，噴上你與戀人間的記憶香氣，搭配26個英文字母布質貼紙，排列出你倆的專屬蜜語。 *共2款：粉紅色/黃色，每款香氛旗限貼4個字母。 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 >>新手懶人必備化妝入門指南！這些妝容小心機學起來，讓我喊你一聲化妝系教授！ >>準人妻楊丞琳神逆齡童顏！保養關鍵是＿，演唱會超持久妝容、馬甲線瘦身菜單公開！ >>【都市傳說】問10個人有7個都發生過！每個女孩都會消失的唇膏…你還遇過哪些靈異事件？ #2019下半年 #2019專櫃唇彩 #2019專櫃彩妝 #2019專櫃必買 #2019專櫃新品 #GiorgioArmani #ITZY #JoMalone #MAC #MAC刷具 #MAC唇彩 #MAC唇釉 #MAC超持妝全能氣墊粉餅 #NARS #shuuemura #too cool for school #YSL #唇釉 #專櫃新品 #小銀盒 #彩妝新品 #李多熙 #植村秀 #氣墊粉餅 #特潤霧光唇膏 

原來養生料理也可以這麼驚艷！得利來福Daily Life的健康美學饗宴

#台北大安區美食 位於忠孝復興的得利來福Daily Life，他們家的料理則以天然食材並結合套餐方式來呈現，就像高級料理一樣，每一道都很講究有水準！ 得利來福 Daily Life健康養生餐 02-2778-3520 106台北市大安區復興南路一段107巷5弄23號1F 五行開胃小點 這可愛小巧的前菜每一杯都很繽紛精緻！不僅擺盤漂亮味道也很棒，有桂花番茄醋、情人果梅子番茄、焦糖木瓜、秋葵蒜蓉胡麻醬、醃蘿蔔以及馬鈴薯沙拉九層塔，每一種都各有特色，幾乎都帶有酸甜氣味，吃起來也清爽開胃，建議可以隨意交叉來食用哦。 而主食套餐都附有小菜、紫米飯，以及淋上火龍果泥的水果，是不是很豐盛呢！ 筷子酥肉 里肌肉紮實有勁，雖然是炸的但完全吃不到任何的油膩感，沾上一旁由蔬果熬煮的酸甜醬汁更是開胃，忍不住讓人一口又接著一口！ 鄉村蔬果牛 特選澳洲牛腱並用多種蔬果燉煮，牛腱肉吃來非常軟嫩，絲毫不費力就可以咬開肉塊， 而且一入口馬上能感受到樸實香醇的酸甜湯汁，一旁綿密的馬鈴薯還有口感爽脆的蔬菜讓整體更加豐富，家常風味讓人吃的很開心滿足 #台北美食 #大安區美食 #養生套餐 #筷子酥肉

【小資族咖啡廳】不用出門輕鬆吃咖啡廳美味輕食！

當現代的新女性不容易 職場、情感與生活都嚮往著『自主』 每天忙碌工作，比起健身，飲食是最快的自律 我想如果靠外食是很難養成妳想要的身材 ⠀ 讓我偷偷告訴妳 今天的輕食藏了哪些保養功效！ ⠀ 小黃瓜96%是水份 可以幫身體補水、清除身體的毒素 讓妳用吃的就能協助皮膚變好 ⠀ 番茄很多人不喜歡吃⋯ 但卻是富含茄紅素的保健神品～ 可是能夠維持肌膚光澤、減少細紋呦 ⠀ 不含抗生素的有機雞蛋 富含蛋白質，可提升免疫力 讓每個月體力差的時刻，受到保護! ⠀ 柿子跟哈密瓜，最重要就是補鐵補血，是非常好的食療 協助我們挺過月事不適的那幾天 ⠀ 無糖優格維持腸道好菌就不用多說了 是非常營養的美容聖品 腸胃好，皮膚就好 ⠀ 最後一定要介紹水果中的紅寶石，紅石榴。 最厲害的就是抗氧化，讓皮膚保水 ⠀ 讓自己活得美麗有質感 活得就像精品而不必依靠名牌 維持身材與好膚質是年輕的關鍵 接近或三十而已的我們 不要在最好的時候，讓自己活得最差 讓我們依舊美麗、活得精彩，從美好食物開始！ 本片開始 【小資族咖啡廳】不用出門輕鬆吃咖啡廳美味輕食！ 今天夏恩想說的： 拍攝生活美感系列影片的核心理念⠀ 快樂是一種態度，但很多人都遺忘了 如何讓自己在平淡生活中 也能獲得快樂，就是一種很重要的美感! ⠀ 美感很瑣碎，存在每天的生活裡 從細節中懂得選擇，讓生活開始有儀式感 慢慢會更喜歡屬於自己的每一天 ⠀ 這樣的美感會實現妳獨有儀式感 帶妳們遇見別有意義的每一天。 ⠀ #讓生活美感深活化 #實現妳獨有儀式感 #快樂 #生活 #美感 #儀式感 #品味 #初心 #廚藝 #小資族 #夏恩の文字調色盤 #把感受說出來你的小眾就是大眾⠀ 謝謝妳們的閱讀，如果喜歡我的分享 幫我按讚、留言、收藏呦！你們的回饋是我持續創作的動力 ⠀ #生活美學使徒 IG: shayne79530 #瑞納煮 IG: sere.cooks 以下是我們拍攝影片的腳本 就不怕羞的公開了哈哈哈 ⠀ -備料- ⠀ 吐司抹蜂蜜芥末醬：15秒 俯視中景5秒 側面近景5秒 ⠀ 切小黃瓜：1分鐘 側面近景10秒 ⠀ 切番茄：15秒 番茄上有水滴環繞近景拍 切的過程側面近景10秒 ⠀ 打雞蛋：20秒 平視中景10秒 ⠀ 洗生菜：20秒 俯視中景10秒 ⠀ 切水果（應該會直接準備好） 側面近景10秒 -製作- ⠀ 1）機器預熱 平視10秒 特寫5秒 ⠀ 2）鍋子下油，煎培根：1分鐘 俯視5秒 側面近景10秒 特寫10秒 ⠀ 3）機器烤盤上油：20秒 俯視10秒 ⠀ 4）放吐司、小黃瓜、番茄、培根、吐司：1分鐘 俯視1分鐘 ⠀ 5）蓋上機器開始烤：2-3分鐘 俯視10秒 特寫時間10秒 ⠀ 6）同時鍋子下油，炒蛋：2分鐘 俯視10秒 側面近景20秒 ⠀ 7）熱壓吐司完成，對切：15秒 開機器畫面平視 對切俯視 特寫吐司 -擺盤- ⠀ 放生菜 放水果 放蛋 放熱壓吐司 放優格 ⠀ 俯視》環繞近景〉平視定格 🌙置頂文章：瞭解一下！ 📌PopDaily個人頁：逛起來！ 🖤我的IG紳活篇：我想知道！ 【延伸閱讀】 生活美感專欄 發燒打卡專欄 兩性情感專欄 溫度咖啡廳專欄 紳士穿搭專欄 娛樂異見專欄 喜歡我的分享，別忘幫我點讚+收藏呦！

義大高爾夫球場餐廳a.k.a義守最好吃的學餐之二 提早考完試

義大高爾夫球場餐廳a.k.a義守最好吃的學餐之二 提早考完試下課順便陪同學考高爾夫(感覺那傢伙會因為體育被當延畢)，就開心地走去高爾夫球場啦 切入正題，今天介紹的就是全校唯二成的事好吃的餐廳之一—高爾夫餐廳，位於二樓四面採光佳的環境與義大高爾夫練習場為共構建築，餐點在學餐界中走中高價位貴婦路線，飲料隨你喝到飽。推薦的餐點是紅燒牛腩燴飯，雖然我今天沒吃這個 今天吃的是焗烤番茄海鮮義大利麵，久沒吃焗烤了難得吃一下(溫馨小提醒：焗烤製作時間較長如果肚子餓不要點喔)點餐時要先付錢，持義守學生證享有九折優惠，飲料有可樂、果汁、檸檬茶隨你喝，我今天真犯賤胃脹氣還喝可樂 看看這漂亮的餐點！香濃的焗烤配上滿滿海鮮(尤其是蛤蜊，我TM不吃蛤蜊)超值的義大利麵★★★★☆，以及餐包(沒吃)和薯條(★☆☆☆☆太軟了，OUT！)，讓人胃口大開，然後我沒吃完🙃 採光美氣氛佳，吃飽還想順便揮兩桿運動運動的朋友們，可以來試試

BEVY C. 包裝超美妝效更美的霧面液體唇膏

- BEVY C. -經典微醺柔霧光唇釉 #1950 呢喃天使/乾燥玫瑰色 #1920 法式熱吻/番茄紅 這次@bevyc_official 提供了另外兩色❤️ 質地包裝都是一樣的哦 質地： 全霧面 剛開始會黏嘴 等到完全乾的時候就不會了 沒有修飾唇紋的作用 但也不會顯唇紋- 味道：近聞才有一點唇膏味 - 顏色： #1920 蕃茄紅 這個顏色用來畫咬唇會很可口🤤 但為了讓大家看清楚一點顏色我還是選擇畫歐美唇線分明的唇妝 這種畫法畫起來很辣🔥 法國電影裡面很辣的洋妞都是這種唇線分明的蕃茄紅嘴巴👄 - #1950 乾燥玫瑰色 好人緣色 這個顏色塗上去整個人會變得很溫柔 感覺是一位怎麼樣都不會發脾氣的溫柔小姐接 適合需要營造出好親近形象的場合或是一般上班上課想要有氣色又不想太招搖的時候擦

𝐌𝐞𝐫𝐳𝐲 極光露水唇釉 11色全試色

先為我的嘴唇默哀三秒🥲試到嘴唇會爛掉欸 這系列是我今年最愛用的唇彩，所以就決定來拍上唇全試色 ⠀ ⠀ 他是會成膜的質地，出來的妝效是像一層很水的唇油覆蓋在唇上，有種玻璃唇的感覺，非常修飾唇紋，幾乎是直接到開磨皮的境界了🤣 很保濕，不會有嘴唇水分被收乾的感覺，對乾唇人來說很友善，而且還不厚重，很舒服清爽！ 雖然他會染唇，但意外地很好卸～眼唇卸敷個十秒就差不多可以卸得乾乾淨淨了，害怕染唇卸不掉的人可以放心( *ˊᵕˋ)✩︎‧₊ 薄擦就比較輕透，水靈靈的感覺，修飾唇紋還給嘴巴一種juicy感，讓人會忍不住想偷親一下 沾染的部分，超級厚擦會沾顏色，一般日常出門擦1-2層就只會沾到上面的光澤感，頂多淡淡的顏色 ⠀ 這系列的顏色薄擦受底唇影響會比較明顯喔～我唇色偏紅怕影響到，所以都是遮唇色+三層厚擦，白皮淺唇試色右轉看恩恩 @naomi.901016 ⠀ ⠀ ⠀ ♡ DT1 Rose Rain ⠀ 蜜桃少女粉，我最愛的顏色！有點蜜桃、有點嫩粉、有點玫瑰，知性溫柔又少女，不管什麼時候擦都好看，想找一支日常的水光感唇釉，買他就對了(✿︎´ ꒳ ` )♡︎ ⠀ ♡ DT2 Nomade Coral ⠀ 元氣珊瑚橘，擦起來特別有活力，朝氣蓬勃的讓人看了心情都忍不住好起來～略帶一點螢光，很女團的顏色，白皮可，黃黑皮建議避開 ⠀ ♡ DT3 Amber Wave ⠀ 琥珀南瓜橘，很適合拍畫報的顏色，比DT2多帶了一點紅棕調，稚嫩中透出一絲成熟的氣質，還有若有似無的透明感，拍照起來效果特別好♥︎ ⠀ ♡ DT4 Maple Moment ⠀ 楓葉番茄橘，和DT3基底一樣是橘調，但整體的紅調又更多了一些，比較成熟穩重的一個顏色，很襯膚色，上臉會增添整個人的質感，很有鄰家大姐姐的感覺✨ ⠀ ♡ DT5 Vintage Sunset ⠀ 木莓肉桂粉，底色是比較裸比較橘的肉桂色，加了溫柔感爆棚的木莓色，優雅氣質又和肌膚色調完美搭配，顯嫩的同時又不失女人味，我近期特別喜歡的顏色🥰 ⠀ ♡ DT6 Seiren Red ⠀ 草莓番茄紅，帶橘調的水紅色，調色做的剛剛好，青澀中帶著魅惑，又純又慾，簡直讓人受不了(〃艸〃) 少女的清純和女人的性感讓你一次擁有！ ⠀ ♡ DT7 Mystic Muave ⠀ 葡萄莓果紅，帶一點葡萄紫和玫瑰色調，還參雜了桃紅和莓果色，薄擦是人間仙女，厚擦是富家千金，怎麼擦都好看，白皮很值得收一支 ⠀ ♡ DT8 Fantasia Roseshine ⠀ 玫瑰奶茶紅，這一色裡面有紫色細閃但不明顯，帶有奶茶色調的玫瑰色，薄擦很提氣色，厚擦是女團出道色，直接給你C位，讓你成為全場焦點d(*･∀︎･)b ⠀ ♡ DT9 Fantasia Sunshine ⠀ 日落錦鯉紅，橘紅色搭配金色亮粉，妥妥的錦鯉色！就算在死亡頂光下看也可以看到若隱若現的金色細閃，有種心弦被撩撥的感覺，很值得帶一支回家✨ ⠀ ♡ DT10 Cinnamon Glaze ⠀ 復古咖啡橘，很秋冬的橘棕色，又復古又顯白，帶點紅調更襯膚色，上臉除了高級還是高級，特別上鏡，像開了濾鏡一樣，厚塗薄塗都沒有問題 ⠀ ♡ DT11 Burnt Sienna ⠀ 櫻桃可樂棕，帶著櫻桃色調的可樂色，很有個性，薄擦很提氣色，厚擦又A又撩，嫵媚跟性感都釋放地恰到好處，特別有氣場 ⠀ ⠀ 這系列我還是要再吹爆一遍，質地那麼好價格那麼甜，2020的最後給他一個機會吧？ ⠀ 願你們來年都能快樂❤️

〔🇰🇷走跳碰吃喝〕延南洞絕不能錯過在地人最愛的義大利麵

想必大家都知道來到延南洞， 一定要踩個過癮咖啡廳，對吧？！ 但是~ 在這個沿南洞也藏匿著相當多的私房美食餐廳喔!!!! 所以 今天不介紹咖啡廳， 來介紹在地人超級推薦的、人氣也非常高、IG踩點之一的 연남취향延南取向， 是一間義大利麵餐廳。 這間餐廳不誇張， 我每每經過的時候， 都會看到大排長龍的人龍隊伍； 還記得 某一次與友人晚上8點時， 看到沒人潮了，想說終於輪到我這個鄰居去造訪一下、吃一波這樣， 興奮地走進去， 結果店員說已打烊了⋯ 直到某日下午6點， 再次訪店， 幸運的是，我們沒有等很久， 開心點完餐後， 聽見店員默默跟外面剛進來的客人說：「食材已沒有了喔，不接客人了」 當下看了一下時間， 還不到晚上7點， 真心覺得蠻幸運的， 可見這間餐廳 就是有這麼夯、就是這麼誇張，賣完就打烊了！ 這間餐廳的風格 運用簡單的木質桌椅擺設、白色薄紗窗簾、西方古堡感的燈座， 看似有點簡約風，但也有種低調奢華感， 好喜歡這空間的裝潢設計，有感受到設計的巧思， 因這環境另人感覺到舒服、舒適、並有放鬆、有食慾的感覺。 餐點方面 主要有三種類型：義大利麵、燉飯、蛋包飯。 其實都是人氣商品， 但是我與友人都想吃義大利麵， 所以三款的義大利麵我們都點來吃了：) 辣味豬五花奶油義大利麵항정매콤크림파스타 我個人很喜歡這辣味奶油的醬， 這款辣味奶油味道也是很香， 剛出菜時，雖然香氣非常香， 以為奶油會很奶， 搭配水煮過的豬五花，以為會很膩， 但是，一點也沒有油、膩感，與辣味的味道搭配的非常剛好耶。 我個人覺得這道不會很辣， 因為我是吃小辣的人， 這個辣度是可以接受的，鹹度也剛剛好，配上豬五花一起吃，不衝突感，覺得蠻好吃的。 玫瑰醬義大利麵차돌로제파스타 這個醬真的好濃郁，味道比辣味奶油義大利麵重一點， 感覺奶油與番茄的味道是3：7的感覺， 番茄味道重一點，味道真的很濃郁又好吃， 吃久了也不會有感覺到膩膩的， 如果喜歡玫瑰醬的人， 若有機會來到這間餐廳的話， 記得一定要試試看這道義大利麵。 清炒蛤蜊義大利麵바다향봉골레파스타 韓國是取名有海味香氣的義大利麵， 因為吃起來有種海味鹹鹹的感覺， 但是味道很剛好、也不會很鹹， 而且有感覺道海鮮處理得很好， 沒有感覺到腥味，吃起來非常非常的清爽， 我最喜歡這款了。 來到這間餐廳，完成了儲存韓國踩點美食清單之一， 環境氛圍也是我喜歡的風格，很舒服； 使用的餐具，也相當的美、有質感； 這家義大利麵，也覺得非常好吃， 每款義大利麵都不雷，份量部分也相當的多， 價格部份，在沿南洞這邊的話，也是還可以接受的， 我認為這間餐廳的CP值是高的啦！ 餐廳資訊 地址：서울 마포구 연희로1길 36 地鐵：京義線、2號線 弘大入口站3號出口（홍대입구역） 營業時間：每天12：30 - 21：30（食材賣完為止） #韓國美食 #VLOG #韓國介紹 #韓國踩點 #韓國日記 #KOREA #한국 #永登浦區廳 #弘大美食 #延南洞美食 #연남동맛집 #韓國洋食餐廳 糗娃瘋韓國IG→inkr_wawa 糗娃瘋韓國FB→點我

(番茄)牛肉麵家庭菜

這次滷的牛肉，我自己感覺比較好吃，這次我加了很多蒜頭下去，然後省略了豆瓣醬。鹹味淡一點，帶點蒜香，我很喜歡。下次煮個番茄牛肉好了。老公也說好吃❤️💏 冬瓜炒蝦米和干貝絲，香香甜甜，好喜歡。 櫻桃只能吃六顆😂好可憐

番茄搜尋結果

天生棉花糖女孩變身「最想成為的身材」，韓IG網紅「永不復胖」魔鬼身材靠這五招！

天生棉花糖女孩變身「最想成為的身材」，韓IG網紅「永不復胖」魔鬼身材靠這五招！

台北探店︳狗狗貓貓陪你一起吃飯

台北探店︳狗狗貓貓陪你一起吃飯

女孩們坐穩了！2019下半年最值得期待的新品盤點，意圖使人掏出荷包、能忍住算你厲害！

女孩們坐穩了！2019下半年最值得期待的新品盤點，意圖使人掏出荷包、能忍住算你厲害！

原來養生料理也可以這麼驚艷！得利來福Daily Life的健康美學饗宴

原來養生料理也可以這麼驚艷！得利來福Daily Life的健康美學饗宴

【小資族咖啡廳】不用出門輕鬆吃咖啡廳美味輕食！

【小資族咖啡廳】不用出門輕鬆吃咖啡廳美味輕食！

義大高爾夫球場餐廳a.k.a義守最好吃的學餐之二提早考完試

BEVY C. 包裝超美妝效更美的霧面液體唇膏

BEVY C. 包裝超美妝效更美的霧面液體唇膏

𝐌𝐞𝐫𝐳𝐲 極光露水唇釉 11色全試色

𝐌𝐞𝐫𝐳𝐲 極光露水唇釉 11色全試色

〔🇰🇷走跳碰吃喝〕延南洞絕不能錯過在地人最愛的義大利麵

〔🇰🇷走跳碰吃喝〕延南洞絕不能錯過在地人最愛的義大利麵

(番茄)牛肉麵家庭菜

(番茄)牛肉麵家庭菜

番茄搜尋結果

天生棉花糖女孩變身「最想成為的身材」，韓IG網紅「永不復胖」魔鬼身材靠這五招！

天生棉花糖女孩變身「最想成為的身材」，韓IG網紅「永不復胖」魔鬼身材靠這五招！

台北探店︳狗狗貓貓陪你一起吃飯

台北探店︳狗狗貓貓陪你一起吃飯

女孩們坐穩了！2019下半年最值得期待的新品盤點，意圖使人掏出荷包、能忍住算你厲害！

女孩們坐穩了！2019下半年最值得期待的新品盤點，意圖使人掏出荷包、能忍住算你厲害！

原來養生料理也可以這麼驚艷！得利來福Daily Life的健康美學饗宴

原來養生料理也可以這麼驚艷！得利來福Daily Life的健康美學饗宴

【小資族咖啡廳】不用出門輕鬆吃咖啡廳美味輕食！

【小資族咖啡廳】不用出門輕鬆吃咖啡廳美味輕食！

義大高爾夫球場餐廳a.k.a義守最好吃的學餐之二 提早考完試

BEVY C. 包裝超美妝效更美的霧面液體唇膏

BEVY C. 包裝超美妝效更美的霧面液體唇膏

𝐌𝐞𝐫𝐳𝐲 極光露水唇釉 11色全試色

𝐌𝐞𝐫𝐳𝐲 極光露水唇釉 11色全試色

〔🇰🇷走跳碰吃喝〕延南洞絕不能錯過在地人最愛的義大利麵

〔🇰🇷走跳碰吃喝〕延南洞絕不能錯過在地人最愛的義大利麵

(番茄)牛肉麵家庭菜

(番茄)牛肉麵家庭菜

義大高爾夫球場餐廳a.k.a義守最好吃的學餐之二提早考完試