蔡瑞雪獻「競技啦啦隊」處女秀！吳念軒率「恆星籃球隊」帥翻全場

七十六号原子攜手台灣大哥大myVideo及電通安吉斯集團，推出全新迷你影集《違反校規的跳投》，今（10）日在育達高職大禮堂舉行首映記者會，現場湧進500名幸運學生搶先看精彩片花，男主角吳念軒率劇中6位籃球隊員以制服造型亮相，平均身高185公分的高顏值組合，帥翻全場。飾演「校花球經」的蔡瑞雪開場帶來「競技啦啦隊」表演秀，第一次跳競技啦啦隊的她，竟主動要求教練加碼「拋擲」動作，勇氣十足。劇中的魔鬼教練李銘忠，因疫情影響不克來台，他表示：「心與恆星隊員們同在！」文策院院長胡晴舫及七十六号原子董事總經理楊志光也到現場為演員們加油打氣，並送上收視第一的「籃球蛋糕」預祝播岀收視長紅。 文策院院長胡晴舫表示，「七十六号原子」是我們第一個參與的投資案，他們從去年開始就交出很亮眼的成績單，繼《76号恐怖書店》後再次打造新作《違反校規的跳投》，她也大讚海報上的年輕帥氣臉孔，「以後不用再追韓國男神，開始要追台灣男神！」希望正面的題材，可為上半年疫情低迷的市場帶來一波新的希望，請大家一定要準時收看。七十六号原子董事總經理楊志光表示，策劃這部劇已經超過一年多的時間，這一路走過來，遇到非常多的貴人相信七十六号原子的夢想，導演李若辳則說，這部片是描述關於夢想的故事，他分享自己從小就是籃球迷，從以前看籃球看到現在，能接到籃球戲簡直就是「夢想成真」，所以鼓勵大家一定要堅持自己的夢想。 《違反校規的跳投》由貴金影業製作、新銳導演李若辳執導，卡司集結吳念軒、蔡瑞雪、李銘忠、范姜彥豐、各務孝太、潘慧如、劉漢強、宋偉恩、李齊、劉育仁、簡伯廷等人。從7月17日起，每週五晚間5點在myVideo上線，7月17日首播一次連播2集，之後每星期同一時間播岀1集，敬請期待。 劇中演出「球隊經理」的蔡瑞雪為首映會獻出「競技啦啦隊」表演處女秀，求好心切的她在練習時主動要求教練加碼「拋擲」動作，她表示：「原以為站上去應該會很穩，卻沒想到整個身體都在發抖！」她認為最大的挑戰是得克服在空中的恐懼感，也曾一度壓力大到「夢見自己在山上跳啦啦隊，然後從高山上被拋墜山底。」而在練習的過程中，不免和男隊友有肢體接觸，她笑稱：「他們都很靦腆，害我也跟著害羞起來。」她也坦言一開始練習時很怕隊友接不住她，或是姿勢錯誤害隊友受傷，但經過幾次練習後就完全放心了，「現在覺得跟競技啦啦隊有點相見恨晚，這次的合作經驗實在太棒了！」 吳念軒在首映會上霸氣一把抬起女同學，讓她坐在自己肩上拍照，他表示，看到其他演員與學生的互動尖叫聲爆炸，輸人不輸陣想要更有梗的互動，事後他坦言挑學生時還不敢挑男生，笑稱：「因為太壯的怕扛不動。」他也透露私下很喜歡跟小孩玩「扛起來飛高高」的遊戲，甚至也扛過同劇演員范姜彥豐和宋偉恩，讓一旁宋偉恩忍不住爆料：「差一點被摔死！」到了蔡瑞雪挑學生互動時，吸引三名男同學同時秒衝上台，以人肉轎子方式高舉她一起合照外加擁抱，被演員們虧：「你們違反校規喔！」現場熱鬧尖叫聲不間斷。 男主角吳念軒重披校服，挑戰飾演罹患遺傳性罕病「馬凡氏症」的熱血高中生，此疾病無法過度激烈運動，以避免導致心臟主動脈破裂，即使如此，他也不輕易放棄熱愛的籃球夢。吳念軒最難忘第一顆鏡頭的哭戲，他直言：「因為是開拍第一天，就要拍整部戲裡最重情緒的戲，需要很多的心理對話和想像力。」演出籃球隊隊長的范姜彥豐，也難忘劇中有一場球賽打輸球，是與吳念軒起衝突後的一對一籃球單挑，范姜彥豐回憶：「和念軒單挑那場戲，當時不甘心的情緒強烈到一時控制不住爆哭！」 台日混血的各務孝太也曾淚灑讀本現場，中文基本對話沒問題的他，遇到比較艱澀的台詞還是會很有壓力，就在開拍前一天，他因講話節奏跟不上大家而難過自責地哭了。范姜彥豐表示：「其實當時看他這樣我也差點哭出來，當晚也傳了訊息鼓勵他一起努力加油。」各務孝太劇中飾演吳念軒的同班好友，對手戲多的兩人，開拍前也特地花了許多時間和彼此相處，兩人在劇中還上演互摸心臟的灑狗糧搞笑橋段，他直說：「這個角色跟我私下個性非常像，也真的讓我多了一個好朋友。」 談起拍攝籃球戲的困難點，宋偉恩表示，平常打籃球不會去注意自己的動作好不好看，但拍戲就有種被「放大檢視」的狀態，所以在訓練過程中他遇到了最大的瓶頸，「到底要搶得到籃板才是重點？還是搶起來漂亮才是重點？」後來經過教練的特訓後，才在這之間取得平衡，而且一旦認真打起球來，全身爆汗，頭髮凌亂，也顧不得在鏡頭前維持帥氣模樣，他開玩笑說：「很怕會掉粉！」范姜彥豐也有感，「演戲同一個動作跟走位要一再重複，跟真實在打球很不一樣。」李齊打趣分享因拍戲重複動作導致痠痛的方法，「就是身邊帶一台按摩機，一有休息時間就會發現我躲在角落按摩小腿。」劉育仁曾是籃球專長的運動員，對於籃球的熱情非常強烈，「走在路上只要看到野球場上有人在鬥牛，儘管當下穿的是帆布鞋，都忍不住會上前去報隊。」他為籃球做過最瘋狂的事情，是透過大學籃球教練的引薦，任教高職的體育課老師，有長達一年的時間，「我要幫學生設計課程，評估分數與出席率，也是我第一次站在不同的視角去接觸籃球。」范姜彥豐在大學時期是籃球系隊，「野獸」林志傑更是他的籃球偶像，他記憶猶新在高中時，有一回期待已久的體育課下雨了，還是要賭氣冒雨打籃球，他自曝：「當時女同學們都覺得我有病，因為沒有人能阻止我。」劇組在開拍前安排了一個月的讀本和籃球特訓課，讓籃球隊的7個大男孩建立起深厚的默契與交情，而這份情誼也延續到殺青後，宋偉恩笑稱，「我們真的就像一群高中好友，能講很直的屁話、互相調侃，不用擔心對方不開心或踩地雷。」首次跨足戲劇演出的小提琴家李齊就開玩笑吐槽：「一開始吳念軒的籃球實在是打得不怎麼樣，投三分球10個進1個就要偷笑了，但在他刻苦練習之後，有一場戲拍攝時，他竟然連續投進4、5顆三分球，簡直是Curry上身，超厲害！」同樣是小提琴家的簡伯廷則坦然自評，自己球技沒有特別傑出，「角色跟我真實個性有一點像，得靠著不斷訓練才能加入恆星籃球隊，球技平平更要靠心理戰來對付對手。」第一次參與完整戲劇演出對他來說意義相當大，最大的收穫是感受到，「一部戲需要大家共同努力去完成，只要努力就有機會。」 富邦人壽長期支持台灣基層籃球運動發展，包括冠名贊富邦人壽UBA、主辦富邦人壽勇士系際冠軍盃等，此次跨足影視贊助《違反校規的跳投》，希望能夠透過各面向，帶動國內籃球運動風氣推升。黑松沙士長期關注運動賽事，尤其近年來更是透過贊助HBL，不遺餘力地持續支持台灣年輕選手！本次和《違反校規的跳投》合作，除了深受劇中主角對於籃球那份敢傻敢衝的熱情所感動外，期待透過這齣戲劇把籃球追夢實踐的感動帶給大家，也期許更多有夢想的年輕人有夢就去追！因為敢傻就是我們的本事！七十六号原子第二號迷你影集《違反校規的跳投》自7月17日起，每週五晚間5點在myVideo上線，7月17日首播一次連播2集，之後每星期同一時間播岀1集，全劇共4集，敬請期待。

【穿搭分享】輕鬆對抗天氣變化！捷克雪衣品牌Horsefeathers，衣櫃裡絕對不能少了這件機能性外套！

最近的天氣實在很難捉摸，白天出太陽時有點熱，但沒有曬到太陽的地方又很涼，到了晚上甚至會覺得冷，這時侯真的很需要隨身備一件好穿又好搭的機能性外套！ - 之前去北海道之前，因為有考慮要滑雪，所以那時候就有關注到來自捷克，Horsefeathers這個滑雪運動品牌，這個來自歐洲的雪衣品牌有很多好看的滑雪裝備推薦，只不過今年沒有出國滑雪的打算，就無法幫大家入手雪衣開箱，但是偶然逛到他們家的官網，我發現Horsefeathers其實也有出機能性外套欸，而且都還蠻好看的說～ - 我這次入手的是他們家的「中性超潑水涼感防風外套」，首先看重的就是因為它的防風跟超潑水功能，尤其有時候男友會騎車來載我的時候，這件就超級實穿！整體禦寒的程度是在10幾度的最近都很能扛的～然後有時候就算下點小雨，因為確實很能對抗雨水，所以我蠻常懶得穿雨衣，直接靠這件就行！ - 再來，它內裡其實是涼感的材質，所以就算有時候天氣沒到那麼涼，穿著也不會覺得悶熱，整體是還蠻透氣的！甚至因為它有吸濕排汗的功能，所以有時候運動我也會穿去健身房，運動完就直接套上這件。 - 然後我超超超超喜歡的一點就是，它、口、袋、有、夠、多！之前我就一直不解，為什麼女生的外套都不能像男生的外套一樣，那麼多口袋，Horsefeathers應該是有聽到我的心聲了！它的口袋不只多，而且還都蠻深的，很耐裝，有時候出門我甚至也不太用帶包包，東西通通塞口袋就ok！ - 其中，身為忘東忘西第一名，這件的口袋還有設計一個扣環，讓我可以直接把鑰匙掛在口袋裡，這樣就不會回家時還要翻找鑰匙而一個頭兩個大哈哈哈哈哈 - 然後因為騎車時最害怕頭髮亂亂吹打結，我自己是蠻喜歡它的帽子設計，能夠把我的頭髮藏好藏滿，下車後頭髮還是完美狀態。然後其實它的帽繩也是可以自由調節，有時候風太大就建議大家可以調緊一些，保暖又防風～ - 袖口也有貼心設計成可以調整鬆緊，一樣是對於騎車、風很大的狀況時，可以做到防風、禦寒的作用！ - 拉鏈也是雙頭拉鏈設計，整體拉起來很滑順之外，偶爾還可以變換一下造型～ - 整體來說我自己還蠻喜歡這件外套的，現在秋冬穿很剛好，但夏天穿其實也可以防曬，因為這件本身也有UPF40的防曬效果，最暖的是，他們是用回收海洋廢棄物製成的布料，環保愛地球捏，必須支持的吧！近期先入手這件開箱分享給大家，等之後如果有機會去滑雪，再去開箱他們家的雪衣推薦給你們吧！ - 【店家資訊】 FB: Horsefeathers Taiwan IG: horsefeathers.tw 官網: Horsefeathers 【實體門市】 新北林口門市：新北市林口區文化三路一段39巷112號1樓 台北新光三越A11：台北市信義區松壽路11號5樓 - #花氏穿搭 #beprettywithamyom #Horsefeathers評價 #Horsefeathers雪衣 #雪衣開箱 #高CP值雪衣推薦 #雪衣推薦 #歐洲雪衣品牌 #新手滑雪推薦 #滑雪裝備推薦 #保暖外套推薦 #羽絨外套推薦 #保暖外套 #保暖外套推薦 #冬天外套 #出國穿搭 #冬天穿搭

台北這家深夜髮廊很可以-WorHair中正紀念堂店，按摩時還能護髮的中正剪髮、染髮、燙髮新地標

想找台北中正區夜間剪髮、夜間洗髮的中正夜間沙龍嗎？想要專業又便宜的中正染髮、燙髮、護髮推薦？那你該選Google評價超高、網紅網美都狂推的WorHair中正紀念堂店！這家台北美髮店不只營業時間從早上八點一路開到凌晨兩點，還開放24小時預約，就算半夜才想起要美髮也OK。wor髮廊中正店價格佛到不行：精緻剪髮只要300元、洗+剪也只要499元！優惠活動也超划算：不指定設計師、不分頭髮長短，女生燙或染只要1500還送洗加剪，男生燙或染只要1200也有送洗加剪，頭皮護理及護髮還買一送一，CP值直接拉滿！而且都用有SGS國際認證的沙龍髮品，品質讓人超安心。 光是做燙或染在其他連鎖沙龍至少三四千，長髮更誇張，價格便宜很多！而且到Wor髮廊中正紀念堂店不只能變美，現在還有個新服務，把護髮跟按摩結合在一起，999起就能一邊美髮一邊指壓或油壓按摩身體，根本是都市人的放鬆基地！ 台北市中正區南昌路一段123號2樓的WorHair中正紀念堂店交通很便利，從捷運中正紀念堂站2號出口走過去、大概6分鐘就到了，附近也有18、208、660、和平幹線、羅斯福路幹線…等多路公車經過的「捷運中正紀念堂站」站牌，附近也有Times 中正紀念堂捷運站停車場、國家兩廳院地下停車場…等多個收費停車場可停車，怎麼去都很方便。 WorHair在大台北地區其實有好幾家分店，口碑都不錯，因為它們的服務CP值高、價格又透明清楚，一直吸引不少回頭客。只要不指定設計師，不論是染髮、燙髮不分髮長通通1500元搞定，還有含洗加剪，真的划算到不行！ WorHair中正紀念堂店的裝潢很簡潔明亮，WorHair這家分店是5月1號才剛新開幕的，但感覺生意超好，除了不斷上門的客人，作美髮時也一直有聽到預約電話打進來。 目前付款方式以現金和轉帳為主，記得帶點現金會比較方便。 WorHair髮廊中正紀念堂店營業時間是早上8點到凌晨2點、營業時間超長。 白天11點到晚上8點為一般營業時段，洗髮、剪髮、護髮、頭皮保養等美髮服務有優惠價，價目表上的燙染價格跟內容全部在這正常時段內都能享受到。護髮、頭皮保養還能買一送一！ 晚上8點至打烊及隔天早上11點前都算深夜時段，這時段的價格會不一樣，因為深夜人力比較難找，深夜時段美髮價格有需求的話可以直接問店家比較準。 正常營業時間裡面有三到四位設計師輪流服務，晚上八點以後通常就只剩一位留守，而她也負責按摩喔！所以深夜美髮建議真的要事前預約。 雖然中正區WorHair髮廊不是24小時營業，但預約是24小時都開放的！你可以直接在Google地圖上用他們的訂位系統預約。 不過如果你是想要深夜時段或一大早做美髮，記得至少提前兩天預約，這樣比較好安排人手，也避免影響後續的行程！ 美髮產品堅持使用有經過全球SGS國際認證的沙龍髮品，染髮注藥使用的是日本蕾納塔跟卡芬妮的染膏，護髮也是用蕾納塔的產品，都是品質不錯的沙龍品牌。有優秀的品質卻是平價的收費，讓人有超值的奢華享受，難怪分店開不停。 店裡還設了一個可以關門的私人空間，是專門給想做美體按摩的客人使用。因為很多客人都反應：平時壓力大，時間又很碎，所以WorHair才推出這個結合護髮跟背部按摩的服務。可以一次放鬆又保養，真的超懂現代人的生活節奏。 他們的身體按摩從999元起跳，還會幫你洗頭護髮、吹乾整套弄好，客人可以選擇油壓或指壓背部。 如果選油壓的話會給你美容衣，按摩完也可以在店裡洗澡，房間裡面有乾濕分離的淋浴間，還有肥皂和沐浴乳可以用，當然你也可以選擇回家洗。 鏡台上都有貼Wor髮廊的價目表，價格公開透明，不怕亂加價，也不會有那種「怎麼臨時多收錢」的崩潰時刻。在物價飛漲的年代這價格真的很親民！想要做精緻剪髮只需花300，洗加剪也只要499， 第一次來的客人護髮可以享體驗價(但必須是在正常營業時段來)。 優惠活動：男生燙髮或染髮只要1200、女生則是1500，不分髮長做燙髮或染髮的價格都一樣、還包含洗髮跟剪髮服務。護髮或做頭皮養護課程還可提供買一送一，洗髮和洗剪也都有划算的次數包卡優惠，儲值滿5000的VIP消費打95折，划算度再升級。 我這次來染髮的理由也很簡單：布丁頭很明顯，平常工作又要動腦、壓力大到都狂長白髮了，再加上髮質乾又毛躁，實在撐不下去，只好趁空檔來做美髮。 聽到他們還有「護髮、身體按摩」一條龍服務，而且價格也不貴，就決定做美髮之外順便按摩身體，幫自己放鬆。 當天店長Simon幫我進行染髮諮詢。 因為我去年開始有白頭髮，一直習慣全染的我在年初做了一次深咖啡色的染髮， 但設計師覺得這種主要以覆蓋白髮為主的染髮可選擇的髮色受到限制，且可染髮色較為單調！溝通重點在於如何在遮蓋白髮的同時，透過設計染髮提升造型感，選擇適合的顏色組合，以及後續護理方式。 溝通後我是希望嘗試新造型，也對設計染髮有興趣，最終決定方案為：底色以咖啡色蓋白髮，搭配奶茶色或奶霜調的線條挑染，在遮蓋白髮的同時，也擁有更有設計感與層次感的髮型。 染髮流程的第一步就是用錫箔紙把要染的區塊分好，一片片處理，之後再一一拆開來上染膏，整個流程蠻有節奏也很有效率！ 中正紀念堂站wor髮廊的染膏調配真的很講究，不是那種憑感覺下手的隨興派，而是會用電子秤一克一克精準測量，每一劑染膏的比例都抓得剛剛好，為的就是讓髮色更穩定、上色更均勻，重點是也比較不容易傷髮質。真的可以感受到他們不是只想幫你隨便染一染，而是用心幫忙染得好。 我這次染髮用的是日本的Renata染膏，這品牌的染膏穩定性高、發色漂亮也還比較溫和，不容易刺激頭皮。漂粉也是同品牌，能根據不同部位的需求去調整髮色。 我後來選擇了挑染，不過我很在意不要褪色太快變黃、尤其是髮尾真的不想太快金掉！ 設計師有解釋說：因為我之前有染深色來蓋白髮，所以要做挑染的地方需要先漂，不然染膏的色彩上不去。不過漂過的區塊會褪色比較快，後續如果要維持髮色最好用補色洗髮精，這樣顏色可以撐久一點，不然兩三次洗頭就會開始退比較淺。 漂好第一次後用錫箔紙包住挑染的髮片等待退色。 因為用的產品品質不錯，所以整個染髮的過程完全沒有頭皮刺痛感，也沒有那種阿嬤香味的化學臭，染起來舒服又放心，真的是高品質的染劑才能做到。 設計師有提醒我：就算只染一次深色也可能因之前的髮色而卡色，那樣漂髮的時候難度會比較高，可能要漂兩至三次甚至更多次才能達到理想亮度，要我有心理準備，還好我之前都堅持去髮廊染髮，所以漂的髮色還蠻理想的。 提醒一下：這種需要漂色的挑染或特殊染，其實就不適用燙染1500的方案喔！ 因為每個人的原本髮色、髮質不一樣，有時候要漂一次、有時候甚至要漂兩三次，染起來效果才會好，那漂髮次數多成本當然也會跟著上去，所以價格也會不一樣啦！想做這種獨特設計感的髮色，建議直接跟設計師聊一下，讓他幫你評估髮況、報個明細，這樣才不會預算落差太大。 都漂好後會去沖水、洗淨後吹乾再進行染髮，他們的沖水台椅子很舒服耶，不會過亮的燈光也讓人放鬆。 如果有任何需要額外加價的項目，店家都會先說明，絕對不會讓人有被偷加價的感覺。 像我因為擔心睡不好頭皮敏感，就選擇加價400元使用頭皮隔離液，這樣比較安心。她們用的隔離霜也是RENATA的，能好好保護頭皮不被染膏刺激。 上完頭皮隔離液之後，還會順便幫忙按摩頭皮，整個更放鬆、更好吸收！ 那個隔離液涼涼的超舒服，讓頭皮馬上清爽起來，而且一邊按、一邊吸收，感覺整顆頭都被照顧到了，療癒感滿分。上頭皮隔離液不只是保護頭皮，還能讓染色更均勻、顏色更飽和，事後清洗也比較方便，不會殘留顏色，很聰明的做法。 我之前有燙過頭髮、頭髮已經有點脆弱，所以設計師建議不要挑戰太淺的漂色，怕頭髮會受不了直接斷掉。他推薦我挑染的部分可以試試像奶茶色、奶霜調這種不需要漂太淺就能達到設計感的顏色。 染膏本身也讓我印象深刻，都沒有聞到臭味！RENATA染膏本來就不需要加太多鹼劑，所以味道清淡，而且色彩還特別飽和，染後頭髮也比較柔順。 因為我頭頂黑髮太黑又有白髮，所以設計師特別從髮根開始仔細地染，避免顏色落差太大，很細心！ 染好髮根後要等時間過色，我就趁機滑手機、放空一下，感覺時間一下子就過去了。 底色則選跟我之前原有的咖啡色差不多，這樣可以蓋住新生的白髮，同時跟挑染的奶茶色形成層次對比，看起來就更有型！ 染的時候他們會一層一層分區刷染膏，確保每根頭髮都上到色，超講究。而且不管你是短髮長髮，不用加價，這點真的超佛心，長髮族根本賺到！ 整個染髮過程中，設計師會不時確認你有沒有哪裡不舒服，還會隨時檢查染劑是否有成功上色，讓人感覺很安心。 染完後我還加價100元選擇洗護色洗髮精，其實用這護色洗髮精不只是洗頭，它還可以讓新染的顏色更持久又更亮麗，裡面的保濕成分還能讓髮絲更滑順有光澤喔！ 洗的時候就覺得心情好好，洗髮精的香味是那種淡雅舒服的香，加上設計師的洗頭手技太療癒，頭直接放空、差點睡著。 接著進入護髮環節，我選擇身體按摩加護髮方案，除了專業護髮之外，搭配的按摩服務有不同等級，價格從999元起，分為999、1688、2588等不同價位。 身體按摩與護髮通常是組合在同一方案內，沒提供單獨的身體按摩方案。(有興趣的朋友更詳細的細節可以問店家)。 一坐上座位，設計師就幫我塗上超好聞的谷氨酸海洋精華修護霜，這款真的很適合像我這種剛染完頭、髮尾毛躁的人用。它不只是滋養，連靜電都能幫我搞定，摸起來整個滑順不打結。 設計師會把護髮霜從髮尾慢慢搓上去，一路搓揉到髮根，再用手指輕輕地按摩進去，那種被呵護的感覺超療癒，就像頭皮在做SPA一樣。 接著她會邊噴水邊用尖尾梳梳開打結的頭髮，讓護髮霜能更均勻地被吸收。這個過程看起來很簡單，但超講究，整個滑順到我都有點想睡了。 每個區塊都會仔細地抹上護髮霜，然後一區一區捲成空心小圈圈，再用髮夾固定好，整顆頭變得像是柔順髮圈公主(哈哈)。接著她就帶我進房間做背部按摩，護髮就這樣邊敷著邊放鬆，超級省時間！ 身體按摩可選指壓或油壓，若選擇油壓有兩種精油可以選。 香氣比較溫暖的艾草精油，很適合在身體緊繃、需要放鬆的時候用，氣味裡自帶一種沉穩的安心感，感覺身體都慢慢鬆了下來。 而因為我本人超愛玫瑰的香氣，所以我選了玫瑰精油，玫瑰精油就味道超柔和，香氣飄出來的瞬間，整個人會不自覺地深呼吸，感覺壓力自動被切換成一種放空模式。超級適合像我這種需要轉換心情、放鬆腦袋的人。 正常時間髮廊有三、四位設計師，晚上八點後只有Jessie一位負責所有服務。 按摩的美容師主要也是Jessie，洗頭、按摩、護髮、吹乾等全程由Jessie負責，從頭到尾一人服務。有七年美業資歷，外表年輕但經驗豐富，曾在彰化、新店等地工作，長期於大台北地區服務，有不少粉絲喔！ 按摩房裡有霧化護髮機，設計師邊幫我操作護髮時，還一邊幫我放鬆背部。這樣一次完成兩個課程真的很省時間，能邊護髮邊按摩真的超方便！ 房間裡其實有準備美容衣啦，不過我這人懶得換衣服，而且這次只按背部，我就直接拜託她幫我打開內衣背扣，直接來！反正女生之間沒什麼好避諱的。 按摩+護髮的時間大概是30到40分鐘，有霧化機噴出微溫的水霧，真的超像頭髮在泡溫泉！ 這個步驟除了讓整個護髮霜更快進入髮絲深層，也會讓整個過程變得更放鬆～你可以感覺到每根頭髮在喝水、在補充營養那種感覺，真的太療癒！ 那個霧化的溫度其實也有小玄機～頭部微微溫熱的狀態，讓整個按摩過程更順，像精油的滑度更貼合肌膚，按起來超舒服，而且身體整體放鬆度會提升，等於是把整個體驗都升級一個檔次，舒壓感直接加倍。 Jessie的雙手厚實又有安全感，溫溫熱熱的力道也超剛好，該鬆的地方她能壓深一點，按到穴位還會稍微撥筋，整個人都酥了。那種舒服是從皮膚直接傳到心裡，配上淡淡玫瑰香，整個背都鬆綁。 她真的很會抓重點，像我最近手腕超容易痠，畢竟上班用電腦太兇了。結果她按到某個點我整個「喔～有感！」你會覺得那酸痛終於被找到出口，瞬間放鬆超有感。 背部油壓做完之後，還會貼心地用熱毛巾熱敷腰背，那股溫熱超療癒，讓整天坐辦公椅酸到不行的我感覺超舒爽！ 再來還會用另一條熱毛巾擦拭身上的多餘精油，整個人乾爽又放鬆，不會黏黏悶悶的，做完真的有種整個人都鬆開來了的感覺！ 等按摩結束，護髮也差不多吸收好了，她沖水後就帶我回座位吹頭髮。因為店長還沒下班就繼續幫我做造型。 我請他幫我把髮尾稍微吹個外翻捲，看起來俏皮又不會太成熟，真的比之前的大捲造型年輕不少耶。 完成後他讓我看成果，不只捲度超美，頭髮很有光澤、髮色也超顯白！整個人看起來更有精神，氣質也加分不少，真的很滿意！ 吹乾後的頭髮超柔的！完全不毛躁，還很有光澤感，那種滑順感連自己摸了都會一邊偷笑。新髮色也比之前亮眼很多，有一種霧感的咖啡色，超顯氣質！ 做完的挑染真的美到不行，整個線條感超明顯！不像單一髮色那樣扁扁的，這種有層次的挑染，一有捲度馬上跳出來，看起來也更有神耶！ 這種灰霧感的髮色穿衣服超好搭！不管是穿黑白灰還是大地色服飾都很時尚又耐看，而且不會像金髮那樣浮誇，低調中又帶點個性。加上這色調會讓膚色看起來白一點、整體氣色也提升，真的有差！ 新髮色搭配捲髮的時候，那個光線一打，深淺交錯的線條感就會隱隱約約跑出來，看起來髮量更多、捲度也更立體，超有韓系感！ 而且我跟你說，頭髮隨便綁個馬尾或盤個髮髻，都會有種我有精心設計過的感覺笑根本不用多費力，髮色自己在那邊發光，是不是超讚！ 整個換完頭的我，看起來就是有睡飽又有精神那種狀態。這次的染髮+護髮+按摩流程，真的是舒服到一個境界，頭皮、頭髮、身體跟心情都被療癒得剛剛好。 WorHair中正紀念堂店營業到半夜兩點，對夜貓子太友善了吧？價格超親民，染護還能順便按摩放鬆，不只是高CP值美髮，也是深夜放鬆的好選擇！不管是忙到沒時間、半夜突發造型需求，還是壓力大到頭皮緊繃，都能幫忙搞定。忙碌上班族、夜貓子、學生、想省錢又要有好品質服務的朋友，能幫忙放鬆、髮型升級，一次解決工作累積的壓力跟美髮煩惱。想做造型又想被好好對待的話，快跟WorHair中正紀念堂店預約吧！ 店家資訊： WorHair中正紀念堂店（24H預約制） 地址：台北市中正區南昌路一段123號2樓 營業時間：08:00~02:00

小說連載：楊勸宜（二）

洛俞瞇著眼睛走出房間，酒精還在他腦袋轟轟作響，不過飢餓的胃太強大，迫使他從睡眠中清醒覓食。 他走進廚房，沈洛俞再次覺得跟楊勸宜一起住是他人生中最正確得決定之一，有個會煮飯的室友真是太幸運了！ 沈洛俞開心地打開小火，熱著已經冷掉的絲瓜肉湯，他決定先去廁所梳洗一番，清醒一下還有點遲鈍的味覺，才能好好品嚐大廚楊勸宜的美食。 可能是因為太餓了，也可能是因為楊勸宜的房門還緊閉，或是酒精的麻痺還沒退，沈洛俞完全忘記昨晚林致奇也睡在這裡的事情，雖然那小子常常跑來跟他們擠，而且第一次睡過楊勸宜的房間後，他就不願意再睡客廳，不過沈洛俞多少還是會注意他們兩人之間的狀況。 「楊勸宜～」沈洛俞吃飽後，開心地去敲了敲楊勸宜的房門，過了半响沒反應，他直接開門進去。 一頭黑髮的女人躺在床上，房裡只有窗外透進來的午後陽光，冷氣在二十五度運轉，淡雅的玫瑰香附著在房間裡的每個角落，這是楊勸宜身上特有的味道，不過有時候她也會看心情換上別種香水。 沈洛俞關上門後鑽進楊勸宜的被窩裡，他輕輕地把楊勸宜搖醒，咧開嘴對著他的好閨密微笑。 「騷貨你終於醒了。」沈洛俞笑著躺下，伸出手玩弄楊勸宜的長髮，他很喜歡這頭有著完美捲度的黑色長髮，不過每次他看著楊勸宜吹頭髮都慶幸自己是個男人。 「你才騷貨啦，昨天在夜店那男的完全被你搞到站不起來。」她仍舊背對著沈洛俞，她知道他喜歡玩頭髮，就任由他去了。 「甚麼話啊，你不也是整個晚上黏著林致奇，兩個跳舞跳到我都覺得不然你們先回來打炮好了。」沈洛俞說道。 「甚麼我黏著他！是他甚麼妹都不敢貼，一直跟在我後面，害我都沒辦法好好獵豔。」楊勸宜激動地轉身面對沈洛俞，這舉動倒是嚇到他了。 「人家他就第一次去夜店啊！他平常那麼假正經，昨天哪敢貼啊，更何況你是他的女王欸，他怎麼敢在你面前亂貼妹子。」沈洛俞把楊勸宜整束頭髮捲起，接著往楊勸宜的臉上甩。 「誰是他女王啊，平常白目的要死，只會惹我跟陳日軒。」楊勸宜邊翻白眼邊把頭髮往旁邊撥。 「屁啦，他最聽你的話了，不是你的小小跟屁蟲嗎！」沈洛俞說。 「那是他考完學測很無聊啊，只能常常來找我們玩。」楊勸宜說。 「好啦，重點是……你們昨天晚上到底有沒有……？」他瞇起眼睛，神色曖昧的對著楊勸宜說。這種腥羶色的事情是幫助沈洛陽活下去的養分來源。 「乾，你不懂我忍一個晚上的辛苦。」楊勸宜咯咯的笑起來，她雖然感到有點害羞，卻又覺得非常興奮，當她想到林致奇那黝黑的皮膚，線條分明卻不過火的堅硬腹肌，能忍這麼久她都很佩服自己。 「吼！幹嘛忍！就給他吃下去啊！你不是一直都超想吃他的！」沈洛俞看著楊勸宜的花癡樣，忍不住掐了她腰間的嫩肉一把。 「白癡喔不行啦！我們是好朋友！不想破壞這段友情齁！」楊勸宜邊說邊把心臟的節拍調回正常軌道，順便扯開沈洛俞的手。 「你們這齣戲是要演到民國幾年啊！有眼睛的都知道你們對彼此有意思，而且我真的不能想像，你們同床共枕這麼多次了，他沒做過可能沒那個膽子，但是你楊勸宜！慾女欸！怎麼忍得住！是我早就吃了。」沈洛俞毫不客氣地翻了一個大白眼。 「不然你吃啊！我又不是你沈洛俞大騷貨，可能我不夠魅力吧。」楊勸宜舒服的伸了個懶腰，她很喜歡跟沈洛俞躺在床上聊天的感覺，能有這個騷貨陪她真的很幸運。 「林致奇我真的不行，重點是你哪裡沒魅力，你減肥下來以後變超正的，又會打扮又溫柔，而且你奶超大！哪個男人不行你告訴我。」沈洛俞把下巴埋進被窩裡，楊勸宜房間的冷氣讓他感到有點寒冷，但大概在十幾分鐘後冷氣就會自動停止，楊勸宜不喜歡整天開著冷氣，她說這樣北極熊會死很快。 「我減肥是變漂亮沒錯啦，不過沒到很正，而且我下半身還是滿可觀的，林致奇喜歡長腿氣質妹，我不過就是個滿口髒話又白目的姐姐罷了。」楊勸宜見了好友這模樣，抬頭看看冷氣的停止時間，還剩十三分鐘。 「齁，說到這個，啊林致奇回家囉？」沈洛俞說，他聞著楊勸宜棉被的味道，這女人的房間總是讓人感到放鬆又舒適，就像跟她相處一樣，毫不做作的令人心曠神怡。 「對啊，剛剛他說要替我辦生日趴，我死都不要，他就生氣地回家了，衣服都沒乾就跑了，不知道在氣屁氣。」楊勸宜卒了一口。 「你真的不想要生日趴喔？那件事都一年了，我們幫你忘記嘛。」沈洛俞說道。 「再說啦，那天真的要陪家人，雖然我那兩天都休假，可是我真的沒有很想再過生日，回憶很痛。」楊勸宜說。 「好啦，我們到時候再說。」他決定不再勉強她。 「我不懂林致奇那麼生氣幹嘛，不過就是個生日，他認為我還愛著葉禾瑋。」楊勸宜大大的嘆了口氣，她確實為了林致奇的反應感到困擾。 「少來，你明明就知道，他就是喜歡你，才不高興你還在意葉禾瑋的事情，全世界只有你楊勸宜覺得林致奇沒有喜歡你！」沈洛俞激動的用力掐了楊勸宜一把，這下讓楊勸宜整個跳起來。 「我不是不相信他喜歡我，我是不能承認這件事，如果我承認林致奇喜歡我，那我跟他之間的友情就毀了。」她用力的把沈洛俞往床腳推，禁止好友再次攻擊她的敏感帶。 「那你喜歡不喜歡林致奇？」沈洛俞單刀直入地問道。 「真的滿喜歡的，可是我也不會承認的，他太小了，我已經不是兩年前天真的以為愛可以跨越年紀的楊勸宜，我兩任男朋友都讓我學到，就算你再愛也一點用都沒有，你深愛一個人，但是他終究會離你而去。」基本上楊勸宜對於自己的好姊妹，是不會隱瞞任何事情的，她就是一個有問必答的女人，而且每個答案絕對都是發自內心，她自認光明磊落，沒什麼好假裝的。 「所以你就不相信愛了喔？」沈洛俞拿出放在口袋的手機，滑開視窗後首先點開了炮友的訊息，看來今晚有美食佳餚可以享用了。 「我相信啊，只是年紀小的男生變數更大，我已經沒有多餘的時間可以把我的青春浪費在他們身上，一直栽培他們，那誰要來成就我？」她看著沈洛俞嘴角笑得曖昧，就知道今晚隔壁房又會多個不認識的男人，是也沒什麼關係，楊勸宜已經習慣了。 於是她拿起床頭的手機，一封訊息也沒有，林致奇又開始鬧小孩脾氣。 「也是啦，我覺得自從葉禾瑋之後，你真的變得愛自己很多。」沈洛俞說，手指不斷打著一句句鹹濕羶色的句字。 「要別人愛你前，你要先愛自己這句話真的很受用，我之前就是太愛葉禾瑋，完全忘記愛自己，才浪費那麼多時間，就跟市場需求一樣，當你的愛越多，就越不值錢。」偷偷打開和林志奇的小視窗，楊勸宜發現他竟然已讀自己，突然一種怒火從腹腔上升，但她用深呼吸努力將之壓下。 「那所以你甚麼時候才打算談戀愛，你身邊蜜蜂們也不少啊！」沈洛俞說道。 「也不是我眼光高，而是現在真的沒有喜歡的，那就再找到前先跟林致奇這樣吧！」楊勸宜說。 「他是備胎喔！很可憐欸！」沈洛俞說著，臉上還露出了一個一點也看不出來覺得林志奇可憐的表情。 「他還年輕，如果我認真了，最後可憐的是我，在一起個幾年，最後跟葉禾瑋一樣發現差距太多分手，到時候他也才大學畢業，有著美好人生，大把妹子任他挑選，而我呢？人老珠黃，只剩下工作，可悲的躲在角落試著療癒自己犯賤而刮下的傷口，重蹈覆轍我真的不想再玩一次。」楊勸宜奉送好姊妹完美的白眼。 「好像也是，不過他真的很喜歡你耶，只要是關於你的事情他都特別認真。」沈洛俞說。 「總有一天他會喜歡上別人的，愛情就是這樣來來去去，年輕的本錢就是可以喜歡上不該喜歡的人，然後犯錯接著成長，更何況，我不想失去這個朋友，當初我最不應該做的就是對葉禾瑋動心，就是因為我動了心最後他才會成為那個樣子，我不能再眼睜睜看著我一手培養的孩子毀在愛情裡。」語畢，楊勸宜起身離開被窩，她坐到化裝台前拿起梳子開始整理頭髮。 「那如果你在遇到葉禾瑋前先遇到了林志奇，你會跟他在一起嗎？」沈洛俞伸展四肢，他真的好喜歡在這個房間裡打滾。 楊勸宜梳著頭髮，看著鏡中的那個自己，想著林志奇離開前的神情，不禁莞爾： 「以當年的我來說，會，但時間不會倒轉，算他倒楣我先愛上的是葉禾瑋。」 「你真的被傷太深了，我可憐的寶貝。」沈洛俞浮誇的做了個心疼的表情，這逗得楊勸宜眉開眼笑。 時間為下午四點三十六分，某個五月初的下午，很難說是美麗但總有自己味道的楊勸宜，和他多年的好閨密沈洛俞，兩人在女子的閨房中談著過去聊著未來，他們拿著一件又一件的衣服互相比畫嬉鬧。 楊勸宜總是如此，盡量將不愉快地拋在後頭，她不願意拿那些來煩惱自己，不可掌控的情感因素過多時，她反射性的將心力全力放在可控事物上，例如工作、友情、外貌、書籍和音樂。曾經她也迷惘過，說年輕嗎？也二十好幾了，說老了？人生也才剛走四分之一，那些曾經以為過不去的過去，也不都一天天過去了，她懂得這個道理，於是她深知順其自然是對每個人都好的，縱使心不斷的驅使她，要她用力奔跑吧，跑向你想奮不顧身的那人身邊。 #小說 #連載 #楊勸宜 #戀愛

多學不吃虧超級實用，女生必備必了解的健康知識

其實我們女生真的要比男生更愛護自己，因為專屬於女人才有的身體部位真的都需要更多的呵護，年輕的時候若不好好注意，到了中年後就會慢慢的發現以前忽略的問題慢慢浮上水面了，針對這次想分享的主題，我也有一些對日常很有益處的健康知識想分享給你們，其中有許多是很多人都知道的常識，但往往能真正做到的人少之又少。 飲食方面 少量多餐；多菜少肉 多攝取有「保水」特性的膳食纖維能夠幫助身體運作更順暢，還能改善腸道環境，若時常無法排便順暢的人更是需要多補充膳食纖維，成年女性一天攝取膳食纖維20~21克，男性則可攝取26~27克以上，每人每天至少要攝取25克的膳食纖維，少肉則是基本。 「蔬菜不等於膳食纖維」，含有膳食纖維的食物其實也很好取得，像是海帶芽、昆布海草類、水果乾、根莖類、以及菇類等食物都含有豐富的膳食纖維。 戒掉精製糖 女人吃糖真的容易老，對皮膚狀況也很不好，當下吃的時候會是很開心的，但事後這個多餘的糖只會累積肥胖，是空有卡路里的成分，還會造成各種不健康。 代表食物則有常見的白米飯、麵包和白麵條以及甜點蛋糕。建議如果真的戒不掉精製糖可改以水果或者蔬菜代替吃糖的快樂感受，像是很便利就能補充到的水果類，常見代表的則有『蘋果、橘子、葡萄、香蕉、鳳梨、桃子、櫻桃、酪梨、番茄等』，蔬菜類代表的則有『紅蘿蔔、洋蔥、青豆等食物』。 少鹽，泡麵少吃 鈉含量過高對身體負擔可是很大的，尤其水腫體質的人更是應該極力避免重口味的食物，聽說吃太多鹽還可能導致高血壓。 美國食品藥物管理局（FDA）建議人們一天吃鹽不超過2300毫克（約一勺），推薦的鹽類則為汙染較少且含有豐富碘和鈣的雷蒙德鹽。 反之假使我們鹽的攝入量又過低的話，其實帶來的壞處是比好處多的，因此所有食物都是吃剛剛好就好，千萬別因為過於熱愛而特別貪吃某項。 少油，少吃速食店 速食店裡有非常多油炸高熱量的食物，適當的吃好油可以，但速食店往往都是使用高熱量且對健康無幫助的油，完全就是多吃無益的典型代表。 運動 運動對身體絕對只有益處無害，多運動可以讓身心都感到很舒暢，且專家表示在運動的時候會感到辛苦或痛楚的時候自然會自動釋出身體內自製的嗎啡「快樂賀爾蒙」（俗稱安多芬)，因此運動可以讓人感到開心，當你感到悲傷的時候不妨動起來。 定期健康檢查！ 早期發現可以早期治療的手段，但也是很多人會忽視的，包括我自己，只能說就是一個懶，但又想到若以後太慢發現事後更後悔怎麼辦？因此定期健康檢查絕對是有必要的，擔任大腸直腸外科主治醫師的家人曾說過其實位於癌症死亡第一首的大腸癌是可以避掉的，大腸鏡檢查的時候若有息肉就可以先切除掉。 多走路 老一輩的人曾說過日走一萬步會活得比較久，因此可知道走路是一個很簡單的保健方式，但現代人工作忙碌，屁股黏在椅子上的時間比站起來實際走動的時間還要多，只能說能坐就不躺、能站就不坐，盡可能讓自己多走點路，國際衛生組織甚至還將行走定義為「世界上最好的運動」。 適當的喝茶、喝點紅酒 很多人都很喜歡喝茶，茶葉中含有多種維生素和胺基酸，喝茶可去油解膩，還能夠降低患心血管疾病的風險．因為茶葉之中含有的啡咖鹼與兒茶素，具有降血壓的功能，英國科學家還表示，每天喝4杯茶比喝8杯白開水更有益於身體健康，當然我認為兩者都有兼顧到會更好。 紅酒是對女生很好的一種酒類，我自己也超愛喝，我不喝酒，但紅酒我可以，紅酒的好處像是能有養顏美容的作用，還可以促進新陳代謝，若在睡前適當的喝點紅酒還能夠幫助睡眠以及提高身體的體溫，加快身體的新陳代謝，能具有瘦身功效，完全讓女人無法不愛，生理期間則不能喝，因為酒精會使血管擴張、加速血液循環，反而容易延長經期的時間並造成更多出血量，除此之外也要記住所有好吃好喝的都是剛剛好即可，千萬別貪杯或貪吃了。 偶爾泡個澡 偶爾可以泡個澡加速新陳代謝，泡澡好處很多，會讓你全身的經絡得到熱療，促進血液循環的功效，日本人非常愛泡澡，很欣賞他們的澡堂文化，輕鬆的泡湯泡澡就可以達到很棒的身體好處，具有消除水腫、美容、減肥、安眠等功效，建議至少要泡個20~30分鐘左右，很推薦給常被工作和課業壓到喘不過氣的人，只要泡個澡你就會感受到整個身心疲憊感都退去很多。 面對好朋友來臨的時候，可以有的自主健康管理方式： 本篇特別跟你們分享，當我們在面對好朋友（俗稱的大姨媽）來臨時該如何應對的方式。 盡量別碰冰品 應該很多人都有生理期來之前或者生理期間因為貪吃吃了冰品，最後換來了腹痛感，這是因為平常吃冰品就會讓寒氣停留在身子裡，當生理期來到的時候自然就會感受到腹痛感，因此不能吃冰是平時就盡量別吃了，不是只有在生理期來前幾週或者生理期間才不能吃冰，虛寒體質的人更要忌口。 洗完頭的頭髮務必吹乾 經期來的前兩天先不洗頭 若真的要洗頭，也建議經期量較大的前兩天先別洗頭，選在經血較少的第三天以後再洗，洗完一定要吹乾頭髮，給你們一個好方法，推測自己經期即將到來的時間，在那之前趕快把頭洗乾淨，這樣即使經期前兩天無法洗頭也還好，女人真的要多花費功夫好好照顧自己。 別進行太劇烈的運動，適當運動即可 好朋友來的期間真的禁止太過劇烈的運動，但可以有適量的運動（諸如瑜珈或有氧運動），專家表示在好朋友來的時候適量運動能促進血液循環並帶來好心情。 除此之外能夠讓經血的排出更順暢，減緩經期期間的疼痛感。 別亂吃補品 好朋友來的時候真的切記不要亂補，曾經我在經期來的時候喝當歸湯結果爆血，當天還昏倒在浴室，因為經期來臨期間吃太補容易造成子宮異常收縮，形成出血過多或過少的情況，建議經期走之後再食補比較適宜。 早睡 早睡早起真的對身體比較好，我們人在睡眠之中其實身體也跟著在運作修護中，若錯過肝膽排毒的時間，身體自然無法得到良好修護，毒素自然累積在體內無法代謝，也會造成許多慢性疾病，別忘記肝膽相照，肝不好膽也會不好，反之膽不好，肝也連帶影響，所以非必要絕對別熬夜，尤其生理期間身體更是虛弱，熬夜自然對身體傷害更大。 拒吃油炸 了解炸物很難抗拒，但如果可以生理期間就忍住別吃了，生理期間身體虛弱連帶影響身體機能和代謝功能也會降低許多，生理期間吃炸物身體很容易感到不適，再加上代謝比較緩慢，因此容易囤積脂肪造成肥胖。 以上就是今天跟你們分享的女性自主健康管理的小常識，希望你們喜歡。 文章回顧： （秒懂懶人包）便利商店振興優惠券和7月正式開跑的振興券究竟要怎麼用？以及去哪裡領取？拿出1000元就能變成3000元？別錯失你的權益 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/689386 限時動態GIF可愛動圖最新,只獻給波粉 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/635066 超多限時動態GIF可愛動圖，Switch動物森友會玩家看過來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/645568 波粉看過來，卯起勁玩限時動態，GIF可愛動態貼圖進階版 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/675413 《戀愛蒙蔽雙眼，不合真的只能放棄?情侶相處和識人訣竅都在這》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/684510 ㊝2020首選主打App,追劇&療癒一網打盡 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/684613 換季了，妳的濾鏡也換了嗎？告別冬日寒風暖陽迎向夏季沁涼 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/688839 其他相關紓困文章 https://yusuke.com.tw/blog/post/helpmoney (爆)自主女性應該有的重要觀念,原來年紀不是問題？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/689593 畢業後就失戀了嗎？讓戀情保持熱度的方式是？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/699853 找回對對方的信任並不難，原來重點其實是你相不相信你自己？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/700350 我的Instagram https://www.instagram.com/onlyyusuke/ 我的facebookhttps://www.facebook.com/OnLyYuSuKe/

小說[同人][哈利波特]可否對我溫柔001

Tahlia·Waston從小就知道，她必須好好表現，才能博得父母心中一點點的地位。身為計畫之外的產物，她不像哥哥們能擁有模型車或電動玩具。父母從未特地為她買過什麼，只是讓她維持著方便打理的短髮，乍看之下，她就像個小小男孩。唯一與哥哥們不同的，是她的眼睛。 哥哥們和父母的眼睛都是藍色的，唯獨Tahlia的是漆黑的。她討厭這雙眼睛，討厭它讓自己和家人都不一樣。雖然是家中唯一的女兒，但父母顯然更喜歡活潑的兒子，他們甚至努力把她當男孩子養育，或許這樣更方便吧。父母總是忙於工廠裡的工作到深夜，對他們來說，生兒子意味著未來能多一份穩定的勞動力。 這天，Tahlia沿著河邊小徑踢著石子玩。不久後，她就要上小學了。對她來說，那只是多了一群會嘲笑她的同齡人──一個女生卻總穿著男裝、頂著短短的頭髮，連一件裙子都沒有，更別提洋裝或漂亮的女鞋。尤其在哥哥們的影響下，她的舉止也一點都不優雅。 一腳踢出，石子滾了老遠，最後停在一個男孩的腳邊。 男孩低頭看著滾來的石子，又抬眼瞧了瞧跑過來的Tahlia，沉默不語，只是隨意一腳，把石子踢進河裡。 「……」Tahlia呆呆望著那顆陪伴自己一整個下午的石頭，被水花吞沒，始作俑者卻一臉若無其事。「你……」她開口，「你叫什麼名字？」 男孩瞥了她一眼，淡淡地說：「不關你的事。」 「你把我的石頭……」 話還沒說完，男孩便打斷：「幾歲了還在玩這種幼稚遊戲？腦袋還沒長好嗎？又不是女孩子。」說完，他轉身就走，只留下愣住的Tahlia。 ──又不是女孩子…… 平時聽到這種話，Tahlia一定會怒吼反擊，可這次卻不同。不知為什麼，這句話讓她生氣不起來，反而只覺得難過。她明明不認識這個男孩，但第一次見到那雙比夜色還深的黑眼睛時，她竟然渴望能再看見一次…… 一陣風吹過，臉頰突然涼涼的。她伸手一摸，才發現是淚水。自從四歲起，她再沒流過淚，就算被哥哥嘲笑、戲弄，也從未哭過。然而此刻，僅僅因為男孩的一句話，她的眼淚就奪眶而出。男孩的模樣浮現在腦海裡，她趕緊猛搖頭，把他趕走。 此後，Tahlia每天都會經過那條小徑，卻再也沒見過那個男孩。 9月1日，Tahlia踏進教室，挑了個中間偏前的位子坐下，靜靜等著老師。教室漸漸熱鬧起來，那些早已認識的孩子彼此交談，Tahlia默默觀察，卻沒有勇氣主動接觸，只能拿出課本翻閱。 這時，教室門又一次打開，Tahlia下意識抬頭──眼睛瞬間睜大。是那個男孩！ 對於要進入教室，男孩顯得不情願，冷冷掃視了一圈，發現只剩下最前方的位子，就在Tahlia位置的斜前方。他坐下，把一個明顯縫補過的灰色背包放在桌上，翻找出課本。 Tahlia心裡急切，終於鼓起勇氣站起來走到他身邊：「那個，請問……」話卻突然停住，因為她根本不知道要問什麼。 「做什麼？」男孩抬頭，不耐煩寫在臉上。 「我們前幾天在河邊見過……」Tahlia說，「你把我的石頭踢進河裡……」 「所以呢？你想要道歉？」男孩冷冷道，臉上一副全世界都欠他的樣子。「我根本沒印象見過你，就算有，也不會道歉。你還是把心思多花在書上。」 「不是……我不是要你道歉！我只是……」 「只是什麼？」男孩頭也沒抬。 「只是……想和你──」 「好了各位同學！」老師推門進來，聲音打斷了她的話。 Tahlia只好閉上嘴，灰心地回到座位，心裡卻暗自決定，下次一定要成功。 「今天是大家第一天上學，那就先來自我介紹吧！」老師示意從第一位開始。 「Hi！我是Timothy Freeman……Oh，你們可以叫我Tim。」 「Jessie Morgan。」 「Sally Donald……」 很快輪到Tahlia。她深吸一口氣，站起來：「Hi，我是Waston，Tahlia Waston──」話還沒說完，教室裡便傳來竊竊私語。 「她是女生？」 「我還以為是男生……」 「幹嘛把頭髮剪那麼短？」 「該不會有問題吧？你知道的，這裡……」一個同學戲謔地指了指腦袋。 「安靜！」老師嚴厲制止，示意她坐下，卻沒有替她辯解。Tahlia覺得委屈，只能握緊拳頭，在心裡默默發誓，總有一天要讓他們刮目相看。 自我介紹繼續下去，直到那個黑髮男孩不情願地站起來：「Severus Snape。」 全班的目光立刻落在他身上。從同學們帶著惡意的竊語裡，Tahlia才知道這男孩來自附近的貧民窟，父親酗酒鬧事、不務正業，母親則神秘又怪異。夜裡常有人聽見Snape宅傳來尖叫聲，據說是他母親遭到家暴。即便在貧民窟裡，Snape一家也是出了名的詭異。 可Severus對那些議論完全充耳不聞，只是冷淡坐下，繼續翻開書。這讓Tahlia對他印象更深，只是他根本不記得自己……這讓她心裡泛起一陣酸楚。 當天，班上同學就得出結論：他們班有兩個怪人──Tahlia·Waston和Severus·Snape。 Tahlia原以為，同樣被孤立的兩人之間或許能產生一絲惺惺相惜。但事實並非如此。Severus從不與任何同學交談，甚至連老師也在他的眼神裡顯得低人一等。開學幾個月下來，Tahlia始終沒能真正和他說上話。 不過，老師對她的態度卻漸漸不同了。Tahlia展現了驚人的學習能力，聰慧又謙遜。老師在佩服之餘，也逐漸理解她的家庭狀況──那才是她裝扮中性的根本原因。自此，每當有人嘲笑她，老師便會嚴厲斥責。漸漸地，班上同學也開始主動和她說話，甚至發現功課難題她總能解答。第一印象被推翻後，他們才知道Tahlia其實很好相處。 唯一不變的是Severus·Snape。他依舊孤僻，功課只求及格，心思顯然不在學業上。午餐時，他常常一個人對著空空的餐袋發呆。Tahlia心裡不是滋味──雖然她在家不受重視，但至少母親不會讓她餓肚子。更何況，自從老師拜訪過家裡，父母對她也開始多了些關心。但Severus卻依舊過著被忽視的日子。 那天，當同學們開心用餐時，Severus依舊獨自面對著空空的餐盒坐著。Tahlia暗下決心，把午餐的一半裝到餐盒蓋裡，放到他桌上。 「你這是幹什麼？」男孩瞪著她，這是幾個月來他對她說的第一句話。 「要吃飽才有力氣念書。」Tahlia理直氣壯地說，「你常常沒午餐，這樣對身體不好……」見他想回絕，她趕緊補充：「這不是施捨，我媽媽每次都裝男孩子的份量，我吃不完。食物不能浪費。」這些話她練習了很多次，因為她知道他不會輕易接受好意。 男孩沉默了。Tahlia知道自己成功了。她走回座位，假裝專心吃飯，卻忍不住用眼角偷瞄。過了許久，她終於看到他猶豫著拿起餐具，這才心安地低頭。 等她快吃完時，空空的餐盒蓋被放回她桌上。她抬頭，正對上Severus的目光。 「食物不能浪費，你自己說的。」他冷冷道。 Tahlia眨眨眼，隨即明白，輕聲回答：「嗯，謝謝你幫我解決困擾。」 「不用謝。」男孩丟下話，轉身回座。

從頭爽到腳還能做臉！一站式放鬆的西門町亮足養生館，韓國遊客也愛的西門町足體按摩

在找專業又不貴的西門町足體按摩推薦嗎？常出入西門町的我工作壓力大到爆表，超想找人幫我全身按摩、腳底按摩，順便把厚厚的腳皮修掉。在滑手機時看到之前去過的松足養生館西門店又開新分店，西門站3號出口走路2分鐘可到的亮足養生館( 송주우 마사지)，除了有西門町腳底按摩、沐足、油壓、指壓、刮痧、拔罐，也有做臉、修腳、挖耳朵，甚至有內地很夯名為台北頭療SPA的深層按摩，除了本地的老客人，日本及韓國遊客也超多。鄰近德立莊飯店的亮足養生館交通超方便，一下捷運就到，師傅超專業、價格又親民，在西門町想按腳、按身體、做臉還是修腳皮、修指甲，這裡一次通通搞定、超省事！當然要約起來！ 송주우 、 마사지 、 전신 마사지 、 발 마사지 、 マッサージ、 massage 台北市萬華區延平南路109號的亮足養生館是松足養生館開的第三間分店，從西門捷運站3號出口走2分鐘可到，斜對面可以看到德立莊飯店，真的超好找！ 附近也有212、223、307…等三十多路公車經過的「捷運西門站」站牌，附近也有嘟嘟房、台灣聯通停車場，位置超方便 。 其實亮足的創辦人早在按摩界打滾二三十年，從台北知名按摩會館出來後，開了松足西門店、生意超好，現在又擴點開了這家亮足養生館。老闆原本就熟西門町這一帶，開店前還特地去試過附近每一間，最後決定開這家自己也會想來放鬆的店，主打專業手技及合理價格。 因為我去的那天是平日下午兩三點，所以拍得到比較空的場景，但我晚上經過時常常看到客滿，還看過好幾組韓國觀光客也在裡面做腳底按摩，除了本地客人連外國遊客也很買單。 除了有SPA沐足、腳底按摩、頭肩頸按摩、半身或全身指壓、油壓、刮痧、拔罐、修腳皮、專業修腳趾甲…之外，新分店服務也升級，還多了顏面美白及去角質、挖耳朵、甚至有腹部按摩、頭部深層按摩的服務的服務。 亮足養生館不像裝潢很老派、燈光昏暗的傳統養生館，一走進來就有種邁入韓系沙龍的錯覺，整體感覺時尚又乾淨，有點像在韓劇裡才會看到的那種風格！ 亮足養生館裡面的每位師傅都很有經驗、近來前也有被老闆親自篩選過，之後還會再培訓一輪，等於是精挑細選後的高手聯盟，不用擔心不同的師傅做服務落差很大。 而且如果按起來手法不合拍，五分鐘內都可以換師傅，客人有保障，這點我很喜歡。 他們付款超方便，現金、刷卡、台灣Pay 通通OK！ 如果去的時候不想等，想先預約也很彈性，除了打電話預約也可以私訊粉專預約喔！ 一進門就有換鞋區，要先換上他們準備的拖鞋才能進去，裡面是溫潤的木地板耶～走起來特別舒服，不會冷冰冰、也不怕滑倒，整體質感超加分。 更讚的是，客人一離場，拖鞋就會立刻用酒精消毒，超衛生！ 一樓的店面雖然是比較狹長的格局，但動線規劃得很好，走起來完全不會卡卡的。不管是要進去按摩、泡腳還是換區都很順，完全不用像迷宮一樣繞來繞去。 走進玄關後面，有一整排大大的椅子，下面還藏著泡腳水槽！這種設計很貼心，看起來也很整齊美觀，而且不用東奔西跑去別區泡腳，就地坐下就能開始放鬆。 後面還有兩張超大的橘色沙發椅，專門做腳加全身的課程，很適合想從頭鬆到腳的人。 比較後面的區域是做美容跟美體的地方，每張床都有布簾隔起來，像是小包廂那樣，很有隱私感，做臉做身體都不會有壓力，安心又自在。 整體環境也很乾淨，他們超注重衛生，不管是泡腳、按摩還是美容，做完都會馬上清理座位和器具，讓下一個客人來的時候，能安心享受。 感覺從頭做到腳的服務還蠻符合我的需求，所以我這次選的是價目表上列的「腳底按摩+全身指壓+頭療+臉部按摩+小腹」150 分鐘的綜合課程。 這課程每個項目平均是30分鐘，也可以依自己需求微調一下內容，如果按完還意猶未盡，也能現場再加購服務喔！ 當然也要提醒一下 : 「 頭療」是從大陸流傳過來針對頭部深層按摩的名詞，但本身是沒有所謂的醫療行為，若有什麼狀況時還是要找醫生喔！ 店裡有三位女師傅、一位男師傅，女生想指定女師傅也沒問題，而且女生的手勁完全不輸男生！ 而因為西門町有三家店，師傅們會互相支援流動，所以每次來可能會遇到不同的高手。 換好鞋就會被帶去獨立更衣室換專門的按摩衣，做腳底按摩的話是穿上下兩件的衣服，跟做頭部按摩時用的那種美容衣還不一樣喔！ 我覺得超貼心的是，他們會給你一個麻布大袋子裝自己的衣服、包包、手機什麼的，袋子超有文青感，而且隨身物品就可以一直帶在身邊，不怕放遠遠不安心。 開始前會先用加了精油的熱水泡腳，超級享受的，那種溫熱感從腳底慢慢暖上來，整個人都放鬆下來，像是切換成放空模式一樣。 而且精油的香氣一出現，放鬆的心直接升溫，壓力感覺被融化了。泡完再開始按，真的有差！腳比較放鬆、按起來也更深入，爽度直接升級！ 入座後會送上他們的養生茶，是店家特別用中藥慢慢熬出來的，甘甘甜甜的很好入口，喝完後整個人感覺暖暖的，全身不再卡卡的、臉看起來也較春風！ 而且他們的椅子真的大又好坐！旁邊還有調整按鍵可以自己調整椅背角度，想靠一點、躺一點都行，整個人可以找到自己最放鬆的位置，身體完全沒壓力，像是量身打造的小天地，坐久也不會累，搭配抱枕靠著整個人超放鬆。 像這次用的是薰衣草精油泡腳，有種靜靜的幸福感，一邊喝茶一邊泡腳整個人都放鬆下來，感覺壞心情好像都被蒸發了。 整個過程都有用計時器計時，不用擔心會被師傅偷時間，該做的分鐘數只會多、不會少！ 接著就開始腳底按摩，會抹上乳液讓手法更順。30分鐘的話會從腳底按到膝蓋。 我的腳是7號師傅幫我按摩的，看起來娃娃臉的他有三年經驗，以前在忠孝東路那種大養生館待過，因為很專業所以平時有不少粉絲也會過來西門町店裡找他按摩。 腳底的反射區超多，就像藏了超多關鍵小開關，像什麼睡不好、整個人常常悶悶的、吃東西容易卡卡的，很多狀況都會反映在腳底！被師傅按一按真的有種終於開機了的感覺，整個人都比較順也比較清醒。 腳盤那邊也有按耶！不只是按腳底，連腳趾都被一根根拉開，那種暢快感超像氣被“喀啦”放掉了，腳指整個變靈活！ 小腿的按壓真的不能省，因為那裡就像身體的幫浦，常坐常站都會讓它悶住。小腿緊繃的我真的被按到哇哇叫，但按完真的能感受輕盈！ 腳踝邊邊也會特別照顧，會輕輕用手搥搥敲敲，這區也很關鍵，輕鎚的感覺會讓那邊比較卡的地方變得通透，讓緊繃感慢慢放掉。 腳底按摩區很安靜，有輕音樂陪著你放空，除了提供WIFI之外椅子前面還有無聲電視，不管你想放空、划手機還是看電視都OK。 一腳熱敷一腳按，輪流來剛剛好！熱呼呼的毛巾一包上整個腿都暖起來，心情都被撫慰到！繃繃緊緊的感覺在慢慢融化。師傅還會站起來幫你按腿，力道穩又剛好，感覺像是把整天的疲勞一點一點擠出去。 熱敷讓腿放鬆，師傅的按壓讓你整個人清爽到飛起來！ 按到最後還會輕敲小腿肚，看似輕柔但超有感，那種從裡到外慢慢鬆開的感覺真好，做完之後整條腿彷彿換了新的，原本緊到不行的肌肉也鬆了！ 因為天氣變熱了，我還加購修腳皮。 腳底如果長期堆積厚繭、腳皮太厚，有時走起路來會有一種「卡卡」的不舒服感，甚至有些人會覺得腳底像踩著硬硬的一層墊子，沒辦法完全貼地。而且腳皮厚還會比較容易龜裂，特別是天氣乾的時候，一走路就有種刺刺痛痛的感覺，不只影響心情，還會影響穿鞋舒適度，尤其穿涼鞋時…真的不敢讓人看到腳跟！ 亮足養生館的西門町修腳皮、修指甲都很受歡迎，不只修腳皮厲害，修指甲也是一絕，用傳統刀片細細處理，就算你平常指甲厚得像盔甲，他們也能修得乾乾淨淨喔！ 如果你有加做修腳的項目，他們的工具也超講究，使用前後都會酒精消毒，像刀片這種還是拋棄式的，用一次就換，超安心！ 修腳是店長親自幫我修的，傳統刀片修法超細緻！原本腳跟超粗、還有雞眼很困擾，修完後腳底滑嫩嫩，走路都輕盈！ 修好後走起路來會覺得雙腳變得Q彈貼地，像是重新開機一樣，輕鬆很多。 原本卡卡粗粗的地方變滑嫩，穿鞋也更舒服，不會有硬皮摩擦造成的刺痛感。而且腳跟看起來乾乾淨淨的，不管是穿拖鞋、涼鞋，還是打赤腳在家，都有自信！ 做完腳底按摩跟腳皮後要換另一套的美容衣，準備進入後面的臉部保養區。 裡面用的是水循環設備，雖然外觀看起來像越式洗髮，但整套流程更溫柔細膩，洗頭只是開始，還藏了更多驚喜。 雖然是套裝課程但內容可以配合微調，我那天因為後面還有行程，不想卸妝，所以臉部保養部分就沒做，請他幫我多加強頭部的深層按摩。 但如果要做西門町臉部按摩，他們會卸妝＋清潔＋去角質＋臉部撥筋＋敷面膜，敷臉時還會加碼按頭、肩頸、手臂，整個面部保養很完整！ 躺上床前會先進行精油嗅吸，幫助放鬆身心、啟動感官，然後才開始頭部穴道按摩。 頭部按摩的部分是由22號師傅負責，她已經有20年以上經驗，按得超有fu！ 因為我常常用腦，眉心、額頭都很緊，師傅幫我按了眉骨、眉心、額角，這些上丹田的位置是我們意志集中的重要穴位啊！ 專門頭部按摩的老師很厲害，手法超到位！連頭頂的重點區域都不放過，按完頭頂某個點後感覺到那種從髮根一路延伸的放鬆感，真的有種腦袋開窗的爽快。頭皮的壓力也一起散掉，舒服到一個發光。 還會用梳子從頭皮慢慢梳開，一邊梳一邊彷彿把悶悶的思緒也一根根梳掉，除了防止頭髮打結也將糾結的腦筋梳順。 師傅拿出小章魚刷一刷頭感覺超舒服！那個章魚造型的頭皮按摩梳齒頭圓圓的，師傅拿著輕輕在頭上刷，那八爪像小手指一樣一邊梳一邊點，每一下都剛好戳到心坎裡。 結合撥筋的設計，那種酥麻酥麻的感覺一路從頭皮往下擴散，做完真的像頭皮在呼吸、原本昏昏沉沉的感覺直接被趕走，頭皮也像被打開窗戶一樣透氣了！ 那撥筋棒做臉部撥筋，真的很有感！師傅從額頭中間一路滑到髮際，像在幫腦袋梳開一整天的煩躁；左右眉毛往上撥，沿著不同路線輕輕畫過去，每一下都像在幫腦門解鎖，原本緊緊繃繃的感覺直接鬆開，整個人輕鬆到差點靈魂升天了！ 洗頭前還會先戴上蒸氣眼罩，整個人立刻進入放空模式，再搭配細緻泡泡的洗髮，就像在雲朵裡被呵護著，超療癒。 洗頭時是用指腹按摩頭皮穴位，各種手法超有層次，像「萬馬奔騰」那種拉開的動作還有敲打百會穴，都是幫助舒緩壓力、提神醒腦。 泡泡還會延伸按到脖子、肩膀和背部，像是柔柔的小手在幫你放鬆，這種泡泡spa有一種被泡泡親吻的感覺。每一下都像被溫柔地安撫，完全進入放鬆時，讓人舒服到差點睡著！ 不同於油壓的紮實，用泡泡按摩則是輕柔包覆那種，泡沫按摩像是一種溫柔版的呵護，一樣是放鬆，但跟油壓比起來更多了一點綿密的療癒感。 然後用溫熱水沖頭皮，除了洗掉多餘泡沫，也有助於清潔毛囊，耳朵也順便沖乾淨超細心！ 還有用水循環設備沖頭，雖然乍看下會很像越式洗髮，但兩種完全不同，這個課程其實更偏向養護頭皮！ 他們自製的中藥水超香，味道很溫和舒服，是那種植物系香氣！洗完頭會覺得頭皮很清新、髮根更有精神感，頭髮也不會毛躁！ 那個水一開下去水溫超穩定，不會忽冷忽熱，那種細細柔柔的水線，沖在頭皮上就像春風吹進頭髮縫隙裡，感覺腦袋像被溫柔撫摸一樣，心情也被洗得很平靜。 水循環機一邊沖洗一邊流動著有植物精華的水，從頭皮一路沖到髮尾，有種像是在森林瀑布下被自然淋洗的清爽感。有點像在幫頭皮做微旅行，邊洗邊帶走悶感，讓整個頭皮好像大口呼吸了一樣！ 沖洗完頭髮還會用護髮素護一下髮尾，不只洗乾淨，連頭髮的照顧也不馬虎！用完頭髮滑順不打結，摸起來超像柔柔絲帶，洗完頭那種柔順感是真的讓人想一直摸自己頭髮！ 毛巾包頭的時候，還會開始按肩頸，那個銜接得剛剛好，熱熱的包頭搭配肩頸的舒壓，整個人像被照顧得很好，又能同時放鬆，像一邊暖著一邊解壓的雙重享受。 接著還會按手臂，從肩膀一路按到每根手指，特別對像我們這種3C用太多的人來說，超有感，整隻手都鬆了！ 有個超特別的動作，師傅會把我的手往頭頂方向折，再按壓手臂內側那塊平常不容易按到的地方，還輕敲手臂內側那一條繃繃的肌肉，按完像手也會呼吸了，鬆鬆的好爽！ 洗頭時有沖耳朵，結束時還幫我擦乾耳朵，很貼心。 他們還有專門的西門町采耳服務，適合耳朵常塞住、耳屎多的人。或是單純想體驗一下采耳快感也很推薦！ 水循環結束後，不用狼狽地坐起來自己擦頭髮，而是躺著就幫你吹乾頭髮，完全被伺候到好！整個過程太優雅了，真的會有種尊寵感，覺得自己被好好照顧到。 後面還有西門町全身按摩＋小腹課程，就換到旁邊美容床，由店長親自操刀，簡單開背後開始指壓，因為腳已經按過，我就請她重點放在上半身。 到美容床後做指壓，我那種累積很久的壓力點終於有人處理了！店長直接上床，用全身的力量幫我按開深層的緊繃，超有感！ 店長看起來瘦瘦小小，力道可不馬虎，每一下都剛剛好，按下去不痛但很深，那個準確度真的是專業職人等級！每一下都剛剛好到點，真的按到心坎裡。 因為指壓按到意猶未盡，後來又加購了西門町油壓！因為我愛薰衣草味，還多加200元升級成精純薰衣草精油。 薰衣草精油按摩背部根本天堂等級，滑滑暖暖的，一推下去整個人好像在雲裡漂。背部用薰衣草精油按壓除了味道療癒，按起來像有一層溫柔的能量在推動，整個背都鬆透了。 店長會用不同的按壓手法交錯，手指、手肘都用得恰到好處，一會滑、一會壓，每一下都剛好點到酸痛點，那種節奏跟觸感，不只是舒服，還有種繩子被慢慢鬆開的快感。 正躺時店長還幫我加碼熱敷脖子，整個人暖起來了。 西門町小腹按摩也有搭配精油，推的時候會有點暖暖的對、輕柔又帶點深度，像是幫肚子換氣，感覺原本脹脹的肚子變更輕鬆。 小腹按摩時會用精油輕推，會有一種氣往外排的爽感，直壓的手法讓肚子活絡，畫圈則感覺整個鬆弛的肚子感覺更Q彈！ 按完小腹會用熱毛巾擦乾淨，然後坐起來做熱敷、收尾按摩。其中有個動作是雙手抱後頸、她用膝蓋頂住背部深層按開肩胛骨，那裡超容易累積壓力、但平常又摸不到，除了幫忙深層按開還能順便擴胸，按完超舒爽！ 真的像被動式運動，很多動作根本就跟瑜伽一樣，有被伸展到。 還會用手肘輕按肩膀跟脖子側邊，那個卡點真的會被鬆開，整個肩膀像被解鎖一樣。最後再輕按後腦和兩側，瞬間感覺打結的腦筋變清楚，眼神也變梗清澈了。最後敲打背部收尾，整個通體舒暢！ 這一整套做完真的超爽！全身從頭到腳底都按摩到，連礙眼的小腹都有處理，不只是按得舒服，做了頭皮保養還幫忙洗頭護髮、最後還吹乾頭髮，不用再跑去別家洗頭，壓力整個釋放到宇宙去。我覺得CP值爆表！ 西門町亮足養生館師傅專業又親切，交通超方便、價格也不貴，當天做完後整個人輕到快飄起來，從頭到腳一次都被照顧，做完立刻恢復滿電！身體有點卡、精神有點累，腳皮、腳指甲有點厚或想清耳垢、想做臉的朋友，都很推薦跟足養生館預約喔！ 亮足養生館 地址：台北市中正區延平南路109號1樓 電話號碼：02-23110110 營業時間：12:00-2:00 

帽子就是玩穿搭的好夥伴呀！一頂帽子就可以有超多風格的搭配，CP值這麼高，不管了我還要再入手個兩三頂啦！

帽子真的是女孩的好朋友，不僅可以遮蓋沒有洗的頭髮，還可以讓整體穿搭更加分，所以家裡沒有個兩三頂基本款是不行的唷！其實一頂帽子就可以玩出超多風格的搭配呢！ 貝雷帽－ 貝雷帽可以堪稱是戴法最多的一款帽子！除了戴法多樣，它也是款風格可塑性很大的帽子唷！ ​（圖片來源: WEAR） ​（圖片來源: WEAR） 搭配俐落的褲裝，頭髮梳到耳後，可以凸顯出妳漂亮的臉蛋，為本來應該較為中性的打扮增添柔美。 ​（圖片來源: WEAR） ​（圖片來源: WEAR） ​（圖片來源: WEAR） 優雅的貝雷帽搭配裙裝，給妳一種法國女人的優雅細緻感。 寬沿帽－ 不管什麼衣服，只要一搭上寬沿帽，會自然顯現出一種氣勢感，讓原本比較低調的穿搭瞬間增加亮點。 ​（圖片來源: WEAR） ​（圖片來源: WEAR） ​（圖片來源: WEAR） 經典的褲裝搭配寬沿帽，整個巨星感就上身！就是這麼誇張！ ​（圖片來源: WEAR） 氣質的裙裝搭配，有一種溫柔的小女人味呢。 鴨舌帽－ 女孩最愛的鴨舌帽一定不能少！想必不同配色的就有好幾頂吧！一戴上去完全又是重回17歲呀～ ​（圖片來源: WEAR） ​（圖片來源: WEAR） 戴上鴨舌帽的女孩，總會有種小男孩的調皮可愛感，反差萌的爆表！ ​（圖片來源: WEAR） ​（圖片來源: WEAR） ​（圖片來源: WEAR） 裙子搭上鴨舌帽，非常有校園風的感覺，據說男生最喜歡這樣的打扮了～ 就算每天都戴同一頂帽子，也可以搭出不同風格的呢，妳還不趕緊試試看！ 資料來源： MERY

髮型大改造，南港【沐e髮藝坊】！

不知道大家，有沒有頭髮雜亂的經驗，由其是長度到一定的時候，整個頭就跟鳥窩一樣，而且白髮又開始生長，真的是讓人顯得比較邋遢，最近照了鏡子，真的決定好好來大整理一番！ 這次我選的是南港口碑很不錯的【沐e髮藝坊】，近後山碑捷運站3號出口，環境整潔乾淨、氛圍輕鬆自在，讓人一進門就放鬆心情下來。 我跟設計師說，因爲我的臉型比較三角，希望頭髮不要往兩邊炸，還有藏在髮束裡的白髮也被他看出來了，他馬上幫我進行改造！是搭配了鋼鐵燙＋壓貼燙，再加上霧感藍褐色的染髮。整體偏向低調有型的路線，能修飾臉型又帶著個人的特色。整個討論過程他也滿有想法的，會主動問我問題，也會根據我的臉型和髮流給建議，讓人很安心。 而洗頭的部份也一點兒都不馬虎，手法、力道與頭皮按摩很到位，真的有讓人放鬆的feel! 鋼鐵燙是把髮根撐起來，讓原本前面扁、後面塌的地方蓬起來，讓臉部線條更清爽；壓貼燙則是處理兩側毛躁，讓頭型更俐落乾淨；染髮呢～則是這次最驚喜的地方設計師幫挑選的「霧感藍褐色」在不同的光源之下呈現不一樣的色澤，低調卻有細節感，超讓人滿意。整組包含剪髮與洗頭，佛心價只要$3500 (燙髮$1500、染髮$1500、剪髮$500)，真心覺得超值得。 剪完當下沒有「哇，這是誰！」的驚嚇感，而是有種「對，這就是我期待的！」的滿意感。 我平常其實不太抓頭髮，只有拍照會簡單抓一下造型，但這次設計師幫我處理得很俐落，平常只要吹乾就有型，不用太花力氣整理，對懶人來說真的很友善。 如果你最近也覺得頭髮不聽話、整體狀態鬆散，推薦你來沐e試試，設計師有職人感又專業，若有跟我一樣頭髮搞不定的朋友，一定要來試試看！ 沐e髮藝坊 電話｜02-2694-6191 地址｜台北市南港區玉成街130號2F 營業時間｜每日營業11:00至 20:00 #後山埤髮廊 #南港髮廊 #後山埤剪髮推薦 #後山埤燙染推薦 #燙染不分長短 #沐e髮藝廊 #後山埤染髮推薦 #台北染髮推薦 #台北燙髮推薦 #南港髮廊推薦 #後山埤沙龍推薦 #南港沙龍推薦 #南港剪髮推薦 #信義區髮廊推薦 #信義區沙龍推薦 #信義區染髮 #剪髮推薦 #燙髮不分長短 #高cp值髮廊 #高cp值沙龍 #霧感髮色 #南港美髮推薦 #南港區染髮推薦 #南港燙髮高cp值 #南港燙髮設計師推薦 #南港質感髮廊推薦 #南港女生剪髮推薦 #南港男生髮型 #南港區平價髮廊 #南港霧感髮色推薦 #南港漂髮推薦 #後山埤站美髮推薦 #後山埤站髮廊推薦 #後山埤染燙設計師推薦 #後山埤高cp染髮 #後山埤站霧感髮色 #後山埤站質感沙龍 #後山埤捷運站附近髮廊

【小說連載】貓兒！過來！Ep73~Ep75

第七十三章 約會(2) 張書陽很懷疑孫問巧敢看這部恐怖片嗎，夜路都不敢走了，怎麼可能敢看恐怖片。 果然，電影才開場不到十分鐘，孫問巧就一直別過眼，摀著眼睛頻頻向張書陽問著電影裡的內容。 「出來了嗎…出來了嗎…。」那個女鬼到底出來了嗎，孫問巧雙手拉著張書陽的手臂，想知道劇情卻又不敢看。 「還沒……。」張書陽有點無奈的看著她。 過了沒多久，孫問巧又繼續問。 「那個女鬼出來了嗎，已經過了嗎。」 「還沒……。」 如此反反覆覆，反倒是後面的觀眾忍不住了。 「小姐，這一看就是假的，妳怎麼還這麼怕，妳看那個女鬼妝也沒畫好，血漿根本是胡亂抹的，我真不知道我花這電影票錢來看這爛片幹甚麼。」後面一名年紀比較長的女人，反覆批評著這部電影。 「要不然我們還是不看了。」張書陽輕聲在她耳邊說著。 所以最終孫問巧跟張書陽沒有看完這部片，中場就離席了。 咖啡廳裡，孫問巧驚魂未定的說，「看、看吧，我就跟你說，女人就是要製造點恐怖氣氛，這個時候你就勇敢挺身而出，讓她有被保護的感覺。」 張書陽實在很想吐槽她，並不是每個女人都害怕恐怖片，就像剛才那個女的對恐怖片一點感覺都沒有，還覺得拍的有夠爛。 但是看在孫問巧此刻臉色還有些蒼白，張書陽淡淡的說，「先喝點飲料吧。」 好讓她先壓壓驚。 孫問巧吸了兩大口焦糖瑪奇朵，甜膩的滋味才讓她慌亂的心跳，逐漸緩了下來。 「那接下來呢？」張書陽問。 「喔，對對，接下來是燭光晚餐，我已經訂好了一家餐廳，那家餐廳的價位不貴，我可是有想幫你省荷包，雖然便宜，但是氣氛不錯，人氣評比挺高的，很多情侶都去那間餐廳。」 「嗯，那我們過去吧。」 張書陽見孫問巧的臉色已經沒有剛才那麼慘白了，便往下一個目標走去。 只是在孫問巧走到一半，嬌嫩的小手卻被張書陽寬厚的手給牽住了。 孫問巧愣了一下。 「總是要牽手的，正好我們就先練習一下。」張書陽淡然的說，讓孫問巧覺得好像就該是這麼一回事。 「嗯…對，張書陽你終於開竅了啊，想當初害羞的還得我在中間搓合你們。」孫問巧感受到手心不斷傳來張書陽的體溫，還有莫名的安心感。 「妳說的餐廳往哪個方向走。」 「喔…就那邊，還滿近的。」孫問巧指了指前方不遠處。 「走吧。」 孫問巧總哪裡怪怪的，他們兩個這個樣子，感覺倒像是真的情侶一起牽手逛街。 不對不對，她只是先讓張書陽練習一下，好讓明天他的約會可以順利完成。 沒錯！是練習。 進了餐廳，服務生很快將他們帶到靠窗的位置，這裡的裝潢真的挺不錯的，是簡易的日式裝潢，每一個座位都用小小的木屏風給間隔開，裡面已經有一對對情侶坐著吃飯，氣氛很融洽。 「張書陽，我跟你說，到時候你就跟沈綺芙點情侶套餐，他們這家主打情侶組合，倘若點情侶套餐還會送愛心蛋糕，店家還會幫你們拍接吻照片掛在門口近來的公布欄，你剛才有看到門口超多照片的嗎。」坐定位之後的孫問巧，開始介紹這裡的環境跟菜單。 「那就情侶套餐吧。」張書陽點點頭。 「不是，我的意思是說，你明天跟沈綺芙來的時候，記得要點這個情侶套餐，那你今天想吃點別的可以吃別的，不一定要跟我吃情侶套餐。」 「我今天就想吃看看情侶套餐是怎麼樣，這樣才能掌握明日的所有可能發生的所有事情。」張書陽煞有其事的說著。 「……喔，好，那我就跟服務員說我們要一組情侶套餐。」 「嗯。」 第七十四章 約會(3) 情侶套餐送來的每個餐盤裝飾，都是用愛心或心型盛裝的，服務員也直接將他二人當成了情侶再看待，等到孫問巧跟張書陽吃得差不多的時候，服務員便拿著相機走了過來，笑笑地對著他們倆說。 「請問你們願意拍張接吻照，好放在我們店門口嗎，我們會送你們一組拓印你們照片的情侶杯組給你們。」 孫問巧趕緊吞下嘴裡的食物，正想說他們不是情侶時，張書陽卻開口說話了。 「好，沒問題。」 「張…張……。」孫問巧一時愣住了，還不知道怎麼回應，張書陽已經起身坐到她身邊，一雙好看的眼睛直盯著她。 「好，那你們準備好，我要拍了喔。」服務員微蹲下身體，將相機鏡頭對準了他們。 張書陽一手摟過孫問巧的腰，另一手則扣住她的後腦勺，將她拉近。 有過前兩次的經驗，張書陽接吻的技巧簡直突飛猛進，溫熱的唇瓣緊緊貼著孫問巧柔軟的唇。 張書陽輕咬著她鮮嫩的唇瓣，然後趁她驚呼之際，舌間滑進她的嘴裡，去探索她唇腔內黏膩的津液，滑嫩的小舌被他給攫獲住，重重的、深深的吮著，不放。 「好了，你們肯定是剛戀愛沒多久，好甜蜜喔，等等結帳的時候，會將這張照片拓印在杯組上，記得跟我們索取喔。」服務員笑了起來，似乎也被張書陽與孫問巧甜蜜的感覺給影響。 「好的，謝謝你。」張書陽對著服務員笑了一下，害得服務員臉紅起來。 「同學，真羨慕妳，妳的男朋友真帥，我在這做三年了，還沒見過這麼好看的男生，希望你們可以甜甜蜜蜜倒永遠，那我就不打擾你們了，謝謝你們的配合。」服務員鞠了鞠躬，就往櫃台走去。 孫問巧還未從剛才被吻中清醒過來，她愣愣地看著張書陽。 張書陽嘴角微微上揚，似笑非笑的說著，「…練習。」 「練、練習嗎，好好，對……。」孫問巧低下頭，不敢看張書陽一眼，心臟還撲通撲通地跳著，紅唇似乎還有點麻麻的，剛才張書陽是……用咬的嗎。 「快吃吧，等等不是還有星空、鮮花。」張書陽繞回自己的位置，彷彿一切都很自然，被人說是男朋友，拉著她擁吻，這都很自然。 孫問巧突然覺得，張書陽好像根本不需要教他，他這個樣子一點也不像是不會追女孩子啊。 但是都已經答應人家了，孫問巧也只好硬著頭皮繼續她今天的假女友行程。 吃完飯，張書陽到櫃檯付了錢，順手就牽起孫問巧的小手。 練習，一切都是練習，孫問巧深吸了好幾口氣，努力平復心裡這小鹿亂撞的感覺，這都是為了幫助張書陽追沈綺芙。 張書陽好笑的瞥了一眼孫問巧這滑稽的模樣。 心情平復好的孫問巧，才接著說，「那接下來我們就是要去遊樂場，晚上看星空、煙火，張書陽你到時候可以先提前跟花店說，讓玫瑰花送到遊客中心，請他們先保管著，等到時機一到，你就先去拿花朵，在煙花發射到天空時的那一瞬間，浪漫地對她告白，然後這樣一切就完美了。」 「嗯，那我們去遊樂園吧。」 「……好。」 第七十五章 約會(4) 兩個人又搭上了公車，前往遊樂園，假日的遊樂場人山人海，有的是是情侶們來遊玩，有的是攜家帶眷一家大小來這玩樂。 天氣還很熱，艷陽高照的，孫問巧拿手當扇子搧著自己，「好熱啊，我們都已經下午來了，怎麼還這麼熱。」 正前方有個賣冰淇淋的攤子，孫問巧看的嘴饞，便詢問張書陽，「張書陽，你想吃冰淇淋嗎？」 「妳想吃？」張書陽反問她。 「嗯，太熱了，你想要吃甚麼口味的，我請你。」今天出來都是張書陽出錢，這點冰淇淋的錢她孫問巧還是出的起的。 「隨便，妳買甚麼我就吃甚麼。」張書陽本來就不太愛吃甜點，只是陪孫問巧多少吃一些。 「好，那我去買。」 孫問巧嬌小的身體三兩步跑到了冰淇淋攤前面，然後拿了兩盒冰淇淋走回來，一個是草莓口味的，另一個是葡萄口味的，都是她喜歡吃的。 「張書陽，你喜歡吃哪一種口味的。」 「我都可以，妳挑剩的給我吧。」 「那你吃葡萄口味的好了。」 孫問巧將葡萄口味的冰淇淋遞給了張書陽，自己則坐在他旁邊，挖了一口冰淇淋吃了起來，冰心透涼，果然大熱天還是得吃點冰，真清爽。 她吃了兩口，瞥了一眼張書陽手上的葡萄口味，不知道好不好吃。 「張書陽，葡萄口味的冰淇淋好吃嗎？」 張書陽將手中的冰淇淋遞給她挖了一口。 孫問巧吃了一口，也挺不錯的，便禮尚往來的問一下張書陽，「張書陽，那妳要不要吃看看我手上的草莓冰淇淋，也挺不錯吃的。」 張書陽盯著孫問巧嘴邊，還殘留著草莓冰淇淋，想也沒想便低下頭，用舌尖舔起她嘴邊的草莓冰淇淋後，淡淡地說，「是不錯吃。」 孫問巧整個人僵硬住了，心跳又開始加快，臉通紅著，接下來自己是怎麼吃完手上的冰淇淋，她已經沒有印象了。 孫問巧覺得今天一整天，張書陽都怪怪的，連帶自己也都有些不自在。 離晚上的煙火還有幾個小時，孫問巧帶著張書陽坐了幾項遊樂設施，孫問巧膽小，只敢挑一些比較沒那麼可怕的玩，像是碰碰車、旋轉木馬、3D電影等等。 天空漸漸呈橘黃色，圓圓的太陽緩緩掉落在山的那一頭，取而代之的是一輪明月高掛在天空，幾顆閃耀的星星點綴著，遊樂園的人潮還沒散去，因為這裡每個周末都會有煙火秀，大家都是沖著這個煙花秀才留到這麼晚的。 「張書陽，我早想過來看煙花秀。」孫問巧顯得很興奮，她長那麼大看過的煙花有限，因為李芷總擔心這些煙火劈哩啪啦的，會對孫問巧的心臟不好，所以都不準她到有爆竹的地方，或去人多擁擠的地方。 「這麼喜歡煙火。」張書陽也被孫問巧的好心情感染，俊逸的臉上也染上笑意，他摟過孫問巧的肩膀，讓她靠他進一點。 「人多，免的走散。」 「喔，好。」 被摟住的孫問巧，此時也覺得心安許多，好像張書陽在身邊，就能幫她解決所有的事情，她甚麼都不用煩惱了。 慈心小說：https://readmoo.com/publisher/3522

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