【演員專題】187cm 治癒系暖男！「豆腐臉」小鮮肉金載原：從《我們的藍調》初戀到《名校的階梯》霸總的進化之路

在韓國演藝圈，有一種顏值被稱為「豆腐臉（Dubu-sang）」，意指長相清爽、乾淨，沒有攻擊性，卻讓人越看越著迷。金載原正是這類型的佼佼者。擁有 187 公分的模特兒身材，卻配上一副無害的少年笑顏，這種「反差感」讓他從 2022 年出道起就備受矚目。站在 2026 年的今天回頭看，他不僅僅是靠臉吃飯，更是一位極具靈氣的實力派。 【關於金載原1】Z 世代的誕生：平凡家庭孕育的藝術靈魂 2001 年出生於首爾的金載原，與許多演藝世家不同，他的成長環境相對平凡且單純。據他身邊的人透露，金載原從小就是個性格溫和、有禮貌的孩子，這或許解釋了為何他在螢幕上總能散發出一種與生俱來的「乾淨感」。 家人的支持是他演藝之路的墊腳石。儘管在高中時期才正式決定要走上表演這條路，但父母並未施加壓力，反而鼓勵他去追求自己的夢想。這種充滿愛的家庭環境，造就了他現在穩定、不浮躁的演藝心態。 【關於金載原2】模特兒界的「小巨人」：從伸展台跨越到鏡頭前 由於擁有 187 公分的優越身高，金載原最初是以模特兒身分踏入演藝圈。他曾簽約於 Mystic Story 旗下（該公司由著名音樂人尹鍾信創立），在模特兒時期，他便以優雅的體態與能消化各種風格的臉孔在時尚圈嶄露頭角。 然而，對他而言，模特兒只是一個過程，真正的目標始終是「演員」。他在訪談中曾說過：「模特兒是用身體在說話，而演員是用靈魂在溝通。」這份覺悟讓他比同期模特兒更早開始鑽研劇本與表演課程，為日後的轉型埋下伏筆。 【關於金載原3】名校出身的優等生：中央大學戲劇電影系的專業洗禮 不同於許多僅靠外貌入行的偶像演員，金載原是貨真價實的「科班出身」。高中就讀首爾藝高戲劇電影的他考入了韓國演藝圈的殿堂級學府——中央大學戲劇電影系（著名的校友包括河正宇、玄彬等）。 在大學期間，他並未急著接戲，而是紮實地學習表演理論與劇場實務，這段經歷給了他深厚的底蘊，讓他即便是在出演配角時，也能精準捕捉角色的細微情緒。身為評論家，我常在新生代演員身上看到「演技浮躁」的問題，但在金載原身上，你卻能看到一種與年齡不符的沉穩。 【關於金載原4】一秒入坑的奇蹟：10 分鐘《我們的藍調》驚艷全韓 如果要選出金載原的「命運之作」，那絕對是 2022 年的《我們的藍調時光》。他在劇中飾演車勝元的少年時期（高漢修）。雖然戲份不多，但他穿著高中校服，在濟州島的陽光下，對著少女展現燦爛笑容的那一幕，瞬間引爆韓國論壇熱搜。 「那個演少年漢修的男生是誰？」成為當時最火熱的關鍵字。金載原成功地演繹了初戀的青澀與悸動，那種純粹的少年美，讓他被媒體封為「國民初戀接班人」。這僅僅 10 分鐘的火花，正式開啟了他的大勢之路。 【關於金載原5】演技轉型：從《King the Land》最帥空少到《名校的階梯》霸總 隨後的《King the Land（歡迎來到王之國）》，金載原飾演溫柔體貼的後輩李路雲，成功吸引了一大票姊姊粉。然而，他並不滿足於此。在 Netflix 原創劇《名校的階梯（Hierarchy）》中，他挑戰了性格高冷、城府極深的校園權力者金俐晏。 這次的表現讓業界大為驚艷。他證明了自己不只能演陽光男孩，更能詮釋內心破碎、陰暗的角色。他在劇中展現的禁慾美與壓抑的爆發力，讓他徹底擺脫了「花瓶」的標籤，正式邁向「實力派男星」的行列。 【關於金載原6】私底下的「Gap 萌」：運動狂、愛犬人士與繪畫天分 螢幕外的金載原，是一個極具生活情趣的年輕人。他是一個標準的「運動迷」，為了維持 187 公分的健美體態，他對重訓與各種戶外運動近乎癡迷，這也造就了他「穿衣顯瘦、脫衣有肉」的好身材。 此外，他還是個出了名的「狗奴」，經常在社群媒體上分享與愛犬的互動，那種溫柔的神情總能融化粉絲的心。更令人驚訝的是，他私下對繪畫非常有興趣，這種安靜、感性的愛好與他陽光的形象形成了迷人的「反差萌」，展現了他內在細膩的一面。 【關於金載原7】柔美的男人將成為「巔峰」？新生代男演員的「績優股」 要說 2026 年最讓全球粉絲激動的消息，莫過於金載原正式接下《柔美的細胞小將 3》男主角——申馴鹿。在原著網漫中，申馴鹿是女主角柔美感情旅程中的「終點站」，也是人氣最高的一位男性角色。 申馴鹿是一個職場中專業冷靜、私底下卻有著極大反差萌的角色。金載原那種「平時清冷、笑起來甜死人」的特質，與申馴鹿簡直是不謀而合。據悉，為了完美詮釋這位柔美最終的男人，金載原甚至特別研讀了多遍漫畫。這部劇的播出，無疑會讓金載原的人氣推向另一個全球性的高峰。 除了《柔美的細胞小將 3》，金載原的腳步完全沒有停下來。據傳他已經接下了《那年，我們的夏天》的導演金銳真的新作《我也反對我的戀愛》男主角一位，隨著這兩部重磅作品的加持，2026 年的金載原，絕對花路一直走下去。 💡 推坑人妻總結：金載原的魅力核心如果你喜歡那種「看著他笑，世界就亮了」的療癒感，那你一定要追金載原的作品。但他會帶給你的驚喜遠不止於此——你會在他深邃的眼神中，看到一個演員對表演的敬畏與野心。推薦必看三部曲：1.入坑首選：《我們的藍調時光》（感受純粹初戀感）2.沉淪首選：《名校的階梯》（領略高冷禁慾美）3.療癒首選：《柔美的細胞小將 3》（尋找理想型老公） 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！推坑人妻IG@drama_wife合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com懇求關注❤最新內容🔗連結 heylink.me/DramaWife

《戀愛中的傻瓜們》05-堅持愛就是包容的她

《戀愛中的傻瓜們》05-堅持愛就是包容的她 愛一個人，就是要包容他的全部。 這話聽來浪漫，但其實只要多想一會，就會覺得這情話有點駭人。 我一直都覺得這句話是種詛咒，好像在警告大家愛情就該那樣聖潔純粹，要是誰的愛不是那樣純淨的，就是有問題的；更過份的是，還用那種理所當然的口吻來陳述那極不合理的要求，誰只要覺得他的另一半有些無法忍受的缺點，就會被大家用質疑的眼神盯著。 「愛一個人，就是要包容他的全部。」 這句話還帶有很嚴重的排他性，畢竟它背後的意思就是：只要沒能做到這樣的包容，那麼那段情感就不配稱為愛。 也不知道這句話是唸來順口，還是其實它有著一票到處為它傳教的信徒，總之只要談到愛情，十個人裡頭十個人都聽過，更可怕的是那當中會有六個人堅信這道理，而另外三個人是雖然贊同但認為凡事都該有個限度，至於最後一個人則是雖不以為然卻不敢出聲。 說實話，剛開始談戀愛時我也曾經被這句話迷惑過，雖然現在說來不太好意思，但我八成以前也是傳教士之一。 畢竟那句話聽來那麼浪漫！哪個正值花樣年華的少女不曾幻想自己被某個人那樣義無反顧地深愛著？要是我能找到一個連我的大小眼、高額頭都喜歡的愛人，那我還需要擔心自己孤老終生嗎？要是我能遇見連我犯蠢、裝傻、鬧脾氣卻依舊覺得我比安海瑟威甜美的戀人，那我還怕自己受委屈的時候沒地方撒氣嗎？ 不過隨著我的年紀漸增，我也就慢慢明白原來理想終究只是理想，要拿神的標準來要求人類真的太強人所難了。 但我有幾個朋友卻還是被那句話綁架著，而當中就屬一個叫欣華的女孩子最為嚴重。 *** 我相信大家現在一定猜想她是個喜歡穿蓬蓬裙、滿心在等待白馬王子的夢幻少女，但事實上與大家的想像相反，欣華是個思路清晰、邏輯優異的女強人，從學生時期就是班長兼模範生，出社會後也是進公司不到兩年就得到晉升，每次遇到問題都能眼明手快地解決，甚至還能點出未來可能發生的意外，並提供能夠及時預防的建議。 這樣一個聰明、出色的女孩子，卻偏偏只要一遇到喜歡的對象腦子就進水， 她不但將「愛一個人，就是要包容他的全部」那句話奉為戀愛的最高準則，還會對對方提出的要求唯命是從。 「欣華，我不懂為什麼妳都還沒嫁給他就要幫他洗衣服了。」我用手支著頭，無奈地看著在洗衣間和臥室忙進忙出的她，「妳幫他煮三餐、按摩、打掃房間，現在還得洗衣服……喂！喂！喂！那是內褲嗎？一個大男人的，他內褲總該自己洗吧！」 我傻眼地看著欣華用手搓著他男友的貼身衣物，一瞬間真不知道罵那男的不知羞恥還是該說我朋友挑男人的眼光差。 見我這麼大反應，欣華只是甜甜一笑，說：「有什麼關係，他工作忙嘛！」 「拜託，他忙妳就不忙了，怎麼不叫他來幫妳做家事？」我翻了個白眼。 「沒關係啦，我自願的。」說完，又繼續埋首搓內褲。 對欣華來說似乎沒有不能接受的缺點，只要她愛上了哪個人，那麼那個人即使成為瘋狂殺人魔或是世界第一大盜，她都會喜孜孜地跟在後頭說「你好壞，但我還是好愛你！」 有一次欣華為了買她男友指定的那家雞腳凍，竟大老遠地搭了一個多小時的車過去，在人龍裡排了將近兩個小時，千辛萬苦買到後又花一個多小時搭車回來，而男友見到欣華回來後，第一句話竟然不是跟她說「辛苦了」或是「寶貝，以後我去吧！」而是癱在沙發上對她抱怨：「妳也太慢了吧？」 我後來聽新華說起這事時，不禁氣得大叫：「他是皇太子嗎？！為什麼妳得那樣服侍他！要我是妳，我早就分手了！」 但欣華本人卻一臉憐憫地看著我，「妳肯定沒真心愛過誰。」 「啊？」我一臉莫名奇妙，搞不懂他在說什麼，「這不關愛不愛的事，有些事不能接受就是不能接受！」 她當時甚至還用她的一套理論試圖說服我：「沒有無法包容的缺點，只有份量不夠的愛，如果妳真的愛上了誰，那麼他就算再骯髒醜陋，妳也只會覺得很可愛。」 我當時冷哼了一聲，頗是嗤之以鼻。 *** 那時候我覺得欣華這麼有包容力，看來只要男生能繼續厚著臉皮賴著她，他們大概就會這樣在一起一輩子吧。 沒想到過沒兩個月，欣華卻苦著臉告訴我他們分手了。 我當下一聽臉色就變了，「他也太不懂得珍惜了吧！妳幫他做這做那的、沒花他的錢還幫忙付房租、對他的要求百依百順，他到底還有哪裡不滿意？」 「是我提的啦！」怕我繼續數落下去，欣華只好自己招了，「我實在受不了他的衛生習慣⋯⋯有一次因為我要加班所以拜託他洗一下衣服，沒想到他竟然把我的內衣褲和他三天沒洗的髒襪子一起放進洗衣機裡⋯⋯從那次之後，我就慢慢發現，其實他有些缺點也不是真的那麼可愛。」 妳看吧！ 這話差點脫口而出，我硬是把這三個字給吞了回去，擺出我最溫柔的表情，安慰她道：「妳也不用這麼愧疚，愛情本來就不能勉強嘛！生理、心理都無法接受的話也真的只能分道揚鑣了。」 「難道是我的愛不夠嗎？」她似乎很不能接受自己竟因為這種理由離開對方，畢竟她不久前還是個篤信只要有愛就能克服萬難的人。 「妳那樣的愛還叫不夠？」我挑了下眉，「我沒跟妳說我跟某個男朋友分手的原因是他把喝一半的珍奶放在桌上兩晚嗎？」 欣華目瞪口呆地看著我，臉上的悲傷少了一大半。 「苡瑄，妳真的很難相處耶！」她說。 「這叫有原則。」我笑笑地回。 *** 我很好奇，真的有人能因為愛就去包容對方的一切嗎？ 我倒覺得，當我們在面對愛人的缺點時只會有兩種反應：「可以忍受」以及「不能忍受」而已。 要愛上那些缺點真的有點難，可是如果那些缺點不是那麼惱人、也不會影響你原本的生活，那麼對你來說他的缺點就是你能夠接受的。 而當你發現對方的那個缺點會直踩你的地雷、不論怎麼想都過不去心理那關，甚至只要看到對方的臉就只能聯想到那個討人厭的缺點，那麼這樣的感情有再多的愛也肯定是走不下去的。 每個人有各自的喜好，所以自然也有各自厭惡的事物，像有些人覺得衛生習慣差的人很噁心，有些人則是覺得其實沒那麼嚴重。 找到一個可以因為愛就包容自己的對象需要多小的機率？而又有誰能保證自己在與誰相戀之後能擁有這盲目的包容度？ 人連自己的父母、手足的缺點都不一定能包容了，那麼又怎麼能要求沒有血緣關係的人對自己做到如此？ 能不能繼續走下去，夠不夠愛雖然重要，但卻不是最主要的關鍵，事實上合不合適才是維繫一段關係的真正核心。 - 我是卓苡瑄Jessie，伴你走過戀愛的起伏跌宕。 Facebook: 卓苡瑄Jessie YouTube:卓苡瑄Jessie Instagram: jessie.zhuo Blogger: 卓苡瑄 深度旅行

戀人未滿什麼時候才會圓滿？五首精選陪你一起征服他。

 「徹夜聊天、已讀不回、不讀不回」在心裏尖叫——好想跟他／她談戀愛！但也有許多人分享：一段關係最美好的時刻就是還在「戀人未滿」的時候。總會無法克制自己的思念，只要對方一點點小動作就可以開心一整天，你也經歷過這樣的感受嗎？（延伸閱讀：點歌給夢想中的他） 這些心情，情歌最懂— 5 首精選的「差一步就脫單」的歌曲讓你征服感情之路不孤單！ 你總是讓我猜不著 你的一舉一動總讓我心跳你給的答案像種謎語 有點奇怪 有點意外讓人無奈又讓人更想愛－蔡健雅＜精彩＞ 曖昧最讓人又愛又恨的就是——根本不知道對方在想什麼！ 「是不是他對其他女生也這麼體貼？」 「是我暈船還是他對我也有感覺？」 「好想跟他變得更親密我該怎麼做？」 這些問題在腦海裡來過千百回，頭都快要燒起來了。如果你正卡在這個關頭，一起來跟戀愛大師蔡健雅（請見《真愛等一下》歌詞）請教一下，是否得不到的越是「精彩」呢？ So I 我不能只是be your friendI just can't be your friend我猜 妳早就想要說明白我覺得自己好失敗 從天堂掉落到深淵 多無奈－陶喆＜普通朋友＞ 曖昧中的兩人總是互相等待，期待某一方先開口，但總等不到。心裏不停吶喊「我不能只是 be your friend」，陶喆這首「普通朋友」不但歌詞晶晶體使用得宜，曲風輕鬆得帶出了暗戀者的猜忌和辛酸，在感情上累的時候就聽一下取暖吧！ 我看著你的時候 你笑著笑著睡了窗外面安靜的 像詩裡面的段落那些最浪漫最曲折 你哭著說你捨不得你這個樣子讓我真的好喜歡－李榮浩＜我看著你的時候＞ 從男生角度寫給女生的歌，不同於曖昧的苦澀，《我看著你的時候》到處充滿粉紅泡泡，聽到好想談戀愛！彼此都互相有感覺，等著對方踏出下一步的愛慕之情。 歌詞寫著男孩默默觀察女孩，女孩「笑著、睡著、哭著」的樣子他都好喜歡，這種超直球怎麼能不接住！MV 也是超用心的請來新生代日系甜美女孩姚愛寗，來詮釋校園中的小情小愛，最後還有李榮浩的小彩蛋。 不知道 為什麼 最近總是會問自己如何才能夠走進你的視線你的心每一天 每一夜 回想短暫卻幸福點滴多麼希望一直陪在你身邊在纏纏綿綿的雨天 或在烈日炎炎的太陽天我都一樣傻傻地想你望著天每一次朋友聚會的咖啡店 或你最愛的甜品店門前期待你的出現－You Are My Only One（電視劇我和兩個他主題曲） 「現在的我們有沒有可能，彼此靠近一點」、「朋友聚會的咖啡， 或你最愛的甜品店門前期待你的出現」，戀人未滿的階段，總讓我們想抓緊每個機會靠近對方更多、再多一點，甚至期待他/她會出現在日常街景，即便是不經意的巧遇或緣分的刻意安排，每次遇見，都讓人期待下次的幸福來臨。 But love, pray for meI never had somebodySo I don't know how to lovePray for meI know I need somebodySo I can learn how to love 最後來一首英文歌曲吧！來自知名EDM 樂團 Cash Cash 與墨西哥女歌手 Sofia Reyes合作的歌曲。 曖昧之際，不只是有甜蜜的事情發生。其實，常有許多女孩因為曾經在感情上受過傷，所以「寧願不要相愛，也不願再次心痛」。但當有個深情的他說：「我願意拯救你、包容你、治癒你。」就像歌詞You say "I can fix the broken in your heart, you're worth saving darling." 或許你也可以給自己一個機會，重新學習如何去愛讓這段感情可以成為你感情上的轉折點。 曖昧中的美好跟初戀一樣酸酸甜甜，如果正好你有戀人未滿的對象，希望你好好享受這時期的酸甜苦澀，送給都在感情路上同樣努力的我們，一起加油。（文字：Niki／圖片來源：Pexels） 【延伸閱讀】 ．遠距離戀愛的五首歌，給正在想念對方的你 ．抱歉，你跟那個粉紅泡泡夢想中的他/她，隔了一個白日夢的距離 ．五首歌聽完讓彼此的心更近！不管相隔多遠，我只對你一個人動心

盤點Youtube非主流搞笑男神！! 這時代，逗女孩開心才是真男人~猜猜上榜的有哪位? ！

現在人人都有手機，大家都生活在最新的IN世代 ! 最近很多YOUTUBER 串起，元老級跟新興起的, 共同創造出一波Youtube風潮~~ 甚至今年因為疫情影響，影響大家的日常生活跟工作， 讓大家也更更喜歡流連在網路世界裡, 剛好YouTube在前幾天也公布台灣2020年度影片排行榜，想必這個領域的大家, 競爭可是非常激烈~~~ 但這次先來跟大家整理 : "Youtube非主流搞笑男神！!" 大盤點~~~ 不是所有很帥的男生都能抓住女孩們的心 讓自己多點幽默感跟樂趣, 逗女孩開心 ,才是最重要的事!! 跟我一起看下去~~~~ 邱志恆-屁孩日記 (High咖的屁孩日記) 「High咖」邱志恒，大家應該對他不陌生，以前是《大學生了沒》的固定班底， 他講過脫口秀也拍廣告，同時也客串電影《我的少女時代》。 High咖的外表可能在演藝圈不是這麼出眾，沒辦法讓人一下子就有記憶點， 他本身的才藝也不是特別吸引人目光， 但是High咖的發言以及常常口出驚人的觀點，用屬於他的不同想法去敘述 反而讓人產生很多共鳴, 也讓人留下深刻印象。 記得之前他曾說過：「長得漂亮，是上天給你的優勢；活得漂亮，才是自己的本事！」 這麼帥氣的宣言!!! 說他是Youtube非主流搞笑男神之一, 也不為過吧~~~ 現在他的YOU TUBE頻道: High咖的屁孩日記, 有30萬點閱率!!! 算是他交出一個漂亮的成績單~~ 喜歡他的粉絲, 也要訂閱加追蹤喔~~ ➤FB：High咖的屁孩日記 ➤IG：Children0704 ➤YOU TUBE頻道: High咖的屁孩日記 喬瑟夫ChillSeph 大家對於喬瑟夫（ChillSeph）熟悉嗎?! 他是原本其實是一個對口相聲的演員，也曾經是漫才團體「魚蹦興業」的成員， 在去年的時候因為一隻影片「布丁飲食」開始被大家關注， 因為他是原住民, 之後就常常以原住民身份表演相關脫口秀， 會爆紅的原因 是因為在他的表演內容當中 將歧視原住民的議題會用喜劇的形式融入， 之後他加入博恩成立的「薩泰爾娛樂」（STR Network），與酸酸、賀瓏合稱「三角龍（酸喬瓏）」 喬瑟夫（ChillSeph）都是以幽默諷刺的方式演出荒謬喜劇，針貶時事，一本正經講笑話, 吸引許多粉絲喜愛。 前陣子在他生日的時候, 有發過一支影片: 【就這次不用喜劇包裝自己｜喬瑟夫ChillSeph】 在影片提到他很不喜歡「夢想」這兩個字，他認為對喜劇演員來說，這份工作是現實，而不是什麼夢想， 「為什麼你的工作是工作，我的就是『夢想』？」 以前的影片都是一本正經地搞笑，在他30歲生日的這天，他不用喜劇包裝自己 也讓大家看到不一樣的喬瑟夫ChillSeph~~~ 如此真實的面對自己的喜與悲, 是Youtube非主流搞笑男神之一!!! 夠帥氣~~ 喜歡他的粉絲, 也要訂閱加追蹤喔~~ ➤ FB：喬瑟夫 ChillSeph ➤ IG：ChillSeph ➤YOU TUBE頻道: 喬瑟夫ChillSeph 胡椒、牛排 如果你認識牛排、胡椒, 那你一定知道「狠愛演」這個團體!! 「狠愛演」是由牛排、胡椒於2016年創立的Youtube頻道，成員有牛排、胡椒及蛇丸， 親友們通常也會一起餐與影片製作, 妮妮（牛排女友）、老人與狗（牛排爸爸）、Apple老師（牛排姐姐）、黑炭（好友）。他 「狠愛演」去年突破百萬訂閱, 常常搞笑說著自己是: 「史上最容易不爽的團體」。 但在今年的8，宣布狠愛演主頻道停止更新，未來胡椒、牛排、蛇丸三人將會各自發展。 說到他們兄弟失和, 牛排、胡椒各自霸氣護愛女友~ 這是轟動他們的新聞事件！！ 但其實牛排、胡椒本各自都有自己的頻道，各自都在自已的頻道發展的有聲有色 追蹤人數也都超突破２５萬甚至超過３０萬訂閱～ 他們依然維持自己的搞笑風格，走出自己的一條路 最近牛排的一則影片：我把全部口味都變成果凍！ 真是太戳中大家笑點，真的很懂得如何逗樂大家, 難怪追隨他的粉絲這麼多~~ 我想他們也是Youtube非主流搞笑男神之一啊！！！！ 喜歡他們的粉絲, 要訂閱加追蹤喔~~ ►胡椒個人YOU YUBE ►牛排個人YOU TUBE HowHow 本名陳孜昊，國立政治大學經濟系畢業後，至薩凡納藝術設計學院攻讀動畫和視覺特效碩士， 雖然大學和碩士的專業不同，但動畫和視覺特效似乎更符合他的志趣， 目前是知名YouTuber，及喜劇演員，經營自己的Youtube頻道《How Fun》 HowHow是少數能將商品在影片中進行置入性行銷，還是讓觀眾喜愛的厲害KOL 影片內容多為神展開的奇特又好笑風格 2019年和女歌手鄧福如結婚，兩個人合拍的影片也很無厘頭，卻又莫名地讓人想看完。 HowFun全新節目雙聲道之間～► 第一集的來賓請到鄧福如AFÜ 在我心中, 在粉絲心中, HowHow絕對是 Youtube非主流搞笑男神之一啊！！！！ 喜歡他的粉絲, 要訂閱加追蹤喔~~ ►YOU TUBE頻道 ►FB 波特王 2016年開始拍攝一系列「幹話搭訕術」影片，經由各大媒體轉發而爆紅，連蔡英文總統也一起同框過， ►今天撩蔡英文總統！全世界第一個撩總統的Youtuber！ 開設的Youtube頻道《波特王 Potter King》，高達75萬追蹤!! 此外還經營「橙姑娘幸福茶棧」販售梅精，不過，波特王的外表就真的是典型模特兒的帥哥， 但也不是光靠顏值就可以，在影片裡也曾放下偶包扮醜，除了大票的女性粉絲以外， 也有不少為了學習撩妹技巧的男粉絲。 波特王除了顏值還有搞笑因子 根本是 Youtube非主流搞笑男神！！！！ 喜歡他的粉絲, 要訂閱加追蹤喔~~ ►YOUTUBE ►FB ►IG 反正我很閒-鍾佳播 2020年初以一支〈電影劇組爆笑雷包〉影片, 一瞬間爆紅。 早期的「反正我很閒」由鍾佳播與陳奕凱（樂咖）主演，猛將是不露臉的掌鏡人。 之後新成員福林入團，負責攝影，偶爾以聲出演，四人獨樹一幟的演出及攝影方式，漸漸攻上Youtube發燒影片排行。 他們的Youtube頻道「反正我很閒」, 創造出許多角色, 甚至影片中的台詞用語，「啊我就怕被罵」、「人民的法槌」、「量子糾纏」、「浪漫突進」都成了現在的流行語。 甚至由他們發起的「羅馬競技生死鬥」遊戲, 還真實的演變成校際的正式競賽。 你一定一定要看一次這支影片, 看他們如何一下躍進成為Youtube非主流搞笑男神！！！！ ►【浪漫Duke-浪漫突進】這招女生必中！脫單必學！曖昧中、交往初期，如何跳過尷尬火速牽手？ feat.傷心欲絕｜反正我很閒 喜歡他的粉絲, 要訂閱加追蹤喔~~ ►YOUTUBE ►FB ►IG 超強系列SuperAwesome 你知道"超強系列SuperAwesome"嗎? :「大家好這裡是超強系列！」 這是你在他的影片開始就注入你腦袋的一句話!! 超強系列影片以泰國文化及語言相關內容被大家關注， 但是影片中的"超強"是土生土長的台灣人！! 他會創造出這麼多泰國主題, 是因為之前曾旅居泰國, 影片中不論是泰劇評析、泰語教學或泰國旅遊的介紹都吸引粉絲!! 跟博恩的聯名合作影片, 一定要看阿!!!►曾博恩ｘDJ Hauerｘ應日翰【THAILAND】 超強常常邀請朋友一同聊聊，分享台灣、香港、馬來西亞等地的文化差異。 他曾以各種語言翻唱多首經典歌曲~~~ 他是超強, 也真的超強啊!!! 超強的Youtube非主流搞笑男神！！！！ 喜歡他的粉絲, 要訂閱加追蹤喔~~ ►YOU TUBE ►FB ►IG 博恩 博恩是台灣單口喜劇演員，臺灣吧編劇、製作人，2018年7月成立薩泰爾娛樂股份有限公司，現為薩泰爾娛樂創辦人兼技術長、「博恩夜夜秀」主持人。 博恩是大家都知曉的YOU TUBER之一！！！ 之前他在脫口秀新人爭霸賽決賽以冠軍出道表演單口喜劇。 之後會讓大家廣為認識是因為: 「大奶微微」（大杯奶茶微糖微冰）、「B」 （B群、維生素B複合群） 嘲諷現在年輕人愛用「簡稱」的單口喜劇, 讓他瞬間暴紅 !!! 之後成立薩泰爾娛樂股份有限公司，開始主持《博恩夜夜秀》。 也是因為《博恩夜夜秀》讓大家更關注他。 博恩首登國家戲劇院，演出個人脫口秀專場【博恩站起來】《世代交替》，成為台灣首位以單口喜劇形式在兩廳院表演的表演者。 這裡有沒有人也進場看過博恩的表演啊?! 博恩算是一位充滿內容又很豐富的ＹＯＵＴＵＢＥＲ Youtube非主流搞笑男神！！！！是博恩啊！！！！ 喜歡他的粉絲, 要訂閱加追蹤喔~~ ►ＹＯＵＴＵＢＥ ►ＦＢ ►ＩＧ RJ 廉傑克曼 廉傑克曼，本名張廉傑，綽號阿傑、BA傑ROSS、RJ， 現任上班不要看外部合作成員、台灣樂團七月半鼓手。 ：「阿傑很帥。」 這是聽到ＹＯＵＴＵＢＥ跟粉絲們聊天時最常聽到的一句話～～ 阿傑是「上班不要看」頻道的團隊，，原先擔任幕後工作人員，但因為繪畫跟修圖能力受關注，自己擁有一票忠實粉絲。 甚至被粉絲戲稱是「調經男神」～～～ 他在自己的頻道是以創意影片、開箱及生活的vlog影片為主， vlog以中指與無名指中間分開的手勢搭配「logv一下」的口號是他的個人特色。 但其實他還有個「七月半」的團體，團體跟其他四位Youtuber－蔡阿嘎、馬叔叔、蔡哥、How How一同創立，一起他們的音樂搖滾夢！！！ 他不只是Youtube非主流搞笑男神！！！！還是一位帥氣才子呢～～ 喜歡他的粉絲, 要訂閱加追蹤喔~~ ►ＹＯＵＴＵＢＥ ►ＦＢ ►ＩＧ 這幾位Youtube非主流搞笑男神！! 有沒有你已經風迷已久的呀？ 還是有該上榜沒上榜的名單？ 都歡迎留言告訴我呦～～ 圖影來源：High咖的屁孩日記、喬瑟夫ChillSeph、How Fun 如何爽，牛排、胡椒，波特王，反正我很閒，鍾佳播，超強系列，RJ廉傑克曼，博恩，僅文章分享使用！ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉曖昧是什麼？你正處於曖昧狀態嗎？用 3 個問題來檢視自己！你是否已經陷入曖昧?! 👉關於離別，我們面對著不得不說再見的三個課題，我們可以更堅強！ 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與～也可以叫我酷狗👋🏻 是個熱愛四處趴趴走吃喝玩樂的小編～ 平台上會分享許多遊記食記，以及人文思想、生活與情感相關的文章，有興趣歡迎追蹤我唷！ ⚠️看了執與的文章去吃喝打卡的，歡迎在你的FB遊記中標註粉專與子成說，或在IG遊記中標註#cooldogyang ，我就會幫你做分享推廣喔！ 本篇帶領所有吃貨饕客，共同奔赴一場頂級豪華的火鍋饗宴！位於大安區忠孝東路的「Sanzo三藏和牛火鍋」，堅持肉品、海鮮、蔬菜每日由各國、海港與小農新鮮直送，十分講究食材新鮮度，讓你一次滿足“日本和牛”與“龍蝦”海陸雙拼的頂級饗宴！最頂級新鮮的食材，與獨門濃醇香湯底「養生精力湯」，交織出讓味蕾難以忘懷的高級饗宴～除了固定菜單外，特殊節日也會推出不同的套餐優惠，來這裡用餐，好好餵養身心靈之餘，說不定還會巧遇名人喔！ Sanzo三藏的堅持 主打日本國寶「日本和牛」，被譽為“行走的黃金”，全世界最高價的肉品之一 店內提供三種品牌之日本和牛：飛驒牛、近江牛、宮崎牛 為何選用「日本和牛」？ 「日本和牛」其牛肉內的不飽和脂肪酸，比例比一般牛肉高出二成以上，且脂肪融點45度，遇熱「入口即化」。 嚴選食材，講究新鮮度，肉品海鮮與蔬菜皆由各國各地海港與小農每日直送 「Sanzo三藏和牛火鍋」套餐種類非常多樣化，讓海、陸的個別愛好者都能選到自己鍾愛的餐點，並且根據食材本身的等級區分，定價十分合理。 下面先一覽菜單跟價位👇🏻👇🏻 多人套餐選擇很多，特殊節日還會有特別的套餐組合搭配，不管是情侶、三五好友聚餐或家庭聚會都非常合適！ 前菜就讓人胃口大開了～ 特殊醬汁搭配鮮嫩肉片，佐生菜與水果，營造多層次的口感，清爽不油膩！吃了這道就等於開啟味蕾饗宴啦～ 小編個人是西班牙伊比利豬愛好者，他們家肉片給得超阿莎力，大片數量又多！一頓下來絕對管飽管撐～ 伊比利豬一入口咀嚼，就有肉質本身滿滿的獨特香草香氣～越嚼越香，幸福感爆棚！ 他們家的肉不管肉質口感到味道，真的可以掛保證，你絕對吃不到所謂冰箱的味道，十分新鮮，像是招牌日本和牛以「入鍋涮6秒」為最佳賞味方式，可見食材到底有多新鮮高檔！ 獨門的「養生精力湯」不會干擾食材本身的香氣，反而能夠襯出食材本身的鮮甜，超厲害！ 特別介紹菜盤內的「豬肉手工丸」，好好吃喔！完全沒有肉騒味，很有嚼勁且香氣還有層次！ 為了保證味道不互相影響，海鮮類店家都會選在客人肉品享用差不多過半了，才送上來，確保海鮮的鮮度，小編覺得超貼心～ 這盤海鮮送上來的時候，小編只能用瞠目結舌來形容，超豪華～～看到那個龍蝦已經開始忍不住吞嚥口水了～ 龍蝦頭可以先加入「養生精力湯」中燉煮，會幫整體湯頭增添超多分！湯喝起來沒有負擔油膩的感覺，滿滿都是鮮甜～ 龍蝦咬起來那個Q彈真的沒話說，加上肉質超級無敵甜！跟日本和牛入口即化的軟嫩，完全撐得上是海陸兩邊最頂級的味蕾饗宴！ 大快朵頤飽足了之後，飯後還會提供「焦糖烤布蕾」甜點，整頓火鍋饗宴完全沒有缺點，超完美！ 整體CP值評分 店內氛圍🌟🌟🌟🌟🌟 食材（鮮度、好吃度、質感）🌟🌟🌟🌟🌟 交通位置🌟🌟🌟🌟 價格合理度🌟🌟🌟🌟🌟 結語： 店內各桌間隔距離能夠非常自在地聊天，服務生態度都超親切，加上吃的東西內容含量實在頂級沒話說，小編吃完的隔天就開始想念了～早就列為日後台北聚餐必吃的店！ 朝聖當天別桌也有網紅在吃，名氣與CP值果真超高！ 快來犒賞一下自己！千萬別放過這間饕客必朝聖的「Sanzo三藏和牛火鍋」！馬上手刀訂位吧～ （文中圖片、封面經商家同意提供、授權使用） ◼︎Info. Sanzo三藏和牛火鍋 しゃぶしゃぶ専門店 地址：台北市大安區忠孝東路三段251巷8弄2號 （捷運忠孝復興站1號出口步行五分鐘） 電話：02 2740 7710 / 0972-353-886 營業時間：週二公休 週一、三~五 下午17：00 - 22：00 週六日 中午12：00 - 15：00、17：00 - 22：00 粉專：Sanzo三藏和牛火鍋 しゃぶしゃぶ専門店 信用卡✅ 🔺文章內裝潢擺設、餐點內容、營業時間等資訊 以店家官方最新消息為主🔺 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 吃喝玩樂的同好歡迎追蹤我！可愛讀者們歡迎留言告訴我你情感上的任何疑難雜症💚 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 生活分享/建議類： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #台北美食 #台北大安區 #台北大安區美食 #日本和牛 #和牛火鍋 #龍蝦 #火鍋 #吃貨 #食記 #波波發胖 #popdaily #popyummy #yummy #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 #執與帶你吃吃喝喝 

瞬間即永恆！細數巴黎奧運難忘的「經典瞬間」，每個都該被牢牢記住！

四年一度的奧運在天后席琳狄翁的動人開唱下盛大的拉開序幕，最後在湯姆克魯斯萬眾矚目的「空降」中圓滿落幕。精彩的瞬間總是稍縱即逝，但選手們卻是靠著無數季節更迭的堅持和日積月累的努力才踏上這個體壇界的最高殿堂。現在，就讓我們一起回顧在這一屆巴黎奧運中有哪些值得被牢牢記下的經典瞬間吧！ 巴黎奧運經典瞬間｜1、帶著「運動家精神」的天后「席琳狄翁」感人獻唱開幕式 席琳狄翁自2022年公開自己罹患「僵硬人症候群」後暫離歌壇已經2年，這一次的復出給全世界歌迷帶來的不只有驚喜，還有滿滿的感動。在跟病魔對抗的過程中，她經歷了無法走路、唱歌、全身痙攣、失去記憶等痛苦的折磨，但卻不曾萌生過引退的想法，更表示「就算在地上爬，也要回到舞台上。」沒有人比這樣一個帶著「運動家精神」的歌手更適合站上奧運的開幕舞台，當聖火點燃後，站在艾菲爾鐵塔上的席琳狄翁用充滿穿透力的歌聲唱出那首法語經典歌曲《L’Hymne à l’amour》時，她便為自己和這個世界寫下了不可抹滅的動人時刻。 https://www.instagram.com/p/C955Nczir0w/?img_index=1 巴黎奧運經典瞬間｜2、林郁婷擊敗霸凌、淚灑獎台 台灣拳后林郁婷頂著流言蜚語和來自各界的壓力，最終為台灣摘下一金，這一面金牌不僅讓世界看到了台灣，更是為經歷過霸凌的受害者帶來一道曙光。身為運動員，林郁婷展現了強大的心理素質；而身為一位女性，她更是展現了與身俱來的溫柔、善良與堅強。林郁婷在領獎台上幫波蘭選手整理衣領的暖心舉動，讓我們領悟到，面對來自外界的惡意，我們可以選擇以善良給予回擊。看到她在領獎忍不住淚崩時，每一滴眼淚彷彿承載著過去承受的所有委屈與不甘，讓我們都紅了眼，當下只想抱抱她，對她說一句「妳就是讓台灣最引以為傲的女兒！」 https://www.instagram.com/p/C-gIeU-tBR4/?hl=en&img_index=1 巴黎奧運經典瞬間｜3、「麟洋配」衛冕奪冠，眾人含淚唱「國旗歌」 「麟洋配」的「最終戰」為台灣贏下了巴黎奧運的第一金，也成了奧運史上第一組衛冕冠軍的羽球男雙。這一戰，不止讓世界看到了台灣在「羽球界」裡不可撼動的地位，更是讓我們看到了台灣民眾的凝聚力，為那一晚留下了最珍貴的回憶。在國旗歌響起的那一刻，無論是在現場或是坐在電視機前的觀眾，無不動容，能夠大聲地唱出歌詞，對每一個台灣人來說，就是最有意義的瞬間！ https://www.instagram.com/p/C-QQyEUNExT/?img_index=1 巴黎奧運經典瞬間｜4、郭婞淳&戴資穎帶傷拼金牌 台灣羽球球后戴資穎和舉重女神郭婞淳雙雙帶傷上陣只為拚下金牌，戴資穎的「最後一舞」最終止步小組賽，賽後吐露的心聲卻令人心疼，她知道自己背負著全國人民的期待，但更清楚知道帶傷的自己根本辦不到，卻還是在場上拚盡全力奔跑擊球。郭婞淳備賽期間就不斷跟腰傷奮戰，在正式站上賽場後，最後明知自己只差一公斤就能確定拿下銀牌，但為拚金牌及挑戰自己，仍是忍住疼痛在最後一次試舉中挑戰挺舉137公斤，雖然最終挑戰失敗，但還是為台灣贏得一面銅牌。她們身上的傷痛只有自己知道，但卻始終抱著「豁出去」的心態想贏下那面「金」，波編相信，她們的努力和付出不止會深深烙印在每個人的心中，還會是最閃耀的「台灣之光」。 https://www.instagram.com/p/C-bxersqASE/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C-GZpzmuE0i/?hl=en&img_index=1 巴黎奧運經典瞬間｜5、反地心引力的「超人」經典照 相信有許多關注巴黎奧運的觀眾肯定都看過一張照片，那就是巴西衝浪選手麥迪納與他的衝浪板漂浮在空中，形成一個「反地心引力」的神奇瞬間，而麥迪納也因為這張照片榮獲「超人」這一個稱號。這張照片完美詮釋了什麼叫「天時地利人和」，幸運的被法新社攝影記者布胡耶捕捉下來，造就了一張被稱為難得一見的偉大作品。 https://www.instagram.com/p/C-Bcn13yP_T/?hl=en&img_index=1 巴黎奧運經典瞬間｜6、日本男排攜已故隊友遺照奮戰 日本排球代表隊在這一屆的巴黎奧運中掀起了不少熱門話題，豪華陣容和熱血團魂更是讓人想到了日本高人氣動漫《排球少年》。雖然在八強賽中他們惜敗義大利隊無緣打進4強，但他們在場邊的感人舉動卻惹哭了一票觀眾。他們的隊友「藤井直伸」在2023年3月因為胃癌離世，但球迷們卻發現他們把藤井的遺照放在替補區的位子上，象徵帶著隊友的遺願與精神重返賽場。 https://www.instagram.com/p/C-Xj6YKITwI/?img_index=1 巴黎奧運經典瞬間｜7、風度滿滿的「跪姿」迎接體操金牌 來自巴西的安德拉德奪得巴黎奧運女子競技體操地板項目的金牌，本是奪金大熱門的美國體操女王拜爾絲因為失誤只奪得銀牌，但在領獎時，她與奪得銅牌的隊友切爾斯卻表現出風度滿滿的祝福，在領獎台上對著安德拉德做出跪姿迎接冠軍站上頒獎台。照片裡的她們不像是對手，反而像是心心相惜的好友，他們三人開懷大笑、享受著這難得的高光時刻，也為這一屆巴黎奧運創造出了一個有趣又暖心的時刻。 https://www.instagram.com/p/C-VQtekPlhU/?img_index=1 巴黎奧運經典瞬間｜8、「殺手級」的土耳其射擊選手 土耳其射擊選手迪凱奇以一身輕鬆裝扮奪得射擊10公尺空氣手槍混合團體賽的銀牌後，引起全世界的關注，一夕之間所有人都對他的身分感到好奇，社群平台上更是流傳了許多關於他的傳聞，其中就有說他是「來巴黎出差順便參賽」、「跟前妻離婚後開始練射擊」、「對前妻喊話想拿回狗狗」等等荒唐的言論，但其實在原始採訪中，迪凱奇有說明自己以「無裝備」上場是因為他習慣用雙眼射擊，而看似冷靜輕鬆的他其實已經為射擊獻上了24年的歲月，絕對不是「隨隨便便」就奪得了銀牌。 https://www.instagram.com/p/C-GqvdjN_lU/ 巴黎奧運經典瞬間｜9、法國女將設下目標，對男友求婚 法國選手菲諾特本在33歲首度參加奧運，在參加女子田徑3000公尺障礙賽決賽時跑出8分58秒67的成績，雖然打破世界紀錄卻仍以3秒之差與獎牌擦身而過。然而，這卻無法阻止她獲得屬於自己的幸福，因為在賽前她早已給自己設下目標，只要跑進9分鐘內就要與交往9年的男友求婚，所以在跑完比賽發現自己達成目標時，就直接跑向觀眾席向男友求婚！是誰說求婚只能讓男生來？這一場由女生主控的求婚，就充滿了粉紅色泡泡，超級浪漫的啦！ https://www.instagram.com/p/C-kWNHXtxv0/?hl=en&img_index=1 巴黎奧運經典瞬間｜10、埃及擊劍手帶「球」迎戰，成最強媽媽 運動員對於自己的挑戰真的是毫無極限！埃及擊劍手哈菲茲在懷孕7個月時，一樣帶「球」上陣，一路打到16強。雖然隨後在與南韓對手對戰時落敗，但她賽後卻在IG上自豪地發文，表示「賽場上其實有3個人，其中不只有我和對手，還有即將來到這個世界上的小寶貝！」得知真相的粉絲們更是開心地送上祝福，稱讚她是最偉大的「戰士」。在哈菲茲的身上，我們不只看到了屬於運動員「奮戰到底」的精神，更看到了來自一位「母親」身上所蘊藏的力量。 https://www.instagram.com/p/C-A_dPbtIjD/?img_index=1 巴黎奧運經典瞬間｜11、湯姆克魯斯「空降」閉幕式，上演真人版《不可能的任務》 在美國新生代R&B歌手H.E.R.演唱完美國國歌後，電影《不可能的任務》旋律響起，湯姆克魯斯從天而降，把閉幕典禮推向最高潮。在與眾運動選手揮手致意、跑上舞台拿到會旗後，他便騎車離開，接著大會用影片展示給大家看他穿梭在巴黎的街道上，最終抵達美國洛杉磯，象徵2024巴黎奧運將交棒給2028洛杉磯奧運，成功完成了一場別具一格的精彩演出。 https://www.instagram.com/p/C-i9KzatD4s/?img_index=1 在這個2024年的巴黎，哪一個「奧運經典瞬間」成了你心中不可磨滅的回憶？哪一個運動員的動人故事又再一次的感動了你？趕快留言來跟波編分享吧！ 延伸閱讀：更多奧運相關 👉 每一拳都是「不服輸」的勇氣！拳后「林郁婷」8件事，無懼做自己、用實力證明！ 👉 奧運變身「撞臉大賽」！漫畫卡通真人大集合，李洋親自「認了」、「月島螢」轉型打桌球？ 👉 為奧運而生的男人們！台灣最強羽球黃金男雙「麟洋配」，這9個小秘密你一定要知道 撰文編輯 #那個路人甲 #2024巴黎奧運 #不可能的任務 #中華隊 #巴黎奧運 #席琳狄翁 #戴資穎 #林郁婷 #波波名人 #波波精選 #湯姆克魯斯 #郭婞淳 #閉幕典禮 #麟洋配 

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前陣子迎接大雪到來，宣告正式邁入冬季， 這對於乾性膚質的來說簡直如臨大敵，氣溫下降讓原本乾燥缺水的肌膚變得更敏感， 再加上怕冷的我總喜歡躲在暖爐房間裡， 一個晚上下來皮膚不僅顯得更加乾燥，甚至偶爾還會有脫屑及乾癢等狀況>< 還好，我最近有了迎戰冬季乾冷的新法寶『 Unicat變臉貓 』， 讓我的滋潤+補水保養更到位，只要簡單三步驟，就可安心養成嫩滑鮮亮的水光肌。 相信身為資深網購族的妞們對於『 Unicat變臉貓 』品牌一定不陌生， 『 Unicat變臉貓 』來自於Made in Taiwan曼妙思集團， 旗下擁有超過二十年的化妝品生物科技研發及生產工廠， 目前在台灣各大藥妝店、美妝店及網路平台都可以看到變臉貓的蹤跡， 甚至在香港、馬來西亞、新加坡、法國、英國等地也都有販售， 根本就是一個本土品牌走向國際化的台灣之光(比讚)。 老實說我對於『 Unicat變臉貓 』這個品牌命名非常好奇， 畢竟這對於貓奴我來說，也算是一種特別的吸引力XDD 瀏覽官網，原來『 Unicat變臉貓 』想傳達的是『我們是變臉專家，我們自信過人，大膽創新』 『每個人的獨特，都是與生俱來的禮物』『Be yourself 做自己，變美是為了取悅自己』 女人啊，如果我們都不愛自己，誰會來愛妳， 所以如果妳愛美，那就光明正大地繼續愛美吧:) 愛自己不難，愛美更無罪，最簡單的就是從『 Unicat變臉貓 我個人還蠻喜歡『 Unicat變臉貓 』的整體的簡約包裝設計， 走的是清新冷淡風，搭配水藍配色+灰色格紋， 最美的當然是品牌LOGO貓咪所呈現慵懶又略帶貴氣的意象，讓貓奴我一秒被融化XD 紙盒上印有台灣類郵戳圖樣，現在MIT就是一種安心的品質保證^^ 對於乾燥膚質的女孩們來說，迎戰冬季乾冷保養最重要的無非就是滋潤+補水， Unicat變臉貓 水潤保濕精華水開啟肌膚潤澤第一步。 Unicat水潤保濕精華水不只可作為化妝水，更是2in1結合化妝水+精華液， 只要一瓶，就可同時滿足化妝水的補水和精華液的修護， 對於忙碌的現在人來說，是既省時又快速的保養新選擇。 一般提到精華水，不免會跟"濃稠"二字做聯想， 但清爽型的Unicat水潤保濕精華水質地卻十分清透且輕盈，吸收快速不會使肌膚黏膩， 聞起來還有很舒服的淡雅香氛味， 水潤保濕精華水在每日清潔洗臉後的第一步驟使用， 它本身不含酒精成分，即便是敏感性膚質在早晚都可安心保養。 Unicat水潤保濕精華水的保養方式很簡單，我推薦大家可以分為三個程序， 首先在洗臉後順著肌膚紋理於全臉輕拍精華水， 角質較多或肌膚暗沉處，可用畫圓的方式加強滋潤， 讓清潔後變得乾燥緊繃的肌膚獲得立即性補水， 也可搭配手心溫敷全臉幫助精華水吸收，舒緩缺水緊繃感。 接下來我會再用精華水沾濕化妝棉，在全臉範圍輕輕擦拭， 同時特別針對鼻翼周圍的黑頭粉刺質，及下巴角質容易堆積的局部作加強， 不要小看著個步驟喔~這個動作不但可收斂毛孔，甚至還可再次加強看不到的底妝清潔。 在加強二次潔淨後， 最後再用新的化妝棉沾溼精華水，濕敷在特別容易乾燥的兩頰加強補水， 濕敷的時間不需要過長，大約五分鐘以內即可， 清透的水潤保濕精華水吸收率高，就算拿來濕敷也不會覺得黏膩厚重， 特別推薦大家在熬夜隔天或膚況不佳時，局部濕敷可達到穩定膚況的效果， 並讓肌膚更好的吸收精華水中的保養成分，由內到外都得到滋潤。 自從迷上用精華水濕敷後， 這陣子我每天早晚都用Unicat水潤保濕精華水做加強保養， Unicat水潤保濕精華水所含的y-PGA和高效保濕柔嫩成分， 可密集灌注肌膚的核心底層，透過極小分子和極高活性快速滲透配方。 再運用Unicat水潤保濕精華水的三個快速保養程序 : 一拍、二擦、三濕敷， 溫和而有力的為乾燥肌膚大量補水，肌膚在喝飽足夠的同時， 進而達到安撫舒緩肌膚、平衡油脂、修護及強化肌膚天然屏障的效果。 有圖有真相，用完Unicat水潤保濕精華水後的肌膚看起來又透又亮， 滋潤感就好像可以掐出水來^^(噹噹噹) Unicat變臉貓 水潤保濕凝霜(爆水霜) (50ml) 完成精華水的基礎打底後，接下來就進行到保養的下一個步驟， 也是乾荒肌的救星 Unicat水潤保濕凝霜。 Unicat水潤保濕凝霜添加r-PGA保濕專利成分及高效保濕植萃配方， 比傳統玻尿酸高達10倍保濕力，可以做到修護鎮定、補水、保濕三重效果， 長期使用可以解決肌膚乾燥不適，同時細緻毛孔，有效滋潤， 更可幫助肌膚更加細緻(毛孔處)，肌膚也會變得更柔嫩且明亮有光澤。 Unicat水潤保濕凝霜更有『 爆水霜 』的稱號， 有如QQ蛋白果凍的凝霜，一抹開就會立刻化為透明水潤狀， 如同華麗變身為透明隱形水膜般，一抹就爆出千倍水分子。 Unicat水潤保濕凝霜可以在早晚的精華水的保養後使用， 它的極佳鎖水效果也非常適合做為保養的最後一道程序。 水潤保濕凝霜更可做為『 妝前打底、晚安面膜、急救保濕面膜 』， 每天上妝前取適量水潤保濕凝霜薄薄塗抹於全臉及頸部肌膚， 輕盈滑順的凝霜延展性非常好，輕輕以畫圓方式就可均勻推開來。 最讓我驚豔的是， 凝霜的吸收效果快，瞬間在臉上形成一層透明水膜，卻完全沒有厚重黏膩感， 肌膚有了足夠滋潤度，就是為妝前做了最好的打底基礎， 粉底也會更容易推勻，妝容才會浮貼且不易浮粉。 我個人最喜歡將它作為『 晚安面膜』使用，尤其在睡前厚敷一層， 在夜間的黃金睡眠時間為肌膚注入大量滋養水分子，密集補充肌膚含水量， 讓肌膚達到外鎖水內補水的滋潤效果，舒緩皮膚深層乾燥敷況，強化肌膚保濕屏障， 隔天起床後依然維持不錯的水嫩感。 偷偷告訴大家， 其實在此時此刻寫文章的同時，我正厚敷著一層Unicat水潤保濕凝霜， 因為將它作為全天候的『 急救保濕面膜 』絕對是非常棒的選擇， 素顏時隨時隨地都可以幫肌膚做保濕SPA， 超愛這種冰冰涼涼的極度水潤感，滋潤又輕盈的凝霜質地對肌膚完全沒有負擔， 甚至我覺得Unicat水潤保濕凝霜可以用來取代乳霜類保養品， 尤其對於油性或混和性膚質的妞妞們說，乳霜質地也許會過於厚重油膩， Unicat水潤保濕凝霜的凝凍質地真的非常清爽， 一抹立即感受冰涼補水，即刻為全臉帶來滿滿水能量， 不但舒緩皮膚深層乾荒狀況，更可幫助肌膚達到油水平衡，讓臉蛋維持整天水嫩感。 此外，利用Unicat水潤保濕凝霜絕佳延展性的優點，我也會將它作為按摩霜使用， 當然這只是在做臉部保養時所做的快速簡單按摩手法， 我真的不得不說，比起以往使用的凍凝霜來說，Unicat水潤保濕凝霜的觸感更加滑嫩， 所以我喜歡在一邊塗抹凝霜時，搭配指關節按摩臉部輪廓， 透過簡單按摩來提拉臉部線條，水潤成分也能夠更完整地被肌膚浸潤吸收。 除了水潤保濕凝霜，Unicat變臉貓 極致8HR保水果凍面膜也是我的新歡， Unicat變臉貓 極致8HR保水果凍面膜 (30g/片) 極致8HR保水果凍面膜蘊含三大修護細緻配方， 積雪草、蜂蜜、蘆薈，可舒緩受損肌膚及敏弱問題，締造水潤飽滿、嫩滑鮮亮的水光肌。 極致8HR保水果凍面膜中所添加的並不是一般常見的精華液， 而居然是像果凍般的凝露，而且含量很大方，有高達30g的用量， 並在成分中添加玻尿酸補水、神經醯安鎖水，搭配抗氧化+抗老的紅棗膠原和燕窩萃取， 為肌膚啟動超強大的補水系統，為所有膚質帶來持久的滋潤效果。 使用面膜的時候特別提醒妞妞們，由於8HR保水果凍面膜紙非常輕薄且具有彈性， 因此建議大家可以先將面膜稍微貼合臉部後，再將上方的網狀層以側邊水平方向取下， 以免面膜紙變形或沾黏在一起喔 Unicat極致8HR保水果凍面膜採用的是獨特微導奶皮膜， 宛如嬰兒肌膚般柔嫩的面膜布真的我極度驚豔，它擁有獨有單向導入技術+奈米纖維， 滲透力強、拉提力強、保水力強三大優點，可緊密貼合臉部，有效提升滲透力。 老實說~我原本還擔心面膜紙的切口不多，服貼性的表現是否會不好， 沒想到"奶皮"面膜布卻擁有超強彈力纖維，可任意貼合臉部輪廓， 如羽毛般輕盈、奶凍般彈潤、絲綢般透氣、起士般軟糯， 完全不挑臉型及大小，男生女生通通可以使用。 在等待敷面膜時，我會將鋁袋中的精華露倒出少許，並擦在頸部肌膚或加濕面膜， 面膜約敷15~20分鐘後就可取下，這時大家有發現什麼不一樣嗎 ? 我臉上的極致8HR保水果凍面膜的保水度和完整性依舊維持得相當好， 相較於常見的不織布面膜，15分鐘後面膜紙可能就已經明顯乾燥或翹起了， 沒有比較沒有傷害，Unicat極致8HR保水果凍面膜真的讓我驚呼連連＋愛不釋手!!! 拿下面膜紙的瞬間，我只有一個字可以形容，Amazing!!! 整個臉蛋簡直透出明亮光澤，肌膚變的水噹噹， 連拍照紀錄時相機鏡頭感光度都提升了(好誇張) 緊接著我還會將面膜鋁袋中最後的精華露厚敷在臉上， 讓所有的精華成分和滋養度發揮到最大效能， 30g超高精華液量我可是一丁點都沒有浪費啊!!! 敷完面膜後，建議大家還是要用清水稍微洗淨全臉 最後一樣再重複精華水＞爆水霜的保養步驟，非常快速就可以完成基礎保養程序。 只要我當天晚上用極致8HR保水果凍面膜保養， 不是只有在敷完臉的當下保水很有感，隔天肌膚依然擁有彈潤美肌， 真正呵護乾荒敷況，而不是只有曇花一現的急救保養而已， 特別是在精華水+水潤保濕凝霜後，緊接著用極致8HR保水果凍面膜， 讓就算因為冬季乾冷而缺水的肌膚也能高效率地補足水分， 從滋潤、補水、鎖水及修護全面性改善敷況，讓乾荒肌也能在冬季養成水光肌。 看完今天的分享，妞妞們是不是也被吸引了呢 趕快動動手到下面連結逛逛吧沖泡 Unicat變臉貓 粉絲團 Unicat變臉貓 官方網站 Unicat變臉貓 水潤保濕精華水 Unicat變臉貓 水潤保濕凝霜(爆水霜) Unicat變臉貓 極致8HR保水果凍面膜 本文為親自試用過後之體驗心得， 無廣告意圖(非商業性質)僅供參考，並無推銷之意。 產品成份及說明引用自商品官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 因每個人使用習慣、感受及體質不同，實際效果依個人體驗為主。

▐ 下班看電影🎬▐ 《完美絕配》8個你必須看的原因！妳心碎了，所以對愛情按暫停，是時候播放了

小週末下班來個愛情片再配上一頓西式排餐＋紅酒，真的是最大享受，還能在浪漫的薰陶下帶著微笑洗洗睡，《完美絕配》電影述說事業有成的女高管因為意外必須到澳洲再創職涯巔峰，在美麗的澳洲風景中遇到讓她的心重新『播放』的男人。 電影簡介 🎬片名｜完美絕配 (A Perfect Pairing) 🎬上映｜2022年5月19日 (1h 41m) 🎬導演｜斯圖亞特·麥當勞 (Stuart McDonal) 🎬主演｜亞當·德莫斯 (Adam Demos)、維多利亞·嘉絲蒂 (SVictoria Justice) 劇情速閱 女主蘿拉是個能幹的酒商女高管，在她的的心中沒有談不下來的生意，只有不想談的戀愛，之所以投入工作除了興趣外也是因為他曾經被前夫背叛，導致她失去了戀愛的勇氣，而一日因為女同事偷用的她的想法提案且通過，主管很不公平的就將這個提案給了女同事，遭受背叛的蘿拉決議離職創業，在父親的精神支持下，她飛到澳洲面見正在牧場度假的老闆范恩女士準備搶回屬於她的提案。 初抵澳洲的她並不順利，范恩不願意將自己的心血(紅酒品牌)交給還沒有成績的新創公司，為了繼續接觸，蘿拉應聘了牧場的打工工作，艱難的學習一切雜物，過程中她逐漸對於牧場頭頭麥克斯敞開心，沒想到麥克斯居然是范恩的親弟弟及酒莊的投資者，范恩之所以答應讓蘿拉在這打工也是為了刺激弟弟有事業心不要躲在牧場中。 得知麥克斯始終沒有告訴自己實話且發現前老闆帶著偷提案的同事也到澳洲來搶單還簽約的蘿拉心灰意冷回到美國繼續她的事業，前女同事因為良心不安也辭職來協助蘿拉創業，皇天不負苦心人，公司步入穩定發展，而蘿拉的愛情也迎來開花，麥克斯帶著蘿拉設計的酒標和概念來到美國，將酒莊交由蘿拉公司經銷，並且成功挽回蘿拉的心。 看點分享 不能因為受傷就不相信愛情 你在愛情受過傷嗎？無論是轟轟烈烈或是平淡如水的感情，在結束的當下一定沒有完好的心，或是遺憾、或是悲傷、或者不捨悔恨，這些負面的情緒讓我們無法敞開心房，女主蘿拉就是這樣的例子，她全心投入工作也有所成，拒絕愛情的機會，但或許在深深的內心中，還是渴望著戀愛吧！這是一部療傷系電影，給觀眾想戀愛的感覺，寫出戀愛開始的悸動，如果你/妳現在還在努力走出陰霾，來看這部溫暖愛情片。 集齊一切浪漫元素，阿姨噴出少女心 片中出乎意料的『一個接著一個恰到好處害羞氛圍』是整片刻畫出不再相信愛情卻又不自覺陷入的嬌羞感的功臣，心裡不斷的在想他們什麼時候要接吻！是現在嗎？就這樣 一路帶著少女的心期待他們熱戀。 而劇情也在一幕幕的朝夕下，漸漸發展出曖昧情愫，從同事到朋友再到戀人未滿，透過百年不敗的把妹招數慢慢打進女孩心中，整理片中了幾個浪漫元素==>⭐🍷🔥🎶🏊‍♂️ (男生們學起來！) 劇情起承轉合中再置入轉合 胃口被養刁的現代觀眾大多已經不接受平鋪直述或是馬上猜到的劇情，電影情節透過不斷的轉折鋪陳打掉你自以為他會這樣演，結果居然猜錯，反而創造出豐富並激發好奇心的效果，符合Audrey aka 我本人的喜好(不要再被我看透啦！)，劇情起承轉合再轉合，除了不無聊外可以看更多演員們的表現，超值得。 Work Life Balance的澳洲農場生活 擁抱大自然的澳洲可能不是都會女孩的嚮往，畢竟有許多野生生物(例如蛇、昆蟲)實在很難討喜，但片中亨利的一段話卻深深打中社畜如我的內心，蘿拉問他為什麼選擇在這剃羊毛，他回答： 「因為這工作很自由，可以四處跑，跟相同的人合作，埋頭苦幹幾個月後，就可以休假陪家人，或去釣魚，享受慢活，不像坐辦公室，需要請病假來休息」 是不是心靈爆擊，在辦公室付出腦力的我們，或許坐擁高薪、賺錢不必流汗，卻始終成為時間的奴隸，擁有物質富裕的人生，但也失去體驗『人生』的機會。 片長1小時29分的全景鏡頭刻畫出別離感 俗話說電影的遠景或全景鏡頭最能看到客觀的畫面，1:29:13的這個畫面大概就是全劇最心碎的一幕，男主站在畫面中偏右的位置一直沒有動作，用目光看著女主走出視線外，他沒有表情，而這個沒有表情卻意外地帶出失落、悲傷、孤獨綜合的心境，在陽光灑落音樂進來後，整體的憂傷值累積到最高，你能感覺到整顆心上懸又下墜，世界又只剩下麥克斯(男主)和拉薩(男主的車)了。 片頭音樂配影像成功將觀眾帶進故事中 故事的開頭是一片美麗的葡萄園，一覽無遺的美景，心曠神怡的氣候，馬上把觀眾拉到溫暖的加州，隨著音樂延伸到第一幕紅酒以完美的姿態揮灑進杯中，女主蘿拉和他的廚師好友正在洽談紅酒生意中，這樣的開場彷彿洗掉觀眾的塵俗氣息，用清新的姿態開啟這部電影欣賞。 電影中女主家的粉紅酒！ 記得女主蘿拉與爸爸、鄰居在家裡喝的那支粉紅酒嗎？雖然畫面非常快速閃過，但還是讓我給找出來了！(雖然台灣好像沒有賣...) 夢幻的瓶身，結合美麗的名字，Rosé完全就是女孩搭餐必備酒，網站售價一支美金27元，等去美國玩的時候一定要喝喝看！ 圖片取自Tansy Rosé Shop 《完美絕配》飾演女主蘿拉的演員 維多利亞・嘉絲蒂(Victoria Justice)飾演女主蘿拉，她非常美麗且把女主的幹練演得淋漓盡致，年輕有活力的她除了演戲外還是一位歌手，深色的髮色則是來自於母親波多黎各的血統，除了電影外，也演過〖勝利之歌〗等電視劇，喜歡她的觀眾們也可以去追追(維多利亞Instagram看這裡)！ 8.《完美絕配》飾演女主蘿拉的演員

深受觀眾喜愛的《月薪嬌妻》百合阿姨！石田百合子戲劇代表作、私下秘密，可愛又療癒的的凍齡美女！

參與許多作品的石田姊姊，在《月薪嬌妻》裡的角色就備受大家喜愛，2021加入夏季日劇《TOKYO MER》的演出，尚未播出就讓觀眾非常期待！即使年過50單身未婚也依舊美麗亮眼，傻里傻氣以及天真可愛的一面，帶給大家滿滿的正能量，石田百合子其實跟台灣是有連結的，原來是小時候一家人曾經在台灣生活過，除此之外石田也還有其他不為人知的小秘密，現在就讓我們一起看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/729527 認識石田百合子：個人介紹 出生於1969年10月3日，在東京長大，因父親工作的關係經常搬家，後來父親工作來到台灣，也在台北生活了三年的時間，會說一些中文，15歲時回到東京，在高一時被星探挖掘，並成為全日本空輸的形象女郎出道，1988年演出NHK的《海之群星》開啟演員之路，之後演出過許多知名日劇，2016年因日劇《月薪嬌妻》演出的百合阿姨一舉成名，IG帳號破百萬人追蹤，成為大眾熱門追蹤的話題女星。 https://www.instagram.com/p/Cq5tAZrhjsK/ https://www.popdaily.com.tw/japan/984099 認識石田百合子：隨筆作家身份 除了是演員之外還是一名隨筆作家，之後離開所屬的事務所自行成立新公司，並且兼任社長身份，妹妹石田光也是一名知名演員。 https://www.popdaily.com.tw/japan/698043 認識石田百合子：關於她的3個小秘密 以全日空形象女郎出道 小時候石田姊姊因為父親工作的關係曾待過台灣，而且有在台灣學校唸書過所以講中文沒問題，之後也曾經私下來台，甚至還找到了曾經住過的家，只能說當時有遇見石田姊姊的人實在是太幸運啦！後來回到日本後，還是高中生的石田姊姊被星探搭訕進而開始往演藝圈發展，第一份工作就是全日空的形象女郎啦！當時還只有16歲的石田姊姊就展現她可愛俏皮的一面，實在是非常青春洋溢！除此之外，石田姊姊還有一個妹妹石田光也是一名演員，演出過的作品也是大受好評，成為演藝圈裡最強的美女姊妹花！ https://www.popdaily.com.tw/japan/716115 身兼社長及作家等多重角色 在1999年，石田姊姊與妹妹石田光共同創立了事務所，石田姊姊成為兼任社長處理事務所內的演藝事務，兼任演員與社長身份已經夠忙了，居然還有另一個身份那就是隨筆作家，其實石田姊姊常常在IG分享她看過的書籍，對於文學深有研究，之後曾將她的生活點滴集結成冊出版，銷量不錯而且也得到許多好評，如今已有許多創作的石田姊姊，未來則是要挑戰編劇這一塊，相信再過不久就會看到石田姊姊的編劇出道作品，真是非常令人期待呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/728672 是一名生活分享家 經常在IG分享許多照片的石田姊姊，大部分都是她私下的生活照，像是有她養的愛貓愛狗、自己做的料理、或是分享自己喜歡的書籍，雖然單身未婚但卻依舊活得自信亮眼，即使年過50仍像年輕小女孩一樣可愛俏皮，雖然在臉頰上出現了歲月的痕跡，但在私下的生活照仍都是以素顏姿態自拍，說這是自己美麗的年輪，就算上了年紀或是變胖都不是劣化，只能說石田姊姊這一點簡直是酷斃了！除此之外她也很常去學一些技能，像是皮拉提斯、捏陶以及吉他，不管到了幾歲都要一直學習，石田姊姊透過IG分享私底下的生活，說明了即使單身也可以過得很幸福很開心。 https://www.popdaily.com.tw/japan/730684 認識石田百合子：戲劇代表作 石田百合子日劇1：101次求婚 在演出NHK的《海之群星》之後開啟演員之路，多以柔弱溫馴的角色為主，在這齣也是走同樣風格，由許多大牌明星集結而成，講述武田鐵矢飾演的星野達郎是年過40歲的單身漢相親99次都失敗，外表普通、工作平平，跟長相英俊的弟弟(江口洋介飾)天差地遠，某天再次相親時，對外表溫柔美麗的薰(淺野溫子飾)一見鍾情，但薰先前有名因車禍去世的未婚夫至今都忘不了他，為了追求薰，達郎用他真誠且溫柔的心打動了她，漸漸薰也被達郎吸引。石田姊姊在裡面飾演主角達郎的同事涼子，雖然喜歡達郎，但卻默默在背後支持達郎去追求薰，是個清純溫柔的好女孩。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/679779 石田百合子日劇2：隔世情未了 由吉田榮作主演，因一場車禍命喪黃泉的達矢(吉田榮作飾)，捨不得獨留女友萌子(石田百合子飾)，當靈魂撞飛時，一名醫院當中的神祕老奶奶告訴他可以附身在腦死病人後獲得重生，這時達矢附身在將他撞死的男生身上，重新開始一場令人感人的愛情故事。石田姊姊飾演主角的女友萌子，雖然遇見當時害他們出車禍的男子感到憎恨，但又因為跟死去的男友個性相似，就在不知不覺的過程中愛上他。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/943903 石田百合子日劇3：不愉快的果實 石田姊姊主演的作品，描述結婚多年的妻子水越麻也子(石田百合子飾)與丈夫水越航一(渡邊一慶飾)儘管生活無憂無慮，但對彼此的感情已降到冰點，航一不僅生活有潔癖，還是個對媽媽非常聽話的媽寶，漸漸對婚姻不滿的麻也子，在朋友的誘導之下，與前男友野村(內藤剛志飾)發展成不倫關係，後來還遇見年紀比她還要小的音樂家工藤通彦(岡本健一飾)，雖然麻也子後來跟航一離婚並與通彥結婚，看似可以過上幸福快樂的生活，但卻依舊是走向夢境破碎的結局，在這部劇石田姊姊擺脫以往的清秀印象，而是改走性感火辣路線，播出時讓觀眾極為震撼，而這齣劇在2016年再度被翻拍，主演為栗山千明，其他演員則是稻垣吾郎、成宮寬貴、市原隼人以及高梨臨等。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/904552 石田百合子日劇4：OVER TIME三十拉警報 由江角真紀子與反町隆史合演的浪漫愛情劇，講述在除夕夜時主角夏樹(江角真紀子飾)與朋友旅遊時，在住宿的飯店與攝影師宗一郎(反町隆史飾)以最尷尬的方式初識，原本以為兩人不可能再見面了，但卻在夏樹的相親活動上遇見宗一郎，夏樹對宗一郎產生好感，可是沒有留下聯絡方式的兩人，卻在命運的安排下又再一次相遇，住在同一個屋簷下的他們漸漸開始發展萌生的戀情，劇情深受好評，而石田姊姊在這部挑戰為愛勇往直前、擁有豐富戀愛經驗的女生，是主角一起生活的好友，演技深植人心，憑這部劇獲得了日劇學院最佳女配角獎。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/720281 石田百合子日劇5：蛋糕上的草莓 「蛋糕上的草莓，你會先吃掉，還是留到最後再吃？」用食物鏈來比喻每個人對愛情的型態，講述劇中的每一個人都在單戀另外一個人，瀧澤秀明、窪塚洋介、深田恭子、內山理名等都是在暗戀其他人，就連我們的石田姊姊也是一樣，即使身邊有窪塚洋介這麼帥氣的學生喜歡她，甚至還為了待在她身邊因此留級，但仍然對因為交通事故死去的未婚夫念念不忘，為了排除空虛寂寞而和窪塚洋介成為戀人關係，但最後還是選擇離開，外表氣質出眾，內在則是寂寞難耐。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/580091 石田百合子日劇6：冰上悍將 石田姊姊也參與木村大神主演的作品！是以冰上曲棍球為主題的故事，木村拓哉在劇裡飾演團隊中受歡迎的靈魂人物，而石田姊姊則是飾演團隊前教練的妻子，曾經同時被前教練與現任教練追求，但在前教練病重命危時，是現任教練在旁照顧她，個性溫柔儒雅，令人安心可靠。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/531570 石田百合子日劇7：魔女裁判 由生田斗真主演的日劇，描述熱血青年吉岡徹(生田斗真飾)被選為審判的陪審團之一，被審判的案子則是有殺夫嫌疑的魔女柏木鏡子(石田百合子飾)，柏木為了贏得官司雇用了可以影響陪審團的神祕地下團體，將陪審團的底細摸得一清二楚，為的就是讓他們做出無罪的審判，而主角想將此事件的真相調查清楚，一步步越陷越深入，孰不知他已經掉入了魔女為他設下的陷阱………。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 在故事裡的石田姊姊超級冷血邪惡，為了獲得財產不惜殺人，還勾搭地下團體去威脅陪審團，雖然在法庭上是楚楚可憐的樣子，但真實卻是利用各種手段去陷害人，狠毒程度令人害怕，不過這也是石田姊姊少數挑戰過的黑暗角色，詮釋得非常到味!! (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/856031 石田百合子日劇8：醫師們的戀愛情事 性感男神齋藤工與美麗姊姊石田百合子合作的醫療愛情劇，講述來到大學醫院的熱血外科醫生守田春樹(齋藤工飾)，對外科第一、受病人信賴的近藤千鶴醫生(石田百合子飾)有特別的好感，即使身為醫生，面對自己人生煩惱時卻是束手無策，在面臨升遷、外遇、戀愛等等的各種慾望之後，醫生們之間的關係變得更加難解及複雜。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 石田姊姊在裡面飾演將工作擺第一、決心不再談戀愛的外科醫生，原先都是乖乖跟隨醫院制度不發表任何意見，但因為守田醫生的出現，將她心中沉睡已久的正義感給喚起，不畏醫院的規定，也要將病患的生命放在第一，劇中兩人即使年紀差距極大但戀愛氛圍非常甜蜜，不禁讓人感到臉紅心跳呢! (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/609764 石田百合子日劇9：逃避雖可恥但有用 (月薪嬌妻) 再來到這部則是將百合姊姊的可愛及魅力完完全全地呈現出來，故事劇情就從契約結婚做為起始點，開始了一段把主婦當作職業的偽夫妻生活，雖然主角森山實栗(新垣結衣飾)把「妻子」當成工作領月薪，但從中也與契約結婚對象津崎平匡(星野源飾)距離快速縮減，成為了名副其實的夫妻，而如今兩人在戲裡戲外都成為夫妻，實在非常恭喜他們！！除了他們之外，在戲中還有另外一對也非常引人注目，那就是主角實栗的阿姨百合(石田百合子飾)與平匡的同事風見(大谷亮平飾)啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/902876 百合姊姊在故事裡飾演任職外商化妝品公司宣傳部部長代理，至今單身未婚，在公司裡被當作是女強人的象徵，向上應付難纏的上司，向下還得認真提攜後輩，對自己的姪女疼愛有加，雖然覺得自己單身並不可惜，但偶而還是會感到一絲絲寂寞，但待在風見身邊，有種被人重視的感覺，雖然表現落落大方但卻害怕寂寞，百合的反差讓人覺得很可愛!而百合姊姊則是憑這部獲得了第6屆CONFiDENCE日劇大獎最佳女配角獎。 https://www.popdaily.com.tw/japan/873956 石田百合子日劇10：徬徨之刃 改編自東野圭吾的同名小說，故事講述主角長峰重樹（竹野內豐）妻子去世後，一人養大女兒繪摩，某夜繪摩打工後沒有回家，之後屍體被發現，死前曾被人輪姦。悲痛的長峰數天後收到一個告密電話，告訴他犯人的住處，他潛入後發現拍攝了女兒被姦殺過程的影像，此時其中一名犯人伴崎敦也回家，長峰把他虐殺至死，並從他口中逼問出另一犯人所在之處。 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/943934 雖然石田姊姊大多是配角的角色，但卻為每部作品畫龍點睛，發揮得淋漓盡致，真心希望能看到更多石田姊姊主演的作品，石田姊姊不僅是每位女性憧憬的典範，也讓那些沒有自信的女性能夠喜歡自己，不管年紀幾歲，都要讓自己成為自己會喜歡的樣子。 認識石田百合子：電影代表作 石田百合子電影1：北之零年 雖然大多是以配角出現在大家面前，但仍然成為觀眾注目的焦點之一，2005年由行定勳執導的電影《北之零年》轟動上映，集結各大強大卡司，吉永小百合、渡邊謙、豐川悅司、柳葉敏郎等，還有非常青澀的石原聰美則是飾演吉永小百合的女兒，石田姊姊在故事中飾演武士的妻子加代，因為生活窮困連一頓飯都吃不飽，為了一頓飯不惜跟地方商人上床，最後還成為該商人的妻子，為了活下去的本能捨棄掉前夫，看似柔弱無助但卻堅強無比，成功成為一名上流貴婦，石田姊姊憑這部入圍了日本電影學院最佳女配角，精湛演技備受肯定。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 石田百合子電影2：再見，總有一天 改編自日本直木賞作家辻仁成小說，描述在二次大戰後，從東京被外派至泰國曼谷的東垣內豐(西島秀俊飾)在當地的飯店遇見神秘艷麗的女作家真中沓子(中山美穗飾)，兩人一見面就像是墜入愛河一樣互相吸引著對方，陷入了不可自拔的戀愛當中，但外派到泰國出差的豐其實在東京已經有了訂下婚約的未婚妻光子(石田百合子飾)，為了未來的大好前程，豐決定在回東京之前與沓子分手，但孰不知未婚妻光子早已提前到泰國與沓子見面，要沓子認清狀況自動離開豐，兩人結束後豐回到東京順勢跟光子結婚並且有了孩子，25年過去後事業有成的豐如今已是副社長，為了視察再次來到當時下榻的飯店，結果再次遇見了沓子，儘管已經過去25年，兩人之間的愛依舊存在，只是迎接他們的結局卻是以悲劇收場….。 依舊美麗動人的石田姊姊在故事中仍然扮演溫柔體貼的未婚妻，但看似柔弱溫馴，但其實內心強悍無比，只要屬於自己的東西被誰給侵占，將一點不剩地把威脅排除乾淨，是個氣勢非常強大的女人。 (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/710399 石田百合子電影3：日間演奏會散場時 以《月薪嬌妻》知名度爆增的石田姊姊，戲劇及廣告邀約不斷，IG追蹤人數持續升高，人氣持續上漲，也參與各大熱門戲劇作品，而這部初次與福山雅治合作的電影，刻畫出大人們想再一次勇於追求幸福的勇氣。 講述天才古典吉他演奏家蒔野聰史(福山雅治飾)在演奏會時邂逅聰明美麗的駐外記者小峰洋子(石田百合子飾)，兩人深深吸引又匆匆錯過，不斷在工作、地理以及天災因素下擦肩而過，僅僅只見面過三次，蒔野便向洋子表明自己對她的情意，但這時洋子已經是別人的未婚妻，一生只有三次的見面之緣，卻認定對方就是此生的摯愛，石田姊姊在故事中詮釋堅強成熟的駐外記者，以獨特的溫暖細膩刻畫出女性在戀愛中的徬徨，展現出一段令人刻骨銘心的愛情。 石田百合子電影4：期望 改編自同名小說，講述生活富裕的建築師石川一登(堤真一飾)與妻子貴代美(石田百合子飾)以及孩子們一家四口過著令人稱羨的幸福生活，只是某天上高中的兒子規士(岡田健史飾)出門之後不知去向，隨後新聞報導兒子的學校同學遭到殺害，兒子馬上被懷疑是加害人之一，兒子是被害者還是殺人犯？父親一登認為即使是被害者也想相信兒子是無罪，而母親貴代美則是認為就算是殺人犯也希望他能活下去，妹妹雅(清原果耶飾)則是不希望哥哥是殺人犯，一家人的情感交錯複雜，在他們懷抱有不同的「希望」之下，事件的真相遠遠超出他們的想像。 劇中的石田姊姊飾演愛子心切的母親，不論真相為何，她只求兒子能夠平安回來，精湛的演技讓觀眾眼淚大噴發，不禁令人陷入劇情當中。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 延伸閱讀 👉🏻不只有木村姐妹！日本13組「兄弟姐妹」大明星，演藝圈高顏值超強基因！ 👉🏻行走的膠原蛋白！盤點11位「猜不出實際年齡」的日本明星，絕對逆齡保養超好！ 👉🏻天海祐希排行第3！日網票選「理想成熟感」大人系女星Top5，冠軍是這位54歲美魔女！ 👉🏻跨越道德底線！從《派遣女王》到《金魚妻》篠原涼子必看11部代表作，帥氣美麗兼具的實力派 👉🏻超甜劇情我也要！日網票選「最想變成的日劇女主角」TOP10，你最想當誰？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 ##冰上悍將 #101次求婚 #CONFiDENCE日劇大獎 #OVER TIME三十拉警報 #TokyoMer #YurikoIshida #不愉快的果實 #全日空形象女郎 #再見，總有一天 #北之零年 #徬徨之刃 #新垣結衣 #日間演奏會散場時 #星野源 #月薪嬌妻 #期望 #木村拓哉 #海之群星 #石田百合子 #石田百合子個人介紹 #石田百合子基本介紹 #石田百合子小秘密 #石田百合子戲劇代表作 #石田百合子日劇 #蛋糕上的草莓 #行定勳 #逃避雖可恥但有用 #醫師們的戀愛情事 #隔世情未了 #高梨臨 #魔女裁判 

離婚使我重生

《離婚使我重生》第三部 我是一個儒商，我想成為端木賜 第八章 藝術治癒自己特展 我給自己訂了一個紀錄片拍攝計畫，為期十年。 「出島計畫：走出心之島，走出台灣島」是我獨立規劃並執行第一個計畫，這計畫需要用十年時間累積，今年是第二年。我想將離婚後自己和他人如何走出來的故事寫下，寫屬於我們的故事，建立文化與土地認同。 我深信「藝術帶領社會創新價值」，藝術活動先於藝術史，是有人在做，被人記錄整理下來才成為歷史。法國大革命後博物館範式建立，是一種以文物美術為主的展示空間。美洲興起後沒有足夠展件轉向以自然史為主博物館的典範轉移，其後又隨著去中心逐漸轉為社區生態為主的多元展覽形式，但也導致碎片化，無法定義的窘境。 觀光產業的興起，源自於美國透過影視對自己的形象做出建構，其內夾帶資本主義的產業內容的行銷：衣著(流行時尚)、飲食(速食文化)、旅遊(觀光景點)、汽車(大量生產)、家電(微波爐等)、品牌(平價精品)，在二戰後推廣到歐洲，再到全世界。後來日本、韓國也都學到這手法，運用得十分純熟。此事，可從疫情來臨後，全球化被迫中止，觀光產業崩盤後電影產業重挫獲得反證。 當所有國家都被國境封鎖時，在地化問題就成為不得不考慮的現實。在有限國土內如何做有效率的統籌利用，好好重新建構文化認同，是危機也是轉機。 108年我離婚獨居創作，109年在大稻埕舉辦「藝術治癒自己特展-我離婚了，所以我開始畫畫！」個展。之後每年為「婚姻支持系統」的朋友們辦一次「藝術治癒自己特展」，依序到澎湖、金門、馬祖、小琉球、綠島、蘭嶼辦，最後第九到十年拍攝紀錄片。並將影片當成介紹島嶼之美的影片，吸引國外旅客。 這影片是一般人創造藝術活動的過程，也是寫下藝術史的過程。希望拍攝完，能透過電影讓一般人理解： 1.藝術離我們不遠，人可以終生學習。 2.失婚不可怕，是水痘會過去。並認識到「婚姻不簡單」，所以無論選擇結婚、離婚、乃至不婚，都沒錯。 3.人要真誠面對自己情緒、接納自己所有負面挫折，並透過正面行動與分享會擁有自己喜歡的人生。 4.家庭中每個人都不容易，好好包容陪伴才是最重要的。 這計畫叫「出島計畫」是我希望大家能走出心之島，走出台灣島。 從小因為家庭的關係，我有自閉傾向，喜歡一個人待著，不喜歡與人交流。常沒有安全感，無法相信別人，也覺得不知道甚麼時候就會被別人捅一刀，充滿孤獨感。但社會化後，有很強的社交能力，卻從未因為有許多朋友而真正快樂過。 我很憂鬱，不願意別人靠近。 我用一道海峽隔絕所有人，我住在我的島嶼上很安全。 離婚後，我開始改變態度，學習相信他人、愛人，即便有可能會受傷。展開羽翼飛出我的領土，與他人交流。我認真做我真心喜愛的事，畫畫和寫作，我好了。我想：「教和我一樣失婚、失愛，或是遭遇任何人生挫折的人，該怎麼讓傷口癒合。」基於這個想法，我開始做一個粉絲團，它有一個朗朗上口的標題「我離婚了，所以我開始畫畫！」但實際上它真正的名字是「藝術治癒自己」。 我們這一代在島上，出生、長大，出走、追尋自我，最後回歸，熱愛自己的土地。 我書寫自己離婚後一路走來的心境轉變。從憂鬱想自殺到現在每天快樂地做自己的事，我畫畫、寫作、旅行，一個人環島時騎機車上阿里山，一天從台東知本騎蘇花公路回台北，到處冒險，最後收到一張騎上蘇花改的紅單當紀念品。我開始用遊玩的心態面對人生所有挑戰。有許多失婚者找上我，問我能如何能解決自己的困境。只要是屬於心的，別人都無法幫忙，能做的只有陪伴。 我認為第三者介入的失婚導致的憂鬱大概有：不甘心、失序感、低自我價值。不甘心，一般走法律途徑，但大法官釋憲後，通姦除罪化後，也許「認賠」是更好的處理方式。失序感，大概需要一年的時間重新建立生活規律。低自我價值，需要自己了解自己的價值。我是靠創作克服這三點，走出失婚的憂鬱。 我不提倡有問題就離婚。也不覺得外遇就該離婚。因為我親戚以前都躲著看她老公養小三生私生子，然後她很痛苦。但不放棄守得雲開見月明，她老公老了，現在跟她每天生活在一起，她覺得很幸福快樂。 幸福是自己給自己的，自己定義別人沒辦法說什麼。 2021年的「藝術治癒自己特展」是辦給「婚姻支持系統」中失婚者朋友的，我想陪非常痛苦的人度過這一年。不論多久只要有過失婚的男生、女生都可以參加，一人一個創作一起開一個展覽（我也是一個）。我希望他們到家裡附近的社大報名一個喜歡的媒材，好好學習一年，交一些朋友。選一個最有感覺的作品參加展覽。把它當一個人，讓它講一個故事寫下來，當作展品的介紹。 這個展覽主題是「失婚慶典」，我想辦一個假面舞會。我鼓勵他們像我一樣，準備一個面具，然後我們可以一起照張相。沒有戴面具的時候，就不要再講離婚的事。但如果有人需要，我們可以戴面具去講，去鼓勵他們：「失婚並不可怕！它只是水痘，會過去。」 後來又有很多人和我抱怨他們是婚內失戀，我也想在「婚姻支持系統」中幫助這些人，恰巧8月時「像極了愛情」這個寫詩笑話在FB爆紅，我想應該是每個人內心都有一個寫作魂，只是擔心被批評。 畫畫讓我直觀的看到內心想隱藏的秘密，寫作讓我釐清內心的思緒和理解自己的渴求。畫畫我剛學一年，沒辦法教人，所以我讓他們到社區大學上課在自己生活中找到能夠實際交流和陪伴的朋友。 像歌德寫《少年維特的煩惱》一樣，維特自殺，但歌德沒有，他寫下曠世巨作。大家都失戀了有那麼好的靈感泉源，不創作實在太可惜。 反正都要傷心一段時間，為什麼不用來創作？ 台大中文系和歷史雙主修畢業、領有國文和輔導教師證，當過五年國文老師和一年輔導組長的我，主持讀書會和寫作會比較能勝任。所以我替沒失婚、沒辦法參加畫展的人舉辦一個叫「像極了愛情失戀讀書寫作會」，讀《蕭伯納精言集-真相，是世上最荒誕的笑話》、《戀人絮語-一本解構主義的文本》和《神話》三本書，更理性探討愛情的本質。從8月開始到11月都還在第一本書的階段，因為我認為好的書值得精讀，而精讀會讓我們深入思考，真正的用內心透過文本與作者交流。 「讀書談感情」系列是用一個句子去討論感情，人有七情六欲不是只有愛情。我將如何建立自己價值體系與溝通的想法隱含其中，從句子開始討論，希望對他們人生有幫助。活動剛開始我每週一公佈一句名言佳句，週四針對該句提供我的讀書筆記，其中有「重組、相似句、自己解讀、舉例、造句」五個練習，我教他們分析他人話語，試著「善解」，善長且善意的解讀。然後再重新創造屬於自己的句子，並將其視為人生的圭臬，行事的準繩。習慣這樣的思考模式，就能活得更自在與自信，不會輕易受他人價值觀干擾。等大家習慣這模式後，改為週一根據某一個「概念」並書寫寫作導引，並錄製有聲版本幫助不擅於閱讀的人理解。 我在幫助他人時，發現自身的價值，而我也從他人的回饋獲得力量。他們是我創作的養分，若沒有他們也就沒有現在的我。他們是樹根，成就我產生這樣繁茂的枝葉花果。 奉勸想創作和傷心的人，建立屬於自己的粉絲團，那是你的小園地。生活中不可控制的事情那麼多，有些討厭的人無法在生活中消除，但在粉絲團裡，可以。 Ps. 我發現要有影響力非常簡單，就是你要真心喜歡，熱在其中的做，慢慢地就會找到一些朋友和認同你的人，然後要持續的做一段時間就能漸漸地改變社會。 一切都需要時間，沒有捷徑，所以一開始就規劃十年。 我離婚後知道「失婚者」這個標籤會一直跟著我，我很討厭這個標籤，我對於被這個標籤而感到痛苦的人感同身受，才想要辦展覽。 後來有一段時間沒畫畫，是因為做第一個系列「我離婚了，所以我開始畫畫！」在FB分享後，有人說：「你就是都在畫畫所以老公才會和你離婚」或是「你就是想紅才一直說離婚」雖然知道不是事實，但我還是被困住了。 後來第一次「婚姻支持系統」實體聚會討論明年辦展覽的問題，我有和來的人說我卡住的點，聊完天，我發現我又可以畫畫，我這次不是為自己而畫，而是為他人而畫，想畫「婚姻不簡單」系列給對婚姻這件事困擾的人，而且因為「婚姻不簡單」所以單身、在婚姻中、離婚、復婚、再婚的人都應該被社會接受，被我想建構的「婚姻支持系統」支持。 我走出思想迷宮覺得更開心了。 這個在大稻埕「我離婚了，所以我開始畫畫！」個展，沒有開始宣傳，也沒和大家說是因為我在等華山申請的結果。 如果明年9-11月可以展，我會做在明年展覽宣傳的年曆酷卡中，沒有申請過也沒關係，就只在澎湖展也非常棒，11月底會知道結果，我會再跟大家講。 我會拿我的畫出來展，最主要有三個想法： 1.拋磚引玉 2.宣傳明年在澎湖的展覽 3.推廣明年合作夥伴：澎湖在地幫助特殊境遇婦女的社福機構(家扶、婦女中心)手作坊的文創小物 說真的我並不專業，對我來說這些也只是我的傷痕，所以上牆後我回家就哭了。但我並不會後悔，我相信正在痛苦的人如果你知道有人痛過，但走出來了，那我相信在你心底也會有點力量，支持你相信「正面行動能克服負面挫折」，只要你開始往心之所向改變，就會有自己想要的人生。

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